Tabell som viser kaloriinnhold i forskjellige matvarer


Velg forbokstav for matvare

   2    7    A    B    C    D    E    F    G    H    I    J    K    L    M    N    O    P    Q    R    S    T    U    V    W    X    Y    Z    Ø    Å    

Sorter med å klikke på overskrift.
Og ved å klikke på matvarenavnet kommer du rett til mer informasjon i Matvareguiden.
PS: Alle verdier er pr 100 gram spiselig matvare.
Kilder til verdier i matvareguiden er bla disse i tillegg til mange produsenter:

Mattilsynet, Sosial og helsedirektoratet og Universitetet i Oslo. Matvaretabellen 2014
Den danske fødevarebanken
Det svenske livsmedel databasen
Canadian nutrient files
USDA sin nutrient database

Forklaringer

Les her om nærmere forklaringer på mengdeutregning av de forskjellige næringsstoffer
  1. Energi i KJ. Energiinnhold i matvaren beregnet etter hvor mye som frigis ved forbrenning i kroppen. Målt i kilojoule (KJ).
  2. Energi i KCAL Energiinnhold i matvaren beregnet etter hvor mye som frigis ved forbrenning i kroppen. Målt i kilokalorier (KCAL).


NavnKcal(100g)Kj(100g)
Ibérico 3 mnd4001673
Ibérico 6 mnd4071703
ICA Asia Wok mix57240
Ica Basilikum pesto4181750
Ica krabbekjøtt i vann60250
ICA Krem topping3581500
ICA Kyllingsalat2881203
Ica pastasaus med chili62260
Ica Pastasaus med hvitløk57240
ICA Pizza Capricciosa203850
ICA Pizza Mozzarella227950
Ica potetsalat2431017
Ica red curry paste120500
ICA Rekesalat131550
Ica Russisk rekesalat3781582
Ica sorte bønner hermetiske120500
Ica Thai SweetChili sauce191800
Ica wok mix thai29120
Ideal griljermel3941650
Ideal gullsprø flatbrød4081706
Ideal original flatbrød3581500
Ideal økologisk flatbrød3581500
Idun agurkrelish87364
Idun balsamico dressing2531060
Idun BBQ dressing2441022
Idun BBQ saus119498
Idun bearnaisedressing225941
Idun bodsennep143600
Idun Chiliketchup122509
Idun creme fraiche dressing68285
Idun creme fraiche dressing maks 3% fett50210
Idun dijonsennep glass143597
Idun eddik brun 7 prosent417
Idun eddik klar 7 prosent417
Idun Fersk Caesar dressing2831184
Idun fersk gjær for søte deiger66276
Idun fersk gjær vanlig type66276
Idun Fersk Hamburgerdressing5102133
Idun Fersk Pepper og Basilikum3441439
Idun Fersk Pizzadressing3131308
Idun Fersk Rømmedressing Original3371408
Idun Fersk Thousand island3601508
Idun Fransk dressing46192
Idun glaze sweet BBQ saus202846
Idun Hamburgerdressing2451025
Idun hot chili saus121507
Idun hotdog dressing3491460
Idun hvitløk dressing maks 3% fett52217
Idun hvitløkdressing187782
Idun Majones7243030
Idun mango chili dressing42176
Idun mango chipotle chilisaus2551065
Idun oljedressing klassik2551065
Idun oljedressing pesto207866
Idun paprika-løk dressing2871199
Idun partydressing2441021
Idun pesto dressing158662
Idun pizzadressing3151323
Idun pizzasaus italiensk type81340
Idun pizzasaus original94394
Idun pølsesennep110462
Idun ravigottesaus3101297
Idun Remulade4611930
Idun Rett på maten Spagettisaus69288
Idun rømmedressing3071284
Idun selskapsdressing maks 3% fett52218
Idun sennep grov glass145606
Idun sennep mild glass150629
Idun sennep sterk glass152638
Idun sennep søt-fyldig233976
Idun sennep uten tilsatt sukker70292
Idun sennepssaus3551486
Idun soltørket tomat og basilikum dressing52218
Idun Thousand Island dressing224939
Idun thousand island dressing maks 3% fett51214
Idun tomatketchup93391
Idun tomatketchup chili105440
Idun TomatKetchup mindre sukker67280
Idun tomatketchup sort pepper91380
Idun tomatketchup uten tilsatt sukker36152
Idun tomatrelish62259
Idun tørrgjær for søte deiger211885
Idun tørrgjær vanlig type3411426
Ikea frossen pizza227951
Il Torrione Balsamico Vineddik84353
Il Torrione Balsamico Vineddik lagret164686
Il Torrione Crema di Balsamico 250ml4401841
Il Torrione Crema di Balsamico BBQ186780
Il Torrione Emilio IGP Balsamico vineddik3881622
Il Torrione Hvit Balsamico eddik88367
Il Torrione Hvit Crema Condiment2441020
Il Torrione Hvitvinseddik2189
Il Torrione Økologisk Balsamico Eddik113472
Ilchester Cheddar4021683
Ilchester red Leicester Cheddar3981666
Indisk_sennep26109
Ingefær fersk50212
Ingefær syltet30129
Ingefær tørket3421442
Ingefærnøtter3831602
Ingefærpasta80335
Irish Porter3801588
Irish Whiskey2501046
Isbergsalat, issalat, norsk, rå1251
Isbilen 1,2 liter krokanis212885
Isbilen 1,2 liter vaniljeis202845
Isbilen 1,2 ltr boks yoghurt mango og pasjon135565
Isbilen 1,2 ltr boks yoghurt skogsbær128535
Isbilen 1,2L Creme Brulee213890
Isbilen 1,5L Hestesko bjørnebær226945
Isbilen 2 liter blåbær/eggeplomme210880
Isbilen 2 liter tre-ess210880
Isbilen apa VM-is2511050
Isbilen astronaut89371
Isbilen biff pizza230964
Isbilen Big Sandwich3121305
Isbilen bringebærsplitt154645
Isbilen båtis2511050
Isbilen båtis sjokolade2811175
Isbilen Candy Bar3401423
Isbilen classic mandel3311385
Isbilen cola-is102425
Isbilen coolmix81341
Isbilen crispis3051275
Isbilen dessertiskake med vanilje og cafe latte220920
Isbilen dessertiskake med vanilje og creme brulee216905
Isbilen diggis110460
Isbilen Dobbel Bringebær/granateple3101296
Isbilen Dobbel Salt karamell3171326
Isbilen Fromasj Fløterand215900
Isbilen Fromasj Sjokolade204855
Isbilen hestesko eggeplomme226945
Isbilen hestesko mandelkrokan2411010
Isbilen hjertegode fiskeburgere72301
Isbilen hvalbiff150628
Isbilen Icefield road2461030
Isbilen Ingrid hestesko bjørnebær203850
Isbilen Isbjørn192804
Isbilen iskake Bjørnebær209875
Isbilen iskake hjerteknuser jordbær207865
Isbilen iskake Miami233975
Isbilen iskake tiramisu rose2561070
Isbilen iskake tripoli213890
Isbilen isklovn209875
Isbilen Jordbærdrøm Iskake204855
Isbilen Kaptein kid213890
Isbilen Karamellfromasj225940
Isbilen karamellis3181330
Isbilen knallis140585
Isbilen konfektiskake med sjokoladedragert krokan3011260
Isbilen konfektiskake med sjokoladeis og creme vanilje2751150
Isbilen konfektiskake skogsbær2801170
Isbilen kroneis Cookies n Cream3351400
Isbilen Kroneis Creme Brulee3111300
Isbilen kroneis jordbær2711135
Isbilen kroneis jordbær mindre sukker2491040
Isbilen kroneis pistasje3131310
Isbilen kroneis sjokolade3201340
Isbilen kroneis sjokolade mindre sukker2941230
Isbilen kroneis tropicana2771160
Isbilen Kroneis yoghurt Mango & Pasjon185775
Isbilen Kroneis yoghurt Skogsbær178745
Isbilen kulis102425
Isbilen lakris3061280
Isbilen Laktosefri Sjokopinn2891210
Isbilen Lettis118495
Isbilen lille kanel3051278
Isbilen LOL-is134560
Isbilen Mini Classic & Mandel3481457
Isbilen NU Smoothie – Bringebær130542
Isbilen NU Smoothie – Mango125522
Isbilen ny karamellis3291375
Isbilen paradis163680
Isbilen pepperoni pizza2651109
Isbilen premium Crême vanilje hasselnøttkrokan og hasselnøtter2891210
Isbilen premium Crême vanilje og sjokolade med sjokoladeflak2621095
Isbilen premium Crême vanilje og sommerbær med sjokoladeflak2651110
Isbilen premium fløteis pistasje og sjokoladebiter2491040
Isbilen premium fløteis sjokoladebiter og karamellsaus2521055
Isbilen premium fløteis vanilje227950
Isbilen prinsesseis204855
Isbilen pære-is134560
Isbilen rollis102425
Isbilen Sandwich Cookies n Cream3001255
Isbilen sandwich karamell2861195
Isbilen sandwich vanilje2781165
Isbilen Self-is98410
Isbilen Sitronfromasj216905
Isbilen sjokis sukkeredusert2811175
Isbilen sjokopinn3231350
Isbilen skvis appelsin-jordbær102425
Isbilen Skvis cola102425
Isbilen smårollinger2451025
Isbilen Snømann204855
Isbilen solpinn2991250
Isbilen spinnis83349
Isbilen sukkerfri lettis117490
Isgalt81344
Ishavsrøye128536
Iskrem194812
Iskrem, fløte, med ekstra sjokolade2751148
Iskrem, fløte, med sjokoladebiter2411010
Iskrem, fløtebasert194812
Iskrem, lettis, med mindre sukker og fett140587
Iskrem, med kjeks, Krone-is med jordbær2681123
Iskrem, med kjeks, Krone-is med sjokolade3001254
Iskrem, med kjeks, sjokolade, nøtter2631100
Iskrem, med kjeks, syltetøy, sjokolade234981
Iskrem, vegetabilsk fett, margarinis, 10 % fett193808
Iskrem, yoghurtis173729
Is-te Fersken33138
Is-te Lime Grønn34146
Italiensk salat, majonessalat, 37 % fett3601482
Ledig Ica rekesalat3941650
NavnKcal(100g)Kj(100g)






Ansvarlig utgiver: © 2002- DatabaseSør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.