Tabell som viser kaloriinnhold i forskjellige matvarer



Velg forbokstav for matvare

   1    2    7    A    B    C    D    E    F    G    H    I    J    K    L    M    N    O    P    Q    R    S    T    U    V    W    X    Y    Z    Ø    Å    

Sorter med å klikke på overskrift.
Og ved å klikke på matvarenavnet kommer du rett til mer informasjon i Matvareguiden.
PS: Alle verdier er pr 100 gram spiselig matvare.
Kilder til verdier i matvareguiden er bla disse i tillegg til mange produsenter:

Mattilsynet, Sosial og helsedirektoratet og Universitetet i Oslo. Matvaretabellen 2014
Den danske fødevarebanken
Det svenske livsmedel databasen
Canadian nutrient files
USDA sin nutrient database

Forklaringer

Les her om nærmere forklaringer på mengdeutregning av de forskjellige næringsstoffer
  1. Energi i KJ. Energiinnhold i matvaren beregnet etter hvor mye som frigis ved forbrenning i kroppen. Målt i kilojoule (KJ).
  2. Energi i KCAL Energiinnhold i matvaren beregnet etter hvor mye som frigis ved forbrenning i kroppen. Målt i kilokalorier (KCAL).


NavnKcal(100g)Kj(100g)
Focaccia ledig3161327
La Mia Mozzarella med tomat og pesto227950
La Mia Pizza Bianca211883
La Mia Pizza Pepperoni2561072
La Mia Pizzeria Speciale 5%197825
La Mia Toscana2401003
La Tur2781164
Lakris, søt3301402
Lakriskonfekt3871637
Laks, filet, gravet179748
Laks, filet, ovnsstekt2431013
Laks, filet, stekt i panne2631096
Laks, oppdrett, rå224932
Laks, oppdrett, rå filet224932
Laks, oppdrett, rå skiver224932
Laks, oppdrett, skiver, kokt2661108
Laks, oppdrett, skiver, stekt i fett3141304
Laks, røkt (røkelaks)225938
Laks, vill, kokt217906
Laks, vill, rå182760
Laksepålegg, 70 % laks, i beger, type Stabbur-Laks213887
Lam104439
Lam hjerne rå122510
Lam hjerte rå122510
Lam kjøttdeig2821180
Lam nyrer rå97406
Lam, bogstek, rå187781
Lam, fett fra lammekjøtt, rå7022888
Lam, flatbiff, rå104440
Lam, fårikålkjøtt, rå230954
Lam, grytekjøtt, rå192801
Lam, indrefilet, rå116487
Lam, kotelett og sadel, kjøtt med fettrand2571066
Lam, kotelett og sadel, kjøtt uten fettrand, rå145609
Lam, kotelett, stekt3031258
Lam, lår med mørbrad, rå181754
Lam, lår, stek, rå162676
Lam, lårsteik med mørbrad, ovnsstekt231966
Lam, ribbe, side med ben, rå2851181
Lam, sadel, rå227944
Lam, ytrefilet, rå120506
Lammefrikassé118494
Lammerull2511040
Lammeskank161675
Lancashire3691545
Lancashire ostebombe3691545
Landana chèvre bleu3721558
Landana chiliost3711553
Landana edamer baby3191336
Landana edamer rød3191335
Landana edamer vellagret3501464
Landana geitost mild3651526
Landana geitost vellagret4461865
Landana gouda3891626
Landana gouda m/karve3831603
Landana gouda vellagret4051694
Landana maasdam3731560
Landana pesto grønn3851610
Landana pesto rød3741564
Landana wasabiost3941647
Landbrød, halvstekt type, stekt2401015
Landlord Appelsinjuice48200
Landlord dypfryst pytt i panne158662
Landlord hermetiske maiskolber81340
Landlord Nøttesjoko5622352
Landlord Sjokoduoair5502300
Landlord Taco Shells4782000
Landlord Tunfisk i vann103430
Landpaté belgisk2861196
Lange Brune Ris, økologisk, Green Valley3701547
Lange, rå72305
Langres AOP2761155
Languster66280
Lapper grunnoppskrift215900
Lardo8113394
Larios Gin2631099
Lasagne al Pronto, Dafgård131550
Lasagne med kjøttdeig163681
Lasagne med kjøttdeig, fryst, kjøpt122512
Lasagne, Dafgård139580
LatBri Mascarpone3631518
Laurbær3531477
Lax Favorit, Dafgård93390
LC Stilton krukke PDO4061698
Le Bleu Le Rustique3381415
Le Crémier de Chaumes2851194
Le Grand Rustique Camembert2631100
Le Grand Rustique Camembert light199833
Le Roulé hvitløk & urter2981245
Le Vieux Pane3091292
Lee Kum Kee black pepper sauce138576
Lefse potet191812
Leiv Vidar BBQ pølse2591084
Leiv Vidar Bratwurst216904
Leiv Vidar Grillpølse226946
Leiv Vidar grillpølser med grønnsaker148620
Leiv Vidar Hått Dog2671118
Leiv Vidar Julepølse236988
Leiv Vidar kjøttpølse med 30 prosent grønnsaker148620
Leiv Vidar Løkwurst226944
Leiv Vidar Middagspølse Classic skinnfri211881
Leiv Vidar ostewurst215898
Leiv Vidar Røkte kjøttpølser224936
Leiv Vidar siciliano2671118
Leiv Vidar Ugly Dog2521053
Leiv Vidar Wienerpølse222927
Leiv Vidar Wienerpølse uten allergener222927
Leiv Vidar wienerpølser med grønnsaker150626
Leksands Bakerens Beste linfrø3641522
Leksands Havre3641522
Leksands ruteknekke Godt stekt3551485
Leksands ruteknekke normalt stekt3551485
Leksands surdeig3471450
Leksands søtpotet og bønner3471450
Leksandsknekke Godt stekt3551485
Leksandsknekke normalt stekt3551485
Lemon curd2611092
Lemona sitronsaft28116
Lerum appelsin- og mandarinjus48200
Lerum appelsinjus 1,5 l47197
Lerum appelsinjus Fairtrade47197
Lerum appelsinjus med fruktkjøt47197
Lerum Appelsinmarmelade217906
Lerum Appelsinmarmelade 690 gr222931
Lerum Appelsinmarmelade 840 gr222931
Lerum Appelsinmarmelade kuvert217906
Lerum Appelsinsaft 1,35 l40167
Lerum appelsinsaft utan tilsett sukker730
Lerum aprikos ferskensyltetøy194810
Lerum aprikos ferskensyltetøy 670 gr181757
Lerum aprikos ferskensyltetøy 820 gr190797
Lerum aprikossyltetøy kuvert194810
Lerum Bestemor Lerums Blåbærsyltetøy165691
Lerum Bestemor Lerums Eplesyltetøy124519
Lerum Bestemor Lerums Kirsebærsyltetøy165691
Lerum Bestemor Lerums solbærsyltetøy165691
Lerum Blåbærsaft41172
Lerum Blåbærsyltetøy198828
Lerum Blåbærsyltetøy 670 gr198828
Lerum Blåbærsyltetøy kuvert198828
Lerum blåbærsyltetøy utan tilsett sukker64267
Lerum bringebær-eplesyltetøy utan tilsett sukker51212
Lerum bringebærsaft39165
Lerum bringebærsirup50211
Lerum Bringebærsyltetøy201843
Lerum Bringebærsyltetøy 670 gr176735
Lerum Bringebærsyltetøy 800 gr176735
Lerum Bringebærsyltetøy kuvert176735
Lerum Bringebærsyltetøy uten sukker49203
Lerum Eple Pære uten tilsatt sukker50210
Lerum eplejus45188
Lerum eplejus med blåbær og kirsebær45188
Lerum Eplemost frå Sogn43181
Lerum eplenektar light2292
Lerum eple-plommesaft utan tilsett sukker1042
Lerum eple-pæresaft utan tilsett sukker1042
Lerum fersken - aprikos uten tilsatt sukker54224
Lerum Haustsaft46194
Lerum heimefrå appelsin178745
Lerum heimefrå aprikos og fersken140587
Lerum heimefrå blåbær151631
Lerum heimefrå bringebær132553
Lerum heimefrå eple og pære106444
Lerum heimefrå jordbær144603
Lerum heimefrå kirsebær162676
Lerum heimefrå molte137575
Lerum heimefrå mosa jordbær140586
Lerum heimefrå plomme168702
Lerum heimefrå rabarbra170711
Lerum heimefrå solbær168704
Lerum heimefrå tyttebær159666
Lerum Husholdningssaft med solbær44184
Lerum Husholdningssaft original 0,7 l44185
Lerum Husholdningssaft original 1,35 l44185
Lerum Husholdningssaft utan tilsett sukker 0,9 l1145
Lerum Husholdningssaft utan tilsett sukker 1,35 l1145
Lerum Husholdningssaft uten tilsett sukker 1,75 l1145
Lerum Jordbærsirup52216
Lerum Jordbærsyltetøy179747
Lerum Jordbærsyltetøy 650 gr179747
Lerum Jordbærsyltetøy 800 gr179747
Lerum Jordbærsyltetøy kuvert179747
Lerum jordbærsyltetøy utan tilsett sukker51213
Lerum julebrus41174
Lerum julebrus light02
Lerum julegløgg56234
Lerum kirsebærsyltetøy58243
Lerum Kirsebærsyltetøy uten sukker58243
Lerum klem moste blåbær185775
Lerum klem moste bringebær186778
Lerum klem moste eple185775
Lerum klem moste tyttebær169707
Lerum Lett frå Naturen 1,4L husholdningssaft30126
Lerum Lett frå Naturen bringebærsyltetøy105439
Lerum Lett frå Naturen eple-pæresaft30125
Lerum Lett frå Naturen jordbærsyltetøy105439
Lerum lett klem moste jordbær133558
Lerum mango-eplesaft utan tilsett sukker1144
Lerum milde appelsinjus47197
Lerum nype marmelade161672
Lerum pære- og eplejus med sitron49206
Lerum rips og bringebærsaft45190
Lerum Sitron-limesaft45187
Lerum skogsbærsaft utan tilsett sukker938
Lerum Solbærsirup52217
Lerum Solbærsirup 1,5 l52217
Lerum Sommarsaft41170
Lerum tranebærnektar52216
Lerum tyttebærsyltetøy195815
Lerum tyttebærsyltetøy 600 gr195815
Lerum tyttebærsyltetøy kuvert195815
Lerum tyttebærsyltetøy uten sukker 340 gr60249
Lerum Utvalde appelsinmarmelade178745
Lerum utvalde aprikos og fersken139583
Lerum utvalde blåbærsyltetøy151631
Lerum Utvalde bringebærsyltetøy157655
Lerum Utvalde eplesyltetøy125524
Lerum Utvalde jordbærsyltetøy143600
Lerum utvalde kirsebær syltetøy160671
Lerum Utvalde moltesyltetøy137575
Lerum Utvalde nypemarmelade151632
Lerum Utvalde plommesyltetøy168702
Lerum Utvalde solbærsyltetøy168702
Lerum Utvalde tyttebærsyltetøy med tranebær og eple163682
Lerum zeroh clementine15
Lerum zeroh fruit fusion13
Lerum zeroh green apple and passionfruit14
Lerum zeroh orange og golden berry15
Lerum zeroh pineapple14
Lerum zeroh pink grapefrukt13
Lerum zeroh sitron og lime311
Lerum zeroh strawberry and red orange16
Lerum zeroh villbringebær14
Lerøy fiskeburger laks og torsk160669
Lerøy fiskegrateng198829
Lerøy Fiskepinner av torsk196821
Lerøy Grillaks naturell223932
Lerøy Grillplanke laks med sitronpepper235984
Lerøy juletorsk med baconsmør130545
Lerøy Kokte krabbeklør109456
Lerøy krabbeskjell109456
Lerøy Laks med grønnsaker137574
Lerøy laks med smak av japan222930
Lerøy Laks med smak av piri piri2621096
Lerøy laks naturell223932
Lerøy Laksefilet 1 kg frys223932
Lerøy Laksefilet Kreolsk222929
Lerøy Laksefilet Naturell223932
Lerøy Laksefilet Naturell 3 pk223932
Lerøy laksekoteletter164685
Lerøy Lettsaltet torsk82345
Lerøy Lettsaltet torsk 1 kg76319
Lerøy Lettsaltet torskefilet76319
Lerøy lutefisk porsjoner53221
Lerøy Nigiri 5 biter med laks162678
Lerøy Panert rødspette172719
Lerøy panert skreifilet174729
Lerøy Pankopanert filet av torsk180755
Lerøy Pankopanerte torskepinner180755
Lerøy Poke med laks, quinoa og spicy pokesaus130543
Lerøy påleggsørret141588
Lerøy Røkt laks213890
Lerøy Røkt ørret159666
Lerøy Røkt ørret helside fra Osterøy224938
Lerøy Seifilet i blokk70292
Lerøy Seiporsjoner70292
Lerøy torsk naturell82345
Lerøy Torskefilet 1 kg82345
Lerøy torskefilet i blokk76319
Lerøy torskefilet naturell82345
Lerøy Ura-maki 5 biter med laks, agurk og chilimajones162678
Lerøy økologiske lakseporsjoner meny223932
Lerøy Ørret helside166693
Lerøy Ørret naturell166693
Lerøy Ørretfilet med urter167700
Lerøy Ørretfilet naturell161672
Leskedrikk, kunstig søtet, drikkeklar415
Lett Is-te Ananas27
Lett Is-te Fersken27
Lettmelk, 0,5 % fett, med vitamin D37156
Lettmelk, 0,5-0,7 % fett, med vitamin D, uspesifisert38162
Lettmelk, 0,7 % fett, vitamin D38162
Lettmelk, 0,7 % fett, økologisk38162
Lettmelk, 1,0 % fett41175
Lettmelk, 1,2 % fett43180
Lettmelk, 1,2 % fett, laktosefri37157
Lettmelk, 1,2 % fett, laktoseredusert43180
Lettmelk, 1,2 % fett, langtidsholdbar43180
Lettmelk, 1-1,2 % fett, uspesifisert43180
Lettmelk, laktosefri, med vitamin D, 0,7 % fett33138
Lettmelk, uspesifisert41173
Lettrømme, 18 % fett188776
Lettrømme, 18 % fett, økologisk185763
Lettøl, lett, 2,5 vol-% alkohol25104
Lever, kylling, rå113476
Lever, lam, rå128538
Lever, rein, rå128539
Lever, storfe, rå124524
Lever, svin, rå120504
Lever, torsk, kokt6292592
Lever, torsk, rå5532276
Leverpostei231959
Leverpostei, 3 % fett171714
Leverpostei, hermetisk2571067
Leverpostei, hermetisk, First Price2781153
Leverpostei, hermetisk, Stabburet237981
Leverpostei, med mindre fett185769
Leverpostei, ovnsbakt, Gilde217901
Leverpostei, ovnsbakt, Mills2461017
Leverpølse av svin3261364
Licor 433131309
Lierne Bakeri Smurt tykklefse4001674
Lierne lefsesnacks4061697
Lierne li-klenning med kanel3901633
Lierne Li-Klenning original3901633
Lierne smurt tykklefse med sjokoladekrem4161742
Lierne suksess terte4721975
Lierne Tropisk Aroma3961659
Likør 21%2681122
Likør, 17 vol-% alkohol, fløtebasert3031263
Likør, 35 vol-% alkohol3131309
Likør, søt, 21 vol-% alkohol225943
Lillehammer Stabbursmat Fenalår2631097
Lillehammer Stabbursmat Fårikålkjøtt229954
Lillehammer Stabbursmat Kalv (hel skrott ca 100 kg)107452
Lillehammer Stabbursmat Lam (ca 20 kg)192801
Lillehammer Stabbursmat Pinnekjøtt4521875
Lillehammer Stabbursmat Ribbe3271356
Lillehammer Stabbursmat Spekeskinker230966
Lillehammer Stabbursmat Utegående gris (helskrott ca 80 kg)130547
Lillehammer Stabbursmat Økologisk lam (ca 18 kg)192801
Lillet Blanc117490
Lima3071297
Limburger3271368
Lime Juice Hermetisk2188
Lime Juice rå25104
Lime skall47197
Lime, rå1770
Limfjord muslinger i vann120500
Limonade26107
Lindahls aioli4411844
Lindahls cottage cheese naturell108450
Lindahls cottage cheese naturell laktosfri100420
Lindahls cottage cheese naturell med kvargliknande karakter90378
Lindahls Cypriotisk Yoghurt2401004
Lindahls Drickkvarg Citron-Lime48200
Lindahls Drickkvarg med bringebær-vanilje48200
Lindahls drickkvarg med pære-vaniljesmak48200
Lindahls drickkvarg med smultronsmak45190
Lindahls Gresk Laktosefri Yoghurt133557
Lindahls Gresk Økologisk Yoghurt127530
Lindahls Gresk Yoghurt133557
Lindahls kajmak2861195
Lindahls kefir blåbær-acaismak65270
Lindahls kefir naturell65270
Lindahls kvarg jordbær87366
Lindahls kvarg med blåbærsmak60249
Lindahls kvarg med bringebærsmak60250
Lindahls kvarg med fersken og passionsmak60250
Lindahls kvarg med hvit sjokoladesmak60250
Lindahls kvarg med jordbær og rabarbrasmak60250
Lindahls kvarg med kokossmak60250
Lindahls kvarg med lemonadesmak60250
Lindahls kvarg med mango-ananassmak62260
Lindahls kvarg med nøttesjokoladesmak59247
Lindahls kvarg med pepparkakesmak62260
Lindahls kvarg med pæresmak62260
Lindahls kvarg med sitron og limesmak60250
Lindahls kvarg med sjokoladebollesmak60250
Lindahls kvarg med smak av bringebær-ostekake60250
Lindahls kvarg med toffeesmak60250
Lindahls kvarg med vaniljesmak62260
Lindahls kvarg med vaniljesmak 900g62260
Lindahls kvarg med vannmelonsmak60250
Lindahls kvarg naturell65271
Lindahls kvargyoghurt blåbær og vanilje86360
Lindahls kvargyoghurt bringebær og vanilje84350
Lindahls kvargyoghurt jordbær88370
Lindahls kvargyoghurt naturell62260
Lindahls kvargyoghurt vanilje81340
Lindahls kvargyoghurt vanilje 50091380
Lindahls laktosefri kvarg bringebærsmak60250
Lindahls laktosefri kvarg med eple og kanelsmak57240
Lindahls laktosefri kvarg naturell56236
Lindahls laktosefri kvarg vaniljesmak62260
Lindahls Laktosfri Crème Fraiche2861195
Lindahls low carb proteinbar choklad og hallon3661533
Lindahls low carb proteinbar mintchoklad3611510
Lindahls low carb proteinbar strawberry cheesecake3521473
Lindahls raggmunk80334
Lindahls Russisk Yoghurt181758
Lindahls smør7413100
Lindahls Tyrkisk Laktosefri Yoghurt126528
Lindahls Tyrkisk LettYoghurt70291
Lindahls Tyrkisk Yoghurt124520
Lindahls Tyrkisk Økologisk Yoghurt124520
Lindahls Tzatziki132554
Linfrø knuste4461841
Linfrø, hele5132116
Linfrø, økologisk, Green Valley4461841
Linfrøolje9003700
Linfrøolje29003700
Linghams chilisaus3801590
Lingot d'Argental3311385
Linguine fersk2931244
Linguine tørr3471471
Linsemel3671535
Linser3521473
Linser Røde_tørre3461462
Linser, grønne og brune, kokte med salt120509
Linser, grønne og brune, tørre3071297
Linser, grønne, hermetiske92387
Linser, kokte116485
Linser, røde, hermetiske90380
Litchi, rå71300
Livarot2941230
Lo Salt00
Lodde97406
Loff, hvitt brød, formstekt, kjøpt2561084
Loff, hvitt brød, halvstekt type, stekt2591098
Loff, hvitt brød, kjøpt2721154
Loff, hvitt brød, sk melk2761168
Loff, hvitt brød, spiral, kjøpt2641117
Loff, hvitt brød, vann2621105
Lofoten 80 % fiskekaker med torsk og hyse127533
Lofoten 80 % Grov Fiskeburger med laks og vårløk168703
Lofoten 80 % Grov Fiskeburger med torsk og hyse, wasabi, ingefær og chili92384
Lofoten 86 % Grov Fiskeburger med ørret og kveite109456
Lofoten 86 % Lofotburger med sjalottløk, urter og fløte125523
Lofoten 86 % lofotburger med torsk og hyse131549
Lofoten 86 % Lofotburger med torsk og sei134561
Lofoten bacalao97407
Lofoten Back Loin200837
Lofoten Chilimajones6212600
Lofoten Einerrøkt ørret i bit213890
Lofoten Einerrøkt ørret i skiver213890
Lofoten Einerrøkt Laks i bit2471032
Lofoten Einerrøkt Laks i skiver2471032
Lofoten Einerrøkt laks, tykke skiver2471032
Lofoten Einerrøkt ørret, tykke skiver213890
Lofoten Familiens stekte fiskeboller149625
Lofoten Fiskeburger barbecue108452
Lofoten Fiskeburger med sei og purreløk111465
Lofoten Fiskeburger med steinbit og hvitløk131549
Lofoten fiskegrateng med torsk161675
Lofoten Fiskegrateng med torsk og laks158660
Lofoten fiskekaker familiepakke130543
Lofoten fiskekraft1669
Lofoten fiskepudding104436
Lofoten Fiskesaus med creme fraiche196821
Lofoten fiskesuppe96402
Lofoten Gari – syltet ingefær1667
Lofoten Goma Wakame – sjøgress salat122512
Lofoten gravet laks i bit169706
Lofoten gravet laks i skiver234980
Lofoten Gravlakssaus4521890
Lofoten grillburger xl bbq108452
Lofoten Hel Krabbe fra Hitra109456
Lofoten hel tørrfisk av skrei3311386
Lofoten Hjemmelagde Fiskeboller69288
Lofoten Hjemmelagde Fiskekaker116487
Lofoten Hjemmelagde Gomme2641106
Lofoten Hjemmelagde mini Fiskekaker92383
Lofoten Hjemmelaget Fiskegrateng151632
Lofoten Hjemmelaget Fiskegrateng bacon og grønnsaker177741
Lofoten Hjemmelaget Fiskepudding98410
Lofoten Hjemmelaget norsk kryddersild201840
Lofoten Hjemmelaget norsk sursild217910
Lofoten Hvitvinsaus – Klassisk kremet223932
Lofoten Hvitvinsaus – Kremet med basilikum og sort pepper223932
Lofoten Hvitvinsaus – Kremet med sitron og bladpersille223932
Lofoten Håndpillede reker67281
Lofoten Kokt Skreirogn127530
Lofoten krabbeklør fra Hitra93390
Lofoten krabbeskjell fra Hitra94395
Lofoten Laks Mid loin hel200837
Lofoten Laks naturell 4 x 125 g223932
Lofoten Laks røkt helside2471032
Lofoten Laks, loin200837
Lofoten Perfekt Grillaks – Marinert Grill-laks222927
Lofoten Perfekt Grillfisk - Hval117488
Lofoten Perfekt Grillfisk – Laks med Ponzusaus209875
Lofoten Perfekt Grillfisk – Laks med spansk spekeskinke217909
Lofoten Perfekt grillfisk Grillburger med ost & bacon134561
Lofoten Perfekt Grillfisk Grillburger mild BBQ107447
Lofoten Perfekt grillfisk minislider med mozzarella121506
Lofoten Perfekt Grillfisk –Pulled Salmon200838
Lofoten PROburger Cheese & Bacon164686
Lofoten PROburger Spicy Chili158662
Lofoten Remulade4922060
Lofoten Røkelaks halestykke2471032
Lofoten Røkelaks i skiver2471032
Lofoten Røkelakssaus5382250
Lofoten Røkt ørret i skiver213890
Lofoten Skrei, loin82343
Lofoten Skreiburger103430
Lofoten Skreifilet82343
Lofoten sort lodderogn67280
Lofoten Spekelaks i bit224936
Lofoten sprøpanert sei191800
Lofoten sprøpanert torsk196820
Lofoten sushi nori3431436
Lofoten Sushi Ponzusaus98408
Lofoten Sushi Soyasaus83349
Lofoten Sushi Su228955
Lofoten Sushilaks200837
Lofoten Sushiris130546
Lofoten thaiburger 250 gr117488
Lofoten tørrfisk naturlig snacks3311386
Lofoten tørrfisk snacksfilet3311386
Lofoten tørrfisk sprø biter3311386
Lofoten Varmrøkt Pepperlaks220919
Lofoten Wasabi122510
Lofoten Wasabimajones6382670
Lofoten Wasabiperler416
Lofoten Økologisk Røkt Laks2471032
Lofoten Ørret naturell 4 x 125 g166696
Loganbær50210
Lohmanders Aioli Chili6452700
Lohmanders Aioli Kremet6692800
Lohmanders Bernaise Hot6692800
Lohmanders Bernaise Kremet6862870
Lohmanders Remulade Smaksrik6212600
Lollo salat1044
Lompe, potetlefse, potetlompe, kjøpt170722
Lomre, rå67283
London Dry Gin2631099
London Gin2631099
Longan60251
Loprofin pku melk40166
Loquat, Japansk Mispel48201
Lotusrot65274
Lovemore digestive kjeks3771578
Lungemos, kjøpt120500
Lupini3711552
Lutefisk, kokt71302
Lutefisk, tørr vare, rå50211
Lynum Entrecote okse200833
Lynum Flatbiff okse105445
Lynum Kjøttdeig201837
Lynum Ribbe3271356
Lynum Skinkesteik, nettet130547
Lynum Spekeskinke230966
Lynum Ytrefilet okse109462
Lyr, rå66279
Lys lapskaus, storfekjøtt 10% fett95398
Lysing90376
Løiten Appelsinmarmelade - engelsk type222930
Løiten Appelsinmarmelade med Aquavit221925
Løiten Aprikossyltetøy176738
Løiten Bjørnebærsyltetøy Gourmet141590
Løiten Blåbærsyltetøy195815
Løiten Bringebærsyltetøy214896
Løiten Bringebærsyltetøy Gourmet135563
Løiten Eplegele2541064
Løiten Eplesyltetøy174728
Løiten Fruktsjokolade Eple med kanel4001673
Løiten Havrekjeks med blåbær4771997
Løiten Havrekjeks med hasselnøtter5242192
Løiten Havrekjeks med kirsebær4711972
Løiten Havrekjeks med mandler og sjokolade4832019
Løiten Jordbær i hvit sjokolade5452279
Løiten Jordbærsyltetøy215900
Løiten Jordbærsyltetøy Gourmet138576
Løiten Kirsebærgele2411009
Løiten marsipanhjerter4731980
Løiten Multesyltetøy204854
Løiten Myntegele2461031
Løiten portvingele2461031
Løiten Rabarbrasyltetøy Gourmet133555
Løiten Ripsgele2681120
Løiten Ripssyltetøy Gourmet152637
Løiten Rognebærgele2461031
Løiten Rødvingele2461031
Løiten Rørte Tyttebær Gourmet172720
Løiten Solbærgele2461028
Løiten Solbærsyltetøy217910
Løk, kokt32133
Løk, norsk, rå32135
Løk, stekt132554
Løk, tørket3491460
Løkpulver3471451
Lønnesirup2701129
Løpstikke1564
Løvetann45188
Løyrom126527
Semper chia rolls2651109
NavnKcal(100g)Kj(100g)







Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.