Tabell som viser kaloriinnhold i forskjellige matvarer

Velg forbokstav for matvare

   1    2    7    A    B    C    D    E    F    G    H    I    J    K    L    M    N    O    P    Q    R    S    T    U    V    W    X    Y    Z    Ø    Å    

Sorter med å klikke på overskrift.
Og ved å klikke på matvarenavnet kommer du rett til mer informasjon i Matvareguiden.
PS: Alle verdier er pr 100 gram spiselig matvare.
Kilder til verdier i matvareguiden er bla disse i tillegg til mange produsenter:

Mattilsynet, Sosial og helsedirektoratet og Universitetet i Oslo. Matvaretabellen 2014
Den danske fødevarebanken
Det svenske livsmedel databasen
Canadian nutrient files
USDA sin nutrient database

Forklaringer

Les her om nærmere forklaringer på mengdeutregning av de forskjellige næringsstoffer
  1. Energi i KJ. Energiinnhold i matvaren beregnet etter hvor mye som frigis ved forbrenning i kroppen. Målt i kilojoule (KJ).
  2. Energi i KCAL Energiinnhold i matvaren beregnet etter hvor mye som frigis ved forbrenning i kroppen. Målt i kilokalorier (KCAL).



NavnKcal(100g)Kj(100g)
Biscotti4491887
Bolle, med sjokoladebiter3781588
Brød, ekstra grovt (75-100 %), karbohydratredusert, kjøpt, Fiber og frø2601088
Caffe latte, enkel, med helmelk58243
Caffe latte, enkel, med lettmelk41174
Caffe mocca91383
Cappucino, enkel, med helmelk53220
Cappucino, enkel, med lettmelk38160
Cortado, enkel32135
Eplekake2871200
Kabaret, med fiskepudding og reker47199
Kaffe espresso tilberedt936
Kaffe kapsler2411008
Kaffe latte53223
Kaffe pulver3531479
Kaffe, pulver, tilberedt02
Kaffe, traktet, kokt13
Kaffefløte, 10 % fett119493
Kaffemelk, 3,5 % fett62260
Kaffirlime45190
Kaffirlime blad, limeblad70293
Kahlua3441438
Kakao olje, fett8843699
Kakao, med lettmelk, tilberedt87365
Kakaolikør3031263
Kakaonibs4782000
Kakaopulver3791572
Kakemix, glutenfri og sukkerfri2621096
Kakesmuler3651527
Kaki70293
Kaktusfiken, rå49208
Kalamates oliven3481432
Kaldpresset Rapsolje fra Askim Frukt- og Bærpresseri8843700
Kaldpresset rapsolje fra Østfold9083800
Kalkun133559
Kalkun lår rå144602
Kalkun, bryst, filet, uten skinn, rå114483
Kalkun, brystfilet, uten skinn, ovnsstekt143604
Kalkun, kjøtt med skinn, ovnsstekt177745
Kalkun, kjøtt med skinn, rå133560
Kalkun, kjøtt uten skinn, ovnsstekt131555
Kalkun, kjøtt uten skinn, rå105443
Kalkunbacon3821598
Kalkunfilet, naturell/røkt88374
Kalkunlever128536
Kalkunpølser rå155648
Kalkunrull, krydderskinke100420
Kalles kaviar dill3701550
Kalles kaviar light2391000
Kalles kaviar mild3941650
Kalles kaviar original3821600
Kaltbach creamy3921640
Kaltbach extra3901630
Kalv107452
Kalv hjerne rå118493
Kalv hjerte rå110460
Kalv lever rå140585
Kalv nyre rå99414
Kalv, kjøttdeig144602
Kalv, koteletter, rå117493
Kalv, saltet og kokt101423
Kalv, stek, rå107452
Kalvebrissel rå108451
Kalverull144600
Kalvetunge rå131548
Kamillete14
Kamskjell, kokt102432
Kamskjell, rå81345
Kamut3591501
Kanadisk Whisky2501046
Kandisert_frukt3211342
Kanel, malt2461016
Kanin, kjøtt, rå124522
Kantarell, rå1771
Kapers, hermetisk25104
Karamell3761569
Karamell, med sjokoladetrekk4551902
Karamellpudding, Piano126528
Karamellsaus2801190
Karbonadedeig, rå103437
Karbonadedeig, stekt uten fett193809
Karbonader195811
Karbonader storpakke av kylling220921
Karbonader, okse, rå206858
Kardemomme, malt3211343
Karella, Karela, bitteragurk1771
Karen Volf all in one fullkorn 165gr4792004
Karen Volf all in one rotfrukter 165gr4441856
Karen Volf all in one rug crackers havsalt og chiafrø4421848
Karen Volf Ambrosia kage4651945
Karen Volf Banan Bite Size4611927
Karen Volf Brownies4311805
Karen Volf Chocolate Chip Cookies5002091
Karen Volf Choko Flakes5072120
Karen Volf Choko marie 100gr4982083
Karen Volf Choko mazariner4331813
Karen Volf Citron bites4521890
Karen Volf Cookie mix5332230
Karen Volf Dark delights cognac4982083
Karen Volf Dark delights irish cream4962076
Karen Volf Dark delights orange5142151
Karen Volf Drømmekage4581918
Karen Volf Franske vafler med smak av vanilje5802426
Karen Volf Havreflarn5022100
Karen Volf Honningsnitter3931646
Karen Volf Kammerjunkere fullkorn4621933
Karen Volf Kammerjunkere original4922058
Karen Volf Klassiske Brunkager5022100
Karen Volf Klassiske Klejner6212600
Karen Volf Klassiske Pebernødder4691963
Karen Volf Kokos kager5382250
Karen Volf Kokos Toppe4912054
Karen Volf kremmerhus3391420
Karen Volf Krydderkage4671954
Karen Volf makroner4111720
Karen Volf Mini Kammerjunkere4731980
Karen Volf muslibars dark chocolate 100gr3691545
Karen Volf muslibars hindbær og chocolate 100gr3631519
Karen Volf muslibars milk chocolate 100gr3951653
Karen Volf Møn kjernekjeks fullkorn 200gr4802008
Karen Volf Møn Mørdeigskjeks pepper 200gr4972080
Karen Volf Møn Rugkjeks med øl 200gr4241775
Karen Volf Oat Bites Choco5082124
Karen Volf Oat Bites Hazelnut5502300
Karen Volf Orange Flakes5052111
Karen Volf Orange Knas5312220
Karen Volf Orange Stenger5372246
Karen Volf Pistacchio4671954
Karen Volf Rom Kager5402259
Karen Volf Sitron4731980
Karen Volf snøfler4171745
Karen Volf Store Franske vafler5742400
Karen Volf studenter guf4091712
Karen Volf studenter striber4241773
Karen Volf træstammer4451864
Karen Volf Vanilla shells5622350
Karpe127531
Karragenan49205
Karri, malt3011234
Karripasta, curry paste2691114
Karse2499
Karve, kummin, hel3341382
Kassava, rå159673
Kastanje201840
Kastanjepure, søt171714
Kastanjer, ristede184776
Kaviar4131713
Kaviar, av lodderogn109457
Kaviar, av torskerogn4131713
Kaviarmix5422237
Kavli 4 pepperost210879
Kavli 5 korn knekkebrød3031266
Kavli baconost beger220919
Kavli baconost tube211884
Kavli baconost tube 60 gr220922
Kavli blå Edelost blåmugg207867
Kavli Cajun ost210865
Kavli chili majones6902887
Kavli Edelost Brie207867
Kavli Edelost med whisky2501046
Kavli Ekstra smak - Chorizo & Parmesan215901
Kavli Ekstra smak - Hot Taco202844
Kavli ekstra smak pepperoniost206864
Kavli ekstra smak salamiost tube206864
Kavli Ekstra smak soltørket tomat med basilikum209876
Kavli Ekstra smak Super BaconOst215901
Kavli ekte majones7183005
Kavli Fullkorn Hvetekjeks3861615
Kavli gressløkost beger220905
Kavli herlig bacon smøremyk ost219915
Kavli herlig paprika smøremyk ost197826
Kavli herlig skinke smøremyk ost201841
Kavli hot taco206864
Kavli hvit Edelost Brie207867
Kavli hvitost/gulost206864
Kavli Karveost160669
Kavli kaviar med omega 34301770
Kavli kaviar mild4501860
Kavli kaviar mix5302216
Kavli kaviar original3531475
Kavli Korni Flatbrød3491462
Kavli korni havsaltet fullkornkjeks4962075
Kavli Korni Knekkebrød bygg3561489
Kavli Korni Knekkebrød fiber3431434
Kavli Korni Knekkebrød rug3251359
Kavli Korni Knekkebrød sesam3701550
Kavli korni rugkjeks4391835
Kavli Korni Sibas havrekjeks4671956
Kavli Korni Sibas havrekjeks porsjonspakke4701968
Kavli Korni speltkjeks4101715
Kavli LazyTown barnekjeks med kakao3941647
Kavli LazyTown barnekjeks med vanilje3861617
Kavli LazyTown fullkornkjeks med Bringebærsmak!3861617
Kavli lett majones3351400
Kavli lettost 3 prosent grønnsaker103435
Kavli lettost 3 prosent kylling107450
Kavli lettost 3 prosent naturell17450
Kavli lettost 3 prosent urter103435
Kavli magerost bacon beger144602
Kavli magerost jalapeno144602
Kavli magerost kreps og reke135565
Kavli magerost kylling130545
Kavli magerost naturell134562
Kavli Magerost Oliven og mild hvitløk148619
Kavli magerost pesto142594
Kavli magerost reke tube125530
Kavli magerost skinke beger150620
Kavli magerost skinke tube135565
Kavli magerost skogsopp135565
Kavli magerost soltørket tomat og basilikum139582
Kavli mer smak bacon og pepperost202847
Kavli mer smak BBQ ChickenOst197824
Kavli Mexican ost tube195810
Kavli Naturell ost beger206864
Kavli PaprikaOst Beger206861
Kavli PaprikaOst tube197824
Kavli pepper majones6902887
Kavli planti oat latte 250ml45190
Kavli planti oat mocha 250ml60250
Kavli rekeost beger211881
Kavli rekeost tube211881
Kavli rug knekkebrød2891208
Kavli Røkt gouda ost220900
Kavli skalldyrost beger215900
Kavli skinke/purre ost beger215901
Kavli skinkeost beger224938
Kavli skinkeost tube206864
Kavli SkinkeOst tube 60 gr206864
Kavli skivet ost med bacon3281373
Kavli skivet ost med gressløk3501450
Kavli Skivet Ost med Jalapeño3101299
Kavli skivet ost med paprika3401424
Kavli skivet ost med pepperoni3411426
Kavli skivet ost med rosepepper2741145
Kavli skivet ost med skinke3151319
Kavli skivet ost med skinke og purre3171328
Kavli Smaksrik Chili Paprika Ost3141312
Kavli smaksrik Chili Paprika smøreost194810
Kavli smaksrik curry ananas smøreost203848
Kavli Smaksrik Jalapeño Habanero Ost3121307
Kavli Smaksrik Jalapeno Ost198827
Kavli smaksrik pepper smøreost202844
Kavli Snack Pack Chili Paprika3331394
Kavli Snack Pack Jalapeno3371411
Kavli trippelost215900
Kavring, søt, sukkerkavring4591932
Kebab Favoritt, Dafgård141590
Kelloggs all bran apple and fig3641522
Kelloggs all bran crunchy bites4071701
Kelloggs all bran fruit and fibre3831603
Kelloggs all bran plus3351400
Kelloggs all bran regular3591503
Kelloggs Coco pops3861615
Kelloggs Coco pops crunchers3881625
Kelloggs Corn Flakes3781604
Kelloggs Corn Flakes 360 gr3781604
Kelloggs Extra chocolate4852030
Kelloggs Extra classic4671953
Kelloggs Extra fruit4631936
Kelloggs froot loops3901630
Kelloggs Frosties3831625
Kelloggs honni korn smacks3861617
Kelloggs mickey mouse3871618
Kelloggs musli apricot4321807
Kelloggs musli coconut og cashew4501882
Kelloggs Rice Krispies3931643
Kelloggs special K3841606
Kelloggs special K Fullkorn3701548
Kelloggs special K Red Berries3831602
Kelloggs toppas pure3751567
Kelloggs urlegender crunchy musli4111721
Kelloggs urlegender spelt flakes3831603
Kelloggs variety frokost3891629
Kelloggs wk musli apple and carot4271785
Kenguru98410
Kens Blue Cheese Dressing4651947
Kens Creamy Caesar Dressing5372248
Kens Italian Dressing3651528
Kens Ranch Dressing4872039
Kesella196820
Ketchup, tomatketchup107454
Kikerter kokte164686
Kikertmel3751581
Kikkoman poke sauce 250ml186780
Kikkoman poke sauce 975ml186780
Kikkoman Soyasaus 150ml79330
Kikkoman Soyasaus 1liter78325
Kikkoman Soyasaus 500ml78325
Kikkoman Soyasaus glutenfri 250ml54224
Kikkoman soyasaus mindre salt108450
Kikkoman soyasaus mindre salt 500ml108450
Kikkoman soyasaus ponzu citrus 150ml124520
Kikkoman soyasaus sushi75313
Kikkoman soyasaus økologisk 250ml90377
Kikkoman Tamari Soyasaus glutenfri 1liter54224
Kikkoman teriyaki bbq saus honey 250ml229958
Kikkoman teriyaki ginger 975ml217906
Kikkoman teriyaki glaze 975ml205858
Kikkoman teriyaki glutenfri marinade103430
Kikkoman teriyaki hvitløk 250ml152635
Kikkoman teriyaki marinade100420
Kimchi1564
Kims airballs sour cream and onion5142150
KiMs bacon krisp5332230
Kims big cut sourcream and pepper5482293
Kims crisp smaksrik paprika4782000
Kims crisp urter og creme fraiche4741983
Kims delivio havsalt og pepper5502300
Kims Elias5032105
Kims Filler’s Bakon Krisp5332230
KiMs French Fries4832022
KiMs Grunchos Guacamole129540
KiMs Grunchos Salsa44185
Kims mexican fiesta5362241
KiMs Mexos Salsa Dip medium48201
Kims potetchips paprika5382250
Kims potetchips salt og pepper5362241
Kims potetchips sour cream and onion5442276
Kims potetgull ellevill paprika5362242
KiMs Potetsticks Original5342234
KiMs Potetsticks Original 225 gr5342234
Kims potetsølv sprudlende løk5382251
KiMs Snack Chips4521890
KiMs Snack Chips 100 gr4521890
Kims sommerchips cheddar og jalapeno5412265
Kims sommerchips sweet bbq5342234
Kina maissnacks5352240
Kinakål, norsk, rå1563
Kinder Bueno5612346
Kinder Maxi5572329
Kinder Schoko-Bons5542317
Kinder Surprise5582336
Kinesisk hvitløk114486
King Oscar Ansjosfileter158663
King Oscar Ansjosfileter med julekrydder188788
King Oscar Blåskjell i vann103432
King Oscar brislingsardiner i salsa176737
King Oscar brislingsardiner japanese style181758
King Oscar gaffelbiter i dillsaus235982
King Oscar gaffelbiter i sherrysaus235982
King Oscar gaffelbiter i vinsaus224937
King Oscar Grovrevet-Makrell i tomat208869
King Oscar kippers2701130
King Oscar Lofot Postei3251360
King Oscar lofot torskelever5622350
King Oscar lofot torskerogn144603
King Oscar lofot torskerogn 200gr144603
King Oscar Makrellfilet i tomat226947
King Oscar Makrellfilet i tomat med chili2431016
King Oscar Makrellfilet i tomat med stevia226947
King Oscar sardiner i extra virgin olivenolje2591083
King Oscar sardiner i jalapeno 106gr2461029
King Oscar sardiner i olivenolje 2 lag2591083
King Oscar sardiner i olivenolje med pepper2941231
King Oscar sardiner i tomatsaus196820
King Oscar sardiner mediterranean style181758
King Oscar sardiner mediterranean style 106gr188785
King Oscar sardinpostei i tomat222930
King Oscar skinn og beinfrie sardiner i solsikkeolje210880
King Oscar skinnfri Makrellfilet i olivenolje2681120
King Oscar skinnfri Makrellfilet i tomatsaus 170gr226947
King Oscar smørbar tunfisk meksikan104435
King Oscar smørbar tunfisk mild curry105439
King Oscar smørbar tunfisk tomat og oliven83349
King Oscar tuna i olje145607
King Oscar tuna i vann115481
King Oscar tunfisk i solsikkeolje 160gr180755
King Oscar tunfisk med sitron og pepper119499
King Oscar tunfisk med soya og ingefær94392
King Oscar tunfisk med thai chili164686
King Oscar tunfisk med tomat og basilikum133558
King Oscar tunfisk og ris med smak av middelhavet158660
King Oscar tunfisk og ris med thai red curry174727
King Oscar tunfiskfilet med basilikum3471452
King Oscar tunfiskfilet med chili og hvitløk3121307
King Oscar tunfiskfilet med soltørkede tomater3181331
King Oscar årgangssardiner i extra virgin olivenolje181758
Kirkebygda Produkter DA Pinnekjøtt4521875
Kirschwasser2441012
Kirsebær fryst uten sukker41174
Kirsebær likør236987
Kirsebær syltede i sukkerlake146610
Kirsebær tørkede3521473
Kirsebær, rå41174
Kirsebærsaft sur og konsentrert59248
Kirsebærsaft søt og konsentrert173724
Kirsebærsaus hjemmelagd116486
Kiwano44184
Kiwi likør2681122
Kiwi, rå50210
Kjeft leskedrikk appelsin48200
Kjeft leskedrikk bringebær48200
Kjeft leskedrikk med champagnesmak48200
Kjeft leskedrikk med skogsbær41170
Kjeks, søt, sjokoladebiter, cookies, store4201765
Kjeks, søt, Ballerina4651951
Kjeks, søt, barnekjeks4401852
Kjeks, søt, barnekjeks med sjokolade4822022
Kjeks, søt, fylt med syltetøy el. frukt3861628
Kjeks, søt, Gjende4631942
Kjeks, søt, grov, Digestive4701971
Kjeks, søt, havre og sjokolade4892048
Kjeks, søt, havre, Bixit4581918
Kjeks, søt, havre, SIBAS4551909
Kjeks, søt, havreflarn4852032
Kjeks, søt, kremfyll4802014
Kjeks, søt, Mariekjeks4461879
Kjeks, søt, sjokoladebiter, nøtter, cookies, små4912056
Kjeks, søt, vaffel, fylt5122145
Kjempebrunalge43180
Kjempegresskar34142
Kjernemelk37153
Kjørvel fersk59247
Kjørvel tørket237990
Kjøttboller202839
Kjøttboller svenske, Dafgård2391000
Kjøttboller, hermetisk138575
Kjøttboller, kalkun og kylling176734
Kjøttbuljong konsentrert91380
Kjøttbuljong, tilberedt312
Kjøttdeig, kylling og kalkun, rå179747
Kjøttdeig, kylling og kalkun, stekt uten fett209874
Kjøttdeig, kylling, rå145605
Kjøttdeig, storfe, med salt og vann, rå185770
Kjøttdeig, storfe, stekt uten fett2881197
Kjøttdeig, storfe, uten salt og vann, rå196819
Kjøttdeig, svin, stekt uten fett202848
Kjøttfarse, rå165687
Kjøttkaker177739
Kjøttkaker med ertestuing, Fjordland110458
Kjøttpudding, stekt194808
Kjøttpølse, med mindre fett191793
Kjøttpølse, røkt/urøkt201834
Kjøttsuppe med grønnsaker og poteter, Fjordland41174
Klementin, rå45190
Klibrød, med hvetekli3121303
Klippfisk, saltet og tørket2711149
Knakkpølse2561060
Kneippbrød, Bakers2401014
Kneippbrød, grovt, 50 prosent sammalt mel, kjøpt2461040
Kneippbrød, kjøpt233987
Knekkebrød, glutenfritt3801604
Knekkebrød, havre3641536
Knekkebrød, havre, Sigdal helsprøtt4571903
Knekkebrød, lyst4031700
Knekkebrød, med ekstra fiber3491459
Knekkebrød, Mesterbakeren Original4751978
Knekkebrød, rug, grovt3381425
Knekkebrød, rug, Husman3191348
Knekkebrød, rug, med fyll, sandwich4471865
Knekkebrød, rug, tynt, Rugsprø, Finncrisp3451457
Knorr aromat krydder 90 gr146609
Knorr basilikum krydderpasta4061700
Knorr bearnaisesaus 31 gr2571077
Knorr bearnaisesaus 4 pakke2571077
Knorr bearnaisesaus ferdig 1 liter4541900
Knorr bearnaisesaus ferdig 300 ml4601926
Knorr bearnaisesaus ferdig 400 ml4721973
Knorr blomkål- og brokkolisuppe 52 gr48202
Knorr Bouquet all italiana krydderpasta4061700
Knorr brokkolisuppe økologisk52216
Knorr brun middagssaus 4 pakke3401424
Knorr brun middagssaus 4 pakke27111
Knorr champignon saus 300 ml98412
Knorr Chicken Curry135564
Knorr chili con carne krydderblanding120504
knorr curry saus 34 gr59246
Knorr fiskebuljong2391000
Knorr Fløtesaus67281
Knorr Fløtesaus 4 pakke161672
Knorr fond du chef fisk konsentrat131550
Knorr fond du chef grønnsaker konsentrat118494
Knorr fond du chef kylling konsentrat94393
Knorr fond du chef oksekjøtt konsentrat92384
Knorr fransk dressingmix4341815
Knorr fransk kyllingsaus 4 pakke191799
Knorr fransk løksuppe 62 gr30126
Knorr goulash suppe 570 ml79329
Knorr gresk dressingmix4541900
Knorr grønnsaks suppe 62 gr43182
Knorr grønnsaksbuljong3381413
Knorr grønnsaksfond konsentrert82342
Knorr grønnsakssuppe 1 l72301
Knorr Hollandaisesaus4261781
Knorr Hollandaisesaus 200 ml194810
Knorr Hollandaisesaus 300 ml4581915
Knorr Hollandaisesaus 4 pakke196820
Knorr hvit saus 22 gr88368
Knorr hvitløk krydderpasta4782000
Knorr indian lentil121506
Knorr indisk karrisuppe med kylling og grønnsaker60250
Knorr italiensk dressingmix4361825
Knorr italiensk pizzafyll2991250
Knorr karri krydderpure 750 gr170710
Knorr kjøtt og grillkrydder 90 gr143600
Knorr kremet blomkål og brokkolisuppe50210
Knorr kremet currysuppe98411
Knorr kremet fiskesaus71299
Knorr kremet grønnsakssuppe72301
Knorr kremet kyllingsaus45190
Knorr kremet peppersaus84350
Knorr kremet peppersaus 400 ml207867
Knorr kremet purre og potetsuppe48200
Knorr kremet urtesaus68285
Knorr krutonger5742400
Knorr krydder bearnaisesaus 4 pakke184770
Knorr kyllingbuljong3241354
Knorr kyllingfond konsentrert157658
Knorr lasagne147616
Knorr lasagne familiepakning133558
Knorr lasagnette132554
Knorr malaysian red curry suppe 380 ml67281
Knorr Matfløte lav laktose168704
Knorr mediterranean couscous123515
Knorr minestrone suppe 57 gr39162
Knorr minestrone suppe 570 ml47196
Knorr mushroom sauce50210
Knorr norsk kjøttkakesaus 4 pakke33137
Knorr oksekjøttbuljong2941230
Knorr oksekjøttfond konsentrert83348
Knorr oriental bulgur116484
Knorr paprika og zucchinisuppe økologisk63264
Knorr pasta snack pot mac and cheese116486
Knorr pastasaus carbonara106443
Knorr pastasaus carbonara 3 pakke106442
Knorr pastasaus quattro formaggi104434
Knorr pastasaus quattro formaggi 3 pakke105441
Knorr peppersaus 300 ml62259
Knorr peppersaus 32 gr60252
Knorr peppersaus 4 pakke71299
Knorr pesto krydderpasta5262200
Knorr piske laktosefri2971244
Knorr Primerba Herbes de Provence4061700
Knorr rødvinsaus 36 gr52217
Knorr sjysaus med rosmarin og pepper3801589
Knorr Snack Pot bolognese94392
Knorr Snack Pot Pasta carbonara116485
Knorr snack pot potato bacon and løk102425
Knorr soppsuppe 57 gr45188
Knorr Spaghetteria Carbonara123516
Knorr Spaghetteria Pomodoro-Mozzarella97406
Knorr spaghetti bolognese krydderblanding155649
Knorr timian krydderpasta4341816
Knorr tomat dressingmix4381831
Knorr tomatsuppe med basilikum 71 gr38159
Knorr tomatsuppe med mascarpone 1 l56236
Knorr tomatsuppe med mascarpone 570 ml55232
Knorr tomatsuppe økologisk39162
Knorr urter dressingmix4331811
Knorr vinsaus 200 ml122510
Knorr økologisk buljong2891208
Knutekål, rå2398
Kokebanan, melbanan, plantain, rå131557
Kokosbolle3761578
Kokosfett9003700
Kokosfløte3571494
Kokosmakroner4581910
Kokosmasse, usøtet6662744
Kokosmasse, økologisk, Green Valley6682752
Kokosmel6482665
Kokosmelk209861
Kokosmelk, mager, hermetisk72297
Kokosnøtt, rå3581474
Kokosnøttmelk1979
Kokosnøttolje8993696
Kokosvann1876
Kokt kalkunbryst spansk72302
Kokt laks med urtesaus, gulrot og poteter, Fjordland101421
Kokt skinke95399
Kokt skinke paris120502
Kokt skinke, First Price104436
Kokt skinke, Gilde100422
Kokt skinke, Nordfjord80340
Kolje/hyse røkt116485
Kombu2501044
Kompott, av frukt og bær110465
Kondensert melk, søtet3271381
Kondensert_melk3211342
Kongekrabbe, rå84351
Kongereke, rå77325
Kongesnegl90376
Kongeøsterssopp35145
Konjakk, cognac226945
Kopraolje8623605
Koriander, rå2498
Koriander, tørket3171338
Korianderfrø3451425
Korinter2871217
Kornblanding, 4-korn3241367
Kornblanding, med bær, Go'dag Blåbærmüsli3281386
Kornblanding, med frukt og nøtter, Go'dag Energimüsli4011686
Kornblanding, med frukt, Go'dag Fruktmüsli3551499
Kornblanding, müsli med frukt, nøtter, søtet3651542
Kornblanding, Vita Hjertego' Flerkornsblanding med Blåbær og Tranebær3601516
Korni rugkjeks4091711
KOS Créme Brulèe 138g153642
KOS jordbærsaus164688
KOS Karamellpudding med crisp135566
KOS Karamellpudding med karamellsaus136567
KOS Lys sjokolademousse175734
KOS Mørk sjokolademousse197824
KOS pannacotta med pasjonsfruktsaus160671
KOS Riskrem 675 gr139583
KOS Riskrem med bjørnebærsaus144601
KOS Riskrem med jordbærsaus 135 gr142594
Kos sjokoladepudding med crisp121508
KOS Sjokoladepudding med vaniljesaus134562
KOS Sjokomoussekake med appelsin237990
KOS Tilslørte bondepiker2461023
Koskenkorva232969
Krabbe brunmat97404
Krabbe, klomat101423
Krabbe, kokt108456
Krabbe, naturell, hermetisk108456
Krabbepinner, crabsticks, fryst103438
Krabbeskall fylt108456
Kraft Classic Creme Fraiche med purre3421430
Kraft Classic Italian Dressing84353
Kraft Creme Fraiche dressing3311383
Kraft French Classic3331395
Kraft Italian dressing85355
Kraft Miracle Whip Balance84351
Kraft Thousand Island dressing183766
Kransekake4802007
Krekling, krøkebær, rå38158
Krem, pisket, på boks3261343
Kremfløte3621491
Kremfløte, 37 % fett3531454
Kremfløte, 37 % fett, laktosefri3541457
Kremfløte, 38 prosent fett, økologisk3611489
Kremost ananas og mandarin2831171
Kremost hvitløk2771142
Kremost, krydder2771143
Kremost, mager, Philadelphia189782
Kremost, naturell2771142
Kremost, pepper2771142
Kremost, Philadelphia2811160
Kremost, urter2771145
Kreps, kokt54230
Krokan5032106
Krokodille, alligator104436
Kronborg original ovnsbakt leverpostei2461030
Krusemynte70293
Krusendivie1978
Krusendivie , frisesalat1978
Krusflik35146
Kråkeboller120502
Kudzu - kuzu3331393
Kuli Appelsin34142
Kuli Eple32132
Kuli Jordbær og eple34143
Kulinaris Bringebærsorbet108452
Kulinaris brunostiskrem199833
Kulinaris Cookies&Cream Iskrem216904
Kulinaris ekte vaniljeiskrem190795
Kulinaris Jordbærsorbet127530
Kulinaris kaffe moccaiskrem212887
Kulinaris kokossorbet197824
Kulinaris Lakris-iskrem 0,5l187782
Kulinaris mangosorbet101424
Kulinaris Pasjonsfruktsorbet136569
Kulinaris pistasj-iskrem196820
Kulinaris Rabarbrasorbet109456
Kulinaris Salt Karamelliskrem m/Cookies235983
Kulinaris Sitronsorbet125525
Kulinaris sjokolade-iskrem 0,5l222929
Kulinaris Vegansk Sjokoladeis med Kakaonibs212887
Kumquat, rå66275
Kuraas falukorv202845
Kuraas karbonader av storfe 400 gr154643
Kuraas kjøttboller premium2581080
Kuraas kjøttdeig 14 prosent storfe190797
Kuraas kjøttkaker premium154643
Kuraas kjøttpudding premium2401006
Kuraas ostechili pølse2611094
Kuraas pestofilet marinert158663
Kuraas pinnekjøtt gryteklart3571493
Kuraas pinnekjøtt kokt2561071
Kuraas røkt skinke139583
Kuraas svensk falukorv2521055
Kuraas ørnepølsa arctic eagles2501044
Kvarg, 1 % fett, Kesam63268
Kvarg, 7 % fett, Kesam105438
Kvarg, kvark196820
Kvarg, type Kesam, laktosefri, 1 prosent fett66279
Kvede68285
Kveite, filet, melpanert, stekt i fett198826
Kveite, hellefisk, oppdrett, rå102429
Kveite, hellefisk, rå123515
Kveite, hellefisk, skiver, røkt, rå211877
Kveite, hellefisk, uspesifisert, rå113474
Kveite, skiver, kokt146613
Kveldsgrøt, med ris, pasta og gulrot, fra 6 mnd, pulver, Semper3981676
Kveldsgrøt, med ris, pasta og gulrot, fra 6 mnd, spiseklar, Semper91385
Kviteseidsmør7243031
KYBOS naturell i lake2991250
KYBOS salatost i olje med hvitløk3761573
KYBOS salatost i olje med krydder3761573
KYBOS salatost i olje med oliven3761573
KYBOS salatost i olje med soltørket tomat3591501
KYBOS salatost i olje med urter og hvitløk3591501
Kylling á la Jacob, Dafgård110460
Kylling, brystfilet, med skinn, rå126529
Kylling, filet, kokt160678
Kylling, filet, stekt i fett156657
Kylling, filet, uten skinn, rå111467
Kylling, hel, kjøtt med skinn, grillet226942
Kylling, hel, med skinn, landkylling, ovnsstekt224934
Kylling, hel, med skinn, landkylling, rå179747
Kylling, hel, med skinn, ovnsstekt206861
Kylling, hel, med skinn, rå182758
Kylling, hel, uten skinn, ovnsstekt132556
Kylling, hel, uten skinn, rå107452
Kylling, kjøtt uten skinn, grillet162683
Kylling, lår (overlår og lårklubbe), med skinn, ovnsstekt235978
Kylling, lår (overlår og lårklubbe), med skinn, rå171712
Kylling, lår (overlår og lårklubbe), uten skinn, ovnsstekt184767
Kylling, lår (overlår og lårklubbe), uten skinn, rå131550
Kylling, lårkjøtt med skinn, ovnstekt207868
Kylling, lårklubbe (underlår), med skinn, ovnsstekt207862
Kylling, lårklubbe (underlår), med skinn, rå149624
Kylling, lårklubbe (underlår), uten skinn, ovnsstekt161673
Kylling, lårklubbe (underlår), uten skinn, rå114481
Kylling, med skinn, marinert, kjøpt, ferdigstekt176737
Kylling, overlår (lår uten lårklubbe), med skinn, ovnsstekt2631094
Kylling, overlår (lår uten lårklubbe), med skinn, rå194808
Kylling, overlår (lår uten lårklubbe), uten skinn, rå147615
Kylling, overlår (lår uten lårklubbe), uten skinn, ovnsstekt201838
Kylling, vinge, kjøtt med skinn, rå187778
Kylling, vinger med skinn, ovnstekt2661110
Kyllingbuljong konsentrert98410
Kyllingbuljong tørr2671117
Kyllingbuljong utblandet519
Kyllingburger, med brød, dressing mv, kjøpt2501048
Kyllinggryte, med tomat, løk, sopp79331
Kyllingkjøtt kokt114475
Kyllingklubber stekt221921
Kyllingnuggets, fritert, dagligvare2691124
Kyllingnuggets, fritert, fastfood2411009
Kyllingpostei134561
Kyllingpostei, hermetisk, Stabburet130543
Kyllingpostei, ovnsbakt, Prior139580
Kyllingskinn, rå3831582
Kystvilt Flatbiff av hjort98417
Kystvilt Grytekjøtt av hjort98417
Kystvilt Heil bog av hjort98417
Kystvilt Heil hjort98417
Kystvilt Heile lår av hjort98417
Kystvilt Hjortesteik98417
Kystvilt Indrefilet av hjort98417
Kystvilt Kjøttdeig av hjort98417
Kystvilt Mørbrad av hjort98417
Kystvilt Produksjonskjøt av hjort98417
Kystvilt Rundbiff av hjort98417
Kystvilt Steik av høgrygg, av hjort98417
Kystvilt Steik av lår, av hjort98417
Kystvilt Ytrefilet av hjort98417
Kålrot, kokt35148
Kålrot, kålrabi, norsk, rå35149
Kålrotstappe72298
Lefse, ferdig smurt, Vestlandslefsa3471454
Macchiato, enkel1145
Muffins, med banan3441441
Pepper, cayenne, rød3751561
Potetchips, Kims5092124
Sjokolade, kokesjokolade, lys5272201
Sjokolade, kokesjokolade, mørk5112134
Syrnet melk, Kulturmjølk56235
Syrnet melk, Skumma Kulturmjølk33139
Syrnet melk, økologisk, Kefir56235
Toro Kyllingrull 100 g191798
Tykklefse, påsmurt, kjøpt4101717
Tykklefse, uten fyll3461458
NavnKcal(100g)Kj(100g)







Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.