Gå til forsiden av matoppskrift.no

Alle oppskriftssøk Mer enn 35.500 stk.
Søk etter ingredienser Mer enn 12.000 stk

Tabell som viser kaloriinnhold i forskjellige matvarer


Velg forbokstav for matvare

   2    7    A    B    C    D    E    F    G    H    I    J    K    L    M    N    O    P    Q    R    S    T    U    V    W    X    Y    Z    Ø    Å    

Sorter med å klikke på overskrift.
Og ved å klikke på matvarenavnet kommer du rett til mer informasjon i Matvareguiden.
PS: Alle verdier er pr 100 gram spiselig matvare.
Kilder til verdier i matvareguiden er bla disse i tillegg til mange produsenter:

Mattilsynet, Sosial og helsedirektoratet og Universitetet i Oslo. Matvaretabellen 2014
Den danske fødevarebanken
Det svenske livsmedel databasen
Canadian nutrient files
USDA sin nutrient database

Forklaringer

Les her om nærmere forklaringer på mengdeutregning av de forskjellige næringsstoffer
  1. Energi i KJ. Energiinnhold i matvaren beregnet etter hvor mye som frigis ved forbrenning i kroppen. Målt i kilojoule (KJ).
  2. Energi i KCAL Energiinnhold i matvaren beregnet etter hvor mye som frigis ved forbrenning i kroppen. Målt i kilokalorier (KCAL).


NavnKcal(100g)Kj(100g)
Nacho chips4982084
Napoleonskake3061282
Napolitansk pizzadeig191800
Nashi, Japansk pære39166
Natron00
Natto212887
Natuvit 5-korn-blanding4011677
Natuvit Blåbærdrikk55230
Natuvit Linfrø4041690
Natuvit Sesamfrø uten skall6932898
Natuvit Solsikkekjerner5702385
Natuvit Økologisk fullkorn fusilli3271370
Natuvit Økologisk fullkorn spagetti3271370
Navy3371409
Nektarin, rå42179
Nellie Dellies Marsipanbrød4561910
Nellie Dellies Mørk sjokolade5022100
Nellik3351391
Nen frokost juice43179
Neper, norsk, rå29122
Nescafe Cafe au Lait4281790
Nescafe cafe Chocolate4181750
Nescafe cafe Vanilla4291793
Nescafe Cappucino4641941
Nesle43181
Nestea Green tea citrus1981
Nestea Lemon2083
Nestea Mango og Pineapple2082
Nestea Peach1876
Nestea White Peach00
Nestle Fitness3701550
Nestle Fitness Fruits3671534
Nestlé Fruktgrøt med pære og banan, fra 8 mnd, pulver3851623
Nestlé Fruktgrøt med pære og banan, fra 8 mnd, spiseklar88373
Nestle fruktpure pære50210
Nestlé Fruktsalat med fullkorn, fra 8 mnd67282
Nestlé Fruktsmoothie, eple, jordbær og banan, fra 4 mnd60256
Nestlé Fullkornsgrøt med eksotiske frukter og müsli, fra 12 mnd, pulver3901646
Nestlé Fullkornsgrøt med eksotiske frukter og müsli, fra 12 mnd, spiseklar66280
Nestlé God natt havregrøt naturell, fra 6 mnd, pulver4171755
Nestlé God natt havregrøt naturell, fra 6 mnd, spiseklar96404
Nestle grønnsakspure45190
Nestle gulrot pastinakk pure41170
Nestle Havre Cheerios3941662
Nestlé Havregrøt med banan og bringebær, fra 6 mnd, pulver3921653
Nestlé Havregrøt med banan og bringebær, fra 6 mnd, spiseklar90380
Nestlé Havregrøt med banan og mango, fra 8 mnd, pulver3971673
Nestlé Havregrøt med banan og mango, fra 8 mnd, spiseklar91385
Nestle Honey Cheerios3741563
Nestle maisgrøt3821600
Nestle Multi Cheerios3791587
Nestle nan 1 drikkeklar67280
Nestle nan 1 pulver5192170
Nestle NAN H.A.15112140
Nestle nesquick frokostblanding3691562
Nestle Nesquick Sjokoladepulver3701550
Nestle Resource Minimax Sjokolade120502
Nestle risgrøt4251780
Nestle risgrøt banan ferdiglagd98408
Nestle risgrøt banan pulver4231770
Nestlé Sinlac spesialgrøt, pulver3801603
Nestlé Sinlac spesialgrøt, spiseklar87369
Nestle sviskedrikk41170
Nestle økologisk banan-eple62260
Nestle økologisk jordbær-banan55230
Nettmelon30126
Neufchatel2601087
Nicks proteinpasta spaghetti3221347
Nidar Bamsemums4221764
Nidar Biler godtepose3951652
Nidar Bocca5272203
Nidar Bocca Nøtter5432271
Nidar bringebær småsjokolade4271786
Nidar Caramello4812011
Nidar Cognaclikør4391836
Nidar Crazy Crisp Småsjokolade5372246
Nidar Crispo5362241
Nidar Cuba5502302
Nidar Doc Eukament214897
Nidar Doc Halslinser 3xSitrus3941647
Nidar Doc Halslinser Eucalyptus4031685
Nidar Doc Halslinser Honning-lakris4031687
Nidar Doc Halslinser Original3981667
Nidar Doc Halslinser Urter4001673
Nidar favoritter Blå pose4832023
Nidar favoritter gul pose4021682
Nidar favoritter Mørkerød pose4912055
Nidar favoritter rød pose4681958
Nidar festkaramell4761990
Nidar fylte julefigurer4671953
Nidar fylte julefigurer3621533
Nidar gullbrød4782002
Nidar hjemmelagde risboller5282210
Nidar Hobby3701548
Nidar Ifa Original198827
Nidar Julefavoritter4591921
Nidar julegris i løsvekt4441856
Nidar julemarsipan gaveeske4721975
Nidar knott3921642
Nidar kolibriegg4591920
Nidar kolibriegg løsvekt4641940
Nidar kolibripølser4591920
Nidar krembanan3721557
Nidar kremtopper4261782
Nidar krokantrøffel5632354
Nidar laban seigmenn og seigdamer3121305
Nidar laban sure skrikerunger3891627
Nidar lakris småsjokolade3581500
Nidar marsipan og sjokoladepose4711969
Nidar marsipan og sjokoladepose liten4731980
Nidar marsipan og sjokoladepose stor4711970
Nidar Marsipanegg4421848
Nidar marsipangris med sjokolade4581914
Nidar marsipangris uten sjokolade4441856
Nidar marsipanpølser 5 pk4721976
Nidar marsipanpølser løsvekt4611929
Nidar max5382250
Nidar Melkeplett Småsjokolade5472287
Nidar mokkabønner5222183
Nidar Mokkatrøffel5622351
Nidar myk smørbukk4942065
Nidar nero3811595
Nidar New Energy4571911
Nidar punchknapper4191754
Nidar påskefavoritter4571912
Nidar Rekrutt Småsjokolade3971661
Nidar Relieff Småsjokolade5472287
Nidar riskaker5412263
Nidar Sfinx4782000
Nidar sjokoladeegg4611930
Nidar sjokoladefamilien5472287
Nidar sjokoladekaramell4671952
Nidar sjokolademus4111718
Nidar Skipper lakrisbåter3421433
Nidar skumbanan3891627
Nidar Smash pose5222183
Nidar Smash sjokoladebar5282208
Nidar smørbukk karamellblanding4691964
Nidar smørbukk original4271787
Nidar smågodt favoritter Grønn3401424
Nidar smågodt favoritter Rosa3091291
Nidar snøstenger4611927
Nidar sommerfavoritter4912055
Nidar spesial småsjokolade5402261
Nidar stjernegris4441856
Nidar stor julegris4441856
Nidar Store Ifa Pepper-Lakris93388
Nidar Store Ifa søt lakris93388
Nidar store jordbærlakris93388
Nidar Stratos5472287
Nidar Troika4161741
Nidar Yade kakaotrøffel5382251
Nidar Yade karamelliserte nøtter5442276
Nidar Yade trippelsjokolade5592338
Nidra marsipanpølser løsvekt4611929
Nise115488
Noilly Prat117490
Nora 100% appelsinjuice Florida42175
Nora 4 frukter juice38160
Nora agurker hele43179
Nora Agurker skivede60251
Nora agurkmix76318
Nora Appelsin og Grapefruktjuice43180
Nora appelsin og pasjonsfrukt36150
Nora Appelsinjuice med fruktkjøtt47195
Nora Appelsinjuice med kalsium45190
Nora Appelsinmarmelade223932
Nora Appelsinmarmelade Squeezy203850
Nora appelsinsaft936
Nora Aprikos kompott121507
Nora Aprikossyltetøy189790
Nora blåbær og druesaft37154
Nora Blåbærsyltetøy199834
Nora Blåbærsyltetøy Squeezy200836
Nora Blåbærsyltetøy uten tilsatt sukker75314
Nora Boston Agurkmix76318
Nora boysenbærsyltetøy201843
Nora bringebær og druesaft35145
Nora bringebærsaft36152
Nora Bringebærsyltetøy193806
Nora Bringebærsyltetøy Squeezy185774
Nora Bringebærsyltetøy uten tilsatt sukker69289
Nora drikk frukt appelsin og bringebær54226
Nora drikk frukt mango og pasjon55231
Nora drikk frukt skogsbær59245
Nora eple og tranebærsaft37155
Nora epledessert med kanel102425
Nora eplejuice lavsyre44185
Nora Eplemos med biter172720
Nora eplemos med biter uten tilsatt sukker75315
Nora eplenektar uten sukker36152
Nora eplesyltetøy182761
Nora Familiens Beste Appelsinjuice47196
Nora Familiens beste Blåbær, drue og eplejuice51215
Nora Familiens beste eplejuice42175
Nora Familiens Beste frokostjuice39162
Nora Familiens Beste granateplejuice49206
Nora Familiens Beste skogsbærjuice52217
Nora Granateplejuice47196
Nora Husholdningserter62260
Nora husholdningssaft42175
Nora husholdningssaft uten sukker1147
Nora Høykonsentrert appelsinsaft834
Nora Høykonsentrert husholdningssaft38157
Nora jordbær og rabarbra dessert83349
Nora Jordbærsyltetøy205859
Nora Jordbærsyltetøy Squeezy184769
Nora Jordbærsyltetøy uten tilsatt sukker75313
Nora Kirsebærkompott133556
Nora Lett Høykonsentrert husholdningssaft939
Nora multedessert131550
Nora Naturlig lett appelsinmarmelade153639
Nora Naturlig lett aprikosmarmelade113472
Nora Naturlig lett blåbærsaft32132
Nora Naturlig lett blåbærsyltetøy138579
Nora Naturlig Lett Boysenbærsyltetøy131550
Nora Naturlig lett bringebærsaft35147
Nora Naturlig lett bringebærsyltetøy124519
Nora Naturlig lett eplemos med biter121508
Nora Naturlig lett eplesaft35147
Nora Naturlig lett husholdningssaft31128
Nora Naturlig lett jordbærsyltetøy130546
Nora Naturlig lett jordbærsyltetøy most130546
Nora Naturlig lett mandarinsaft35145
Nora Naturlig lett solbærsaft37156
Nora Naturlig lett tyttebærsyltetøy122509
Nora Pariser agurk86361
Nora Pariser rødbeter71297
Nora potetstappe98411
Nora Rødbeter Hjemmelagede67280
Nora Rødkål50209
Nora selskapserter62260
Nora skivede rødbeter68283
Nora Solbærsirup42174
Nora surkål46193
Nora Sviskekompott95399
Nora Sydhavsnektar uten sukker43181
Nora Tomatbønner84351
Nora Tyttebærsyltetøy174730
Nora tørst appelsin og pasjonsfrukt26107
Nora tørst eple og guava25104
Nora tørst sitron og lime24100
Nora uten tilsatt sukker appelsinsaft938
Nora uten tilsatt sukker blåbær-drue1144
Nora uten tilsatt sukker drue rips bringebær1043
Nora uten tilsatt sukker eple - sitron939
Nora uten tilsatt sukker Husholdningssaft med bringebær1144
Nora uten tilsatt sukker solbær – rips1250
Noras hjemmelaget Agurker81340
Noras hjemmelaget appelsinmarmelade168704
Noras hjemmelaget Aprikoskompott120500
Noras hjemmelaget aprikossyltetøy125523
Noras hjemmelaget blåbærsyltetøy131548
Noras hjemmelaget bringebær og ripssyltetøy139582
Noras hjemmelaget bringebærsyltetøy137573
Noras hjemmelaget eple med kanel dessert91380
Noras hjemmelaget eplegele229957
Noras hjemmelaget eplemos med biter118492
Noras hjemmelaget jordbær og markjordbær144604
Noras hjemmelaget jordbær og rabarbra122510
Noras hjemmelaget jordbærsyltetøy146610
Noras Hjemmelaget kirsebærsyltetøy125525
Noras hjemmelaget moste jordbær146610
Noras hjemmelaget multesyltetøy136567
Noras hjemmelaget nypesyltetøy139580
Noras hjemmelaget parisersurkål60251
Noras Hjemmelaget Potetstappe98411
Noras Hjemmelaget rødkål52219
Noras Hjemmelaget skogens beste bær syltetøy146610
Noras hjemmelaget solbærsyltetøy179751
Noras Hjemmelaget surkål45187
Noras hjemmelaget sviskekompott88370
Noras hjemmelaget syltetøy jordbær og markjordbær146610
Noras Hjemmelaget tyttebærsyltetøy158662
Noras Rørte Blåbærsyltetøy113473
Noras Rørte Bringebærsyltetøy96403
Noras Rørte Jordbærsyltetøy96403
Noras Rørte Multesyltetøy116485
Noras Rørte Tyttebærsyltetøy164688
Nordfjord baconpølse med ost2721136
Nordfjord big daddy burger227951
Nordfjord chilipølse med ost2821178
Nordfjord grill krydderpølse2761153
Nordfjord hamburgere179747
Nordfjord hamburgerrygg115483
Nordfjord kreolsk ytrefilet av svin91380
Nordfjord krydderpølse av svin og lam214897
Nordfjord kvernet deig av svin154646
Nordfjord medisterkaker2721140
Nordfjord Ostesnitsel2501044
Nordfjord Pepperskinke95396
Nordfjord rømmegraut214894
Nordfjord stekt wienersnitzel149625
Nordfjord svinekjøttdeig157658
Nordfjord wienerschnitzel av svin140586
Nordgården Økologisk Entrecôte186780
Nordgården økologisk fårepølse3511470
Nordgården Økologisk Fårikålkjøtt av lam232970
Nordgården Økologisk Høyrygg108450
Nordgården økologisk kalkun lårstek152636
Nordgården økologisk kalkunfilet119498
Nordgården Økologisk Karbonadedeig121508
Nordgården Økologisk Kjøttdeig196820
Nordgården Økologisk Kyllingbryst145607
Nordgården Økologisk Kyllinglår217909
Nordgården Økologisk Lammelår, helt160670
Nordgården Økologisk Oksestek, surret124520
Nordgården Økologisk Ytrefilet108450
Nordgården økologiske karbonader187782
Nordgårdens økologisk hel fersk kalkun154644
Nordgårdens økologiske egg133557
Nordgårdens økologiske pinnekjøtt4521875
Norgesbakeriet havrebrød2461029
Norgården Økologisk Roastbiff126527
Nori tørket tang2551084
Norsk fjellbrød, kjøpt235993
Norsopp Fungi De Sorte Dråper113471
Novartis Addera86360
Novartis Addera Plus131550
Novartis Afi-Nutrin3901633
Novartis Impact sondenæring102427
Novartis Isosource Energi160670
Novartis Isosource Fiber101422
Novartis Isosource MCT102427
Novartis Isosource Mix107446
Novartis Isosource Protein122512
Novartis Isosource Standard100420
Novartis MiniMax Barnesondenæring120500
Novartis MiniMax Morsmelksberikning3351400
Novartis Minimax Soya66275
Novartis Novasource GI control106444
Novartis Oral Impact102427
Novartis Resource 2.0200836
Novartis Resource Energi151632
Novartis Resource Energipulver3821600
Novartis Resource Fruit152638
Novartis Resource Komplett Næring120500
Novartis Resource Komplett Næring Energi203850
Novartis Resource Komplett Næring Protein155650
Novartis Resource Meritene100420
Novartis Resource Protein127530
Novartis Resource® Sviskejuice62260
Novartis Resource® Thicken Up3741564
Nudler3921658
Nudler av ris, kokt uten salt167710
Nudler av ris, tørr3511489
Nudler hvete, uten egg, kokt187791
Nudler kinesiske chow mein tørre5272205
Nudler uten egg, tørr3431451
Nudler, kokt, med krydder190796
Nudler, med egg, tørr3591521
Nugatti5222184
Nugatti Air5382253
Nugatti crisp5202177
Nugatti Krønsjy5282209
Nugatti Max4862035
Nugatti melkesjokolade5412262
Nugatti nøtteknas5382249
Nugatti Zero4812014
Nutana plantemargarine7072960
Nutramigen5022100
Nutramino Protein Low Carb Shake Chocolate 330 ml42175
Nutramino Protein Low Carb Shake Strawberry 330 ml41173
Nutramino Protein Low Carb Shake Vanilla 330 ml41173
Nutramino Protein Smoothie Passion/Peach 330ml57240
Nutramino Protein Smoothie Raspberry 330ml57240
Nutramino Protein XL Shake Chocolate & Banana 500ml84351
Nutramino Protein XL Shake Chocolate & Mint 500ml85355
Nutramino Protein XL Shake Chocolate 500ml84351
Nutramino Protein XL Shake Strawberry 500ml83348
Nutramino Protein XL Shake Vanilla 500ml83348
Nutramino Proteinbar Chunky Peanut & Caramel94393
Nutramino Proteinbar Low Carb Chocolate Chip & Almond76320
Nutramino Whey Protein Chocolate 750g3841608
Nutramino Whey Protein Chocolate Banana 750g4121722
Nutramino Whey Protein Stracciatella 750g3961655
Nutramino Whey Protein Strawberry 750g3841608
Nutramino Whey Protein Vanilla 750g3841607
Nutramino Whey Protein XL Chocolate 2kg3901630
Nutramino Whey Protein XL Strawberry 2kg3901632
Nutricia Calogen4591920
Nutricia Cubison100420
Nutricia Cubitan125525
Nutricia Diason100420
Nutricia Diason Low Energy75315
Nutricia Ensini153640
Nutricia Fantomalt3861615
Nutricia Forticreme163680
Nutricia Fortifresh151630
Nutricia Fortimel Extra151630
Nutricia Fortini Multi Fibre151630
Nutricia Infatrini100420
Nutricia Nutilis3371410
Nutricia Nutridrink151630
Nutricia Nutridrink Multi Fibre151630
Nutricia Nutrini100420
Nutricia Nutrini Energy151630
Nutricia Nutrini Energy Multi Fibre151630
Nutricia Nutrini Low Energy Multi Fibre75315
Nutricia Nutrini Multi Fibre100420
Nutricia Nutrison 1200 Complete Multi Fibre121505
Nutricia Nutrison Concentrated201840
Nutricia Nutrison Energy151630
Nutricia Nutrison Energy Multi Fibre151630
Nutricia Nutrison Low Energy75315
Nutricia Nutrison Low Energy Multi Fibre75315
Nutricia Nutrison Low Sodium100420
Nutricia Nutrison MCT100420
Nutricia Nutrison Multi Fibre100420
Nutricia Nutrison Powder4641940
Nutricia Nutrison Protein Plus125525
Nutricia Nutrison Protein Plus Multi Fibre125525
Nutricia Nutrison Soya100420
Nutricia Nutrison Standard100420
Nutricia Peptisorb100420
Nutricia preOp51215
Nutricia Protifar3781580
Nutricia Renilon 4.0201840
Nutricia Renilon 7.5201840
Nutricia Scandishake5022099
Nutricia Tentrini100420
Nutricia Tentrini Energy151630
Nutricia Tentrini Energy Multi Fibre151630
Nutricia Tentrini Multi Fibre100420
Nutridan Klassisk høykonsentrert Omega-3 olje8843700
Nutridan Klassisk Økologisk høykonsentrert Omega-3 olje8843700
Nutridan Klassisk, krydret høykonsentrert Omega-3 olje8843700
Nutridan Strong kosttilskudd8843700
Nutrilett 97 kcal Chocolate and berries bar3231350
Nutrilett 97 kcal Chocolate Crisp bar3231350
Nutrilett bar Karamell/toffee3531479
Nutrilett bar Mørk sjokolade3601508
Nutrilett bar peanøtt/sjokolade3781581
Nutrilett brownie bars3821600
Nutrilett caramel toffee bar3621515
Nutrilett Forest Fruit Shake3541481
Nutrilett Intensiv Jordbær3351402
Nutrilett Intensiv Sjokolade3401424
Nutrilett Intensiv Skogsbær3431434
Nutrilett Low Sugar High Protein Cappuccino Bar3251359
Nutrilett low sugra blueberry bar3231352
Nutrilett Premium Dark Chocolate Bar3621513
Nutrilett Protein shape Chocolate flavoured shake3671535
Nutrilett Protein shape Rich chocolate bar3541480
Nutrilett Quick Weight loss Chocolate Shake3421430
Nutrilett Quick Weight Loss Creamy Chicken Soup3721557
Nutrilett Quick Weight loss Strawberry Shake3351403
Nutrilett Quick Weight Loss Vanilla Shake3621515
Nutrilett rich brownie bar3621514
Nutrilett Vegetable Soup15 pk3691542
Nycomed nycoplus multi625
Nycomed nycoplus multi barn84350
Nycomed nycoplus multi vitaminmiksture182761
Nykål - tidligkål33137
Nypemos109458
Nyper53224
Nypesaft, juice232969
Nypesuppe, av pulver, tilberedt47201
Nypesuppe, pulver2991266
Nøttebunn4071697
Nøttekake, myk4191750
Nøttepålegg, type Nugatti5252195
Nøttepålegg, type Nugatti, mindre sukker4892034
Naanbrød (nanbrød)2531060
Tine Normanna, ost3361393
Tine Norzola, ost3831584
Tine Nøkkelost3511458
Tine Nøkkelost, lettere2851190
NavnKcal(100g)Kj(100g)






Ansvarlig utgiver: © 2002- DatabaseSør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.