Tabell som viser kaloriinnhold i forskjellige matvarer


Velg forbokstav for matvare

   2    7    A    B    C    D    E    F    G    H    I    J    K    L    M    N    O    P    Q    R    S    T    U    V    W    X    Y    Z    Ø    Å    

Sorter med å klikke på overskrift.
Og ved å klikke på matvarenavnet kommer du rett til mer informasjon i Matvareguiden.
PS: Alle verdier er pr 100 gram spiselig matvare.
Kilder til verdier i matvareguiden er bla disse i tillegg til mange produsenter:

Mattilsynet, Sosial og helsedirektoratet og Universitetet i Oslo. Matvaretabellen 2014
Den danske fødevarebanken
Det svenske livsmedel databasen
Canadian nutrient files
USDA sin nutrient database

Forklaringer

Les her om nærmere forklaringer på mengdeutregning av de forskjellige næringsstoffer
  1. Energi i KJ. Energiinnhold i matvaren beregnet etter hvor mye som frigis ved forbrenning i kroppen. Målt i kilojoule (KJ).
  2. Energi i KCAL Energiinnhold i matvaren beregnet etter hvor mye som frigis ved forbrenning i kroppen. Målt i kilokalorier (KCAL).


NavnKcal(100g)Kj(100g)
Ledig Tranebærsaus84351
Lussekatter3471459
Oat Dream Original - Kalsium49205
Oatly chocolate60250
Oatly cold brew latte50210
Oatly dobbelgurt sitron og hyllebærblomst93390
Oatly duo havregurt vanilje og blåbær96400
Oatly havredrikk chai38160
Oatly Havredrikk kalsium46193
Oatly havredrikk kalsium junior46193
Oatly havredrikk med appelsin og mango55229
Oatly havredrikk sjokolade61255
Oatly havredrikk sjokolade junior61255
Oatly havredrikk økologisk38160
Oatly havredryck sjokolade økologisk55230
Oatly havregurt eksotisk81340
Oatly havregurt jordbær81340
Oatly havregurt naturell67280
Oatly havregurt vanilje81340
Oatly iKaffe59247
Oatly imat143600
Oatly imat fraiche176735
Oatly jordbæris225942
Oatly natural energy appelsin og mango65270
Oatly orange mango65270
Oatly påmackan2391000
Oatly recovery ananas, pasjonsfrukt og spirulina79330
Oatly recovery eple, rødbete og ingefær79330
Oatly salt karamell og hasselnøttis2451027
Oatly sjokoladeis217909
Oatly vaniljeis217909
Oatly vaniljesaus167700
Oboy Original3761575
Ocean Spray Craisins Orginal3581496
Ocean Spray Craisins® Blueberry3531477
Ocean Spray Craisins® Pomegranate3551487
Ocean Spray Cranberry Classic50209
Ocean Spray Cranberry Light936
Odelia naturell rapsolje9003700
Odelia sitron9003700
Odelia stekeolje9003700
Odense blød nougat5542320
Odense ekte marsipan5072121
Odense kransekakemasse4271785
Odense_erlet2391000
Odin Pilsner40170
Ogenmelon30126
Okra28116
Oksehale3181330
Oksemarg7823270
Okserull166694
Old El Paso Burrito Spice Mix2881206
Old El Paso Cheddar Dip Mix4591922
Old El Paso Cheese & Red Pepper Dip114477
Old El Paso chunky guacamole96400
Old El Paso chunky salsa99415
Old El Paso Corn Tortillas2921222
Old El Paso Enchilada Dinner Kit190794
Old el paso Fajita Spice Mix2931225
Old El Paso Flour Tortillas large3021264
Old El Paso Flour Tortillas medium3021264
Old El Paso Guacamole99415
Old El Paso Guacamole Spice Mix2941230
Old El Paso Jalapeños24102
Old El Paso Nachips®4671952
Old el paso quesadillas spice mix2631102
Old El Paso spicemix for crispy chicken3611511
Old El Paso Stand ‘n’ Stuff Taco Shells5082126
Old El Paso Stand ‘n’ Stuff™ Taco Dinner Kit213891
Old el paso Stand N Stuff tortillas3161321
Old el paso Stand N Stuff whole wheat tortillas2961240
Old El Paso Taco Dinner Kit213891
Old El Paso Taco Salsa Hot39165
Old El Paso Taco Salsa Medium39165
Old El Paso Taco Sauce Hot33138
Old El Paso Taco Sauce Medium40168
Old El Paso Taco Sauce Mild40168
Old El Paso Taco Shells5082126
Old el paso Taco Spice Mix hot2911216
Old El Paso Taco Trays5082126
Old El Paso Thick ‘n’ Chunky Salsa Hot39165
Old El Paso Thick ‘n’ Chunky Salsa Medium39165
Old El Paso Thick ‘n’ Chunky Salsa Mild39165
Old El Paso Tortillachips Salted4671952
Old El Paso Whole Wheat Tortillas2881207
Olden boble eple00
Olden Boble med bringebær/rips00
Olden boble naturell00
Olden boble pære00
Olden boble sitron/lime00
Olden stillvann00
Oliven145607
Oliven, grønne, med paprikafyll, avrent130535
Oliven, grønne, pickles151620
Oliven, sorte, i olje, hermetisk3481432
Olivenolje, Extra Virgin, Jomfruolje8893656
Olivenolje, vanlig8923666
Olivenolje, økologisk, Green Valley8913666
Olw cheez tortillaz5162160
Ombar Acai og Blueberry117490
Ombar Gojibær117491
Ombar Kokos Mylk130545
Ombar Probiotic Coconut120500
Ombar Probiotic Dark122511
Omelett, stekt i fett184765
Omelett, stekt uten fett162674
Options Belgian Choc3691543
Orange flesh33137
Orange Gin2631099
Orangina43179
Oregano frisk120498
Oregano tørket malt2461018
Oreokake, av pulver, fløte og smør3351395
Oreokjeks klassisk type4691964
Orgeat sirup3151319
Orgran chocolate muffins mix218912
Orgran falafel mix3121305
Orgran fiber knekkebrød2821180
Orgran glutenfri pizzabunn3121305
Orgran glutenfri sjokoladekakemiks218912
Orgran glutensubstitutt3151320
Orgran no egg natural eggreplacer3061280
Orgran Pannekakemiks3351400
Orgran Pannekakemiks med eple og kanel3401423
Orgran Ris & Mais penne3511470
Orgran Ris & Maislasagne3301380
Orgran ris og mais makaroni3511470
Orgran sjokolademousse mix3671536
Orgran spaghetti med tomatsaus62259
Orgran vanilla cake mix218912
Orrfugl139585
Ost3511458
Ost, gulost, med vitamin D3511458
Ost, gulost, med vitamin D, lett2721136
Ostegården brie firkantet3451444
Ostegården brie rund3451444
Ostegården Camembert2811177
Ostegården chiligele3941650
Ostegården jørnsberg lagret4061697
Ostegården jørnsberg lagret ca 5 kg3611512
Ostekake, med kjeksbunn3371407
Ostepop4952065
Ostesaus fra oppskrift120502
Otard Napoleon226945
Otard V.S226945
Otard V.S.O.P226945
Otard X.O226945
Oumph Grill112470
Oumph jerk112470
Oumph kebab spiced127530
Oumph pulled91380
Oumph The Chunk82345
Oumph The Filet82345
Oumph The Strip82345
Oumph thyme and garlic112470
Pizzaost, revet3551475
Saint Agur3571493
Taco kryddermix, Old El Paso214902
NavnKcal(100g)Kj(100g)






Ansvarlig utgiver: © 2002- DatabaseSør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.