Tabell som viser kaloriinnhold i forskjellige matvarer

Velg forbokstav for matvare

   1    2    7    A    B    C    D    E    F    G    H    I    J    K    L    M    N    O    P    Q    R    S    T    U    V    W    X    Y    Z    Ø    Å    

Sorter med å klikke på overskrift.
Og ved å klikke på matvarenavnet kommer du rett til mer informasjon i Matvareguiden.
PS: Alle verdier er pr 100 gram spiselig matvare.
Kilder til verdier i matvareguiden er bla disse i tillegg til mange produsenter:

Mattilsynet, Sosial og helsedirektoratet og Universitetet i Oslo. Matvaretabellen 2014
Den danske fødevarebanken
Det svenske livsmedel databasen
Canadian nutrient files
USDA sin nutrient database

Forklaringer

Les her om nærmere forklaringer på mengdeutregning av de forskjellige næringsstoffer
  1. Energi i KJ. Energiinnhold i matvaren beregnet etter hvor mye som frigis ved forbrenning i kroppen. Målt i kilojoule (KJ).
  2. Energi i KCAL Energiinnhold i matvaren beregnet etter hvor mye som frigis ved forbrenning i kroppen. Målt i kilokalorier (KCAL).



NavnKcal(100g)Kj(100g)
Fiskemannen Reker i lake76320
Lettrømme, 10 % fett119492
Nudler, glass, tørr3441464
Rabarbra fryst uten sukker2188
Rabarbra, rå2085
Rabarbragrøt71300
Rabarbrasuppe70297
Rabarbrasyltetøy64269
Rachel3421431
Raclette ca 1,5 kg3581496
Raclette firkant3421430
Raclette grottelagret firkant3421430
Raclette Riches Monts3391417
Raclette skiver 200 g3421430
Raclette skiver 400 g3581496
Raclette, ost3571481
Radicchio rosso, salat, rå1876
Rahms Krustader Mini5092129
Rahms Krustader Store5092129
Rambutan, rå75319
Ramirez calamary i ragusaus175732
Ramirez octopus i ragusaus138577
Ramirez sardiner i olivenolje205859
Ramirez sardiner i olivenolje chili205859
Ramirez sardiner i tomatsaus171715
Ramirez sardiner naturell182761
Ramirez tunfisk i olivenolje2411009
Ramirez tunfisk i vegetabilsk olje174727
Ramsløk115486
Ranchdressing4281791
Rapidsalat, norsk, rå1146
Rapphøns128534
Rapsolje8923666
Rapsolje, kaldpresset, Odelia9003700
Rapsolje, økologisk, Green Valley8913666
Rapsy matlagingspulver36152
Rauch Ananas54226
Rauch Cranberry61257
Rauch ice Tea Lemon29121
Rauch Mango59246
Rauch Orange46190
Rauch Strawberry56233
Rauxh ice tea Peach29123
Ravigottesaus5632354
ReaLemon limesaft2293
ReaLemon sitronsaft28116
Reblochon3111302
Red Bull43180
Red Bull sukkerfri521
Reddik spirer, bladreddik43180
Reddik, norsk, rå1668
Regal 4korn brød2871200
Regal boller3111300
Regal Brownies4301800
Regal Byggmel3231350
Regal cupcakes3701550
Regal Dansk rugbrød227950
Regal eplekake3351400
Regal fiberbakst3521473
Regal Finbakst3471450
Regal Focaccia227950
Regal Fullkornsbrød2631100
Regal Glutenfrie Vafler og Pannekakemiks2631100
Regal Glutenfritt Grovbrød3701550
Regal grovbakst3231350
Regal Grovbrød2391000
Regal Grove rundstykker2871200
Regal gulrotkake5022100
Regal Havrebrød2511050
Regal havrekli3581500
Regal Hele byggryn3351400
Regal Helkorn hvete3351400
Regal hvetekim3231350
Regal Hvetemel med fullkorn3351400
Regal knekkebrød2751150
Regal Kornbrød2871200
Regal Kruskakli2511050
Regal Langpanne sjokoladekake3581500
Regal lys brownies4421850
Regal mandelmel6212600
Regal Matpakkebrød2561072
Regal muffins4541900
Regal Muffins mix med Non Stop3831603
Regal Nanbrød2751150
Regal Norsk Bondebrød3521473
Regal pannekaker179750
Regal Pizzamel3441440
Regal Sammalt hvete fin3251360
Regal Sammalt hvete grov3231350
Regal sammalt rug fin3231350
Regal Sammalt rug grov3351400
Regal Sammalt spelt grov3301380
Regal semulegryn3471450
Regal Siktet hvetemel 1 kg3471450
Regal Siktet hvetemel 1,2 kg3471450
Regal Siktet hvetemel 2 kg3471450
Regal Siktet rugmel3391420
Regal Siktet speltmel3581500
Regal sjokoladekake3941650
Regal skillingsboller3041270
Regal Solsikkebrød3471450
Regal Speltbrød2751150
Regal steinalderbrød5262200
Regal steinalderknekkebrød4802010
Regal vafler3581500
Regal vinjett hvetemel3471450
Regal Økologisk hvetemel3471450
Regal Økologisk sammalt hvete grov3231350
Regia Express Kakao3941650
Regnbueørret119498
Reinhartsen lutefisk hel fersk49205
Reinhartsen lutefisk loin fersk49205
Reinsdyr122510
Reinsdyr fett8313475
Reinsdyr hjerte rå109456
Reinsdyr kokt, stekt163682
Reinsdyr marg7823270
Reinsdyr tunge rå2761154
Reinsdyr, bog, stek, rå118495
Reinsdyr, kjøtt, røkt114480
Reinsdyr, kjøtt, tørket, rå3181331
Reinsdyrkaker, hermetisk151629
Reinsdyrpølse4261764
Reinsdyrskav, fryst, rå145606
Reker100425
Reker, i lake, avrent58246
Reker, innbakt, forfritert, fryst225945
Reker, innbakt, forfritert, stekt i soyaolje2911215
Reker, kokt100426
Reker, kokt uten skall100425
Reker, tørket5012098
Rema 1000 agurker 530gr85355
Rema 1000 Aioli 250gr5572331
Rema 1000 amerikansk Grillsaus 140gr2591082
Rema 1000 amerikansk potetsalat 400gr227950
Rema 1000 Appelsinmarmelade 1kg209874
Rema 1000 aspargesbønner 300gr27115
Rema 1000 bacon topping 80gr3531475
Rema 1000 Baguetter fine 300gr2471035
Rema 1000 Baguetter Grove 300gr239998
Rema 1000 Basmatiris 8x125gr3631518
Rema 1000 Basmatiris løs 500g3631518
Rema 1000 Bbq Sauce For Veggies4962076
Rema 1000 Bearnaise 180gr6052532
Rema 1000 Blue Cheese Dip 140gr3721558
Rema 1000 blåbær 400g51215
Rema 1000 Blåbærsyltetøy 1000g196818
Rema 1000 Blåbærsyltetøy 525gr138578
Rema 1000 Brekkbønner 410gr36149
Rema 1000 brie 250gr3361407
Rema 1000 bringebær 400gr29122
Rema 1000 Bringebærsyltetøy 1000gr173725
Rema 1000 Bringebærsyltetøy 525gr135564
Rema 1000 Brokkoliblanding 500g28118
Rema 1000 Brokkolitopper 450gr30125
Rema 1000 Bulgur 500g2921221
Rema 1000 Bærblanding 400g44186
Rema 1000 Bønner i Tomatsaus 420gr116487
Rema 1000 Bønnespirer 425g937
Rema 1000 cashewnøtter 175gr6162578
Rema 1000 cashewnøtter 55gr5952488
Rema 1000 Cashewnøtter uten salt 180gr5862453
Rema 1000 chili aioli 250gr4982083
Rema 1000 chilinøtter5362241
Rema 1000 Chipotle chilimajones 140gr5392257
Rema 1000 chipotle mayo 235gr5392257
Rema 1000 Chop suey med kylling 350gr101421
Rema 1000 Chop suey Woksaus 230gr2084
Rema 1000 chorizo topping 80gr3791586
Rema 1000 chunky salsasaus 315g34143
Rema 1000 Ciabatta 4pk 250g2741145
Rema 1000 Coctailbær 230gr227950
Rema 1000 coleslaw 250gr160670
Rema 1000 Conchiglie Bolognese 350g114475
Rema 1000 cornflakes 750gr3931644
Rema 1000 couscous 500gr3581498
Rema 1000 couscous salat184771
Rema 1000 crunchy musli 750gr4241773
Rema 1000 Cæsardressing 232g5472287
Rema 1000 Deep sea hot sliders215900
Rema 1000 Dirty Fries 300g224939
Rema 1000 Eggnudler 250gr3721557
Rema 1000 Ekstra Rifla Havsalt chips 180g4852030
Rema 1000 erter 350gr68283
Rema 1000 fersk paideig 250g3731560
Rema 1000 Fettuccine Økologisk 500gr3621514
Rema 1000 fiskesaus70291
Rema 1000 Flaksalt 170gr00
Rema 1000 flerkornchips jalapeno 80g4812014
Rema 1000 frityrolje 2liter15316404
Rema 1000 Frukt musli3731560
Rema 1000 fruktmusli 1000gr3721557
Rema 1000 Frøloff Lettstekt 670g2641104
Rema 1000 Fullkornsnudler 250gr3641523
Rema 1000 Fullkornsris 8x125gr3501464
Rema 1000 fullkornsris og grønnsaksblanding 500g104435
Rema 1000 Fullkornstortillas 370gr2901213
Rema 1000 Fusilli 500gr3601506
Rema 1000 Gløggmix 175gr3981666
Rema 1000 Gochujang Sauce183766
Rema 1000 Godt kjøp kvernet deig av storfe123514
Rema 1000 Grana Padano 200gr3911634
Rema 1000 Grillgrønnsaker 300g25103
Rema 1000 Grillkrydder 300g194813
Rema 1000 grillmix 225gr27113
Rema 1000 grillpotetsalat 400gr2391000
Rema 1000 grovbrød lettstekt 750g2511052
Rema 1000 grove Minibaguetter 600g2641106
Rema 1000 grove Rundstykker 300g239998
Rema 1000 grovkuttet familiefavoritt 500g35147
Rema 1000 grovkuttet Lapskausblanding 750g56234
Rema 1000 grønne oliven uten sten 340gr142593
Rema 1000 hele bønner kaffe 500g15
Rema 1000 hollandaise 180g3251360
Rema 1000 Honni Puffs 500g3901633
Rema 1000 Honningrøstede peanøtter og Mandler 135gr5872458
Rema 1000 Hot Chili Burger Cheese 150g3651526
Rema 1000 Hummus 250g224939
Rema 1000 husholdningserter 410gr53221
Rema 1000 indrefilet frossen 1200gr121508
Rema 1000 jalapenos 220gr1148
Rema 1000 jordbær 400gr34144
Rema 1000 jordbærsyltetøy 1kg186779
Rema 1000 jordbærsyltetøy 525gr136569
Rema 1000 karamellpudding 800 ml180752
Rema 1000 Kikerter 410gr120501
Rema 1000 Kjøttkakesaus 4pk3311383
Rema 1000 kokosmelk 400g181757
Rema 1000 Kokosmelk Lett 400ml91381
Rema 1000 Korean sticky glaze194811
Rema 1000 Korean Style Burger Dressing4461866
Rema 1000 Kransekakemasse 500g4481874
Rema 1000 Kylling Satay 350g139581
Rema 1000 kålrotstappe 800gr56233
Rema 1000 Lasagneplater 500g3761572
Rema 1000 libanesisk brød 328gr2981245
Rema 1000 linsesalat 200gr2561072
Rema 1000 lungemos 400gr175733
Rema 1000 mais 340gr80335
Rema 1000 Maiskolber 850gr58242
Rema 1000 Makaroni 1000gr3601506
Rema 1000 manchego 150gr4551902
Rema 1000 mango salsa 140gr92385
Rema 1000 marinert scampi 170gr69289
Rema 1000 marsipan 500 gr4171744
Rema 1000 Micropopcorn 300g3681540
Rema 1000 Micropopcorn med smør 300g3811594
Rema 1000 Middagsris Ståpose 2kg3631517
Rema 1000 Minibaguetter 16x752471035
Rema 1000 minigulrøtter 300gr28117
Rema 1000 minimais 410g2186
Rema 1000 multesyltetøy 320g136569
Rema 1000 multesyltetøy 375gr134560
Rema 1000 Mykstekt Løk 300g102426
Rema 1000 Nachochips salt 200g4711972
Rema 1000 nudler kylling 425g149625
Rema 1000 Nøttesjoko 500g5712390
Rema 1000 Olivenolje 1liter8843700
Rema 1000 ostedip 250gr90376
Rema 1000 pang gang woksaus 230gr204854
Rema 1000 passata tomater 390g25106
Rema 1000 pastasaus30125
Rema 1000 Pastasaus 500gr35145
Rema 1000 peanøtter 275gr5772415
Rema 1000 penne 500g3601506
Rema 1000 penne fullkorn3511469
Rema 1000 Pimiento Cheddar Dip 140g3401421
Rema 1000 pinnekjøtt gryteklar3081289
Rema 1000 pinnekjøtt lux2681120
Rema 1000 pinnekjøtt premium3961657
Rema 1000 Pistasjnøtter 175gr6212599
Rema 1000 Pitabrød 400gr2501044
Rema 1000 Pizza Mozzarella206861
Rema 1000 Pizza pepperoni2401004
Rema 1000 Pizza prosciutto218914
Rema 1000 Pizza skinke212889
Rema 1000 pizzabunn 2x150gr233973
Rema 1000 pizzabunn familie 550g2701128
Rema 1000 pizzasaus 180gr bianca3921642
Rema 1000 pizzasaus 200gr intenso57239
Rema 1000 pizzasaus 200gr original51212
Rema 1000 Pizzasaus 500gr57237
Rema 1000 Pommes Express 450gr181757
Rema 1000 ponzu saus99414
Rema 1000 Potetbåter Express 600g149625
Rema 1000 prima Agurkmiks 370gr99416
Rema 1000 prima Crabsticks fryst 250gr111463
Rema 1000 prima Eplejuice 1liter45188
Rema 1000 Prima Fårikålkjøtt Lam Frys228954
Rema 1000 prima grillpølse 900gr2451025
Rema 1000 prima gulost 1kg3401421
Rema 1000 Prima Hamburgerrygg 250g88367
Rema 1000 Prima Hasselnøttkjerner 250g6592757
Rema 1000 prima Husholdningssaft 1,5liter229960
Rema 1000 prima julebrus sukkerfri 1,5liter02
Rema 1000 prima kakao 250gr3751571
Rema 1000 prima kaviar 185gr4351819
Rema 1000 prima ketchup107447
Rema 1000 prima kjøttdeig 14% 400gr201839
Rema 1000 Prima Kjøttkakesaus 180gr3321390
Rema 1000 prima Kjøttpølse 720g229957
Rema 1000 prima kokesjokolade mørk 100gr5022099
Rema 1000 prima Kokosmasse 250gr6592759
Rema 1000 prima Kremspray 38% 250gr3631517
Rema 1000 prima Kyllingfilet 1700gr112469
Rema 1000 prima lomper 10pk 260gr198830
Rema 1000 prima majones6282628
Rema 1000 prima majones lett4331812
Rema 1000 prima Mandler 250gr5932481
Rema 1000 Prima Medisterkaker 800gr2821179
Rema 1000 prima Miniflutes 750gr2741145
Rema 1000 Prima Myk Margarin 400g5332229
Rema 1000 prima Pangasiusfilet 900gr50210
Rema 1000 prima Partymix Paprika 200g4571911
Rema 1000 prima Pepperskinke 250gr94395
Rema 1000 Prima pinnekjøtt fersk5622350
Rema 1000 Prima potetsalat 400gr133555
Rema 1000 prima Reker i Lake74310
Rema 1000 Prima rekesalat 400gr3751569
Rema 1000 Prima ribbe med svor fryst3661533
Rema 1000 Prima rødbeter 530gr72300
Rema 1000 prima rødkål 450gr57238
Rema 1000 prima saltstenger 250gr3961659
Rema 1000 prima servelat 250gr212887
Rema 1000 prima Sjampinjong Hele 400g33140
Rema 1000 prima Sjokopulver 800gr3881623
Rema 1000 prima snack bites 170gr4741983
Rema 1000 prima solsikkeolje 1liter8143404
Rema 1000 prima surkål44184
Rema 1000 prima Sylteagurker 530gr85355
Rema 1000 prima sølvløk 370g66275
Rema 1000 Prima tynnribbe krydret3511467
Rema 1000 prima Tørkede Aprikoser 250g2881206
Rema 1000 prima Wienerpølse 875gr234980
Rema 1000 provencefilet 100g98410
Rema 1000 ranchero ketchup 255gr27111
Rema 1000 real cheddar Burger Cheese 150g3991670
Rema 1000 Red Curry Woksaus 180g137574
Rema 1000 revet cheddar 200gr3961655
Rema 1000 Revet Ostemix 200g3441439
Rema 1000 riskaker 100g3831604
Rema 1000 roastbeef 100gr113473
Rema 1000 rød pesto 190g3371411
Rema 1000 Røkt bratwurst2831185
Rema 1000 rømmedressing 150gr3201339
Rema 1000 Røstede peanøtter jalapeno 250gr5752406
Rema 1000 Røstede peanøtter og Mandler 200gr5692380
Rema 1000 salsa picante 140gr50208
Rema 1000 salsadip 250gr46191
Rema 1000 salt lammelår rå 3500gr123515
Rema 1000 Sandefjordsaus 180g3291376
Rema 1000 scampi 270g65270
Rema 1000 Schprø Sjokopops 140g5812433
Rema 1000 Selskapsblanding 500g33137
Rema 1000 Sjokoduo 400g5642360
Rema 1000 sjokoskruer 200gr5232187
Rema 1000 skalldyrmiks 270g88368
Rema 1000 skavet reinsdyrkjøtt rema1000103430
Rema 1000 Smoky Burger Sauce54227
Rema 1000 soppblanding 250gr1978
Rema 1000 sorte oliven uten sten 340gr132551
Rema 1000 Spagetti 1kg3601506
Rema 1000 Spagetti fullkorn 500g3511469
Rema 1000 spinat hakket 450gr1979
Rema 1000 Sprøstekt løk 100g6482713
Rema 1000 Sweet Chili Saus 700ml82344
Rema 1000 taco shells 135g4611928
Rema 1000 Tacosauce Medium 230g43182
Rema 1000 tacosaus hot 230g43182
Rema 1000 Tagliatelle 400g2971241
Rema 1000 Tagliatelle 500gr3601506
Rema 1000 tagliatelle glutenfri 250gr2641106
Rema 1000 Tex mex sliders3051278
Rema 1000 texmex salsa picante 140gr50208
Rema 1000 thousand island dressing 237gr3341396
Rema 1000 Tomater Skinnfrie 400g25103
Rema 1000 Tomatpasta 140g94392
Rema 1000 tomatsaus33137
Rema 1000 tyttebærsyltetøy 1kg193807
Rema 1000 tzatziki 250gr2931226
Rema 1000 Tørkede Erter 410g107449
Rema 1000 Vannkastanjer 227gr2083
Rema 1000 Viltblanding 500gr33139
Rema 1000 Økologisk Fullkornspizza221925
Rema 1000 økologiske Kidneybønner 290g100419
Remulade5882422
Remulade, lett2771157
Remy Martin VS Grand Cru226945
Remy Martin VSOP226945
Remy Martin XO Excellence226945
Ren Stevia00
Rettich, daikon, kinareddik1669
Ribberull, skiver193805
Rice Dream Almond oat36152
Rice Dream Coconut Dream + kalsium51212
Rice Dream Cuisine rismatfløte92385
Rice Dream Hasselnøtt-mandler61254
Rice Dream kokosgurt jordbær87366
Rice Dream kokosgurt mango81337
Rice Dream mandeldrikk usøtet1356
Rice Dream mandeldrikk økologisk2186
Rice Dream Original Kalsium + vitamin D2 & B1250209
Rice Dream Original Vanilje51215
Rice Dream Original økologisk50211
Rice Dream Quinoa60249
Rice Dream Sjokolade51212
Rice Dream Sjokolade 200ml51212
Rice Dream økologisk havredrikk42177
Ricotta, ferskost163676
Ringnes Julebrus 0,50 liter45187
Ringnes Julebrus lett 0,50 liter13
Rips fryst uten sukker53223
Rips, rå53223
Ripssaft sur konsentrert39163
Ripssaft søt konsentrert173724
Ris3421456
Ris grøtris kokt130544
Ris hvit kortkornet3581498
Ris med biffkjøtt, sursøt saus, fryst, kjøpt96404
Ris, arborio, risottoris, tørr3781605
Ris, Basmati, kokt124526
Ris, grøtris, 1 times koketid, tørr3571516
Ris, grøtris, 5-25 min koketid, tørr3541503
Ris, hurtigris, 1 % salt, kokt87371
Ris, hurtigris, 1 % salt, tørr3491483
Ris, hurtigris, kokt122518
Ris, hurtigris, tørr3591523
Ris, Jasmin, kokt124527
Ris, polert, Basmatiris, tørr3541504
Ris, polert, Jasminris, tørr3541505
Ris, polert, langkornet, tørr3431456
Ris, polert, parboiled, langkornet, kokt118500
Ris, polert, parboiled, langkornet, tørr3471474
Ris, upolert, naturris, langkornet, kokt124524
Ris, upolert, naturris, langkornet, tørr3641542
Risboller, av puffet ris og sjokolade5012088
Risdrikk, økologisk, Naturli49206
Risdrikke36152
Risenta kikertboller3821600
Risenta nypeskallmel3271370
Risenta pulled oats ginger vegetar205856
Risenta pulled oats tomato vegetar218911
Risenta quinoaburgere3751570
Risenta spicemix african paste6262621
Risenta spicemix mexican paste6342654
Risgrøt med helmelk fra oppskrift80336
Risgrøt med laktoseredusert melk fra oppskrift70293
Risgrøt med lettmelk fra oppskrift68284
Risgrøt uten melk69287
Risgrøt, med lettmelk79334
Risifrutti Blueberry131550
Risifrutti Raspberry155650
Risifrutti strawberry131550
Risifrutti Wild Berry131550
Riskaker med salt, økologisk, Green Valley3801609
Riskaker uten salt, økologisk, Green Valley3801609
Riskaker, lettsaltet3801609
Riskaker, usaltet3801609
Riskrem173721
Riskrem hjemmelagd166696
Rislunsj med jordbær138581
Rismel brunt3631519
Rismel, risstivelse3601527
Rismelk33140
Risnudler kokte vermicelli109456
Risotto151632
Risvineddik1978
Ritz Breaks Original4641940
Ritz Crackers4892045
Ritz Crackers Tomat og Urter4832023
Roastbiff, skiver129544
Robiola di langa2851193
Robiola Sapore di Bosco3151319
Rocchetta2861198
Roche Baron3381416
Rogn143599
Rogn, torsk, hermetisk, stekt i fett230959
Rogn, torsk, kokt126530
Rogn, torsk, presset, hermetisk125531
Rogn, torsk, rå116490
Rognebær, rå40167
Rognleverpostei, Svolvær-/Lofotpostei4081686
R-oil Rapsolje7993344
Rolnik surkål 900ml1144
Rolnik surkål med gulrot 900ml1457
Rom2751151
Romanosalat, rå1668
Romas Brune Julebrus 0,33l glassflaske41173
Romas Brune Julebrus 0,5l45189
Romas Brune Julebrus 1l45189
Romas Røde Julebrus 0,33l uten sukker glassflaske14
Romas Røde Julebrus 0,5l47198
Romas Røde Julebrus 0,5l uten sukker14
Romas Røde Julebrus 1l47198
Romas Røde Julebrus 1l uten sukker14
Ronrico White Rum2751151
Roquefort Carles AOP3701550
Roquefort la coccinelle AOP3761572
Roquefort Orchis Bordeaux AOP3611509
Roquefort papillon AOP ØKO3681541
Roquefort Papillon black label AOP3681541
Roquefort Papillon red label AOP3681541
Roquefort Vernieres AOP3511470
Roquefort vieux Berger AOP3601505
Roquefort, blåmuggost3551470
Rosenkål, fryst43182
Rosenkål, norsk, rå52220
Rosepepper3381415
Roses Elderflower171717
Roses Grenadine2891210
Roses Lemon163681
Roses Lime138577
Roses Strawberry234977
Roses Suger Cane3591504
Rosiner2771174
Rosiner, Californiske, økologisk, Green Valley2871217
Rosmarin, rå120498
Rosmarin, tørket4271776
Rougette3731559
Rougette camembert ofenkase3501465
Ruccola27115
Ruccolasalat, rå28116
Rug3191347
Rugbrød, fint (0-25 %), kjøpt2481047
Rugbrød, grovt (50-75 %), kjøpt2591095
Rugkjeks med kesam4091711
Rugmel, sammalt3231363
Rugmel, siktet3421447
Rullekake, med smørkrem av margarin3981666
Rullekake, med smørkrem, kjøpt3821603
Rullekake, med syltetøy2461043
Rumple Minze233974
Rundstykke, baguette, finbakstmel, hjemmebakt2651122
Rundstykke, fint, halvstekt, kjøpt, stekt2731153
Rundstykke, fint, kjøpt2841200
Rundstykke, fint, med skummet melk, hjemmebakt2831194
Rundstykke, fint, med vann, hjemmebakt2681131
Rundstykke, grovt, halvstekt, kjøpt, stekt2891219
Rundstykke, grovt, kjøpt2561081
Rundstykke, grovt, med skummet melk, hjemmebakt2711142
Rundstykke, grovt, med vann, hjemmebakt2561079
Rundstykke, mellomgrovt, med skummet melk, hjemmebakt2771167
Rundstykke, mellomgrovt, med vann, hjemmebakt2611103
Rye Whisky2501046
Rype139585
Rype, bryst uten skinn, ovnsstekt174732
Rype, bryst, uten skinn, rå122512
Ryvita gresskarfrø3711554
Ryvita Knekkebrød eple & kanel3601507
Ryvita Knekkebrød, rug3361418
Ryvita lys rug knekkebrød3531477
Ryvita mediterranean herbs4061697
Ryvita Muesli Crunch Twin Pack3611509
Ryvita Multi-Grain3711554
Ryvita Müsli3611509
Ryvita protein quinoa og sesam3701550
Ryvita Sesam3751569
Ryvita Solsikkefrø3861613
Ryvita thins kjeks cheddar og pepper4211763
Ryvita thins kjeks sweet chili4091710
Rød kepaløk, rødløk32135
Rød saus av saft52218
Rød vodka232969
Rødbete, norsk, rå49206
Rødbeter kokte44184
Rødbeter, syltede59252
Rødbetesalat151631
Rødbetsalat, majonessalat, 30 % fett3171305
Rødkål, rå32136
Rødspette fileter, naturell, Royal Greenland88370
Rødspette, filet, kavringpanert, rå150632
Rødspette, filet, kavringpanert, stekt i fett220918
Rødspette, filet, kokt118496
Rødspette, filet, melpanert, stekt i fett160671
Rødspette, fylt, forfritert, fryst205856
Rødspette, panert, forfritert, fylt, ovnsstekt uten fett216902
Rødspette, panert, forfritert, fylt, stekt i fett2621088
Rødspette, rå91382
Rødspettefileter, Royal Greenland134560
Rødvin69288
Rødvin, uspesifisert70289
Rødvinseddik1979
Røkt Jarlsberg3481458
Rømme3351381
Rømmedressing, med urter136564
Rømmegrøt209868
Røros Mineralvann julebrus 0,33l boks37155
Røroskjøtt lammepølse med pinnekjøtt207868
Rørosmeieriet Cottage Cheese109455
Rørosmeieriet fløte3631519
Rørosmeieriet fløte 3 dl3631519
Rørosmeieriet gardsmjølk fra røros45189
Rørosmeieriet helmjølk67280
Rørosmeieriet laktosefri lettmjølk43179
Rørosmeieriet lettmjølk43179
Rørosmeieriet lettmjølk 0,7 prosent38160
Rørosmeieriet niste tyttebæryoghurt med musli122509
Rørosmeieriet Røros Rømme3631519
Rørosmeieriet Røros Smør7653200
Rørosmeieriet Røros Smør mild7653200
Rørosmeieriet Skjørost97448
Rørosmeieriet Skjørost 160 gr107448
Rørosmeieriet skummet mjølk33140
Rørosmeieriet syrna naturell49204
Rørosmeieriet syrnet mjølk blå47197
Rørosmeieriet syrnet mjølk med kjernemjølk39164
Rørosmeieriet Tjukkmjølk46191
Rørosmeieriet Tjukkmjølk 4 prosent67279
Rørosmeieriet yoghurt naturell75313
Rørosmeieriet yoghurt tyttebær90378
Rørosrein Bare Rein Spekepølse av Reinsdyr2571077
Rørosrein flatbiff kalv av reinsdyr118495
Rørosrein grillpølse av reinsdyr176736
Rørosrein indrefilet kalv av reinsdyr118495
Rørosrein kjøttrull av reinsdyr2881205
Rørosrein kok-kjøtt av reinsdyr145606
Rørosrein kraftbein av reinsdyr118495
Rørosrein pinnekjøtt av reinsdyr115480
Rørosrein reinsdyr burger 600gr170713
Rørosrein reinsdyr indrefilet ca 400gr118495
Rørosrein reinsdyr skank ca 1kg118495
Rørosrein reinsdyrskav 400gr145606
Rørosrein reinsdyrsteik ca 600gr118495
Rørosrein Reinsdyrtunge Rå2911217
Rørosrein Rørosviddas perle mørbrad av reinsdyrkalv118495
Rørosrein Spell-olapølse av reinsdyr2891209
Rørosrein tørket reinsdyrkjøtt231966
Rørosrein varmrøkt stek av reinsdyr115480
Rørosrein ytrefilet kalv av reinsdyr118495
Rørsukker, økologisk, Green Valley4001700
Røye, melpanert, stekt i fett204850
Røye, rå128536
Røye, stekt uten fett151632
Røyland gård eplegløgg 750ml62261
Røyland gård tyttebærgløgg 350ml142593
Rådyr, kjøtt, rå95401
Råmelk66278
Råsukker3761598
Tine piano kakekrem med romsmak150626
Tine Royal Blue, blåmuggost4521866
Urtekram brune linfrø4832020
Vafler, med egg og lettmelk, uten fett197833
NavnKcal(100g)Kj(100g)





Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.