Tabell som viser kaloriinnhold i forskjellige matvarer



Velg forbokstav for matvare

   1    2    7    A    B    C    D    E    F    G    H    I    J    K    L    M    N    O    P    Q    R    S    T    U    V    W    X    Y    Z    Ø    Å    

Sorter med å klikke på overskrift.
Og ved å klikke på matvarenavnet kommer du rett til mer informasjon i Matvareguiden.
PS: Alle verdier er pr 100 gram spiselig matvare.
Kilder til verdier i matvareguiden er bla disse i tillegg til mange produsenter:

Mattilsynet, Sosial og helsedirektoratet og Universitetet i Oslo. Matvaretabellen 2014
Den danske fødevarebanken
Det svenske livsmedel databasen
Canadian nutrient files
USDA sin nutrient database

Forklaringer

Les her om nærmere forklaringer på mengdeutregning av de forskjellige næringsstoffer
  1. Energi i KJ. Energiinnhold i matvaren beregnet etter hvor mye som frigis ved forbrenning i kroppen. Målt i kilojoule (KJ).
  2. Energi i KCAL Energiinnhold i matvaren beregnet etter hvor mye som frigis ved forbrenning i kroppen. Målt i kilokalorier (KCAL).
NavnKcal(100g)Kj(100g)
Abba caviar Mixcaviar79330
Abba caviar rød finkornig rogn76320
Abba caviar rød rognkjeksrogn88370
Abba caviar rød tangcaviar1770
Abba caviar svart finkornig rogn76320
Abba caviar svart rognkjeksrogn88370
Abba caviar svart tangcaviar1980
Abba cocktailbiter i dill215900
Abba cocktailbiter i sherry203850
Abba cocktailbiter i tomat203850
Abba fiskbullar i buljong64269
Abba fiskbullar i dillsås75314
Abba fiskbullar i hummersås75314
Abba fiskbullar i räksås75314
Abba fiskbullar i skaldjurssås81340
Abba fransk løksild222929
Abba inlagd sill221926
Abba Jansonsfileter131550
Abba laxbullar i hummersås106443
Abba löksill230964
Abba makaløs ansjosfileter179750
Abba makaløs ansjosfileter 100 gr191800
Abba musslor120500
Abba rökta musslor i olja167700
Abba senapsill2661111
Abba skärgårdssill2781164
Abba tomatsill191800
Abba tonfisk i solrosolja191800
Abba tonfisk i vann115480
Absinth2441013
Absolut Citron Vodka232969
Absolut Currant Vodka232969
Absolut Mandarin232969
Absolut Peppar Vodka232969
Absolut Vodka232969
Aceto Balsamico Tradizionale88368
Advocaat2501047
Adzuki3101312
After Eight Sjokolade4311804
Agaragar3061280
Agavesirup3101297
Agurk, norsk, rå1044
Agurker, syltede37156
Agurksalat27112
Agurkurt2188
Aioli7343022
Akevitt, Aquavit2441012
Akkar, innbakt, forfritert, fryst212887
Akkar, innbakt, forfritert, stekt i soyaolje2781159
Akkar, tiarmet blekksprut, kokt150635
Akkar, tiarmet blekksprut, rå77325
Alaska pollock rå72305
Alfalfaspirer27112
Alfathi Halal grillpølser218913
Alfathi Halal Hamburger230963
Alfathi Halal Kjøttdeig193807
Alfathi Halal kylling xxl196819
Alfathi Halal kyllingfilet104440
Alfathi Halal kyllinglår201837
Alfathi Halal Lammebog i skiver187781
Alfathi Halal Lammelår i skiver162676
Alfathi Halal Pizza2531060
Alfathi Halal Postei2501040
Alfathi Halal Pålegg2501040
Alfathi Halal storfe entrecotekam140585
Alfathi Halal storfe flatbiff105445
Alfathi Halal storfe indrefilet118497
Alfathi Halal storfe mørbrad109462
Alfathi Halal storfe rundstek107451
Alfathi Halal storfe ytrefilet109462
Alger3061280
Alke3881602
Allehånde2631100
Alleveo One Meal Salty Liquorice3731561
Allevo healthy choice cranberry and goji4201757
Allevo Healthy Choice Raw Bar Caramel Flavor & Chocolate3331393
Allevo High Protein Workout bar crunchy chocolate3591502
Allevo LCD High Protein Jordbær Milkshake76320
Allevo One Meal bar blåbær3571494
Allévo One Meal bar chocolate chip & peanut butter3681541
Allevo One Meal bar karamell3751567
Allevo One Meal bar ostekake med jordbær og lime3301379
Allevo One Meal bar sjokolade, mandel og havsalt3691545
Allevo One Meal Dark Chocolate3721556
Allevo One Meal Dark Chocolate mint3741566
Allevo VLCD Banan og Bringebær Shake3351400
Allevo VLCD Brokkoli & Basilikum Suppe3581500
Allevo VLCD jordbær og blåbær smoothie3511470
Allevo VLCD Sjokolade Shake3351400
Almondy Cheesecake Raspberry2871200
Almondy Crème Brûlé3111300
Almondy freia firkløver4061700
Almondy freia melkesjokolade4331813
Almondy Freia Premium 70%4421850
Almondy Mandelkake4131728
Almondy Mandelkake med DAIM4561908
Almondy Mandelkake med sjokolade4301800
Almondy Mandelkake med SNICKERS®4541900
Almondy Mousseterte lovely lemon curd3771577
Almondy Oreokake3641522
Almondy Philadelphia3701550
Almondy Toblerone4441859
Alpro eple med rips og jordbær med rabarbra77323
Alpro Go On Blåbær84352
Alpro Go On Jordbær Bringebær86360
Alpro Go On Mango87362
Alpro Go On Pasjonsfrukt85354
Alpro Go On Plain71298
Alpro Havre Mandel2398
Alpro Havredrikk Original43180
Alpro Iskaffe Soya Karamell42177
Alpro Kaffedrikk Almond35147
Alpro Kaffedrikk Soya Karamell35147
Alpro kokos Alternativ til matfløte99413
Alpro Kokos Mandel24100
Alpro Kokosnøtt Original2085
Alpro Kokosnøtt Original 250ml2085
Alpro Kokos-sjokoladedrikk41171
Alpro ledig Alternativ til matfløte149623
Alpro Mandeldrikk Original24102
Alpro Mandeldrikk Usøtet1353
Alpro naturell usøtet43179
Alpro Naturell yoghurt51212
Alpro Naturell yoghurt med Havre55230
Alpro Naturell yoghurt med Kokos55231
Alpro Risdrikk Original46194
Alpro Soja Kaffe33139
Alpro Soya Alternativ til Kremfløte2731142
Alpro Soya Alternativ til matfløte149623
Alpro Soya dessert sjoko95396
Alpro Soya dessert vanilje86360
Alpro soya fersk Naturell38158
Alpro soya Naturell 1 liter39163
Alpro soya Naturell 250 ml38158
Alpro soya Naturell light27112
Alpro Soya Naturell økologisk38157
Alpro soya sjoko 1 liter61255
Alpro soya sjoko 250 ml61255
Alpro soya usøtet33138
Alpro soya vanilje 1 liter53221
Alpro soya vanilje 250 ml54228
Alpro soyayoghurt Blodappelsin & Sitron med lime77323
Alpro soyayoghurt Blåbær74309
Alpro soyayoghurt Bringebær-Tranebær77322
Alpro soyayoghurt Jordbær med Banan og Fersken med Pære79330
Alpro soyayoghurt mango61257
Alpro Tofu Naturell økologisk105441
Alpro Vanilje yoghurt76316
Alpro Yofu Fersken-Pære76318
Alpro Yofu Skogsbær76316
Amandine poteter54228
Amaranth3671546
Amaretto3131309
Amarula2681122
Amber Rom2751151
Amchur, mangopulver3601506
Amer Picon209873
Anamma Basilikum vegan160670
Anamma Falafel vegan2541061
Anamma Vegobiter vegan71297
Anamma Vegoboller vegan179750
Anamma Vegoburgare166695
Anamma Vegochorizo186780
Anamma vegofars175731
Anamma Vegokorv178743
Anamma Vegoschnitzel218913
Ananas fryst uten sukker47197
Ananas, hermetisk, med egen saft51217
Ananas, hermetisk, med sukkerlake69293
Ananas, rå51216
Ananaschutney130544
Ananasjuice50213
And3881602
And, fettet8823691
And, kjøtt med skinn, ovnstekt5172136
And, kjøtt med skinn, rå3881603
And, kjøtt uten skinn, ovnsstekt176737
And, kjøtt uten skinn, rå132551
Andebryst131551
Andelever136569
Andelever blokk m/sauternes4561907
Andelever fersk5562325
Andelever fersk m/lyre5392254
Andelever rå136569
Andelevermousse m/armagnac4301798
Andeleverpaté belgisk3611509
Andemousse fransk4671952
Andemousse m/portvin4671952
Anejo Rum2751151
Angostura2641106
Anis3841607
Anisette2441012
Annatto frø00
Ansjos131548
Ansjos, hermetisk216903
Anslagspasta3581500
Anthon Berg blåbær i vodka4431853
Anthon Berg Chocolate Liqueurs4641940
Anthon Berg coofee liqueurs4621933
Anthon Berg crispy orange5022100
Anthon Berg diplomat konfekt5082124
Anthon Berg favoritter 300 gr5022100
Anthon Berg Fugleegg4892048
Anthon Berg gold5022100
Anthon Berg Jordbær i Champagne4491880
Anthon Berg juledragemix5172165
Anthon Berg Julehasselnøtter 120 gr5482293
Anthon Berg julemandler 120 gr5282211
Anthon Berg Mandelegg5242191
Anthon Berg Mandelegg lakris5202176
Anthon Berg marsipanbrød5142150
Anthon Berg marsipanbrød 4 pakke5202175
Anthon Berg marsipanbrød cognac5022100
Anthon Berg marsipanbrød extra dark5262200
Anthon Berg Marsipanbrød Mini mix5142150
Anthon Berg marsipanbrød nougat5262200
Anthon Berg Marsipanegg4962075
Anthon Berg Marsipanegg med nougat5502300
Anthon Berg opera mints4441858
Anthon Berg Plomme i Madeira4641940
Anthon Berg Plomme i Madeira mix4601924
Anthon Berg sjokoladeegg5532313
Anthon Berg sjokoladeegg drage4872039
Antilope rå114477
Appelsin skall rått87362
Appelsin, rå37157
Appelsinjuice43184
Appelsinsaft rå45188
Appelsinsaft, drikkeferdig34146
Appelsinsaft, ublandet173733
Appenzell3901630
Appenzeller extra3921640
Apple Brandy, Eplebrandy226945
Apple Schnapps233974
Apricot brandy3131309
Aprikos Likør2681122
Aprikos nektar/juice54226
Aprikos, hermetisk, med sukkerlake70297
Aprikos, rå52219
Aprikos, tørket181768
Aprikossyltetøy2421014
Apry2681122
Apsikat3161322
Arame217907
Arborioris3781605
Archers233974
Arla Apetina classic block2471034
Arla apetina classic naturell3211344
Arla Apetina classic naturell i saltlake2581078
Arla Apetina feta 3% basilikum og oregano108450
Arla Apetina feta 3% med hvitløk og persille108450
Arla Apetina feta i lake 1 kg2421013
Arla Apetina Feta Marinert 3753211344
Arla Apetina fetasnack med paprika3041274
Arla Apetina fetasnack med svarte oliven2681120
Arla Apetina Finello Mozzarella2991249
Arla apetina Finello mozzarella i skiver3011258
Arla Apetina hot chili3211342
Arla Apetina i lake hvitløk og persille2581080
Arla Apetina Kremost basilikum og sitron179750
Arla Apetina Kremost hvitløk og urter180753
Arla Apetina Kremost Naturell2481039
Arla Apetina Kremost ruccula og pesto180753
Arla apetina laktosefri238995
Arla Apetina light Mozzarella & yellow cheese2511049
Arla Apetina Marinert herbes de provence3201341
Arla Apetina Marinert smoked chili3211345
Arla Apetina Mozzarella Pearls212886
Arla apetina mozzarella revet2991249
Arla apetina mozzarella skivet3011258
Arla Apetina Mozzarella Tomat3221348
Arla Apetina original white cheese Block 200 g2481037
Arla Apetina paneer174730
Arla Apetina revet cheddar og mozzarella3511468
Arla Apetina snack chili3051277
Arla Apetina snack med hvitløk og grønne oliven3001256
Arla Apetina snack med soltørkede tomater3151318
Arla Apetina white cheese block laktosefri238995
Arla Apetina White cheese block light162677
Arla Apetina white cheese cubes in oil herbs & spices3211344
Arla Apetina white cheese cubes in oil Sundried Tomatoes5182167
Arla Buko ananas236989
Arla Buko Biter 8/8 assortert2721140
Arla Buko Garli2501046
Arla Buko Kremostrull med Cognac3761574
Arla Buko Kremostrull Paprika3261363
Arla Buko Kremostrull Pepper3271367
Arla Buko Pikant3151319
Arla Buko Toskana167700
Arla castello Blue Creme4251779
Arla castello blå4401841
Arla castello blå porsjonspakning4251779
Arla castello burger blue3951653
Arla castello burger cheddar4121725
Arla Castello creamy brie3731559
Arla castello Creamy White4041692
Arla castello Creamy White red chili4071701
Arla castello danablue extra creamy4261782
Arla castello Danablue i skiver3951653
Arla castello Extra Creamy Brie4041692
Arla castello extra matured cheddar4121725
Arla castello Golden3221347
Arla castello guldbrie3731559
Arla castello heritage brie3161322
Arla castello Jersey creme3851610
Arla castello Jersey mild4371830
Arla castello kremoster minimiks2981248
Arla castello kremostring ananas3181331
Arla castello kremostring gressløk2961239
Arla castello kremostring pepper2991253
Arla castello kremostring pikant2681123
Arla castello kremostring tomat og basilikum3641522
Arla Castello Marquis4271786
Arla castello mild4221765
Arla castello mild økologisk4221765
Arla castello Reserve aged havarti4131730
Arla castello Reserve herrgård3611510
Arla castello Reserve prest3851610
Arla Castello saga classic4401840
Arla castello Sort3311386
Arla castello white goats milk4041690
Arla castello white green pepper4081707
Arla castello white red chili4071701
Arla castello white truffle3981666
Arla castello Øko. Kremost Hvitløk3261362
Arla Castello Øko.Kremost Pikant3061280
Arla castello Økologisk Blå4291797
Arla Castello Økologisk Brie3281373
Arla cocio classic74309
Arla cocio classic 270 ml74309
Arla cocio classic 600 ml74309
Arla cocio classic boks 250 ml74309
Arla cocio classic kokos73306
Arla cocio dark sjokolademelk72303
Arla Cocio Milkshake cappuccino100420
Arla Cocio Milkshake raspberry104434
Arla Cocio Milkshake sjokolade103429
Arla Cocio one48201
ARLA Dansk Gräddost4181751
ARLA Dansk Gräddost - skivet4171746
Arla Emilgrana Parmonia, fersk revet3821599
Arla Finello light2511052
Arla Finello mozzarella blokk3041270
Arla Finello mozzarella med hvitløk/oregano3021263
Arla Finello Pizza3251360
Arla Finello pizzatop2981248
Arla Galbani Gorgonzola Erb3301380
Arla Galbani Santa L. Mascarpone4371830
Arla Galbani Santa L. Ricotta155649
Arla Galbani Santa Lucia Mozzarella2611090
Arla God Morgen Appelsin43180
Arla God Morgen Appelsin/Rød grape38160
Arla God Morgen Appelsin/Smooth43180
Arla God Morgen Eple41170
Arla God Morgen green juicing beetroot37155
Arla God Morgen green juicing carrot31130
Arla God Morgen inspiration38160
Arla God Morgen økologisk appelsin44183
Arla God Morgen økologisk appelsin 1,75 l42175
Arla God Morgen økologisk eple og ingefærjuice45190
Arla God Morgen økologisk eple og jordbærjuice40167
Arla God Morgen økologisk fruitveggie38160
Arla God Morgen økologisk mandarin og gulrotjuice42177
Arla God Morgon Sicilien43180
Arla God Morgon Tropisk48200
Arla Grana Padano3821599
Arla Hushållsost3351400
Arla Høng Brie Hermetisk2931228
Arla Høng Camembert2841188
Arla Høng Camembert Hermetisk2931228
Arla Høng Danablu3951651
Arla Høng Guldbrie3731559
Arla Høng Himmelblå4181749
Arla kremostring ananas3181331
Arla kremostring gressløk2961239
Arla kremostring pepper2991253
Arla kremostring rom3641522
Arla mini sjokolademelk38158
Arla Parmigiano Reggiano3901633
Arla Protein Chocolate Flavoured Milk Drink Less Sugar48201
Arla Protein Strawberry Raspberry Flavoured Milk Drink Less Sugar45187
Arla Protein yoghurt Mango75315
Arla Protein yoghurt Strawberry74308
Arla Puck Danish Feta3191336
Arla Riberhus i skiver3201340
Arla Saga Classic4491880
Arla Tolko Gressløk3181331
Arla Tolko Pepper3311385
Armagnac226945
Aromasopp, brun sjampinjong27115
Aron Mat Fenalår2631097
Aron Mat Pinnekjøtt4521875
Aronia juice42174
Aronia, svartsurbær, rå 50210
Arrowrot3571493
Artiskokk hjerter hermetiske31129
Artiskokk, rå28117
Asiago3861613
Asparges hvit28117
Asparges, hermetisk, avrent2499
Asparges, rå2292
Aspargesbønner47197
Aspargesbønner frosne2499
Aspartam3651526
Atamon00
Atkins Advantage bar fudge caramel3731559
Atkins Advantage bar kokosnøtt og mandel3881623
Atkins Advantage bar sjokolade, peanøtt, karamell3901630
Atkins Advantage chocolate brownie bar3611511
Atkins day break hazelnut crisp4681957
Atkins endulge sjokoladebar kokos4381832
Atkins Harvest Dark Chocolate4761993
Atkins Harvest nøttebar aprikos og kokos4501883
Atkins Harvest nøttebar frø og sjokolade4761993
Aubergine, rå2084
Auma Mandelpotet53227
Aunt Mabel apple and cinnamon muffin3481454
Aunt Mabel apple and cinnamon muffin 160g4011677
Aunt Mabel bake off apple cinnamon muffins3011258
Aunt Mabel bake off blueberry muffins3201340
Aunt Mabel bake off chocolate muffins3771576
Aunt Mabel bake off double choc. cookie4221764
Aunt Mabel banana donut4371829
Aunt Mabel berlinerbolle med bringebær2981246
Aunt Mabel berlinerbolle med vaniljekrem2751151
Aunt Mabel berlinerboller u fyll3191335
Aunt Mabel blueberry crumble muffins3341399
Aunt Mabel blueberry muffin3491461
Aunt Mabel blueberry muffins3251360
Aunt Mabel blueberry muffins 160g3251360
Aunt Mabel Caramel muffin3671535
Aunt Mabel Chocolate and orange muffin3771579
Aunt Mabel chocolate ball donut3721557
Aunt Mabel chocolate dipped cookies 4-pack4261782
Aunt Mabel chocolate donut3991670
Aunt Mabel cookies havre tr.bær4161739
Aunt Mabel donut chocolate 4 pack4341814
Aunt Mabel double choc crumble muffins3721555
Aunt Mabel double chocolate cookie4121724
Aunt Mabel double chocolate cookie 56g4121724
Aunt Mabel double chocolate cookie 85g4121724
Aunt Mabel double chocolate muffins3771576
Aunt Mabel dumle muffin3901630
Aunt Mabel Lemonrazz muffin3461448
Aunt Mabel long neck blueberry white choc.3601508
Aunt Mabel long neck caramel pecan muffin3781580
Aunt Mabel long neck red velvet white choc3631517
Aunt Mabel Long Neck Wildberry Cream Cheese3631517
Aunt Mabel Milk chocolate and toffee muffin3841607
Aunt Mabel milk chocolate cookie4201757
Aunt Mabel milk chocolate cookie 85g4201757
Aunt Mabel milk chocolate cookies 56g4201757
Aunt Mabel Milk Chocolate muffin3801588
Aunt Mabel premium tulip caramel muffins3731561
Aunt Mabel premium tulip carrot muffins3541481
Aunt Mabel premium tulip chocolate muffins3971660
Aunt Mabel raspberry muffin3511469
Aunt Mabel raspberry muffin 160g3831604
Aunt Mabel snack bites caramel pecan3781580
Aunt Mabel snack bites chocolate hazelnut4291797
Aunt Mabel snack bites red velvet white chocolate3661532
Aunt Mabel store berlinerboller2981246
Aunt Mabel strawberry donut4371829
Aunt Mabel strawberry muffin3501466
Aunt Mabel strawberry muffin 160g3831604
Aunt Mabel sugar and cinnamon donut3331395
Aunt Mabel sugar donut3191335
Aunt Mabel Triple chocolate muffin3881623
Aunt Mabel triple chocolate muffins storkjøkken3881623
Aunt Mabel tulip blueberry muffins3571494
Aunt Mabel tulip chocolate muffins3841606
Aunt Mabel tulip muffins lemon & razz3371411
Aunt Mabel tulip musli muffin3091293
Aunt Mabel tulip wildberry muffin3281371
Aunt Mabel vanilla ball donut4351821
Aunt Mabel vanilla coffee shop donut4371829
Aunt Mabel vanilla donut3891626
Avalanche Peppermint Schnapps233974
Avocado, rå191787
AXA 4-Korn3471450
Axa 4-Korn pluss3201340
AXA Berries müsli3581500
Axa bjørn fiberhavregryn med havrekli3851610
Axa Bjørn havregryn lettkokte3701550
Axa Bjørn havregryn lettkokte 1,1 kg3701550
Axa Bjørn Havregryn Store3701550
Axa Bjørn havregryn store glutenfrie3701550
Axa Bjørn havregryn økologisk3701550
Axa Bjørn Havregrøt med blåbær3701550
Axa Bjørn Havregrøt med rosin og vanilje3701550
Axa Bjørn havremel3631520
Axa Bjørnebær, dadler & quinoa3941650
Axa blueberry & coconut glutenfri musli4181750
Axa blåbærmusli3471450
AXA Cornflakes3701550
AXA Cotelli fullkorn3351400
Axa fibersund original2651110
AXA f-müsli Royal3581500
AXA Frokost Crisp4011676
AXA Fruktmusli3761587
AXA Fusilli fullkorn3351400
AXA Gold Energimusli3701550
AXA gold musli berries4181750
AXA gold musli fruit3941650
AXA gold musli nut4181750
Axa granola apple orange and pumpkin seed4371830
Axa granola blueberry date & cardamom4181750
Axa granola bringebær og kanel4181750
Axa granola cacao almond og blueberry4421850
Axa granola hazelnut and cashew4421850
Axa granola strawberry and black currant4301800
Axa Great Apple Cinnamon3821600
Axa Great Apple Cinnamon on the go3821600
Axa Great Blueberry Apricot3661530
Axa Great Blueberry Apricot on the go3731560
Axa Great Blueberry Apricot pose3781580
Axa Great Red Berries on the go3821600
Axa havreflakes3941650
Axa havreflakes raspberry og quinoa3821600
Axa Havregrøt Aprikos & Blåbær3701550
Axa Havregrøt beger3701550
Axa Havregrøt Blåbær3701550
Axa Havregrøt med melk3701550
Axa Havregrøt Tranebær & Eple3821600
Axa havrekrisp jordbær3821600
Axa ledig Havregrøt rosin og vanilje3701550
AXA Makaroni fullkorn3351400
Axa Multi Crush Eple & Mandel3821600
Axa Multi Crush Jordbær & Blåbær3821600
Axa musli cranberrys and raspberry antioksidant3941650
Axa musli økologisk frukt og nøtter3581500
Axa Müsli Premium Glorious4181750
Axa Müsli Premium Grace4421850
AXA Penne Fullkorn3351400
Axa protein musli4061700
Axa proteinhavregryn3701550
AXA Spaghettini3351400
AXA sport musli kanel og frukt3371410
Axa steel cut havre3701550
AXA Tagliatelle fullkorn3351400
Axa Tropical Musli3701550
Danone Activia 00 Korn55229
Ramløsa Kvarn manitoba cream3471450
NavnKcal(100g)Kj(100g)




Viktige opplysninger

Kontakt og om siden Meld på nyhetsbrev Linksamling Vanligste spørsmål Info om cookies

Andre tjenester

Nytt fra meg Matvideoer Matvareguiden

Våre partnere

Brodogkorn.no Livsnyter Melk.no Tips til Kjøkkenet


Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.