B vitamin tabell

Velg forbokstav for matvare

1 2 7 A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z Ø Å

Sorter med å klikke på overskrift.
Og ved å klikke på matvarenavnet kommer du rett til mer informasjon i Matvareguiden.
PS: Alle verdier er pr 100 gram spiselig matvare.
Kilder til verdier i matvareguiden er bla disse i tillegg til mange produsenter:

Mattilsynet, Sosial og helsedirektoratet og Universitetet i Oslo. Matvaretabellen 2014
Den danske fødevarebanken
Det svenske livsmedel databasen
Canadian nutrient files
USDA sin nutrient database

Forklaringer

Les her om nærmere forklaringer på mengdeutregning av de forskjellige næringsstoffer

Folat Folsyre + derivater av folsyre. Reduserer risikoen for nevralrørsdefekter hos fostre Finnes i grønne grønnsaker, sitrusfrukter, brød og kornvarer . Måles i mikrogram
Niacin B3 Vitamin B3. Nikotinsyre + nikotinamid . Måles i milligram
Niacin EKV. Niacinekvivalenter er summen av naturlig forekommende niacin og niacin som blir omdannet i kroppen fra aminosyren tryptofan. Niacin + 1/60 tryptofan. Måles i milligram
Vitamin B2 Måles i milligram
Vitamin B1 Innhold i milligram.
Vitamin B6 Pyridoksin + pyridoksal + pyridoksamin. Innhold i milligram.
Vitamin B12 Kobalamin. Innhold i mikrogram

Navn	Vitamin_B1 (mg)	Vitamin_B2 (mg)	Niacin(B3) (mg)	Vitamin B6(mg)	Folat (B9)(mcg)	Vitamin B12(mcg)
Cashewnøtter, saltet, Den lille nøttefabrikken	0.5	0.1	0.9	0.5	42	0
Chilinøtter, Den lille nøttefabrikken	0.5	0.1	9.2	0.6	52	0
D.O.M. Benedictine	0	0	0	0	0	0
Daddel	0	0.1	1.6	0.2	15
Daddel, tørket	0.1	0.1	1.8	0.2	13	0
Danbo	0	0.3	0.1	0.1	60	1.4
Dansk_blå, danablu	0	0.5	1	0.2	36	1.2
Dansukker Brun Farin	0	0	0	0	0	0
Dansukker Demerarasukker	0	0	0	0	0	0
Dansukker demerasticks	0	0	0	0	0	0
Dansukker Finkornet Sukker	0	0	0	0	0	0
Dansukker lys sirup	0	0	0	0	0	0
Dansukker Lys Sirup på flaske	0	0	0	0	0	0
Dansukker Løs Raffinade	0	0	0	0	0	0
Dansukker melis	0	0	0	0	0	0
Dansukker Melis med jordbærsmak	0	0	0	0	0	0
Dansukker Melis med sjokoladesmak	0	0	0	0	0	0
Dansukker mørk sirup	0	0	0	0	0	0
Dansukker Perlesukker	0	0	0	0	0	0
Dansukker Stor Brun Kandis	0	0	0	0	0	0
Dansukker Strøboks	0	0	0	0	0	0
Dansukker sukker	0	0	0	0	0	0
Dansukker sukkerbiter	0	0	0	0	0	0
Dansukker vaniljesukker fairtrade	0	0	0	0	0	0
Dansukker økologisk melis	0	0	0	0	0	0
Dansukker økologisk sukker	0	0	0	0	0	0
Dark Puerto Rican Rum	0		0	0	0	0
Dark Rum	0		0	0	0	0
DE LUZE VSOP	0	0	0	0	0	0
DE LUZE XO	0	0	0	0	0	0
Delfiakake	0.1	0.1	0.3	0	14	0.4
Den Lille Nøttefabrikken valnøttkjerner	0.4	0.1	1.2	0.7	66	0
Dill tørkede blader	0.4	0.3	2.8	1.7
Dill, rå	0.2	0.4	2.4	0.3	116	0
Dillfrø	0.4	0.3	2.8	0.2	10
Dipsaus, sursøt barbequesaus	0	0	0.2	0.1	1	0
DNL Michaels Farm Extra large cashew	0.7	0.1	1.2	0.5	67	0
DNL Michaels Farm Extra large peanuts	1.1	0.1	13.8	0.6	110	0
DNL Michaels Farm Extra large pistachio	0.7	0.2	1.7	0.3	58	0
Donuts, med sjokoladeglasur, kjøpt	0.1	0.1	0.8	0.1	19	0.1
Drambuie	0	0	0	0	0	0
Dressing, majonestype, 15 % fett	0	0.1	0.2	0	10	0.3
Dressing, majonestype, 30 % fett	0	0.1	0	0	13	0.6
Dressing, majonestype, 40 % fett	0	0	0	0	7	0.2
Dressing, majonestype, 55 % fett	0	0	0	0.1	10	0.8
DrOetker Natron	0	0	0	0	0	0
Drue, blå, rå	0.1	0.1	0.2	0.1	6	0
Drue, grønn, rå	0.1	0.1	0.2	0.1	4	0
Drue, uspesifisert, rå	0.1	0.1	0.2	0.1	5	0
Druejuice	0	0	0.1	0	1	0
Dry Gin	0	0	0	0	0	0
Dubonnet, rød	0	0	0	0	0	0
Duer	0.3	0.3	6.9	0.5	13	0.5
Dummi_test_matvare	0	0.2	0.1	0	5	0.5
Duo, lys sjokoladeyoghurt og nøttecrisp	0	0.1	0.1	0	3	0.5
Durumhvete	0.4	0.1	6.7	0.4	43
Dutch Genever Gin	0	0	0	0	0	0
Iskrem, med kjeks, Lion King Size	0.1	0.2	0.2	0.6	12	0.6
Iskrem, pinneis, Royal Mørk	0.1	0.2	0.2	0.9	8	0.5
Pasta, glutenfri, av ris og grønnsaker, tørr, Orgran tricolore	0.1	0	2.3	0.2	15	0
Saftis, Lollipop	0	0	0	0	0	0
Navn	Vitamin_B1 (mg)	Vitamin_B2 (mg)	Niacin(B3) (mg)	Vitamin B6(mg)	Folat (B9)(mcg)	Vitamin B12(mcg)

Tabell som viser de forskjellige B vitaminer

Velg forbokstav for matvare

Forklaringer

Annonse

Viktige opplysninger

Andre tjenester

Våre partnere