B vitamin tabell

Velg forbokstav for matvare

2 7 A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z Ø Å

Sorter med å klikke på overskrift.
Og ved å klikke på matvarenavnet kommer du rett til mer informasjon i Matvareguiden.
PS: Alle verdier er pr 100 gram spiselig matvare.
Kilder til verdier i matvareguiden er bla disse i tillegg til mange produsenter:

Mattilsynet, Sosial og helsedirektoratet og Universitetet i Oslo. Matvaretabellen 2014
Den danske fødevarebanken
Det svenske livsmedel databasen
Canadian nutrient files
USDA sin nutrient database

Forklaringer

Les her om nærmere forklaringer på mengdeutregning av de forskjellige næringsstoffer

Folat Folsyre + derivater av folsyre. Reduserer risikoen for nevralrørsdefekter hos fostre Finnes i grønne grønnsaker, sitrusfrukter, brød og kornvarer . Måles i mikrogram
Niacin B3 Vitamin B3. Nikotinsyre + nikotinamid . Måles i milligram
Niacin EKV. Niacinekvivalenter er summen av naturlig forekommende niacin og niacin som blir omdannet i kroppen fra aminosyren tryptofan. Niacin + 1/60 tryptofan. Måles i milligram
Vitamin B2 Måles i milligram
Vitamin B1 Innhold i milligram.
Vitamin B6 Pyridoksin + pyridoksal + pyridoksamin. Innhold i milligram.
Vitamin B12 Kobalamin. Innhold i mikrogram

Navn	Vitamin_B1 (mg)	Vitamin_B2 (mg)	Niacin(B3) (mg)	Vitamin B6(mg)	Folat (B9)(mcg)	Vitamin B12(mcg)
Brennesle, rå	0.2	0.2	0.8	0.3	194	0
Multi 0,65 g/stk, Nycoplus	214	244	2901	246	61538	305
Multi Barn 1,1 g/stk, Nycoplus	82	100	1090	91	11818	118
Multi Vitaminmikstur, Nycoplus	9	10	120	12	750	0
Nacho chips	0.4	0.4	4	0.3	130
Napoleonshatt, småkake	0.1	0.2	0.6	0.1	13	0.1
Napoleonskake	0.1	0.1	0.3	0	7	0.3
Napolitansk pizzadeig	0.2	0	1.4	0	42.6
Nashi, asiatisk pære, rå	0	0	0.2	0	8	0
Natron	0	0	0	0	0	0
Natto	0.2	0.2		0.1	8	0
Naturli Minced Pea Based 400gr	0.2	0.1	1.5	0.1	42	0.3
Naturli Sausages 300gr	0.1	0.1	0.5	0.1	61	0
Naturli veggie balls soyabasert	0.2	0.1	0.9	0	24	0
Nektarin, rå	0	0	0.7	0	8	0
Nellik, malt	0.2	0.2	1.6	0.4	25	0
Neper, norsk, rå	0	0	1.2	0.1	36	0
Nestea Iste	0	0	0	0	0	0
Nestea Iste, kunstig søtet, lett	0	0	0	0	0	0
Nestle Cheerios Havreringer	0.2	0.1	0.6	0.1	25	0
Nestle Fruktgrøt med pære og banan, fra 8 mnd, pulver	1	0.7	4.1	0.4	47	1.1
Nestle Fruktgrøt med pære og banan, fra 8 mnd, spiseklar	0.2	0.2	0.9	0.1	11	0.3
Nestle Fruktsmoothie, med eple, jordbær og banan, fra 6 mnd	0	0	0.6	0	13	0
Nestle Fullkornsgrøt med eksotiske frukter og müsli, fra 12 mnd, pulver	0.8	0.7	4.8	0.3	42	1
Nestle Fullkornsgrøt med eksotiske frukter og müsli, fra 12 mnd, spiseklar	0.2	0.2	1.1	0.1	10	0.2
Nestle God natt havregrøt naturell, fra 6 mnd, pulver	1.1	0.7	5.1	0.6	44	1.1
Nestle God natt havregrøt naturell, fra 6 mnd, spiseklar	0.2	0.2	1.2	0.1	10	0.3
Nestle Havregrøt med banan og bringebær, fra 6 mnd, pulver	1.1	0.6	4.8	0.4	62	1
Nestle Havregrøt med banan og bringebær, fra 6 mnd, spiseklar	0.2	0.2	1.1	0.1	14	0.2
Nestle Havregrøt med banan og mango, fra 8 mnd, pulver	0.9	0.6	3.7	0.5	70	1
Nestle Havregrøt med banan og mango, fra 8 mnd, spiseklar	0.2	0.2	0.9	0.1	16	0.2
Nestle Honey Cheerios	1.2	1.4	15.3	1.7	170	0.8
Nestle little steps 2 fra 6 mnd	0.6	1.3	4.2	0.4	140	1.5
Nestle maisgrøt	0.4
Nestlé min frukt Fruktsalat med fullkorn, fra 6 mnd	0	0	0.6	0	9	0
Nestlé min grøt God natt fullkorn fra 8 mnd, pulver	1.1		6	0.3	35
Nestlé min havregrøt mild fra 4 mnd, pulver	1.1		6	0.3	35
Nestle min risgrøt mais banan pulver 4 mnd	1.4	0.6	6.1	0.4	83	0.5
Nestle nan 1 drikkeklar økologisk fra fødsel	0.1	0.2	0.7	0.1	11	0.2
Nestle NAN H.A.1	0.6	1	4.7	0.4	87	1.7
Nestle nan pro 1 hmo drikkeklar fra fødsel	0.1	0.2	0.5	0	13.3	0.2
Nestle nan pro 1 hmo fra 0 mnd	0.6	1.4	4.3	0.3	84	1.7
Nestle nan pro 2 drikkeklar fra 6 mnd	0.1	0.2	0.5	0	11.8	0.2
Nestle nan pro 2 hmo fra 6 mnd	0.5	1.2	4	0.3	84	1.3
Nestle nan pro 3 drikkeklar juniormelk fra 10 mnd	0.1	0.2	0.5	0	11.8	0.2
Nestle naturnes økologisk grøt mild havre 6 mnd	1.1
Nestlé naturnes økologisk havregrøt med banan 8 mnd	1.1
Nestle Nesquick Frokostkorn 125gr	0.2	0.1	2.4	0.1	18	0
Nestle Nesquick Frokostkorn 375gr	0.2	0.1	2.4	0.1	18	0
Nestle Nesquick Frokostkorn, sjokoladesmak	0.2	0.1	2.4	0.1	18	0
Nestle Resource Minimax Sjokolade	0.1	0.1	1.3	0.1	13	0.2
Nestle risgrøt	1		5	0.3	30
Nestle risgrøt banan ferdiglagd	0.2				6.9
Nestle Sinlac spesialgrøt, pulver	0.8	0.6	3.2	0.4	66	0.4
Nestle Sinlac spesialgrøt, spiseklar	0.2	0.1	0.7	0.1	15	0.1
Nidar fylte julefigurer	0.3	0.1	5.6	0.3	29	0
Nise	0.1	0.2	1.8	0	4	2
Noilly Prat	0	0	0	0	0	0
Noka appelsin crisp bar	0.8	1.3	12	1.4	136	1
Noka Caramel Confect Bar	0.6	0.9	10	0.8	111	0.8
Noka Choco Crisp Bar	0.7	1.3	13.4	1.5	165	1
Noka Chocolate Caramel Müsli	0.9	1.2	21.4	4.4	266	1
Noka creamy chicken soup	0.7	1	10.6	0.9	118	1.8
Noka grønnsaksgryte	0.9	0.9	11.4	1.1	245	1.3
Noka milkshake blueberry	1.2	1.2	19	2.2	207	1.3
Noka milkshake cappuccino	1.2	2.1	19	2.2	207	1.3
Noka milkshake caramel	1.2	2.1	19	2.2	207	1.3
Noka milkshake chocolate	1.2	2.1	19	2.2	207	1.3
Noka milkshake strawberry	1.2	2.1	19	2.2	207	1.3
Noka milkshake vanilla	1.2	2.1	19	2.2	207	1.3
Noka Spaghetti Bolognese	0.9	0.9	11.4	0.9	207	1.4
Noka Strawberry Crispy Jelly Bar	0.5	0.7	7.7	0.6	86	0.6
Noka taco gryte	0.7	0.9	10.2	1	122	1.4
Nordfjord Grillpølse	0.2	0.2	2	0.1	5	0.5
Nordfjord Kjøttkaker 600gr	0.2	0.1	2.2	0.1	5	0.9
Nordfjord Kjøttpølse	0.2	0.1	2	0.1	5	0.5
Nordfjord kokt skinke 100gr	1.5	0.2	5	0.3	2	0.3
Nordfjord nakkekoteletter xxl	0.8	0.2	6.9	0.5	3	0.7
Nordgårdens økologiske pinnekjøtt	0.1	0.3	8.8
Nori, tørket tang	0.2	0.3	1.5	0	0	0
Normanna, blåmuggost	0.1	0.3	1.1	0.1	47	1.5
Norsk fjellbrød, kjøpt	0.2	0	2.9	0.1	15	0
Norzola, blåmuggost	0.1	0.3	1.1	0.1	47	1.5
Novartis Addera	0.2	0.2		0.2	20	0.3
Novartis Addera Plus	0.2	0.2		0.2	20
Novartis Afi-Nutrin	0.6	0.5	6	0.6	70	1
Novartis Impact sondenæring	0.1	0.2	1.6	0.2	20	0.4
Novartis Isosource Energi	0.1	0.2	1.8	0.2	20	0.3
Novartis Isosource Fiber	0.1	0.2	1.8	0.2	20	0.2
Novartis Isosource MCT	0.1	0.1	1.2	0.1	14.6	0.2
Novartis Isosource Mix	0.1	0.2	1.8	0.2	20	0.2
Novartis Isosource Protein	0.1	0.2	1.8	0.2	20	0.4
Novartis Isosource Standard	0.1	0.2	1.8	0.2	20	0.1
Novartis MiniMax Barnesondenæring	0.1	0.1		0.1	13	0.2
Novartis Minimax Soya	0	0.1	0.5	0		0.2
Novartis Novasource GI control	0.1	0.2	1.8	0.2	20	0.2
Novartis Oral Impact	0.1	0.2	1.6	0.2	20	0.4
Novartis Resource 2.0	0.1	0.2		0.2	20	0.1
Novartis Resource Energi	0.2	0.2		0.2	25	0.1
Novartis Resource Fruit	0.2	0.2		0.2	25	0.1
Novartis Resource Komplett Næring	0.2	0.2		0.2	30	0.3
Novartis Resource Komplett Næring Energi	0.4	0.4		0.4	65	0.8
Novartis Resource Komplett Næring Protein	0.2	0.2		0.2	38	0.4
Novartis Resource Meritene	0.2	0.2		0.3	27	0.3
Novartis Resource Protein	0.2	0.3	2	0.3	40	0.4
Nudler	0.4	0	2.4	0.1	18	0
Nudler av hvete, uten egg, kokt	0.2	0	1.1	0.1	9	0
Nudler av ris, kokt uten salt	0	0	0.1	0	1	0
Nudler av ris, tørr	0	0	0.2	0	3	0
Nudler kinesiske chow mein tørre	0.6	0.4	6	0.1	90	0
Nudler, kokt, med krydder	0.1	0	1	0	5	0
Nudler, med egg, tørr	0.1	0	3.3	0.2	19	0
Nudler, uten egg, tørr	0.1	0.1	0.9	0.1	11	0
Nutramigen	0.4	0.4	5	0.3	80	1.5
Nutricia Calogen extra shots	0.4	0.4	5.1	0.6	105	0.8
Nutricia Cubitan jordbær	0.3	0.6	3.4	0.6	100	0.8
Nutricia Cubitan sjokolade	0.3	0.6	3.4	0.6	100	0.8
Nutricia Cubitan vanilje	0.3	0.6	3.4	0.6	100	0.8
Nutricia Diasip	0.4	0.2	0.2	0.3	38	0.6
Nutricia Ensini	0.3	0.3	3.4	0.3	50	0.4
Nutricia Forticreme	0.4	0.4	3.4	0.4	64	0.5
Nutricia Fortifresh	0.2	0.2	2.7	0.2	40	0.3
Nutricia Fortimel Extra	0.3	0.3	3.4	0.3	50	0.7
Nutricia Fortini Multi Fibre	0.2	0.2	1.7	0.2	23	0.3
Nutricia Infatrini	0.2	0.2	1.2	0.1	15	0.4
Nutricia Nutridrink	0.2	0.2	2.7	0.3	40	0.3
Nutricia nutridrink 2 kcal	0.3	0.4	2.3	0.5	52.7	0.8
Nutricia Nutridrink compact	0.4	0.4	4.3	0.4	64	0.7
Nutricia Nutridrink compact fibre	0.4	0.4	4.3	0.4	64	0.5
Nutricia Nutridrink compact protein	0.4	0.5	3.6	0.5	80	1.1
Nutricia Nutridrink creme	0.4	0.4	2.8	0.4	64	0.5
Nutricia Nutridrink juice style	0.3	0.3	1.6	0.3	41.3	0.6
Nutricia Nutridrink Multi Fibre	0.2	0.2	2.7	0.3	40	0.3
Nutricia Nutridrink protein	0.2	0.2	2.5	0.3	41	0.5
Nutricia Nutridrink yoghurt style	0.2	0.2	0.7	0.2	40	0.6
Nutricia Nutrini	0.2	0.2	1.1	0.1	15	0.2
Nutricia Nutrini Energy	0.2	0.2	1.7	0.2	23	0.3
Nutricia Nutrini Energy Multi Fibre	0.2	0.2	1.7	0.2	23	0.3
Nutricia Nutrini Low Energy Multi Fibre	0.2	0.2	1.1	0.1	15	0.3
Nutricia Nutrini multi fibre	0.2	0.2	1.1	0.1	15	0.2
Nutricia Nutrinimax	0.2	0.2	1.5	0.2	21	0.2
Nutricia Nutrinimax Energy	0.2	0.2	2.3	0.2	32	0.3
Nutricia Nutrinimax Energy Multi Fibre	0.2	0.2	2.3	0.2	32	0.3
Nutricia Nutrinimax Multi Fibre	0.2	0.2	1.5	0.2	21	0.2
Nutricia Nutrison 1000 Complete Multi Fibre	0.2	0.2	2.7	0.3	40	0.3
Nutricia Nutrison 1200 Complete Multi Fibre	0.2	0.2	2.7	0.3	40	0.3
Nutricia nutrison advanced Cubison	0.2	0.2	1.8	0.2	30	0.2
Nutricia Nutrison advanced Diason	0.2	0.2	1.8	0.2	38	0.5
Nutricia nutrison advanced Diason Low Energy	0.1	0.1	1.4	0.1	29	0.4
Nutricia nutrison advanced Peptisorb	0.2	0.2	1.8	0.2	27	0.2
Nutricia Nutrison Concentrated	0.3	0.3	3.6	0.3	53	0.4
Nutricia Nutrison Energy	0.2	0.2	2.7	0.3	40	0.3
Nutricia Nutrison Energy Multi Fibre	0.2	0.2	2.7	0.3	40	0.3
Nutricia Nutrison Low Energy	0.1	0.1	1.4	0.1	20	0.2
Nutricia Nutrison Low Energy Multi Fibre	0.1	0.1	1.4	0.1	20	0.2
Nutricia Nutrison Low Sodium	0.2	0.2	1.8	0.2	27	0.2
Nutricia Nutrison MCT	0.2	0.2	1.8	0.2	27	0.2
Nutricia Nutrison Multi Fibre	0.2	0.2	1.8	0.2	27	0.2
Nutricia Nutrison Powder	0.7	0.7	8.3	0.8	123	1
Nutricia Nutrison Protein advance	0.2	0.2	2.3	0.2	33	0.3
Nutricia Nutrison Protein intense	0.2	0.3	2.3	0.2	33.1	0.5
Nutricia Nutrison Protein Plus	0.2	0.2	2.3	0.2	33	0.3
Nutricia Nutrison Protein Plus Multi Fibre	0.2	0.2	2.3	0.2	33	0.3
Nutricia Nutrison Soya	0.2	0.2	1.8	0.2	27	0.2
Nutricia Nutrison Soya multi fibre	0.2	0.2	1.8	0.2	27	0.2
Nutricia Nutrison Standard	0.2	0.2	1.8	0.2	27	0.2
Nutricia Renilon 4.0	0.3	0.4	3.6	0.6	100	0.5
Nutricia Renilon 7.5	0.3	0.4	3.6	1	100	0.5
Nutricia Tentrini	0.2	0.2	1.5	0.2	21	0.2
Nutricia Tentrini Energy	0.2	0.2	2.3	0.2	32	0.3
Nutricia Tentrini Energy Multi Fibre	0.2	0.2	2.3	0.2	32	0.3
Nutricia Tentrini Multi Fibre	0.2	0.2	1.5	0.2	21	0.2
Nutrilett bar Low Sugar High Protein Cappuccino	0.6	0.9	10	0.9	116	0.8
Nutrilett Intensiv Jordbær	0.8	1	11	1.3	182	1.8
Nutrilett Intensiv Sjokolade	0.8	1	11	1.3	182	1.8
Nutrilett Intensiv Skogsbær	0.8	1	11	1.3	182	1.8
Nutrilett Shake Forest Fruit	1.2	1.2	13	1.5	152	2.1
Nycomed Nycoplus B-kompleks tabletter 200stk	1.4	1.6	19	1.5	200	1.6
Nycomed Nycoplus B-tonin mikstur 500ml	10	15	100	10
Nycomed nycoplus B-total	1.5	2	10	2
Nycomed Nycoplus B-total tabletter 250stk	1.5	2	10	2
Nycomed Nycoplus Multi uten A-, D- og K-vitamin 100stk	1.4	1.6	19	1.5	200	2
Nykål - tidligkål	0.1	0	0.4	0.1	26	0
Nype, rå	0.1	0.1	0.5	0	52	0
Nypemos	0	0	0.3	0
Nypesuppe, av pulver	0	0	0	0	0	0
Nypesuppe, pulver	0	0.2	0.3	0	0	0
Nypesyltetøy	0	0	0.2	0	12	0
Nøkkelost	0.1	0.3	0.4	0	40	2.4
Nøkkelost, lettere	0.1	0.4	0.5	0	48	2.8
Nøtteblanding med tørket frukt	0.4	0.2	6.1	0.2	44	0
Nøtteblanding, orientalsk blanding	0.1	0	3.5	0.1	39	0.1
Nøttebunn	0.1	0.2	0.2	0.1	39	0.5
Nøttekake, myk	0.1	0.2	0.3	0.1	37	0.4
Nøttepålegg, med mindre sukker, Nugatti	0.1	0.4	0.3	0.1	13	0.5
Nøttepålegg, Nugatti	0.1	0	0.4	0.1	17	0.3
Nøttestek	0.1	0.2	1	0.2	33	0.1
Naanbrød (nanbrød)	0.2	0.1	1.4	0.1	40.5	0.2
Navn	Vitamin_B1 (mg)	Vitamin_B2 (mg)	Niacin(B3) (mg)	Vitamin B6(mg)	Folat (B9)(mcg)	Vitamin B12(mcg)

Tabell som viser de forskjellige B vitaminer

Velg forbokstav for matvare

Forklaringer

Annonse

Viktige opplysninger

Andre tjenester

Våre partnere