Oppskrifter med Soyaprodukt som hovedingrediens hos Matoppskrift.no

Her har du ett tilfeldig utvalg av oppskrifter på Soyaprodukt hvor de 25 mest populære med bilde vises først, selvfølgelig om det finnes noen med bilde.
Viser inntil 10-100 oppskrifter av gangen, som du kan justere selv i tabellen. Her kan dere sortere og filtrere som dere vil

Følgende info vises her:

  • Navn på oppskriften: Kan sorteres med å klikke på overskrift.
  • Poeng: Beregnet ut fra deres egne vurderinger. Kan sorteres med å klikke på overskrift slik at man kan sortere ut de mest populære.
  • Bilde: Viser om oppskriften har bilde. kan ikke sorteres.
  • Kcal: Viser utregnet kalorier i Kcal på oppskriften. Kun når oppskriften har dette utregnet. Kan sorteres med å klikke på overskrift.
  • Protein, fett og karbohydrater i gram per 100 gram av den ferdige oppskriften. Kan sorteres med å klikke på overskrift.



Noen gode oppskrifter med bilde


Prøv også Pulled Oumph Burger.Pulled Oumph Burger.
Denne retten har 135,17 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 18,8 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,75 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 9,17.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Oumph O.L.T.Oumph O.L.T.
Denne retten har 119,99 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 12,7 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,51 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 8,74.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Grove og smakfulle vegetarwraps.Grove og smakfulle vegetarwraps.
Denne retten har 142,45 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 12,08 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,41 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 11,2.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Enkle vegetarwraps.Enkle vegetarwraps.
Denne retten har 95,1 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 14,28 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,32 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 12,15.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Hjemmelagd tonkatsu saus med kylling og rødkål.Hjemmelagd tonkatsu saus med kylling og rødkå.
Denne retten har 178,58 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 19,98 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,9 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 9,41.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Asiatisk salat med glassnudler og pulled vegetar.Asiatisk salat med glassnudler og pulled vege.
Denne retten har 86,93 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 6,96 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,23 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,79.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Vegetar pulled burger.Vegetar pulled burger.
Denne retten har 60,79 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 8,26 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,35 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,46.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Vegetarisk thaigryte.Vegetarisk thaigryte.
Denne retten har 37,88 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,69 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,58 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,27.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Oumph! med grønn ertepurè og eplesirup.Oumph! med grønn ertepurè og eplesirup.
Denne retten har 108,76 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 14,57 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,92 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 9,68.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Vegetar "pinnekjøtt" med kålrabistappe og mandelpoteter.Vegetar "pinnekjøtt" med kålrabistappe og man.
Denne retten har 85,58 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 6,46 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,82 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,33.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Oumph! Skagen Style.Oumph! Skagen Style.
Denne retten har 77,13 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 7,29 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,55 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,67.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Veganske grønnsaksdipper med sviskespyd.Veganske grønnsaksdipper med sviskespyd.
Denne retten har 99,51 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 12,15 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,79 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,42.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Soyamarinade.Soyamarinade.
Denne retten har 99,77 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 22,63 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,25 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 8,88.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Blåbær og banan smoothie.Blåbær og banan smoothie.
Denne retten har 50,54 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 5,54 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,78 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,79.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Stekt tofu med sopp og soya-ingefærsaus.Stekt tofu med sopp og soya-ingefærsaus.
Denne retten har 137,87 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 15,61 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,06 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,62.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Tofu med bønner i teriyakisaus.Tofu med bønner i teriyakisaus.
Denne retten har 102,52 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 3,85 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,9 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,05.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Tofu med Japansk smak og sprø ingefær.Tofu med Japansk smak og sprø ingefær.
Denne retten har 105,38 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 6,49 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,82 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,11.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++





De beste Soyaprodukt oppskriftene

NavnPoengBildeKcalKarbo(gr)Protein(gr)Fett(gr)
Somalisk bajiya5143.66.21.812
Tempeh på spyd(A.AB.0)4.569103.41.5
Tofu ostekake4259.820.1417.8
Tofu-persilledressing(A.AB.0)372.41.87.13.6
Pulled Oumph Burger2Oppskriften har bilde135.218.85.43.8
Oumph O.L.T3Oppskriften har bilde12012.74.15.5
Grove og smakfulle vegetarwraps3Oppskriften har bilde142.412.17.26.4
Enkle vegetarwraps3Oppskriften har bilde95.114.35.21.3
Hjemmelagd tonkatsu saus med kylling og rødkål3Oppskriften har bilde178.62015.73.9
Asiatisk salat med glassnudler og pulled vegetar3Oppskriften har bilde86.972.25.2
Vegetar pulled burger3Oppskriften har bilde60.88.31.32.4
Vegetarisk thaigryte3Oppskriften har bilde37.91.71.32.6
Oumph! med grønn ertepurè og eplesirup3Oppskriften har bilde108.814.66.61.9
Vegetar pinnekjøtt med kålrabistappe og mandelpoteter3Oppskriften har bilde85.66.52.64.8
Oumph! Skagen Style3Oppskriften har bilde77.17.33.53.6
Veganske grønnsaksdipper med sviskespyd3Oppskriften har bilde99.512.24.62.8
Silketofurøre(A.AB.0)36323.84.1
Stekt tofu(A.AB.0)3113.26.88.25.2
Lucoise salat vegan367.15.82.43.4
Tofu-bananpudding(0)379.88.15.12.5
Tofu-gresskar pudding382.98.65.32.7
Stekt tofu og sesam(A.AB.0)3231.32.710.618.9
Slokolade mousse(A)3169.828.55.43.2
Mango-limeshake(0.B)353.89.51.41
Papaya-kiwishake(0.B.AB)345.25.61.91.4
Kirsebær-ferskenshake(A.B.0.AB)378.615.91.40.9
Banan-papayashake(0.B)351.98.41.71.1
Daddel-sviskeshake(A.B.0.AB)37914.81.91.1
Drue-ferskenshake(A.B.0.AB)345.58.21.20.7
Karri tofu350.26.72.51
Grillet. marineret tofu314020.57.32.8
Hirsegrøt med søte bær30
Tofu-fondue i soyabuljong332.11.221.6
Tofu-fondue i soyabuljong 1332.11.221.6
Soyamarinade3Oppskriften har bilde99.822.61.40.2
Blåbær og banan smoothie3Oppskriften har bilde50.55.52.41.8
Stekt tofu med sopp og soya-ingefærsaus3Oppskriften har bilde137.915.64.56.1
Tofu med bønner i teriyakisaus3Oppskriften har bilde102.53.856.9
Tofu med Japansk smak og sprø ingefær3Oppskriften har bilde105.46.565.8
NavnPoengBildeKcalKarbo(gr)Protein(gr)Fett(gr)









Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.