Tabell som viser de forskjellige vitamin ADE



Velg forbokstav for matvare

   1    2    7    A    B    C    D    E    F    G    H    I    J    K    L    M    N    O    P    Q    R    S    T    U    V    W    X    Y    Z    Ø    Å    

Sorter med å klikke på overskrift.
Og ved å klikke på matvarenavnet kommer du rett til mer informasjon i Matvareguiden.
PS: Alle verdier er pr 100 gram spiselig matvare.
Kilder til verdier i matvareguiden er bla disse i tillegg til mange produsenter:

Mattilsynet, Sosial og helsedirektoratet og Universitetet i Oslo. Matvaretabellen 2014
Den danske fødevarebanken
Det svenske livsmedel databasen
Canadian nutrient files
USDA sin nutrient database


Forklaringer

Les her om nærmere forklaringer på mengdeutregning av de forskjellige næringsstoffer
  1. Beta Karoten (mcg) Innhold i mikrogram
  2. D.Vitamin. Få matvarer har et naturlig innhold av vitamin D. Nødvendig for at kroppen skal kunne utnytte kalsium Finnes i sollys, tran, fet fisk, fiskelever, margarin og smør.
  3. E.Vitamin Vitamin E er samlenavn for flere tokoferoler og tokotrienoler med vitamin E-aktivitet. Den mest aktive og dominerende formen i de fleste matvarer er Vitamin_E. Viktig for celler og vev. Finnes i grønnsaker, kornvarer og olje.
  4. Retinol Retinol er preformert vitamin A og finnes bare i animalske matvarer. Vitamin A er viktig for øyets funksjon.
  5. A vitamin. Retinolekvivalenter. Retinol + 1/12 beta-karoten



NavnRetinol(mcg)Beta karoten(mcg)A vitaminVitamin D(mcg)Vitamin E(mg)
Brennesle, rå0240020001.6
Frokostkorn, sjokoladesmak, Nestlé Nesquick00000.4
Fruktgrøt med pære og banan, fra 8 mnd, pulver, Nestlé2671226883
Fruktgrøt med pære og banan, fra 8 mnd, spiseklar, Nestlé613621.80.7
Fullkornsgrøt med eksotiske frukter og müsli, fra 12 mnd, pulver, Nestlé2376624292.9
Fullkornsgrøt med eksotiske frukter og müsli, fra 12 mnd, spiseklar, Nestlé4011411.50.5
God natt havregrøt naturell, fra 6 mnd, pulver, Nestlé270027063.2
God natt havregrøt naturell, fra 6 mnd, spiseklar, Nestlé620621.40.7
Havregrøt med banan og bringebær, fra 6 mnd, pulver, Nestlé2731327463.1
Havregrøt med banan og bringebær, fra 6 mnd, spiseklar, Nestlé633631.40.7
Havregrøt med banan og mango, fra 8 mnd, pulver, Nestlé2405724543.2
Havregrøt med banan og mango, fra 8 mnd, spiseklar, Nestlé5513560.90.7
Havreringer, Nestlé Cheerios00001.2
Iste, kunstig søtet, lett, Nestea00000
Iste, Nestea00000
Multi 0,65 g/stk, Nycoplus3816803816815271527
Multi Barn 1,1 g/stk, Nycoplus22727022727909545
Multi Vitaminmikstur, Nycoplus2000020007560
Nacho chips24
Napoleonskake198762041.82.1
Nashi, asiatisk pære, rå00000.1
Natron00000
Nektarin, rå0106900.4
Nellik, malt045408.8
Neper, norsk, rå020200.1
Nestlé min havregrøt mild fra 4 mnd, pulver41574.5
Nestle min risgrøt mais banan pulver 4 mnd3856.63
Nestle nan 1 drikkeklar økologisk fra fødsel741.11.1
Nestle NAN H.A.16076.97.1
Nestle Resource Minimax Sjokolade551.61.5
Nestle risgrøt37062.5
Nestle risgrøt banan ferdiglagd85.41.40.6
Nettmelon24
Nidar fylte julefigurer00000.6
Nise9009030
Noilly Prat00000
Noka appelsin crisp bar5462.98.7
Noka Caramel Confect Bar3892.85.9
Noka Choco Crisp Bar4663.36.7
Noka Chocolate Caramel Müsli5513.713.9
Noka creamy chicken soup4743.57.1
Noka grønnsaksgryte5072.68.6
Noka milkshake blueberry7205.29.7
Noka milkshake cappuccino7205.29.7
Noka milkshake caramel7205.29.7
Noka milkshake chocolate7205.29.7
Noka milkshake strawberry7205.29.7
Noka milkshake vanilla7205.29.7
Noka Spaghetti Bolognese4172.58.6
Noka Strawberry Crispy Jelly Bar3072.24.5
Noka taco gryte5902.89.3
Nora 4 frukter juice390
Nordfjord Grillpølse54503.2
Nordfjord Kjøttkaker 600gr512602.2
Nordfjord Kjøttpølse40401.1
Nordfjord nakkekoteletter xxl110110.61.3
Nordgårdens økologiske pinnekjøtt1701700
Nori, tørket tang04403700
Normanna, blåmuggost25316426700.7
Norsk fjellbrød, kjøpt02000.6
Norzola, blåmuggost31620633300.9
Novartis Addera0.50.42
Novartis Addera Plus0.50.42
Novartis Afi-Nutrin3702.6
Novartis Impact sondenæring1000.73
Novartis Isosource Energi8011.6
Novartis Isosource Fiber8010.8
Novartis Isosource MCT610.60.8
Novartis Isosource Mix8011.2
Novartis Isosource Protein8011
Novartis Isosource Standard8010.8
Novartis MiniMax Barnesondenæring701.61.5
Novartis Minimax Soya501.30.8
Novartis Novasource GI control8010.8
Novartis Oral Impact1000.73
Novartis Resource 2.08011
Novartis Resource Energi1000.81.2
Novartis Resource Fruit1001.11.2
Novartis Resource Komplett Næring9011.5
Novartis Resource Komplett Næring Energi12034
Novartis Resource Komplett Næring Protein1101.22
Novartis Resource Meritene1080.71
Novartis Resource Protein1001.52
Nudler00000
Nudler av hvete, uten egg, kokt00000
Nudler av ris, kokt uten salt00000
Nudler av ris, tørr00000
Nudler kinesiske chow mein tørre103.5
Nudler, kokt, med krydder00001.6
Nudler, med egg, tørr42360.20.5
Nudler, uten egg, tørr00000.5
Nutramigen4507.56.7
Nutricia Calogen extra shots21036
Nutricia Cubison230820.77.5
Nutricia Cubitan jordbær7501191.319
Nutricia Cubitan sjokolade7501191.319
Nutricia Cubitan vanilje7501191.319
Nutricia Diason200820.72.5
Nutricia Diason Low Energy150620.51.9
Nutricia Ensini1881.32.3
Nutricia Forticreme2081.73
Nutricia Fortifresh30012211.9
Nutricia Fortimel Extra1881.32.3
Nutricia Fortini Multi Fibre611.51.9
Nutricia Infatrini35811.71.2
Nutricia Nutridrink3001231.11.9
Nutricia nutridrink 2 kcal17454
Nutricia Nutridrink compact2401.83
Nutricia Nutridrink compact fibre2401.83
Nutricia Nutridrink compact protein2602.13.7
Nutricia Nutridrink creme2051.72.7
Nutricia Nutridrink juice style1881.32.3
Nutricia Nutridrink Multi Fibre3001231.11.9
Nutricia Nutridrink protein1162.62.5
Nutricia Nutridrink yoghurt style12211.9
Nutricia Nutrini1004111.3
Nutricia Nutrini Energy150611.51.9
Nutricia Nutrini Energy Multi Fibre150611.51.9
Nutricia Nutrini Low Energy Multi Fibre1004111.3
Nutricia Nutrini Multi Fibre1004111.3
Nutricia Nutrison 1200 Complete Multi Fibre3001231.11.9
Nutricia Nutrison Concentrated4001641.42.5
Nutricia Nutrison Energy3001231.11.9
Nutricia Nutrison Energy Multi Fibre3001231.11.9
Nutricia Nutrison Low Energy150610.50.9
Nutricia Nutrison Low Energy Multi Fibre150610.50.9
Nutricia Nutrison Low Sodium200820.71.3
Nutricia Nutrison MCT200820.71.3
Nutricia Nutrison Multi Fibre200820.71.3
Nutricia Nutrison Powder9303803.35.8
Nutricia Nutrison Protein Plus2501020.91.6
Nutricia Nutrison Protein Plus Multi Fibre2501020.91.6
Nutricia Nutrison Soya200820.71.3
Nutricia Nutrison Standard200820.71.3
Nutricia Peptisorb200820.71.3
Nutricia Tentrini150610.71.3
Nutricia Tentrini Energy230921.11.9
Nutricia Tentrini Energy Multi Fibre230921.11.9
Nutricia Tentrini Multi Fibre150610.71.3
Nutrilett bar rich brownie4072.96
Nutrilett brownie bars4302.67
Nutrilett caramel toffee bar3592.55.4
Nutrilett Forest Fruit Shake72946.9
Nutrilett Intensiv Jordbær60636
Nutrilett Intensiv Sjokolade60636
Nutrilett Intensiv Skogsbær60636
Nutrilett Low Sugar High Protein Cappuccino Bar4042.96
Nutrilett Quick Weight loss Chocolate Shake82948
Nutrilett Quick Weight Loss Creamy Chicken Soup6124.18.8
Nutrilett Quick Weight loss Strawberry Shake72944
Nutrilett Quick Weight Loss Vanilla Shake7279.27.6
Nutrilett Vegetable Soup15 pk6124.38.8
Nykål - tidligkål012100.3
Nype, rå0114009500
Nypemos7125593
Nypesaft, juice10
Nypesuppe, av pulver01181000
Nypesuppe, pulver05804800
Nøkkelost24415925700.7
Nøkkelost, lettere1449415200.4
Nøttebunn784781.46.9
Nøttekake, myk615611.16.6
Nøttepålegg, med mindre sukker, Nugatti232013.8
Nøttepålegg, Nugatti00005.4
Naanbrød (nanbrød)820.80.21.3
Sinlac spesialgrøt, pulver, Nestlé343034353
Sinlac spesialgrøt, spiseklar, Nestlé790791.20.7
NavnRetinol(mcg)Beta karoten(mcg)A vitaminVitamin D(mcg)Vitamin E(mg)









Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.