Mineraltabell

Velg forbokstav for matvare

2 7 A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z Ø Å

Sorter med å klikke på overskrift.
Og ved å klikke på matvarenavnet kommer du rett til mer informasjon i Matvareguiden.
PS: Alle verdier er pr 100 gram spiselig matvare.
Kilder til verdier i matvareguiden er bla disse i tillegg til mange produsenter:

Mattilsynet, Sosial og helsedirektoratet og Universitetet i Oslo. Matvaretabellen 2014
Den danske fødevarebanken
Det svenske livsmedel databasen
Canadian nutrient files
USDA sin nutrient database

Forklaringer

Les her om nærmere forklaringer på mengdeutregning av de forskjellige næringsstoffer

Fosfor (mg) Innhold i milligram.
Kalsium Viktig for skjelett, tenner, muskler og nervesystem Finnes i alle melkeprodukter, grønne grønnsaker og nøtter.
Kalium (mg) Innhold i milligram.
Magnesium (mg) Innhold i milligram.
Natrium (mg) Innhold i milligram.

Navn	Kalsium(mg)	Fosfor(mg)	Magnesium(mg)	Natrium(mg)	Kalium(mg)
Lussekatter	62		25	84	197
Oat Dream Original - Kalsium	120			40
Oatly chocolate	120			64
Oatly cold brew latte	90			28
Oatly dobbelgurt sitron og hyllebærblomst	120			0
Oatly duo havregurt vanilje og blåbær	120			0
Oatly Havredrikk kalsium	120			400
Oatly havredrikk kalsium junior	120			44
Oatly havredrikk sjokolade	120			60
Oatly havredrikk sjokolade junior	120			64
Oatly havregurt blåbær	120			0
Oatly havregurt bringebær	120			0
Oatly havregurt jordbær	120			0
Oatly havregurt naturell	120			0
Oatly havregurt sitron og hyllebær	120			0
Oatly havregurt vanilje	120			28
Oatly iKaffe	120			40
Oatly imat fraiche	120			8
Odelia naturell rapsolje	0	0	0	0	0
Odelia sitron	0	0	0	0	0
Odelia stekeolje	0	0	0	0	0
Odin Pilsner	7	9	8	6	30
Ogenmelon	6				270
Okra, rå	82		57	7	299
Oksehale	4	170	17	62	272
Oksemarg	4	17	2	31
Okserull	13		21	2
Old El Paso Taco kryddermix	200		89	8400	770
Olden boble eple	2	0	3	40	1
Olden Boble med bringebær/rips	2	0	3	40	1
Olden boble pære	2	0	3	40	1
Olden boble sitron/lime	2	0	3	40	1
Olden Mineralvann, med kullsyre	1		0	0	0
Olden Mineralvann, uten kullsyre	1		0	0	0
Oliven	52	4	11	1556	42
Oliven, grønne, med paprikafyll	102		15	1360	47
Oliven, grønne, pickles	52		11	1556	42
Oliven, sorte, i olje, hermetisk	61		22	3300	55
Olivenolje	0		0	0	0
Olivenolje, extra virgin, jomfruolje	0		0	0	0
Olivenolje, økologisk, Green Valley	0	0	0	0	0
Omelett, stekt i fett	61		13	256	145
Omelett, stekt uten fett	62		14	256	147
Orange flesh	11				271
Orange Gin	0	0	0	2	0
Oregano frisk	317	66	91	26	668
Oregano, tørket	1597		270	25	1260
Oreokake, av pulver, fløte og smør	39		7	200	110
Orgran chocolate muffins mix	0			300
Orgran falafel mix	0			600
Orgran fiber knekkebrød	0			600
Orgran glutenfri pizzabunn	0			1000
Orgran glutenfri sjokoladekakemiks	0			200
Orgran Ris & Mais penne	0			10
Orgran Ris & Maislasagne	0			10
Orgran ris og mais makaroni	0			10
Orgran vanilla cake mix	0			200
Orrfugl	5	242	23	44	311
Ost	820	600	33	402	77
Ost, gulost, med vitamin D	820	600	33	480	77
Ost, gulost, med vitamin D, lett	940	680	38	430	88
Ostecompaniet Norsk salatost soltørket tomat	760	555		1160
Ostecompaniet Norsk salatost Urter og hvitløk	875	639
Ostekake, med kjeksbunn	47		14	135	98
Ostepop	97		34	848	90
Ostesaus fra oppskrift	173	144	16	655	160
Pizzaost, revet	900		36	440	82
Navn	Kalsium(mg)	Fosfor(mg)	Magnesium(mg)	Natrium(mg)	Kalium(mg)

Tabell som viser de forskjellige mineraler

Velg forbokstav for matvare

Forklaringer

Annonse

Viktige opplysninger

Andre tjenester

Våre partnere