Mineraltabell

Velg forbokstav for matvare

2 7 A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z Ø Å

Sorter med å klikke på overskrift.
Og ved å klikke på matvarenavnet kommer du rett til mer informasjon i Matvareguiden.
PS: Alle verdier er pr 100 gram spiselig matvare.
Kilder til verdier i matvareguiden er bla disse i tillegg til mange produsenter:

Mattilsynet, Sosial og helsedirektoratet og Universitetet i Oslo. Matvaretabellen 2014
Den danske fødevarebanken
Det svenske livsmedel databasen
Canadian nutrient files
USDA sin nutrient database

Forklaringer

Les her om nærmere forklaringer på mengdeutregning av de forskjellige næringsstoffer

Fosfor (mg) Innhold i milligram.
Kalsium Viktig for skjelett, tenner, muskler og nervesystem Finnes i alle melkeprodukter, grønne grønnsaker og nøtter.
Kalium (mg) Innhold i milligram.
Magnesium (mg) Innhold i milligram.
Natrium (mg) Innhold i milligram.

Navn	Kalsium(mg)	Fosfor(mg)	Magnesium(mg)	Natrium(mg)	Kalium(mg)
ledig 22254	117		14	40	198
ledig 22315	96	80	11	90	154
ledig5466	120	150	12	35	140
Q appelsinjuice	11	17	12	20	186
Q appelsinjuice 0,25 l	11	17	12	20	186
Q appelsinjuice 0,5 l	11	17	12	20	186
Q BioQ Blåbær	96			100
Q BioQ Bringebær	113			40
Q BioQ naturell	138			100
Q BioQ Syrnet melk, blåbær/bringebær	96		11	90	154
Q din skyr Kirsebær & vanilje	97			40
Q drømmelett	110			40
Q eplejuice	7	7	5	0	119
Q eplejuice 0,25 l	7	7	5	0	119
Q eplejuice 0,5 l	7	7	5	0	119
Q fersk sjokolademelk	120			40
Q fersk sjokolademelk 0,25 l	120			40
Q fersk sjokolademelk 0,5 l	120			40
Q Frokostyoghurt blåbær	119			40
Q Frokostyoghurt blåbær 800gr	119			40
Q Frokostyoghurt jordbær	117			40
Q Frokostyoghurt Melon og pasjon	119			40
Q Frokostyoghurt Melon og pasjon 125g	119			40
Q Frokostyoghurt naturell	137			40
Q Frokostyoghurt Skogsbær 800g	119			40
Q Frokostyoghurt vanilje	119			40
Q Fysen Cookies and Vanilla	97			80
Q Fysen Strawberry Cheesecake	97			80
Q gresk yoghurt mango og fersken	90			40
Q gresk yoghurt sitron og appelsin	90			40
Q gresk yoghurt skogsbær og granola	90			40
Q iskaffe salt karamell	77			116
Q kefir 4 prosent	130			40
Q konge sjokolademelk 330ml	117			40
Q kremfløte	75	52	5	40	91
Q lettrømme	105	71	9	30	138
Q lettrømme laktosefri	100			40
Q melk hel	120	97	13	40	180
Q Melk Hel 0,5 l	120	97	13	40	180
Q Melk Hel 1,75 l	130			40
Q melk lett 0,5 prosent	120	90	13	40	180
Q Melk Lett 0,5 prosent 0,25 l	120	90	13	40	180
Q Melk Lett 0,5 prosent 1,75 l	120	90	13	40	180
Q melk lett 1,0 prosent	120	97	13	40	157
Q Melk Lett 1,0 prosent 0,25 l	120	97	13	40	157
Q melk lett 1,0 prosent 0,5 l	120	97	13	40	157
Q melk lett 1,0 prosent 1,75 l	120	97	13	40	157
Q melk med jordbærsmak	96
Q melk skummet	120	115	10	40	171
Q melk skummet 1,75 l	120			40
Q melkesjokolade yoghurt	110			40
Q NonStop Yoghurt	109			40
Q Oreo Yoghurt	113			80
Q planti mango og pasjonsfrukt	103			40
Q planti naturell	120			40
Q rømmemix Holiday	93
Q rømmemix Hvitløk	94
Q rømmemix Tzatziki	93
Q sjokolademelk ultimoo	114			40
Q sjokoshake	125			40
Q skyr Aktiv Mango og pasjon	97			40
Q skyr aktiv pasjonsfrukt pose	97			40
Q skyr aktiv skogsbær	97			40
Q skyr ananas og mango	94			40
Q skyr appelsin og mango	97			40
Q skyr banan	97		13	50	110
Q skyr blåbær	97			40
Q skyr blåbær fullkornmüsli	88			40
Q skyr bringebær	87		13	50	110
Q skyr bringebærmett	97	160	13	40	120
Q skyr cottage cheese blåbær	90			28
Q skyr cottage cheese mango og pasjonsfrukt	90			28
Q skyr cottage cheese vanilje	90			28
Q skyr drikke blåbær	100			50
Q skyr eple og kanel	97			40
Q skyr eplekjekk med musli	88			40
Q skyr fersken og bringebær	97			40
Q skyr frukt jordbær	97			42
Q skyr Grønn te og sitron	97			40
Q skyr jordbær og granateple	97			40
Q skyr jordbær og lime	94			40
Q skyr jordbær og rabarbra	97			40
Q skyr jordbær og rabarbra fullkornmüsli	88			40
Q skyr kaffe og vanilje	97			40
Q skyr kirsebærkyss	97			40
Q skyr kiwi og lime	88			40
Q skyr kokos	97			40
Q skyr kokos og ananas	97			40
Q skyr med smak, kunstig søtet	97		13	50	110
Q skyr melonmani	97			40
Q skyr mini banan	97			40
Q skyr mini bringebær	97			40
Q skyr mini frukt og bær	97			40
Q skyr mini jordbær	97			40
Q skyr mini vanilje	97			40
Q skyr musli med jordbær	88			60
Q skyr naturell	120	150	12	35	140
Q skyr proteindrikk bringebær	100			40
Q skyr proteindrikk mango	100			40
Q skyr pærevett med musli	88			40
Q skyr rips og vanilje	97			40
Q skyr sitron	97			40
Q skyr skogsbær	88			40
Q skyr skogsbær med musli	88			40
Q skyr skogsbær og vanilje	97			50
Q skyr vanilje	88			40
Q skyr vanilje med musli	88			40
Q Snjo blåbær	100			40
Q Snjo bringebær	81	80	12	40	108
Q Snjo fersken	81			40
Q snjo jordbær	81			0
Q Syrnet melk, Kefir, med smak	110		8	40	162
Q Yoghurt fersken pasjon 125gr	99			40
Q Yoghurt jordbær 125gr	117		14	40	198
Q yoghurt m/musli banan	94			40
Q yoghurt m/musli bringebær	94			64
Q yoghurt m/musli fersken og pasjonsfrukt	91			40
Q yoghurt m/musli jordbær	89			60
Q yoghurt m/musli skogsbær	91			40
Q Yoghurt skogsbær 125gr	99			40
Quark	230	190	12	98	78
Quinoa, hvit, kokt	16		72	0	273
Quinoa, hvit, tørr	41		180	1	680
Quinoa, kokt	16		67	0	299
Quinoa, rød, kokt	13		58	0	273
Quinoa, rød, tørr	32		145	1	680
Quinoa, svart, kokt	19		70	0	349
Quinoa, svart, tørr	47		175	1	870
Quinoa, tørr	40		167	1	743
Navn	Kalsium(mg)	Fosfor(mg)	Magnesium(mg)	Natrium(mg)	Kalium(mg)

Tabell som viser de forskjellige mineraler

Velg forbokstav for matvare

Forklaringer

Annonse

Viktige opplysninger

Andre tjenester

Våre partnere