Tabell som viser de forskjellige mineraler




Velg forbokstav for matvare

   1    2    7    A    B    C    D    E    F    G    H    I    J    K    L    M    N    O    P    Q    R    S    T    U    V    W    X    Y    Z    Ø    Å    

Sorter med å klikke på overskrift.
Og ved å klikke på matvarenavnet kommer du rett til mer informasjon i Matvareguiden.
PS: Alle verdier er pr 100 gram spiselig matvare.
Kilder til verdier i matvareguiden er bla disse i tillegg til mange produsenter:

Mattilsynet, Sosial og helsedirektoratet og Universitetet i Oslo. Matvaretabellen 2014
Den danske fødevarebanken
Det svenske livsmedel databasen
Canadian nutrient files
USDA sin nutrient database

Forklaringer

Les her om nærmere forklaringer på mengdeutregning av de forskjellige næringsstoffer
  1. Fosfor (mg) Innhold i milligram.
  2. Kalsium Viktig for skjelett, tenner, muskler og nervesystem Finnes i alle melkeprodukter, grønne grønnsaker og nøtter.
  3. Kalium (mg) Innhold i milligram.
  4. Magnesium (mg) Innhold i milligram.
  5. Natrium (mg) Innhold i milligram.



NavnKalsium(mg)Fosfor(mg)Magnesium(mg)Natrium(mg)Kalium(mg)
Brennesle, rå490126861640
Iste, kunstig søtet, lett, Nestea33612019
Iste, Nestea33611519
Multi 0,65 g/stk, Nycoplus001526700
Multi Barn 1,1 g/stk, Nycoplus00681800
Multi Vitaminmikstur, Nycoplus00000
Nacho chips14724482708216
Napoleonskake529413122105
Napolitansk pizzadeig9.379.121279109
Nashi, asiatisk pære, rå41180121
Natron000273600
Natto2171741157729
Navy14740717551185
Nektarin, rå72590257
Nellik, malt6321042592771020
Neper, norsk, rå40361017279
Nestle Cheerios Havreringer57420100330560
Nestle Fruktgrøt med pære og banan, fra 8 mnd, pulver55740079110760
Nestle Fruktgrøt med pære og banan, fra 8 mnd, spiseklar128921825175
Nestle Fruktsmoothie, med eple, jordbær og banan, fra 6 mnd1118161194
Nestle Fullkornsgrøt med eksotiske frukter og müsli, fra 12 mnd, pulver55035362117663
Nestle Fullkornsgrøt med eksotiske frukter og müsli, fra 12 mnd, spiseklar93601020113
Nestle God natt havregrøt naturell, fra 6 mnd, pulver59346786117670
Nestle God natt havregrøt naturell, fra 6 mnd, spiseklar1361072027154
Nestle Havregrøt med banan og bringebær, fra 6 mnd, pulver61343787120767
Nestle Havregrøt med banan og bringebær, fra 6 mnd, spiseklar1411002028176
Nestle Havregrøt med banan og mango, fra 8 mnd, pulver55743789110777
Nestle Havregrøt med banan og mango, fra 8 mnd, spiseklar1281002025179
Nestle Honey Cheerios267400
Nestle little steps 2 fra 6 mnd55034050210680
Nestle little steps 3 fra 12 mnd600330200620
Nestlé min frukt Fruktsalat med fullkorn, fra 6 mnd9231112174
Nestlé min grøt God natt fullkorn fra 8 mnd, pulver420120
Nestlé min havregrøt mild fra 4 mnd, pulver420120
Nestle min risgrøt mais banan pulver 4 mnd4403105796670
Nestle nan 1 drikkeklar økologisk fra fødsel42235.72470
Nestle NAN H.A.133518538138510
Nestle nan pro 1 hmo drikkeklar fra fødsel42.623.65.62177
Nestle nan pro 1 hmo fra 0 mnd33018544165660
Nestle nan pro 2 drikkeklar fra 6 mnd62.237.84.23295.4
Nestle nan pro 2 hmo fra 6 mnd49030033255660
Nestle nan pro 3 drikkeklar juniormelk fra 10 mnd64.840.34.23296.1
Nestle nan pro 3 juniormelk fra 12 mnd890120
Nestle nan pro 4 juniormelk fra 18 mnd910100
Nestle nan pro 5 juniormelk fra 24 mnd910100
Nestle naturnes økologisk grøt mild havre 6 mnd590120
Nestlé naturnes økologisk havregrøt med banan 8 mnd580120
Nestle Nesquick Frokostkorn 125gr17020080200490
Nestle Nesquick Frokostkorn 375gr17020080200490
Nestle Nesquick Frokostkorn, sjokoladesmak17020080200490
Nestle Resource Minimax Sjokolade95701060150
Nestle risgrøt420110
Nestle risgrøt banan ferdiglagd99.226.5
Nestle Sinlac spesialgrøt, pulver53031773117350
Nestle Sinlac spesialgrøt, spiseklar12273172780
Nettmelon6270
Neufchatel751368399114
Nicks proteinpasta spaghetti20715
Nidar fylte julefigurer393331033426
Nise101953393320
Noilly Prat751740
Noka appelsin crisp bar3823641366001100
Noka Caramel Confect Bar284649793691000
Noka Choco Crisp Bar5296201641263
Noka Chocolate Caramel Müsli277640277160700
Noka creamy chicken soup4714932274801400
Noka grønnsaksgryte4307371965201400
Noka milkshake blueberry159375100200300
Noka milkshake cappuccino159375100320300
Noka milkshake caramel159375100240300
Noka milkshake chocolate159375100360300
Noka milkshake strawberry159375100200300
Noka milkshake vanilla159375100200300
Noka Spaghetti Bolognese4006321884801300
Noka Strawberry Crispy Jelly Bar31352882.7800700
Noka taco gryte4405691964801500
Nora Appelsinjuice med kalsium115
Nordfjord Grillpølse2820014900360
Nordfjord Kjøttkaker 600gr27140151000230
Nordfjord Kjøttpølse23210141100390
Nordfjord nakkekoteletter xxl102472770450
Nordgårdens økologiske pinnekjøtt16260321494503
Nori, tørket tang6802503331007500
Normanna, blåmuggost50036021100084
Norsk fjellbrød, kjøpt1717753395210
Norzola, blåmuggost50036021100084
Novartis Addera5055153085
Novartis Addera Plus3590251550
Novartis Afi-Nutrin50029070300950
Novartis Impact sondenæring807223107134
Novartis Isosource Energi75752285135
Novartis Isosource Fiber55552270135
Novartis Isosource MCT4448.519.488127
Novartis Isosource Mix767620115170
Novartis Isosource Protein75752570135
Novartis Isosource Standard55552270135
Novartis MiniMax Barnesondenæring90701060150
Novartis MiniMax Morsmelksberikning15001400160950
Novartis Minimax Soya504052855
Novartis Novasource GI control55552270135
Novartis Oral Impact807223107134
Novartis Resource 2.0190903060160
Novartis Resource Energi1101103058150
Novartis Resource Energipulver1321
Novartis Resource Fruit2220.22025
Novartis Resource Komplett Næring100752055170
Novartis Resource Komplett Næring Energi120802095165
Novartis Resource Komplett Næring Protein1701002555180
Novartis Resource Meritene129631877245
Novartis Resource Protein140952570120
Novartis Resource® Sviskejuice91510160
Nudler23160472230
Nudler av hvete, uten egg, kokt1176221109
Nudler av ris, kokt uten salt87368714
Nudler av ris, tørr181531218230
Nudler kinesiske chow mein tørre2016152439120
Nudler, kokt, med krydder105418655106
Nudler, med egg, tørr7318749240378
Nudler, uten egg, tørr22120182180
Nutramigen47039050240610
Nutricia Calogen extra shots2231979072535
Nutricia Cubitan jordbær2251824252150
Nutricia Cubitan sjokolade2251824252150
Nutricia Cubitan vanilje2251824252150
Nutricia Diasip53472356100
Nutricia Ensini301229.79.3
Nutricia Forticreme2002003675215
Nutricia Fortifresh10810834105201
Nutricia Fortimel Extra2801954050200
Nutricia Fortini Multi Fibre84751767140
Nutricia Infatrini804082593
Nutricia Nutridrink91782392159
Nutricia nutridrink 2 kcal18014718100200
Nutricia Nutridrink compact1741743396236
Nutricia Nutridrink compact fibre1741743384229
Nutricia Nutridrink compact protein3503005540105
Nutricia Nutridrink creme1301132072185
Nutricia Nutridrink juice style25121.689.7
Nutricia Nutridrink Multi Fibre91772489159
Nutricia Nutridrink protein2161653160208
Nutricia Nutridrink yoghurt style10810834201
Nutricia Nutrini60501190110
Nutricia Nutrini Energy90751790165
Nutricia Nutrini Energy Multi Fibre90751790165
Nutricia Nutrini Low Energy Multi Fibre60501160134
Nutricia Nutrini multi fibre60501190110
Nutricia Nutrinimax70601780138
Nutricia Nutrinimax Energy959026108186
Nutricia Nutrinimax Energy Multi Fibre959026108186
Nutricia Nutrinimax Multi Fibre70601760138
Nutricia Nutrison 1000 Complete Multi Fibre1209627152225
Nutricia Nutrison 1200 Complete Multi Fibre1209627150225
Nutricia nutrison advanced Cubison807223100150
Nutricia Nutrison advanced Diason807223100150
Nutricia nutrison advanced Diason Low Energy60541775113
Nutricia nutrison advanced Peptisorb1257223100150
Nutricia Nutrison Concentrated807635100180
Nutricia Nutrison Energy10810834134201
Nutricia Nutrison Energy Multi Fibre848430132201
Nutricia Nutrison Low Energy60541775113
Nutricia Nutrison Low Energy Multi Fibre60541776113
Nutricia Nutrison Low Sodium80722324150
Nutricia Nutrison MCT807243100150
Nutricia Nutrison Multi Fibre807223100150
Nutricia Nutrison Powder371337107100705
Nutricia Nutrison Protein advance112912280150
Nutricia Nutrison Protein intense7581.922116218
Nutricia Nutrison Protein Plus909028111168
Nutricia Nutrison Protein Plus Multi Fibre909028112168
Nutricia Nutrison Soya807223100150
Nutricia Nutrison Soya multi fibre807223150
Nutricia Nutrison Standard807223100150
Nutricia preOp61150122
Nutricia Protifar135070020100140
Nutricia Renilon 4.0340.63622
Nutricia Renilon 7.55616824
Nutricia Scandishake8514730120272
Nutricia Tentrini70601780130
Nutricia Tentrini Energy959026107174
Nutricia Tentrini Energy Multi Fibre959026107174
Nutricia Tentrini Multi Fibre70601780130
Nutrilett bar Low Sugar High Protein Cappuccino32346588796
Nutrilett Intensiv Jordbær5454242128001200
Nutrilett Intensiv Sjokolade5454242128001200
Nutrilett Intensiv Skogsbær5454242128001200
Nutrilett Shake Forest Fruit6024382511327
Nycomed Nycoplus Calcium 500mg tyggetabletter 100stk500
Nycomed Nycoplus Calcium med D3-vitamin tabletter 100stk1000
Nycomed Nycoplus Calcium med K-og D3-vitamin tabletter500
Nycomed Nycoplus Magnesium + calcium tabletter 100stk800350
Nykål - tidligkål47391510317
Nype, rå184352824410
Nypemos11521.917.515256
Nypesaft, juice105258
Nypesuppe, av pulver411319
Nypesuppe, pulver155353932469
Nøkkelost8005803260076
Nøkkelost, lettere9406803856088
Nøtteblanding, orientalsk blanding2110848362175
Nøttebunn671915850290
Nøttekake, myk8425762137310
Nøttepålegg, med mindre sukker, Nugatti17827355169529
Nøttepålegg, Nugatti1201645554468
Naanbrød (nanbrød)57.616327.1170174
NavnKalsium(mg)Fosfor(mg)Magnesium(mg)Natrium(mg)Kalium(mg)







Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.