ledig 6533 | 18 | | 18 | 21 | 223 |
Nudler, glass, tørr | 25 | | 3 | 10 | 10 |
Rabarbra fryst uten sukker | 194 | 12 | 18 | 2 | 108 |
Rabarbra, rå | 86 | | 12 | 4 | 280 |
Rabarbragrøt | 35 | | 3 | 1 | 61 |
Rabarbrasuppe | 23 | | 2 | 1 | 41 |
Rabarbrasyltetøy | 35 | | 5 | 2 | 113 |
Raclette, ost | 671 | | 27 | 728 | 70 |
Radicchio rosso, salat, rå | 22 | | 9 | 7 | 320 |
Rambutan, rå | 14 | | 10 | 1 | 100 |
Ramsløk | 19 | 170 | 25 | 4 | 620 |
Ranchdressing | 60 | 55 | 7.6 | 246 | 138 |
Rapidsalat, norsk, rå | 51 | | 14 | 5 | 398 |
Rapphøns | 13 | 230 | 20 | 37 | 262 |
Rapsolje | 0 | | 0 | 0 | 0 |
Rapsolje, kaldpresset, Odelia | 0 | | 0 | 0 | 0 |
Rapsolje, økologisk, Green Valley | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Ravigottesaus | 33 | 42.9 | 4.1 | 334 | 54.8 |
Red Bull | 6 | 0 | 19 | 39 | 3 |
Red Bull sukkerfri | 13 | 0 | 3 | 83 | 3 |
Reddik spirer, bladreddik | 51 | 113 | 44 | 6 | 86 |
Reddik, norsk, rå | 22 | | 8 | 7 | 245 |
Regal Kruskakli | 90 | | 475 | 0 | 1500 |
Regnbueørret | 67 | 271 | 31 | 31 | 481 |
Reinsdyr | 5 | 214 | 27 | 49 | 302 |
Reinsdyr fett | 4 | 50 | 7 | 40 | |
Reinsdyr hjerte rå | 6 | 194 | 24 | 106 | 393 |
Reinsdyr kokt, stekt | 7 | 224 | 30 | 47 | 358 |
Reinsdyr marg | 4 | 17 | 2 | 31 | |
Reinsdyr tunge rå | 7 | 135 | 16 | 95 | 213 |
Reinsdyr, bog, stek, rå | 7 | | 33 | 95 | 440 |
Reinsdyr, kjøtt, røkt | 15 | | 39 | 1750 | 520 |
Reinsdyr, kjøtt, tørket, rå | 34 | | 85 | 245 | 1140 |
Reinsdyrkaker, hermetisk | 39 | | 16 | 1144 | 180 |
Reinsdyrpølse | 10 | | | 1920 | 285 |
Reinsdyrskav, fryst, rå | 7 | | 33 | 95 | 290 |
Reker | 61 | 150 | 43 | 600 | 239 |
Reker, i lake, avrent | 37 | | 19 | 1010 | 94 |
Reker, innbakt, forfritert, fryst | 36 | | 33 | 300 | 167 |
Reker, innbakt, forfritert, stekt i soyaolje | 33 | | 27 | 236 | 131 |
Reker, kokt | 61 | | 43 | 600 | 239 |
Reker, kokt uten skall | 61 | 150 | 43 | 600 | 239 |
Reker, tørket | 1113 | | | 1392 | |
Rema 1000 cashewnøtter 175gr | 45 | | 250 | 200 | 600 |
Rema 1000 Flaksalt 170gr | 10 | 1 | 76 | 39300 | 89 |
Remulade | 8 | | 3 | 320 | 17 |
Remulade, lett | 14 | 55 | 3 | 265 | 49 |
Rettich, daikon, kinareddik | 27 | 23 | 16 | 21 | 227 |
Ribberull, skiver | 7 | | 20 | 750 | 400 |
Rice Dream Almond oat | 120 | | | 48 | |
Rice Dream Coconut Dream + kalsium | 120 | | | 40 | |
Rice Dream Hasselnøtt-mandler | 120 | | | 40 | |
Rice Dream Original Kalsium + vitamin D2 & B12 | 120 | | | 48 | |
Rice Dream Sjokolade | 120 | | | 40 | |
Rice Dream Sjokolade 200ml | 120 | | | 40 | |
Ricotta, ferskost | 206 | | 20 | 110 | 219 |
Rips fryst uten sukker | 50 | 53 | 15 | 1 | 294 |
Rips, rå | 50 | | 15 | 1 | 294 |
Ripssaft sur konsentrert | 15.6 | 18.6 | | | |
Ripssaft søt konsentrert | 14.9 | 15.7 | | | |
Ripssyltetøy | 19 | 21 | 4 | 0 | 107 |
Ris | 0 | 132 | 9 | 0 | 52 |
Ris grøtris kokt | 1 | 33 | 8 | 0 | 26 |
Ris hvit kortkornet | 3 | 95 | 23 | 1 | 76 |
Ris med biffkjøtt, sursøt saus, fryst, kjøpt | 11 | 34 | 7 | 320 | 82 |
Ris, arborio, risottoris, tørr | 5 | | 30 | 1 | 86 |
Ris, Basmati, kokt | 6 | | 9 | 0 | 14 |
Ris, grøtris, 1 times koketid, tørr | 0 | | 28 | 1 | 96 |
Ris, grøtris, 5-25 min koketid, tørr | 5 | | 19 | 692 | 64 |
Ris, hurtigris, 1 % salt, kokt | 4 | | 5 | 57 | 9 |
Ris, hurtigris, 1 % salt, tørr | 11 | | 15 | 279 | 46 |
Ris, hurtigris, kokt | 25 | | 10 | 0 | 30 |
Ris, hurtigris, tørr | 73 | | 30 | 2 | 158 |
Ris, Jasmin, kokt | 0 | | 3 | 0 | 10 |
Ris, polert, Basmatiris, tørr | 18 | | 26 | 0 | 76 |
Ris, polert, Jasminris, tørr | 0 | | 10 | 1 | 56 |
Ris, polert, langkornet, tørr | 0 | | 9 | 0 | 52 |
Ris, polert, parboiled, langkornet, kokt | 61 | | 13 | 0 | 31 |
Ris, polert, parboiled, langkornet, tørr | 178 | | 38 | 1 | 166 |
Ris, upolert, naturris, langkornet, kokt | 4 | | 39 | 1 | 53 |
Ris, upolert, naturris, langkornet, tørr | 11 | | 115 | 3 | 193 |
Risboller, av puffet ris og sjokolade | 38 | | 24 | 67 | 125 |
Risdrikk, økologisk, Naturli | 0 | 11 | 2.7 | 30 | 14.5 |
Risdrikke | 120 | | 5 | 45 | 17 |
Risgrøt med helmelk fra oppskrift | 73 | 65.8 | 9.3 | 227.2 | 101.4 |
Risgrøt med laktoseredusert melk fra oppskrift | 73 | 65 | 7.4 | 227 | 106 |
Risgrøt med lettmelk fra oppskrift | 73 | 64.5 | 10.6 | 227 | 106 |
Risgrøt uten melk | 0.7 | 14.4 | 2.8 | 94.2 | 11.8 |
Risgrøt, med lettmelk | 95 | | 9 | 226 | 131 |
Riskaker med salt, økologisk, Green Valley | 20 | 330 | 100 | 100 | 320 |
Riskaker uten salt, økologisk, Green Valley | 20 | 330 | 100 | 0 | 320 |
Riskaker, lettsaltet | 20 | | 100 | 100 | 320 |
Riskaker, usaltet | 20 | | 100 | 0 | 320 |
Riskrem | 64 | | 7 | 349 | 90 |
Riskrem hjemmelagd | 54.3 | 61 | 17 | 59 | 110 |
Rislunsj med jordbær | 89 | | 7 | 80 | 103 |
Rismel brunt | 11 | 337 | 112 | 8 | 289 |
Rismel, risstivelse | 6 | | 27 | 5 | 82 |
Risnudler kokte vermicelli | 4 | 20 | 3 | 19 | 4 |
Risotto | 14.8 | 61.9 | 8.7 | 344.8 | 141 |
Roastbiff, skiver | 6 | | 22 | 48 | 251 |
Rogn | 22 | 402 | 20 | 91 | 221 |
Rogn, torsk, hermetisk, stekt i fett | 12 | | 8 | 134 | 141 |
Rogn, torsk, kokt | 9 | | 12 | 95 | 227 |
Rogn, torsk, presset, hermetisk | 11 | | 9 | 110 | 170 |
Rogn, torsk, rå | 8 | | 13 | 101 | 272 |
Rognebær, rå | 41 | | 24 | 1 | 330 |
Rognleverpostei, Svolvær-/Lofotpostei | 4 | | 10 | 711 | 190 |
Rom | 0 | 4 | 0 | 1 | 2 |
Romanosalat, rå | 25 | | 11 | 10 | 259 |
Ronrico White Rum | 0 | 4 | 0 | 1 | 2 |
Roquefort, blåmuggost | 608 | | 27 | 1600 | 120 |
Rosenkål, fryst | 37 | | 20 | 5 | 378 |
Rosenkål, kokt | 36 | | 20 | 3 | 425 |
Rosenkål, norsk, rå | 38 | | 25 | 3 | 564 |
Rosiner | 59 | | 36 | 20 | 907 |
Rosiner, Californiske, økologisk, Green Valley | 46 | 76 | 35 | 60 | 1020 |
Rosmarin, rå | 317 | | 91 | 26 | 668 |
Rosmarin, tørket | 1280 | | 220 | 50 | 955 |
Ruccola | 160 | 52 | 47 | 27 | 369 |
Ruccolasalat, rå | 268 | | 40 | 31 | 426 |
Rug | 24 | 325 | 79 | 0 | 370 |
Rugbrød, fint (0-25 %), kjøpt | 24 | | 25 | 401 | 163 |
Rugbrød, grovt (50-75 %), kjøpt | 23 | | 56 | 167 | 281 |
Rugmel, sammalt | 37 | | 101 | 0 | 470 |
Rugmel, siktet | 20 | | 30 | 0 | 213 |
Rullekake, med sjokoladekrem | 34 | 164 | 31 | 171 | 389 |
Rullekake, med smørkrem av margarin | 27 | | 10 | 184 | 79 |
Rullekake, med smørkrem, kjøpt | 54 | | 16 | 236 | 149 |
Rullekake, med syltetøy | 26 | | 13 | 68 | 105 |
Rundstykke, baguette, finbakstmel, hjemmebakt | 13 | 115 | 14 | 408 | 120 |
Rundstykke, fint, halvstekt, kjøpt, stekt | 25 | | 26 | 445 | 146 |
Rundstykke, fint, kjøpt | 16 | | 28 | 300 | 158 |
Rundstykke, fint, med kylling og pesto, kjøpt i kafé/bakeri | 152 | 206 | 21 | 232 | 194 |
Rundstykke, fint, med skummet melk, hjemmebakt | 72 | | 29 | 192 | 219 |
Rundstykke, fint, med vann, hjemmebakt | 14 | | 24 | 174 | 143 |
Rundstykke, grovt, halvstekt, kjøpt, stekt | 34 | | 32 | 519 | 201 |
Rundstykke, grovt, kjøpt | 16 | | 36 | 320 | 178 |
Rundstykke, grovt, med skummet melk, hjemmebakt | 77 | | 54 | 1529 | 276 |
Rundstykke, grovt, med vann, hjemmebakt | 19 | | 48 | 174 | 217 |
Rundstykke, med ost og skinke, kjøpt i kafé/bakeri | 130 | 190 | 69 | 456 | 233 |
Rundstykke, mellomgrovt, med skummet melk, hjemmebakt | 75 | | 41 | 271 | 257 |
Rundstykke, mellomgrovt, med vann, hjemmebakt | 17 | | 36 | 292 | 179 |
Rundstykker, av pulver, grove, glutenfrie | 46 | | 122 | 415 | 313 |
Rye Whisky | 0 | 3 | 0 | 1 | 163 |
Rype | 5 | 242 | 23 | 44 | 311 |
Rype, bryst uten skinn, ovnsstekt | 46 | | 39 | 96 | 400 |
Rype, bryst, uten skinn, rå | 40 | | 36 | 89 | 390 |
Ryvita Knekkebrød, rug | 44 | | 81 | 240 | 490 |
Rød kepaløk, rødløk | 21 | 38 | 11 | 2 | 201 |
Rød saus av saft | 9.4 | 9.9 | 3 | 0.3 | 50.8 |
Rødbete, norsk, rå | 16 | | 25 | 32 | 411 |
Rødbeter kokte | 18 | | 18 | 21 | 223 |
Rødbeter, syltede | 17 | | 9 | 170 | 180 |
Rødbetesalat | 23.5 | 50.6 | 8.5 | 123 | 126.6 |
Rødbetsalat, majonessalat, 30 % fett | 23 | | 8 | 257 | 161 |
Rødkål, kokt | 32 | | 7 | 6 | 133 |
Rødkål, rå | 33 | | 11 | 8 | 260 |
Rødspette, filet, kavringpanert, rå | 21 | | 26 | 159 | 325 |
Rødspette, filet, kavringpanert, stekt i fett | 23 | | 24 | 174 | 288 |
Rødspette, filet, kokt | 13 | | 20 | 96 | 337 |
Rødspette, filet, melpanert, stekt i fett | 13 | | 21 | 100 | 348 |
Rødspette, fylt, forfritert, fryst | 38 | | 18 | 151 | 177 |
Rødspette, panert, forfritert, fylt, ovnsstekt uten fett | 44 | | 19 | 148 | 173 |
Rødspette, panert, forfritert, fylt, stekt i fett | 41 | | 17 | 163 | 160 |
Rødspette, rå | 11 | | 20 | 95 | 377 |
Rødvin | 7 | 13 | 11 | 7 | 110 |
Rødvin, uspesifisert | 7 | | 11 | 7 | 110 |
Rødvinseddik | 6 | 8 | 4 | 8 | 39 |
Røkt Jarlsberg | 800 | 580 | | 480 | |
Rømme | 75 | 52 | 5 | 23 | 91 |
Rømmedressing, med urter | 110 | | 95 | 306 | 159 |
Rømmegrøt | 112 | | 14 | 310 | 166 |
Rørosmeieriet gardsmjølk fra røros | 139 | 118 | | | |
Rørosmeieriet syrnet mjølk blå | 123 | | | 40 | |
Rørosmeieriet Tjukkmjølk | 128 | | | 40 | |
Rørosmeieriet Tjukkmjølk 4 prosent | 123 | | | 40 | |
Rørsukker, økologisk, Green Valley | 0 | 0 | 0 | 0 | 2 |
Røye, melpanert, stekt i fett | 18 | | 25 | 57 | 387 |
Røye, rå | 16 | | 25 | 48 | 420 |
Røye, stekt uten fett | 19 | | 26 | 48 | 420 |
Rådyr, kjøtt, rå | 10 | | 40 | 60 | 310 |
Råmelk | 120 | 97 | 13 | 40 | 180 |
Råsukker | 185 | 1 | 28 | 55 | 320 |
Tine piano kakekrem med romsmak | 105 | | 10 | 40 | 145 |
Tine Royal Blue, blåmuggost | 410 | 300 | 17 | 600 | 70 |
Tine rømmekolle | 119 | | 11 | 30 | 156 |
Vafler, med egg og lettmelk, uten fett | 92 | | 19 | 157 | 190 |