Tabell som viser de forskjellige vitamin C verdier



Velg forbokstav for matvare

   2    7    A    B    C    D    E    F    G    H    I    J    K    L    M    N    O    P    Q    R    S    T    U    V    W    X    Y    Z    Ø    Å    

Sorter med å klikke på overskrift.
Og ved å klikke på matvarenavnet kommer du rett til mer informasjon i Matvareguiden.
PS: Alle verdier er pr 100 gram spiselig matvare.
Kilder til verdier i matvareguiden er bla disse i tillegg til mange produsenter:

Mattilsynet, Sosial og helsedirektoratet og Universitetet i Oslo. Matvaretabellen 2014
Den danske fødevarebanken
Det svenske livsmedel databasen
Canadian nutrient files
USDA sin nutrient database

Forklaringer

Les her om nærmere forklaringer på mengdeutregning av de forskjellige næringsstoffer
  1. Vitamin C Viktig for celler og vev, samt for opptak av jern Frukt, bær, grønnsaker, poteter.



NavnC vitamin(mg)
Brød, grovt (50-75 %), kjøpt, Superbrød0
Café au lait0
Café au lait, med havrebasert drikke0
Café au lait, med laktosefri melk0
Café au lait, med soyabasert drikke0
Caffe latte, enkel, med havrebasert drikke0
Caffe latte, enkel, med laktosefri melk0
Caffe latte, enkel, med lettmelk0
Caffe latte, enkel, med soyabasert drikke0
Calvados0
Calzone, med kjøttfyll, kjøpt i kafé/bakeri2
Calzone, med kylling og pesto, kjøpt i kafé/bakeri2
Calzone, med ost og skinke, kjøpt i kafé/bakeri2
Camembert, hvitmuggost0
Camembert, ost, lettere0
Campari0
Canadian Club0
Canadian Mist0
Cappucino0.1
Cappucino, enkel, med havrebasert drikke0
Cappucino, enkel, med helmelk0
Cappucino, enkel, med laktosefri melk0
Cappucino, enkel, med soyabasert drikke0
Captain Morgan0
Captain Morgan s Spiced Rum0
Carambola, stjernefrukt, rå34
Cariel vanilla Vodka0
Cashew_eple49
Cashewnøtter1
Cashewnøtter, saltet0
Cashewsmør, hjemmelaget0
Cassava rå - maniok20.6
Cassava, manioc mel45
Castelli Parmigiano Reggiano0
Castelli Parmigiano Reggiano stick0
Castelli Parmigiano Reggiano økologisk0
CB Feriepilsen0
CB Jubileumsøl0
CB Juleøl klasse D0
CB Magnum fatøl0
CB Pilsnerøl0
CB Sørlandspils0
Ceviche, med laks, mango og avokado10
Ceviche, med torsk, mango og avokado10
Cevita classic appelsinjuice med fruktkjøtt24
Cevita classic appelsinjuice uten fruktkjøtt24
Cevita ferskpresset appelsinjuice med fruktkjøtt35
Cevita ferskpresset appelsinjuice uten fruktkjøtt35
Cevita helt naturlig ananas med et hint av lime24
Cevita helt naturlig grapefrukt med fruktkjøtt24
Cevita helt naturlig grønnsaksjuice med mest smak av asparges og grønnkål29
Cevita helt naturlig grønnsaksjuice med mest smak av gresskar og rødbete20
Cevita helt naturlig grønnsaksjuice med mest smak av søtpotet og gresskar12
Cevita helt naturlig klementin med fruktkjøtt15
Cevita helt naturlig rød appelsin med fruktkjøtt35
Cevita helt naturlig tropisk med pasjonsfrukt24
Cevita presset klementinjuice med appelsin og drue15
Cevita økologisk juice appelsin med fruktkjøtt24
Chai te med melk0.1
Chambord0
Chapatti, med sammalt mel0
Charantais melon11
Chartreuse0
Chayote, rå8
Cheddar, gulost0
Cheddarsaus0
Cheeseburger, med brød, dressing mv, kjøpt0
Cherimoya, rå13
Cherry Brandy0
Cherry Heering0
Cherry Vodka0
Chevre0
Chiafrø, tørket2
Chiapudding0
Chili con carne16
Chili con carne ferdig hermetikk1.4
Chili, Anaheim166
Chili, grønn, rå243
Chili, Habanero166
Chili, Hungarian wax92.9
Chili, New Mexican166
Chili, Poblano166
Chili, rød hermetisk68
Chili, rød, rå144
Chili, Serrano44.9
Chilibønner1.7
Chilinøtter1
Chiliolje19.6
Chilipasta, sambal oelek225
Chilipepper144
Chilipulver1
Chilisaus30
Chilisaus, søt1
Chioggiabete eller polkabete2
Chipotle chilipepper44.3
Chocolate chips0.2
Chorizo, pølse9
Ciabatta brød0
Cider søt type0
Cider, søt, 4,5 vol-% alkohol0
Citrus Vodka0
Clamato Juice5
Claret0
Clausthaler classic0
Clausthaler santa0
Cockburns special port0
Cocktail bær (Maraschino)0
Cognac, Konjakk0
Cointreau0
Coleslaw, kremet salat 34
Collett Biovit450
Condimento Balsamico 3 år0
Condimento Balsamico 8 år0
Confecta økologisk kokosmelk1
Coop anglamark Økologisk lettmelk0
Coop anglamark Økologiske sesame seed0
Coop Babyspinat 100g37
Coop BBQ Marinert ytrefilet av svin0
Coop Blomkålblanding 500gr30
Coop Blomkålris 200g58
Coop Fiskekaker smak 600gr0
Coop frosne jordbær69
Coop Grønnkål 150g120
Coop Kjøttboller, kylling1
Coop Kjøttboller, svenske0
Coop peppermarinert entrecote0
Coop Plantebasert produkt, med samme bruksområde som ost0
Coop Rustikke Rotgrønnsaker 500g14
Coop Råkost Miks 250g34
Coop suppe og lapskausblanding105
Coop Xtra Fiskegrateng0
Coop Xtra flådde tomater i tomatjuice13
Coop xtra Grillpølse28
Coop xtra Karbonader0
Coop xtra Wienerpølse22
Cork Gin0
Corned biff, hermetisk0
Cortado, enkel, med havrebasert drikke0
Cortado, enkel, med laktosefri melk0
Cortado, enkel, med soyabasert drikke0
Cottage Cheese0
Couscous, kokt0
Couscous, tørr0
Cranberry Juice9
Cranberry Vodka0
Crème Chérie, mykost0
Creme de Cassis0
Creme de Framboise0
Creme de Menthe0
Crème Fraîche, 35 % fett0
Creme_fraiche_light0.1
Crispisalat3
Croft port late bottled vintage 20010
Croissant, med ost og skinke, kjøpt i kafé/bakeri4
Croissant, uten fyll, kjøpt0
Crosne - kinaskokk17
Crown Royal0
Cuervo Gold Tequila0
Cuervo Tequila0
Cupcakes, med glasur, av pulver, smør0
Curuba23
Cutty Sark0
Cæsardressing3
Cæsarsalat5
Jalapeño, rå119
Kelloggs Corn flakes 500gr0
Kelloggs frosties Corn flakes, søt0
NavnC vitamin(mg)







Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.