Vitamin C tabell

Velg forbokstav for matvare

2 7 A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z Ø Å

Sorter med å klikke på overskrift.
Og ved å klikke på matvarenavnet kommer du rett til mer informasjon i Matvareguiden.
PS: Alle verdier er pr 100 gram spiselig matvare.
Kilder til verdier i matvareguiden er bla disse i tillegg til mange produsenter:

Mattilsynet, Sosial og helsedirektoratet og Universitetet i Oslo. Matvaretabellen 2014
Den danske fødevarebanken
Det svenske livsmedel databasen
Canadian nutrient files
USDA sin nutrient database

Forklaringer

Les her om nærmere forklaringer på mengdeutregning av de forskjellige næringsstoffer

Vitamin C Viktig for celler og vev, samt for opptak av jern Frukt, bær, grønnsaker, poteter.

Navn	C vitamin(mg)
Aspargesbønner, fryst	12
Aspargesbønner, rå	7
Babaco	23
Babymais, minimais, hermetisk	14
Babyspinat, rå	0
Bacardi 151	0
Bacardi 8	0
Bacardi Anejo Cuatro 4 Yo	0
Bacardi coconut	0
Bacardi Gran Reserva Diez	0
Bacardi mango	0
Bacardi Oro	0
Bacardi Pineapple	0
Bacardi Razz	0
Bacardi Reserva Limitada	0
Bacardi Reserva Ocho Años	0
Bacon	0
Baconcrisp	0
Baconfett, dyrefett	0
Baconost, smørbar	0
Baconpostei	35
Bagel	1
Baguett, grov, hjemmelaget	1
Baguette, fin, halvstekt, stekt	0
Baguette, fin, med kylling, kjøpt i kafé/bakeri	10
Baguette, fin, med ost og skinke, kjøpt i kafé/bakeri	20
Baguette, fin, med roastbiff, kjøpt i kafé/bakeri	1
Baguette, grov, med kylling, kjøpt i kafé/bakeri	10
Baguette, grov, med ost og skinke, kjøpt i kafé/bakeri	20
Baguette, grov, med roastbiff, kjøpt i kafé/bakeri	0
Bakepulver	0
Balsamicoeddik	0
Bama grønnkålmix	62
Bambusskudd, hermetisk	0
Banan tørket	7
Banan, rå	11
Banana Rum	0
Bananchips	2
Banankake	2
Bananlikør	0
Bangers pølse	0
Bankekjøtt, salt	0
Barenjager	0
Barnemat, middag, biff stroganoff med pasta, fra 15 mnd	2
Barnemat, middag, biffgryte, fra 12 mnd	2
Barnemat, middag, couscous og biff, fra 12 mnd	3
Barnemat, middag, couscous og laks, fra 15 mnd	1
Barnemat, middag, fiskegrateng, fra 12 mnd	3
Barnemat, middag, fullkornslasasagne, fra 12 mnd	4
Barnemat, middag, fullkornspasta med grønnsaker, fra 12 mnd	10
Barnemat, middag, grønnsakslasagne, fra 12 mnd	2
Barnemat, middag, grønnsaksrisotto og kalkun, fra 12 mnd	0
Barnemat, middag, gulrot og potet, fra 4 mnd	2
Barnemat, middag, gulrot, fra 4 mnd	0
Barnemat, middag, hønsegryte med couscous, fra 12 mnd	7
Barnemat, middag, hønsegryte med grønnsaker, fra 6 mnd	4
Barnemat, middag, kjøttkaker i brun saus, fra 8 mnd	5
Barnemat, middag, kjøttkaker og poteter, fra 12 mnd	4
Barnemat, middag, kyllingboller og pasta, fra 12 mnd	7
Barnemat, middag, oksekjøtt og potet, fra 12 mnd	8
Barnemat, middag, pasta bolognese, fra 6 mnd	3
Barnemat, middag, pasta og grønnsaker, fra 8 mnd	7
Barnemat, middag, pasta og oksekjøtt, fra 12 mnd	7
Barnemat, middag, pasta og oksekjøtt, fra 6 mnd	3
Barnemat, middag, pasta og skinke, fra 8 mnd	3
Barnemat, middag, potet og brokkoli, fra 4 mnd	5
Barnemat, middag, potet og fiskeboller, fra 8 mnd	5
Barnemat, middag, potet og lam, fra 6 mnd	7
Barnemat, middag, potet og oksekjøtt, fra 12 mnd	14
Barnemat, middag, ragú, fra 8 mnd	9
Barnemat, middag, ris og kalkun/kylling, fra 12 mnd	3
Barnemat, middag, spagetti bolognese, fra 15 mnd	6
Barnemat, middag, vegetargryte, fra 12 mnd	1
Barnemat, middag, vegetarisk, fra 6 mnd	3
Basilikum, rå	18
Basilikum, tørket	1
Bayonneskinke, kokt	0
Beamish Irish Stout	0
Beefeater	0
Bendit acerola & solbær smoothie	91
Bendit ananas & mango smoothie	20
Bendit ananas & mango smoothie 750 ml	20
Bendit blåbær & eple smoothie	24
Bendit bringebær & jordbær smoothie	13
Bendit bringebær og jordbær smoothie 750 ml	13
Bendit Guava & gojibær smoothie	60
Bendit Kiwi og eple smoothie	20
Bendit mango & gulrot smoothie	21
Berggylte	0
Berlinerbolle, kjøpt	3
Berlinerkrans, småkake	0
Bernaisesaus, av pulver	0
Bernaisesaus, hjemmelaget	2
Betasuppe, av pulver, tilberedt	6
Betasuppe, hjemmelaget	3
Bever	2
Bfree Wraps, glutenfri	0
Bidos, hjemmelaget	5
Biff stroganoff	4
Bifftomat	16
Bilimbi	32
Bindsalat	6
Biopharma Tran, med limesmak	0
Birkebeinerbrød, kjøpt	0
Bitter melon	84
Bjellands muslinger naturell	0
Bjørn rå	0
Bjørn tilberedt	0
Bjørnebær fryst uten sukker	3.1
Bjørnebær, rå	10
Bjørnebærlikør	0
Bjørnebærsyltetøy	3
Black Boy Hel Pepper Sort	21
Bladsalat, norsk, rå	3
Blavod	0
Blekksprut	4.7
Blended Scotch Whisky	0
Blod, okse, rå	0
Blodpudding	0
Blodpølse	0
Blokkebær, mikkelsbær, rå	38
Blomkål, bønner, erter, gulrot, fryst	10
Blomkål, erter, gulrot, fryst	13
Blomkål, importert, rå	20
Blomkål, kokt	15
Blomkål, norsk, fryst	18
Blomkål, norsk, rå	24
Blomkål, uspesifisert, rå	22
Blomkålsuppe, av pulver	0
Blomkålsuppe, hjemmelaget	5
Blue Curacao	0
Blæretang	243
Bløtkake, med krem, syltetøy	2
Blåbær fryst uten sukker	1.7
Blåbær, amerikanske eller hageblåbær	16
Blåbær, fryst	4
Blåbær, rå	12
Blåbærlikør	0
Blåbærmousse	6
Blåbærsyltetøy	4
Blåbærsyltetøy, lett	5
Blåbærsyltetøy, rørt/fryst	10
Blåbærsyltetøy, uten tilsatt sukker	8
Blåkveite, rå/kaldrøkt	0
Blålange, rå	0
Blåskjell, avrent, hermetisk	0
Blåskjell, dampet	0
Blåskjell, fryst	0
Blåskjell, rå	0
Blåstål, rødnebb	0
Bogskinke, hermetisk	0
Bokhvete kokt	0
Bokhvete, hele korn	0
Bokhveteflak	0
Bokhvetemel	0
Bokhvetenudler, soba kokte	0
Bokhvetenudler, soba tørre	0
Bokma Genever	0
Bollemiks, glutenfri, økologisk, pulver, Det Glutenfrie Verksted	0
Bols Gold Strike	0
Bols Jordbærlikør	0
Bols Silver top dry gin	0
Bols Vodka	0
Bombay Dry Gin	0
Bombay Sapphire	0
Bonaqua naturell Mineralvann, med kullsyre	0
Bonaqua naturell Mineralvann, uten kullsyre	0
Bondebønner, hestebønner, tørr	0
Boodle s Gin	0
Borg fatøl	0
Borg Ice	0
Borg juleøl klasse D	0
Borg pilsner	0
Borg sommerpilsner	0
Borlotti hermetiske	0.8
Borlottibønner, tørr	0
Borre	3
Borretaneløk	6
Bouillabaisse, fransk fiskesuppe, hjemmelaget	5
Bourbon (Whiskey)	0
Boysenbær	3.1
Boysenbær fryst	3.1
Bramhults aktiv smoothie	40
Bramhults Ananas/mangosmoothie	103
Bramhults Appelsin-jordbær	41
Bramhults bringebær lemonade	6
Bramhults energi smoothie	39
Bramhults immun smoothie	40
Bramhults lemonade	7
Bramhults Nypressede appelsiner	45
Bramhults vitamin smoothie	85
Brandy	0
Bredbladsikori	5
Breiflabb, filet, kokt	0
Breiflabb, rå	0
Brekkbønner	12.2
Brekkbønner frosne	12.2
Brennesle, forvellet	7
Brennevin, 40 vol-% alkohol	0
Brennevin, 60 vol-% alkohol	0
Brie, hvitmuggost	0
Bringebær fryst uten sukker	17
Bringebær, fryst	24
Bringebær, rå	17
Bringebærmousse	8
Bringebærsirup	18
Bringebærsyltetøy	5
Bringebærsyltetøy, lett	7
Bringebærsyltetøy, rørt/fryst	14
Bringebærsyltetøy, uten tilsatt sukker	11
Brioche	1
Brisling, i olje, avrent, hermetisk	0
Brisling, i tomat, hermetisk	0
Brisling, rå	0
Brokkoli, fryst	40
Brokkoli, importert, rå	26
Brokkoli, kokt	14
Brokkoli, norsk, rå	17
Brokkoli, uspesifisert, rå	23
Brokkolini	70
Brokkolispirer, rå	43
Brokkolisuppe, hjemmelaget	4
Brosme, kokt	0
Brosme, ovnsstekt	0
Brosme, rå	0
Brownies, med sjokoladeglasur, kjøpt	0
Brun saus, av blokk	0
Brun saus, kjøttkakesaus, av pulver	0
Brun saus, med løk, av pulver	0
Brun_ris	0
Brune bønner, kokt	0
Brune bønner, tørre	0
Brune_linser_tørre	0
Brunost, Litago	0
Brus, Bitter lemon	1
Brus, cola, kunstig søtet, lett	0
Brus, cola, med sukker	0
Brus, fruktjuice, kunstig søtet, lett, Solo light, Mozell light o.l.	1
Brus, fruktjuice, med sukker, Solo, Mozell o.l.	1
Brus, sitronsmak, kunstig søtet, lett	0
Brus, sitronsmak, med sukker	7
Brus, Tonic water	0
Bruschetta, med tomat og basilikum	11
Brød, 1/3 sammalt mel, skummet melk, hjemmebakt	1
Brød, 1/3 sammalt mel, vann, hjemmebakt	1
Brød, 100 % sammalt mel, skummet melk, hjemmebakt	0
Brød, 100 prosent sammalt mel, vann	0
Brød, 2/3 sammalt mel, skummet melk, hjemmebakt	1
Brød, 2/3 sammalt mel, vann, hjemmebakt	0
Brød, 25 % sammalt mel, skummet melk, hjemmebakt	1
Brød, 25 % sammalt mel, vann, hjemmebakt	1
Brød, 50 % sammalt mel, skummet melk, hjemmebakt	0
Brød, 50 % sammalt mel, vann, hjemmebakt	0
Brød, 75 % sammalt mel, skummet melk, hjemmebakt	0
Brød, 75 % sammalt mel, vann, hjemmebakt	0
Brød, ekstra grovt (75-100 %), kjøpt, Grovbrød uten hele korn	0
Brød, ekstra grovt (75-100 %), kjøpt, Grovt & Godt Grovbrød	0
Brød, ekstra grovt (75-100 %), kjøpt, Havrebrød	0
Brød, grovbakst, 40 % sammalt mel, hjemmebakt	0
Brød, grovt (50-75 %), kjøpt, First Price kneipp	0
Brød, grovt (50-75 %), kjøpt, Istidbrød	0
Brød, grovt (50-75 %), kjøpt, Josefinebrød	0
Brød, grovt (50-75 %), kjøpt, Løvebrølbrød	0
Brød, grovt (50-75 %), kjøpt, Norsk Fjellbrød	0
Brød, grovt (50-75 %), kjøpt, Skibrød	0
Brød, grovt (50-75 %), kjøpt, Speltbrød	0
Brød, halvgrovt (25-50 %), kjøpt, Kneippbrød	0
Brød, halvgrovt (25-50 %), kjøpt, Odelsbrød	0
Brød, halvgrovt (25-50 %), kjøpt, Yoghurtbrød	0
Brødfrukt	29
Brødmiks, eltefritt brød, glutenfri, økologisk, pulver, Det Glutenfrie Verksted	0
Brødmiks, fiberbrød, glutenfri, økologisk, pulver, Det Glutenfrie Verksted	0
Brødmiks, nistebrød, glutenfri, økologisk, pulver, Det Glutenfrie Verksted	0
Brødmiks, superbrød, glutenfri, økologisk, pulver, Det Glutenfrie Verksted	1
Brødsmuler	0
Brønnkarse	3
Brønnkarse, rå	3
Braastad V.S.O.P	0
Braastad VS	0
Braastad X.O	0
Bucatini fersk	0
Bucatini tørr	0
Buitoni spaghetti 11 min	0
Bukkehornkløver	3
Bulgurgryn, kokt	0
Bulgurgryn, tørr	0
Buljong	0
Buljongpulver	0
Bundaberg Rom	0
Bundy Rum	0
Burgerost	0
Burrata, ost	127
Bushmill s	0
Butter Shots	0
Butterdeig	1
Butterdeig vanlig type frossen	1
Byggmel	0
Byggryn	0
Byggryn, kokt	0
Byggrynsgrøt	0
Bærgården Østre Enger Økologisk Bringebær	17
Bærgården Østre Enger Økologisk Rips	27
Bærgården Østre Enger Økologisk Solbær	159
Bærgården Østre Enger Økologisk Stikkelsbær	32
Bærmiks, fryst	49
Bønnegryte, vegetarisk	3
Bønnekarbonader, stekt i soyaolje	2
Bønnemel hvit	0
Bønnemel sort	0
Bønner	11
Bønner, grønne hermetiske	9.7
Bønner, i chilisaus, hermetisk	0
Bønner, Røde hermetiske	1.1
Bønner, røde tørkede	4.5
Bønner, Røde_kidney	4.5
Børek, med kjøttdeig, kjøpt i kafé/bakeri	1
Børek, med potet, kjøpt i kafé/bakeri	4
Børek, med spinat og fetaost, kjøpt i kafé/bakeri	2
Daimkake	0
Fjordland Brelett	0
Fjordland Brelett 250 gr	0
Fjordland Brelett 400 gr	0
Fjordland Brelett Oliven	0
Fjordland Bremykt	0
Fjordland Bremykt 250 gr	0
Fjordland Bremykt 390 gr	0
Fjordland Bremykt mykere	0
Fjordland Bremykt, flytende	0
Hvite bønner, store, hermetiske	0
Hvite bønner, tørre	0
Kidneybønner, røde, hermetiske	7
Kvæfjordkake, Verdens beste	0
ledig 56465456	1
Marsipankake, med syltetøy og krem	1
Mungbønner, tørre	0
Pasta, glutenfri, av mais og ris, tørr, Barilla	5
Røde bønner, tørre	0
Svarte bønner, hermetiske	0
Svartøyebønner, tørr	2
Synnøve rå Appelsiner med fruktkjøtt	33
Synnøve rå Appelsiner uten fruktkjøtt	33
Tomatbønner, hvite bønner, i tomatsaus, hermetisk	1
Toro Blomkål/brokkolisuppe, Rett i koppen	0
Toro krydderiet Basilikum	1
Toro Krydderiet Estragon	50
Toro Krydderiet Gurkemeie	1
Toro Krydderiet Havsalt	0
Toro Krydderiet Hvit Pepper	21
Toro Krydderiet Hvitløksalt	0
Toro Krydderiet Ingefær Hel	1
Toro Krydderiet Ingefær Malt	1
Toro Krydderiet Kajennepepper malt	144
Toro Krydderiet Kanel hel	4
Toro krydderiet kanel malt	4
Toro Krydderiet Kardemomme malt	21
Toro Krydderiet Karve hel	21
Toro Krydderiet Laurbærblad	0
Toro Krydderiet Muskatnøtt hel	3
Toro Krydderiet Muskatnøtt Malt	3
Toro Krydderiet Nellik Hel	0
Toro Krydderiet Oregano	2
Toro Krydderiet Paprika malt	1
Toro Krydderiet Pepper Sort Hel	0
Toro Krydderiet pepper sort malt	0
Toro Krydderiet Peppersymfoni	0
Toro Krydderiet Salvie	32.4
Toro Krydderiet Timian hel	50
Navn	C vitamin(mg)

Tabell som viser de forskjellige vitamin C verdier

Velg forbokstav for matvare

Forklaringer

Annonse

Viktige opplysninger

Andre tjenester

Våre partnere