Oppskrifter med Spelt som hovedingrediens hos Matoppskrift.no

Her har du ett tilfeldig utvalg av oppskrifter på Spelt hvor de 25 mest populære med bilde vises først, selvfølgelig om det finnes noen med bilde.
Viser inntil 10-100 oppskrifter av gangen, som du kan justere selv i tabellen. Her kan dere sortere og filtrere som dere vil

Følgende info vises her:

  • Navn på oppskriften: Kan sorteres med å klikke på overskrift.
  • Poeng: Beregnet ut fra deres egne vurderinger. Kan sorteres med å klikke på overskrift slik at man kan sortere ut de mest populære.
  • Bilde: Viser om oppskriften har bilde. kan ikke sorteres.
  • Kcal: Viser utregnet kalorier i Kcal på oppskriften. Kun når oppskriften har dette utregnet. Kan sorteres med å klikke på overskrift.
  • Protein, fett og karbohydrater i gram per 100 gram av den ferdige oppskriften. Kan sorteres med å klikke på overskrift.



Noen gode oppskrifter med bilde


Prøv også Speltvafler.Speltvafler.
Denne retten har 237,04 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 20,45 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 12,92 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,46.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Nøtteliten sitt sconesbrød.Nøtteliten sitt sconesbrød.
Denne retten har 316,67 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 31,18 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 15,97 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,54.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Ett til deg og ett til meg.Ett til deg og ett til meg.
Denne retten har 211,76 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 36,23 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,7 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,7.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Cindy Maries grove muffins.Cindy Maries grove muffins.
Denne retten har 313,8 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 36,61 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 15,14 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,7.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Muffins med tørket frukt.Muffins med tørket frukt.
Denne retten har 303,28 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 35 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 13,95 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,98.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Sirupskaker med tørkede bær.Sirupskaker med tørkede bær.
Denne retten har 450,72 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 48,67 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 24,38 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,8.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Speltbiter.Speltbiter.
Denne retten har 224,21 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 35,31 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,13 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,35.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Speltstykker.Speltstykker.
Denne retten har 229,2 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 36,61 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,58 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,72.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Bakerlandslagets flatbrød.Bakerlandslagets flatbrød.
Denne retten har 201,92 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 35,5 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,42 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,26.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Friskusbrød.Friskusbrød.
Denne retten har 241,06 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 32,46 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 7,62 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,92.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Valnøttrundstykker.Valnøttrundstykker.
Denne retten har 242,09 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 30,89 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 7,95 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,51.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Tomat og valnøttbrød.Tomat og valnøttbrød.
Denne retten har 224,26 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 33,66 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,48 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,43.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Spelt focaccia.Spelt focaccia.
Denne retten har 248,84 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 33,15 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 7,86 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,68.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Mjølmix.Mjølmix.
Denne retten har 234,87 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 33,14 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,07 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,93.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Rotspelt rundstykker.Rotspelt rundstykker.
Denne retten har 189,6 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 33,32 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,26 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,45.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Speltpannekaker med lav GI.Speltpannekaker med lav GI.
Denne retten har 122,11 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 14,4 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,13 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,31.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Appelsinkake med sukrin.Appelsinkake med sukrin.
Denne retten har 121,81 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 13,21 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,31 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,92.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++





De beste Spelt oppskriftene

NavnPoengBildeKcalKarbo(gr)Protein(gr)Fett(gr)
Thors speltbrød5.7200.432.57.92.9
Brødoppskrift med Spelt3.9199.532.57.83
Franskbrød av spelt5211.835.79.42.1
Spelt brød(0)4.220332.77.73.4
Festbrød frå Hellas5256.340.57.56.7
Sjokoladekake med olje5412.742.97.622.7
Pannekaker. kjempegode for alle3.8134.217.76.53.6
Jorunns brød på speltmel3.5207.425.58.36.8
Grunndeig pizza(0.A.B.AB)3.2236.7379.34.2
Løk- og tomatbrød4.5175.126.464.7
Gode speltboller4.5215.438.47.42.6
Speltvafler4Oppskriften har bilde23720.48.212.9
Scones med gulrøtter4203.225.95.87.3
Sitrontekake(0.B)4259.930.94.712.6
Dr Lindbergs 8-kornsbrød418226.46.24.5
Hvitt spelt brød(A.B.AB.0)4268.84410.14.2
Speltbrød uten surdeig3.5234.636.294.5
Favoritt muffins3238.823.410.410.7
Havregrynsbrød(A)1.723338.27.94
Nøtteliten sitt sconesbrød2.5Oppskriften har bilde316.731.29.216
Rundstykker av spelt(AB.0.A.B)2265.134.110.48.2
Pumpernickelbrød(0.A.AB)3225368.43.9
Sammalt speltbrød(0.A.B.AB)3222.333.794.6
Speltbrød i bakemaskin(0.A.B.AB)322835.79.34
Maisbrød 3(A)3241.430.27.89.2
Banan-plommebrød(B.0)3308.133.36.415.8
Bygg og speltpannekaker(B.AB.A.0)3171.823.97.64.3
Naturris pannekaker(B.AB.A.0)317425.56.44.5
Tertebunn(0.A.B.AB)3338.746.310.410.8
Crepes(0.A.B.AB)3175.517.88.37.2
Sitronkaker(0.B)3391.943.76.120.9
Speltbrød i bakemaskin3234.439.27.34.3
Speltbrød i bakemaskin(0)3227.634.99.24.4
Ris-spelt-hvetebrød3240.736.376.6
Lekre speltboller3204.233.98.42.5
Durum-speltboller3159.729.36.41.1
Bygg og speltbrød i bakemaskin(0.A.B.AB)3273.247.59.83.2
Irsk bakepulverbrød (0.A.B.AB)3231.136.29.73.9
Italiensk urtebrød(0.A.B.AB)3220.936.18.43.4
Flatbrød (candida)3221386.54.2
Koldhævet franskbrød3211.337.191.5
Valmøllebrød3268.831.89.510.1
Lussekatt-Muffins3435.54510.523
Muffins med tørket frukt3Oppskriften har bilde303.3357.114
Spelt og basmatiris-pilaff(AB.0.A)3249.134.79.47
Spelt og rissalat(AB.0.B)3204.127.27.36.6
Speltkornsalat(0.A.B.AB)3120.814.74.34.3
Grove muffins3221.924.39.68.5
Appelsinkake med sukrin3Oppskriften har bilde121.813.28.73.3
Speltpannekaker med lav GI3Oppskriften har bilde122.114.47.23.1
Speltbrød med spelt og hvetemel3195.238.46.81
Rotspelt rundstykker3Oppskriften har bilde189.633.38.11.3
Mjølmix3Oppskriften har bilde234.933.18.76.1
Spelt focaccia3Oppskriften har bilde248.833.28.37.9
Tomat og valnøttbrød3Oppskriften har bilde224.333.794.5
Valnøttrundstykker3Oppskriften har bilde242.130.98.58
Speltboller m. Squash og Gulerot3207.525.28.27.1
Kaldhevet franskbrød3211.337.191.5
Piroger med valnøttfyll3294.328.411.213.7
Speltgrøt med frukt383.97.52.54.7
Aprikokosmuffins3298.131.21012.9
Speltsalat3153.922.15.23.9
Markens brød3214.338.57.72.3
Ezekiels brød 33266.34612.41.8
Friskusbrød3Oppskriften har bilde241.132.57.87.6
Bakerlandslagets flatbrød3Oppskriften har bilde201.935.58.61.4
Speltstykker3Oppskriften har bilde229.236.69.43.6
Speltbiter3Oppskriften har bilde224.235.38.34.1
Sirupskaker med tørkede bær3Oppskriften har bilde450.748.76.624.4
Cindy Maries grove muffins3Oppskriften har bilde313.836.65.715.1
Ett til deg og ett til meg3Oppskriften har bilde211.836.29.51.7
NavnPoengBildeKcalKarbo(gr)Protein(gr)Fett(gr)









Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.