Vitamin ADE tabell

Velg forbokstav for matvare

2 7 A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z Ø Å

Sorter med å klikke på overskrift.
Og ved å klikke på matvarenavnet kommer du rett til mer informasjon i Matvareguiden.
PS: Alle verdier er pr 100 gram spiselig matvare.
Kilder til verdier i matvareguiden er bla disse i tillegg til mange produsenter:

Mattilsynet, Sosial og helsedirektoratet og Universitetet i Oslo. Matvaretabellen 2014
Den danske fødevarebanken
Det svenske livsmedel databasen
Canadian nutrient files
USDA sin nutrient database

Forklaringer

Les her om nærmere forklaringer på mengdeutregning av de forskjellige næringsstoffer

Beta Karoten (mcg) Innhold i mikrogram
D.Vitamin. Få matvarer har et naturlig innhold av vitamin D. Nødvendig for at kroppen skal kunne utnytte kalsium Finnes i sollys, tran, fet fisk, fiskelever, margarin og smør.
E.Vitamin Vitamin E er samlenavn for flere tokoferoler og tokotrienoler med vitamin E-aktivitet. Den mest aktive og dominerende formen i de fleste matvarer er Vitamin_E. Viktig for celler og vev. Finnes i grønnsaker, kornvarer og olje.
Retinol Retinol er preformert vitamin A og finnes bare i animalske matvarer. Vitamin A er viktig for øyets funksjon.
A vitamin. Retinolekvivalenter. Retinol + 1/12 beta-karoten

Navn	Retinol(mcg)	Beta karoten(mcg)	A vitamin	Vitamin D(mcg)	Vitamin E(mg)
Absinth	0	0	0	0	0
Absolut Citron Vodka	0	0	0	0	0
Absolut Currant Vodka	0	0	0	0	0
Absolut ELYX Vodka	0	0	0	0	0
Absolut grapefruit Vodka	0	0	0	0	0
Absolut lime Vodka	0	0	0	0	0
Absolut Mandarin	0	0	0	0	0
Absolut mango Vodka	0	0	0	0	0
Absolut passionfruit Vodka	0	0	0	0	0
Absolut pears Vodka	0	0	0	0	0
Absolut Peppar Vodka	0	0	0	0	0
Absolut raspberry Vodka	0	0	0	0	0
Absolut vanilla Vodka	0	0	0	0	0
Absolut Vodka	0	0	0	0	0
Absolut watermelon Vodka	0	0	0	0	0
Aceto Balsamico Tradizionale			0
Adzukibønner, tørr	0	12	1	0
Agaragar	0	0	0	0
Agavesirup			8	0	1
Agurk, norsk, rå	0	85	7	0	0.1
Agurker, syltede	0	180	15	0	0.2
Agurksalat	0	99	8	0	0.1
Aioli	75	2	75	1.4	27.2
Ajvar, paprikasaus, hjemmelaget	0	475	40	0	1.1
Akevitt, Aquavit	0	0	0	0	0
Akkar, innbakt, forfritert, fryst	46	13	47	0.1	2.4
Akkar, innbakt, forfritert, stekt i soyaolje	47	13	49	0.2	3.1
Akkar, tiarmet blekksprut, kokt	24	0	24	0	2.1
Akkar, tiarmet blekksprut, rå	15	0	15	0	1.2
Alaska pollock, rå	0	0	0	0	0.6
Alfalfaspirer, rå	0	96	8	0	0
Alfathi Halal kyllingfilet	5	0	5	0.1	0.7
Alfathi Halal kyllinglår	30	0	30	0.9	0.2
Alfathi Halal Lammebog i skiver	11	0	11	0	0.5
Alfathi Halal Lammelår i skiver	6	0	6	0	0.5
Alfathi Halal storfe flatbiff	2	3	2	0	0.3
Alfathi Halal storfe indrefilet	3	6	3	0	0.4
Alfathi Halal storfe mørbrad	3	5	3	0	0.3
Alfathi Halal storfe rundstek	3	4	3	0	0.2
Alfathi Halal storfe ytrefilet	3	5	3	0	0.2
Alger	0	0	0	0
Alke	55	0	50	0.7	0.5
Alleveo One Meal Salty Liquorice			368	2.6	5.2
Allevo LCD High Protein Jordbær Milkshake			420	3	6
Allevo One Meal bar blåbær			373	2.6	5.5
Allévo One Meal bar chocolate chip & peanut butter			392	2.8	5.6
Allevo One Meal bar karamell			370	2.6	5.5
Allevo One Meal bar sjokolade, mandel og havsalt			371	2.6	5.3
Allevo One Meal Dark Chocolate			434	2.8	6.7
Allevo VLCD Banan og Bringebær Shake			606	3	6
Allevo VLCD Brokkoli & Basilikum Suppe			606	3	6
Allevo VLCD jordbær og blåbær smoothie			650	3	6.5
Allevo VLCD Sjokolade Shake			606	3	6
Amandine poteter	0	0	0	0	0.2
Amaranth, tørr	0	1	0	0	1.2
Amaretto	0	0	0	0	0
Amarula	0	0	0		0
Amber Rom	0	0	0	0	0
Americano, kaffe	0	0	0	0	0
Ananas, hermetisk, med egen saft	0	12	1	0	0.1
Ananas, hermetisk, med sukkerlake	0	11	1	0	0.1
Ananas, rå	0	35	3	0	0
Ananas, tørket	0	120	10	0	0.4
Ananaschutney		6	0.7		0.4
Ananasjuice	0	3	0	0	0
And	55	0	50	0.7	0.5
And, kjøtt med skinn, ovnsstekt	50	0	50	0.7	0.5
And, kjøtt med skinn, rå	50	0	50	0.7	0.5
And, kjøtt uten skinn, ovnsstekt	25	0	25	0.1	0
And, kjøtt uten skinn, rå	24	0	24	0.1	0
Andebryst	24	0	24	0.1	0
Andelever	11984		11984
Andelever rå	11984		11984
Anejo Rum	0	0	0	0	0
Anisette	0	0	0	0	0
Anisfrø	0	192	16	0
Ansjos, hermetisk	54	0	54	0.2	0.6
Appelsin, rå	0	55	5	0	0.4
Appelsinjuice	0	40	3	0	0.2
Appelsinjuice, ferskpresset	0	55	5	0	0.4
Appelsinsaft, drikkeklar	0	5	0	0	0
Appelsinsaft, ublandet	0	25	2	0	0.1
Appelsinskall, rå	0	252	21	0	0.3
Apple Brandy, Eplebrandy	0	0	0	0	0
Apricot brandy	0	0	0	0	0
Aprikos Likør	0	0	0		0
Aprikos nektar/juice		786	16	0	0.4
Aprikos, hermetisk, med sukkerlake	0	789	66	0	0.6
Aprikos, rå	0	1094	91	0	0.9
Aprikos, tørket	0	0	0	0	3.4
Aprikossyltetøy	0	372	31	0	0.4
Apry	0	0	0		0
Arborioris	0	0	0	0	0
Arla castello Jersey creme			347
Arla castello Jersey mild			383
Armagnac	0	0	0	0	0
Aron Mat Fenalår av lam	6	0	6	0	0
Aron Mat Pinnekjøtt	17	0	17	0	0
Aronia, svartsurbær, rå	0	1130	94	0	1.5
Artiskokk, rå	0	90	8	0	0.2
Asparges hvit	0	90	7	0	0.2
Asparges, hermetisk, avrent	0	493	41	0	1.2
Asparges, rå	0	440	37	0	1.1
Aspargessuppe, hjemmelaget	52	167	66	0.2	0.6
Aubergine, rå	0	31	3	0	0
Auma Mandelpotet	0	0	0	0	0.2
Avocado, rå	0	48	4	0	2.2
Avokadosuppe, kald	21	59	26	0	1.1
Axa Bjørn havregryn lettkokte	0	0	0	0	0
Axa Bjørn havregryn lettkokte 1,1 kg	0	0	0	0	0
Axa Bjørn Havregryn Store	0	0	0	0	0
Axa Fruktmüsli	0	0	0	0	0.8
Blossa vingløgg 2l		0.3	14.6		0.7
Navn	Retinol(mcg)	Beta karoten(mcg)	A vitamin	Vitamin D(mcg)	Vitamin E(mg)

Tabell som viser de forskjellige vitamin ADE

Velg forbokstav for matvare

Forklaringer

Annonse

Viktige opplysninger

Andre tjenester

Våre partnere