Melkefrie oppskrifter




Noen gode oppskrifter med bilde


Prøv også Raggmunkar med fläsk och lingon (potetlapper).Raggmunkar med fläsk och lingon (potetlapper).
Denne retten har 95,01 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 11,92 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,11 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,17.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Pizzabunn.Pizzabunn.
Denne retten har 250,9 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 40,58 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,88 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 1,84.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Mandel-tebrød.Mandel-tebrød.
Denne retten har 431,08 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 40,2 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 23,92 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,91.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Rullekake.Rullekake.
Denne retten har 283,64 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 51,02 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,72 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,76.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Kransekakestubber.Kransekakestubber.
Denne retten har 464,19 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 48,97 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 23,99 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,77.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Rullekake med syltetøy.Rullekake med syltetøy.
Denne retten har 168,66 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 28,9 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,2 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 1,74.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Brød for idà.Brød for idà.
Denne retten har 258,34 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 40,75 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,82 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 1,49.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Hjemmelagde knekkebrød.Hjemmelagde knekkebrød.
Denne retten har 224,41 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 17,25 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 11,89 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,11.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Rullekake nr 1.Rullekake nr 1.
Denne retten har 297,16 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 60,98 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,12 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,53.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Kokosmakroner fra Møre.Kokosmakroner fra Møre.
Denne retten har 457,84 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 35,28 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 31,82 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,37.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Havremelk.Havremelk.
Denne retten har 37,17 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 6,56 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,49 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 0,33.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Rullekake (Swissrull).Rullekake (Swissrull).
Denne retten har 181,74 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 33,21 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,24 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,31.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Brytebrød i langpanne.Brytebrød i langpanne.
Denne retten har 216,72 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 41,14 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,56 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 1,53.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Hamburgerbrød.Hamburgerbrød.
Denne retten har 257,67 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 40,59 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,75 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 1,04.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Muffins uten melk og egg.Muffins uten melk og egg.
Denne retten har 314,98 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 42,41 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 13,52 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 1,58.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Byggbrød.Byggbrød.
Denne retten har 209,67 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 37,73 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,09 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 1,1.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Challot.Challot.
Denne retten har 250,88 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 46,02 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,86 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 1,29.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Gulrotmuffins.Gulrotmuffins.
Denne retten har 300,74 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 45,65 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 10,52 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,79.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Blodpannekaker.Blodpannekaker.
Denne retten har 121,65 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 19,08 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,45 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,88.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Kransekake 1.Kransekake 1.
Denne retten har 439,74 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 46,87 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 22,26 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,68.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Kaninører.Kaninører.
Denne retten har 200,48 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 39,14 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,86 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 0,9.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Grovbrød 1.Grovbrød 1.
Denne retten har 177,13 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 31,79 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,87 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 0,9.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Frokostrundstykker.Frokostrundstykker.
Denne retten har 186,83 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 29,46 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,01 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 1,8.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Surdeig.Surdeig.
Denne retten har 266,05 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 55,45 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,95 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 1,14.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Brytebrød med epler.Brytebrød med epler.
Denne retten har 205,97 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 37,53 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,53 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 1,31.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++





De mest populære oppskriftene

Verdier pr 100 gr
NavnPoengBildeKcalKarbo(gr)Protein(gr)Fett(gr)
Ingers rugbrød5.3Oppskriften har bilde174.525.97.32.5
Rullekake med syltetøy4.7Oppskriften har bilde168.728.95.63.2
Rullekake nr 13.9Oppskriften har bilde297.2615.73.1
Sukkerbrød grunnoppskrift4.3Oppskriften har bilde268.244.79.45.5
Pitabrød4.6Oppskriften har bilde201.238.67.41
Boller u/melk4.1263.450.37.13.1
Havregrøt4.7Oppskriften har bilde54.18.71.90.9
Foccacia italiensk brød4.9Oppskriften har bilde230.942.77.42.6
Pikekyss 24.3Oppskriften har bilde19041.560
Myk potetlefse40
Hamburgerbrød4.5Oppskriften har bilde257.740.67.16.8
Havregrynsgrøt3.7Oppskriften har bilde54.18.71.90.9
Pannekaker med havremelk4.9184.825.45.66.5
Pizzabunn3.4Oppskriften har bilde250.940.694.9
Muffins uten melk og egg3.7Oppskriften har bilde31542.44.913.5
Pølsebrød4.324937.96.77.2
Hvitløksbrød3.4226.838.27.24.3
Flettebrød Jødisk sabbatbrød3.6232.844.48.21.8
Banankake 44.1Oppskriften har bilde209.4396.12.9
Donuts3.8Oppskriften har bilde357.739.35.819.2
Fletteloff eller horn5.3Oppskriften har bilde224.439.67.73.3
Pita brød4.9Oppskriften har bilde215.337.96.63.5
Kneipbrød3.6188.632.481.3
Vassgraut3.4Oppskriften har bilde58102.50.4
Grunnoppskrift grovt brød3.821835.57.13.9
Sveler (uten egg og melk)4.2301.438.63.214.7
Blodpannekaker4.2Oppskriften har bilde121.619.19.70.4
Marengs 34.5Oppskriften har bilde19041.560
Havresuppe 24.4Oppskriften har bilde22.23.60.80.4
Byggmelsgrøt 24.747.89.21.30.3
Rullekake (Swissrull)3.4Oppskriften har bilde181.733.24.33.2
Pakistanske Chapati4.6272.749.78.43.7
Fletteloff 4.8233.6397.34.7
Kaffekos fra Hærland1.1231.7476.60.9
Banankake uten melk, egg og gluten4.1321.453.10.611.6
Gulrotmuffins4.4Oppskriften har bilde300.745.6510.5
Grovbrød 14.1Oppskriften har bilde177.131.85.20.9
Delfia kake liten Alf´s spesial4.6Oppskriften har bilde547.9314.744.5
Rullekake4.1Oppskriften har bilde283.6518.64.7
Sjokolade kaker3.936183.43.51.2
Sjokoladekake uten egg og melk4327.457.44.18.7
Hjemmelagde knekkebrød5.2Oppskriften har bilde224.417.27.511.9
Polarbrød4.1228.243.27.62.1
Tyske potetpannekaker5Oppskriften har bilde90.5153.41.5
Olivenbrød5.5Oppskriften har bilde186.934.15.92.4
Islandsk rugbrød4.8189.334.26.71.1
Frokostrundstykker4.7Oppskriften har bilde186.829.59.22
Reykjavikbrød3.2240.638.47.45
Chapati5210.634.18.42.7
Arepas3.9106.420.21.91.6
Vaniljekake 15.3270.444.75.17.6
Rundstykker (Franskbrødboller)4.6Oppskriften har bilde229.141.67.52.9
Ciabatta-grunnoppskrift3.6Oppskriften har bilde184.132.55.63
Brytebrød4226.142.47.32.3
Svigermors loff3.724344.18.13.1
Taco boller3.7182.733.67.81.1
Potetlefser fra Hedmark3.3Oppskriften har bilde138.428.43.80.4
Spansk sukkerbrød4.731361.97.63.6
Grahambrød5.3164.429.66.51
Vaniljesaus u/melk4.698161.73
Boboli italiensk brød422938.66.84.6
Kransekake 15.2Oppskriften har bilde439.746.910.622.3
Byggmelsgrøt3.336.16.31.10.5
Stampegraut4.363.713.21.60.1
Eggeboller3.2144.90.312.610.4
Johannas bløtkakebunn4311.465.35.53
Potetlefse493.819.42.50.2
Snekalefse fra Hornindal5.4265.253.48.71
Sjokoladekake med glasur melkefri4.5325.858.248.2
Nurnberger Lebkuchen4.5354.747.410.512.8
Byggrøt5.428.55.50.80.2
Pinnebrød 34.5Oppskriften har bilde291.438.66.111.9
Challot5.2Oppskriften har bilde250.9468.62.9
Pleskner3.1332.968.26.33.6
Kokosmakroner fra Møre4.2Oppskriften har bilde457.835.35.631.8
Franskbrød av spelt521235.79.42.1
Mjukbrød (lefse)5162.532.94.90.5
Sukkerbrød til fine bløtkaker3.6259.644.37.85.6
Kokos makroner3.6456.437.65.730.6
Sitronpai med marengs4.2275.838.94.411.1
Pepperkaker uten egg, melk, soya og nøtter4.2399.460.65.414.5
Bløtekakebunn4.827856.85.53
Amalies sjokoladekake3.4325.557.43.48.8
Potetlefser fra Oppdal4Oppskriften har bilde133.427.83.20.3
Ragnhilds ølkake4.8278.761.650.9
Iransk brød4260.746.98.43.6
Smakfult brød3182.9347.11
Kristians gode valnøttbrød4234.139.16.34.9
Kokostopper3.4462.337.37.830.4
Sveitsiske bondebrød4.6209.241.56.21.2
Marokkansk brød3.825249.58.61.4
Lefser fra Gyland3.8122.125.23.40.3
Finsk surdeigsbrød3.818136.63.60.7
Sheperds pie (Hyrde pai)3.7897.36.23.5
Kokosmakroner3.1Oppskriften har bilde424.945.86.823
Gelekake4.2193.540.63.41.9
Brød i leirgryte5.2210.133.66.44.6
Rabarbrakake med marengs5.223234.23.98.4
Grunnoppskrift fint brød4.2230.140.37.23.8
Kransekake 34.2Oppskriften har bilde432.148.89.920.9
NavnPoengBildeKcalKarbo(gr)Protein(gr)Fett(gr)








Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.