Melkefrie oppskrifter




Noen gode oppskrifter med bilde


Prøv også Hjemmelagd flatbrød.Hjemmelagd flatbrød.
Denne retten har 196,41 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 37,26 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,17 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 0,88.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Kokosmakroner 6.Kokosmakroner 6.
Denne retten har 388,99 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 51,78 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 16,49 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,94.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Pitabrød 2.Pitabrød 2.
Denne retten har 213,4 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 40,75 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,34 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 0,94.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Bergenske løsebrød 2.Bergenske løsebrød 2.
Denne retten har 162,92 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 32,7 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,84 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 0,88.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Hjemmelagde lomper.Hjemmelagde lomper.
Denne retten har 109,77 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 22,89 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,31 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 1,42.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Byggbrød.Byggbrød.
Denne retten har 205,29 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 37,73 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,93 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 1,1.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Pikekyss 2.Pikekyss 2.
Denne retten har 189,96 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 41,5 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,38.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Blåbærmuffins 5.Blåbærmuffins 5.
Denne retten har 399,87 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 34,9 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 25,25 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 8,95.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Marengs 5.Marengs 5.
Denne retten har 358,6 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 88,66 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,35.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Hamburgerbrød.Hamburgerbrød.
Denne retten har 254,81 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 40,59 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,81 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 1,04.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Fullkornbrød.Fullkornbrød.
Denne retten har 225,66 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 39,94 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 1,18.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Bagetter.Bagetter.
Denne retten har 211,34 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 40,16 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,42 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 0,97.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Rosmarinbrød 3.Rosmarinbrød 3.
Denne retten har 223,7 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 42,09 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,02 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 1,34.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Sami Láibi.Sami Láibi.
Denne retten har 142,93 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 25,6 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,55 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 0,65.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Rullekake nr 1.Rullekake nr 1.
Denne retten har 296,01 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 60,98 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,11 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,53.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Rullekake med syltetøy 1.Rullekake med syltetøy 1.
Denne retten har 189,71 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 28,33 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,27 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,33.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Brytebrød med epler.Brytebrød med epler.
Denne retten har 203,61 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 37,53 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,57 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 1,31.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Brytebrød i langpanne.Brytebrød i langpanne.
Denne retten har 216,98 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 41,14 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,78 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 1,53.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Sukkerbrød grunnoppskrift.Sukkerbrød grunnoppskrift.
Denne retten har 266,5 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 44,71 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,46 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,88.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Havremelk.Havremelk.
Denne retten har 36,95 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 6,56 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,57 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 0,33.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Rullekake.Rullekake.
Denne retten har 281,97 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 51,02 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,71 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,76.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Rullekake nr 2.Rullekake nr 2.
Denne retten har 271 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 50,51 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,76 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,38.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Potetlefser fra Hedmark.Potetlefser fra Hedmark.
Denne retten har 137,08 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 28,39 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,44 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 1,4.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Delfia kake liten Alf´s spesial.Delfia kake liten Alf´s spesial.
Denne retten har 547,88 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 31,05 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 44,44 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 8,46.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Tyske potetpannekaker.Tyske potetpannekaker.
Denne retten har 89,53 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 14,95 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,47 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 1,83.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++





De mest populære oppskriftene

Verdier pr 100 gr
NavnPoengBildeKcalKarbo(gr)Protein(gr)Fett(gr)
Ingers rugbrød5.3Oppskriften har bilde174.225.97.22.8
Rullekake med syltetøy4.7Oppskriften har bilde246.447.75.73.4
Rullekake nr 13.9Oppskriften har bilde296615.53.1
Sukkerbrød grunnoppskrift4.3Oppskriften har bilde266.544.79.25.5
Pitabrød4.6Oppskriften har bilde199.338.671
Boller u/melk4.1260.650.36.73.2
Havregrøt4.7Oppskriften har bilde53.78.71.61.1
Foccacia italiensk brød4.9Oppskriften har bilde227.942.772.7
Pikekyss 24.3Oppskriften har bilde19041.560
Myk potetlefse40
Hamburgerbrød4.5Oppskriften har bilde254.840.66.76.8
Havregrynsgrøt3.7Oppskriften har bilde53.78.71.61.1
Pizzabunn3.4Oppskriften har bilde248.140.68.64.9
Pannekaker med havremelk4.7183.625.45.56.5
Pølsebrød4.3246.337.96.37.3
Muffins uten melk og egg3.6Oppskriften har bilde31342.44.613.6
Hvitløksbrød3.4224.138.26.94.4
Flettebrød Jødisk sabbatbrød3.6229.844.47.81.8
Donuts3.8Oppskriften har bilde356.239.35.619.3
Banankake 44.1Oppskriften har bilde208.4395.92.9
Fletteloff eller horn5.4Oppskriften har bilde221.739.67.43.3
Pita brød4.9Oppskriften har bilde212.637.96.33.5
Kneipbrød3.6190.132.47.81.4
Grunnoppskrift grovt brød3.8217.835.56.94.1
Vassgraut3.6Oppskriften har bilde58.5102.40.4
Sveler (uten egg og melk)4.2300.438.6314.7
Blodpannekaker4.2Oppskriften har bilde120.519.19.50.5
Marengs 34.5Oppskriften har bilde19041.560
Havresuppe 24.4Oppskriften har bilde223.60.60.4
Byggmelsgrøt 24.745.89.21.30.2
Pakistanske Chapati4.6269.149.77.93.8
Rullekake (Swissrull)3.5Oppskriften har bilde181.233.24.33.2
Fletteloff 4.8230.83974.8
Kaffekos fra Hærland1.1230.7476.61.1
Banankake uten melk, egg og gluten4.1321.653.10.611.6
Gulrotmuffins4.4Oppskriften har bilde299.645.64.810.5
Grovbrød 14.1Oppskriften har bilde180.331.85.51.4
Delfia kake liten Alf´s spesial4.6Oppskriften har bilde547.9314.744.4
Rullekake4.1Oppskriften har bilde282518.44.7
Sjokolade kaker3.9359.983.43.41.2
Sjokoladekake uten egg og melk4326.357.448.7
Hjemmelagde knekkebrød5.2Oppskriften har bilde222.916.77.412
Polarbrød4.1225.143.27.22.1
Tyske potetpannekaker5Oppskriften har bilde89.5153.41.5
Olivenbrød5.5Oppskriften har bilde184.534.15.52.5
Islandsk rugbrød4.8190.734.26.61.3
Frokostrundstykker4.7Oppskriften har bilde187.929.58.92.2
Reykjavikbrød3.2240.538.47.25.2
Chapati5212.434.18.22.9
Vaniljekake 15.3271.544.74.87.9
Rundstykker (Franskbrødboller)4.6Oppskriften har bilde226.241.673
Arepas4104.920.22.51.2
Brytebrød4223.242.46.92.4
Ciabatta-grunnoppskrift3.9Oppskriften har bilde182.232.55.43
Spansk sukkerbrød4.7311.261.97.33.6
Svigermors loff3.7239.944.17.73.1
Taco boller3.7180.433.67.51.1
Boboli italiensk brød4226.338.66.44.7
Grahambrød5.3163.829.66.31.1
Vaniljesaus u/melk4.698161.73
Kransekake 15.2Oppskriften har bilde439.346.910.622.3
Stampegraut4.362.713.21.50.1
Byggmelsgrøt3.634.86.31.10.4
Eggeboller3.2144.10.312.610.3
Potetlefse492.719.42.40.2
Snekalefse fra Hornindal5.4261.553.48.21
Sjokoladekake med glasur melkefri4.5324.558.23.88.2
Nurnberger Lebkuchen4.5353.147.410.312.8
Byggrøt5.427.35.50.80.1
Pinnebrød 34.5Oppskriften har bilde288.838.65.812
Challot5.2Oppskriften har bilde247.6468.22.9
Pleskner3.1331.468.26.13.6
Franskbrød av spelt5211.835.79.42.1
Sukkerbrød til fine bløtkaker3.6258.844.37.75.6
Kokos makroner3.6453.137.65.929.5
Sitronpai med marengs4.2274.738.94.311.1
Pepperkaker uten egg, melk, soya og nøtter4.2397.260.65.114.5
Bløtekakebunn4.8276.856.85.43
Amalies sjokoladekake3.4324.357.43.28.8
Ragnhilds ølkake4.8276.861.64.71
Kokostopper3.4461.237.37.930.1
Smakfult brød3182.2346.81.1
Kristians gode valnøttbrød4232.939.16.25
Iransk brød4257.546.97.93.6
Sveitsiske bondebrød4.6207.841.56.11.3
Marokkansk brød3.8248.649.58.11.4
Lefser fra Gyland3.8120.625.23.30.3
Finsk surdeigsbrød3.8183.936.64.21.1
Sheperds pie (Hyrde pai)3.788.67.36.23.5
Kokosmakroner3.1Oppskriften har bilde421.645.86.922.2
Gelekake4.2193.140.63.41.9
Potetlefser fra Oppdal4.2Oppskriften har bilde132.927.83.30.4
Brød i leirgryte5.2209.633.66.24.7
Rabarbrakake med marengs5.2231.134.23.88.4
Grunnoppskrift fint brød4.2227.340.36.83.8
Kransekake 34.2Oppskriften har bilde431.848.89.920.9
Urtebrød 15210.138.572.7
Olivenbrød med soltørkede tomater og krydderurter5Oppskriften har bilde169.320.74.57
Potetlefser fra Hedmark3.3Oppskriften har bilde137.128.43.80.4
Helenas hjemmelagde godteri3.3465.274.33.317
NavnPoengBildeKcalKarbo(gr)Protein(gr)Fett(gr)










Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.