Melkefrie oppskrifter




Noen gode oppskrifter med bilde


Prøv også Byggeklosser.Byggeklosser.
Denne retten har 198,63 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 32,47 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,07 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 1,18.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Hjemmelagde knekkebrød.Hjemmelagde knekkebrød.
Denne retten har 222,93 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 16,74 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 12,01 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,11.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Fint surdeigsbrød.Fint surdeigsbrød.
Denne retten har 210,82 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 42,92 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,94 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 0,89.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Tyske potetpannekaker.Tyske potetpannekaker.
Denne retten har 89,53 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 14,95 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,47 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 1,83.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Flatbrød fra Jølster.Flatbrød fra Jølster.
Denne retten har 192,79 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 32,9 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,45 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 0,75.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Blodpannekaker.Blodpannekaker.
Denne retten har 120,49 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 19,08 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,47 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,88.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Ingers rugbrød.Ingers rugbrød.
Denne retten har 174,23 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 25,9 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,77 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 0,97.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Byggbrød.Byggbrød.
Denne retten har 205,29 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 37,73 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,93 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 1,1.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Raggmunkar med fläsk och lingon (potetlapper).Raggmunkar med fläsk och lingon (potetlapper).
Denne retten har 94,21 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 11,92 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,09 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,17.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Brød for idà.Brød for idà.
Denne retten har 257,54 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 40,75 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,92 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 1,49.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Kransekakestubber.Kransekakestubber.
Denne retten har 463,83 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 48,97 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 23,99 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,77.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Blåbærmuffins 5.Blåbærmuffins 5.
Denne retten har 399,87 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 34,9 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 25,25 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 8,95.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også God morgen-brød.God morgen-brød.
Denne retten har 210,15 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 40,01 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,39 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 0,9.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Tom Victors landbrød.Tom Victors landbrød.
Denne retten har 229 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 45,59 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,08 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 1,4.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Livs knekkebrød.Livs knekkebrød.
Denne retten har 199,4 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 36,09 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,3 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 0,89.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Kokosmakroner.Kokosmakroner.
Denne retten har 421,59 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 45,8 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 22,19 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,39.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Vørterbrød fra Finnmark.Vørterbrød fra Finnmark.
Denne retten har 252,1 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 52,24 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,11 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,29.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Brytebrød i langpanne.Brytebrød i langpanne.
Denne retten har 216,98 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 41,14 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,78 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 1,53.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Sami Láibi.Sami Láibi.
Denne retten har 142,93 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 25,6 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,55 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 0,65.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Kransekake 1.Kransekake 1.
Denne retten har 439,28 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 46,87 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 22,26 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,68.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Rullekake 1.Rullekake 1.
Denne retten har 266,73 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 45,44 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,35 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,97.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Kokosmakroner fra Møre.Kokosmakroner fra Møre.
Denne retten har 454,5 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 35,28 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 30,62 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,37.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Muffins uten melk og egg.Muffins uten melk og egg.
Denne retten har 313 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 42,41 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 13,56 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 1,58.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Banankake 4.Banankake 4.
Denne retten har 208,42 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 39,02 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,9 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,3.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Olivenbrød.Olivenbrød.
Denne retten har 184,48 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 34,1 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,5 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 0,81.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++





De mest populære oppskriftene

Verdier pr 100 gr
NavnPoengBildeKcalKarbo(gr)Protein(gr)Fett(gr)
Ingers rugbrød5.3Oppskriften har bilde174.225.97.22.8
Rullekake med syltetøy4.7Oppskriften har bilde246.447.75.73.4
Rullekake nr 13.9Oppskriften har bilde296615.53.1
Sukkerbrød grunnoppskrift4.3Oppskriften har bilde266.544.79.25.5
Pitabrød4.6Oppskriften har bilde199.338.671
Boller u/melk4.1260.650.36.73.2
Havregrøt4.7Oppskriften har bilde53.78.71.61.1
Foccacia italiensk brød4.9Oppskriften har bilde227.942.772.7
Pikekyss 24.3Oppskriften har bilde19041.560
Myk potetlefse40
Hamburgerbrød4.5Oppskriften har bilde254.840.66.76.8
Havregrynsgrøt3.7Oppskriften har bilde53.78.71.61.1
Pizzabunn3.4Oppskriften har bilde248.140.68.64.9
Pannekaker med havremelk4.7183.625.45.56.5
Muffins uten melk og egg3.7Oppskriften har bilde31342.44.613.6
Pølsebrød4.3246.337.96.37.3
Hvitløksbrød3.4224.138.26.94.4
Flettebrød Jødisk sabbatbrød3.6229.844.47.81.8
Donuts3.8Oppskriften har bilde356.239.35.619.3
Banankake 44.1Oppskriften har bilde208.4395.92.9
Fletteloff eller horn5.4Oppskriften har bilde221.739.67.43.3
Pita brød4.9Oppskriften har bilde212.637.96.33.5
Kneipbrød3.6190.132.47.81.4
Grunnoppskrift grovt brød3.8217.835.56.94.1
Vassgraut3.6Oppskriften har bilde58.5102.40.4
Sveler (uten egg og melk)4.2300.438.6314.7
Blodpannekaker4.2Oppskriften har bilde120.519.19.50.5
Marengs 34.5Oppskriften har bilde19041.560
Havresuppe 24.4Oppskriften har bilde223.60.60.4
Byggmelsgrøt 24.745.89.21.30.2
Rullekake (Swissrull)3.4Oppskriften har bilde181.233.24.33.2
Pakistanske Chapati4.6269.149.77.93.8
Fletteloff 4.8230.83974.8
Kaffekos fra Hærland1.1230.7476.61.1
Banankake uten melk, egg og gluten4.1321.653.10.611.6
Gulrotmuffins4.4Oppskriften har bilde299.645.64.810.5
Grovbrød 14.1Oppskriften har bilde180.331.85.51.4
Delfia kake liten Alf´s spesial4.6Oppskriften har bilde547.9314.744.4
Rullekake4.1Oppskriften har bilde282518.44.7
Sjokolade kaker3.9359.983.43.41.2
Sjokoladekake uten egg og melk4326.357.448.7
Hjemmelagde knekkebrød5.2Oppskriften har bilde222.916.77.412
Polarbrød4.1225.143.27.22.1
Tyske potetpannekaker5Oppskriften har bilde89.5153.41.5
Olivenbrød5.5Oppskriften har bilde184.534.15.52.5
Islandsk rugbrød4.8190.734.26.61.3
Frokostrundstykker4.7Oppskriften har bilde187.929.58.92.2
Reykjavikbrød3.2240.538.47.25.2
Chapati5212.434.18.22.9
Vaniljekake 15.3271.544.74.87.9
Rundstykker (Franskbrødboller)4.6Oppskriften har bilde226.241.673
Arepas4104.920.22.51.2
Brytebrød4223.242.46.92.4
Ciabatta-grunnoppskrift3.9Oppskriften har bilde182.232.55.43
Spansk sukkerbrød4.7311.261.97.33.6
Svigermors loff3.7239.944.17.73.1
Taco boller3.7180.433.67.51.1
Boboli italiensk brød4226.338.66.44.7
Potetlefser fra Hedmark3.6Oppskriften har bilde137.128.43.80.4
Grahambrød5.3163.829.66.31.1
Vaniljesaus u/melk4.698161.73
Kransekake 15.2Oppskriften har bilde439.346.910.622.3
Stampegraut4.362.713.21.50.1
Byggmelsgrøt3.334.86.31.10.4
Eggeboller3.2144.10.312.610.3
Potetlefse492.719.42.40.2
Snekalefse fra Hornindal5.4261.553.48.21
Sjokoladekake med glasur melkefri4.5324.558.23.88.2
Nurnberger Lebkuchen4.5353.147.410.312.8
Byggrøt5.427.35.50.80.1
Pinnebrød 34.5Oppskriften har bilde288.838.65.812
Challot5.2Oppskriften har bilde247.6468.22.9
Pleskner3.1331.468.26.13.6
Franskbrød av spelt5211.835.79.42.1
Sukkerbrød til fine bløtkaker3.6258.844.37.75.6
Kokos makroner3.6453.137.65.929.5
Sitronpai med marengs4.2274.738.94.311.1
Pepperkaker uten egg, melk, soya og nøtter4.2397.260.65.114.5
Bløtekakebunn4.8276.856.85.43
Amalies sjokoladekake3.4324.357.43.28.8
Ragnhilds ølkake4.8276.861.64.71
Kokostopper3.4461.237.37.930.1
Smakfult brød3182.2346.81.1
Kristians gode valnøttbrød4232.939.16.25
Iransk brød4257.546.97.93.6
Johannas bløtkakebunn3.8310.365.35.33
Sveitsiske bondebrød4.6207.841.56.11.3
Marokkansk brød3.8248.649.58.11.4
Lefser fra Gyland3.8120.625.23.30.3
Finsk surdeigsbrød3.8183.936.64.21.1
Sheperds pie (Hyrde pai)3.788.67.36.23.5
Kokosmakroner fra Møre4.4Oppskriften har bilde454.535.35.930.6
Kokosmakroner3.1Oppskriften har bilde421.645.86.922.2
Gelekake4.2193.140.63.41.9
Potetlefser fra Oppdal4.2Oppskriften har bilde132.927.83.30.4
Brød i leirgryte5.2209.633.66.24.7
Rabarbrakake med marengs5.2231.134.23.88.4
Grunnoppskrift fint brød4.2227.340.36.83.8
Kransekake 34.2Oppskriften har bilde431.848.89.920.9
Urtebrød 15210.138.572.7
NavnPoengBildeKcalKarbo(gr)Protein(gr)Fett(gr)










Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.