Oppskrifter for melk og laktoseintoleranse



Melkeallergi Denne siden er den gamle som viser de oppskriftene som er individuelt definert med allergener. Se under for den nye versjonen av denne siden.
Det er lagd en ny melkeallergen side med tusenvis av oppskrifter uten melkeallergen. Denne anbefales for dem som ønsker å søke opp alle oppskrifter uten melk.
Les mer her og søk etter tusenvis av melkefrie oppskrifter...

Hva er melkeallergi?

Her kan dere lese info om melkeallergi og laktoseintoleranse. Under er det og aktuelle artikler som fortløpende blir oppdatert med nye.
Les mer...





Annonse

Annonse





Noen gode oppskrifter med bilde


Prøv også Byggeklosser.Byggeklosser.
Denne retten har 198,63 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 32,47 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,07 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 1,18.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Kokosmakroner.Kokosmakroner.
Denne retten har 421,59 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 45,8 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 22,19 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,39.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Rullekake.Rullekake.
Denne retten har 281,97 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 51,02 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,71 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,76.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Delfia kake liten Alf´s spesial.Delfia kake liten Alf´s spesial.
Denne retten har 547,88 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 31,05 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 44,44 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 8,46.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Olivenbrød.Olivenbrød.
Denne retten har 184,48 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 34,1 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,5 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 0,81.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Eplekake god.Eplekake god.
Denne retten har 172,73 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 33,66 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,25 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,26.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Havregrynsgrøt.Havregrynsgrøt.
Denne retten har 53,69 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 8,7 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,07 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 0,2.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Serbiske pitabrød.Serbiske pitabrød.
Denne retten har 244,03 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 41,79 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,73 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 1,26.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Pikekyss 2.Pikekyss 2.
Denne retten har 189,96 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 41,5 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,38.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Ett til deg og ett til meg.Ett til deg og ett til meg.
Denne retten har 211,76 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 36,23 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,7 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,7.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Muslirundstykker med tørket frukt.Muslirundstykker med tørket frukt.
Denne retten har 211,09 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 35,15 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,71 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 1,98.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Pizzabunn.Pizzabunn.
Denne retten har 248,12 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 40,58 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,94 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 1,84.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Havretoddy med eplesaft og kanel.Havretoddy med eplesaft og kanel.
Denne retten har 45,76 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 9,86 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,3 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 1,22.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Foccacia italiensk brød.Foccacia italiensk brød.
Denne retten har 227,91 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 42,74 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,71 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 0,98.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Chiapudding med frukttopping.Chiapudding med frukttopping.
Denne retten har 141,59 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 3,75 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 10,65 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 12,55.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Brytebrød i langpanne.Brytebrød i langpanne.
Denne retten har 216,98 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 41,14 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,78 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 1,53.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Raggmunkar med fläsk och lingon (potetlapper).Raggmunkar med fläsk och lingon (potetlapper).
Denne retten har 94,21 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 11,92 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,09 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,17.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Hjemmelagde lomper.Hjemmelagde lomper.
Denne retten har 109,77 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 22,89 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,31 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 1,42.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Hjemmelagde knekkebrød.Hjemmelagde knekkebrød.
Denne retten har 222,93 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 16,74 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 12,01 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,11.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Kokosmakroner 6.Kokosmakroner 6.
Denne retten har 388,99 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 51,78 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 16,49 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,94.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Surdeig.Surdeig.
Denne retten har 270,28 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 55,45 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,42 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 1,14.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Livs knekkebrød.Livs knekkebrød.
Denne retten har 199,4 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 36,09 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,3 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 0,89.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Fletteloff eller horn.Fletteloff eller horn.
Denne retten har 221,67 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 39,56 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,31 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 1,31.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Banankake 4.Banankake 4.
Denne retten har 208,42 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 39,02 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,9 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,3.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Pitabrød 2.Pitabrød 2.
Denne retten har 213,4 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 40,75 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,34 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 0,94.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++





De mest populære oppskriftene

Verdier pr 100 gr
NavnPoengBildeKcalKarbo(gr)Protein(gr)Fett(gr)
Olivenbrød5.5Oppskriften har bilde184.534.15.52.5
Snekalefse fra Hornindal5.4261.553.48.21
Byggrøt5.427.35.50.80.1
Fletteloff eller horn5.4Oppskriften har bilde221.739.67.43.3
Ingers rugbrød5.3Oppskriften har bilde174.225.97.22.8
Grahambrød5.3163.829.66.31.1
Vaniljekake 15.3271.544.74.87.9
Rabarbrakake med marengs5.2231.134.23.88.4
Brød i leirgryte5.2209.633.66.24.7
Hjemmelagde knekkebrød5.2Oppskriften har bilde222.916.77.412
Challot5.2Oppskriften har bilde247.6468.22.9
Kransekake 15.2Oppskriften har bilde439.346.910.622.3
Sjokoladekake med olje5412.742.97.622.7
Urtebrød 15210.138.572.7
Olivenbrød med soltørkede tomater og krydderurter5Oppskriften har bilde169.320.74.57
Russisk landbrød5232.240.174.4
Melkefri sjokoladekake5378.344.4420
Tyske potetpannekaker5Oppskriften har bilde89.5153.41.5
Gjærede pannekaker (Kisera)580.616.62.30.3
Chapati5212.434.18.22.9
Landbrød5221.639.27.43.2
Korianderbrød5193.537.16.81.1
Franskbrød av spelt5211.835.79.42.1
Raggmunkar med fläsk och lingon (potetlapper)5Oppskriften har bilde94.211.943.1
Baguetter5231.237.46.15.9
Rullekake med syltetøy 15Oppskriften har bilde189.728.36.85.3
Foccacia italiensk brød4.9Oppskriften har bilde227.942.772.7
Pita brød4.9Oppskriften har bilde212.637.96.33.5
Ragnhilds ølkake4.8276.861.64.71
Bløtekakebunn4.8276.856.85.43
Islandsk rugbrød4.8190.734.26.61.3
Fletteloff 4.8230.83974.8
Kokosmakroner fra Møre4.8Oppskriften har bilde454.535.35.930.6
Mjukbrød (lefse)4.8159.932.94.70.5
Rullekake med syltetøy4.7Oppskriften har bilde246.447.75.73.4
Spansk sukkerbrød4.7311.261.97.33.6
Pannekaker med havremelk4.7183.625.45.56.5
Byggmelsgrøt 24.745.89.21.30.2
Havregrøt4.7Oppskriften har bilde53.78.71.61.1
Ostekake uten melkeprodukter4.7268.527.62.416.3
Kinesiske pannekaker4.7243.838.86.26.7
Ostekake uten melk, egg og gluten4.7250.416.2318.7
Frokostrundstykker4.7Oppskriften har bilde187.929.58.92.2
Rundstykker (Franskbrødboller)4.6Oppskriften har bilde226.241.673
Sveitsiske bondebrød4.6207.841.56.11.3
Pakistanske Chapati4.6269.149.77.93.8
Delfia kake liten Alf´s spesial4.6Oppskriften har bilde547.9314.744.4
Vaniljesaus u/melk4.698161.73
Pitabrød4.6Oppskriften har bilde199.338.671
Hvitløkshorn4.5220.436.36.94.3
Grovt tyttebærbrød4.5180.831.26.62.1
Olivenbrød med krydderurter4.5156.122.14.74.8
Grovt brød med linfrø4.5218.733.47.24.7
Landbrød med kli4.5356.363.110.75.8
Churros4.5142.926.35.21.6
Paratha4.537847.911.512.9
Grov pariserloff4.5195.937.87.51
Melkefri hjemmelagd iskrem4.5251.429.65.812
Melkefrie hveteboller4.5282.139.65.111
Sjokoladekake med glasur melkefri4.5324.558.23.88.2
Melkefri fruktpai med vaniljekrem og gelé4.5246.331.43.911.5
Biskopkake4.5350.6479.813
Ingefærkuler4.535364.84.97.9
Sjokopålegg uten melk4.50
Nurnberger Lebkuchen4.5353.147.410.312.8
Samisk te4.50
Kransekakestubber4.5Oppskriften har bilde463.84910.624
Nævegraut4.5587.642.55.942.6
Bergensk løsebrød4.5143.728.83.80.8
Drømmekake fra Brovst4.534246.23.915.2
Chapatai4.5332.162.7121.9
Vannloff4.519639.56.50.9
Melkefri nøttekake med gulkrem (suksessterte)4.5401.632.85.627.2
Havremelk4.5Oppskriften har bilde376.60.90.6
Rullekake 24.5220.233.98.25.7
Brytebrød med epler4.5Oppskriften har bilde203.637.56.42.6
Pinnebrød 34.5Oppskriften har bilde288.838.65.812
Vaniljekake uten egg og melk4.5415.469.25.912.4
Israelsk festbrød4.5251.3378.37.3
Tom Victors landbrød4.5Oppskriften har bilde22945.67.31.1
Tibetansk byggbrød4.5218.337.66.23.9
Krydderbrød4.5205.237.46.92.2
Pleskner 24.529455.18.34.2
Honningkake fra Basel4.5365.365.36.77.4
Ciabatta4.5216.938.16.43.8
Krydderkake 54.5265.758.14.10.6
Hamburgerbrød4.5Oppskriften har bilde254.840.66.76.8
Marengs 34.5Oppskriften har bilde19041.560
Havresuppe 24.4Oppskriften har bilde223.60.60.4
Gulrotmuffins4.4Oppskriften har bilde299.645.64.810.5
Sukkerbrød grunnoppskrift4.3Oppskriften har bilde266.544.79.25.5
Bananmuffins - melkefri4.3343.138.15.318.4
Rugbrød4.3190.538.84.11
Cornflakes topper4.3503.147.45.431.2
Stampegraut4.362.713.21.50.1
Pølsebrød4.3246.337.96.37.3
Pikekyss 24.3Oppskriften har bilde19041.560
Brune pinner uten melk, egg og gluten4.2465.263.70.423
Kransekake 34.2Oppskriften har bilde431.848.89.920.9
Grunnoppskrift fint brød4.2227.340.36.83.8
Potetlefser fra Oppdal4.2Oppskriften har bilde132.927.83.30.4
Sveler (uten egg og melk)4.2300.438.6314.7
Gelekake4.2193.140.63.41.9
Sitronpai med marengs4.2274.738.94.311.1
Pepperkaker uten egg, melk, soya og nøtter4.2397.260.65.114.5
Blodpannekaker4.2Oppskriften har bilde120.519.19.50.5
Banankake uten melk, egg og gluten4.1321.653.10.611.6
Polarbrød4.1225.143.27.22.1
Banankake 44.1Oppskriften har bilde208.4395.92.9
Rullekake4.1Oppskriften har bilde282518.44.7
Grovbrød 14.1Oppskriften har bilde180.331.85.51.4
Boller u/melk4.1260.650.36.73.2
Sami Laibbit4195.239.36.40.9
Fletteloff u melk4211.837.17.23
Kanelkrans melkefri4377.735.86.322.8
Franskbrød4198.439.76.60.9
Dr Lindbergs solsikkerugbrød4341.748.910.49
Loff med valmuefrø4372.954.110.212.2
Olivenbrød 24261.239.46.78
Firkornbrød4192.331.84.84.4
Potetlefse492.719.42.40.2
Flatbrød fra Utvik4199.733.372.8
Marits vafler4270.231.85.413.1
Honningkake ekte4304.562.76.23
Melkefrie muffins/sukkerbrød4405.477.55.77.7
Tyske pepperkaker4322.967.86.62.4
Tyrkisk matbrød4223.838.37.54
Grovt hvetebrød4186.834.86.91.1
Rullekake 14Oppskriften har bilde266.745.48.85.4
Kake med semuljegryn4284.943.88.58.2
Hollandsk honningkake430363.25.82.7
Brytebrød i langpanne4Oppskriften har bilde21741.15.22.8
Serbiske pitabrød4Oppskriften har bilde24441.87.54.7
Grove påskeharer4Oppskriften har bilde218.435.76.84.3
Hjemmelagde lomper4Oppskriften har bilde109.822.92.80.3
Hettgjort på stusse445.89.21.30.2
Samisk brød 4488.6210.60.1
Myk potetlefse40
Brytebrød4223.242.46.92.4
Gulrotkake fra Ellingsgård4331.743.44.215.4
Kristians gode valnøttbrød4232.939.16.25
Boboli italiensk brød4226.338.66.44.7
Arepas4104.920.22.51.2
Iransk brød4257.546.97.93.6
Sjokoladekake uten egg og melk4326.357.448.7
Russisk svartbrød4204.431.86.83.9
Byggbrød4Oppskriften har bilde205.337.75.62.9
Grovbrød med Gulrot417133.14.71
Sjokolade kaker3.9359.983.43.41.2
Ciabatta-grunnoppskrift3.9Oppskriften har bilde182.232.55.43
Rullekake nr 13.9Oppskriften har bilde296615.53.1
Marokkansk brød3.8248.649.58.11.4
Lefser fra Gyland3.8120.625.23.30.3
Finsk surdeigsbrød3.8183.936.64.21.1
Surdeigsbrød3.8135.423.35.41
Grunnoppskrift grovt brød3.8217.835.56.94.1
Donuts3.8Oppskriften har bilde356.239.35.619.3
Kjøttpai3.893.86.77.33.8
Pannekaker, kjempegode for alle3.8134.217.76.53.6
Svigermors loff3.7239.944.17.73.1
Taco boller3.7180.433.67.51.1
Bagetter3.7Oppskriften har bilde211.340.26.22.4
Sheperds pie (Hyrde pai)3.788.67.36.23.5
Myke potetlefser3.715732.53.80.6
Havregrynsgrøt3.7Oppskriften har bilde53.78.71.61.1
Kneipbrød3.6190.132.47.81.4
Byggmelsgrøt3.634.86.31.10.4
Skinkebrød3.6212.922.411.48.3
Sami Láibi3.6Oppskriften har bilde142.925.64.71.6
Muffins uten melk og egg3.6Oppskriften har bilde31342.44.613.6
Johannas bløtkakebunn3.6310.365.35.33
Flettebrød Jødisk sabbatbrød3.6229.844.47.81.8
Vassgraut3.6Oppskriften har bilde58.5102.40.4
Sukkerbrød til fine bløtkaker3.6258.844.37.75.6
Kokos makroner3.6453.137.65.929.5
Rullekake (Swissrull)3.5Oppskriften har bilde181.233.24.33.2
Jorunns brød på speltmel3.5207.425.58.36.8
Sjokois med erlet3.5256.9210.618.9
Dessert pannekaker med hasselnøttkrem3.5194.1174.911
Byggryns saftsuppe3.535.98.20.40
Purre og reke terte3.5130.16.110.46.8
Brokkoli og potetgrateng3.572.55.42.64.3
Rosmarinbrød3.5191.236.171.1
Hveterundstykker med hatt3.5Oppskriften har bilde20240.76.70.9
Gulrotboller med appelsin og aprikos.3.5176.535.85.30.8
Peanut Cookies(Peanøtt kjeks)3.5470.940.810.628.2
Byggraut3.545.89.21.30.2
Hjemmelaget pitabrød3.5228.639.56.54.4
Hvitløksbrød3.4224.138.26.94.4
Kokostopper3.4461.237.37.930.1
Amalies sjokoladekake3.4324.357.43.28.8
Blåbærkompott3.482.317.20.60.6
Samisk kebab (pitabrød)3.4205.438.46.42.4
Pizzabunn3.4Oppskriften har bilde248.140.68.64.9
Honninghjerter3.3330.77361.2
Lappar fra Vestre lien3.3318.763.58.43
Rugbrød av surdeig3.3Oppskriften har bilde177.933.15.61.1
Savoiardi eller ladyfingers3.3254.643.28.75
Chiffon-kake3.3232.73757
Ekte honningkake3.3323.263.36.64.5
Potetlefser fra Hedmark3.3Oppskriften har bilde137.128.43.80.4
Kokt brød fra Røros3.3225.344.96.61.1
Fransk landbrød3.321039.742.8
Helenas hjemmelagde godteri3.3465.274.33.317
Franske flutes (Baguetter) 6- 7 stk3.2207.842.16.80.9
Eggeboller3.2144.10.312.610.3
Reykjavikbrød3.2240.538.47.25.2
Kokosmakroner3.1Oppskriften har bilde421.645.86.922.2
Pleskner3.1331.468.26.13.6
Italiensk landbrød3235.8426.84
Kjersti´s frokostbrød3243.329.28.29.4
Pakistanske brød3224.443.47.91.6
Sydafrikansk brød med frø og nøtter3232.532.77.96.4
Hjemmelagd flatbrød3Oppskriften har bilde196.437.36.91.2
Smakfult brød3182.2346.81.1
Gulrotkake med valnøtter og sjokoladeovertrekk3317.636516.7
Ataif (Arabiske pannekaker)3181.640.12.51
Knekkebrød Grove324717.97.414.6
Eplekrans 23288.159.46.82.2
Klaret smør (ghee) for melkeallergikere30
Biff a la Lindstrøm melkefri317210.511.49.2
Helsebrød3209.135.28.23
Rismelk328.34.41.40.5
Kolakaker3468.457.42.824.8
Vassgraut 32.845.89.21.30.2
Melkefri pizzadeig2.7427.756.19.817.8
Bondebrød fra Sveits2.7207.341.861
Syrekaker2.711422.13.60.5
Flatbrød/garppit fra Kåfjord2.50
Baguetter 22.5208.240.26.61.8
Purèkaker fra Pakistan2.5170.938.33.10.4
Pitabrød 22.5Oppskriften har bilde213.440.86.32.3
Potetlefser2.5Oppskriften har bilde148.430.84.30.4
Pannekaker melkefrie2.5395.649.912.216.1
Krydret ris med mild saus2.593.712.72.63.2
Blautkake (kremkake)2.5275.551.46.84.7
Sjokoladekake og muffins2.440956.95.817.3
Hvite kokosmakroner2.4400.638.95.323.5
Brødkake2.3313.6495.110.4
Olivenbrød 32.3218.332.26.36.7
Toscakake med mandler2.3425.938.4627.2
Nøttebunn2.3Oppskriften har bilde381.235.5822.2
Lomper2.2100.221.12.60.2
Glaserte appelsinkaker med gulrøtter2214.544.351.5
Fars sukkerbrød2272.458.34.32.4
Fullkornbrød2Oppskriften har bilde225.739.95.24
Mandelboller2457.346.710.924.2
Chiapudding med frukttopping2Oppskriften har bilde141.63.84.710.6
Svele fra Svein2192.620.19.98
Afrikansk brød med krydder2227.234.87.16.1
Italiensk brød2206.6396.62.2
Melkefri kjøttpudding2188.910.812.810.4
Vafler med nutramigen2491.850.99.227.6
Honningkake med fyll2332.255.36.77.8
Farmors landboller2227.943.87.41.3
Melkefri vaniljekrem286.412.93.92.1
Mandelmakroner2453.846.610.823.9
Bajangakongens Fruktkake2348.8408.216.4
Nøttemarengs2545.921.610.544.9
Lekre teboller2287.342.379.5
Vaniljeis uten melk2179.126.446.3
Profylac grøt20
Melkefri potetmos for barn2170.822.23.87.1
Marsipankake med pistasj2378.447.35.417.9
Fastelavens boller uten melk, egg og gluten1.7203.529.22.58.1
Potetlefse enkel1.7114.623.83.20.3
Blodpannekaker 31.761.60150.2
Kaffekos fra Hærland1.1230.7476.61.1
NavnPoengBildeKcalKarbo(gr)Protein(gr)Fett(gr)



Aktuelle artikler.

Kraftig økning i salget av laktosefri og laktoseredusert melk

Kraftig økning i salget av laktosefri og laktoseredusert melk

Salget av laktosefri og laktoseredusert melk økte i 2014 med nesten 30 % sammenlignet med året før. De siste fem årene har salget av denne type melk økt med mer enn 250 %.....

Les mer om denne saken...

Melkeallergi eller laktoseintoleranse – vet du forskjellen?

Melkeallergi eller laktoseintoleranse – vet du forskjellen?

Melkeallergi og laktoseintoleranse blir ofte brukt om hverandre. - Dette er ulike diagnoser som opptrer noe forskjellig og hvor en ikke alltid trenger å utelate alle meieriproduktene fra kostholdet, forteller Terese Glemminge Arnesen, ernæringsfysiolog i Melk.no.....

Les mer om denne saken...

Tror du at du har matallergi eller en intoleranse?

Tror du at du har matallergi eller en intoleranse?

Ikke stol på antagelsene dine før du har gjort en skikkelig utredning hos spesialist eller lege. - Mange vet ikke hvordan de skal gå frem dersom det er mistanke om at et barn eller voksne har en matallergi eller -intoleranse. Det kan i verste fall føre til at man kutter ut matvarer uten grunn, og at....

Les mer om denne saken...

Flere oppskrifter for de som ikke tåler melk.

Flere oppskrifter for de som ikke tåler melk.

Jeg har akkurat hatt en gjennomgang av oppskrifter som er uten melk, og har i den anledning definert ut flere hundre ekstra oppskrifter som sikre på dette området. Dette gjelder særlig bakeoppskrifter, brød, kaker, grøt og flere andre.....

Les mer om denne saken...

De fleste tåler melk

De fleste tåler melk

Det er mange som tror at de ikke tåler melk, uten at de i realiteten trenger å bekymre seg for det. En tidligere forbrukerundersøkelse utført av Synovate viser at 17 % av befolkningen over 15 år tror at de ikke tåler melk. - Melkeallergi er i praksis kun et problem i småbarnsalderen. Blant voksne er....

Les mer om denne saken...

Lavere og tynnere barn uten melk i kosten

Lavere og tynnere barn uten melk i kosten

Barn med melkeallergi eller intoleranse mot melk trenger et godt alternativ til melk, slik at de sikrer inntaket av alle næringsstoffene de ellers hadde fått fra melk.
Uten melk i kosten, risikerer barn å bli både lavere og tynnere enn sine jevngamle som tåler melk. En norsk studie konkluderer ....

Les mer om denne saken...

Melkeerstatninger, hva kan vi lage selv?

Melkeerstatninger, hva kan vi lage selv?

Når en i familien får melkeallergi eller laktoseintoleranse blir det fort kaos på kjøkkenet, for hva skal man da bruke som erstatning. Nå fins det i helsekost forretninger mange typer melkeerstatninger, men man kan lage flere av disse selv, og med godt resultat.....

Les mer om denne saken...

Melk i et evolusjonsperspektiv

Melk i et evolusjonsperspektiv

For mange av oss er melk en naturlig del av alle brødmåltider. Melk som drikke er først og fremst naturlig for folk i Europa og i USA. I andre deler av verden er det først og fremst ost og syrnede meieriprodutker som brukes. Vi skal se nærmere på hvordan melk kom til å spille en så sentral rolle i v....

Les mer om denne saken...

Lider du av laktoseintoleranse?

Lider du av laktoseintoleranse?

Laktoseintoleranse betyr at evnen til å bryte ned laktose (melkesukker) er redusert. Laktose er et karbohydrat som er naturlig forekommende i melk fra alle pattedyr, det finnes også i morsmelk. Laktoseintoleranse må ikke forveksles med melkeproteinallergi som er en reaksjon fra immunsystemet på prot....

Les mer om denne saken...

Melkeallergi rammer flere

Melkeallergi rammer flere

Matallergi og –intoleranse er et stadig voksende problem. De vanligste mistenkte matvarer er kumelk, egg, fisk, peanøtter, citrusfrukter, soya og nøtter. Avhengig av hvilket land man studerer, har 1,2-4 % av alle voksne og 6-7 % av alle barn en verifisert matallergi.....

Les mer om denne saken...







Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.