Oppskrifter for melk og laktoseintoleranse



Melkeallergi Denne siden er den gamle som viser de oppskriftene som er individuelt definert med allergener. Se under for den nye versjonen av denne siden.
Det er lagd en ny melkeallergen side med tusenvis av oppskrifter uten melkeallergen. Denne anbefales for dem som ønsker å søke opp alle oppskrifter uten melk.
Les mer her og søk etter tusenvis av melkefrie oppskrifter...

Hva er melkeallergi?

Her kan dere lese info om melkeallergi og laktoseintoleranse. Under er det og aktuelle artikler som fortløpende blir oppdatert med nye.
Les mer...





Annonse

Annonse





Noen gode oppskrifter med bilde


Prøv også Rosmarinbrød 3.Rosmarinbrød 3.
Denne retten har 224,3 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 42,09 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,02 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 1,34.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Donuts.Donuts.
Denne retten har 357,72 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 39,3 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 19,24 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,02.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Kokosmakroner fra Møre.Kokosmakroner fra Møre.
Denne retten har 454,42 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 35,28 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 30,64 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,37.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Fullkornbrød.Fullkornbrød.
Denne retten har 225,76 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 39,94 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,76 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 1,18.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Delfia kake liten Alf´s spesial.Delfia kake liten Alf´s spesial.
Denne retten har 547,88 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 31,05 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 44,46 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 8,46.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Brød for idà.Brød for idà.
Denne retten har 258,34 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 40,75 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,82 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 1,49.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Mandel-tebrød.Mandel-tebrød.
Denne retten har 431,08 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 40,2 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 23,92 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,91.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Rullekake 1.Rullekake 1.
Denne retten har 268,38 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 45,44 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,38 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,97.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Kransekake 3.Kransekake 3.
Denne retten har 432,1 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 48,81 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 20,94 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,58.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Byggbrød.Byggbrød.
Denne retten har 209,67 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 37,73 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,09 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 1,1.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Pikekyss 2.Pikekyss 2.
Denne retten har 189,96 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 41,5 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,38.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Brytebrød med epler.Brytebrød med epler.
Denne retten har 205,97 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 37,53 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,53 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 1,31.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Byggeklosser.Byggeklosser.
Denne retten har 203,84 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 32,47 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,38 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 1,18.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Sukkerbrød grunnoppskrift.Sukkerbrød grunnoppskrift.
Denne retten har 268,22 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 44,71 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,48 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,88.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Foccacia italiensk brød.Foccacia italiensk brød.
Denne retten har 230,93 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 42,74 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,65 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 0,98.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Hjemmelagde knekkebrød.Hjemmelagde knekkebrød.
Denne retten har 224,41 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 17,25 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 11,89 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,11.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Rundstykker (Franskbrødboller).Rundstykker (Franskbrødboller).
Denne retten har 229,09 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 41,58 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,91 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 1,24.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Hjemmelagd flatbrød.Hjemmelagd flatbrød.
Denne retten har 197,87 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 37,26 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,23 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 0,88.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Bagetter.Bagetter.
Denne retten har 214,05 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 40,16 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,37 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 0,97.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Raggmunkar med fläsk och lingon (potetlapper).Raggmunkar med fläsk och lingon (potetlapper).
Denne retten har 95,01 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 11,92 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,11 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,17.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Livs knekkebrød.Livs knekkebrød.
Denne retten har 199,42 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 36,09 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,16 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 0,89.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Frokostrundstykker.Frokostrundstykker.
Denne retten har 186,83 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 29,46 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,01 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 1,8.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Grove påskeharer.Grove påskeharer.
Denne retten har 219,06 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 35,69 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,18 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 0,93.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Rullekake nr 2.Rullekake nr 2.
Denne retten har 271,7 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 50,51 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,8 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,38.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Havregrynsgrøt.Havregrynsgrøt.
Denne retten har 54,14 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 8,7 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,92 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 0,2.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++





De mest populære oppskriftene

Verdier pr 100 gr
NavnPoengBildeKcalKarbo(gr)Protein(gr)Fett(gr)
Olivenbrød5.5Oppskriften har bilde186.934.15.92.4
Snekalefse fra Hornindal5.4265.253.48.71
Byggrøt5.428.55.50.80.2
Grahambrød5.3164.429.66.51
Ingers rugbrød5.3Oppskriften har bilde174.525.97.32.5
Vaniljekake 15.3270.244.75.17.6
Fletteloff eller horn5.3Oppskriften har bilde224.439.67.73.3
Brød i leirgryte5.2210.133.66.44.6
Rabarbrakake med marengs5.223234.23.98.4
Hjemmelagde knekkebrød5.2Oppskriften har bilde224.417.27.511.9
Challot5.2Oppskriften har bilde250.9468.62.9
Kransekake 15.2Oppskriften har bilde439.746.910.622.3
Sjokoladekake med olje541342.97.622.8
Urtebrød 15212.838.57.42.6
Olivenbrød med soltørkede tomater og krydderurter5Oppskriften har bilde230.633.96.47
Russisk landbrød5234.940.17.44.3
Melkefri sjokoladekake5380.344.74.220
Tyske potetpannekaker5Oppskriften har bilde90.5153.41.5
Gjærede pannekaker (Kisera)581.816.62.20.5
Chapati5210.634.18.42.7
Landbrød5223.839.27.83.1
Korianderbrød5197.237.17.21
Franskbrød av spelt521235.79.42.1
Baguetter5233.937.46.55.9
Raggmunkar med fläsk och lingon (potetlapper)5Oppskriften har bilde9511.943.1
Rullekake med syltetøy 15Oppskriften har bilde190.328.36.95.3
Pita brød4.9Oppskriften har bilde215.337.96.63.5
Foccacia italiensk brød4.9Oppskriften har bilde230.942.77.42.6
Pannekaker med havremelk4.8184.825.45.66.5
Ragnhilds ølkake4.8278.761.650.9
Bløtekakebunn4.827856.85.53
Islandsk rugbrød4.8189.334.26.71.1
Fletteloff 4.8233.6397.34.7
Mjukbrød (lefse)4.8162.532.94.90.5
Rullekake med syltetøy4.7Oppskriften har bilde168.728.95.63.2
Spansk sukkerbrød4.731361.97.63.6
Byggmelsgrøt 24.747.89.21.30.3
Havregrøt4.7Oppskriften har bilde54.18.71.90.9
Kinesiske pannekaker4.7246.638.86.66.6
Flatbrød fra Jølster4.7Oppskriften har bilde191.232.98.11.3
Ostekake uten melk, egg og gluten4.7250.416.2318.7
Frokostrundstykker4.7Oppskriften har bilde186.829.59.22
Rundstykker (Franskbrødboller)4.6Oppskriften har bilde229.141.67.52.9
Sveitsiske bondebrød4.6209.241.56.21.2
Pakistanske Chapati4.6272.749.78.43.7
Delfia kake liten Alf´s spesial4.6Oppskriften har bilde547.9314.744.5
Vaniljesaus u/melk4.698161.73
Pitabrød4.6Oppskriften har bilde201.238.67.41
Hvitløkshorn4.5221.436.37.24.2
Grovt tyttebærbrød4.5181.431.26.92
Olivenbrød med krydderurter4.5157.422.14.94.8
Grovt brød med linfrø4.5218.733.47.44.5
Landbrød med kli4.5360.763.111.35.8
Churros4.5144.726.35.41.6
Paratha4.5375.647.911.812.6
Grov pariserloff4.5198.237.87.80.9
Melkefri hjemmelagd iskrem4.5251.429.65.812
Melkefrie hveteboller4.5284.239.65.410.9
Sjokoladekake med glasur melkefri4.5325.858.248.2
Melkefri fruktpai med vaniljekrem og gelé4.5247.531.44.111.4
Biskopkake4.5352.1479.913
Ingefærkuler4.5345.864.85.26.8
Sjokopålegg uten melk4.50
Nurnberger Lebkuchen4.5354.747.410.512.8
Samisk te4.50
Kransekakestubber4.5Oppskriften har bilde464.24910.624
Nævegraut4.5589.342.57.242
Bergensk løsebrød4.5142.928.83.60.6
Drømmekake fra Brovst4.5344.446.5415.2
Chapatai4.5333.662.712.51.7
Vannloff4.5198.839.56.90.8
Rullekake 24.5221.233.98.35.7
Melkefri nøttekake med gulkrem (suksessterte)4.5401.532.85.627.2
Havremelk4.5Oppskriften har bilde37.26.61.10.5
Vaniljekake uten egg og melk4.5417.969.26.312.3
Pinnebrød 34.5Oppskriften har bilde291.438.66.111.9
Appelsinmuffins 44.5171.822.64.66.3
Brytebrød med epler4.5Oppskriften har bilde20637.56.72.5
Israelsk festbrød4.5253.9378.67.3
Tom Victors landbrød4.5Oppskriften har bilde230.845.67.50.9
Tibetansk byggbrød4.5220.937.66.44
Krydderkake 54.5267.558.14.40.6
Krydderbrød4.5206.937.47.22.2
Pleskner 24.5295.855.18.54.2
Honningkake fra Basel4.5367.165.377.4
Ciabatta4.5219.638.16.83.8
Hamburgerbrød4.5Oppskriften har bilde257.740.67.16.8
Marengs 34.5Oppskriften har bilde19041.560
Havresuppe 24.4Oppskriften har bilde22.23.60.80.4
Kokosmakroner fra Møre4.4Oppskriften har bilde454.435.35.930.6
Gulrotmuffins4.4Oppskriften har bilde300.745.6510.5
Sukkerbrød grunnoppskrift4.3Oppskriften har bilde268.244.79.45.5
Cornflakes topper4.3503.347.45.431.2
Bananmuffins - melkefri4.3344.238.15.418.4
Rugbrød4.3187.538.83.40.7
Stampegraut4.363.713.21.60.1
Pølsebrød4.324937.96.77.2
Pikekyss 24.3Oppskriften har bilde19041.560
Kransekake 34.2Oppskriften har bilde432.148.89.920.9
Grunnoppskrift fint brød4.2230.140.37.23.8
Gelekake4.2193.540.63.41.9
Sveler (uten egg og melk)4.2301.438.63.214.7
Sitronpai med marengs4.2275.838.94.411.1
Banankake 44.2Oppskriften har bilde2103962.9
Pepperkaker uten egg, melk, soya og nøtter4.2399.460.65.414.5
Blodpannekaker4.2Oppskriften har bilde121.619.19.70.4
Banankake uten melk, egg og gluten4.1321.753.10.611.6
Polarbrød4.1228.243.27.62.1
Grovbrød 14.1Oppskriften har bilde177.131.85.20.9
Rullekake4.1Oppskriften har bilde283.6518.64.7
Boller u/melk4.1263.450.37.13.1
Brune pinner uten melk, egg og gluten4464.263.70.423
Sami Laibbit4197.939.36.80.8
Fletteloff u melk4213.737.17.53
Franskbrød420139.770.9
Dr Lindbergs solsikkerugbrød4340.348.910.58.5
Tyske pepperkaker432567.86.82.3
Tyrkisk matbrød4226.538.37.94
Marits vafler4272.231.85.713
Honningkake ekte430662.76.43
Melkefrie muffins/sukkerbrød4407.577.567.7
Kanelkrans melkefri4379.435.86.522.8
Loff med valmuefrø4376.954.110.812.1
Olivenbrød 2426439.478
Potetlefse493.819.42.50.2
Firkornbrød4193.531.84.74.3
Flatbrød fra Utvik4199.633.37.52.6
Grovt hvetebrød4187.534.87.21
Ostekake uten melkeprodukter4268.627.62.416.3
Rullekake 14Oppskriften har bilde268.445.495.4
Kake med semuljegryn4285.543.88.58.2
Hollandsk honningkake4304.663.262.7
Muslirundstykker med tørket frukt4Oppskriften har bilde212.635.27.73.6
Serbiske pitabrød4Oppskriften har bilde246.841.87.94.7
Brytebrød i langpanne4Oppskriften har bilde217.341.15.22.6
Byggbrød4Oppskriften har bilde209.737.75.83.1
Grove påskeharer4Oppskriften har bilde219.135.77.14.2
Hjemmelagde lomper4Oppskriften har bilde110.622.92.80.3
Samisk brød 4488.6210.60.1
Gulrotkake fra Ellingsgård4333.143.44.415.4
Hettgjort på stusse447.89.21.30.3
Potetlefser fra Oppdal4Oppskriften har bilde133.427.83.20.3
Brytebrød4226.142.47.32.3
Kristians gode valnøttbrød4234.139.16.34.9
Sjokoladekake uten egg og melk4327.457.44.18.7
Russisk svartbrød420331.86.73.7
Boboli italiensk brød422938.66.84.6
Arepas4106.420.21.91.6
Iransk brød4260.746.98.43.6
Grovbrød med Gulrot4171.233.14.71
Myk potetlefse40
Sjokolade kaker3.936183.43.51.2
Rullekake nr 13.9Oppskriften har bilde297.2615.73.1
Lefser fra Gyland3.8122.125.23.40.3
Finsk surdeigsbrød3.818136.63.60.7
Marokkansk brød3.825249.58.61.4
Johannas bløtkakebunn3.8311.465.35.53
Surdeigsbrød3.8134.323.35.60.9
Grunnoppskrift grovt brød3.821835.57.13.9
Donuts3.8Oppskriften har bilde357.739.35.819.2
Rismelk3.828.14.41.40.4
Kjøttpai3.893.86.77.33.8
Pannekaker, kjempegode for alle3.8134.417.76.53.6
Muffins uten melk og egg3.7Oppskriften har bilde31542.44.913.5
Sheperds pie (Hyrde pai)3.7897.36.23.5
Myke potetlefser3.7156.932.53.60.5
Havregrynsgrøt3.7Oppskriften har bilde54.18.71.90.9
Bagetter3.7Oppskriften har bilde21440.26.62.4
Taco boller3.7182.733.67.81.1
Svigermors loff3.724344.18.13.1
Kneipbrød3.6188.632.481.3
Flettebrød Jødisk sabbatbrød3.6232.844.48.21.8
Skinkebrød3.6211.122.411.67.9
Sami Láibi3.6Oppskriften har bilde14325.64.91.4
Ciabatta-grunnoppskrift3.6Oppskriften har bilde184.132.55.63
Sukkerbrød til fine bløtkaker3.6259.644.37.85.6
Kokos makroner3.6453.137.65.929.5
Hveterundstykker med hatt3.5Oppskriften har bilde204.940.77.10.8
Gulrotboller med appelsin og aprikos.3.5178.635.85.60.7
Hjemmelaget pitabrød3.5231.439.56.94.4
Peanut Cookies(Peanøtt kjeks)3.5471.740.810.728.2
Byggraut3.547.89.21.30.3
Sjokois med erlet3.5256.9210.618.9
Jorunns brød på speltmel3.5207.725.58.56.7
Dessert pannekaker med hasselnøttkrem3.5189.917510.4
Lasagne melkefri3.595.39.33.34.7
Purre og reke terte3.5130.46.110.46.8
Byggryns saftsuppe3.535.98.20.40
Brokkoli og potetgrateng3.5735.42.74.4
Rosmarinbrød3.5192.336.17.31
Skonroker3.5206.930.76.45.3
Vassgraut3.5Oppskriften har bilde58102.50.4
Hvitløksbrød3.4226.838.27.24.3
Kokostopper3.4461.337.37.930.1
Rullekake (Swissrull)3.4Oppskriften har bilde181.733.24.33.2
Amalies sjokoladekake3.4325.557.43.48.8
Blåbærkompott3.482.817.20.60.6
Samisk kebab (pitabrød)3.420838.46.82.4
Pizzabunn3.4Oppskriften har bilde250.940.694.9
Chiapudding med frukttopping3.3Oppskriften har bilde141.73.84.710.6
Rugbrød av surdeig3.3Oppskriften har bilde176.933.15.60.8
Lappar fra Vestre lien3.3321.463.58.83
Savoiardi eller ladyfingers3.3255.743.28.95
Honninghjerter3.3333.1736.31.2
Chiffon-kake3.3233.5375.17
Ekte honningkake3.3324.963.36.84.5
Kokt brød fra Røros3.3225.744.96.81
Fransk landbrød3.3206.939.73.42.5
Helenas hjemmelagde godteri3.3465.274.33.317
Byggmelsgrøt3.336.16.31.10.5
Potetlefser fra Hedmark3.3Oppskriften har bilde138.428.43.80.4
Franske flutes (Baguetter) 6- 7 stk3.2210.842.17.20.8
Eggeboller3.2144.90.312.610.4
Reykjavikbrød3.2240.638.47.45
Kokosmakroner3.1Oppskriften har bilde422.545.8722.2
Pleskner3.1332.968.26.33.6
Italiensk landbrød3238.9427.24
Kjersti´s frokostbrød3244.929.28.49.4
Sønderjydske fettkaker3515.159.15.328.1
Smakfult brød3182.9347.11
Pakistanske brød3227.543.48.31.6
Hjemmelagd flatbrød3Oppskriften har bilde197.937.36.91.2
Gulrotkake med valnøtter og sjokoladeovertrekk3318.9365.116.7
Ataif (Arabiske pannekaker)3182.540.12.61
Sydafrikansk brød med frø og nøtter3232.832.78.16.4
Eplekrans 23290.359.47.12.2
Knekkebrød Grove324717.97.614.4
Potetlefser3Oppskriften har bilde150.230.84.50.4
Helsebrød3209.935.28.52.8
Biff a la Lindstrøm melkefri3178.410.511.210
Klaret smør (ghee) for melkeallergikere30
Kolakaker3467.457.42.924.8
Vassgraut 32.847.89.21.30.3
Melkefri pizzadeig2.7430.856.110.217.7
Bondebrød fra Sveits2.7207.941.860.8
Syrekaker2.7114.322.13.70.4
Flatbrød/garppit fra Kåfjord2.50
Purèkaker fra Pakistan2.5172.338.33.30.4
Baguetter 22.5211.140.271.8
Pitabrød 22.5Oppskriften har bilde216.240.86.72.3
Pannekaker melkefrie2.5397.349.912.416.1
Krydret ris med mild saus2.593.812.72.63.2
Blautkake (kremkake)2.5276.451.46.84.7
Sjokoladekake og muffins2.4410.356.95.917.3
Hvite kokosmakroner2.4400.438.95.323.5
Brødkake2.3314.8495.310.4
Olivenbrød 32.3220.632.26.66.6
Toscakake med mandler2.3426.938.46.127.2
Nøttebunn2.3Oppskriften har bilde380.935.5822.2
Lomper2.2101.421.12.70.2
Glaserte appelsinkaker med gulrøtter2216.444.35.21.4
Mandelboller2457.746.710.924.2
Fars sukkerbrød2273.358.34.42.4
Fullkornbrød2Oppskriften har bilde225.839.95.13.8
Svele fra Svein2193.220.19.98.1
Afrikansk brød med krydder2227.434.876.2
Italiensk brød2209.43972.1
Melkefri kjøttpudding219610.812.511.3
Marsipankake med pistasj2379.347.35.517.9
Vafler med nutramigen2494.650.99.627.5
Farmors landboller2227.843.87.41.1
Honningkake med fyll2333.255.36.87.8
Vaniljeis uten melk2179.326.446.3
Lekre teboller2289.842.37.49.5
Profylac grøt20
Melkefri potetmos for barn2171.422.23.87.1
Melkefri vaniljekrem27312.24.30.8
Mandelmakroner2454.346.610.823.9
Bajangakongens Fruktkake2349.6408.216.4
Nøttemarengs2545.421.610.544.9
Fastelavens boller uten melk, egg og gluten1.7204.329.22.28.3
Potetlefse enkel1.711623.83.30.3
Blodpannekaker 31.761.60150.2
Kaffekos fra Hærland1.1231.7476.60.9
NavnPoengBildeKcalKarbo(gr)Protein(gr)Fett(gr)



Aktuelle artikler.

Kraftig økning i salget av laktosefri og laktoseredusert melk

Kraftig økning i salget av laktosefri og laktoseredusert melk

Salget av laktosefri og laktoseredusert melk økte i 2014 med nesten 30 % sammenlignet med året før. De siste fem årene har salget av denne type melk økt med mer enn 250 %.....

Les mer om denne saken...

Melkeallergi eller laktoseintoleranse – vet du forskjellen?

Melkeallergi eller laktoseintoleranse – vet du forskjellen?

Melkeallergi og laktoseintoleranse blir ofte brukt om hverandre. - Dette er ulike diagnoser som opptrer noe forskjellig og hvor en ikke alltid trenger å utelate alle meieriproduktene fra kostholdet, forteller Terese Glemminge Arnesen, ernæringsfysiolog i Melk.no.....

Les mer om denne saken...

Tror du at du har matallergi eller en intoleranse?

Tror du at du har matallergi eller en intoleranse?

Ikke stol på antagelsene dine før du har gjort en skikkelig utredning hos spesialist eller lege. - Mange vet ikke hvordan de skal gå frem dersom det er mistanke om at et barn eller voksne har en matallergi eller -intoleranse. Det kan i verste fall føre til at man kutter ut matvarer uten grunn, og at....

Les mer om denne saken...

Flere oppskrifter for de som ikke tåler melk.

Flere oppskrifter for de som ikke tåler melk.

Jeg har akkurat hatt en gjennomgang av oppskrifter som er uten melk, og har i den anledning definert ut flere hundre ekstra oppskrifter som sikre på dette området. Dette gjelder særlig bakeoppskrifter, brød, kaker, grøt og flere andre.....

Les mer om denne saken...

De fleste tåler melk

De fleste tåler melk

Det er mange som tror at de ikke tåler melk, uten at de i realiteten trenger å bekymre seg for det. En tidligere forbrukerundersøkelse utført av Synovate viser at 17 % av befolkningen over 15 år tror at de ikke tåler melk. - Melkeallergi er i praksis kun et problem i småbarnsalderen. Blant voksne er....

Les mer om denne saken...

Lavere og tynnere barn uten melk i kosten

Lavere og tynnere barn uten melk i kosten

Barn med melkeallergi eller intoleranse mot melk trenger et godt alternativ til melk, slik at de sikrer inntaket av alle næringsstoffene de ellers hadde fått fra melk.
Uten melk i kosten, risikerer barn å bli både lavere og tynnere enn sine jevngamle som tåler melk. En norsk studie konkluderer ....

Les mer om denne saken...

Melkeerstatninger, hva kan vi lage selv?

Melkeerstatninger, hva kan vi lage selv?

Når en i familien får melkeallergi eller laktoseintoleranse blir det fort kaos på kjøkkenet, for hva skal man da bruke som erstatning. Nå fins det i helsekost forretninger mange typer melkeerstatninger, men man kan lage flere av disse selv, og med godt resultat.....

Les mer om denne saken...

Melk i et evolusjonsperspektiv

Melk i et evolusjonsperspektiv

For mange av oss er melk en naturlig del av alle brødmåltider. Melk som drikke er først og fremst naturlig for folk i Europa og i USA. I andre deler av verden er det først og fremst ost og syrnede meieriprodutker som brukes. Vi skal se nærmere på hvordan melk kom til å spille en så sentral rolle i v....

Les mer om denne saken...

Lider du av laktoseintoleranse?

Lider du av laktoseintoleranse?

Laktoseintoleranse betyr at evnen til å bryte ned laktose (melkesukker) er redusert. Laktose er et karbohydrat som er naturlig forekommende i melk fra alle pattedyr, det finnes også i morsmelk. Laktoseintoleranse må ikke forveksles med melkeproteinallergi som er en reaksjon fra immunsystemet på prot....

Les mer om denne saken...

Melkeallergi rammer flere

Melkeallergi rammer flere

Matallergi og –intoleranse er et stadig voksende problem. De vanligste mistenkte matvarer er kumelk, egg, fisk, peanøtter, citrusfrukter, soya og nøtter. Avhengig av hvilket land man studerer, har 1,2-4 % av alle voksne og 6-7 % av alle barn en verifisert matallergi.....

Les mer om denne saken...





Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.