Oppskrifter for melk og laktoseintoleranse



Melkeallergi Denne siden er den gamle som viser de oppskriftene som er individuelt definert med allergener. Se under for den nye versjonen av denne siden.
Det er lagd en ny melkeallergen side med tusenvis av oppskrifter uten melkeallergen. Denne anbefales for dem som ønsker å søke opp alle oppskrifter uten melk.
Les mer her og søk etter tusenvis av melkefrie oppskrifter...

Hva er melkeallergi?

Her kan dere lese info om melkeallergi og laktoseintoleranse. Under er det og aktuelle artikler som fortløpende blir oppdatert med nye.
Les mer...





Annonse

Annonse





Noen gode oppskrifter med bilde


Prøv også Amerikanske muffins 2.Amerikanske muffins 2.
Denne retten har 406,06 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 35,76 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 25,46 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,9.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Brytebrød med epler.Brytebrød med epler.
Denne retten har 205,97 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 37,53 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,53 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 1,31.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også God morgen-brød.God morgen-brød.
Denne retten har 212,86 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 40,01 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,34 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 0,9.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Fullkornbrød.Fullkornbrød.
Denne retten har 225,76 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 39,94 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,76 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 1,18.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Kokosmakroner fra Møre.Kokosmakroner fra Møre.
Denne retten har 457,84 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 35,28 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 31,82 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,37.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Grove påskeharer.Grove påskeharer.
Denne retten har 219,06 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 35,69 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,18 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 0,93.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Marengs 5.Marengs 5.
Denne retten har 358,6 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 88,66 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,35.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Blåbærmuffins 5.Blåbærmuffins 5.
Denne retten har 401,69 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 34,9 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 25,23 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 8,95.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Potetlefser fra Oppdal.Potetlefser fra Oppdal.
Denne retten har 133,4 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 27,75 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,34 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 1,47.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Krydderbrød med aprikoser.Krydderbrød med aprikoser.
Denne retten har 258,56 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 37,62 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 7,42 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,62.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Rullekake nr 2.Rullekake nr 2.
Denne retten har 271,7 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 50,51 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,8 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,38.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Muffins uten melk og egg.Muffins uten melk og egg.
Denne retten har 314,98 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 42,41 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 13,52 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 1,58.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Tyske potetpannekaker.Tyske potetpannekaker.
Denne retten har 90,46 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 14,95 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,48 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 1,83.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Chiapudding med frukttopping.Chiapudding med frukttopping.
Denne retten har 141,84 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 3,75 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 10,7 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 12,55.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Hjemmelagde lomper.Hjemmelagde lomper.
Denne retten har 110,61 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 22,89 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,27 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 1,42.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Grovbrød 1.Grovbrød 1.
Denne retten har 177,13 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 31,79 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,87 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 0,9.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Fletteloff eller horn.Fletteloff eller horn.
Denne retten har 224,39 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 39,56 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,27 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 1,31.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Sami Láibi.Sami Láibi.
Denne retten har 142,96 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 25,6 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,44 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 0,65.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Ingers rugbrød.Ingers rugbrød.
Denne retten har 174,54 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 25,9 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,54 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 0,97.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Bagetter.Bagetter.
Denne retten har 214,05 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 40,16 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,37 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 0,97.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Havregrynsgrøt.Havregrynsgrøt.
Denne retten har 54,14 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 8,7 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,92 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 0,2.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Brytebrød i langpanne.Brytebrød i langpanne.
Denne retten har 216,72 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 41,14 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,56 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 1,53.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Pizzabunn.Pizzabunn.
Denne retten har 250,9 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 40,58 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,88 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 1,84.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Hjemmelagd flatbrød.Hjemmelagd flatbrød.
Denne retten har 198,31 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 37,26 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,01 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 0,88.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Potetlefser fra Hedmark.Potetlefser fra Hedmark.
Denne retten har 138,39 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 28,39 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,39 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 1,4.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++





De mest populære oppskriftene

Verdier pr 100 gr
NavnPoengBildeKcalKarbo(gr)Protein(gr)Fett(gr)
Olivenbrød5.5Oppskriften har bilde186.934.15.92.4
Snekalefse fra Hornindal5.4265.253.48.71
Byggrøt5.428.55.50.80.2
Grahambrød5.3164.429.66.51
Ingers rugbrød5.3Oppskriften har bilde174.525.97.32.5
Vaniljekake 15.3270.444.75.17.6
Fletteloff eller horn5.3Oppskriften har bilde224.439.67.73.3
Brød i leirgryte5.2210.133.66.44.6
Rabarbrakake med marengs5.223234.23.98.4
Hjemmelagde knekkebrød5.2Oppskriften har bilde224.417.27.511.9
Challot5.2Oppskriften har bilde250.9468.62.9
Kransekake 15.2Oppskriften har bilde439.746.910.622.3
Sjokoladekake med olje541342.97.622.8
Urtebrød 15212.838.57.42.6
Olivenbrød med soltørkede tomater og krydderurter5Oppskriften har bilde230.633.96.47
Russisk landbrød5234.940.17.44.3
Melkefri sjokoladekake5380.344.74.220
Tyske potetpannekaker5Oppskriften har bilde90.5153.41.5
Gjærede pannekaker (Kisera)581.816.62.20.5
Chapati5210.634.18.42.7
Landbrød5223.839.27.83.1
Mjukbrød (lefse)5162.532.94.90.5
Korianderbrød5197.237.17.21
Franskbrød av spelt521235.79.42.1
Baguetter5233.937.46.55.9
Raggmunkar med fläsk och lingon (potetlapper)5Oppskriften har bilde9511.943.1
Rullekake med syltetøy 15Oppskriften har bilde190.328.36.95.3
Pita brød4.9Oppskriften har bilde215.337.96.63.5
Pannekaker med havremelk4.9184.825.45.66.5
Foccacia italiensk brød4.9Oppskriften har bilde230.942.77.42.6
Ragnhilds ølkake4.8278.761.650.9
Bløtekakebunn4.827856.85.53
Islandsk rugbrød4.8189.334.26.71.1
Fletteloff 4.8233.6397.34.7
Rullekake med syltetøy4.7Oppskriften har bilde168.728.95.63.2
Spansk sukkerbrød4.731361.97.63.6
Byggmelsgrøt 24.747.89.21.30.3
Havregrøt4.7Oppskriften har bilde54.18.71.90.9
Kinesiske pannekaker4.7246.638.86.66.6
Flatbrød fra Jølster4.7Oppskriften har bilde191.232.98.11.3
Ostekake uten melk, egg og gluten4.7250.416.2318.7
Frokostrundstykker4.7Oppskriften har bilde186.829.59.22
Rundstykker (Franskbrødboller)4.6Oppskriften har bilde229.141.67.52.9
Sveitsiske bondebrød4.6209.241.56.21.2
Pakistanske Chapati4.6272.749.78.43.7
Delfia kake liten Alf´s spesial4.6Oppskriften har bilde547.9314.744.5
Vaniljesaus u/melk4.698161.73
Pitabrød4.6Oppskriften har bilde201.238.67.41
Hvitløkshorn4.5221.436.37.24.2
Grovt tyttebærbrød4.5181.431.26.92
Olivenbrød med krydderurter4.5157.422.14.94.8
Grovt brød med linfrø4.5218.733.47.44.5
Landbrød med kli4.5360.763.111.35.8
Churros4.5144.726.35.41.6
Paratha4.5375.647.911.812.6
Grov pariserloff4.5198.237.87.80.9
Melkefri hjemmelagd iskrem4.5251.429.65.812
Melkefrie hveteboller4.5284.239.65.410.9
Sjokoladekake med glasur melkefri4.5325.858.248.2
Melkefri fruktpai med vaniljekrem og gelé4.5247.531.44.111.4
Biskopkake4.5351.3471012.8
Ingefærkuler4.5345.864.85.26.8
Sjokopålegg uten melk4.50
Nurnberger Lebkuchen4.5354.747.410.512.8
Samisk te4.50
Kransekakestubber4.5Oppskriften har bilde464.24910.624
Nævegraut4.5589.342.57.242
Bergensk løsebrød4.5142.928.83.60.6
Drømmekake fra Brovst4.5344.446.5415.2
Chapatai4.5333.662.712.51.7
Vannloff4.5198.839.56.90.8
Rullekake 24.5221.233.98.35.7
Melkefri nøttekake med gulkrem (suksessterte)4.5401.532.85.627.2
Havremelk4.5Oppskriften har bilde37.26.61.10.5
Vaniljekake uten egg og melk4.5417.969.26.312.3
Pinnebrød 34.5Oppskriften har bilde291.438.66.111.9
Appelsinmuffins 44.5171.222.64.56.4
Brytebrød med epler4.5Oppskriften har bilde20637.56.72.5
Israelsk festbrød4.5253.9378.67.3
Tom Victors landbrød4.5Oppskriften har bilde230.845.67.50.9
Tibetansk byggbrød4.5220.937.66.44
Krydderkake 54.5267.558.14.40.6
Krydderbrød4.5206.937.47.22.2
Pleskner 24.5295.855.18.54.2
Honningkake fra Basel4.5367.165.377.4
Ciabatta4.5219.638.16.83.8
Hamburgerbrød4.5Oppskriften har bilde257.740.67.16.8
Marengs 34.5Oppskriften har bilde19041.560
Havresuppe 24.4Oppskriften har bilde22.23.60.80.4
Gulrotmuffins4.4Oppskriften har bilde300.745.6510.5
Sukkerbrød grunnoppskrift4.3Oppskriften har bilde268.244.79.45.5
Bananmuffins - melkefri4.3343.838.15.418.4
Rugbrød4.3187.538.83.40.7
Cornflakes topper4.3503.347.45.431.2
Stampegraut4.363.713.21.60.1
Pølsebrød4.324937.96.77.2
Pikekyss 24.3Oppskriften har bilde19041.560
Kransekake 34.2Oppskriften har bilde432.148.89.920.9
Grunnoppskrift fint brød4.2230.140.37.23.8
Gelekake4.2193.540.63.41.9
Sveler (uten egg og melk)4.2301.438.63.214.7
Kokosmakroner fra Møre4.2Oppskriften har bilde457.835.35.631.8
Sitronpai med marengs4.2275.838.94.411.1
Pepperkaker uten egg, melk, soya og nøtter4.2399.460.65.414.5
Blodpannekaker4.2Oppskriften har bilde121.619.19.70.4
Banankake uten melk, egg og gluten4.1321.453.10.611.6
Banankake 44.1Oppskriften har bilde209.4396.12.9
Polarbrød4.1228.243.27.62.1
Grovbrød 14.1Oppskriften har bilde177.131.85.20.9
Rullekake4.1Oppskriften har bilde283.6518.64.7
Boller u/melk4.1263.450.37.13.1
Brune pinner uten melk, egg og gluten4464.263.70.423
Sami Laibbit4197.939.36.80.8
Fletteloff u melk4213.737.17.53
Franskbrød420139.770.9
Dr Lindbergs solsikkerugbrød4340.348.910.58.5
Tyske pepperkaker432567.86.82.3
Tyrkisk matbrød4226.538.37.94
Marits vafler4272.231.85.713
Honningkake ekte430662.76.43
Melkefrie muffins/sukkerbrød4407.577.567.7
Kanelkrans melkefri4379.435.86.522.8
Loff med valmuefrø4376.954.110.812.1
Olivenbrød 2426439.478
Potetlefse493.819.42.50.2
Firkornbrød4193.531.84.74.3
Flatbrød fra Utvik4199.633.37.52.6
Grovt hvetebrød4187.534.87.21
Ostekake uten melkeprodukter4268.627.62.416.3
Rullekake 14Oppskriften har bilde268.445.495.4
Kake med semuljegryn4285.543.88.58.2
Hollandsk honningkake4304.663.262.7
Muslirundstykker med tørket frukt4Oppskriften har bilde212.635.27.73.6
Serbiske pitabrød4Oppskriften har bilde246.841.87.94.7
Brytebrød i langpanne4Oppskriften har bilde216.741.15.22.6
Byggbrød4Oppskriften har bilde209.737.75.83.1
Grove påskeharer4Oppskriften har bilde219.135.77.14.2
Hjemmelagde lomper4Oppskriften har bilde110.622.92.80.3
Hettgjort på stusse447.89.21.30.3
Potetlefser fra Oppdal4Oppskriften har bilde133.427.83.20.3
Johannas bløtkakebunn4311.465.35.53
Samisk brød 4488.6210.60.1
Gulrotkake fra Ellingsgård4333.143.44.415.4
Brytebrød4226.142.47.32.3
Kristians gode valnøttbrød4234.139.16.34.9
Sjokoladekake uten egg og melk4327.457.44.18.7
Russisk svartbrød420331.86.73.7
Iransk brød4260.746.98.43.6
Boboli italiensk brød422938.66.84.6
Grovbrød med Gulrot4171.233.14.71
Myk potetlefse40
Sjokolade kaker3.936183.43.51.2
Arepas3.9106.420.21.91.6
Rullekake nr 13.9Oppskriften har bilde297.2615.73.1
Lefser fra Gyland3.8122.125.23.40.3
Finsk surdeigsbrød3.818136.63.60.7
Marokkansk brød3.825249.58.61.4
Surdeigsbrød3.8134.323.35.60.9
Grunnoppskrift grovt brød3.821835.57.13.9
Donuts3.8Oppskriften har bilde357.739.35.819.2
Rismelk3.828.24.41.40.4
Kjøttpai3.895.86.77.33.8
Pannekaker, kjempegode for alle3.8134.417.76.53.6
Muffins uten melk og egg3.7Oppskriften har bilde31542.44.913.5
Sheperds pie (Hyrde pai)3.7897.36.23.5
Myke potetlefser3.7156.932.53.60.5
Havregrynsgrøt3.7Oppskriften har bilde54.18.71.90.9
Bagetter3.7Oppskriften har bilde21440.26.62.4
Taco boller3.7182.733.67.81.1
Svigermors loff3.724344.18.13.1
Kneipbrød3.6188.632.481.3
Flettebrød Jødisk sabbatbrød3.6232.844.48.21.8
Skinkebrød3.6211.122.411.67.9
Sami Láibi3.6Oppskriften har bilde14325.64.91.4
Ciabatta-grunnoppskrift3.6Oppskriften har bilde184.132.55.63
Sukkerbrød til fine bløtkaker3.6259.644.37.85.6
Kokos makroner3.6456.437.65.730.6
Hveterundstykker med hatt3.5Oppskriften har bilde204.940.77.10.8
Gulrotboller med appelsin og aprikos.3.5178.835.85.60.7
Hjemmelaget pitabrød3.5231.439.56.94.4
Peanut Cookies(Peanøtt kjeks)3.5471.740.810.728.2
Byggraut3.547.89.21.30.3
Sjokois med erlet3.5256.9210.618.9
Jorunns brød på speltmel3.5207.725.58.56.7
Lasagne melkefri3.595.99.33.34.7
Purre og reke terte3.5130.46.110.46.8
Byggryns saftsuppe3.535.98.20.40
Brokkoli og potetgrateng3.5735.42.74.4
Rosmarinbrød3.5192.336.17.31
Skonroker3.5206.930.76.45.3
Hvitløksbrød3.4226.838.27.24.3
Kokostopper3.4462.337.37.830.4
Rullekake (Swissrull)3.4Oppskriften har bilde181.733.24.33.2
Amalies sjokoladekake3.4325.557.43.48.8
Blåbærkompott3.482.817.20.60.6
Samisk kebab (pitabrød)3.420838.46.82.4
Pizzabunn3.4Oppskriften har bilde250.940.694.9
Vassgraut3.4Oppskriften har bilde58102.50.4
Kokt brød fra Røros3.3225.744.96.81
Fransk landbrød3.3206.939.73.42.5
Helenas hjemmelagde godteri3.3465.274.33.317
Byggmelsgrøt3.336.16.31.10.5
Chiffon-kake3.3233.5375.17
Ekte honningkake3.3324.963.36.84.5
Dessert pannekaker med hasselnøttkrem3.3189.917510.4
Chiapudding med frukttopping3.3Oppskriften har bilde141.83.84.710.7
Rugbrød av surdeig3.3Oppskriften har bilde176.933.15.60.8
Lappar fra Vestre lien3.3321.463.58.83
Savoiardi eller ladyfingers3.3255.743.28.95
Honninghjerter3.3333.1736.31.2
Potetlefser fra Hedmark3.3Oppskriften har bilde138.428.43.80.4
Franske flutes (Baguetter) 6- 7 stk3.2210.842.17.20.8
Eggeboller3.2144.90.312.610.4
Reykjavikbrød3.2240.638.47.45
Kokosmakroner3.1Oppskriften har bilde424.945.86.823
Pleskner3.1332.968.26.33.6
Italiensk landbrød3238.9427.24
Kjersti´s frokostbrød324529.28.49.3
Sønderjydske fettkaker3515.159.15.328.1
Smakfult brød3182.9347.11
Pakistanske brød3227.543.48.31.6
Hjemmelagd flatbrød3Oppskriften har bilde198.337.371
Sydafrikansk brød med frø og nøtter3232.832.78.16.4
Gulrotkake med valnøtter og sjokoladeovertrekk3318.9365.116.7
Ataif (Arabiske pannekaker)3182.540.12.61
Eplekrans 23290.359.47.12.2
Knekkebrød Grove324717.97.614.4
Potetlefser3Oppskriften har bilde150.230.84.50.4
Helsebrød3209.735.28.62.8
Biff a la Lindstrøm melkefri3177.610.511.29.9
Klaret smør (ghee) for melkeallergikere30
Kolakaker3467.457.42.924.8
Vassgraut 32.847.89.21.30.3
Melkefri pizzadeig2.7430.856.110.217.7
Bondebrød fra Sveits2.7207.941.860.8
Syrekaker2.7114.322.13.70.4
Flatbrød/garppit fra Kåfjord2.50
Purèkaker fra Pakistan2.5172.338.33.30.4
Baguetter 22.5211.140.271.8
Pitabrød 22.5Oppskriften har bilde216.240.86.72.3
Pannekaker melkefrie2.5397.349.912.416.1
Krydret ris med mild saus2.593.812.72.63.2
Blautkake (kremkake)2.5276.451.46.84.7
Sjokoladekake og muffins2.4410.356.95.917.3
Hvite kokosmakroner2.4403.338.9524.5
Brødkake2.3314.8495.310.4
Olivenbrød 32.3220.632.26.66.6
Toscakake med mandler2.3426.938.46.127.2
Nøttebunn2.3Oppskriften har bilde380.935.5822.2
Lomper2.2101.421.12.70.2
Glaserte appelsinkaker med gulrøtter2216.444.35.21.4
Mandelboller2457.746.710.924.2
Fars sukkerbrød2273.358.34.42.4
Fullkornbrød2Oppskriften har bilde225.839.95.13.8
Svele fra Svein2193.220.19.98.1
Afrikansk brød med krydder2227.434.876.2
Italiensk brød2209.43972.1
Melkefri kjøttpudding2195.110.812.611.2
Marsipankake med pistasj2379.347.35.517.9
Vafler med nutramigen2494.650.99.627.5
Farmors landboller2227.843.87.41.1
Honningkake med fyll2333.355.36.87.8
Vaniljeis uten melk2179.326.446.3
Lekre teboller2289.742.37.49.5
Profylac grøt20
Melkefri potetmos for barn2171.422.23.87.1
Melkefri vaniljekrem27312.24.30.8
Mandelmakroner2454.346.610.823.9
Bajangakongens Fruktkake2349.1408.316.2
Nøttemarengs2545.421.610.544.9
Fastelavens boller uten melk, egg og gluten1.7204.329.22.28.3
Potetlefse enkel1.711623.83.30.3
Blodpannekaker 31.761.60150.2
Kaffekos fra Hærland1.1231.7476.60.9
NavnPoengBildeKcalKarbo(gr)Protein(gr)Fett(gr)



Aktuelle artikler.

Kraftig økning i salget av laktosefri og laktoseredusert melk

Kraftig økning i salget av laktosefri og laktoseredusert melk

Salget av laktosefri og laktoseredusert melk økte i 2014 med nesten 30 % sammenlignet med året før. De siste fem årene har salget av denne type melk økt med mer enn 250 %.....

Les mer om denne saken...

Melkeallergi eller laktoseintoleranse – vet du forskjellen?

Melkeallergi eller laktoseintoleranse – vet du forskjellen?

Melkeallergi og laktoseintoleranse blir ofte brukt om hverandre. - Dette er ulike diagnoser som opptrer noe forskjellig og hvor en ikke alltid trenger å utelate alle meieriproduktene fra kostholdet, forteller Terese Glemminge Arnesen, ernæringsfysiolog i Melk.no.....

Les mer om denne saken...

Tror du at du har matallergi eller en intoleranse?

Tror du at du har matallergi eller en intoleranse?

Ikke stol på antagelsene dine før du har gjort en skikkelig utredning hos spesialist eller lege. - Mange vet ikke hvordan de skal gå frem dersom det er mistanke om at et barn eller voksne har en matallergi eller -intoleranse. Det kan i verste fall føre til at man kutter ut matvarer uten grunn, og at....

Les mer om denne saken...

Flere oppskrifter for de som ikke tåler melk.

Flere oppskrifter for de som ikke tåler melk.

Jeg har akkurat hatt en gjennomgang av oppskrifter som er uten melk, og har i den anledning definert ut flere hundre ekstra oppskrifter som sikre på dette området. Dette gjelder særlig bakeoppskrifter, brød, kaker, grøt og flere andre.....

Les mer om denne saken...

De fleste tåler melk

De fleste tåler melk

Det er mange som tror at de ikke tåler melk, uten at de i realiteten trenger å bekymre seg for det. En tidligere forbrukerundersøkelse utført av Synovate viser at 17 % av befolkningen over 15 år tror at de ikke tåler melk. - Melkeallergi er i praksis kun et problem i småbarnsalderen. Blant voksne er....

Les mer om denne saken...

Lavere og tynnere barn uten melk i kosten

Lavere og tynnere barn uten melk i kosten

Barn med melkeallergi eller intoleranse mot melk trenger et godt alternativ til melk, slik at de sikrer inntaket av alle næringsstoffene de ellers hadde fått fra melk.
Uten melk i kosten, risikerer barn å bli både lavere og tynnere enn sine jevngamle som tåler melk. En norsk studie konkluderer ....

Les mer om denne saken...

Melkeerstatninger, hva kan vi lage selv?

Melkeerstatninger, hva kan vi lage selv?

Når en i familien får melkeallergi eller laktoseintoleranse blir det fort kaos på kjøkkenet, for hva skal man da bruke som erstatning. Nå fins det i helsekost forretninger mange typer melkeerstatninger, men man kan lage flere av disse selv, og med godt resultat.....

Les mer om denne saken...

Melk i et evolusjonsperspektiv

Melk i et evolusjonsperspektiv

For mange av oss er melk en naturlig del av alle brødmåltider. Melk som drikke er først og fremst naturlig for folk i Europa og i USA. I andre deler av verden er det først og fremst ost og syrnede meieriprodutker som brukes. Vi skal se nærmere på hvordan melk kom til å spille en så sentral rolle i v....

Les mer om denne saken...

Lider du av laktoseintoleranse?

Lider du av laktoseintoleranse?

Laktoseintoleranse betyr at evnen til å bryte ned laktose (melkesukker) er redusert. Laktose er et karbohydrat som er naturlig forekommende i melk fra alle pattedyr, det finnes også i morsmelk. Laktoseintoleranse må ikke forveksles med melkeproteinallergi som er en reaksjon fra immunsystemet på prot....

Les mer om denne saken...

Melkeallergi rammer flere

Melkeallergi rammer flere

Matallergi og –intoleranse er et stadig voksende problem. De vanligste mistenkte matvarer er kumelk, egg, fisk, peanøtter, citrusfrukter, soya og nøtter. Avhengig av hvilket land man studerer, har 1,2-4 % av alle voksne og 6-7 % av alle barn en verifisert matallergi.....

Les mer om denne saken...





Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.