• Hovedsiden
• Suppeside

Noen gode oppskrifter med bilde

Blomkålsuppe med spekeskinke og kamskjell.
Denne retten har 98,49 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,27 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 7,32 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,75.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Kald dessertsuppe med limekrem.
Denne retten har 114,79 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 16,64 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,89 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,4.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Meksikansk fiskesuppe.
Denne retten har 65,96 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 3,02 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,62 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,06.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Kantarellsuppe 2.
Denne retten har 50,56 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,41 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,42 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,4.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Tomatsuppe 3.
Denne retten har 20,68 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 2,2 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,9 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 1,99.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Karrisuppe med revet kylling.
Denne retten har 90,12 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 3,47 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,1 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,89.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Rødbetsuppe (borstsj).
Denne retten har 51,53 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 3,46 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,67 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 1,7.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Krabbesuppe med butterdeiglokk.
Denne retten har 102,93 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 6,01 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,01 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,54.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Aspargessuppe 4.
Denne retten har 130,59 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 3,44 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 11,67 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,58.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Løksuppe 7.
Denne retten har 65,1 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 5,77 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,71 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,57.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Torsk i mandelpotetsuppe.
Denne retten har 94,75 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 2,5 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,61 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,05.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Østeninspirert seisuppe.
Denne retten har 144,23 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 10,21 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 8,75 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,75.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Gulrotsuppe med strimlet svinekjøtt.
Denne retten har 40,42 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 4,79 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,92 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,27.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Marinert breiflabb i spicy kokossuppe.
Denne retten har 83,57 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 2,68 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,25 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 11,59.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Rabarbrasuppe fra Møre med ett smil.
Denne retten har 50,54 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 4,02 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,36 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,7.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Kyllingsuppe med squash og bønner.
Denne retten har 39,05 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 4,46 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,79 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,31.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Enkel fiskesuppe med LobNobs.
Denne retten har 291,95 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 4,56 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 27,99 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,75.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Kjærlighetssuppe fra Nøtterøy.
Denne retten har 63,29 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 4,05 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,75 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 1,39.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Julekål fra Simostranda.
Denne retten har 63,2 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,18 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,2 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,14.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Sotanghon noodles med kylling.
Denne retten har 43,73 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,04 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,55 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,54.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Spinatsuppe.
Denne retten har 137,7 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 4,98 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 11,5 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,95.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Søtpotetsuppe med gressløkkrem.
Denne retten har 67,81 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 7,99 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,17 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,29.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Fisk- og skalldyrsuppe 2.
Denne retten har 124,56 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0,64 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 9,27 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,26.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Løksuppe med varme quesadillas.
Denne retten har 75,87 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 5,58 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,19 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,75.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Rabarbrasuppe fra Oppland.
Denne retten har 65,62 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 15,48 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,06 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,51.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

De mest populære oppskriftene

Navn	Poeng	Bilde	Kcal	Karbo(gr)	Protein(gr)	Fett(gr)
Svensk gul fiskesuppe	5.6		71.1	1.7	6.5	3.8
Meksikansk fiskesuppe	5.6		66	3	4.8	3.6
Middelhavssuppe med yoghurt	5.4		41.7	5.7	1.8	0.6
Deilig kyllingsuppe	5.4		83.8	1.8	5.4	6
Kremsuppe på storfugl eller rype	5.2		119.6	4.9	1.3	10.2
Hummersuppe	5.2		164.8	6.4	5.4	12.2
Østerrisk bondesuppe	5.2		36.4	3.9	1.7	1.3
Makaronisuppe fra Oppland	5.2		80.3	7.5	4	3.8
Aprikossuppe med snøegg	5.2		40.2	8.5	0.8	0.1
Samisk kjøttsuppe	5.2		45.4	4.3	4.9	0.8
Oksehalesuppe 2	5.2		71.3	1.1	3.4	5.8
Orkdalssodd 2	5.2		74.7	5.3	4.1	4
Sildsuppe fra Sunnmøre	5.2		91.2	4.6	7.1	4.7
Spinatsuppe med svin og pochert egg	5.2		107.6	1	4.6	9.4
Kokoslaksa	5.2		114.1	1.4	6.2	9.1
Bygg-gryns søtsuppe	5.2		39.8	9	0.5	0.1
Blåbærsuppe	5.2		29.2	6.4	0.2	0.1
Rød linsesuppe	5.1		66.3	9.5	3.6	1.1
Makaronisuppe	5.1		80.8	10.9	3.4	2.6
Kål fra Sør-Fron	5		0
Kremet purresuppe med røkelaks	5		84.2	4.7	3.2	5.5
Chilensk linsesuppe	5		85.7	11.1	5.2	1.8
Fettfattig linsesuppe	5		42.1	5.9	3.3	0.2
Brødfrukt suppe	5		100	3	2.6	8.3
Kleppmelk	5		73.8	9.1	3.2	2.6
Gresskarsuppe (Sopa de abóbora)	5		95.2	3.1	2	8.1
Italiensk tomatsuppe	5		103.2	15	4	2.7
Kjøttsuppe med peppersmak	5		53	2.2	2.9	3.5
Kyllingsuppe med kokos, sitrongress og chili	5		170	1.9	7.3	14.6
Orkdalssodd	5		127.2	6.8	11.9	5.7
Langfredagserter	5		121.3	6.8	6.2	7.3
Fiskesuppe fra Rendalen	5		0
Palesuppe 2	5		35.5	1.5	4.3	1.3
Saltkjøttsuppe av lam	5		114.4	5.7	4.3	8
Havregrynssuppe fra Trøndelag	5		43.8	5.5	2.8	1.1
Kleppsuppe fra Tydal	5		83.1	14	3.8	1
Lyse grønn potetsuppe m/bacon fra Gran gård	5		73.2	6.6	2.8	3.8
Rognbollesuppe 1	5		0
Russisk laksesuppe	5		104	1.3	5.6	8.4
Ungarsk gulasjsuppe	5		68.7	5.8	5.2	2.3
Karrysuppe	5		89.2	3.7	3.1	6.6
Brennsnute med vossakorv	5		83	7.4	3.8	3.9
Gulrotsuppe med ingefær	5		49.1	2.7	0.9	3.7
Chicken noodle soup	5		42.2	5.9	2	0.8
Fiskesuppe til mange	5		90.6	1.3	5.2	7.1
Gratinert løksuppe	4.9		62.3	6.4	2.2	2.4
Den gode franske løksuppe	4.9		55.5	6.2	1.5	2.6
Tomatsuppe av friske tomater	4.9		55.7	3	0.8	4.4
Tacosuppe 1	4.9		41.4	3.2	2.5	1.9
Byggrynssuppe med rosiner	4.9		37.2	8	0.7	0.1
Navn	Poeng	Bilde	Kcal	Karbo(gr)	Protein(gr)	Fett(gr)

Ansvarlig utgiver: © 2002- DatabaseSør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.