• Hovedsiden
• Suppeside

Noen gode oppskrifter med bilde

Potet- purresuppe med reker.
Denne retten har 27,72 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 2,76 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,68 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 1,91.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Safransuppe med frukt og chili.
Denne retten har 105,68 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 22,06 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,01 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,92.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Gresskarsuppe (Sopa de abóbora).
Denne retten har 97,88 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 2,96 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 8,46 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 8,17.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Rekordsuppe.
Denne retten har 41,33 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 3,34 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,59 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,03.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Søtpotetsuppe med ost.
Denne retten har 73,82 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 5,6 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,08 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,47.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Sinigang na Hipon.
Denne retten har 19,89 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0,67 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,15 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,18.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Gazpacho 2.
Denne retten har 84,17 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 4,93 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,39 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,32.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Krydret indisk kyllingsuppe.
Denne retten har 57,18 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 4,19 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,68 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,83.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Enkel SFO fiskesuppe (fra SFO Larsgården Skol.
Denne retten har 161,79 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 6,1 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 11,83 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 8,39.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Julekål fra Simostranda.
Denne retten har 63,2 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,18 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,2 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,14.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Grønn suppe med svinekjøtt.
Denne retten har 82,04 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 5,13 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,78 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,86.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Brokkoli-cappuccino.
Denne retten har 45,3 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 4,29 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,26 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 1,65.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Fransk løksuppe 4.
Denne retten har 60,46 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 6,14 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,66 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 1,94.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Kremet rekesuppe med vårløkolje.
Denne retten har 188,6 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 3,44 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 16,27 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,36.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Marits fiskesuppe.
Denne retten har 64,6 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 4,43 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,06 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,45.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Cannellinisuppe.
Denne retten har 181,93 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 9,89 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 10,83 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,51.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Harira 3.
Denne retten har 117,79 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 3,58 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 7,03 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,21.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Trøndersodd til fest.
Denne retten har 88,83 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 4,03 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,75 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,4.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Kyllingsuppe til 4.
Denne retten har 39,92 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 4,44 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,78 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,76.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Hjemmelagd blomkål og brokkolisuppe med extra.
Denne retten har 123,49 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,83 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 11,39 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,2.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Indisk hønsesuppe med karri.
Denne retten har 44,4 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 4,24 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,36 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,27.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Indisk Fiskesuppe.
Denne retten har 81,21 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 6,53 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,67 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,84.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Suppe med traktkantareller.
Denne retten har 75,73 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,76 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 7,19 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,82.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Laksesuppe med safran og blåskjell.
Denne retten har 122,81 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,11 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 9,63 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,5.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Laks med grønnsakssuppe.
Denne retten har 84,21 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 3,42 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,93 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,26.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

De mest populære oppskriftene

Navn	Poeng	Bilde	Kcal	Karbo(gr)	Protein(gr)	Fett(gr)
Svensk gul fiskesuppe	5.6		78	1.6	6.5	4.6
Meksikansk fiskesuppe	5.5		67.5	3	5	3.7
Middelhavssuppe med yoghurt	5.4		44.6	5.6	1.8	0.9
Deilig kyllingsuppe	5.4		86.5	1.6	5.6	6.3
Kremsuppe på storfugl eller rype	5.2		140.8	5	1.3	12.6
Hummersuppe	5.2		168.3	6.4	5.5	12.6
Østerrisk bondesuppe	5.2		37.1	3.9	1.7	1.4
Makaronisuppe fra Oppland	5.2		83.4	7.5	4	4.1
Aprikossuppe med snøegg	5.2		38.1	8.1	0.9	0.1
Samisk kjøttsuppe	5.2		46.1	4.2	5.2	0.8
Oksehalesuppe 2	5.2		75.5	0.9	3.5	6.3
Orkdalssodd 2	5.2		74.7	5.3	4.1	4
Sildsuppe fra Sunnmøre	5.2		92.8	4.2	7.4	5
Spinatsuppe med svin og pochert egg	5.2		107.2	1	4.6	9.3
Kokoslaksa	5.2		116	1.5	6.1	9.4
Bygg-gryns søtsuppe	5.2		39.8	9	0.5	0.1
Kleppmelk fra Kåfjord	5.2		0
Blåbærsuppe	5.2		29.2	6.3	0.3	0.1
Rød linsesuppe	5.1		65.8	9.3	3.6	1.2
Makaronisuppe	5.1		89.3	10.8	3.4	3.6
Kål fra Sør-Fron	5		0
Kremet purresuppe med røkelaks	5		99.7	5	3.3	7.1
Fettfattig linsesuppe	5		42.5	5.9	3.3	0.2
Brødfrukt suppe	5		103.5	2.9	2.6	8.8
Kleppmelk	5		73.8	9.1	3.2	2.6
Gresskarsuppe (Sopa de abóbora)	5		97.9	3	2.1	8.5
Italiensk tomatsuppe	5		76.5	10.1	2.9	2.4
Kjøttsuppe med peppersmak	5		54.4	2.1	3	3.7
Kyllingsuppe med kokos, sitrongress og chili	5		170.2	1.9	7	14.7
Orkdalssodd	5		127.2	6.8	11.9	5.7
Langfredagserter	5		116.8	5.4	5.8	7.6
Fiskesuppe fra Rendalen	5		0
Palesuppe 2	5		35.5	1.5	4.3	1.3
Saltkjøttsuppe av lam	5		121.2	5.3	4.5	8.9
Havregrynssuppe fra Trøndelag	5		43.8	5.5	2.8	1.1
Kleppsuppe fra Tydal	5		83.1	14	3.8	1
Lyse grønn potetsuppe m/bacon fra Gran gård	5		73.8	6.6	2.8	3.8
Rognbollesuppe 1	5		0
Russisk laksesuppe	5		111.5	1.2	5.7	9.2
Ungarsk gulasjsuppe	5		70.9	5.9	5.4	2.4
Karrysuppe	5		91.7	3.6	3.2	6.9
Brennsnute med vossakorv	5		83	7.4	3.8	3.9
Gulrotsuppe med ingefær	5		50.7	2.4	0.9	4
Chicken noodle soup	5		42.5	5.9	2	0.8
Fiskesuppe til mange	5		90.2	1.2	5.1	7.1
Gratinert løksuppe	4.9		72.6	6.5	2.3	3.5
Den gode franske løksuppe	4.9		64.9	6.2	1.6	3.6
Tacosuppe 1	4.9		44.6	3.1	2.5	2.3
Kremostsuppe	4.9		103.4	1.6	5.5	8.2
Gazpacho- spansk grønnsakssuppe	4.9		91.3	2.6	0.8	7.2
Navn	Poeng	Bilde	Kcal	Karbo(gr)	Protein(gr)	Fett(gr)

Ansvarlig utgiver: © 2002- DatabaseSør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.