| Spelt brød(0) | 4.2 | | 203.1 | 32.7 | 7.7 | 3.4 |
| Quinoa tempeh med risnudler(A.AB.0) | 5.2 | | 214.9 | 31.4 | 8.6 | 5.2 |
| Stekt abbor(0.A.AB.B) | 4.8 | | 128.7 | 3 | 18.8 | 4.5 |
| Basmatirispudding(0.A.B.AB) | 4 | | 144.5 | 18.5 | 5.9 | 5 |
| Karridip(0.A.B.AB) | 4.7 | | 640.3 | 3.6 | 3.2 | 67.5 |
| Sjokolade mousse diett(A) | 4.3 | | 173.5 | 31.1 | 4.7 | 3.2 |
| Grunndeig pizza(0.A.B.AB) | 3.2 | | 236.7 | 37 | 9.3 | 4.2 |
| Artiskokkhjerte pizza(0.A) | 3 | | 187.4 | 14.3 | 8.6 | 10.3 |
| Gulrot-sellerijuice(A.B.AB.0) | 3.7 | | 33.1 | 5.8 | 0.8 | 0.1 |
| Fersk mango og myntesaus(0.B) | 4.5 | | 82.3 | 9.9 | 0.8 | 4.1 |
| Bananshake(B) | 4.5 | | 66.8 | 15.1 | 0.8 | 0.2 |
| Tropisk fruktsalat(A.B.AB.0) | 3 | | 0 | | | |
| Enkel fiskesuppe(A.B.AB.0) | 4.5 | | 29.1 | 0.4 | 4.5 | 0.9 |
| Most blomkål med pesto(A.B.AB) | 4.5 | | 23.4 | 2.4 | 2 | 0.2 |
| Californiapizza(0.AB) | 4.5 | | 262.5 | 17.9 | 16.8 | 13.4 |
| Tempeh på spyd(A.AB.0) | 4.5 | | 75 | 10 | 3.4 | 1.4 |
| Koreansk risbrød(0.A.B.AB) | 4.5 | | 207.8 | 37.6 | 3.3 | 4.5 |
| Amerikansk kjøttgryte(0.B) | 3 | | 95.5 | 1.5 | 11 | 4.9 |
| Ovnsstekte laksekoteletter(0.A.B.AB) | 2 | | 217.4 | 0.5 | 17.2 | 16.3 |
| Italiensk kylling(0.A) | 4 | | 135.3 | 0.4 | 19 | 6.4 |
| Hirsepannekaker(B.AB.A.0) | 4 | | 164.5 | 18 | 9.2 | 5.4 |
| Sitrontekake(0.B) | 4 | | 260.4 | 30.9 | 4.8 | 12.6 |
| Hvitt spelt brød(A.B.AB.0) | 4 | | 268.8 | 44 | 10.1 | 4.2 |
| Gulrotsuppe A | 4 | | 40.8 | 6.8 | 1.7 | 0.1 |
| Tahindressing(0.A) | 3.5 | | 464.1 | 16.5 | 13.6 | 36.6 |
| Tofu-persilledressing(A.AB.0) | 3 | | 68.1 | 1.8 | 6.3 | 3.9 |
| Tursnacks 2(A) | 3 | | 485.5 | 22.9 | 16.1 | 35.2 |
| Stekt lever med løk(0.B.AB) | 3 | | 193.8 | 8.4 | 12.8 | 11.3 |
| Gulrot i gelé | 3 | | 73.7 | 16.9 | 1 | 0 |
| Essene brød(0.A.B.AB) | 3 | | 327.3 | 60.3 | 12 | 2.3 |
| Risbrød(0) | 3 | | 215.2 | 41.6 | 3.5 | 3.5 |
| Moste pintobønner med hvitløk(0.A.AB) | 3 | | 221.8 | 26.5 | 11.6 | 5.8 |
| Viltgryte(0.B) | 3 | | 75.9 | 2.5 | 12 | 1.8 |
| Storfegryte med bønner og gulrøtter(0.B) | 3 | | 78.4 | 2 | 8.4 | 3.6 |
| Spaghetti og kjøttsaus(0) | 2.5 | | 136.6 | 13 | 8.8 | 5.2 |
| Havregrynsbrød(A) | 1.7 | | 233.1 | 38.2 | 8.3 | 3.8 |
| Esekiel brød med geitcheddar(B.AB.A.0) | 1.7 | | 391.3 | 23 | 13.6 | 26.2 |
| Rundstykker av spelt(AB.0.A.B) | 2 | | 265.1 | 34.1 | 10.4 | 8.2 |
| Linsesalat(A.AB) | 2 | | 96.6 | 13.1 | 4.8 | 2.2 |
| Tursnacks(B) | 2 | | 465.8 | 33.7 | 15.9 | 27.8 |
| Gulrot-agurkjuice(A.B.AB.0) | 2 | | 23.6 | 3.9 | 0.8 | 0.1 |
| Eple-druejuice(A.B.AB.0) | 2 | | 51.9 | 11.2 | 0.4 | 0.2 |
| Carob og bokhvete pannekaker(0.A) | 2 | | 190.9 | 27 | 7.3 | 4.2 |
| Stekt breiflabb(A.B.AB.0) | 2 | | 101.2 | 0.1 | 15 | 4.6 |
| Pasta med pølser(0.B) | 2 | | 158.1 | 18.1 | 8.7 | 5.2 |
| Tofu og svartbønnechili(A.0) | 3 | | 94.9 | 7.8 | 4.8 | 4 |
| Silketofurøre(A.AB.0) | 3 | | 68.4 | 2 | 3.2 | 4 |
| Stekt tofu(A.AB.0) | 3 | | 104 | 6.8 | 6.9 | 5.2 |
| Grønn grønnsakpasta(0.A) | 3 | | 66.4 | 4.8 | 1.7 | 3.4 |
| Villris og basmatiris-pilaff(AB.0.A) | 3 | | 365.1 | 55 | 8.7 | 11.8 |
| Hirsetabbouleh(A.B.AB.0) | 3 | | 65 | 10 | 1.8 | 1.8 |
| Spelt og basmatiris-pilaff(AB.0.A) | 3 | | 248.9 | 34.7 | 9.6 | 6.8 |
| Spelt og rissalat(AB.0.B) | 3 | | 203.7 | 27.2 | 7.5 | 6.4 |
| Naturrispilaff(AB.0.A.B) | 3 | | 91.5 | 14.6 | 1.7 | 2.7 |
| Villrissalat(AB.0.A) | 3 | | 388.1 | 44.4 | 6.4 | 19.4 |
| Speltkornsalat(0.A.B.AB) | 3 | | 125.6 | 15.1 | 4.4 | 4.5 |
| Kamut og basmati rissalat(0.A) | 3 | | 171.7 | 14.8 | 5.2 | 9.1 |
| Glaserte neper og løk(0.A.B.AB) | 3 | | 118.5 | 4.3 | 1.7 | 10.2 |
| Stuede snittebønner med tomat(0.AB) | 3 | | 31.2 | 2.1 | 1.3 | 1.5 |
| Kalkunsuppe(AB.0.A.B) | 3 | | 18.4 | 1.8 | 1.9 | 0.4 |
| Kirsebær og yoghurtsuppe(B.AB.A) | 3 | | 41.5 | 6.4 | 1.4 | 0.9 |
| Yoghurtsuppe med agurk(A.B.AB) | 3 | | 12.7 | 1.4 | 0.9 | 0.2 |
| Kraftig fiskesuppe(0.A.B.AB) | 3 | | 26.4 | 0.8 | 3.7 | 0.8 |
| Byggsuppe med spinat og sopp(0.A.AB) | 3 | | 24.7 | 3.4 | 0.8 | 0.7 |
| Hvit gazpacho(A.B.AB) | 3 | | 33 | 4.1 | 1.6 | 0.9 |
| Potetsuppe(B) | 3 | | 67.6 | 8.7 | 2.3 | 2.4 |
| Stekt paprikablanding(B.0) | 3 | | 28.4 | 4.7 | 1 | 0.2 |
| Lammegryte med epler og karri(0.B.AB) | 3 | | 162.1 | 6.2 | 12.7 | 9.2 |
| Potet-løkpizza(B.AB) | 3 | | 159.4 | 18.2 | 6.4 | 6.4 |
| Limabønner med chevre(B.0) | 3 | | 207.5 | 15.7 | 15 | 7 |
| Svartøyebønner med purre(0.A) | 3 | | 90.9 | 9.4 | 5.8 | 2.2 |
| Dampet hel abbor(A.B.AB) | 3 | | 91 | 1 | 15.5 | 2.7 |
| Makrell med hvitløk og persille(0.A.B.AB) | 3 | | 152.3 | 0.2 | 17.5 | 9 |
| Tofu og grønnsakstuing med karri(A.AB.0) | 3 | | 37.9 | 3.4 | 2 | 1.2 |
| Wokstekt tofu og grønnsaker(A.AB.0) | 3 | | 51.4 | 3 | 3.6 | 2.3 |
| Stekt tofu og sesam(A.AB.0) | 3 | | 224.5 | 2.7 | 9.7 | 18.9 |
| Tamari-lime marinade(0.B.AB) | 3 | | 302.9 | 5.2 | 3.6 | 29.5 |
| Peters snegler(A.AB.0) | 3 | | 334.8 | 2.8 | 10.4 | 31.3 |
| Stekt kylling med hvitløk og urter(0.A) | 3 | | 109.4 | 1 | 19.5 | 3 |
| Marinerte reker på grillen(0) | 3 | | 146.4 | 0.8 | 18.5 | 7.7 |
| Grytestekt marinert laks(0.A.B.AB) | 3 | | 129.7 | 3.1 | 10.6 | 8.2 |
| Grillet lammelår med karri(0.B.AB) | 3 | | 165.4 | 0.7 | 19.1 | 9.4 |
| Ovnsstekte lammekoteletter(0.B.AB) | 3 | | 253.1 | 0.2 | 18 | 20 |
| Kalkunburgere(0.A.B.AB) | 3 | | 114.8 | 4.3 | 15.5 | 3.8 |
| Tamari sennepsmarinade(0.B.AB) | 3 | | 190.1 | 14.5 | 5.5 | 11.9 |
| Oreganokylling(0.A) | 3 | | 123.4 | 2.5 | 21.9 | 2.7 |
| Irsk bakepulverbrød (0.A.B.AB) | 3 | | 225.6 | 36 | 9.8 | 3.3 |
| Italiensk urtebrød(0.A.B.AB) | 3 | | 220.9 | 36.1 | 8.4 | 3.4 |
| Pasta med sverdfisk(0.A.AB.B) | 3 | | 176 | 21.3 | 9.8 | 4.2 |
| Oksebibringe(0.B) | 3 | | 132.4 | 0.7 | 9.8 | 8.4 |
| Frokost shake(0.B) | 3 | | 50.8 | 6.3 | 3.5 | 1.2 |
| Italienske kjøttboller(0) | 3 | | 131.3 | 3.1 | 19.4 | 4.4 |
| Banan og valnøttbrød(0) | 3 | | 277.6 | 33.9 | 5.6 | 12.8 |
| Bygg og speltbrød i bakemaskin(0.A.B.AB) | 3 | | 273.3 | 47.5 | 9.8 | 3.2 |
| Gresskar muffins(0) | 3 | | 130.3 | 15.9 | 6.5 | 4 |
| Soya ostesaus(0.A.AB) | 3 | | 282.6 | 0.4 | 13.3 | 25.3 |
| Korn fritt bakepulver(0.B.AB) | 3 | | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Krydret hirse brød(B) | 3 | | 214.5 | 24.9 | 7.6 | 8.5 |
| Tursnacks 1(0) | 3 | | 535.2 | 33 | 7.9 | 40.1 |
| Tursnacks 2(0) | 3 | | 508.7 | 20.9 | 19.5 | 37.2 |
| Tursnacks(A) | 3 | | 433.6 | 31.8 | 15 | 25.7 |
| Gulrot-eplejuice(A.B.AB.0) | 3 | | 40.2 | 7.8 | 0.6 | 0.1 |
| Gulrot-ingefærjuice(A.B.AB.0) | 3 | | 36.5 | 6.7 | 0.7 | 0.1 |
| Tursnacks 2(B) | 3 | | 484.4 | 45.7 | 7.6 | 28.6 |
| Tursnacks(AB) | 3 | | 517.3 | 21.1 | 16.5 | 39.1 |
| Tursnacks 2(AB) | 3 | | 452.5 | 50.6 | 5.5 | 24.5 |
| Tamariristede solsikkefrø(0.A) | 3 | | 492 | 32.3 | 15.9 | 31.5 |
| Speltbrød i bakemaskin(0) | 3 | | 221.5 | 34.6 | 9.4 | 3.8 |
| Lakse teriyaki(A) | 3 | | 201.3 | 5.8 | 15.5 | 12.3 |
| Marengs kyss(B0) | 3 |  | 452.7 | 54.8 | 5.9 | 23.1 |
| Mynteshake(B.AB.A) | 3 | | 4.1 | 0.3 | 0.2 | 0.2 |
| Rosevannshake(A.B.AB) | 3 | | 401.8 | 100.1 | 0.1 | 0.1 |
| Mango-limeshake(0.B) | 3 | | 48.5 | 9.3 | 1.6 | 0.5 |
| Papaya-kiwishake(0.B.AB) | 3 | | 37.8 | 5.2 | 2.1 | 0.7 |
| Kirsebær-ferskenshake(A.B.0.AB) | 3 | | 74.8 | 15.7 | 1.5 | 0.5 |
| Banan-papayashake(0.B) | 3 | | 45.7 | 8.1 | 1.8 | 0.5 |
| Daddel-sviskeshake(A.B.0.AB) | 3 | | 72.1 | 14.4 | 2.1 | 0.4 |
| Drue-ferskenshake(A.B.0.AB) | 3 | | 42.1 | 8 | 1.3 | 0.4 |
| Silketofushake(A.AB.0) | 3 | | 41.2 | 6.7 | 1.5 | 0.8 |
| Ketchup hjemmelagd(0.AB) | 3 | | 62.6 | 14.2 | 1.2 | 0 |
| Tahinisaus(0.A) | 3 | | 141 | 2.8 | 4.6 | 11.8 |
| Fersk myntesaus | 3 | | 272.5 | 6.8 | 1 | 25.9 |
| Limedressing(0.A.B.AB) | 3 | | 476.4 | 1.3 | 0.9 | 51.7 |
| Hvitløk-sjalottløk blanding(0.A.B.AB) | 3 | | 28.8 | 4.2 | 1.9 | 0.2 |
| Valnøttoljedressing(0.A.AB) | 3 | | 741.7 | 0.7 | 2.2 | 80.9 |
| Plommesaus(0.A.B.AB) | 3 | | 139.7 | 31.1 | 2.2 | 0.3 |
| Ananasshake(A.B.AB) | 3 | | 46.8 | 10.7 | 0.5 | 0.1 |
| Aprikosshake(A.AB.B) | 3 | | 277.2 | 11 | 1 | 0.4 |
| Bygg og speltpannekaker(B.AB.A.0) | 3 | | 167.3 | 23.5 | 7.8 | 3.8 |
| Opp/ned ananaskake(0.A.B.AB) | 3 | | 253.2 | 37.1 | 5.4 | 8.9 |
| Tofu-bananpudding(0) | 3 | | 73.2 | 8.1 | 4.3 | 2.5 |
| Tofu-gresskar pudding | 3 | | 76 | 8.6 | 4.4 | 2.7 |
| Ricottadressing(B.AB.A) | 3 | | 145.6 | 14.2 | 5.5 | 7.3 |
| Mandeldressing(0.A.B.AB) | 3 | | 326.2 | 14.2 | 10 | 24.4 |
| Peanøttdressing(A.AB) | 3 | | 411.4 | 16.2 | 14 | 31.6 |
| Basilikumpesto(0.AB) | 3 | | 424.2 | 3.3 | 9.8 | 40.1 |
| Koriander pesto(0.A.B.AB) | 3 | | 407.9 | 3.2 | 9.4 | 38.6 |
| Sitron-honningdressing(A.AB.B.0) | 3 | | 280.5 | 13.2 | 0.7 | 25 |
| Oliven og sitrondressing(0.A.B.AB) | 3 | | 419 | 1.8 | 0.4 | 45.5 |
| Kirsebær dressing(0) | 3 | | 536.2 | 3.7 | 0.2 | 57.8 |
| Slokolade mousse(A) | 3 | | 163.8 | 28.5 | 4.6 | 3.2 |
| Carob karameller(0.A.B.AB) | 3 | | 517.5 | 33.3 | 5 | 39.1 |
| Ananaschutney(0.A.B.AB) | 3 | | 112 | 23 | 0.6 | 1.7 |
| Saus med ananas(A.B.AB) | 3 | | 172.7 | 23.4 | 0.8 | 8.2 |
| Pumpernickelbrød(0.A.AB) | 3 | | 224.6 | 36 | 8.4 | 3.8 |
| Sammalt speltbrød(0.A.B.AB) | 3 | | 222.3 | 33.7 | 9 | 4.6 |
| Speltbrød i bakemaskin(0.A.B.AB) | 3 | | 228 | 35.7 | 9.3 | 4 |
| Maisbrød 3(A) | 3 | | 236.5 | 29.9 | 8 | 8.7 |
| Banan-plommebrød(B.0) | 3 | | 308.3 | 33.3 | 6.4 | 15.8 |
| Naturris pannekaker(B.AB.A.0) | 3 | | 174.2 | 25.5 | 6.5 | 4.6 |
| Spinatsalat med egg og bacon(A.AB.B.0) | 3 | | 63.2 | 0.4 | 6.1 | 3.8 |
| Blandet soppsalat(0.A.B.AB) | 3 | | 132.6 | 0.5 | 1.5 | 13.4 |
| Grillet søtpotetsalat(0.A.AB) | 3 | | 105.6 | 15.2 | 1.5 | 3.7 |
| Røkt makrellsalat(0.A.B.AB) | 3 | | 296 | 1 | 13.6 | 26.4 |
| Grillet paprika på kjeks(0.B) | 3 | | 75.6 | 3.6 | 3.2 | 5 |
| Eggsalat med karri(0.A.B.AB) | 3 | | 204 | 0.3 | 11.5 | 17.3 |
| Olivenoljemajones(0.A.B.AB) | 3 | | 792.5 | 0.3 | 0.1 | 87.8 |
| Rask tunfisksalat(AB.0.A.B) | 3 | | 139.5 | 0.3 | 21.6 | 5.7 |
| Tertebunn(0.A.B.AB) | 3 | | 329.2 | 46.3 | 10.4 | 9.8 |
| Artiskokk terte(0.A) | 3 | | 386.7 | 40.6 | 6.2 | 21.7 |
| Terte med aubergine(B) | 3 | | 345.1 | 36.8 | 5.4 | 19 |
| Soppterte(0.A.B.AB) | 3 | | 402.6 | 42.1 | 6.2 | 22.8 |
| Crepes(0.A.B.AB) | 3 | | 168.6 | 17.5 | 8.5 | 6.5 |
| Valnøttkaker(0.A.B.AB) | 3 | | 480.5 | 44.8 | 11.6 | 26.7 |
| Kakeglasur med hvit geitost(0.A.AB.B) | 3 | | 413.2 | 39.7 | 9.4 | 23.7 |
| Sitronkaker(0.B) | 3 | | 392.1 | 43.7 | 6.1 | 20.9 |
| Riscrispkaker(0.A.B.AB) | 3 | | 349.6 | 66 | 5.7 | 6.2 |
Marengs kyss(B0).
Marengs kyss(B0).