• Hovedsiden
• Kjøtt, pølser og kjøttdeig

Noen gode oppskrifter med bilde

Høstgryte med lam.
Denne retten har 61,81 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 8,02 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,53 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,95.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Nakkekoteletter med chilibønnegryte.
Denne retten har 132,71 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 7,97 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 7,33 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,63.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Lammekjøtt stekt på spidd (Sjasjlyk).
Denne retten har 113,21 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 6,52 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,97 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,23.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Marokkansk kos.
Denne retten har 194,39 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 8,25 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 12,23 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 8,93.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Svinefilet teriyaki.
Denne retten har 147,31 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 14,41 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,63 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 8,04.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Gratinert juleskinke.
Denne retten har 273,75 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 7,05 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 21,29 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 13,47.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Grillspyd med svin.
Denne retten har 110,11 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 8,71 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,77 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 9,03.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Tapas med haricots verts og skinke.
Denne retten har 149,13 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 20,94 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,31 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 9,21.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Kalvekarbonader.
Denne retten har 199,52 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 13,37 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 11,12 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,89.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Thaisalat.
Denne retten har 103,28 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,69 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,02 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 12,73.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Spekeskinke med nykål og poteter.
Denne retten har 120,97 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 9,63 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,63 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,31.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Egg og bacon med bønner.
Denne retten har 150,96 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 14,28 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,7 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,09.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Spekepizza.
Denne retten har 152,71 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 14,08 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 7,07 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,14.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Julepølse i lompe med eple og pecannøtter.
Denne retten har 281,13 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 8,22 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 23,83 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 8,73.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Thai salat med hakket oksekjøtt.
Denne retten har 48,25 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 4,41 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,49 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,97.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Innbakte pølser med revet ost.
Denne retten har 270,99 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 17,16 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 17,33 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,49.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Lammeskavpanne 2.
Denne retten har 148,19 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 4,85 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 10,75 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,79.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Strimlet svinekjøtt i mandelsaus.
Denne retten har 137,56 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 2,89 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 8,32 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 8,5.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Leverkaker fra Vest-Finnmark.
Denne retten har 143,16 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 5,49 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,6 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,44.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Wrap med biffstrimler.
Denne retten har 212,26 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 15,15 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 10,28 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 13,31.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Roastbiffsmørbrød.
Denne retten har 105,62 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 9,67 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,76 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,45.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Gryte à la Knut.
Denne retten har 65,91 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 7,01 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,95 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,41.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Koteletter med wokgrønnsaker.
Denne retten har 156,16 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 9,96 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 9,24 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,41.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Deilige grillspyd med squash.
Denne retten har 112,41 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 6,48 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,73 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,39.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Grillet flintsteik med tomat- og mozzarellasa.
Denne retten har 171,32 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 6,42 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 11,06 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,05.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

De mest populære oppskriftene

Navn	Poeng	Bilde	Kcal	Karbo(gr)	Protein(gr)	Fett(gr)
Sylte i lefse med sennep	5.6		212.8	30.2	9	5.6
Kalvesuss	5.5		63.4	0.2	11.3	1.9
Grynpølse fra Hedmark	5.5		371.5	13.8	12.5	29.1
Birkebeinergryte	5.5		93.4	1.7	10.5	4.4
Surpølse 1. fra Tolga og Tynset	5.4		89.8	6.2	9.3	3
Honningglasert lammeribbe	5.4		269.8	8.4	14.1	20
Lettsaltet lammelår fra Vest Agder	5.4		20.5	0	2.5	1.2
Spanske spyd på ris	5.4		201.9	18.4	16	7
Fleskasos	5.4		128.2	5.4	5.6	9.3
Helstekt indrefilet med oksehale- og jordskokkragu	5.3		122.8	2.6	4.3	9.8
Pølseform med brokkoli	5.3		110.6	7.6	6.5	5.7
Hjemmelagd vossakorv	5.3		123.7	3.5	14.5	5.7
Arni Kleftiko	5.3		131.3	5.9	8	7.8
Lammekjøtt stekt på spidd (Sjasjlyk)	5.2		113.2	6.5	5.7	7
Sarma (Tyrkiske vindruebladruller)	5.2		332.6	2.6	8.7	31.7
Tante Maries kjøttpudding	5.2		173.5	5.9	11	11.7
Leverstuing av rein	5.2		125.7	8.6	5.6	7.4
Julens leverpostei	5.2		169.2	4.3	12.8	11.1
Fårikålfest	5.2		98.4	2.9	6.9	6.2
Spinatsuppe med svin og pochert egg	5.2		107.2	1	4.6	9.3
Julekrydret ribbe	5.2		316	0.5	15	28.2
Oksefilet Wellington	5.2		120.1	6.2	7.4	7
Provencalsk lammestek	5.2		131.7	7.9	6.9	7.8
Oksehalesuppe 2	5.2		75.5	0.9	3.5	6.3
Strimlet surprise	5.2		104.5	10	7.2	3.5
Arabisk lammegryte	5.2		174.1	2.9	14.1	11.7
Karbonader til fest	5.1		164.8	22.6	13.6	1.9
Thaigryte med strimlet svinekjøtt	5.1		147.9	8.7	6	9.6
Surpølse fra Røros	5.1		0
Dansk hakkebøff	5.1		182.9	0.1	18.1	12.2
Stifado	5.1		92.5	1.2	15.4	2.2
Tacopai	5.1		235.8	13.5	9	16
Pinnekjøtt 3	5.1		452.2	0	29.8	37
Innbakte pølser 1	5		231.3	19.3	9.2	12.8
Kjøttsaus til pasta eller ris	5		134	3.1	6.3	10.6
Påskewok	5		66.8	7.9	5.5	1.4
Lam i karri 2	5		92.2	10.7	8	1.8
Svinekjøtt i wok	5		104.3	11.9	8	2.5
Enkel spicy mongolsk biff	5		192.7	23.7	15.4	3.9
Brennsnute med vossakorv	5		84.5	6	3.4	4.9
Pabellon Criollo fra Venezuela	5		107.2	11.5	7.4	3.2
Vepro-knedlo-zelo fra Tsjekkia	5		121	14.1	5.1	4.6
Lette Pølsehorn(innbakte pølser)	5		257.7	25.3	8.3	13.4
Marinert flintstek med grillede grønnsaker	5		130	1.3	9.9	9.3
Spagetti med kjøttboller og pesto	5		257.5	26.2	16.7	9.2
Mayas mørbradtallerken	5		124	2.2	10.4	8
Helsprø form	5		178.2	12.6	9.3	9.8
Bekri meze	5		208.6	1.4	8.4	17.7
Heftige kålrulletter av økologisk kje	5		85.1	7.8	8.9	1.8
Økologisk kje som finnebiff	5		138.5	7.5	7	8.8
Navn	Poeng	Bilde	Kcal	Karbo(gr)	Protein(gr)	Fett(gr)

Ansvarlig utgiver: © 2002- DatabaseSør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.