Oppskrifter med Asparges som hovedingrediens hos Matoppskrift.no

Her har du ett tilfeldig utvalg av oppskrifter på Asparges hvor de 25 mest populære med bilde vises først, selvfølgelig om det finnes noen med bilde.
Viser inntil 10-100 oppskrifter av gangen, som du kan justere selv i tabellen. Her kan dere sortere og filtrere som dere vil

Følgende info vises her:

  • Navn på oppskriften: Kan sorteres med å klikke på overskrift.
  • Poeng: Beregnet ut fra deres egne vurderinger. Kan sorteres med å klikke på overskrift slik at man kan sortere ut de mest populære.
  • Bilde: Viser om oppskriften har bilde. kan ikke sorteres.
  • Kcal: Viser utregnet kalorier i Kcal på oppskriften. Kun når oppskriften har dette utregnet. Kan sorteres med å klikke på overskrift.
  • Protein, fett og karbohydrater i gram per 100 gram av den ferdige oppskriften. Kan sorteres med å klikke på overskrift.



Noen gode oppskrifter med bilde


Prøv også Aspargessuppe hjemmelagd.Aspargessuppe hjemmelagd.
Denne retten har 74,1 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,6 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,78 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,05.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Grønn asparges med saus.Grønn asparges med saus.
Denne retten har 81,96 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 4,15 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,2 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,77.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Aspargessuppe med tomat og sprøstekt spekeskinke.Aspargessuppe med tomat og sprøstekt spekeski.
Denne retten har 81,4 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,85 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,46 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,54.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Frisk asparges med sitron-hollandaise.Frisk asparges med sitron-hollandaise.
Denne retten har 166,95 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,62 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 16,43 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,29.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Asparges med spekeskinke og parmesan.Asparges med spekeskinke og parmesan.
Denne retten har 298,52 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0,95 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 20,06 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 25,46.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Aspargessuppe 5.Aspargessuppe 5.
Denne retten har 76,68 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,51 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,53 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,68.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Wokstekte reker med asparges (Goong Pad Nor Mai Farang).Wokstekte reker med asparges (Goong Pad Nor M.
Denne retten har 150,32 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 17,54 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,52 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 10,25.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Asparges i fløtesaus.Asparges i fløtesaus.
Denne retten har 243,35 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 2,72 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 24,03 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 11,16.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Aspargesrisotto a la Provence.Aspargesrisotto a la Provence.
Denne retten har 168,29 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 25,94 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,11 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,73.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Dampet asparges med Hollandaisesaus.Dampet asparges med Hollandaisesaus.
Denne retten har 214,64 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,45 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 21,92 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,21.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Hvit asparges med røkelaks.Hvit asparges med røkelaks.
Denne retten har 67,52 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,93 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,08 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 9,23.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Aspargessuppe.Aspargessuppe.
Denne retten har 30,42 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 2,14 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,76 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 1,57.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Asparges tempura.Asparges tempura.
Denne retten har 532,43 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 8 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 55,01 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 9,91.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Aspargessuppe med kjørvel.Aspargessuppe med kjørvel.
Denne retten har 49,3 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,77 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,8 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,54.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Aspargessalat 3.Aspargessalat 3.
Denne retten har 97,16 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 3,97 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 7,42 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,66.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Grillet asparges med sitronolje.Grillet asparges med sitronolje.
Denne retten har 113,58 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 2,1 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 10,42 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,57.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Asparges med dilldressing.Asparges med dilldressing.
Denne retten har 150,64 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 2,12 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 13,54 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,62.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Kylling og aspargestallerken.Kylling og aspargestallerken.
Denne retten har 88,06 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 2,85 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,68 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 9,53.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Asparges med skinke og parmesan.Asparges med skinke og parmesan.
Denne retten har 77,64 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,71 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,26 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 10,24.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Kald aspargessalat.Kald aspargessalat.
Denne retten har 133,98 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,72 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 12,9 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,51.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Aspargessuppe 4.Aspargessuppe 4.
Denne retten har 128,79 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 3,44 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 11,47 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,58.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Asparges med sitronsmør og ost.Asparges med sitronsmør og ost.
Denne retten har 139,8 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,91 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 12,14 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 10,74.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Aspargessuppe 2.Aspargessuppe 2.
Denne retten har 30,91 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 2,48 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,93 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 1,99.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Salat med asparges og vinkokte grønnsaker.Salat med asparges og vinkokte grønnsaker.
Denne retten har 226,22 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 5,06 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 21,37 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,83.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Norsk Spansk allianse.Norsk Spansk allianse.
Denne retten har 87,67 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,45 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,65 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 16,86.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++





De beste Asparges oppskriftene

NavnPoengBildeKcalKarbo(gr)Protein(gr)Fett(gr)
Aspargessuppe hjemmelagd4.4Oppskriften har bilde74.11.61.46.8
Grønn asparges med saus4.2Oppskriften har bilde824.226.2
Frisk asparges med sitron-hollandaise4.3Oppskriften har bilde1671.62.416.4
Aspargessuppe med tomat og sprøstekt spekeskinke4.3Oppskriften har bilde81.41.83.76.5
Asparges med spekeskinke og parmesan4Oppskriften har bilde298.5128.320.1
Smørdampet asparges2.857.61.92.14.2
Wokstekte reker med asparges (Goong Pad Nor Mai Farang)4.5Oppskriften har bilde150.317.57.25.5
Aspargessuppe 54.5Oppskriften har bilde76.71.51.56.5
Asparges i fløtesaus4Oppskriften har bilde243.42.73.324
Aspargesrisotto a la Provence3.5Oppskriften har bilde168.325.96.14.1
Aspargessalat3.5701.92.15.6
Kokt asparges317.81.60.60.9
Dampet asparges med Hollandaisesaus3Oppskriften har bilde214.61.42.221.9
Sommer-ragout med asparges339.25.61.10.1
Aspargesrett med broccoli og squash336.92.63.21.2
Aspargesstuing364.32.61.25.3
Grevinnens Aspargessuppe1.756.64.41.93.4
Hvit asparges med røkelaks2.5Oppskriften har bilde67.51.94.64.1
Aspargessuppe2Oppskriften har bilde30.42.11.31.8
Garganelli med asparges og fløte3244.626.31010.4
Krutonger med morkler og asparges3170.38.93.212.8
Frisk salat med lettsaltet lårtunge. asparges og p3115.13.89.16.8
Salat med asparges og vinkokte grønnsaker3Oppskriften har bilde226.25.10.821.4
Aspargessuppe 23Oppskriften har bilde30.92.50.71.9
Hønsesuppe med asparges344.82.60.83.4
Fulvias aspargesfavoritt3Oppskriften har bilde91.11.547.4
Grønn wokpanne m/asparges3Oppskriften har bilde45.42.81.72.6
Maisalat3Oppskriften har bilde58.83.95.42
Laks med voksbønner. asparges. sprø risnudler3Oppskriften har bilde1476.210.98.5
Aspargessuppe 33Oppskriften har bilde237.632.224
Norsk Spansk allianse3Oppskriften har bilde87.71.49.24.6
Tagliatelle med ertesaus. asparges og bondevikker3130.721.26.61.1
Asparges og stekt paprika376.13.82.75.2
Ingefærasparges med cashewnøtter3141.97.14.410.1
Pizza med asparges og artisjokker3119.39.875.2
Aspargesraclette3178.31.79.214.8
Grillet asparges med pinjekjerner30
Aspargeskrans3125.22.16.79.6
Asparges med sitronsmør og ost3Oppskriften har bilde139.81.94.712.1
Aspargessuppe 43Oppskriften har bilde128.83.42.611.5
Asparges med skinke og parmesan3Oppskriften har bilde77.61.755.3
Kylling og aspargestallerken3Oppskriften har bilde88.12.812.72.7
Asparges med dilldressing3Oppskriften har bilde150.62.14.613.5
Aspargessalat 23145.53313.3
Grillet asparges med sitronolje3Oppskriften har bilde113.62.11.810.4
Aspargessalat 33Oppskriften har bilde97.242.77.4
Asparges og bacongodt3182.20.911.414.6
Cannelloni D Asperges Aux Herbes370.37.423.3
Aspargessuppe med urter og muffins381.17.62.94.2
Grønne asparges med limecreme og hvitløksbrød3159.16.82.113.5
Hvite asparges med avocadokrem3Oppskriften har bilde54.62.12.23.7
Asparges Tempura 13650.20.60.671.6
Asparges med lime og nøttesmør3149.91.33.514.2
Reke og Hønsesalat3104.11.79.26.5
Sommersalat Thomas3721.63.55.4
Aspargessuppe med butterdeigsnipper3Oppskriften har bilde74.43.935.1
Salat med aspages og krutonger3Oppskriften har bilde101.311.83.44.1
Aspargessalat 43Oppskriften har bilde75.82.71.46.2
Svin i god form3150.72.34.812.6
Frikassè på sommerfilet3Oppskriften har bilde1410.710.210.7
Baconstekt asparges3Oppskriften har bilde87.82.83.76.5
Hvite asparges med fynske fjordreker395.51.65.86.2
Sandwich med potet. emmentaler og asparges311720.24.41.7
Aspargessalat med appelsin334.13.11.51.2
Asparges med mimoseegg350.21.83.32.9
Suppe med hvit asparges3284.32.44.228.5
Ferdig lasagne med litt ekstra3221.244.881
Forsommersalat3322.40.76.132.5
Lune asparges og artisjokker (med skinke og dijonsennep)3124.82.74.410.4
Aspargessuppe med kjørvel3Oppskriften har bilde49.31.81.53.8
Asparges tempura3Oppskriften har bilde532.48155
Spekeskinke med asparges og melon3Oppskriften har bilde122.15.76.28
Aspargessalat med grillpølser3Oppskriften har bilde198.43.25.418
Hvit aspargessuppe med bacon3Oppskriften har bilde109.51.63.19.9
Asparges og baconrull3Oppskriften har bilde222.32.43.921.6
Grillede grønne asparges med mousselinesaus og ørretrogn3Oppskriften har bilde201.91.63.619.8
Ovnsbakte asparges med parmesan og sprø smuler3Oppskriften har bilde1295.859
Salat med asparges. laks og jordbær3Oppskriften har bilde118.31.48.18.7
Dampet hvit asparges3Oppskriften har bilde2430.86.823.1
Asparges og vårløkterte3Oppskriften har bilde207.39.17.115.5
Søtpotetpai med asparges3Oppskriften har bilde81.44.754.4
Aspargessalat med LobNobs3Oppskriften har bilde126.14.45.29.6
Marinert asparges3Oppskriften har bilde71.84.31.84.8
Aspargesrisotto3Oppskriften har bilde8310.72.42.8
Grønn aspargessuppe3Oppskriften har bilde41.13.412.4
Aspargestapas3Oppskriften har bilde791.79.33.5
Bruschetta med egg og asparges3Oppskriften har bilde2818.75.724.4
Bakt asparges med ørret og parmesan3Oppskriften har bilde185.62.711.714
Asparges med parmaskinke3Oppskriften har bilde134.858.28.7
Kald aspargessalat3Oppskriften har bilde1341.71.912.9
Aspargessuppe 63Oppskriften har bilde31.520.82.2
Grillet asparges3Oppskriften har bilde86.51.92.17.4
Asparges omelett3142.91.45.712.6
Aspargessuppe 13Oppskriften har bilde42.52.10.63.5
Salat med asparges3Oppskriften har bilde22.12.91.60.1
Asparges. spekeskinke og ost3Oppskriften har bilde178.40.718.411.2
Klar aspargessuppe med tomat og sitron3Oppskriften har bilde325.70.50
Asparges med smørstekt persille334.211.12.6
Asparges i wok377.122.36.2
Kald eller varm aspargessuppe med kjørvel324.32.81.50.6
NavnPoengBildeKcalKarbo(gr)Protein(gr)Fett(gr)









Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.