Oppskrifter fra Hellas hos Matoppskrift.no

Her har du ett tilfeldig utvalg av oppskrifter på Hellas hvor de 25 mest populære med bilde vises først, selvfølgelig om det finnes noen med bilde.
Viser inntil 10-100 oppskrifter av gangen, som du kan justere selv i tabellen. Her kan dere sortere og filtrere som dere vil

Følgende info vises her:

  • Navn på oppskriften: Kan sorteres med å klikke på overskrift.
  • Poeng: Beregnet ut fra deres egne vurderinger. Kan sorteres med å klikke på overskrift slik at man kan sortere ut de mest populære.
  • Bilde: Viser om oppskriften har bilde. kan ikke sorteres.
  • Kcal: Viser utregnet kalorier i Kcal på oppskriften. Kun når oppskriften har dette utregnet. Kan sorteres med å klikke på overskrift.
  • Protein, fett og karbohydrater i gram per 100 gram av den ferdige oppskriften. Kan sorteres med å klikke på overskrift.




Noen gode oppskrifter med bilde


Prøv også Moussaka- med norsk potetvri.Moussaka- med norsk potetvri.
Denne retten har 115,49 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 7,86 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,47 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,2.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Gresk moussaka.Gresk moussaka.
Denne retten har 98,44 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 5,74 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,36 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,57.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Gyros.Gyros.
Denne retten har 105,01 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0,64 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,09 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 13,41.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Gresk kyllingpai 2.Gresk kyllingpai 2.
Denne retten har 243,04 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 11,05 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 17,8 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,46.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Gresk kylling.Gresk kylling.
Denne retten har 85,74 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 5,87 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,48 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,95.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Souvlaki.Souvlaki.
Denne retten har 112,47 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0,46 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,37 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 12,41.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Gresk potetsalat (Patatosalata).Gresk potetsalat (Patatosalata).
Denne retten har 125 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 11,77 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 7,7 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 1,97.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Rizogalo.Rizogalo.
Denne retten har 92,85 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 15,27 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,75 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 1,63.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Auberginepuré (Melitzanosalata).Auberginepuré (Melitzanosalata).
Denne retten har 67,39 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 2,5 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,41 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,88.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Tzatziki 2.Tzatziki 2.
Denne retten har 29,74 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 2,7 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,14 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,06.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Fylte auberginer (Muskakas).Fylte auberginer (Muskakas).
Denne retten har 94,97 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 2,22 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,79 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,95.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Gresk dessert.Gresk dessert.
Denne retten har 128,4 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 7,1 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 8 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,94.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Moussaka - med greske ferieminner.Moussaka - med greske ferieminner.
Denne retten har 103,57 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 4,16 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,15 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Hummus 2.Hummus 2.
Denne retten har 201,08 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 22,03 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 8,82 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,86.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Tzatziki 3.Tzatziki 3.
Denne retten har 29,74 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 2,7 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,14 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,06.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Tzatzíki.Tzatzíki.
Denne retten har 79,97 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 4,24 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,55 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,86.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Gresk kyllingpai.Gresk kyllingpai.
Denne retten har 185,71 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 6,39 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 11,31 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,85.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Gresk salat.Gresk salat.
Denne retten har 91,9 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 2,29 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 7,44 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,16.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Provencegrønnsaker med fetaost.Provencegrønnsaker med fetaost.
Denne retten har 78,29 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 3,49 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,55 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,77.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Lammestuing med tomat - Moshari Stiffado.Lammestuing med tomat - Moshari Stiffado.
Denne retten har 123,49 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 6,75 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 7,1 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,44.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Gresk salat (Horatiki Salata).Gresk salat (Horatiki Salata).
Denne retten har 89,09 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 2,31 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 7,69 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,07.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Tsatsiki 3.Tsatsiki 3.
Denne retten har 64,16 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 2,69 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,98 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,08.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Tzatsiki 4.Tzatsiki 4.
Denne retten har 83,42 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 3,75 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,34 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,27.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Gresk salat 2.Gresk salat 2.
Denne retten har 89,09 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 2,31 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 7,69 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,07.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Gresk lammegryte med grønnsaker.Gresk lammegryte med grønnsaker.
Denne retten har 85,15 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 2,83 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,71 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,99.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++





De beste Hellas oppskriftene

NavnPoengBildeKcalKarbo(gr)Protein(gr)Fett(gr)
Arni Kleftiko5.3119.35.87.36.8
Moussaka- med norsk potetvri4.5Oppskriften har bilde115.57.966.5
Stifado5.1901.215.42
Gresk Gyros3.3132.813.311.93.3
Fylte vinblader (Dolmathakia)5.2205.412.92.415.8
Gresk moussaka4.2Oppskriften har bilde98.45.76.25.4
Gyros4.6Oppskriften har bilde1050.620.82.1
Gresk kyllingpai 24.2Oppskriften har bilde243119.217.8
Gresk kylling5Oppskriften har bilde85.75.99.52.5
Ovnsbakt squash med poteter og tomater (Briami)4.8924.91.17.3
Souvlaki4.5Oppskriften har bilde112.50.516.14.4
Gresk brød427432.88.411.4
Gresk potetsalat (Patatosalata)5Oppskriften har bilde12511.81.47.7
Bifftekia - gresk biff av kjøttdeig3.8178.63.713.311.9
Festbrød frå Hellas5256.340.57.56.7
Rizogalo5Oppskriften har bilde92.815.341.8
Auberginepuré (Melitzanosalata)5Oppskriften har bilde67.42.51.25.4
Bakt gresk salat555.12.82.33.6
Tzatziki 23.8Oppskriften har bilde29.72.71.91.1
Imamens yndlingsrett (Imam Bayildi)4.756.23.513.8
Gresk yoghurtbrød4.7236.337.47.75.8
Olivenbrød 32.3218.332.26.36.7
Arakas4.3117.46.53.47.9
Gresk dessert3.2Oppskriften har bilde128.47.178
Moussaka - med greske ferieminner4.3Oppskriften har bilde103.64.27.46.2
Fylte auberginer (Muskakas)4.3Oppskriften har bilde952.25.46.8
Psomi - gresk brød med yoghurt3236.437.47.75.8
Tzatziki 34Oppskriften har bilde29.72.71.91.1
Hummus 24Oppskriften har bilde201.1228.18.8
Tzatzíki3.3Oppskriften har bilde804.235.6
Greske kjøttboller (Keftethes)4.5258.65.71519.4
Athensk valnøttkake4.5403.636.38.324.2
Gresk kyllingpai4.5Oppskriften har bilde185.76.414.211.3
Gresk salat4.5Oppskriften har bilde91.92.33.37.4
Oksegryte med småløk (Moshari Stifatho)4.57719.93.4
Saganaki med reker3277.72.510.224.8
Provencegrønnsaker med fetaost4.5Oppskriften har bilde78.33.52.85.6
Tsatsiki 32.7Oppskriften har bilde64.22.71.95
Lammestuing med tomat - Moshari Stiffado4Oppskriften har bilde123.56.86.57.1
Gresk fiskegryte475.11.68.73.1
Gresk salat (Horatiki Salata)4Oppskriften har bilde89.12.327.7
Greske julekaker med mandler (Kourabiethes)4467.353.47.423.9
Stekt squash og aubergine med hvitløksaus2.7263.91.40.2
Bønner med fint følge (Fasolakia Freska)4118.97.11.69.1
Greske kjøttboller 33.5235.3113.919.4
Tzatsiki 43.5Oppskriften har bilde83.43.82.76.3
Gresk salat 23.5Oppskriften har bilde89.12.327.7
Fylte grønnsaker på gresk3.5114.76.42.18.5
Gresk kaffe3.574.617.80.50.2
Keftedes3.5196.5914.311.3
Gresk lammegryte med grønnsaker3Oppskriften har bilde85.22.87.54.7
Linse suppe342.15.93.50.1
Tzatziki 62.5Oppskriften har bilde39.93.52.41.7
Greske julekaker2.5467.353.47.423.9
Gresk lammefrikassé276.21.811.62.4
Helgrillet lam2103020.92.1
Koulourakia (Greske påske kaker)2390.654.97.314.8
Sydlandsk tomatsalat2Oppskriften har bilde67.62.60.75.7
Saganaki20
Kyllingpai (Kotopitta)2168.34.214.910.1
Greske småkaker2475.3527.226
Gresk bondesalat2Oppskriften har bilde83.82.82.76.6
Smultboller (Loukoumathes)2168.133.45.80.8
Gresk salat med potetbåter2Oppskriften har bilde83.472.74.6
Shis Kebab2Oppskriften har bilde123.21.810.48.1
Tzatsiki 13Oppskriften har bilde29.95.810.1
Rødløkspai med fetaost3Oppskriften har bilde243.214.65.817.7
Tzatziki med snøfrisk3Oppskriften har bilde753.33.25.4
Gresk salat med biffstrimler3Oppskriften har bilde150.48.311.37.8
Hønse suppe.336.62.83.71.1
Gresk tomatsalat3Oppskriften har bilde44.71.913.3
Grillet lammekjøtt med tzatziki3Oppskriften har bilde200.71.61415.3
Ingers greske variant339.42.912.3
Tzatziki av kinakål og agurk3Oppskriften har bilde27.72.61.81
Gresk lammespidd3175.50.118.311.3
Gresk moussaka 13121.825.89.8
Greske lammekoteletter3227.20.812.519.2
Grillede lammekoteletter3Oppskriften har bilde2700.117.722.1
Lammekebab375.88.38.10.9
Greske lammeboller på spyd med gresk salat og tzatziki3Oppskriften har bilde139.42.26.411.5
Gresk lammepai3Oppskriften har bilde261.1148.618.7
Lam Klephtiko3Oppskriften har bilde142.169.18.9
Souvlaki med briame3Oppskriften har bilde714.15.53.4
Briame3Oppskriften har bilde29.65.410.1
Gresk sitronkylling i orzosuppe3Oppskriften har bilde54.54.26.21.3
Gyros med kylling3Oppskriften har bilde112.913.46.83.2
Gresk pai3Oppskriften har bilde141.23.54.411.8
Squashsalat (Kolokythakia Salata)3104.81.61.210.3
Stekt kylling med poteter (Kotopoulo Fournou)3103.24.912.13.8
Gresk påskebrød3198.830.494.2
Gresk sitronsuppe386.57.25.83.7
Gresk fennikel346.28.21.50.3
Moussaka 23Oppskriften har bilde132.23.45.610.4
Greske kjøttkaker med saus389.75.174.4
Giouvetzi374.50.812.32.4
Gresk bondesalat 23Oppskriften har bilde79.32.91.86.4
Bønnesalat (Fasolia Salata)3278.921.113.414
Bønnesuppe (Fasolatha)3183.612.55.611.4
Fiskesuppe med egg- og sitronsaus362.52.58.32.1
Fylte grønnsaker (Yiemista)3114.76.42.18.5
Taramosalata3388.717.75.231.7
Moussaka 33Oppskriften har bilde94.33.98.54.8
Ovnsbakt lammekjøtt med pasta (Giouvetsi)3128.78.914.33.8
Baklavas3392.434.9624.8
Blekksprut i vinsaus (Kalamarakia Krasata)375.11.97.43.7
Gresk hvitløksaus (Skorthalia)3408.435.16.725.9
Gresk potetmos med hvitløk3109.412.42.55.3
Gresk sjampinjongsalat354.32.41.54
Lam med sorte oliven (Arni me mavres elies)31721.912.412.7
Legert sitronsaus (Saltsa avgolemono)363.90.745
Svinekjøtt på bondevis (Hirino eksohiko)3132.31.47.89.4
Tomatsalat med poteter3124.46.3110.2
Salat med fetaost. løk og agurk3112.72.15.58.9
Blandet salat med feta og grillede ferskener383.65.44.34.7
Greske artisjokker3125.57.14.97.7
Keftedes - greske kjøttkaker3138.81.9129.1
Lammegryte fra Hellas384.54.85.94.1
Greske nøttekaker3389.328.86.127.2
Ovnsbakt torsk à la Spetsai (Psari Spetsiota)3129.83.716.25.5
Skordalia3334.68.51.632.5
Sofrito3126.10.113.97.8
Gresk agurksalat355.42.923.9
Blåskjell-pilaff31127.33.96.6
Lammegryte med salat (Arnaki Fricassee)3640.99.52.4
Kyllinggryte med okra382.31.511.13.3
Gresk landbrød (Psomi horiatiko)3265.141.77.66.7
Greske poteter3145.713.21.59.4
Eggepanne med tomater og fetaost3122.21.19.28.9
Krydderrull med fetaost3Oppskriften har bilde193.625.57.36.4
Stekt squash og aubergine3Oppskriften har bilde137.811.62.88.6
Gresk salat 43Oppskriften har bilde77.92.73.35.7
Gresk salat 53Oppskriften har bilde84.92.32.67
Moussaka med kylling385.98.44.63.4
Gresk bondesalat 33Oppskriften har bilde141.92.22.913.2
Moussaka3Oppskriften har bilde118.82.67.38.4
Hvit saus til moussaka3157.64.210.311.1
Gresk pastasalat3134.611.710.24.8
Grillede kyllinglår på gresk3201.42.79.116.7
Gresk påskebrød 33Oppskriften har bilde221.832.79.35.6
Gresk salat 3364.31.71.85.3
Gyros 23Oppskriften har bilde106.913.28.81.7
Gresk bondesuppe med gremolata3Oppskriften har bilde24.62.60.71
Gresk salat rask3Oppskriften har bilde123.725.410.2
Gresk potetsalat3152.813.32.79.6
Souvlaki 23139.510.18.56.9
Souvlaki med pastasalat og grillet brød3182.422.610.25.3
Gresk Saganaki3318.12.822.524.1
Fylt blekksprut3203.29.111.213.5
Kalverulader med ost3211.50.119.114.5
Dolmades uten kjøtt30
Fasoulada (bønnesuppe)360.14.42.93
Stuede snittebønner med tomat(0.AB)331.42.11.31.5
Soutzoukàkia3124.739.18.2
Gresk lammerett399.48.97.73.5
Svinekjøtt som i Hellas31291.47.99
Greske smultboller3168.133.45.80.8
Gresk påskebrød 2330043.38.89.6
Gresk landbrød3273.544.27.36.7
Patates gratine310510.754.5
Gresk potetpai(Pataopita)3247.625.85.613.2
Moussaka 53Oppskriften har bilde101.43.27.35.9
Patates yiachini3182.410.21.314.8
Poteter i vin fra Kypros3222.39.51.218
Lam Klephtiko fra Hellas3Oppskriften har bilde171.20.41910.3
Kjøttboller med frisk urtesmak på grønnsaksseng.3Oppskriften har bilde785.84.63.7
Moussaka 83Oppskriften har bilde60.43.44.82.8
Gresk potetsuppe(Patatosoupa)3113.29.81.37.2
Gresk potetsalat 231629.22.812.3
Gresk påskelam3108.53.915.73.3
NavnPoengBildeKcalKarbo(gr)Protein(gr)Fett(gr)









Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.