Tradisjonsmat fra Finnmark



Reinsdyr

Spenningens og mystikkens land

Finnmark er så vidstrakt og så forskjellig at mange har vanskelig for å beskrive fylket. Neiden er ett av de områder hvor forskjellige kulturer har brynet seg mot hverandre i århundrer.
Fram til 1826 var Neiden fellesområde mellom Sverige, Norge og Russland. Det spesielle er likevel den sterke påvirkning fra Russland og Finland.
Tsar Ivan lot bygge et kloster i Petsamo tidlig på 1500-tallet. Små gresk-katolske kapeller ble bygget i Pasvik og Neiden. Munkene utviste stor aktivitet som lærere, åndelige veiledere og praktiske rådgivere. Det hjalp folk til et bedre liv, også ved å lære dem å utnytte de ressurser som man rådet over.


Det kjente kastenotfiske i Neiden-fossen er utviklet av munker fra Petsamoklosteret. Også det kulinariske ble påvirket. Munkene drev sine urtehager, og folk fikk kjennskap til krydderurter og legeurter.
Den sterke finske innflyttingen til området brakte med seg finske mattradisjoner som på mange måter ligner den norske i bruk av korn, grøt, innmat, blodmat og spekemat. En del spesialiteter som piroger, surbrød, kaffeost og ingefærøl brukes fortsatt. Det som bringer forandring i det særegne finske, er tilgangen på andre matvarer som sjøfisk, reinkjøtt, ryper og laks. Bruken av sjøfisk kom etter hvert til å bli lik den norske, slik den pratiseres langsetter kysten. Man kunne fram til siste krig likevel finne tydelige østlige påvirkninger i mattradisjonene.
Den stadig sterkere norske innflytelsen er nok den vesentlige årsak til at finske og østsamiske tradisjoner og skikker vek grunnen. Så i dag er det liten forskjell på maten i Øst-Finnmark og det man spiser i den øvrige delen av fylket. men enkelte spor av fremmedartede og spennende mattradisjoner lever fremdeles, da hovedsakelig finskinspirert.

Syregress

Samene har brukt syregress både i mat og drikke. Det sies at den virkningen som syregressdrikke har, demper gemyttet.





Annonse

Annonse



Noen gode oppskrifter med bilde

Prøv også Fjellstuens viltgryte.Fjellstuens viltgryte.
Denne retten har 114,2 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 4,34 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 7,24 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 8,84.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Bidos 4.Bidos 4.
Denne retten har 60,9 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 7,12 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,86 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,8.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Multesuppe fra Finnmark.Multesuppe fra Finnmark.
Denne retten har 64,07 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 7,51 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,43 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,21.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Blåbærkake fra Suolovuobme.Blåbærkake fra Suolovuobme.
Denne retten har 282,51 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 38,98 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 11,33 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,12.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Finnmarksgryte av hval.Finnmarksgryte av hval.
Denne retten har 146,39 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0,25 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,97 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 17,45.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Suksessterte.Suksessterte.
Denne retten har 427,6 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 36,23 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 27,46 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,99.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Bidos fra Karasjok.Bidos fra Karasjok.
Denne retten har 55,3 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 5,57 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,54 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,26.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Boknafisk.Boknafisk.
Denne retten har 78,56 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 12,12.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Reinsdyrkarbonader 2.Reinsdyrkarbonader 2.
Denne retten har 135,37 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 6,88 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 7,33 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 10,34.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Vørterbrød fra Finnmark.Vørterbrød fra Finnmark.
Denne retten har 251,11 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 52,24 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,84 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,29.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Leverkaker fra Vest-Finnmark.Leverkaker fra Vest-Finnmark.
Denne retten har 126 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 2,44 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,32 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,98.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Rømmegrøt fra Finnmark.Rømmegrøt fra Finnmark.
Denne retten har 209,59 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 10,94 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 16,65 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,03.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Bidos.Bidos.
Denne retten har 103,55 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 7,27 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,77 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 12,04.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Finnbiff med sopp.Finnbiff med sopp.
Denne retten har 99,77 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 7,13 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,59 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,21.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Sami Láibi.Sami Láibi.
Denne retten har 142,96 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 25,6 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,44 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 0,65.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Bidos 2.Bidos 2.
Denne retten har 53,34 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 3,51 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,94 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,31.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Bidos 3.Bidos 3.
Denne retten har 58,59 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 3,53 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,29 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 8,29.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++




Oppskrifter fra Finmark

Verdier pr 100 gr
NavnPoengBildeKcalKarbo(gr)Protein(gr)Fett(gr)
Betagryn4.541.73.83.41.2
Bidos4.1Oppskriften har bilde103.67.311.92.8
Bidos 23Oppskriften har bilde53.33.55.21.9
Bidos 33.2Oppskriften har bilde58.63.57.91.3
Bidos 45Oppskriften har bilde60.97.15.60.9
Bidos 52.20
Bidos av reinsdyrhjerte359.84.15.32.3
Bidos fra Karasjok4.9Oppskriften har bilde55.35.64.41.5
Biffgryte3706.26.42
Blåbærkake fra Suolovuobme5.5Oppskriften har bilde282.5395.111.3
Blåbærsuppe 23.838.68.60.20.2
Boknafisk3.9Oppskriften har bilde78.6017.41
Brød i fiskefarse20
Byggmelskjeks4.5417.451.12.222.3
Byggrynsdessert fra Finnmark40
Eggerøre av måsegg3295.22.32.130.8
Ertesuppe fra Finnmark451.18.72.60.3
Ertesuppe på samisk vis4.5517.93.20.4
Festgryte av rein3108.410.8112.2
Festkveite494.63.1104.6
Finnbiff3.3126.91.610.88.5
Finnbiff 24191.91.316.313.5
Finnbiff med sopp4.5Oppskriften har bilde99.87.17.14.6
Finnbiff/Reinskav på samisk vis2.8154012.811.4
Finnebiff fra Tana4134.94.813.46.7
Finnmarksgryte av hval3Oppskriften har bilde146.40.222.96
Finnmarksviddas jegersuppe4.594.339.44.6
Finnmarksviddas sjokoladekake5.241545.6523.2
Finnsuppe med reinsdyrrygg353.74.15.31.6
Fisk med suppe30
Fisk på spidd i Porsanger30
Fiskebiffer på samisk vis3103.47.910.53.1
Fiskeboller av gjedde379.32.416.60.3
Fiskekaker av sik3.395.12.616.81.9
Fiskesuppe med karve3.8581.82.64.5
Fiskesuppe på samisk vis3.50
Fjellstuens viltgryte5.2Oppskriften har bilde114.24.37.67.2
Fylte reinsdyrhjerter397.75.310.23.8
Fylte reinsdyrhjerter 23112.93.815.14
Gammeldags fiskeball1.776.77.910.60.1
Gammeldagse Lefser3.426653.87.61.6
Gomost4.575.44.43.34.9
Hjemmelagde fiskekaker3.4811.817.40.4
Hjernepølse 34.50
Hvalkjøttkaker475.82.513.81.2
Hverdagssuppe fra Alta350.34.81.42.6
Kaffeost4.560.84.43.33.3
Kaffeost fra Bjørnevatn40
Kaffeost fra Neiden4.50
Kaggemelk4.50
Kalvedans på samisk vis30
Kamsemage4.6516.28.75.550.7
Karikoskis reinskav (julekveldsmat)30
Kjøttsuppe med potetklimp345.13.432
Kleppmelk 24.3175.829.77.52.4
Kokt måsegg4.90
Kokt reinsdyrrygg30
Kreklingdessert fra Alta (Krøkebærdessert)3347.785.41.50
Krinalefse3.3284.349.48.65.2
Krydderlefser3.630049.78.17
Krøkebærsaft3.51604000
Krøkebærsaft 330
Kvenske paier3176.7364.60.7
Laks med kål2106.72.38.36.9
Laks med smak fra Øst4.5155.41.69.112.4
Laksesuppe på kvensk vis389.37.65.83.8
Laksesuppe til fest3100.82.94.26
Lappebiff av hval4.5140.80.9129.9
Lappebiff av reinsdyr2.4132.51.813.18
Lettvint fleskesuppe3112.63.54.98.7
Leverhakk4.5109.58.18.64.5
Leverkake av rein3.5114.912.374.1
Leverkaker fra Vest-Finnmark4.5Oppskriften har bilde1262.414.76.3
Levermølje355305.559
Leverskav på samisk vis3138.33.319.25.4
Leverstuing av rein5.2118.48.45.26.8
Lutefisk på Neiden-vis331.12.24.80.3
Margbein30000
Margbein på samisk vis30
Marit Hætta Turis leverplukk30
Melkeringe fra Suolovuobme3624.43.43.4
Midnattsol kaker3.3317.745.47.511.2
Multer med fløte4.5216.33.61.821
Multesuppe fra Finnmark3Oppskriften har bilde64.17.50.43.4
Måke i viltsaus4.4114.23.91.910.1
Oppbevaring av molter på Tanavis30
Pinnefisk på grill316601910
Rabarbra- og surgressdessert30
Rav suppe335.74.40.91.4
Reinsdyrbiff på samisk vis21130.117.24.9
Reinsdyrkarbonader 23.3Oppskriften har bilde135.46.9107.3
Reinsdyrleverbiff4.5160.78.89.79.5
Reinsdyrsodd2.50
Reinsdyrspekepølse a la Masi3191.64.318.211.3
Reinsdyrsuppe361.20.84.63.9
Reinsdyrsuppe fra Kautokeino5.280.546.24.3
Reinsdyrsuppe fra Tana4.553.33.461.6
Reinstek fra Neiden499.9018.13.1
Rognkaker3104.57.614.41.6
Ryper m/kreklingsaus fra Alta3149.80.515.89.4
Røkt reinsdyrside30
Rømmegrøt fra Finnmark3.3Oppskriften har bilde209.610.93.716.6
Saftsuppe med boller368.613.21.51.1
Salt reinkjøtt med melboller2.30
Samekonas syresuppe4.317.90.40.41.7
Samenes sorte gryte3.30
Samens reinsdyrgryte4.892.12.111.24.2
Sami Laibbit4197.939.36.80.8
Sami Láibi3.6Oppskriften har bilde14325.64.91.4
Samisk kjøttsuppe5.245.74.34.90.8
Samisk rypegryte30
Samisk sodd med einerbær3.463.70.910.71.9
Samisk sovas3.677.866.23
Samisk te4.50
Samiske kjøttkaker5137.91.816.67.1
Saueost fra Øst-Finnmark3.20
Siksuppe30
Skoltesamenes lutefisk30
Skoltesamenes surbrød3219.942.94.81.8
Småstek av kobbe fra Finnmark30
Spekelaks fra Skiippagura3.40
Spekepølse av reinsdyr3.2428.82.610.841.3
Speket reinsdyrlår3.30
Stekt reinsdyrbryst30
Stekt reinsdyrrull4.5124.80.221.24.3
Suksessterte4.8Oppskriften har bilde427.636.27.727.5
Surret reinsdyrstek2.993.90172.9
Syregressdrikke30
Torsketunger i karrisaus392.52.8104.5
Tytlyngte30
Tyttebærgrøt 23109.625.40.80.2
Tyttebærgrøt m/rugmel384.417.51.40.3
Uersodd fra Stjernøy20
Vannkake fra Finnmark30
Viddas beste ørretmåltid50
Vørterbrød fra Finnmark3Oppskriften har bilde251.152.25.10.8
Østsamisk surt hullbrød34.70.30.30.2
NavnPoengBildeKcalKarbo(gr)Protein(gr)Fett(gr)








Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.