Vitamin C tabell

Velg forbokstav for matvare

2 7 A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z Ø Å

Sorter med å klikke på overskrift.
Og ved å klikke på matvarenavnet kommer du rett til mer informasjon i Matvareguiden.
PS: Alle verdier er pr 100 gram spiselig matvare.
Kilder til verdier i matvareguiden er bla disse i tillegg til mange produsenter:

Mattilsynet, Sosial og helsedirektoratet og Universitetet i Oslo. Matvaretabellen 2014
Den danske fødevarebanken
Det svenske livsmedel databasen
Canadian nutrient files
USDA sin nutrient database

Forklaringer

Les her om nærmere forklaringer på mengdeutregning av de forskjellige næringsstoffer

Vitamin C Viktig for celler og vev, samt for opptak av jern Frukt, bær, grønnsaker, poteter.

Navn	C vitamin(mg)
Axa 4-korn Kornblanding,	0
Axa Go'dag Blåbærmüsli	0
Axa Go'dag Energimüsli	5
Axa Go'dag Fruktmüsli	5
Bakers Kneippbrød	0
Biscotti	2
Bolle, med sjokoladebiter	1
Brød, ekstra grovt (75-100 %), karbohydratredusert, kjøpt, Fiber og frø	0
Caffe latte, enkel, med helmelk	0
Caffe mocca	0
Cappucino, enkel, med lettmelk	0
Cortado, enkel	0
Delfia Kokosfett	0
Eplekake	2
Finncrisp rugsprø Knekkebrød, rug, tynt	0
Fjordland Kjøttkaker med ertestuing	3
Green Valley Kokosmasse, økologisk	0
Kabaret, med fiskepudding og reker	2
Kaffe espresso tilberedt	0.2
Kaffe latte	0
Kaffe pulver	0
Kaffe, pulver, tilberedt	0
Kaffe, traktet, kokt	0
Kaffefløte, 10 % fett	0
Kaffemelk, 3,5 % fett	0
Kaffirlime	29
Kahlua	0
Kakao, med lettmelk, tilberedt	0
Kakaolikør	0
Kakaopulver	0
Kakaosmør	0
Kakesmuler	1
Kaki	7.5
Kaktusfiken, rå	22
Kalamates oliven	0
Kaldgrøt, med bær, kjøpt i kafé/bakeri	6
Kaldpresset rapsolje fra Østfold	0
Kalkun	0
Kalkun lår rå	0
Kalkun, bryst, filet, uten skinn, rå	0
Kalkun, brystfilet, uten skinn, ovnsstekt	0
Kalkun, kjøtt med skinn, ovnsstekt	0
Kalkun, kjøtt med skinn, rå	0
Kalkun, kjøtt uten skinn, ovnsstekt	0
Kalkun, kjøtt uten skinn, rå	0
Kalkunfilet, naturell/røkt	0
Kalkunlever	24.5
Kalkunpølser rå	2.3
Kalkunrull, krydderskinke	0
Kalv	0
Kalv hjerne rå	14
Kalv hjerte rå	8
Kalv lever rå	0.7
Kalv nyre rå	5
Kalv, koteletter, rå	0
Kalv, saltet og kokt	46
Kalv, stek, rå	0
Kalverull	0
Kalvetunge rå	5
Kamskjell, kokt	0
Kamskjell, rå	0
Kanadisk Whisky	0
Kandisert_frukt	0
Kanel, malt	4
Kanin, kjøtt, rå	0
Kantarell, rå	0
Kapers, hermetisk	4
Karamell	0
Karamell, med sjokoladetrekk	0
Karamellpudding, hjemmelaget	0
Karamellpudding, Piano	0
Karamellsaus	0
Karbonadedeig, rå	0
Karbonadedeig, stekt uten fett	0
Karbonader	1
Karbonader, okse, rå	0
Kardemomme, malt	21
Karella, Karela, bitteragurk	84
Karpe	1.6
Karragenan	3
Karri, malt	1
Karripasta, curry paste	0
Karse	35
Karve, kummin, hel	21
Kassava, rå	21
Kastanjer, ristede	26
Kaviar	0
Kaviar, av lodderogn	0
Kaviar, av torskerogn	0
Kaviarmix	4
Kavring, søt, sukkerkavring	1
Kelloggs all bran regular	0
Kelloggs Corn Flakes 360 gr	0
Kelloggs Corn Flakes 750gr	0
Kelloggs Frosties	0
Kelloggs honni korn smacks	0
Kesella	1
Ketchup, tomatketchup	15
Key lime-pai	4
Kikerter kokte	1.3
Kikerter, kokt	0
Kikertmel	0
Kimchi	15
Kims Potetchips	21
Kinakål, norsk, rå	22
Kinesisk hvitløk	17
King Oscar Makrell i tomat, hermetisk	0
Kirkebygda Produkter DA Pinnekjøtt	0
Kirschwasser	0
Kirsebær fryst uten sukker	4
Kirsebær, rå	4
Kirsebærsaus hjemmelagd	5.2
Kirsebærsyltetøy	1
Kiwano	5.3
Kiwi likør	0
Kiwi, rå	71
Kjeks, søt, sjokoladebiter, cookies, store	0
Kjeks, søt, Ballerina	0
Kjeks, søt, barnekjeks	0
Kjeks, søt, barnekjeks med sjokolade	0
Kjeks, søt, fylt med syltetøy el. frukt	0
Kjeks, søt, glutenfri, Choco chip cookies	0
Kjeks, søt, grov, Digestive	0
Kjeks, søt, havre og sjokolade	0
Kjeks, søt, havre, Bixit	0
Kjeks, søt, havre, SIBAS	0
Kjeks, søt, havreflarn	0
Kjeks, søt, kremfyll	0
Kjeks, søt, Mariekjeks	0
Kjeks, søt, sjokoladebiter, nøtter, cookies, små	0
Kjeks, søt, vaffel, fylt	0
Kjempebrunalge	3
Kjempegresskar	12.3
Kjernemelk	0.3
Kjøleskapsgrøt, havregryn	0
Kjøleskapsgrøt, havregryn og chiafrø	0
Kjørvel fersk	37
Kjørvel tørket	50
Kjøttboller	1
Kjøttboller, hermetisk	0
Kjøttboller, kalkun og kylling	2
Kjøttbuljong, tilberedt	0
Kjøttdeig, kylling og kalkun, rå	0
Kjøttdeig, kylling og kalkun, stekt uten fett	0
Kjøttdeig, kylling, rå	2
Kjøttdeig, kylling, stekt uten fett	2
Kjøttdeig, lam, 14 % fett, rå	0
Kjøttdeig, lam, stekt uten fett	0
Kjøttdeig, storfe, med salt og vann, rå	0
Kjøttdeig, storfe, stekt uten fett	0
Kjøttdeig, svin, stekt uten fett	0
Kjøttfarse, rå	0
Kjøttkaker	1
Kjøttpudding, stekt	0
Kjøttpølse, med mindre fett	0
Kjøttpølse, røkt/urøkt	17
Klementin, rå	49
Klibrød, med hvetekli	0
Klippfisk, saltet og tørket	0
Knakkpølse	0
Kneippbrød, grovt, 50 prosent sammalt mel, kjøpt	0
Kneippbrød, kjøpt	0
Knekkebrød, glutenfritt	0
Knekkebrød, havre	0
Knekkebrød, hjemmelaget	0
Knekkebrød, lyst	0
Knekkebrød, med ekstra fiber	0
Knekkebrød, rug, grovt	0
Knekkebrød, rug, med fyll, sandwich	0
Knutekål, rå	65
Kokebanan, melbanan, plantain, rå	18
Kokosbolle	0
Kokosfett, Delfia	0
Kokosfløte	0
Kokosmakroner	0
Kokosmasse, usøtet	0
Kokosmel	0
Kokosmelk	1
Kokosmelk, mager, hermetisk	0
Kokosnøtt, rå	3
Kokosnøttmelk	2.4
Kokosnøttolje	0
Kokosvann	0
Kokt skinke	38
Kolonihagen agurk 350gr	8
Kolonihagen Appelsinjuice	35
Kolonihagen Frokostkaffe, filtermalt	0
Kolonihagen gulrot 500gr	4
Kolonihagen Hele kaffebønner fra Brasil	0
Kolonihagen Hele kaffebønner fra Etiopia	0
Kolonihagen Hele kaffebønner fra Kenya	0
Kolonihagen Hele kaffebønner fra Peru	0
Kolonihagen India pale ale	0
Kolonihagen løk 500gr	6
Kolonihagen Norske cherrytomater 250gr	17
Kolonihagen spinat 200gr	37
Kolonihagen Tsjekkisk pilsner	0
Kolonihagen Tysk hveteøl	0
Kombu	0
Kompott, av frukt og bær	1
Kondensert melk, søtet	3
Kondensert_melk	2.5
Kongekrabbe, rå	7
Kongereke, rå	0
Kongesnegl	0
Konjakk, cognac	0
Koriander, rå	27
Koriander, tørket	567
Korianderfrø	21
Korinter	1
Kornblanding, müsli med frukt, nøtter, søtet	0
Koskenkorva	0
Krabbe, kokt	0
Krabbe, naturell, hermetisk	0
Krabbepinner, crabsticks, fryst	0
Krabbeskall fylt	0
Kraft Miracle Whip Balance	0
Kransekake	0
Krekling, krøkebær, rå	11
Krem, pisket, på boks	0
Kremfløte	0
Kremfløte, 37 % fett	0
Kremfløte, 37 % fett, laktosefri	0
Kremfløte, 38 prosent fett, økologisk	0
Kremost ananas og mandarin	0
Kremost hvitløk	0
Kremost, krydder	0
Kremost, mager, Philadelphia	0
Kremost, naturell	0
Kremost, pepper	0
Kremost, Philadelphia	0
Kremost, urter	0
Kreps, kokt	0
Krepsehale, i lake, avrent	0
Krokan	0
Krusemynte	31.8
Krusendivie	13
Krusendivie , frisesalat	13
Krusflik	39
Krydderkake	0
Kråkeboller	3
Kumquat, rå	44
Kvarg, 1 % fett, Kesam	0
Kvarg, 7 % fett, Kesam	0
Kvarg, kvark	1
Kvarg, type Kesam, laktosefri, 1 prosent fett	0
Kvede	15
Kveite, filet, melpanert, stekt i fett	0
Kveite, hellefisk, oppdrett, rå	0
Kveite, hellefisk, rå	0
Kveite, hellefisk, skiver, røkt, rå	0
Kveite, hellefisk, uspesifisert, rå	0
Kveite, skiver, kokt	0
Kveldsgrøt, med ris, pasta og gulrot, fra 6 mnd, pulver, Semper	35
Kveldsgrøt, med ris, pasta og gulrot, fra 6 mnd, spiseklar, Semper	8
Kylling, brystfilet, med skinn, rå	0
Kylling, filet, kokt	4
Kylling, filet, stekt i fett	4
Kylling, filet, stekt uten fett	3
Kylling, filet, uten skinn, rå	3
Kylling, hel, kjøtt med skinn, grillet	0
Kylling, hel, med skinn, landkylling, ovnsstekt	3
Kylling, hel, med skinn, landkylling, rå	3
Kylling, hel, med skinn, ovnsstekt	4
Kylling, hel, med skinn, rå	4
Kylling, hel, uten skinn, ovnsstekt	5
Kylling, hel, uten skinn, rå	4
Kylling, kjøtt uten skinn, grillet	0
Kylling, lår (overlår og lårklubbe), med skinn, ovnsstekt	3
Kylling, lår (overlår og lårklubbe), med skinn, rå	3
Kylling, lår (overlår og lårklubbe), uten skinn, ovnsstekt	3
Kylling, lår (overlår og lårklubbe), uten skinn, rå	3
Kylling, lårkjøtt med skinn, ovnstekt	0
Kylling, lårklubbe (underlår), med skinn, ovnsstekt	3
Kylling, lårklubbe (underlår), med skinn, rå	3
Kylling, lårklubbe (underlår), uten skinn, ovnsstekt	3
Kylling, lårklubbe (underlår), uten skinn, rå	3
Kylling, med skinn, marinert, kjøpt, ferdigstekt	0
Kylling, overlår (lår uten lårklubbe), med skinn, ovnsstekt	3
Kylling, overlår (lår uten lårklubbe), med skinn, rå	3
Kylling, overlår (lår uten lårklubbe), uten skinn, rå	3
Kylling, overlår (lår uten lårklubbe), uten skinn, ovnsstekt	3
Kylling, vinge, kjøtt med skinn, rå	0
Kylling, vinger med skinn, ovnstekt	0
Kyllingbuljong tørr	1.1
Kyllingbuljong utblandet	0
Kyllingburger, med brød, dressing mv, kjøpt	1
Kyllinggryte, med tomat, løk, sopp	6
Kyllingkjøtt kokt	51
Kyllingklubber stekt	0
Kyllingnuggets, fritert, dagligvare	0
Kyllingnuggets, fritert, fastfood	0
Kyllingpostei	47
Kyllingpostei, hermetisk, Stabburet	27
Kyllingpostei, ovnsbakt, Prior	67
Kyllingskinn, rå	2
Kystvilt Flatbiff av hjort	0
Kystvilt Grytekjøtt av hjort	0
Kystvilt Heil bog av hjort	0
Kystvilt Heil hjort	0
Kystvilt Heile lår av hjort	0
Kystvilt Hjortesteik	0
Kystvilt Indrefilet av hjort	0
Kystvilt Kjøttdeig av hjort	0
Kystvilt Mørbrad av hjort	0
Kystvilt Produksjonskjøt av hjort	0
Kystvilt Rundbiff av hjort	0
Kystvilt Steik av høgrygg, av hjort	0
Kystvilt Steik av lår, av hjort	0
Kystvilt Ytrefilet av hjort	0
Kålrot, kokt	15
Kålrot, kålrabi, norsk, rå	35
Kålrotstappe	12
Lefse, ferdig smurt, Vestlandslefsa	0
Macchiato, enkel	0
Mesterbakeren Original Knekkebrød	0
Muffins, med banan	2
Pepper, cayenne, rød	76
Sigdal helsprøtt Knekkebrød, havre	0
Sjokolade, kokesjokolade, lys	0
Sjokolade, kokesjokolade, mørk	0
Sætre Gjende original	0
Tine kefir Syrnet melk, økologisk	0
Tine kulturmjølk	0
Tine skumma kulturmjølk	0
Tykklefse, påsmurt, kjøpt	0
Tykklefse, uten fyll	1
Vita Hjertego Kornblanding, Flerkornsblanding med Blåbær og Tranebær	0
Navn	C vitamin(mg)

Tabell som viser de forskjellige vitamin C verdier

Velg forbokstav for matvare

Forklaringer

Annonse

Viktige opplysninger

Andre tjenester

Våre partnere