Gå til forsiden av matoppskrift.no

Alle oppskriftssøk Mer enn 35.500 stk.
Søk etter ingredienser Mer enn 12.000 stk

Oppskrifter fra Spania hos Matoppskrift.no


Her har du ett tilfeldig utvalg av oppskrifter fra Spania hvor de opp til 25 mest populære med bilde vises først, selvfølgelig om det finnes noen med bilde.
Viser inntil 250 oppskrifter av gangen

Følgende info vises her:

  • Navn på oppskriften: Kan sorteres med å klikke på overskrift.
  • Poeng: Beregnet ut fra deres egne vurderinger. Kan sorteres med å klikke på overskrift slik at man kan sortere ut de mest populære.
  • Bilde: Viser om oppskriften har bilde. kan ikke sorteres.
  • Kcal: Viser utregnet kalorier i Kcal på oppskriften. Kun når oppskriften har dette utregnet. Kan sorteres med å klikke på overskrift.
  • Protein, fett og karbohydrater i gram per 100 gram av den ferdige oppskriften. Kan sorteres med å klikke på overskrift.
  • Antydet arbeidstid. Dette er veldig individuelt. Kan sorteres.
  • Pris i kr pr 100 gram av ferdig oppskrift. Kan sorteres.




Noen gode oppskrifter med bilde


Prøv også Spansk Paella.Spansk Paella.
Denne retten har 121,26 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 11,54 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,99 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,7.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Gambas al pil pil.Gambas al pil pil.
Denne retten har 164,18 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0,58 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 8,87 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 12,15.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Spanske kjøttboller (Albóndigas).Spanske kjøttboller (Albóndigas).
Denne retten har 161,36 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 17,39 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,93 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,06.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Gazpacho- spansk grønnsakssuppe.Gazpacho- spansk grønnsakssuppe.
Denne retten har 91,73 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 2,62 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 7,23 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,98.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Creme Catalan.Creme Catalan.
Denne retten har 311,74 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 20,41 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 23,72 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,39.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Tapasboller.Tapasboller.
Denne retten har 156,59 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,96 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 11,47 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,87.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Hvitløksreker (Gambas al Ajillo).Hvitløksreker (Gambas al Ajillo).
Denne retten har 377,53 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0,85 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 35,27 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 20,09.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Flan al caramelo.Flan al caramelo.
Denne retten har 193,07 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 20,89 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 10,43 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,66.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Spanske spyd på ris.Spanske spyd på ris.
Denne retten har 201,86 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 18,35 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 7,02 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 8,97.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Sangria 5.Sangria 5.
Denne retten har 64,51 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 8,64 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,09 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,48.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Potet-tortilla (Tortilla de patata).Potet-tortilla (Tortilla de patata).
Denne retten har 147,35 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 8,6 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 10,19 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,7.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Spansk klippfisk gryte, fra Baskerland.Spansk klippfisk gryte, fra Baskerland.
Denne retten har 101,44 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 3,95 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,4 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,37.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Tortilla de patatas.Tortilla de patatas.
Denne retten har 86,87 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 10,87 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,61 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,26.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Spanske kjøttboller.Spanske kjøttboller.
Denne retten har 113,63 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0,11 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,03 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 18,29.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Gazpacho 4.Gazpacho 4.
Denne retten har 20,71 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,89 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,03 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,29.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Spanske chili-poteter.Spanske chili-poteter.
Denne retten har 74,47 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 6,72 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,21 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,01.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Andalusisk hønsesuppe.Andalusisk hønsesuppe.
Denne retten har 177,54 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 2,72 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 12,94 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,88.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Klippfisk i langpanne.Klippfisk i langpanne.
Denne retten har 148,54 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 7,93 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,04 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,27.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Middelhavsklippfisk.Middelhavsklippfisk.
Denne retten har 488,45 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 19,87 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 34,89 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 8,95.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Spansk fiskegryte Zarzuela.Spansk fiskegryte Zarzuela.
Denne retten har 95,29 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,22 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,41 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 11,82.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Estofado de carne ­ spansk lapskaus.Estofado de carne ­ spansk lapskaus.
Denne retten har 84,28 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 5,56 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,58 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,13.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Paella Alicante.Paella Alicante.
Denne retten har 115,01 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 7,76 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,87 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,84.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Paella Valenciana.Paella Valenciana.
Denne retten har 160,12 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 12,5 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 8,54 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 8,62.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Paella.Paella.
Denne retten har 99,19 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 9,29 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,19 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,26.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Gazpacho.Gazpacho.
Denne retten har 72,7 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 6,74 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,22 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,71.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++







De beste Spania oppskriftene

NavnPoengBildeKcalKarbo(gr)Protein(gr)Fett(gr)
Spansk Paella4.6Oppskriften har bilde121.311.58.54
Aioli poteter (Tapas)4207.412.61.616.5
Spansk potet-omelett4.1109.39.34.35.8
Gambas al pil pil4.6Oppskriften har bilde164.20.619.58.9
Churros - spanske vannbakkels5.1218.113.27.714.8
Spanske kjøttboller (Albóndigas)4.5Oppskriften har bilde161.417.49.94.9
Gazpacho- spansk grønnsakssuppe4.9Oppskriften har bilde91.72.60.87.2
Bacalao a la Barcelona5.52003.220.611.3
Creme Catalan4Oppskriften har bilde311.720.43.623.7
Spansk sukkerbrød5.3311.261.97.33.6
Katalansk kylling (Pollo à la catalana)5144.65.711.67.8
Tapasboller4.7Oppskriften har bilde156.6211.111.5
Hvitløksreker (Gambas al Ajillo)4.3Oppskriften har bilde377.50.814.135.3
Flan al caramelo5.2Oppskriften har bilde193.120.93.910.4
Spanske spyd på ris5.2Oppskriften har bilde201.918.4167
Sangria2.956.44.50.20
Spansk tortilla (tapas)495.510.75.23.3
Tapas diverse forslag 23.80
Potet-tortilla (Tortilla de patata)5Oppskriften har bilde147.48.64.810.2
Sangria 55Oppskriften har bilde64.58.60.40.1
Tapas diverse forslag 150
Spansk klippfisk gryte, fra Baskerland4.7Oppskriften har bilde101.4415.42.4
Stekte mandler (Tapas)4.76374.818.558.5
Fleskesvor som tapasrett2.8383.8013.636.6
Tortilla de patatas3.7Oppskriften har bilde86.910.94.42.6
Spanske kjøttboller3.3Oppskriften har bilde113.60.121.53
Crema Catalana3.3162.624.83.85.2
Spansk appelsin- og mandelkake4.5311.938.95.413.4
Spanske chili-poteter4.5Oppskriften har bilde74.56.74.23.2
Spansk potetsalat4.5178.67.45.413.8
Tapas med lam4.5198.50.510.214.5
Gazpacho 44.5Oppskriften har bilde20.71.90.51
Kanin - Salmorejo4.51231.210.76.7
Spansk kikertsuppe4.558.24.45.31.9
Spanske hvitløksbrød4.5244.129.89.99.1
Spansk risotto4.5130.918.14.44.2
Paella fettredusert4.510413.78.61
Andalusisk hønsesuppe3Oppskriften har bilde177.52.71212.9
Kald tomatsuppe fra Madrid (Gazpacho madrileno)4.562.561.23.5
Spansk torsk4139.55.213.86.9
Klippfisk i langpanne4Oppskriften har bilde148.57.9156
Middelhavsklippfisk4Oppskriften har bilde488.419.922.934.9
Merluze a la Sevilla4103.45.77.75.4
Middelhavs-fiskesuppe med safran4158.35.85.411.4
Spansk fiskegryte Zarzuela4Oppskriften har bilde95.31.27.96.4
Patatas Bravas2.7136.611.33.28.4
Frityrstekte sardiner/brisling3.50
Paella3.5Oppskriften har bilde99.29.37.93.2
Paella Valenciana2.3Oppskriften har bilde160.112.57.78.5
Appelsin og mandelkake3.5326.718.56.624.5
Estofado de carne ­ spansk lapskaus3.5Oppskriften har bilde84.35.67.52.6
Paella Alicante3.5Oppskriften har bilde1157.89.84.9
Buñuelos de Bacalao(Spanske fiskekaker)391.98101.2
Havets frukter372.21.792.9
Spansk skalldyrsalat398.31.111.25.4
Friterte poteter (Tapas)3351.481.134.8
Chili-/lime kylling med pasta3167.414.217.54.5
Gazpacho2.5Oppskriften har bilde72.76.71.34.2
Spansk tortilla2.5125.99.15.17.4
Grillet paprika-suppe2162.90.40.1
Duer med oliven (Pichones con aceitunas)2169.80.81312.4
Gyllen grønnsakpaella279.410.91.72.9
Friterte blekksprutringer (Tapas)2481.816.68.142.4
Stranda Tapas20
Blodpølse med tomat og hvitløk22562.2923.4
Lam med aprikos saus3220.311915.5
Svinefilet i appelsinsaus3117.611.910.72.9
Caldo Gallego suppe370.83.42.35.2
Potetsalat med ansjoser3153.413.71.99.8
Tortilla med potet3123.79.54.37.3
Kylling i hvitløk3207.30.614.515.1
Kylling med bacon og blåskjell392.91.18.85.5
Jamon Serrano Skinke og oliven3150.30.911.310.8
Jamon Serrano Med tomat og brød3135.74.914.56.1
Spansk torsk 23754.57.52.8
Reker i hvitløk3356.4210.431.4
Reker marinert i chili3112.91.29.37.8
Marinerte sardiner3138.41.57.111.4
Østers med tabasco30
Gazpacho 13Oppskriften har bilde17.42.60.90.2
Paella vegetar3101163.12.4
Paella 13Oppskriften har bilde120.19.28.55
Honningmarinert bacon med buffalomozerella3332.739.210.414.9
Spanske spyd3Oppskriften har bilde202.119.215.56.8
Churros 23Oppskriften har bilde259.336.769.6
Sild escabeche3Oppskriften har bilde251.52.513.120.9
Borgia Mocca3Oppskriften har bilde307.230.85.617.5
Paella rask3Oppskriften har bilde83.812.95.31
Creme catalan 23Oppskriften har bilde216.217.4314.5
Friterte bønner med sprø grønnkål3Oppskriften har bilde30319.310.319
Chorizo- og løkpanne3Oppskriften har bilde234.74.210.919
Marinerte oliven3Oppskriften har bilde520.72.90.656.1
Saltristede mandler3624.15.31856.7
Stekt torsk med sprø serranoskinke3Oppskriften har bilde104.50.318.13.3
Urtestekte poteter3Oppskriften har bilde201.191.317.5
Spansk tomatsuppe med reker3Oppskriften har bilde54.13.72.33
Enkel og god gazpacho3Oppskriften har bilde100.52.40.89.4
Kylling med sitron og hvitløk3Oppskriften har bilde1192.714.75.2
Brasserte koteletter med spansk vri3Oppskriften har bilde122.22.38.98.1
Bacalao a la Boenos3230.72.123.513.1
Risotto enkel 23130.712.84.56.6
Tapas - Pollo al ajillo Kylling med hvitløk3110.20.821.82
Spansk Sandwich3143.815.69.54.6
Spansk omelett 231269.15.17.4
Gazpacho 23Oppskriften har bilde84.24.91.16.4
Tortilla espanòl - potetomelett3Oppskriften har bilde119.87.457.5
Friterte oliven (Tapas)3496.528.65.439.6
Røde pepper med ansjoser (Tapas)3348.67.15.633
Reker med hvitløk3256.90.417.920.4
Saltede mandler (tapas)3504.25.519.642.5
Gazpacho 33Oppskriften har bilde66.86.82.62.9
Hvite bønner med vinagrette saus (Tapas)382.86.680.5
Grillet serranao skinke (Tapas)3302.735.415.310.7
Spansk paprikasuppe346.92.92.32.7
Kongereker i sherry (tapas)3236.61.615.716.8
Ost og skinke tost (tapas)3262.944.610.54.2
Stekte blekksprutringer (tapas)3950.613.44.3
Egg à la flamenca3127.637.89
Fennikelsalat (Ensalada de hinojo)396.72.62.87.6
Hvitløksuppe (Sopa de ajo)364.572.32.9
Krydret and med pære3110.82.311.85.8
Kylling med chorizo3108.64.511.64.5
Kylling med skinke og ris3121.87.98.46.2
Bilbao-gryte (Cocido bilbaino)3109.15.99.84.8
Mørbradgryte (Lomo de cerdo)3135.84.37.59.4
Stekt lammekjøtt San Sebastian3168.60.81310.7
Torskesalat i grønn saus3106.90.89.96.8
Kyllinggryte med krydderfiken3113.5812.52.9
Kyllingpaella3122.48.2124.4
Lam med sitron og paprika (Cordero cochifrito)3179.41.214.213
Mandelsuppe350719.212.441.1
Marinerte sardiner (tapas)3225.80.912.519
Maurisk svinekebab (Pinchos morunos)3181.11.318.411.1
Middelhavets hvitløktoast3273.95.914.621.2
Ovnsstekte kamskjell i hvitvin3182.54.45.513.4
Paprika og potet tortilla3147.95.27.710.4
Salte torskeboller med hvitløkmajones3263.8915.218.4
Kald mandelsuppe med druer (Gazpacho blanco)3150.85.63.612.2
Artisjokk med bønner og alioli3278.41.11.829
Blåskjellsuppe 23111.91.85.28.9
Dadler med chorizo (Tapas)3321.929.611.416.9
Empanadillas med spinat3212.514.85.314.2
Sjokolade- og appelsinkake3289.362.16.71.2
Spansk omelett3173.52.1914.1
Spansk paella med sjømat386.86.692.3
Spanske bønner med skinke3871.256.3
Spanske chili-poteter (Papatas Bravas)368.78.11.33.2
Stekt sopp med hvitløk (Champiñones al ajillo)3121.20.73.910.6
Suppe fra Galicia394.36.84.75
Svartbønne-gryte3190.85.28.314.7
Tapas av mandler, oliven og ost3469.22.411.744.9
Zarzuela378.81.88.53.8
Fiskegryte på spansk384.30.99.24.1
Frityrstekte epleskiver (Buñuelos de manzana)3134.921.83.92.9
Grønn Bønnevikkesalat3239.139.520.9
Grillede kongereker med romescosaus3148.42.1712
Grillet brød med tomat (tapas)3132.724.450.9
Kotelett og pølsegryte3150.22.49.210.7
Rissalat fra Sevilla3175.312.43.912
Sommersalat fra Sevilla3126.72.898.6
Blåskjellsuppe fra Spania3111.91.85.28.9
Spansk saus377.73.50.86.6
Picada30
Charcuteriesaus3108.53.30.78.9
Paella 23Oppskriften har bilde129.68.4134.7
Spanske reker32020.219.813.5
Katalansk fiskegryte385.16.17.43.3
Spansk fiskegryte384.30.99.24.1
Tortilla (spansk potetomelett)31539.64.110.6
Spansk biff3123.81.411.27
Linser og pølser376.67.35.62.3
Spansk rissalat3169.998.410.9
Spansk salat3179.217.5107.2
Spansk paprikasalat3122.93.43.110.3
Piperade3125.43.20.811.8
Hvitløk og chilireker 13176.80.619.510.7
Escalivada Majorica3353.11.51.5
Spansk råkosttallerken3Oppskriften har bilde57.53.60.84.1
Spansk potetgrateng357.610.21.40.9
Spansk fiskegryte 23Oppskriften har bilde103.91.47.87.3
Spansk tørrfiskrett3Oppskriften har bilde200.45.6382.7
Julefritatta3Oppskriften har bilde147.66.28.89.6
Gaz Pacho339.62.10.63
Spanske churros3230.826.44.211.8
Spansk tomatsuppe337.64.81.11.3
Arroz A Banda3211.211.49.514.2
Spansk kylling397.48.310.52.3
Spansk eggerøre3Oppskriften har bilde144.511.1106.6
Spansk skinkepai3181.211.77.211.5
Skinke med sherrystekt aubergine(Tapas)3114.213.35.24
Spansk torskerett385.2112.63.3
Grillet ørret på spansk33490.214.132.4
Fisk som i Valencia396.19.29.72.1
Fiskegryte fra Marbella3144.53.39.89
Kylling fra Spania3110.86.812.63.4
Piperade 23130.42.63.511.5
Spansk kaffe368.67.90.20.2
Spansk karamellpudding3Oppskriften har bilde263.548.53.66.1
Merluza al horno(Stekt kolje)3107.80.124.10.9
NavnPoengBildeKcalKarbo(gr)Protein(gr)Fett(gr)






Ansvarlig utgiver: © 2002- DatabaseSør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.