Omregningstabell for mengder av mange typer matvarer

Klikk og velg enhet, og tabellen kommer lenger nede.

Denne tabellen brukes som omregning av vekter og mål på ingredienser i oppskrifter på nettsiden. Her kan dere gå inn å se på hver enkel enhet. Dere kan og se spesifikke omregninger på hver ingrediens på selve visningssiden for ingredienser, de ligger nede til venstre på hver ingrediens som har det opppgitt.
Søk etter ingrediens her:

Enkel forklaring

Alle omregninger er til gram, ikke motsatt!
Viser selve enhetene som kan klikkes på og da viser vekten av ingredienser i gram.
Eksempel: Hvor mye veier en stk agurk? Velg stk, og scroll ned til tabellen under. her kan du se alle ingredienser, men filtrer i felt i toppen av tabellen (search) ved å skrive agurk, og du ser vekten på disse i gram. Klikk på selve navnet og kom til agurksiden som viser enda flere enheter og mål.
Ved beregning av enheter på oppskrifter blir alle mål regnet om til gram. Det er denne tabellen som brukes av meg.
Tabellen er alfabetisk og dynamisk, og bygges ut hele tiden som nye opplysninger kommer inn.
Tabellen viser for det meste nettoinnhold/spiselig mengde. Dette er nå også regnet om på alle med enheten stk samt for kg av de som det er vanlig å veie urenset som feks blåskjell, kreps, reker, diverse grønnsaker, fisk, kjøtt osv.
Om dere vil ha kopi av deler av denne tabellen så send meg en mail.
Ikke kopier og bruk denne uten tillatelse fra meg. Tabellen er resultat av mange veiinger på kjøkkenet samt mye tid brukt på innhenting av opplysninger. Om dere bruker denne på egne nettsider, vennligst spør først
PS Etterhvert er tabellen blitt veldig stor og tar derfor litt tid å laste første gang. Pr idag 02.02.2020 har den 22.217 totale linjer med data. Hvor den største dl til gr, har 2.555 omregninger.

Annonse

Barneskje til gr.
Beger til gr.
Biter til gr.
Blader til gr.
Bokser til gr.
Buketter til gr.
Bunter til gr.
Båter til gr.
Cl til gr.
Centimeter til gr.
Dash til gr.
Dl til gr.
Dråpe til gr.
Fedd til gr.
Glass til gr.
Halvflaske til gr.
Hekto til gr.
Helflaske til gr.
Håndfull til gr.
Kapsel til gr.
Kilo til gr.
Klase til gr.
Knivsodd til gr.

Kopp til gr.
Kryddermål til gr.
Kuler til gr.
Kurv til gr.
Kvist til gr.
Lite glass til gr.
Liten boks til gr.
Liten bunt til gr.
Liten kopp til gr.
Liten pakke til gr.
Liten skive til gr.
Liter til gr.
Milliliter til gr.
Mål til gr.
Nett til gr.
Nøste til gr.
Pakke til gr.
Plate til gr.
Porsjon til gr.
Pose til gr.

Potte til gr.
Ring til gr.
Shot til gr.
Skive til gr.
Splash til gr.
Ss til gr.
Stang til gr.
Stk til gr.
Stk filet til gr.
Stk lite til gr.
Stk stor til gr.
Stor bunt til gr.
Stor kopp til gr.
Stor pakke til gr.
Stor skive til gr.
Stort glass til gr.
Strimmel til gr.
Teskje til gr.
Tube til gr.
Tynne skiver til gr.

Kilder til enhetene

Det er flere kilder til disse omregningene, men her er de viktigste.

Mine egne veiinger på kjøkkenet.
Produsentene sine egne pakninger
Hefte utgitt av landsforeningen for kosthold og helse
Mange mål og vekt, og særlig hulmål er oppdatert fra prosjektet "Mål, vekt og porsjonsstørrelser for matvarer" av Mattilsynet, Universitetet i Oslo og Helsedirektoratet
United states department of agriculture
Det svenske livsmedelverket
Den danske fødevarebanken
I tillegg flere forskjellige mindre databanker og nettsider.
Og ren logikk: 1 kg er 1000 gram, 1 dl vannaktig væske er 100 gram osv.

Om tabellen

Tabellen er nå fornyet og lagd mer oversiktlig. Problemet før var at den ble for stor på enkelte enheter som feks desiliter.

Som første valg vises det kun 10 poster, men 25.50 og 100 kan velges.
Det er ett søk til høyre som søker i hele tabellen, ikke bare det som er synlig.
Alle felt er det sortering på, bare klikk på overskrift.
Sortering når man har søkt etter en ingrediens sorterer bare utvalget.
Sortering uten søkeord, sorterer alle poster.
Man kan klikke seg til side 2-3-4-5- osv.
Ang mobilvisning: Bruk landscape, men blir tabellen for bred kan man scrolle med fingeren

Annonse

Viser alle ingredienser som har enheten stk lite

Enhet	Navn	Tekst	Gramvekt	Tekst
1 stk lite	Agurk, norsk, rå	veier	280	gram
1 stk lite	Agurker, syltede	veier	50	gram
1 stk lite	Akkar, tiarmet blekksprut, rå	veier	390	gram
1 stk lite	Amandine poteter	veier	50	gram
1 stk lite	Ananas, rå	veier	400	gram
1 stk lite	And	veier	1080	gram
1 stk lite	Appelsin, rå	veier	115	gram
1 stk lite	Appelsinskall, rå	veier	25	gram
1 stk lite	Artiskokk, rå	veier	100	gram
1 stk lite	Asparges hvit	veier	11,25	gram
1 stk lite	Asparges, rå	veier	11,25	gram
1 stk lite	Aubergine, rå	veier	220	gram
1 stk lite	Avocado, rå	veier	85,2	gram
1 stk lite	Baguette, fin, halvstekt, stekt	veier	75	gram
1 stk lite	Bakehuset reale grove hamburgerbrød	veier	60	gram
1 stk lite	Bambusskudd, hermetisk	veier	75	gram
1 stk lite	Banan, rå	veier	82,5	gram
1 stk lite	Bladsalat, norsk, rå	veier	141	gram
1 stk lite	Blomkål, norsk, rå	veier	300	gram
1 stk lite	Brisling, rå	veier	12	gram
1 stk lite	Brokkoli, norsk, rå	veier	300	gram
1 stk lite	Brokkolini	veier	250	gram
1 stk lite	Butterdeig vanlig type frossen	veier	50	gram
1 stk lite	Cassava rå - maniok	veier	100	gram
1 stk lite	Cherrytomat, importert, rå	veier	15	gram
1 stk lite	Chili, grønn, rå	veier	5	gram
1 stk lite	Chili, rød, rå	veier	5	gram
1 stk lite	Chioggiabete eller polkabete	veier	90	gram
1 stk lite	Ciabatta brød	veier	75	gram
1 stk lite	Crispisalat	veier	141	gram
1 stk lite	Drue, blå, rå	veier	3,36	gram
1 stk lite	Egg, rå	veier	44	gram
1 stk lite	Eggehvite	veier	30	gram
1 stk lite	Eggeplomme	veier	15	gram
1 stk lite	Eple, uspesifisert, rå	veier	90	gram
1 stk lite	Fennikel, rå	veier	108	gram
1 stk lite	Fersken, rå	veier	130	gram
1 stk lite	Filodeig	veier	5	gram
1 stk lite	Fiskepudding	veier	225	gram
1 stk lite	Flower sprout	veier	141	gram
1 stk lite	Focaccia	veier	75	gram
1 stk lite	Galiamelon, rå	veier	300	gram
1 stk lite	Gilde Hamburger stekt	veier	75	gram
1 stk lite	Gilde Marinert Flintstek	veier	500	gram
1 stk lite	Gresskar, rå	veier	500	gram
1 stk lite	Grillpølse	veier	50	gram
1 stk lite	Gulbete	veier	90	gram
1 stk lite	Gulrot, kokt	veier	50	gram
1 stk lite	Gulrot, norsk, rå	veier	50	gram
1 stk lite	Gås, kjøtt uten skinn, rå	veier	1880	gram
1 stk lite	Hamburgerbrød, fint, kjøpt	veier	60	gram
1 stk lite	Hatting pitabrød fullkorn	veier	50	gram
1 stk lite	Hjertesalat	veier	75	gram
1 stk lite	Hodekål, rå	veier	750	gram
1 stk lite	Hokkaido gresskar	veier	500	gram
1 stk lite	Honningmelon, rå	veier	300	gram
1 stk lite	Hummer rå	veier	200	gram
1 stk lite	Hval, kjøtt, rå	veier	80	gram
1 stk lite	Isbergsalat, issalat, norsk, rå	veier	250	gram
1 stk lite	Ishavsrøye	veier	300	gram
1 stk lite	Iskrem, fløtebasert	veier	75	gram
1 stk lite	Jordbær, rå	veier	10	gram
1 stk lite	Kalkun, bryst, filet, uten skinn, rå	veier	500	gram
1 stk lite	Kalkun, kjøtt uten skinn, rå	veier	2450	gram
1 stk lite	Kantaloupemelon, rå	veier	250	gram
1 stk lite	Kardemomme, malt	veier	1	gram
1 stk lite	Kinakål, norsk, rå	veier	506	gram
1 stk lite	Knakkpølse	veier	45	gram
1 stk lite	Knutekål, rå	veier	75	gram
1 stk lite	Kokosnøtt, rå	veier	156	gram
1 stk lite	Krabbe, kokt	veier	150	gram
1 stk lite	Kylling	veier	472,5	gram
1 stk lite	Kylling, hel, kjøtt med skinn, grillet	veier	435,5	gram
1 stk lite	Kylling, hel, med skinn, ovnsstekt	veier	472,5	gram
1 stk lite	Kylling, hel, med skinn, rå	veier	472,5	gram
1 stk lite	Kylling, hel, uten skinn, rå	veier	472,5	gram
1 stk lite	Kylling, lår (overlår og lårklubbe), med skinn, rå	veier	125	gram
1 stk lite	Kålrot, kålrabi, norsk, rå	veier	500	gram
1 stk lite	Lam, bogstek, rå	veier	784	gram
1 stk lite	Lam, indrefilet, rå	veier	80	gram
1 stk lite	Lam, kotelett og sadel, kjøtt med fettrand, rå	veier	63,2	gram
1 stk lite	Lam, lår, stek, rå	veier	980	gram
1 stk lite	Laurbærblad, tørket	veier	0,5	gram
1 stk lite	Lime, rå	veier	50	gram
1 stk lite	Loff, fint brød (0-25 %), kjøpt	veier	500	gram
1 stk lite	Løk, gul/rød, norsk, rå	veier	120	gram
1 stk lite	Makrell, mai-juni, rå	veier	100	gram
1 stk lite	Makrell, varmrøkt	veier	150	gram
1 stk lite	Makroner	veier	15	gram
1 stk lite	Mandelpotet	veier	50	gram
1 stk lite	Mango, rå	veier	250	gram
1 stk lite	Medisterpølse, røkt/urøkt, kokt	veier	300	gram
1 stk lite	Muffins	veier	35	gram
1 stk lite	Neper, norsk, rå	veier	35	gram
1 stk lite	Nettmelon	veier	430	gram
1 stk lite	Nykål - tidligkål	veier	250	gram
1 stk lite	Naanbrød (nanbrød)	veier	100	gram
1 stk lite	Oliven	veier	2,4	gram
1 stk lite	Oliven, grønne, pickles	veier	2,4	gram
1 stk lite	Oliven, sorte, i olje, hermetisk	veier	2,5	gram
1 stk lite	Pak choy (Stilkkål, bladkål)	veier	200	gram
1 stk lite	Pannekaker, med lettmelk, stekt i myk margarin	veier	75	gram
1 stk lite	Papaya, rå	veier	200	gram
1 stk lite	Paprika, grønn, rå	veier	100	gram
1 stk lite	Paprika, gul/oransje, rå	veier	100	gram
1 stk lite	Paprika, rød, rå	veier	100	gram
1 stk lite	Pastinakk, rå	veier	80	gram
1 stk lite	Persillerot, norsk, rå	veier	50	gram
1 stk lite	Pitabrød, fint, kjøpt	veier	50	gram
1 stk lite	Pizzabunn, uten fyll	veier	250	gram
1 stk lite	Plomme, rå	veier	30	gram
1 stk lite	Plommetomater	veier	50	gram
1 stk lite	Potet, høstpotet, rå	veier	100	gram
1 stk lite	Potet, lagringspotet, kokt med skall	veier	75	gram
1 stk lite	Potet, tidligpotet, rå	veier	50	gram
1 stk lite	Prior egg God morgen ML frokostegg 12 stk	veier	44	gram
1 stk lite	Prior egg L miljøinnredning	veier	44	gram
1 stk lite	Prior egg LXL	veier	44	gram
1 stk lite	Prior egg LXL frittgående	veier	44	gram
1 stk lite	Prior egg ML 18 miljø	veier	44	gram
1 stk lite	Prior egg ML frittgående 6 stk	veier	44	gram
1 stk lite	Prior egg ML God Morgen frittgående	veier	44	gram
1 stk lite	Prior egg ML solegg frittgående 12 stk	veier	44	gram
1 stk lite	Prior egg ML solegg frittgående 6 stk	veier	44	gram
1 stk lite	Prior egg mlxL økologiske	veier	44	gram
1 stk lite	Prior egg SM frittgående	veier	44	gram
1 stk lite	Prior egg SM frittgående 18 stk	veier	44	gram
1 stk lite	Purreløk, norsk, rå	veier	150	gram
1 stk lite	Pære, norsk, rå	veier	100	gram
1 stk lite	Reddik, norsk, rå	veier	3	gram
1 stk lite	Romanosalat, rå	veier	376	gram
1 stk lite	Rundstykke, grovt, kjøpt	veier	70	gram
1 stk lite	Rød kepaløk, rødløk	veier	120	gram
1 stk lite	Rødbete, norsk, rå	veier	90	gram
1 stk lite	Rødkål, rå	veier	850	gram
1 stk lite	Rødspette, rå	veier	290	gram
1 stk lite	Røye, rå	veier	195	gram
1 stk lite	Savoykål	veier	350	gram
1 stk lite	Sei, rå	veier	400	gram
1 stk lite	Sellerirot, norsk, rå	veier	300	gram
1 stk lite	Shiitakesopp, rå	veier	6	gram
1 stk lite	Sitron, rå	veier	64	gram
1 stk lite	Sjalottløk, rå	veier	18	gram
1 stk lite	Sjampinjong	veier	12	gram
1 stk lite	Snapper	veier	250	gram
1 stk lite	Squash, zucchini, rå	veier	190	gram
1 stk lite	Stangselleri, norsk, rå	veier	300	gram
1 stk lite	Stjerneløk	veier	45	gram
1 stk lite	Svin, kotelett, kam, svinekoteletter, inntil 5 mm fettrand, rå	veier	110	gram
1 stk lite	Svin, mørbrad, rå	veier	500	gram
1 stk lite	Svin, skinke, med knoke, rå	veier	1000	gram
1 stk lite	Sylteløk, sølvløk	veier	25	gram
1 stk lite	Tine Piano Jordbærgele	veier	500	gram
1 stk lite	Tine Piano Mandelpudding	veier	500	gram
1 stk lite	Tomat, importert, rå	veier	80	gram
1 stk lite	Tomat, norsk, rå	veier	80	gram
1 stk lite	Tomat, uspesifisert, rå	veier	80	gram
1 stk lite	Toro Krydderiet Kanel hel	veier	7,5	gram
1 stk lite	Tortilla, maislefse	veier	30	gram
1 stk lite	Vannmelon, rå	veier	500	gram
1 stk lite	Wonton-ark	veier	5	gram
1 stk lite	Ørret, oppdrett, rå	veier	130	gram

Stor omregningstabell for matvarer

Klikk og velg enhet, og tabellen kommer lenger nede.

Enkel forklaring

Annonse

Kilder til enhetene

Om tabellen

Annonse

Viser alle ingredienser som har enheten stk lite

Annonse

Viktige opplysninger

Andre tjenester

Våre partnere