Oppskrifter på lefser




Noen gode oppskrifter med bilde


Prøv også Tante Karis Bløytelefser.Tante Karis Bløytelefser.
Denne retten har 346,43 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 46 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 14,61 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,32.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Nordlandslefse 2.Nordlandslefse 2.
Denne retten har 317,3 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 49,02 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 10,66 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,38.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Tykklefse fra Eiker.Tykklefse fra Eiker.
Denne retten har 350,55 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 48,04 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 15,47 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Fint flatbrød.Fint flatbrød.
Denne retten har 210,45 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 36,12 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,37 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 1,24.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Flatbrød 8.Flatbrød 8.
Denne retten har 197,64 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 35,79 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,44 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 1,12.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++





De mest populære oppskriftene

Verdier pr 100 gr
NavnPoengBildeKcalKarbo(gr)Protein(gr)Fett(gr)
Snekalefse fra Hornindal5.4261.553.48.21
Tinn-lefsa med poteter5.2180.721.938.6
Suldalslefse5.2249.941.675.8
Sunnfjordlefse 25.1374.836.54.423.3
Møsbrømlefse med duppe5.1217.437.37.33.8
Lefser fra Møre5343.841.15.817
Lefsekling 25269.132.96.612
Lefser fra Malangen5361.450.35.115.3
Potetflatbrød5105.421.62.70.4
Lefser fra Nordfjord5224.940.76.83.4
Flatbrød fra Dalsbygda5334.139.77.514.8
Namdalsklenning5181.228.27.23.8
Mørlefser fra Frosta5285.447.186.8
Injerra, etiopisk brød5Oppskriften har bilde162.7166.17.9
Vestlandslefse5292.847.87.47.6
Lefsekling fra Lærdal4.8438.637.94.929.4
Bløtlefser fra Løvøy4.8Oppskriften har bilde279.557.17.12.2
Mjukbrød (lefse)4.8159.932.94.70.5
Lefse fra Rogaland4.8274.237.46.310.7
Mine mørlefser4.7Oppskriften har bilde296.850.27.56.9
Tynnlefse4.7272.6305.114.3
Vestfoldlefse4.7261.2377.78.8
Sulelefse4.7423.819.23.836.7
Sigdalskling4.6312.627.6420.6
Hjemmelaget Tjukklefse4.6324.248.66.611.1
Lefser 24.6Oppskriften har bilde425.148.5523
Tjukklefse fra Johanne4.5Oppskriften har bilde296.250.15.67.8
Potetlefser fra Frosta4.50
Sunnfjordslefsa4.5405.730.53.529.8
Krinalefsa (Dina)4.5243.136.87.27.1
Klinelefse4.5199.5416.10.7
Eftalefse4.5148.825.84.12.8
Snekalefse4.5261.553.48.21
Lefser4.5349.2404.318.9
Potetlefse 54.5279.339.45.510.7
Lefser fra Oppdal4.513813.51.88.3
Viknalefse4.5239.741.57.64.3
Jølsterlefse4.5373.131.44.925.1
Lefse fra Fon4.5233.334.66.17.4
Spekulasi fra Bjørnåldal4.5289.261.26.51.6
Klinga fra Orkdal4.5147.319.83.25.9
Skvettebrød4.50
Lemse 2 fra Tolga4.5254.934.46.39.8
Eidsberglefse4.5Oppskriften har bilde195.2346.73.4
Nordlandslefser 44.5314.347.17.710.1
Lefser fra Sogn4.5457.527.44.836.3
Bestemors lefser4.5425.148.5523
Fettbrød4.5445.344.35.327.1
Flatbrød av skjåkmel4.5134.126.34.10.5
Lefse fra Romsdal4.5245.143.47.24.2
Storlefse/Grytlandslefse4.4Oppskriften har bilde228.232.46.17.8
Hardangerlefser4.437750.25.816.7
Evas flatbrød4.3Oppskriften har bilde202.135.87.72
Lefsekling fra Ål4.3240.923.43.914.3
Lefse fra Troms4.2251.240.46.46.8
Mørlefse fra Jøkelfjord4.2280.843.66.28.8
Potetlefser fra Oppdal4.2Oppskriften har bilde132.927.83.30.4
Skjenning fra Inderøy4.273.415.42.20.1
Lefsekling fra Telemark4.122636.47.15.4
Hardangerlefse4.1Oppskriften har bilde346.9465.215.5
Klenning fra Lierne4351.645.64.216.7
Potetflatbrød fra Sogndal418535.86.31
Flatbrød fra Utvik4199.733.372.8
Gnikkulefse med gnikk4153.829.54.61.5
Sunnfjordlefse4370.447.9417.9
Gammellefse4241.1377.16.8
Potetlefse492.719.42.40.2
Sigdalslefse Kling4299.436.26.413.9
Flatbrød glutenfritt4156.823.31.26.4
Selbulemse4325.929.45.120.7
Flatbrød fra Ytre Rendal4134.523.73.42.2
Myk potetlefse40
Krotakake fra Vest Agder4273.556.17.41.7
Mørlefse fra Kåfjord4323.750.85.110.8
Flatbrød fra Nordreisa4167.43160.9
Rumbrød4423.141.45.225.8
Nordlandskaker4325.945.17.112.6
Hjemmelagde lomper4Oppskriften har bilde109.822.92.80.3
Mors go`lefse4347.341.6716.7
Vestlandslefser (Dynkelefser)4232.538.66.45.2
Mor sine hardangerlefser4Oppskriften har bilde314.348.27.59.8
Jølstralefse4Oppskriften har bilde35831.4523.4
Lefser fra Gyland3.8120.625.23.30.3
Tynnlefse fra Nordreisa3.8268.145.28.25.6
Lefse eller potetlompe fra Idstad3.8105.119.12.11.8
Hardangerlefser 23.8266.6447.16.3
Myke potetlefser3.715732.53.80.6
Krydderlefser3.6297.749.77.77.1
Tynnlefse 23.5231.139.17.24.7
Valle-lefse3.5181.823.93.77.6
Flatbrød fra Øvre Rendal3.50
Bæmma-skjenning fra Stod3.576.115.811
Lefse vanlig3.5316.632.76.317.5
Gammeldagse Lefser3.4263.553.87.31.7
Numedalslefse (Numedalskling)3.427733.46.712.6
Budeier (Gomokaker)3.337346.85.617.8
Potetlefser fra Hedmark3.3Oppskriften har bilde137.128.43.80.4
Kling lefser3.3Oppskriften har bilde258.5407.57.2
Krinalefse3.3286.549.48.25.8
Mørlefser3.2305.147.779.2
Mørlefse3.2297.138.95.513
Bryllupskling3211.432.15.26.5
Flatbrød3208.937.57.22.2
Flatbrød fra Fræna3205.138.77.11.1
Sprø flatbrød av hvete3207.7426.51.1
Flatbrød fra Jølster3Oppskriften har bilde192.832.97.91.4
Flatbrød fra østfold319035.95.11.8
Lefse fra Soknedal3382.344.87.618.7
Blanke lefser3230.934.98.36.1
Rømmelefse fra Lysøysund328331.42.416.2
Søtlefse3303.250.96.67.7
Flatbrød (candida)3221386.54.2
Askøylefse3348.446.24.616
Hjemmebakt flatbrød3189.934.461.9
Flatbrød 23183.536.85.20.7
Flatbrød 3319035.95.11.8
Flatbrød 43189.934.461.9
Flatbrød 5372.115.31.70.1
Flatbrød fra Gol3191.836.46.91.2
Heias potetflatbrød3123.224.63.60.4
Godt flatbrød3175.331.96.21.2
Hjemmelagd flatbrød3Oppskriften har bilde196.437.36.91.2
Nekabrød til Kling3174.614.18.19.5
Flatbrød fra Oksfjordhamn3110.618.24.21
Flatbrød med kokte grønnsaker fra Rotsund3106.719.44.20.6
Flatbrød fra Hardanger30
Lefsekling3282.234.77.912
Flatbrød 63187.137.65.30.7
Lemse fra Vingelen3262.3426.56.9
Skjenning fra Kvam30
Tjukklefse3276.657.96.41.8
Lefse fra Sogn3224.940.76.83.4
Flatbrød fra Time30
Natronskaker (Hopp-Opp-Kaker, gongkake)3242.542.96.44.7
Flatbrød fra Onsøy328052.28.82.6
Flatbrød eintsekt3135.2273.80.6
Tvisteikt brød3194.1376.21.2
Flatbrød fra Sømna Bygdetun3189.937.55.80.9
Hjembakt flatbrød fra Sandvika gård3359.666.711.54
Flatbrød fra Vestfold3210.541.87.90.9
Mørlefse fra Troms3348.730.25.822.4
Flatbrød med havregryn3310.6539.85
Flatbrød med bark30
Kvitlefse3205.239.17.21.7
Grovt flatbrød3Oppskriften har bilde0
Fint flatbrød3Oppskriften har bilde210.436.18.32.4
Grovt flatbrød med potet3Oppskriften har bilde0
Bakerlandslagets flatbrød3Oppskriften har bilde201.935.58.61.4
Sprøtt rugknekkebrød3Oppskriften har bilde20134.55.32.9
Brimlefse3Oppskriften har bilde134.419.85.43
Glutenfrie potetlefser3Oppskriften har bilde101.420.41.81
Hjemmelaget flatbrød3Oppskriften har bilde196.437.36.91.2
Flatbrød 83Oppskriften har bilde197.635.87.71.4
Flatbrød 13125.426.23.50.3
Flatbrød 73173.931.85.81.1
Lefse til rakfisk og lutefisk3Oppskriften har bilde107.622.52.50.3
Nordlandslefser (stekt i stekeovn)2.8301.149.45.48.8
Glutenfri Nordlandslefse2.8326.850.41.913
Tykklefser2.7Oppskriften har bilde30750.56.38.5
Flatbrød fra Tynset2.70
Potetlefser2.5Oppskriften har bilde148.430.84.30.4
Flatbrød/garppit fra Kåfjord2.50
Blankelefse2.30
Gammeldags lefse fra Sogndal2.3316.839.65.914.7
Krotekaker (lefser)2.328647.67.27
Nordlandslefse2.2247.843.95.85.2
Gammeldagslefse fra Spildra2.2252.443.87.64.8
Flatbrød fra Skjervøy2180.129.58.21.7
Lefser fra Møre 22278.344.977.5
Potetkaker fra Nordmøre20
God lefse fra ytterøy20
Strilelefse224841.97.75.1
Martes lefser (Martelefse)2256274.314.1
Potetlefse enkel1.7114.623.83.20.3
Nordlandslefser 31.7397.950.54.819.4
Kaffekos fra Hærland1.1230.7476.61.1
NavnPoengBildeKcalKarbo(gr)Protein(gr)Fett(gr)



Aktuelle artikler.

Lefse til jul og høytid

Lefse til jul og høytid

Mens flatbrødet var vårt hverdagsbrød, hørte lefser til de store anledninger, og til jul var det vanlig med lefse til måltidene. Det var mange variasjoner av disse og hver bygd hadde sine spesialiteter. Navnet lefse hadde og mange variasjoner som lepsa, lemse osv.....

Les mer om denne saken...

Flatbrødet til jul og hverdag

Flatbrødet til jul og hverdag

Kunsten å bake flatbrød går mer og mer i glemmeboken. En gang var det selve matbrødet her til lands, men slik er det ikke lenger. Men det er lange tradisjoner i flatbrød og selve bakinga er en kunst som gikk i arv gjennom generasjonene.Jeg har samlet mange oppskrifter på flatbrød og de varierer like....

Les mer om denne saken...

Ny familiefavoritt endelig i Norge

Ny familiefavoritt endelig i Norge

Leksands knekke er tynt, sprøtt og laget av fullkorn. Nå kommer seks forskjellige varianter i dagligvarebutikkene. Knekkebrødet kan du også bruke som pizzabunn.....

Les mer om denne saken...

Lefser til jul!

Lefser til jul!

Lefser til jul ble mye brukt før i tiden. Men det er fortsatt mange som lager lefser, og jeg ser at mange av mine lefseoppskrifter er mye brukt.
Og nå er det greie små takker å få kjøpt, så da skal det ikke være redskapen det kommer an på. Det trenger heller ikke være kunnskapen, for det ....

Les mer om denne saken...

Festflatbrød lovbeskyttes

Festflatbrød lovbeskyttes

Det nord-trønderske festflatbrødet Skjenning er det fjerde norske matproduktet som lovbeskyttes.....

Les mer om denne saken...

Potelefse, krotakake og tynnbrød.

Potelefse, krotakake og tynnbrød.

Potelefse, krotakake og tynnbrød er kjente og gamle bakverk som fortsatt lages mange steder i vårt vidstrakte land. Og lokalt er det mange variasjoner på disse oppskriftene.....

Les mer om denne saken...





Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.