Tabell som viser de forskjellige vitamin C verdier



Velg forbokstav for matvare

   1    2    7    A    B    C    D    E    F    G    H    I    J    K    L    M    N    O    P    Q    R    S    T    U    V    W    X    Y    Z    Ø    Å    

Sorter med å klikke på overskrift.
Og ved å klikke på matvarenavnet kommer du rett til mer informasjon i Matvareguiden.
PS: Alle verdier er pr 100 gram spiselig matvare.
Kilder til verdier i matvareguiden er bla disse i tillegg til mange produsenter:

Mattilsynet, Sosial og helsedirektoratet og Universitetet i Oslo. Matvaretabellen 2014
Den danske fødevarebanken
Det svenske livsmedel databasen
Canadian nutrient files
USDA sin nutrient database

Forklaringer

Les her om nærmere forklaringer på mengdeutregning av de forskjellige næringsstoffer
  1. Vitamin C Viktig for celler og vev, samt for opptak av jern Frukt, bær, grønnsaker, poteter.



NavnC vitamin(mg)
Aspargesbønner, fryst11
Aspargesbønner, rå7
Babaco23
Babymais, minimais, hermetisk14
Bacardi 80
Bacardi Oro0
Bacon0
Baconcrisp0
Baconfett, dyrefett0
Baconost, smørbar0
Bagel0
Baguette, fin, halvstekt, stekt0
Bakepulver0
Balsamicoeddik0
Bama grønnkålmix62
Bambusskudd, hermetisk0
Banan tørket7
Banan, rå9
Banana Rum0
Bananlikør0
Bangers pølse0
Bankekjøtt, salt0
Barnemat, middag, pasta og oksekjøtt, fra 12 mnd7
Barnemat, middag, pasta og oksekjøtt, fra 6 mnd3
Barnemat, middag, pasta og skinke, fra 8 mnd3
Barnemat, middag, potet og fiskeboller, fra 8 mnd5
Barnemat, middag, potet og lam, fra 6 mnd7
Barnemat, middag, potet og oksekjøtt, fra 12 mnd14
Barnemat, middag, ris og kalkun/kylling, fra 12 mnd3
Basilikum, rå18
Basilikum, tørket1
Bayonneskinke, kokt0
Beamish Irish Stout0
Beefeater0
Bendit acerola & solbær smoothie91
Bendit ananas & mango smoothie20
Bendit ananas & mango smoothie 750 ml20
Bendit blåbær & eple smoothie24
Bendit bringebær & jordbær smoothie13
Bendit bringebær og jordbær smoothie 750 ml13
Bendit Guava & gojibær smoothie60
Bendit Kiwi og eple smoothie20
Bendit mango & gulrot smoothie21
Berggylte0
Berlinerbolle, kjøpt5
Bernaisesaus, av pulver0
Betasuppe, av pulver, tilberedt6
Bever2
Biff stroganoff1
Bifftomat16
Bilimbi32
Bindsalat6
Birkebeinerbrød, kjøpt0
Bitter melon84
Bjellands muslinger naturell0
Bjørn rå0
Bjørn tilberedt0
Bjørnebær fryst uten sukker3.1
Bjørnebær, rå21
Bjørnebærlikør0
Black Boy Hel Pepper Sort21
Bladsalat, norsk, rå3
Blavod0
Blekksprut4.7
Blended Scotch Whisky0
Blod, okse, rå0
Blodpudding0
Blodpølse0
Blokkebær, mikkelsbær, rå38
Blomkål, bønner, erter, gulrot, fryst16
Blomkål, erter, gulrot, fryst24
Blomkål, kokt38
Blomkål, norsk, fryst42
Blomkål, norsk, rå58
Blomkål/brokkolisuppe, Rett i koppen0
Blomkålsuppe, av pulver0
Blomkålsuppe, hjemmelaget13
Blue Curacao0
Blæretang243
Bløtkake, med krem, syltetøy2
Blåbær fryst uten sukker1.7
Blåbær, amerikanske eller hageblåbær16
Blåbær, rå12
Blåbærlikør0
Blåkveite, rå/kaldrøkt0
Blålange, rå0
Blåskjell, avrent, hermetisk0
Blåskjell, rå0
Blåstål, rødnebb0
Bogskinke, hermetisk0
Bokhvete kokt0
Bokhvete, hele korn0
Bokhvetemel0
Bokhvetenudler, soba kokte0
Bokhvetenudler, soba tørre0
Bokma Genever0
Bols Gold Strike0
Bols Jordbærlikør0
Bols Silver top dry gin0
Bols Vodka0
Bombay Dry Gin0
Bombay Sapphire0
Bondebønner, hestebønner, tørr0
Boodle s Gin0
Borg fatøl0
Borg Ice0
Borg juleøl klasse D0
Borg pilsner0
Borg sommerpilsner0
Borlotti hermetiske0.8
Borlottibønner, tørr0
Borre3
Borretaneløk6
Bourbon (Whiskey)0
Boysenbær3.1
Boysenbær fryst3.1
Bramhults Ananas/mangosmoothie103
Bramhults Appelsin-jordbær41
Bramhults bringebær lemonade6
Bramhults lemonade7
Bramhults Nypressede appelsiner45
Brandy0
Bredbladsikori5
Breiflabb, filet, kokt0
Breiflabb, rå0
Brekkbønner12.2
Brekkbønner frosne12.2
Brennevin, 40 vol-% alkohol0
Brennevin, 60 vol-% alkohol0
Brie, hvitmuggost0
Bringebær fryst uten sukker17
Bringebær, rå17
Bringebærsirup18
Brisling, i olje, avrent, hermetisk0
Brisling, i tomat, hermetisk0
Brisling, rå0
Brokkoli, fryst68
Brokkoli, importert, rå65
Brokkoli, kokt47
Brokkoli, norsk, rå70
Brokkoli, uspesifisert, rå67
Brokkolini70
Brosme, rå0
Brownies, med sjokoladeglasur, kjøpt0
Brun saus, av blokk0
Brun saus, kjøttkakesaus, av pulver0
Brun saus, med løk, av pulver0
Brun_ris0
Brune bønner, kokt0
Brune bønner, tørre0
Brune_linser_tørre0
Brunost, Litago0
Brunost, uspesifisert0
Brus, Bitter lemon1
Brus, cola, kunstig søtet, lett0
Brus, cola, med sukker0
Brus, fruktjuice, kunstig søtet, lett, Solo light, Mozell light o.l.1
Brus, fruktjuice, med sukker, Solo, Mozell o.l.1
Brus, sitronsmak, kunstig søtet, lett0
Brus, sitronsmak, med sukker0
Brus, Tonic water0
Brød, 1/3 sammalt mel, skummet melk, hjemmebakt0
Brød, 1/3 sammalt mel, vann, hjemmebakt0
Brød, 100 % sammalt mel, skummet melk, hjemmebakt0
Brød, 100 prosent sammalt mel, vann0
Brød, 2/3 sammalt mel, skummet melk, hjemmebakt0
Brød, 2/3 sammalt mel, vann, hjemmebakt0
Brød, 25 % sammalt mel, skummet melk, hjemmebakt0
Brød, 25 % sammalt mel, vann, hjemmebakt0
Brød, 50 % sammalt mel, skummet melk, hjemmebakt0
Brød, 50 % sammalt mel, vann, hjemmebakt0
Brød, 75 % sammalt mel, skummet melk, hjemmebakt0
Brød, 75 % sammalt mel, vann, hjemmebakt0
Brød, ekstra grovt (75-100 %), kjøpt, Grovbrød uten hele korn0
Brød, ekstra grovt (75-100 %), kjøpt, Grovt & Godt Grovbrød0
Brød, ekstra grovt (75-100 %), kjøpt, Havrebrød0
Brød, grovbakst, 40 % sammalt mel, hjemmebakt0
Brød, grovt (50-75 %), kjøpt, First Price kneipp0
Brød, grovt (50-75 %), kjøpt, Istidbrød0
Brød, grovt (50-75 %), kjøpt, Josefinebrød0
Brød, grovt (50-75 %), kjøpt, Løvebrølbrød0
Brød, grovt (50-75 %), kjøpt, Norsk Fjellbrød0
Brød, grovt (50-75 %), kjøpt, Skibrød0
Brød, grovt (50-75 %), kjøpt, Speltbrød0
Brød, halvgrovt (25-50 %), kjøpt, Kneippbrød0
Brød, halvgrovt (25-50 %), kjøpt, Odelsbrød0
Brød, halvgrovt (25-50 %), kjøpt, Yoghurtbrød0
Brødfrukt29
Brødsmuler0
Brønnkarse3
Brønnkarse, rå3
Braastad V.S.O.P0
Braastad VS0
Braastad X.O0
Bucatini fersk0
Bucatini tørr0
Buitoni spaghetti 11 min0
Bukkehornkløver3
Bulgurgryn, kokt0
Bulgurgryn, tørr0
Buljong0
Buljongpulver0
Bundaberg Rom0
Bundy Rum0
Burgerost0
Bushmill s0
Butter Shots0
Butterdeig1
Butterdeig vanlig type frossen1
Byggmel0
Byggryn0
Byggryn, kokt0
Bærgården Østre Enger Økologisk Bringebær17
Bærgården Østre Enger Økologisk Rips27
Bærgården Østre Enger Økologisk Solbær159
Bærgården Østre Enger Økologisk Stikkelsbær32
Bønnegryte, vegetarisk6
Bønnekarbonader, stekt i soyaolje3
Bønnemel hvit0
Bønnemel sort0
Bønner11
Bønner, grønne hermetiske9.7
Bønner, Røde hermetiske1.1
Bønner, røde tørkede4.5
Bønner, Røde_kidney4.5
Daimkake0
Fjordland Brelett0
Fjordland Brelett 250 gr0
Fjordland Brelett 400 gr0
Fjordland Brelett Oliven0
Fjordland Bremykt0
Fjordland Bremykt 250 gr0
Fjordland Bremykt 390 gr0
Fjordland Bremykt, flytende0
Hvite bønner, store, hermetiske0
Hvite bønner, tørre0
Kidneybønner, røde, hermetiske0
Knekkebrød, rug, Husman Sport0
Kvæfjordkake, Verdens beste0
Marsipankake, med syltetøy og krem1
Mineralvann, med kullsyre, Bonaqua naturell0
Mineralvann, uten kullsyre, Bonaqua naturell0
Mungbønner, tørre0
Pasta, glutenfri, av mais og ris, tørr, Barilla5
Røde bønner, tørre4
Svarte bønner, hermetiske0
Svartøyebønner, tørr1
Synnøve rå Appelsiner med fruktkjøtt45
Synnøve rå Appelsiner uten fruktkjøtt45
Tomatbønner, hvite bønner, i tomatsaus, hermetisk6
Toro krydderiet Basilikum1
Toro Krydderiet Estragon50
Toro Krydderiet Gurkemeie1
Toro Krydderiet Havsalt0
Toro Krydderiet Hvit Pepper21
Toro Krydderiet Hvitløksalt0
Toro Krydderiet Ingefær Hel1
Toro Krydderiet Ingefær Malt1
Toro Krydderiet Kajennepepper malt76
Toro Krydderiet Kanel hel4
Toro krydderiet kanel malt4
Toro Krydderiet Kardemomme malt21
Toro Krydderiet Karve hel21
Toro Krydderiet Laurbærblad0
Toro Krydderiet Muskatnøtt hel3
Toro Krydderiet Muskatnøtt Malt3
Toro Krydderiet Nellik Hel0
Toro Krydderiet Oregano2
Toro Krydderiet Paprika malt1
Toro Krydderiet Pepper Sort Hel0
Toro Krydderiet pepper sort malt0
Toro Krydderiet Peppersymfoni0
Toro Krydderiet Salvie32.4
Toro Krydderiet Timian hel50
NavnC vitamin(mg)









Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.