Oppskrifter med Sei som hovedingrediens hos Matoppskrift.no

Her har du ett tilfeldig utvalg av oppskrifter på Sei hvor de 25 mest populære med bilde vises først, selvfølgelig om det finnes noen med bilde.
Viser inntil 10-100 oppskrifter av gangen, som du kan justere selv i tabellen. Her kan dere sortere og filtrere som dere vil

Følgende info vises her:

  • Navn på oppskriften: Kan sorteres med å klikke på overskrift.
  • Poeng: Beregnet ut fra deres egne vurderinger. Kan sorteres med å klikke på overskrift slik at man kan sortere ut de mest populære.
  • Bilde: Viser om oppskriften har bilde. kan ikke sorteres.
  • Kcal: Viser utregnet kalorier i Kcal på oppskriften. Kun når oppskriften har dette utregnet. Kan sorteres med å klikke på overskrift.
  • Protein, fett og karbohydrater i gram per 100 gram av den ferdige oppskriften. Kan sorteres med å klikke på overskrift.



Noen gode oppskrifter med bilde


Prøv også Svensk gul fiskesuppe.Svensk gul fiskesuppe.
Denne retten har 79,59 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,71 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,38 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,96.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Ovnsbakt seigryte.Ovnsbakt seigryte.
Denne retten har 175,71 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 7,12 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 11,45 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,97.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Fiskesuppe av sei med kokosmelk og sopp.Fiskesuppe av sei med kokosmelk og sopp.
Denne retten har 103,73 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 4,96 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,51 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,34.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Grove fiskekaker av sei.Grove fiskekaker av sei.
Denne retten har 127,02 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 10,4 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,38 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,53.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Sei-biff fra Møre.Sei-biff fra Møre.
Denne retten har 138,65 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 13,81 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,13 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,56.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Seibiff med løk.Seibiff med løk.
Denne retten har 75,99 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 8,99 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,17 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,07.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Fisk og spinat i form med potetlokk.Fisk og spinat i form med potetlokk.
Denne retten har 124,35 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 9,1 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,33 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,42.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Seifilet på grønnsakseng 2.Seifilet på grønnsakseng 2.
Denne retten har 60,47 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 3,82 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,23 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,02.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Sei i form med hvitløk og grønnsaker.Sei i form med hvitløk og grønnsaker.
Denne retten har 102,9 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 8,03 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,72 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,03.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Fransk fiskeform.Fransk fiskeform.
Denne retten har 109,48 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 12,17 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,92 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,84.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Fiskekaker med grønnsakblanding.Fiskekaker med grønnsakblanding.
Denne retten har 57,88 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 6,65 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,38 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,03.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Stekt peppersei og rømmesaus.Stekt peppersei og rømmesaus.
Denne retten har 133,7 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 8,8 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 7,76 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,27.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Stekt seibiff.Stekt seibiff.
Denne retten har 85,21 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 9,69 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,73 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,4.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Hjemmelaget fiskegrateng med erter.Hjemmelaget fiskegrateng med erter.
Denne retten har 129,85 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 8,81 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,49 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,66.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Fisk i form 3.Fisk i form 3.
Denne retten har 108,96 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,41 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,92 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Grove hjemmelagde seikaker.Grove hjemmelagde seikaker.
Denne retten har 119,8 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 13,34 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,36 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,13.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Asiatisk sei med grønnsakwok.Asiatisk sei med grønnsakwok.
Denne retten har 98,17 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 7,08 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,85 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,89.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Hjemmelagde seikarbonader.Hjemmelagde seikarbonader.
Denne retten har 98,48 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 10,78 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,86 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Enkel fiskegryte med sei.Enkel fiskegryte med sei.
Denne retten har 92,48 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 7,32 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,72 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,68.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Sei von helvete   - seiburger.Sei von helvete - seiburger.
Denne retten har 112,25 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 10,24 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,99 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,85.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Ovnsbakt sei med tomat, paprika og rød løk.Ovnsbakt sei med tomat, paprika og rød løk.
Denne retten har 87,62 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 6,7 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,42 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,77.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Stekt seifilét med karrisaus.Stekt seifilét med karrisaus.
Denne retten har 147,86 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 7,29 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 8,4 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,32.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Gulasj med sei.Gulasj med sei.
Denne retten har 90,95 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 6,5 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,37 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,04.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Stekt seiefilet med kantarellstuing.Stekt seiefilet med kantarellstuing.
Denne retten har 146,87 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 9,13 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,83 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,51.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Pasta med sei, tomat og basilikum.Pasta med sei, tomat og basilikum.
Denne retten har 125,54 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 16,2 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,5 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,07.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++





De beste Sei oppskriftene

NavnPoengBildeKcalKarbo(gr)Protein(gr)Fett(gr)
Seilaks4.7493.95.51.1
Gammelsei fra Salten (Rødsei)4.80
Rødsei fra Salten4.90
Svensk gul fiskesuppe5.6Oppskriften har bilde79.61.77.24.4
Kokt gammelsei4.10
Blandaball4.7127.711.68.25
Ovnsbakt seigryte5.1Oppskriften har bilde175.77.110.311.4
Blandaball (blainnabaill. blannaball)580.67.510.60.8
Fiskesuppe av sei med kokosmelk og sopp5.5Oppskriften har bilde103.755.66.5
Grove fiskekaker av sei4.9Oppskriften har bilde12710.4133.4
Sei-biff fra Møre5.4Oppskriften har bilde138.613.812.53.1
Seibiff med løk3.8Oppskriften har bilde7696.41.2
Saltfiskball fra Møre5.277.96.3110.8
Kraftig fiskesuppe4.4102.84.25.96.7
Fisk og spinat i form med potetlokk5Oppskriften har bilde124.49.16.96.3
Blandaball (Nasjonalrett på Smøla)4.379.38.39.40.7
Kokt salt sei3.70
Seifilet på grønnsakseng 25Oppskriften har bilde60.53.85.32.2
Sei i form med hvitløk og grønnsaker3.8Oppskriften har bilde102.986.14.7
Fiskekaker med grønnsakblanding4Oppskriften har bilde57.96.63.91.4
Fransk fiskeform4Oppskriften har bilde109.512.27.72.9
Blandaball (fiskeball)5121.113.29.43
Stekt seibiff4Oppskriften har bilde85.29.76.51.7
Stekt peppersei og rømmesaus5Oppskriften har bilde133.78.86.27.8
Fiskball3.827.20.73.61.1
Franskinspirert fiskesuppe4.530.30.65.30.7
Hjemmelaget fiskegrateng med erter3.6Oppskriften har bilde129.88.88.66.5
Fisk i form 34.2Oppskriften har bilde1091.412.15.9
Grove hjemmelagde seikaker5Oppskriften har bilde119.813.38.13.4
Asiatisk sei med grønnsakwok4.7Oppskriften har bilde98.27.17.63.8
Hjemmelagde seikarbonader3.5Oppskriften har bilde98.510.86.62.9
Kald kokt småsei med rømme og gressløk3.5109.21.412.95.7
Sei i folie2.290.612.55.81.5
Ovnsbakt sei med tomat. paprika og rød løk4Oppskriften har bilde87.66.76.73.4
Sei von helvete - seiburger4Oppskriften har bilde112.210.28.34
Enkel fiskegryte med sei4Oppskriften har bilde92.57.38.82.7
Stekt sei3.7191.69.61310.9
Stekt seifilét med karrisaus3.7Oppskriften har bilde147.97.3108.4
Fiskekarbonader2.896.713.36.61.5
Gulasj med sei3.3Oppskriften har bilde916.57.93.4
Stekt seiefilet med kantarellstuing3.3Oppskriften har bilde146.99.111.36.8
Sei med grønnsakssaus4.5Oppskriften har bilde9195.63.2
Seifilet med stekt blomkål og spinat4.5Oppskriften har bilde129.510.78.15.6
Fiskesalat med sei4.5Oppskriften har bilde87.32.76.85.3
Kristiansundsball394.68.510.21.9
Sei i tomatkarri4.5Oppskriften har bilde104.37.484.3
Hjemmelagde fiskeboller av sei3Oppskriften har bilde114.19.610.93.3
Pasta med sei. tomat og basilikum4.5Oppskriften har bilde125.516.28.62.5
Fiskeball4.5132.311.513.13.4
Dampet sei med paprikasaus4.5Oppskriften har bilde74.57.852.2
Mandelstekt seifilet med hvitløk og Snøfrisk4.5217.75.58.217.7
Seikaker på potetsalat4.5Oppskriften har bilde161.59.46.810.6
Seifilet med sprø topp4.5Oppskriften har bilde132.67.910.26.3
Hotn spicy seigryte4Oppskriften har bilde96.28.76.63.6
Saltfiskball 24133.28.710.36.1
Fiskelapskaus 24587.14.21
Seibiff med løk og epler494.812.16.81.6
Panert seifilét med kald urtesaus4Oppskriften har bilde217.211.212.113.4
Tandooristekt sei4133.410.514.13.4
Sei i wok2.7Oppskriften har bilde127.116.17.83.2
Kao Pad(fried rice) med fisk4Oppskriften har bilde12111.18.64.3
Fiskesalat med omelett4Oppskriften har bilde87.27.182.7
Fiskegrateng med råkostsalat4Oppskriften har bilde114.411.27.34.2
Seifilét og potet i form3.512310.58.14.9
Seibiff med løk 22.3Oppskriften har bilde105.78.48.53.8
Grillet seifilet med tomater og ost3.5157.3813.67.6
Stekt sei med gyllen saus3.5114.89.67.44.9
Frityrstekt sei med sur-søt saus3.5Oppskriften har bilde111.38.48.24.9
Olas palesuppe374.418.83.8
Grove seikaker med sennepssaus3117.89.68.84.6
Kokt småsei342.409.10.6
Piratpizza3Oppskriften har bilde146.814.610.35
Seikaker 23Oppskriften har bilde74.63.112.81.2
Sei marinert i ingefær med smørdampede rotgrønnsaker3Oppskriften har bilde110.411.67.13.5
Gammeldags fiskeball1.776.97.910.60.1
Stekt seifilet med spaghettisaus2.599.311.88.21.6
Seibiff med gulrotstuing1.7Oppskriften har bilde97.77.65.94.6
Fiskepølse2583.35.42.4
Dampet sei med tomat- og olivensalsa2Oppskriften har bilde102.85.75.56
Grillet sei i folie2Oppskriften har bilde928.95.53.5
Grillet sei med dillpoteter3Oppskriften har bilde10311.89.11.7
Seifilet bakt med kantareller3Oppskriften har bilde797.96.81.9
Tomatisert seigryte med grønnsaker3Oppskriften har bilde99.914.36.81.2
Tortilla med sei3Oppskriften har bilde120.9107.85.1
Seikaker med curry3Oppskriften har bilde262.57.48.122
Ovnsbakt sei i sitron- og eplesaus3Oppskriften har bilde90.210.96.12.1
Dampede fiskekaker med røykt makrell og peanøttsaus3Oppskriften har bilde184.47813.3
Seisuppe med skalldyr3Oppskriften har bilde72.72.65.83.5
Stekt sei med kald agurksuppe3Oppskriften har bilde93.578.83.1
Seiburger med tomatsalsa og ris3Oppskriften har bilde156.720.28.54.3
Stekt seifilet med jordbær- og mangosalat3Oppskriften har bilde12511.87.94.7
Grove fiskekaker av sei med gulrotstuing3Oppskriften har bilde113.69.27.35
Stekt sei på aspargesseng3Oppskriften har bilde159.814.287.6
Seikaker med havrerisotto3Oppskriften har bilde85.86.36.83.4
Dampet sei med saltede svarte bønner3Oppskriften har bilde197.620.911.77.1
Sweet and sour filipino fishballs3Oppskriften har bilde93.51371.3
Tom yam pla med fløte3Oppskriften har bilde118.86.65.77.6
Kari Ikan fish curry3Oppskriften har bilde109.512.95.33.6
Grove seiburgere3Oppskriften har bilde151.313.86.67.4
Fiskegrateng med hot sei3Oppskriften har bilde181.118.19.67.4
Gyllen fiskepai3Oppskriften har bilde163.512.610.37.7
Barnas sei med tomat3Oppskriften har bilde75.15.24.13.8
Panert sei med tre sorter løk3Oppskriften har bilde91.89.46.82.6
Sei i curry med grønnsaksris3Oppskriften har bilde144.614.67.15.9
Seibiff med løk-klassikeren3Oppskriften har bilde107.511.67.82.9
Fargerik sei i form3Oppskriften har bilde82.1106.71.3
Sei i form med reker3Oppskriften har bilde123.7510.86.5
Sei i kaperssmør3Oppskriften har bilde181.918.610.96.6
Seipanne med grønnsaker3Oppskriften har bilde80.67.27.52
Stekt sei med sjampinjongsaus3Oppskriften har bilde113.310.97.64
Fiskekaker med risotto og salsa3Oppskriften har bilde134.719.16.43.4
Seigryte med gulrot og purre3Oppskriften har bilde104.5106.43.9
Temaki sushi med sei3Oppskriften har bilde90.512.76.71.2
Seisandwich3Oppskriften har bilde146.6125.97.8
Seibiff med løk 33Oppskriften har bilde119.88.68.25.3
Thai fiskesuppe med fløte og sei3Oppskriften har bilde109.74.27.27
Barnas fisk og potet3Oppskriften har bilde151.218.45.85.7
Stekt sei med vårløk og gulrot3Oppskriften har bilde19219.510.67.6
Japansk tonkatsu med fisk3Oppskriften har bilde199.423.911.66
Fisk i porsjonspakke379.66.58.71.6
Pirat Pizza3184.422.112.34.7
Grove seikaker med dill og sennepssaus3115.99.48.64.6
Ovnsstekt sei med smakelig pynt3101.96.89.63.5
Grillet sei i pita3146.611.716.63.3
Seifilet med grønnsaker385106.31.7
Seifilet med tomat3739.65.21.2
Sei med chili. blåskjell og hjerteskjell31136.710.23.4
Sei med kalvekraft og hvitløk375.46.38.31.6
Seibiff387.67.57.32.6
Seibiff med gult og rødt3817.84.13.4
Sei og potet i god form3123.110.58.14.9
Rekesuppe 23120.3710.44.9
Smakfull fiskesuppe372.385.51.7
Suppe med ferskfiskball370.86.66.41.8
Seifilet på grønnsakseng 1348.63.451.3
Løkfisk397.77.87.93.4
Paleboller fra Sogn377.72.314.31.2
Fiskekomlor388.33.912.22.5
Urtekrydret sei3111.68.910.73.2
Fisk med kapers3111.211.46.73.8
Fiskegryte 5381.37.25.43
Blandaball med stekt fisk3778.110.50
Karryfisk3113.2195.81.2
Paleboller378.46.17.72.4
Seikaker392.51.57.96.1
Småsei i fløtestuing399.71.612.14.9
Anisstekt sei med pytt i panne385.27.972.5
Dampet sei med fennikel og fløtesaus3156.37.79.79.3
Seifilet i form3137.98.89.47
Seifilet med purre3868.85.62.6
Seifileter eller - skiver stekt i panne3Oppskriften har bilde129.94.316.45.1
Seikaker med persillesaus3125.29.49.95.1
Surf n turf3118.90.914.65.6
Ovnsbakt persillesei3171.41014.17.9
Sei i rømmesaus31629.412.87.8
Findus seibiff m/ris3Oppskriften har bilde77.76.37.22
Stekt seiebiff med bernaise3Oppskriften har bilde104.49.44.65.2
Fiskesuppe med bacon og melboller381.36.45.13.5
Lasagne med sei og reker3Oppskriften har bilde163.615.811.55.8
Fiskekaker med karri3Oppskriften har bilde69.36.46.61.6
Heidis fiskegryte3Oppskriften har bilde67.55.25.32.7
Fiskeelskerens fisk - seibiff3103.55.114.61.6
Urtefisk3Oppskriften har bilde148.81.2168.8
Seikarbonader i brød3Oppskriften har bilde79.410.94.91.4
Seibiff med løk og remulade3Oppskriften har bilde143.59.65.28.9
Sei- og gulrotsuppe3Oppskriften har bilde81.110.751.6
Rista syrlig sei med linser og ertepurè3148.48.310.17.6
Sei med gulrotpuré3164.38.57.310.8
Sei og sennepspoteter3102.813.571.9
Seibiff med løk. toast og blomkålkrem394.212.34.71.2
Skinnstekt sei med kongekrabbe. sommerkål. rødløk og kongekrabbeskum3144.26.69.78.5
Østeninspirert seisuppe3Oppskriften har bilde146.710.25.58.8
Sei kaker3176.24.411.412.4
Ovnsbakt krydret sei med grønne linser3Oppskriften har bilde164.215.617.62.7
Ovnsbakt sei med grønn saus3Oppskriften har bilde128.710.87.15.9
Panert seifilet med grønn potetsalat3Oppskriften har bilde222.510.97.816
Pasta med sei og tomatsaus3Oppskriften har bilde135.919.27.42.8
Sei med persillesaus3Oppskriften har bilde104.611.17.92.8
Sei med sopp og løk3Oppskriften har bilde107.28.3112.1
Stekt sei med potetkake. løk og bacon3Oppskriften har bilde129.311.69.44.6
Sursyltet sei med avokadomos og soyasirup3Oppskriften har bilde121.213.65.94.4
Fiskeburger 23Oppskriften har bilde130.515.47.83.8
Ovnsbakt sei med lun kikertsalat395.610.36.82.3
Ceviche av sei med salsa3Oppskriften har bilde94.56.95.94.4
Grove fiskeburgere3Oppskriften har bilde102.812.46.62.4
Grove seikaker med kålsalat3Oppskriften har bilde144.516.17.35.2
Ovnsbakt sei med grønne linser3Oppskriften har bilde164.215.617.62.7
Ovnsbakt sei med grønnsaker og blåskjell3Oppskriften har bilde84.49.47.11.3
Seibiff med spinat og ostesaus3Oppskriften har bilde110.94.88.36.1
Fiskesuppe 5352.60.88.21.8
Sei- og ostegodt3929.86.42.7
Seifiletrett364.25.152.3
Overdådig ovnsrett3877.27.62.7
Hey. hey Sunshine3Oppskriften har bilde138.58.56.88.3
Potetstekt sei med salami. Bouillabaisse- vinaigrette og bønnesalsa3Oppskriften har bilde120.47.75.95.8
Seifrikasse3106.38.510.33.2
Seikaker fra Kåfjord373.47.78.60.8
Fiskesuppe fra Marseille361.64.44.13
Stekt romanesco og krydderstekt sei med kaperssmør3219.911.65.716.1
Seiragu360.76.15.11.5
Fiskefrikadeller3181.9307.92.2
Ovnsbakt sei med ingefær og asparges3Oppskriften har bilde108.37.69.93.8
Stekt sei med grønnsakrisotto3109.813.57.82.2
Potetseikaker3133.31375.5
Seifilet med kapers3Oppskriften har bilde116.413.18.13.1
Ovnsbakt sei med grillsaus3Oppskriften har bilde178.111.38.210.7
Ovnsbakt seifilét med persille og gressløk3Oppskriften har bilde146.110.18.87.4
Stekt sei med sjampinjong og tomat3Oppskriften har bilde1097.57.74.9
Kanarisei3Oppskriften har bilde111.79.111.42.2
Seiwok3Oppskriften har bilde115.29.68.34.4
Sei på grønnsakseng3Oppskriften har bilde82.88.65.52.5
Seibiff med stekte epler og tyttebærkrem3Oppskriften har bilde12410.88.84.6
NavnPoengBildeKcalKarbo(gr)Protein(gr)Fett(gr)





Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.