Gå til forsiden av matoppskrift.no


Alle oppskriftssøk Mer enn 35.500 stk.
Søk etter ingredienser Mer enn 12.000 stk

Oppskrifter på lavkarbo forretter og småretter.

Egg og bacon Mange følger ett lavkarbokosthold og trenger da oppskrifter og inspirasjon til dette. Her har jeg samlet ett knippe forretter og småretter som har lavt karboenergi innhold(dvs under 26%) både med og uten bilder.

Definisjon av lavkarbo

Det er litt forskjellig ute å går på nett og i bøker, men sånn ca er det disse nivåene som gjelder.
Etter en 2000 kaloriers diett.


Moderat karbo, Moderate-carb diet, MCD. Fra 130 gram til ca 225 gram gram karbo om dagen eller 26% til 45% av energinntaket.
Lav karbo, Low-carb diet, LCD. Mellom 30 og 130 gram karbo om dagen eller 6 til 26% av energinntaket.
Ketogent karboinntak, Low-carb ketogenic diet, LCKD. Under 30 gram karbo om dagen eller under 6% av energinntaket.

Kilde. Den engelske diabetes foreningen


Husk og at dette er ett forslag fra meg og ett verktøy til å finne oppskrifter. Jeg er ikke noe særlig kunnskapsrik innen lavkarbo og vi følger ikke dette hjemme hos oss.

Mer info om beregning av lavkarbo





Noen gode lavkarbo forretter med bilde

Prøv også Ostefat.Ostefat.
Denne retten har 375,34 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 32,06 gr fett pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Scampispyd.Scampispyd.
Denne retten har 100,4 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,8 gr fett pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Laksetartar 2.Laksetartar 2.
Denne retten har 234,6 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0,03 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 17,4 gr fett pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Kveldsmåltid med røykt makrell.Kveldsmåltid med røykt makrell.
Denne retten har 258,19 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0,07 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 20,91 gr fett pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Hvalcapaccio.Hvalcapaccio.
Denne retten har 198,42 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0,08 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 11,18 gr fett pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Strandaskinke med sorte oliven og kokte egg.Strandaskinke med sorte oliven og kokte egg.
Denne retten har 200,25 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0,1 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 11,05 gr fett pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Kyllingrulader.Kyllingrulader.
Denne retten har 118,74 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0,06 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,34 gr fett pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Marinert edamer2.Marinert edamer2.
Denne retten har 464,67 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0,35 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 43,75 gr fett pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Mozzarella med salamichips.Mozzarella med salamichips.
Denne retten har 379,62 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0,36 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 31,86 gr fett pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Kyllingvinger med sjøkreps, avokado og spiresalat.Kyllingvinger med sjøkreps, avokado og spires.
Denne retten har 221,11 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0,21 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 19,59 gr fett pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Røkelaks med eggerøre 2.Røkelaks med eggerøre 2.
Denne retten har 168,84 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0,16 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 11,3 gr fett pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Bacon and eggs.Bacon and eggs.
Denne retten har 207,2 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0,2 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 17,2 gr fett pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Bacon og egg på engelsk.Bacon og egg på engelsk.
Denne retten har 207,2 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0,2 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 17,2 gr fett pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Eggerøre med røkt peppermakrell.Eggerøre med røkt peppermakrell.
Denne retten har 170,42 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0,2 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 13,06 gr fett pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Rosmarinmarinert Ost.Rosmarinmarinert Ost.
Denne retten har 646,32 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0,9 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 67,26 gr fett pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Egg og skinke i muffinsform.Egg og skinke i muffinsform.
Denne retten har 160,68 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0,24 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 10,4 gr fett pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Lefse med storfehale.Lefse med storfehale.
Denne retten har 301,55 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0,46 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 26,69 gr fett pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Ørret med smørsaus.Ørret med smørsaus.
Denne retten har 252,62 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0,39 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 21,95 gr fett pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Sitrusmarinert Ost.Sitrusmarinert Ost.
Denne retten har 588,17 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0,93 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 60,63 gr fett pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Omelett.Omelett.
Denne retten har 161,94 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0,27 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 13,58 gr fett pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Marinert Edamer.Marinert Edamer.
Denne retten har 394,67 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0,73 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 39,15 gr fett pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Carpaccio med Gilde ytrefilet av storfe.Carpaccio med Gilde ytrefilet av storfe.
Denne retten har 289,07 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0,54 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 23,67 gr fett pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Eksklusiv kongekrabbesalat med aïoli.Eksklusiv kongekrabbesalat med aïoli.
Denne retten har 315,63 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0,6 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 30,07 gr fett pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Marinerte lammespyd (Tapas).Marinerte lammespyd (Tapas).
Denne retten har 212,76 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0,44 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 15,16 gr fett pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Scampi med skinke(tapas).Scampi med skinke(tapas).
Denne retten har 260,52 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0,55 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 16,78 gr fett pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++







De mest populære lavkarbo forrett oppskriftene

NavnPoengBildeKcalKarbo(gr)Protein(gr)Fett(gr)
Fleskesvor som tapasrett2.8383.8013.636.6
Forrett av trost4139.3023.84.9
Carpaccio av hval4.5119.7025.22.1
Parmaskinke med salat3276.6029.617.6
Kalvecarpaccio3104.8022.41.7
Ostefat3Oppskriften har bilde375.3021.732.1
Scampispyd3Oppskriften har bilde100.4023.30.8
Kreps i majones2311.807.831.2
Laksetartar 23.5Oppskriften har bilde234.6019.517.4
Kveldsmåltid med røykt makrell3Oppskriften har bilde258.20.117.420.9
Kyllinglever i bacon4.5233.20.115.418.3
Carpaccio3225.50.120.715.8
Hvalcapaccio3Oppskriften har bilde198.40.124.411.2
Kamskjell med spekeskinke og trøffel vinaigrette 13251.20.117.120.3
Kamskjell med spekeskinke og trøffel vinaigrette3251.20.117.120.3
Strandaskinke med sorte oliven og kokte egg3Oppskriften har bilde200.20.125.111
Kyllingrulader3Oppskriften har bilde118.70.1223.3
Marinert edamer23Oppskriften har bilde464.70.417.343.8
Selleribacon32840.211.726.1
Mozzarella med salamichips3Oppskriften har bilde379.60.422.931.9
Kyllingvinger med sjøkreps, avokado og spiresalat3Oppskriften har bilde221.10.21019.6
Røkelaks med eggerøre 23Oppskriften har bilde168.80.216.611.3
Bacon and eggs4.7Oppskriften har bilde207.20.212.917.2
Bacon og egg på engelsk3Oppskriften har bilde207.20.212.917.2
Eggeskum3201.80.212.816.6
Avocado fylt med matjessild3222.40.213.718.3
Eggerøre med røkt peppermakrell4.6Oppskriften har bilde170.40.21313.1
Rullesylte3365.90.41334.6
Postei av skogsfugl3236.40.314.518.1
Rekemat med syltet sitron og majones3395.70.57.840.2
Fylt avocado med reker4134.90.215.67.6
Krydderskinke32200.317.816.4
Fransk harepostei3.3150.80.218.37.1
Rosmarinmarinert Ost3Oppskriften har bilde646.30.99.167.3
Fylt avocado med laksestrimler3207.30.310.417.6
Fylte egg med reker3216.20.313.417.9
Egg og skinke i muffinsform4Oppskriften har bilde160.70.216.510.4
Porsjonsomeletter med frukt3223.20.39.120.6
Oua umplute (Fylte egg)3232.40.410.521
Svinepostei33220.511.430.4
Tysk svinesylte2.5145.10.220.96.7
Lefse med storfehale3Oppskriften har bilde301.60.514.826.7
Ørret med smørsaus3Oppskriften har bilde252.60.49.922
Egg med tunfiskmajones3259.20.49.824.2
Reker med hvitløk3256.90.417.920.4
Sitrusmarinert Ost3Oppskriften har bilde588.20.98.860.6
Omelett4.5Oppskriften har bilde161.90.39.713.6
Sildefat med god saus3227.50.414.418.7
Marinert Edamer3Oppskriften har bilde394.70.79.739.2
Carpaccio med Gilde ytrefilet av storfe3Oppskriften har bilde289.10.518.523.7
Sprø lakseboller med avocado dip og soya-chili-sir3532.115.456.1
Hardkokte egg med syre33070.68.230.2
Eksklusiv kongekrabbesalat med aïoli4Oppskriften har bilde315.60.610.230.1
Egg med spinat og ostesaus3156.40.36.614.1
Marinerte lammespyd (Tapas)3Oppskriften har bilde212.80.418.515.2
Fylt avocado med grovkornet kaviar3169.20.45.915.3
Scampi med skinke(tapas)4.8Oppskriften har bilde260.50.626.716.8
Kremet eggerøre med urter og spekemat3Oppskriften har bilde207.20.418.914.4
Egg i sky/ Cloud eggs3Oppskriften har bilde141.70.312.410.1
Eggerøre4.4Oppskriften har bilde116.70.210.28.3
Blodklubb3.570.40.216.90.2
Sprø Parmesan3415.70.936.229.7
Gambas con ajo3297.20.616.625.4
Kveite og reker på spyd3155.50.312.311.6
Egg mimosa3422.70.96.843.5
Endivie med ostekrem2.51530.315.99.6
Hvitløksreker (Gambas al Ajillo)4.3Oppskriften har bilde377.50.814.135.3
Tunfiskcarpaccio3266.40.616.322
Matjes tartar med fransk sennep3228.90.514.418.8
Fenalår med djevelegg3Oppskriften har bilde2600.615.421.6
Carpaccio 33Oppskriften har bilde192.70.412.515.5
Carpaccio (marinert, rå oksefilet)4.5286.90.718.323.4
Tiger reker3179.70.420.510.6
Posjerte egg3.725.50.12.21.8
Salat som forrett3.5Oppskriften har bilde177.40.45.916.8
Blåskjell med grønn chilimajones og potetchips3279.30.77.227.5
Smilende egg med spekemat av kalkun3Oppskriften har bilde182.90.41712.6
Carpaccio med vintersalat3Oppskriften har bilde2280.616.917.5
Omelette con gli spinaci (Spinat omeletter)5Oppskriften har bilde132.90.310.29.9
Svine- og broilerkjøtt i aspic3140.70.419.46.8
Kjøttpostei med krydderurter3136.40.318.56.4
Lammebog servert med tunfiskdressing og salat3Oppskriften har bilde257.80.61521.6
Egg med røkelaksfyll3Oppskriften har bilde231.50.611.620.3
Kaviarmarinert laks med urtekrem3Oppskriften har bilde342.60.99.233.6
Krabbetartar3303.40.811.827.7
Fylt avocado med fransk dressing3195.60.51.919.6
Fylt avocado med friskpresset sitronsaft3195.60.51.919.6
Sildehakk3250.80.614.421.2
Posjert torsk med smørsaus3.5289.90.88.927
Røkelaks med eggerøre4.5258.40.713.522.4
Eggerøre med kaldrøkt makrell3Oppskriften har bilde136.30.41110
Laksecarpaccio med avocado3222.80.615.617.4
Tapas med lam4.5198.50.510.214.5
Fransk dressing marinert Ost3384.417.938.6
Bløt eggerøre med chorizopølse3Oppskriften har bilde251.50.79.523.4
Reinsdyrcarpaccio3Oppskriften har bilde209.50.616.215.7
Stekt halloumi med hvitløk2597.31.710.660.9
Rosenegg med skinkesalat32630.8924.8
Krabbeklør med hvitløk og lime3Oppskriften har bilde90.20.315.92.8
Kongekrabbe med asparges og sitronhollandaise3Oppskriften har bilde202.10.610.817.3
Delikatessesopp3.5215.80.62.922.1
Strandaskinke med feta og oliven3Oppskriften har bilde267.60.820.420.1
Mimosaegg3246.80.710.122.6
Hvitløksmarinerede tigerreker3.8192.50.615.114.4
Liten forrett med sild3191.30.613.115.2
Hjemmelagde spanske sardiner3Oppskriften har bilde463.61.45.648.2
Appelsin- og Hvitløksmarinert Ost4Oppskriften har bilde627.529.864.1
Hvitløk og chilireker 13176.80.619.510.7
Hvitløk og chilireker4176.80.619.510.7
Eggerøre med trøfler3225.40.79.320.6
Kryddersild med fersken3265.10.98.325.4
Salat med røykalaks og reker3Oppskriften har bilde160.30.51411.3
Lammerull3Oppskriften har bilde161.10.519.49
Ceviche med Salma2.7Oppskriften har bilde268.50.911.224.3
Tomatsild i fat3309.4114.727.4
Røkt struts med gåseleverpostei3204.50.716.215.2
Dampet hvit asparges3Oppskriften har bilde246.30.8723.3
Krabbeklør med chili3Oppskriften har bilde73.60.216.30.8
Omelet med spinatfyld3115.50.47.39.1
Kantarellsmørbrød3130.20.41.613.2
Kjøtt i gelé3129.30.419.35.5
Juleaspic3Oppskriften har bilde910.38.66.2
Carpaccio med spekeskinke3Oppskriften har bilde261.20.91720.8
Asparges, spekeskinke og ost3Oppskriften har bilde191.20.719.312.2
Laksemousse fra Trøndelag4.8237.30.811.820.7
Gambas al pil pil4.6Oppskriften har bilde164.20.619.58.9
Festmousse med laks3Oppskriften har bilde211.50.81217.8
Marinert ost34831.811.747.6
Italiensk speilegg3Oppskriften har bilde269.7110.524.8
Olivenegg med reker3150.20.615.59.5
Marinert laks3275.6114.323.8
Deviled eggs(fylte egg)4Oppskriften har bilde237.40.99.821.6
Fylte egg 43Oppskriften har bilde236.70.99.821.5
Kamskjell med urtesalat3Oppskriften har bilde244.40.97.723.1
Vaktelegg med trøfler3Oppskriften har bilde294.71.18.428.5
Foccacia med roastbiff3Oppskriften har bilde360.51.416.832
Egg og spinat383.30.35.16.5
Baconrull med eggerøre3247.219.922.6
Marinerte sardiner (tapas)3225.80.912.519
Mousse av ryper2.3182.70.715.213
Laks og rømmemousse3Oppskriften har bilde224.80.91020.1
Fylte krabbeskall med kryddermajones3Oppskriften har bilde141.20.6187.3
Chilimarinerte buffalowings med bluecheese dip3Oppskriften har bilde150.50.614.69.9
Welsh Rarebit 233281.314.228.7
Fylt avocado med Norzola3255.71425.5
Kyllingklubber med kylling- og trøffelpølse og grillet vannmelon3Oppskriften har bilde193.90.815.414.1
Lammecarré med salsa3Oppskriften har bilde225.70.914.718.1
Ovnsbakt fersk sild3252.91.114.521.1
Avocado med Gorgonzola-fyll2405.51.78.439.6
Chiliribbe med peanøttdipp4.5Oppskriften har bilde333.61.415.629.2
Rekecocktail fra Louisiana4199.50.915.314.9
Mousse av skogsduer3195.50.911.915.8
Ovnsbakt sjøkreps4.8Oppskriften har bilde337.31.53.833.2
Røkelaks med posjert egg og fennikel393.70.45.17.9
Lakseruller med avocadofyll3176.80.81213.6
Fjellørret bakt i norsk rapsolje med Rørosrømme og pepperrot, baconvinaigrette og urtesalat3.5Oppskriften har bilde255.21.21222.4
Toast med salami og avocadorullade3Oppskriften har bilde233.11.15.422.4
Eggerøre og røket laks4.3162.10.815.610.8
Gourmetbiffer3147.70.715.79.1
Eggerøre med urter3Oppskriften har bilde131.80.611.49.2
Asparges og bacongodt3189.70.911.215.5
Frikassè på sommerfilet3Oppskriften har bilde139.90.710.110.6
Gratinerte reker med parmaskinke3Oppskriften har bilde251.71.220.918.1
Biffsmørbrød med brie3Oppskriften har bilde158.70.814.410.7
Råmarinert ørret med avokadokrem3Oppskriften har bilde147.10.79.811.2
Festmousse med ørret4Oppskriften har bilde180.90.911.714.5
Fylte egg 23164.60.810.713.1
Briegratinert asparges med parmaskinke3.5Oppskriften har bilde182.80.913.313.8
Egg Florentine 1351.80.37.52
Sitronmarinert uer3Oppskriften har bilde247.21.28.623
Fylte egg/Djevelegg3Oppskriften har bilde192.519.716.6
Stekte salamiskiver med sherrytomater3Oppskriften har bilde231.81.21219.8
Skatevinge ´tartar´ med ruccola og eple-vinaigrette371.50.49.13.7
Skinke i persille-gelé341.70.26.31.2
Sandskjell i hvitvin (Amêijoas à Bulhão Pato)3130.60.74.711
Laksetartar med posjert egg, dillolje og melbatoast3Oppskriften har bilde106.70.56.48.8
Carpaccio av laks 74235.31.212.819.8
Tapas av mandler, oliven og ost3469.22.411.744.9
Posjert røkefisk med kremende egg3189.1112.415
Uer marinert i sitron3Oppskriften har bilde268.21.41024.6
Røykt Økologisk Mørelaks med posjert egg og soft krutong3130.50.710.29.7
Julens laksetartar med avokadokrem3Oppskriften har bilde218.51.215.316.8
Stekt Norsk Laks på kinesisk vis3Oppskriften har bilde217.31.21915.2
Løvskiver med mozarella3Oppskriften har bilde161.60.917.59.7
Steinsopp med hvitløk390.50.53.48
Østers Naturell3Oppskriften har bilde206.31.16.419.6
Kamskjell og chorizo med blomkålaioli4.51030.615.24.4
Juleskinke med chiliappelsin3Oppskriften har bilde191.2115.313.9
Marinert ost 23370.528.935.7
Marinerte oliven3Oppskriften har bilde520.72.90.656.1
Fersk marinert laks på toast og salat32261.319.715.8
Bagatelles kamskjell og kapers3195.71.15.618.5
Tynne skiver av torsk med saus mariniere3104.50.610.86.4
Piggvar Bagatelle4.52491.410.122.5
Stekt sopp med hvitløk3121.20.73.910.6
Reker i hvitløk3356.4210.431.4
Fiskemousse4.9166.20.95.415.6
Kyllingboller med aïoli-dipp 13Oppskriften har bilde395.92.29.738.7
Østers med ´salsa´3Oppskriften har bilde281.41.63.628.9
Laksecarpaccio med fennikel3Oppskriften har bilde161.30.912.112
Ribbe med paprikasalat3Oppskriften har bilde298.81.712.726.6
Fenalårrull med gresskar3Oppskriften har bilde175.1113.612.9
Ristet loff med gressløkkrem, reddik og matjessild3191.21.110.116.2
Bakte egg med fransk estragon3226.91.39.920.2
Jamon Serrano Skinke og oliven3150.30.911.310.8
Bayonneskinke med appelsinsaus3169.9115.511.5
Polsk kalvepostei3164.4115.610.8
Krydret varm sildesalat3251.51.510.322.5
Avokado med tunfiskfyll5Oppskriften har bilde170.916.815
Stekte blekksprutringer (tapas)393.10.613.34.2
Skinkestek i høyden3Oppskriften har bilde272.51.712.123.9
Avokado med reker4.5198.21.25.818.2
Israelsk fyllt avocado - avokado im egotzim4249.51.62.625.1
Sitrusbønner3512.63.20.755
Kongekrabbe og fennikel3178.71.19.415
Avocado guacomole3.8187.81.21.818.6
Salte nøtter med hvitløk3660.64.312.864
Fasanmousse4.5267.31.710.924.1
Ostekrem3353.62.37.634.4
Egg med aromasmør3366.52.4836.1
Fylte egg med urter3Oppskriften har bilde168.11.11013.7
Hummerpatè 23Oppskriften har bilde2211.49.419.7
Ørret- og østerstartar3Oppskriften har bilde173.81.21213.4
Varm rett med rogn3216.31.416.815.9
Silderøre3221.71.510.919.1
Tortilla de huevo Omelett314718.112.2
Selleri og rekecocktail2.5248.81.79.322.6
Spekeskinke med sopp og persilleolje3Oppskriften har bilde223.41.51517.4
Tartar - ørret og østers3Oppskriften har bilde173.71.21213.4
Kongereker i sherry (tapas)3236.61.615.716.8
Sag Paneer4136.80.9512.2
Eggepyramide3199.21.410.816.7
Svineribbe til juletapas3Oppskriften har bilde283.4211.325.4
Krabbesalat i avokado3Oppskriften har bilde187.31.37.216.5
Fylt agurk med hvitløkmajones3Oppskriften har bilde261.41.8227.2
Marinert kalvecarpaccio med steinbitrogn3940.717.12.2
Torske-Mousse3145.318.511.9
Ørretgodt med urtesaus3219.41.68.519.8
Confit med lam3277.6210.125.3
Blåskjell - forrett4.5254.71.84.424.8
Blåskjell som forrett3.7254.71.84.424.8
Urda cu marar3198.61.410.416.8
Egg i sennepssaus3274.228.226
Lakserulade3144.519.711.1
Soppsmørbrød på grillet focaccia3Oppskriften har bilde120.60.92.911.3
Ostekrem med røket laks3Oppskriften har bilde222.31.612.918.1
Chilimarinerte egg3Oppskriften har bilde65.90.55.64.6
Laksetartar i sprø reder med avokadokrem4184.71.48.915.6
Laksemousse4.9Oppskriften har bilde2121.612.217.4
Sandwich med eggesalat og kalkunpålegg.3Oppskriften har bilde228.71.710.320
NavnPoengBildeKcalKarbo(gr)Protein(gr)Fett(gr)






Ansvarlig utgiver: © 2002- DatabaseSør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.