Oppskrifter på diverse lavkarbo pålegg.

Fisk og skalldyr i aspik Mange følger ett lavkarbokosthold og trenger da oppskrifter og inspirasjon til dette. Her har jeg samlet en del påleggoppskrifter som har lavt karboenergi innhold(dvs under 26%) både med og uten bilder.

Definisjon av lavkarbo

Det er litt forskjellig ute å går på nett og i bøker, men sånn ca er det disse nivåene som gjelder.
Etter en 2000 kaloriers diett.


Moderat karbo, Moderate-carb diet, MCD. Fra 130 gram til ca 225 gram gram karbo om dagen eller 26% til 45% av energinntaket.
Lav karbo, Low-carb diet, LCD. Mellom 30 og 130 gram karbo om dagen eller 6 til 26% av energinntaket.
Ketogent karboinntak, Low-carb ketogenic diet, LCKD. Under 30 gram karbo om dagen eller under 6% av energinntaket.

Kilde. Den engelske diabetes foreningen


Husk at mine verdier er pr 100 gram.

Husk og at dette er ett forslag fra meg og ett verktøy til å finne oppskrifter. Jeg er ikke noe særlig kunnskapsrik innen lavkarbo og vi følger ikke dette hjemme hos oss.

Mer info om beregning av lavkarbo

Annonse



Lavkarbo pålegg med bilde

Prøv også Buklistsylte 2.Buklistsylte 2.
Denne retten har 58,41 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,57 gr fett pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Påskesild.Påskesild.
Denne retten har 0,81 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,05 gr fett pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Sylteflesk 3.Sylteflesk 3.
Denne retten har 94,7 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0,05 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 9 gr fett pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Buklistsylte.Buklistsylte.
Denne retten har 94,7 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0,05 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 9 gr fett pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Fisk og godsaker i aspik.Fisk og godsaker i aspik.
Denne retten har 98,81 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0,06 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,69 gr fett pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Sylterull.Sylterull.
Denne retten har 377,56 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0,33 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 35,52 gr fett pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Buklistsylte - Grunnoppskrift.Buklistsylte - Grunnoppskrift.
Denne retten har 76,51 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0,08 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 7,25 gr fett pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Julesylte av hvitt kjøtt.Julesylte av hvitt kjøtt.
Denne retten har 313,52 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0,45 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 23,32 gr fett pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Kremet sherrysild.Kremet sherrysild.
Denne retten har 277,55 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0,5 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 23,87 gr fett pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Ribbesylte.Ribbesylte.
Denne retten har 340,52 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0,68 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 31,28 gr fett pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Lammerull 2.Lammerull 2.
Denne retten har 186,25 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0,43 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 12,25 gr fett pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Gåseleverfylt kalkunrull.Gåseleverfylt kalkunrull.
Denne retten har 136,88 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0,34 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,52 gr fett pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Tapenade/olivenrøre.Tapenade/olivenrøre.
Denne retten har 428,21 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,08 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 39,95 gr fett pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Okserull.Okserull.
Denne retten har 299,09 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0,83 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 25,67 gr fett pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Kalkunsylte.Kalkunsylte.
Denne retten har 136,54 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0,43 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,12 gr fett pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Julesylte av høns.Julesylte av høns.
Denne retten har 135,43 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0,46 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,91 gr fett pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Eggesalat med reker.Eggesalat med reker.
Denne retten har 221,23 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0,84 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 20,59 gr fett pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Sylterull med salvie eller timian.Sylterull med salvie eller timian.
Denne retten har 181,95 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0,74 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 17,01 gr fett pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Hjemmelagd eggesalat for smørbrød.Hjemmelagd eggesalat for smørbrød.
Denne retten har 244,9 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,06 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 22,6 gr fett pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Eggesalat med gressløk.Eggesalat med gressløk.
Denne retten har 248,88 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,12 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 23,4 gr fett pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Lammerull til jul.Lammerull til jul.
Denne retten har 183,21 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0,86 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 12,05 gr fett pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Lammerull 1.Lammerull 1.
Denne retten har 228,21 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,1 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 18,93 gr fett pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Okserull 2.Okserull 2.
Denne retten har 251,17 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,28 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 20,53 gr fett pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Hvitløkssild.Hvitløkssild.
Denne retten har 211,29 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,27 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 17,09 gr fett pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Eggesalat 3.Eggesalat 3.
Denne retten har 280,58 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,79 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 27,08 gr fett pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

De mest populære lavkarbo oppskriftene

NavnPoengBildeKcalKarbo(gr)Protein(gr)Fett(gr)
Fiskekabaret 2284018.51.1
Buklistsylte 24.7Oppskriften har bilde58.402.15.6
Hodesylte til jul2.3144.30216.7
Røkt lammelår3231.3027.913.3
Juleskinke3.3219.2017.916.4
Påskesild3Oppskriften har bilde0.800.10
Kaviar av kokt torskerogn3129.7022.24.5
Buklistsylte3.7Oppskriften har bilde94.703.49
Sylteflesk 34.2Oppskriften har bilde94.703.49
Kjøttpostei fra Tours (Rillettes)3346.80.211.933.2
Fisk og godsaker i aspik2.2Oppskriften har bilde98.80.120.81.7
Sylterull4.6Oppskriften har bilde377.60.314.135.5
Buklistsylte - Grunnoppskrift3.7Oppskriften har bilde76.50.12.77.2
Sennepssild 43292.20.412.826.6
Lammerull 5358.60.15.73.3
Julesylte av hvitt kjøtt3Oppskriften har bilde313.50.425.423.3
Eggsalat med karri(0,A,B,AB)3199.80.311.117
Torskekabaret354.90.110.81.2
Grisemage1.8384.90.613.536.5
Eggfri majones3652.91.2270.9
Kjøkkensjefens salat3170.40.317.311.1
Kremet sherrysild3Oppskriften har bilde277.60.514.723.9
Sylte 23143.60.320.96.5
Ribbesylte5Oppskriften har bilde340.50.713.931.3
Fleskerull3341.80.712.132.2
Rognpostei4.5117.50.213.17.1
Rask tunfisksalat(AB,0,A,B)31410.321.65.9
Kalvedans fra Sogn3590.19.42.3
Lammerull 21.7Oppskriften har bilde186.20.418.612.2
Aspik med reker2.770.60.216.30.5
Eggerøre med reker31430.412.510.2
Gåseleverfylt kalkunrull3Oppskriften har bilde136.90.319.26.5
Spegepølse3144.20.417.27.2
Tapenade/olivenrøre3Oppskriften har bilde428.21.115.540
Gammeldags sylte3.5120.20.321.43.7
Okserull3Oppskriften har bilde299.10.816.125.7
Kalverull2.3366114.233.9
Torskerognkaviar5304.30.914.427
Syrlig hvitløkssild med rømme3282.80.81225.7
Kalkunsylte3.7Oppskriften har bilde136.50.422.15.1
Porsjonskabaret370.80.27.24.6
Rucola-tapanade:3424.91.412.340.8
Julesylte av høns3Oppskriften har bilde135.40.5205.9
Enkel julesylte for den travle337.60.11.33.5
Eggesalat med reker3Oppskriften har bilde221.20.87.820.6
Eggerøre til jul3172.70.711.413.8
Sylterull av hvitt kjøtt3320.21.321.625.4
Sylterull med salvie eller timian4.5Oppskriften har bilde1820.76.417
Dansk sylte2.7106.20.49.17.5
Hjemmelagd eggesalat for smørbrød3Oppskriften har bilde244.91.19.222.6
Torskerogn Kaviar3115.70.522.72.5
Eggesalat med gressløk4.5Oppskriften har bilde248.91.18.323.4
Smør laget av smult fra Hanna Eliassen3476.22.21.751.2
Kaviar av torskerogn fra Kåfjord5.1228.51.118.916.5
Persesylte3.5124.20.620.14.6
Lammerull til jul4Oppskriften har bilde183.20.917.812
Lammerull 13Oppskriften har bilde228.21.113.118.9
Grønn oliventapenade3200.514.219.6
Rullesylte 23310.81.610.928.8
Kalvesuss5.663.20.311.11.9
Okserull 24Oppskriften har bilde251.21.315.220.5
Krabbesalat 33299.51.611.627.3
Rypetartar3.3127.70.718.25.8
Ørretpostei med gressløksaus3219.71.312.718.1
Sherrysild 33290.71.711.925.6
Urtespekket, fersk lammerull4.5212.61.21317.2
Hvitløkssild3Oppskriften har bilde211.31.313.117.1
Grov dansk leverpostei4.7350.82.211.133
Eggesalat 33.6Oppskriften har bilde280.61.87.327.1
Sennepssild 13Oppskriften har bilde296.81.913.426.1
Kyllingleverpostei 23191.81.212.115.3
Ovnsbakt torskerogn3217.31.416.916
Ribberull med nøtter og aprikos3327.12.215.128.5
Ribberull4.6327.12.215.128.5
Frisk og syrlig sennepssild med dill32371.78.521.8
Eggesalat med røkt pålegg3153.21.113.310.6
Eggesalat med purre4.5Oppskriften har bilde264.41.97.825
Leverpølse3120.20.989.4
Rømmesild med eple3Oppskriften har bilde170.31.39.714
Kalvesylte350.80.48.81.5
Skolerøre med kesam3269.8211.723.8
Leverpostei 33174.31.315.112
Tunfisk og cottage cheese4.5100.90.818.42.7
Dansk leverpostei i form3319.12.49.830
Kjøttkabaret3178.61.514.412.7
Kylling i aspik3120.1121.83.2
Karrisild 13Oppskriften har bilde168.11.48.914
Løksalat3255.72.26.724.3
Hellstrøms sennepssild3Oppskriften har bilde263.62.49.224.2
Leverpostei fra Fagernes3175.41.616.411.4
Oksetunge4.2Oppskriften har bilde42.80.43.82.9
Eggesalat m/smak av hummer3Oppskriften har bilde333.13.17.932.1
Gåseleverpostei3234.22.25.221.9
Rekesalat enkel3121.91.29.98.4
Hvitløkssild 13165.81.67.114.4
Mager landpostei3142.11.415.77.5
Italiensk salat 33333.83.34.133.7
Sitrussild3189.728.616.3
Kaviar av torskerogn2.3211.72.22013.6
Abborkaviar3149.71.618.95.4
Eggesalat med røkelaks2Oppskriften har bilde1651.811.312.5
Leverpostei fra Danmark3315.73.410.129.1
Hellstrøms Karrisild4.5Oppskriften har bilde198.32.17.717.4
Kaviar av torskerogn fra Nordreisa4.6109.11.220.82.3
Sildesalat 53Oppskriften har bilde270.22.911.223.6
Sildedelikatesser3Oppskriften har bilde1651.810.312.9
Nedlagt spekesild av Hanna Eliassen3158.71.78.912.8
Kyllingmousse3184.321214.1
Sennepssild 23251.12.811.521.4
Fatterns Eggesalat4.5192.82.27.317.1
Selleri-nøttepålegg3290.13.39.325.9
Leverpostei med bacon3Oppskriften har bilde193.12.215.613.5
Peanøttsmør 24.7588.6721.750.9
Horngjelsalat3153.81.810.211.6
Kaviar- og rekemousse4.5167.626.414.9
Leverpostei 63298.93.67.428.2
Leverpostei med sopp/bacon3217.62.69.318.6
Rekerand3Oppskriften har bilde1682.18.613.9
Sylte av hvitt kjøtt3334.14.218.726.9
Kyllingsalat med karri4.5Oppskriften har bilde214.32.71018
Italiensk salat 43304.743.230.4
Fiskekabaret2.8Oppskriften har bilde91.81.218.61.3
Leverpostei med syltet pepper3Oppskriften har bilde183.42.415.712.3
Leverpostei med urter3Oppskriften har bilde1842.515.812.3
Blandsmør fra Sollia2.7325.54.42.333.2
Leverpostei 53262.23.511.522.4
Kokt tunge4Oppskriften har bilde178.42.45.516.2
Kryddersild med akevitt3143.128.99.1
Ferskost3148.528.711.7
Viltsylte3100.71.416.72.8
Klassisk lammerull4Oppskriften har bilde71.8174.4
Kyllingleverpostei (uten stekeovn)396.71.410.73.5
Kaviar av torskerogn 23.8108.51.620.32.3
Klassisk leverpostei3Oppskriften har bilde184.22.615.612.3
Påske-lammepostej3139.1213.18.2
Dansk leverpostei3235.43.511.219.5
Nissens leverpostei3208.43.113.615.7
Julepostei 23Oppskriften har bilde184.72.815.612.4
Julepostei3Oppskriften har bilde313.14.71127.8
Juleleverpostei3204.53.18.917.3
Påleggsalat3323.456.330.8
Verdens beste leverpostei3202.23.2916.9
Makrellsalat 33419.26.86.840.4
Vestkystsalat 2360.8110.61.5
Kaviar av laks31763.1209.3
Kaviar av ørret3.21763.1209.3
Kaviar av rognkjeks 23Oppskriften har bilde1763.1209.3
Kaviar av sik4.51763.1209.3
Tunfisktapenade3Oppskriften har bilde292.65.214.223.7
Julepostei med bacon2.5194.23.512.813.6
Laksesylte på ingefær-crème frâiche399.81.86.27.4
Nøttesild 23Oppskriften har bilde236.94.21019.8
Gravet laks 33Oppskriften har bilde208.33.816.813.3
Løvetann-pålegg3200.43.7916.6
Sennepssild med løyrom3Oppskriften har bilde321.35.97.629.6
Sild i sennep- og løyromsaus3Oppskriften har bilde3115.87.428.6
Mager sennepssild3163.1311.911.4
Sennepssild 33Oppskriften har bilde169.43.1714.3
Tunfisksalat til 14.5Oppskriften har bilde118.52.214.15.8
Karrisild med nøtter3Oppskriften har bilde209.646.418.1
Skagenrøre4.5126.82.513.27.1
Kesamsalat3126.82.513.27.1
Leverpostei 13Oppskriften har bilde139.52.715.67.3
Leverpostei 83259.55.110.221.9
Dansk leverpostei med bacon3259.55.110.221.9
Skinke med asparges3761.593.5
Sennepssild med honning3Oppskriften har bilde189.23.810.114.8
Sursild 53Oppskriften har bilde166.93.412.111.6
Sjokoladepålegg med hasselnøtter3Oppskriften har bilde259.35.34.615.2
Torskerand med skalldyr3591.26.82.9
Hodesylte 24Oppskriften har bilde140.22.920.15.1
Aspargessalat 23145.53313.3
Italiensk salat2.7251.55.2423.2
Laksepaté 33Oppskriften har bilde1613.41011.8
Julemousse3258.25.57.422.4
Reinsdyrpaté med solbærgelé3Oppskriften har bilde289.16.210.224.7
Karrisild 23189.94.17.815.5
Leverpostei 93Oppskriften har bilde204.14.410.515.3
Cottage cheese salat378.51.78.73.9
Sennepsild til påske3Oppskriften har bilde209.14.611.116.2
Tunfisksalat 43.51232.812.66.8
Enkel og rask crabsticksalat3Oppskriften har bilde267.46.26.424
Leverpostei med griselever3216.35.111.316.7
Julepostei med medister3Oppskriften har bilde203.54.913.514.4
Eggsalat 33Oppskriften har bilde108.42.66.67.8
Kvitsmør3530.5131.252.6
Appetittsild3.3131.43.28.99.1
Frokostsalat3172.14.31410.6
LobNobssalat med egg4Oppskriften har bilde216.65.79.817.2
Julens leverpostei5.2164.44.312.410.7
Kryddersild med hvitløk og timian 13Oppskriften har bilde163.14.44.713.9
Leverpostei fra Akershus3214.15.811.116.2
LobNobssalat med mais3Oppskriften har bilde2256.19.218.1
Leverpostei 24.5206.85.814.313.9
Leverpostei 74Oppskriften har bilde220.86.28.318
Tomatmarinert sherrysild3154.34.3910.5
Skinkesylte3118.23.49.96.9
Vegan margarin2.5411.211.81.140
Hjemmelagd kaviar3106318.42.1
Leverpostei av elg3192.45.61313
Karrisild til jul3Oppskriften har bilde131.83.95.310.2
Mager leverpostei3153.34.612.29.4
Rekekabaret1.7872.77.15
Sennepssild med creme fraiche3215.36.69.116.9
Eggsalat 23102.63.27.36.6
Leverpostei fra Jæren3224.678.617.9
Tomatsild 63Oppskriften har bilde177.95.89.413
Lammeleverpostei4.5160.95.31110.5
Portvinsild31745.710.811.6
Kantinesalat med LobNobs3Oppskriften har bilde207710.215.3
Waldorfssalat til julebordet3186.26.32.616.2
Tomatsild med cherrytomat3Oppskriften har bilde270.19.211.120.9
Leverpostei med ansjos3191.16.69.713.9
Karrisild med hvitløk3Oppskriften har bilde218.47.67.417.4
Leverpostei fra Sem3.3Oppskriften har bilde144.2512.78.1
Eddiksild3143.35.17.310.3
Kyllingleverpostei3Oppskriften har bilde100.23.612.93.7
Sennepssild 53241.78.77.819.4
Julepostei 33Oppskriften har bilde143.45.310.37.9
Hellstrøms Tomatsild3Oppskriften har bilde315.611.75.427.4
Paprikasild 23Oppskriften har bilde196.87.59.814.1
Eggerøre med matze (Matzebra)3196.17.511.113.2
Hvitløksild til julebuffeten3Oppskriften har bilde192.77.410.413.5
Chilisild3Oppskriften har bilde59.22.34.43.5
Kyllingsalat med ananas4163.36.37.611.8
Tranebærsild3Oppskriften har bilde1054.15.37.1
Makrell i tomat4.9175.37.110.711.4
Oberstinnesild3Oppskriften har bilde205.38.410.514.3
Culinarios kryddersild3111.54.67.17.1
Tomatsild 33.5Oppskriften har bilde160.46.68.611
Asiatisk kryddersild3Oppskriften har bilde209.78.77.316.1
Lefsefyll fra Troms3436.518.33.538.8
Julegløggsild3Oppskriften har bilde202.98.69.114.4
Karrisild 43Oppskriften har bilde219.29.3716.9
Lammerull med purre3Oppskriften har bilde80.93.464.7
Leverpostei3128.55.611.86.4
Egg- og skalldyrskabaret 24.4Oppskriften har bilde82.43.610.42.8
Sildesalat med egg3Oppskriften har bilde127.15.66.68.5
Egg- og skalldyrskabaret4.580.43.610.12.8
Kryddersild til julebordet3Oppskriften har bilde237.110.811.416.3
Kyllingsalat 63Oppskriften har bilde98.54.59.44.5
Kyllingsalat til 13Oppskriften har bilde98.54.59.44.5
Sherrysild 13Oppskriften har bilde164.47.610.19.6
Eggesalat til påske3Oppskriften har bilde74.53.45.24.2
Eggost fra Maberg4.7100.94.96.96
Selleri- og eplesalat 23101.34.91.27.9
Natronost378.23.83.25.6
Melkefri ´ost´3190.19.49.312.5
Urtesild på rugbrød3Oppskriften har bilde173.58.811.210.2
Hjemmelagd fiskepålegg3623.2110.3
Tomatsild 53Oppskriften har bilde253.613.210.617.5
Karrisild til påske3Oppskriften har bilde184.79.89.411.9
Nøkkelost573.23.93.24.9
Gombe381.24.43.35.6
Gjestebudsgombe381.24.43.35.6
Påskekabaret3Oppskriften har bilde118.96.58.26.5
Gumme (Gome)379.24.33.55.3
Sild med pepperrot og rødløk3Oppskriften har bilde151.88.45.410.6
Kabaret med fiskepudding og reker476.54.29.72.1
Hellstrøms gløggsild3Oppskriften har bilde144.98.18.48.7
Paprikasild 34153.18.69.49
Aspic med egg490.45.18.63.7
Tacosild3Oppskriften har bilde98.25.64.16.4
Sennepssild med eplebiter3Oppskriften har bilde188.110.74.513.9
Mager leverpostei ( med svinekjøtt)392.25.313.71.8
Akevittsild 23Oppskriften har bilde173.49.98.59.9
Potetpostei4.590.65.210.82.8
Urtesild på glass3Oppskriften har bilde163.99.5109.4
Eggost 3368.944.24
Gomost4.575.54.43.44.9
Sherrysild 43Oppskriften har bilde169.6108.29.5
Sursild 63137.88.28.37.8
Sandwichfyll 33140.18.47.88.1
Eggost4.868.14.243.9
Aprikosfylt kalkunrull3Oppskriften har bilde90.85.68.93.1
Glassmestersild med akevitt3134.38.47.37.5
Myk hvitost3.361.943.33.7
NavnPoengBildeKcalKarbo(gr)Protein(gr)Fett(gr)


Linker til alle mine lavkarbo kategorier + link til ett omfattende lavkarbosøk






Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.