Lavkarbo middag.

Australsk pannerett Mange følger ett lavkarbokosthold og trenger da oppskrifter og inspirasjon til dette. Her er alle middager med lavt karboenergi innhold(dvs under 26%) både med og uten bilder.

Definisjon av lavkarbo

Det er litt forskjellig ute å går på nett og i bøker, men sånn ca er det disse nivåene som gjelder.
Etter en 2000 kaloriers diett.


Moderat karbo, Moderate-carb diet, MCD. Fra 130 gram til ca 225 gram gram karbo om dagen eller 26% til 45% av energinntaket.
Lav karbo, Low-carb diet, LCD. Mellom 30 og 130 gram karbo om dagen eller 6 til 26% av energinntaket.
Ketogent karboinntak, Low-carb ketogenic diet, LCKD. Under 30 gram karbo om dagen eller under 6% av energinntaket.

Kilde. Den engelske diabetes foreningen



Husk at mine verdier er pr 100 gram.

Husk og at dette er ett forslag fra meg og ett verktøy til å finne oppskrifter. Jeg er ikke noe særlig kunnskapsrik innen lavkarbo og vi følger ikke dette hjemme hos oss.

Husk og at flere av oppskriftene er uten tilbehør som ris, poteter eller pasta. Når dette legges til blir resultatet litt annet. Jeg tar med jevne mellomrom en sjekk av dette og legger inn tilbehør i oppskrifter. Men dette er jo som oftest ditt eget valg om du feks vil ha ris eller bønner, poteter og gulrøtter, pasta ++.

Mer info om beregning av lavkarbo

Annonse



Lavkarbo middager med bilde

Prøv også Skjell og skalldyr på grillen.Skjell og skalldyr på grillen.
Denne retten har 100,4 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,8 gr fett pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Biff Hansen.Biff Hansen.
Denne retten har 194,9 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 13,7 gr fett pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Sjøkreps naturell.Sjøkreps naturell.
Denne retten har 42,21 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,01 gr fett pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Pinnekjøtt.Pinnekjøtt.
Denne retten har 452,2 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 37 gr fett pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Boknafisk.Boknafisk.
Denne retten har 78,56 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1 gr fett pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Kokt fisk.Kokt fisk.
Denne retten har 39,3 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,5 gr fett pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Avkokt nytorsk.Avkokt nytorsk.
Denne retten har 78,6 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1 gr fett pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Fylte kyllingfileter.Fylte kyllingfileter.
Denne retten har 135,58 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,9 gr fett pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Helgrillet lam 2.Helgrillet lam 2.
Denne retten har 104,1 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,1 gr fett pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Kokt Norsk Kveite.Kokt Norsk Kveite.
Denne retten har 122,9 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,1 gr fett pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Jabbe av skrei.Jabbe av skrei.
Denne retten har 204,88 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 14,92 gr fett pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Lodde på grillen.Lodde på grillen.
Denne retten har 92,3 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,42 gr fett pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Pinnekjøtt 3.Pinnekjøtt 3.
Denne retten har 452,2 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 37 gr fett pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Skalldyrfat.Skalldyrfat.
Denne retten har 82,29 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,13 gr fett pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Kaffekjøtt.Kaffekjøtt.
Denne retten har 18,72 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,96 gr fett pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Kyllingvinger med plommesaus.Kyllingvinger med plommesaus.
Denne retten har 124,37 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 8,13 gr fett pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Grillet makrell.Grillet makrell.
Denne retten har 123 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,4 gr fett pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Skreimølje a la Terje Ness.Skreimølje a la Terje Ness.
Denne retten har 147,29 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 8,65 gr fett pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Syltelabber.Syltelabber.
Denne retten har 232,21 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 16,05 gr fett pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Helgrilling av smågris.Helgrilling av smågris.
Denne retten har 219,2 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 16,4 gr fett pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Lettsaltet, røkt lammelår.Lettsaltet, røkt lammelår.
Denne retten har 161,7 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 9,3 gr fett pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Kokt juletorsk.Kokt juletorsk.
Denne retten har 78,6 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1 gr fett pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Skreimølje 2.Skreimølje 2.
Denne retten har 148,59 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 8,91 gr fett pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Helgrilling av lam (Asado).Helgrilling av lam (Asado).
Denne retten har 104,1 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,1 gr fett pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Skreimølje på tradisjonelt norsk vis.Skreimølje på tradisjonelt norsk vis.
Denne retten har 85,53 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,13 gr fett pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

De mest populære lavkarbo middag oppskriftene

NavnPoengBildeKcalKarbo(gr)Protein(gr)Fett(gr)
Skjell og skalldyr på grillen3Oppskriften har bilde100.4023.30.8
Biff Hansen3Oppskriften har bilde194.9017.913.7
Kokt uer3.893.6017.12.8
Pinnefisk på grill316601910
Kreps4.50.900.20
Sjøkreps naturell4.2Oppskriften har bilde42.208.31
Kokt krabbe3.535.207.50.6
Skarv i fløtesaus2.4139.3023.84.9
Pinnekjøtt4.6Oppskriften har bilde452.2029.837
Stekt lettsaltet flesk3301013.627.4
Røye bakt i fjellbjørk3128.3016.17.1
Boknafisk3.9Oppskriften har bilde78.6017.41
Persetorsk 2477.8017.21
Kokt ørret3.316601910
Grillet uer i pita393.5017.12.8
Kokt fisk4.1Oppskriften har bilde39.308.70.5
Lettsaltet kokt kylling33506.61
Flyndreruller fra Lofoten333.106.11
Fisk og fiskesupe frå Lesja372.408.34.4
Kokt klippfisk3.4281.5054.27.2
Avkokt nytorsk3Oppskriften har bilde78.6017.41
Fylte kyllingfileter3Oppskriften har bilde135.6022.94.9
Pepperbøffer318501713
Helgrillet lam 25Oppskriften har bilde104.1021.32.1
Morfars sylteflesk4.794.403.39
Kokt Norsk Kveite3Oppskriften har bilde122.90176.1
Jabbe av skrei3Oppskriften har bilde204.9017.614.9
Lodde på grillen3Oppskriften har bilde92.3017.62.4
Steking av andebryst2.7131.7018.36.5
Pinnekjøtt 35Oppskriften har bilde452.2029.837
Bjørkesirupglasert andebryst3131.7018.36.5
Skalldyrfat3Oppskriften har bilde82.30181.1
Kaffekjøtt3Oppskriften har bilde18.702.51
Kyllingvinger med plommesaus3Oppskriften har bilde124.4012.88.1
Avkokt Gjevingtorsk4.578.6017.41
Blåskjell i folie på grillen354.2010.41.4
Lettsaltet, røkt lammelår3.4Oppskriften har bilde161.7019.59.3
Kokt rogn4.557.6011.51.3
Kokte torsketunger4.421.504.60.4
Kokt juletorsk3Oppskriften har bilde78.6017.41
Skreimølje 23Oppskriften har bilde148.6017.18.9
Grillet klippfisk4.8267.1064.31.1
Helgrilling av lam (Asado)4.5Oppskriften har bilde104.1021.32.1
Kokte reintunger28704.47.7
Skreimølje på tradisjonelt norsk vis4.3Oppskriften har bilde85.509.85.1
Grillspyd for tøffinger3Oppskriften har bilde186.6019.212.2
Utbrettet kylling på grillen3Oppskriften har bilde1070203
Grillet makrell3Oppskriften har bilde123018.65.4
Kokt flyndre1.790.6016.82.6
Grillet torsk i pita378.5017.41
Torskeskiver pyntet til trengsel320.804.60.3
Torskemølje4.8148.6017.18.9
Flyndre i hvit saus4.533.106.11
Skreimølje a la Terje Ness4.5Oppskriften har bilde147.3017.48.6
Syltelabber4Oppskriften har bilde232.2021.916
Helgrilling av smågris3Oppskriften har bilde219.2017.916.4
Laks og ørret på grillen2Oppskriften har bilde230.1019.716.8
Grillet biff med bacon3Oppskriften har bilde146.7021.46.8
Entrecôte med hvitløk- og persillesmør3Oppskriften har bilde185.7020.611.5
Grillede sardiner med grønnsaksalat3462.2012.345.9
Kamstek2165.3021.19
Urtemarinerte kyllingfileter3.5Oppskriften har bilde153.9021.17.7
Entrecote4.3Oppskriften har bilde185.7020.611.5
Stekte lammekoteletter 23Oppskriften har bilde25501919.9
Nakkekoteletter med ost3239.201918.1
Kokt ål 23349.5016.731.4
Banket kyllingbryst2110.80232.1
Grillet ytrefilet av svin3Oppskriften har bilde111.2023.71.8
Stekt ishavsrøye3128.2016.17.1
Sommerskinke fylt med brie3306.9017.126.5
Stekt svinefilet2123.6022.73.6
Fylte rulader3Oppskriften har bilde178.9022.210
Marinert kyllingfilet stekt i folie4.5Oppskriften har bilde178.502010.9
Gjedde i avis383020.30.2
Torskerogn stekt i panne4Oppskriften har bilde136.3017.87.2
Oksemørbrad helstekt3135.90215.8
Cordon Bleu 24.3Oppskriften har bilde135021.95.3
Chateaubriand2.8Oppskriften har bilde125.5022.24.1
Urtestekte laksehaler3243.3018.818.7
Grillet flintstek 24Oppskriften har bilde117.8021.43.6
Stekte kalvekoteletter3116.8022.43
Reker i folie på grillen3Oppskriften har bilde125.1022.43.9
Reker på grillen3125.1022.43.9
Fersk torsk med lever4.6152.1011.111.9
Grillede lammekoteletter3Oppskriften har bilde2700.117.722.1
Smørdampet torskefilet med spinat3.295.40134.8
Urtestekte sjøørrethaler3190.2017.913.1
Elgbiff fra Oppland4.6140.4021.75.9
Oreganomarinert kyllingfilet stekt i folie4.3Oppskriften har bilde19502012.8
Grillede koteletter med mangosaus2Oppskriften har bilde242.90.119.718.2
Kokt spekesild2210.2015.616.4
Lammekoteletter eller lammelår i skiver2.8288.70.117.224.4
Pepperbiff4126.20224.2
Gratinerte baconbiffer av hval4Oppskriften har bilde164.70247.6
Dino-burger3Oppskriften har bilde175.6016.112.3
Hamburgere 23Oppskriften har bilde175.6016.112.3
Finnbiff/Reinskav på samisk vis2.8154012.811.4
Stekte lammekoteletter med urter3273.40.117.522.6
Hjemmelagde wienerpølser4.4222.40.118.316.5
Helgrillet lam2103020.92.1
Kokt pale4.269.208.83.8
Lofotskrei med lever og rogn4.397.2011.95.5
Kjøttboller på spyd3Oppskriften har bilde3160.11528.4
Grillet laks med lime- og chilismør3256.90.118.720.2
Entrecote på grillen4.7Oppskriften har bilde184.80.120.411.4
Kokt torsk, lever og rogn4.6Oppskriften har bilde161.5012.612.3
Svinefilet surprise4.5194.10.123.411.1
Flatgrillet lammelår3Oppskriften har bilde172.60.118.910.8
Schweizerbiff3189.80.119.712.3
Biff med bacon 23Oppskriften har bilde196.40.119.413.2
Marinert filet av uer på grillrist3Oppskriften har bilde171.20.11512.3
Grillet Kyllingbryst med Jarlsberg, ruccola og bacon4Oppskriften har bilde160.20.121.18.4
Kyllingbryst med bacon 73.5Oppskriften har bilde134.20225.1
Fylte koteletter4Oppskriften har bilde2680.120.220.8
Helgrillet ytrefilet3Oppskriften har bilde132.80225
Helgrillet oksefilet2.8Oppskriften har bilde132.80225
Høstkylling395.4017.62.6
Hakkebøf dansk4.3192.80.117.713.5
Laks med oppklippet skinn Scampi på spyd og skjel4Oppskriften har bilde266.60.117.821.6
Vigramør4.3493.60.210.250.2
Grillet laks2.8Oppskriften har bilde289.20.117.824.1
Dansk hakkebøff5Oppskriften har bilde218.30.116.916.7
Kalverulader med ost3211.60.119.214.5
Kalveshnitzel på romersk vis3138.60.119.75.8
Blodkurv31640.117.210.5
Torskelever stekt i panne1.7Oppskriften har bilde23.3002.6
Gresk lammespidd3175.50.118.311.3
Kokt torsk med lever og rogn3.464.506.74.2
Kokt salt skinke2.7374.90.21534.9
Kokt småsei342.409.10.6
Koking av høns 23141.10.1216.3
Torskefilèt med eggesmør3103.4013.85.3
Urtepanert laksefilet3Oppskriften har bilde251.20.118.419.7
Fiskespyd med chilimajones3Oppskriften har bilde372.90.212.435.8
Grillet laks med ost4.7Oppskriften har bilde230.30.121.416
Biff Nansen3Oppskriften har bilde192.50.117.613.5
Grillet ørret på spansk3349.50.214.132.5
Skinkebiff med sjampinjong og persillesaus3Oppskriften har bilde118.50.121.43.6
Juletorsk 13Oppskriften har bilde139.70.114.19.2
Bjørnestek 23.5134.20.116.17.7
Duer på spidd3158.10.1198.9
Kokt krydret ål3333.90.21629.9
Hakkebiff3192.50.117.613.5
Kyllingrulade med skinke- og ostefyll3Oppskriften har bilde149.80.1236.4
Panerte kalvekoteletter4.5Oppskriften har bilde1690.1209.9
Blodpølse3206.70.116.215.7
Dampkokt kyllingbryst3182.20.120.411.1
Reinsdyrbiff på samisk vis21130.117.24.9
Stekt ørret med gressløksaus3215.10.114.917.2
Lettstekt ørret med gressløksaus3233.40.114.219.5
Flyndrefilet med urtesaus3Oppskriften har bilde70.109.83
Helgrillet indrefilet av storfe2.8Oppskriften har bilde144.90.121.26.6
Marinert kyllingbryst på lun salatseng3Oppskriften har bilde161.20.120.28.9
Grillet laksespyd med bladpersille, hvitløk og sitron4.7Oppskriften har bilde232.40.118.717.4
Grillet lammebiff med hvitløk og rosmarin3241.20.117.219.1
Dampkokt spekesild3223.70.115.318
Bostonburger med smakfullt tilbehør3152.40.120.67.7
Grillet røye4.5203.30.114.416.1
Grillet lammestek 23Oppskriften har bilde168.30.119.110.1
Lammeskiver med indisk vri3Oppskriften har bilde288.40.215.625
Estragonmarinerte kyllingfileter3Oppskriften har bilde179.60.12011
Marinerte kyllingfileter3Oppskriften har bilde178.80.12010.9
Fleskepølse4407.80.213.839
Pannestekte kalvekoteletter3.8Oppskriften har bilde162.80.120.49
Saltimbocca ala Stranda3141.20.119.96.1
Sitronmarinerte lammekoteletter3Oppskriften har bilde304.10.215.526.7
Elgbiff4133.10.119.75.5
Stekt breiflabb(A,B,AB,0)2101.20.1154.6
Kalvebrissel258.507.73.1
Fylt karbonade3129.60.121.34.9
Bjørne pølser3197.30.117.613.6
JB´s Kjøttboller32420.216.419.5
Stekt kalvelever i skiver3153.90.116.59.7
Stekt kalvelever i skiver med bacon, kapers og rød3153.90.116.59.7
Stekt kalvelever i skiver med eple og løk eller pe4.5194.50.115.414.7
ABBF - Alle Barns Biff Favoritt2Oppskriften har bilde180.80.120.111.1
Vaktelrulader3288.90.215.825
Sild med kryddergrønt3228.30.212.819.6
Helgrillet ribbe uten svor3364.90.313.634.4
Helgrillet filet 13163.60.120.88.9
Røkt kyllingbryst med potetmos og rotgrønnsaker2Oppskriften har bilde208.10.218.614.8
Argentine Grilled Steak4.5Oppskriften har bilde183.60.116.212.4
Villand3340.10.310.532.4
Svinebog på grillen3Oppskriften har bilde152.40.120.57.8
Osteomelett (raclette)3.5214.20.214.917.1
Grillede koteletter4.5Oppskriften har bilde257.10.219.219.9
Lammekoteletter med timiansmør4Oppskriften har bilde305.30.215.726.8
Spanske kjøttboller3.3Oppskriften har bilde123.70.121.14.3
Grillstekt kylling på spidd3205.20.216.715.3
Grillstekt kylling på spidd (Frango no espeto)3205.20.216.715.3
Helgrillet lammelår3177.40.218.611.4
Avkokt torsk med lever, rogn og Sandefjordsmør4.5Oppskriften har bilde131.60.115.57.7
Fylt løvbiff 331330.121.75.1
Grillet lammelår3Oppskriften har bilde177.60.218.611.4
Normannalam3252.30.216.920
Salat med smilende egg3Oppskriften har bilde2520.212.822.2
Grillet lammelår i skiver2Oppskriften har bilde175.60.218.911
Sommerkoteletter på grillen3Oppskriften har bilde243.80.217.519.2
Grillet sild3Oppskriften har bilde276.80.216.123.5
Saltimbocca med svinekjøtt3Oppskriften har bilde112.70.120.52.3
Chateaubriand 23678.90.61.174.6
Kokt torsk4.5Oppskriften har bilde78.70.117.31
Persetorsk 11.5900.116.42.6
Larvik-biff3284.70.314.924.9
Svinefilet i baconsnurr4.3Oppskriften har bilde181.60.220.311.1
Grillet lammestek med lime3Oppskriften har bilde158.80.2189.5
Kyllingrullade med skinke- og ostefyll3Oppskriften har bilde169.20.222.48.8
Baconsurr3Oppskriften har bilde181.60.220.311.1
Rosmarinlam3113.90.117.33.7
Lam med frukt3167.20.219.110
Lammedeig på spyd3Oppskriften har bilde134.90.118.86.5
Sofrito3126.10.113.97.8
Marinerte svinekoteletter4Oppskriften har bilde268.20.317.821.8
Quaglino`s salat3444.40.47.745.5
Biff med speilegg3121.90.117.55.7
Lammesteik med lime3.5Oppskriften har bilde181.80.216.812.6
Kyllingburger 13133.10.115.47.9
Lammeskiver med gresk vri3Oppskriften har bilde160.90.219.39.2
Pepperburger3Oppskriften har bilde159.50.214.611.2
Flintstek i stekepannen3.5Oppskriften har bilde196.20.215.814.7
Sommermarinert kyllingfilet3Oppskriften har bilde202.70.218.414.2
Biff på argentinsk vis3.3130.70.117.16.1
Høne med urtesmør3160.30.212.912
Urtepanerte kyllingbryst3119.60.122.63.2
Villand med fløtesaus og tranebær3356.70.410.934.6
Urtemarinert kylling-kebab3Oppskriften har bilde189.20.219.312.3
Blodklubb (flatklubb) fra Ringsaker3.576.90.118.60.2
Kyllingfilet på spidd3Oppskriften har bilde189.20.219.312.3
Spyd med Norsk Sild, relish med grønne oliven og baby salat3Oppskriften har bilde286.90.315.224.9
Kjøttdeigspyd3Oppskriften har bilde219.10.316.416.9
Helstekt smørflyndre3Oppskriften har bilde160.20.213.911.5
Sprøstekt småabbor5.1136.10.2177.5
Kalkunbiff med kryddersmør3Oppskriften har bilde210.90.219.114.8
Juletorsk 23213.90.313.317.7
Svinestærs3319.30.41528.6
Kongekrabbe & Gudekveite med persille4.2Oppskriften har bilde141.30.215.28.4
Omelett 34Oppskriften har bilde199.90.210.317.5
Grillet kamskjell med trekløversaus3810.117.71.1
Omelett med brokkolini3Oppskriften har bilde138.40.21010.9
Sikorisalat enkel3404.50.50.244.6
Tørrfisksalat3220.40.340.26.4
Omelett med fiskefyll3158.60.214.711
Grillede lammeskiver3Oppskriften har bilde191.20.216.813.2
Biff med rødvinssmør4.5174.10.218.310.9
Sild med dill kokt i panne3260.80.314.522.4
Pronto biff3Oppskriften har bilde205.60.322.312.8
Laksefilet med persillesmørsaus3209.80.310.917.7
Biff med brie3.5Oppskriften har bilde197.40.319.313.2
Helstekt filét på grillen2116.60.222.13
Marinert uerfilét i grillrist3Oppskriften har bilde194.30.311.316.4
Tørrfisksalat 13Oppskriften har bilde223.80.342.95.6
Krokodillehale31020.2211.9
Stekt skrei med egg og kapers3Oppskriften har bilde170.40.214.312.4
Fransk omelett4.4179.60.39.915.4
Grillet rødspette med sprøstekt bacon3144.30.213.89.8
Kantarell-koteletter4.5211.20.313.117.5
Cevapi 1 (serbisk pølse)2.6Oppskriften har bilde138.70.220.56.2
Skinkebiffer med Provencegrønnsaker3Oppskriften har bilde218.50.317.716.2
Salat med tørrfisk og aïoli3Oppskriften har bilde306.40.532.819.2
Kokt julekveite3Oppskriften har bilde123.70.2176.1
Dampet kveite3123.70.2176.1
Dampet/kokt kveite4.8Oppskriften har bilde123.70.2176.1
Speilegg til kvelds3162.20.213.412
Grillet/ovnsstekt makrell4.5414.70.710.341.1
Sild på spidd3242.50.412.821
Grillet steinbit3.6191.60.316.213.9
Fin eggesalat med skalldyr3Oppskriften har bilde1360.215.88
Grillet lammestek3Oppskriften har bilde172.40.318.210.9
Omelett Naturelle3Oppskriften har bilde168.10.310.214
Urtemarinert grillet filet3254.60.416.920.6
Grillet makrell i folie2Oppskriften har bilde294.80.511.427.4
Grillspyd med sild3Oppskriften har bilde2720.414.423.5
Utbrettkylling med urter3Oppskriften har bilde106.40.219.63
Kalkunbiff med pistasjesmør3152.10.323.96.1
Finnmarksgryte av hval3Oppskriften har bilde146.40.222.96
Villand med bringebær og grønnsaker3354.90.611.633.9
Torskelever3.7479.10.8550.6
Grillet marinert uer3Oppskriften har bilde1540.313.511
Helkokt laks til julebordet3Oppskriften har bilde142.70.215.98.6
Pottekjøtt4100.40.27.67.7
Grillet entrecôte med hvitløksost3195.70.418.813.2
Blodkaker eller klubber med fett i277.20.118.60.2
Marinerte lammekoteletter på grillen3292.70.51724.6
Kurve3109.10.218.53.8
Spinatsalat med grillet hvit geitost32770.56.927.3
Hvitløksreker3381.20.714.235.7
Grillet og fylt lammestek3Oppskriften har bilde167.50.31910
Grillet lettsaltet laksekotelet med løpstikke og mild chili i bakepapir3235.40.413.619.8
Svinenakke med kryddersmak3200.10.414.314.6
Hvitvinlaks3189.90.415.613.6
Kokte griselabber4.8200.60.418.813.7
Krydderurte omelett3205.80.411.417.6
Margots lammeribbe32480.514.221
Julaftens torsk3125.30.28.99.8
Svinefilet3166.40.39.114.3
Forsommersalat33830.79.237.9
Omelett med torskerogn3167.20.315.611.5
Stekt laksetfilet med bacon og sennep3208.20.413.116.5
Scampi med sterk saus (Camarão com piri-piri)4.7377.90.710.836.8
Lammekoteletter med sitronmynte salsa verde3Oppskriften har bilde255.70.515.221.3
Pasta carbonara 33Oppskriften har bilde130.80.37.411.1
Lagvis fjellørret med sopp og einerskudd3196.20.41514.9
Culinarios påskeomelett3124.80.210.88.9
Stekt ørret med asparges og kjørvelsaus3Oppskriften har bilde222.40.412.318.9
Porsjonsomelett3124.80.210.88.9
Kobra, svin indrefilet3Oppskriften har bilde242.10.516.819.1
Vannspeilte egg3148.10.312.910.6
Grillet kamskjell med ingefærsmør og ruccula3529.21.15.355.9
Brasert ål med salvie3320.70.714.128.7
Grillspyd med laks og sitron3Oppskriften har bilde239.60.514.719.7
Flambert rapphøns3173.50.419.99.6
Osteomelett (Uova frittata al formaggio)3181.30.412.514.4
Kebab grillspyd3Oppskriften har bilde197.90.418.213.6
Reker med hvitløk 53.8224.60.517.217.1
Kamskjell à l´Algarve3172.50.49.912.6
Krepsesild3249.30.514.421
Parmesanvafler3415.70.936.229.7
Frokostomelett3Oppskriften har bilde148.10.311.911
Kalvekjøtt med spinat387.60.211.44.4
Grillet lammesteik med soltørket tomat og mynte3Oppskriften har bilde193.20.417.913.3
Laksekotelett med rømme3.5Oppskriften har bilde251.30.616.420.4
O-skjell med urtedressing3392.30.91.942.3
Villmarksomelett3Oppskriften har bilde192.10.415.214.4
Grillet kylling1.7Oppskriften har bilde113.20.2184.4
Grillet sjøkreps med urteolje3Oppskriften har bilde235.60.57.922.3
Stekt ørretfilet med bacon og sennep3174.50.412.912.9
Duer i bringebærsaus31790.413.313.6
Grillet Surf & Turf med sjalott- og hvitløksmør3183.20.418.711.8
Dåhjortebog med cognac og valnøtter3.5118.10.316.25.4
Rødvinsmarinert grytestek av hval3112.20.312.95.7
Andebryst med hvitløksaus4.5231.10.515.117.5
Mechoui-marinert lammelår3Oppskriften har bilde171.60.418.610.5
Pigghå biff4119.10.3156.3
Posjert hvitfisk i basilikumcreme3223.30.57.620.4
Norsk Rød Jarlsberger, vestfoldsalat med nøttedressing3Oppskriften har bilde184.20.420.611
Lammelår i kokegrop3Oppskriften har bilde175.10.417.611.4
Rømme og urtemarinert lammelår i kokegrop4.3Oppskriften har bilde175.10.417.611.4
Torsk med havskum3122.50.3118
Rekefrittata3143.80.414.29.5
Lettsaltet torsk med sitronsaus3.5135.20.311.78.5
Svinefilet innbakt i spekeskinke3Oppskriften har bilde123.20.322.23.6
Ørret på spidd3170.90.413.612.7
Stekt krydret ørret3.7Oppskriften har bilde218.10.616.316.6
Pølser med chili og urter3243.40.615.819.7
Urtebiff av hval3Oppskriften har bilde123.80.323.23.2
Kyllingspidd med frukt3Oppskriften har bilde147.70.4197.7
Kylling i hvitløk3207.10.514.515.1
Norsk Kveite med asparges og hollandaise3Oppskriften har bilde227.80.69.620.7
Finnastek3417.81.114.739.4
Ostespekket svinekam3202.50.51117.4
Chili- og hvitløksreker4.3Oppskriften har bilde197.60.519.613
Pepret laks med einerbær og vermut3228.50.616.716.8
Stekt flyndrefilet med reker og kapers4.7100.40.313.35.1
Italiensk kylling(0,A)4135.30.4196.4
Lammekoteletter i sherrysaus3Oppskriften har bilde197.30.510.214.4
Omelette Fines Herbes3152.80.410.911.9
Saltimbocca a la Romana3Oppskriften har bilde1530.419.46.9
Marinert blåskjell med hollandaise3331.60.98.432.7
Helstekt småflyndre med sitron og persille4.31280.313.87.8
Krydrede hamburgerkoteletter3244.60.616.819.4
Grillet kongekrabbe3Oppskriften har bilde108.60.315.94.8
Stekt ishavsrøye med Aioli32070.67.419.4
Grilled Argentinian Beef3Oppskriften har bilde241.70.615.319.7
Bastesens drøm3140.80.419.66.7
Spicy lammespyd3Oppskriften har bilde1780.518.211.4
Blåskjell à l´Algarve3223.90.62.920
Kokt reinsdyrrygg å la Røros4.547.30.18.51.4
Pestomarinert ytrefilet3Oppskriften har bilde181.70.520.610.7
Marinerte lammekoteletter 33319.10.914.228.7
Kalkunbiff med wok-grønnsaker og urtekrem3150.90.422.46.6
Dyrefilet med kantareller3129.20.415.36.9
Angusen fra Kjyvikjo3131.90.498.5
Hvitfisk med rogn3154.80.410.812.2
Grillet hummer med urtesmør4.2171.30.513.212.9
Chili- og hvitløksreker 13191.80.61912.6
Fasaner i fløtesaus4.8157.50.416.99.8
Biff med trøfler og vinsaus4.5142.90.413.87.6
Lammekoteletter med hvitløk og timian3248.80.717.719.4
Svinekoteletter med hvitløksaus4.5280.90.814.624.3
Makrell på spidd3148.60.413.210.3
Ørret med salvie3239.50.713.317.9
Italienske lammekoteletter3223.10.615.917.4
Reker i hvitløk 53179.30.52010.8
Uerpakke på grill395.80.315.73.5
Fersk ørret med hvitløkskiver3120.40.413.67.1
Indonesisk grill-wok3145.80.421.26.6
Avkokt flyndrefilet i kaperssaus2Oppskriften har bilde75.10.27.84.8
Salat med reinsdyrtunge3309.60.99.729.6
Blåskjell i hvitløksmør3258.70.8426.5
Kalvelever med bacon3170.80.51311.6
Sitronsuppe enkel3222.80.711.319.3
Panneomelett3237.20.71021.6
Helstekt piggvar med vanilje393.70.315.23.5
Tournedos3156.70.516.99.6
Kokt ål i sennepssaus3299.90.910.728.1
Laks i folie på grill3.9Oppskriften har bilde198.10.616.314.4
Helstekt rype med rømmesaus og bacon2.2163.40.516.610.5
Fylt rødspette2135.90.415.58
Grillede sjøkreps3Oppskriften har bilde258.90.84.324.8
Cobb salat 23Oppskriften har bilde148.20.514.29.8
Kalvekylling3195.70.616.214.3
Marinert kveiteskiver på grillen3164.50.513.611.4
Sildekake3297.80.913.126.8
Confit de canard på frisk salat med skiveskåren parmesan3227.50.715.218.1
Røye med basilikumsaus3142.50.411.610.4
Syltetøyomelett3174.90.611.813.9
Lørdagsspyd3Oppskriften har bilde118.50.419.24.4
Tunfisk i gulrot3184.10.617.412.4
Ørret med vårgrønn saus3104.80.35.49
Mousse av laks3193.90.616.114
Stekt kalvelever på portugisisk3167.20.51211.4
Laks i marinade3185.70.614.613.8
Syltet makrell fra Vestfold2.2Oppskriften har bilde253.40.814.621.2
Bjørne biffer med gresk krydderblading4.5205.30.716.315.2
Texburger3Oppskriften har bilde171.80.615.611.9
Ostesalat, meksikansk3218.70.77.220.6
Klippfiskpudding3363.51.232.825.3
Grillede marinerte reker4.3Oppskriften har bilde318.91.111.629.7
Scampi i hvitløk2.5184.40.620.411.1
Grillet røye i folie med saus og marinade3150.80.5911.5
Grillet røye i folie, smørsaus og grillmarinader4150.80.5911.5
Stekt fjellørret med basilikumsaus3207.40.77.818.6
Grillet laks med fennikel og fetadressing3Oppskriften har bilde239.20.816.818.6
Pennelaks med pesto og sopp4Oppskriften har bilde252.90.814.421.3
Røket ål med eggerøre4.5249.60.81221.6
Persillespekket svinefilet3106.30.418.23.5
Stekt småkveite3Oppskriften har bilde183.40.611.613.8
Baronens salat3Oppskriften har bilde3651.212.434.2
Spette med eggesaus3164.80.67.414.8
Fin fiskeform4.5138.40.58.611.4
Pannestekt flyndre med Marsala-vin3159.50.51310.9
Røkt makrellsalat(0,A,B,AB)3296113.626.4
Torskepakke på grill382.10.3161.9
Sjøkreps med pesto3Oppskriften har bilde473.41.610.446.9
Yoghurtmarinert svinebiff3Oppskriften har bilde107.40.422.71.7
Kyllingerulade med pestofyll352.30.29.61.5
Stekt kyllingbryst med stuet spinat og Mouton Bleu31370.513.68.8
Omelett med ost og urter3Oppskriften har bilde206.20.712.517
Fisk med eggesaus2161.20.67.614.3
Torsk med eggesaus3161.20.67.614.3
Grillet Marinert Tørrfisk3325.91.132.920.9
Grillet skinkebiff med blåmuggost og tomat3Oppskriften har bilde150.50.517.78.5
Stekt torsk med sprø serranoskinke3Oppskriften har bilde103.80.417.53.5
Omelett med ost5.3Oppskriften har bilde2130.714.117.1
Grillet kalkunsnitsel med salvie3157.90.624.66.2
Foliebakte lammekoteletter3Oppskriften har bilde279.1110.125.7
Omelett 53202.40.710.617.5
Rypebryst4.31810.618.111.8
Hjortebog med cognac og valnøtter4132.90.5128.5
Toscansk kylling (Pollo alla toscana)3120.90.415.55.9
Wienerkoteletter31450.519.57.2
Vinbraisert hare51510.512.28.7
Saltimbocca med smørstekt spinat3Oppskriften har bilde1370.515.46.4
Kjøttboller 13.5Oppskriften har bilde186.20.717.212.7
Italiensk omelett 23255.70.915.921
Vinbrasiert hare31510.512.28.7
Skrei med lever og rogn3Oppskriften har bilde182.40.711.714.8
Blandet soppsalat(0,A,B,AB)3132.60.51.513.4
Artisjokk med bønner og alioli3278.411.829
Grytestekt kylling med agurksalat3123.70.413.77.4
Benediktes eggepanne3203.40.711.217.2
Steinbit31280.512.48
Stekt kveite med sort trøffel4Oppskriften har bilde130.60.58.410.4
Bebek betutu (Krydret and)3340.91.311.232.2
Kylling i persille- og limemarinade31460.519.77.2
Grillet bruschetta kylling3Oppskriften har bilde151.40.6198.1
Omelett med røkt kalkun, sjampinjong og mozzarella3Oppskriften har bilde224.20.814.518.1
Svinefilet med basillikum og pinjekjerner med fetakrem4Oppskriften har bilde209.80.818.114.8
Greske lammekoteletter3227.60.812.519.2
Kalvestek fra Sogn2.5179.70.716.912.2
Klippfisk Nord3291.11.13118
Grillet lammestek i bacon3Oppskriften har bilde1820.718.311.8
Farsert horngjel i spisskål3116.40.414.96.1
Elgkaker og leverpostei3Oppskriften har bilde239.30.915.919.1
Festfin fjellfisk31840.711.215.1
Grillede kyllinglår3Oppskriften har bilde173.10.712.211.8
Kylling saltimbocca3Oppskriften har bilde109.80.421.42.4
Grillet lammesteik med hvitløk og bacon4Oppskriften har bilde2070.817.314.9
Chicken Garlic Masala3152.60.620.67.5
Nyreragu3111.40.415.25.4
Stekt kveite 34.2173.80.713.613
Hummer med nellik og spinat3121.80.510.18.6
Ishavsrøye med rekesaus3Oppskriften har bilde131.80.5128.1
Tournedos av elgfilet med grønnpeppersaus4249.81820.7
Kyllingfingers med hvitløksmajones og sitron3Oppskriften har bilde394.81.514.236.8
Marinert svinefilet4.5160.80.6208.6
Scaloppe farcite alla bolognese3130.40.517.96.2
Dampet isgalt med asparges3Oppskriften har bilde310.11.21.732.9
Kotelett med ansjossmør3297.21.216.925
Kokt ål i persillesaus3317.81.2930
Ørret i folie på grill4.2Oppskriften har bilde152.20.615.59.6
Rypekyllingsteik i fløtesaus3198.60.813.415.8
Flambert pepperstek3203.80.816.212.5
Ostegratinert kalvestek2.5126.60.517.45.4
Marinert Entrecôte med krydret peanøttsmør3Oppskriften har bilde332.81.315.429.4
Lam med hvitløk og urter3215.10.91715.9
Finnesteik2.3335.61.312.930.9
O-skjell salat35732.31.662
Ål i rødvinsaus32170.99.118.2
Hummer med aïoli3254.5113.821.7
And i rødvin 23272.11.18.623.9
Laks i fløte4.7Oppskriften har bilde271.41.113.223.8
Grillet laks med salvie3Oppskriften har bilde225.50.913.718.3
Fisk- og skalldyrsuppe 24.5Oppskriften har bilde1060.410.26.6
Lakseasparges i sitronsaus41480.68.912.1
Omelett med Spekepølse5Oppskriften har bilde204.20.81216.9
Grillet lammelår med karri(0,B,AB)3165.40.719.19.4
Rekesalat med urter3174.80.710.814
Stekt julelaks4Oppskriften har bilde233.211319.5
Souvlaki4.5Oppskriften har bilde112.60.516.14.4
Lammemedaljonger med tomat og mozarella3Oppskriften har bilde162.70.720.98.5
Omelett med reker 23Oppskriften har bilde1750.713.313.2
Hare i gryte3.51330.614.67
Klippfisk med grønn saus3239.7146.35.5
Nykokt skrei med smør og gressløksaus3158.80.713.511.4
Cæsarsalat med spekemat3105.30.411.26.4
Nøttepaneret stekt flesk med selleri remulade3515.62.28.452.4
Spinat salat med blåskimmelost og valnøtter3393.51.612.836.8
Omelett med skinke og asparges4.5Oppskriften har bilde121.40.59.98.8
Breiflabb med stekt sopp og rødvinsaus3.5Oppskriften har bilde78.60.38.44.1
Familiepanne3172.20.712.713.1
Klippfisk i mild chili-saus1.5151.20.631.62.4
Abbor i rømme3.5122.60.516.66
Lam i dill med rømmesaus3125.40.512.98
Tunfisk med hvitløk og chili (Atum à Portuguesa)2190.20.818.812.3
Røde og hvite reker3434.71.89.243.2
Panzerotti med ostespinatsaus3Oppskriften har bilde211.30.99.418.8
Løvetannsalat med bacon3241.5110.321.5
Dampkokt laks med ingefær3225.1116.816.8
Tunfisk med hvitløk og chili3189.70.818.812.3
Fløtekokt kyllingfilet3Oppskriften har bilde135.20.6158.1
Jordskokksuppe med jordskokkchips3399.91.70.643.3
Stekt sild 24.5289.71.216.624.2
Fisk Masala2.8106.60.515.34.7
Røket svinekam med smakelig følge3212.90.911.817.9
Dyrerygg med sopp3178.30.88.912.7
Østerssuppe fra Hordaland355.50.23.73.7
Farsert fasan med rosenkål3202.10.912.315.4
Hallingrype5.2178.10.815.612.5
Utbrettet kylling3Oppskriften har bilde155.10.716.29.7
Marinerte fiskestykker3118.30.512.76.7
Glasert rypebryst4.5184.40.814.913.4
Brasterte svinekoteletter med sjampinjong31500.610.711
Omelett med sopp3138.40.6711.6
Ragout av østerssopp3191.80.814.414.4
Innkokt ål med sitron og sitronmelisse3357.21.615.332.2
Jegerbiff 23153.80.717.59
Kyllingpasta3174.40.817.511.3
Mandelpanert ørretfilet med soyasaus3323.41.415.728
Greske kjøttboller 33.5235.3113.919.4
Finnbiff med ostesaus4.5Oppskriften har bilde100.60.413.45
Grillet hel ishavsrøye med tomat- og fennikelsalsa3Oppskriften har bilde193.60.9917
Lam med aprikos saus3217.4118.815.3
Timiankanin med grønne oliven4154.80.712.69.5
Torsk med estragon3Oppskriften har bilde110.90.512.36.6
Rå marinerte kamskjell med urtesalat3Oppskriften har bilde255.11.25.425.2
Grillet laksefilet med pasta og fennikel3Oppskriften har bilde207.40.912.217
Stekt kveite med pepperrothollandaise3Oppskriften har bilde180.80.87.216.4
Lammekoteletter med gulrotsaus31120.57.68.8
Stekt ishavsrøye med rabarbra3Oppskriften har bilde162.40.712.512.1
Kremet pasta med grillet kylling2.5Oppskriften har bilde180.90.81214.4
Medister pølser3156.50.719.68.4
Chili- og hvitløksomelett3Oppskriften har bilde138.60.69.910.7
Grillede lammekoteletter med kryddermiks3Oppskriften har bilde269.31.217.321.4
Ryper i gryte3.5146.90.717.48.3
Stekt klippfisk med tomat og fløte3233.41.133.210.6
Ostepanne med pølser4Oppskriften har bilde226.11.115.617.7
Julekveite med Sandefjordsmør3Oppskriften har bilde220.219.619.7
Biffspyd med avokado3Oppskriften har bilde151.60.713.910.1
Sandskjell i hvitvin4138.10.6511.7
Spanske koteletter3197.20.914.814.8
Kylling og musling cataplana363.80.310.82.1
Laks og asparges4Oppskriften har bilde185.60.99.815.7
Avocado med rekesalat4.5Oppskriften har bilde227.81.16.621.6
Cæsarsalat med parmesanchips og skinke3Oppskriften har bilde284.51.41026.3
Grillet laks med fennikel3Oppskriften har bilde178.60.814.612.9
Marinert kylling3106.60.512.75.9
Hummer med spinat og gressløksaus3690.38.63.4
Fjellørret i rømmesaus4.8Oppskriften har bilde253.31.211.522.5
Amerikansk eggesalat4.7Oppskriften har bilde184.50.98.116.4
Ørret i rømmesaus3.5211.819.618.8
Saltimbocca4.5172.40.823.78
Kalvefilet Oscar3201.5111.816.2
Laksesnitzel på blandingssopp3183.30.99.315.1
Hvitløkspekket elgrull2142.90.720.26.6
Braiserte lammeskiver3103.40.520.72
Kjøttboller3214.5119.114.8
Grillet sjøkreps med estragon- og hvitløkssmør3Oppskriften har bilde309.51.53.232
Kjøttboller 43Oppskriften har bilde214.5119.114.8
Sommerfuglkylling3164.70.815.511
Grillet kylling med spinatpasta5Oppskriften har bilde180.70.91213.4
Cæsarsalat med grillet kylling3Oppskriften har bilde267.41.315.322.2
Wenche Andersens Kyllinggryte3110.30.515.94.9
Hvitløkspekket hjorterull4.3141.50.719.96.6
Svinemørbrad med gorgonzola3277.41.412.424.2
Røye i folie på grill3122.30.613.27.4
Spisskålsalat3156.80.85.714.3
Sesamkaker på grillspyd3203114.415.6
Svin og blåskjell cataplana3109.50.510.46.6
Pannestekt skrei med kaperssaus3Oppskriften har bilde141.60.78.110.3
Benløse fugler 33.3Oppskriften har bilde116.80.66.59.8
Stekt lammekjøtt San Sebastian3168.90.81310.7
Kyllinggryte med hvitvin3112.50.613.44.1
Oksebibringe(0,B)3132.40.79.88.4
Hvitløkspekket rådyrrull3.7138.20.719.36.5
Grønn omelett fylt med sopp375.80.45.75.4
Eggepanne med brokkoli3Oppskriften har bilde123.80.612.97.6
Frikadeller 33Oppskriften har bilde207.7113.816.4
Posjert pangasius og røkelaks servert med fennikel og hollandaise3109.50.69.47.5
Spekket dyrefilet3111.30.69.57
Grillstekt lammelår fra Midtøsten3174.90.917.411.1
Braisert fisk med sopp3409.32.16.341.4
Sprøstekt småfisk på tomatsalat3146.60.713.69.8
Festbiff av svin3Oppskriften har bilde141.90.716.77.9
Marinerte reker på grillen(0)3146.40.818.57.7
Svinekoteletter med kryddersaus3317.51.69.630.2
Laks i majones2126.80.610.78.9
Rekesalat 53178.20.99.115.2
Fisk i folie3102.90.5144.9
Blåskjell i fløte3247.51.34.123.4
Kylling surret i rømme3274.71.414.923.2
Bøklingpanne med sopp3187.4114.314
Indisk spidd4.5Oppskriften har bilde212.61.113.517
Hjortegryte Navarra493.10.515.42.5
Lammeburger3Oppskriften har bilde231.51.21319.4
Røykt laks med salat3Oppskriften har bilde133.10.713.68.4
Dampet røye med kremet sopp og rotgrønnsaker2154.30.89.411.9
Grillkylling i det grønne med urtesaus3119.80.617.25.4
Indianerkoteletter3Oppskriften har bilde2031.114.515.5
Ølbraiserte lammeskanker4.5Oppskriften har bilde1250.613.87.2
Gjeddekaker 24.3262.71.414.422.2
Burmesisk krydderkylling3Oppskriften har bilde129.80.721.24.6
Dronningens Sauté382.20.413.52.8
Krydderkylling3129.80.721.24.6
Rømmesurret ørret3236.61.211.520.6
Omelett med skinke og paprika3.5Oppskriften har bilde146.20.81210.5
Marinert oksebryst (Costa di Manzo al vino)3173.20.913.311.5
Sild med sennep og fløte kokt i panne3274.31.414.523.3
Omelett på påsketur3Oppskriften har bilde160.90.813.411.5
Lammekoteletter med sopp- og løkstuing3Oppskriften har bilde245.71.313.120.8
Sis köftesi - tyrkisk kebab3Oppskriften har bilde231.51.213.619
Marinert sjøfuglbryst med løpstikke3216.21.27.820
Timianstekte ryper3.7112.80.69.68
Stekt ørret med spennende fyll3160.10.814.311
Kylling- og asparges salat3201.91.115.914.7
Breiflabb piccata med stekesjy374.20.49.23.9
Nøttepanert ishavsrøye med soppsalat4.5Oppskriften har bilde195.218.516.7
Pinnekjøtt i tomatsaus3Oppskriften har bilde264.31.416.721.2
Adobong Antigo3Oppskriften har bilde1110.613.15
Hvitvinsdampet torsk med safransaus3Oppskriften har bilde112.80.611.46.5
Grillet laks med asparges og urterømme3Oppskriften har bilde183.2112.414.2
Duer med oliven (Pichones con aceitunas)2164.60.912.611.9
Rypekylling i fløtesaus4Oppskriften har bilde198.21.19.917.2
Skarvebryst4.2151.50.812.211
Grillspyd med kveite, kamskjell og squash3Oppskriften har bilde218.81.212.417.7
Panert flyndre med kaviarfyll3Oppskriften har bilde143.40.814.89
Kokt laks med rekesaus3183.6115.513
Hamburger3.9Oppskriften har bilde121.60.719.94.3
Stekt alke317315.316.4
Kyllingsalat med avokado4Oppskriften har bilde182.6113.913.6
Olivenkotelett3160.10.911.112
Dampet laks/ørretfilet med sitronsaus3Oppskriften har bilde208.61.214.816.1
Brasert villsvinskinke3120.20.7155.9
Perlehøne i fløte3229.11.314.117.7
Baronens salat ny3Oppskriften har bilde268.81.57.725.4
Laing3.5146.70.8911.7
Ortolanstek3123.10.716.14.8
Silderullader i dill3174.7110.114.4
Stekt laks 22.7Oppskriften har bilde310.51.716.326.5
Dampkokt fjellrype med rømmesaus31210.714.46.7
Stekt laks med aioli3Oppskriften har bilde310.51.716.326.5
Fisk i folie 12.797.50.6144.3
Syrlig rekesuppe340.70.27.41.1
Osteomelett i brød3.5Oppskriften har bilde184.6113.713.9
Grillede koteletter med tomat og mozzarella3Oppskriften har bilde197.61.114.115.1
Oksehalesuppe3.5147.70.87.112.7
Thailandske kjøttboller med peanøttsaus3369.42.110.735.3
Grillspyd med svinekjøtt og eksotisk frukt3Oppskriften har bilde203.51.214.515.5
Ginos Tacchino farcito alle olive3125.50.721.73.9
Kyllingspidd til 43106.50.619.82.7
Helstekte hjortehjerter4145.60.812.410.2
Klippfisk på fransk vis4Oppskriften har bilde133.30.823.63.9
Kalvesylte 23112.40.619.83.4
Perlehøns i vermouth3144.40.814.28.9
Osteomelett2.3215.51.29.919
Hjemmelagde medisterpølser3216.51.313.917.2
Fritert Ishavsrøye med dip & salat3Oppskriften har bilde369.62.210.635.3
Entrecôte med fløtesaus3269.41.69.823.5
Mandelstekte fuglekroketter3219.11.314.516.4
Reke og baconsalat med ristede pinjekjerner4Oppskriften har bilde159.20.96.614
Italiensk tørrfisksalat3.5Oppskriften har bilde215.71.344.73.3
Svinekotelett med stuet spinat3Oppskriften har bilde155.80.99.212.6
Kokt hummer3Oppskriften har bilde85.30.518.80.9
Hummer naturell3.5Oppskriften har bilde85.30.518.80.9
Tagliatelle med biff og ørret3Oppskriften har bilde1340.816.96.9
Osteomelett 23Oppskriften har bilde144.40.811.510.5
Farsebiffer med spekeskinke3190.11.116.612.9
Dampkokt ørret med ingefær3179.11.115.812.1
Stekt kyllingbryst3176.111711.5
Ål i tomatsaus3223.41.39.119.3
Sylte av skinkeknoke3162.6116.210.4
Rømmesurret ørret 24.7210.41.215.915.7
Kveitekoteletter i hvitvinsaus4.5126.10.810.68.2
Turtle BBQ395.90.613.94
Ålgryte3257.41.58.923.4
Lammeboller du verden3212.11.312.817.3
Omelett med kalkun og salsa3Oppskriften har bilde127.10.811.18.8
Ørretfilét i urtesaus3Oppskriften har bilde160.8112.711.2
Avokadosuppe 43680.41.76.4
Kokt piggvar382.70.514.52.5
Skalddyrssalat 23132.40.88.610.4
Stekte kyllinglår med avokadosalat3Oppskriften har bilde1831.112.914
Stekt sopp med hvitløk (Champiñones al ajillo)3113.80.739.8
Chanfana à Moda de Coimbra3Oppskriften har bilde140.30.89.67.8
Gyros4.6Oppskriften har bilde1050.620.82.1
Italiensk løvetannsalat3378.22.31.739.8
Peppervaktler3149.70.914.29.8
Lakseburgere3Oppskriften har bilde2031.21814
Stekt due med bringebærsaus3134.10.812.48.8
Dampet spisskål med stekt ørret3Oppskriften har bilde119.60.798.7
Orientalsk grillspyd4.5Oppskriften har bilde208.51.315.315.6
Valloner-fasan2170.8113.312.4
Tunge i fløte3144.80.91110.8
Dampede belgiske blåskjell3.7128.60.86.49.8
Fylt dobbelbiff3149.60.919.97.3
Patricks salat32061.37.219
Torsk stekt i hvitløk med pasta og neslesaus3173.51.113.412.8
Torsk stekt i hvitløk3173.51.113.412.8
Fyllt svinemørbrad på grill2165.5112.312.4
Reinstek4.51440.912.310.1
Bresert steinbit med grønn saus3Oppskriften har bilde132.50.811.78.8
Blåskjell Mougins3150.40.94.911.8
Fiskekabaret med makrell327.40.24.41
Hitterkake3159.3110.612.5
Jamies oksemørbrad med kryddergodt3120.70.8203.9
Koking av høns3.4Oppskriften har bilde122.50.817.75.3
Svinekebab2Oppskriften har bilde214.11.317.715.1
Stekt laks4216.21.418.915
Lappebiff av hval4.5140.80.9129.9
Ferskt kjøtt og suppe av lam fra Tolga3158.1115.210.2
Stekt Norsk Kveite4.2Oppskriften har bilde232.41.514.318.8
Elg med sherrysaus3128.10.810.38.7
Fried Salmon Stekt laks3.5Oppskriften har bilde215.81.418.815
Stekt laks på kinesisk3215.81.418.815
Hakkekjøtt av elghode4.5104.10.713.45.3
Stekt fisk med stuet grønnkål4.3Oppskriften har bilde186.41.210.915
Dampet fiskeflette3Oppskriften har bilde132.80.89.89.1
Skinke kokt i krydderbuljong3Oppskriften har bilde45.80.37.41.7
Saftige lakseburgere4.5Oppskriften har bilde202.31.317.913.9
Harefilet med soppstuing og greske poteter4.7108.20.7174
NavnPoengBildeKcalKarbo(gr)Protein(gr)Fett(gr)


Linker til alle mine lavkarbo kategorier + link til ett omfattende lavkarbosøk




Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.