Lavkarbo middag.

Australsk pannerett Mange følger ett lavkarbokosthold og trenger da oppskrifter og inspirasjon til dette. Her er alle middager med lavt karboenergi innhold(dvs under 26%) både med og uten bilder.

Definisjon av lavkarbo

Det er litt forskjellig ute å går på nett og i bøker, men sånn ca er det disse nivåene som gjelder.
Etter en 2000 kaloriers diett.


Moderat karbo, Moderate-carb diet, MCD. Fra 130 gram til ca 225 gram gram karbo om dagen eller 26% til 45% av energinntaket.
Lav karbo, Low-carb diet, LCD. Mellom 30 og 130 gram karbo om dagen eller 6 til 26% av energinntaket.
Ketogent karboinntak, Low-carb ketogenic diet, LCKD. Under 30 gram karbo om dagen eller under 6% av energinntaket.

Kilde. Den engelske diabetes foreningen



Husk at mine verdier er pr 100 gram.

Husk og at dette er ett forslag fra meg og ett verktøy til å finne oppskrifter. Jeg er ikke noe særlig kunnskapsrik innen lavkarbo og vi følger ikke dette hjemme hos oss.

Husk og at flere av oppskriftene er uten tilbehør som ris, poteter eller pasta. Når dette legges til blir resultatet litt annet. Jeg tar med jevne mellomrom en sjekk av dette og legger inn tilbehør i oppskrifter. Men dette er jo som oftest ditt eget valg om du feks vil ha ris eller bønner, poteter og gulrøtter, pasta ++.

Mer info om beregning av lavkarbo

Annonse



Lavkarbo middager med bilde

Prøv også Skjell og skalldyr på grillen.Skjell og skalldyr på grillen.
Denne retten har 100,4 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,8 gr fett pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Biff Hansen.Biff Hansen.
Denne retten har 194,9 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 13,7 gr fett pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Grillet makrell.Grillet makrell.
Denne retten har 123 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,4 gr fett pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Sjøkreps naturell.Sjøkreps naturell.
Denne retten har 42,21 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,01 gr fett pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Lettsaltet, røkt lammelår.Lettsaltet, røkt lammelår.
Denne retten har 161,7 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 9,3 gr fett pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Pinnekjøtt.Pinnekjøtt.
Denne retten har 452,2 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 37 gr fett pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Boknafisk.Boknafisk.
Denne retten har 78,56 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1 gr fett pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Kokt juletorsk.Kokt juletorsk.
Denne retten har 78,6 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1 gr fett pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Skreimølje 2.Skreimølje 2.
Denne retten har 148,59 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 8,91 gr fett pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Kokt fisk.Kokt fisk.
Denne retten har 39,3 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,5 gr fett pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Helgrilling av lam (Asado).Helgrilling av lam (Asado).
Denne retten har 104,1 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,1 gr fett pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Avkokt nytorsk.Avkokt nytorsk.
Denne retten har 78,6 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1 gr fett pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Fylte kyllingfileter.Fylte kyllingfileter.
Denne retten har 135,58 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,9 gr fett pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Helgrillet lam 2.Helgrillet lam 2.
Denne retten har 104,1 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,1 gr fett pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Kokt Norsk Kveite.Kokt Norsk Kveite.
Denne retten har 122,9 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,1 gr fett pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Skreimølje a la Terje Ness.Skreimølje a la Terje Ness.
Denne retten har 147,29 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 8,65 gr fett pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Skreimølje på tradisjonelt norsk vis.Skreimølje på tradisjonelt norsk vis.
Denne retten har 85,53 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,13 gr fett pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Jabbe av skrei.Jabbe av skrei.
Denne retten har 204,88 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 14,92 gr fett pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Lodde på grillen.Lodde på grillen.
Denne retten har 92,3 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,42 gr fett pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Pinnekjøtt 3.Pinnekjøtt 3.
Denne retten har 452,2 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 37 gr fett pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Syltelabber.Syltelabber.
Denne retten har 232,21 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 16,05 gr fett pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Grillspyd for tøffinger.Grillspyd for tøffinger.
Denne retten har 186,6 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 12,2 gr fett pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Utbrettet kylling på grillen.Utbrettet kylling på grillen.
Denne retten har 107 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3 gr fett pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Skalldyrfat.Skalldyrfat.
Denne retten har 82,29 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,13 gr fett pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Kaffekjøtt.Kaffekjøtt.
Denne retten har 18,72 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,96 gr fett pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

De mest populære lavkarbo middag oppskriftene

NavnPoengBildeKcalKarbo(gr)Protein(gr)Fett(gr)
Skjell og skalldyr på grillen3Oppskriften har bilde100.4023.30.8
Biff Hansen3Oppskriften har bilde194.9017.913.7
Avkokt Gjevingtorsk4.578.6017.41
Kokt uer3.893.6017.12.8
Pinnefisk på grill316601910
Grillet makrell3Oppskriften har bilde123018.65.4
Blåskjell i folie på grillen354.2010.41.4
Kreps4.50.900.20
Sjøkreps naturell4.2Oppskriften har bilde42.208.31
Kokt krabbe3.535.207.50.6
Skarv i fløtesaus2.4139.3023.84.9
Lettsaltet, røkt lammelår3.4Oppskriften har bilde161.7019.59.3
Pinnekjøtt4.6Oppskriften har bilde452.2029.837
Stekt lettsaltet flesk3301013.627.4
Kokt flyndre1.790.6016.82.6
Røye bakt i fjellbjørk3128.3016.17.1
Boknafisk3.9Oppskriften har bilde78.6017.41
Grillet torsk i pita378.5017.41
Kokt rogn4.557.6011.51.3
Kokte torsketunger4.521.504.60.4
Torskeskiver pyntet til trengsel320.804.60.3
Torskemølje4.8148.6017.18.9
Persetorsk 2477.8017.21
Kokt juletorsk3Oppskriften har bilde78.6017.41
Skreimølje 23Oppskriften har bilde148.6017.18.9
Kokt ørret3.316601910
Grillet klippfisk4.8267.1064.31.1
Grillet uer i pita393.5017.12.8
Kokt fisk4.1Oppskriften har bilde39.308.70.5
Lettsaltet kokt kylling33506.61
Flyndre i hvit saus4.533.106.11
Flyndreruller fra Lofoten333.106.11
Fisk og fiskesupe frå Lesja372.408.34.4
Helgrilling av lam (Asado)4.5Oppskriften har bilde104.1021.32.1
Kokt klippfisk3.4281.5054.27.2
Avkokt nytorsk3Oppskriften har bilde78.6017.41
Fylte kyllingfileter3Oppskriften har bilde135.6022.94.9
Kokte reintunger28704.47.7
Pepperbøffer318501713
Helgrillet lam 25Oppskriften har bilde104.1021.32.1
Morfars sylteflesk4.794.403.39
Kokt Norsk Kveite3Oppskriften har bilde122.90176.1
Skreimølje a la Terje Ness4.5Oppskriften har bilde147.3017.48.6
Skreimølje på tradisjonelt norsk vis4.3Oppskriften har bilde85.509.85.1
Jabbe av skrei3Oppskriften har bilde204.9017.614.9
Lodde på grillen3Oppskriften har bilde92.3017.62.4
Steking av andebryst2.7131.7018.36.5
Pinnekjøtt 35Oppskriften har bilde452.2029.837
Syltelabber4Oppskriften har bilde232.2021.916
Grillspyd for tøffinger3Oppskriften har bilde186.6019.212.2
Utbrettet kylling på grillen3Oppskriften har bilde1070203
Bjørkesirupglasert andebryst3131.7018.36.5
Skalldyrfat3Oppskriften har bilde82.30181.1
Kaffekjøtt3Oppskriften har bilde18.702.51
Kyllingvinger med plommesaus3Oppskriften har bilde124.4012.88.1
Helgrilling av smågris3Oppskriften har bilde219.2017.916.4
Laks og ørret på grillen2Oppskriften har bilde230.1019.716.8
Kamstek2165.3021.19
Entrecôte med hvitløk- og persillesmør3Oppskriften har bilde185.7020.611.5
Grillede sardiner med grønnsaksalat3462.2012.345.9
Entrecote4.3Oppskriften har bilde185.7020.611.5
Grillet biff med bacon3Oppskriften har bilde146.7021.46.8
Urtemarinerte kyllingfileter3.5Oppskriften har bilde153.9021.17.7
Kokt ål 23349.5016.731.4
Banket kyllingbryst2110.80232.1
Sommerskinke fylt med brie3306.9017.126.5
Grillet ytrefilet av svin3Oppskriften har bilde111.2023.71.8
Stekte lammekoteletter 23Oppskriften har bilde25501919.9
Nakkekoteletter med ost3239.201918.1
Stekt svinefilet2123.6022.73.6
Stekt ishavsrøye3128.2016.17.1
Gjedde i avis383020.30.2
Marinert kyllingfilet stekt i folie4.5Oppskriften har bilde178.502010.9
Fylte rulader3Oppskriften har bilde178.9022.210
Torskerogn stekt i panne4Oppskriften har bilde136.3017.87.2
Oksemørbrad helstekt3135.90215.8
Cordon Bleu 24.3Oppskriften har bilde135021.95.3
Grillet flintstek 24Oppskriften har bilde117.8021.43.6
Reker i folie på grillen3Oppskriften har bilde125.1022.43.9
Reker på grillen3125.1022.43.9
Urtestekte laksehaler3243.3018.818.7
Chateaubriand2.8Oppskriften har bilde125.5022.24.1
Stekte kalvekoteletter3116.8022.43
Fersk torsk med lever4.6152.1011.111.9
Elgbiff fra Oppland4.6140.4021.75.9
Urtestekte sjøørrethaler3190.2017.913.1
Smørdampet torskefilet med spinat3.295.40134.8
Grillede lammekoteletter3Oppskriften har bilde2700.117.722.1
Oreganomarinert kyllingfilet stekt i folie4.3Oppskriften har bilde19502012.8
Lammekoteletter eller lammelår i skiver2.8288.70.117.224.4
Gratinerte baconbiffer av hval4Oppskriften har bilde164.70247.6
Dino-burger3Oppskriften har bilde175.6016.112.3
Grillede koteletter med mangosaus2Oppskriften har bilde242.90.119.718.2
Kokt spekesild2210.2015.616.4
Pepperbiff4126.20224.2
Hamburgere 23Oppskriften har bilde175.6016.112.3
Stekte lammekoteletter med urter3273.40.117.522.6
Finnbiff/Reinskav på samisk vis2.8154012.811.4
Hjemmelagde wienerpølser4.4222.40.118.316.5
Helgrillet lam2103020.92.1
Kokt pale4.269.208.83.8
Kokt torsk, lever og rogn4.6Oppskriften har bilde161.5012.612.3
Entrecote på grillen4.7Oppskriften har bilde184.80.120.411.4
Lofotskrei med lever og rogn4.397.2011.95.5
Grillet laks med lime- og chilismør3256.90.118.720.2
Svinefilet surprise4.5194.10.123.411.1
Kjøttboller på spyd3Oppskriften har bilde3160.11528.4
Flatgrillet lammelår3Oppskriften har bilde172.60.118.910.8
Schweizerbiff3189.80.119.712.3
Fylte koteletter4Oppskriften har bilde2680.120.220.8
Kyllingbryst med bacon 73.5Oppskriften har bilde134.20225.1
Biff med bacon 23Oppskriften har bilde196.40.119.413.2
Marinert filet av uer på grillrist3Oppskriften har bilde171.20.11512.3
Grillet Kyllingbryst med Jarlsberg, ruccola og bacon4Oppskriften har bilde160.20.121.18.4
Helgrillet oksefilet2.8Oppskriften har bilde132.80225
Helgrillet ytrefilet3Oppskriften har bilde132.80225
Høstkylling395.4017.62.6
Vigramør4.3493.60.210.250.2
Grillet laks2.8Oppskriften har bilde289.20.117.824.1
Dansk hakkebøff5Oppskriften har bilde218.30.116.916.7
Hakkebøf dansk4.3192.80.117.713.5
Laks med oppklippet skinn Scampi på spyd og skjel4Oppskriften har bilde266.60.117.821.6
Blodkurv31640.117.210.5
Kalveshnitzel på romersk vis3138.60.119.75.8
Kalverulader med ost3211.60.119.214.5
Torskelever stekt i panne1.7Oppskriften har bilde23.3002.6
Gresk lammespidd3175.50.118.311.3
Kokt torsk med lever og rogn3.464.506.74.2
Kokt salt skinke2.7374.90.21534.9
Kokt småsei342.409.10.6
Torskefilèt med eggesmør3103.4013.85.3
Koking av høns 23141.10.1216.3
Urtepanert laksefilet3Oppskriften har bilde251.20.118.419.7
Grillet ørret på spansk3349.50.214.132.5
Skinkebiff med sjampinjong og persillesaus3Oppskriften har bilde118.50.121.43.6
Juletorsk 13Oppskriften har bilde139.70.114.19.2
Kokt krydret ål3333.90.21629.9
Bjørnestek 23.5134.20.116.17.7
Duer på spidd3158.10.1198.9
Hakkebiff3192.50.117.613.5
Biff Nansen3Oppskriften har bilde192.50.117.613.5
Grillet laks med ost4.7Oppskriften har bilde230.30.121.416
Fiskespyd med chilimajones3Oppskriften har bilde372.90.212.435.8
Kyllingrulade med skinke- og ostefyll3Oppskriften har bilde149.80.1236.4
Panerte kalvekoteletter4.5Oppskriften har bilde1690.1209.9
Blodpølse3206.70.116.215.7
Reinsdyrbiff på samisk vis21130.117.24.9
Dampkokt kyllingbryst3182.20.120.411.1
Lettstekt ørret med gressløksaus3233.40.114.219.5
Marinert kyllingbryst på lun salatseng3Oppskriften har bilde161.20.120.28.9
Flyndrefilet med urtesaus3Oppskriften har bilde70.109.83
Stekt ørret med gressløksaus3215.10.114.917.2
Helgrillet indrefilet av storfe2.8Oppskriften har bilde144.90.121.26.6
Grillet laksespyd med bladpersille, hvitløk og sitron4.7Oppskriften har bilde232.40.118.717.4
Grillet lammestek 23Oppskriften har bilde168.30.119.110.1
Bostonburger med smakfullt tilbehør3152.40.120.67.7
Grillet lammebiff med hvitløk og rosmarin3241.20.117.219.1
Dampkokt spekesild3223.70.115.318
Grillet røye4.5203.30.114.416.1
Lammeskiver med indisk vri3Oppskriften har bilde288.40.215.625
Pannestekte kalvekoteletter3.8Oppskriften har bilde162.80.120.49
Fleskepølse4407.80.213.839
Estragonmarinerte kyllingfileter3Oppskriften har bilde179.60.12011
Marinerte kyllingfileter3Oppskriften har bilde178.80.12010.9
Saltimbocca ala Stranda3141.20.119.96.1
Sitronmarinerte lammekoteletter3Oppskriften har bilde304.10.215.526.7
Stekt breiflabb(A,B,AB,0)2101.20.1154.6
Kalvebrissel258.507.73.1
Elgbiff4133.10.119.75.5
Fylt karbonade3129.60.121.34.9
Stekt kalvelever i skiver med bacon, kapers og rød3153.90.116.59.7
Stekt kalvelever i skiver med eple og løk eller pe4.5194.50.115.414.7
Stekt kalvelever i skiver3153.90.116.59.7
JB´s Kjøttboller32420.216.419.5
Bjørne pølser3197.30.117.613.6
ABBF - Alle Barns Biff Favoritt2Oppskriften har bilde180.80.120.111.1
Helgrillet ribbe uten svor3364.90.313.634.4
Sild med kryddergrønt3228.30.212.819.6
Vaktelrulader3288.90.215.825
Helgrillet filet 13163.60.120.88.9
Villand3340.10.310.532.4
Røkt kyllingbryst med potetmos og rotgrønnsaker2Oppskriften har bilde208.10.218.614.8
Argentine Grilled Steak4.5Oppskriften har bilde183.60.116.212.4
Osteomelett (raclette)3.5214.20.214.917.1
Lammekoteletter med timiansmør4Oppskriften har bilde305.30.215.726.8
Grillede koteletter4.5Oppskriften har bilde257.10.219.219.9
Svinebog på grillen3Oppskriften har bilde152.40.120.57.8
Spanske kjøttboller3.3Oppskriften har bilde123.70.121.14.3
Avkokt torsk med lever, rogn og Sandefjordsmør4.5Oppskriften har bilde131.60.115.57.7
Grillstekt kylling på spidd3205.20.216.715.3
Fylt løvbiff 331330.121.75.1
Grillstekt kylling på spidd (Frango no espeto)3205.20.216.715.3
Grillet lammelår3Oppskriften har bilde177.60.218.611.4
Helgrillet lammelår3177.40.218.611.4
Normannalam3252.30.216.920
Grillet lammelår i skiver2Oppskriften har bilde175.60.218.911
Sommerkoteletter på grillen3Oppskriften har bilde243.80.217.519.2
Salat med smilende egg3Oppskriften har bilde2520.212.822.2
Grillet sild3Oppskriften har bilde276.80.216.123.5
Saltimbocca med svinekjøtt3Oppskriften har bilde112.70.120.52.3
Chateaubriand 23678.90.61.174.6
Persetorsk 11.5900.116.42.6
Kokt torsk4.5Oppskriften har bilde78.70.117.31
Larvik-biff3284.70.314.924.9
Kyllingrullade med skinke- og ostefyll3Oppskriften har bilde169.20.222.48.8
Grillet lammestek med lime3Oppskriften har bilde158.80.2189.5
Svinefilet i baconsnurr4.3Oppskriften har bilde181.60.220.311.1
Baconsurr3Oppskriften har bilde181.60.220.311.1
Lammedeig på spyd3Oppskriften har bilde134.90.118.86.5
Sofrito3126.10.113.97.8
Lam med frukt3167.20.219.110
Rosmarinlam3113.90.117.33.7
Marinerte svinekoteletter4Oppskriften har bilde268.20.317.821.8
Biff med speilegg3121.90.117.55.7
Quaglino`s salat3444.40.47.745.5
Lammesteik med lime3.5Oppskriften har bilde181.80.216.812.6
Lammeskiver med gresk vri3Oppskriften har bilde160.90.219.39.2
Kyllingburger 13133.10.115.47.9
Pepperburger3Oppskriften har bilde159.50.214.611.2
Flintstek i stekepannen3.5Oppskriften har bilde196.20.215.814.7
Sommermarinert kyllingfilet3Oppskriften har bilde202.70.218.414.2
Høne med urtesmør3160.30.212.912
Biff på argentinsk vis3.3130.70.117.16.1
Urtepanerte kyllingbryst3119.60.122.63.2
Villand med fløtesaus og tranebær3356.70.410.934.6
Blodklubb (flatklubb) fra Ringsaker3.576.90.118.60.2
Kyllingfilet på spidd3Oppskriften har bilde189.20.219.312.3
Urtemarinert kylling-kebab3Oppskriften har bilde189.20.219.312.3
Spyd med Norsk Sild, relish med grønne oliven og baby salat3Oppskriften har bilde286.90.315.224.9
Kalkunbiff med kryddersmør3Oppskriften har bilde210.90.219.114.8
Sprøstekt småabbor5.1136.10.2177.5
Kjøttdeigspyd3Oppskriften har bilde219.10.316.416.9
Helstekt smørflyndre3Oppskriften har bilde160.20.213.911.5
Omelett 34Oppskriften har bilde199.90.210.317.5
Kongekrabbe & Gudekveite med persille4.2Oppskriften har bilde141.30.215.28.4
Svinestærs3319.30.41528.6
Juletorsk 23213.90.313.317.7
Grillet kamskjell med trekløversaus3810.117.71.1
Omelett med brokkolini3Oppskriften har bilde138.40.21010.9
Tørrfisksalat3220.40.340.26.4
Omelett med fiskefyll3158.60.214.711
Sikorisalat enkel3404.50.50.244.6
Biff med rødvinssmør4.5174.10.218.310.9
Grillede lammeskiver3Oppskriften har bilde191.20.216.813.2
Pronto biff3Oppskriften har bilde205.60.322.312.8
Sild med dill kokt i panne3260.80.314.522.4
Laksefilet med persillesmørsaus3209.80.310.917.7
Biff med brie3.5Oppskriften har bilde197.40.319.313.2
Helstekt filét på grillen2116.60.222.13
Marinert uerfilét i grillrist3Oppskriften har bilde194.30.311.316.4
Tørrfisksalat 13Oppskriften har bilde223.80.342.95.6
Krokodillehale31020.2211.9
Stekt skrei med egg og kapers3Oppskriften har bilde170.40.214.312.4
Skinkebiffer med Provencegrønnsaker3Oppskriften har bilde218.50.317.716.2
Cevapi 1 (serbisk pølse)2.6Oppskriften har bilde138.70.220.56.2
Fransk omelett4.4179.60.39.915.4
Grillet rødspette med sprøstekt bacon3144.30.213.89.8
Kantarell-koteletter4.5211.20.313.117.5
Dampet kveite3123.70.2176.1
Dampet/kokt kveite4.8Oppskriften har bilde123.70.2176.1
Kokt julekveite3Oppskriften har bilde123.70.2176.1
Speilegg til kvelds3162.20.213.412
Salat med tørrfisk og aïoli3Oppskriften har bilde306.40.532.819.2
Grillet/ovnsstekt makrell4.5414.70.710.341.1
Sild på spidd3242.50.412.821
Omelett Naturelle3Oppskriften har bilde168.10.310.214
Grillet steinbit3.6191.60.316.213.9
Fin eggesalat med skalldyr3Oppskriften har bilde1360.215.88
Grillet lammestek3Oppskriften har bilde172.40.318.210.9
Grillet makrell i folie2.1Oppskriften har bilde294.80.511.427.4
Urtemarinert grillet filet3254.60.416.920.6
Grillspyd med sild3Oppskriften har bilde2720.414.423.5
Utbrettkylling med urter3Oppskriften har bilde106.40.219.63
Kalkunbiff med pistasjesmør3152.10.323.96.1
Villand med bringebær og grønnsaker3354.90.611.633.9
Finnmarksgryte av hval3Oppskriften har bilde146.40.222.96
Torskelever3.7479.10.8550.6
Grillet marinert uer3Oppskriften har bilde1540.313.511
Helkokt laks til julebordet3Oppskriften har bilde142.70.215.98.6
Grillet entrecôte med hvitløksost3195.70.418.813.2
Pottekjøtt4100.40.27.67.7
Blodkaker eller klubber med fett i277.20.118.60.2
Marinerte lammekoteletter på grillen3292.70.51724.6
Kurve3109.10.218.53.8
Spinatsalat med grillet hvit geitost32770.56.927.3
Hvitløksreker3381.20.714.235.7
Grillet lettsaltet laksekotelet med løpstikke og mild chili i bakepapir3235.40.413.619.8
Grillet og fylt lammestek3Oppskriften har bilde167.50.31910
Margots lammeribbe32480.514.221
Krydderurte omelett3205.80.411.417.6
Hvitvinlaks3189.90.415.613.6
Svinenakke med kryddersmak3200.10.414.314.6
Kokte griselabber4.8200.60.418.813.7
Forsommersalat33830.79.237.9
Julaftens torsk3125.30.28.99.8
Svinefilet3166.40.39.114.3
Omelett med torskerogn3167.20.315.611.5
Stekt laksetfilet med bacon og sennep3208.20.413.116.5
Scampi med sterk saus (Camarão com piri-piri)4.7377.90.710.836.8
Lammekoteletter med sitronmynte salsa verde3Oppskriften har bilde255.70.515.221.3
Lagvis fjellørret med sopp og einerskudd3196.20.41514.9
Pasta carbonara 33Oppskriften har bilde130.80.37.411.1
Porsjonsomelett3124.80.210.88.9
Kobra, svin indrefilet3Oppskriften har bilde242.10.516.819.1
Culinarios påskeomelett3124.80.210.88.9
Stekt ørret med asparges og kjørvelsaus3Oppskriften har bilde222.40.412.318.9
Vannspeilte egg3148.10.312.910.6
Grillet kamskjell med ingefærsmør og ruccula3529.21.15.355.9
Brasert ål med salvie3320.70.714.128.7
Flambert rapphøns3173.50.419.99.6
Osteomelett (Uova frittata al formaggio)3181.30.412.514.4
Grillspyd med laks og sitron3Oppskriften har bilde239.60.514.719.7
Kebab grillspyd3Oppskriften har bilde197.90.418.213.6
Reker med hvitløk 53.8224.60.517.217.1
Kamskjell à l´Algarve3172.50.49.912.6
Kalvekjøtt med spinat387.60.211.44.4
Krepsesild3249.30.514.421
Grillet lammesteik med soltørket tomat og mynte3Oppskriften har bilde193.20.417.913.3
Parmesanvafler3415.70.936.229.7
Frokostomelett3Oppskriften har bilde148.10.311.911
Villmarksomelett3Oppskriften har bilde192.10.415.214.4
O-skjell med urtedressing3392.30.91.942.3
Laksekotelett med rømme3.5Oppskriften har bilde251.30.616.420.4
Grillet sjøkreps med urteolje3Oppskriften har bilde235.60.57.922.3
Grillet kylling1.7Oppskriften har bilde113.20.2184.4
Stekt ørretfilet med bacon og sennep3174.50.412.912.9
Duer i bringebærsaus31790.413.313.6
Grillet Surf & Turf med sjalott- og hvitløksmør3183.20.418.711.8
Dåhjortebog med cognac og valnøtter3.5118.10.316.25.4
Rødvinsmarinert grytestek av hval3112.20.312.95.7
Mechoui-marinert lammelår3Oppskriften har bilde171.60.418.610.5
Andebryst med hvitløksaus4.5231.10.515.117.5
Pigghå biff4119.10.3156.3
Posjert hvitfisk i basilikumcreme3223.30.57.620.4
Norsk Rød Jarlsberger, vestfoldsalat med nøttedressing3Oppskriften har bilde184.20.420.611
Lammelår i kokegrop3Oppskriften har bilde175.10.417.611.4
Rømme og urtemarinert lammelår i kokegrop4.3Oppskriften har bilde175.10.417.611.4
Rekefrittata3143.80.414.29.5
Lettsaltet torsk med sitronsaus3.5135.20.311.78.5
Svinefilet innbakt i spekeskinke3Oppskriften har bilde123.20.322.23.6
Torsk med havskum3122.50.3118
Ørret på spidd3170.90.413.612.7
Stekt krydret ørret3.7Oppskriften har bilde218.10.616.316.6
Urtebiff av hval3Oppskriften har bilde123.80.323.23.2
Kyllingspidd med frukt3Oppskriften har bilde147.70.4197.7
Pølser med chili og urter3243.40.615.819.7
Kylling i hvitløk3207.10.514.515.1
Finnastek3417.81.114.739.4
Norsk Kveite med asparges og hollandaise3Oppskriften har bilde227.80.69.620.7
Ostespekket svinekam3202.50.51117.4
Italiensk kylling(0,A)4135.30.4196.4
Chili- og hvitløksreker4.3Oppskriften har bilde197.60.519.613
Pepret laks med einerbær og vermut3228.50.616.716.8
Stekt flyndrefilet med reker og kapers4.7100.40.313.35.1
Lammekoteletter i sherrysaus3Oppskriften har bilde197.30.510.214.4
Saltimbocca a la Romana3Oppskriften har bilde1530.419.46.9
Marinert blåskjell med hollandaise3331.60.98.432.7
Omelette Fines Herbes3152.80.410.911.9
Helstekt småflyndre med sitron og persille4.31280.313.87.8
Stekt ishavsrøye med Aioli32070.67.419.4
Krydrede hamburgerkoteletter3244.60.616.819.4
Grillet kongekrabbe3Oppskriften har bilde108.60.315.94.8
Bastesens drøm3140.80.419.66.7
Grilled Argentinian Beef3Oppskriften har bilde241.70.615.319.7
Spicy lammespyd3Oppskriften har bilde1780.518.211.4
Blåskjell à l´Algarve3223.90.62.920
Kokt reinsdyrrygg å la Røros4.547.30.18.51.4
Marinerte lammekoteletter 33319.10.914.228.7
Pestomarinert ytrefilet3Oppskriften har bilde181.70.520.610.7
Kalkunbiff med wok-grønnsaker og urtekrem3150.90.422.46.6
Dyrefilet med kantareller3129.20.415.36.9
Angusen fra Kjyvikjo3131.90.498.5
Hvitfisk med rogn3154.80.410.812.2
Grillet hummer med urtesmør4.2171.30.513.212.9
Biff med trøfler og vinsaus4.5142.90.413.87.6
Fasaner i fløtesaus4.8157.50.416.99.8
Chili- og hvitløksreker 13191.80.61912.6
Ørret med salvie3239.50.713.317.9
Lammekoteletter med hvitløk og timian3248.80.717.719.4
Makrell på spidd3148.60.413.210.3
Svinekoteletter med hvitløksaus4.5280.90.814.624.3
Reker i hvitløk 53179.30.52010.8
Uerpakke på grill395.80.315.73.5
Italienske lammekoteletter3223.10.615.917.4
Fersk ørret med hvitløkskiver3120.40.413.67.1
Kalvelever med bacon3170.80.51311.6
Avkokt flyndrefilet i kaperssaus2Oppskriften har bilde75.10.27.84.8
Indonesisk grill-wok3145.80.421.26.6
Blåskjell i hvitløksmør3258.70.8426.5
Salat med reinsdyrtunge3309.60.99.729.6
Sitronsuppe enkel3222.80.711.319.3
Panneomelett3237.20.71021.6
Helstekt piggvar med vanilje393.70.315.23.5
Tournedos3156.70.516.99.6
Laks i folie på grill3.9Oppskriften har bilde198.10.616.314.4
Kokt ål i sennepssaus3299.90.910.728.1
Helstekt rype med rømmesaus og bacon2.2163.40.516.610.5
Fylt rødspette2135.90.415.58
Grillede sjøkreps3Oppskriften har bilde258.90.84.324.8
Cobb salat 23Oppskriften har bilde148.20.514.29.8
Marinert kveiteskiver på grillen3164.50.513.611.4
Kalvekylling3195.70.616.214.3
Sildekake3297.80.913.126.8
Confit de canard på frisk salat med skiveskåren parmesan3227.50.715.218.1
Røye med basilikumsaus3142.50.411.610.4
Tunfisk i gulrot3184.10.617.412.4
Lørdagsspyd3Oppskriften har bilde118.50.419.24.4
Syltetøyomelett3174.90.611.813.9
Ørret med vårgrønn saus3104.80.35.49
Laks i marinade3185.70.614.613.8
Mousse av laks3193.90.616.114
Stekt kalvelever på portugisisk3167.20.51211.4
Syltet makrell fra Vestfold2.2Oppskriften har bilde253.40.814.621.2
Texburger3Oppskriften har bilde171.80.615.611.9
Bjørne biffer med gresk krydderblading4.5205.30.716.315.2
Ostesalat, meksikansk3218.70.77.220.6
Grillet røye i folie med saus og marinade3150.80.5911.5
Grillet røye i folie, smørsaus og grillmarinader4150.80.5911.5
Scampi i hvitløk2.5184.40.620.411.1
Klippfiskpudding3363.51.232.825.3
Grillede marinerte reker4.3Oppskriften har bilde318.91.111.629.7
Grillet laks med fennikel og fetadressing3Oppskriften har bilde239.20.816.818.6
Stekt fjellørret med basilikumsaus3207.40.77.818.6
Røket ål med eggerøre4.5249.60.81221.6
Pennelaks med pesto og sopp4Oppskriften har bilde252.90.814.421.3
Fin fiskeform4.5138.40.58.611.4
Stekt småkveite3Oppskriften har bilde183.40.611.613.8
Spette med eggesaus3164.80.67.414.8
Pannestekt flyndre med Marsala-vin3159.50.51310.9
Persillespekket svinefilet3106.30.418.23.5
Baronens salat3Oppskriften har bilde3651.212.434.2
Sjøkreps med pesto3Oppskriften har bilde473.41.610.446.9
Røkt makrellsalat(0,A,B,AB)3296113.626.4
Torskepakke på grill382.10.3161.9
Kyllingerulade med pestofyll352.30.29.61.5
Yoghurtmarinert svinebiff3Oppskriften har bilde107.40.422.71.7
Stekt kyllingbryst med stuet spinat og Mouton Bleu31370.513.68.8
Omelett med ost og urter3Oppskriften har bilde206.20.712.517
Omelett med ost5.3Oppskriften har bilde2130.714.117.1
Torsk med eggesaus3161.20.67.614.3
Fisk med eggesaus2161.20.67.614.3
Grillet Marinert Tørrfisk3325.91.132.920.9
Grillet skinkebiff med blåmuggost og tomat3Oppskriften har bilde150.50.517.78.5
Stekt torsk med sprø serranoskinke3Oppskriften har bilde103.80.417.53.5
Grillet kalkunsnitsel med salvie3157.90.624.66.2
Foliebakte lammekoteletter3Oppskriften har bilde279.1110.125.7
Omelett 53202.40.710.617.5
Rypebryst4.31810.618.111.8
Hjortebog med cognac og valnøtter4132.90.5128.5
Toscansk kylling (Pollo alla toscana)3120.90.415.55.9
Vinbrasiert hare31510.512.28.7
Wienerkoteletter31450.519.57.2
Vinbraisert hare51510.512.28.7
Kjøttboller 13.5Oppskriften har bilde186.20.717.212.7
Saltimbocca med smørstekt spinat3Oppskriften har bilde1370.515.46.4
Italiensk omelett 23255.70.915.921
Blandet soppsalat(0,A,B,AB)3132.60.51.513.4
Skrei med lever og rogn3Oppskriften har bilde182.40.711.714.8
Grytestekt kylling med agurksalat3123.70.413.77.4
Benediktes eggepanne3203.40.711.217.2
Artisjokk med bønner og alioli3278.411.829
Steinbit31280.512.48
Kylling i persille- og limemarinade31460.519.77.2
Bebek betutu (Krydret and)3340.91.311.232.2
Stekt kveite med sort trøffel4Oppskriften har bilde130.60.58.410.4
Grillet bruschetta kylling3Oppskriften har bilde151.40.6198.1
Omelett med røkt kalkun, sjampinjong og mozzarella3Oppskriften har bilde224.20.814.518.1
Svinefilet med basillikum og pinjekjerner med fetakrem5Oppskriften har bilde209.80.818.114.8
Kalvestek fra Sogn2.5179.70.716.912.2
Klippfisk Nord3291.11.13118
Greske lammekoteletter3227.60.812.519.2
Grillet lammestek i bacon3Oppskriften har bilde1820.718.311.8
Farsert horngjel i spisskål3116.40.414.96.1
Festfin fjellfisk31840.711.215.1
Grillede kyllinglår3Oppskriften har bilde173.10.712.211.8
Elgkaker og leverpostei3Oppskriften har bilde239.30.915.919.1
Kylling saltimbocca3Oppskriften har bilde109.80.421.42.4
Ishavsrøye med rekesaus3Oppskriften har bilde131.80.5128.1
Stekt kveite 34.2173.80.713.613
Chicken Garlic Masala3152.60.620.67.5
Grillet lammesteik med hvitløk og bacon4Oppskriften har bilde2070.817.314.9
Hummer med nellik og spinat3121.80.510.18.6
Nyreragu3111.40.415.25.4
Tournedos av elgfilet med grønnpeppersaus4249.81820.7
Kyllingfingers med hvitløksmajones og sitron3Oppskriften har bilde394.81.514.236.8
Marinert svinefilet4.5160.80.6208.6
Scaloppe farcite alla bolognese3130.40.517.96.2
Kotelett med ansjossmør3297.21.216.925
Rypekyllingsteik i fløtesaus3198.60.813.415.8
Ørret i folie på grill4.2Oppskriften har bilde152.20.615.59.6
Kokt ål i persillesaus3317.81.2930
Dampet isgalt med asparges3Oppskriften har bilde310.11.21.732.9
Marinert Entrecôte med krydret peanøttsmør3Oppskriften har bilde332.81.315.429.4
Flambert pepperstek3203.80.816.212.5
Ostegratinert kalvestek2.5126.60.517.45.4
Lam med hvitløk og urter3215.10.91715.9
Finnesteik2.3335.61.312.930.9
O-skjell salat35732.31.662
Ål i rødvinsaus32170.99.118.2
And i rødvin 23272.11.18.623.9
Hummer med aïoli3254.5113.821.7
Laks i fløte4.7Oppskriften har bilde271.41.113.223.8
Grillet laks med salvie3Oppskriften har bilde225.50.913.718.3
Stekt julelaks4Oppskriften har bilde233.211319.5
Grillet lammelår med karri(0,B,AB)3165.40.719.19.4
Lakseasparges i sitronsaus41480.68.912.1
Rekesalat med urter3174.80.710.814
Omelett med Spekepølse5Oppskriften har bilde204.20.81216.9
Fisk- og skalldyrsuppe 24.5Oppskriften har bilde1060.410.26.6
Souvlaki4.5Oppskriften har bilde112.60.516.14.4
Lammemedaljonger med tomat og mozarella3Oppskriften har bilde162.70.720.98.5
Omelett med reker 23Oppskriften har bilde1750.713.313.2
Klippfisk med grønn saus3239.7146.35.5
Hare i gryte3.51330.614.67
Nykokt skrei med smør og gressløksaus3158.80.713.511.4
Spinat salat med blåskimmelost og valnøtter3393.51.612.836.8
Nøttepaneret stekt flesk med selleri remulade3515.62.28.452.4
Cæsarsalat med spekemat3105.30.411.26.4
Breiflabb med stekt sopp og rødvinsaus3.5Oppskriften har bilde78.60.38.44.1
Omelett med skinke og asparges4.5Oppskriften har bilde121.40.59.98.8
Familiepanne3172.20.712.713.1
Lam i dill med rømmesaus3125.40.512.98
Klippfisk i mild chili-saus1.5151.20.631.62.4
Abbor i rømme3.5122.60.516.66
Tunfisk med hvitløk og chili (Atum à Portuguesa)2190.20.818.812.3
Løvetannsalat med bacon3241.5110.321.5
Røde og hvite reker3434.71.89.243.2
Dampkokt laks med ingefær3225.1116.816.8
Tunfisk med hvitløk og chili3189.70.818.812.3
Panzerotti med ostespinatsaus3Oppskriften har bilde211.30.99.418.8
Jordskokksuppe med jordskokkchips3399.91.70.643.3
Fløtekokt kyllingfilet3Oppskriften har bilde135.20.6158.1
Utbrettet kylling3Oppskriften har bilde155.10.716.29.7
Østerssuppe fra Hordaland355.50.23.73.7
Stekt sild 24.5289.71.216.624.2
Røket svinekam med smakelig følge3212.90.911.817.9
Dyrerygg med sopp3178.30.88.912.7
Farsert fasan med rosenkål3202.10.912.315.4
Fisk Masala2.8106.60.515.34.7
Hallingrype5.2178.10.815.612.5
Marinerte fiskestykker3118.30.512.76.7
Glasert rypebryst4.5184.40.814.913.4
Brasterte svinekoteletter med sjampinjong31500.610.711
Omelett med sopp3138.40.6711.6
Ragout av østerssopp3191.80.814.414.4
Jegerbiff 23153.80.717.59
Innkokt ål med sitron og sitronmelisse3357.21.615.332.2
Kyllingpasta3174.40.817.511.3
Mandelpanert ørretfilet med soyasaus3323.41.415.728
Finnbiff med ostesaus4.5Oppskriften har bilde100.60.413.45
Greske kjøttboller 33.5235.3113.919.4
Grillet hel ishavsrøye med tomat- og fennikelsalsa3Oppskriften har bilde193.60.9917
Lam med aprikos saus3217.4118.815.3
Timiankanin med grønne oliven4154.80.712.69.5
Rå marinerte kamskjell med urtesalat3Oppskriften har bilde255.11.25.425.2
Torsk med estragon3Oppskriften har bilde110.90.512.36.6
Grillet laksefilet med pasta og fennikel3Oppskriften har bilde207.40.912.217
Stekt kveite med pepperrothollandaise3Oppskriften har bilde180.80.87.216.4
Lammekoteletter med gulrotsaus31120.57.68.8
Stekt ishavsrøye med rabarbra3Oppskriften har bilde162.40.712.512.1
Kremet pasta med grillet kylling2.5Oppskriften har bilde180.90.81214.4
Medister pølser3156.50.719.68.4
Chili- og hvitløksomelett3Oppskriften har bilde138.60.69.910.7
Grillede lammekoteletter med kryddermiks3Oppskriften har bilde269.31.217.321.4
Ryper i gryte3.5146.90.717.48.3
Stekt klippfisk med tomat og fløte3233.41.133.210.6
Julekveite med Sandefjordsmør3Oppskriften har bilde220.219.619.7
Ostepanne med pølser4Oppskriften har bilde226.11.115.617.7
Biffspyd med avokado3Oppskriften har bilde151.60.713.910.1
Spanske koteletter3197.20.914.814.8
Kylling og musling cataplana363.80.310.82.1
Sandskjell i hvitvin4138.10.6511.7
Laks og asparges4Oppskriften har bilde185.60.99.815.7
Avocado med rekesalat4.5Oppskriften har bilde227.81.16.621.6
Cæsarsalat med parmesanchips og skinke3Oppskriften har bilde284.51.41026.3
Grillet laks med fennikel3Oppskriften har bilde178.60.814.612.9
Marinert kylling3106.60.512.75.9
Fjellørret i rømmesaus4.8Oppskriften har bilde253.31.211.522.5
Hummer med spinat og gressløksaus3690.38.63.4
Saltimbocca4.5172.40.823.78
Kalvefilet Oscar3201.5111.816.2
Amerikansk eggesalat4.7Oppskriften har bilde184.50.98.116.4
Laksesnitzel på blandingssopp3183.30.99.315.1
Ørret i rømmesaus3.5211.819.618.8
Grillet sjøkreps med estragon- og hvitløkssmør3Oppskriften har bilde309.51.53.232
Kjøttboller 43Oppskriften har bilde214.5119.114.8
Hvitløkspekket elgrull2142.90.720.26.6
Braiserte lammeskiver3103.40.520.72
Kjøttboller3214.5119.114.8
Sommerfuglkylling3164.70.815.511
Grillet kylling med spinatpasta5Oppskriften har bilde180.70.91213.4
Cæsarsalat med grillet kylling3Oppskriften har bilde267.41.315.322.2
Wenche Andersens Kyllinggryte3110.30.515.94.9
Hvitløkspekket hjorterull4.3141.50.719.96.6
Røye i folie på grill3122.30.613.27.4
Svinemørbrad med gorgonzola3277.41.412.424.2
Spisskålsalat3156.80.85.714.3
Svin og blåskjell cataplana3109.50.510.46.6
Sesamkaker på grillspyd3203114.415.6
Pannestekt skrei med kaperssaus3Oppskriften har bilde141.60.78.110.3
Benløse fugler 33.3Oppskriften har bilde116.80.66.59.8
Stekt lammekjøtt San Sebastian3168.90.81310.7
Hvitløkspekket rådyrrull3.7138.20.719.36.5
Oksebibringe(0,B)3132.40.79.88.4
Kyllinggryte med hvitvin3112.50.613.44.1
Grønn omelett fylt med sopp375.80.45.75.4
Frikadeller 33Oppskriften har bilde207.7113.816.4
Posjert pangasius og røkelaks servert med fennikel og hollandaise3109.50.69.47.5
Eggepanne med brokkoli3Oppskriften har bilde123.80.612.97.6
Sprøstekt småfisk på tomatsalat3146.60.713.69.8
Spekket dyrefilet3111.30.69.57
Grillstekt lammelår fra Midtøsten3174.90.917.411.1
Braisert fisk med sopp3409.32.16.341.4
Festbiff av svin3Oppskriften har bilde141.90.716.77.9
Marinerte reker på grillen(0)3146.40.818.57.7
Rekesalat 53178.20.99.115.2
Laks i majones2126.80.610.78.9
Svinekoteletter med kryddersaus3317.51.69.630.2
Fisk i folie3102.90.5144.9
Bøklingpanne med sopp3187.4114.314
Blåskjell i fløte3247.51.34.123.4
Indisk spidd4.5Oppskriften har bilde212.61.113.517
Hjortegryte Navarra493.10.515.42.5
Kylling surret i rømme3274.71.414.923.2
Lammeburger3Oppskriften har bilde231.51.21319.4
Dampet røye med kremet sopp og rotgrønnsaker2154.30.89.411.9
Røykt laks med salat3Oppskriften har bilde133.10.713.68.4
Grillkylling i det grønne med urtesaus3119.80.617.25.4
Gjeddekaker 24.3262.71.414.422.2
Indianerkoteletter3Oppskriften har bilde2031.114.515.5
Ølbraiserte lammeskanker4.5Oppskriften har bilde1250.613.87.2
Krydderkylling3129.80.721.24.6
Burmesisk krydderkylling3Oppskriften har bilde129.80.721.24.6
Dronningens Sauté382.20.413.52.8
Rømmesurret ørret3236.61.211.520.6
Marinert oksebryst (Costa di Manzo al vino)3173.20.913.311.5
Omelett med skinke og paprika3.5Oppskriften har bilde146.20.81210.5
Omelett på påsketur3Oppskriften har bilde160.90.813.411.5
Sild med sennep og fløte kokt i panne3274.31.414.523.3
Lammekoteletter med sopp- og løkstuing3Oppskriften har bilde245.71.313.120.8
Timianstekte ryper3.7112.80.69.68
Stekt ørret med spennende fyll3160.10.814.311
Marinert sjøfuglbryst med løpstikke3216.21.27.820
Sis köftesi - tyrkisk kebab3Oppskriften har bilde231.51.213.619
Breiflabb piccata med stekesjy374.20.49.23.9
Nøttepanert ishavsrøye med soppsalat4.5Oppskriften har bilde195.218.516.7
Kylling- og asparges salat3201.91.115.914.7
Pinnekjøtt i tomatsaus3Oppskriften har bilde264.31.416.721.2
Adobong Antigo3Oppskriften har bilde1110.613.15
Hvitvinsdampet torsk med safransaus3Oppskriften har bilde112.80.611.46.5
Grillet laks med asparges og urterømme3Oppskriften har bilde183.2112.414.2
Duer med oliven (Pichones con aceitunas)2164.60.912.611.9
Skarvebryst4.2151.50.812.211
Rypekylling i fløtesaus4Oppskriften har bilde198.21.19.917.2
Grillspyd med kveite, kamskjell og squash3Oppskriften har bilde218.81.212.417.7
Kokt laks med rekesaus3183.6115.513
Panert flyndre med kaviarfyll3Oppskriften har bilde143.40.814.89
Hamburger3.9Oppskriften har bilde121.60.719.94.3
Stekt alke317315.316.4
Kyllingsalat med avokado4Oppskriften har bilde182.6113.913.6
Olivenkotelett3160.10.911.112
Dampet laks/ørretfilet med sitronsaus3Oppskriften har bilde208.61.214.816.1
Brasert villsvinskinke3120.20.7155.9
Laing3.5146.70.8911.7
Perlehøne i fløte3229.11.314.117.7
Baronens salat ny3Oppskriften har bilde268.81.57.725.4
Ortolanstek3123.10.716.14.8
Stekt laks 22.7Oppskriften har bilde310.51.716.326.5
Silderullader i dill3174.7110.114.4
Dampkokt fjellrype med rømmesaus31210.714.46.7
Stekt laks med aioli3Oppskriften har bilde310.51.716.326.5
Osteomelett i brød3.5Oppskriften har bilde184.6113.713.9
Fisk i folie 12.797.50.6144.3
Syrlig rekesuppe340.70.27.41.1
Grillede koteletter med tomat og mozzarella3Oppskriften har bilde197.61.114.115.1
Oksehalesuppe3.5147.70.87.112.7
Grillspyd med svinekjøtt og eksotisk frukt3Oppskriften har bilde203.51.214.515.5
Thailandske kjøttboller med peanøttsaus3369.42.110.735.3
Ginos Tacchino farcito alle olive3125.50.721.73.9
Kyllingspidd til 43106.50.619.82.7
Helstekte hjortehjerter4145.60.812.410.2
Klippfisk på fransk vis4Oppskriften har bilde133.30.823.63.9
Kalvesylte 23112.40.619.83.4
Perlehøns i vermouth3144.40.814.28.9
Hjemmelagde medisterpølser3216.51.313.917.2
Osteomelett2.3215.51.29.919
Italiensk tørrfisksalat3.5Oppskriften har bilde215.71.344.73.3
Fritert Ishavsrøye med dip & salat3Oppskriften har bilde369.62.210.635.3
Mandelstekte fuglekroketter3219.11.314.516.4
Entrecôte med fløtesaus3269.41.69.823.5
Reke og baconsalat med ristede pinjekjerner4.4Oppskriften har bilde159.20.96.614
Svinekotelett med stuet spinat3Oppskriften har bilde155.80.99.212.6
Kokt hummer3Oppskriften har bilde85.30.518.80.9
Hummer naturell3.5Oppskriften har bilde85.30.518.80.9
Tagliatelle med biff og ørret3Oppskriften har bilde1340.816.96.9
Farsebiffer med spekeskinke3190.11.116.612.9
Osteomelett 23Oppskriften har bilde144.40.811.510.5
Ål i tomatsaus3223.41.39.119.3
Stekt kyllingbryst3176.111711.5
Dampkokt ørret med ingefær3179.11.115.812.1
Sylte av skinkeknoke3162.6116.210.4
Ålgryte3257.41.58.923.4
Rømmesurret ørret 24.7210.41.215.915.7
Turtle BBQ395.90.613.94
Kveitekoteletter i hvitvinsaus4.5126.10.810.68.2
Lammeboller du verden3212.11.312.817.3
Omelett med kalkun og salsa3Oppskriften har bilde127.10.811.18.8
Skalddyrssalat 23132.40.88.610.4
Kokt piggvar382.70.514.52.5
Avokadosuppe 43680.41.76.4
Ørretfilét i urtesaus3Oppskriften har bilde160.8112.711.2
Stekt sopp med hvitløk (Champiñones al ajillo)3113.80.739.8
Stekte kyllinglår med avokadosalat3Oppskriften har bilde1831.112.914
Chanfana à Moda de Coimbra3Oppskriften har bilde140.30.89.67.8
Peppervaktler3149.70.914.29.8
Gyros4.6Oppskriften har bilde1050.620.82.1
Italiensk løvetannsalat3378.22.31.739.8
Stekt due med bringebærsaus3134.10.812.48.8
Lakseburgere3Oppskriften har bilde2031.21814
Dampet spisskål med stekt ørret3Oppskriften har bilde119.60.798.7
Valloner-fasan2170.8113.312.4
Dampede belgiske blåskjell3.7128.60.86.49.8
Tunge i fløte3144.80.91110.8
Orientalsk grillspyd4.5Oppskriften har bilde208.51.315.315.6
Patricks salat32061.37.219
Fylt dobbelbiff3149.60.919.97.3
Fyllt svinemørbrad på grill2165.5112.312.4
Torsk stekt i hvitløk3173.51.113.412.8
Torsk stekt i hvitløk med pasta og neslesaus3173.51.113.412.8
Bresert steinbit med grønn saus3Oppskriften har bilde132.50.811.78.8
Reinstek4.51440.912.310.1
Blåskjell Mougins3150.40.94.911.8
Fiskekabaret med makrell327.40.24.41
Svinekebab2Oppskriften har bilde214.11.317.715.1
Jamies oksemørbrad med kryddergodt3120.70.8203.9
Koking av høns3.4Oppskriften har bilde122.50.817.75.3
Hitterkake3159.3110.612.5
Lappebiff av hval4.5140.80.9129.9
Stekt laks4216.21.418.915
Ferskt kjøtt og suppe av lam fra Tolga3158.1115.210.2
Stekt Norsk Kveite4.2Oppskriften har bilde232.41.514.318.8
Stekt laks på kinesisk3215.81.418.815
Elg med sherrysaus3128.10.810.38.7
Fried Salmon Stekt laks3.5Oppskriften har bilde215.81.418.815
Dampet fiskeflette3Oppskriften har bilde132.80.89.89.1
Skinke kokt i krydderbuljong3Oppskriften har bilde45.80.37.41.7
Hakkekjøtt av elghode4.5104.10.713.45.3
Stekt fisk med stuet grønnkål4.3Oppskriften har bilde186.41.210.915
Saftige lakseburgere4.5Oppskriften har bilde202.31.317.913.9
And med glaserte neper3286.81.88.926.6
NavnPoengBildeKcalKarbo(gr)Protein(gr)Fett(gr)


Linker til alle mine lavkarbo kategorier + link til ett omfattende lavkarbosøk




Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.