Lavkarbo middag.

Australsk pannerett Mange følger ett lavkarbokosthold og trenger da oppskrifter og inspirasjon til dette. Her er alle middager med lavt karboenergi innhold(dvs under 26%) både med og uten bilder.

Definisjon av lavkarbo

Det er litt forskjellig ute å går på nett og i bøker, men sånn ca er det disse nivåene som gjelder.
Etter en 2000 kaloriers diett.


Moderat karbo, Moderate-carb diet, MCD. Fra 130 gram til ca 225 gram gram karbo om dagen eller 26% til 45% av energinntaket.
Lav karbo, Low-carb diet, LCD. Mellom 30 og 130 gram karbo om dagen eller 6 til 26% av energinntaket.
Ketogent karboinntak, Low-carb ketogenic diet, LCKD. Under 30 gram karbo om dagen eller under 6% av energinntaket.

Kilde. Den engelske diabetes foreningen



Husk at mine verdier er pr 100 gram.

Husk og at dette er ett forslag fra meg og ett verktøy til å finne oppskrifter. Jeg er ikke noe særlig kunnskapsrik innen lavkarbo og vi følger ikke dette hjemme hos oss.

Husk og at flere av oppskriftene er uten tilbehør som ris, poteter eller pasta. Når dette legges til blir resultatet litt annet. Jeg tar med jevne mellomrom en sjekk av dette og legger inn tilbehør i oppskrifter. Men dette er jo som oftest ditt eget valg om du feks vil ha ris eller bønner, poteter og gulrøtter, pasta ++.

Mer info om beregning av lavkarbo




Noen gode lavkarbo middag oppskrifter med bilde

Prøv også Skjell og skalldyr på grillen.Skjell og skalldyr på grillen.
Denne retten har 100,4 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,8 gr fett pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Biff Hansen.Biff Hansen.
Denne retten har 184,8 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 12,4 gr fett pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Grillet makrell.Grillet makrell.
Denne retten har 123 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,4 gr fett pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Sjøkreps naturell.Sjøkreps naturell.
Denne retten har 42,21 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,01 gr fett pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Lettsaltet, røkt lammelår.Lettsaltet, røkt lammelår.
Denne retten har 161,7 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 9,3 gr fett pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Pinnekjøtt.Pinnekjøtt.
Denne retten har 452,2 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 37 gr fett pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Boknafisk.Boknafisk.
Denne retten har 75,06 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,3 gr fett pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Kokt juletorsk.Kokt juletorsk.
Denne retten har 75,1 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,3 gr fett pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Skreimølje 2.Skreimølje 2.
Denne retten har 150,45 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 8,97 gr fett pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Kokt fisk.Kokt fisk.
Denne retten har 40,75 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,55 gr fett pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Helgrilling av lam (Asado).Helgrilling av lam (Asado).
Denne retten har 104,1 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,1 gr fett pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Avkokt nytorsk.Avkokt nytorsk.
Denne retten har 81,5 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,1 gr fett pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Fylte kyllingfileter.Fylte kyllingfileter.
Denne retten har 135,62 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,9 gr fett pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Helgrillet lam 2.Helgrillet lam 2.
Denne retten har 104,1 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,1 gr fett pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også T-benstek.T-benstek.
Denne retten har 266,7 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 17,5 gr fett pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Kokt Norsk Kveite.Kokt Norsk Kveite.
Denne retten har 122,9 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,1 gr fett pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Skreimølje a la Terje Ness.Skreimølje a la Terje Ness.
Denne retten har 149,11 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 8,71 gr fett pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Skreimølje på tradisjonelt norsk vis.Skreimølje på tradisjonelt norsk vis.
Denne retten har 86,56 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,16 gr fett pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Jabbe av skrei.Jabbe av skrei.
Denne retten har 204,75 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 14,35 gr fett pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Lodde på grillen.Lodde på grillen.
Denne retten har 92,3 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,42 gr fett pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Pinnekjøtt 3.Pinnekjøtt 3.
Denne retten har 452,2 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 37 gr fett pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Grillspyd for tøffinger.Grillspyd for tøffinger.
Denne retten har 186,6 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 12,2 gr fett pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Utbrettet kylling på grillen.Utbrettet kylling på grillen.
Denne retten har 107 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3 gr fett pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Laks og ørret på grillen.Laks og ørret på grillen.
Denne retten har 230,07 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0,01 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 16,79 gr fett pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Entrecôte med hvitløk- og persillesmør.Entrecôte med hvitløk- og persillesmør.
Denne retten har 199,66 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0,01 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 13,08 gr fett pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++







De mest populære lavkarbo middag oppskriftene

NavnPoengBildeKcalKarbo(gr)Protein(gr)Fett(gr)
Skjell og skalldyr på grillen3Oppskriften har bilde100.4023.30.8
Biff Hansen3Oppskriften har bilde184.8018.312.4
Kokt uer4.293.6017.12.8
Pinnefisk på grill316601910
Kreps4.50.900.20
Sjøkreps naturell4.5Oppskriften har bilde42.208.31
Kokt krabbe3.535.207.50.6
Skarv i fløtesaus2.4139.3023.84.9
Pinnekjøtt4.6Oppskriften har bilde452.2029.837
Stekt lettsaltet flesk3301013.627.4
Røye bakt i fjellbjørk3128.3016.17.1
Boknafisk3.9Oppskriften har bilde75.1018.10.3
Persetorsk 2475.1018.10.3
Kokt ørret3.316601910
Grillet uer i pita393.5017.12.8
Kokt fisk4.1Oppskriften har bilde40.8090.6
Lettsaltet kokt kylling33506.61
Flyndreruller fra Lofoten333.106.11
Fisk og fiskesupe frå Lesja372.408.34.4
Kokt klippfisk4284.5054.87.3
Avkokt nytorsk3Oppskriften har bilde81.5017.91.1
Fylte kyllingfileter3Oppskriften har bilde135.6022.94.9
Pepperbøffer3175.4017.411.8
Helgrillet lam 25Oppskriften har bilde104.1021.32.1
T-benstek2.8Oppskriften har bilde266.7027.317.5
Morfars sylteflesk494.403.39
Kokt Norsk Kveite3Oppskriften har bilde122.90176.1
Jabbe av skrei3Oppskriften har bilde204.8018.914.4
Lodde på grillen3Oppskriften har bilde92.3017.62.4
Steking av andebryst2.7131.7018.36.5
Pinnekjøtt 35.1Oppskriften har bilde452.2029.837
Bjørkesirupglasert andebryst3131.7018.36.5
Avkokt Gjevingtorsk4.575.1018.10.3
Blåskjell i folie på grillen354.2010.41.4
Lettsaltet, røkt lammelår3.4Oppskriften har bilde161.7019.59.3
Kokt rogn4.557.6011.51.3
Kokte torsketunger4.221.504.60.4
Kokt juletorsk3Oppskriften har bilde75.1018.10.3
Skreimølje 23Oppskriften har bilde150.4017.49
Grillet klippfisk4.8270.80651.2
Helgrilling av lam (Asado)4.2Oppskriften har bilde104.1021.32.1
Kokte reintunger28704.47.7
Skreimølje på tradisjonelt norsk vis4.3Oppskriften har bilde86.60105.2
Grillspyd for tøffinger3Oppskriften har bilde186.6019.212.2
Utbrettet kylling på grillen3Oppskriften har bilde1070203
Grillet makrell3Oppskriften har bilde123018.65.4
Kokt flyndre1.790.6016.82.6
Grillet torsk i pita381.4017.91.1
Torskeskiver pyntet til trengsel32004.80.1
Torskemølje4.8150.5017.49
Flyndre i hvit saus4.533.106.11
Skreimølje a la Terje Ness4.5Oppskriften har bilde149.1017.78.7
Syltelabber4232.2021.916
Laks og ørret på grillen2Oppskriften har bilde230.1019.716.8
Grillet biff med bacon3Oppskriften har bilde139.3021.16.1
Grillet lammestek3Oppskriften har bilde161.6019.59.3
Entrecôte med hvitløk- og persillesmør3Oppskriften har bilde199.7020.513.1
Grillede sardiner med grønnsaksalat3407.801140.4
Kamstek2165.3021.19
Urtemarinerte kyllingfileter3.5Oppskriften har bilde153.9021.17.7
Entrecote4.2Oppskriften har bilde199.7020.513.1
Stekte lammekoteletter 23Oppskriften har bilde258.501920.3
Nakkekoteletter med ost3239.201918.1
Kokt ål 23349.5016.731.4
Banket kyllingbryst2110.80232.1
Sommerskinke fylt med brie3306.701726.5
Stekt svinefilet2126.7022.74
Stekt ishavsrøye3128.2016.17.1
Fylte rulader3Oppskriften har bilde1730229.4
Marinert kyllingfilet stekt i folie4.5Oppskriften har bilde178.502010.9
Gjedde i avis382.6020.20.2
Torskerogn stekt i panne3.7Oppskriften har bilde167.4022.28.7
Oksemørbrad helstekt3133021.45.3
Grillet flintstek 24Oppskriften har bilde117.8021.43.6
Stekte kalvekoteletter3116.8022.43
Reker i folie på grillen3Oppskriften har bilde125022.43.9
Reker på grillen3125022.43.9
Cordon Bleu 24.3Oppskriften har bilde128.2021.64.6
Urtestekte laksehaler3244.6018.818.8
Chateaubriand2.8Oppskriften har bilde117.2021.93.3
Fersk torsk med lever4.8150011.511.5
Grillede lammekoteletter3Oppskriften har bilde2700.117.722.1
Smørdampet torskefilet med spinat3.297.4013.44.9
Urtestekte sjøørrethaler3190.2017.913.1
Oreganomarinert kyllingfilet stekt i folie4.3Oppskriften har bilde19502012.8
Grillede koteletter med mangosaus2Oppskriften har bilde242.90.119.718.2
Kokt spekesild2211.8015.616.6
Lammekoteletter eller lammelår i skiver2.8288.70.117.224.4
Hamburgere 23Oppskriften har bilde166.5016.511.2
Dino-burger3Oppskriften har bilde166.5016.511.2
Gratinerte baconbiffer av hval4Oppskriften har bilde164.70247.6
Elgbiff fra Oppland4.6132.2021.45.2
Stekte lammekoteletter med urter3273.30.117.522.6
Hjemmelagde wienerpølser4.4222.40.118.316.5
Pepperbiff4117.9021.73.4
Finnbiff/Reinskav på samisk vis2.8153.8012.711.4
Helgrillet lam2103020.92.1
Kokt torsk, lever og rogn4.5Oppskriften har bilde159.201311.9
Svinefilet surprise4.5193.90.123.411.1
Grillet laks med lime- og chilismør3256.80.118.620.2
Entrecote på grillen4.7Oppskriften har bilde198.70.120.413
Lofotskrei med lever og rogn4.399012.25.6
Kjøttboller på spyd3Oppskriften har bilde3160.11528.4
Kokt pale4.261.407.93.3
Flatgrillet lammelår3Oppskriften har bilde172.60.118.910.8
Marinert filet av uer på grillrist3Oppskriften har bilde171.20.11512.3
Torskelever stekt i panne2Oppskriften har bilde27.2003
Grillet Kyllingbryst med Jarlsberg, ruccola og bacon3Oppskriften har bilde160.20.121.18.4
Kyllingbryst med bacon 73.5Oppskriften har bilde134.20225.1
Fylte koteletter4Oppskriften har bilde267.90.120.120.8
Biff med bacon 23Oppskriften har bilde1840.118.912
Laks med oppklippet skinn Scampi på spyd og skjel4Oppskriften har bilde261.10.117.621.1
Schweizerbiff3175.10.119.810.6
Helgrillet oksefilet2.8Oppskriften har bilde124.7021.74.2
Høstkylling395.7017.82.6
Vigramør4.6489.90.21049.9
Grillet laks2.8Oppskriften har bilde289.20.117.824.1
Dansk hakkebøff5.1Oppskriften har bilde182.90.118.112.2
Kalverulader med ost3211.50.119.114.5
Kalveshnitzel på romersk vis3138.60.119.75.8
Blodkurv31640.117.210.5
Hakkebøf dansk4.5182.90.118.112.2
Gresk lammespidd3175.50.118.311.3
Kokt torsk med lever og rogn3.465.406.84.2
Kokt salt skinke2.7374.90.21534.9
Torskefilèt med eggesmør3106.2014.15.5
Urtepanert laksefilet3Oppskriften har bilde252.40.118.519.8
Juletorsk 13Oppskriften har bilde141.10.114.49.3
Koking av høns 23141.10.1216.3
Grillet ørret på spansk3349.50.214.132.5
Skinkebiff med sjampinjong og persillesaus3Oppskriften har bilde118.40.121.33.6
Bjørnestek 23.5134.20.116.17.7
Duer på spidd3158.10.1198.9
Fiskespyd med chilimajones3Oppskriften har bilde372.90.212.435.8
Grillet laks med ost4.7Oppskriften har bilde232.40.121.416.2
Kokt krydret ål33340.21629.9
Hakkebiff3182.50.11812.2
Kyllingrulade med skinke- og ostefyll3Oppskriften har bilde149.80.1236.4
Panerte kalvekoteletter4.5Oppskriften har bilde168.80.119.99.9
Biff Nansen3Oppskriften har bilde182.50.11812.2
Dampkokt kyllingbryst31820.120.311.1
Reinsdyrbiff på samisk vis21130.117.24.9
Blodpølse3206.70.116.215.7
Lettstekt ørret med gressløksaus3233.10.114.219.5
Flyndrefilet med urtesaus3Oppskriften har bilde70.109.83
Stekt ørret med gressløksaus3214.90.114.817.2
Marinert kyllingbryst på lun salatseng3Oppskriften har bilde161.20.120.28.9
Grillet laksespyd med bladpersille, hvitløk og sitron4.7Oppskriften har bilde232.40.118.717.4
Dampkokt spekesild3223.20.115.218
Grillet lammebiff med hvitløk og rosmarin3241.20.117.219.1
Kokt småsei334.308.20.2
Grillet røye4.5203.30.114.416.1
Grillet lammestek 23Oppskriften har bilde168.30.119.110.1
Lammeskiver med indisk vri3Oppskriften har bilde288.40.215.625
Estragonmarinerte kyllingfileter3Oppskriften har bilde179.60.12011
Helgrillet indrefilet av storfe2.8Oppskriften har bilde129.40.120.65.2
Fleskepølse3.2407.80.213.839
Marinerte kyllingfileter3Oppskriften har bilde178.80.12010.9
Pannestekte kalvekoteletter3Oppskriften har bilde162.70.120.39
Saltimbocca ala Stranda3141.10.119.86.1
Sitronmarinerte lammekoteletter3Oppskriften har bilde3040.215.526.7
Bostonburger med smakfullt tilbehør3134.80.120.85.7
Elgbiff4133.10.119.75.5
Stekt breiflabb(A,B,AB,0)2101.20.1154.5
Kalvebrissel258.507.73.1
JB´s Kjøttboller3235.30.216.718.6
Stekt kalvelever i skiver3153.80.116.59.7
Argentine Grilled Steak4.5Oppskriften har bilde194.50.116.113.7
Stekt kalvelever i skiver med bacon, kapers og rød3153.80.116.59.7
Stekt kalvelever i skiver med eple og løk eller pe3194.20.115.414.7
Bjørne pølser3197.30.117.613.6
Helgrillet filet 13163.60.120.88.9
Vaktelrulader3288.50.215.725
Sild med kryddergrønt3229.50.212.819.7
Helgrillet ribbe uten svor33650.313.634.4
Røkt kyllingbryst med potetmos og rotgrønnsaker2Oppskriften har bilde207.80.218.614.8
ABBF - Alle Barns Biff Favoritt2Oppskriften har bilde173.10.119.710.4
Villand3340.20.310.632.4
Svinebog på grillen3Oppskriften har bilde152.40.120.57.8
Osteomelett (raclette)3.5213.80.214.917.1
Grillede koteletter4.5Oppskriften har bilde257.10.219.219.9
Lammekoteletter med timiansmør4Oppskriften har bilde305.10.215.726.8
Fylt karbonade3111.80.121.52.8
Avkokt torsk med lever, rogn og Sandefjordsmør4.5Oppskriften har bilde134.20.115.97.8
Helgrillet lammelår3177.40.218.611.4
Grillstekt kylling på spidd3205.20.216.715.3
Grillstekt kylling på spidd (Frango no espeto)3205.20.216.715.3
Grillet lammelår3Oppskriften har bilde177.60.218.611.4
Persetorsk 1391.90.116.82.7
Grillet sild3Oppskriften har bilde276.80.216.123.5
Grillet lammelår i skiver3Oppskriften har bilde175.60.218.911
Kokt torsk4.5Oppskriften har bilde81.60.117.81.1
Sommerkoteletter på grillen3Oppskriften har bilde243.80.217.519.2
Fylt løvbiff 33127.20.121.44.6
Salat med smilende egg3Oppskriften har bilde251.60.212.822.2
Normannalam3252.30.216.920
Chateaubriand 23677.10.60.674.6
Saltimbocca med svinekjøtt3Oppskriften har bilde112.70.120.52.3
Spanske kjøttboller3.3Oppskriften har bilde113.60.121.53
Baconsurr3Oppskriften har bilde181.60.220.311.1
Svinefilet i baconsnurr4.3Oppskriften har bilde181.60.220.311.1
Grillet lammestek med lime3Oppskriften har bilde158.80.2189.5
Kyllingrullade med skinke- og ostefyll3Oppskriften har bilde169.10.222.38.8
Larvik-biff3279.60.314.724.4
Sofrito3126.10.113.97.8
Lammedeig på spyd3Oppskriften har bilde134.70.118.86.5
Rosmarinlam3113.80.117.33.7
Lam med frukt3167.20.219.110
Marinerte svinekoteletter4Oppskriften har bilde268.10.317.821.8
Lammesteik med lime3.5Oppskriften har bilde181.80.216.812.6
Lammeskiver med gresk vri3Oppskriften har bilde160.90.219.39.2
Quaglino`s salat3444.30.47.745.5
Flintstek i stekepannen3.8Oppskriften har bilde196.20.215.814.7
Kyllingburger 13127.50.115.47.2
Biff med speilegg3116.50.117.35.2
Sommermarinert kyllingfilet3Oppskriften har bilde202.70.218.414.2
Pepperburger3Oppskriften har bilde151.90.214.910.2
Høne med urtesmør3160.10.212.812
Urtepanerte kyllingbryst3119.50.122.53.2
Villand med fløtesaus og tranebær3357.30.410.934.7
Biff på argentinsk vis3.3124.30.116.85.5
Blodklubb (flatklubb) fra Ringsaker3.576.90.118.60.2
Urtemarinert kylling-kebab3Oppskriften har bilde189.20.219.312.3
Kyllingfilet på spidd3Oppskriften har bilde189.20.219.312.3
Spyd med Norsk Sild, relish med grønne oliven og baby salat3Oppskriften har bilde286.90.315.224.9
Sprøstekt småabbor5.1135.90.216.97.5
Kalkunbiff med kryddersmør3Oppskriften har bilde210.50.21914.8
Svinestærs3318.70.41528.5
Kongekrabbe & Gudekveite med persille4.2Oppskriften har bilde141.20.215.28.4
Omelett 34Oppskriften har bilde199.20.210.317.4
Grillet kamskjell med trekløversaus3810.117.71.1
Kjøttdeigspyd3Oppskriften har bilde2100.316.715.7
Juletorsk 23211.40.313.717.3
Grillet marinert uer3Oppskriften har bilde153.70.213.511
Sikorisalat enkel34050.50.144.7
Tørrfisksalat3219.80.340.26.4
Omelett med fiskefyll31580.214.710.9
Grillede lammeskiver3Oppskriften har bilde191.20.216.813.2
Sild med dill kokt i panne3262.60.314.522.6
Biff med rødvinssmør4.5171.60.218.610.5
Laksefilet med persillesmørsaus3209.80.310.917.7
Pronto biff3Oppskriften har bilde2000.322.112.2
Biff med brie3.5Oppskriften har bilde192.30.31912.8
Marinert uerfilét i grillrist3Oppskriften har bilde194.30.311.316.4
Tørrfisksalat 13Oppskriften har bilde2240.342.85.7
Krokodillehale31020.2211.9
Stekt skrei med egg og kapers3Oppskriften har bilde1720.214.612.5
Helstekt filét på grillen2108.30.221.82.3
Fransk omelett4.4178.70.39.815.4
Kantarell-koteletter4.52120.31317.5
Skinkebiffer med Provencegrønnsaker3Oppskriften har bilde218.50.317.716.2
Grillet rødspette med sprøstekt bacon3144.20.213.89.8
Salat med tørrfisk og aïoli3Oppskriften har bilde306.40.532.819.2
Kokt julekveite3Oppskriften har bilde123.70.2176.1
Dampet kveite3123.70.2176.1
Dampet/kokt kveite4.8Oppskriften har bilde123.70.2176.1
Speilegg til kvelds3161.40.213.411.9
Cevapi 1 (serbisk pølse)3Oppskriften har bilde137.20.220.46.1
Grillet/ovnsstekt makrell4.5414.70.710.341.1
Sild på spidd3242.50.412.821
Grillet steinbit3.6191.60.316.213.9
Fin eggesalat med skalldyr3Oppskriften har bilde135.40.215.87.9
Omelett Naturelle3Oppskriften har bilde167.30.310.114
Grillet makrell i folie2.7Oppskriften har bilde294.30.511.327.4
Urtemarinert grillet filet3254.60.416.920.6
Grillspyd med sild3Oppskriften har bilde2720.414.423.5
Utbrettkylling med urter3Oppskriften har bilde106.40.219.63
Grillet entrecôte med hvitløksost3208.10.418.714.6
Kalkunbiff med pistasjesmør31520.323.96.1
Finnmarksgryte av hval3Oppskriften har bilde146.40.222.96
Villand med bringebær og grønnsaker3354.80.611.633.9
Torskelever3.7479.20.8550.6
Pottekjøtt4100.40.27.67.7
Blodkaker eller klubber med fett i377.20.118.60.2
Marinerte lammekoteletter på grillen3292.70.51724.6
Kurve3109.10.218.53.8
Spinatsalat med grillet hvit geitost3277.10.56.927.3
Hvitløksreker3381.20.714.235.7
Grillet og fylt lammestek3Oppskriften har bilde167.50.31910
Grillet lettsaltet laksekotelet med løpstikke og mild chili i bakepapir3235.40.413.619.8
Svinenakke med kryddersmak3200.10.414.314.6
Hvitvinlaks3189.90.415.613.6
Kokte griselabber4.8200.60.418.813.7
Julaftens torsk3126.60.29.19.9
Margots lammeribbe32480.514.221
Krydderurte omelett3204.90.411.317.5
Svinefilet3166.40.39.114.3
Stekt laksetfilet med bacon og sennep3208.10.41316.5
Scampi med sterk saus (Camarão com piri-piri)4.6377.90.710.836.8
Lammekoteletter med sitronmynte salsa verde3Oppskriften har bilde255.80.515.221.3
Omelett med torskerogn3166.70.315.611.4
Lagvis fjellørret med sopp og einerskudd31960.41514.9
Culinarios påskeomelett31240.210.88.8
Kobra, svin indrefilet3Oppskriften har bilde242.10.516.819.1
Wienerkoteletter31390.319.46.7
Porsjonsomelett31240.210.88.8
Vannspeilte egg3147.30.312.910.5
Grillet kamskjell med ingefærsmør og ruccula3527.91.1555.9
Flambert rapphøns3174.40.419.99.7
Brasert ål med salvie3320.60.714.128.7
Osteomelett (Uova frittata al formaggio)3180.40.412.514.3
Kebab grillspyd3Oppskriften har bilde197.90.418.213.6
Reker med hvitløk 53.8224.30.517.117.1
Kamskjell à l´Algarve3172.50.49.912.6
Parmesanvafler3415.70.936.229.7
Krepsesild3249.40.514.421
Stekt ørret med asparges og kjørvelsaus3Oppskriften har bilde222.50.512.318.9
Kalvekjøtt med spinat387.70.211.44.4
Grillet lammesteik med soltørket tomat og mynte3Oppskriften har bilde193.20.417.913.3
Grillet sjøkreps med urteolje3Oppskriften har bilde236.80.57.922.5
Laksekotelett med rømme3.5Oppskriften har bilde251.40.616.420.4
O-skjell med urtedressing3392.30.91.942.3
Villmarksomelett3Oppskriften har bilde192.40.415.214.4
Grillet kylling1.7113.20.2184.4
Stekt ørretfilet med bacon og sennep3174.50.412.912.9
Duer i bringebærsaus3179.10.413.313.6
Forsommersalat3322.40.76.132.5
Dåhjortebog med cognac og valnøtter3.5118.20.316.25.4
Rødvinsmarinert grytestek av hval3112.30.312.95.7
Grillet Surf & Turf med sjalott- og hvitløksmør3176.30.418.411.2
Mechoui-marinert lammelår3Oppskriften har bilde171.60.418.610.5
Andebryst med hvitløksaus4.5230.50.515.217.4
Pigghå biff4.11190.3156.3
Posjert hvitfisk i basilikumcreme3223.30.57.520.4
Rømme og urtemarinert lammelår i kokegrop4.3Oppskriften har bilde175.10.417.611.4
Lammelår i kokegrop3Oppskriften har bilde175.10.417.611.4
Torsk med havskum3124.20.311.38.1
Lettsaltet torsk med sitronsaus3.51370.3128.5
Rekefrittata3143.20.414.29.4
Svinefilet innbakt i spekeskinke3Oppskriften har bilde123.20.322.23.6
Ørret på spidd3170.80.413.612.7
Norsk Rød Jarlsberger, vestfoldsalat med nøttedressing3Oppskriften har bilde1770.420.410.3
Kylling i hvitløk3207.10.514.515.1
Urtebiff av hval3Oppskriften har bilde123.70.323.23.2
Kyllingspidd med frukt3Oppskriften har bilde147.70.4197.7
Stekt krydret ørret3.7Oppskriften har bilde217.90.616.316.6
Pølser med chili og urter3243.40.615.819.7
Finnastek3417.71.114.639.4
Norsk Kveite med asparges og hollandaise3Oppskriften har bilde227.90.69.620.7
Marinert blåskjell med hollandaise3338.30.98.833.2
Ostespekket svinekam3202.50.51117.4
Chili- og hvitløksreker4.3Oppskriften har bilde197.60.519.613
Stekt flyndrefilet med reker og kapers4.7100.20.313.35.1
Pepret laks med einerbær og vermut3228.80.616.716.8
Italiensk kylling(0,A)4135.30.4196.4
Grilled Argentinian Beef3Oppskriften har bilde2520.615.220.9
Lammekoteletter i sherrysaus3Oppskriften har bilde197.40.510.214.4
Saltimbocca a la Romana3Oppskriften har bilde152.90.419.46.9
Omelette Fines Herbes31520.410.911.8
Stekt ishavsrøye med Aioli3207.70.67.419.4
Helstekt småflyndre med sitron og persille4.3127.80.313.87.8
Krydrede hamburgerkoteletter3244.40.616.819.4
Bastesens drøm3140.80.419.66.7
Biff med trøfler og vinsaus4.5152.20.413.88.7
Spicy lammespyd3Oppskriften har bilde1780.518.211.4
Blåskjell à l´Algarve3223.90.62.920
Kokt reinsdyrrygg å la Røros4.547.30.18.51.4
Marinerte lammekoteletter 33318.80.914.128.7
Stekt torsk med sprø serranoskinke3Oppskriften har bilde104.80.318.53.3
Kalkunbiff med wok-grønnsaker og urtekrem31510.422.46.6
Dyrefilet med kantareller3129.20.415.26.9
Pestomarinert ytrefilet3Oppskriften har bilde178.50.520.410.5
Fasaner i fløtesaus4.8158.70.416.99.9
Chili- og hvitløksreker 13191.80.61912.6
Svinekoteletter med hvitløksaus4.5283.20.814.724.6
Grillet hummer med urtesmør4.21710.513.212.9
Hvitfisk med rogn3154.10.410.812.1
Makrell på spidd3148.60.413.210.3
Ørret med salvie3239.30.713.317.9
Angusen fra Kjyvikjo3128.40.48.98.2
Lammekoteletter med hvitløk og timian3248.80.717.719.4
Fersk ørret med hvitløkskiver3120.30.413.67.1
Avkokt flyndrefilet i kaperssaus2Oppskriften har bilde75.80.27.84.8
Uerpakke på grill395.80.315.73.5
Italienske lammekoteletter3223.10.615.917.4
Reker i hvitløk 53179.20.52010.8
Blåskjell i hvitløksmør3258.10.83.826.5
Panneomelett3237.70.71021.7
Salat med reinsdyrtunge3309.80.99.729.6
Indonesisk grill-wok3145.80.421.26.6
Kalvelever med bacon3170.80.51311.6
Sitronsuppe enkel3222.80.711.319.3
Helstekt piggvar med vanilje393.70.315.23.5
Kokt ål i sennepssaus33020.910.828.4
Laks i folie på grill3.9Oppskriften har bilde1980.616.314.4
Fylt rødspette2137.70.415.68.2
Kalvekylling3197.30.616.214.4
Grillede sjøkreps3Oppskriften har bilde2590.84.224.9
Cobb salat 23Oppskriften har bilde148.60.514.39.8
Confit de canard på frisk salat med skiveskåren parmesan3227.50.715.218.1
Marinert kveiteskiver på grillen3164.50.513.611.4
Sildekake3297.70.913.126.8
Tournedos3150.30.516.69
Røye med basilikumsaus3143.40.411.610.6
Ørret med vårgrønn saus3106.70.35.59.2
Mousse av laks3195.80.616.214.2
Syltetøyomelett3174.10.611.813.9
Laks i marinade3186.70.614.713.9
Tunfisk i gulrot3183.80.617.312.4
Stekt kalvelever på portugisisk3167.20.51211.4
Syltet makrell fra Vestfold2.5Oppskriften har bilde253.40.814.621.2
Bjørne biffer med gresk krydderblading4.5205.30.716.315.2
Omelett med ost og urter3Oppskriften har bilde202.20.712.516.5
Fin fiskeform4.5142.60.58.711.8
Klippfiskpudding3365.31.233.125.3
Grillet røye i folie med saus og marinade31510.5911.5
Grillet røye i folie, smørsaus og grillmarinader41510.5911.5
Torskepakke på grill384.70.316.42
Grillede marinerte reker4Oppskriften har bilde3191.111.629.7
Scampi i hvitløk2.5184.40.620.411.1
Sjøkreps med pesto3Oppskriften har bilde482.31.610.448
Grillet laks med fennikel og fetadressing3Oppskriften har bilde239.30.816.818.6
Stekt fjellørret med basilikumsaus3207.20.77.818.6
Pannestekt flyndre med Marsala-vin3160.10.51311
Pennelaks med pesto og sopp4Oppskriften har bilde253.60.814.521.3
Røket ål med eggerøre4.5249.50.81221.6
Persillespekket svinefilet3106.30.418.23.5
Stekt småkveite3Oppskriften har bilde183.20.611.513.8
Rypebryst4.3188.40.615.713.6
Røkt makrellsalat(0,A,B,AB)3298.9113.526.7
Stekt kyllingbryst med stuet spinat og Mouton Bleu3138.30.513.69
Omelett 53207.90.710.618.1
Spette med eggesaus3164.40.67.314.8
Baronens salat3Oppskriften har bilde363.91.212.634
Yoghurtmarinert svinebiff3Oppskriften har bilde107.50.422.71.7
Grillet Marinert Tørrfisk3327.81.132.921.2
Texburger3Oppskriften har bilde163.10.61610.7
Kyllingerulade med pestofyll352.30.29.61.5
Fisk med eggesaus2161.70.67.614.3
Torsk med eggesaus3161.70.67.614.3
Grillet skinkebiff med blåmuggost og tomat3Oppskriften har bilde150.30.517.78.5
Grillet kalkunsnitsel med salvie3157.70.624.66.2
Omelett med ost5.2Oppskriften har bilde212.40.714.117
Hjortebog med cognac og valnøtter4133.20.5128.5
Omelett med røkt kalkun, sjampinjong og mozzarella3Oppskriften har bilde233.10.814.519.1
Toscansk kylling (Pollo alla toscana)3120.70.415.55.9
Ostesalat, meksikansk3218.80.87.220.6
Blandet soppsalat(0,A,B,AB)3133.90.52.113.5
Vinbraisert hare51510.512.28.7
Saltimbocca med smørstekt spinat3Oppskriften har bilde136.90.515.46.4
Vinbrasiert hare31510.512.28.7
Italiensk omelett 23255.20.915.820.9
Grytestekt kylling med agurksalat3124.90.413.77.6
Benediktes eggepanne3203.60.711.217.3
Skrei med lever og rogn3Oppskriften har bilde181.30.71214.5
Artisjokk med bønner og alioli3278.311.829
Steinbit31280.512.48
Svinefilet med basillikum og pinjekjerner med fetakrem3Oppskriften har bilde2120.818.115.1
Stekt kveite med sort trøffel4Oppskriften har bilde130.40.58.410.4
Kylling i persille- og limemarinade31460.519.77.2
Bebek betutu (Krydret and)3340.51.311.232.2
Grillet bruschetta kylling3Oppskriften har bilde151.30.6198.1
Greske lammekoteletter3227.20.812.519.2
Klippfisk Nord3292.21.131.218
Finnesteik2.3357.91.312.833.4
Elgkaker og leverpostei3Oppskriften har bilde243.20.915.919.5
Kalvestek fra Sogn2.5179.80.716.912.2
Farsert horngjel i spisskål3117.60.4156.2
Kjøttboller 13.5Oppskriften har bilde175.70.717.311.5
Grillet lammestek i bacon3Oppskriften har bilde182.10.718.311.8
Festfin fjellfisk3184.10.711.215.1
Stekt kveite 34.2175.30.713.613.1
Chicken Garlic Masala3153.30.620.67.6
Ishavsrøye med rekesaus3Oppskriften har bilde1330.5128.2
O-skjell salat3591.12.31.664
Grillet lammesteik med hvitløk og bacon4Oppskriften har bilde2070.817.314.9
Nyreragu3111.40.415.25.4
Marinert svinefilet4.5163.30.6208.9
Hummer med nellik og spinat3121.80.5108.6
Tournedos av elgfilet med grønnpeppersaus4249.417.820.7
Kyllingfingers med hvitløksmajones og sitron3Oppskriften har bilde394.61.514.236.8
Grillede kyllinglår3Oppskriften har bilde169.40.712.211.4
Hummer med aïoli3260.8113.822.4
Kokt ål i persillesaus3320.41.2930.3
Rypekyllingsteik i fløtesaus3199.80.813.415.9
Scaloppe farcite alla bolognese3130.40.517.96.2
Dampet isgalt med asparges3Oppskriften har bilde310.11.21.732.9
Ørret i folie på grill4.5Oppskriften har bilde152.10.615.59.6
Kotelett med ansjossmør3296.91.216.825
Ostegratinert kalvestek2.5126.60.517.45.4
Laks i fløte4.7Oppskriften har bilde275.81.113.324.2
Marinert Entrecôte med krydret peanøttsmør3Oppskriften har bilde332.31.315.329.4
And i rødvin 232721.18.623.9
Lam med hvitløk og urter3214.90.916.915.9
Ål i rødvinsaus32170.99.118.2
Lakseasparges i sitronsaus4148.80.68.912.2
Grillet laks med salvie3Oppskriften har bilde225.60.913.718.3
Grillet lammelår med karri(0,B,AB)3165.40.719.19.4
Stekt julelaks4Oppskriften har bilde233.211319.5
Souvlaki5Oppskriften har bilde112.50.516.14.4
Rekesalat med urter3173.70.710.814
Klippfisk med grønn saus3242.3146.85.6
Omelett med reker 23Oppskriften har bilde175.70.713.313.2
Nykokt skrei med smør og gressløksaus3160.30.713.511.5
Omelett med skinke og asparges4.5Oppskriften har bilde124.20.59.99.1
Lammemedaljonger med tomat og mozarella3Oppskriften har bilde162.70.720.98.5
Hare i gryte3.81330.614.67
Breiflabb med stekt sopp og rødvinsaus3.5Oppskriften har bilde79.20.38.84.2
Flambert pepperstek31930.815.811.5
Cæsarsalat med spekemat3105.30.411.26.4
Klippfisk i mild chili-saus3152.90.631.92.5
Nøttepaneret stekt flesk med selleri remulade3513.42.28.552.1
Spinat salat med blåskimmelost og valnøtter3391.41.613.136.5
Panzerotti med ostespinatsaus3Oppskriften har bilde213.20.99.419
Lam i dill med rømmesaus3125.50.512.98
Abbor i rømme3.5122.80.516.76
Dampkokt laks med ingefær3226.1116.916.9
Fløtekokt kyllingfilet3Oppskriften har bilde136.90.6158.3
Løvetannsalat med bacon3241.6110.321.5
Hallingrype5.1180.90.815.612.8
Familiepanne3171.80.712.713.1
Tunfisk med hvitløk og chili3189.60.818.812.3
Tunfisk med hvitløk og chili (Atum à Portuguesa)2190.20.818.812.3
Røde og hvite reker3434.61.89.243.2
Jordskokksuppe med jordskokkchips3400.71.70.643.4
Kyllingpasta31770.817.511.6
Farsert fasan med rosenkål3201.90.912.315.4
Østerssuppe fra Hordaland355.50.23.73.7
Brasterte svinekoteletter med sjampinjong3150.70.610.811
Utbrettet kylling3Oppskriften har bilde155.20.716.29.7
Stekt sild 24.5289.31.216.624.2
Omelett med sopp3138.90.67.511.6
Røket svinekam med smakelig følge3212.90.911.817.9
Fisk Masala2.8106.60.515.34.7
Glasert rypebryst4.5185.70.814.913.6
Marinerte fiskestykker3118.30.512.76.7
Dyrerygg med sopp31780.88.812.7
Ragout av østerssopp3191.80.814.414.4
Innkokt ål med sitron og sitronmelisse33571.615.332.2
Jegerbiff 23153.90.717.59
Mandelpanert ørretfilet med soyasaus3322.91.415.628
Finnbiff med ostesaus4.5Oppskriften har bilde100.60.413.45
Torsk med estragon3Oppskriften har bilde1140.512.56.8
Greske kjøttboller 33.5235.3113.919.4
Lam med aprikos saus3219.511915.4
Grillet hel ishavsrøye med tomat- og fennikelsalsa3Oppskriften har bilde193.40.9917
Stekt klippfisk med tomat og fløte32431.133.611.5
Timiankanin med grønne oliven41550.712.69.5
Omelett med Spekepølse5Oppskriften har bilde191.70.911.215.8
Rå marinerte kamskjell med urtesalat3Oppskriften har bilde255.11.25.425.2
Superrask kjøttsaus3181.20.814.213.4
Stekt kveite med pepperrothollandaise3Oppskriften har bilde181.20.87.216.5
Grillet laksefilet med pasta og fennikel3Oppskriften har bilde207.50.912.217
Stekt ishavsrøye med rabarbra3Oppskriften har bilde1630.712.512.2
Lammekoteletter med gulrotsaus3111.90.57.68.8
Medister pølser3156.50.719.68.4
Ryper i gryte3.5147.80.717.48.4
Grillede lammekoteletter med kryddermiks3Oppskriften har bilde269.31.217.321.4
Italiensk ostesuppe343.20.23.63.1
Chili- og hvitløksomelett3Oppskriften har bilde137.90.69.910.6
Julekveite med Sandefjordsmør3Oppskriften har bilde221.319.519.8
Sesamkaker på grillspyd3212.911416.9
Avocado med rekesalat4.5Oppskriften har bilde230.21.16.621.8
Spanske koteletter3196.90.914.814.8
Kylling og musling cataplana363.80.310.82.1
Ostepanne med pølser3.7Oppskriften har bilde225.41.115.817.5
Sandskjell i hvitvin4138.10.6511.7
Amerikansk eggesalat4.7Oppskriften har bilde187.80.98.116.8
Cæsarsalat med parmesanchips og skinke3Oppskriften har bilde284.61.410.126.4
Helstekt rype med rømmesaus og bacon2.2164.70.816.710.5
Laksesnitzel på blandingssopp3185.40.99.715.3
Laks og asparges4Oppskriften har bilde185.70.99.815.7
Grillet laks med fennikel3Oppskriften har bilde178.70.814.612.9
Fjellørret i rømmesaus4Oppskriften har bilde253.61.211.522.5
Marinert kylling3106.40.512.75.9
Hummer med spinat og gressløksaus3690.38.63.4
Saltimbocca4.5172.40.823.78
Kalvefilet Oscar3201.2111.716.2
Ørret i rømmesaus3.521219.718.8
Hvitløkspekket elgrull2142.90.720.26.6
Braiserte lammeskiver3103.40.520.72
Svinemørbrad med gorgonzola3280.71.412.424.6
Biffspyd med avokado3Oppskriften har bilde146.60.713.79.7
Grillet sjøkreps med estragon- og hvitløkssmør3Oppskriften har bilde308.61.5332
Sommerfuglkylling3164.70.815.511
Grillet kylling med spinatpasta5Oppskriften har bilde1810.912.113.4
Spisskålsalat31580.8614.3
Cæsarsalat med grillet kylling3Oppskriften har bilde267.41.315.322.2
Wenche Andersens Kyllinggryte3110.40.5164.9
Hvitløkspekket hjorterull4.3141.50.719.96.6
Røye i folie på grill3122.20.613.27.4
Svin og blåskjell cataplana3109.50.510.46.6
Stekt lammekjøtt San Sebastian3168.90.81310.7
Kyllinggryte med hvitvin3112.50.613.44.1
Hvitløkspekket rådyrrull3138.20.719.36.5
Oksebibringe(0,B)3132.40.79.88.4
Grønn omelett fylt med sopp375.80.45.85.3
Posjert pangasius og røkelaks servert med fennikel og hollandaise3109.50.69.37.5
Svinekoteletter med kryddersaus33221.69.730.7
Grillstekt lammelår fra Midtøsten3174.80.917.411.1
Spekket dyrefilet3111.30.69.57
Eggepanne med brokkoli3Oppskriften har bilde123.20.612.97.5
Kjøttboller3206119.413.8
Braisert fisk med sopp3409.32.16.341.4
Fisk i folie3105.30.514.45
Kjøttboller 43Oppskriften har bilde206119.413.8
Rekesalat 53179.50.9915.4
Bøklingpanne med sopp3191.4114.414.4
Festbiff av svin3Oppskriften har bilde1420.716.77.9
Sprøstekt småfisk på tomatsalat3146.30.713.69.8
Benløse fugler 33.3Oppskriften har bilde113.30.66.69.4
Marinerte reker på grillen(0)3146.40.818.57.7
Laks i majones2127.10.610.88.9
Blåskjell i fløte3250.71.34.123.8
Dampet røye med kremet sopp og rotgrønnsaker21560.89.412.1
Fisk- og skalldyrsuppe 24.5Oppskriften har bilde124.60.68.29.3
Kylling surret i rømme3275.11.41523.2
Indisk spidd4.5Oppskriften har bilde212.61.113.517
Hjortegryte Navarra493.10.515.42.5
Omelett med skinke og paprika3Oppskriften har bilde148.60.81210.8
Røykt laks med salat3Oppskriften har bilde133.20.713.68.4
Lammeburger3Oppskriften har bilde231.41.212.919.4
Grillkylling i det grønne med urtesaus3119.60.617.25.4
Ølbraiserte lammeskanker4.5Oppskriften har bilde124.90.613.87.2
Indianerkoteletter3Oppskriften har bilde2031.114.515.5
Gjeddekaker 24.32631.414.322.2
Burmesisk krydderkylling3Oppskriften har bilde129.80.721.24.6
Dronningens Sauté3820.413.42.8
Krydderkylling3129.80.721.24.6
Hvitvinsdampet torsk med safransaus3Oppskriften har bilde116.20.611.86.8
Rømmesurret ørret32371.211.620.6
Marinert oksebryst (Costa di Manzo al vino)3173.20.913.311.5
Marinert sjøfuglbryst med løpstikke3217.91.27.820.2
Sild med sennep og fløte kokt i panne3274.81.414.523.4
Omelett på påsketur3Oppskriften har bilde160.40.813.411.4
Lammekoteletter med sopp- og løkstuing3Oppskriften har bilde245.71.313.120.8
Sis köftesi - tyrkisk kebab3Oppskriften har bilde231.51.213.619
Stekt ørret med spennende fyll31600.814.310.9
Kylling- og asparges salat32031.115.914.8
Breiflabb piccata med stekesjy374.20.49.23.9
Nøttepanert ishavsrøye med soppsalat4.5Oppskriften har bilde194.918.716.7
Pinnekjøtt i tomatsaus3Oppskriften har bilde264.41.416.721.2
Adobong Antigo3Oppskriften har bilde110.90.613.15
Osteomelett i brød3.5Oppskriften har bilde183.8113.414
Panert flyndre med kaviarfyll3Oppskriften har bilde144.90.8159.1
Kokt laks med rekesaus3184.8115.613.2
Duer med oliven (Pichones con aceitunas)2164.70.912.611.9
Skarvebryst4.21520.812.211.1
Rypekylling i fløtesaus4Oppskriften har bilde199.91.19.917.3
Grillet laks med asparges og urterømme3Oppskriften har bilde183.3112.514.2
Fisk i folie 12.799.80.614.44.4
Stekt laks 22.7Oppskriften har bilde314.31.716.226.9
Stekt laks med aioli3Oppskriften har bilde314.31.716.226.9
Dampet laks/ørretfilet med sitronsaus3Oppskriften har bilde209.51.214.816.1
Stekt alke3173.415.316.5
Kyllingspidd til 43106.50.619.82.7
Kyllingsalat med avokado4Oppskriften har bilde182.6113.813.6
Olivenkotelett3160.10.911.112
Perlehøne i fløte3230.41.314.117.8
Grillspyd med kveite, kamskjell og squash3Oppskriften har bilde215.51.212.417.7
Polske rulader3164.90.912.712.3
Brasert villsvinskinke3120.10.7155.9
Baronens salat ny3Oppskriften har bilde267.81.57.925.3
Silderullader i dill3174.9110.114.4
Laing3.5146.20.8911.7
Syrlig rekesuppe340.70.27.41.1
Grillede koteletter med tomat og mozzarella3Oppskriften har bilde198.41.114.115.2
Hamburger4Oppskriften har bilde102.20.620.12.1
Oksehalesuppe3.5147.40.87.112.7
Klippfisk på fransk vis4Oppskriften har bilde134.60.823.84
Helstekte hjortehjerter4.5146.60.812.410.3
Thailandske kjøttboller med peanøttsaus3369.32.110.735.3
Grillspyd med svinekjøtt og eksotisk frukt3Oppskriften har bilde203.51.214.515.5
Ginos Tacchino farcito alle olive3125.50.721.73.9
Reke og baconsalat med ristede pinjekjerner5Oppskriften har bilde161.70.96.814.3
Perlehøns i vermouth3145.50.814.19.1
Entrecôte med fløtesaus3270.91.69.723.7
Ortolanstek3119.40.7164.4
Kalvesylte 23112.40.619.83.4
Frikadeller 33Oppskriften har bilde179.5114.512.9
Svinekotelett med stuet spinat3Oppskriften har bilde157.30.99.212.8
Hjemmelagde medisterpølser3216.51.313.917.2
Stekt kyllingbryst3178.711711.8
Osteomelett2.3214.41.29.818.9
Fritert Ishavsrøye med dip & salat3Oppskriften har bilde369.42.210.635.3
Italiensk tørrfisksalat3.5Oppskriften har bilde215.41.344.73.3
Kokt hummer3Oppskriften har bilde85.30.518.80.9
Hummer naturell3.5Oppskriften har bilde85.30.518.80.9
Kveitekoteletter i hvitvinsaus4127.30.810.68.3
Mandelstekte fuglekroketter3217.81.314.516.3
Sylte av skinkeknoke3162.6116.210.4
Dampkokt ørret med ingefær3179.11.115.812.1
Osteomelett 23Oppskriften har bilde1440.811.510.4
Ålgryte32591.58.923.5
Turtle BBQ395.80.613.94
Ørretfilét i urtesaus3.5Oppskriften har bilde163.5112.611.5
Rømmesurret ørret 24.7210.41.215.915.7
Lammeboller du verden3213.41.312.817.4
Stekt sopp med hvitløk (Champiñones al ajillo)3115.70.749.9
Omelett med kalkun og salsa3Oppskriften har bilde126.70.811.18.7
Ål i tomatsaus3223.41.39.119.3
Tagliatelle med biff og ørret3Oppskriften har bilde131.70.816.86.7
Avokadosuppe 4368.10.41.76.4
Torsk stekt i hvitløk3177.21.113.713.1
Torsk stekt i hvitløk med pasta og neslesaus3177.21.113.713.1
Kokt piggvar382.70.514.52.5
Tunge i fløte3147.40.91111.1
Skalddyrssalat 23132.40.88.610.4
Dampede belgiske blåskjell3.7130.10.86.410
Chanfana à Moda de Coimbra3Oppskriften har bilde140.30.89.67.8
Gyros4.6Oppskriften har bilde1050.620.82.1
Italiensk løvetannsalat3378.32.31.739.8
Peppervaktler3149.60.914.29.8
Lakseburgere3Oppskriften har bilde202.81.21813.9
Stekt due med bringebærsaus3134.20.812.48.8
Blåskjell Mougins3152.10.94.912
Bresert steinbit med grønn saus3Oppskriften har bilde133.80.811.79
Lappebiff av hval4.5143.20.91210.1
Orientalsk grillspyd4.5Oppskriften har bilde208.51.315.315.6
Reinstek4.5144.80.912.310.2
Valloner-fasan2171113.312.5
Fyllt svinemørbrad på grill2165.5112.312.4
Patricks salat32061.37.218.9
Stekte kyllinglår med avokadosalat3Oppskriften har bilde179.21.112.913.6
Fiskekabaret med makrell327.40.24.41
Svinekebab2Oppskriften har bilde214.11.317.715.1
Stekt laks3217.51.41915.1
Farsebiffer med spekeskinke3179.61.116.811.6
Hitterkake3158.9110.612.5
Dampet fiskeflette3Oppskriften har bilde1340.89.89.2
Ferskt kjøtt og suppe av lam fra Tolga3157.9115.210.2
Elg med sherrysaus3129.10.810.38.8
Fried Salmon Stekt laks3.5Oppskriften har bilde217.11.418.915.1
Stekt laks på kinesisk3217.11.418.915.1
Stekt Norsk Kveite4.2Oppskriften har bilde232.41.514.318.8
Hakkekjøtt av elghode4.5104.10.713.45.3
Skinke kokt i krydderbuljong3Oppskriften har bilde45.80.37.41.7
Jamies oksemørbrad med kryddergodt3118.10.820.43.5
Saftige lakseburgere4.5Oppskriften har bilde202.11.317.913.9
Harefilet med soppstuing og greske poteter4.7108.20.7174
And med glaserte neper3286.81.88.926.6
Gryte med ishavsrøye og skalldyr ny3Oppskriften har bilde144.30.94.313.2
Lammemedaljonger på grill3Oppskriften har bilde132.30.816.86.7
Grillet kylling med fennikelstuing3222.91.414.517.6
Snarlagede svinekoteletter32531.613.321.5
Fylt dobbelbiff3142.90.919.66.7
Spinatomelett i panne3Oppskriften har bilde111.40.75.69.3
Grillet scampi4.6Oppskriften har bilde100.60.622.70.8
Kokte reinsdyrtunger392.90.64.67.9
Salat med tørrfisk3Oppskriften har bilde210.31.443.63.2
Baconomelett4.4Oppskriften har bilde167.91.18.914.1
Ørret spesial31971.311.415.9
Broccoletti3107.80.710.36.9
Kalveschnitzel med kantareller3180.21.210.614.7
Rosastekt rypebryst i portvinssaus4.3138.80.917.56.7
Stekt Krokedillehalefilet4.5218.51.48.819.7
Salat med sopp og nøtter31280.83.312
Salat med fersk marinert laks og fritert selleri2229.31.512.119.3
Chef salat4Oppskriften har bilde146113.59.6
Australsk pannerett3.2Oppskriften har bilde176.41.21313.2
NavnPoengBildeKcalKarbo(gr)Protein(gr)Fett(gr)






Ansvarlig utgiver: © 2002- DatabaseSør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.