Lavkarbo middag.

Australsk pannerett Mange følger ett lavkarbokosthold og trenger da oppskrifter og inspirasjon til dette. Her er alle middager med lavt karboenergi innhold(dvs under 26%) både med og uten bilder.

Definisjon av lavkarbo

Det er litt forskjellig ute å går på nett og i bøker, men sånn ca er det disse nivåene som gjelder.
Etter en 2000 kaloriers diett.


Moderat karbo, Moderate-carb diet, MCD. Fra 130 gram til ca 225 gram gram karbo om dagen eller 26% til 45% av energinntaket.
Lav karbo, Low-carb diet, LCD. Mellom 30 og 130 gram karbo om dagen eller 6 til 26% av energinntaket.
Ketogent karboinntak, Low-carb ketogenic diet, LCKD. Under 30 gram karbo om dagen eller under 6% av energinntaket.

Kilde. Den engelske diabetes foreningen



Husk at mine verdier er pr 100 gram.

Husk og at dette er ett forslag fra meg og ett verktøy til å finne oppskrifter. Jeg er ikke noe særlig kunnskapsrik innen lavkarbo og vi følger ikke dette hjemme hos oss.

Husk og at flere av oppskriftene er uten tilbehør som ris, poteter eller pasta. Når dette legges til blir resultatet litt annet. Jeg tar med jevne mellomrom en sjekk av dette og legger inn tilbehør i oppskrifter. Men dette er jo som oftest ditt eget valg om du feks vil ha ris eller bønner, poteter og gulrøtter, pasta ++.

Mer info om beregning av lavkarbo

Annonse



Lavkarbo middager med bilde

Prøv også Skjell og skalldyr på grillen.Skjell og skalldyr på grillen.
Denne retten har 82,6 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,8 gr fett pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Biff Hansen.Biff Hansen.
Denne retten har 194,9 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 13,7 gr fett pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Grillet makrell.Grillet makrell.
Denne retten har 93,1 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,9 gr fett pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Sjøkreps naturell.Sjøkreps naturell.
Denne retten har 73,2 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,08 gr fett pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Lettsaltet, røkt lammelår.Lettsaltet, røkt lammelår.
Denne retten har 134,9 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,1 gr fett pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Pinnekjøtt.Pinnekjøtt.
Denne retten har 452,2 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 37 gr fett pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Boknafisk.Boknafisk.
Denne retten har 78,56 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1 gr fett pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Kokt juletorsk.Kokt juletorsk.
Denne retten har 78,6 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1 gr fett pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Skreimølje 2.Skreimølje 2.
Denne retten har 148,59 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 8,91 gr fett pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Kokt fisk.Kokt fisk.
Denne retten har 39,3 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,5 gr fett pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Helgrilling av lam (Asado).Helgrilling av lam (Asado).
Denne retten har 104,1 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,1 gr fett pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Avkokt nytorsk.Avkokt nytorsk.
Denne retten har 78,6 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1 gr fett pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Fylte kyllingfileter.Fylte kyllingfileter.
Denne retten har 135,58 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,9 gr fett pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Helgrillet lam 2.Helgrillet lam 2.
Denne retten har 104,1 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,1 gr fett pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Kokt Norsk Kveite.Kokt Norsk Kveite.
Denne retten har 122,9 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,1 gr fett pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Skreimølje a la Terje Ness.Skreimølje a la Terje Ness.
Denne retten har 147,29 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 8,65 gr fett pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Skreimølje på tradisjonelt norsk vis.Skreimølje på tradisjonelt norsk vis.
Denne retten har 85,53 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,13 gr fett pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Jabbe av skrei.Jabbe av skrei.
Denne retten har 204,88 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 14,92 gr fett pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Lodde på grillen.Lodde på grillen.
Denne retten har 92,3 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,42 gr fett pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Pinnekjøtt 3.Pinnekjøtt 3.
Denne retten har 452,2 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 37 gr fett pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Syltelabber.Syltelabber.
Denne retten har 232,21 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 16,05 gr fett pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Grillspyd for tøffinger.Grillspyd for tøffinger.
Denne retten har 186,6 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 12,2 gr fett pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Utbrettet kylling på grillen.Utbrettet kylling på grillen.
Denne retten har 107 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3 gr fett pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Skalldyrfat.Skalldyrfat.
Denne retten har 84,27 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,63 gr fett pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Kaffekjøtt.Kaffekjøtt.
Denne retten har 18,72 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,96 gr fett pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

De mest populære lavkarbo middag oppskriftene

NavnPoengBildeKcalKarbo(gr)Protein(gr)Fett(gr)
Skjell og skalldyr på grillen3Oppskriften har bilde82.6016.61.8
Biff Hansen3Oppskriften har bilde194.9017.913.7
Avkokt Gjevingtorsk4.578.6017.41
Kokt uer3.893.6017.12.8
Pinnefisk på grill316601910
Grillet makrell3Oppskriften har bilde93.10191.9
Blåskjell i folie på grillen373.2013.82
Kreps4.51.600.40
Sjøkreps naturell4.2Oppskriften har bilde73.2015.91.1
Kokt krabbe3.535.207.50.6
Skarv i fløtesaus2.4139.3023.84.9
Lettsaltet, røkt lammelår3.4Oppskriften har bilde134.90206.1
Pinnekjøtt4.6Oppskriften har bilde452.2029.837
Stekt lettsaltet flesk3301013.627.4
Kokt flyndre1.790.6016.82.6
Røye bakt i fjellbjørk3128.3016.17.1
Boknafisk3.9Oppskriften har bilde78.6017.41
Grillet torsk i pita378.5017.41
Kokt rogn4.557.6011.51.3
Kokte torsketunger4.521.504.60.4
Torskeskiver pyntet til trengsel320.904.60.3
Persetorsk 2478.2017.31
Torskemølje4.8148.6017.18.9
Kokt juletorsk3Oppskriften har bilde78.6017.41
Skreimølje 23Oppskriften har bilde148.6017.18.9
Kokt ørret3.316601910
Grillet klippfisk4.8267.1064.31.1
Grillet uer i pita393.5017.12.8
Kokt fisk4.1Oppskriften har bilde39.308.70.5
Lettsaltet kokt kylling33506.61
Flyndre i hvit saus4.533.106.11
Flyndreruller fra Lofoten333.106.11
Fisk og fiskesupe frå Lesja372.408.34.4
Helgrilling av lam (Asado)4.5Oppskriften har bilde104.1021.32.1
Kokt klippfisk3.4281.5054.27.2
Avkokt nytorsk3Oppskriften har bilde78.6017.41
Fylte kyllingfileter3Oppskriften har bilde135.6022.94.9
Kokte reintunger28704.47.7
Pepperbøffer318501713
Helgrillet lam 25Oppskriften har bilde104.1021.32.1
Morfars sylteflesk4.781.504.17.2
Kokt Norsk Kveite3Oppskriften har bilde122.90176.1
Skreimølje a la Terje Ness4.5Oppskriften har bilde147.3017.48.6
Skreimølje på tradisjonelt norsk vis4.3Oppskriften har bilde85.509.85.1
Jabbe av skrei3Oppskriften har bilde204.9017.614.9
Lodde på grillen3Oppskriften har bilde92.3017.62.4
Steking av andebryst2.7131.7018.36.5
Pinnekjøtt 35Oppskriften har bilde452.2029.837
Syltelabber4Oppskriften har bilde232.2021.916
Grillspyd for tøffinger3Oppskriften har bilde186.6019.212.2
Utbrettet kylling på grillen3Oppskriften har bilde1070203
Bjørkesirupglasert andebryst3131.7018.36.5
Skalldyrfat3Oppskriften har bilde84.3017.41.6
Kaffekjøtt3Oppskriften har bilde18.702.51
Kyllingvinger med plommesaus3Oppskriften har bilde124.4012.88.1
Helgrilling av smågris3Oppskriften har bilde219.2017.916.4
Laks og ørret på grillen2Oppskriften har bilde230.1019.716.8
Kamstek2165.3021.19
Entrecôte med hvitløk- og persillesmør3Oppskriften har bilde185.7020.611.5
Grillede sardiner med grønnsaksalat3462.2012.345.9
Entrecote4.3Oppskriften har bilde185.7020.611.5
Grillet biff med bacon3Oppskriften har bilde146.7021.46.8
Urtemarinerte kyllingfileter3.5Oppskriften har bilde153.9021.17.7
Kokt ål 23349.5016.731.4
Banket kyllingbryst2110.80232.1
Grillet ytrefilet av svin3Oppskriften har bilde120.3023.13.1
Stekte lammekoteletter 23Oppskriften har bilde25501919.9
Stekt svinefilet2132.4022.14.9
Nakkekoteletter med ost3222.9019.316.2
Stekt ishavsrøye3128.2016.17.1
Gjedde i avis383020.30.2
Fylte rulader3Oppskriften har bilde178.9022.210
Marinert kyllingfilet stekt i folie4.5Oppskriften har bilde178.502010.9
Sommerskinke fylt med brie3248.9026.316
Torskerogn stekt i panne4Oppskriften har bilde136.3017.87.2
Oksemørbrad helstekt3135.90215.8
Cordon Bleu 24.3Oppskriften har bilde135021.95.3
Grillet flintstek 24Oppskriften har bilde128.6021.74.6
Urtestekte laksehaler3243.3018.818.7
Chateaubriand2.8Oppskriften har bilde125.5022.24.1
Stekte kalvekoteletter3116.8022.43
Fersk torsk med lever4.6152.1011.111.9
Reker i folie på grillen3Oppskriften har bilde1080164.9
Reker på grillen31080164.9
Elgbiff fra Oppland4.6140.4021.75.9
Urtestekte sjøørrethaler3190.2017.913.1
Smørdampet torskefilet med spinat3.295.40134.8
Oreganomarinert kyllingfilet stekt i folie4.3Oppskriften har bilde19502012.8
Gratinerte baconbiffer av hval4Oppskriften har bilde164.70247.6
Dino-burger3Oppskriften har bilde175.6016.112.3
Grillede koteletter med mangosaus2Oppskriften har bilde242.90.119.718.2
Kokt spekesild2210.2015.616.4
Pepperbiff4126.20224.2
Hamburgere 23Oppskriften har bilde175.6016.112.3
Finnbiff/Reinskav på samisk vis2.8154012.811.4
Svinefilet surprise4.5201.10.12312.1
Helgrillet lam2103020.92.1
Kokt pale4.269.208.83.8
Hjemmelagde wienerpølser4.4205.10.119.414.2
Lammekoteletter eller lammelår i skiver2.8219.90.118.316.3
Grillede lammekoteletter3Oppskriften har bilde1990.118.813.7
Kjøttboller på spyd3Oppskriften har bilde3160.11528.4
Entrecote på grillen4.7Oppskriften har bilde184.80.120.411.4
Kokt torsk, lever og rogn4.6Oppskriften har bilde161.6012.612.3
Lofotskrei med lever og rogn4.397.3011.95.5
Grillet laks med lime- og chilismør3256.90.118.720.2
Stekte lammekoteletter med urter3203.40.118.614.3
Schweizerbiff3189.80.119.712.3
Fylte koteletter4Oppskriften har bilde2680.120.220.8
Kyllingbryst med bacon 73.5Oppskriften har bilde134.20225.1
Biff med bacon 23Oppskriften har bilde196.40.119.413.2
Marinert filet av uer på grillrist3Oppskriften har bilde171.20.11512.3
Grillet Kyllingbryst med Jarlsberg, ruccola og bacon4Oppskriften har bilde160.20.121.18.4
Helgrillet oksefilet2.8Oppskriften har bilde132.80225
Helgrillet ytrefilet3Oppskriften har bilde132.80225
Høstkylling395.4017.62.6
Vigramør4.3493.60.210.250.2
Grillet laks2.8Oppskriften har bilde289.20.117.824.1
Dansk hakkebøff5Oppskriften har bilde218.30.116.916.7
Laks med oppklippet skinn Scampi på spyd og skjel4Oppskriften har bilde266.60.117.821.6
Flatgrillet lammelår3Oppskriften har bilde146.70.119.47.6
Hakkebøf dansk4.3192.80.117.713.5
Kalveshnitzel på romersk vis3138.60.119.75.8
Kalverulader med ost3211.60.119.214.5
Torskelever stekt i panne1.7Oppskriften har bilde23.3002.6
Gresk lammespidd3175.50.118.311.3
Kokt torsk med lever og rogn3.464.506.74.2
Skinkebiff med sjampinjong og persillesaus3Oppskriften har bilde129.20.121.64.7
Kokt salt skinke2.7374.90.21534.9
Blodkurv3149.20.118.18.5
Kokt småsei342.409.10.6
Torskefilèt med eggesmør3103.4013.85.3
Koking av høns 23141.10.1216.3
Urtepanert laksefilet3Oppskriften har bilde251.20.118.419.7
Grillet ørret på spansk3349.50.214.132.5
Reinsdyrbiff på samisk vis2119.50.118.84.9
Juletorsk 13Oppskriften har bilde139.70.114.19.2
Kokt krydret ål3333.90.21629.9
Bjørnestek 23.5134.20.116.17.7
Duer på spidd3158.10.1198.9
Hakkebiff3192.50.117.613.5
Biff Nansen3Oppskriften har bilde192.50.117.613.5
Grillet laks med ost4.7Oppskriften har bilde230.30.121.416
Fiskespyd med chilimajones3Oppskriften har bilde372.90.212.435.8
Kyllingrulade med skinke- og ostefyll3Oppskriften har bilde149.80.1236.4
Panerte kalvekoteletter4.5Oppskriften har bilde1690.1209.9
Blodpølse3206.70.116.215.7
Dampkokt kyllingbryst3182.20.120.411.1
Lettstekt ørret med gressløksaus3233.40.114.219.5
Marinert kyllingbryst på lun salatseng3Oppskriften har bilde161.20.120.28.9
Flyndrefilet med urtesaus3Oppskriften har bilde70.109.83
Stekt ørret med gressløksaus3215.10.114.917.2
Helgrillet indrefilet av storfe2.8Oppskriften har bilde144.90.121.26.6
Grillet laksespyd med bladpersille, hvitløk og sitron4.7Oppskriften har bilde232.40.118.717.4
Bostonburger med smakfullt tilbehør3152.40.120.67.7
Grillet røye4.5203.30.114.416.1
Dampkokt spekesild3223.70.115.318
Saltimbocca ala Stranda3149.60.120.17
Pannestekte kalvekoteletter3.8Oppskriften har bilde162.80.120.49
Marinerte kyllingfileter3Oppskriften har bilde178.80.12010.9
Estragonmarinerte kyllingfileter3Oppskriften har bilde179.60.12011
Fleskepølse4394.90.214.837.2
Grillet lammebiff med hvitløk og rosmarin3217.70.117.716.3
Lammeskiver med indisk vri3Oppskriften har bilde267.10.21622.5
Stekt breiflabb(A,B,AB,0)2101.20.1154.6
Kalvebrissel258.507.73.1
Elgbiff4133.10.119.75.5
Fylt karbonade3129.60.121.34.9
Stekt kalvelever i skiver med eple og løk eller pe4.5194.50.115.414.7
Stekt kalvelever i skiver3153.90.116.59.7
Stekt kalvelever i skiver med bacon, kapers og rød3153.90.116.59.7
JB´s Kjøttboller32420.216.419.5
ABBF - Alle Barns Biff Favoritt2Oppskriften har bilde180.80.120.111.1
Grillet lammestek 23Oppskriften har bilde1420.119.67
Helgrillet filet 13163.60.120.88.9
Helgrillet ribbe uten svor3364.90.313.634.4
Sild med kryddergrønt3228.30.212.819.6
Vaktelrulader3288.90.215.825
Villand3340.10.310.532.4
Bjørne pølser3186.60.118.212.2
Røkt kyllingbryst med potetmos og rotgrønnsaker2Oppskriften har bilde208.10.218.614.8
Argentine Grilled Steak4.5Oppskriften har bilde183.60.116.212.4
Osteomelett (raclette)3.5214.20.214.917.1
Svinebog på grillen3Oppskriften har bilde152.40.120.57.8
Grillede koteletter4.5Oppskriften har bilde257.10.219.219.9
Spanske kjøttboller3.3Oppskriften har bilde123.70.121.14.3
Sitronmarinerte lammekoteletter3Oppskriften har bilde2420.216.519.4
Avkokt torsk med lever, rogn og Sandefjordsmør4.5Oppskriften har bilde131.60.115.57.7
Grillstekt kylling på spidd3205.20.216.715.3
Grillstekt kylling på spidd (Frango no espeto)3205.20.216.715.3
Fylt løvbiff 331330.121.75.1
Grillet sild3Oppskriften har bilde276.80.216.123.5
Saltimbocca med svinekjøtt3Oppskriften har bilde112.70.120.52.3
Salat med smilende egg3Oppskriften har bilde2470.210.922.5
Chateaubriand 23678.90.61.174.6
Kokt torsk4.5Oppskriften har bilde78.70.117.31
Persetorsk 11.5900.116.42.6
Svinefilet i baconsnurr4.3Oppskriften har bilde188.20.219.812
Larvik-biff3288.30.314.925.3
Baconsurr3Oppskriften har bilde188.20.219.812
Sommerkoteletter på grillen3Oppskriften har bilde225.70.217.817.1
Kyllingrullade med skinke- og ostefyll3Oppskriften har bilde169.20.222.48.8
Marinerte svinekoteletter4Oppskriften har bilde268.20.317.821.8
Lammedeig på spyd3Oppskriften har bilde134.90.118.86.5
Sofrito3126.10.113.97.8
Rosmarinlam3113.90.117.33.7
Biff med speilegg3121.90.117.55.7
Quaglino`s salat3444.70.46.945.9
Kyllingburger 13133.10.115.47.9
Helgrillet lammelår3151.90.219.18.3
Lammekoteletter med timiansmør4Oppskriften har bilde242.90.216.819.4
Grillet lammelår3Oppskriften har bilde152.20.219.18.4
Grillet lammelår i skiver2Oppskriften har bilde149.60.219.47.9
Flintstek i stekepannen3.5Oppskriften har bilde196.20.215.814.7
Pepperburger3Oppskriften har bilde159.50.214.611.2
Sommermarinert kyllingfilet3Oppskriften har bilde202.70.218.414.2
Høne med urtesmør3160.30.212.912
Biff på argentinsk vis3.3130.70.117.16.1
Urtepanerte kyllingbryst3119.60.122.63.2
Villand med fløtesaus og tranebær3356.70.410.934.6
Grillet lammestek med lime3Oppskriften har bilde134.10.218.56.6
Lam med frukt3141.10.219.66.9
Kyllingfilet på spidd3Oppskriften har bilde189.20.219.312.3
Blodklubb (flatklubb) fra Ringsaker3.576.90.118.60.2
Urtemarinert kylling-kebab3Oppskriften har bilde189.20.219.312.3
Spyd med Norsk Sild, relish med grønne oliven og baby salat3Oppskriften har bilde286.90.315.224.9
Lammeskiver med gresk vri3Oppskriften har bilde134.50.219.86
Kalkunbiff med kryddersmør3Oppskriften har bilde210.90.219.114.8
Lammesteik med lime3.5Oppskriften har bilde151.60.216.89.2
Sprøstekt småabbor5.1136.10.2177.5
Kjøttdeigspyd3Oppskriften har bilde219.10.316.416.9
Normannalam3184.50.21812
Helstekt smørflyndre3Oppskriften har bilde160.20.213.911.5
Omelett 34Oppskriften har bilde199.90.210.317.5
Kongekrabbe & Gudekveite med persille4.2Oppskriften har bilde141.30.215.28.4
Svinestærs33250.414.629.4
Juletorsk 23213.90.313.317.7
Omelett med brokkolini3Oppskriften har bilde138.40.21010.9
Tørrfisksalat3220.40.340.26.4
Omelett med fiskefyll3158.60.214.711
Sikorisalat enkel3404.80.50.244.6
Biff med rødvinssmør4.5174.10.218.310.9
Pronto biff3Oppskriften har bilde205.90.321.813
Sild med dill kokt i panne3260.80.314.522.4
Laksefilet med persillesmørsaus3209.80.310.917.7
Helstekt filét på grillen2116.60.222.13
Grillede lammeskiver3Oppskriften har bilde168.20.217.210.4
Marinert uerfilét i grillrist3Oppskriften har bilde194.30.311.316.4
Tørrfisksalat 13Oppskriften har bilde223.80.342.95.6
Krokodillehale31020.2211.9
Stekt skrei med egg og kapers3Oppskriften har bilde170.40.214.312.4
Biff med brie3.5Oppskriften har bilde181.90.321.710.4
Grillet rødspette med sprøstekt bacon3144.30.213.89.8
Kantarell-koteletter4.5211.20.313.117.5
Skinkebiffer med Provencegrønnsaker3Oppskriften har bilde218.50.317.716.2
Fransk omelett4.4179.60.39.915.4
Speilegg til kvelds3162.20.213.412
Cevapi 1 (serbisk pølse)2.6Oppskriften har bilde136.10.220.65.9
Dampet kveite3123.70.2176.1
Dampet/kokt kveite4.8Oppskriften har bilde123.70.2176.1
Kokt julekveite3Oppskriften har bilde123.70.2176.1
Salat med tørrfisk og aïoli3Oppskriften har bilde306.40.532.819.2
Sild på spidd3244.30.412.921.1
Omelett Naturelle3Oppskriften har bilde168.10.310.214
Grillet steinbit3.6191.80.316.313.9
Fin eggesalat med skalldyr3Oppskriften har bilde133.40.214.98.1
Urtemarinert grillet filet3254.60.416.920.6
Grillet/ovnsstekt makrell4.5398.70.710.639.2
Grillspyd med sild3Oppskriften har bilde2720.414.423.5
Utbrettkylling med urter3Oppskriften har bilde106.40.219.63
Kalkunbiff med pistasjesmør3152.10.323.96.1
Villand med bringebær og grønnsaker3354.90.611.633.9
Finnmarksgryte av hval3Oppskriften har bilde146.40.222.96
Torskelever3.7479.10.8550.6
Grillet makrell i folie2.1Oppskriften har bilde277.10.511.625.4
Grillet marinert uer3Oppskriften har bilde1540.313.511
Helkokt laks til julebordet3Oppskriften har bilde142.70.215.98.6
Grillet entrecôte med hvitløksost3195.70.418.813.2
Blodkaker eller klubber med fett i277.20.118.60.2
Kurve3109.10.218.53.8
Spinatsalat med grillet hvit geitost3275.60.56.727.2
Hvitløksreker3381.20.714.235.7
Grillet lettsaltet laksekotelet med løpstikke og mild chili i bakepapir3235.40.413.619.8
Margots lammeribbe32480.514.221
Krydderurte omelett3205.80.411.417.6
Hvitvinlaks3189.90.415.613.6
Kokte griselabber4.8200.60.418.813.7
Grillet lammestek3Oppskriften har bilde147.70.318.68
Julaftens torsk3125.30.28.99.8
Forsommersalat33830.79.237.9
Svinefilet31650.310.413.6
Omelett med torskerogn3167.20.315.611.5
Stekt laksetfilet med bacon og sennep3208.20.413.116.5
Scampi med sterk saus (Camarão com piri-piri)4.7377.90.710.836.8
Lagvis fjellørret med sopp og einerskudd3196.20.41514.9
Kobra, svin indrefilet3Oppskriften har bilde247.80.517.619.4
Pasta carbonara 33Oppskriften har bilde130.80.37.311.1
Porsjonsomelett3124.80.210.88.9
Culinarios påskeomelett3124.80.210.88.9
Stekt ørret med asparges og kjørvelsaus3Oppskriften har bilde222.40.412.318.9
Svinenakke med kryddersmak3185.70.414.512.9
Vannspeilte egg3148.10.312.910.6
Brasert ål med salvie3320.90.714.128.6
Flambert rapphøns3173.50.419.99.6
Grillet kamskjell med ingefærsmør og ruccula3520.91.13.555.8
Osteomelett (Uova frittata al formaggio)3181.40.412.214.5
Grillspyd med laks og sitron3Oppskriften har bilde239.60.514.719.7
Villmarksomelett3Oppskriften har bilde197.20.415.614.8
Reker med hvitløk 53.8224.60.517.217.1
Krepsesild3249.30.514.421
Parmesanvafler3417.80.931.132.2
Frokostomelett3Oppskriften har bilde148.10.311.911
O-skjell med urtedressing3395.20.92.442.3
Grillet og fylt lammestek3Oppskriften har bilde141.60.319.56.9
Laksekotelett med rømme3.5Oppskriften har bilde251.30.616.420.4
Grillet sjøkreps med urteolje3Oppskriften har bilde235.60.57.922.3
Kalvekjøtt med spinat385.70.211.14.2
Grillet kylling1.7Oppskriften har bilde113.20.2184.4
Stekt ørretfilet med bacon og sennep3174.50.412.912.9
Duer i bringebærsaus31790.413.313.6
Grillet Surf & Turf med sjalott- og hvitløksmør3183.20.418.711.8
Dåhjortebog med cognac og valnøtter3.5118.10.316.25.4
Rødvinsmarinert grytestek av hval3112.20.312.95.7
Svinefilet innbakt i spekeskinke3Oppskriften har bilde129.70.3234
Andebryst med hvitløksaus4.5231.10.515.117.5
Pigghå biff4119.10.3156.3
Posjert hvitfisk i basilikumcreme3223.30.57.620.4
Marinerte lammekoteletter på grillen3225.40.518.116.7
Norsk Rød Jarlsberger, vestfoldsalat med nøttedressing3Oppskriften har bilde184.20.420.611
Torsk med havskum3122.50.3118
Ørret på spidd3172.80.413.712.8
Lettsaltet torsk med sitronsaus3.5135.20.311.78.5
Pottekjøtt472.90.28.14.4
Rekefrittata31400.412.89.7
Spicy lammespyd3Oppskriften har bilde192.10.517.613.2
Urtebiff av hval3Oppskriften har bilde123.80.323.23.2
Kyllingspidd med frukt3Oppskriften har bilde147.70.4197.7
Stekt krydret ørret3.7Oppskriften har bilde218.10.616.316.6
Pølser med chili og urter3243.40.615.819.7
Finnastek3422.41.115.939.4
Saltimbocca a la Romana3Oppskriften har bilde158.90.4197.8
Kamskjell à l´Algarve3147.20.44.412.2
Kylling i hvitløk3207.10.514.515.1
Kebab grillspyd3Oppskriften har bilde165.80.418.210
Norsk Kveite med asparges og hollandaise3Oppskriften har bilde227.80.69.620.7
Lammekoteletter med sitronmynte salsa verde3Oppskriften har bilde196.40.516.114.3
Italiensk kylling(0,A)4135.30.4196.4
Kokt reinsdyrrygg å la Røros4.550.40.19.31.4
Ostespekket svinekam32010.512.516.5
Pepret laks med einerbær og vermut3228.50.616.716.8
Omelette Fines Herbes3152.80.410.911.9
Grillet lammesteik med soltørket tomat og mynte3Oppskriften har bilde161.50.417.99.8
Stekt flyndrefilet med reker og kapers4.798.90.312.95.1
Marinert blåskjell med hollandaise3329.40.97.233
Blåskjell à l´Algarve3228.60.63.820.1
Helstekt småflyndre med sitron og persille4.31280.313.87.8
Stekt ishavsrøye med Aioli32070.67.419.4
Krydrede hamburgerkoteletter3244.60.616.819.4
Grillet kongekrabbe3Oppskriften har bilde108.60.315.94.8
Bastesens drøm3140.80.419.66.7
Grilled Argentinian Beef3Oppskriften har bilde241.90.615.319.7
Mechoui-marinert lammelår3Oppskriften har bilde146.50.4197.5
Pestomarinert ytrefilet3Oppskriften har bilde181.80.520.610.7
Rømme og urtemarinert lammelår i kokegrop4.3Oppskriften har bilde151.30.4188.6
Chili- og hvitløksreker4.3Oppskriften har bilde182.80.51413.8
Kalkunbiff med wok-grønnsaker og urtekrem3150.90.422.46.6
Dyrefilet med kantareller3129.10.415.36.9
Lammelår i kokegrop3Oppskriften har bilde151.30.4188.6
Angusen fra Kjyvikjo3131.90.498.5
Hvitfisk med rogn3154.80.410.812.2
Grillet hummer med urtesmør4.2171.30.513.212.9
Grillet kamskjell med trekløversaus3350.17.70.4
Biff med trøfler og vinsaus4.5142.90.413.87.6
Fasaner i fløtesaus4.8157.50.416.99.8
Ørret med salvie3239.50.713.317.9
Blåskjell i hvitløksmør3263.50.84.826.6
Svinekoteletter med hvitløksaus4.5280.90.814.624.3
Uerpakke på grill395.80.315.73.5
Fersk ørret med hvitløkskiver3119.80.413.67.1
Avkokt flyndrefilet i kaperssaus2Oppskriften har bilde75.10.27.84.8
Indonesisk grill-wok3145.80.421.26.6
Kalvelever med bacon3170.80.51311.6
Salat med reinsdyrtunge3309.60.99.729.6
Sitronsuppe enkel3222.80.711.319.3
Panneomelett3237.20.71021.6
Helstekt piggvar med vanilje393.70.315.23.5
Lørdagsspyd3Oppskriften har bilde127.70.419.45.3
Tournedos3156.40.516.99.6
Laks i folie på grill3.9Oppskriften har bilde198.10.616.314.4
Kokt ål i sennepssaus3299.90.910.728.1
Helstekt rype med rømmesaus og bacon2.2163.40.516.610.5
Chili- og hvitløksreker 13177.60.613.613.4
Marinert kveiteskiver på grillen3164.60.513.611.4
Fylt rødspette2135.90.415.58
Grillede sjøkreps3Oppskriften har bilde258.90.84.324.8
Cobb salat 23Oppskriften har bilde148.20.514.29.8
Kalvekylling3195.70.616.214.3
Confit de canard på frisk salat med skiveskåren parmesan3228.40.713.119.1
Sildekake32980.913.126.8
Reker i hvitløk 53164.20.514.311.6
Røye med basilikumsaus3142.50.411.610.4
Makrell på spidd3134.90.413.68.7
Persillespekket svinefilet3113.10.417.74.5
Yoghurtmarinert svinebiff3Oppskriften har bilde116.20.422.22.9
Syltetøyomelett3174.90.611.813.9
Tunfisk i gulrot3183.80.617.312.4
Ørret med vårgrønn saus3104.80.35.49
Stekt kalvelever på portugisisk3167.20.51211.4
Laks i marinade3185.70.614.613.8
Lammekoteletter i sherrysaus3Oppskriften har bilde157.30.510.99.6
Texburger3Oppskriften har bilde171.80.615.611.9
Bjørne biffer med gresk krydderblading4.5205.30.716.315.2
Ostesalat, meksikansk3218.70.77.220.6
Mousse av laks3192.40.615.514.1
Grillet røye i folie med saus og marinade3150.80.5911.5
Grillet røye i folie, smørsaus og grillmarinader4150.80.5911.5
Scampi i hvitløk2.5184.40.620.411.1
Klippfiskpudding3363.51.232.825.3
Syltet makrell fra Vestfold2.2Oppskriften har bilde247.80.81520.4
Grillet laks med fennikel og fetadressing3Oppskriften har bilde239.20.816.818.6
Grillet skinkebiff med blåmuggost og tomat3Oppskriften har bilde155.30.517.39.3
Stekt fjellørret med basilikumsaus3206.40.77.818.6
Marinerte lammekoteletter 33263.40.915.122.1
Røket ål med eggerøre4.5249.60.81221.6
Pennelaks med pesto og sopp4Oppskriften har bilde252.90.814.421.3
Stekt småkveite3Oppskriften har bilde183.40.611.613.8
Sjøkreps med pesto3Oppskriften har bilde476.41.610.247.3
Pannestekt flyndre med Marsala-vin3159.50.51310.9
Spette med eggesaus3164.80.67.414.8
Baronens salat3Oppskriften har bilde3651.212.434.2
Torskepakke på grill382.20.3161.9
Røkt makrellsalat(0,A,B,AB)3296113.626.4
Grillede marinerte reker4.3Oppskriften har bilde310.41.18.430.2
Fin fiskeform4.51370.5811.4
Saltimbocca med smørstekt spinat3Oppskriften har bilde142.60.515.57
Kyllingerulade med pestofyll352.30.29.61.5
Omelett med ost og urter3Oppskriften har bilde206.20.712.517
Grillet Marinert Tørrfisk33261.132.721
Fisk med eggesaus2161.20.67.614.3
Torsk med eggesaus3161.20.67.614.3
Stekt torsk med sprø serranoskinke3Oppskriften har bilde103.80.417.53.5
Stekt kyllingbryst med stuet spinat og Mouton Bleu3135.90.513.48.7
Omelett med ost5.3Oppskriften har bilde2130.714.117.1
Grillet kalkunsnitsel med salvie3158.10.6246.5
Omelett 53202.40.710.617.5
Rypebryst4.31810.618.111.8
Hjortebog med cognac og valnøtter4132.90.5128.5
Kjøttboller 13.5Oppskriften har bilde186.20.717.212.7
Italiensk omelett 23255.80.915.721
Wienerkoteletter31450.519.57.2
Vinbraisert hare51510.512.28.7
Vinbrasiert hare31510.512.28.7
Toscansk kylling (Pollo alla toscana)3120.20.415.55.9
Blandet soppsalat(0,A,B,AB)3132.70.51.513.4
Skrei med lever og rogn3Oppskriften har bilde182.60.711.714.8
Svinefilet med basillikum og pinjekjerner med fetakrem5Oppskriften har bilde214.60.818.715.1
Grytestekt kylling med agurksalat3123.70.413.77.4
Artisjokk med bønner og alioli3278.411.829
Benediktes eggepanne3203.40.711.217.2
Marinert svinefilet4.5172.80.619.810
Steinbit31280.512.48
Kylling i persille- og limemarinade31460.519.77.2
Bebek betutu (Krydret and)3341.31.311.232.2
Stekt kveite med sort trøffel4Oppskriften har bilde130.60.58.410.4
Omelett med røkt kalkun, sjampinjong og mozzarella3Oppskriften har bilde224.20.814.518.1
Grillet bruschetta kylling3Oppskriften har bilde150.90.6198
Kalvestek fra Sogn2.5179.70.716.912.2
Klippfisk Nord3290.11.130.917.9
Kylling og musling cataplana379.60.313.72.6
Farsert horngjel i spisskål3116.40.414.96.1
Festfin fjellfisk3183.90.711.215.1
Elgkaker og leverpostei3Oppskriften har bilde239.30.915.919.1
Grillede kyllinglår3Oppskriften har bilde173.10.712.211.8
Kylling saltimbocca3Oppskriften har bilde109.80.421.42.4
Kyllingfingers med hvitløksmajones og sitron3Oppskriften har bilde3951.51437
Stekt kveite 34.2173.80.713.613
Chicken Garlic Masala3152.60.620.67.5
Nyreragu3111.30.415.25.4
Tournedos av elgfilet med grønnpeppersaus4249.81820.7
Hummer med nellik og spinat3120.20.59.88.4
Scaloppe farcite alla bolognese3130.50.517.86.3
Finnesteik2.3340.31.314.130.9
Kotelett med ansjossmør3297.21.216.925
Rypekyllingsteik i fløtesaus3198.60.813.415.8
Kokt ål i persillesaus3317.81.2930
Ørret i folie på grill4.2Oppskriften har bilde152.20.615.59.6
Dampet isgalt med asparges3Oppskriften har bilde310.11.21.732.9
Marinert Entrecôte med krydret peanøttsmør3Oppskriften har bilde332.81.315.429.4
Ostegratinert kalvestek2.5126.60.517.45.4
Flambert pepperstek3203.80.816.212.5
Italienske lammekoteletter3162.90.616.810.3
O-skjell salat3572.92.31.562
Ål i rødvinsaus3216.50.99.118.2
Foliebakte lammekoteletter3Oppskriften har bilde242.3110.621.7
Lammekoteletter med hvitløk og timian31790.718.811.2
Hummer med aïoli3254.5113.821.7
And i rødvin 23272.21.18.623.9
Laks i fløte4.7Oppskriften har bilde271.41.113.223.8
Ishavsrøye med rekesaus3Oppskriften har bilde126.10.59.88.4
Grillet laks med salvie3Oppskriften har bilde225.50.913.718.3
Lakseasparges i sitronsaus4147.90.68.812.1
Omelett med Spekepølse5Oppskriften har bilde204.20.81216.9
Fisk- og skalldyrsuppe 24.5Oppskriften har bilde105.60.49.47
Souvlaki4.5Oppskriften har bilde112.30.516.14.4
Stekt julelaks4Oppskriften har bilde232112.819.5
Klippfisk med grønn saus3240.1146.35.5
Omelett med reker 23Oppskriften har bilde1750.713.313.2
Nykokt skrei med smør og gressløksaus3158.80.713.511.4
Torsk med estragon3Oppskriften har bilde120.40.5137.4
Cæsarsalat med spekemat3105.30.411.26.4
Breiflabb med stekt sopp og rødvinsaus3.5Oppskriften har bilde78.60.38.44.1
Finnbiff med ostesaus4.5Oppskriften har bilde104.30.414.45
Spinat salat med blåskimmelost og valnøtter3392.81.612.736.7
Omelett med skinke og asparges4.5Oppskriften har bilde121.40.59.98.8
Familiepanne3172.20.712.713.1
Klippfisk i mild chili-saus1.5151.40.631.52.4
Abbor i rømme3.5122.60.516.66
Lam i dill med rømmesaus3125.40.512.98
Dampkokt laks med ingefær3225.1116.816.8
Hare i gryte3.5128.80.614.96.4
Tunfisk med hvitløk og chili (Atum à Portuguesa)2190.20.818.812.3
Løvetannsalat med bacon3241.5110.321.5
Tunfisk med hvitløk og chili3189.70.818.812.3
Panzerotti med ostespinatsaus3Oppskriften har bilde211.60.98.719.1
Rekesalat med urter3165.90.77.914.4
Jordskokksuppe med jordskokkchips3399.91.70.643.3
Fløtekokt kyllingfilet3Oppskriften har bilde135.20.6158.1
Grillet lammestek i bacon3Oppskriften har bilde159.80.718.79.1
Utbrettet kylling3Oppskriften har bilde155.10.716.29.7
Røde og hvite reker3428.21.86.843.5
Fisk Masala2.8106.60.515.34.7
Hallingrype5.2178.10.815.612.5
Marinerte fiskestykker3118.30.512.76.7
Dyrerygg med sopp3178.50.88.912.7
Østerssuppe fra Hordaland355.50.23.73.7
Stekt sild 24.5289.71.216.624.2
Omelett med sopp3138.40.6711.6
Røket svinekam med smakelig følge3211.60.91317.2
Brasterte svinekoteletter med sjampinjong31500.610.711
Glasert rypebryst4.5184.40.814.913.4
Kyllingpasta3174.40.817.511.3
Greske kjøttboller 33.5235.7113.919.4
Innkokt ål med sitron og sitronmelisse3357.21.615.332.2
Jegerbiff 23153.80.717.59
Mandelpanert ørretfilet med soyasaus3323.41.415.728
Nøttepaneret stekt flesk med selleri remulade3491.12.29.849.1
Svin og blåskjell cataplana3123.20.512.57.2
Lammemedaljonger med tomat og mozarella3Oppskriften har bilde151.20.721.27
Grillet lammesteik med hvitløk og bacon4Oppskriften har bilde180.40.817.312
Sandskjell i hvitvin4146.80.66.611.9
Timiankanin med grønne oliven4154.80.712.69.5
Lam med hvitløk og urter3192.40.917.413.2
Grillet hel ishavsrøye med tomat- og fennikelsalsa3Oppskriften har bilde192.60.98.916.9
Grillet laksefilet med pasta og fennikel3Oppskriften har bilde207.40.912.217
Stekt ishavsrøye med rabarbra3Oppskriften har bilde162.40.712.512.1
Stekt kveite med pepperrothollandaise3Oppskriften har bilde180.10.87.116.4
Greske lammekoteletter3186.10.813.114.4
Kremet pasta med grillet kylling2.5Oppskriften har bilde180.90.81214.4
Chili- og hvitløksomelett3Oppskriften har bilde138.60.69.910.7
Medister pølser31550.720.47.8
Ryper i gryte3.5146.90.717.48.3
Stekt klippfisk med tomat og fløte3233.41.133.210.6
Julekveite med Sandefjordsmør3Oppskriften har bilde220.219.619.7
Ostepanne med pølser4Oppskriften har bilde226.11.115.617.7
Lam med aprikos saus3206.4118.614.2
Biffspyd med avokado3Oppskriften har bilde151.60.713.910.1
Cæsarsalat med parmesanchips og skinke3Oppskriften har bilde284.71.49.326.6
Spanske koteletter31960.914.814.7
Laks og asparges4Oppskriften har bilde185.60.99.815.7
Rå marinerte kamskjell med urtesalat3Oppskriften har bilde242.41.22.725
Avocado med rekesalat4.5Oppskriften har bilde227.81.16.621.6
Kalvefilet Oscar3204.8112.316.3
Hummer med spinat og gressløksaus369.80.38.83.3
Farsert fasan med rosenkål31840.913.113
Grillet laks med fennikel3Oppskriften har bilde178.60.814.612.9
Laksesnitzel på blandingssopp3183.40.99.315.1
Marinert kylling3106.60.512.75.9
Fjellørret i rømmesaus4.8Oppskriften har bilde253.31.211.522.5
Grillet lammelår med karri(0,B,AB)3139.70.719.66.3
Saltimbocca4.5172.80.822.68.6
Ørret i rømmesaus3.5211.819.618.8
Grillet sjøkreps med estragon- og hvitløkssmør3Oppskriften har bilde309.51.53.232
Kjøttboller 43Oppskriften har bilde214.7118.615.1
Braiserte lammeskiver3103.40.520.72
Hvitløkspekket elgrull2142.90.720.26.6
Kjøttboller3214.7118.615.1
Amerikansk eggesalat4.7Oppskriften har bilde184.30.98.216.4
Sommerfuglkylling3164.70.815.511
Grillet kylling med spinatpasta5Oppskriften har bilde180.70.91213.4
Cæsarsalat med grillet kylling3Oppskriften har bilde267.51.315.222.3
Festbiff av svin3Oppskriften har bilde1470.717.48.2
Hvitløkspekket hjorterull4.3141.50.719.96.6
Røye i folie på grill3122.30.613.27.4
Spisskålsalat3156.80.85.714.3
Sesamkaker på grillspyd3203114.415.6
Pannestekt skrei med kaperssaus3Oppskriften har bilde141.60.78.110.3
Benløse fugler 33.3Oppskriften har bilde1170.66.49.8
Frikadeller 33Oppskriften har bilde208.1113.716.4
Oksebibringe(0,B)3132.60.79.88.4
Kyllinggryte med hvitvin3112.50.613.44.1
Hvitløkspekket rådyrrull3.7138.20.719.36.5
Wenche Andersens Kyllinggryte3107.50.514.95
Dronningens Sauté385.70.414.62.7
Posjert pangasius og røkelaks servert med fennikel og hollandaise3109.50.69.47.5
Blåskjell i fløte3253.51.35.223.6
Braisert fisk med sopp3409.32.16.341.4
Eggepanne med brokkoli3Oppskriften har bilde122.20.612.87.5
Sprøstekt småfisk på tomatsalat3145.50.713.69.7
Marinerte reker på grillen(0)3146.40.818.57.7
Spekket dyrefilet3109.40.610.56.3
Svinekoteletter med kryddersaus3317.51.69.630.2
Fisk i folie3102.90.5144.9
Bøklingpanne med sopp3187.4114.314
Grønn omelett fylt med sopp373.70.45.45.1
Laks i majones2126.10.610.78.9
Hjortegryte Navarra493.10.515.42.5
Kylling surret i rømme3274.71.414.923.2
Dampet røye med kremet sopp og rotgrønnsaker21540.89.411.9
Lammeburger3Oppskriften har bilde231.51.212.919.3
Røykt laks med salat3Oppskriften har bilde133.10.713.68.4
Grillkylling i det grønne med urtesaus3119.80.617.25.4
Gjeddekaker 24.3262.71.414.422.2
Indianerkoteletter3Oppskriften har bilde2031.114.515.5
Ølbraiserte lammeskanker4.5Oppskriften har bilde1250.613.87.2
Krydderkylling3129.80.721.24.6
Burmesisk krydderkylling3Oppskriften har bilde129.80.721.24.6
Rekesalat 53173.60.97.415.4
Rømmesurret ørret3236.61.211.520.6
Marinert oksebryst (Costa di Manzo al vino)3173.30.913.311.5
Omelett med skinke og paprika3.5Oppskriften har bilde146.20.81210.5
Omelett på påsketur3Oppskriften har bilde160.90.813.411.5
Sild med sennep og fløte kokt i panne3274.31.414.523.3
Marinert sjøfuglbryst med løpstikke3216.21.27.820
Timianstekte ryper3.7112.80.69.68
Stekt ørret med spennende fyll3160.20.814.310.9
Sis köftesi - tyrkisk kebab3Oppskriften har bilde231.91.213.619
Breiflabb piccata med stekesjy374.20.49.23.9
Nøttepanert ishavsrøye med soppsalat4.5Oppskriften har bilde19518.516.7
Kylling- og asparges salat3201.91.115.914.7
Ørretfilét i urtesaus3Oppskriften har bilde17911412.6
Pinnekjøtt i tomatsaus3Oppskriften har bilde264.31.416.721.2
Adobong Antigo3Oppskriften har bilde1110.613.15
Hvitvinsdampet torsk med safransaus3Oppskriften har bilde112.80.611.46.5
Stekt lammekjøtt San Sebastian3154.60.8139.1
Duer med oliven (Pichones con aceitunas)21650.912.511.9
Grillet laks med asparges og urterømme3Oppskriften har bilde183.2112.414.2
Rypekylling i fløtesaus4Oppskriften har bilde198.21.19.917.2
Skarvebryst4.2151.50.812.211
Panert flyndre med kaviarfyll3Oppskriften har bilde143.40.814.89
Hamburger3.9Oppskriften har bilde121.60.719.94.3
Laing3.5148.60.8911.9
Stekt alke317315.316.4
Kyllingsalat med avokado4Oppskriften har bilde182.6113.913.6
Grillspyd med svinekjøtt og eksotisk frukt3Oppskriften har bilde211.11.214.716.2
Olivenkotelett3160.10.911.112
Dampet laks/ørretfilet med sitronsaus3Oppskriften har bilde208.61.214.816.1
Kokt laks med rekesaus3180.9114.513.2
Perlehøne i fløte3229.11.314.117.7
Ortolanstek3123.30.716.14.8
Baronens salat ny3Oppskriften har bilde268.81.57.725.4
Perlehøns i vermouth3149.40.814.59.3
Stekt laks 22.7Oppskriften har bilde310.51.716.326.5
Silderullader i dill3174.4110.114.4
Dampkokt fjellrype med rømmesaus31210.714.46.7
Stekt laks med aioli3Oppskriften har bilde310.51.716.326.5
Osteomelett i brød3.5Oppskriften har bilde184.6113.713.9
Fisk i folie 12.797.50.6144.3
Syrlig rekesuppe340.70.27.41.1
Dampede belgiske blåskjell3.7139.50.88.410.2
Grillede koteletter med tomat og mozzarella3Oppskriften har bilde197.71.11415.1
Kalveschnitzel med kantareller3205.91.21316.6
Grillspyd med kveite, kamskjell og squash3Oppskriften har bilde211.21.211.417.7
Oksehalesuppe3.51470.8712.7
Thailandske kjøttboller med peanøttsaus3369.42.110.735.3
Ginos Tacchino farcito alle olive3125.70.721.73.9
Kyllingspidd til 43106.50.619.82.7
Klippfisk på fransk vis4Oppskriften har bilde133.50.823.63.9
Helstekte hjortehjerter4145.60.812.410.2
Ørret spesial32221.313.617.7
Kalvesylte 23112.70.619.83.4
Indisk spidd4.5Oppskriften har bilde189.41.113.514.4
Grillstekt lammelår fra Midtøsten3151.40.917.98.3
Hjemmelagde medisterpølser3216.91.313.917.2
Brasert villsvinskinke3114.70.715.35.2
Entrecôte med fløtesaus3269.41.69.823.5
Mandelstekte fuglekroketter3219.11.314.516.4
Fritert Ishavsrøye med dip & salat3Oppskriften har bilde369.62.210.635.3
Hummer naturell3.5Oppskriften har bilde85.30.518.80.9
Blåskjell Mougins3158.30.96.312.1
Italiensk tørrfisksalat3.5Oppskriften har bilde214.51.344.63.2
Kokt hummer3Oppskriften har bilde85.30.518.80.9
Reke og baconsalat med ristede pinjekjerner4.4Oppskriften har bilde158.60.96.214.1
Svinekotelett med stuet spinat3Oppskriften har bilde154.50.9912.5
Osteomelett 23Oppskriften har bilde144.40.811.510.5
Farsebiffer med spekeskinke3190.11.116.612.9
Stekt kyllingbryst3176.111711.5
Skalddyrssalat 23135.40.88.710.6
Tagliatelle med biff og ørret3Oppskriften har bilde133.50.816.96.9
Dampkokt ørret med ingefær3179.11.115.812.1
Turtle BBQ395.90.613.94
Kveitekoteletter i hvitvinsaus4.5126.10.810.68.2
Ål i tomatsaus3222.41.3919.3
Ålgryte3257.31.58.923.4
Rømmesurret ørret 24.7210.41.215.915.7
Skalldyr til fest3Oppskriften har bilde85.80.512.82.5
Omelett med kalkun og salsa3Oppskriften har bilde127.10.811.18.8
Reinstek4.5148.50.913.510.1
Kokt piggvar382.70.514.52.5
Avokadosuppe 43680.41.76.4
Chanfana à Moda de Coimbra3Oppskriften har bilde140.50.89.67.8
Stekt sopp med hvitløk (Champiñones al ajillo)3113.80.739.8
Italiensk løvetannsalat3378.22.31.739.8
Stekte kyllinglår med avokadosalat3Oppskriften har bilde182.51.112.814
Gyros4.6Oppskriften har bilde1050.620.82.1
Peppervaktler3149.70.914.29.8
Svinemørbrad med gorgonzola3222.91.414.817.1
Lakseburgere3Oppskriften har bilde2031.21814
Grillede lammekoteletter med kryddermiks3Oppskriften har bilde202.61.218.413.6
Dampet spisskål med stekt ørret3Oppskriften har bilde119.60.798.7
Orientalsk grillspyd4.5Oppskriften har bilde208.51.315.315.6
Fylt dobbelbiff3149.70.919.97.3
Valloner-fasan2171.1113.312.4
Tunge i fløte3144.80.91110.8
Patricks salat32061.37.219
Sylte av skinkeknoke3155.8116.39.5
Torsk stekt i hvitløk med pasta og neslesaus3173.51.113.412.8
Torsk stekt i hvitløk3173.51.113.412.8
Bresert steinbit med grønn saus3Oppskriften har bilde132.30.811.78.8
Hitterkake3159.3110.612.5
Svinekebab2Oppskriften har bilde214.11.317.715.1
Jamies oksemørbrad med kryddergodt3120.70.8203.9
Lammeboller du verden3204.51.31316.4
Koking av høns3.4Oppskriften har bilde121.80.817.65.2
Stekt laks4216.21.418.915
Lammekoteletter med gulrotsaus381.80.58.15.2
Stekt due med bringebærsaus3131.70.812.58.5
Hummer naturell med dressing3Oppskriften har bilde152.4114.410.1
Stekt Norsk Kveite4.2Oppskriften har bilde232.41.514.318.8
Skinke kokt i krydderbuljong3Oppskriften har bilde45.90.37.41.7
Stekt laks på kinesisk3215.81.418.815
Hakkekjøtt av elghode4.5104.40.713.45.3
Elg med sherrysaus3128.10.810.38.7
Fried Salmon Stekt laks3.5Oppskriften har bilde215.81.418.815
Dampet fiskeflette3Oppskriften har bilde132.80.89.89.1
Stekt fisk med stuet grønnkål4.3Oppskriften har bilde186.41.210.915
Harefilet med soppstuing og greske poteter4.7108.30.7174
Gryte med ishavsrøye og skalldyr ny3Oppskriften har bilde144.80.94.413.2
Hvitvinsdampede blåskjell fra gourmeten3Oppskriften har bilde115.80.76.17
Saftige lakseburgere4.5Oppskriften har bilde202.31.317.913.9
And med glaserte neper3286.81.88.926.6
NavnPoengBildeKcalKarbo(gr)Protein(gr)Fett(gr)


Linker til alle mine lavkarbo kategorier + link til ett omfattende lavkarbosøk




Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.