Oppskrifter på lavkarbo supper.

Thai kyllingsuppe Mange følger ett lavkarbokosthold og trenger da oppskrifter og inspirasjon til dette. Her har jeg samlet en del suppeoppskrifter som har lavt karboenergi innhold(dvs under 26%) både med og uten bilder.

Definisjon av lavkarbo

Det er litt forskjellig ute å går på nett og i bøker, men sånn ca er det disse nivåene som gjelder.
Etter en 2000 kaloriers diett.


Moderat karbo, Moderate-carb diet, MCD. Fra 130 gram til ca 225 gram gram karbo om dagen eller 26% til 45% av energinntaket.
Lav karbo, Low-carb diet, LCD. Mellom 30 og 130 gram karbo om dagen eller 6 til 26% av energinntaket.
Ketogent karboinntak, Low-carb ketogenic diet, LCKD. Under 30 gram karbo om dagen eller under 6% av energinntaket.

Kilde. Den engelske diabetes foreningen


Husk at mine verdier er pr 100 gram.

Husk og at dette er ett forslag fra meg og ett verktøy til å finne oppskrifter. Jeg er ikke noe særlig kunnskapsrik innen lavkarbo og vi følger ikke dette hjemme hos oss.

Mer info om beregning av lavkarbo




Noen gode lavkarbo oppskrifter med bilde

Prøv også Fisk- og skalldyrsuppe 2.Fisk- og skalldyrsuppe 2.
Denne retten har 124,47 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0,62 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 9,25 gr fett pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Bouillabaisse  Julens beste fiskesuppe.Bouillabaisse Julens beste fiskesuppe.
Denne retten har 77,64 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0,65 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,21 gr fett pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Thailandsk kyllingsuppe med kokosmelk(Tom Kha Gai.Thailandsk kyllingsuppe med kokosmelk(Tom Kha.
Denne retten har 98,42 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0,84 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,7 gr fett pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Oksehalesuppe fra Nederland.Oksehalesuppe fra Nederland.
Denne retten har 95,21 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0,85 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 8,17 gr fett pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Spinatsuppe med scampi og røkelaks.Spinatsuppe med scampi og røkelaks.
Denne retten har 99,69 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0,89 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,97 gr fett pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Julekål fra Modum og omegn.Julekål fra Modum og omegn.
Denne retten har 130,9 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,17 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 10,38 gr fett pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Kokossuppe med storfekjøtt og koriander.Kokossuppe med storfekjøtt og koriander.
Denne retten har 135,83 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,22 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 12,27 gr fett pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Marit Bjørgens sjømatsuppe.Marit Bjørgens sjømatsuppe.
Denne retten har 89,67 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0,81 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,07 gr fett pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Laksesuppe med safran og blåskjell.Laksesuppe med safran og blåskjell.
Denne retten har 122,61 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,11 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 9,6 gr fett pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Chicken Tinola.Chicken Tinola.
Denne retten har 71,92 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0,69 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,66 gr fett pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Spinatsuppe med svin og pochert egg.Spinatsuppe med svin og pochert egg.
Denne retten har 107,15 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,03 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 9,31 gr fett pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Suppe med krabbe.Suppe med krabbe.
Denne retten har 135,7 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,35 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 12,23 gr fett pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Spinat, scampi og røkelakssuppe.Spinat, scampi og røkelakssuppe.
Denne retten har 93,08 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0,94 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,56 gr fett pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Tomatsuppe med morrpølse.Tomatsuppe med morrpølse.
Denne retten har 112,98 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,15 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 9,06 gr fett pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Fiskesuppe med skalldyr.Fiskesuppe med skalldyr.
Denne retten har 127,4 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,32 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 11,78 gr fett pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Skalldyrsuppe fra Syd Frankrike.Skalldyrsuppe fra Syd Frankrike.
Denne retten har 147,23 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,58 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 13,03 gr fett pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Russisk laksesuppe.Russisk laksesuppe.
Denne retten har 111,49 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,22 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 9,21 gr fett pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Kokos-kyllingsuppe.Kokos-kyllingsuppe.
Denne retten har 178,72 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,98 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 16,7 gr fett pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Squashsuppe med laks.Squashsuppe med laks.
Denne retten har 102,99 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,15 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 8,83 gr fett pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Blomkålsuppe med spekeskinke og kamskjell.Blomkålsuppe med spekeskinke og kamskjell.
Denne retten har 107,94 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,21 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 8,34 gr fett pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Kyllingsuppe med kokos, sitrongress og chili.Kyllingsuppe med kokos, sitrongress og chili.
Denne retten har 170,38 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,91 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 14,72 gr fett pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Inderøysodd fra Gjørv Gård.Inderøysodd fra Gjørv Gård.
Denne retten har 168,5 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,91 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 12,06 gr fett pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Blomkålsuppe med salt lammekjøtt.Blomkålsuppe med salt lammekjøtt.
Denne retten har 142,62 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,64 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 13,46 gr fett pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Krabbesuppe 2.Krabbesuppe 2.
Denne retten har 175,33 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 2,05 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 14,05 gr fett pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Torskesuppe med fennikel og reker.Torskesuppe med fennikel og reker.
Denne retten har 93,27 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,15 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,87 gr fett pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++







De mest populære lavkarbo oppskriftene

NavnPoengBildeKcalKarbo(gr)Protein(gr)Fett(gr)
Sitronsuppe enkel3222.80.711.319.3
Blåskjell à l´Algarve3215.40.72.819.2
Jordskokksuppe med jordskokkchips3400.81.70.643.4
Østerssuppe fra Hordaland355.50.23.73.7
Oksehalesuppe3.5154.10.77.413.4
Italiensk ostesuppe343.20.23.63.1
Fisk- og skalldyrsuppe 24.5Oppskriften har bilde124.50.68.29.2
Blåskjell Mougins3166.90.94.813.8
Syrlig rekesuppe340.80.27.51.1
Avokadosuppe 4366.50.41.66.3
Avocadosuppe med kyllingsatay395.20.686.5
Fisk- og skalldyrsuppe fra Østfold31000.75.17.4
Gratinert Blomkål-og brokkolisuppe3274.81.98.625.7
Gratinert krabbesuppe med calvados3289.72.28.327
Kremet suppe med torskeboller3210.51.6719.5
Oksehalesuppe 33132.416.111.4
Karrikremet blåskjellsuppe med tunfisk3152.81.24.412.2
Fiskesuppe med fløte og anis2250.9211.621.6
Fyldig avocadosuppe4.2108.20.9111.1
Suppe med hvit asparges3292.32.44.329.4
Kremet krepsesuppe de Luxe3178.11.53.515
Bouillabaisse Julens beste fiskesuppe4.7Oppskriften har bilde77.60.68.64.2
Thailandsk kyllingsuppe med kokosmelk(Tom Kha Gai3.3Oppskriften har bilde98.40.810.85.7
Tom Yum Gung Saihed (rekesuppe med sjampinjong)386.90.810.24.7
Oksehalesuppe fra Nederland3Oppskriften har bilde95.20.84.48.2
Spinatsuppe med scampi og røkelaks3Oppskriften har bilde99.70.97.17
Julekål fra Modum og omegn3Oppskriften har bilde130.91.28.110.4
Kokossuppe med storfekjøtt og koriander3Oppskriften har bilde135.81.24.512.3
Marit Bjørgens sjømatsuppe3Oppskriften har bilde89.70.87.86.1
Laksesuppe med safran og blåskjell3Oppskriften har bilde122.61.16.19.6
Traktkantarellsuppe fra Maren355.10.51.25.3
Blåskjell snaddersuppe3224.62.13.320.8
Ungkarstrøst324.50.22.80.6
Kremet krabbesuppe3127.31.27.39.3
Chicken Tinola3Oppskriften har bilde71.90.76.64.7
Spinatsuppe med svin og pochert egg5.2Oppskriften har bilde107.214.69.3
Suppe med krabbe3Oppskriften har bilde135.71.43.112.2
Persillesuppe 2372.50.71.66.9
Spinat, scampi og røkelakssuppe3Oppskriften har bilde93.10.96.26.6
Tomatsuppe med morrpølse3Oppskriften har bilde1131.26.59.1
Fiskesuppe med skalldyr3Oppskriften har bilde127.41.33.811.8
Suppe av rein3490.58.41.4
Rekesuppe 73900.98.55.8
Påskesuppe4.547.80.524.2
Kremet rekesuppe3102.81.18.56.5
Skalldyrsuppe fra Syd Frankrike3Oppskriften har bilde147.21.65.613
Rød curry-suppe med laks og asparges3114.81.26.79.1
Karrikremesuppe3131.91.43.912
Russisk laksesuppe5Oppskriften har bilde111.51.25.79.2
Kokos-kyllingsuppe4.2Oppskriften har bilde178.724.516.7
Sørlandsk Fiskesuppe388.2195.3
Squashsuppe med laks3Oppskriften har bilde1031.24.68.8
Traktkantarellsuppe 23.559.80.71.15.7
Blomkålsuppe med spekeskinke og kamskjell3Oppskriften har bilde107.91.24.38.3
Suppe à la Ishavet398.11.16.17.2
Kyllingsuppe med kokos, sitrongress og chili5Oppskriften har bilde170.41.9714.7
Fersk suppe med svinekjøtt4.598.51.14.28.4
Inderøysodd fra Gjørv Gård4.1Oppskriften har bilde168.51.912.912.1
Innheradssodd 24168.51.912.912.1
Blomkålsuppe med salt lammekjøtt3Oppskriften har bilde142.61.63.413.5
Nordsjøsuppe379.40.98.84.5
Caldo tlalpeno Mexicansk kyllingsuppe339.60.54.12.3
Krabbesuppe 24.2Oppskriften har bilde175.326.614
Avokadosuppe med sherry3570.70.75.1
Tysk Nordsjøsuppe4.586.519.64.9
Olas palesuppe368.40.88.33.5
Kylligsuppe 34.580.917.15.2
Oksehalesuppe 25.275.50.93.56.3
Torskesuppe med fennikel og reker3Oppskriften har bilde93.31.25.66.9
Tom Yum Talay (Thailandsk sjøsuppe)3.3Oppskriften har bilde32.30.46.60.4
Kremet kjøttsuppe3861.15.85.9
Laksesuppe med løk og fennikel363.50.85.54.1
Aspargessuppe 33Oppskriften har bilde241.432.224.4
Enkel fiskesuppe(A,B,AB,0)4.530.10.44.61
Avocadosuppe 3371.70.917
Meksikansk avocadosuppe4.571.70.917
Kremet fiskesuppe med havets skatter3Oppskriften har bilde115.41.588.5
Kreolsk rekesuppe3.5144.71.9910.9
Kokoslaksa5.21161.56.19.4
Samekonas syresuppe4.326.80.40.42.6
Sjøkreps suppe4107.21.43.39.2
Spinatsuppe 4373.313.46
Krepsesuppe 3398.31.32.69.1
Sommersuppe med svinekjøtt4.2Oppskriften har bilde52.90.73.34
Bouillabaisse 2384.51.210.62.6
Fiskesuppe til mange5Oppskriften har bilde901.25.17.1
Tom kha mo med woket svinekjøtt3Oppskriften har bilde123.31.76.110.1
Sommersuppe fra Vestfold3114.91.6310.6
Hvit aspargessuppe med bacon3Oppskriften har bilde116.61.63.110.7
Resep soto ayam3Oppskriften har bilde59.70.87.33
Fiskesuppe med torsk og tomater3Oppskriften har bilde99.81.47.37.2
Engelsk mandelsuppe2108.71.53.89.4
Kenguruhalesuppe3.264.80.9111.2
Agurksuppe m/creme fraiche3128.61.81.312.8
Reinsdyrsuppe364.50.94.54.2
Kamskjellsuppe3.8222.53.23.121.7
Syresuppe332.90.50.83.1
Kyllingsuppe med lime og koriander3112.11.615.74.6
Fersk neslesuppe358.40.81.25.4
Fisk- og sjømatsuppe3Oppskriften har bilde192.62.85.817.6
Samisk sodd med einerbær3.463.70.910.71.9
Sodd med melboller2.773.11.13.75.9
Ålesuppe383.41.26.65.6
Blåskjellsuppe fra Oslofjorden3100.11.54.37.9
Hjemmelagd blomkål og brokkolisuppe med extra3Oppskriften har bilde123.51.82.911.4
Liten kantarellsuppe3178.62.74.716.3
Suppe med sjøkreps, torsk og kveite4Oppskriften har bilde140.72.14.811.4
Blåskjellsuppe med safran3106.91.63.47.2
Kremostsuppe4.9Oppskriften har bilde103.41.65.58.2
Sodd med lam36317.13.3
Hjortesuppe360.60.94.63.8
Rekesuppe385.71.38.35
Andalusisk hønsesuppe3Oppskriften har bilde177.52.71212.9
Avocadosuppe343.70.70.74.1
Rådyrsuppe359.90.94.53.8
Suppe med tørrfisk, bacon og chorizo3Oppskriften har bilde109.11.716.44
Lun blomkålsuppe med sprøtt bacon390.11.457
Bouillabaisse à la Lofoten4.341.80.76.61
Mulligatawnysuppe 33Oppskriften har bilde157.52.58.212.5
Schilianka - Russisk laksesuppe485.21.45.56.3
Tom Yum Gai (thailandsk kyllingsuppe)3Oppskriften har bilde36.50.66.31
Krabbesuppe31041.75.88
Soljanka-suppe av fisk355.40.95.82.3
Blåskjellsuppe fra Spania3111.91.85.28.9
Blåskjellsuppe 23111.91.85.28.9
Sodd med boller260.615.83.6
Klippfisksuppe med LobNobs3Oppskriften har bilde121.923.811
Smakfull Blomkål-og brokkolisuppe2.5214.73.510.617.2
Spicy kyllingsuppe3177.52.912.811.9
Kremet blåskjellsuppe3Oppskriften har bilde94.51.63.27
Laksesuppe 3388.51.56.26.4
Tørrfisksuppe4Oppskriften har bilde102.91.714.54.1
Spinat-suppe4Oppskriften har bilde100.61.74.48.4
Fiskesuppe 5345.80.87.51.3
Franskinspirert fiskesuppe4.528.60.54.70.8
Himmelsk fiskesuppe med fennikel og sellerirot384.51.44.46.3
Fiskesuppe med hvitløksaioli3Oppskriften har bilde98.41.74.27.6
Kjøttsuppe fra Møre4.5Oppskriften har bilde71.91.26.84.4
Currysuppe med laks og scampi3Oppskriften har bilde111.827.48.1
Betasuppe enkel3107.21.94.19.1
Vassuppe med geitost3107.41.97.77.6
Avokadosuppe 23104.71.91.89.7
Avokadosuppe 13143.12.62.213.5
Kremet skogsoppsuppe4.5146.52.62.413.7
Norsk steinbit bouillabaisse3Oppskriften har bilde82.41.565.8
Thai Fiskesuppe31252.27.69.4
Soppsuppe til fest4.8Oppskriften har bilde144.12.6113.4
Blomkålsuppe med kjørvel3153.22.81.514.9
Kyllingsuppe med kokosmelk 23.5Oppskriften har bilde141.52.6810.8
Kremet rekesuppe med vårløkolje3Oppskriften har bilde188.23.45.316.2
Julekål fra Simostranda3Oppskriften har bilde63.21.24.94.2
Spicy Kyllingssuppe398.91.97.16.5
Soljanka365.81.24.84.5
Aspargessuppe 54.5Oppskriften har bilde79.81.51.46.9
Deilig kyllingsuppe5.4Oppskriften har bilde86.51.65.66.3
Suppe med reker og avokado377.71.56.65
Eierschwammerlsuppe mit Rahm386.91.71.28.2
Sodd fra Kvam4.8156.1314.59.6
Strimler av oksekjøtt i karrisuppe med cayenne og karve3141.92.73.412.8
Smaksrik rekesuppe4Oppskriften har bilde75.71.54.24.9
Fennikelsuppe med hjerteskjell og karriolje375.61.52.55.9
Nordmørssodd31793.518.99.9
Sotanghon noodles med kylling3Oppskriften har bilde45.40.94.22.8
Sitrongressuppe med reker4Oppskriften har bilde53.118.21.8
Aspargessuppe hjemmelagd4.4Oppskriften har bilde81.71.61.47.6
Kremet fiskesuppe 24Oppskriften har bilde100.424.67.5
Strandkrabbesuppe3143.12.81.413.4
Gresskarsuppe med blåskjell328.70.650.7
Spissmorkelsuppe358.91.21.55
Suppe a la reine3Oppskriften har bilde154.93148.5
Lakse- og koriandersuppe4.7Oppskriften har bilde139.12.83.612.4
Blomkålsuppe 52Oppskriften har bilde881.82.77.6
Blomkålsuppe de lux4Oppskriften har bilde881.82.77.6
Kremet fiskesuppe med laks og reker3Oppskriften har bilde131.62.65.410.9
Blåskjellsuppe378.91.63.86.4
Svensk gul fiskesuppe5.6Oppskriften har bilde77.91.66.54.6
Kylling Mulligatawny360.71.292
Fransk hønsesuppe fra 1 700-tallet3Oppskriften har bilde115.92.313.65.6
FiskeSuppe fra italia373.11.55.44.5
God fiskesuppe 54.8Oppskriften har bilde52.71.15.92.6
Sodd fra Overhalla483.11.716.51
Lettvint fiskesuppe4.5Oppskriften har bilde101.12.196.2
Ølsuppe478.41.616.5
Kyllingsuppe med kokosmelk (Tom Kha Gai)3.5Oppskriften har bilde150.83.17.312
Elgsodd fra Grong4.582.41.716.31
God fiskesuppe368.61.44.64.3
Franske løksuppe med osteskum4.5Oppskriften har bilde87.51.83.17.4
Neslesuppe fra Holtan gård3.756.41.22.34.7
Spinatsuppe 34.5Oppskriften har bilde86.11.81.58
Sydfransk fiskesuppe354.81.26.22.3
Vinter Meksikansk suppe med kjøttboller3Oppskriften har bilde75.41.64.25.7
Krabbesuppe fra Maryland3134.22.88.59.4
Blomkålsuppe med mye godt i3Oppskriften har bilde992.17.26.6
Astrid Riddervolds hønsesuppe3Oppskriften har bilde1082.312.45.2
Karrisuppe av kalkun3Oppskriften har bilde39.20.823
Auberginesuppe med kongekrabbe3Oppskriften har bilde87.31.965.9
Kald agurk suppe348.910.44.7
Thailandsk oksehalesuppe4.8Oppskriften har bilde102.52.24.98.1
Arnes fiskesuppe463.11.44.43.1
Fiskesuppe fra Træna4.3Oppskriften har bilde160.13.513.410.1
Fersk suppe med svinekjøtt lett3.553.61.27.22.1
Suppe av vaktler3127.42.85.79
Stillehavssuppe3133.83312.1
Tom Yum Hangvua (Thailandsk Oksehalesuppe)4102.62.34.98.1
Kakitmajiru (eggesuppe)4.5Oppskriften har bilde27.90.62.31.8
Gyllen suppe med blåskjell380.21.83.95.6
Kjøtt og suppe med påsså4861.95.36.2
Aspargessuppe med tomat og sprøstekt spekeskinke4.3Oppskriften har bilde80.71.83.66.4
´Prikkens´ fiskesuppe3Oppskriften har bilde65.11.54.34.6
Edelfisksuppe372.61.663.2
Sjampinjongsuppe med grønn pynt3841.91.37
Gresskarsuppe4.7Oppskriften har bilde41.40.90.43.9
Klar hønsesuppe3.5Oppskriften har bilde95.82.26.46.7
Rypesuppe3114.72.67.37.1
Neslesuppe med smilende egg3.7Oppskriften har bilde84.31.92.87.2
Nydelig fisk- og skalldyrsuppe344.617.10.8
Betasuppe med kyllingkjøtt3170.41.80.9
Laksesuppe 43Oppskriften har bilde121.62.86.39
Soppsuppe 2340.10.91.63.2
Suppelapskaus3Oppskriften har bilde59.71.46.72.8
Agurksuppe med reker3101.52.35.37.7
Tiursuppe med molter2100.62.3105.6
Skogsduesuppe3117.32.76.37.8
Høstsuppe med skogsopp3Oppskriften har bilde119.92.82.211.1
Suppe med traktkantareller3.7Oppskriften har bilde75.71.80.87.2
Fransk hønsepurésuppe366.11.54.64.6
Suppe av jerpe31152.76.87.2
Alkesuppe31152.76.87.2
Kantarellsuppe 23Oppskriften har bilde59.61.40.95.4
Rekesuppe med lime3111.12.610.26.7
Fiskesuppe på rekekraft4.573.11.73.15.8
Kremet soppsuppe3.8Oppskriften har bilde67.31.61.26.1
Squashsuppe med persille3Oppskriften har bilde66.51.61.16.1
Løpstikkesuppe367.61.60.86.4
Blomkålsuppe med erter, sjøkreps og fritert østers394.92.33.47.8
Tomatsuppe med skrei, parmesan og pepperoni3Oppskriften har bilde81.925.65.6
Rypekremsuppe3164.23.91.514.9
Suppe av kalvekjøtt3801.96.45.1
Fiskerkonens suppe357.31.46.52.4
Brokkolisuppe 23Oppskriften har bilde59.81.41.35.2
Hønsesuppe 1379.71.94.75.8
Nudelsuppe med kylling og reker3118.52.988.3
Østerssuppe 2380.21.92.56.9
Enkel og god gazpacho3Oppskriften har bilde100.52.40.89.4
Fersk suppe4.5118.82.99.17.5
Sodd av sild3882.16.35.9
Ferskt kjøtt og suppe 23Oppskriften har bilde118.72.99.17.5
Selskapets vårsuppe382.321.57
Elgsodd 24.180.1215.60.9
Hummersuppe fra Hotell Klubben357.61.44.33.9
NavnPoengBildeKcalKarbo(gr)Protein(gr)Fett(gr)






Ansvarlig utgiver: © 2002- DatabaseSør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.