Oppskrifter på lavkarbo supper.

Thai kyllingsuppe Mange følger ett lavkarbokosthold og trenger da oppskrifter og inspirasjon til dette. Her har jeg samlet en del suppeoppskrifter som har lavt karboenergi innhold(dvs under 26%) både med og uten bilder.

Definisjon av lavkarbo

Det er litt forskjellig ute å går på nett og i bøker, men sånn ca er det disse nivåene som gjelder.
Etter en 2000 kaloriers diett.


Moderat karbo, Moderate-carb diet, MCD. Fra 130 gram til ca 225 gram gram karbo om dagen eller 26% til 45% av energinntaket.
Lav karbo, Low-carb diet, LCD. Mellom 30 og 130 gram karbo om dagen eller 6 til 26% av energinntaket.
Ketogent karboinntak, Low-carb ketogenic diet, LCKD. Under 30 gram karbo om dagen eller under 6% av energinntaket.

Kilde. Den engelske diabetes foreningen


Husk at mine verdier er pr 100 gram.

Husk og at dette er ett forslag fra meg og ett verktøy til å finne oppskrifter. Jeg er ikke noe særlig kunnskapsrik innen lavkarbo og vi følger ikke dette hjemme hos oss.

Mer info om beregning av lavkarbo




Noen gode lavkarbo oppskrifter med bilde

Prøv også Fisk- og skalldyrsuppe 2.Fisk- og skalldyrsuppe 2.
Denne retten har 124,56 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0,64 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 9,27 gr fett pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Thailandsk kyllingsuppe med kokosmelk(Tom Kha Gai.Thailandsk kyllingsuppe med kokosmelk(Tom Kha.
Denne retten har 110,01 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0,84 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 7,31 gr fett pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Kokossuppe med storfekjøtt og koriander.Kokossuppe med storfekjøtt og koriander.
Denne retten har 134,39 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,19 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 12,09 gr fett pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Julekål fra Modum og omegn.Julekål fra Modum og omegn.
Denne retten har 130,9 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,17 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 10,38 gr fett pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Spinatsuppe med scampi og røkelaks.Spinatsuppe med scampi og røkelaks.
Denne retten har 98,34 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0,88 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,81 gr fett pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Oksehalesuppe fra Nederland.Oksehalesuppe fra Nederland.
Denne retten har 92,5 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0,85 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 7,86 gr fett pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Spinatsuppe med svin og pochert egg.Spinatsuppe med svin og pochert egg.
Denne retten har 107,56 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,02 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 9,36 gr fett pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Laksesuppe med safran og blåskjell.Laksesuppe med safran og blåskjell.
Denne retten har 115,99 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,11 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 8,83 gr fett pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Marit Bjørgens sjømatsuppe.Marit Bjørgens sjømatsuppe.
Denne retten har 88,91 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0,89 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,99 gr fett pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Spinat, scampi og røkelakssuppe.Spinat, scampi og røkelakssuppe.
Denne retten har 91,59 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0,93 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,39 gr fett pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Tom Yum Talay (Thailandsk sjøsuppe).Tom Yum Talay (Thailandsk sjøsuppe).
Denne retten har 32,29 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0,34 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,41 gr fett pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Bouillabaisse  Julens beste fiskesuppe.Bouillabaisse Julens beste fiskesuppe.
Denne retten har 75 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0,79 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,98 gr fett pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Kyllingsuppe med kokos, sitrongress og chili.Kyllingsuppe med kokos, sitrongress og chili.
Denne retten har 169,96 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,86 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 14,6 gr fett pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Chicken Tinola.Chicken Tinola.
Denne retten har 70,95 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0,78 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,55 gr fett pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Suppe med krabbe.Suppe med krabbe.
Denne retten har 132,89 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,48 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 11,89 gr fett pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Fyldig thaisuppe med kylling.Fyldig thaisuppe med kylling.
Denne retten har 128,51 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,44 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 10,73 gr fett pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Tomatsuppe med morrpølse.Tomatsuppe med morrpølse.
Denne retten har 110,87 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,26 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 8,83 gr fett pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Squashsuppe med laks.Squashsuppe med laks.
Denne retten har 99,24 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,15 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 8,4 gr fett pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Gresskarsuppe med gresskarpesto.Gresskarsuppe med gresskarpesto.
Denne retten har 127,52 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,51 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 12,46 gr fett pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Torskesuppe med fennikel og reker.Torskesuppe med fennikel og reker.
Denne retten har 93,92 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,14 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,94 gr fett pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Kokos-kyllingsuppe.Kokos-kyllingsuppe.
Denne retten har 172,95 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 2,11 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 16,01 gr fett pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Russisk laksesuppe.Russisk laksesuppe.
Denne retten har 104 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,27 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 8,36 gr fett pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Inderøysodd fra Gjørv Gård.Inderøysodd fra Gjørv Gård.
Denne retten har 165,45 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 2,03 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 11,79 gr fett pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Tom kha mo med woket svinekjøtt.Tom kha mo med woket svinekjøtt.
Denne retten har 132,91 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,65 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 11,35 gr fett pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Fiskesuppe med skalldyr.Fiskesuppe med skalldyr.
Denne retten har 121,47 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,51 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 11,07 gr fett pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++







De mest populære lavkarbo oppskriftene

NavnPoengBildeKcalKarbo(gr)Protein(gr)Fett(gr)
Blåskjell à l´Algarve3223.90.62.920
Sitronsuppe enkel3222.80.711.319.3
Jordskokksuppe med jordskokkchips3400.71.70.643.4
Østerssuppe fra Hordaland355.50.23.73.7
Italiensk ostesuppe343.20.23.63.1
Fisk- og skalldyrsuppe 24.5Oppskriften har bilde124.60.68.29.3
Syrlig rekesuppe340.70.27.41.1
Oksehalesuppe3.5147.40.87.112.7
Avokadosuppe 4368.10.41.76.4
Blåskjell Mougins3152.10.94.912
Fisk- og skalldyrsuppe fra Østfold3970.65.17
Gratinert Blomkål-og brokkolisuppe3275.31.98.625.8
Avocadosuppe med kyllingsatay393.90.77.96.4
Thailandsk kyllingsuppe med kokosmelk(Tom Kha Gai3.3Oppskriften har bilde1100.8107.3
Kremet suppe med torskeboller3211.51.6719.7
Karrikremet blåskjellsuppe med tunfisk3153.51.24.412.3
Gratinert krabbesuppe med calvados3289.62.28.327
Fiskesuppe med fløte og anis2251.3211.521.6
Tom Yum Gung Saihed (rekesuppe med sjampinjong)398.30.89.56.2
Fyldig avocadosuppe4.2108.70.9111.1
Suppe med hvit asparges3287.32.44.228.8
Påskesuppe4.543.60.423.7
Kremet krepsesuppe de Luxe3171.71.53.514.2
Kokossuppe med storfekjøtt og koriander3Oppskriften har bilde134.41.24.612.1
Ungkarstrøst324.70.22.90.6
Julekål fra Modum og omegn3Oppskriften har bilde130.91.28.110.4
Spinatsuppe med scampi og røkelaks3Oppskriften har bilde98.30.97.16.8
Oksehalesuppe fra Nederland3Oppskriften har bilde92.50.84.47.9
Spinatsuppe med svin og pochert egg5.2Oppskriften har bilde107.614.69.4
Oksehalesuppe 33124.11.2610.5
Laksesuppe med safran og blåskjell3Oppskriften har bilde1161.16.28.8
Persillesuppe 23730.71.67
Marit Bjørgens sjømatsuppe3Oppskriften har bilde88.90.97.76
Rød curry-suppe med laks og asparges3121.41.26.410
Traktkantarellsuppe fra Maren350.90.51.24.8
Spinat, scampi og røkelakssuppe3Oppskriften har bilde91.60.96.26.4
Blåskjell snaddersuppe3216.72.23.220
Caldo tlalpeno Mexicansk kyllingsuppe339.50.44.12.3
Tom Yum Talay (Thailandsk sjøsuppe)3.3Oppskriften har bilde32.30.36.70.4
Bouillabaisse Julens beste fiskesuppe4.7Oppskriften har bilde750.88.34
Kremet rekesuppe399.61.18.66.1
Kyllingsuppe med kokos, sitrongress og chili5Oppskriften har bilde1701.97.314.6
Chicken Tinola3Oppskriften har bilde710.86.54.6
Karrikremesuppe3129.31.43.911.7
Avokadosuppe med sherry358.60.60.75.3
Suppe med krabbe3Oppskriften har bilde132.91.5311.9
Traktkantarellsuppe 23.559.80.71.15.7
Fyldig thaisuppe med kylling3Oppskriften har bilde128.51.46.110.7
Tomatsuppe med morrpølse3Oppskriften har bilde110.91.36.48.8
Kremet kjøttsuppe3800.95.95.3
Squashsuppe med laks3Oppskriften har bilde99.21.24.68.4
Suppe à la Ishavet394.31.16.16.8
Rekesuppe 7380.618.64.7
Gresskarsuppe med gresskarpesto3Oppskriften har bilde127.51.52.112.5
Fersk suppe med svinekjøtt4.596.71.24.18.2
Sørlandsk Fiskesuppe387.318.95.2
Kremet krabbesuppe3114.71.47.27.9
Engelsk mandelsuppe2108.21.33.79.5
Suppe av rein3490.68.41.4
Torskesuppe med fennikel og reker3Oppskriften har bilde93.91.15.66.9
Kokos-kyllingsuppe4.2Oppskriften har bilde1732.14.416
Russisk laksesuppe5Oppskriften har bilde1041.35.68.4
Innheradssodd 24165.4212.611.8
Inderøysodd fra Gjørv Gård4.1Oppskriften har bilde165.4212.611.8
Tom kha mo med woket svinekjøtt3Oppskriften har bilde132.91.65.611.4
Nordsjøsuppe374.10.98.93.8
Fiskesuppe med skalldyr3Oppskriften har bilde121.51.53.611.1
Aspargessuppe 33Oppskriften har bilde241.932.224.4
Kokoslaksa5.2114.11.46.29.1
Tysk Nordsjøsuppe4.580.619.74.2
Meksikansk avocadosuppe4.5720.917
Avocadosuppe 33720.917
Blomkålsuppe med salt lammekjøtt3Oppskriften har bilde132.51.73.212.3
Blomkålsuppe med spekeskinke og kamskjell3Oppskriften har bilde98.51.34.37.3
Skalldyrsuppe fra Syd Frankrike3Oppskriften har bilde143.51.95.512.5
Resep soto ayam3Oppskriften har bilde61.90.87.13.3
Agurksuppe m/creme fraiche3139.51.91.413.9
Reinsdyrsuppe361.80.84.63.9
Fiskesuppe til mange5.2Oppskriften har bilde90.61.35.27.1
Kremet fiskesuppe med havets skatter3Oppskriften har bilde112.81.67.98.2
Sjøkreps suppe4105.51.53.29
Syresuppe332.90.50.83.1
Enkel fiskesuppe(A,B,AB,0)4.529.80.44.60.9
Fisk- og sjømatsuppe3Oppskriften har bilde192.72.85.817.6
Spinatsuppe 436813.55.4
Olas palesuppe367.3183.4
Samisk sodd med einerbær3.463.70.910.71.9
Kyllingsuppe med kokosmelk 23.5Oppskriften har bilde156.92.3713.1
Hjortesuppe357.90.84.63.5
Liten kantarellsuppe3179.12.64.716.4
Hvit aspargessuppe med bacon3Oppskriften har bilde110.51.63.110
Rådyrsuppe357.20.84.53.4
Oksehalesuppe 25.271.31.13.45.8
Krabbesuppe 24.2Oppskriften har bilde1572.46.412
Rekesuppe385.71.38.35
Tom Yum Gai (thailandsk kyllingsuppe)3Oppskriften har bilde36.40.66.31
Laksesuppe med løk og fennikel362.115.44
Sommersuppe med svinekjøtt4.2Oppskriften har bilde51.60.83.33.8
Kreolsk rekesuppe3.5130.32.18.59.4
Bouillabaisse 2381.81.310.42.3
Soljanka-suppe av fisk356.50.95.92.3
Sodd med melboller2.772.31.23.75.8
Sommersuppe fra Vestfold3103.71.739.3
Kyllingsuppe med lime og koriander3109.41.815.24.5
Blåskjellsuppe fra Oslofjorden391.11.54.36.8
Suppe med reker og avokado376.81.26.55
Krepsesuppe 3382.71.42.77.3
Klippfisksuppe med LobNobs3Oppskriften har bilde122.323.811
Hjemmelagd blomkål og brokkolisuppe med extra3Oppskriften har bilde11922.810.9
Kenguruhalesuppe3.262.2110.81
Thai Fiskesuppe3131.42.27.210.4
Avokadosuppe 23110.31.81.910.3
Kamskjellsuppe3.82003.42.919.2
Suppe med tørrfisk, bacon og chorizo3Oppskriften har bilde106.61.815.93.8
Kyllingsuppe med kokosmelk (Tom Kha Gai)3.5Oppskriften har bilde151.42.67.412.2
Laksesuppe 3386.11.56.26.1
Sitrongressuppe med reker4Oppskriften har bilde52.20.98.31.7
Kremet blåskjellsuppe3Oppskriften har bilde94.31.63.27
Avokadosuppe 13149.32.62.214.1
Suppe med sjøkreps, torsk og kveite4Oppskriften har bilde132.12.34.610.4
Bouillabaisse à la Lofoten4.341.30.76.51
Fiskesuppe med torsk og tomater3Oppskriften har bilde90.21.67.16.1
Fiskesuppe med hvitløksaioli3Oppskriften har bilde97.71.74.17.6
Vassuppe med geitost3107.41.97.77.6
Fiskesuppe 5345.80.87.51.3
Sodd med boller260.11.15.73.6
Norsk steinbit bouillabaisse3Oppskriften har bilde82.81.565.8
Smakfull Blomkål-og brokkolisuppe2.5203.43.71016.1
Soppsuppe til fest4.8Oppskriften har bilde143.42.6113.3
Blåskjellsuppe med safran396.11.83.26.2
Currysuppe med laks og scampi3Oppskriften har bilde10927.27.8
Andalusisk hønsesuppe3Oppskriften har bilde163.1310.911.6
Kjøttsuppe fra Møre4.5Oppskriften har bilde71.41.36.74.3
Julekål fra Simostranda3Oppskriften har bilde63.21.24.94.2
Himmelsk fiskesuppe med fennikel og sellerirot382.51.64.36
Spicy kyllingsuppe31562.911.110.3
Aspargessuppe 54.5Oppskriften har bilde80.11.51.46.9
Tørrfisksuppe4Oppskriften har bilde97.61.8143.7
Schilianka - Russisk laksesuppe478.41.55.45.5
Fennikelsuppe med hjerteskjell og karriolje376.91.52.66
Eierschwammerlsuppe mit Rahm386.91.71.28.2
Sodd fra Kvam4.8156.2314.59.6
Lun blomkålsuppe med sprøtt bacon383.81.64.66.3
Kremostsuppe4.9Oppskriften har bilde94.71.85.17.3
Nordmørssodd31793.518.99.9
Gresskarsuppe med blåskjell328.70.650.7
Suppe a la reine3Oppskriften har bilde155.23148.6
Kremet fiskesuppe med laks og reker3Oppskriften har bilde128.72.55.410.6
Samekonas syresuppe4.317.90.40.41.7
Thailandsk oksehalesuppe4.8Oppskriften har bilde101.9258.1
Blomkålsuppe 52Oppskriften har bilde88.51.82.77.7
Blomkålsuppe de lux4Oppskriften har bilde88.51.82.77.7
God fiskesuppe369.61.44.64.4
Stillehavssuppe31412.82.913
Ålesuppe376.71.565
Kremet skogsoppsuppe4.51332.72.412.2
Blåskjellsuppe fra Spania3101.6257.7
Avocadosuppe343.30.90.73.9
Blåskjellsuppe 23101.6257.7
Betasuppe enkel3107.82.24.29
Fransk hønsepurésuppe365.51.34.64.6
Kylling Mulligatawny363.91.39.42.1
Lakse- og koriandersuppe4.7Oppskriften har bilde136.72.83.712.1
Tom Yum Hangvua (Thailandsk Oksehalesuppe)41022.158.1
Blomkålsuppe med kjørvel3136.32.81.613
Sodd fra Overhalla483.11.716.51
Spicy Kyllingssuppe39526.76.2
Soljanka364.81.34.74.4
Elgsodd fra Grong4.582.51.716.41
Franske løksuppe med osteskum4.5Oppskriften har bilde87.81.83.17.5
Spissmorkelsuppe360.11.21.55.1
Franskinspirert fiskesuppe4.528.30.64.60.8
Deilig kyllingsuppe5.4Oppskriften har bilde83.81.85.46
Bergensk fiskesuppe3.891.41.96.56.3
Spinat-suppe4Oppskriften har bilde86.51.84.26.9
Kremet fiskesuppe 24Oppskriften har bilde96.624.57.1
Strimler av oksekjøtt i karrisuppe med cayenne og karve31372.93.312.2
Aspargessuppe hjemmelagd4.4Oppskriften har bilde75.31.61.46.9
Høstsuppe med skogsopp3Oppskriften har bilde120.12.62.311.2
Blomkålsuppe med mye godt i3Oppskriften har bilde98.12.17.26.5
Smaksrik rekesuppe4Oppskriften har bilde74.31.64.14.8
Sodd med lam361.11.36.73.1
Mulligatawnysuppe 33Oppskriften har bilde1543.37.811.9
Auberginesuppe med kongekrabbe3Oppskriften har bilde84.81.86.55.5
Kremet soppsuppe3.8Oppskriften har bilde67.11.51.26.1
Grønn currysuppe med torsk og reker3Oppskriften har bilde70.11.67.23.7
Aspargessuppe med tomat og sprøstekt spekeskinke4.3Oppskriften har bilde82.81.83.76.6
Betasuppe med kyllingkjøtt3170.41.80.9
Edelfisksuppe372.61.663.2
Strandkrabbesuppe3136.23.11.512.4
Spinatsuppe 34.5Oppskriften har bilde851.91.57.8
Vinter Meksikansk suppe med kjøttboller3Oppskriften har bilde751.74.25.6
Neslesuppe med smilende egg3.7Oppskriften har bilde84.51.92.87.2
Kremet rekesuppe med vårløkolje3Oppskriften har bilde159.43.64.613.3
Neslesuppe fra Holtan gård3.752.11.22.34.2
Fersk neslesuppe352.91.21.34.5
Brokkolisuppe 23Oppskriften har bilde61.41.41.35.4
Krabbesuppe385.9256.1
Fersk suppe med svinekjøtt lett3.5531.27.12
Kylligsuppe 34.578.11.87.24.5
Soppsuppe 2339.60.91.63.2
Nydelig fisk- og skalldyrsuppe344.6170.8
Rekesuppe med lime3110.62.610.16.6
Fiskesuppe fra Træna4.3Oppskriften har bilde153.13.612.89.6
Kakitmajiru (eggesuppe)4.5Oppskriften har bilde280.72.31.8
Løpstikkesuppe368.21.60.86.5
´Prikkens´ fiskesuppe3Oppskriften har bilde64.71.54.34.5
Karrisuppe av kalkun3Oppskriften har bilde39.30.91.93
Ølsuppe469.71.61.15.5
Rypekremsuppe31653.91.515
Sotanghon noodles med kylling3Oppskriften har bilde43.7142.6
Lettvint fiskesuppe4.5Oppskriften har bilde88.62.18.84.8
Nudelsuppe fra Thailand3.3117.62.89.37.6
Kjøtt og suppe med påsså484.725.26
Krabbesuppe fra Maryland3121.42.98.77.9
Arnes fiskesuppe462.81.54.33
Laksesuppe 43Oppskriften har bilde117.62.86.38.5
Gyllen suppe med blåskjell378.61.93.85.5
Suppe av vaktler3120.92.95.58.4
Svensk gul fiskesuppe5.6Oppskriften har bilde71.11.76.53.8
Suppe av kalvekjøtt380.21.96.45.1
Østerssuppe 2380.51.92.57
FiskeSuppe fra italia372.51.85.24.4
Nudelsuppe med kylling og reker3118.52.988.3
Enkel og god gazpacho3Oppskriften har bilde107.62.60.810.2
Kald agurk suppe343.310.44.1
Kremet suppe med østerssopp og spansk kjørvel363.61.60.95.1
Soupe de poisson258.41.47.32.6
Hokkaidosuppe4.5Oppskriften har bilde50.61.20.84.6
Rekesuppe med sherry3159.13.96.312.7
Elgsodd451.81.37.31.8
Tiursuppe med molter298.62.49.85.4
Sørlandets fiskesuppe4Oppskriften har bilde58.51.45.22.8
Jordskokksuppe med spekeskinke3Oppskriften har bilde2786.91.826.7
God fiskesuppe 54.8Oppskriften har bilde49.81.25.82.3
Blomkålsuppe med erter, sjøkreps og fritert østers389.82.33.37.3
Skogsduesuppe3111.52.867.3
Klar hønsesuppe3.5Oppskriften har bilde932.46.26.4
Hummersuppe fra Hotell Klubben358.21.53.94.1
Varme-suppe av Hokkaido3Oppskriften har bilde52.21.30.84.7
Sjampinjongsuppe med grønn pynt374.91.91.35.9
Flesk- og mjølkesuppe3176.14.56.714.4
Agurksuppe med reker398.32.55.17.4
Sodd av sild387.22.26.25.8
Fiskerkonens suppe354.21.46.62
Cheddarsuppe370.51.845.2
Rypesuppe3109.22.876.6
Sydfransk fiskesuppe348.81.36.11.7
Selskapets vårsuppe382.82.11.47
Blåskjellsuppe367.91.83.75.1
NavnPoengBildeKcalKarbo(gr)Protein(gr)Fett(gr)






Ansvarlig utgiver: © 2002- DatabaseSør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.