Oppskrifter på lavkarbo supper.

Thai kyllingsuppe Mange følger ett lavkarbokosthold og trenger da oppskrifter og inspirasjon til dette. Her har jeg samlet en del suppeoppskrifter som har lavt karboenergi innhold(dvs under 26%) både med og uten bilder.

Definisjon av lavkarbo

Det er litt forskjellig ute å går på nett og i bøker, men sånn ca er det disse nivåene som gjelder.
Etter en 2000 kaloriers diett.


Moderat karbo, Moderate-carb diet, MCD. Fra 130 gram til ca 225 gram gram karbo om dagen eller 26% til 45% av energinntaket.
Lav karbo, Low-carb diet, LCD. Mellom 30 og 130 gram karbo om dagen eller 6 til 26% av energinntaket.
Ketogent karboinntak, Low-carb ketogenic diet, LCKD. Under 30 gram karbo om dagen eller under 6% av energinntaket.

Kilde. Den engelske diabetes foreningen


Husk at mine verdier er pr 100 gram.

Husk og at dette er ett forslag fra meg og ett verktøy til å finne oppskrifter. Jeg er ikke noe særlig kunnskapsrik innen lavkarbo og vi følger ikke dette hjemme hos oss.

Mer info om beregning av lavkarbo

Annonse



Lavkarbo supper med bilde

Prøv også Fisk- og skalldyrsuppe 2.Fisk- og skalldyrsuppe 2.
Denne retten har 106,02 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0,43 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,64 gr fett pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Thailandsk kyllingsuppe med kokosmelk(Tom Kha Gai.Thailandsk kyllingsuppe med kokosmelk(Tom Kha.
Denne retten har 110,31 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0,84 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 7,31 gr fett pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Kokossuppe med storfekjøtt og koriander.Kokossuppe med storfekjøtt og koriander.
Denne retten har 137,95 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,19 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 12,49 gr fett pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Spinatsuppe med scampi og røkelaks.Spinatsuppe med scampi og røkelaks.
Denne retten har 97,93 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0,88 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,76 gr fett pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Julekål fra Modum og omegn.Julekål fra Modum og omegn.
Denne retten har 129,01 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,17 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 10,11 gr fett pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Oksehalesuppe fra Nederland.Oksehalesuppe fra Nederland.
Denne retten har 91,68 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0,85 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 7,78 gr fett pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Spinatsuppe med svin og pochert egg.Spinatsuppe med svin og pochert egg.
Denne retten har 106,18 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,02 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 9,22 gr fett pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Laksesuppe med safran og blåskjell.Laksesuppe med safran og blåskjell.
Denne retten har 115,08 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,11 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 8,72 gr fett pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Marit Bjørgens sjømatsuppe.Marit Bjørgens sjømatsuppe.
Denne retten har 87,9 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0,89 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,88 gr fett pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Spinat, scampi og røkelakssuppe.Spinat, scampi og røkelakssuppe.
Denne retten har 91,05 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0,93 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,33 gr fett pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Suppe med sjømat.Suppe med sjømat.
Denne retten har 87,92 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0,9 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,88 gr fett pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Tom Yum Talay (Thailandsk sjøsuppe).Tom Yum Talay (Thailandsk sjøsuppe).
Denne retten har 31,81 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0,34 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,39 gr fett pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Chicken Tinola.Chicken Tinola.
Denne retten har 72,86 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0,78 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,76 gr fett pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Kyllingsuppe med kokos, sitrongress og chili.Kyllingsuppe med kokos, sitrongress og chili.
Denne retten har 170,64 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,86 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 14,6 gr fett pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Squashsuppe med laks.Squashsuppe med laks.
Denne retten har 105,26 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,15 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 8,24 gr fett pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Fyldig thaisuppe med kylling.Fyldig thaisuppe med kylling.
Denne retten har 128,97 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,44 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 10,73 gr fett pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Suppe med krabbe.Suppe med krabbe.
Denne retten har 131,09 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,48 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 11,69 gr fett pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Tomatsuppe med morrpølse.Tomatsuppe med morrpølse.
Denne retten har 110,81 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,26 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 8,83 gr fett pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Bouillabaisse  Julens beste fiskesuppe.Bouillabaisse Julens beste fiskesuppe.
Denne retten har 75,07 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0,86 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,93 gr fett pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Gresskarsuppe med gresskarpesto.Gresskarsuppe med gresskarpesto.
Denne retten har 127,35 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,51 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 12,29 gr fett pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Kokos-kyllingsuppe.Kokos-kyllingsuppe.
Denne retten har 174,6 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 2,11 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 16,12 gr fett pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Russisk laksesuppe.Russisk laksesuppe.
Denne retten har 104,08 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,27 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 8,36 gr fett pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Inderøysodd fra Gjørv Gård.Inderøysodd fra Gjørv Gård.
Denne retten har 164,85 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 2,03 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 11,71 gr fett pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Tom kha mo med woket svinekjøtt.Tom kha mo med woket svinekjøtt.
Denne retten har 133,19 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,65 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 11,35 gr fett pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Torskesuppe med fennikel og reker.Torskesuppe med fennikel og reker.
Denne retten har 92,01 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,15 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,79 gr fett pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

De mest populære lavkarbo oppskriftene

NavnPoengBildeKcalKarbo(gr)Protein(gr)Fett(gr)
Blåskjell à l´Algarve3223.90.62.920
Sitronsuppe enkel3222.80.711.319.3
Fisk- og skalldyrsuppe 24.5Oppskriften har bilde1060.410.26.6
Jordskokksuppe med jordskokkchips3399.91.70.643.3
Østerssuppe fra Hordaland355.50.23.73.7
Syrlig rekesuppe340.70.27.41.1
Oksehalesuppe3.5147.70.87.112.7
Avokadosuppe 43680.41.76.4
Blåskjell Mougins3150.40.94.911.8
Fisk- og skalldyrsuppe fra Østfold3960.657
Gratinert Blomkål-og brokkolisuppe3270.61.98.525.2
Avocadosuppe med kyllingsatay393.90.77.96.4
Thailandsk kyllingsuppe med kokosmelk(Tom Kha Gai3Oppskriften har bilde110.30.8107.3
Tom Yum Gung Saihed (rekesuppe med sjampinjong)398.50.89.56.2
Gratinert krabbesuppe med calvados3285.62.28.226.6
Karrikremet blåskjellsuppe med tunfisk3150.61.24.312
Kremet suppe med torskeboller3206.11.66.819.1
Fiskesuppe med fløte og anis2246.4211.321.2
Fyldig avocadosuppe4.6106.90.90.910.9
Suppe med hvit asparges3284.12.44.228.5
Kokossuppe med storfekjøtt og koriander3Oppskriften har bilde1381.24.512.5
Påskesuppe4.542.80.423.7
Kremet krepsesuppe de Luxe3169.41.53.514
Ungkarstrøst324.80.22.90.6
Spinatsuppe med scampi og røkelaks3Oppskriften har bilde97.90.97.16.8
Julekål fra Modum og omegn4.5Oppskriften har bilde1291.28.210.1
Oksehalesuppe fra Nederland3Oppskriften har bilde91.70.84.47.8
Oksehalesuppe 33124.21.25.910.5
Spinatsuppe med svin og pochert egg5.2Oppskriften har bilde106.214.69.2
Laksesuppe med safran og blåskjell3Oppskriften har bilde115.11.16.28.7
Rød curry-suppe med laks og asparges31211.26.39.9
Marit Bjørgens sjømatsuppe3Oppskriften har bilde87.90.97.75.9
Spinat, scampi og røkelakssuppe3Oppskriften har bilde910.96.26.3
Suppe med sjømat3Oppskriften har bilde87.90.97.75.9
Caldo tlalpeno Mexicansk kyllingsuppe339.70.44.12.4
Traktkantarellsuppe fra Maren349.40.50.94.7
Blåskjell snaddersuppe3214.52.23.119.8
Tom Yum Talay (Thailandsk sjøsuppe)3.3Oppskriften har bilde31.80.36.60.4
Chicken Tinola3Oppskriften har bilde72.90.86.54.8
Kyllingsuppe med kokos, sitrongress og chili5Oppskriften har bilde170.61.97.314.6
Squashsuppe med laks3Oppskriften har bilde105.31.24.68.2
Kremet rekesuppe398.61.18.66
Karrikremesuppe3129.81.43.911.7
Fyldig thaisuppe med kylling3Oppskriften har bilde1291.46.110.7
Suppe med krabbe3Oppskriften har bilde131.11.5311.7
Avokadosuppe med sherry357.40.60.85.2
Tomatsuppe med morrpølse3Oppskriften har bilde110.81.36.48.8
Bouillabaisse Julens beste fiskesuppe4.8Oppskriften har bilde75.10.98.33.9
Sørlandsk Fiskesuppe38718.95.2
Kremet kjøttsuppe379.80.95.85.3
Jaktsuppe363.70.79.62.2
Rekesuppe 7380.218.64.6
Gresskarsuppe med gresskarpesto3Oppskriften har bilde127.41.52.212.3
Fersk suppe med svinekjøtt4.596.71.24.18.2
Suppe av rein349.10.68.41.4
Suppe à la Ishavet392.11.16.16.5
Kremet krabbesuppe3113.71.47.27.8
Kokos-kyllingsuppe4.2Oppskriften har bilde174.62.14.416.1
Engelsk mandelsuppe2106.61.33.79.4
Russisk laksesuppe5Oppskriften har bilde104.11.35.68.4
Innheradssodd 24164.8212.611.7
Inderøysodd fra Gjørv Gård4.3Oppskriften har bilde164.8212.611.7
Tom kha mo med woket svinekjøtt3Oppskriften har bilde133.21.65.611.4
Torskesuppe med fennikel og reker4.5Oppskriften har bilde921.25.56.8
Kokoslaksa5.2114.41.46.29.1
Fiskesuppe med skalldyr3Oppskriften har bilde119.81.53.610.9
Nordsjøsuppe372.60.98.73.8
Aspargessuppe 33Oppskriften har bilde237.432.224
Tysk Nordsjøsuppe4.57919.44.1
Blomkålsuppe med salt lammekjøtt3Oppskriften har bilde1301.73.212.1
Blomkålsuppe med spekeskinke og kamskjell3Oppskriften har bilde971.34.37.2
Olas palesuppe374.618.83.8
Meksikansk avocadosuppe4.569.10.916.7
Avocadosuppe 3369.10.916.7
Resep soto ayam3Oppskriften har bilde620.87.13.3
Skalldyrsuppe fra Syd Frankrike3Oppskriften har bilde143.11.95.412.5
Agurksuppe m/creme fraiche3139.41.91.313.9
Reinsdyrsuppe361.20.84.63.9
Smakfull Blomkål-og brokkolisuppe2.52653.713.121.5
Fiskesuppe til mange5.3Oppskriften har bilde89.31.35.17
Kremet fiskesuppe med havets skatter3Oppskriften har bilde111.81.67.98.1
Brokkolisuppe med kokosmelk og sprøstekt halloumi3Oppskriften har bilde1061.53.69.2
Sjøkreps suppe4103.71.53.28.8
Samisk sodd med einerbær3.463.70.910.71.9
Kyllingsuppe med kokosmelk 23.5Oppskriften har bilde157.52.3713.1
Enkel fiskesuppe(A,B,AB,0)4.529.10.44.50.9
Hjortesuppe357.40.84.63.4
Spinatsuppe 4366.413.55.3
Oksehalesuppe 25.270.91.13.45.8
Rådyrsuppe356.70.84.53.4
Asiatisk brokkolisuppe3Oppskriften har bilde102.11.53.68.7
Hvit aspargessuppe med bacon3Oppskriften har bilde109.51.63.19.9
Liten kantarellsuppe3176.62.64.716.2
Krabbesuppe 24.2Oppskriften har bilde155.62.46.411.9
Rekesuppe385.21.38.35
Tom Yum Gai (thailandsk kyllingsuppe)3.4Oppskriften har bilde36.30.66.31
Fisk- og sjømatsuppe3Oppskriften har bilde180.82.86.116.2
Laksesuppe med løk og fennikel361.915.44
Fiskesuppe 5352.90.88.31.8
Sommersuppe med svinekjøtt4.2Oppskriften har bilde51.50.83.33.8
Thai Fiskesuppe3121.61.96.99.5
Italiensk ostesuppe243.50.73.33
Kreolsk rekesuppe3.5128.82.18.59.2
Persillesuppe 2371.81.21.46.7
Traktkantarellsuppe 23.559.8115.7
Sodd med melboller2.772.11.23.75.8
Bouillabaisse 2380.61.310.22.3
Kyllingsuppe med lime og koriander3109.41.815.24.5
Soljanka-suppe av fisk355.60.95.82.3
Suppe med reker og avokado376.71.26.55
Sommersuppe fra Vestfold3102.21.739.2
Blåskjellsuppe fra Oslofjorden390.41.54.36.8
Hjemmelagd blomkål og brokkolisuppe med extra3Oppskriften har bilde117.61.92.810.7
Krepsesuppe 33821.42.77.2
Kenguruhalesuppe3.262.2110.81
Klippfisksuppe med LobNobs3Oppskriften har bilde120.823.810.8
Laks på spinatseng med potetsuppe3Oppskriften har bilde137.42.36.511.2
Avokadosuppe 23110.11.81.810.3
Kyllingsuppe med kokosmelk (Tom Kha Gai)3.5Oppskriften har bilde152.32.67.412.2
Suppe med tørrfisk, bacon og chorizo4Oppskriften har bilde106.51.815.93.8
Sitrongressuppe med reker4Oppskriften har bilde52.20.98.31.7
Laksesuppe 3385.91.56.26.1
Kamskjellsuppe3.8195.73.42.818.7
Fiskesuppe med hvitløksaioli3Oppskriften har bilde99.11.74.17.5
Kremet blåskjellsuppe3Oppskriften har bilde93.11.63.16.8
Avokadosuppe 13147.92.62.214
Suppe med sjøkreps, torsk og kveite4Oppskriften har bilde130.12.34.510.2
Vassuppe med geitost3106.81.97.77.6
Currysuppe med laks og scampi3Oppskriften har bilde111.227.27.8
Norsk steinbit bouillabaisse3Oppskriften har bilde82.81.565.8
Sodd med boller2601.15.73.6
Fiskesuppe med torsk og tomater3Oppskriften har bilde88.31.66.95.9
Gresskarsuppe med blåskjell330.90.650.7
Blåskjellsuppe med safran395.81.83.26.1
Bouillabaisse à la Lofoten4.339.10.76.20.9
Kremostsuppe5.1Oppskriften har bilde97.41.85.17.6
Soppsuppe til fest4.8Oppskriften har bilde140.62.6113
Kjøttsuppe fra Møre4.5Oppskriften har bilde71.11.36.84.3
Spicy kyllingsuppe31562.911.110.3
Tørrfisksuppe4Oppskriften har bilde97.41.8143.7
Stillehavssuppe3129.42.52.712
Himmelsk fiskesuppe med fennikel og sellerirot2.581.51.64.25.9
Schilianka - Russisk laksesuppe477.11.55.45.3
Thailandsk oksehalesuppe4.9Oppskriften har bilde103.624.98.2
Fennikelsuppe med hjerteskjell og karriolje375.91.52.65.9
Lun blomkålsuppe med sprøtt bacon383.71.64.66.3
Nordmørssodd3179.73.518.99.9
Sodd fra Kvam4.8155.2314.99.3
Franskinspirert fiskesuppe4.530.50.65.30.7
Skalldyrsuppe3Oppskriften har bilde156.63.18.111.6
Samekonas syresuppe4.317.90.40.41.7
Ålesuppe377.81.55.85.1
Aspargessuppe 54.5Oppskriften har bilde76.71.51.56.5
Suppe a la reine3Oppskriften har bilde153.73148.4
Kremet fiskesuppe med laks og reker3Oppskriften har bilde127.12.55.410.5
Tom Yum Hangvua (Thailandsk Oksehalesuppe)4103.42.158.1
Bergensk fiskesuppe3.8951.97.16.4
Betasuppe enkel3107.82.24.29
Fransk hønsepurésuppe365.61.34.64.7
God fiskesuppe368.61.44.64.3
Kylling Mulligatawny3641.39.42.1
Lakse- og koriandersuppe4.7Oppskriften har bilde137.12.83.712.1
Blomkålsuppe 52Oppskriften har bilde86.41.82.67.5
Blomkålsuppe de lux4Oppskriften har bilde86.41.82.67.5
Sodd fra Overhalla483.21.716.51
Blåskjellsuppe fra Spania3100.4257.6
Blåskjellsuppe 23100.4257.6
Laksesuppe 53Oppskriften har bilde123.42.57.68.6
Spicy Kyllingssuppe394.926.76.2
Elgsodd fra Grong4.582.71.716.41
Blomkålsuppe med kjørvel3133.42.81.612.7
Soljanka364.51.34.74.4
Spinat-suppe4Oppskriften har bilde871.84.26.9
Deilig kyllingsuppe5.4Oppskriften har bilde83.71.85.46
Spissmorkelsuppe359.71.21.35
Franske løksuppe med osteskum4.5Oppskriften har bilde86.51.83.17.3
Kremet fiskesuppe 24.4Oppskriften har bilde95.424.56.9
Kremet skogsoppsuppe4.5124.62.72.211.2
Strimler av oksekjøtt i karrisuppe med cayenne og karve3135.62.93.312.1
Blomkålsuppe med mye godt i3Oppskriften har bilde97.82.17.16.5
Sodd med lam361.31.36.73.1
Aspargessuppe hjemmelagd4.4Oppskriften har bilde74.11.61.46.8
Thaisuppe med kylling og sopp3Oppskriften har bilde65.31.45.14.1
Vinter Meksikansk suppe med kjøttboller3Oppskriften har bilde781.74.25.5
Smaksrik rekesuppe4Oppskriften har bilde73.21.64.14.7
Auberginesuppe med kongekrabbe3Oppskriften har bilde83.71.86.55.3
Julekål fra Simostranda3Oppskriften har bilde53.71.25.33
Eierschwammerlsuppe mit Rahm3871.91.18.2
Grønn currysuppe med torsk og reker3Oppskriften har bilde69.81.67.13.7
Betasuppe med kyllingkjøtt3170.41.80.9
Kremet soppsuppe3.8Oppskriften har bilde65.91.51.36
Edelfisksuppe372.41.663.1
Aspargessuppe med tomat og sprøstekt spekeskinke4.3Oppskriften har bilde81.51.83.66.5
Rekesuppe med lime399.12.29.95.6
Fersk neslesuppe3531.21.24.4
Neslesuppe med smilende egg3.7Oppskriften har bilde83.81.92.97.1
Krabbesuppe385.8256
Kremet rekesuppe med vårløkolje3Oppskriften har bilde1583.64.613.1
Fersk suppe med svinekjøtt lett3.5531.27.12
Strandkrabbesuppe3133.23.11.412.1
Høstsuppe med skogsopp3Oppskriften har bilde111.82.62.410.2
Kylligsuppe 34.577.91.87.24.5
Nydelig fisk- og skalldyrsuppe344.817.20.7
Brokkolisuppe 23Oppskriften har bilde60.51.41.35.3
Nudelsuppe med kylling og reker3104.12.47.77
Lettvint fiskesuppe4.5Oppskriften har bilde89.82.18.75
Prikkens fiskesuppe3Oppskriften har bilde64.91.54.44.5
Sotanghon noodles med kylling3Oppskriften har bilde44.114.12.6
Nudelsuppe fra Thailand3.3117.62.89.37.6
Soppsuppe 2338.80.91.23.1
Kjøtt og suppe med påsså48525.26
Løpstikkesuppe367.61.60.86.4
Laksesuppe 43Oppskriften har bilde117.82.86.38.5
Fiskesuppe fra Træna4.3Oppskriften har bilde1503.612.89.2
Karrisuppe av kalkun3Oppskriften har bilde38.80.91.93
Krabbesuppe fra Maryland3120.82.98.77.8
Enkel og god gazpacho3Oppskriften har bilde108.22.60.810.2
Suppe av kalvekjøtt379.71.96.45
Rypekremsuppe3161.33.91.414.6
Kremet fiskesuppe med tomatpesto3Oppskriften har bilde73.41.85.54.7
Suppe av vaktler3119.82.95.48.3
Østerssuppe 2379.91.92.56.9
Arnes fiskesuppe461.81.54.23
Hokkaidosuppe4.5Oppskriften har bilde511.20.74.5
Kald agurk suppe342.910.44
FiskeSuppe fra italia371.41.85.14.3
Kremet suppe med østerssopp og spansk kjørvel2.362.71.60.95
Elgsodd4.451.61.37.31.8
Svensk gul fiskesuppe5.7Oppskriften har bilde68.81.76.43.5
Soupe de poisson257.41.47.12.5
Tiursuppe med molter3.397.82.49.75.4
Gyllen suppe med blåskjell375.21.93.55.2
Varme-suppe av Hokkaido3Oppskriften har bilde52.61.30.84.6
Hummersuppe fra Hotell Klubben358.31.53.94
God fiskesuppe 55.2Oppskriften har bilde49.41.25.72.2
Sørlandets fiskesuppe4Oppskriften har bilde571.45.22.6
Skogsduesuppe3110.42.867.2
Flesk- og mjølkesuppe3176.14.56.714.4
Sodd av sild387.62.26.25.8
Blomkålsuppe med erter, sjøkreps og fritert østers388.72.33.37.2
Julekål 2375.21.97.64
Rekesuppe med sherry3153.33.96.412
Sjampinjongsuppe med grønn pynt2.573.91.91.35.8
Champignon suppe3.5Oppskriften har bilde76.821.16.6
Rypesuppe3108.12.876.5
Elgsodd 24.179.22.115.20.9
Torsk i mandelpotetsuppe3Oppskriften har bilde96.52.55.96.9
Selskapets vårsuppe3822.11.47
Blåskjellsuppe367.41.83.75
Kremet fiskesuppe3.899.62.62.58.8
NavnPoengBildeKcalKarbo(gr)Protein(gr)Fett(gr)


Linker til alle mine lavkarbo kategorier + link til ett omfattende lavkarbosøk






Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.