Oppskrifter på lavkarbo supper.

Thai kyllingsuppe Mange følger ett lavkarbokosthold og trenger da oppskrifter og inspirasjon til dette. Her har jeg samlet en del suppeoppskrifter som har lavt karboenergi innhold(dvs under 26%) både med og uten bilder.

Definisjon av lavkarbo

Det er litt forskjellig ute å går på nett og i bøker, men sånn ca er det disse nivåene som gjelder.
Etter en 2000 kaloriers diett.


Moderat karbo, Moderate-carb diet, MCD. Fra 130 gram til ca 225 gram gram karbo om dagen eller 26% til 45% av energinntaket.
Lav karbo, Low-carb diet, LCD. Mellom 30 og 130 gram karbo om dagen eller 6 til 26% av energinntaket.
Ketogent karboinntak, Low-carb ketogenic diet, LCKD. Under 30 gram karbo om dagen eller under 6% av energinntaket.

Kilde. Den engelske diabetes foreningen


Husk at mine verdier er pr 100 gram.

Husk og at dette er ett forslag fra meg og ett verktøy til å finne oppskrifter. Jeg er ikke noe særlig kunnskapsrik innen lavkarbo og vi følger ikke dette hjemme hos oss.

Mer info om beregning av lavkarbo

Annonse



Lavkarbo supper med bilde

Prøv også Fisk- og skalldyrsuppe 2.Fisk- og skalldyrsuppe 2.
Denne retten har 123,03 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0,64 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 9,1 gr fett pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Thailandsk kyllingsuppe med kokosmelk(Tom Kha Gai.Thailandsk kyllingsuppe med kokosmelk(Tom Kha.
Denne retten har 110,01 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0,84 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 7,31 gr fett pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Kokossuppe med storfekjøtt og koriander.Kokossuppe med storfekjøtt og koriander.
Denne retten har 134,39 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,19 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 12,09 gr fett pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Julekål fra Modum og omegn.Julekål fra Modum og omegn.
Denne retten har 130,9 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,17 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 10,38 gr fett pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Spinatsuppe med scampi og røkelaks.Spinatsuppe med scampi og røkelaks.
Denne retten har 97,89 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0,88 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,76 gr fett pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Oksehalesuppe fra Nederland.Oksehalesuppe fra Nederland.
Denne retten har 92,5 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0,85 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 7,86 gr fett pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Spinatsuppe med svin og pochert egg.Spinatsuppe med svin og pochert egg.
Denne retten har 106,12 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,02 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 9,2 gr fett pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Laksesuppe med safran og blåskjell.Laksesuppe med safran og blåskjell.
Denne retten har 115 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,11 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 8,72 gr fett pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Marit Bjørgens sjømatsuppe.Marit Bjørgens sjømatsuppe.
Denne retten har 88,05 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0,89 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,89 gr fett pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Spinat, scampi og røkelakssuppe.Spinat, scampi og røkelakssuppe.
Denne retten har 91,05 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0,93 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,33 gr fett pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Bouillabaisse  Julens beste fiskesuppe.Bouillabaisse Julens beste fiskesuppe.
Denne retten har 74,25 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0,78 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,91 gr fett pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Tom Yum Talay (Thailandsk sjøsuppe).Tom Yum Talay (Thailandsk sjøsuppe).
Denne retten har 32,29 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0,34 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,41 gr fett pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Kyllingsuppe med kokos, sitrongress og chili.Kyllingsuppe med kokos, sitrongress og chili.
Denne retten har 169,96 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,86 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 14,6 gr fett pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Chicken Tinola.Chicken Tinola.
Denne retten har 70,95 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0,78 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,55 gr fett pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Fyldig thaisuppe med kylling.Fyldig thaisuppe med kylling.
Denne retten har 128,51 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,44 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 10,73 gr fett pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Suppe med krabbe.Suppe med krabbe.
Denne retten har 131,09 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,48 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 11,69 gr fett pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Tomatsuppe med morrpølse.Tomatsuppe med morrpølse.
Denne retten har 110,87 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,26 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 8,83 gr fett pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Squashsuppe med laks.Squashsuppe med laks.
Denne retten har 98,16 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,15 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 8,28 gr fett pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Gresskarsuppe med gresskarpesto.Gresskarsuppe med gresskarpesto.
Denne retten har 125,76 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,51 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 12,26 gr fett pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Kokos-kyllingsuppe.Kokos-kyllingsuppe.
Denne retten har 172,95 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 2,11 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 16,01 gr fett pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Russisk laksesuppe.Russisk laksesuppe.
Denne retten har 104 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,27 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 8,36 gr fett pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Torskesuppe med fennikel og reker.Torskesuppe med fennikel og reker.
Denne retten har 92,93 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,14 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,83 gr fett pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Inderøysodd fra Gjørv Gård.Inderøysodd fra Gjørv Gård.
Denne retten har 164,73 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 2,03 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 11,71 gr fett pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Tom kha mo med woket svinekjøtt.Tom kha mo med woket svinekjøtt.
Denne retten har 132,91 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,65 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 11,35 gr fett pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Fiskesuppe med skalldyr.Fiskesuppe med skalldyr.
Denne retten har 119,76 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,51 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 10,88 gr fett pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

De mest populære lavkarbo oppskriftene

NavnPoengBildeKcalKarbo(gr)Protein(gr)Fett(gr)
Blåskjell à l´Algarve3223.90.62.920
Sitronsuppe enkel3222.80.711.319.3
Jordskokksuppe med jordskokkchips3399.91.70.643.3
Østerssuppe fra Hordaland355.50.23.73.7
Fisk- og skalldyrsuppe 24.5Oppskriften har bilde1230.68.29.1
Syrlig rekesuppe340.70.27.41.1
Oksehalesuppe3.5147.40.87.112.7
Avokadosuppe 4368.10.41.76.4
Blåskjell Mougins3150.40.94.911.8
Fisk- og skalldyrsuppe fra Østfold395.50.65.16.9
Gratinert Blomkål-og brokkolisuppe3270.81.98.625.2
Avocadosuppe med kyllingsatay393.90.77.96.4
Thailandsk kyllingsuppe med kokosmelk(Tom Kha Gai3.3Oppskriften har bilde1100.8107.3
Tom Yum Gung Saihed (rekesuppe med sjampinjong)398.30.89.56.2
Kremet suppe med torskeboller3207.11.6719.2
Karrikremet blåskjellsuppe med tunfisk3150.71.24.412
Gratinert krabbesuppe med calvados3285.72.28.326.6
Fiskesuppe med fløte og anis2247.8211.521.2
Fyldig avocadosuppe4.61070.9110.9
Påskesuppe4.543.60.423.7
Suppe med hvit asparges3284.32.44.228.5
Kremet krepsesuppe de Luxe3169.51.53.514
Kokossuppe med storfekjøtt og koriander3Oppskriften har bilde134.41.24.612.1
Ungkarstrøst324.70.22.90.6
Julekål fra Modum og omegn3Oppskriften har bilde130.91.28.110.4
Spinatsuppe med scampi og røkelaks3Oppskriften har bilde97.90.97.16.8
Oksehalesuppe fra Nederland3Oppskriften har bilde92.50.84.47.9
Oksehalesuppe 33124.11.2610.5
Spinatsuppe med svin og pochert egg5.2Oppskriften har bilde106.114.69.2
Laksesuppe med safran og blåskjell3Oppskriften har bilde1151.16.28.7
Rød curry-suppe med laks og asparges3121.41.26.410
Marit Bjørgens sjømatsuppe3Oppskriften har bilde880.97.75.9
Traktkantarellsuppe fra Maren3500.51.24.7
Spinat, scampi og røkelakssuppe3Oppskriften har bilde910.96.26.3
Blåskjell snaddersuppe3214.72.23.219.8
Caldo tlalpeno Mexicansk kyllingsuppe339.50.44.12.3
Bouillabaisse Julens beste fiskesuppe4.8Oppskriften har bilde74.20.88.33.9
Tom Yum Talay (Thailandsk sjøsuppe)3.3Oppskriften har bilde32.30.36.70.4
Kyllingsuppe med kokos, sitrongress og chili5Oppskriften har bilde1701.97.314.6
Kremet rekesuppe398.51.18.66
Chicken Tinola3Oppskriften har bilde710.86.54.6
Karrikremesuppe3129.31.43.911.7
Fyldig thaisuppe med kylling3Oppskriften har bilde128.51.46.110.7
Suppe med krabbe3Oppskriften har bilde131.11.5311.7
Avokadosuppe med sherry357.30.60.75.2
Tomatsuppe med morrpølse3Oppskriften har bilde110.91.36.48.8
Sørlandsk Fiskesuppe387.318.95.2
Kremet kjøttsuppe379.10.95.95.2
Jaktsuppe363.60.79.62.2
Squashsuppe med laks3Oppskriften har bilde98.21.24.68.3
Rekesuppe 7380.118.64.6
Fersk suppe med svinekjøtt4.596.71.24.18.2
Gresskarsuppe med gresskarpesto3Oppskriften har bilde125.81.52.112.3
Suppe av rein3490.68.41.4
Suppe à la Ishavet3921.16.16.5
Kremet krabbesuppe3113.61.47.27.8
Kokos-kyllingsuppe4.2Oppskriften har bilde1732.14.416
Russisk laksesuppe5Oppskriften har bilde1041.35.68.4
Engelsk mandelsuppe2106.61.33.79.4
Torskesuppe med fennikel og reker3Oppskriften har bilde92.91.15.66.8
Inderøysodd fra Gjørv Gård4.2Oppskriften har bilde164.7212.611.7
Innheradssodd 24164.8212.611.7
Tom kha mo med woket svinekjøtt3Oppskriften har bilde132.91.65.611.4
Nordsjøsuppe373.70.98.93.8
Fiskesuppe med skalldyr3Oppskriften har bilde119.81.53.610.9
Kokoslaksa5.2114.11.46.29.1
Aspargessuppe 33Oppskriften har bilde237.632.224
Tysk Nordsjøsuppe4.580.319.74.2
Blomkålsuppe med salt lammekjøtt3Oppskriften har bilde130.31.73.212.1
Blomkålsuppe med spekeskinke og kamskjell3Oppskriften har bilde97.21.34.37.2
Meksikansk avocadosuppe4.5690.916.7
Avocadosuppe 33690.916.7
Skalldyrsuppe fra Syd Frankrike3Oppskriften har bilde143.51.95.512.5
Resep soto ayam3Oppskriften har bilde61.90.87.13.3
Agurksuppe m/creme fraiche3139.51.91.413.9
Reinsdyrsuppe361.20.84.63.9
Fiskesuppe til mange5.1Oppskriften har bilde89.51.35.27
Kremet fiskesuppe med havets skatter3Oppskriften har bilde111.81.67.98.1
Sjøkreps suppe4103.81.53.28.8
Enkel fiskesuppe(A,B,AB,0)4.529.80.44.60.9
Samisk sodd med einerbær3.463.70.910.71.9
Olas palesuppe367183.4
Spinatsuppe 4367.513.55.4
Kyllingsuppe med kokosmelk 23.5Oppskriften har bilde156.92.3713.1
Hjortesuppe357.40.84.63.4
Oksehalesuppe 25.271.31.13.45.8
Liten kantarellsuppe3176.72.64.716.1
Hvit aspargessuppe med bacon3Oppskriften har bilde109.51.63.19.9
Rådyrsuppe356.60.84.53.4
Krabbesuppe 24.2Oppskriften har bilde155.52.46.411.9
Rekesuppe385.31.38.35
Asiatisk brokkolisuppe3Oppskriften har bilde94.81.43.68.1
Tom Yum Gai (thailandsk kyllingsuppe)3Oppskriften har bilde36.40.66.31
Fisk- og sjømatsuppe3Oppskriften har bilde181.42.85.916.3
Laksesuppe med løk og fennikel362.115.44
Sommersuppe med svinekjøtt4.2Oppskriften har bilde51.60.83.33.8
Bouillabaisse 2381.81.310.42.3
Italiensk ostesuppe243.40.73.33
Soljanka-suppe av fisk356.50.95.92.3
Traktkantarellsuppe 23.560115.6
Persillesuppe 2371.81.21.46.7
Kreolsk rekesuppe3.5128.52.18.59.2
Sodd med melboller2.772.11.23.75.8
Kyllingsuppe med lime og koriander3109.41.815.24.5
Suppe med reker og avokado376.81.26.55
Sommersuppe fra Vestfold3102.21.739.2
Blåskjellsuppe fra Oslofjorden390.31.54.36.8
Hjemmelagd blomkål og brokkolisuppe med extra3Oppskriften har bilde117.51.92.810.7
Krepsesuppe 3381.91.42.77.2
Klippfisksuppe med LobNobs3Oppskriften har bilde120.923.810.8
Kenguruhalesuppe3.262.2110.81
Thai Fiskesuppe3131.42.27.210.4
Avokadosuppe 23110.31.81.910.3
Laks på spinatseng med potetsuppe3Oppskriften har bilde134.82.36.511
Suppe med tørrfisk, bacon og chorizo3Oppskriften har bilde106.61.815.93.8
Kyllingsuppe med kokosmelk (Tom Kha Gai)3.5Oppskriften har bilde151.42.67.412.2
Sitrongressuppe med reker4Oppskriften har bilde52.20.98.31.7
Laksesuppe 33861.56.26.1
Kamskjellsuppe3.8195.73.42.918.7
Bouillabaisse à la Lofoten4.341.30.76.51
Avokadosuppe 131482.62.214
Kremet blåskjellsuppe3Oppskriften har bilde92.81.63.26.8
Fiskesuppe med hvitløksaioli3Oppskriften har bilde97.71.74.17.6
Suppe med sjøkreps, torsk og kveite4Oppskriften har bilde1302.34.610.2
Fiskesuppe med torsk og tomater3Oppskriften har bilde89.21.67.16
Vassuppe med geitost3106.71.97.77.5
Fiskesuppe 5345.80.87.51.3
Norsk steinbit bouillabaisse3Oppskriften har bilde82.81.565.8
Sodd med boller259.81.15.73.6
Smakfull Blomkål-og brokkolisuppe2.5203.43.71016.1
Currysuppe med laks og scampi3Oppskriften har bilde10927.27.8
Blåskjellsuppe med safran395.11.83.26.1
Soppsuppe til fest4.8Oppskriften har bilde140.82.6113
Andalusisk hønsesuppe3Oppskriften har bilde163.1310.911.6
Julekål fra Simostranda3Oppskriften har bilde63.21.24.94.2
Kjøttsuppe fra Møre4.5Oppskriften har bilde71.11.36.74.3
Spicy kyllingsuppe31562.911.110.3
Tørrfisksuppe4Oppskriften har bilde97.61.8143.7
Schilianka - Russisk laksesuppe478.41.55.45.5
Kremostsuppe4.9Oppskriften har bilde95.21.85.17.3
Himmelsk fiskesuppe med fennikel og sellerirot2.581.81.64.36
Sodd fra Kvam4.8155.8314.59.5
Lun blomkålsuppe med sprøtt bacon383.81.64.66.3
Nordmørssodd31793.518.99.9
Gresskarsuppe med blåskjell328.70.650.7
Samekonas syresuppe4.317.90.40.41.7
Thailandsk oksehalesuppe4.8Oppskriften har bilde101.9258.1
Aspargessuppe 54.5Oppskriften har bilde76.71.51.56.5
Suppe a la reine3Oppskriften har bilde153.73148.4
Kremet fiskesuppe med laks og reker3Oppskriften har bilde127.32.55.410.5
Stillehavssuppe31412.82.913
Ålesuppe376.61.565
God fiskesuppe368.81.44.64.3
Fransk hønsepurésuppe365.51.34.64.6
Betasuppe enkel3107.82.24.29
Kylling Mulligatawny363.91.39.42.1
Lakse- og koriandersuppe4.7Oppskriften har bilde136.72.83.712.1
Blomkålsuppe 52Oppskriften har bilde86.71.82.77.5
Blomkålsuppe de lux4Oppskriften har bilde86.71.82.77.5
Tom Yum Hangvua (Thailandsk Oksehalesuppe)41022.158.1
Sodd fra Overhalla483.11.716.51
Blåskjellsuppe fra Spania3100.2257.6
Blåskjellsuppe 23100.2257.6
Laksesuppe 53Oppskriften har bilde123.52.57.78.6
Spicy Kyllingssuppe39526.76.2
Blomkålsuppe med kjørvel3133.62.81.612.7
Soljanka364.81.34.74.4
Elgsodd fra Grong4.582.51.716.41
Fennikelsuppe med hjerteskjell og karriolje370.41.51.55.8
Spissmorkelsuppe3601.21.55
Franskinspirert fiskesuppe4.528.30.64.60.8
Deilig kyllingsuppe5.4Oppskriften har bilde83.81.85.46
Spinat-suppe4Oppskriften har bilde86.51.84.26.9
Franske løksuppe med osteskum4.5Oppskriften har bilde86.51.83.17.3
Bergensk fiskesuppe3.890.51.96.56.2
Kremet fiskesuppe 24Oppskriften har bilde95.624.57
Kremet skogsoppsuppe4.5124.82.72.511.3
Strimler av oksekjøtt i karrisuppe med cayenne og karve3135.32.93.312
Blomkålsuppe med mye godt i3Oppskriften har bilde97.92.17.26.5
Aspargessuppe hjemmelagd4.4Oppskriften har bilde74.11.61.46.8
Sodd med lam361.11.36.73.1
Mulligatawnysuppe 33Oppskriften har bilde153.73.37.811.9
Smaksrik rekesuppe4Oppskriften har bilde73.21.64.14.6
Grønn currysuppe med torsk og reker3Oppskriften har bilde70.31.67.23.7
Auberginesuppe med kongekrabbe3Oppskriften har bilde82.71.86.55.2
Eierschwammerlsuppe mit Rahm387.11.918.2
Betasuppe med kyllingkjøtt3170.41.80.9
Kremet soppsuppe3.8Oppskriften har bilde65.91.51.26
Edelfisksuppe372.61.663.2
Vinter Meksikansk suppe med kjøttboller3Oppskriften har bilde751.74.25.6
Aspargessuppe med tomat og sprøstekt spekeskinke4.3Oppskriften har bilde81.41.83.76.5
Neslesuppe med smilende egg3.7Oppskriften har bilde83.71.92.87.1
Fersk suppe med svinekjøtt lett3.5531.27.12
Høstsuppe med skogsopp3Oppskriften har bilde111.92.62.310.2
Strandkrabbesuppe3133.23.11.512.1
Kylligsuppe 34.578.11.87.24.5
Kremet rekesuppe med vårløkolje3Oppskriften har bilde157.43.64.613.1
Soppsuppe 2339.60.91.63.2
Krabbesuppe384.8256
Fersk neslesuppe3521.21.34.4
Nydelig fisk- og skalldyrsuppe344.6170.8
Rekesuppe med lime3110.62.610.16.6
Brokkolisuppe 23Oppskriften har bilde60.21.41.35.3
Fiskesuppe fra Træna4.3Oppskriften har bilde152.63.612.89.5
Kakitmajiru (eggesuppe)4.5Oppskriften har bilde280.72.31.8
Sotanghon noodles med kylling3Oppskriften har bilde43.7142.6
Nudelsuppe fra Thailand3.3117.62.89.37.6
Løpstikkesuppe367.51.60.86.4
Kjøtt og suppe med påsså484.725.26
Prikkens fiskesuppe3Oppskriften har bilde64.11.54.34.5
Lettvint fiskesuppe4.5Oppskriften har bilde88.32.18.84.8
Laksesuppe 43Oppskriften har bilde117.62.86.38.5
Karrisuppe av kalkun3Oppskriften har bilde38.80.91.93
Krabbesuppe fra Maryland3120.72.98.77.8
Arnes fiskesuppe462.21.54.33
Nudelsuppe med kylling og reker3118.52.988.3
Enkel og god gazpacho3Oppskriften har bilde107.62.60.810.2
Rypekremsuppe3161.53.91.514.6
Suppe av kalvekjøtt379.61.96.45
Gyllen suppe med blåskjell377.81.93.85.4
Suppe av vaktler3119.82.95.58.3
Østerssuppe 2379.81.92.56.9
FiskeSuppe fra italia371.81.85.24.3
Soupe de poisson258.41.47.32.6
Kald agurk suppe342.710.44
Svensk gul fiskesuppe5.6Oppskriften har bilde69.31.76.53.6
Kremet suppe med østerssopp og spansk kjørvel362.71.60.95
Elgsodd4.251.51.37.31.8
Tiursuppe med molter2982.49.85.4
Jordskokksuppe med spekeskinke3Oppskriften har bilde275.46.91.826.4
Hokkaidosuppe4.5Oppskriften har bilde49.51.20.84.5
God fiskesuppe 54.8Oppskriften har bilde49.81.25.82.3
Klar hønsesuppe3.5Oppskriften har bilde932.46.26.4
Hummersuppe fra Hotell Klubben358.21.53.94.1
Sørlandets fiskesuppe4Oppskriften har bilde57.21.45.22.6
Blomkålsuppe med erter, sjøkreps og fritert østers388.92.33.37.2
Flesk- og mjølkesuppe3176.14.56.714.4
Skogsduesuppe3110.32.867.2
Sodd av sild387.22.26.25.8
Rekesuppe med sherry3152.83.96.312
Sjampinjongsuppe med grønn pynt2.573.91.91.35.8
Varme-suppe av Hokkaido3Oppskriften har bilde51.21.30.84.6
Sydfransk fiskesuppe348.81.36.11.7
Cheddarsuppe370.11.845.2
Champignon suppe3.5Oppskriften har bilde76.6216.6
Rypesuppe3108.12.876.5
Fiskerkonens suppe353.41.46.62
Selskapets vårsuppe3822.11.47
Elgsodd 24.1792.115.20.9
Blåskjellsuppe367.31.83.75
NavnPoengBildeKcalKarbo(gr)Protein(gr)Fett(gr)


Linker til alle mine lavkarbo kategorier + link til ett omfattende lavkarbosøk








Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.