B vitamin tabell

Velg forbokstav for matvare

2 7 A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z Ø Å

Sorter med å klikke på overskrift.
Og ved å klikke på matvarenavnet kommer du rett til mer informasjon i Matvareguiden.
PS: Alle verdier er pr 100 gram spiselig matvare.
Kilder til verdier i matvareguiden er bla disse i tillegg til mange produsenter:

Mattilsynet, Sosial og helsedirektoratet og Universitetet i Oslo. Matvaretabellen 2014
Den danske fødevarebanken
Det svenske livsmedel databasen
Canadian nutrient files
USDA sin nutrient database

Forklaringer

Les her om nærmere forklaringer på mengdeutregning av de forskjellige næringsstoffer

Folat Folsyre + derivater av folsyre. Reduserer risikoen for nevralrørsdefekter hos fostre Finnes i grønne grønnsaker, sitrusfrukter, brød og kornvarer . Måles i mikrogram
Niacin B3 Vitamin B3. Nikotinsyre + nikotinamid . Måles i milligram
Niacin EKV. Niacinekvivalenter er summen av naturlig forekommende niacin og niacin som blir omdannet i kroppen fra aminosyren tryptofan. Niacin + 1/60 tryptofan. Måles i milligram
Vitamin B2 Måles i milligram
Vitamin B1 Innhold i milligram.
Vitamin B6 Pyridoksin + pyridoksal + pyridoksamin. Innhold i milligram.
Vitamin B12 Kobalamin. Innhold i mikrogram

Navn	Vitamin_B1 (mg)	Vitamin_B2 (mg)	Niacin(B3) (mg)	Vitamin B6(mg)	Folat (B9)(mcg)	Vitamin B12(mcg)
Aspargesbønner, fryst	0	0.1	0.1	1	35	0
Aspargesbønner, rå	0	0.1	0.7	0.1	57	0
Babaco	0	0	1
Babymais, minimais, hermetisk	0	0	0.1	0	0	0
Babyspinat, rå	0	0.2	0.3	0.2	107	0
Bacardi 151	0	0	0	0	0	0
Bacardi 8	0		0	0	0	0
Bacardi Anejo	0
Bacardi Anejo Cuatro 4 Yo	0		0	0	0	0
Bacardi Black Rum	0
Bacardi coconut	0		0	0	0	0
Bacardi Gold	0
Bacardi Gran Reserva Diez	0		0	0	0	0
Bacardi Lemon	0
Bacardi mango	0		0	0	0	0
Bacardi Oro	0		0	0	0	0
Bacardi Peach	0
Bacardi Pineapple	0		0	0	0	0
Bacardi Razz	0		0	0	0	0
Bacardi Reserva Limitada	0		0	0	0	0
Bacardi Reserva Ocho Años	0		0	0	0	0
Bacardi Rom (Superior)	0
Bacardi Spice Rum	0
Bacardi White Rum	0
Bacon	0.5	0.2	4.5	0.5	1	0
Baconcrisp	0.6	0.2	4.2	0	0	0
Baconfett, dyrefett	0	0	0	0	0	0
Baconost, smørbar	0	0.2	0.3	0.2	12	0.5
Baconpostei	0.1	0.9	4.3	0.1	224	6.8
Bagel	0.2	0.1	1.2	0.1	34	0.1
Baguett, grov, hjemmelaget	0.2	0	1.7	0.1	19	0
Baguette, fin, halvstekt, stekt	0.1	0.1	1	0.1	17	0
Baguette, fin, med kylling, kjøpt i kafé/bakeri	0.1	0.1	1.9	0.1	22	0.1
Baguette, grov, med kylling, kjøpt i kafé/bakeri	0.1	0.1	2	0.1	23	0.1
Bakepulver	0	0	0	0	0	0
Balsamicoeddik	0	0	0	0	0	0
Bambusskudd, hermetisk	0.1	0.1	0.5	0.1	3	0
Banan tørket	0.2	0.2	2.8		36
Banan, rå	0.2	0	0.7	0.3	14	0
Banana Rum	0		0	0	0	0
Bananchips	0.1	0	1	0.4	24	0
Banankake	0.1	0.1	0.5	0.1	9	0.2
Bananlikør	0	0	0	0		0
Bangers pølse	0.4	0.2	3.1	0.2	5	2.7
Bankekjøtt, salt	0.1	0.1	4	0.1	2	1.5
Barenjager	0	0	0	0	0	0
Barnemat, middag, biff stroganoff med pasta, fra 15 mnd	0.1	0	1	0.1	6	0.2
Barnemat, middag, couscous og biff, fra 12 mnd	0.1	0	1	0.1	8	0.3
Barnemat, middag, couscous og laks, fra 15 mnd	0	0	0.9	0.1	5	0.4
Barnemat, middag, fiskegrateng, fra 12 mnd	0	0	0.9	0.1	9	0.2
Barnemat, middag, fullkornslasasagne, fra 12 mnd	0	0	1	0.1	9	0.3
Barnemat, middag, fullkornspasta med grønnsaker, fra 12 mnd	0	0	0.7	0.1	17	0
Barnemat, middag, grønnsakslasagne, fra 12 mnd	0	0	0.4	0	11	0.1
Barnemat, middag, grønnsaksrisotto og kalkun, fra 12 mnd	0	0	0.7	0.1	7	0.1
Barnemat, middag, gulrot og potet, fra 4 mnd	0	0	0.6	0	7	0
Barnemat, middag, gulrot, fra 4 mnd	0	0	0.5	0	7	0
Barnemat, middag, kjøttkaker i brun saus, fra 8 mnd	0	0	1.1	0.1	12	0.2
Barnemat, middag, kjøttkaker og poteter, fra 12 mnd	0	0	1	0.1	11	0.3
Barnemat, middag, kyllingboller og pasta, fra 12 mnd	0.1	0	1.2	0.1	11	0
Barnemat, middag, oksekjøtt og potet, fra 12 mnd	0	0	1.2	0.1	13	0.2
Barnemat, middag, pasta og oksekjøtt, fra 12 mnd	0	0	1	0.1	8	0.1
Barnemat, middag, pasta og oksekjøtt, fra 6 mnd	0	0	0.8	0.1	8	0.1
Barnemat, middag, pasta og skinke, fra 8 mnd	0.1	0	1.3	0.1	11	0
Barnemat, middag, potet og brokkoli, fra 4 mnd	0	0	0.7	0.1	12	0
Barnemat, middag, potet og fiskeboller, fra 8 mnd	0.1	0.1	0.9	0.1	10	0.2
Barnemat, middag, potet og lam, fra 6 mnd	0	0	1.2	0.1	11	0.1
Barnemat, middag, potet og oksekjøtt, fra 12 mnd	0	0	1.1	0.1	13	0.2
Barnemat, middag, ris og kalkun/kylling, fra 12 mnd	0	0	1.4	0.1	11	0.1
Barnemat, middag, spagetti bolognese, fra 15 mnd	0.1	0	0.9	0.1	7	0.2
Barnemat, middag, vegetargryte, fra 12 mnd	0	0	0.4	0	8	0
Barnemat, middag, vegetarisk, fra 6 mnd	0	0	0.4	0.1	19	0
Basilikum, rå	0	0.1	0.9	0.2	68	0
Basilikum, tørket	0.1	1.2	4.9	1.3	310	0
Bayonneskinke, kokt	0.4	0.1	4.9	0.3	2	0.4
Beamish Irish Stout	0	0	0	0	5	0
Beefeater	0	0	0	0	0	0
Berggylte	0	0.2	3.4	0.5	12	4
Berlinerbolle, kjøpt	0.2	0.1	0.9	0.1	37	0.3
Berlinerkrans, småkake	0.1	0.1	0.5	0.1	10	0.5
Bernaisesaus, av pulver	0	0.1	0	0	0	0.2
Bernaisesaus, hjemmelaget	0	0.1	0.1	0.1	16	0.5
Betasuppe, av pulver, tilberedt	0	0	0.5	0.1	3	0
Betasuppe, hjemmelaget	0	0	0.7	0.1	9	0
Bever	0.1	0.2	1.9
Bfree Wraps, glutenfri	0.1	0.1	0.7	0.1	21	0
Bidos, hjemmelaget	0	0.1	1.1	0.1	6	1.3
Biff stroganoff	0.1	0.1	3	0.1	8	0.7
Bifftomat	0	0	0	0	14	0
Bilimbi	0.9	0	0.6
Bindsalat	0	0.1	0.4	0.1	89	0
Biopharma Tran, med limesmak	0	0	0	0	0	0
Birkebeinerbrød, kjøpt	0.2	0.1	2.2	0.1	23	0
Bitter melon	0	0	0.4	0	72	0
Bjellands muslinger naturell	0	0.1	1	0.1	27	10.2
Bjørn rå	0.2	0.7	3.2
Bjørn tilberedt	0.1	0.8	3.4	0.3	6	2.5
Bjørnebær fryst uten sukker	0	0	1.2	0.1	34	0
Bjørnebær, rå	0	0	0.5	0	34	0
Bjørnebærlikør	0	0	0	0		0
Bjørnebærsyltetøy	0	0	0.2	0	8	0
Black Boy Hel Pepper Sort	0.1	0.2	1.1	0.3	10	0
Bladsalat, norsk, rå	0	0	0.2	0	33	0
Blavod	0	0	0	0	0	0
Blended Scotch Whisky	0	0	0	0	0	0
Blod, okse, rå	0	0	0.4	0	12	0.6
Blodpudding	0.1	0	1.5	0.1	11	0.4
Blodpølse	0.1	0.1	1.2	0	5	1
Blokkebær, mikkelsbær, rå	0	0	0.4	0.1	6	0
Blomkål, bønner, erter, gulrot, fryst	0.2	0	1	0.2	37	0
Blomkål, erter, gulrot, fryst	0.2	0	1	0.1	52	0
Blomkål, kokt	0	0	0.3	0.1	29	0
Blomkål, norsk, fryst	0.1	0	0.4	0.1	85	0
Blomkål, norsk, rå	0.1	0	0.4	0.1	57	0
Blomkålsuppe, av pulver	0	0	0	0	0	0.1
Blomkålsuppe, hjemmelaget	0	0	0.1	0	11	0.1
Blue Curacao	0	0	0	0	0	0
Bløtkake, med krem, syltetøy	0	0.2	0.2	0	9	0.4
Blåbær fryst uten sukker	0	0	0.6	0		0
Blåbær, amerikanske eller hageblåbær	0.1	0	0.4	0.1	11	0
Blåbær, rå	0	0	0.7	0.1	31	0
Blåbærlikør	0	0	0	0		0
Blåbærmousse	0	0.1	0.3	0	14	0.2
Blåbærsyltetøy	0	0	0.3	0	7	0
Blåbærsyltetøy, lett	0	0	0.3	0	10	0
Blåbærsyltetøy, rørt/fryst	0	0	0.6	0.1	25	0
Blåbærsyltetøy, uten tilsatt sukker	0	0	0.5	0	15	0
Blåkveite, rå/kaldrøkt	0	0.1	1.1	0.1	5	0.7
Blålange, rå	0	0.1	2.5	0.3	7	2
Blåskjell, avrent, hermetisk	0	0.2	0.6	0	31	14.7
Blåskjell, rå	0	0.3	1.2	0.1	42	25
Blåstål, rødnebb	0	0.2	3.4	0.5	12	4
Bogskinke, hermetisk	0.7	0.2	4.8	0.3	3	0.4
Bokhvete kokt	0	0	0.9	0.1	14
Bokhvete, hele korn	0.4	0.1	2.9	0.3	60
Bokhvetemel	0.4	0.4	2.3	0.2	58	0
Bokhvetenudler, soba kokte	0.1	0	0.5	0	7	0
Bokhvetenudler, soba tørre	0.5	0.1	3.2	0.2	60	0
Bokma Genever	0	0	0	0	0	0
Bols Gold Strike	0	0	0	0	0	0
Bols Jordbærlikør	0	0	0	0		0
Bols Silver top dry gin	0	0	0	0	0	0
Bols Vodka	0	0	0	0	0	0
Bombay Dry Gin	0	0	0	0	0	0
Bombay Sapphire	0	0	0	0	0	0
Bonaqua naturell Mineralvann, med kullsyre	0	0	0	0	0	0
Bonaqua naturell Mineralvann, uten kullsyre	0	0	0	0	0	0
Bondebønner, hestebønner, tørr	0.5	0.3	2.5	0.6	423	0
Boodle s Gin	0	0	0	0	0	0
Borg fatøl	0	0	0.3	0	3	0
Borg Ice	0	0	0.3	0	3	0
Borg juleøl klasse D	0	0	0.3	0	3	0
Borg pilsner	0	0	0.3	0	3	0
Borg sommerpilsner	0	0	0.3	0	3	0
Borlotti hermetiske	0	0	0.5	0	77	0
Borlottibønner, tørr	0.5	0.1	1.5	0.3	604	0
Borretaneløk	0	0	0.2	0.1	18	0
Bouillabaisse, fransk fiskesuppe, hjemmelaget	0	0	0.9	0.1	9	0.6
Bourbon (Whiskey)	0	0	0	0	0	0
Boysenbær fryst	0	0	0.8	0	63	0
Brandy	0	0	0	0	0	0
Bredbladsikori	0.1	0	0.1	0	14	0
Breiflabb, filet, kokt	0	0.1	2.3	0.3	14	1.1
Breiflabb, rå	0	0.1	2	0.2	12	0.8
Brekkbønner	0.1	0.1	0.7	0.1	33	0
Brekkbønner frosne	0.1	0.1	0.7	0.1	33	0
Brennesle, forvellet	0	0.1	0.4	0.1	83	0
Brennevin, 40 vol-% alkohol	0	0	0	0	0	0
Brennevin, 60 vol-% alkohol	0	0	0	0	0	0
Brie, hvitmuggost	0.1	0.3	1.1	0.1	48	1.6
Bringebær fryst uten sukker	0	0	0.4	0	28	0
Bringebær, rå	0	0	0.4	0	28	0
Bringebærmousse	0	0.1	0.2	0	13	0.2
Bringebærsirup	0	0	0.1	0	3	0
Bringebærsyltetøy	0	0	0.1	0	7	0
Bringebærsyltetøy, lett	0	0	0.2	0	9	0
Bringebærsyltetøy, rørt/fryst	0	0	0.3	0	22	0
Bringebærsyltetøy, uten tilsatt sukker	0	0	0.3	0	13	0
Brioche	0.2	0.2	0.8	0.1	28	0.5
Brisling, i olje, avrent, hermetisk	0	0.3	5.1	0.2	8	7.8
Brisling, i tomat, hermetisk	0	0.3	4.4	0.2	31	7.3
Brisling, rå	0.1	0.2	4.7	0.2	9	7
Brokkoli, fryst	0	0.1	0.5	0.2	190	0
Brokkoli, importert, rå	0.1	0.1	0.6	0.1	69	0
Brokkoli, kokt	0	0	0.3	0	31	0
Brokkoli, norsk, rå	0	0.1	0.5	0.1	67	0
Brokkoli, uspesifisert, rå	0.1	0.1	0.6	0.1	68	0
Brokkolini	0	0.1	0.5	0.1	67	0
Brokkolisuppe, hjemmelaget	0	0	0.2	0	10	0
Brosme, kokt	0.1	0.2	3.3	0.4	2	0.8
Brosme, ovnsstekt	0	0.2	3.1	0.4	2	0.7
Brosme, rå	0	0.2	2.8	0.3	2	1
Brownies, med sjokoladeglasur, kjøpt	0	0.1	0.5	0.2	5	0.2
Brun ris kokt	0.1	0	1.3	0.1	4
Brun saus, av blokk	0	0.1	0.3	0	0	0
Brun saus, kjøttkakesaus, av pulver	0	0	0.3	0	0	0
Brune bønner, kokt	0.2	0.1	0.6	0.1	82	0
Brune bønner, tørre	0.6	0.2	2.2	0.3	394	0
Brune_linser_tørre	0.4	0.2	2	0.6	433	0
Brunost, Litago	0.2	0.9	0.6	0.1	21	1.1
Brunost, uspesifisert	0.2	1.2	0.2	0	28	1.3
Brus, Bitter lemon	0	0	0	0	0	0
Brus, cola, kunstig søtet, lett	0	0	0	0	0	0
Brus, cola, med sukker	0	0	0	0	0	0
Brus, fruktjuice, kunstig søtet, lett, Solo light, Mozell light o.l.	0	0	0	0	1	0
Brus, fruktjuice, med sukker, Solo, Mozell o.l.	0	0	0	0	1	0
Brus, sitronsmak, kunstig søtet, lett	0	0	0	0	0	0
Brus, sitronsmak, med sukker	0	0	0	0	0	0
Brus, Tonic water	0	0	0	0	0	0
Bruschetta, med tomat og basilikum	0.1	0	0.9	0.1	23	0
Brød, 1/3 sammalt mel, skummet melk, hjemmebakt	0.2	0.1	1.8	0.1	26	0.1
Brød, 1/3 sammalt mel, vann, hjemmebakt	0.2	0.1	1.8	0.1	26	0
Brød, 100 % sammalt mel, skummet melk, hjemmebakt	0.4	0.2	3.3	0.2	31	0.2
Brød, 100 prosent sammalt mel, vann	0.3	0.1	4.2	0.1	28	0
Brød, 2/3 sammalt mel, skummet melk, hjemmebakt	0.4	0.2	2.7	0.2	40	0.3
Brød, 2/3 sammalt mel, vann, hjemmebakt	0.3	0.1	2.5	0.1	28	0
Brød, 25 % sammalt mel, skummet melk, hjemmebakt	0.2	0.1	1.7	0.1	26	0.1
Brød, 25 % sammalt mel, vann, hjemmebakt	0.2	0.1	1.8	0.1	26	0.1
Brød, 50 % sammalt mel, skummet melk, hjemmebakt	0.3	0.1	2.2	0.1	27	0.1
Brød, 50 % sammalt mel, vann, hjemmebakt	0.3	0.1	2.2	0.1	27	0
Brød, 75 % sammalt mel, skummet melk, hjemmebakt	0.3	0.1	2.8	0.2	29	0.2
Brød, 75 % sammalt mel, vann, hjemmebakt	0.3	0.1	2.7	0.2	29	0
Brød, ekstra grovt (75-100 %), kjøpt, Grovbrød uten hele korn	0.3	0.1	3.3	0.1	41	0
Brød, ekstra grovt (75-100 %), kjøpt, Grovt & Godt Grovbrød	0.2	0.1	2.4	0.2	38	0
Brød, ekstra grovt (75-100 %), kjøpt, Grovt og godt havrebrød	0.2	0.1	1.5	0.1	25	0
Brød, ekstra grovt (75-100 %), kjøpt, Havrebrød	0.2	0.1	2.8	0.1	32	0
Brød, grovbakst, 40 % sammalt mel, hjemmebakt	0.3	0.1	1.8	0.1	37	0
Brød, grovt (50-75 %), kjøpt, First Price kneipp	0.2	0.1	2.1	0.1	23	0
Brød, grovt (50-75 %), kjøpt, Istidbrød	0.2	0.1	2.5	0.1	27	0
Brød, grovt (50-75 %), kjøpt, Josefinebrød	0.2	0.1	1.9	0.1	21	0
Brød, grovt (50-75 %), kjøpt, Løvebrølbrød	0.3	0.1	2.2	0.1	32	0
Brød, grovt (50-75 %), kjøpt, Norsk Fjellbrød	0.2	0.1	2	0.1	20	0
Brød, grovt (50-75 %), kjøpt, Skibrød	0.2	0.1	2.9	0.1	27	0
Brød, grovt (50-75 %), kjøpt, Speltbrød	0.5	0.2	2	0.2	71	0
Brød, halvgrovt (25-50 %), kjøpt, Jegerbrød	0.3	0.1	1.6	0.1	32	0
Brød, halvgrovt (25-50 %), kjøpt, Kneippbrød	0.2	0.1	2.2	0.1	31	0
Brød, halvgrovt (25-50 %), kjøpt, Odelsbrød	0.2	0.1	1	0.1	32	0
Brød, halvgrovt (25-50 %), kjøpt, Yoghurtbrød	0.2	0.1	2.8	0.1	37	0.1
Brødfrukt	0.1	0	0.9	0.1	14	0
Brødkrutonger	0.2	0.3	1.7	0.1	19	0.2
Brødsmuler	0.4	0.2	4	0.3	15	0
Brønnkarse	0.2	0.1	0.3	0.2	43	0
Brønnkarse, rå	0.2	0.1	0.3	0.2	43	0
Braastad V.S.O.P	0	0	0	0	0	0
Braastad VS	0	0	0	0	0	0
Braastad X.O	0	0	0	0	0	0
Bucatini fersk	0.2	0.1	1	0	16	0
Bucatini tørr	0	0.1	2	0	15	0
Buitoni spaghetti 11 min	0	0.1	2	0	15	0
Bulgurgryn, kokt	0	0	0.4	0	5	0
Bulgurgryn, tørr	0.2	0	1.5	0.2	23
Buljong	0		0.2			0
Buljongpulver	0.2	0.9				0
Bundaberg Rom	0		0	0	0	0
Bundy Rum	0		0	0	0	0
Burgerost	0	0.2	0.1	0	27	1.2
Bushmill s	0	0	0	0	0	0
Butterdeig	0.1	0	0.7	0	0	0
Butterdeig vanlig type frossen	0.1	0	0.7	0	0	0
Byggmel	0.3	0.1	2.8	0.2	29	0
Byggryn	0.1	0.1	5.7	0.3	20	0
Byggryn, kokt	0	0	1.4	0.1	5	0
Byggrynsgrøt	0	0.1	0.7	0	5	0.5
Bærgården Østre Enger Økologisk Bringebær	0	0	0.4	0	28	0
Bærgården Østre Enger Økologisk Rips	0	0	0.4	0.1	7	0
Bærgården Østre Enger Økologisk Solbær	0	0	0.3	0.1	15	0
Bærgården Østre Enger Økologisk Stikkelsbær	0	0	0.3	0.1	12	0
Bønnegryte, vegetarisk	0.1	0	0.4	0.1	24	0
Bønnekarbonader, stekt i soyaolje	0.1	0.1	0.6	0.1	40	0.2
Bønnemel hvit	0.5	0.2	0.5	0.3	414	0
Bønnemel sort	1	0.2	2.1	0.3	473	0
Bønner	0	0.1	0.1	1	35	0
Bønner, grønne hermetiske	0.1	0.1	0.6	0	33
Bønner, hvite kokte	0.1	0	0.1	0.1	81
Bønner, Røde hermetiske	0.1	0.1	0.4	0.1	20
Børek, med kjøttdeig, kjøpt i kafé/bakeri	0.1	0.1	2.2	0.1	14	0.8
Børek, med potet, kjøpt i kafé/bakeri	0.1	0	1.5	0.1	19	0
Børek, med spinat og fetaost, kjøpt i kafé/bakeri	0.1	0.1	1	0.1	45	0.4
Daimkake	0	0.2	0.2	0	20	0.5
Fjordland Brelett	0	0.2	0	0	6	0.2
Fjordland Brelett 250 gr	0	0.2	0	0	6	0.2
Fjordland Brelett 400 gr	0	0.2	0	0	6	0.2
Fjordland Brelett Oliven	0	0	0	0	0	0
Fjordland Bremykt	0	0.1	0.1	0	0	0
Fjordland Bremykt 250 gr	0	0	0	0	0	0
Fjordland Bremykt 390 gr	0	0	0	0	0	0
Fjordland Bremykt mykere	0	0	0	0	0	0.1
Fjordland Bremykt, flytende	0	0	0	0	0	0
Hvite bønner, store, hermetiske	0	0	0.4	0.1	22	0
Hvite bønner, tørre	0.4	0.2	0.5	0.3	388	0
Kidneybønner, røde, hermetiske	0.1	0	0.4	0.1	29	0
Kvæfjordkake, Verdens beste	0	0.2	0.2	0	8	0.5
ledig 56465456	0.2	0.2	0.8	0.1	28	0.5
Marsipankake, med syltetøy og krem	0	0.2	0.4	0	15	0.3
Mungbønner, tørre	0.4	0.3	2.1	0.4	140	0
Pasta, glutenfri, av mais og ris, tørr, Barilla	0.1	0.1	0.6	0.1	8	0
Røde bønner, tørre	0.6	0.2	2.1	0.4	130	0
Svarte bønner, hermetiske	0.1	0	0.4	0	19	0
Svartøyebønner, tørr	0.8	0.2	2.1	0.4	633	0
Tomatbønner, hvite bønner, i tomatsaus, hermetisk	0.1	0	0.6	0.1	94	0
Toro Blomkål/brokkolisuppe, Rett i koppen	0	0	0	0	0	0
Toro krydderiet Basilikum	0.1	1.2	4.9	1.3	310	0
Toro Krydderiet Estragon	0.2	1.3	9	2.4	274	0
Toro Krydderiet Gurkemeie	0.1	0.2	1.4	0.1	20	0
Toro Krydderiet Havsalt	0	0	0	0	0	0
Toro Krydderiet Hvit Pepper	0	0.1	0.2	0.1	10	0
Toro Krydderiet Ingefær Hel	0	0.2	9.6	0.6	13	0
Toro Krydderiet Ingefær Malt	0	0.2	9.6	0.6	13	0
Toro Krydderiet Kajennepepper malt	0.1	0.1	1.2	0.5	23	0
Toro Krydderiet Kanel hel	0	0	1.3	0.2	6	0
Toro krydderiet kanel malt	0	0	1.3	0.2	6	0
Toro Krydderiet Kardemomme malt	0.2	0.2	1.1	0.2		0
Toro Krydderiet Karve hel	0.4	0.4	3.6	0.4	10	0
Toro Krydderiet Laurbærblad	0	0.4	2	1.7	0	0
Toro Krydderiet Muskatnøtt hel	0.4	0.1	1.3	0.2	76	0
Toro Krydderiet Muskatnøtt Malt	0.4	0.1	1.3	0.2	76	0
Toro Krydderiet Nellik Hel	0.2	0.2	1.6	0.4	25	0
Toro Krydderiet Oregano	0.2	0.5	4.6	1	237	0
Toro Krydderiet Paprika malt	0.3	1.2	10.1	2.1	49	0
Toro Krydderiet Pepper Sort Hel	0.1	0.2	1.1	0.3	17	0
Toro Krydderiet pepper sort malt	0.1	0.2	1.1	0.3	17	0
Toro Krydderiet Peppersymfoni	0.1	0.2	1.1	0.3	17	0
Toro Krydderiet Timian hel	0.5	0.4	4.9	0.6	274	0
Navn	Vitamin_B1 (mg)	Vitamin_B2 (mg)	Niacin(B3) (mg)	Vitamin B6(mg)	Folat (B9)(mcg)	Vitamin B12(mcg)

Tabell som viser de forskjellige B vitaminer

Velg forbokstav for matvare

Forklaringer

Annonse

Viktige opplysninger

Andre tjenester

Våre partnere