Fransk mat og franske oppskrifter

Fakta om det franske kjøkken.

Det franske kjøkken er verdensberømt og er vel det mest omtalte og beskrevne kjøkken i verden. Frankrike har ett mangfold av råvarer og er med sitt varierte klima en kilde til ett utall av variasjoner innen mat. Her bugner det av kjøtt, fisk, skalldyr, ost, brød, grønnsaker, vin osv i det uendelige.
Mange av de mest kjente retter i verden har utgangspunkt i Frankrike. Også mange av fremgangsmåtene, utstyr og matord er franske. Teknikker og språk på mange restaurantkjøkken over hele verden er preget av det franske utgangspunktet.

Råvarer

Utvalget av råvarer er enormt i Frankrike. Det vekslende klimaet gir mange forskjellige typer råvarer og maten er dermed mangfoldig. Det er ett godt utvalg av kjøtt, hvitt kjøtt, fisk og skalldyr. Mange kjente retter har utgangspunkt i disse råvarene. Ost er og en fransk spesialitet og det finnes mange hundre forskjellige oster. Fransk vin er og verdenskjent.

Franske retter

Det finnes mange franske retter som er godt kjent av oss alle. Jeg nevner bla Bouillabaisse, Ratatouille, epleterte, gåselever retter, filet mignon, crepes, løksuppe, quiche lorraine osv i det uendelige. I tillegg er det mange sauser, tilbehør, posteier, pateer og småretter som er franske.

Annonse

Noen gode oppskrifter med bilde

Caneles.
Denne retten har 234,28 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 33,64 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 7,56 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,48.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Fransk dressing til marinert Ost.

Fransk dressing til marinert Ost.
Denne retten har 365,84 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,11 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 36,68 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,02.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Pølsegryte Normande.
Denne retten har 73,08 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 4,49 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,16 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,38.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Coq au vin 1.
Denne retten har 52,7 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0,81 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,17 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,14.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Lammecassoulet.
Denne retten har 144,42 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 3,16 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 9,32 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,72.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Fransk fiskegryte.
Denne retten har 76,38 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 2,96 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,72 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,31.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Bouillabaisse med steinbit, blåskjell og reker.

Bouillabaisse med steinbit, blåskjell og reke.
Denne retten har 82,88 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,41 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,58 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,48.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Crepes med jordbærsaus og nøtter.

Crepes med jordbærsaus og nøtter.
Denne retten har 139,69 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 12,15 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 7,55 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,54.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Fransk purre-potetsuppe.
Denne retten har 41,84 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 3,69 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,44 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 1,33.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Fransk fiskegryte med laks.
Denne retten har 153,18 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 11,32 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 8,7 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,56.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Sablé Breton med solbærfyll.
Denne retten har 412,32 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 48,28 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 21,92 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,34.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Ratatouille 5.
Denne retten har 38,37 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 3,81 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,65 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,12.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Kyllingsuppe som i Provence.
Denne retten har 42,88 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 3,48 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,82 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 1,92.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Hønsesuppe fra Provence.
Denne retten har 64,32 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 4,1 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,22 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,74.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Franske løksuppe med osteskum.

Franske løksuppe med osteskum.
Denne retten har 86,83 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,82 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 7,33 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,04.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Fransk ostesuppe 2.
Denne retten har 116,63 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 4,86 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 8,81 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,25.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Fransk Black forest kake.
Denne retten har 271,81 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 32,86 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 12,66 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,84.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Croissanter 3.
Denne retten har 286,08 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 37,07 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 11,52 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 1,7.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Fransk fiskeform.
Denne retten har 109,48 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 12,17 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,92 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,84.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

De mest populære oppskriftene

Verdier pr 100 gr

Navn	Poeng	Bilde	Kcal	Karbo(gr)	Protein(gr)	Fett(gr)
Crepes med jordbærsaus og nøtter	5.4		139.7	12.2	5	7.6
Provencalsk lammestek	5.3		119.5	8.2	7	6.3
Homard Thermidor(Hummer thermidor)	5.2		143.8	3.2	7	8.7
Blue Lagoon Cocktail	5.2		185.2	9.7	0.1	0
Gorgonzola saus med sjampinjong	5.1		258.6	2	6.4	24.9
Quiche Lorraine (Fransk ost og skinke pai )	5.1		136.8	8.3	7.6	7.9
Clafoutis	5		127.2	20.8	4.2	2.8
Gratinert løksuppe	5		64.3	6.4	2.1	2.4
Fransk eplekake	5		263	29.7	4	13.6
Den gode franske løksuppe	4.9		57	6.2	1.5	2.6
Fransk sjokoladeterte	4.9		290.2	34	3	15.6
Sans Rival	4.8		411.6	36.8	7	25.7
Sjokolademousse 8	4.7		298.3	30.3	7.8	15.9
Fransk purre-potetsuppe	4.6		41.8	3.7	0.8	2.4
Andebryst med hvitløksaus	4.5		231.1	0.5	15.1	17.5
Franskinspirert fiskesuppe	4.5		30.3	0.6	5.3	0.7
Fransk mokkakake	4.5		295.8	29.1	4.7	17.7
Fransk terte 2	4.5		325.2	29.2	4.3	20.9
Fransk fiskegryte	4.5		76.4	3	4.8	4.7
Oksegryte fra Provence	4.5		130	3.1	10.1	7.1
Provencalsk sennepskylling	4.5		132	0.6	14.2	7
Fransk karamellpudding	4.5		327.2	16.4	5.1	26.7
Herbs de Provence krydder mix	4.5		278.5	23.1	10	7.2
Terrine De Champagne (landterrine)	4.5		216.7	0.8	14.9	16.7
Omelett med steinsopp og kyllinglever	4.5		140.4	1.4	8.8	10.7
Coq au vin	4.5		145.5	1.4	11	9.4
Lammemedaljonger Provience	4.5		108.6	9.7	8.4	3.2
Fransk Black forest kake	4.5		271.8	32.9	5.2	12.7
Fransk bondesalat	4.5		187.3	5.8	5.2	15.6
Ratatouille 5	4.5		38.4	3.8	1.1	1.6
Ratatouille 6	4.5		25.3	3.5	1	0.1
Franske løksuppe med osteskum	4.5		86.8	1.8	3.1	7.3
Fransk potetsuppe	4.5		42.7	5.8	1	1.3
Franske makroner	4.4		316.6	41.9	2.8	15.1
Fransk løksuppe 7	4.4		104.4	7.5	3.8	6.2
Bankebiff på fransk manér	4.4		88.3	3.8	6.4	4.1
Fransk omelett	4.4		179.6	0.3	9.9	15.4
Mortensgås	4.4		139.7	3.9	13.2	7
Croissants 2	4.3		271.9	32.2	5.8	12.7
Kyllingsuppe som i Provence	4.3		42.9	3.5	5	0.8
Fransk landpaté med løkkompott og salat	4.2		252.6	4.5	8.5	21.8
Croissanter	4.1		239.8	29.6	7.2	9.8
Fransk sjokoladekake 2	4.1		450.4	41.4	5.9	28.6
Fransk løksuppe	4		67.1	8.6	1.8	2.1
Bacalao bouillabaisse	4		138.5	3.2	15.6	5.9
Sydfransk Okse	4		66	2	10.5	1.5
Avocado med rognmousse og kaviar	4		205.7	1.7	7.3	18.5
Fransk kirsebær dessert	4		120.4	16.6	4.2	3.9
Fransk enkel epleterte	4		285.1	32.1	3.3	15.4
Provencalsk tunfisk	4		83.9	2.4	10.3	3.4
Cassoulet fra Castelnaudary	4		175	9.9	9.9	9
Kylling fra Manesa	4		148	2.1	11.1	9.7
Fransk Linsegryte	4		91.3	10	9.4	0.7
Fransk sjokoladekake	4		312	45.4	7.1	11
Fransk fiskeform	4		109.5	12.2	7.7	2.9
Provencalske tomater / Tomatterte fra Provence	4		130.8	12.5	2.1	7.7
Fransk Bønnesuppe	4		40.9	5	1.8	0.8
Perlehøns fra Bretagne	4		126.4	3.4	8.8	8.4
Finsk surdeigsbrød	3.8		181	36.6	3.6	0.7
Bouillabaisse	3.8		66.1	2.8	7	2.8
Fransk toast med kanel og bacon	3.8		195.5	19.3	5.2	10.4
French coffee	3.8		120.2	6.1	0.3	4.7
Hane i vin (Coq au vin)	3.7		129.2	2.4	12.5	5.8
Franske frokostbrød	3.7		350	38	8.6	17.5
Fiskepai fra Bretonne	3.7		180.8	11.9	10.4	10
Croissanter 3	3.6		286.1	37.1	7.1	11.5
Fransk eplepai	3.5		207.3	31.5	3	7.1
Mesterkokkens gjedde	3.5		108.4	0.3	17.1	4.3
Farsert fasan Belle meunière	3.5		168.9	7.3	15.7	8.3
Fransk vannbakkels-pyramide	3.5		259.9	21.9	3.9	17.3
Haresadel i fløtesaus	3.5		123.4	0.9	16	5.9
Fransk dressing 1	3.5		335.3	2.4	0.5	35.6
Blåskjellsuppe fra Marseilles	3.5		57.8	3	4.5	1.8
Blåskjell i vin- og fløtesaus (Mouclade)	3.4		117.6	0.8	7.6	7.2
Fransk ostesuppe	3.3		56.2	7	2.8	1.4
Fransk harepostei	3.3		141.9	0.2	18.7	6
Blodpølse med epler	3.3		218.9	5.3	7	18.1
Fransk landbrød	3.3		206.9	39.7	3.4	2.5
Franske flutes (Baguetter) 6- 7 stk	3.2		210.8	42.1	7.2	0.8
Fransk terte	3		0
Hønsesuppe som i Provence	3		60.1	3.7	4.5	2.8
Løkgod ratatouille	3		45.5	3.8	0.9	2.4
Sommertian fra Provence	3		57.7	3.4	2.7	3.1
Provencalsk rekerisotto	3		92.9	9.6	10.3	1.4
Fransk dressing til marinert Ost	3		365.8	1.1	7.5	36.7
Fransk dressing 2	3		615.9	1.1	0.7	67.6
Fransk grønn potetsuppe	3		44.9	5	0.8	2.2
Fransk hønsepurésuppe	3		65.6	1.3	4.6	4.7
Fransk hønsesuppe fra 1 700-tallet	3		95.8	2.6	10.8	4.3
Hønsegryte fra Toulouse	3		130.4	2.9	16.1	5.9
Kreps i champagne	3		209.2	2	3.8	17.8
Marinert makrell (Maquereaux Marinés)	3		75.3	1.3	10.8	1.1
Pocherte egg i rødvinsaus	3		136.5	1.1	4.8	10.4
And med glaserte neper	3		286.8	1.8	8.9	26.6
Fransk grønnsaksuppe	3		21.6	3.8	0.8	0
Briocher 3	3		226.4	27.7	6.9	9.4
Haricots vert à l´ail - Grønne bønner med hvitløk	3		112	6.7	5	7.2
Fransk kjøttgryte	3		92.9	2.6	8.4	3.6
Fransk bondeomelett	3		110.7	6.1	6.2	6.5
Gryte fra Burgund med hval	3		67	6	6.5	0.5
Grillspyd med østers	3		257.8	17.6	10.2	16
Terte fra Collioure	3		343	16.8	7.3	27.2
French 75 nr 1	3		95.9	4	0.3	0
Kalvebrissel med trøfler	3		200.2	3	10	15.5
Fransk toast med banan og lønnesirup	3		218.2	16	6.2	13.8
Gjedde i fløtesaus	3		133.2	0.5	14.7	7.3
Kreps som i Limousin	3		123.3	2.1	2.9	6.5
Vichyssoise	3		46.8	4.8	1	2.2
Blåskjell Mougins	3		158.3	0.9	6.3	12.1
Blåskjell som i Provence	3		212.5	4	6.8	17.3
Fransk blåskjellgryte	3		62.5	5.3	3.3	2.2
Fasanrett fra Normandie	3		143.9	4.4	11.3	8.1
Lammestek à la provencale	3		105.3	4.8	11.5	4.3
Salade Nicoise 1	3		65.9	7.1	5.1	1.6
Sjømannsål (Matelote d`anguille)	3		275.6	4.5	11.4	22.8
Spinatsalat med grillet hvit geitost	3		275.6	0.5	6.7	27.2
Vergés salat	3		141.3	4.7	4.2	11.2
Løvetannsalat med bacon	3		241.5	1	10.3	21.5
Nice-salat	3		48.4	4.3	2.7	1.8
Provence salat	3		88.5	2.8	3	7
Salat fra Nice	3		92.9	6.8	7.1	3.9
Fransk potetsalat	3		78.9	12.6	1.5	2
Fransk sjampinjongsalat	3		101.2	2.2	2.8	8.8
Fransk tomatsalat	3		38.4	2.5	0.4	2.7
Fransk rugbrød	3		205.3	37.4	5.8	2.4
Fransk bondeomelett 2	3		117.8	4.7	8.5	7
Fransk skinkepai	3		160.9	2.2	14.5	10.4
Provencalsk løkpai	3		131.5	15.4	4.3	5
Klippfiskpudding	3		363.5	1.2	32.8	25.3
Fransk løkterte	3		197.8	12.3	6.2	13.2
Pan Bagna-sandwich	3		126.4	11.4	4.2	6.8
Pâté - fransk kjøttpostei	3		124.6	2.9	12.3	6.9
Fransk torskerett	3		209.7	1.4	13.3	16.8
Hvitløkfisk fra Provence	3		163.1	22.9	11.3	2.4
Boeuf Au Vin Rouge	3		78	0.8	10.6	2.2
Boeuf en Daube	3		146.4	7.5	7.4	6.9
Fransk epleterte	3		162.8	23	2.2	6.3
Skrei på fransk	3		91.9	8.7	7.3	2.8
Vergés fisk	3		73.2	1	11.3	1.3
Fransk eggerett	3		199.9	1	10.2	17.2
Fransk eggerøre 2	3		195.8	13.2	10.9	10.9
Fransk eggerett med sopp	3		180.1	0.9	9.2	15.5
Fransk paté	3		252.9	14.1	11.1	16.2
Fransk postei	3		134.6	2	15.8	5.4
Kjøttpaté à la Lyon	3		197.2	4	12.6	14.4
Kjøttpostei fra Tours (Rillettes)	3		301.3	0.2	14.6	26.9
Leverpostei-sufflé	3		192.5	5.5	7.5	15.6
Fransk fiskepostei	3		181.3	5.5	10.7	12.6
Fasansalat la Boule d´or	3		83.1	2.1	10.7	3.3
Vaktler fra Provence	3		109.1	4	8	6
Pot-au-Feu	3		103.5	4.7	7.8	5.5
Franske snøegg	3		82.8	10.4	4.5	2.5
Provencalske markjordbær i rødvin	3		59.3	7.9	0.4	0.1
Burgundisk kjøttgryte	3		98.6	2.8	10.3	3.8
Florentinsk gryte	3		73.9	1.4	9.1	3
Fransk kjøttgryte 2	3		87.1	2.5	8.3	3.3
Fransk pølsegryte	3		77.6	6.1	4.1	3.5
Kalvebrissel fra Alsace	3		71	1.6	4.8	1.7
Franskinspirert trostegryte	3		102.1	2.1	8.4	5.8
Fiskegryte med hvitløksaus (Bourride)	3		72.3	6.3	5.2	2.5
Sjokoladekake St Emilion	3		452.6	25.8	4.8	34.8
Fransk pærekake	3		193.5	25.5	5.4	7
Fransk potetgrateng 3	3		76.5	11.5	3	1.6
Sjampinjonger som i Bordeaux	3		93.2	4.2	3.1	6.9
Franske erter	3		80.6	6.1	2.5	4.2
Grønne bønner med hvitløk	3		95.8	2.9	4.2	7
Provencalsk grønnsakrøre	3		47.4	3.1	0.8	3
Kalvefilet på fransk	3		107.3	2.4	16	3.8
Fransk sennepskanin	3		115.6	5.3	11.8	5.1
Påskelam Provencale	3		84.5	6	7.3	2
Fransk oksestek	3		101.5	3.1	6.4	5.8
Pariserpoteter	3		111	14.4	1.7	4.8
Sidecar fra Harry´s	3		198.1	6	0.1	0
Fransk løksuppe 8	3		77.1	7.4	2.7	3.6
Fransk potetsuppe 2	3		63.3	5.7	1.8	3.4
Sjampinjong fylt med spinat	3		77.5	2.6	4.8	5
Laksesnitzel på blandingssopp	3		183.4	0.9	9.3	15.1
Klippfiskmos	3		257.5	5.3	31.4	12.2
Provencalsk klippfiskgryte	3		123.7	4.4	21.3	1
Tarte Au Sucre	3		387	46.6	7.7	18.1
Glace au miel aux fruit (Honningis med frukt)	3		287	18.7	2.8	22.3
Lotte de mer aux Artichauts (Breiflabb med artisjokk)	3		53.6	1	6.6	1.8
Fransk potetsalat 4	3		122.2	15.4	2.1	5.3
Mouton à la Bourguignonne	3		143	3.1	9.4	8.6
Boeff À La Cordienne	3		101.5	0.7	11.8	3.8
Lammestuing med snittebønner	3		63.2	2.7	5.6	3.1
Lammebryst med urter Carre´ d´agneau persille´	3		159	0.5	18.2	9.3
Gateau Marcel	3		357.3	29.2	6.6	23.6
Marcel kake	3		346.6	32.1	6.5	21.1
Crepes Suzette 3	3		226.6	20.1	4.6	11.7
Velouté au raisin	3		244.4	8.3	2.9	19.5
Eplebeignets ( Franske Fastelavnsboller )	3		0
Hønsesuppe fra Provence	3		64.3	4.1	4.2	3.2
Fransk kirsebærkake	3		114	16	4.4	3.4
Kirsebærsuppe som i Gordes	3		92.4	14.8	0.5	0
Gresskargrateng ( Tian de courge )	3		96.1	13	4	2.4
Gresskargrateng, søt (Tian de courge sucree )	3		146.4	9.8	5.2	7.6
Gresskarchowder med ris og timian (Soupe de potiron)	3		39.9	5.5	1.6	0.7
Franske pepperkaker 1	3		442	57.4	7.6	19.5
Coq au vin 1	3		52.7	0.8	5.9	2.2
Fransk vinkylling (i mikro)	3		133.8	2	14.6	5.7
Skalldyrsuppe fra Syd Frankrike	3		142.9	1.9	5.4	12.5
Vinaigrette fransk	3		334	74.8	3.5	0.9
Fransk smørkrem	3		541.9	21	2.9	49.6
Parisersmørbrød	3		436.7	25.4	4.5	34.9
Fransk salat	3		67.9	0.6	2.2	6.1
Fransk lammegryte	3		90	5.9	11.5	1.4
Aioli 1	3		605.6	2.3	1.1	65.7
God fiskesuppe	3		68.6	1.4	4.6	4.3
Poulet aux herbs (kylling med urter)	3		138.9	3.3	17.2	6.3
Pølsegryte Normande	3		73.1	4.5	3.9	4.2
Vichyssoise-2	3		111.1	5.9	1.5	8.2
Bouillabaisse med hvitløksyoghurt	3		83.7	7.8	7.6	2.2
Bouillabaisse med steinbit, blåskjell og reker	3		82.9	1.4	6.5	5.6
Bouillabaisse med steinbit, blåskjell og reker	3		82.9	1.4	6.5	5.6
Fransk lammegryte 2	3		87.5	1.9	6.4	5.4
Bæuf Bourguignon	3		87.8	2.2	7	4.5
Aigo-boulido	3		12.2	0.5	0.3	1
Clafoutis med bringebær og blåbær	3		209.1	24.4	5.1	9.6
Vegetar bourguignon	3		37.2	4.3	0.6	0.6
Glace au four med pistasj- og pasjonsis	3		270.1	33.1	4.8	13
Sablé Breton med solbærfyll	3		412.3	48.3	4.6	21.9
Caneles	3		234.3	33.6	4.4	7.6
Lammecassoulet	3		144.4	3.2	10	9.3
Provençalsk gryte av lammebog	3		73.3	2.3	6.6	3
Skinke- og persilleterrin	3		117.1	0.8	12.7	5.2
Fransk løksuppe 4	3		56.9	6.1	2.2	2.2
Fransk ostesuppe 2	3		116.6	4.9	4	8.8
Crêpes Suzette med suzettesaus	3		163.6	24	4.2	4.8
Clafoutis med jordbær	3		118.6	14	5.4	4.4
Fransk fiskegryte med laks	3		153.2	11.3	6.8	8.7
Gratinert løksuppe med ost	3		60.1	7	2.2	2.3
Crepes Suzettes 4	2.8		215.3	17.2	5	10.9
Andeconfit	2.8		0
Franske poteter	2.5		72.8	15.3	1.7	0.1
Fransk druekake	2.5		206.6	32.6	3.6	5.7
Béchamel-saus	2.2		114.8	9.2	3.9	6.8
Sydfransk torsk	2		64.9	1.8	6.8	2.5
Fransk løksuppe 2	2		65	5.5	2.5	3.3
Parisisk løksuppe	2		68	6.8	2.1	2.3
Soupe de poisson	2		57.1	1.4	7.1	2.5
Fransk lammegryte med rotgrønnsaker	2		108.7	4	4.4	7.6
Verdens beste 2	1.7		136.3	21.6	5.9	2.5
Navn	Poeng	Bilde	Kcal	Karbo(gr)	Protein(gr)	Fett(gr)

Aktuelle artikler.

Ratatouille sunt tilbehør med franske aner

Ratatouille er bortsett fra å ha ett vanskelig navn, en sunn og tradisjonsrik rett som kan brukes som tilbehør eller egen rett. Dette er originalt en vegetarrett med bare grønnsaker fra Frankrike eller nærmere bestemt Provence.
Før var dette en grønnsaksstuing, men nå er det bestemte grønnsaker....

Les mer om denne saken...

Det er tid for Chablis!

Få viner gir samme sommerassosiasjoner som hvitvin fra Chablis. Den har en helt unik og mineralpreget friskhet. Chablis er for lengst blitt et eget begrep, som man gjerne forbinder med sjømat og herlige, varme sommerdager.....

Les mer om denne saken...

Gaven fra Cognac

Hvert år utvikles det et nytt design på Otards flaskeetui til den populære norskættede Cognacen, Otard V.S.O.P Fine Champagne. Med ulik ramme rundt kjent innhold kan samme gave oppleves som unik, år etter år. Årets design heter Noble Spirit og er utviklet av designeren Christophe Pillet.....

Les mer om denne saken...

Oppskrifter på fransk mat

Fakta om det franske kjøkken.

Råvarer

Franske retter

Annonse

Annonse

Noen gode oppskrifter med bilde

De mest populære oppskriftene

Aktuelle artikler.

Ratatouille sunt tilbehør med franske aner

Det er tid for Chablis!

Gaven fra Cognac

Annonse

Viktige opplysninger

Andre tjenester

Våre partnere