Oppskrifter fra Thailand


Tom Ka Gai.

Fakta om det thailandske kjøkken.

Kjøkkenet i Thailand er en blanding av mange farger og smaker. Thailand har lånt litt fra mange av nabolandene og er blitt ett spennende kjøkken.
De fleste rettene består av grønnsaker, kylling, fisk, skalldyr, frukt, ris og mange urter. Og dette er så krydret med chili, lime, sitrongress, ingefær, limeblader, koriander, søt basilikum og bambusskudd som vokser i Thailand. I tillegg brukes det smakstilsettere som mange forskjellige urter, hvitløk, fiskesaus, palmesukker og andre sauser. Det skal bli en fin balanse mellom sterkt, søtt, surt og salt.
Ris er en av essensene i maten og serveres i rikelige mengder til alle retter. Siden kjøtt er litt luksus så brukes det ris og nudler for å drøye maten. Stekt ris serveres i mange varianter med tilbehør, blir ofte en slags pytt i panne. Ris og curry brukes også. Currier er ofte sterke saker så pass på.
Det er og mye fisk og skalldyr som brukes i Thailand. Det er mye oppdrett og sjømat dampes, stekes eller friteres med tilbehør av grønnsaker, krydder, sauser og ris.
Salater er forskjellge fra våre. Her brukes det ofte kjøtt eller fisk i, i tillegg til at de ofte er sterke pga chili.
Det fins og flere kjente Thailandske supper. Klare eller kremet med kokosmelk.
Maten tilberedes ofte i wok slik at næringsinnholdet holder seg. Det brukes og lite melkeprodukter, og maten er derfor godt egnet for allergikere. Mye er og glutenfritt.
Det drikkes mye juice av frukt, men det finnes og godt øl. Friske frukter finnes i stor variasjon.





Noen gode oppskrifter med bilde


Prøv også Thaisalat med oksekjøtt, spinat og bønnespirer 1.Thaisalat med oksekjøtt, spinat og bønnespire.
Denne retten har 68,49 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 3,33 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,11 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 14,21.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Stekt kylling med chili og basilikum.Stekt kylling med chili og basilikum.
Denne retten har 189,65 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 19,66 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,75 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,91.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Nudler på Thailandsk vis.Nudler på Thailandsk vis.
Denne retten har 203,5 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 21,67 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,66 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 11,67.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Wokstekte reker med asparges (Goong Pad Nor Mai Farang).Wokstekte reker med asparges (Goong Pad Nor M.
Denne retten har 150,38 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 17,55 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,52 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 10,26.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Laab servert i kålblader.Laab servert i kålblader.
Denne retten har 112,38 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 18,11 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,92 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,7.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også En sol svinekjøtt(Mu Daddiau).En sol svinekjøtt(Mu Daddiau).
Denne retten har 111,68 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 2,83 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,67 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 12,29.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Rød karri i kokos med kylling (Gaeng saparot gai).Rød karri i kokos med kylling (Gaeng saparot .
Denne retten har 138,2 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 12,41 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,46 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,56.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Stir-fried grønnsaker.Stir-fried grønnsaker.
Denne retten har 72,56 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 5,27 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,66 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,51.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Tom Yum Talay (Thailandsk sjøsuppe).Tom Yum Talay (Thailandsk sjøsuppe).
Denne retten har 32,3 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0,39 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,4 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,4.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Thai stekt ris med ananas.Thai stekt ris med ananas.
Denne retten har 108,41 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 15,29 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,93 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,5.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Stekt laks med chilisaus.Stekt laks med chilisaus.
Denne retten har 242,18 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 18,52 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 12,14 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 14,89.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Søt chilisaus.Søt chilisaus.
Denne retten har 98,52 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 23,09 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,2 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 10,95.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Massamam beef curry.Massamam beef curry.
Denne retten har 190,31 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 19,71 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 7,59 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 14,63.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Thai moo satay-svinesatay med peanøttsaus og salat.Thai moo satay-svinesatay med peanøttsaus og .
Denne retten har 155,77 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 10,61 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 9,49 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,79.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Blandede grønnsaker i østerssaus.Blandede grønnsaker i østerssaus.
Denne retten har 144,95 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 28,53 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,27 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,3.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Massaman curry.Massaman curry.
Denne retten har 146,56 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 16,15 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,16 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 11,74.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Thai nudelsalat.Thai nudelsalat.
Denne retten har 79,8 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 2,8 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,66 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 10,64.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Thai vårruller 2.Thai vårruller 2.
Denne retten har 66,19 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 4,4 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,73 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 8,81.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Chicken khao man gai.Chicken khao man gai.
Denne retten har 151,53 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 7,72 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 9,51 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,2.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Thailandsk nudelsalat med lammefilet.Thailandsk nudelsalat med lammefilet.
Denne retten har 153,17 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 7,34 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 7,27 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 19,38.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Thailandsk stekte nudler i tykk saus.Thailandsk stekte nudler i tykk saus.
Denne retten har 113,89 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 19,5 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,89 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 12,39.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Thai spicy mango salat.Thai spicy mango salat.
Denne retten har 97,42 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 7,58 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,1 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,29.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Thailandsk kylling og ris.Thailandsk kylling og ris.
Denne retten har 64,68 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 6,86 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,14 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,69.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Thai-wok.Thai-wok.
Denne retten har 100,61 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 10,98 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,13 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,93.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Kokos-kyllingsuppe.Kokos-kyllingsuppe.
Denne retten har 178,72 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,98 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 16,7 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,52.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++







De mest populære oppskriftene

Verdier pr 100 gr
NavnPoengBildeKcalKarbo(gr)Protein(gr)Fett(gr)
Thai vårruller 25.3Oppskriften har bilde66.24.49.90.7
Thaigryte med strimlet svinekjøtt5.1Oppskriften har bilde1488.769.6
Kylling med sitrongress4.9Oppskriften har bilde112.81.416.94.3
Thailandsk kyllingsuppe(Tom Ka Gai)4.8Oppskriften har bilde98.63.46.26.6
Thailandsk oksehalesuppe4.8Oppskriften har bilde101.61.958.2
Thai vårruller4.8Oppskriften har bilde173.624.26.85.1
Grønn papayasalat4.7Oppskriften har bilde83.26.653.7
Thai salat med hakket oksekjøtt4.7Oppskriften har bilde48.24.460.5
Varm thai oksekjøttssalat4.5961.815.23
Thai nudler4.5Oppskriften har bilde167.814.212.16.6
Rispudding med mango4.517812.61.913
Pla Rad Prig (Stekt fisk med tamarind/chilisaus)4.5Oppskriften har bilde101.12.114.14
Wokstekte reker med asparges (Goong Pad Nor Mai Farang)4.5Oppskriften har bilde150.417.67.25.5
Thailandske fiskekaker 24.5Oppskriften har bilde169.218.7125
Thaisuppe med kylling4.5Oppskriften har bilde120.67.5105.5
Thai Massaman karripasta4.5160.18.86.610.2
Thai moo satay-svinesatay med peanøttsaus og salat4.5Oppskriften har bilde155.810.66.49.5
Stekt Thai-ris med kylling4.5136.224.44.92
Sterkt krydret biffgryte4.588.82.510.34
Thailandsk rekesalat4.5Oppskriften har bilde78.33.813.80.6
Thai nudelsalat4.5Oppskriften har bilde79.82.883.7
Kylling i rød karri4.5Oppskriften har bilde120.976.47.1
Tom Kha kai 24.5Oppskriften har bilde35.31.85.60.6
Dampet fisk i bananblader4.5142.817.37.34.8
Hvitløksris med sterk kylling4.5158.418.67.16
Hurtigstekt kylling og chili4.5127.913.28.54.4
Thailandsk søtris i kokosmelk4.5197.731.82.96.3
Phat thai (stekte nudler)4.4Oppskriften har bilde15813.411.86.2
Stekte, sprøe nudler4.4328.313.55.427.8
Panang-karry4.4Oppskriften har bilde185.218.1107.9
Gang Phet Gai(Thailandsk kylling karri med peanøtt4.4153.210.212.16.9
Kokos-is4.4284.818.62.422.2
Thailandske vårruller (Porpietord)4.3Oppskriften har bilde192.218.16.610
Søt chilisaus4.3Oppskriften har bilde98.523.10.80.2
Thai-kylling med grønn karripasta4.2138.72.710.69.1
Tom Yang Kung4.2Oppskriften har bilde14.90.92.10.3
Grillet hvitløkkylling4.2Oppskriften har bilde97.41.4172.6
Stekt ris med crabstick4.2Oppskriften har bilde106.714.772
Kokos-kyllingsuppe4.2Oppskriften har bilde178.724.516.7
Kjempereker i kokosmelk41162.1145.6
Thailandske fiskekaker4Oppskriften har bilde75.92.411.22.2
Tom Yum Hangvua (Thailandsk Oksehalesuppe)4101.624.98.1
Guava og eple smoothies4Oppskriften har bilde7918.10.30.2
Thai-wok4Oppskriften har bilde100.61192.1
Kao Pad(fried rice) med fisk4Oppskriften har bilde106.711.26.83.6
Muslimsk biffkarri3.8256.816.210.416.4
Kylling med sprø chili og cashewnøtter3.8168.16.115.98.8
Blandede grønnsaker i østerssaus3.8Oppskriften har bilde14528.54.21.3
Tapioca i kokosmelk3.7158.928.214.5
Thailandsk salat3.5Oppskriften har bilde92.92.413.92.9
Kyllingsuppe med kokosmelk 23.5Oppskriften har bilde141.42.5810.8
Kyllingsuppe med kokosmelk (Tom Kha Gai)3.5Oppskriften har bilde149.62.67.312
Stekte nudler på Thailandsk vis3.5Oppskriften har bilde229.725.913.17.6
Pad Thai (stekte nudler) 23.5Oppskriften har bilde182.3911.810.8
Stekt ris med strimlet omelett chorizo og salat3.5Oppskriften har bilde10511.93.94.4
Pad Thai med kylling3.4Oppskriften har bilde150.923.15.73.5
Nudler med kylling og kokos3.315620.965.2
Thai biffsalat med grillet biff3.3Oppskriften har bilde74.63.65.53.9
Thailandsk kyllingsuppe med kokosmelk(Tom Kha Gai3.3Oppskriften har bilde98.30.810.85.7
Nudelsuppe fra Thailand3.3109.12.99.96.3
Tom Yum Talay (Thailandsk sjøsuppe)3.3Oppskriften har bilde32.30.46.60.4
Thailandsk stekte nudler i tykk saus3.2Oppskriften har bilde113.919.56.10.9
Thailandsk oksesuppe nudler372.17.24.32.7
Thailandsk bønne-nudlesuppe med svinekjøtt349.34.94.41.3
Thailandsk søtris i kokosmelk 23288.150.64.57.4
Thailandsk søtris i kokosmelk med mango3223.643.62.54.1
Thailandske kjøttboller med peanøttsaus3373.52.510.935.4
Kylling Satay 13Oppskriften har bilde162.78.412.58.4
En sol svinekjøtt(Mu Daddiau)3Oppskriften har bilde111.72.819.81.7
En sol oksekjøtt(Neua Daddiau)3203.32.817.113.1
Søte chilisekker3197.624.5125.4
Thai kjøtt- og fiskeboller388.62.210.34
Karrysuppe med fisk347.65.43.71.2
Klar sopp-maissuppe340.31.432.4
Thailandsk søtris med bananer i kokosmelk3221.243.480.7
Thailandsk risball i kokosmelk3337.4744.82.4
Thailandsk kylling og ris3Oppskriften har bilde64.76.96.71.1
Thailandsk rødsvinekjøtt og ris3Oppskriften har bilde21024.28.18.9
Thailandsk rørte stekte nudler3Oppskriften har bilde171.223.69.43.9
Muslinger med ingefær og bambusskudd341.61.74.81.6
Sprø fisk i chilisaus3705.510.20.7
Sur-søt thai-fisk369.94.711.90.3
Thai fiskefrikadeller384.64.413.21.5
Thai kjempereker med hvitløk3111.52.215.24.6
Kremet jordnøttekylling3217.119.415.48.5
Kylling i kokosmelk3Oppskriften har bilde142.91.812.99.2
Kylling med basilikum og broccoli3Oppskriften har bilde169.81710.46.5
Krydret reker-sitrongresssuppe320.30.93.80.2
Krydret svinekjøttssuppe3443.52.52.2
Kålsuppe med bambusskudd384.53.245.9
Nudelsuppe med svinekjøtt 53107.66.656.6
Thai gresskarsuppe391.12.61.78
Alt godt fra havet med chili og basilikum386.62.413.52.5
Dampet krabbekjøtt3128.91.916.26.2
Grønn karrypasta med fisk3128.92.412.67.5
Gresskar-omelet med chili og hvitløk377.41.83.56.1
Grønn grønnsaks-curry3Oppskriften har bilde63.531.64.6
Grønnsaks-pickles373.417.60.40
Hurtig lynstekt satay-ret378.94.53.44.7
Krydret hvitkål397.83.54.37
Lynstekt broccoli og sjalottløk348.63.22.52.4
Rød grønnsaks-curry341.17.91.30.1
Sprø grønnsaker med tamarinddip30
Sterk og lynstekt thai-ret31066.35.26.2
Kylling med sjalottløk og ingefær3191.819.411.57.4
Kokosris 23303.827.55.218.9
Krydret ris 23107.618.52.22.6
Kjempereker med basilikum og ris3109.515.971.9
Peppervaktler3148.61149.7
Grillstekte spareribs med sur-søt saus3248.32.11121.7
Krydret svinekjøtt med mynte3254.61.713.621.4
Lam med koriander i søt saus389.26.612.51.3
Lam med mynte3122.314.3102.6
Oksekjøtt curry3157.53.911.410.4
Oksekjøtt med chili31071.913.25.1
Oksekjøtt med frisk basilikum og bønner316523.410.63
Oksekjøtt med grønn karrypasta3Oppskriften har bilde137.611.96.96.7
Oksekjøtt med rød karrypasta3171.115.715.55.1
Oksekjøtt på en seng av grønnsaker376.91.810.43
Omelett med svinekjøtt3Oppskriften har bilde111.41.19.47.6
Spareribs med jordnøttsaus32342.512.219.3
Svinekjøtt i mild chili3153.421.610.62.6
Svinekjøtt med broccoli og mynte397.61.8143.6
Thai kjøttboller med jordnøttsaus3201.52.515.314.3
Tom Yum Gung Saihed (rekesuppe med sjampinjong)386.80.710.24.7
Gaeng Som Gung (Thailandsk varm og syrlig suppe)341.226.10.8
Gang Khiaovan Gai(Thailandsk kylling med grønn karri3Oppskriften har bilde142.31.812.49.3
Gang Phet Gung(Thailandsk reker med karripasta)3162.815.18.67.4
Ananas og appelsin med svinekjøtt3141.25.514.46.5
Frityrstekte rekebrød3186.221.812.85
Oksekjøttposer med jordnøtter3162.120.510.24
Rekesatay3232.95.914.416.4
Stayspyd 23118.20.920.83.4
Små fiskekaker380.15.710.21.6
Sprø kjøttboller3138.99.313.55.3
Sukkermais kaker3114.515.74.73.1
Svigersønn egg3127.24.5107.6
Thailandsk dip3143.530.31.41.8
Fritert Frukt Thai-style3Oppskriften har bilde122.712.72.46.6
Thailandsk nudelsalat med lammefilet3Oppskriften har bilde153.27.3147.3
Dipsaus375.8180.60.1
Grønn karrypasta3404.62.20.8
Jordnøttesaus3306.817.17.622.6
Muslimsk karrypasta363.38.72.51.3
Nam prik369.813.13.60.2
Rød karrypasta333.73.82.10.6
Kokosnøttsalat371.32.61.35.6
Bananer i kokosmelk3132.211.61.58.5
Thai pepper biff378.72.19.93.3
Pad thai (stekte nudler)3Oppskriften har bilde192.218.913.66.6
Thai suppe30
Stir-fried grønnsaker3Oppskriften har bilde72.65.31.84.7
Thaikylling3164.111.612.17.5
Thai ´hot and sour´ fiskesuppe3Oppskriften har bilde501.68.21.2
Thaisalat3Oppskriften har bilde103.31.712.35
Thailandsk pomelo og kylling salat3Oppskriften har bilde87.74.69.93.1
Gylne pakker3250.632.110.58.6
Hvitløksreker med sterk saus3100.31.911.65
Kjøttboller med peanøttsaus3386.2910.434.2
Krabbekjøttdip3191.419.512.96.8
Kylling Satay3116.62.521.92.1
Kyllingsalat med mynte380.43.812.81.2
Papayasalat fra Thailand367.88.76.70.4
Salat med skinkestek3128.42.813.46.8
Skalldyrsalat med agurk342.61.27.80.6
Stekt fisk i ingefærsaus3169.521.612.53.5
Stekt kylling med chili og basilikum3Oppskriften har bilde189.619.712.36.8
Svinekjøttdip3302.9259.518.2
Syrlig rekesuppe340.80.27.51.1
Søte, sprø nudler3266.9186.818.4
Toast med reker og svinekjøtt3231.113.715.812.4
Thai nudelsalat 23160.510.88.99
Grønn karrisaus fra Thailand397.66.62.45.9
Thai-kamskjell383.22.946
Thaiolje3764.81.80.683.9
Thailam med lime3179.815.79.48.5
Thailandske fiskeburgere380.82.313.22.1
Grønn kyllingkarri3121.61.117.25.2
Nudler på Thailandsk vis3Oppskriften har bilde203.521.713.56.7
Rekekarri med kokosfløte3246.4338.98.6
Ris med mango3290.840.23.312.7
Rød biffkarri31481.810.510.7
Calamares med chili3106.63.910.55.4
Grønn kyllingkarri 23180.21513.87.1
Kokospudding3299.236.95.514.4
Kyllingkarri med peanøtter3219.32512.67.5
Laab servert i kålblader3Oppskriften har bilde112.418.151.9
Stekt laks med chili og basilikum på thailandsk vis3Oppskriften har bilde247.717.413.613.7
Ørret med thaisalat og fullkornscouscous3Oppskriften har bilde128.412.87.94.7
Asiatisk biffsalat med sesamvinaigrette3Oppskriften har bilde195.95.411.614
Grønn karri med kylling3Oppskriften har bilde144.89.67.68.3
Asiatisk fiskegryte med torsk og nudler3Oppskriften har bilde117.212.39.93
Ananas- og agurksalat3Oppskriften har bilde306.10.70.1
Massaman curry3Oppskriften har bilde146.616.25.86.2
Laks med ananascurry3Oppskriften har bilde157.111.479.1
Gaeng Phed Gai3Oppskriften har bilde125.68.98.75.9
Chicken khao man gai3Oppskriften har bilde151.57.78.49.5
Ørret i Chu Chi Saus (Chu Chi Pla)3Oppskriften har bilde226.514.610.813.8
Ris med basilikum og hvitløk3135.111.67.96.1
Røde ris med karrypasta3120.520.82.33.1
Stekte thai ris3108.116.66.21.8
Bananer med farin og kokos3139.230.111.3
Kremsaus med banan og kokos3160.714.31.710.4
Gyldne tråder3273.658.323.6
Klisterris med bananer3148231.85.3
Kylling-papayasalat381.74.45.14.7
Mangosalat355.2120.70.3
Rissalat med sitron-soyadressing3120.99.49.54.6
Rød og grønn salat med jordnøttedressing384.15.93.64.7
Salat med agurk og myntedressing317.42.70.90.1
Salat med broccoli og bønnespirer369.24.733.8
Salat med sitron og blekksprut3652.710.71.2
Sterk kyllingsalat391.72.414.22.6
Thai oksekjøttssalat3131.83.715.46.1
Thai rissalat3111.419.31.82.8
Kokospannekaker med mango3189.225.44.37.5
Thaisalat med oksekjøtt, spinat og bønnespirer3Oppskriften har bilde68.53.310.71.1
Mungbønne-dessert3293.635.39.911.2
Pannekaker med fruktfyll3146.217.43.46.6
Sagosuppe med kokosmelk3156.714.2110.5
Oksekjøttssauté med sesam382.16.87.61.9
Nudler med marineret oksefilet3163.421.19.54.2
Green curry paste 23173.48.51.814.3
Krydret thai pomelo salat med røkt laks380.863.84.4
Kylling med Ananaskarry3133.612.29.65
Green Curry Kaffir3Oppskriften har bilde19116.29.69.4
Thaisalat med oksekjøtt, spinat og bønnespirer 13Oppskriften har bilde68.53.310.71.1
Pad Ka Pao Moo - wokstekt svinekjøtt med chili og basilikum3Oppskriften har bilde115.611.38.33.9
Pad Thai saus3Oppskriften har bilde174.240.42.50.2
Enkel thai agurksalat3Oppskriften har bilde54.942.72.9
Thai mango salat3Oppskriften har bilde114.316.54.73
Thai Seafood Salad (Yum Talay)3Oppskriften har bilde67.15.19.50.9
Thailandsk dampet kylling i banan blad3103.42.116.83
Hvitløksspyd med Nudelwok3121.810.5113.8
Pad thai3Oppskriften har bilde176.9186.18.5
Massamam beef curry3Oppskriften har bilde190.319.710.27.6
Thai grønn karripasta3817.83.53.7
Thailandsk wok3Oppskriften har bilde17713.410.58.9
Thai rød karripasta3Oppskriften har bilde106.611.33.44.4
Thai penang rød karripasta3152.35.23.112.6
Tom Yum Gai (thailandsk kyllingsuppe)3Oppskriften har bilde36.40.66.31
Stekt laks med chilisaus3Oppskriften har bilde242.218.514.612.1
Biffkjøtt i wok med brokkoli og ingefær3Oppskriften har bilde119.714.110.22.3
Stekt ris med reker (khao phat kung)3Oppskriften har bilde14820.54.95.1
Stekt ris med kylling, ananas og cashew. (Khao phat kai)3Oppskriften har bilde135.6156.15.5
Thai krabbekaker3Oppskriften har bilde95.32133.8
Papayasalat3Oppskriften har bilde95.59.33.84.5
Fiskecurry med kokosmelk3Oppskriften har bilde144.412.59.46.1
Tom yam pla med fløte3Oppskriften har bilde110.86.357.1
Rød karri i kokos med kylling (Gaeng saparot gai)3Oppskriften har bilde138.212.47.36.5
Stekte nudler thaistyle (Pad Thai Kung)3Oppskriften har bilde241.935.6125.1
Thai spicy mango salat2.5Oppskriften har bilde97.47.62.16.1
Sprøstekt sjalottløk2.5481.61.60.852.3
Stekt tofu med søt chilisaus2.592.82.85.85.9
Banket oksekjøtt(Neuatom)2.3201.81.617.813.8
Biff i østerssaus med sopp2.31062.2144.5
Agurksalat fra Thailand221.84.20.60.1
Thailandsk fem krydder svinekjøtt og ris2Oppskriften har bilde133.912.811.24.1
Krydret thai kylling285.81.811.63.4
Nudler med grønnsaker og østerssaus2166.721.66.35.6
Thai biff salat2Oppskriften har bilde56.85.46.60.7
Thai gul karripasta2128.711.82.77.5
Thailandske fiskeboller med koriander2Oppskriften har bilde157.23.214.29.6
Thai stekt ris med ananas2Oppskriften har bilde108.415.34.82.9
NavnPoengBildeKcalKarbo(gr)Protein(gr)Fett(gr)







Ansvarlig utgiver: © 2002- DatabaseSør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.