Oppskrifter på tilbehør til det meste.



Tilbehøret er ofte like viktig som hovedingrediensen i ett måltid, og det er utallige variasjoner av forskjellig tilbehør til de forskjellige kjente retter. Her samler jeg det som jeg selv har definert ut som tilbehør, men faktisk er mange av disse egne retter i seg selv og kan gjerne spises alene.
Mye tilbehør skal man bare ha en liten dash av og diverse siruper, kryddersmør, kryddersauser ol er ofte veldig konsentrerte.




Noen gode oppskrifter med bilde


Prøv også Pastasalat med pesto 2.Pastasalat med pesto 2.
Denne retten har 214,37 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 20,82 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 11,41 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,19.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Tzatziki 6.Tzatziki 6.
Denne retten har 39,87 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 3,52 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,67 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,12.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Raske churros med sitronkrem.Raske churros med sitronkrem.
Denne retten har 284,2 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 33,78 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 14,84 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,42.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Surkål med ananas.Surkål med ananas.
Denne retten har 36,12 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 7,28 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 1,97.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Marengs 2.Marengs 2.
Denne retten har 247,92 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 57,64 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,11.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Kremet potetsalat 2.Kremet potetsalat 2.
Denne retten har 131,95 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 13,04 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 7,77 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,27.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Potetmos vanlig.Potetmos vanlig.
Denne retten har 82,18 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 13,61 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,84 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 1,58.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Selleri- og potetmos.Selleri- og potetmos.
Denne retten har 60,2 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 5,43 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,6 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,7.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Grillede poteter med Norzola og valnøtter.Grillede poteter med Norzola og valnøtter.
Denne retten har 128,93 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 9,16 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 8,07 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,15.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Mandel- og aprikosfyll.Mandel- og aprikosfyll.
Denne retten har 383,08 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 42,98 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 18,38 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 8,58.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Delikatesserødkål.Delikatesserødkål.
Denne retten har 46,98 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 9,13 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,24 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 1,98.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Råkrem 3.Råkrem 3.
Denne retten har 353 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 12,16 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 32,16 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,49.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Lime- og ingefærcurd.Lime- og ingefærcurd.
Denne retten har 321,89 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 49,27 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 12,97 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,53.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Råstekte poteter 3.Råstekte poteter 3.
Denne retten har 145,74 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 13,88 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 8,92 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 1,78.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Glasur til pepperkaker, pepperkakehus m.m..Glasur til pepperkaker, pepperkakehus m.m..
Denne retten har 348,44 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 85,64 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,41.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Marinerte oliven 2.Marinerte oliven 2.
Denne retten har 210,73 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 3,32 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 20,85 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,22.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Tzatziki 3.Tzatziki 3.
Denne retten har 29,88 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 2,7 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,14 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,06.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Hasselbackgulrot.Hasselbackgulrot.
Denne retten har 121,35 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 8,72 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 8,29 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,52.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Syltet ingefær til sushi.Syltet ingefær til sushi.
Denne retten har 86 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 18,8 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,48 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 13,07.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Guacamole 8.Guacamole 8.
Denne retten har 118,95 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 2,73 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 10,71 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,77.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Ovnsbakte asparges med parmesan og sprø smuler.Ovnsbakte asparges med parmesan og sprø smule.
Denne retten har 128,84 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 5,77 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 9,04 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 8,84.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Løktzatsiki.Løktzatsiki.
Denne retten har 82,41 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 7,26 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,43 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,01.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Lemon rice.Lemon rice.
Denne retten har 193,52 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 20,55 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 9,16 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,54.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Appelsinsalat med ost.Appelsinsalat med ost.
Denne retten har 129,39 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 5 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 9,19 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,78.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Kremet eple- og fennikelsalat.Kremet eple- og fennikelsalat.
Denne retten har 157,02 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 7,2 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 12,66 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 9,2.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Nypotetsalat med soltørket tomat.Nypotetsalat med soltørket tomat.
Denne retten har 176,64 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 23,29 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,54 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 9,53.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Jordbærsalat med sukkererter.Jordbærsalat med sukkererter.
Denne retten har 34,08 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 5,45 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,18 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,8.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++





De mest populære oppskriftene

Verdier pr 100 gr
NavnPoengBildeKcalKarbo(gr)Protein(gr)Fett(gr)
Kastanjepure5.7250.524.42.216
Asiatisk potetsalat5.4Oppskriften har bilde91.412.51.63.4
Klot eller melbollar5.3286.736.68.211.5
Jordbær- og mangosalsa5.2Oppskriften har bilde72.9160.80.2
Kavringboller til kjøttsuppe5.2268.321.911.414.8
Duppe til klubb5.2192.411315.1
Kremet potetsalat 25.2Oppskriften har bilde132131.67.8
Løvetannsirup5.2193.248.200
Rød pesto5.1Oppskriften har bilde541.819.410.245.8
Hvitløkssmør 75.1601.811.265.8
Purè av rødbeter5228.56.41.621.4
Ovnsbakt hel hvitløk5195.812.76.212.2
Persisk krokan5507.649.47.929.8
Kålrotstappe5Oppskriften har bilde16.42.90.40
Spinatris5113.811.62.16.3
Peanøttsmør5594.47.625.849.2
Guacamole fra colombia5138.61.21.513.6
Aioli 25711.644.874.9
Mais og chilistuing5105.99.726.1
Bollegrøt fra Nøtterøy5Oppskriften har bilde172.39.15.512.5
Ertepuré5Oppskriften har bilde82.66.243.8
Linseragu5Oppskriften har bilde120.915.96.72.3
Rub-a-dub - Craig Whitson sin "hemmelige" grillkrydderblanding5Oppskriften har bilde248.431.885.8
Teigens BBQ-saus5Oppskriften har bilde170.640.71.10.2
Den beste! Amerikansk fyll / stuffing til kalkun5179.86.28.513.2
Meksikansk ris4.9Oppskriften har bilde61.913.11.60.2
Syltet ingefær 24.9Oppskriften har bilde41.39.30.40.2
Hjemmelaget smør4.8330.62.9234.6
Naan brød( Nanbrød)4.8Oppskriften har bilde255.4408.66.2
Tsatsiki4.8Oppskriften har bilde53.93.72.63.1
Båtpoteter4.7Oppskriften har bilde72.915.31.70.1
Stekte potetbåter4.7Oppskriften har bilde91.214.91.72.3
Motti fra Grue Finskog4.70
Kokte maiskolber4.7Oppskriften har bilde203.630.75.26.2
Aïoli4.7642.614.568.9
Pebre hot chilensk salsa4.7Oppskriften har bilde633.81.14.4
Gulrotstuing4.7Oppskriften har bilde47.25.51.41.8
Hjemmelaget råkrem til eksotisk fruktsalat4.7Oppskriften har bilde315.3194.124.8
Lemoncurd4.7Oppskriften har bilde317.920.82.824.8
Dansk rødkål4.6Oppskriften har bilde577.10.92.3
Kålstuing 24.6Oppskriften har bilde56.76.22.32.1
Waldorfsalat 34.5Oppskriften har bilde176.66.8115.8
Amerikansk potetsalat4.5Oppskriften har bilde116.59.43.37
Hummus 74.5156.81775.8
Raita4.5Oppskriften har bilde49.54.32.82.2
Eggerøre 34.5Oppskriften har bilde164.20.48.814
Kålrotstappe 34.566.36.80.93.4
Kaffeost4.560.84.43.33.3
Guacamole a la Mexico:4.51621.51.316.3
Gratinert fennikel4.5159.12.46.513.5
Valnøttsmør4.50
Sellerirotstappe4.593.281.85.3
Kålstuing4.5Oppskriften har bilde59.96.62.42.2
Marinert hvitløkfedd4.5154.25.42.711.5
Soppsmør4.5Oppskriften har bilde314.81.41.733.2
Karrismør4.5488.611.552.6
Bulgur 24.5111.715.333.6
Tzatsiki med ruculasalat:4.5150.42.31.614.8
Enkel eggekrem4.592.310.55.43.2
Råkrem 34.5Oppskriften har bilde35312.23.732.2
Duchesse poteter4.5Oppskriften har bilde113.313.52.55.1
Tomatkompott4.580.74.20.76.4
Rotmos 24.5Oppskriften har bilde47.49.11.20.2
Skjørost fra Dovre4.50
Gombe fra Indre Nordfjord4.568.463.43.4
Most blomkål med pesto(A,B,AB)4.523.42.420.2
Artisjokker4.5218.31.52.321.8
Broccoli som i Brasil4.562.823.14
Sjokoladekrem4.5355.97.72.834.7
Persillepesto4.5673.62.16.870.6
Fyll til terteskjell4.5Oppskriften har bilde120.29.77.15.8
Grillede grønnsaker4.5Oppskriften har bilde279.27.32.925.4
Ananassalsa4.5Oppskriften har bilde72.210.40.43.1
Baconpoteter 24.5Oppskriften har bilde124.710.43.67.1
Tomatsalsa 24.521.83.40.90.2
Tomatsalat 84.5Oppskriften har bilde40.13.20.82.3
Pastinakk-krem4.5Oppskriften har bilde228.47.81.420.9
Spanske hvitløksbrød4.5244.73010.28.8
Craigs coleslaw4.5Oppskriften har bilde74.77.81.43.7
Kandiserte valnøtter4.5543.629.79.242
Klot4.5270.333.67.811.2
Marokkanske gulrøtter4.556.26.70.72.2
Tomatsalsa 34.5634.414.2
Sitronluft4.5Oppskriften har bilde7.31.30.30.1
Elises sjokoladefyll til rullekake4.5529.5513.434.3
Kålrotstappe 54.563.87.41.62.6
Brødboller4.5178.218.86.38.5
Eggekrem 14.584.311.34.62.3
Ratatouille 54.5Oppskriften har bilde423.81.11.7
Smørdampet grønnkål med hasselnøtter4.5Oppskriften har bilde153.32.44.113.3
Ovnsbakte asparges med parmesan og sprø smuler4.5Oppskriften har bilde128.85.859
Grillede poteter med Norzola og valnøtter4.5Oppskriften har bilde128.99.24.48.1
Hjemmelaget potetstappe4.4Oppskriften har bilde9213.41.93.1
Thousand island - Vegan4.46082.91.265.6
Fløtegratinerte poteter 24.40
Sandefjordsmør4.460911.266.6
Kokt bokhvete4.494.618.23.10.7
Hjemmelaget potetmos 24.4Oppskriften har bilde77.413.121.5
Hummus (israelsk kikertpuré)4.4Oppskriften har bilde167.316.66.87.2
Gulrotstuing 24.4Oppskriften har bilde72.182.33
Krokan4.3484.364.56.721.4
Rød eller grønn karripasta4.3140.56.63.910.6
Soppstuing 24.3159.22.7214
Surkål fra Telemark4.332.35.710.1
Semmelknödel fra Bayern4.3Oppskriften har bilde180.926.57.24.7
Roti canai4.3269.651.592.3
Rotmos med kesam4.3Oppskriften har bilde48.97.11.70.9
Basilikum pesto4.3Oppskriften har bilde357.21.77.635.1
Surkål eller rødkål4.3Oppskriften har bilde34.36.110.2
Snittebønnestuing4.244.332.22.3
Ovnsstekte potetbåter 24.2Oppskriften har bilde54.511.21.50.1
Syltet kål4.2Oppskriften har bilde42.68.80.80.1
Mandelmasse4.2408.549.29.418.6
Rotmos 34.2Oppskriften har bilde50.691.70.3
Gelatin Hvordan man løser den opp4.20
Vaniljekrem gammel oppskrift4.135413.33.431.9
Råstekte poteter 34.1Oppskriften har bilde145.713.91.68.9
Vaniljekrem4.1Oppskriften har bilde172.723.94.66.5
Glasur til pepperkaker, pepperkakehus m.m.4.1Oppskriften har bilde348.485.61.50
Remoulade4555.43.11.359.6
Tomatconfit - Tomat Confit430.61.50.40.2
Kålstuing 34Oppskriften har bilde34.72.10.72.4
Ris med paprika4Oppskriften har bilde19040.650.7
Chilirelish4Oppskriften har bilde53.98.80.81.3
Jordbær i cointreau4126.413.40.30.1
Italiensk hvitløksbrød496.514.83.22.1
Auberginesalat4Oppskriften har bilde149.92.60.914.3
Kålrotstappe 44Oppskriften har bilde48.73.10.53.5
Kalkunstuffing 141142.612.65.8
Krydret rødkål462.56.50.91.9
Potetmel40
Marsipan4485.848.29.827.1
Potetmos4Oppskriften har bilde92.914.22.22.7
Blomkålsalat med reddik og stilkselleri4Oppskriften har bilde49.42.31.53.5
Fylte rødløk4Oppskriften har bilde81.65.31.65.6
Kryddersmør4Oppskriften har bilde681.31.21.474.5
Glasserte poteter med smør og sitron488.710.11.44.5
Gulrot- og sukkerertstuing445.85.42.51.2
Kastanjenøttekrem4395.144.71.423.1
Stekt purre med chili464.73.51.64.3
Gome fra Vest Agder40
Grillet løk493.15.21.17.1
Saupost40
Mokkakrem4359.67.24.834.3
Frijoles Refritos4293.840.830.2
Stekte aspargesbønner488.96.82.35.8
Guacamole fra Knut4Oppskriften har bilde89.12.71.37.6
Salsa 2423.53.70.80.2
Tzatziki 34Oppskriften har bilde29.92.71.91.1
Norsk ratatouille447.2412.3
Hasselbackpotet4Oppskriften har bilde90.714.62.12.2
Tomatpesto4411.51.86.341.8
Kålrot/gulrotstuing47282.33
Traktkantarellstuing4198.13.8219.2
Krydret potetmos med bacon4171.77.28.212
Kikertpostei4278.324.113.212.9
Tahin og gomasio40
Rognebær med epler422154.70.10.1
Soppmarmelade470.89.71.11.7
Grønnsakstuing som tilbehør444.65.71.21.6
Hvitløksmør4503.51.51.754.2
Rød surkål436.16.20.90.3
Dampet pak choy med oysterssaus4Oppskriften har bilde41.23.621.8
Ramsløksmør4Oppskriften har bilde535.54.82.656.1
Urtestekte poteter4Oppskriften har bilde19891.317.2
Marinert agurk4Oppskriften har bilde58.813.40.60.1
Eggerøre i mikroen3.9190.1110.416
Blomkålpuré3.8Oppskriften har bilde68.14.62.64.2
Gremolata3.8Oppskriften har bilde30.32.82.20.4
Grillet mais3.8Oppskriften har bilde146.911.439.4
Ekte eggekrem (vaniljekrem)3.8Oppskriften har bilde150.514.85.47.8
Kokt artisjokk3.827.61.42.60.2
Ovnsbakte poteter 23.80
Kim chi (kimchi) kinakål i saltlake3.8Oppskriften har bilde13.72.10.70.1
Kvark hjemmelagd3.80
Agurksalat 33.8Oppskriften har bilde22.74.40.70.1
Rismelk3.828.24.41.40.4
Melisglasur3.840010000
Hjemmelagd Kvarg3.855433
Kamsemaga fra Kvænangen3.80
Tzatziki 23.8Oppskriften har bilde29.92.71.91.1
Inger-Lises Granskuddsirup3.70
Potetmos med ovnsbakt hvitløk3.7Oppskriften har bilde92.312.42.43.4
Potetpurè 33.7Oppskriften har bilde193.27.81.817.1
Royal icing3.7346.885.21.50
Aspargesbønner og bacon3.7Oppskriften har bilde46.91.72.13.5
Skånsk sennep3.7213.68.16.416.6
Bolognese 23.7Oppskriften har bilde127.712.87.54.9
Grønnsaksstuing med okra3.752.73.41.43.2
Purrestuing3.761.33.41.14.5
Pasjonsfruktcoulis3.784.618.11.60.2
Potetpuré3.793.4122.23.7
Selleri puré3.6111.331.89.4
Pisket Krem Med Smak3.6334.310.21.831.8
Polenta (Grunnoppskrift)3.616.22.40.60.3
Saltbakte poteter3.6Oppskriften har bilde101.914.71.73.6
Kålrotstappe med fløte3.6Oppskriften har bilde93.75.816.8
Kalkunstuffing 33.6175.623.97.45.1
Hjemmelaget majones3.5656.20.73.571
Urtesmør3.5Oppskriften har bilde666.10.91.473
Hengenelliksirup3.5189.547.400
Eggekrem 23.5100.214.35.32.4
Gulrotstuing 13.541.45.211.4
Blomkål og selleri i wok3.562.44.71.33.4
Soppstuing 53.5Oppskriften har bilde88.91.52.47.5
Raita av hjemmelaget yoghurt3.5444.43.21.5
Hasselbackpoteter 23.5Oppskriften har bilde94.814.71.72.8
Tyttebærrømme3.5Oppskriften har bilde289.413.41.625.4
Kål i fløte3.5146.54.41.613.1
Tomatkabaret3.539.64.93.60.3
Kokte rødbeter3.50
Brunet eggesmør3.5463.50.46.648.4
Grønn pesto3.5559.11.17.258.1
Sandefjordsmør 23.5261.91.41.927.6
Tzatsiki 43.5Oppskriften har bilde83.33.82.66.3
Potetstappe3.575.413.42.31.1
Gulrotsalat med sitron3.5Oppskriften har bilde111.27.40.88
Kirsebærcoulis3.56114.30.60
Eggerøre med grønnsaker og ost3.5Oppskriften har bilde125.48.37.26.8
Mylse3.476.87.13.73.7
Karrimajones3.4331.95.11.533.8
Butterdeig3.4Oppskriften har bilde440.628.85.233.4
Blomkålstuing3.453.64.82.72.3
Fløtestuet grønnkål3.4Oppskriften har bilde90.82.43.17
Stuet hodekål3.4576.42.32
Fransk eggerøre med trøffelolje3.4255.88.89.820.1
Pastasalat med pesto 23.3Oppskriften har bilde214.420.86.111.4
Hjemmelagd Rødkål3.3Oppskriften har bilde32.85.80.80.2
Råkost salat3.3Oppskriften har bilde72.85.41.54.4
Kjøtt farse3.3289.2115.724.8
Agurk og skinke i wok3.376.81.17.54.5
Spinat flan3.396.80.84.58.1
Krydrede poteter3.389.912.91.73.1
Brunkål3.341.35.71.21
Fløtestuet sopp3.3234.92.72.423.5
Tzatziki 53.3Oppskriften har bilde471.513.9
Agurksalat til fisk3.3Oppskriften har bilde17.53.20.60.1
Aubergine pure3.20
Saueost fra Øst-Finnmark3.20
Orgeat sirup (mandel sirup)3.2287.534.75.112.5
Tomatpuré3.30
Grillede søtpoteter3.2Oppskriften har bilde105.216.21.63.2
Soppsoya3.20
Makaronistuing3.273.610.13.22.1
Paprikastuing366.53.40.85.2
Kapersmajones3692.20.82.875.2
Karamellisert hvitløk3106.216.37.90.6
Normannasmør30
Parmesan- og hvitløkmiks324311.517.513.8
Solbæreddik30
Surkål 5330.24.81.10.2
Urte- og hvitløkmiks351.45.44.30.4
Appelsin- og sitronkrem3217.927.83.710.1
Aromasmør 23402.632.142
Crème Fraiche med tyttebær og gressløk3281.913.11.624.6
Curryketchup, hjemmelaget345.79.21.10.2
Eggekrem3348.219.64.628
Hummersmør3125.50.516.56.4
Hvitløkeddik med mynte313.91.80.90.1
Leversauté382.428.84.1
Madeiragelé339.62.52.30.1
Marinerte bønner39883.85
Rødkål30
Rødkål med rosiner 2375.411.912
Rødvinsmør 33656.90.50.971.7
Sennepskrem3400.37.92.939.5
Sennepsmør3441.89.83.443
Sennepspickles366.811.61.81
Spennende rødkål 5311315.614.7
Tapenade 53435.93.13.545
Tomatsmør3555.24.52.158.6
Urtesmør 13592.62.92.563
Hvitløksgress3106.216.37.90.6
Korallsmør37440.5182
Rekesmør3159.20.70.417.1
Sitronsmørkrem3318.837.82.817.2
Basilikumeddik30
Oreganoeddik30
Tomat- og eplesmør3169.441.10.40.1
Anchoïade3534.75.55.854.3
Duppe3188107.213.2
Gratinert rørsoppstuing3176.322.317.2
Sitronsopp337.82.81.81.5
Aspargesstuing362.72.61.35.1
Blåskjellstuing311946.78.4
Ertestuing3124.712.15.55
Finere grønnsakstuing375.96.81.34.5
Krabbestuing3128.54.66.59.3
Krepsehalestuing3115.84.63.69.2
Rekestuing3118.23.1126.4
Råstuede poteter 2369.511.72.31.2
Grønnsakstuing med spissmorkler335.43.21.21.5
Sopp- og purrestuing375.47.723.7
Bringebæreddik30
Dillkroneeddik30
Mynteeddik30
Sitronmelisseeddik30
Dillsmør3501.721.953.9
Estragon- og timianremulade35322.21.957.2
Estragonsmør37024.93.374.2
Grønt smør3573.61.41.462.4
Hjemmelaget julesennep3274.78.28.222.4
Kaviarsmør3602.95.1462.9
Kryddersmør 33Oppskriften har bilde643.81.5170.4
Krydret rom-smør3600.626.50.651.8
Paprikasmør 237111.9276.7
Parisersmør3599.71.91.764.2
Persillesmør3338.81.1136.6
Rose-smør37530.5183
Apollosalat344.810.20.40.1
Sviskesalat til kjøtt3105.3231.40.2
Melboller til supper3132.59.25.88
Melk av nøtter 23127.71.24.611.2
Mysli3345.757.111.15.3
Alu Bharati3403.49.21.139.9
Ertestuing med stekt løk (Erbsbrei mit Zwiebelring3188.421.79.45.8
Korn fritt bakepulver(0,B,AB)30000
Bønnekrem30
Agurksalat 2320.23.40.80.2
Agurk med eggemajones311514.410.2
Salat med solbær3100.621.60.80.6
Salat med rips3104.522.70.60.6
Potetmos med sennep3134.912.52.18.1
Rødkål med rosiner375.712.51.11.7
Friterte zucchini (Zucchini fritte)3199.11.41.119
Krabbekjøttdip3190.719.412.86.8
Svinekjøttdip3298.925.49.317.7
Varme ostesnacks3322.32.321.425.3
Syltede valnøtter3284.241.12.611.8
Marinerte svisker3169.137.21.20.2
Eplesalsa-23166.833.912.7
Safran gele3132.429.21.70.5
Linser Maharashtra (Aamti)310611.56.43.2
Pickles (Amb Halad Ka Achar)316.62.80.80.2
Dillspinat med linser (Saibhaji)361.85.22.82.6
Ris med tørket frukt (Mewa Pulao)3165.725.93.85
Safran- og kardemommeris3130.828.13.50.5
Tomatris3100.2192.51.4
Limepickles, sterk3227.12.11.622.8
Basmatiris med nøtter3189.519.74.49.9
Greske poteter3146.413.21.59.4
Skordalia33358.51.632.5
Gresk potetmos med hvitløk311012.42.55.3
Ragu3128.63.35.19.1
Purrekaker med stiltonost3131.210.25.17.3
Basilikumpesto3632.60.99.165.7
Blåmuggesaus3211.72.96.619.3
Guacamole favoritten3Oppskriften har bilde134.31.51.513
Pasta og pesto3461.32.312.644.2
Rekesmør 23198.60.119.913.2
Krepsesmør3388.20.2640.4
Picada30
Aprikos- og konjakkcoulis3111.320.40.80
Bagna Cauda3586.14.54.661
Smørkrem3610.228.40.652.8
Sopp- og løkfres344.13.41.62.1
Pyntet potetmos346.66.31.21.4
Middelhavspoteter375.412.521.6
Karamelliserte søtpoteter3128.1221.53.2
Poteter i buljong357.211.11.60.1
Potethaner399.413.92.13.5
Potettopper med timian310613.92.54
Potetgnocchi3126.824.13.81.2
Søtpotetstappe3Oppskriften har bilde103.415.31.83.4
Kokosris3634.135.83.752.8
Risotto alla Milanese3130.812.62.67
Ris med friske krydderurter3395.164.86.711.9
Rød ris311113.225.1
Safranris391.715.522.3
Fløtestuet sopp 23168.67.41.814.3
Varm daddelsalat3229.137.62.16.8
Stuet mais i fløte3135.51138.3
Physalis marmelade3175.841.90.70.2
Kjøttfarse grunndeig uten melk3195.110.812.611.2
Profylacyoughurt/rømme315.63.800
Sursyltede kirsebær398.723.70.60
Hjemmelaget ketchup360.710.21.11.5
Potetboller til suppe314218.745.3
Hjemmelaget gjær3179.935.26.40.8
Mandel melk380.51.42.86.8
Klaret smør (ghee) for melkeallergikere30
Tomat relish333.441.40.8
Guacamole (candida)3107.82.51.49.7
Lav kalori ketchup319.33.10.80.2
Majones (candida)3628.50.13.268.4
Dylle378.18.73.33.3
Søtpotetstappe med koriander3Oppskriften har bilde119.113.81.85.7
Ertekake394.911.77.11.8
Linsepuré (linsemos)3147.213.27.76
Melkerstatning av nøtter3168.81.23.316.2
Kromgraut315930.44.51
Levermølje355305.559
Melboller til suppe3282.72.35.927.7
Melkefri kakefyll393.112.43.23.4
Ajì Pique324.33.11.30.2
Hvitløkssmør enkel3728.40.91.280
Krutonger til salat3Oppskriften har bilde343.846.2912.9
Tytterbærrømme3289.63.51.829.7
Primlefser31787.43.115.1
Smakfull potetsalat3112.210.83.55.7
Potetstappe 3389.513.22.32.8
Varm gulrotsalat348.15.50.72.1
Litchi krydderfyll for kalkun31108.311.53.2
Fetadip3203.62.612.315.9
Pizzaiola3Oppskriften har bilde76.54.11.35.7
Eksotisk grillsaus3Oppskriften har bilde231.327.60.712.8
Rød pesto 23601.313.711.854.5
Salsadip med crème fraîche/rømme32993.21.930.9
Hvetemeltortillas3238.737.66.46.4
Pistou3Oppskriften har bilde622.8116.261.5
Hvitløkssmør 236571.51.471.6
Kryddersmør 230
Paprikasmør35082.41.754.2
Guacamole enkel type3Oppskriften har bilde143.72.81.413.6
Kaffeekstrakt30
Aioli 53716.30.62.878.1
Tapenade34241.82.244.8
Pesto 23534212.652.5
Stekte løk og epler3477.80.71
Grønnkål- og potetstappe396.811.72.63.8
Kornelias kålrotstappe30
Søt rødkål med eple3123.121.72.42.5
Guacamole à la George3118.91.51.411.3
Pesto - grønn (og rød)3473.21.38.547.9
Risotto Base3180.519.23.59
Rød pesto 13513.413.31145.3
Urtesmør med ditt yndlingskrydder3738.20.81.381.1
Bulgur pilav394.511.92.33.7
Hummus3401.816.913.829.4
Koriander pesto3363.622.737.6
Marinerede rødbeder3100.88.31.56.2
Culinarios potetstappe30
Baking av potet386.914.81.61.9
Aïoli 43764.60.4283.9
Paprikafres339.54.111.7
Pilaffris 23138.419.61.85.8
Varm gulrotsalat med fennikel og valnøtter3Oppskriften har bilde243.21.10.2
Salsa:323.53.70.80.2
Agurkgrateng334.23.31.41.5
Glasserte sursøt grønnsaker til 4 personer334.55.31.10.2
Gulrotgele3Oppskriften har bilde47.19.520
Gulrotkrem379.53.19.43.1
Gulrotstrips352.73.21.12.1
Kandisert appelsin eller sitronskall3200.15000
Foliebakte grønnsaker344.82.93.11.9
Vår potetsalat381.412.122.4
Maritim grønnsakblanding3294.90.90.2
Marsipan av solsikkefrø3449.449.210.122.7
Pasta glutenfri3275.350.85.54.1
Tomatmos381.72.70.87.1
Potetmos med hvidløg3146.612.62.69.2
Mynte poteter392.114.81.72.5
Klementingodt3121.128.60.60.2
Varm grønnsaksalat m/valnøtter325.13.41.20.2
Fulvias aspargesfavoritt3Oppskriften har bilde91.91.54.17.4
Dampkokt stilkselleri365.310.75
Gratinert stilkselleri377.33.11.24.5
Bakt paprika fylt med kinakål og oliven33130.91.3
Blomkålsnadder396.21.74.87.5
Dampet kinakål 1326.32.71.40.9
Foliebakt kinakål med fennikel339.42.21.12.6
Kinakål på en ny måte (Kim chi)342.58.910.1
Kålrotstappe 23Oppskriften har bilde49.92.80.53.8
Kålrotstuing375.382.53.3
Rotmos360.95.50.83.8
Sur kinakål (surkål)3458.80.90.2
Hasselback-løk30
Purre/løkstuing365.36.72.52.8
Varm grønnsakseng328.12.210.1
Gulrøtter i form351.26.40.81.8
Stuede poteter med dill 2376.212.82.71.3
Vaffelpoteter394.814.31.73
Varm potetsalat med gressløk394.612.923.6
Astrids potetsalat3163.311.22.311.8
Bakte poteter m/hvitløksmør3108.614.51.74.4
Dobbeldekker3Oppskriften har bilde201.524.85.47.8
Agurkmousse3106.54.23.88.1
Kinaslow med aivar3Oppskriften har bilde75.82.51.86.4
Salsa med trøkk321.73.10.90.2
Stikkelsbær-ketchup3Oppskriften har bilde86.519.20.60.4
Fylte bakte poteter3106.27.73.86.3
Lune poteter365.411.32.11
Ovnsbakte rotgrønnsaker373.17.31.23.7
Ovnsbakte rotgrønnsaker og poteter367.37.31.13.2
Ovnstuede poteter m/stilkselleri387.712.11.63.2
Potet-aioli3511.44.52.253.8
Potetgrateng m/løk3103.510.83.44.8
Potetgrateng med grønnsaker397.510.12.74.8
Potetsalat 4371.28.622.8
Appelsinkokt kinakål355.93.913.9
Syltet slangeagurk med ingefær og estragon343.99.80.60.1
Fransk eggerøre366.12.634.5
Løkgod ratatouille348.93.81.12.5
Brødboller til kraftsodd3224.217.47.713.5
Eggebollar 23153.926.24.13.6
Fløytestua lauk3168.962.114.9
Potetsalat Omar3129.613.41.67.3
Kremet spinat3Oppskriften har bilde101.92.23.18.7
Fransk smør3567.11.21.561.6
Smørfylt paprika3226.73.10.823.1
NavnPoengBildeKcalKarbo(gr)Protein(gr)Fett(gr)






Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.