Oppskrifter på tilbehør til det meste.



Tilbehøret er ofte like viktig som hovedingrediensen i ett måltid, og det er utallige variasjoner av forskjellig tilbehør til de forskjellige kjente retter. Her samler jeg det som jeg selv har definert ut som tilbehør, men faktisk er mange av disse egne retter i seg selv og kan gjerne spises alene.
Mye tilbehør skal man bare ha en liten dash av og diverse siruper, kryddersmør, kryddersauser ol er ofte veldig konsentrerte.




Noen gode oppskrifter med bilde


Prøv også Rotmos 3.Rotmos 3.
Denne retten har 49,98 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 9,02 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,26 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,1.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Kryddersmør 4.Kryddersmør 4.
Denne retten har 553,57 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 4,29 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 58,03 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 8,23.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Melon- og druesalat.Melon- og druesalat.
Denne retten har 31,86 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 7,02 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,12 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,51.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Lime- og gløggcurd.Lime- og gløggcurd.
Denne retten har 317,34 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 48,59 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 12,76 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,95.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Tropisk salsa.Tropisk salsa.
Denne retten har 45,82 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 9,53 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,22 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,77.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Søtpotetstappe.Søtpotetstappe.
Denne retten har 103,43 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 15,28 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,35 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,51.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Fyll til terteskjell.Fyll til terteskjell.
Denne retten har 120,33 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 9,67 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,75 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,72.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Ratatouille - lavkalori.Ratatouille - lavkalori.
Denne retten har 33,32 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 3,22 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,5 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,36.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Guacamole favoritten.Guacamole favoritten.
Denne retten har 134,28 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,48 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 13,02 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,1.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Grønnsaksragu 2.Grønnsaksragu 2.
Denne retten har 48,16 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 4,58 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,34 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,17.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Hummus med Sesam-mel.Hummus med Sesam-mel.
Denne retten har 205,94 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 21,46 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 8,82 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,54.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Pastinakkpuré.Pastinakkpuré.
Denne retten har 89,37 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 3,52 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 7,77 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,38.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Aspargesbønner og bacon.Aspargesbønner og bacon.
Denne retten har 46,88 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,71 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,52 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,84.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Kålrotstappe med fløte.Kålrotstappe med fløte.
Denne retten har 93,67 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 5,82 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,79 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 1,91.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Butterdeig.Butterdeig.
Denne retten har 440,56 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 28,84 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 33,36 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,7.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Potetpurè 3.Potetpurè 3.
Denne retten har 193,22 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 7,76 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 17,08 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,47.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Gresskarpuré av hokkaido-gresskar.Gresskarpuré av hokkaido-gresskar.
Denne retten har 20,56 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,76 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,08 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,08.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Råkost salat.Råkost salat.
Denne retten har 71,82 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 5,42 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,36 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,87.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også BBQ- marinade.BBQ- marinade.
Denne retten har 202,86 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 34,65 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,24 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 9,64.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Sprøstekt løk.Sprøstekt løk.
Denne retten har 536,92 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 2,36 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 58,22 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 11,55.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Potetpuré med hvitløk.Potetpuré med hvitløk.
Denne retten har 94,04 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 10,38 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,94 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,13.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Amerikansk potetsalat.Amerikansk potetsalat.
Denne retten har 116,41 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 9,42 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,95 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,68.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Grønn pesto 1.Grønn pesto 1.
Denne retten har 575,55 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,64 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 53,87 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 24,2.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Syltet ingefær til sushi.Syltet ingefær til sushi.
Denne retten har 86 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 18,8 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,48 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 13,07.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Smørstekte mandelpoteter med urter.Smørstekte mandelpoteter med urter.
Denne retten har 68,82 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 8,73 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,02 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,01.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Aspargessalat 3.Aspargessalat 3.
Denne retten har 96,96 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 3,97 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 7,42 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,66.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Glaserte sursøte grønnsaker.Glaserte sursøte grønnsaker.
Denne retten har 37,12 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 6,32 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,14 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,87.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++





De mest populære oppskriftene

Verdier pr 100 gr
NavnPoengBildeKcalKarbo(gr)Protein(gr)Fett(gr)
Kastanjepure5.7250.524.42.216
Asiatisk potetsalat5.4Oppskriften har bilde91.412.51.63.4
Klot eller melbollar5.3286.736.68.211.5
Jordbær- og mangosalsa5.2Oppskriften har bilde72.7160.80.2
Kavringboller til kjøttsuppe5.2268.321.911.314.8
Duppe til klubb5.2192.411315.1
Kremet potetsalat 25.2Oppskriften har bilde132131.67.8
Løvetannsirup5.2193.248.200
Rød pesto5.1Oppskriften har bilde541.819.410.245.8
Hvitløkssmør 75.1601.811.265.8
Purè av rødbeter5228.56.41.621.4
Ovnsbakt hel hvitløk5195.812.76.212.2
Persisk krokan5507.649.47.929.8
Kålrotstappe5Oppskriften har bilde16.42.90.40
Gombe fra Indre Nordfjord568.463.43.4
Spinatris5113.811.62.16.3
Peanøttsmør5594.47.625.849.2
Guacamole fra colombia5138.61.21.513.6
Aioli 25711.644.874.9
Mais og chilistuing5104.79.726.1
Bollegrøt fra Nøtterøy5Oppskriften har bilde172.39.15.512.5
Ertepuré5Oppskriften har bilde83.76.243.8
Linseragu5Oppskriften har bilde12015.96.72.3
Rub-a-dub - Craig Whitson sin "hemmelige" grillkrydderblanding5Oppskriften har bilde248.431.885.8
Den beste! Amerikansk fyll / stuffing til kalkun5180.46.28.413.3
Meksikansk ris4.9Oppskriften har bilde61.913.11.60.2
Syltet ingefær 24.9Oppskriften har bilde41.39.30.40.2
Dansk rødkål4.9Oppskriften har bilde577.10.92.3
Hjemmelaget smør4.8330.62.9234.6
Mandelmasse4.8408.549.29.418.6
Naan brød( Nanbrød)4.8Oppskriften har bilde255.4408.66.2
Tsatsiki4.8Oppskriften har bilde53.93.72.63.1
Båtpoteter4.7Oppskriften har bilde72.915.31.70.1
Stekte potetbåter4.7Oppskriften har bilde91.214.91.72.3
Motti fra Grue Finskog4.70
Hummus (israelsk kikertpuré)4.7Oppskriften har bilde167.316.66.87.2
Kokte maiskolber4.7Oppskriften har bilde203.630.75.26.2
Aïoli4.7642.614.568.9
Hjemmelaget råkrem til eksotisk fruktsalat4.7Oppskriften har bilde315.3194.124.8
Pebre hot chilensk salsa4.7Oppskriften har bilde633.81.14.4
Gulrotstuing4.7Oppskriften har bilde47.25.51.41.8
Kålstuing 24.6Oppskriften har bilde56.76.22.32.1
Waldorfsalat 34.5Oppskriften har bilde176.66.8115.8
Amerikansk potetsalat4.5Oppskriften har bilde116.49.43.37
Hummus 74.5156.81775.8
Raita4.5Oppskriften har bilde49.54.32.82.2
Eggerøre 34.5Oppskriften har bilde164.20.48.814
Kålrotstappe 34.566.36.80.93.4
Kaffeost4.560.84.43.33.3
Guacamole a la Mexico:4.51621.51.316.3
Gratinert fennikel4.5159.12.46.513.5
Valnøttsmør4.50
Sellerirotstappe4.59281.95.3
Kålstuing4.5Oppskriften har bilde59.96.62.42.2
Marinert hvitløkfedd4.5154.25.42.711.5
Soppsmør4.5Oppskriften har bilde3161.42.233.3
Karrismør4.5488.611.552.6
Bulgur 24.5111.715.333.6
Tzatsiki med ruculasalat:4.5150.42.31.614.8
Enkel eggekrem4.592.310.55.43.2
Råkrem 34.5Oppskriften har bilde35312.23.732.2
Duchesse poteter4.5Oppskriften har bilde113.313.52.55.1
Tomatkompott4.580.74.20.76.4
Rotmos 24.5Oppskriften har bilde47.49.11.20.2
Most blomkål med pesto(A,B,AB)4.523.42.420.2
Artisjokker4.5218.31.52.321.8
Broccoli som i Brasil4.562.823.14
Sjokoladekrem4.5355.97.72.834.7
Persillepesto4.5673.62.16.870.6
Marokkanske gulrøtter4.556.26.70.72.2
Klot4.5270.333.67.811.2
Tomatsalsa 34.5634.414.2
Teigens BBQ-saus4.5Oppskriften har bilde170.640.71.10.2
Grillede grønnsaker4.5Oppskriften har bilde274.77.32.925.4
Ananassalsa4.5Oppskriften har bilde72.210.40.43.1
Fyll til terteskjell4.5Oppskriften har bilde120.39.77.15.8
Baconpoteter 24.5Oppskriften har bilde124.710.43.67.1
Tomatsalsa 24.521.83.40.90.2
Tomatsalat 84.5Oppskriften har bilde40.13.20.82.3
Pastinakk-krem4.5Oppskriften har bilde2317.81.620.9
Spanske hvitløksbrød4.5244.73010.28.8
Craigs coleslaw4.5Oppskriften har bilde74.87.91.43.7
Kandiserte valnøtter4.5543.629.79.242
Elises sjokoladefyll til rullekake4.5529.5513.434.3
Ratatouille 54.5Oppskriften har bilde37.53.81.11.7
Kålrotstappe 54.563.87.41.62.6
Brødboller4.5178.218.86.38.5
Eggekrem 14.584.311.34.62.3
Sitronluft4.5Oppskriften har bilde7.31.30.30.1
Lemoncurd4.5Oppskriften har bilde317.920.82.824.8
Smørdampet grønnkål med hasselnøtter4.5Oppskriften har bilde153.32.44.113.3
Grillede poteter med Norzola og valnøtter4.5Oppskriften har bilde128.99.24.48.1
Hjemmelaget potetstappe4.4Oppskriften har bilde9213.41.93.1
Ekte eggekrem (vaniljekrem)4.4Oppskriften har bilde150.514.85.47.8
Thousand island - Vegan4.46082.91.265.6
Fløtegratinerte poteter 24.40
Sandefjordsmør4.460911.266.6
Hjemmelaget potetmos 24.4Oppskriften har bilde77.413.121.5
Gulrotstuing 24.4Oppskriften har bilde72.182.33
Krokan4.3484.364.56.721.4
Rød eller grønn karripasta4.3140.56.63.910.6
Soppstuing 24.3160.62.72.614.1
Surkål fra Telemark4.332.35.710.1
Roti canai4.3269.651.592.3
Basilikum pesto4.3Oppskriften har bilde357.21.77.635.1
Surkål eller rødkål4.3Oppskriften har bilde34.36.110.2
Skjørost fra Dovre4.30
Ovnsstekte potetbåter 24.2Oppskriften har bilde54.511.21.50.1
Snittebønnestuing4.244.332.22.3
Kokt bokhvete4.294.618.23.10.7
Rotmos 34.2Oppskriften har bilde5091.70.3
Gelatin Hvordan man løser den opp4.20
Vaniljekrem gammel oppskrift4.135413.33.431.9
Råstekte poteter 34.1Oppskriften har bilde145.713.91.68.9
Vaniljekrem4.1Oppskriften har bilde172.723.94.66.5
Glasur til pepperkaker, pepperkakehus m.m.4.1Oppskriften har bilde348.485.61.50
Remoulade4555.43.11.359.6
Tomatconfit - Tomat Confit430.61.50.40.2
Kålstuing 34Oppskriften har bilde34.72.10.72.4
Blomkålsalat med reddik og stilkselleri4Oppskriften har bilde49.42.31.53.5
Ris med paprika4Oppskriften har bilde19040.650.7
Chilirelish4Oppskriften har bilde54.18.80.81.3
Jordbær i cointreau4126.413.40.30.1
Italiensk hvitløksbrød496.514.83.22.1
Kalkunstuffing 141142.612.65.8
Krydret rødkål462.56.50.91.9
Potetmel40
Auberginesalat4Oppskriften har bilde146.92.6114.3
Kålrotstappe 44Oppskriften har bilde48.73.10.53.5
Marsipan4485.848.29.827.1
Potetmos4Oppskriften har bilde92.914.22.22.7
Kryddersmør4Oppskriften har bilde681.31.21.474.5
Fylte rødløk4Oppskriften har bilde81.65.31.65.6
Syltet kål4Oppskriften har bilde42.68.80.80.1
Glasserte poteter med smør og sitron488.710.11.44.5
Gulrot- og sukkerertstuing445.85.42.51.2
Kastanjenøttekrem4395.144.71.423.1
Stekt purre med chili464.73.51.64.3
Saupost40
Gome fra Vest Agder40
Grillet løk493.15.21.17.1
Mokkakrem4359.67.24.834.3
Frijoles Refritos4293.840.830.2
Stekte aspargesbønner488.96.82.35.8
Guacamole fra Knut4Oppskriften har bilde89.12.71.37.6
Salsa 2423.53.70.80.2
Tzatziki 34Oppskriften har bilde29.92.71.91.1
Norsk ratatouille444.1412.3
Hasselbackpotet4Oppskriften har bilde90.714.62.12.2
Tomatpesto4411.51.86.341.8
Kålrot/gulrotstuing47282.33
Traktkantarellstuing4198.23.81.919.2
Krydret potetmos med bacon4171.77.28.212
Kikertpostei4278.324.113.212.9
Tahin og gomasio40
Rognebær med epler422154.70.10.1
Soppmarmelade470.99.711.7
Grønnsakstuing som tilbehør444.65.71.21.6
Hvitløksmør4503.51.51.754.2
Rød surkål436.16.20.90.3
Dampet pak choy med oysterssaus4Oppskriften har bilde41.23.621.8
Ramsløksmør4Oppskriften har bilde535.54.82.656.1
Rotmos med kesam4Oppskriften har bilde48.57.11.70.9
Urtestekte poteter4Oppskriften har bilde19891.317.2
Eggerøre i mikroen3.9190.1110.416
Kamsemaga fra Kvænangen3.90
Gremolata3.8Oppskriften har bilde30.32.82.20.4
Grillet mais3.8Oppskriften har bilde146.911.439.4
Blomkålpuré3.8Oppskriften har bilde68.14.62.64.2
Kvark hjemmelagd3.80
Kim chi (kimchi) kinakål i saltlake3.8Oppskriften har bilde13.72.10.70.1
Kokt artisjokk3.827.61.42.60.2
Ovnsbakte poteter 23.80
Agurksalat 33.8Oppskriften har bilde22.74.40.70.1
Rismelk3.828.14.41.40.4
Melisglasur3.840010000
Hjemmelagd Kvarg3.855433
Tzatziki 23.8Oppskriften har bilde29.92.71.91.1
Inger-Lises Granskuddsirup3.70
Potetmos med ovnsbakt hvitløk3.7Oppskriften har bilde92.312.42.43.4
Royal icing3.7346.885.21.50
Aspargesbønner og bacon3.7Oppskriften har bilde46.91.72.13.5
Skånsk sennep3.7213.68.16.416.6
Bolognese 23.7Oppskriften har bilde12812.87.44.9
Grønnsaksstuing med okra3.752.73.41.43.2
Purrestuing3.761.33.41.14.5
Pasjonsfruktcoulis3.784.618.11.60.2
Gulrotsalat med sitron3.7Oppskriften har bilde111.27.40.88
Potetpuré3.793.4122.23.7
Blomkålstuing3.653.64.82.72.3
Selleri puré3.6109.231.99.4
Pisket Krem Med Smak3.6334.310.21.831.8
Polenta (Grunnoppskrift)3.616.22.40.60.3
Saltbakte poteter3.6Oppskriften har bilde101.914.71.73.6
Kålrotstappe med fløte3.6Oppskriften har bilde93.75.816.8
Kalkunstuffing 33.6175.623.97.45.1
Hjemmelaget majones3.5656.20.73.571
Urtesmør3.5Oppskriften har bilde666.10.91.473
Hengenelliksirup3.5189.547.400
Eggekrem 23.5100.214.35.32.4
Gulrotstuing 13.541.45.211.4
Blomkål og selleri i wok3.560.94.71.43.4
Soppstuing 53.5Oppskriften har bilde91.11.53.37.6
Semmelknödel fra Bayern3.5Oppskriften har bilde180.926.57.24.7
Raita av hjemmelaget yoghurt3.5444.43.21.5
Hasselbackpoteter 23.5Oppskriften har bilde94.814.71.72.8
Tyttebærrømme3.5Oppskriften har bilde289.413.41.625.4
Kål i fløte3.5146.54.41.613.1
Tomatkabaret3.539.64.93.60.3
Kokte rødbeter3.50
Brunet eggesmør3.5463.50.46.648.4
Grønn pesto3.5559.11.17.258.1
Sandefjordsmør 23.5261.91.41.927.6
Tzatsiki 43.5Oppskriften har bilde83.33.82.66.3
Kirsebærcoulis3.56114.30.60
Potetstappe3.575.413.42.31.1
Eggerøre med grønnsaker og ost3.5Oppskriften har bilde125.48.37.26.8
Mylse3.476.87.13.73.7
Karrimajones3.4331.95.11.533.8
Butterdeig3.4Oppskriften har bilde440.628.85.233.4
Fransk eggerøre med trøffelolje3.4242.17.29.319.4
Fløtestuet grønnkål3.4Oppskriften har bilde90.82.43.17
Stuet hodekål3.4576.42.32
Brunkål3.341.35.71.21
Fløtestuet sopp3.3234.92.72.423.5
Tzatziki 53.3Oppskriften har bilde471.513.9
Saueost fra Øst-Finnmark3.30
Agurksalat til fisk3.3Oppskriften har bilde17.53.20.60.1
Pastasalat med pesto 23.3Oppskriften har bilde214.420.86.111.4
Hjemmelagd Rødkål3.3Oppskriften har bilde32.85.80.80.2
Spinat flan3.396.80.84.58.1
Krydrede poteter3.389.912.91.73.1
Råkost salat3.3Oppskriften har bilde71.85.41.64.4
Kjøtt farse3.3275.2116.223
Agurk og skinke i wok3.376.81.17.54.5
Orgeat sirup (mandel sirup)3.2287.534.75.112.5
Tomatpuré3.30
Aubergine pure3.20
Grillede søtpoteter3.2Oppskriften har bilde105.216.21.63.2
Soppsoya3.20
Makaronistuing3.273.610.13.22.1
Paprikastuing366.53.40.85.2
Kapersmajones3692.20.82.875.2
Karamellisert hvitløk3106.216.37.90.6
Normannasmør30
Parmesan- og hvitløkmiks324311.517.513.8
Solbæreddik30
Surkål 5330.24.81.10.2
Urte- og hvitløkmiks351.45.44.30.4
Appelsin- og sitronkrem3218.427.83.710
Aromasmør 23402.632.142
Crème Fraiche med tyttebær og gressløk3281.913.11.624.6
Curryketchup, hjemmelaget345.79.21.10.2
Eggekrem3348.219.64.628
Hummersmør3125.50.516.56.4
Hvitløkeddik med mynte313.91.80.90.1
Leversauté382.428.84.1
Madeiragelé339.62.52.30.1
Marinerte bønner39883.85
Rødkål30
Rødkål med rosiner 2375.411.912
Rødvinsmør 33656.90.50.971.7
Sennepskrem3400.37.92.939.5
Sennepsmør3441.89.83.443
Sennepspickles36611.61.81
Spennende rødkål 53113.315.614.7
Tapenade 53435.93.13.545
Tomatsmør3555.24.52.158.6
Urtesmør 13592.62.92.563
Hvitløksgress3106.216.37.90.6
Korallsmør37440.5182
Rekesmør3159.20.70.417.1
Sitronsmørkrem3318.837.82.817.2
Basilikumeddik30
Oreganoeddik30
Tomat- og eplesmør3169.641.10.40.1
Anchoïade3534.75.55.854.3
Duppe3188107.213.2
Gratinert rørsoppstuing3178.12317.3
Sitronsopp339.32.82.41.6
Aspargesstuing362.72.61.35.1
Blåskjellstuing311946.78.4
Ertestuing3124.712.15.55
Finere grønnsakstuing375.96.81.34.5
Krabbestuing3128.54.66.59.3
Krepsehalestuing3115.84.63.69.2
Rekestuing3118.23.1126.4
Råstuede poteter 2369.511.72.31.2
Grønnsakstuing med spissmorkler335.73.21.41.5
Sopp- og purrestuing375.47.723.7
Bringebæreddik30
Dillkroneeddik30
Mynteeddik30
Sitronmelisseeddik30
Dillsmør3501.721.953.9
Estragon- og timianremulade35322.21.957.2
Estragonsmør37024.93.374.2
Grønt smør3573.61.41.462.4
Hjemmelaget julesennep3274.78.28.222.4
Kaviarsmør3602.95.1462.9
Kryddersmør 33Oppskriften har bilde643.81.5170.4
Krydret rom-smør3600.626.50.651.8
Paprikasmør 237111.9276.7
Parisersmør3599.71.91.764.2
Persillesmør3338.81.1136.6
Rose-smør37530.5183
Apollosalat344.810.20.40.1
Sviskesalat til kjøtt3105.3231.40.2
Melboller til supper3132.59.25.88
Melk av nøtter 23127.71.24.611.2
Mysli3345.957.111.15.3
Alu Bharati3403.49.21.139.9
Ertestuing med stekt løk (Erbsbrei mit Zwiebelring3188.421.79.45.8
Korn fritt bakepulver(0,B,AB)30000
Bønnekrem30
Agurksalat 2320.23.40.80.2
Agurk med eggemajones311514.410.2
Salat med solbær3100.621.60.80.6
Salat med rips3104.522.70.60.6
Potetmos med sennep3134.912.52.18.1
Rødkål med rosiner37612.51.11.8
Friterte zucchini (Zucchini fritte)3182.21.41.119.1
Krabbekjøttdip3190.719.412.86.8
Svinekjøttdip3298.925.49.317.7
Varme ostesnacks3322.32.321.425.3
Syltede valnøtter3284.241.12.611.8
Marinerte svisker3169.137.21.20.2
Eplesalsa-23167.133.912.8
Safran gele3133.529.21.80.5
Linser Maharashtra (Aamti)310611.56.43.2
Pickles (Amb Halad Ka Achar)316.62.80.80.2
Dillspinat med linser (Saibhaji)3605.22.92.6
Ris med tørket frukt (Mewa Pulao)3165.825.93.85
Safran- og kardemommeris3130.828.13.50.5
Tomatris3100.3192.51.4
Limepickles, sterk3227.12.11.622.8
Basmatiris med nøtter3189.519.74.49.9
Greske poteter3146.413.21.59.4
Skordalia33358.51.632.5
Gresk potetmos med hvitløk311012.42.55.3
Ragu3131.93.34.89.6
Purrekaker med stiltonost3131.210.25.17.3
Basilikumpesto3632.60.99.165.7
Blåmuggesaus3211.72.96.619.3
Guacamole favoritten3Oppskriften har bilde134.31.51.513
Pasta og pesto3461.32.312.644.2
Rekesmør 23198.60.119.913.2
Krepsesmør3388.20.2640.4
Picada30
Aprikos- og konjakkcoulis311020.40.60.1
Bagna Cauda3586.14.54.661
Smørkrem3610.228.40.652.8
Pyntet potetmos346.36.31.21.4
Middelhavspoteter375.312.521.6
Karamelliserte søtpoteter3128.1221.53.2
Sopp- og løkfres343.93.41.72.1
Poteter i buljong356.811.11.60.1
Potethaner399.413.92.13.5
Potettopper med timian310613.92.54
Potetgnocchi3126.824.13.81.2
Søtpotetstappe3Oppskriften har bilde103.415.31.83.4
Kokosris3633.835.83.752.7
Risotto alla Milanese3130.812.62.67
Ris med friske krydderurter3395.164.86.711.9
Rød ris311113.225.1
Safranris391.715.522.3
Fløtestuet sopp 23168.67.41.814.3
Varm daddelsalat3229.137.62.16.8
Stuet mais i fløte3135.51138.3
Physalis marmelade3175.841.90.70.2
Kjøttfarse grunndeig uten melk319610.812.511.3
Profylacyoughurt/rømme315.63.800
Sursyltede kirsebær398.723.70.60
Hjemmelaget ketchup360.710.21.11.5
Potetboller til suppe314218.745.3
Hjemmelaget gjær3179.935.26.40.8
Mandel melk380.51.42.86.8
Klaret smør (ghee) for melkeallergikere30
Tomat relish333.441.40.8
Guacamole (candida)3107.82.51.49.7
Lav kalori ketchup319.33.10.80.2
Majones (candida)3628.70.23.168.4
Dylle378.18.73.33.3
Søtpotetstappe med koriander3Oppskriften har bilde119.113.81.85.7
Ertekake394.911.77.11.8
Linsepuré (linsemos)3147.213.27.76
Melkerstatning av nøtter3168.81.23.316.2
Kromgraut315930.44.51
Levermølje355305.559
Melboller til suppe3282.72.35.927.7
Melkefri kakefyll393.112.43.23.4
Ajì Pique324.33.11.30.2
Hvitløkssmør enkel3728.40.91.280
Krutonger til salat3Oppskriften har bilde343.846.2912.9
Tytterbærrømme3289.63.51.829.7
Primlefser31787.43.115.1
Smakfull potetsalat3112.210.83.55.7
Potetstappe 3389.513.22.32.8
Varm gulrotsalat348.15.50.72.1
Litchi krydderfyll for kalkun31108.311.53.2
Fetadip3218.62.613.716.9
Pizzaiola3Oppskriften har bilde76.54.11.35.7
Eksotisk grillsaus3Oppskriften har bilde231.327.60.712.8
Rød pesto 23601.313.711.854.5
Salsadip med crème fraîche/rømme32993.21.930.9
Hvetemeltortillas3238.737.66.46.4
Pistou3Oppskriften har bilde622.8116.261.5
Hvitløkssmør 236571.51.471.6
Kryddersmør 230
Paprikasmør35082.41.754.2
Guacamole enkel type3Oppskriften har bilde143.72.81.413.6
Kaffeekstrakt30
Aioli 53716.30.62.878.1
Tapenade34241.82.244.8
Pesto 23534212.652.5
Stekte løk og epler3477.80.71
Grønnkål- og potetstappe396.811.72.63.8
Kornelias kålrotstappe30
Søt rødkål med eple3123.221.72.42.6
Guacamole à la George3118.91.51.411.3
Pesto - grønn (og rød)3473.21.38.547.9
Risotto Base3180.519.23.59
Rød pesto 13513.413.31145.3
Urtesmør med ditt yndlingskrydder3738.20.81.381.1
Bulgur pilav394.511.92.33.7
Hummus3401.816.913.829.4
Koriander pesto3363.622.737.6
Marinerede rødbeder3100.88.31.56.2
Culinarios potetstappe30
Baking av potet386.914.81.61.9
Aïoli 43764.60.4283.9
Paprikafres339.54.111.7
Pilaffris 23138.419.61.85.8
Varm gulrotsalat med fennikel og valnøtter3Oppskriften har bilde23.43.21.20.2
Salsa:323.53.70.80.2
Agurkgrateng334.23.31.41.5
Glasserte sursøt grønnsaker til 4 personer333.75.31.10.2
Gulrotgele3Oppskriften har bilde47.19.520
Gulrotkrem379.53.19.43.1
Gulrotstrips338.23.21.12.1
Kandisert appelsin eller sitronskall3200.15000
Foliebakte grønnsaker344.82.93.11.9
Vår potetsalat381.412.122.4
Maritim grønnsakblanding3294.90.90.2
Marsipan av solsikkefrø3449.449.210.122.7
Pasta glutenfri3275.350.85.54.1
Tomatmos381.72.70.87.1
Potetmos med hvidløg3146.612.62.69.2
Mynte poteter392.114.81.72.5
Klementingodt3121.128.60.60.2
Varm grønnsaksalat m/valnøtter324.63.41.20.2
Fulvias aspargesfavoritt3Oppskriften har bilde91.91.54.17.4
Dampkokt stilkselleri365.310.75
Gratinert stilkselleri377.33.11.24.5
Bakt paprika fylt med kinakål og oliven33130.91.3
Blomkålsnadder396.21.74.87.5
Dampet kinakål 1326.32.71.40.9
Foliebakt kinakål med fennikel339.42.21.12.6
Kinakål på en ny måte (Kim chi)342.58.910.1
Kålrotstappe 23Oppskriften har bilde49.92.80.53.8
Kålrotstuing375.382.53.3
Rotmos360.95.50.83.8
Sur kinakål (surkål)3458.80.90.2
Hasselback-løk30
Purre/løkstuing365.36.72.52.8
Varm grønnsakseng316.82.21.10.2
Gulrøtter i form351.26.40.81.8
Stuede poteter med dill 2376.212.82.71.3
Vaffelpoteter394.814.31.73
Varm potetsalat med gressløk394.612.923.6
Astrids potetsalat3163.311.22.311.8
Bakte poteter m/hvitløksmør3108.614.51.74.4
Dobbeldekker3Oppskriften har bilde195.924.85.47.8
Agurkmousse3106.54.23.88.1
Kinaslow med aivar3Oppskriften har bilde75.82.51.86.4
Salsa med trøkk321.73.10.90.2
Stikkelsbær-ketchup3Oppskriften har bilde86.719.20.60.5
Fylte bakte poteter3106.27.73.86.3
Lune poteter365.411.32.11
Ovnsbakte rotgrønnsaker372.67.31.23.7
Ovnsbakte rotgrønnsaker og poteter366.77.31.13.2
Ovnstuede poteter m/stilkselleri387.712.11.63.2
Potet-aioli3511.44.52.253.8
Potetgrateng m/løk3103.510.83.44.8
Potetgrateng med grønnsaker397.510.12.74.8
Potetsalat 4371.48.622.8
Appelsinkokt kinakål3563.913.9
Syltet slangeagurk med ingefær og estragon343.99.80.60.1
Fransk eggerøre366.12.634.5
Løkgod ratatouille346.33.81.12.5
Brødboller til kraftsodd3224.217.47.713.5
Eggebollar 23153.926.24.13.6
Fløytestua lauk3168.962.114.9
Potetsalat Omar3129.613.41.67.3
Kremet spinat3Oppskriften har bilde101.92.23.18.7
Fransk smør3567.11.21.561.6
Smørfylt paprika3226.73.10.823.1
Sennepssmør3632.22.91.768.1
Rødvinssmør3558.11.21.259.6
Hovmestersmør3422.12.41.145.1
NavnPoengBildeKcalKarbo(gr)Protein(gr)Fett(gr)






Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.