Salat oppskrifter hos Matoppskrift.no

Her har du ett tilfeldig utvalg av oppskrifter på Salat hvor de 25 mest populære med bilde vises først, selvfølgelig om det finnes noen med bilde.
Viser inntil 10-100 oppskrifter av gangen, som du kan justere selv i tabellen. Her kan dere sortere og filtrere som dere vil

Følgende info vises her:

  • Navn på oppskriften: Kan sorteres med å klikke på overskrift.
  • Poeng: Beregnet ut fra deres egne vurderinger. Kan sorteres med å klikke på overskrift slik at man kan sortere ut de mest populære.
  • Bilde: Viser om oppskriften har bilde. kan ikke sorteres.
  • Kcal: Viser utregnet kalorier i Kcal på oppskriften. Kun når oppskriften har dette utregnet. Kan sorteres med å klikke på overskrift.
  • Protein, fett og karbohydrater i gram per 100 gram av den ferdige oppskriften. Kan sorteres med å klikke på overskrift.



Noen gode oppskrifter med bilde


Prøv også Cæsar salat.Cæsar salat.
Denne retten har 221,37 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 9,88 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 18,47 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 10,02.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Kyllingsalat 4.Kyllingsalat 4.
Denne retten har 126,21 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 5,59 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,97 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,27.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Argentinsk pastasalat.Argentinsk pastasalat.
Denne retten har 274,18 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 38,37 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 9,26 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,84.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Broccolisalat.Broccolisalat.
Denne retten har 205,8 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 8,67 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 16,24 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,8.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Pastasalat 3.Pastasalat 3.
Denne retten har 354,9 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 17,17 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 26,8 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 9,18.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Waldorfsalat 6.Waldorfsalat 6.
Denne retten har 180,17 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 7,67 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 15,71 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,53.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Brokkolisalat.Brokkolisalat.
Denne retten har 197,64 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 6,84 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 16,34 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,2.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Mettende pastasalat.Mettende pastasalat.
Denne retten har 205,44 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 11,37 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 11,74 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,66.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Pastasalat 5.Pastasalat 5.
Denne retten har 228,27 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 31,36 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,33 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,41.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Kyllingsalat 5.Kyllingsalat 5.
Denne retten har 118,4 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 9,78 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,64 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,08.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Waldorfsalat.Waldorfsalat.
Denne retten har 192 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 8,16 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 16,66 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,43.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Høstsalat.Høstsalat.
Denne retten har 81,28 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 5,59 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,78 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,13.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også God potetsalat.God potetsalat.
Denne retten har 85,41 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 7,98 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,65 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,12.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Egg- og kyllingsalat.Egg- og kyllingsalat.
Denne retten har 65,78 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 4,38 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,76 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,16.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Reker i mangosalat.Reker i mangosalat.
Denne retten har 70,55 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 9,94 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,17 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,86.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Kylling- og pastasalat med pesto.Kylling- og pastasalat med pesto.
Denne retten har 184,33 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 5,18 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 13,83 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 9,2.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Fruktsalat 4.Fruktsalat 4.
Denne retten har 146,76 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 6,97 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 12,32 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,74.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Potetsalat 6.Potetsalat 6.
Denne retten har 142,05 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 10,67 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 10,07 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,22.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Thailandsk rekesalat.Thailandsk rekesalat.
Denne retten har 75,84 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 3,92 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,56 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 12,17.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Mangosalat med søtpotet og avokado.Mangosalat med søtpotet og avokado.
Denne retten har 101,12 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 12,7 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,54 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,72.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Waldorfsalat 1.Waldorfsalat 1.
Denne retten har 111,11 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 5,8 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 8,33 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,11.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Kyllingsalat som pålegg.Kyllingsalat som pålegg.
Denne retten har 98,51 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 4,48 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,51 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,59.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Pastasalat med spekeskinke 2.Pastasalat med spekeskinke 2.
Denne retten har 240,09 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 15,55 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 13,73 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 12,7.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Waldorfsalat 2.Waldorfsalat 2.
Denne retten har 141,81 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 8,81 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 10,79 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,22.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Gresk potetsalat (Patatosalata).Gresk potetsalat (Patatosalata).
Denne retten har 125 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 11,77 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 7,7 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 1,97.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++





De beste Salat oppskriftene

NavnPoengBildeKcalKarbo(gr)Protein(gr)Fett(gr)
Cæsar salat4.3Oppskriften har bilde221.49.93.218.5
Kyllingsalat 44.4Oppskriften har bilde126.25.69.87
Løksalat fra Sæterstad gård4.8263.23.13.926
Argentinsk pastasalat5.2Oppskriften har bilde274.238.47.79.3
Druesalat4.2149.39.50.911.8
Agurk salat4.114.12.50.60.1
Broccolisalat4.4Oppskriften har bilde205.88.75.216.2
Pastasalat 35.4Oppskriften har bilde354.917.210.426.8
Waldorfsalat 64.9Oppskriften har bilde180.27.71.315.7
Brokkolisalat4.7Oppskriften har bilde197.66.84.616.3
Mettende pastasalat4.7Oppskriften har bilde205.411.413.111.7
Pastasalat 54.8Oppskriften har bilde228.331.410.26.3
Kyllingsalat 53.3Oppskriften har bilde118.49.88.94.6
Waldorfsalat4.6Oppskriften har bilde1928.21.516.7
Skalldyrsalat 44.2124.72.45.310.1
Potetsalat 34.211810.71.87.2
Potetsalat rask og enkel3.50
Tysk potetsalat med baconterninger3.59912.33.23.8
Østerrisk potetsalat5.255.28.81.71
Høstsalat5.2Oppskriften har bilde81.35.65.23.8
God potetsalat5Oppskriften har bilde85.481.94.6
Egg- og kyllingsalat5Oppskriften har bilde65.84.45.32.8
Reker i mangosalat5Oppskriften har bilde70.69.94.41.2
Gratinert potetsalat 24.8130.69.93.28.4
Cole slaw / Amerikansk kålsalat3.265.16.31.23.4
Kylling- og pastasalat med pesto4.8Oppskriften har bilde184.35.29.413.8
Fruktsalat 44.5Oppskriften har bilde146.871.112.3
Potetsalat 63.6Oppskriften har bilde14210.71.510.1
Thailandsk rekesalat4.5Oppskriften har bilde75.83.913.10.6
Mangosalat med søtpotet og avokado4.5Oppskriften har bilde101.112.71.34.5
Waldorfsalat 14.2Oppskriften har bilde111.15.81.88.3
Kyllingsalat som pålegg4.2Oppskriften har bilde98.54.59.44.5
Pastasalat med spekeskinke 24Oppskriften har bilde240.115.612.613.7
Potet- og ansjossalat485.812.13.22.4
Waldorfsalat 24Oppskriften har bilde141.88.81.610.8
Gresk potetsalat (Patatosalata)5Oppskriften har bilde12511.81.47.7
Mager tunfisksalat1.274.44.610.51.4
Fargerik salat med skinke5Oppskriften har bilde82.42.53.66.3
Mimosa salat og innbakte egg5Oppskriften har bilde189.217.46.99.7
Nordafrikansk cous-cous salat5Oppskriften har bilde77.611.72.81.7
Tunfisksalat med egg5Oppskriften har bilde186.12.47.116.2
Rødbete salat med epler5Oppskriften har bilde113.910.81.27
Reke og baconsalat med ristede pinjekjerner5Oppskriften har bilde1610.96.814.2
Salsa Salat (Lørdags Snacks)5Oppskriften har bilde1172.8310.1
Enkel middagssalat3.8Oppskriften har bilde109.19.34.75.7
Thai salat med hakket oksekjøtt4.7Oppskriften har bilde52.84.66.30.7
Grønn papayasalat4.7Oppskriften har bilde82.46.84.73.6
Amerikansk eggesalat4.7Oppskriften har bilde187.80.98.116.8
Ostesalat 54.797.825.17.5
Alabama rekesalat4.3129.52.19.88.9
Salat med varmrøkt rypebryst og nypotet4.31414.67.610.1
Avocado og tomatsalat3.2Oppskriften har bilde83.41.10.68.2
Mimosasalat3.2Oppskriften har bilde128.54108.1
Chef salat4.3Oppskriften har bilde146113.59.6
Ost og skinkesalat2.6112.424.39.4
Furulysalat3.2Oppskriften har bilde87.310.123.7
Ekte rekesalat4.3Oppskriften har bilde142.91.45.912.4
Russisk rekesalat4Oppskriften har bilde179.93.79.114
Gulrotsalat med variasjon4Oppskriften har bilde46.59.70.50.1
Kyllingsalat med dressing4Oppskriften har bilde133.2410.98
Portugisisk salat366.82.434.7
Couscous - salat med kylling og rucola4Oppskriften har bilde149.39.911.27
Biffsalat3.7Oppskriften har bilde56.83.94.22.4
Arabisk salat3.736.52.71.22.1
Crabsticksalat3.7Oppskriften har bilde100.94.94.36.8
Frisk chorizotallerken - sommermat på sitt beste3.3Oppskriften har bilde95.45.85.15.3
Ost og skinkesalat 53.3Oppskriften har bilde158.33.48.712
Scampi- og nudelsalat3.3289.340.511.98
Thai biffsalat med grillet biff3.3Oppskriften har bilde74.83.95.63.8
Tysk pølsesalat4.5126.17.35.58.1
Avocadosalat 24.5Oppskriften har bilde175.71.25.616.2
Paul Merrett s eksotisk frukt salat4.542.28.40.80.5
Couscoussalat med squash og yoghurtsaus4.597.614.43.72.5
Tomatsalat med pesto og avocado4.5Oppskriften har bilde662.61.15.2
Lett matsalat4.5Oppskriften har bilde78.84.95.73.8
Cæsarsalat 23Oppskriften har bilde270.217.44.519.9
Valenciasalat 34.5Oppskriften har bilde161.38.31.413.2
Avocado med rekesalat4.5Oppskriften har bilde230.21.16.621.8
Appelsinsalat med avocado og løk4.5Oppskriften har bilde72.26.214.4
Kålsalat 24.534.86.31.10.1
Russisk salat4.5113.33.89.26.3
Laksesalat4.5Oppskriften har bilde106.75.47.65.9
Kyllingsalat på russisk4.5Oppskriften har bilde188.83.211.314.3
Raitasalat med poteter4.575.612.82.71.3
Salat fra Kaukasus4.580.723.46.4
Salat med palmehjerter4.5494.62.62.1
Saftig roastbiffsalat4.5Oppskriften har bilde131.21.59.49.5
Kyllingsalat m/pasta 24.5Oppskriften har bilde141.75.79.78.7
Musketersalat4.581.476.92.6
Sildesalat 34.5194.86.35.116.4
Spansk potetsalat4.5173.37.65.113.2
Thai nudelsalat4.5Oppskriften har bilde71.8373.1
Salat med laks og avocado3Oppskriften har bilde1011.86.17.5
Bønnesalat med paprika4.560.25.53.42.2
NordIndisk salat4.516.52.40.80.2
Tropisk fruktsalat(A.B.AB.0)30
Kyllingwraps med blandet salat. rømme. guacamole.3Oppskriften har bilde143.72.35.512.2
Potetsalat med artisjokkhjerter4.5103.711.12.15.2
Mozarella og tomatsalat4.5Oppskriften har bilde150.81.99.111.6
Nypotetsalat med mozzarella4.5Oppskriften har bilde1096.47.75.6
Italiensk grønn salat4.5Oppskriften har bilde132.43.26.410.2
Grønn salat med kylling. sukkererter og pinjekjerner4.5Oppskriften har bilde74.11.27.84
Arabisk bulgursalat4.5171.820.14.37.2
Hot kyllingkjøttdeig i salat med lime og koriander4.5Oppskriften har bilde71.14.35.73.2
Meksikansk taco salat3Oppskriften har bilde82.93.65.64.8
Vestkystsalat dansk4.5146.21.67.312.1
Varm thai oksekjøttssalat4.598.61.6163.1
Fattoush (libanesisk salat)371.92.30.96.3
Couscoussalat med fårepølse4.5Oppskriften har bilde87.15.544.8
Kongesalat4.5Oppskriften har bilde99.41.99.35.8
Blomkålsalat 34.5Oppskriften har bilde90.53.21.87.4
Sim sala bim salat4.5Oppskriften har bilde280.9211.125.3
Fransk salat367.40.62.26.1
Gresk salat4.5Oppskriften har bilde91.92.33.37.4
Kyllingsalat med asparges4.593.12.610.34.4
Fransk bondesalat4.5Oppskriften har bilde187.35.85.215.6
Meksikansk salat i taco med salsa4.5Oppskriften har bilde1188.33.67.4
Kenneths LobNobssalat m/ mais4.5Oppskriften har bilde2256.19.218.1
Asiatisk coleslaw4.5Oppskriften har bilde97.34.93.66.3
Varm kyllingsalat med rødbete og fetaost4.5Oppskriften har bilde92.69.382.2
Pastasalat med karrikylling4.5Oppskriften har bilde163.516.912.84.6
Makaronisalat3266.6158.419
Lun kyllingsalat4.5Oppskriften har bilde120.91.910.67.7
Tomater med kyllingsalat4.5Oppskriften har bilde33.41.531.4
Kyllingsalat med ris4131.649.78.4
Fiskesalat med omelett4Oppskriften har bilde847.17.52.6
Rødkålslaw4Oppskriften har bilde88.46.41.45.9
Sprø couscoussalat2.7Oppskriften har bilde106.314.53.13.6
Thaiinspirert salat4Oppskriften har bilde633.77.91.6
Vår/sommersalat4427.82.41.245.7
Kyllingsalat med avokado4Oppskriften har bilde182.6113.813.6
Meksikansk salat4Oppskriften har bilde72.812.740.4
Middagssalat 24Oppskriften har bilde85.37.44.53.9
Avokadosalat med strimlet svinekjøtt4Oppskriften har bilde117.53.47.87.7
Rødbetsalat 24Oppskriften har bilde99.311.21.15.2
Bønnesalat med mynte4Oppskriften har bilde225.121.87.611.8
Kyllingsalat med pesto4255.915.615.613.9
Salat med andebryst og plommesaus491.485.73.8
Edel salat4Oppskriften har bilde88.925.66.2
Tabbouleh bulgursalat4Oppskriften har bilde214.918.83.313.3
4-bønnesalat4Oppskriften har bilde17416.268.5
Couscoussalat 14Oppskriften har bilde123.814.235.7
Kikertsalat4Oppskriften har bilde156.316.96.46.1
Pastasalat med røykt laks4Oppskriften har bilde150.888.79
Hummersalat4130.11.3411.8
Vestlandsk tangsalat4732.614.20.6
Grillet kylling med Cæsarsalat4Oppskriften har bilde193.62.111.315.3
Fransk potetsalat 34107.911.51.75.8
Kylling- og pastasalat 24Oppskriften har bilde268.923.713.213
Dansk rødkålsalat487.29.40.84.7
Høstsalat med kylling og linser2.7201.26.614.512.7
Indisk salat214.91.90.80.2
Kylling og pastasalat4282.916.513.817.6
Salat med reker og friske urter465.40.710.22.2
Skalldyrsalat4120.915.48.42.5
Pastasalat med urter4118.817.43.83.4
Fennikkel salat464.5542.8
Grønn salat2.718.821.60.2
Gresk salat (Horatiki Salata)4Oppskriften har bilde89.12.327.7
Yoghurtsalat (Mást va khiar)441.142.41.6
Tropisk krabbesalat4Oppskriften har bilde76.47.84.62.6
Reke- og mangosalat4Oppskriften har bilde64.55.17.91.2
Thailandsk salat3.5Oppskriften har bilde87.32.4132.7
Italiensk skalldyrsalat3.5811.68.44.3
Emilys salat3.539.74.630.7
Brønnkarse- og potetsalat3.557.27.91.91.7
Kalkunsalat3.5744.963
Thailandsk pomelo og kylling salat3.5Oppskriften har bilde92.64.410.83.4
Kyllingsalat med pasta2.3164.611156.5
Agurksalat 13.5Oppskriften har bilde30.52.81.81.2
Sursøt grønnsaksalat3.548.651.22
Ost- og skinkesalat m/avocado3.5112.424.39.4
Eggesalat2.3174.627.615.1
Grønnkålsalat3.561.712.11.40.4
Svensk sildesalat2.3150.28.16.99.8
Gresk salat 23.5Oppskriften har bilde89.12.327.7
Sopp- og makaronisalat3.589.4114.42.7
Aspargessalat3.5701.92.15.6
Salatanretning med kylling3.5Oppskriften har bilde261.54.812.121.4
Salat med egg og spekeskinke3.5Oppskriften har bilde99.42.67.96.2
Spinat salat3.556.44.123.1
Salat med pinjekjerner3.5Oppskriften har bilde135.72.43.712
Kyllingsalat med kikerter3.5Oppskriften har bilde915.68.63.4
Kremet kyllingsalat3.5Oppskriften har bilde2357.48.618.8
Lunsjsalat med byggryn3.5Oppskriften har bilde93.615.431.7
Laks og potetsalat med sursøt rømmedressing3.5Oppskriften har bilde127.98.18.36.7
Paprikasalat til tapas3.5Oppskriften har bilde62.13.80.74.5
Italiensk tørrfisksalat3.5Oppskriften har bilde215.41.344.73.3
Kylling salat2.32139.47.515.7
Pastasalat med røkelaks eller skinke3Oppskriften har bilde107.76.55.46.4
Sommerlig skinkesalat3Oppskriften har bilde86.85.86.63.9
Luksus potetsalat315013.31.89.7
Sitrusmarinert matjessild med salat og grillet paprika3Oppskriften har bilde119.71.86.99.1
Trines pastasalat3Oppskriften har bilde47.75.62.31.7
Pastasalat med reker3Oppskriften har bilde322.338.114.911.5
Lun kyllingsalat med spinat og hel hvete3Oppskriften har bilde6747.62
Sildesalat med karri3Oppskriften har bilde219.52.9719.8
Fransk potetsalat 4312015.41.85.3
Couscoussalat med avokado3114.47.43.87.3
Agurksalat med rømme3Oppskriften har bilde1091.61.110.8
Skinke- og pastasalat 23Oppskriften har bilde160.315.67.96.9
Appelsinsalat3Oppskriften har bilde99.210.82.14.8
Salat med bønner. paprika og sukkererter3Oppskriften har bilde87.712.55.20.9
Salat med hvite bønner3Oppskriften har bilde80.82.96.14.6
Couscous salat med limesirup3Oppskriften har bilde127.819.22.94
Tyrkisk potetsalat3Oppskriften har bilde101.27.93.45.9
Knasende grønn salat232.91.61.22.1
Vegan potetsalat399.612.21.74.6
Råkostsalat enkel378.26.31.54.8
Pastasalat med kalkun3Oppskriften har bilde123.112.29.63.8
Kryddersildsalat3132.217.254.6
Krabbesalat3Oppskriften har bilde178.3310.913.4
Fargerik kyllingsalat365.14.69.20.9
Lun pastasalat med grønnsaker3Oppskriften har bilde104.114.95.42
Pasta- og tunfisk- salat375.28.37.41.1
Fylte baguetter med tunfisksalat2214.629.214.34.2
Eplesalat389.89.80.55
Rødbetsalat med pepperrot (Tcherveni Zvekla)3155.67.61.712.6
Avocado-salat 43131.32.66.210.4
Salat av grillet laks med egg3114.21.17.68.7
Salat med squash. tomater og ost3112.82210.6
Skinke- og pastasalat3100.412.15.43
Spansk skalldyrsalat393.91.211.14.9
Quinoa- og granateplesalat3Oppskriften har bilde17923.54.56.2
Kålsalat med gulrøtter2.5170.35.1115.7
Kyllingsalat 32.5150.2211.810.4
Chaat (krydret fruktsalat)2.582.917.51.20.5
Chicken nugget med fetaostsalat1.7Oppskriften har bilde159.15.78.710.9
Pastasalat med grillet kylling2.5Oppskriften har bilde181.6612.711.6
Italiensk salat 12.5298.75.31.929.6
Thai spicy mango salat2.5Oppskriften har bilde89.88.51.85
Salat av kinakål237.27.80.60.1
Sydlandsk tomatsalat2Oppskriften har bilde67.62.60.75.7
Gresk salat med potetbåter2Oppskriften har bilde83.472.74.6
Kyllingsalat 22156.93.68.711.8
Thai biff salat2Oppskriften har bilde56.75.36.70.7
Japansk tangsalat281.910.832.8
Sommer kyllingfilet salat2111.23154.2
Frisk frokostsalat2Oppskriften har bilde107.310.42.25.6
Kylling med pastasalat2Oppskriften har bilde203.818.914.27.6
Pastasalat med spekeskinke2Oppskriften har bilde219.727.611.86.4
Rød-grønn-festsalat275.74.43.14.8
Bønnesalat 32Oppskriften har bilde77.28.83.72.3
Bulgursalat2296.5438.68.2
Pastasalat 6217413.65.410.6
Linsesalat(A.AB)296.713.14.82.3
Salat med kikerter. røkt jarlsbergost og tunfisk-k2Oppskriften har bilde155.68.57.59.9
Grønn salat 22135.14.41.112.1
Havsalat282.93.86.54.4
Luksuriøs rekesalat290.71.34.17.3
Pepperfrukt-salat med oliven272.92.21.26.2
Amerikansk kålsalat234.75.910.2
Annerledes rekesalat2161.71.612.211.7
Gresk bondesalat2Oppskriften har bilde83.82.82.76.6
Fruktsalat med tiger reker2785.112.90.6
Fruktsalat 22Oppskriften har bilde106.420.31.21.9
Salat med fersk marinert laks og fritert selleri2229.31.512.119.3
Kamskjellsalat med erter2Oppskriften har bilde75.14.36.82.8
Fiken og bringebærsalat3Oppskriften har bilde149.57.82.211.5
Pokè Bowl3Oppskriften har bilde150.310.86.88.6
Kremet pastasalat med kylling og fusilli3Oppskriften har bilde138.47.66.48.8
Quinoasalat med svisker3Oppskriften har bilde161.415.13.58.8
Appelsinsalat med løk og basilikum3Oppskriften har bilde117.57.61.78.4
Rødkål og mangosalat3Oppskriften har bilde60.99.50.91.7
Tomatsalat med italiensk smak3Oppskriften har bilde66.53.15.82.4
Middagssalat med kylling og kikerter3Oppskriften har bilde85.63.68.93.6
Middagssalat med mango og kylling3Oppskriften har bilde123.84.36.38.8
Kyllingpastasalat3Oppskriften har bilde117.510.79.83.6
Byggrynsalat med cottage cheese-dressing3Oppskriften har bilde140.815.54.66.2
Chicken khao man gai3Oppskriften har bilde151.87.78.49.5
Aspargesbønnesalat med sitrondressing3Oppskriften har bilde80.86.52.54.8
Aspargesbønner og sukkererter med sennepsdressing3Oppskriften har bilde255.64.82.325
Lun gresskar- og kikertsalat med tahinidressing3Oppskriften har bilde884.735.8
Salat med lune. stekte pærer3Oppskriften har bilde91.96.135.4
Vegetarsalat med frisk koriander3Oppskriften har bilde80.61331.5
Pastasalat med kjøttboller3Oppskriften har bilde144.313.58.45.9
Pastasalat med pesto og fetaost3Oppskriften har bilde229.2238.910.9
Appelsin- og avokadosalat3Oppskriften har bilde82.45.51.25.8
Eggesalat med kapers3Oppskriften har bilde207.89.27.215.6
Julesalat med pærer og druer3Oppskriften har bilde223.28.66.317.6
Ostesalat med safrandressing3Oppskriften har bilde203.88.17.315.5
Rødkålsalat med appelsin3Oppskriften har bilde103.47.61.96.8
Avokado og jordbærsalat3Oppskriften har bilde101.512.914.7
Krydret potetsalat3Oppskriften har bilde84.413.31.62.4
Kubansk bønnesalat3Oppskriften har bilde117.515.46.52.5
Tomatsalat med løk og mango3Oppskriften har bilde56.77.40.82.4
Tropisk fruktsalat3Oppskriften har bilde
Marokkansk agurksalat3Oppskriften har bilde38.36.32.30.1
Marokkansk melonsalat3Oppskriften har bilde46.760.72
Tabbouleh 33Oppskriften har bilde116.112.22.55.7
Salat med ovnsbakt squash3Oppskriften har bilde118.84.14.89.1
Kremet potetsalat med kapers og pepperrot3Oppskriften har bilde638.43.11.6
Potetsalat med cherrytomater3Oppskriften har bilde116.19.22.27.4
Sommerlig potetsalat3Oppskriften har bilde69.38.11.63.1
Varm potetsalat med løk3Oppskriften har bilde73.6121.22
Blomkålsalat med vannmelon3Oppskriften har bilde28.74.61.40.2
Potetsalat med svisker3Oppskriften har bilde71.27.41.33.7
Rosa sildesalat3Oppskriften har bilde154.43.77.312.2
Varm byggrynsalat3Oppskriften har bilde96.79.53.44.5
Byggrissalat med gurkemeiedressing3Oppskriften har bilde21126.349
Bete. korn og avokadosalat3Oppskriften har bilde223.913.411.612.4
Salat med poteter. brokkoli og dill3Oppskriften har bilde858.15.82.8
Appelsinsalat med granateple og mandler3Oppskriften har bilde45.88.51.10.3
Julens fargerike fruktsalat3Oppskriften har bilde51.110.50.70.4
Nissens fruktsalat3Oppskriften har bilde53.510.80.70.4
Rosenkålsalat med eple. mandler og granateple3Oppskriften har bilde92.78.42.84.6
Salat a la Waldorf3Oppskriften har bilde119.85.829.4
Varm gulrotsalat med kikerter3Oppskriften har bilde97.47.43.35.4
Asiatisk kålsalat med ponzusaus3Oppskriften har bilde67.88.12.52.3
Thailandsk salat med squashnudler og peanøttdressing3Oppskriften har bilde78.67.82.83.6
Pokebolle med blomkålris og ponzusaus3Oppskriften har bilde78.67.21.94.2
Vintersalat med rødkål og granateple3Oppskriften har bilde136.714.32.66.9
Tomat- og avokadosalat3Oppskriften har bilde82.73.117
Salat caprese med mozzarellakuler3Oppskriften har bilde124.22.17.49.4
Råkostsalat med gulrot og hodekål3Oppskriften har bilde356.310.1
Grønn salat med brokkoli og bønner3Oppskriften har bilde188.87.18.213.3
Blandet salat med tomat3Oppskriften har bilde36.92.80.82.2
Vietnamesiskinspirert kyllingsalat3Oppskriften har bilde103.75.79.14.6
Sommersalat med røkelaks3Oppskriften har bilde154.12.37.812.4
Fruktsalat 3x43Oppskriften har bilde55.611.80.50.2
Bjørnebærsalat med kanelkrem3Oppskriften har bilde79.1122.21.7
LobNobs-salat med avokado og rømmedressing3Oppskriften har bilde108.33.85.97.5
Salat med LobNobs og avokado3Oppskriften har bilde88.13.43.86.2
Frisk fruktsalat med appelsiner3Oppskriften har bilde41.27.40.90.3
Frisk grapefruktsalat med avocado3Oppskriften har bilde157.75.62.413.6
Kyllingsalat til lunsj3Oppskriften har bilde76.84.154.1
Ost og pæresalat med varm dressing3Oppskriften har bilde178.110.25.812.2
Pastasalat med skinke og ost3Oppskriften har bilde99.712.772.1
Sommersalat fra dansukker3Oppskriften har bilde37.22.91.22.1
Sprø potetsalat med oljedressing3Oppskriften har bilde826.81.25.3
Rekesalat til lunsj3Oppskriften har bilde724.19.31.7
Søramerikansk skalldyrsalat3Oppskriften har bilde84.34.39.82.9
Agurk i chilimarinade3Oppskriften har bilde111.722.71.41.5
Agurksalat med chili3Oppskriften har bilde36.17.30.90.1
Spinat- og jordbærsalat 23Oppskriften har bilde129.6101.48.9
Spinatsalat med kylling og cottage cheese3Oppskriften har bilde163.22.29.712.5
Kongekrabbe i bulgursalat med dressing3Oppskriften har bilde143.713.48.85.6
Supermatsalat3Oppskriften har bilde1657.43.512.8
Lavkarbo lunsjsalat med LobNobs3Oppskriften har bilde127.13.58.68.6
LobNobs snacks med egg og majones3Oppskriften har bilde169.43.79.412.9
LobNobs og mango salat3Oppskriften har bilde71.110.85.70.4
LobNobs salat med granateple3Oppskriften har bilde80.5862.5
LobNobs majonessalat med stangselleri3Oppskriften har bilde144.467.59.9
LobNobs med grønn salat. blåbær og physalis3Oppskriften har bilde148.45.25.411.4
LobNobs med pasta. jordbær og oliven3Oppskriften har bilde102.374.85.9
LobNobs-salat med egg og fersk koriander3Oppskriften har bilde209.94.21116.6
Råkostsalat med LobNobs3Oppskriften har bilde90.97.74.24.4
Quinoa- og brokkolisalat med LobNobs3Oppskriften har bilde25625.811.410.6
Salat med LobNobs og fullkornnudler3Oppskriften har bilde78.47.15.33
Spicy ananassalat med LobNobs. chili og lime3Oppskriften har bilde56.811.21.90.2
Japansk LobNobssalat3Oppskriften har bilde266.33.75.125.4
Fargerik salat med LobNobs3Oppskriften har bilde116.115.97.52.3
Pastasalat med LobNobs og rømmedressing3Oppskriften har bilde98.59.14.44.5
Grønn salat med LobNobs og avokado3Oppskriften har bilde118.74.45.98.2
Aspargessalat med LobNobs3Oppskriften har bilde126.14.45.29.6
Grapefruktsalat med LobNobs3Oppskriften har bilde128.44.94.69.8
Grønn salat med LobNobs. feta og oliven3Oppskriften har bilde152.48.37.39.7
Posjert egg med asparges og laks på salatseng3Oppskriften har bilde256.81.99.123.5
Påskesalat med laks3Oppskriften har bilde96.31.77.16.8
Påskesalat med bacon3Oppskriften har bilde164.22.96.313.8
Vårsalat med kalkun og ferskost3Oppskriften har bilde92.74.33.96.5
Salat med laks. appelsin og avokado3Oppskriften har bilde120.43.97.77.9
Agurksalat med basilikum3Oppskriften har bilde25.84.90.80.1
Potetsalat med karri3Oppskriften har bilde118.112.31.66.6
Pære- og ostesalat3Oppskriften har bilde146.88.84.79.6
Kraftig potetsalat til grillmat3Oppskriften har bilde132.210.55.87.2
Tomatsalat med mais3Oppskriften har bilde76.49.21.63.4
Tomat- og mozzarellasalat til grillmaten3Oppskriften har bilde88.544.65.8
Pokebowl med grillede reker3Oppskriften har bilde194.113.76.812
Stekt squash med spinat og blåmuggost3Oppskriften har bilde57.722.54.2
Pastasalat med varmrøkt laks3Oppskriften har bilde225.812.77.615.5
Lun nypotetsalat3Oppskriften har bilde100.77.41.37.1
Sommersalat med jordbær og cherrytomater3Oppskriften har bilde23.53.90.80.2
Jordbærsalat med ruccula3Oppskriften har bilde128.15.359.3
Fargerik fruktsalat med melon3Oppskriften har bilde658.322.3
Spicy eple og pæresalat3Oppskriften har bilde91.612.22.13.3
Spansk ensalada mixta3Oppskriften har bilde99.51.466.8
Grillet paprikasalat med fetaost3Oppskriften har bilde61.33.92.33.6
Couscoussalat med bringebær og sukkererter3Oppskriften har bilde123.221.14.71.5
Frokostsalat med bringebær og cottage cheese3Oppskriften har bilde133.63.710.67.9
Bringebærsalat med kylling3Oppskriften har bilde88.66.411.31.7
Poke med spicy reker3Oppskriften har bilde155.313.18.27.5
Plommesalat med plommedressing3Oppskriften har bilde227.1166.114.5
Frisk kyllingsalat med couscous3Oppskriften har bilde186.816.713.26.7
Enkel coleslaw3Oppskriften har bilde149.75.11.413.3
Sommersalat med stikkelsbær3Oppskriften har bilde1253.5410
Betesalat med bønner og appelsindressing3Oppskriften har bilde153.89.22.411.6
Druesalat med pekannøtter og fetaost3Oppskriften har bilde1629.13.412
Frisk gulrotsalat med krydder og urter3Oppskriften har bilde81.360.85.4
Asiatisk salat med glassnudler og pulled vegetar3Oppskriften har bilde86.972.25.2
Salat med rødbeter og nøtter i honning3Oppskriften har bilde162.214.13.89.5
Appelsinsalat til jul3Oppskriften har bilde144.4141.58.8
Appelsinsalat med sirupsfløte og pepperkake3Oppskriften har bilde95.212.30.94.5
Vintersalat med appelsin og squash3Oppskriften har bilde78.36.415.1
Ananas- og agurksalat3Oppskriften har bilde33.270.60.1
Tacoinspirert buddhabolle3Oppskriften har bilde65.88.93.11.6
Regnbuebolle3Oppskriften har bilde137.518.53.24.6
Pokebolle3Oppskriften har bilde135.612.16.36.7
Potet- og tomatbolle3Oppskriften har bilde85.67.41.45.3
Spagettibolle3Oppskriften har bilde82.73.745.5
Middagsbolle med linser og saltbakte beter3Oppskriften har bilde82.184.62.8
Kinesisk agurksalat3Oppskriften har bilde76.63.41.16.3
Annas tomatspesial3Oppskriften har bilde179.22.32.117.7
Bulgursalat med bakte rotgrønnsaker3Oppskriften har bilde99.512.52.63.6
Nypotet og aspargessalat3Oppskriften har bilde86.310.81.73.7
Agurk og chilisalat3Oppskriften har bilde41.340.82.2
Poke med peppermarinert kveite3Oppskriften har bilde1092.66.87.5
Taco poke med laks3Oppskriften har bilde119.12.86.19.1
Bønnesalat med appelsin og rødløk3Oppskriften har bilde69.192.32
Pokè med laks og reker3Oppskriften har bilde211.114.110.412.3
Tortellinisalat med røkt kylling3Oppskriften har bilde252.321.117.310.5
Linsesalat med egg3Oppskriften har bilde83.65.45.54
Ledig Jordbær-melon og avocadosalat3Oppskriften har bilde57.64.413.6
Bønnebolle med betehummus3Oppskriften har bilde98.89.15.73.5
Hummersalat med asparges og chilimajones3Oppskriften har bilde111.73.37.37.5
Hummersalat med mango og appelsin3Oppskriften har bilde76.655.53.6
Cæsarsalat med røkt kylling3Oppskriften har bilde177.611.25.711.9
Salat med vannmelon3Oppskriften har bilde118.63.87.77.9
Salat med jordbær og melon3Oppskriften har bilde51.24.60.83
Brokkolisalat med bacon3Oppskriften har bilde233.46.83.720.8
Brokkolisalat med bacon. rødløk og granateple3Oppskriften har bilde177.55.33.715.2
Brokkolisalat med bringebærvinaigrette3Oppskriften har bilde84.44.32.25.9
Lun kyllingsalat med melon og ananas3Oppskriften har bilde80.756.53.7
Melon- og bringebærsalat3Oppskriften har bilde56.96.612.5
Eksotisk rekesalat med reker og mango3Oppskriften har bilde78.63.67.73.4
Rekesalat med sitrus og avokado3Oppskriften har bilde932.912.83.2
Sildesalat med asiatiske smaker3Oppskriften har bilde213.912.710.213.3
Sild Aleppo3Oppskriften har bilde263.23.44.725.2
Poke med ørret og nudler3Oppskriften har bilde135.93.810.68.6
Salat Nicoise3Oppskriften har bilde1535.14.312.6
Salat til grill3Oppskriften har bilde14.81.90.90.1
Salat til spekemat3Oppskriften har bilde544.31.33.3
Salatfristelse364.92.14.93.9
Skinke- og eplesalat339.952.70.7
Sommerens festsalat 13Oppskriften har bilde1392.25.411.8
Sommerens Ostesalat3Oppskriften har bilde135.53.74.811
Sommerens røde festsalat3Oppskriften har bilde133.82.25.211.3
Sommersalat 23Oppskriften har bilde110.14.23.38.5
Sommersalat med jordbær . blomster og yoghurtdress3Oppskriften har bilde104.86.94.96.2
Sprø salat med bisque3Oppskriften har bilde150.15.84.410.8
Tex-mex-salat31359.24.68.5
Tomatsalat m/kryddersild3115.53.63.49.5
Tomatsalat med Græddost og Pestodressing3179.82.2715.7
Lett sommersalat331.45.910.1
Appelsin- og rødløksalat365.66.50.93.6
Eksotisk agurksalat3Oppskriften har bilde60.66.91.92.5
Vårsalat 2347.13.13.62
Den gode matsalaten31052.17.67.2
Klassisk salat367.82.82.55
Krabbesalat med koriander3170.81.68.514.4
Salat med pikant følge3188.135.36.31.9
Salat med spekeskinke og mandelpotet370.657.52.1
Blåskjellsalat321.82.11.90.2
Ostesalat3161.346.912.8
Potet- og fetaostsalat388.27.43.34.8
Potetsalat 2310792.46.5
Potetsalat med egg3116.810.546.2
Potetsalat med løk. eple og mynte385131.52.6
Potetsalat som middag3Oppskriften har bilde1129.13.36.7
Rødbet- og potetsalat3Oppskriften har bilde121.59.318.6
Salat med asparges og vinkokte grønnsaker3Oppskriften har bilde226.25.10.821.4
Dansk blomkålsalat367.38.71.82.4
God-tur-salat369.14.64.43.3
Gresk bondesalat 23Oppskriften har bilde79.32.91.86.4
Grønn sjampinjongsalat3Oppskriften har bilde116.422.810.6
Gulrotsalat m/svisker og nøtter383.814.81.21.5
Jordbær- og ostesalat med yoghurtdressing3Oppskriften har bilde105.56.94.96.3
Ost- og skinkesalat 13113.62.24.89.2
Julesalat 13Oppskriften har bilde100.518.71.11.9
Klementinsalat3163.880.914
Maisalat3Oppskriften har bilde58.83.95.42
Roastbiffsalat 23Oppskriften har bilde137.810.44.88.2
Jordbær- og sukkerertsalat33451.90.2
Jubileumssalat3Oppskriften har bilde83.92.72.36.6
Salat med jordbær og nypoteter332.15.91.10.1
Bryggesalat med kalkun358.81.610.21.1
Rød festsalat349.21.64.62.5
Tomatsalat 33182.310.2
Lunken paprikasalat med reker3132.43.15.610.6
Tomatisert grønnsaksalat3Oppskriften har bilde9631.28.6
Sjampinjongsalat30
Salat til fisk3Oppskriften har bilde1522.81.714.8
Agurkmatsalat3Oppskriften har bilde80.78.662.2
Agurksalat med rips324.92.91.10.5
Bifftomater med tunfisksalat3Oppskriften har bilde93.91.95.17.2
Sommerens festsalat 23150.22.15.912.9
Sommersalat 33Oppskriften har bilde41.44.23.31
Tursalat3Oppskriften har bilde61.24.64.42.4
Appelsinsalat med rødløk336.270.90.1
Panzanellasalat3188.826.310.34.3
Kalkunsalat i wrap3167.81.98.114.1
Krydret kyllingsalat3Oppskriften har bilde42.72.65.90.6
Egg og ostesalat384.97.14.64
Grønnsaksalat med pastaskjell3725.71.44.7
Sommersalat med tunfisk357.61.28.61.9
Pastasalat3315.31.710.2
Rå marinerte kamskjell med urtesalat3Oppskriften har bilde255.11.25.425.2
Brasiliansk klippfisksalat3Oppskriften har bilde1996.136.23.2
Krabbesalat 23Oppskriften har bilde70.72.96.63.4
Pastasalat med krabbe3Oppskriften har bilde19019.29.97.8
NavnPoengBildeKcalKarbo(gr)Protein(gr)Fett(gr)









Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.