Gå til forsiden av matoppskrift.no

Alle oppskriftssøk Mer enn 35.500 stk.
Søk etter ingredienser Mer enn 12.000 stk

Salat oppskrifter hos Matoppskrift.no

Her har du ett tilfeldig utvalg av oppskrifter på Salat hvor de 25 mest populære med bilde vises først, selvfølgelig om det finnes noen med bilde.
Viser inntil 250 oppskrifter av gangen

Følgende info vises her:

  • Navn på oppskriften: Kan sorteres med å klikke på overskrift.
  • Poeng: Beregnet ut fra deres egne vurderinger. Kan sorteres med å klikke på overskrift slik at man kan sortere ut de mest populære.
  • Bilde: Viser om oppskriften har bilde. kan ikke sorteres.
  • Kcal: Viser utregnet kalorier i Kcal på oppskriften. Kun når oppskriften har dette utregnet. Kan sorteres med å klikke på overskrift.
  • Protein, fett og karbohydrater i gram per 100 gram av den ferdige oppskriften. Kan sorteres med å klikke på overskrift.
  • Antydet arbeidstid. Dette er veldig individuelt. Kan sorteres.
  • Pris i kr pr 100 gram av ferdig oppskrift. Kan sorteres.




Noen gode oppskrifter med bilde


Prøv også Cæsar salat.Cæsar salat.
Denne retten har 212,31 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 9,54 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 17,67 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 9,69.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Kyllingsalat 4.Kyllingsalat 4.
Denne retten har 135,13 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 5,84 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 7,53 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,05.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Argentinsk pastasalat.Argentinsk pastasalat.
Denne retten har 309,09 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 43,9 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 10,17 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,82.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Pastasalat 3.Pastasalat 3.
Denne retten har 349,81 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 17,31 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 25,83 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 9,21.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Waldorfsalat 6.Waldorfsalat 6.
Denne retten har 177,7 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 7,47 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 15,5 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,56.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Broccolisalat.Broccolisalat.
Denne retten har 199,97 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 9,09 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 15,49 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,64.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Brokkolisalat.Brokkolisalat.
Denne retten har 256,7 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 6,18 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 22,8 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,79.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Mettende pastasalat.Mettende pastasalat.
Denne retten har 213,54 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 11,9 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 12,2 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,69.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Pastasalat 5.Pastasalat 5.
Denne retten har 219,64 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 29,97 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,2 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,3.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Waldorfsalat.Waldorfsalat.
Denne retten har 172,62 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 8,21 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 14,54 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,28.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Kyllingsalat 5.Kyllingsalat 5.
Denne retten har 118,14 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 9,65 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,66 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,1.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Høstsalat.Høstsalat.
Denne retten har 105,86 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 6,26 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,9 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,65.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Reker i mangosalat.Reker i mangosalat.
Denne retten har 81,26 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 10,78 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,46 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,8.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Egg- og kyllingsalat.Egg- og kyllingsalat.
Denne retten har 71,26 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 4,69 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,04 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,67.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også God potetsalat.God potetsalat.
Denne retten har 97,23 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 7,5 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,19 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,21.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Thailandsk rekesalat.Thailandsk rekesalat.
Denne retten har 78,18 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 3,7 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,6 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 13,51.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Potetsalat 6.Potetsalat 6.
Denne retten har 143,35 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 10,72 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 10,19 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,23.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Kyllingsalat som pålegg.Kyllingsalat som pålegg.
Denne retten har 114,49 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 4,42 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,31 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,77.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Waldorfsalat 1.Waldorfsalat 1.
Denne retten har 155,79 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 7,41 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 12,57 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,96.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Pastasalat med spekeskinke 2.Pastasalat med spekeskinke 2.
Denne retten har 273,15 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 17,12 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 15,91 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 13,53.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Waldorfsalat 2.Waldorfsalat 2.
Denne retten har 142,34 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 8,5 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 10,92 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,33.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Gresk potetsalat (Patatosalata).Gresk potetsalat (Patatosalata).
Denne retten har 120,99 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 11,32 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 7,51 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 1,95.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Tunfisksalat med egg.Tunfisksalat med egg.
Denne retten har 189,98 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 2,26 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 16,66 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,53.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Rødbete salat med epler.Rødbete salat med epler.
Denne retten har 114,54 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 10,81 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 7,02 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,65.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Reke og baconsalat med ristede pinjekjerner.Reke og baconsalat med ristede pinjekjerner.
Denne retten har 160,23 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0,94 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 14,09 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 13,82.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++







De beste Salat oppskriftene

NavnPoengBildeKcalKarbo(gr)Protein(gr)Fett(gr)
Cæsar salat4.3Oppskriften har bilde212.39.53.117.7
Kyllingsalat 44.3Oppskriften har bilde135.15.810.67.5
Løksalat fra Sæterstad gård4.8292.92.74.229.4
Argentinsk pastasalat5.2Oppskriften har bilde309.143.98.810.2
Druesalat4.3151.49.60.812
Agurk salat4.113.12.30.60.1
Pastasalat 35.4Oppskriften har bilde349.817.311.225.8
Waldorfsalat 64.9Oppskriften har bilde177.77.51.315.5
Broccolisalat4.2Oppskriften har bilde2009.15.115.5
Brokkolisalat4.7Oppskriften har bilde256.76.25.722.8
Mettende pastasalat4.7Oppskriften har bilde213.511.913.612.2
Pastasalat 54.8Oppskriften har bilde219.6309.86.2
Waldorfsalat4.6Oppskriften har bilde172.68.21.514.5
Kyllingsalat 53.3Oppskriften har bilde118.19.68.94.7
Tysk potetsalat med baconterninger3.59912.33.23.8
Østerrisk potetsalat5.257.691.71.2
Høstsalat5.2Oppskriften har bilde105.96.36.15.9
Potetsalat rask og enkel3.50
Potetsalat 34.2138.210.21.89.8
Skalldyrsalat 44.2129.62.34.611
Reker i mangosalat5Oppskriften har bilde81.310.85.51.5
Egg- og kyllingsalat5Oppskriften har bilde71.34.75.73
God potetsalat5Oppskriften har bilde97.27.51.86.2
Cole slaw / Amerikansk kålsalat3.283.46.11.25.5
Gratinert potetsalat 24.8150.89.93.310.6
Thailandsk rekesalat4.5Oppskriften har bilde78.23.713.80.6
Potetsalat 63.6Oppskriften har bilde143.410.71.510.2
Kyllingsalat som pålegg4.2Oppskriften har bilde114.54.49.56.3
Waldorfsalat 14.2Oppskriften har bilde155.87.4212.6
Pastasalat med spekeskinke 24Oppskriften har bilde273.217.114.415.9
Waldorfsalat 24Oppskriften har bilde142.38.51.710.9
Potet- og ansjossalat485.812.13.22.4
Mager tunfisksalat1.272.84.510.21.3
Gresk potetsalat (Patatosalata)5Oppskriften har bilde12111.31.47.5
Tunfisksalat med egg5Oppskriften har bilde1902.37.316.7
Nordafrikansk cous-cous salat575.611.22.71.7
Rødbete salat med epler5Oppskriften har bilde114.510.81.27
Reke og baconsalat med ristede pinjekjerner5Oppskriften har bilde160.20.96.814.1
Enkel middagssalat3.8Oppskriften har bilde119.79.34.76.8
Salsa Salat (Lørdags Snacks)5Oppskriften har bilde113.42.62.99.8
Fruktsalat 44.7Oppskriften har bilde158.86.81.113.7
Grønn papayasalat4.7Oppskriften har bilde86.97.84.83.6
Thai salat med hakket oksekjøtt4.7Oppskriften har bilde48.54.46.10.5
Amerikansk eggesalat4.7Oppskriften har bilde230.40.79.920.8
Ostesalat 54.7103.91.95.28.2
Salat med varmrøkt rypebryst og nypotet4.3140.84.97.510
Avocado og tomatsalat3.2Oppskriften har bilde105.210.610.6
Mimosasalat3.2Oppskriften har bilde99.137.76.2
Ost og skinkesalat2.6110.124.49
Furulysalat3.2Oppskriften har bilde10211.32.44.6
Alabama rekesalat4.3172.21.99.513.9
Ekte rekesalat4.3Oppskriften har bilde144.61.3612.6
Kylling- og pastasalat med pesto4.3Oppskriften har bilde183.869.213.5
Russisk rekesalat4Oppskriften har bilde181.23.69.214.2
Gulrotsalat med variasjon4Oppskriften har bilde46.59.70.50.1
Portugisisk salat3562.22.73.8
Couscous - salat med kylling og rucola4Oppskriften har bilde15310.111.47.2
Biffsalat3.7Oppskriften har bilde72.53.75.43.7
Arabisk salat3.739.32.61.42.3
Crabsticksalat3.7Oppskriften har bilde110.24.84.87.7
Frisk chorizotallerken - sommermat på sitt beste3.3Oppskriften har bilde89.65.54.85
Ost og skinkesalat 53.3Oppskriften har bilde172.23.49.413.2
Scampi- og nudelsalat3.3289.841.111.87.9
Appelsinsalat med avocado og løk4.5Oppskriften har bilde93.85.71.16.8
Tysk pølsesalat4.5126.47.35.58.2
Paul Merrett´s eksotisk frukt salat4.551.710.80.70.5
Couscoussalat med squash og yoghurtsaus4.597.9143.72.6
Tomatsalat med pesto og avocado4.5Oppskriften har bilde59.22.414.5
Avocadosalat 24.5Oppskriften har bilde167.21.35.415.2
Lett matsalat4.5Oppskriften har bilde855.26.24.2
Cæsarsalat 23Oppskriften har bilde259.616.84.319.1
Valenciasalat 34.5Oppskriften har bilde167.78.41.413.8
Avocado med rekesalat4.5Oppskriften har bilde279.41.26.127.4
Laksesalat4.5Oppskriften har bilde101.85.27.35.6
Russisk salat4.5113.73.39.36.5
Kålsalat 24.534.46.11.10.1
Salat med palmehjerter4.546.84.42.62
Salat fra Kaukasus4.580.51.93.46.4
Raitasalat med poteter4.575.412.72.71.3
Kyllingsalat på russisk4.5Oppskriften har bilde187.93.211.314.2
Thai nudelsalat4.5Oppskriften har bilde80.12.88.13.7
Sildesalat 34.5201.66.35.217.1
Musketersalat4.588.37.47.43
Kyllingsalat m/pasta 24.5Oppskriften har bilde142.55.79.78.8
Kyllingwraps med blandet salat, rømme, guacamole, 3Oppskriften har bilde141.32.15.412.1
Bønnesalat med paprika4.563.45.33.62.5
NordIndisk salat4.516.32.40.80.2
Tropisk fruktsalat(A,B,AB,0)30
Spansk potetsalat4.5178.67.45.413.8
Fargerik salat med skinke4.5Oppskriften har bilde84.72.33.86.6
Mozarella og tomatsalat4.5Oppskriften har bilde138.228.310.5
Nypotetsalat med mozzarella4.5Oppskriften har bilde115.96.48.16.2
Italiensk grønn salat4.5Oppskriften har bilde142.237.510.9
Asiatisk coleslaw4.5Oppskriften har bilde1064.93.87.2
Arabisk bulgursalat4.5165.319.547.1
Hot kyllingkjøttdeig i salat med lime og koriander4.5Oppskriften har bilde69.84.35.53.2
Meksikansk taco salat3Oppskriften har bilde78.53.25.64.6
Fattoush (libanesisk salat)381.82.30.97.4
Potetsalat med artisjokkhjerter4.510011.22.24.8
Varm thai oksekjøttssalat4.597.92.415.13
Kongesalat4.5Oppskriften har bilde102.11.99.26.2
Sim sala bim salat4.5Oppskriften har bilde290.91.813.325.5
Couscoussalat med fårepølse4.5Oppskriften har bilde92.82.337.5
Saftig roastbiffsalat4.5Oppskriften har bilde138.11.31010.1
Gresk salat4.5Oppskriften har bilde862.13.17
Kyllingsalat med asparges4.597.22.710.44.8
Tomater med kyllingsalat4.5Oppskriften har bilde32.91.43.11.5
Fransk salat372.60.62.26.7
Fransk bondesalat4.5Oppskriften har bilde191.75.85.116.1
Varm kyllingsalat med rødbete og fetaost4.5Oppskriften har bilde94.19.18.42.3
Meksikansk salat i taco med salsa4.5Oppskriften har bilde116.88.13.57.4
Makaronisalat3282.114.68.221
Mangosalat med søtpotet og avokado4.5Oppskriften har bilde110.812.91.45.4
Pastasalat med karrikylling4.5Oppskriften har bilde165.316.9134.7
Lun kyllingsalat4.5Oppskriften har bilde120.41.710.87.6
Fiskesalat med omelett4Oppskriften har bilde82.577.42.5
Rødkålslaw4Oppskriften har bilde89.36.31.46
Thaiinspirert salat4Oppskriften har bilde69.54.17.92.1
Vår/sommersalat4426.11.61.245.9
Kyllingsalat med ris4139.449.89.2
Kyllingsalat med avokado4Oppskriften har bilde185.6113.913.9
Grillet kylling med Cæsarsalat4Oppskriften har bilde193.62.211.315.3
Rødbetsalat 24Oppskriften har bilde125.410.81.18.3
Bønnesalat med mynte4Oppskriften har bilde22621.87.611.9
Middagssalat 24Oppskriften har bilde93.485.24.3
Avokadosalat med strimlet svinekjøtt4Oppskriften har bilde138.32.99.19.6
Pastasalat med røykt laks4Oppskriften har bilde169.29.89.510
Tabbouleh bulgursalat4Oppskriften har bilde196.717.22.812.4
Salat med andebryst og plommesaus486.27.55.23.6
4-bønnesalat4Oppskriften har bilde183.317.55.99
Kyllingsalat med pesto4264.716.316.114.4
Sprø couscoussalat2.7Oppskriften har bilde102.513.633.7
Edel salat4Oppskriften har bilde93.81.85.96.8
Couscoussalat 14Oppskriften har bilde12313.62.95.9
Kikertsalat4Oppskriften har bilde158.416.76.46.4
Vestlandsk tangsalat4732.614.20.6
Fransk potetsalat 34111.611.81.76.1
Kylling- og pastasalat 24Oppskriften har bilde278.823.913.413.9
Hummersalat4142.314.813
Høstsalat med kylling og linser2.7203.76.315.412.7
Dansk rødkålsalat4949.90.85.2
Indisk salat214.61.90.80.2
Fennikkel salat472.24.453.5
Chef salat4Oppskriften har bilde158.60.914.710.6
Salat med reker og friske urter465.70.710.22.2
Skalldyrsalat4119.614.87.53.1
Pastasalat med urter4122.917.64.13.6
Grønn salat2.718.62.21.50.2
Gresk salat (Horatiki Salata)4Oppskriften har bilde85.62.21.97.4
Tropisk krabbesalat4Oppskriften har bilde82.57.35.43.2
Yoghurtsalat (Mást va khiar)440.33.82.41.6
Thailandsk salat3.5Oppskriften har bilde92.62.313.92.9
Aspargessalat3.575.41.92.16.2
Italiensk skalldyrsalat3.581.81.68.34.6
Kyllingsalat med dressing3.5Oppskriften har bilde1374118.3
Emilys salat3.5424.83.20.8
Kalkunsalat3.5744.86.13
Brønnkarse- og potetsalat3.556.77.81.91.7
Agurksalat 13.5Oppskriften har bilde31.82.81.81.3
Sursøt grønnsaksalat3.583.56.21.15.6
Ost- og skinkesalat m/avocado3.5110.124.49
Svensk sildesalat2.3153.48.86.99.9
Eggesalat2.3209.927.219.2
Sopp- og makaronisalat3.587.610.64.32.7
Grønnkålsalat3.562.712.31.40.3
Gresk salat 23.5Oppskriften har bilde85.62.21.97.4
Salatanretning med kylling3.5Oppskriften har bilde261.54.812.121.4
Spinat salat3.548.73.41.72.8
Salat med laks og avocado3.5Oppskriften har bilde101.31.76.17.5
Salat med egg og spekeskinke3.5Oppskriften har bilde113.82.797.2
Kyllingsalat med kikerter3.5Oppskriften har bilde96.65.793.8
Kremet kyllingsalat3.5Oppskriften har bilde218.487.817.1
Salat med pinjekjerner3.5Oppskriften har bilde144.92.43.613.1
Italiensk tørrfisksalat3.5Oppskriften har bilde2141.144.43.4
Laks og potetsalat med sursøt rømmedressing3.5Oppskriften har bilde129.48.78.26.7
Lunsjsalat med byggryn3.5Oppskriften har bilde92.715.22.91.7
Paprikasalat til tapas3.5Oppskriften har bilde87.53.90.77.3
Kylling salat2.3206.99.66.415.5
Trines pastasalat3Oppskriften har bilde50.25.62.22
Pastasalat med røkelaks eller skinke3Oppskriften har bilde113.16.75.76.8
Luksus potetsalat3153.213.41.810
Sommerlig skinkesalat3Oppskriften har bilde100.75.96.95.3
Pastasalat med reker3Oppskriften har bilde326.539.414.911.4
Sildesalat med karri3Oppskriften har bilde227.93.17.220.6
Agurksalat med rømme3Oppskriften har bilde127.61.6112.9
Appelsinsalat3Oppskriften har bilde134.612.62.87.6
Skinke- og pastasalat 23Oppskriften har bilde174.617.28.37.6
Fransk potetsalat 43125.215.41.85.9
Couscoussalat med avokado3121.57.83.97.8
Salat med hvite bønner3Oppskriften har bilde82.22.86.14.8
Couscous salat med limesirup3Oppskriften har bilde137.720.234.6
Salat med bønner, paprika og sukkererter3Oppskriften har bilde84.21250.9
Knasende grønn salat243.91.41.43.3
Vegan potetsalat3135.612.11.78.6
Pastasalat med kalkun3Oppskriften har bilde125.112103.9
Råkostsalat enkel3906.91.55.9
Kryddersildsalat3139.818.15.35
Spansk skalldyrsalat398.31.111.25.4
Fargerik kyllingsalat368.84.410.21
Lun pastasalat med grønnsaker3Oppskriften har bilde112.916.15.82.3
Pasta- og tunfisk- salat375.28.37.41.1
Fylte baguetter med tunfisksalat2231.728.313.86.7
Eplesalat3118.59.40.58.4
Avocado-salat 43130.52.56.110.3
Rødbetsalat med pepperrot (Tcherveni Zvekla)3157.77.61.712.8
Skinke- og pastasalat397.311.75.22.9
Salat av grillet laks med egg3112.71.27.28.6
Salat med squash, tomater og ost3119.122.211.2
Kyllingsalat 32.5185.9212.913.9
Kålsalat med gulrøtter2.5194.35118.5
Chaat (krydret fruktsalat)2.58317.51.20.5
Chicken nugget med fetaostsalat1.7Oppskriften har bilde153.45.28.610.6
Thai spicy mango salat2.5Oppskriften har bilde98.57.52.16.2
Pastasalat med grillet kylling2.5Oppskriften har bilde2056.114.513.4
Italiensk salat 12.5303.35.3230.1
Thai biff salat2Oppskriften har bilde626.96.50.7
Salat av kinakål237.27.80.60.1
Sydlandsk tomatsalat2Oppskriften har bilde672.50.75.7
Kyllingsalat 22162.33.59.112.3
Gresk salat med potetbåter2Oppskriften har bilde85.77.22.84.8
Japansk tangsalat277.89.932.8
Frisk frokostsalat2Oppskriften har bilde113.611.72.55.5
Kylling med pastasalat2Oppskriften har bilde226.618.413.810.5
Pastasalat 62178.513.95.510.9
Bønnesalat 32Oppskriften har bilde88.49.84.22.8
Bulgursalat2293.643.17.88.7
Pastasalat med spekeskinke2Oppskriften har bilde213.726.411.46.4
Salat med kikerter, røkt jarlsbergost og tunfisk-k2Oppskriften har bilde1568.67.59.9
Rød-grønn-festsalat281.84.73.35.3
Linsesalat(A,AB)278.68.84.52.4
Grønn salat 22163.44.51.215.1
Havsalat283.73.86.64.4
Annerledes rekesalat2139.61.410.510.2
Amerikansk kålsalat235.96.310.2
Luksuriøs rekesalat295.61.34.27.8
Gresk bondesalat2Oppskriften har bilde93.22.52.97.6
Fruktsalat med tiger reker280.2414.40.6
Kyllingsalat med pasta2184.811.517.17.6
Fruktsalat 22Oppskriften har bilde134.827.21.32
Salat med fersk marinert laks og fritert selleri2239.71.412.620.4
Thai biffsalat med grillet biff2Oppskriften har bilde76.74.15.53.9
Sommer kyllingfilet salat2111.23154.2
Kongekrabbe i bulgursalat med dressing3Oppskriften har bilde14713.38.66.1
Supermatsalat3Oppskriften har bilde172.47.23.713.5
Påskesalaten359.15.52.42.7
Rødbete- og kålrotsalat3Oppskriften har bilde116.48.33.87.1
Varm chorizosalat med kikerter3Oppskriften har bilde200.618.68.69.5
Potetsalat med sukkererter og reddik3Oppskriften har bilde75.910.11.72.8
Viltsalat med plommer3Oppskriften har bilde146.56.511.48
Sildesalat med urter3Oppskriften har bilde122.61.87.69.3
Julesalat med skinke3Oppskriften har bilde167.587.211.5
Salat med sitron3Oppskriften har bilde834.38.53.2
Couscoussalat med ost3Oppskriften har bilde17010.910.79
Cæsarsalat med sardiner3Oppskriften har bilde254.777.421.6
Salat med stekt spekeskinke3Oppskriften har bilde85.13.16.25
Hvit bønnesalat med pinnekjøtt3Oppskriften har bilde140.26.36.19.5
Sommerlig salat med spekeskinke og yoghurtdressing3Oppskriften har bilde54.135.32.1
Julesalat med fiken3Oppskriften har bilde116.39.62.47
Bulgursalat 23Oppskriften har bilde248.830.35.610.8
Jordbær og tomatsalat3Oppskriften har bilde59.47.71.12.4
Kremet rødkålsalat med granateple3Oppskriften har bilde148.36.5212.4
Fruktsalat med syrnet melk3Oppskriften har bilde42.58.51.30.2
Grønn fruktsalat3Oppskriften har bilde97.69.11.35.9
Gul fruktsalat3Oppskriften har bilde35.97.20.70.2
Midtsommersalat med yoghurt3Oppskriften har bilde91.87.13.25
Avocadosalat med kyllingbryst3Oppskriften har bilde66.62.76.92.9
Pastasalat med bacon og fetaost3Oppskriften har bilde276.825.68.715
Påskesalat3Oppskriften har bilde66.62.76.92.9
Grønn salat med avokado, sukkererter og pæredressing3Oppskriften har bilde84.72.32.46.8
Kyllingsalat 73Oppskriften har bilde125.14.510.17.3
Kålsalat 13Oppskriften har bilde113.36.43.87.6
Pastasalat med røkelaks og ost3Oppskriften har bilde131.47.57.27.9
Fennikelsild3Oppskriften har bilde76.417.90.50.1
Sitrusmarinert matjessild med salat og grillet paprika3Oppskriften har bilde126.61.67.29.9
Agurk- og melonsalat3Oppskriften har bilde54.7423.3
Rekesalat med hvitløksmajones, eple og chili3Oppskriften har bilde291.43.68.326.9
Smakfull salat med kyllingkjøttdeig3Oppskriften har bilde0
Avokadosalat med kyllingbryst3Oppskriften har bilde66.62.76.92.9
Grønnkålsalat med eple3Oppskriften har bilde95.58.41.85.4
Sprek matsalat med appelsin3Oppskriften har bilde96.54.76.75.4
Sprek matsalat med laks3Oppskriften har bilde218.26.98.517
Drue og fetasalat med fiskepinner3Oppskriften har bilde79.34.33.54.9
Drue og fetasalat3Oppskriften har bilde79.34.33.54.9
Kokoskylling salat med glass nudler3Oppskriften har bilde132.314.74.16
Bulgursalat med egg3Oppskriften har bilde201.616.68.110.7
Papayasalat med helstekt ytrefilet3Oppskriften har bilde87.45.583.4
Rekesalat med fetaost3Oppskriften har bilde97.51.511.15
Salat med flaket torsk, bacon og bønner3Oppskriften har bilde127.84.39.87.6
Salat Nicoise3Oppskriften har bilde148.44.94.212.2
Salat til grill3Oppskriften har bilde14.51.80.90.1
Salat til spekemat3Oppskriften har bilde53.34.31.33.2
Salatfristelse3702.25.24.3
Skinke- og eplesalat3425.22.90.8
Sommerens festsalat 13Oppskriften har bilde132.82.35.211.2
Sommerens Ostesalat3Oppskriften har bilde158.845.513.1
Sommerens røde festsalat3Oppskriften har bilde127.12.34.910.6
Sommersalat 23Oppskriften har bilde126.93.83.610.5
Sommersalat med jordbær , blomster og yoghurtdress3Oppskriften har bilde105.96.74.96.4
Sprø salat med bisque3Oppskriften har bilde156.55.74.411.5
Tex-mex-salat3177.512.25.711.4
Tomatsalat m/kryddersild3113.43.43.39.4
Tomatsalat med Græddost og Pestodressing3175.22.16.715.3
Lett sommersalat336.371.10.1
Appelsin- og rødløksalat3886.30.96.2
Eksotisk agurksalat3Oppskriften har bilde58.96.71.92.4
Vårsalat 2348.23.23.72.1
Den gode matsalaten3107.12.17.37.6
Klassisk salat369.52.82.45.2
Krabbesalat med koriander3167.51.78.214.1
Salat med pikant følge3197.937.26.62
Salat med spekeskinke og mandelpotet374.24.97.62.5
Blåskjellsalat3202.11.90.2
Ostesalat3170.947.213.8
Potet- og fetaostsalat386.77.13.24.8
Potetsalat 23108.492.46.6
Potetsalat med egg3134103.98.5
Potetsalat med løk, eple og mynte390.713.51.53
Potetsalat som middag3Oppskriften har bilde112.58.63.47
Rødbet- og potetsalat3Oppskriften har bilde131.79.719.6
Salat med asparges og vinkokte grønnsaker3Oppskriften har bilde223.26.50.820.4
Dansk blomkålsalat379.310.81.82.7
God-tur-salat372.44.44.73.7
Gresk bondesalat 23Oppskriften har bilde76.22.61.76.2
Grønn sjampinjongsalat3Oppskriften har bilde125.532.611.4
Gulrotsalat m/svisker og nøtter390.115.71.41.6
Jordbær- og ostesalat med yoghurtdressing3Oppskriften har bilde106.66.74.96.4
Ost- og skinkesalat 13104.42.24.68.3
Julesalat 13Oppskriften har bilde129.125.11.22.2
Klementinsalat3169.680.914.6
Maisalat3Oppskriften har bilde60.23.85.72.1
Roastbiffsalat 23Oppskriften har bilde142.110.658.5
Jordbær- og sukkerertsalat334.451.90.2
Jubileumssalat3Oppskriften har bilde83.92.82.36.5
Salat med jordbær og nypoteter3376.91.20.2
Bryggesalat med kalkun366.71.411.91.3
Rød festsalat347.41.74.42.4
Tomatsalat 3318.12.310.2
Lunken paprikasalat med reker3156.42.86.613
Tomatisert grønnsaksalat3Oppskriften har bilde100.431.39
Sjampinjongsalat30
Salat til fisk3Oppskriften har bilde151.62.61.714.8
Agurkmatsalat3Oppskriften har bilde83.27.95.63
Agurksalat med rips324.22.81.10.4
Bifftomater med tunfisksalat3Oppskriften har bilde92.41.957.1
Sommerens festsalat 23154.42.2613.3
Sommersalat 33Oppskriften har bilde42.643.41.2
Tursalat3Oppskriften har bilde63.64.44.72.7
Appelsinsalat med rødløk336.270.90.1
Panzanellasalat3193.726.510.44.7
Kalkunsalat i wrap3168.22.28.114.1
Krydret kyllingsalat3Oppskriften har bilde43.72.46.30.6
Egg og ostesalat38474.63.9
Grønnsaksalat med pastaskjell3786.51.54.9
Sommersalat med tunfisk366.61.210.22.2
Pastasalat3315.51.80.90.2
Rå marinerte kamskjell med urtesalat3Oppskriften har bilde2761.15.827.4
Brasiliansk klippfisksalat3Oppskriften har bilde200.56.136.13.4
Krabbesalat 23Oppskriften har bilde68.52.96.43.3
Pastasalat med krabbe3Oppskriften har bilde189.819.29.87.8
Avocadosalat med krydderurtebrød3178.411.62.612.9
Salat med spekeskinke og eksotiske frukter3Oppskriften har bilde71.89.24.91.6
Kokkens beste sommersalat365.72.62.64.5
Sjampinjong- og sellerisalat317.621.40.2
Baronens salat3Oppskriften har bilde364.21.212.634.1
Coctailsalat372.74.41.85.1
Salat med marinerte reker3Oppskriften har bilde98.31.615.83.1
Mexikansk solsalat342.430.82.8
Appelsinsalat 5376.614.41.11.2
Fiskesalat / Tunfisksalat382.61.88.84.2
Røykt laks med salat3Oppskriften har bilde133.20.713.68.4
Røykt laks med pastasalat3Oppskriften har bilde124.18.95.76.8
Grønn salat 130
Balsamico salat30
Balsamico rissalat3241.324.37.212.2
Italiensk salat 23Oppskriften har bilde143.43.73.512.3
Tomatsalat 23Oppskriften har bilde1622.98.112.9
Artisjokk-, paprika- og løkssalat3836.21.25.9
Grønnsaks- og tunfisksalat3813.945.2
Sildesalat 23152.226.113.2
Tomatsalat 63Oppskriften har bilde58.12.60.94.5
Kylling og pastasalat3285.418.213.717.2
Potetsalat med bacon og sopp311210.636.1
Fruktsalat med Cottage Cheese361.49.23.21.1
Insalata alle noci (Salat med nøtter)334.71.81.32.2
Sommer salat367.84.17.61.9
Tomatsalat 5324.13.21.30.2
Tomatsalat 4365.12.80.85.3
Melonsalat341.57.70.60.8
Eggsalat3161.75.83.313.7
Potetsalat Mekka3155.39.22.211.9
Bønne - og potetsalat3Oppskriften har bilde121.710.76.45.7
Pastasalat 13342.61614.624.1
Middelhavsalat3Oppskriften har bilde3376.97.630.8
Potetsalat med paprika og timian395.615.61.82.5
Fargerik salat344.70.85.12.3
Hyttesalat3143.811.767.9
Pastasalat med safran3104.912.14.24
Rissalat med grønnsaker og spekeskinke3161.814.896.9
Ruccula salat3246.52.53.424.5
Salat med frukt og grønt396.67.23.75.3
Salat pacific376.23.27.23.6
Salat ved bryggekanten396.71.28.26.4
Sommersalat med skalldyr386.72.49.93.8
Spinat- og potetsalat3105.713.13.63.9
Thaisalat3Oppskriften har bilde103.41.712.35
Mango og kyllingsalat3151.13.411.610
Kidneybønne salat3140.4115.27.4
Kald bacalaosalat394.39.410.61.2
Skitursalat35273.80.7
Gresk kyllingsalat3Oppskriften har bilde104.42.510.15.8
Virginasalat375.48.52.33.3
Selleri og eplesalat3149.46.31.312.8
Salat med frosne erter366.86.63.91.9
Paprika og appelsin salat396.46.10.87.3
Avokadosalat 53114.74.419.8
Cherimoya salat37861.25
Endivie salat med kumquat3294.71.20.3
Makrellsalat3Oppskriften har bilde113.82.89.96.8
Reker med fennikelsalat3Oppskriften har bilde120.41.76.69.5
Rekesalat med rå grønnsaker og thaikrydder3Oppskriften har bilde106.83.910.65.2
Sellerisalat med mandler3253.33.29.421.9
Kyllingsalat m/avokado og bacon 23Oppskriften har bilde155.91.55.613.8
Bønnesalat310713.65.12.6
Issalat med eple og hvit geitost3161.84.94.613.5
Potetsalat med stangselleri3158.110.81.711.7
Rødkålsalat med nøtter3256.64.43.624.4
Rømmesalat med rødbeter og gulrøtter396.76.71.46.7
Sikorisalat361.36.40.53.3
Sikorisalat med blåskimmelost3228.32.95.121.3
Rucolasalat med appelsiner og reddiker á la George3154.831.214.9
Sommersalat med kylling og frukt3184.44.19.513.9
Gresk sjampinjongsalat353.12.61.43.9
Tomatsalat med poteter3141.66.4112.1
Fennikelsalat (Ensalada de hinojo)396.72.62.87.6
Torskesalat i grønn saus3106.90.89.96.8
Grønn Bønnevikkesalat3239.139.520.9
Hønsesalat med mais (Bocado primavera de ave)31373.79.29.3
Fiske- og tomatsalat (Po murmanski)3144.44.85.411.3
Hønsesalat fra Moskva (Vinegret s Kuritzej)3216.77.88.116.8
Gresk agurksalat354.12.81.93.8
Blandet paprika-salat3229.63.80.723.2
Blåskjellsalat 23109.16.48.75.1
Bønnesalat med lam3145.94.88.310
Cape Town salat3139.513.42.67.7
Eksklusiv fruktsalat355.86.70.70.2
Fiskesalat3148.52.28.111.6
Fruktsalat med ferskner343.25.70.70.3
Gravlakssalat348.62.74.61.9
Grønn makaronisalat399.29.61.75.6
Hønsesalat3146.95.69.69.4
Italiensk eggesalat3100.65.97.15.2
Kinasalat med krabbe383.5374.7
Kjøttsalat med makaroni325418.714.113
Krabbesalat på artisjokkbunner3139.53.97.49.4
Kålrotsalat389.87.50.65.9
Madame Andersens salat31355.83.410.5
Makaronisalat 13198.87.78.714.6
Makaronisalat med ananas3165.614.62.210.6
Napolitansk salat3112.82.41.510.5
Ostesalat, meksikansk3218.60.87.220.6
Potetsalat med kinakål3108.8145.63.1
Potetsalat med rømmedressing3Oppskriften har bilde156.610.61.611.7
Pølserissalat3143.16.64.410.8
Pølsesalat3113.12.65.48.8
Reke- og grapefruktsalat3132.72.2109.1
Risottosalat med grønnsaker3109.912.93.34.4
Rissalat fra Sevilla3175.312.43.912
Rissalat med paprika3106.18.25.95.3
Roastbiffsalat31142.23.69.9
Rød makaronisalat3125.394.77.6
Rødbetsalat med roquefort og kapers3123.810.45.95.9
Salat à la Ala3152.21.48.512.4
Salat à la bouillabaisse381.81.75.35.8
Cocktailsalat330.551.50.2
Cæsarsalat 33Oppskriften har bilde200.89515.8
Varm linsesalat 13112.39.68.73.7
Potetsalat 5357.211.31.80.2
Sprø bacon-, avocado- og rucolasalat3147.83.35.212.2
Kålsalat363.25.72.72.9
Lam og bønnesalat369.54.262.9
Avokadosalat 33189.221.818.9
Ansjossalat3142.812.667.4
Valenciasalat3Oppskriften har bilde198.67.91.317.6
Pomelo og hummer salat385.96.56.33.7
Thailandsk pomelo og kylling salat3Oppskriften har bilde87.74.69.93.1
Rujak (Sterk, krydret frukt salat)358130.50.2
Laks og hummersalat3133.61.712.78.2
Kålrotsalat med ost391.74.25.95.2
Sprø salat med frukt31576.93.212.7
Tomatsalat 7354.23.313.7
Valnøttsalat370.45.61.84.2
Vintersalat382.98.42.73.8
Bladsalat med urter344.20.923.1
Toscansk brødsalat383.94.31.76.3
Blandet grønnsaksalat (Verdure misto)385.66.12.35.5
Champignonsalat (Insalata di funghi)3126.932.611.6
Insalata di peperoni verdi368.22.50.85.8
Kyllingsalat med mynte380.23.712.81.2
Papayasalat fra Thailand367.18.76.60.4
Salat med skinkestek3129.12.813.46.9
NavnPoengBildeKcalKarbo(gr)Protein(gr)Fett(gr)






Ansvarlig utgiver: © 2002- DatabaseSør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.