De beste oppskriftene og ideene til frokost.


Pannekaker til frokost Om man spiser brød, gryn eller annet til frokost, vil du finne noen oppskrifter her. Selv spiser jeg for det meste bare brød til frokost men etter å ha opplevd andre kulturer så ser jeg at brød med ost og syltetøy ikke er vanlig ellers i verden. Vi har opplevd hotel som kun har asiatisk frokost og hvor man må ut for å finne spiselig mat. Eller at de må kjøpe inn brød og litt pålegg til neste dag.

En annen morsom ting er frokostvaner og uvaner. Vi har i det siste bodd på flere hotell med mange kinesere og andre asiater. Særlig kinesere har dårlige manerer ved bordet. De bryr seg ikke om røykeforbud, fyller tallerkner breddfulle og er generelt veldig støyete.
En buffet vi var på hadde til og med egne regler og bøter for kinesere. Om de ikke spiste opp måtte de betale, de ble sjekket for plastposer og bager, samt at alt av skalldyr/skjell måtte rasjoneres. Og etter ett måltid med skalldyr ser bordet ut som ett grisehus med rester overalt.








Noen gode oppskrifter med bilde


Prøv også Lunsjsnurrer med cottage cheese og soltørket tomat.Lunsjsnurrer med cottage cheese og soltørket .
Denne retten har 115,28 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 16,12 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,14 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,63.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Jordbærskum 5.Jordbærskum 5.
Denne retten har 50,51 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 5,4 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,09 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,68.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Havrebrød fra Vigdis.Havrebrød fra Vigdis.
Denne retten har 192,31 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 29,6 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,09 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 1,03.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Lapper til frokost.Lapper til frokost.
Denne retten har 218,44 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 24,57 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 9,26 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,47.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Sitron-lavendel marmelade.Sitron-lavendel marmelade.
Denne retten har 211,67 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 51,35 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,15 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,78.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Frokostbrød med ost og karve.Frokostbrød med ost og karve.
Denne retten har 229,36 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 35,24 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,58 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 1,92.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Frokost med egg & smoothie.Frokost med egg & smoothie.
Denne retten har 59,27 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 8,28 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,83 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,85.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Bacon og egg på engelsk.Bacon og egg på engelsk.
Denne retten har 211,77 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0,2 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 17,53 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,49.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Christinas arme riddere.Christinas arme riddere.
Denne retten har 203,47 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 28,49 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,81 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,84.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Amerikanske pannekaker 3.Amerikanske pannekaker 3.
Denne retten har 198,54 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 26,57 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 7,14 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,07.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Frokostblanding med yoghurt.Frokostblanding med yoghurt.
Denne retten har 136,48 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 18,74 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,28 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,01.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Frokost med hvitløkris, stekt skinke og egg.Frokost med hvitløkris, stekt skinke og egg.
Denne retten har 143,76 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 11,14 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,98 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,12.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Dansk smørbrød med egg og reker.Dansk smørbrød med egg og reker.
Denne retten har 156,09 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 12,91 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,31 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,41.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Rug og speltbrød.Rug og speltbrød.
Denne retten har 211,12 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 31,62 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,26 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 1,88.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Appelsin og Earl Grey marmelade.Appelsin og Earl Grey marmelade.
Denne retten har 203,86 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 49,77 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,06 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,37.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Smoothie bowl med mango og avokado.Smoothie bowl med mango og avokado.
Denne retten har 108,72 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 9 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,42 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,01.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Pizzasnurrer til frokost.Pizzasnurrer til frokost.
Denne retten har 201,2 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 18,27 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 8,72 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,31.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Overnight oats eller kjøleskapsgrøt.Overnight oats eller kjøleskapsgrøt.
Denne retten har 114,12 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 15,58 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,18 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,62.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Agurk på skiven.Agurk på skiven.
Denne retten har 158,72 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 17,56 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 7,38 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,3.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Chiapudding med frukttopping.Chiapudding med frukttopping.
Denne retten har 134,4 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 3,75 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 10,24 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 12,55.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også LobNobs med agurk og kaviar.LobNobs med agurk og kaviar.
Denne retten har 136,78 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 18,17 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 9.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Helkornbrød av bygg.Helkornbrød av bygg.
Denne retten har 241,78 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 33,2 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 7,94 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,32.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Musli med sjokolade.Musli med sjokolade.
Denne retten har 435,38 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 58,99 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 15,68 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,89.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Havre- og chiapudding.Havre- og chiapudding.
Denne retten har 109,95 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 13,16 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,25 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,19.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++







De mest populære oppskriftene

Verdier pr 100 gr
NavnPoengBildeKcalKarbo(gr)Protein(gr)Fett(gr)
Byggrøt5.427.35.50.80.1
Müslirundstykker5.3Oppskriften har bilde214.728.36.77.1
Christinas arme riddere5.2Oppskriften har bilde203.528.56.56.8
Tunfisksalat med egg5Oppskriften har bilde1902.37.316.7
Amerikanske pannekaker 25Oppskriften har bilde16119.69.15
God Morgen Norges grovbrød med mye fiber4.8202.628.18.74.3
Havregrøt4.7Oppskriften har bilde53.78.71.61.1
Havrerundstykker4.7Oppskriften har bilde250.641.97.95.1
Havregrøt med lettmelk4.7Oppskriften har bilde100.514.34.72.3
Frokostrundstykker4.7Oppskriften har bilde187.729.58.92.2
Eggesalat med purre4.52671.87.925.3
Fersk gjærbakst til frokost4.5248.842.984.5
Hvitløkbrioche4.5376.230.3824.5
Bloody Mary 24.5223.90.40.20
Havregrøt med kruskakli4.5Oppskriften har bilde77.912.82.71.4
Lunsjsnurrer med cottage cheese og soltørket tomat4.5Oppskriften har bilde115.316.14.23.1
Bakte tomater med egg4.574.47.44.12.7
Honningristet musli4.5382.360.87.210.6
Frokostshake med komplett næring4.5Oppskriften har bilde116.515.353.9
Brioche4.5Oppskriften har bilde386.234.58.823.3
Nam-nam-brødet4.5Oppskriften har bilde227.929.77.67.5
Lynbrød (scones)4.5280.134.57.211.8
Fatterns Eggesalat4.520127.617.9
Lapper til frokost4.5Oppskriften har bilde218.424.67.99.3
Tropisk musli4.5Oppskriften har bilde385.743.610.415.7
Ekte rekesalat4.3Oppskriften har bilde144.61.3612.6
Frokostbrød 2 glutenfrie4.3123.216.70.95.4
English Breakfast4.2Oppskriften har bilde146.167.49.9
Havregrøt i mikrobølgeovn med epler4.1Oppskriften har bilde97.612.23.73.4
Amerikanske pannekaker med lønnesirup4Oppskriften har bilde173.22186.2
Frokostbrød 34Oppskriften har bilde222.6407.33.2
Rissuppe4Oppskriften har bilde129.68.84.68.3
Boller/rundstykker kaldhevede4Oppskriften har bilde229.941.473.5
Absolut Bloody Mary4Oppskriften har bilde78.72.30.60
Pogaca4Oppskriften har bilde230.6457.91.6
Russisk rekesalat4Oppskriften har bilde181.23.69.214.2
Havregrøt med honning, frukt og nøtter4Oppskriften har bilde15617.44.77
Grove havrescones4Oppskriften har bilde272.143.57.47
Fine grove rundstykker med Fiberfin4Oppskriften har bilde236.235.66.26.3
Croissanter 33.9298.4376.713.3
Ciabatta-grunnoppskrift3.9Oppskriften har bilde182.232.55.43
Dansk smørbrød med egg og reker3.8Oppskriften har bilde156.112.916.14.3
Frokostbrød3.7Oppskriften har bilde276.442.57.68
Franske frokostbrød3.7347.238.48.217.5
Bagetter3.7Oppskriften har bilde21340.26.22.6
Enkel og god sandwich3.7438.1227.335.2
Speltbrød uten surdeig3.5207.2299.64.6
Frokostloff3.5245.6407.75.6
Enkel cottage cheese frokost3.586.17.373.2
Frokostrundstykker med hvete3.5Oppskriften har bilde156.329.651
Frokostpannekaker3.3342.841.26.515.9
Kjøleskapgrøt med havre og chiafrø3.3Oppskriften har bilde238.428.45.810
Havregrøt (Mikroovn)3.3Oppskriften har bilde112.517.44.12.4
Danske frokostbrød3.3Oppskriften har bilde267.741.47.47.6
Amerikanske pannekaker3.3Oppskriften har bilde17723.37.35.8
Terjes hemmelige brød3Oppskriften har bilde281.635.87.211.4
Glutenfrie frokostbrød3216.840.23.43.8
Huevos rancheros3Oppskriften har bilde141.714.16.16.5
Havregrøt med nutramigen396.311.92.74.1
Frokost martini323011.90.10.1
Frokostjuice350.611.20.60.2
Rå havreblanding frokost3217.942.94.22.3
Frukt musli3178.619.448.4
Frokost shake(0,B)365.17.43.42.3
Egg i skjærsilden397.42.547.7
Vestens beste3Oppskriften har bilde15114.37.26.7
Pølser, egg og bacon3Oppskriften har bilde174.57.87.612.2
Sveitsisk müsli3199.121.95.28.8
Bacon og egg på engelsk3Oppskriften har bilde211.80.213.317.5
Fruktfrokost3121.9141.85.8
Colazione gustosa (Smakfull frokost)3110.3213.51
Frokostsalat3182.34.314.511.6
Stekt tofu og sesam(A,AB,0)3215.42.69.717.6
Gulrot/ris pannekaker3146.326.252.3
Ris pannekaker3202.833.636.2
Banan-plommebrød(B,0)3315.529.26.318.6
Rissalat med sitron-soyadressing31219.49.54.6
Frokostboller Glutenfri3240.639.31.58.3
Asiatisk Kyllingsandwich318022.816.32.3
Familiens müsli3106.317.92.91.7
Glutenfri Müsli3377.936.94.522.9
Epleflesk380.69.31.93.6
Lune muffins med ost og løk3Oppskriften har bilde245.222.610.312
Råmjølkspølse fra Tolga3145.223.65.62.9
Herlig morgensmørbrød31317.511.65.8
Ciabatta med eggesalat3Oppskriften har bilde207.815.39.611.9
Landbrød med egg og hvitt kjøtt3Oppskriften har bilde1317.511.65.8
Sandwich med eggesalat og kalkunpålegg.3Oppskriften har bilde230.81.710.520.1
Mimosa salat og innbakte egg3Oppskriften har bilde190.116.96.810
Farniette- kyllingtoast med egg og salat3Oppskriften har bilde2011912.78.1
Kjersti´s frokostbrød3237.329.27.89
Påleggsalat3350.84.96.833.7
Breakfast martini3266.25.500
Grovt landbrød3199.339.36.61
Cubista3115.21.90.50
Tomatcocktail316.62.80.70
Rugbrød med spisskummen3188.330.85.33.2
Tomatgrogg335.61.20.50
Asparges med dilldressing3Oppskriften har bilde164.72.34.515.1
Frokostbrød 23Oppskriften har bilde206.236.88.41.6
Små-parisere med smak3205.435.48.22
Morgenboller med Bran Flakes3221.941.77.52.1
Morgenbrød3266.835.77.89.9
Morgenpannekaker (10-12 stk.)3147.9276.41.4
Morgensol339.75.50.61.4
Yoghurt med grønt367.55.63.93.2
Rundstykker med vørterøl3222.940.36.83.2
Fettfattig leverpate39111.27.11.5
Fettfattig leverpostei3114.89.99.24
Frisk krabbesalat3167.915.8173.5
Grødens brød (Brød med grønnsaker)3233.139.27.84
Markens brød3210.837.282.4
Rundstykker Grove3177336.51.1
Cocotteegg3122.70.714.76.8
Rostbeef på brød (Fettfattig)379.110.45.71.1
Rugbrød med cottage cheesesalat3132.516.57.73.3
Sandwich med bresola og grønt3105.313.27.12.2
Sandwich med humus og persillepesto3106.314.343.2
Roastbiff med rødløk3Oppskriften har bilde68.61.68.23.1
Frokost shake med Resource Energipulver3122.219.63.73.1
Drikkeyoghurt Ekstra3150.527.73.92.7
Strawberry Frost3139.623.82.63.7
Black currant311718.82.73.4
Eggedosis spesial med Resource energy3169.421.37.16.2
Eksotisk milkshake med MiniMax399.612.52.44.4
Fruktmos med Afi-Nutrin3120.522.35.60.9
Sommerspesial Jordbær & vanilje3101.415.442.6
Hjemmelagd havregrøt med Afi-Nutrin3145.919.97.24
Risgrøt med Komplett Næring3144.217.546.4
Morgenfryd3130.222.82.33.3
Frokost_blåbær smoothie3Oppskriften har bilde76.611.922.1
Morgengull smoothie3Oppskriften har bilde81.818.410.2
Flytende frokost349.25.62.31.8
Morgenboller3266.445.87.65.4
Oppkvikker391.817.61.91.5
God morgen-brød3Oppskriften har bilde211.840.16.22.6
Grønne bagetter3Oppskriften har bilde231.735.15.67.3
Amerikanske muffins 23Oppskriften har bilde401.535.56.925.2
Frokostbrød med ost og karve3Oppskriften har bilde229.435.28.65.6
Solskinnslunsj til 13170.223.86.25.2
Frokost-smoothie med mango3Oppskriften har bilde65.39.32.41.9
Hjemmelagd havregrøt med Komplett Næring3Oppskriften har bilde11514.54.84
Helkornbrød av bygg3Oppskriften har bilde241.833.27.87.9
Hjemmelaget kyllingsalat3Oppskriften har bilde129.81.311.38.7
Frokost med egg & smoothie3Oppskriften har bilde59.38.321.8
Mager karrysalat3104.719.45.10.5
Mager landpostei3148.11.216.58
Frokoststeak med fersken-mozzarellasalat3144.37.38.88.6
Kaldhevede boller med gresskarkjerner3213.7347.44.6
Frokostgrøt3Oppskriften har bilde91.311.84.92.2
Hjorteomelett frå Sunnfjord3104.21.8115.9
Glutenfrie bagels3214.545.81.71.9
Frukostbullar glutenfrie3233.842.72.94.9
Havregrøt med frukt og bær3Oppskriften har bilde121.8115.15.9
Frokostmuffins3288.429.6914.4
Brød i langpanne3Oppskriften har bilde209.934.97.43.1
Frokostboller3Oppskriften har bilde215.325.49.27.7
Havresmoothie3Oppskriften har bilde8111.83.22.1
Kneippbrød13Oppskriften har bilde210.532.78.83.2
Landbrød 13Oppskriften har bilde223.140.96.72.5
Rugbrød 23Oppskriften har bilde209.733.55.84.5
Havregrøt med solsikkekjerner og hasselnøtter.3Oppskriften har bilde15617.44.77
Tebirks med valmuefrø ny3Oppskriften har bilde257.434.76.69.8
Granola med Sukrin og FiberFin3Oppskriften har bilde479.633.310.731.3
Gulrotbrød 73357.948.71111.4
Banana-Split Oats3Oppskriften har bilde10112.32.63.7
Birchergrøt med pære3Oppskriften har bilde35.66.20.60.4
Bjørnebær og honning smoothie bowl3Oppskriften har bilde75.78.52.93.1
Blåbærgrøt til frokost med havregryn3Oppskriften har bilde558.221.2
Chaigrøt3Oppskriften har bilde101.114.34.72.3
Chiagrøt med bringebær og kokos3Oppskriften har bilde101.48.53.25.1
Fantastisk-omelet3186.82.46.516.8
Rug og speltbrød3Oppskriften har bilde211.131.67.94.3
Musli med sjokolade3Oppskriften har bilde435.45910.215.7
Energigrøt3Oppskriften har bilde132.315.64.75.2
Eplegrøt med kanel3Oppskriften har bilde263.71.50.5
Kjøleskapsgrøt med chiafrø og yoghurt3Oppskriften har bilde171.717.44.68.4
Kjøleskapsgrøt med yoghurt, jordbærsyltetøy og granola3Oppskriften har bilde178.626.66.64.2
Egg mini-muffins3Oppskriften har bilde88.12.17.15.6
LobNobs med avokado og sitron3Oppskriften har bilde242.212.3717.8
LobNobs og egg på brødskive3Oppskriften har bilde147.916.794.8
LobNobs naturell på brødskive3Oppskriften har bilde105.714.662.3
LobNobs majonessalat med stangselleri3Oppskriften har bilde178.95.86.414.3
LobNobs i sandwich med majonessalat3Oppskriften har bilde278.121.56.818
LobNobs med agurk og kaviar3Oppskriften har bilde136.818.29.72
LobNobs på polarbrød med paprika3Oppskriften har bilde211.52311.57.8
LobNobs med rugbrød og smak av Middelhavet3Oppskriften har bilde211.417.56.212.3
Kliknekkebrød med LobNobs og avokado3Oppskriften har bilde70.94.63.73.8
Friskt og godt med LobNobs og eple3Oppskriften har bilde152.923.77.42.8
Skipper'ns brytebrød3Oppskriften har bilde226.939.97.43.4
Fint rugbrød3Oppskriften har bilde182.735.56.31.2
Frokostbriketter3Oppskriften har bilde202.635.65.63.3
Baguette med røykt laks3Oppskriften har bilde247.7201013.9
Frokostblanding3Oppskriften har bilde374.146.79.414.6
Frisk frokostblanding3Oppskriften har bilde73.912.23.11
Frokostpannekaker 23Oppskriften har bilde127.915.473.8
Runde blingser3Oppskriften har bilde224.433.876.2
Grove scones 13Oppskriften har bilde197.8307.64.3
Omelett med ost til frokost3Oppskriften har bilde919.24.73.6
Landboller3Oppskriften har bilde215.933.97.84.5
Muffins med oliven og fetaost3Oppskriften har bilde246.924.99.811.4
Knekkebrød med cottage cheese3Oppskriften har bilde133.821.15.72.2
Brød med kesam og friske bær3Oppskriften har bilde129.420.252.4
Havregrøt med solj3101.67.42.76.6
Yoghurtbrød3Oppskriften har bilde20036.47.41.8
Sitrusmarmelade/syltetøy333.76.40.80.1
Frokostbrød etter gammel oppskrift3231.244.15.93.1
Go´morgengrøt393.99.52.84.4
Matmuffins med egg og bacon3Oppskriften har bilde217.819.49.310.9
Matmuffins med squash og cheddar3Oppskriften har bilde192.817.48.39.5
Arme frokostriddere3Oppskriften har bilde164.2226.65
Havregrøt med friske bær3Oppskriften har bilde93.813.54.32.1
Pizzasnurrer til frokost3Oppskriften har bilde201.218.310.98.7
Arme riddere 43Oppskriften har bilde171.523.66.75
Frokostblanding med yoghurt3Oppskriften har bilde136.518.74.54.3
Havregrøt for de små3Oppskriften har bilde100.514.34.72.3
Havregrøt med hvetekli3Oppskriften har bilde148.214.44.97.4
Byggrynspannekaker3Oppskriften har bilde173.617.49.96.8
Solfrokost3Oppskriften har bilde175.923.25.76.1
Barnas favoritt3Oppskriften har bilde109.117.83.52.3
Bruchetta med aubergine3Oppskriften har bilde77.77.86.21.9
Rose-s Søndags bruschetta3Oppskriften har bilde215.6196.912
Agurk på skiven3Oppskriften har bilde158.717.647.4
Banan på skiven3Oppskriften har bilde150.4232.94.6
Appelsin på skiven3Oppskriften har bilde88.112.92.72.3
Druer på skiven3Oppskriften har bilde16623.74.85.1
Sjokoladepålegg med hasselnøtter3Oppskriften har bilde253.15.34.914.3
Scones uten hvetemel3Oppskriften har bilde223214.115.6
Havre- og chiapudding3Oppskriften har bilde11013.22.84.2
Chiapudding med vanilje og appelsin3Oppskriften har bilde135.3124.17
Dronningsyltetøy med et hint av lime3Oppskriften har bilde142.432.50.70.4
Smoothie bowl med jordbær og basilikum3Oppskriften har bilde669.33.51.3
Grønn smoothie med grønnkål3Oppskriften har bilde82.810.21.93.4
Start sandwich3Oppskriften har bilde221.424.55.210.4
Egg cocotte 33Oppskriften har bilde18010.98.411
Omelett med spinat, parmesan og pinjekjerner3Oppskriften har bilde172.71.67.614.9
Polaromelett med spekeskinke og gressløk3Oppskriften har bilde156.46.710.69.4
Egg Benedict 23Oppskriften har bilde913.73.86.6
Cowboyfrokost3Oppskriften har bilde167.18.67.111.1
Frokostmüsli3Oppskriften har bilde401.239.510.121
Marits flerkornbrød3Oppskriften har bilde261.129.29.410.3
Kake-husets superbrød3Oppskriften har bilde231.332.57.96.2
Rosinbrød med hasselnøtter3Oppskriften har bilde236.631.58.17.4
Havrebrød fra Vigdis3Oppskriften har bilde192.329.66.54.1
Granola med epler og kanel3Oppskriften har bilde377.737.511.418.6
Overnight oats eller kjøleskapsgrøt3Oppskriften har bilde114.115.64.93.2
Bakerlandslagets havrebrød3Oppskriften har bilde188.234.26.32
Bakerlandslagets emmerbrød3Oppskriften har bilde266.140.67.87.8
Rødbet briks3Oppskriften har bilde282.649.69.53.8
Bisteksilog3Oppskriften har bilde103.210.4102.3
Frokost med hvitløkris, stekt skinke og egg3Oppskriften har bilde143.811.111.16
Scrambled omelett med tuna3Oppskriften har bilde145.98.312.47
Rustikke rundstykker3Oppskriften har bilde183.233.771.2
Grovt gulrotbrød3Oppskriften har bilde214.935.87.24
Bakerens ekstra grove brød3Oppskriften har bilde20634.47.42.9
Havregryn som overnattingsgjester3Oppskriften har bilde152.817.74.76.3
Glutenfritt havrebrød3Oppskriften har bilde165.724.244.5
Eltefrie rundstykker3Oppskriften har bilde183.233.771.2
Surdeig med eple3Oppskriften har bilde120.921.73.50.9
Appelsin og Earl Grey marmelade3Oppskriften har bilde203.949.80.50.1
Sitron-lavendel marmelade3Oppskriften har bilde211.751.40.50.2
Sitron-pepper-basilikum marmelade3Oppskriften har bilde195.646.410.3
Tomatbønner med grønn omelett til frokost3Oppskriften har bilde115.68.77.25.3
Hjemmelaget eplemos med yoghurt og granola3Oppskriften har bilde100.216.831.6
Grove knekkebrød til matpakka3Oppskriften har bilde231.2157.814.2
Omelett med asparges3Oppskriften har bilde153.91.311.111.4
Matpakkemuffins med brunost3Oppskriften har bilde229.823.18.410.8
Smoothie bowl med mango og avokado3Oppskriften har bilde108.792.76.4
Frokostsmørbrød med speilegg3Oppskriften har bilde169.210.27.810.4
Monkey-bread med egg og ost3Oppskriften har bilde302.227.29.916.8
Fyllt franskbrød2.8185.517.86.89.3
Omelett og Caffe latte2.5Oppskriften har bilde73.82.24.85.1
Jordbærskum 52.5Oppskriften har bilde50.55.42.12.1
Banan-brød2.518836.36.41
Frisk frokostdrikk med komplett næring2.5Oppskriften har bilde100.417.22.92.1
Amerikanske pannekaker 32Oppskriften har bilde198.526.66.57.1
Cowboy flesk og bønner2200.733.38.93.5
Eggesalat med røkelaks2Oppskriften har bilde165.11.711.312.6
Frokost sandwich287.614.63.31.4
Varm kornfrokost289.913.92.62.1
Chiapudding med frukttopping2Oppskriften har bilde134.43.84.210.2
Tomat og mozzarella på brødskiven2Oppskriften har bilde229.55.916.415.3
Frisk frokostsalat2Oppskriften har bilde113.611.72.55.5
Davosgrøt1.5Oppskriften har bilde134.116.94.44.9
Mager tunfisksalat1.272.84.510.21.3
NavnPoengBildeKcalKarbo(gr)Protein(gr)Fett(gr)







Ansvarlig utgiver: © 2002- DatabaseSør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.