De beste oppskriftene og ideene til frokost.



Pannekaker til frokost Om man spiser brød, gryn eller annet til frokost, vil du finne noen oppskrifter her. Selv spiser jeg for det meste bare brød til frokost men etter å ha opplevd andre kulturer så ser jeg at brød med ost og syltetøy ikke er vanlig ellers i verden. Vi har opplevd hotel som kun har asiatisk frokost og hvor man må ut for å finne spiselig mat. Eller at de må kjøpe inn brød og litt pålegg til neste dag.

En annen morsom ting er frokostvaner og uvaner. Vi har i det siste bodd på flere hotell med mange kinesere og andre asiater. Særlig kinesere har dårlige manerer ved bordet. De bryr seg ikke om røykeforbud, fyller tallerkner breddfulle og er generelt veldig støyete.
En buffet vi var på hadde til og med egne regler og bøter for kinesere. Om de ikke spiste opp måtte de betale, de ble sjekket for plastposer og bager, samt at alt av skalldyr/skjell måtte rasjoneres. Og etter ett måltid med skalldyr ser bordet ut som ett grisehus med rester overalt.







Annonse

Annonse




Noen gode oppskrifter med bilde


Prøv også Surdeig fra dansukker.Surdeig fra dansukker.
Denne retten har 169,2 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 34,61 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,64 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 0,87.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Hotcakes 2.Hotcakes 2.
Denne retten har 161,86 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 20,58 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,94 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,53.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Sandwich med reker og jordbær.Sandwich med reker og jordbær.
Denne retten har 194,85 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 18,64 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 9,87 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 8,12.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Yoghurtbrød.Yoghurtbrød.
Denne retten har 202,08 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 36,64 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,72 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 1,42.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Amerikanske pannekaker med lønnesirup.Amerikanske pannekaker med lønnesirup.
Denne retten har 170,04 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 20,3 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,02 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,58.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Scones fra dansukker.Scones fra dansukker.
Denne retten har 255,41 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 36,61 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 8,31 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 1,8.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Grove rundstykker med gulrot.Grove rundstykker med gulrot.
Denne retten har 214,27 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 32,39 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,49 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 1,77.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Raspberry Overnight Oats.Raspberry Overnight Oats.
Denne retten har 109,73 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 17,93 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,03 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,66.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Arme riddere 4.Arme riddere 4.
Denne retten har 167,06 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 22,21 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,06 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,85.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Frisk frokostblanding.Frisk frokostblanding.
Denne retten har 71,62 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 11,84 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,9 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,36.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Pølser, egg og bacon.Pølser, egg og bacon.
Denne retten har 177,26 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 8,38 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 12,06 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,25.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også LobNobs og egg på brødskive.LobNobs og egg på brødskive.
Denne retten har 152,82 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 17,24 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,76 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,69.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Osteknekkebrød.Osteknekkebrød.
Denne retten har 270,73 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 31,19 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 10,43 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,66.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Vestens beste.Vestens beste.
Denne retten har 146,04 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 14,7 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,98 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,81.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Peanøttgrøt.Peanøttgrøt.
Denne retten har 268,82 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 11,17 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 21,3 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,27.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Eggesalat med vårløk.Eggesalat med vårløk.
Denne retten har 174,46 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,92 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 14,2 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,76.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Havregrøt for de små.Havregrøt for de små.
Denne retten har 99,91 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 14,33 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,95 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 1,44.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Proteingrøt med eple og kvarg.Proteingrøt med eple og kvarg.
Denne retten har 93,09 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 10,14 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,81 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,83.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Havregrøt med kruskakli.Havregrøt med kruskakli.
Denne retten har 73,2 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 11,67 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,22 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 0,82.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Gulrotgrøt.Gulrotgrøt.
Denne retten har 103,96 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 15,53 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,84 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,29.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Omelett og Caffe latte.Omelett og Caffe latte.
Denne retten har 74,86 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 2,54 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,02 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,33.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Frokostshake med komplett næring.Frokostshake med komplett næring.
Denne retten har 117,14 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 15,52 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,84 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 11,5.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Frokostkjeks med peanøttsmør og sjokolade.Frokostkjeks med peanøttsmør og sjokolade.
Denne retten har 331,12 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 46,37 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 10,98 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,29.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Runde blingser.Runde blingser.
Denne retten har 222,31 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 33,8 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,65 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 1,74.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++





De mest populære oppskriftene

Verdier pr 100 gr
NavnPoengBildeKcalKarbo(gr)Protein(gr)Fett(gr)
Byggrøt5.428.55.50.80.2
Müslirundstykker5.3Oppskriften har bilde21728.66.57.2
Christinas arme riddere5.2Oppskriften har bilde187.92874.9
Banan på skiven5Oppskriften har bilde147.422.92.94.2
Tunfisksalat med egg5Oppskriften har bilde1872.47.216.3
Mimosa salat og innbakte egg5Oppskriften har bilde188.517.47.19.5
Amerikanske pannekaker 25Oppskriften har bilde21624.57.39.6
God Morgen Norges grovbrød med mye fiber4.8202.228.28.83.9
Havregrøt4.7Oppskriften har bilde54.18.71.90.9
Frokostrundstykker4.7Oppskriften har bilde186.829.59.22
Eggesalat med purre4.6Oppskriften har bilde263.81.98.124.8
Scones uten hvetemel4.6Oppskriften har bilde224.52.214.115.7
Nam-nam-brødet4.5Oppskriften har bilde234.929.78.37.6
Sunne bananpannekaker til frokost4.5Oppskriften har bilde125.5194.82.8
Havregrøt av steel cut havre4.5Oppskriften har bilde83.510.12.43.5
Fersk gjærbakst til frokost4.5247.242.98.44
Hvitløkbrioche4.5379.429.58.524.8
Bloody Mary 24.52240.40.20
Lunsjsnurrer med cottage cheese og soltørket tomat4.5Oppskriften har bilde122.617.24.63.2
Havregrøt med kruskakli4.5Oppskriften har bilde73.211.73.11.2
Bakte tomater med egg4.588.68.64.93.3
Honningristet musli4.5387.260.88.410.5
Frokostshake med komplett næring4.5Oppskriften har bilde117.115.54.93.8
Brioche4.5Oppskriften har bilde389.234.59.223.3
Lynbrød (scones)4.5257.535.77.98.3
Lapper til frokost4.5Oppskriften har bilde200.424.58.27.1
Fatterns Eggesalat4.5192.32.27.616.9
Tropisk musli4.5Oppskriften har bilde387.244.111.614.8
Fine grove rundstykker med Fiberfin4.4Oppskriften har bilde238.235.66.66.2
Ekte rekesalat4.3Oppskriften har bilde143.51.46.912.1
Havrerundstykker4.3Oppskriften har bilde250.6428.54.5
Frokostbrød 2 glutenfrie4.3124.2170.95.3
Rissuppe4.2Oppskriften har bilde1288.74.58.1
Amerikanske pannekaker med lønnesirup4Oppskriften har bilde17020.38.16
Frokostbrød 34Oppskriften har bilde222.4407.82.8
Boller/rundstykker kaldhevede4Oppskriften har bilde230.841.57.43.2
Absolut Bloody Mary4Oppskriften har bilde78.32.30.60
Pogaca4Oppskriften har bilde232.545.18.21.4
Havregrøt med lettmelk4Oppskriften har bilde99.914.35.32
Havregrøt med honning, frukt og nøtter4Oppskriften har bilde16117.357.4
Grove havrescones4Oppskriften har bilde268.642.87.96.6
Dansk smørbrød med egg og reker3.8Oppskriften har bilde158.612.916.44.4
Russisk rekesalat3.8Oppskriften har bilde177.13.79.113.7
Frokostbrød3.7Oppskriften har bilde278.342.687.8
Franske frokostbrød3.7350388.617.5
Bagetter3.7Oppskriften har bilde21440.26.62.4
Enkel og god sandwich3.7421.927.99.129.8
Ciabatta-grunnoppskrift3.6Oppskriften har bilde184.132.55.63
Croissanter 33.6Oppskriften har bilde286.137.17.111.5
English Breakfast3.6Oppskriften har bilde144.36.67.49.5
Frokostrundstykker med hvete3.5Oppskriften har bilde154.729.74.70.8
Frokostloff3.5237.140.88.23.9
Enkel cottage cheese frokost3.587.57.27.43.2
Speltbrød uten surdeig3.5234.736.29.14.5
Frokostpannekaker3.3349.940.68.515.9
Lavkarbo frokost med omelett og asparges3.3Oppskriften har bilde110.13.35.68.1
Chiapudding med frukttopping3.3Oppskriften har bilde141.73.84.710.6
Kjøleskapgrøt med havre og chiafrø3.3Oppskriften har bilde241.328.66.410
Havregrøt (Mikroovn)3.3Oppskriften har bilde112.817.44.82
Amerikanske pannekaker3.3Oppskriften har bilde176.223.47.65.4
Danske frokostbrød3.2Oppskriften har bilde270.541.47.87.6
Havregrøt i mikrobølgeovn med epler3.2Oppskriften har bilde97.812.243.3
Fantastisk-omelet3184.92.46.416.6
Frokostbrød etter gammel oppskrift322944.26.12.7
Go´morgengrøt399.310.234.5
Sitrusmarmelade/syltetøy3356.60.90.1
Hjemmelagd havregrøt med Komplett Næring3Oppskriften har bilde115.514.554
Havregrøt med solj31017.42.96.5
Yoghurtbrød3Oppskriften har bilde202.136.67.81.7
Matmuffins med egg og bacon3Oppskriften har bilde22019.69.511
Matmuffins med squash og cheddar3Oppskriften har bilde187.617.58.38.8
Arme frokostriddere3Oppskriften har bilde160.220.76.85.1
Havregrøt med friske bær3Oppskriften har bilde93.213.54.81.8
Pizzasnurrer til frokost3Oppskriften har bilde1971810.88.4
Arme riddere 43Oppskriften har bilde167.122.26.85.1
Frokostblanding med yoghurt3Oppskriften har bilde137.718.94.74.3
Havregrøt for de små3Oppskriften har bilde99.914.35.32
Havregrøt med hvetekli3Oppskriften har bilde153.514.35.27.7
Byggrynspannekaker3Oppskriften har bilde171.216.510.36.8
Solfrokost3Oppskriften har bilde183.423.466.5
Barnas favoritt3Oppskriften har bilde92.814.32.92.3
Bruchetta med aubergine3Oppskriften har bilde94.59.37.82.5
Rose-s Søndags bruschetta3Oppskriften har bilde225.920.56.212.8
Agurk på skiven3Oppskriften har bilde142.616.13.86.4
Fint rugbrød3Oppskriften har bilde183.835.56.41.2
Frokostbriketter3Oppskriften har bilde203.735.263.2
Baguette med røykt laks3Oppskriften har bilde235.319.48.813.4
Frokostblanding3Oppskriften har bilde373.7481013.6
Frisk frokostblanding3Oppskriften har bilde71.611.83.10.9
Frokostpannekaker 23Oppskriften har bilde127.515.47.23.7
Runde blingser3Oppskriften har bilde222.333.87.45.6
Grove scones 13Oppskriften har bilde203.629.87.75
Omelett med ost til frokost3Oppskriften har bilde86.39.14.83.1
Landboller3Oppskriften har bilde211.63483.8
Muffins med oliven og fetaost3Oppskriften har bilde250.524.71011.8
Knekkebrød med cottage cheese3Oppskriften har bilde132.520.95.72.1
Brød med kesam og friske bær3Oppskriften har bilde129.320.252.4
Start sandwich3Oppskriften har bilde182.324.65.26
Egg cocotte 33Oppskriften har bilde175.9118.410.5
Omelett med spinat, parmesan og pinjekjerner3Oppskriften har bilde147.527.311.9
Polaromelett med spekeskinke og gressløk3Oppskriften har bilde150.28.210.68.2
Egg Benedict 23Oppskriften har bilde87.63.73.86.2
Cowboyfrokost3Oppskriften har bilde1598.77.210.1
Frokostmüsli3Oppskriften har bilde408.63911.721.1
Marits flerkornbrød3Oppskriften har bilde258.429.69.89.6
Kake-husets superbrød3Oppskriften har bilde204.724.56.18
Rosinbrød med hasselnøtter3Oppskriften har bilde241328.27.5
Havrebrød fra Vigdis3Oppskriften har bilde191.329.96.83.7
Granola med epler og kanel3Oppskriften har bilde386.437.612.718.8
Overnight oats eller kjøleskapsgrøt3Oppskriften har bilde115.615.75.62.9
Bakerlandslagets havrebrød3Oppskriften har bilde189.634.26.81.8
Bakerlandslagets emmerbrød3Oppskriften har bilde268.940.67.68.2
Rødbet briks3Oppskriften har bilde285.249.69.93.7
Bisteksilog3Oppskriften har bilde111.69.911.12.8
Frokost med hvitløkris, stekt skinke og egg3Oppskriften har bilde153.611.112.56.4
Scrambled omelett med tuna3Oppskriften har bilde156.88.414.17.2
Rustikke rundstykker3Oppskriften har bilde184.233.77.11.2
Grovt gulrotbrød3Oppskriften har bilde218.135.87.73.9
Bakerens ekstra grove brød3Oppskriften har bilde206.534.47.52.8
Havregryn som overnattingsgjester3Oppskriften har bilde154.8175.16.6
Glutenfritt havrebrød3Oppskriften har bilde211.215.76.312.2
Eltefrie rundstykker3Oppskriften har bilde184.233.77.11.2
Surdeig med eple3Oppskriften har bilde118.621.63.30.6
Appelsin og Earl Grey marmelade3Oppskriften har bilde204.149.80.50.1
Sitron-lavendel marmelade3Oppskriften har bilde21351.60.50.2
Sitron-pepper-basilikum marmelade3Oppskriften har bilde194.846.40.90.2
Møllerens havregrøt med plommer3Oppskriften har bilde123.812.14.55.8
Havregrøt med lettmelk ny3Oppskriften har bilde99.414.25.21.9
Havregrøt med kruskakli ny3Oppskriften har bilde67.710.231.3
Kjøleskapgrøt med cottage cheese3Oppskriften har bilde94.312.24.82.5
Kjøleskapsgrøt med eple og tranebær ny3Oppskriften har bilde158.417.36.26.3
Kjøleskapsgrøt med friske bær3Oppskriften har bilde114.116.24.92.8
Dagen-derpå-grøt3Oppskriften har bilde15212.54.78.3
Byggrynsgrøt til frokost3Oppskriften har bilde76.412.23.91
Grove frokostmuffins3Oppskriften har bilde343.728.18.721.2
Bagetter med surdeig3Oppskriften har bilde222.6457.20.8
Surdeig fra dansukker3Oppskriften har bilde169.234.64.20.6
Frokostrundstykker fra dansukker3Oppskriften har bilde197.239.26.21
Fullkornsbrød med rug3Oppskriften har bilde202.535.74.33.8
Glutenfritt helseknekkebrød3Oppskriften har bilde30327.67.617
Grove rundstykker med rug3Oppskriften har bilde221.437.44.84.2
Knekkebrød med surdeig3Oppskriften har bilde267.336.28.67.6
Knekkebrød med frø3Oppskriften har bilde231.5347.35.4
Knekkebrød med spisskummen3Oppskriften har bilde234.844.971.7
Krydret rugknekkebrød3Oppskriften har bilde21840.66.41.6
Langpannebrød med havregryn3Oppskriften har bilde219.937.86.24.1
Osteknekkebrød3Oppskriften har bilde270.731.210.310.4
Scones fra dansukker3Oppskriften har bilde255.436.67.18.3
Rundstykker med rug og rosiner3Oppskriften har bilde206.439.95.31.2
Surdeigsbrød 23Oppskriften har bilde21341.46.71.1
Speltbiter3Oppskriften har bilde224.535.38.34.1
Valmueknekkebrød3Oppskriften har bilde214.230.66.66
Smørbrød med LobNobs og eple3Oppskriften har bilde146.320.88.42.9
Skive med LobNobs, mango og spirer3Oppskriften har bilde136.417.96.53.9
Himmelsk smørbrød3Oppskriften har bilde172.417.97.47.2
Arme riddere med fløte og syltetøy3Oppskriften har bilde275.432.5513.6
Granola3Oppskriften har bilde429.833.210.526.5
Lapper enkle og gode3Oppskriften har bilde130.6156.34.9
Aprikosmarmelade med blåbær og timian3Oppskriften har bilde161.636.71.30.4
Bjørnebærmarmelade med fioler3Oppskriften har bilde20748.90.90.3
Blodgrapefrukt- og klementinmarmelade3Oppskriften har bilde19247.20.40.1
Bringebær/kokos-syltetøy med fryste bær3Oppskriften har bilde174.338.60.70.9
Druemarmelade av grønne druer3Oppskriften har bilde364.891.100
Tindvedsyltetøy3Oppskriften har bilde1323300
Blackberry & Honey smoothie bowl3Oppskriften har bilde98.415.93.71.7
Fargeglad dronninggrøt3Oppskriften har bilde48.97.61.41
Fruktsmoothies i tre farger3Oppskriften har bilde90.19.42.74.3
Frøgrøt3Oppskriften har bilde139.910.64.28
Grøt med blåbærmelk3Oppskriften har bilde54.46.82.41.6
Grøt med eple og kokos3Oppskriften har bilde133.18.629.3
Gulrotgrøt3Oppskriften har bilde10415.532.8
Jordbærdrøm med musli3Oppskriften har bilde82.913.73.31.4
Key lime overnight oats med Chia3Oppskriften har bilde135.915.84.25.5
Kokosgrøt3Oppskriften har bilde181.213.4312.2
Müsligrøt3Oppskriften har bilde110.317.72.92.4
Overnight oats med fire sorters topping3Oppskriften har bilde15317.35.96.1
Overnight oats med kardemomme og frysetørkede bær3Oppskriften har bilde131.422.13.42.6
Ovnsbakt grøt med mandel, honning og kokos3Oppskriften har bilde229.916.64.215.6
Ovnsbakt gulrotgrøt med frøtopping3Oppskriften har bilde185.423.85.56.5
Brytebrød toppet med krydder og frø3Oppskriften har bilde222.739.97.73.1
Grove rundstykker 53Oppskriften har bilde266.539.58.97.2
Grovt fiberbrød3Oppskriften har bilde188.535.16.31.8
Rundstykker med honning og havsalt3Oppskriften har bilde195.138.76.61.1
Surdeigsbrød 33Oppskriften har bilde196.5386.31.2
Speltbrød med gresskarkjerner, honning og havsalt3Oppskriften har bilde193.332.482.7
Bakt byggrynsgrøt med gulrot3Oppskriften har bilde233.2186.813.9
Frokostkjeks med tranebær og mandler3Oppskriften har bilde276.544.77.36.4
Frokostkjeks med gulrot3Oppskriften har bilde203.738.85.32
Frokostkjeks med sitron og blåbær3Oppskriften har bilde241.843.47.23.3
Frokostkjeks med eple og kanel3Oppskriften har bilde23742.86.93.1
Frokostkjeks med bringebær3Oppskriften har bilde254.145.17.83.5
Frokostkjeks med peanøttsmør og sjokolade3Oppskriften har bilde331.146.49.211
Kjøleskapsgrøt av steel cut havre3Oppskriften har bilde132.321.23.53.2
Rask granola3Oppskriften har bilde4694612.224.7
Smoothie bowl med ristet havregranola3Oppskriften har bilde96.116.62.61.8
Frokostblanding 13Oppskriften har bilde407.547.511.516.4
Frokostblanding 23Oppskriften har bilde389.448.814.612.2
Glutenfrie frokostbrød3219.240.73.63.9
Huevos rancheros3Oppskriften har bilde140.713.866.4
Havregrøt med nutramigen396.611.92.94
Frokost martini323011.90.10.1
Frokostjuice349.7110.60.1
Terjes hemmelige brød3Oppskriften har bilde283.535.87.611.3
Rå havreblanding frokost321642.642.3
Frukt musli3197.219.44.610.2
Frokost shake(0,B)351.26.33.51.2
Egg i skjærsilden389.72.73.86.8
Vestens beste3Oppskriften har bilde14614.77.16
Pølser, egg og bacon3Oppskriften har bilde177.38.47.912.1
Sveitsisk müsli3204.222.25.48.9
Bacon og egg på engelsk3Oppskriften har bilde212.40.213.317.6
Fruktfrokost397.612.51.54.1
Colazione gustosa (Smakfull frokost)3110.6213.51
Mimosa3Oppskriften har bilde88.36.30.40.1
Frokostsalat3172.14.31410.6
Stekt tofu og sesam(A,AB,0)3224.52.79.718.9
Gulrot/ris pannekaker3166.425.77.63.3
Ris pannekaker3194.833.72.65.3
Banan-plommebrød(B,0)3308.533.36.415.8
Rissalat med sitron-soyadressing3131.89.210.95.2
Frokostboller Glutenfri3249.939.21.37.9
Asiatisk Kyllingsandwich3180.722.815.23
Familiens müsli3106.917.93.11.6
Glutenfri Müsli3383.536.54.823.5
Epleflesk394.28.72.75
Lune muffins med ost og løk3Oppskriften har bilde241.222.310.311.6
Råmjølkspølse fra Tolga314723.65.92.9
Herlig morgensmørbrød3130.27.411.65.7
Ciabatta med eggesalat3Oppskriften har bilde209.615.39.812
Landbrød med egg og hvitt kjøtt3Oppskriften har bilde130.27.411.65.7
Sandwich med eggesalat og kalkunpålegg.3Oppskriften har bilde2061.99.517.7
Farniette- kyllingtoast med egg og salat3Oppskriften har bilde200.218.712.97.9
Kjersti´s frokostbrød3244.929.28.49.4
Påleggsalat331956.430.3
Breakfast martini3266.15.500
Grovt landbrød3200.839.270.9
Cubista3114.71.90.50
Tomatcocktail3162.80.70
Rugbrød med spisskummen3187.530.85.23
Tomatgrogg336.61.20.40.2
Asparges med dilldressing3Oppskriften har bilde151.92.14.713.7
Frokostbrød 23Oppskriften har bilde206.436.88.81.4
Små-parisere med smak3203.835.58.41.7
Morgenboller med Bran Flakes3223.941.87.92
Morgenbrød3269.135.88.19.8
Morgenpannekaker (10-12 stk.)3143.825.36.81.4
Morgensol339.15.40.61.4
Yoghurt med grønt3675.63.83.2
Rundstykker med vørterøl3222.540.46.92.8
Fettfattig leverpate390.411.271.4
Fettfattig leverpostei3110.89.68.83.8
Frisk krabbesalat3167.815.816.93.4
Grødens brød (Brød med grønnsaker)3232.639.38.23.7
Markens brød3216.438.57.92.2
Rundstykker Grove3177.5336.81
Cocotteegg3123.10.714.76.8
Rostbeef på brød (Fettfattig)378.710.45.71
Rugbrød med cottage cheesesalat3137.617.18.13.3
Sandwich med bresola og grønt3108.613.77.42.2
Sandwich med humus og persillepesto3111.615.23.93.3
Roastbiff med rødløk3Oppskriften har bilde65.21.87.82.8
Frokost shake med Resource Energipulver3123.219.83.73.1
Drikkeyoghurt Ekstra3153.628.43.92.7
Strawberry Frost3132.221.82.73.7
Black currant3117.318.82.83.4
Eggedosis spesial med Resource energy3160.1187.46.5
Eksotisk milkshake med MiniMax399.812.62.44.3
Fruktmos med Afi-Nutrin3102.519.34.40.7
Sommerspesial Jordbær & vanilje3100.615.342.6
Hjemmelagd havregrøt med Afi-Nutrin3146.519.97.53.8
Risgrøt med Komplett Næring3133.617.84.15.1
Morgenfryd3131232.33.3
Frokost_blåbær smoothie3Oppskriften har bilde7612.31.91.9
Morgengull smoothie3Oppskriften har bilde82.618.510.2
Flytende frokost349.45.82.21.8
Morgenboller3267.7458.15.4
Oppkvikker380.614.621.6
Frokost med egg & smoothie3Oppskriften har bilde57.48.41.91.6
Mager karrysalat390.816.94.10.5
Mager landpostei3142.21.415.77.6
Frokoststeak med fersken-mozzarellasalat31255.687.6
Kaldhevede boller med gresskarkjerner3214347.74.4
Frokostgrøt3Oppskriften har bilde89.612.151.9
God morgen-brød3Oppskriften har bilde212.9406.62.3
Grønne bagetter3Oppskriften har bilde231.234.55.97.1
Amerikanske muffins 23Oppskriften har bilde406.135.8725.5
Frokostbrød med ost og karve3Oppskriften har bilde231.535.195.6
Helkornbrød av bygg3Oppskriften har bilde244.333.288
Hjemmelaget kyllingsalat3Oppskriften har bilde1021.111.55.6
Frokost-smoothie med mango3Oppskriften har bilde649.52.21.8
Solskinnslunsj til 13144.820.65.24.2
Hjorteomelett frå Sunnfjord3102.31.910.75.7
Glutenfrie bagels3212.345.81.71.8
Frukostbullar glutenfrie3233.342.63.14.8
Havregrøt med frukt og bær3Oppskriften har bilde126.810.95.46.2
Frokostmuffins3281.7289.414
Brød i langpanne3Oppskriften har bilde209.7357.62.9
Frokostboller3Oppskriften har bilde21425.59.37.4
Havresmoothie3Oppskriften har bilde79.2113.32.1
Kneippbrød13Oppskriften har bilde208.132.892.9
Landbrød 13Oppskriften har bilde223.740.96.92.4
Rugbrød 23Oppskriften har bilde21243.25.80.7
Havregrøt med solsikkekjerner og hasselnøtter.3Oppskriften har bilde16117.357.4
Tebirks med valmuefrø ny3Oppskriften har bilde260.134.779.7
Granola med Sukrin og FiberFin3Oppskriften har bilde484.233.712.230.8
Gulrotbrød 73347.948.511.310
Banana-Split Oats3Oppskriften har bilde104.712.32.83.9
Birchergrøt med pære3Oppskriften har bilde83.6142.21.3
Bjørnebær og honning smoothie bowl3Oppskriften har bilde75.68.72.93
Blåbærgrøt til frokost med havregryn3Oppskriften har bilde54.98.221.1
Chaigrøt3Oppskriften har bilde10014.34.82.1
Chiagrøt med bringebær og kokos3Oppskriften har bilde108.18.63.55.5
Frokostbarer med havregryn3Oppskriften har bilde238.634.87.46.8
Steel cut havregrøt med tomat og urter3Oppskriften har bilde42.851.51.7
Grove rundstykker med gulrot3Oppskriften har bilde214.332.48.14.5
Smørbrød med posjert egg og skinke3Oppskriften har bilde104.38.26.34.8
Sandwich med reker og jordbær3Oppskriften har bilde194.818.66.39.9
Egg og bacon3Oppskriften har bilde221.97.89.616.6
Eggesalat med vårløk3Oppskriften har bilde174.51.99.514.2
Knekkebrød av surdeigsstarter3Oppskriften har bilde295.627.611.613.2
Surdeigsrundstykker med sesamfrø3Oppskriften har bilde214.2387.42.8
Hotcakes 23Oppskriften har bilde161.920.68.24.9
Enkel og rask crabsticksalat3Oppskriften har bilde262.56.26.223.6
Grove scones med grønnsaker3Oppskriften har bilde203.425.87.46.9
Smørepålegg av søtpotet, aubergine og paprika3Oppskriften har bilde67.311.21.41.3
Høye sunne smørbrød til frokost3Oppskriften har bilde260.620.710.614.7
Frokostblanding med vaniljeyoghurt og bær3Oppskriften har bilde119.516.73.43.9
Oumph! Skagen Style3Oppskriften har bilde77.27.33.53.6
Blings med leverpostei, rødbeter og bacon3Oppskriften har bilde244.816.88.715.4
Syvsovergrøt3Oppskriften har bilde63.910.51.81.3
Vitaminboost3Oppskriften har bilde75.311.63.51.3
Strawberry & Coconut smoothie bowl3Oppskriften har bilde197.210.62.215.4
Smoothiebowl med blåbær og bjørnebær3Oppskriften har bilde851421.6
Ananasjuice3Oppskriften har bilde34.27.50.40.1
Smoothie bowl med blåbær og spinat3Oppskriften har bilde112.816.13.53.1
Glutenfri granola3Oppskriften har bilde36325.5921.4
Raw Porridge3Oppskriften har bilde122.915.83.34.4
Raspberry Overnight Oats3Oppskriften har bilde109.717.93.22
Proteingrøt med eple og kvarg3Oppskriften har bilde93.110.16.22.8
Peanøttgrøt3Oppskriften har bilde268.811.26.221.3
Overnight Oats3Oppskriften har bilde124.613.655.2
Rug og speltbrød3Oppskriften har bilde225.735.27.64.2
Musli med sjokolade3Oppskriften har bilde442.958.811.516
Appelsin på skiven3Oppskriften har bilde74.811.42.21.7
Druer på skiven3Oppskriften har bilde166.123.74.85.1
Havre- og chiapudding3Oppskriften har bilde11413.23.14.4
Chiapudding med vanilje og appelsin3Oppskriften har bilde134.312.14.26.8
Dronningsyltetøy med et hint av lime3Oppskriften har bilde138.131.40.70.4
Smoothie bowl med jordbær og basilikum3Oppskriften har bilde67.99.43.51.3
Grønn smoothie med grønnkål3Oppskriften har bilde80.411.11.92.8
Hjemmelaget eplemos med yoghurt og granola3Oppskriften har bilde102.917.53.11.6
Grove knekkebrød til matpakka3Oppskriften har bilde227.815.17.913.5
Omelett med asparges3Oppskriften har bilde1421.510.910.1
Matpakkemuffins med brunost3Oppskriften har bilde230.823.18.710.8
Smoothie bowl med mango og avokado3Oppskriften har bilde94.19.62.24.8
Frokostsmørbrød med speilegg3Oppskriften har bilde152.510.58.58.2
Monkey-bread med egg og ost3Oppskriften har bilde297.227.610.315.8
Energigrøt3Oppskriften har bilde131.815.64.75.1
Eplegrøt med kanel3Oppskriften har bilde59.59.32.51.1
Kjøleskapsgrøt med chiafrø og yoghurt3Oppskriften har bilde173.5194.87.7
Kjøleskapsgrøt med yoghurt, jordbærsyltetøy og granola3Oppskriften har bilde180.226.87.63.7
Egg mini-muffins3Oppskriften har bilde87.827.15.6
LobNobs med avokado og sitron3Oppskriften har bilde204.9137.413.2
LobNobs og egg på brødskive3Oppskriften har bilde152.817.29.54.8
LobNobs naturell på brødskive3Oppskriften har bilde103.514.662
LobNobs majonessalat med stangselleri3Oppskriften har bilde147.167.610.1
LobNobs i sandwich med majonessalat3Oppskriften har bilde212.622.57.310
LobNobs med agurk og kaviar3Oppskriften har bilde131.317.39.22
LobNobs på polarbrød med paprika3Oppskriften har bilde195.623.19.96.8
LobNobs med rugbrød og smak av Middelhavet3Oppskriften har bilde182.618.46.58.5
Kliknekkebrød med LobNobs og avokado3Oppskriften har bilde70.24.63.73.8
Friskt og godt med LobNobs og eple3Oppskriften har bilde15123.67.42.5
Skipperns brytebrød3Oppskriften har bilde230.640.27.83.4
Frokostmuffins med grovt mel3Oppskriften har bilde338.633.8818.4
Frokostsmoothie med jordbær og blåbær3Oppskriften har bilde74.511.82.51.6
Frokostsalat med bringebær og cottage cheese3Oppskriften har bilde133.53.710.67.9
Våre beste gulrotmuffins med skinke3Oppskriften har bilde190.819.88.57.9
Sjokoladepålegg med hasselnøtter3Oppskriften har bilde259.25.34.615.2
Fyllt franskbrød2.8186.217.879.2
Omelett og Caffe latte2.5Oppskriften har bilde74.92.54.95
Jordbærskum 52.5Oppskriften har bilde50.25.42.12
Banan-brød2.5196.438.36.30.9
Frisk frokostdrikk med komplett næring2.5Oppskriften har bilde109.618.53.22.4
Müslimuffins2.5Oppskriften har bilde128.925.22.90.9
Tomat og mozzarella på brødskiven2Oppskriften har bilde238.86.117.115.9
Amerikanske pannekaker 32Oppskriften har bilde195.125.66.96.9
Cowboy flesk og bønner2205.432.494.4
Eggesalat med røkelaks2Oppskriften har bilde1681.811.612.7
Frokost sandwich287.214.53.21.4
Varm kornfrokost289.5143.11.8
Tomatbønner med grønn omelett til frokost2Oppskriften har bilde114.38.675.2
Frisk frokostsalat2Oppskriften har bilde107.610.42.25.6
Davosgrøt1.5Oppskriften har bilde140.3174.35.6
Mager tunfisksalat1.274.64.610.51.4
NavnPoengBildeKcalKarbo(gr)Protein(gr)Fett(gr)



Aktuelle artikler.

Sylte og rull til julefrokosten

Sylte og rull til julefrokosten

Her er oppskriftene på sylte, rull og leverpostei til julefrokosten. Flere av de er uendret etter mange års bruk og er en del av vår matkulturhistorie. Flere av de som nevnes i artikkelen er lagd nesten uforandret gjennom flere hundre år og smaker idag like godt.....

Les mer om denne saken...

Corned beef oppskrifter

Corned beef oppskrifter

Corned beef er en litt ukjent ingrediens her i Norge, men når jeg sier snurring, turproviant eller dau mann i boks(RSP) fra miltæret, så kjenner mange seg igjen. Selv om disse 4 ikke er helt det samme så kan de samles i samme kategori. Corned beef er mer utbredt i andre land enn her hjemme, og er en....

Les mer om denne saken...

Frokostspisere får i seg mer næringsstoffer

Frokostspisere får i seg mer næringsstoffer

Frokost gir flere næringsstoffer. Å starte dagen med frokost er derfor en god vane. Studier viser at å spise frokost gir flere næringsstoffer. Det finnes anbefalinger for hvor mye man daglig trenger av de ulike næringsstoffene.....

Les mer om denne saken...

OPPLAGT Müsli og Granola: Ovnsbakt for den gode smakens skyld

OPPLAGT Müsli og Granola: Ovnsbakt for den gode smakens skyld

Frokostkategorien domineres av internasjonale merker og liten grad av differensiering. Norgesmøllene er Norges fremste leverandør av kornprodukter, og derfor en naturlig og opplagt aktør i denne kategorien. Vi har derfor gleden av å lansere Opplagt Granola og Müsli – ovnsbakt for å skape den gode sm....

Les mer om denne saken...

Frokostspisere har lavere vekt

Frokostspisere har lavere vekt

Hvis du skal ha ETT nyttårsforsett dette året kan det være lurt å bestemme deg for å innarbeide gode frokostrutiner for 2012. Det er bra for helsen – og hjelper med å holde vekten. Med frokost i kroppen kan du nemlig lettere unngå usunn småspising i løpet av dagen.....

Les mer om denne saken...

Vraker matpakka

Vraker matpakka

Halvparten av oss har som regel ikke med matpakke på jobben, viser en ny undersøkelse. Flere menn enn kvinner foretrekker kantina.
24 prosent har aldri med niste på jobben. I tillegg sier 25 prosent at de bare sjelden eller av og til har med niste, viser en undersøkelse YouGov har gjort for I....

Les mer om denne saken...

Klare for ny jobb

Klare for ny jobb

Theo Antonio Halland (6) og Josefin Jessen (5) starter denne uken i jobben som de nye leverposteibarna. Sist gang Stabburet byttet ut ansiktet på boksene var i 2004.....

Les mer om denne saken...

Her serveres den beste hotellfrokosten - i hvert fylke!

Her serveres den beste hotellfrokosten - i hvert fylke!

Twinings Best Breakfast går av stabelen for 8. år på rad. Konkurransen arrangeres av Haugen-Gruppen, og kårer landets beste hotellfrokost. Nytt av året er at konkurransen utnevner de 19 fylkesvinnerne, før de aller beste kåres senere iår. Nå er de 19 kåret, og finalistene er klare!....

Les mer om denne saken...

Hvor mye bør jeg spise til frokost?

Hvor mye bør jeg spise til frokost?

Når på døgnet man spiser påvirker både helse og ernæringsstatusen. I de nordiske anbefalingene for sammensetning av kostholdet står det at frokosten bør utgjøre 20 -25 % av dagens energiinntak. Den bør spises innen 1-2 timer etter at du har stått opp.....

Les mer om denne saken...

Vær et godt frokostforbilde

Vær et godt frokostforbilde

Gode rollemodeller øker sannsynligheten for at barn og unge innarbeider gode frokostvaner. Da er det et paradoks at voksne med barn sjeldnere spiser frokost enn voksne uten barn.....

Les mer om denne saken...





Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.