De beste oppskriftene og ideene til frokost.



Pannekaker til frokost Om man spiser brød, gryn eller annet til frokost, vil du finne noen oppskrifter her. Selv spiser jeg for det meste bare brød til frokost men etter å ha opplevd andre kulturer så ser jeg at brød med ost og syltetøy ikke er vanlig ellers i verden. Vi har opplevd hotel som kun har asiatisk frokost og hvor man må ut for å finne spiselig mat. Eller at de må kjøpe inn brød og litt pålegg til neste dag.

En annen morsom ting er frokostvaner og uvaner. Vi har i det siste bodd på flere hotell med mange kinesere og andre asiater. Særlig kinesere har dårlige manerer ved bordet. De bryr seg ikke om røykeforbud, fyller tallerkner breddfulle og er generelt veldig støyete.
En buffet vi var på hadde til og med egne regler og bøter for kinesere. Om de ikke spiste opp måtte de betale, de ble sjekket for plastposer og bager, samt at alt av skalldyr/skjell måtte rasjoneres. Og etter ett måltid med skalldyr ser bordet ut som ett grisehus med rester overalt.







Annonse

Annonse




Noen gode oppskrifter med bilde


Prøv også Lunsjsnurrer med cottage cheese og soltørket tomat.Lunsjsnurrer med cottage cheese og soltørket .
Denne retten har 121,84 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 17,25 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,18 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,6.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Langpannebrød med havregryn.Langpannebrød med havregryn.
Denne retten har 217,66 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 37,82 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,24 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 1,18.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Frokost-smoothie med mango.Frokost-smoothie med mango.
Denne retten har 64,31 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 9,51 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,79 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,93.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Havrebrød fra Vigdis.Havrebrød fra Vigdis.
Denne retten har 191,25 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 29,9 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,85 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 1,07.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Frokostsmoothie med jordbær og blåbær.Frokostsmoothie med jordbær og blåbær.
Denne retten har 74,54 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 11,77 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,58 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,63.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Blåbærgrøt til frokost med havregryn.Blåbærgrøt til frokost med havregryn.
Denne retten har 54,73 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 8,18 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,11 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,02.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Oumph! Skagen Style.Oumph! Skagen Style.
Denne retten har 77,13 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 7,29 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,55 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,67.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Overnight Oats.Overnight Oats.
Denne retten har 64,26 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 3,73 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,02 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 9,68.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Grønne bagetter.Grønne bagetter.
Denne retten har 228,79 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 34,5 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 7,17 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 1,74.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Omelett med spinat, parmesan og pinjekjerner.Omelett med spinat, parmesan og pinjekjerner.
Denne retten har 147,27 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 2,03 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 11,91 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 9,16.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Eplegrøt med kanel.Eplegrøt med kanel.
Denne retten har 23,04 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 3,35 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,4 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 0,87.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Arme frokostriddere.Arme frokostriddere.
Denne retten har 160,57 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 20,7 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,11 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,1.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Amerikanske pannekaker 2.Amerikanske pannekaker 2.
Denne retten har 160,54 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 19,64 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,86 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,65.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Høye sunne smørbrød til frokost.Høye sunne smørbrød til frokost.
Denne retten har 259,24 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 20,7 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 14,66 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 10,41.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Byggrynspannekaker.Byggrynspannekaker.
Denne retten har 171,02 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 16,48 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,86 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,49.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Peanøttgrøt.Peanøttgrøt.
Denne retten har 268,4 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 11,17 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 21,3 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,27.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Frokost med egg & smoothie.Frokost med egg & smoothie.
Denne retten har 57,32 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 8,39 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,62 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,98.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Frokostmüsli.Frokostmüsli.
Denne retten har 407,25 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 39,04 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 21,57 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,95.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Banana-Split Oats.Banana-Split Oats.
Denne retten har 104,39 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 12,33 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,91 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,04.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Amerikanske pannekaker 3.Amerikanske pannekaker 3.
Denne retten har 193,6 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 25,65 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,92 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,08.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også LobNobs majonessalat med stangselleri.LobNobs majonessalat med stangselleri.
Denne retten har 144,4 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 5,97 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 9,88 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 9,02.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Marits flerkornbrød.Marits flerkornbrød.
Denne retten har 257,99 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 29,64 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 9,73 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,09.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Tebirks med valmuefrø ny.Tebirks med valmuefrø ny.
Denne retten har 257,51 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 34,71 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 9,77 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,01.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Rose-s Søndags bruschetta.Rose-s Søndags bruschetta.
Denne retten har 225,09 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 20,46 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 12,33 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,19.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++





De mest populære oppskriftene

Verdier pr 100 gr
NavnPoengBildeKcalKarbo(gr)Protein(gr)Fett(gr)
Müslirundstykker5.4Oppskriften har bilde21628.66.57.2
Byggrøt5.427.35.50.80.1
Christinas arme riddere5.2Oppskriften har bilde189.3286.85.3
Tunfisksalat med egg5Oppskriften har bilde186.12.47.116.2
Mimosa salat og innbakte egg5Oppskriften har bilde189.217.46.99.7
Amerikanske pannekaker 25Oppskriften har bilde160.519.69.24.9
Havregrøt med lettmelk4.8Oppskriften har bilde99.314.34.82.1
God Morgen Norges grovbrød med mye fiber4.820228.28.84.2
Havregrøt4.7Oppskriften har bilde53.78.71.61.1
Havrerundstykker4.7Oppskriften har bilde247.84284.7
Frokostrundstykker4.7Oppskriften har bilde187.929.58.92.2
Scones uten hvetemel4.6Oppskriften har bilde224.42.214.115.7
Eggesalat med purre4.5Oppskriften har bilde264.41.97.825
Fersk gjærbakst til frokost4.5248.342.984.5
Hvitløkbrioche4.5376.829.58.124.9
Bloody Mary 24.52240.40.20
Havregrøt med kruskakli4.5Oppskriften har bilde77.512.82.71.4
Lunsjsnurrer med cottage cheese og soltørket tomat4.5Oppskriften har bilde121.817.24.63.2
Bakte tomater med egg4.588.18.64.93.3
Honningristet musli4.5386.260.87.410.9
Frokostshake med komplett næring4.5Oppskriften har bilde116.915.54.93.8
Brioche4.5Oppskriften har bilde386.234.58.823.3
Lynbrød (scones)4.5256.635.77.68.4
Nam-nam-brødet4.5Oppskriften har bilde23229.77.97.8
Tropisk musli4.5Oppskriften har bilde384.244.110.315.4
Fatterns Eggesalat4.5192.82.27.317.1
Lapper til frokost4.5Oppskriften har bilde201.524.58.27.3
Fine grove rundstykker med Fiberfin4.4Oppskriften har bilde23635.66.26.3
Ekte rekesalat4.3Oppskriften har bilde142.91.45.912.4
Frokostbrød 2 glutenfrie4.3122.516.70.95.3
Rissuppe4.2Oppskriften har bilde127.98.74.58.1
English Breakfast4.2Oppskriften har bilde1446.67.49.5
Amerikanske pannekaker med lønnesirup4Oppskriften har bilde16920.386
Frokostbrød 34Oppskriften har bilde222.2407.43.2
Boller/rundstykker kaldhevede4Oppskriften har bilde227.941.573.2
Absolut Bloody Mary4Oppskriften har bilde78.92.30.60
Pogaca4Oppskriften har bilde229.545.17.81.5
Russisk rekesalat4Oppskriften har bilde179.93.79.114
Havregrøt med honning, frukt og nøtter4Oppskriften har bilde160.317.34.87.5
Grove havrescones4Oppskriften har bilde266.342.87.66.6
Croissanter 33.9Oppskriften har bilde298.537.16.713.3
Ciabatta-grunnoppskrift3.9Oppskriften har bilde182.232.55.43
Dansk smørbrød med egg og reker3.8Oppskriften har bilde156.112.916.14.3
Frokostbrød3.7Oppskriften har bilde275.442.67.67.9
Franske frokostbrød3.7346.9388.217.6
Bagetter3.7Oppskriften har bilde211.340.26.22.4
Enkel og god sandwich3.7391.827.97.227.4
Speltbrød uten surdeig3.5234.636.294.5
Frokostloff3.5234.240.87.83.9
Enkel cottage cheese frokost3.586.97.27.23.2
Frokostrundstykker med hvete3.5Oppskriften har bilde156.529.751
Havregrøt i mikrobølgeovn med epler3.4Oppskriften har bilde97.512.23.83.4
Frokostpannekaker3.3352.240.88.316.2
Kjøleskapgrøt med havre og chiafrø3.3Oppskriften har bilde240.628.65.810.2
Havregrøt (Mikroovn)3.3Oppskriften har bilde11217.44.12.3
Amerikanske pannekaker3.3Oppskriften har bilde174.523.47.45.5
Danske frokostbrød3.2Oppskriften har bilde267.841.47.47.6
Glutenfrie frokostbrød3219.240.73.63.9
Huevos rancheros3Oppskriften har bilde140.713.86.16.4
Havregrøt med nutramigen396.311.92.74.1
Frokost martini323011.90.10.1
Frokostjuice349.6110.60.1
Terjes hemmelige brød3Oppskriften har bilde281.635.87.211.4
Rå havreblanding frokost3215.842.642.3
Frukt musli3196.919.44.110.4
Frokost shake(0,B)362.86.83.42.2
Egg i skjærsilden3902.73.86.8
Vestens beste3Oppskriften har bilde145.514.776
Pølser, egg og bacon3Oppskriften har bilde176.78.47.912
Sveitsisk müsli320322.25.29.1
Bacon og egg på engelsk3Oppskriften har bilde211.80.213.317.5
Fruktfrokost397.512.51.54.1
Colazione gustosa (Smakfull frokost)3110.3213.51
Mimosa3Oppskriften har bilde88.46.30.40.1
Frokostsalat3172.14.31410.6
Stekt tofu og sesam(A,AB,0)3231.32.710.618.9
Gulrot/ris pannekaker3167.925.77.63.6
Ris pannekaker3198.433.73.15.6
Banan-plommebrød(B,0)3308.133.36.415.8
Rissalat med sitron-soyadressing31329.210.85.3
Frokostboller Glutenfri3239.239.31.58.2
Asiatisk Kyllingsandwich318022.816.32.3
Familiens müsli3106.217.92.81.8
Glutenfri Müsli3382.536.24.823.5
Epleflesk394.48.72.75
Lune muffins med ost og løk3Oppskriften har bilde242.122.310.211.8
Råmjølkspølse fra Tolga3145.523.65.72.9
Herlig morgensmørbrød3129.27.411.55.7
Ciabatta med eggesalat3Oppskriften har bilde207.815.39.611.8
Landbrød med egg og hvitt kjøtt3Oppskriften har bilde129.27.411.55.7
Sandwich med eggesalat og kalkunpålegg.3Oppskriften har bilde209.11.99.518
Farniette- kyllingtoast med egg og salat3Oppskriften har bilde200.718.712.88.1
Kjersti´s frokostbrød3243.329.28.29.4
Påleggsalat3323.456.330.8
Breakfast martini3266.25.500
Grovt landbrød3199.139.26.61
Cubista3115.21.90.50
Tomatcocktail316.62.80.70
Rugbrød med spisskummen3189.230.85.43.3
Tomatgrogg336.91.20.40.2
Asparges med dilldressing3Oppskriften har bilde150.62.14.613.5
Frokostbrød 23Oppskriften har bilde205.936.88.51.6
Små-parisere med smak3204.835.58.21.9
Morgenboller med Bran Flakes3221.341.87.52
Morgenbrød3266.635.87.89.9
Morgenpannekaker (10-12 stk.)3142.425.36.61.5
Morgensol338.85.40.61.4
Yoghurt med grønt367.45.63.93.2
Rundstykker med vørterøl3221.440.46.83
Fettfattig leverpate390.311.271.5
Fettfattig leverpostei3110.49.68.83.8
Frisk krabbesalat3167.915.8173.5
Grødens brød (Brød med grønnsaker)3231.139.37.83.8
Markens brød3214.338.57.72.3
Rundstykker Grove3177336.51.1
Cocotteegg3122.60.714.76.8
Rostbeef på brød (Fettfattig)379.110.45.71.1
Rugbrød med cottage cheesesalat313817.18.13.4
Sandwich med bresola og grønt3108.213.77.42.2
Sandwich med humus og persillepesto3107.414.33.83.3
Roastbiff med rødløk3Oppskriften har bilde65.31.87.82.8
Frokost shake med Resource Energipulver3122.819.83.73.1
Drikkeyoghurt Ekstra3153.628.43.92.7
Strawberry Frost3132.221.82.73.7
Black currant3117.318.82.83.4
Eggedosis spesial med Resource energy3159.9187.46.5
Eksotisk milkshake med MiniMax399.612.62.44.3
Fruktmos med Afi-Nutrin3102.119.34.40.7
Sommerspesial Jordbær & vanilje3100.715.342.6
Hjemmelagd havregrøt med Afi-Nutrin3146.219.97.34
Risgrøt med Komplett Næring3133.617.84.15.1
Morgenfryd3131232.33.3
Frokost_blåbær smoothie3Oppskriften har bilde7612.31.91.9
Morgengull smoothie3Oppskriften har bilde82.318.510.2
Flytende frokost349.65.82.31.8
Morgenboller3264.5457.75.4
Oppkvikker380.414.621.5
God morgen-brød3Oppskriften har bilde210.2406.22.4
Grønne bagetter3Oppskriften har bilde228.834.55.67.2
Amerikanske muffins 23Oppskriften har bilde404.435.86.825.5
Frokostbrød med ost og karve3Oppskriften har bilde22935.18.65.6
Solskinnslunsj til 13144.420.65.24.2
Frokost-smoothie med mango3Oppskriften har bilde64.39.52.31.8
Hjemmelagd havregrøt med Komplett Næring3Oppskriften har bilde115.214.54.84
Helkornbrød av bygg3Oppskriften har bilde241.633.27.87.9
Hjemmelaget kyllingsalat3Oppskriften har bilde102.81.111.55.7
Frokost med egg & smoothie3Oppskriften har bilde57.38.41.91.6
Mager karrysalat390.816.94.10.5
Mager landpostei3142.11.415.77.5
Frokoststeak med fersken-mozzarellasalat3124.75.687.6
Kaldhevede boller med gresskarkjerner3212.8347.44.5
Frokostgrøt3Oppskriften har bilde9012.152
Hjorteomelett frå Sunnfjord31021.910.75.7
Glutenfrie bagels3212.345.81.71.8
Frukostbullar glutenfrie3233.342.63.14.8
Havregrøt med frukt og bær3Oppskriften har bilde126.210.95.26.3
Frokostmuffins3280.9289.114.2
Brød i langpanne3Oppskriften har bilde209.8357.43
Frokostboller3Oppskriften har bilde213.725.59.27.5
Havresmoothie3Oppskriften har bilde79.1113.32.1
Kneippbrød13Oppskriften har bilde209.632.88.83.1
Landbrød 13Oppskriften har bilde223.140.96.72.5
Rugbrød 23Oppskriften har bilde209.533.55.94.4
Havregrøt med solsikkekjerner og hasselnøtter.3Oppskriften har bilde160.317.34.87.5
Tebirks med valmuefrø ny3Oppskriften har bilde257.534.76.69.8
Granola med Sukrin og FiberFin3Oppskriften har bilde483.133.711.231.2
Gulrotbrød 73347.348.610.810.3
Fantastisk-omelet3184.72.46.516.5
Frokostbrød etter gammel oppskrift3229.644.25.83
Go´morgengrøt398.510.22.84.6
Havregrøt med solj31017.42.76.6
Yoghurtbrød3Oppskriften har bilde200.836.67.41.8
Fint rugbrød3Oppskriften har bilde182.835.56.31.2
Frokostbriketter3Oppskriften har bilde201.435.25.63.3
Baguette med røykt laks3Oppskriften har bilde234.819.49.712.9
Frokostblanding3Oppskriften har bilde373.3489.413.9
Frisk frokostblanding3Oppskriften har bilde71.511.830.9
Frokostpannekaker 23Oppskriften har bilde128.215.47.13.8
Runde blingser3Oppskriften har bilde222.433.876
Grove scones 13Oppskriften har bilde203.329.87.55
Omelett med ost til frokost3Oppskriften har bilde86.89.14.83.2
Landboller3Oppskriften har bilde212.8347.84.1
Muffins med oliven og fetaost3Oppskriften har bilde249.524.79.711.8
Knekkebrød med cottage cheese3Oppskriften har bilde132.720.95.72.1
Brød med kesam og friske bær3Oppskriften har bilde129.320.252.4
Matmuffins med egg og bacon3Oppskriften har bilde219.419.69.311
Matmuffins med squash og cheddar3Oppskriften har bilde189.517.58.39.1
Arme frokostriddere3Oppskriften har bilde160.620.76.85.1
Havregrøt med friske bær3Oppskriften har bilde92.713.54.41.9
Pizzasnurrer til frokost3Oppskriften har bilde197.41810.78.5
Arme riddere 43Oppskriften har bilde166.922.26.85
Frokostblanding med yoghurt3Oppskriften har bilde137.418.94.44.4
Havregrøt for de små3Oppskriften har bilde99.314.34.82.1
Havregrøt med hvetekli3Oppskriften har bilde152.914.357.8
Byggrynspannekaker3Oppskriften har bilde17116.510.16.9
Solfrokost3Oppskriften har bilde183.123.45.86.7
Barnas favoritt3Oppskriften har bilde95.515.632
Bruchetta med aubergine3Oppskriften har bilde94.89.37.82.5
Rose-s Søndags bruschetta3Oppskriften har bilde225.120.57.112.3
Agurk på skiven3Oppskriften har bilde142.216.13.76.4
Banan på skiven3Oppskriften har bilde146.822.92.94.2
Appelsin på skiven3Oppskriften har bilde74.511.42.21.7
Druer på skiven3Oppskriften har bilde16623.74.85.1
Sitrusmarmelade/syltetøy334.76.60.90.1
Rug og speltbrød3Oppskriften har bilde227.135.27.84.4
Musli med sjokolade3Oppskriften har bilde441.258.81016.6
Start sandwich3Oppskriften har bilde183.324.65.26.1
Egg cocotte 33Oppskriften har bilde175.9118.510.5
Omelett med spinat, parmesan og pinjekjerner3Oppskriften har bilde147.327.311.9
Polaromelett med spekeskinke og gressløk3Oppskriften har bilde149.68.210.68.1
Egg Benedict 23Oppskriften har bilde87.53.73.86.2
Cowboyfrokost3Oppskriften har bilde158.98.77.210.1
Frokostmüsli3Oppskriften har bilde407.23910.421.6
Marits flerkornbrød3Oppskriften har bilde25829.69.59.7
Kake-husets superbrød3Oppskriften har bilde232.832.686.3
Rosinbrød med hasselnøtter3Oppskriften har bilde240.2328.17.6
Havrebrød fra Vigdis3Oppskriften har bilde191.229.96.53.8
Granola med epler og kanel3Oppskriften har bilde385.137.611.719.2
Overnight oats eller kjøleskapsgrøt3Oppskriften har bilde114.415.753.1
Bakerlandslagets havrebrød3Oppskriften har bilde188.234.26.32
Bakerlandslagets emmerbrød3Oppskriften har bilde26940.67.68.2
Rødbet briks3Oppskriften har bilde283.749.69.53.9
Bisteksilog3Oppskriften har bilde111.89.9112.9
Frokost med hvitløkris, stekt skinke og egg3Oppskriften har bilde153.611.112.46.4
Scrambled omelett med tuna3Oppskriften har bilde156.98.4147.3
Rustikke rundstykker3Oppskriften har bilde183.233.771.2
Grovt gulrotbrød3Oppskriften har bilde216.235.87.34.1
Bakerens ekstra grove brød3Oppskriften har bilde20634.47.42.9
Havregryn som overnattingsgjester3Oppskriften har bilde154.2174.66.8
Glutenfritt havrebrød3Oppskriften har bilde211.215.76.312.2
Eltefrie rundstykker3Oppskriften har bilde183.233.771.2
Surdeig med eple3Oppskriften har bilde120.621.63.40.9
Appelsin og Earl Grey marmelade3Oppskriften har bilde203.949.80.50.1
Sitron-lavendel marmelade3Oppskriften har bilde212.851.60.50.2
Sitron-pepper-basilikum marmelade3Oppskriften har bilde194.646.40.90.2
Energigrøt3Oppskriften har bilde131.615.64.75.1
Eplegrøt med kanel3Oppskriften har bilde233.41.40.4
Kjøleskapsgrøt med chiafrø og yoghurt3Oppskriften har bilde173.3194.57.8
Kjøleskapsgrøt med yoghurt, jordbærsyltetøy og granola3Oppskriften har bilde17926.86.64.2
Egg mini-muffins3Oppskriften har bilde87.727.15.5
LobNobs med avokado og sitron3Oppskriften har bilde206.8137.413.4
LobNobs og egg på brødskive3Oppskriften har bilde151.317.29.44.8
LobNobs naturell på brødskive3Oppskriften har bilde103.614.662
LobNobs majonessalat med stangselleri3Oppskriften har bilde144.467.59.9
LobNobs i sandwich med majonessalat3Oppskriften har bilde213.822.57.110.3
LobNobs med agurk og kaviar3Oppskriften har bilde130.517.39.31.9
LobNobs på polarbrød med paprika3Oppskriften har bilde194.623.19.76.8
LobNobs med rugbrød og smak av Middelhavet3Oppskriften har bilde183.118.46.58.6
Kliknekkebrød med LobNobs og avokado3Oppskriften har bilde70.24.63.73.8
Friskt og godt med LobNobs og eple3Oppskriften har bilde149.823.67.32.6
Skipperns brytebrød3Oppskriften har bilde22940.27.53.4
Frokostmuffins med grovt mel3Oppskriften har bilde337.733.87.718.5
Frokostsmoothie med jordbær og blåbær3Oppskriften har bilde74.511.82.51.6
Frokostsalat med bringebær og cottage cheese3Oppskriften har bilde133.63.710.67.9
Våre beste gulrotmuffins med skinke3Oppskriften har bilde189.919.88.28
Lavkarbo frokost med omelett og asparges3Oppskriften har bilde109.93.35.68
Sunne bananpannekaker til frokost3Oppskriften har bilde124.7194.42.9
Enkel og rask crabsticksalat3Oppskriften har bilde267.46.26.424
Grove scones med grønnsaker3Oppskriften har bilde203.325.87.37
Smørepålegg av søtpotet, aubergine og paprika3Oppskriften har bilde66.811.21.41.2
Høye sunne smørbrød til frokost3Oppskriften har bilde259.220.710.414.7
Frokostblanding med vaniljeyoghurt og bær3Oppskriften har bilde10516.53.32.5
Oumph! Skagen Style3Oppskriften har bilde77.17.33.53.6
Blings med leverpostei, rødbeter og bacon3Oppskriften har bilde225.116.87.713.7
Syvsovergrøt3Oppskriften har bilde63.910.51.81.3
Vitaminboost3Oppskriften har bilde8.71.80.10
Strawberry & Coconut smoothie bowl3Oppskriften har bilde162.871.513.9
Smoothiebowl med blåbær og bjørnebær3Oppskriften har bilde85.11421.6
Ananasjuice3Oppskriften har bilde34.57.50.40.1
Smoothie bowl med blåbær og spinat3Oppskriften har bilde112.116.13.23.2
Glutenfri granola3Oppskriften har bilde363.225.5921.4
Raw Porridge3Oppskriften har bilde120.415.83.44.1
Raspberry Overnight Oats3Oppskriften har bilde27.44.60.80.4
Proteingrøt med eple og kvarg3Oppskriften har bilde57.74.94.42.2
Peanøttgrøt3Oppskriften har bilde268.411.26.221.3
Overnight Oats3Oppskriften har bilde64.33.73.14
Müslimuffins3Oppskriften har bilde56.411.90.90.3
Møllerens havregrøt med plommer3Oppskriften har bilde123.512.14.26
Havregrøt med lettmelk3Oppskriften har bilde
Havregrøt med kruskakli ny3Oppskriften har bilde84.414.22.81.4
Kjøleskapgrøt med cottage cheese3Oppskriften har bilde94.212.24.72.6
Kjøleskapsgrøt med eple og tranebær ny3Oppskriften har bilde157.917.35.86.5
Kjøleskapsgrøt med friske bær3Oppskriften har bilde113.616.24.53
Dagen-derpå-grøt3Oppskriften har bilde151.812.54.58.3
Byggrynsgrøt til frokost3Oppskriften har bilde76.412.23.91
Grove frokostmuffins3Oppskriften har bilde342.828.18.321.3
Bagetter med surdeig3Oppskriften har bilde219.7456.80.9
Surdeig fra dansukker3Oppskriften har bilde169.234.64.40.8
Fullkornsbrød med rug3Oppskriften har bilde201.635.74.44
Krydret rugknekkebrød3Oppskriften har bilde219.740.66.61.9
Langpannebrød med havregryn3Oppskriften har bilde217.737.85.84.2
Osteknekkebrød3Oppskriften har bilde269.131.21010.5
Scones fra dansukker3Oppskriften har bilde252.736.66.88.4
Rundstykker med rug og rosiner3Oppskriften har bilde208.939.95.71.6
Surdeigsbrød 23Oppskriften har bilde212.541.46.61.1
Speltbiter3Oppskriften har bilde224.235.38.34.1
Smørbrød med LobNobs og eple3Oppskriften har bilde145.320.88.22.9
Skive med LobNobs, mango og spirer3Oppskriften har bilde136.417.96.53.9
Himmelsk smørbrød3Oppskriften har bilde172.517.97.47.2
Aprikosmarmelade med blåbær og timian3Oppskriften har bilde161.536.71.30.4
Bjørnebærmarmelade med fioler3Oppskriften har bilde207.348.90.90.3
Blodgrapefrukt- og klementinmarmelade3Oppskriften har bilde191.747.20.30.1
Bringebær/kokos-syltetøy med fryste bær3Oppskriften har bilde167.438.50.70.2
Druemarmelade av grønne druer3Oppskriften har bilde364.891.100
Tindvedsyltetøy3Oppskriften har bilde1323300
Banana-Split Oats3Oppskriften har bilde104.412.32.83.9
Birchergrøt med pære3Oppskriften har bilde29.25.10.50.3
Bjørnebær og honning smoothie bowl3Oppskriften har bilde75.68.72.93
Blåbærgrøt til frokost med havregryn3Oppskriften har bilde54.78.221.1
Chaigrøt3Oppskriften har bilde10014.34.82.1
Chiagrøt med bringebær og kokos3Oppskriften har bilde108.28.63.55.5
Havre- og chiapudding3Oppskriften har bilde113.813.23.14.4
Chiapudding med vanilje og appelsin3Oppskriften har bilde134.412.14.26.8
Dronningsyltetøy med et hint av lime3Oppskriften har bilde13831.40.70.4
Smoothie bowl med jordbær og basilikum3Oppskriften har bilde67.99.43.41.3
Grønn smoothie med grønnkål3Oppskriften har bilde83.411.31.83.1
Hjemmelaget eplemos med yoghurt og granola3Oppskriften har bilde103.217.531.6
Grove knekkebrød til matpakka3Oppskriften har bilde227.715.17.813.6
Omelett med asparges3Oppskriften har bilde141.61.510.910.1
Matpakkemuffins med brunost3Oppskriften har bilde229.823.18.410.8
Smoothie bowl med mango og avokado3Oppskriften har bilde949.62.24.8
Frokostsmørbrød med speilegg3Oppskriften har bilde152.110.58.48.1
Monkey-bread med egg og ost3Oppskriften har bilde29527.61015.8
Sjokoladepålegg med hasselnøtter3Oppskriften har bilde259.35.34.615.2
Fyllt franskbrød2.8185.517.86.89.3
Omelett og Caffe latte2.5Oppskriften har bilde74.62.54.95
Jordbærskum 52.5Oppskriften har bilde50.25.42.12
Banan-brød2.5194.738.36.11
Frisk frokostdrikk med komplett næring2.5Oppskriften har bilde109.618.53.22.4
Amerikanske pannekaker 32Oppskriften har bilde193.625.66.76.9
Cowboy flesk og bønner2205.432.494.4
Eggesalat med røkelaks2Oppskriften har bilde1651.811.312.5
Frokost sandwich28714.53.21.4
Varm kornfrokost289.5142.62
Tomatbønner med grønn omelett til frokost2Oppskriften har bilde110.68.674.8
Tomat og mozzarella på brødskiven2Oppskriften har bilde239.26.117.116
Frisk frokostsalat2Oppskriften har bilde107.310.42.25.6
Chiapudding med frukttopping2Oppskriften har bilde141.63.84.710.6
Davosgrøt1.5Oppskriften har bilde140.4174.35.6
Mager tunfisksalat1.274.44.610.51.4
NavnPoengBildeKcalKarbo(gr)Protein(gr)Fett(gr)



Aktuelle artikler.

Corned beef oppskrifter

Corned beef oppskrifter

Corned beef er en litt ukjent ingrediens her i Norge, men når jeg sier snurring, turproviant eller dau mann i boks(RSP) fra miltæret, så kjenner mange seg igjen. Selv om disse 4 ikke er helt det samme så kan de samles i samme kategori. Corned beef er mer utbredt i andre land enn her hjemme, og er en....

Les mer om denne saken...

Sylte og rull til julefrokosten

Sylte og rull til julefrokosten

Her er oppskriftene på sylte, rull og leverpostei til julefrokosten. Flere av de er uendret etter mange års bruk og er en del av vår matkulturhistorie. Flere av de som nevnes i artikkelen er lagd nesten uforandret gjennom flere hundre år og smaker idag like godt.....

Les mer om denne saken...

Frokostspisere får i seg mer næringsstoffer

Frokostspisere får i seg mer næringsstoffer

Frokost gir flere næringsstoffer. Å starte dagen med frokost er derfor en god vane. Studier viser at å spise frokost gir flere næringsstoffer. Det finnes anbefalinger for hvor mye man daglig trenger av de ulike næringsstoffene.....

Les mer om denne saken...

OPPLAGT Müsli og Granola: Ovnsbakt for den gode smakens skyld

OPPLAGT Müsli og Granola: Ovnsbakt for den gode smakens skyld

Frokostkategorien domineres av internasjonale merker og liten grad av differensiering. Norgesmøllene er Norges fremste leverandør av kornprodukter, og derfor en naturlig og opplagt aktør i denne kategorien. Vi har derfor gleden av å lansere Opplagt Granola og Müsli – ovnsbakt for å skape den gode sm....

Les mer om denne saken...

Frokostspisere har lavere vekt

Frokostspisere har lavere vekt

Hvis du skal ha ETT nyttårsforsett dette året kan det være lurt å bestemme deg for å innarbeide gode frokostrutiner for 2012. Det er bra for helsen – og hjelper med å holde vekten. Med frokost i kroppen kan du nemlig lettere unngå usunn småspising i løpet av dagen.....

Les mer om denne saken...

Vraker matpakka

Vraker matpakka

Halvparten av oss har som regel ikke med matpakke på jobben, viser en ny undersøkelse. Flere menn enn kvinner foretrekker kantina.
24 prosent har aldri med niste på jobben. I tillegg sier 25 prosent at de bare sjelden eller av og til har med niste, viser en undersøkelse YouGov har gjort for I....

Les mer om denne saken...

Klare for ny jobb

Klare for ny jobb

Theo Antonio Halland (6) og Josefin Jessen (5) starter denne uken i jobben som de nye leverposteibarna. Sist gang Stabburet byttet ut ansiktet på boksene var i 2004.....

Les mer om denne saken...

Her serveres den beste hotellfrokosten - i hvert fylke!

Her serveres den beste hotellfrokosten - i hvert fylke!

Twinings Best Breakfast går av stabelen for 8. år på rad. Konkurransen arrangeres av Haugen-Gruppen, og kårer landets beste hotellfrokost. Nytt av året er at konkurransen utnevner de 19 fylkesvinnerne, før de aller beste kåres senere iår. Nå er de 19 kåret, og finalistene er klare!....

Les mer om denne saken...

Hvor mye bør jeg spise til frokost?

Hvor mye bør jeg spise til frokost?

Når på døgnet man spiser påvirker både helse og ernæringsstatusen. I de nordiske anbefalingene for sammensetning av kostholdet står det at frokosten bør utgjøre 20 -25 % av dagens energiinntak. Den bør spises innen 1-2 timer etter at du har stått opp.....

Les mer om denne saken...

Vær et godt frokostforbilde

Vær et godt frokostforbilde

Gode rollemodeller øker sannsynligheten for at barn og unge innarbeider gode frokostvaner. Da er det et paradoks at voksne med barn sjeldnere spiser frokost enn voksne uten barn.....

Les mer om denne saken...







Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.