Oppskrifter på pålegg

Pålegg er det ofte man kjøper, men samtidig er det mange typer man kan lage selv. Forskjellige salater er enkle å lage og enkelte kombinasjoner er virkelig snadder som feks røkelaks og eggerøre. Enkelte smørbrød er jo og godt kjent rundt forbi som feks BLT sandwich og club sandwich.
Ellers er det jo kombinasjoner som høres utrolige ut men smaker nydelig + mange standard kombinasjoner som har lang historie, som feks forannevnte laks og eggerøre.

Noen gode oppskrifter med bilde

Eggesalat m/smak av hummer.
Denne retten har 326,9 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 3,11 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 31,3 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 8,04.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Gommi.
Denne retten har 63,1 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 4,5 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,5 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 1,57.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Eggost fra Flekkefjord.
Denne retten har 62,9 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 6,68 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,18 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 1,96.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Cottage cheese.
Denne retten har 41,4 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 4,6 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 1,45.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Lammerull 4.
Denne retten har 146,61 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 15,02 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,29 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 13,98.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Aprikosfylt kalkunrull.
Denne retten har 114,35 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 8 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,41 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 9,56.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Laksepaté 3.
Denne retten har 162,18 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 3,43 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 11,92 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 9,58.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Tapenade/olivenrøre.
Denne retten har 462,37 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,08 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 42,95 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 21,15.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Leverpostei 7.
Denne retten har 115,75 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 5,39 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,56 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,62.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Grønnsakspålegg med brokkolipesto.

Grønnsakspålegg med brokkolipesto.
Denne retten har 206,86 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 2 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 20,34 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,21.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Karrisild til påske.
Denne retten har 188,52 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 9,96 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 12,16 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,19.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Skjørost fra hedmark.
Denne retten har 0 kcal pr 100 gram.
Denne retten har gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: .- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

LobNobssalat med mais.
Denne retten har 222,86 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 6,12 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 17,46 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 9,76.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Bønnesalat som pålegg.
Denne retten har 76,97 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 11,06 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,99 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,34.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Hummus 2.
Denne retten har 201,08 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 22,03 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 8,82 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,86.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Sylteflesk 3.
Denne retten har 94,7 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0,05 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 9 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Rekekabaret 2.
Denne retten har 55,48 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,7 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,7 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,25.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

LobNobssalat med egg.
Denne retten har 213,74 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 5,69 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 16,8 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 8,11.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Labneh.
Denne retten har 133,05 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 5,76 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 9,93 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,86.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Eggesalat med reker.
Denne retten har 221,24 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0,84 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 20,28 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 8,03.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Eggesalat med røkelaks.
Denne retten har 167,96 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,75 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 12,7 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,82.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Kyllingsalat 6.
Denne retten har 98,05 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 4,48 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,45 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,59.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Ansjos hjemmelagd.
Denne retten har 232,77 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 15,64 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 15,25 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 10,91.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Sild i sennep- og løyromsaus.
Denne retten har 310,95 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 5,76 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 28,61 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 9,45.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Skjørost.
Denne retten har 0 kcal pr 100 gram.
Denne retten har gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: .- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Grønnsakspålegg med tomat- og paprikapesto.

Grønnsakspålegg med tomat- og paprikapesto.
Denne retten har 308,01 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 6,57 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 28,79 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 10,47.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Eggesalat til påske.
Denne retten har 76,44 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 3,45 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,3 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,23.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

De mest populære oppskriftene

Verdier pr 100 gr

Navn	Poeng	Bilde	Kcal	Karbo(gr)	Protein(gr)	Fett(gr)
Kalvesuss	5.6		63.2	0.3	11.1	1.9
Julens leverpostei	5.2		160.1	4.3	12.5	10.2
Eggost fra Flekkefjord	5.1		62.9	6.7	4	2.2
Ribbesylte	5.1		340.5	0.7	13.9	31.3
Kaviar av torskerogn fra Kåfjord	5.1		228.5	1.1	18.9	16.5
Gammalost fra Sogn	5		0
Kaviar av sik	5		176	3.1	20	9.3
Nøkkelost	5		72.2	3.9	3	4.9
Søst 2	5		72.1	7.3	3.3	3.3
Torskerognkaviar	5		289.5	0.9	11.6	26.6
Fatterns Eggesalat	5		192.3	2.2	7.6	16.9
Pultost	4.9		33.2	4.1	3.2	0.4
Makrell i tomat	4.9		175.2	7.1	10.7	11.4
Eggost	4.8		68	4.2	4	3.9
Mølske fra Folldal	4.8		0
Grov dansk leverpostei	4.7		350.9	2.2	11.1	33
Buklistsylte 2	4.7		58.4	0	2.1	5.6
Eggost fra Maberg	4.7		100.3	4.9	6.8	5.9
Bønnepostei	4.7		265.3	38.7	19.5	0.9
Peanøttsmør 2	4.7		589.3	7	21.7	50.9
Dravle fra Sira	4.7		86.5	11.2	4.7	2.5
Eggesalat med purre	4.6		263.8	1.9	8.1	24.8
Sylterull	4.6		375	0.4	14.1	35.2
Ribberull	4.6		327.2	2.2	15.1	28.5
Ryfylke gome	4.6		89.5	11.2	3.6	3.3
Kaviar av torskerogn fra Nordreisa	4.6		109.1	1.2	20.8	2.3
Kokt torskerogn	4.5		96.3	7	13.3	1.4
Lammeleverpostei	4.5		148.9	5.3	11.3	9
Søtost og primost	4.5		0
Gome 1	4.5		99.7	9.6	3.2	5.4
Sjokopålegg uten melk	4.5		0
Egg- og skalldyrskabaret	4.5		82.8	3.6	10.4	2.9
Leverpostei 2	4.5		206.9	5.8	14.3	13.9
Rognpostei	4.5		117.5	0.2	13.1	7.1
Gomost	4.5		75.4	4.4	3.3	4.9
Urtespekket, fersk lammerull	4.5		207.5	1.2	13.2	16.5
Sylteflesk	4.5		55.6	6.8	1.6	1.3
Suss	4.5		0
Tunfisksalat 2	4.5		74.1	5.7	4	3.7
Tunfisk og cottage cheese	4.5		100.9	0.8	18.4	2.7
Surost	4.5		0
Blandasmør fra Vågå	4.5		46.5	4	3.2	2
Sylterull med salvie eller timian	4.5		182	0.7	6.4	17
Skagenrøre	4.5		206.2	8.1	11.4	14.1
Gome fra Kleivå	4.5		92.7	11.8	3.6	3.4
Kaviar- og rekemousse	4.5		167.7	2	6.4	14.9
Potetpostei	4.5		90.9	5.2	10.8	2.8
Blandsmør fra Tylldalen	4.5		0
Kaffeost fra Neiden	4.5		0
Kyllingleverpostei	4.5		100.4	3.6	13	3.7
Enkel og rask crabsticksalat	4.5		267.5	6.2	6.7	23.9
Kyllingsalat med karri	4.5		209.4	2.7	10.1	17.5
Julepostei med medister	4.5		199.4	4.9	13.7	13.8
Hellstrøms Karrisild	4.5		175.4	2.1	6.9	15.3
Urtefylt økologisk kjerull	4.5		47.2	4.3	2.9	0.7
Tunfisksalat til 1	4.5		117.7	2.2	14.1	5.7
Italiensk salat til 1	4.5		70.2	6.1	5	2.5
Eggesalat med gressløk	4.5		246	1.1	8.3	23.1
Aslaugs gomme	4.4		101.2	10	4.1	4.9
Cottage cheese	4.3		41.4	4.6	3.5	1
Kjøttruller	4.3		669.8	1.4	7.5	70.3
Sylte av knoker	4.3		66.1	0.1	8.5	3.5
Sylteflesk 3	4.3		94.7	0	3.4	9
Kokost fra Hedemarken	4.2		0
Oksetunge	4.2		42.8	0.4	3.8	2.9
Kaffeost/hvitost fra Kåfjord	4.2		0
Egg- og skalldyrskabaret 2	4.2		84.3	3.6	10.7	2.9
Tradisjonsrik sylte	4.2		202.8	15.2	28.1	1.8
Gome	4		74.1	7.8	3.3	3.2
Hellstrøms Tomatsild	4		301.1	11.7	4.8	26.1
Hellstrøms gløggsild	4		121.4	8.1	7.4	6.5
Grønnsakspålegg av rødbeter	4		103.5	7.5	3.6	5.8
LobNobssalat med egg	4		213.7	5.7	9.9	16.8
Sursild hjemmelagd	4		198.2	15.8	7.9	11.4
Paprikasild 3	4		153	8.6	9.4	9
Kyllingsalat med ananas	4		160.5	6.3	7.6	11.5
Klassisk lammerull	4		71.8	1	7	4.4
Hodesylte 2	4		143.2	0.8	20.8	6.3
Leverpostei 7	4		115.8	5.4	9.4	4.6
Pultost fra Folldal, Rendalen, Vingelen, Tylldalen	4		0
Lammerull til jul	4		183.2	0.9	17.8	12
Okserull 2	4		264.8	1.3	14.6	22.3
Kabaret med fiskepudding og reker	4		76.1	4.2	10	2
Aspic med egg	4		91	5.1	9	3.6
Kokaost fra tinn	4		34	4.1	3.2	0.5
Hummus 2	4		201.1	22	8.1	8.8
Gommi	4		63.1	4.5	3.4	3.5
Søtost 2	4		63.5	4.2	4	3.4
Knaost	4		59.8	4	3	3.5
Skjørost fra hedmark	3.8		0
Ysting av kvit ost fra Hedmark	3.8		0
Kokt tunge	3.8		177.1	2.4	5.5	16
Kaviar av torskerogn 2	3.8		108.5	1.6	20.3	2.3
Fatost	3.7		55	4	3	3
Gubb (gomme)	3.7		0
Kalkunsylte	3.7		136.5	0.4	22.1	5.1
Buklistsylte	3.7		94.7	0	3.4	9
Herlig rullepølse	3.7		165.4	16.4	3	7.4
Eggesalat 3	3.6		279.4	1.8	7.5	26.8
Kokost fra Tylldalen, Rendalen, Stor-Elvdal	3.6		0
Buklistsylte - Grunnoppskrift	3.6		76.5	0.1	2.7	7.2
Persesylte	3.5		124.2	0.6	20.1	4.6
Gammeldags sylte	3.5		120.2	0.3	21.4	3.7
Gomme 2 fra Kåfjord	3.5		68.1	6.2	3.3	3.4
Torskekaviar	3.5		0
Tomatsild 3	3.5		137	6.6	7.6	8.8
Rødvinssild	3.5		144.3	11.9	5.8	6.7
Ansjos hjemmelagd	3.5		232.8	15.6	8.1	15.2
Tunfisksalat 4	3.5		121.4	2.8	12.6	6.6
Juleskinke	3.3		219.2	0	17.9	16.4
Leverpostei fra Sem	3.3		138.3	5	13	7.3
Appetittsild	3.3		106.6	3.2	7.8	6.9
Myk hvitost	3.3		57.2	4	3	3.3
Rypetartar	3.3		119.6	0.7	20.9	3.7
Søtmyssmør - ”møssmør”	3.3		0
Gammelost 7	3.2		0
Kaviar av ørret	3.2		176	3.1	20	9.3
Brunost	3.1		0
Leverpostei fra Akershus	3		214.5	5.8	11.2	16.2
Porsjonskabaret	3		72.5	0.2	7.3	4.7
Sennepssild 4	3		292.2	0.4	12.8	26.6
Myk hvitost fra østfold	3		0
Potetstappe som smør	3		0
Karveost 2	3		0
Pultost 2	3		0
Kaviar av rognkjeks 2	3		176	3.1	20	9.3
Kyllingleverpostei 2	3		187.9	1.2	12.2	14.8
Hjemmelagede fløteoster	3		0
Ferskost	3		148.2	2	8.6	11.7
Søtprim	3		0
Hardgomme fra Ytre Namdal	3		43.9	4.7	3.7	1.2
Husmør fra Høylandet	3		0
Istersmør fra Høylandet	3		0
Gubb fra Oppland	3		54.6	4.5	3.4	2.5
Lefsefyll fra Rogaland	3		243.7	20	6.5	15.3
Eggost fra Budal	3		63.5	4.2	4	3.4
Kvitsmør	3		531.2	13	1.3	52.6
Leverpostei med griselever	3		216.7	5.1	11.3	16.7
Skræ	3		0
Tørrkokt kålrot	3		22.5	4	0.6	0.1
Vestkystsalat 2	3		61.2	1	10.6	1.5
Kokost	3		0
Ostesoll	3		0
Lefsefyll fra Troms	3		438.9	18.3	3.7	39
Larre fra Ytre Sogn	3		0
Lausmataost	3		0
Mjølkost	3		61.8	4.4	3.3	3.4
Prim av surmelk	3		0
Leverpostei fra Jæren	3		224.9	7	8.7	17.9
Spegepølse	3		140.3	0.4	17.4	6.7
Eggsalat med karri(0,A,B,AB)	3		204	0.3	11.5	17.3
Rask tunfisksalat(AB,0,A,B)	3		139.5	0.3	21.6	5.7
Kalvedans fra Sogn	3		59	0.1	9.4	2.3
Kalvesylte fra Jølster	3		33.1	5.8	1.1	0.1
Julepostei 2	3		176.6	2.8	15.9	11.3
Kalvegomme	3		0
Kalvekippe	3		69	2.8	7.9	2.9
Lammerull 4	3		146.6	15	20.3	0.3
Sursild 6	3		137.8	8.2	8.3	7.8
Skolerøre med kesam	3		269.9	2	11.7	23.8
Frokostsalat	3		172.1	4.3	14	10.6
Kesamsalat	3		126.8	2.5	13.2	7.1
Eggsalat 2	3		103.7	3.2	7.4	6.7
Grønn oliventapenade	3		200.2	1	4.2	19.6
Haglette 2	3		63.1	4.5	3.4	3.5
Eggfri majones	3		652.9	1.2	2	70.9
Gjestebudsgombe	3		81.2	4.4	3.3	5.6
Eggerøre med matze (Matzebra)	3		196.9	7.5	11.1	13.3
Melkefri ´ost´	3		190.1	9.4	9.3	12.6
Gomme 2	3		47.6	5.7	3.3	1.2
Gome hard	3		66.3	4.8	3.6	3.6
Natronost	3		73.6	3.8	2.9	5.2
Dansk leverpostei i form	3		318.9	2.4	9.7	29.9
Dillfylte silderulader	3		140.2	10.8	7.6	7.2
Eddiksild	3		143.3	5.1	7.3	10.3
Kalvesylte	3		50.8	0.4	8.8	1.5
Kjøttkabaret	3		178.6	1.5	14.4	12.7
Kjøttpostei fra Tours (Rillettes)	3		346.8	0.2	11.9	33.2
Leverpostei	3		130	5.6	11.8	6.6
Løksalat	3		250.5	2.2	6.7	23.7
Rullesylte 2	3		310.9	1.6	10.9	28.8
Mager leverpostei	3		145.6	4.6	12.3	8.6
Kaviar av laks	3		176	3.1	20	9.3
Ørretpostei med gressløksaus	3		219.6	1.3	12.7	18.1
Torskekabaret	3		53.8	0.1	10.6	1.2
Leverpostei av elg	3		187.1	5.6	13.2	12.3
Abborkaviar	3		149.7	1.6	18.9	5.4
Gåseleverpostei	3		234.6	2.2	5.3	21.9
Juleleverpostei	3		204.6	3.1	8.9	17.3
Dansk leverpostei	3		235.6	3.5	11.3	19.5
Leverpostei med ansjos	3		191.4	6.6	9.8	13.9
Gumme (Gome)	3		79.2	4.3	3.5	5.3
Lefseost	3		66.5	5.2	3.6	3.5
Melkeprim	3		0
Leverpostei 3	3		174.4	1.3	15.1	12
Hjemmelagd kaviar	3		106	3	18.4	2.1
Eggost 3	3		68.6	4	4.2	4
Gomelgoe	3		65.9	5.4	3.4	3.4
Jenteost	3		62.3	4.5	3.4	3.4
Myssmør	3		103.6	15.1	3.7	3.1
Leverpølse	3		120.2	0.9	8	9.4
Syost	3		57.4	4.2	3.2	3
Gombe	3		81.2	4.4	3.3	5.6
Julepostei	3		276.2	4.6	11	23.6
Julesylte av hvitt kjøtt	3		228.6	0.4	23.6	14.6
Sennepssild 2	3		250.2	2.8	11.5	21.3
Sursild 5	3		166.9	3.4	12.1	11.6
Sylte 2	3		143.6	0.3	20.9	6.5
Culinarios kryddersild	3		92.2	4.6	6.2	5.3
Tomatmarinert sherrysild	3		129.2	4.3	8	8.2
Nøkkelost 3	3		0
Myssmørpålegg	3		123	19.8	4.6	2.6
Kinnsæpost (kjernemjølkost) fra Våler	3		0
Skjørost fra Rendalen, Tynset, Dalsbygda	3		0
Geitmysost fra Folldal og Dalsbygda	3		0
Surprimost - Surmyssost	3		0
Enkelt bananpålegg	3		0
Saupmøsmør fra Rendalen	3		0
Gubbost	3		0
Gubb	3		0
Ryfylkegomme	3		94.8	6.3	3.2	6.3
Gombe 2	3		0
Lettlaga søst	3		233.9	40.7	5.5	5.4
Leverpostei 5	3		262.5	3.5	11.6	22.4
Samisk kvarv fra Lyngen	3		0
Påske-lammepostej	3		139.2	2	13.1	8.2
Påleggsalat	3		319	5	6.4	30.3
Glassmestersild 4	3		132.1	9.9	7.4	6.9
Rekesalat enkel	3		122.2	1.2	9.8	8.4
Italiensk salat 3	3		327.8	3.3	4.1	33
Kjøkkensjefens salat	3		186	0.4	19	12
Smør laget av smult fra Hanna Eliassen	3		476.2	2.2	1.7	51.2
Sylterull av hvitt kjøtt	3		220.7	1.3	19.6	15.2
Potet som pålegg	3		101.7	17.4	2.9	1.6
Sandwichfyll	3		93.5	9.7	5.4	3.3
Sandwichfyll 2	3		114	13.3	7.8	3
Sandwichfyll 3	3		140.4	8.4	7.8	8.1
Møssesmør fra Øvre Gill	3		81.7	10.3	3.4	3
Hjemmelagd fiskepålegg	3		65.2	3.2	10.6	0.8
Leverpostei fra Fagernes	3		175.5	1.6	16.4	11.4
Kyllingmousse	3		183.2	2	12	14
Kylling i aspik	3		121.6	1	21.8	3.3
Skalldyrkabaret	3		57.9	4.6	7.2	0.9
Klassisk leverpostei	3		175.8	2.6	16	11.2
Leverpostei med urter	3		175.5	2.5	16.1	11.2
Leverpostei med syltet pepper	3		174.9	2.4	16	11.2
Leverpostei med bacon	3		185.2	2.2	15.9	12.5
Portvinsild	3		173.8	5.7	10.8	11.6
Julemousse	3		258.7	5.5	7.4	22.4
Fleskerull	3		341.8	0.7	12.1	32.2
Julepostei 3	3		143.5	5.3	10.4	7.9
Nissens leverpostei	3		208.4	3.1	13.6	15.7
Eggerøre til jul	3		173.6	0.7	11.4	13.9
Nedlagt spekesild av Hanna Eliassen	3		158.7	1.7	8.9	12.8
Tunfisk salat med kvark	3		85.1	6	12.6	0.9
Glassmestersild 5	3		141.6	11.3	7.6	7.1
Sild i dill 2	3		130.3	10.2	7.2	6.6
Sherrysild 3	3		287.2	1.7	11.9	25.2
Kryddersild med akevitt	3		118.6	2	7.8	6.8
Hvitsild	3		112.1	4	4.6	8.4
Koriandersild	3		109.7	11.4	5.2	4.6
Karrisild 2	3		189.7	4.1	7.8	15.5
Sitrussild	3		166.2	2	7.7	14
Rucola-tapanade:	3		424.9	1.4	12.3	40.8
Gomme fra Kåfjord	3		49.1	6.4	3.6	1
Leverpostei 6	3		297.4	3.6	7.4	28
Skinkesylte	3		117.9	3.4	9.8	6.9
Lammerull med lime	3		101.9	14.8	4.3	2.6
Lammerull med purre	3		80.9	3.4	6	4.7
Italiensk salat 4	3		296.4	4	3.2	29.4
Krabbesalat 3	3		293.3	1.6	11.8	26.5
Makrellsalat 3	3		407.4	6.8	6.4	39.3
Selleri- og eplesalat 2	3		101.6	4.9	1	7.7
Aspargessalat 2	3		141.7	3	3.2	12.8
Aprikosfylt kalkunrull	3		114.4	8	9.1	4.4
Gåseleverfylt kalkunrull	3		136.9	0.3	19.2	6.5
Fettfattig leverpate	3		94	11.2	7	1.4
Fettfattig leverpostei	3		110.8	9.6	8.8	3.8
Frisk krabbesalat	3		167.8	15.8	16.9	3.4
Cottage cheese salat	3		78.9	1.7	8.7	3.9
Selleri-nøttepålegg	3		290.1	3.3	9.3	25.9
Løvetann-pålegg	3		200.3	3.7	9	16.6
Eggesalat med reker	3		221.2	0.8	8.5	20.3
Påskekabaret	3		120.3	6.5	8.5	6.5
Skalldyrsalat 2	3		113.7	15.1	5.5	2.6
Mager karrysalat	3		90.8	16.9	4.1	0.5
Mager landpostei	3		142.2	1.4	15.7	7.6
Mager leverpostei ( med svinekjøtt)	3		92.5	5.3	13.8	1.8
Hvitløkssild 1	3		146.8	1.6	6.3	12.6
Hvitløkssild	3		209.9	1.3	13	16.9
Kyllingsalat til 1	3		98	4.5	9.4	4.4
Tapenade/olivenrøre	3		462.4	1.1	17.3	43
Eggerøre med reker	3		143.8	0.4	12.5	10.2
Skinke med asparges	3		60.6	2	9.4	1.4
Viltsylte	3		100.8	1.4	16.7	2.8
Sildesalat med egg	3		118.9	5.6	6.3	7.7
Laksesylte på ingefær-crème frâiche	3		99.8	1.8	6.2	7.4
Torskerand med skalldyr	3		59.5	1.2	6.7	3
Ovnsbakt torskerogn	3		217.6	1.4	16.9	16
Glassmestersild 1	3		116.4	16.5	4.3	3.6
Sherrysild 1	3		164.4	7.6	10.1	9.6
Røkt lammelår	3		252.1	0	33.1	13.3
Sennepssild 5	3		238.4	8.7	7.8	19
Glassmestersild 3	3		102.2	14.7	3.6	3
Leverpostei 1	3		130.6	2.7	15.9	6.2
Okserull	3		307.4	0.8	16.8	26.3
Sylte av hvitt kjøtt	3		248.7	4.2	17	18.2
Tacosild	3		89.1	5.2	3.8	5.6
Tomatsild med ananas	3		92	9.5	3.4	4.3
Frisk sennepsild	3		117.1	10.6	6.4	5.2
Akevittsild 2	3		129.4	9.9	6.6	5.9
Chilisild	3		50.8	2.3	4	2.7
Julegløggsild	3		181.4	8.6	8.3	12.4
Kryddersild med hvitløk og timian 1	3		152.9	4.4	4.2	13
Sild i sennep- og løyromsaus	3		311	5.8	7.4	28.6
Tranebærsild	3		93	4.1	4.8	6
Gravet laks 3	3		209.6	1.8	17.6	13.9
Tomatsild 5	3		253.6	13.2	10.6	17.5
Karrisild til jul	3		120.9	3.9	4.9	9.2
Kremet sherrysild	3		277.5	0.5	14.6	23.9
Syrlig hvitløkssild med rømme	3		280.2	0.8	12	25.4
Frisk og spenstig glassmestersild	3		144.4	14.7	6.7	6.3
Tomat- og sherrysild med smak av dill	3		140.8	10.4	6.4	8
Klassisk sursild for et hvert brunsjbord	3		163.1	11.7	9.2	8.7
Sitronsild med purre- og løkringer	3		117.6	12.6	5.6	4.7
Frisk og syrlig sennepssild med dill	3		211.7	1.7	7.5	19.4
Waldorfssalat til julebordet	3		186.4	6.3	2.6	16.2
Rødbetsalat til jul	3		115.5	7.7	1.8	8.1
Dansk leverpostei med bacon	3		259.8	5.1	10.2	21.9
Glassmestersild med akevitt	3		114.2	8.4	6.4	5.6
Sennepssild med honning	3		161.6	3.8	8.9	12.3
Rømmesild med eple	3		143.5	1.3	8.6	11.6
Tomatsild 6	3		151.9	5.8	8.3	10.6
Ribberull med nøtter og aprikos	3		327.2	2.2	15.1	28.5
Lammerull 5	3		58.6	0.1	5.7	3.3
Karrisild 1	3		142.8	1.4	7.8	11.6
Posteianretning	3		75.2	7.4	2.9	2.3
Leverpostei med sopp/bacon	3		217.8	2.6	9.3	18.6
Horngjelsalat	3		151.2	1.8	10.2	11.2
Sel-leverpostei	3		196.2	9.6	7.8	13.8
Eggesalat m/smak av hummer	3		326.9	3.1	8.2	31.3
Leverpostei fra Danmark	3		313.6	3.4	10.1	28.8
Rødbetesalat 3	3		139.3	9.5	1.2	10.4
Kaviar av kokt torskerogn	3		108.8	0	18.2	4
Enkel julesylte for den travle	3		37.6	0.1	1.3	3.5
Verdens beste leverpostei	3		202.6	3.2	9.1	16.9
Mager sennepssild	3		163	3	11.9	11.4
Kantinesalat med LobNobs	3		203.7	7	10.2	15
Sildedelikatesser	3		149	1.8	9.6	11.4
Lammerull 1	3		224.7	1.1	13.2	18.5
Nøttesild 2	3		236.8	4.2	10	19.8
Gom fra Oppdal	3		63.3	4.5	3.4	3.5
Karrisild med nøtter	3		199.8	4	6.1	17.2
Laksepaté 3	3		162.2	3.4	10.1	11.9
Sennepssild 1	3		294.8	1.9	13.5	25.9
Koriander og ingefærsild	3		209.2	15.4	6.5	13.4
Paprikasild 2	3		196.6	7.4	9.8	14.1
Nøttesild 1	3		210.8	16.9	6	13.1
Appelsinsild	3		193.6	15.3	5.2	12.3
Karrisild 4	3		182.8	9.3	5.4	13.6
Sherrysild 4	3		127.6	10	6.4	5.8
Sildesalat 5	3		268.6	2.9	11.2	23.5
Eggesalat med røkt pålegg	3		156.8	1	12.8	11.2
Kyllingleverpostei (uten stekeovn)	3		96.5	1.4	10.7	3.5
Urtesild på glass	3		163.9	9.5	10	9.4
LobNobssalat med mais	3		222.9	6.1	10.1	17.5
Brantevik-sild	3		171.8	17.6	6.3	8.2
Eggesalat til påske	3		76.4	3.4	5.4	4.3
Karrisild til påske	3		188.5	10	9.6	12.2
Sennepsild til påske	3		208.9	4.6	11.1	16.2
Sildesalat til påskemorgen	3		220.5	23.6	6.6	10
Skjørost	3		0
Leverpostei 8	3		259.8	5.1	10.2	21.9
Sennepssild med creme fraiche	3		191.2	6.6	8	14.7
Sennepssild med eple og rosiner	3		117.3	10.6	6.5	5.2
Sennepssild med eplebiter	3		171	10.7	3.8	12.4
Sennepssild med løyrom	3		321.3	5.9	7.6	29.6
Tomatsild med cherrytomat	3		270	9.2	11.1	20.9
Urtesild på rugbrød	3		173.6	8.8	11.2	10.2
Torskerogn Kaviar	3		115.7	0.5	22.7	2.5
Julesylte av høns	3		135.4	0.5	20	5.9
Rekerand	3		166.2	2.1	8.6	13.7
Reinsdyrpaté med solbærgelé	3		289.5	6.2	10.3	24.7
Prim av osterester	3		227.3	22.9	6.8	12
Eggsalat 3	3		109.3	2.6	6.8	7.8
Sennepssild 3	3		153.9	3.1	6.5	12.8
Kokaost	3		66.7	5.8	3.4	3.3
Leverpostei 9	3		204.2	4.4	10.5	15.3
Kyllingsalat 6	3		98	4.5	9.4	4.4
Sild med pepperrot og rødløk	3		131.1	8.4	4.4	8.8
Tunfisksalat med ananas	3		78.1	7	9.4	1.4
Ingefær- og appelsinsild	3		106.8	10.8	5.3	4.6
Asiatisk kryddersild	3		171.9	8.7	5.7	12.6
Sjokoladepålegg med hasselnøtter	3		259.2	5.3	4.6	15.2
Hellstrøms sennepssild	3		240.3	2.4	8.2	22
Labneh	3		133	5.8	5.2	9.9
Hjemmelaget sjokoladepålegg	3		480.9	25.2	3.6	40.2
Tunfisksalat med grønnsaker	3		135.3	1.9	9.5	9.7
Raita med grønnsaker og nøtter	3		87.8	5.4	4.3	5.1
Hjemmelaget nøttepålegg	3		288.9	34.7	8.8	11.4
Glassmestersild til jul	3		157.4	11.5	8.8	8.3
Sennepsild 7	3		285.7	1.9	10.9	26
Tomatsild 7	3		144.5	12.2	6.5	7.6
Kyllingsandwich med limemajones	3		199	14.6	14.9	8.5
Eggesalat med vårløk	3		174.5	1.9	9.5	14.2
Rekekabaret 2	3		55.5	1.7	7.7	1.7
Kyllingleverpostei 3	3		231.2	0.6	13.6	18.6
Rødbethummus 2	3		88.4	1.5	3.8	6.7
Smørepålegg av søtpotet, aubergine og paprika	3		68.2	11.2	1.3	1.3
Hvitløksild til julebuffeten	3		191.5	7.4	10.4	13.4
Karrisild med hvitløk	3		218.1	7.6	7.4	17.4
Kryddersild til julebordet	3		237.1	10.8	11.4	16.3
Oberstinnesild	3		205.3	8.4	10.5	14.3
Hjemmelagd eggesalat for smørbrød	3		243.9	1.1	9.6	22.3
Søtost 2	3
Tunfisktapenade	3		292.6	5.2	14.2	23.7
Påskesild	3		0.8	0	0.1	0
Bagett med kyllingsalat	3		123.4	5.5	10.5	6.4
Bønnesalat som pålegg	3		77	11.1	4.1	1
Skive med grønn pesto	3		422.8	8.5	4.6	40.6
Rødbetehummus	3		120.1	12.4	6.3	3.9
Olivenpålegg	3		344.7	2.1	2.4	35.4
Grønnsakspålegg med tomat- og paprikapesto	3		308	6.6	4.1	28.8
Grønnsakspålegg med gulrothummus	3		116.1	9	4.1	6.1
Grønnsakspålegg med brokkolipesto	3		206.9	2	2.8	20.3
Dravle	2.9		100.6	11.1	4.6	4.2
Fiskekabaret	2.9		92.2	1.2	18.7	1.3
Makrell i tomat hjemmelagd	2.9		155.3	20.1	11.2	3
Kryddersild 3	2.8		168.1	16.2	5.2	9
Søtost	2.8		0
Myssmør pålegg	2.7		122.5	19.8	4.5	2.6
Kling til lefser	2.7		478.4	38.9	1	35.4
Italiensk salat	2.7		244.8	5.2	4.1	22.5
Aspik med reker	2.7		70.6	0.2	16.3	0.5
Dansk sylte	2.7		106.2	0.4	9.1	7.5
Blandsmør fra Sollia	2.7		325.2	4.4	2.2	33.2
Julepostei med bacon	2.5		199.4	3.5	12.7	14.2
Vegan margarin	2.5		409.8	11.8	0.9	39.8
Gomme med anis	2.5		67.2	5.8	3.4	3.4
Kalverull	2.3		366	1	14.2	33.9
Gomme	2.3		72.3	7.3	3.3	3.3
Hodesylte til jul	2.3		144.3	0	21	6.7
Kaviar av torskerogn	2.3		211.7	2.2	20	13.6
Fisk og godsaker i aspik	2.2		102.2	0.1	20.6	2.2
Eggesalat med røkelaks	2		168	1.8	11.6	12.7
Blandsmør fra Rendalen	2		0
Fiskekabaret 2	2		81.1	0	18	1
Ramost fra Hornindal	2		0
Ystegris med rjome	2		0
Grisemage	1.8		384.9	0.6	13.5	36.5
Brunost fra Kåfjord	1.8		0
Rekekabaret	1.7		88.6	2.7	6.9	5.1
Lammerull 2	1.7		186.2	0.4	18.6	12.2
Navn	Poeng	Bilde	Kcal	Karbo(gr)	Protein(gr)	Fett(gr)

Oppskrifter på pålegg.

Noen gode oppskrifter med bilde

De mest populære oppskriftene

Annonse

Viktige opplysninger

Andre tjenester

Våre partnere