Oppskrifter på pålegg

Pålegg er det ofte man kjøper, men samtidig er det mange typer man kan lage selv. Forskjellige salater er enkle å lage og enkelte kombinasjoner er virkelig snadder som feks røkelaks og eggerøre. Enkelte smørbrød er jo og godt kjent rundt forbi som feks BLT sandwich og club sandwich.
Ellers er det jo kombinasjoner som høres utrolige ut men smaker nydelig + mange standard kombinasjoner som har lang historie, som feks forannevnte laks og eggerøre.

Noen gode oppskrifter med bilde

Kyllingleverpostei.
Denne retten har 100,61 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 3,58 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,73 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 8,96.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Okserull 2.
Denne retten har 265,11 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,28 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 22,27 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 11,31.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Tapenade/olivenrøre.
Denne retten har 462,37 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,08 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 42,95 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 21,15.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Hellstrøms gløggsild.
Denne retten har 121,43 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 8,06 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,53 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 9,92.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Kokt tunge.
Denne retten har 176,88 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 2,41 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 16,02 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 8,34.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Klassisk lammerull.
Denne retten har 60,28 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,01 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,12 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,75.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Leverpostei fra Sem.
Denne retten har 138,34 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 5,04 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 7,26 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,65.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Kremet sherrysild.
Denne retten har 277,47 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0,5 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 23,87 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,87.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Tunfisksalat med ananas.
Denne retten har 78,46 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 7,03 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,36 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,22.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Rømmesild med eple.
Denne retten har 143,48 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,27 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 11,54 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 11,08.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Leverpostei 7.
Denne retten har 113,79 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 5,39 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,26 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,62.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Nøttesild 2.
Denne retten har 236,4 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 4,25 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 19,8 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,65.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Klassisk leverpostei.
Denne retten har 175,56 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 2,63 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 11,2 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,96.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Urtesild på rugbrød.
Denne retten har 173,65 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 8,81 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 10,13 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,53.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Karrisild 1.
Denne retten har 142,94 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,43 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 11,62 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 10,56.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Bønnesalat som pålegg.
Denne retten har 76,97 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 11,06 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,99 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,34.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Brantevik-sild.
Denne retten har 172,43 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 17,55 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 8,15 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,66.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Eggost fra Flekkefjord.
Denne retten har 62,9 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 6,68 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,18 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 1,96.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Sursild 5.
Denne retten har 167,33 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 3,38 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 11,59 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,65.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Påskekabaret.
Denne retten har 120,51 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 6,48 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,51 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,27.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Buklistsylte.
Denne retten har 81,9 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0,05 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 7,24 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,98.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Nøttesild 1.
Denne retten har 210,73 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 16,88 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 13,13 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,61.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Tomatsild 6.
Denne retten har 151,9 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 5,78 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 10,56 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 10,65.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Italiensk salat til 1.
Denne retten har 69 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 6,14 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,44 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,91.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Buklistsylte - Grunnoppskrift.

Buklistsylte - Grunnoppskrift.
Denne retten har 66,19 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0,08 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,83 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,44.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Kokaost.
Denne retten har 66,69 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 5,76 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,33 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 1,75.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Julepostei 2.
Denne retten har 176,46 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 2,77 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 11,3 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 8,53.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

De mest populære oppskriftene

Verdier pr 100 gr

Navn	Poeng	Bilde	Kcal	Karbo(gr)	Protein(gr)	Fett(gr)
Kalvesuss	5.6		63.3	0.3	11.1	1.9
Julens leverpostei	5.2		160.3	4.3	12.5	10.2
Eggost fra Flekkefjord	5.1		62.9	6.7	4	2.2
Ribbesylte	5.1		340.8	0.7	13.9	31.3
Kaviar av torskerogn fra Kåfjord	5.1		228.5	1.1	18.9	16.5
Gammalost fra Sogn	5		0
Nøkkelost	5		72.2	3.9	3	4.9
Urtespekket, fersk lammerull	5		207.4	1.2	13.3	16.5
Pultost	5		33.2	4.1	3.2	0.4
Søst 2	5		72.1	7.3	3.3	3.3
Torskerognkaviar	5		289.5	0.9	11.6	26.6
Fatterns Eggesalat	5		192.6	2.2	7.6	16.8
Makrell i tomat	4.9		171.8	7.1	11.7	10.6
Eggost	4.8		68	4.2	4	3.9
Mølske fra Folldal	4.8		0
Grov dansk leverpostei	4.7		351.2	2.2	11.1	32.9
Buklistsylte 2	4.7		50.5	0	2.5	4.5
Eggost fra Maberg	4.7		100.3	4.9	6.8	5.9
Peanøttsmør 2	4.7		589.3	7	21.7	50.9
Bønnepostei	4.7		287.8	38.7	17.6	0.9
Dravle fra Sira	4.7		86.5	11.2	4.7	2.5
Eggesalat med purre	4.6		263.8	1.9	8.1	24.8
Sylterull	4.6		324.7	0.4	17.1	28.3
Ribberull	4.6		327.2	2.2	15.1	28.5
Ryfylke gome	4.6		89.5	11.2	3.6	3.3
Kaviar av torskerogn fra Nordreisa	4.6		109.1	1.2	20.8	2.3
Kokt torskerogn	4.5		96.3	7	13.3	1.4
Lammeleverpostei	4.5		149	5.3	11.2	9
Gome 1	4.5		99.7	9.6	3.2	5.4
Sjokopålegg uten melk	4.5		0
Egg- og skalldyrskabaret	4.5		79.3	3.6	9.1	3
Leverpostei 2	4.5		192.2	5.8	15.2	11.8
Rognpostei	4.5		117.5	0.2	13.1	7.1
Gomost	4.5		75.4	4.4	3.3	4.9
Søtost og primost	4.5		0
Sylteflesk	4.5		55.6	6.8	1.6	1.3
Suss	4.5		0
Tunfisk og cottage cheese	4.5		100.9	0.8	18.4	2.7
Tunfisksalat 2	4.5		73.9	5.7	3.9	3.6
Kaviar av sik	4.5		176	3.1	20	9.3
Surost	4.5		0
Blandasmør fra Vågå	4.5		46.5	4	3.2	2
Sylterull med salvie eller timian	4.5		158	0.7	7.8	13.7
Skagenrøre	4.5		200.3	8.1	9.2	14.4
Gome fra Kleivå	4.5		92.7	11.8	3.6	3.4
Kaviar- og rekemousse	4.5		167.7	2	6.4	14.9
Potetpostei	4.5		91.2	5.2	10.8	2.8
Blandsmør fra Tylldalen	4.5		0
Kaffeost fra Neiden	4.5		0
Kyllingleverpostei	4.5		100.6	3.6	13	3.7
Kyllingsalat med karri	4.5		209.7	2.7	10	17.5
Julepostei med medister	4.5		209	4.9	14.4	14.5
Enkel og rask crabsticksalat	4.5		267.6	6.2	6.6	23.9
Hellstrøms Karrisild	4.5		175.3	2.1	6.8	15.3
Hellstrøms sennepssild	4.5		240.3	2.4	8.2	22
Urtefylt økologisk kjerull	4.5		47.2	4.3	2.9	0.7
Tunfisksalat til 1	4.5		117.9	2.2	14.1	5.7
Italiensk salat til 1	4.5		69	6.1	4.8	2.4
Eggesalat med gressløk	4.5		246	1.1	8.3	23.1
Cottage cheese	4.3		41.4	4.6	3.5	1
Kjøttruller	4.3		669.8	1.4	7.5	70.3
Sylte av knoker	4.3		66.1	0.1	8.5	3.5
Kokost fra Hedemarken	4.2		0
Oksetunge	4.2		42.8	0.4	3.8	2.9
Kaffeost/hvitost fra Kåfjord	4.2		0
Sylteflesk 3	4.2		81.9	0	4.1	7.2
Egg- og skalldyrskabaret 2	4.2		83.4	3.6	10.5	2.9
Tradisjonsrik sylte	4.2		202.8	15.2	28.1	1.8
Sursild hjemmelagd	4		198.2	15.8	7.9	11.4
LobNobssalat med egg	4		213.7	5.7	9.9	16.8
Grønnsakspålegg av rødbeter	4		101.2	7.5	3.1	5.7
Gome	4		74.1	7.8	3.3	3.2
Hellstrøms gløggsild	4		121.4	8.1	7.4	6.5
Okserull 2	4		265.1	1.3	14.6	22.3
Kabaret med fiskepudding og reker	4		73.3	4.2	8.6	2.1
Pultost fra Folldal, Rendalen, Vingelen, Tylldalen	4		0
Klassisk lammerull	4		60.3	1	7	3.1
Hodesylte 2	4		143.2	0.8	20.8	6.3
Leverpostei 7	4		113.8	5.4	9.4	4.3
Paprikasild 3	4		153	8.6	9.4	9
Kyllingsalat med ananas	4		159.7	6.3	7.4	11.5
Søtost 2	4		63.5	4.2	4	3.4
Aspic med egg	4		92.6	5.1	8.9	3.6
Kokaost fra tinn	4		34	4.1	3.2	0.5
Hummus 2	4		201.1	22	8.1	8.8
Gommi	4		63.1	4.5	3.4	3.5
Skjørost fra hedmark	3.8		0
Ysting av kvit ost fra Hedmark	3.8		0
Aslaugs gomme	3.8		101.2	10	4.1	4.9
Hellstrøms Tomatsild	3.8		301.4	11.7	4.8	26.1
Lammerull til jul	3.8		151.4	0.9	17.8	8.5
Kokt tunge	3.8		176.9	2.4	5.5	16
Kaviar av torskerogn 2	3.8		108.8	1.6	20.3	2.3
Knaost	3.7		59.8	4	3	3.5
Fatost	3.7		55	4	3	3
Gubb (gomme)	3.7		0
Kalkunsylte	3.7		136.5	0.4	22.1	5.1
Buklistsylte	3.7		81.9	0	4.1	7.2
Herlig rullepølse	3.7		165.4	16.4	3	7.4
Eggesalat 3	3.6		279.4	1.8	7.5	26.8
Kokost fra Tylldalen, Rendalen, Stor-Elvdal	3.6		0
Buklistsylte - Grunnoppskrift	3.6		66.2	0.1	3.3	5.8
Persesylte	3.5		124.2	0.6	20.1	4.6
Gammeldags sylte	3.5		120.2	0.3	21.4	3.7
Gomme 2 fra Kåfjord	3.5		68.1	6.2	3.3	3.4
Torskekaviar	3.5		0
Tomatsild 3	3.5		137.4	6.6	7.6	8.8
Rødvinssild	3.5		144.2	11.9	5.8	6.7
Ansjos hjemmelagd	3.5		232.8	15.6	8.1	15.2
Tunfisksalat 4	3.5		121.4	2.8	12.6	6.6
Juleskinke	3.3		219.2	0	17.9	16.4
Leverpostei fra Sem	3.3		138.3	5	13	7.3
Appetittsild	3.3		107	3.2	7.8	6.8
Myk hvitost	3.3		57.2	4	3	3.3
Rypetartar	3.3		119.7	0.7	20.9	3.7
Søtmyssmør - ”møssmør”	3.3		0
Gammelost 7	3.2		0
Kaviar av ørret	3.2		176	3.1	20	9.3
Brunost	3.1		0
Porsjonskabaret	3		72.5	0.2	7.3	4.7
Sennepssild 4	3		292.2	0.4	12.8	26.6
Myk hvitost fra østfold	3		0
Potetstappe som smør	3		0
Karveost 2	3		0
Pultost 2	3		0
Torskekabaret	3		53.8	0.1	10.6	1.2
Kyllingleverpostei 2	3		188.5	1.2	12.2	14.8
Hjemmelagede fløteoster	3		0
Ferskost	3		148.2	2	8.6	11.7
Søtprim	3		0
Hardgomme fra Ytre Namdal	3		43.9	4.7	3.7	1.2
Husmør fra Høylandet	3		0
Istersmør fra Høylandet	3		0
Gubb fra Oppland	3		54.6	4.5	3.4	2.5
Lefsefyll fra Rogaland	3		243.7	20	6.5	15.3
Eggost fra Budal	3		63.5	4.2	4	3.4
Kvitsmør	3		531.2	13	1.3	52.6
Leverpostei med griselever	3		216.7	5.1	11.3	16.7
Skræ	3		0
Tørrkokt kålrot	3		21.7	4	0.5	0
Vestkystsalat 2	3		61.9	1	10.9	1.5
Kokost	3		0
Ostesoll	3		0
Lefsefyll fra Troms	3		438.9	18.3	3.7	39
Leverpostei fra Akershus	3		215.3	5.8	11.2	16.3
Kalvesylte fra Jølster	3		35.7	5.8	1	0
Larre fra Ytre Sogn	3		0
Lausmataost	3		0
Mjølkost	3		61.8	4.4	3.3	3.4
Prim av surmelk	3		0
Leverpostei fra Jæren	3		225.2	7	8.6	17.9
Spegepølse	3		140.2	0.4	17.4	6.7
Eggsalat med karri(0,A,B,AB)	3		204	0.3	11.5	17.3
Rask tunfisksalat(AB,0,A,B)	3		139.5	0.3	21.6	5.7
Kalvedans fra Sogn	3		59	0.1	9.4	2.3
Eggfri majones	3		652.9	1.2	2	70.9
Gjestebudsgombe	3		81.2	4.4	3.3	5.6
Julepostei 2	3		176.5	2.8	15.9	11.3
Kalvegomme	3		0
Kalvekippe	3		67.1	2.8	8.1	2.6
Lammerull 4	3		146.6	15	20.3	0.3
Sursild 6	3		137.8	8.2	8.3	7.8
Hjemmelagd fiskepålegg	3		65.1	3.2	10.4	0.8
Skolerøre med kesam	3		269.9	2	11.7	23.8
Frokostsalat	3		172.1	4.3	14	10.6
Kesamsalat	3		126.8	2.5	13.2	7.1
Eggsalat 2	3		104.1	3.2	7.4	6.7
Grønn oliventapenade	3		200.2	1	4.2	19.6
Haglette 2	3		63.1	4.5	3.4	3.5
Kaviar av rognkjeks 2	3		176	3.1	20	9.3
Ørretpostei med gressløksaus	3		219.6	1.3	12.7	18.1
Rullesylte 2	3		269.6	1.6	13.3	23.2
Mager leverpostei	3		145.9	4.6	12.3	8.5
Kaviar av laks	3		176	3.1	20	9.3
Leverpostei av elg	3		187.5	5.6	13.2	12.2
Gomme 2	3		47.6	5.7	3.3	1.2
Abborkaviar	3		149.9	1.6	18.9	5.4
Gåseleverpostei	3		234.6	2.2	5.3	21.9
Juleleverpostei	3		204.8	3.1	8.9	17.2
Dansk leverpostei	3		236	3.5	11.2	19.5
Leverpostei med ansjos	3		192.9	6.6	9.8	14
Eggerøre med matze (Matzebra)	3		196.9	7.5	11.1	13.3
Melkefri ´ost´	3		190.1	9.4	9.3	12.6
Gome hard	3		66.3	4.8	3.6	3.6
Natronost	3		73.6	3.8	2.9	5.2
Dansk leverpostei i form	3		320.1	2.4	9.7	30
Dillfylte silderulader	3		140.6	10.8	7.6	7.2
Eddiksild	3		144	5.1	7.3	10.2
Kalvesylte	3		50.9	0.4	8.8	1.5
Kjøttkabaret	3		165.4	1.5	14.6	11
Kjøttpostei fra Tours (Rillettes)	3		301.3	0.2	14.6	26.9
Leverpostei	3		130.2	5.6	11.8	6.6
Løksalat	3		251.3	2.2	6.7	23.7
Gumme (Gome)	3		79.2	4.3	3.5	5.3
Melkeprim	3		0
Lefseost	3		66.5	5.2	3.6	3.5
Leverpostei 3	3		163.8	1.3	15.7	10.5
Hjemmelagd kaviar	3		106.4	3	18.4	2.1
Eggost 3	3		68.6	4	4.2	4
Gomelgoe	3		65.9	5.4	3.4	3.4
Jenteost	3		62.3	4.5	3.4	3.4
Myssmør	3		103.6	15.1	3.7	3.1
Leverpølse	3		107.8	0.9	8.7	7.7
Syost	3		57.4	4.2	3.2	3
Gombe	3		81.2	4.4	3.3	5.6
Julepostei	3		285.6	4.6	11.7	24.4
Julesylte av hvitt kjøtt	3		228.8	0.4	23.6	14.6
Sennepssild 2	3		250.1	2.8	11.5	21.3
Sursild 5	3		167.3	3.4	12.1	11.6
Sylte 2	3		143.6	0.3	20.9	6.5
Culinarios kryddersild	3		92.8	4.6	6.2	5.3
Tomatmarinert sherrysild	3		129.5	4.3	7.9	8.2
Nøkkelost 3	3		0
Myssmørpålegg	3		123	19.8	4.6	2.6
Kinnsæpost (kjernemjølkost) fra Våler	3		0
Skjørost fra Rendalen, Tynset, Dalsbygda	3		0
Geitmysost fra Folldal og Dalsbygda	3		0
Surprimost - Surmyssost	3		0
Enkelt bananpålegg	3		0
Saupmøsmør fra Rendalen	3		0
Gubbost	3		0
Gubb	3		0
Ryfylkegomme	3		94.8	6.3	3.2	6.3
Gombe 2	3		0
Lettlaga søst	3		233.9	40.7	5.5	5.4
Leverpostei 5	3		282.1	3.5	13	23.9
Samisk kvarv fra Lyngen	3		0
Påske-lammepostej	3		137.1	2	13.3	7.9
Påleggsalat	3		319.6	5	6.4	30.2
Glassmestersild 4	3		132.7	9.9	7.3	6.8
Rekesalat enkel	3		114.8	1.2	7.2	8.8
Italiensk salat 3	3		327.1	3.3	4	33
Kjøkkensjefens salat	3		186	0.4	19	12
Smør laget av smult fra Hanna Eliassen	3		476.2	2.2	1.7	51.2
Sylterull av hvitt kjøtt	3		220.9	1.3	19.6	15.2
Potet som pålegg	3		101.3	17.4	3.1	1.6
Sandwichfyll	3		94.4	9.7	5.6	3.3
Sandwichfyll 2	3		115.2	13.3	8.1	3
Sandwichfyll 3	3		141.1	8.4	8	8.1
Leverpostei fra Fagernes	3		163.9	1.6	17.1	9.8
Møssesmør fra Øvre Gill	3		81.7	10.3	3.4	3
Fleskerull	3		296	0.7	14.8	25.9
Julepostei 3	3		136.4	5.3	10.8	6.8
Nissens leverpostei	3		198.2	3.1	14.2	14.2
Eggerøre til jul	3		173.6	0.7	11.4	13.9
Kyllingmousse	3		183.2	2	12	13.9
Kylling i aspik	3		121.6	1	21.8	3.3
Skalldyrkabaret	3		62.7	4.6	7.7	1.1
Klassisk leverpostei	3		175.6	2.6	16	11.2
Leverpostei med urter	3		175.4	2.5	16.1	11.2
Leverpostei med syltet pepper	3		174.7	2.4	16	11.2
Leverpostei med bacon	3		185.1	2.2	15.9	12.5
Portvinsild	3		173.7	5.7	10.8	11.6
Julemousse	3		253.6	5.5	7.6	21.7
Nedlagt spekesild av Hanna Eliassen	3		159.1	1.7	8.9	12.8
Tunfisk salat med kvark	3		85.1	6	12.6	0.9
Gomme fra Kåfjord	3		49.1	6.4	3.6	1
Glassmestersild 5	3		141.3	11.3	7.6	7.1
Sild i dill 2	3		130.3	10.2	7.2	6.6
Sherrysild 3	3		287.2	1.7	11.9	25.2
Kryddersild med akevitt	3		118.5	2	7.8	6.8
Hvitsild	3		112	4	4.6	8.4
Koriandersild	3		109.7	11.4	5.1	4.5
Karrisild 2	3		189.4	4.1	7.7	15.5
Sitrussild	3		165.9	2	7.7	14
Leverpostei 6	3		298.1	3.6	7.4	28
Skinkesylte	3		73.5	3.4	11.8	1
Italiensk salat 4	3		293.8	4	2.9	29.4
Krabbesalat 3	3		294	1.6	11.7	26.5
Makrellsalat 3	3		407.4	6.8	6.4	39.3
Selleri- og eplesalat 2	3		95.7	4.9	0.9	7.4
Aspargessalat 2	3		140.5	3	3	12.8
Lammerull med lime	3		95.3	14.8	4.3	1.9
Lammerull med purre	3		71.1	3.4	6	3.6
Rucola-tapanade:	3		425.4	1.4	10.9	41.5
Horngjelsalat	3		150	1.8	10.2	11.2
Tapenade/olivenrøre	3		462.4	1.1	17.3	43
Eggerøre med reker	3		143.8	0.4	12.5	10.2
Skinke med asparges	3		60.6	2	9.4	1.4
Viltsylte	3		100.8	1.4	16.6	2.8
Sildesalat med egg	3		119.6	5.6	6.4	7.7
Laksesylte på ingefær-crème frâiche	3		98.8	1.8	6.1	7.4
Torskerand med skalldyr	3		59	1.2	6.6	3
Ovnsbakt torskerogn	3		217.6	1.4	16.9	16
Glassmestersild 1	3		116.1	16.5	4.2	3.6
Sherrysild 1	3		164.4	7.6	10.1	9.6
Aprikosfylt kalkunrull	3		114.4	8	9.1	4.4
Gåseleverfylt kalkunrull	3		136.9	0.3	19.2	6.5
Fettfattig leverpate	3		89.9	11.2	6.9	1.4
Fettfattig leverpostei	3		111.3	9.6	9	3.8
Frisk krabbesalat	3		167.8	15.8	16.9	3.4
Cottage cheese salat	3		77	1.7	8.6	3.9
Selleri-nøttepålegg	3		289.8	3.3	9.3	25.8
Løvetann-pålegg	3		200.3	3.7	9	16.6
Eggesalat med reker	3		222.1	0.8	8.1	20.5
Påskekabaret	3		120.5	6.5	8.5	6.5
Skalldyrsalat 2	3		114.6	15.1	5.6	2.8
Mager karrysalat	3		91.4	16.9	4.1	0.4
Mager landpostei	3		144.5	1.4	15.8	7.7
Mager leverpostei ( med svinekjøtt)	3		93.7	5.3	13.8	1.9
Hvitløkssild 1	3		146.7	1.6	6.3	12.5
Hvitløkssild	3		209.9	1.3	13	16.9
Kyllingsalat til 1	3		96.9	4.5	9.2	4.4
Eggesalat med røkt pålegg	3		156.8	1	12.8	11.2
Røkt lammelår	3		213.5	0	33.8	8.7
Sildedelikatesser	3		149.1	1.8	9.6	11.4
Lammerull 1	3		222.4	1.1	13.4	18.1
Tacosild	3		89.1	5.2	3.8	5.6
Tomatsild med ananas	3		91.5	9.5	3.2	4.3
Frisk sennepsild	3		116.9	10.6	6.4	5.1
Akevittsild 2	3		129.4	9.9	6.6	5.9
Chilisild	3		50.8	2.3	4	2.7
Julegløggsild	3		181.4	8.6	8.3	12.4
Kryddersild med hvitløk og timian 1	3		152.9	4.4	4.2	13
Sild i sennep- og løyromsaus	3		311	5.8	7.4	28.6
Tranebærsild	3		93.6	4.1	4.8	6
Gravet laks 3	3		209.6	1.8	17.6	13.9
Tomatsild 5	3		253.8	13.2	10.6	17.5
Karrisild til jul	3		120.6	3.9	4.8	9.2
Kremet sherrysild	3		277.5	0.5	14.6	23.9
Syrlig hvitløkssild med rømme	3		280.2	0.8	12	25.4
Frisk og spenstig glassmestersild	3		144.2	14.7	6.7	6.3
Tomat- og sherrysild med smak av dill	3		140.8	10.4	6.4	8
Klassisk sursild for et hvert brunsjbord	3		163.6	11.7	9.2	8.7
Sitronsild med purre- og løkringer	3		117.9	12.6	5.6	4.7
Frisk og syrlig sennepssild med dill	3		211.7	1.7	7.5	19.4
Waldorfssalat til julebordet	3		185.9	6.3	2.6	16.2
Rødbetsalat til jul	3		115.5	7.7	1.7	8.1
Dansk leverpostei med bacon	3		260.2	5.1	10.2	21.9
Glassmestersild med akevitt	3		114.1	8.4	6.4	5.6
Sennepssild med honning	3		161.6	3.8	8.9	12.3
Rømmesild med eple	3		143.5	1.3	8.6	11.5
Tomatsild 6	3		151.9	5.8	8.3	10.6
Ribberull med nøtter og aprikos	3		327.2	2.2	15.1	28.5
Lammerull 5	3		53.6	0.1	5.7	2.7
Karrisild 1	3		142.9	1.4	7.8	11.6
Posteianretning	3		74.1	7.4	2.8	2.2
Sel-leverpostei	3		197.4	9.6	7.7	13.7
Leverpostei med sopp/bacon	3		217.8	2.6	9.3	18.6
Verdens beste leverpostei	3		232.7	3.2	11.2	19.2
Eggesalat m/smak av hummer	3		326.9	3.1	8.2	31.3
Leverpostei fra Danmark	3		313.6	3.4	10.1	28.8
Rødbetesalat 3	3		139.2	9.5	1.2	10.4
Kaviar av kokt torskerogn	3		108.8	0	18.2	4
Mager sennepssild	3		163	3	11.9	11.4
Kantinesalat med LobNobs	3		203.7	7	10.2	15
Enkel julesylte for den travle	3		32.5	0.1	1.6	2.8
Nøttesild 2	3		236.4	4.2	9.8	19.8
Gom fra Oppdal	3		63.3	4.5	3.4	3.5
Sennepssild 5	3		238.4	8.7	7.8	19
Glassmestersild 3	3		101.9	14.7	3.5	2.9
Leverpostei 1	3		130.7	2.7	16	6.1
Okserull	3		307.5	0.8	16.8	26.3
Sylte av hvitt kjøtt	3		248.9	4.2	17	18.2
Karrisild med nøtter	3		199.6	4	6	17.1
Laksepaté 3	3		162.3	3.4	10.1	11.9
Sennepssild 1	3		295	1.9	13.4	25.9
Koriander og ingefærsild	3		209.2	15.4	6.5	13.4
Paprikasild 2	3		196.6	7.4	9.8	14.1
Nøttesild 1	3		210.7	16.9	6	13.1
Appelsinsild	3		194	15.3	5.2	12.3
Karrisild 4	3		182.7	9.3	5.4	13.6
Sherrysild 4	3		127.5	10	6.4	5.8
Sildesalat 5	3		268.7	2.9	11.2	23.4
Kyllingleverpostei (uten stekeovn)	3		96.5	1.4	10.7	3.5
Urtesild på glass	3		163.9	9.5	10	9.4
LobNobssalat med mais	3		223.8	6.1	9.7	17.7
Brantevik-sild	3		172.4	17.6	6.2	8.2
Eggesalat til påske	3		74.5	3.4	5.3	4.2
Karrisild til påske	3		188.5	10	9.6	12.2
Sennepsild til påske	3		208.9	4.6	11.1	16.2
Sildesalat til påskemorgen	3		220.3	23.6	6.6	9.9
Skjørost	3		0
Leverpostei 8	3		260.2	5.1	10.2	21.9
Sennepssild med creme fraiche	3		191.2	6.6	8	14.7
Sennepssild med eple og rosiner	3		117.1	10.6	6.4	5.2
Sennepssild med eplebiter	3		171.5	10.7	3.7	12.3
Sennepssild med løyrom	3		321.3	5.9	7.6	29.6
Tomatsild med cherrytomat	3		270	9.2	11.1	20.9
Urtesild på rugbrød	3		173.6	8.8	11.2	10.1
Torskerogn Kaviar	3		115.7	0.5	22.7	2.5
Julesylte av høns	3		135.6	0.5	20	5.9
Rekerand	3		119.8	2.1	8	8.8
Reinsdyrpaté med solbærgelé	3		290.4	6.2	10.4	24.7
Prim av osterester	3		227.3	22.9	6.8	12
Eggsalat 3	3		109.3	2.6	6.8	7.8
Sennepssild 3	3		153.9	3.1	6.5	12.8
Kokaost	3		66.7	5.8	3.4	3.3
Leverpostei 9	3		204.4	4.4	10.5	15.3
Kyllingsalat 6	3		96.9	4.5	9.2	4.4
Sild med pepperrot og rødløk	3		131	8.4	4.4	8.7
Tunfisksalat med ananas	3		78.5	7	9.4	1.4
Ingefær- og appelsinsild	3		107.1	10.8	5.3	4.6
Asiatisk kryddersild	3		171.9	8.7	5.7	12.6
Sjokoladepålegg med hasselnøtter	3		259.2	5.3	4.6	15.2
Labneh	3		133	5.8	5.2	9.9
Hjemmelaget sjokoladepålegg	3		480.9	25.2	3.6	40.2
Tunfisksalat med grønnsaker	3		96	1.9	10.2	5.1
Raita med grønnsaker og nøtter	3		86.6	5.4	4.2	5
Hjemmelaget nøttepålegg	3		288.9	34.7	8.8	11.4
Glassmestersild til jul	3		157.5	11.5	8.8	8.3
Sennepsild 7	3		286	1.9	10.9	26
Tomatsild 7	3		145	12.2	6.5	7.6
Kyllingsandwich med limemajones	3		199	14.6	14.9	8.5
Eggesalat med vårløk	3		174.5	1.9	9.5	14.2
Rekekabaret 2	3		55.3	1.7	6.8	2.1
Kyllingleverpostei 3	3		231.2	0.6	13.6	18.6
Rødbethummus 2	3		88.4	1.5	3.8	6.7
Smørepålegg av søtpotet, aubergine og paprika	3		67.6	11.2	1.3	1.3
Hvitløksild til julebuffeten	3		191.5	7.4	10.4	13.4
Karrisild med hvitløk	3		217.9	7.6	7.3	17.4
Kryddersild til julebordet	3		237.6	10.8	11.4	16.3
Oberstinnesild	3		205.6	8.4	10.5	14.3
Hjemmelagd eggesalat for smørbrød	3		243.9	1.1	9.6	22.3
Søtost 2	3
Tunfisktapenade	3		292.6	5.2	14.2	23.7
Påskesild	3		0.8	0	0.1	0
Bagett med kyllingsalat	3		122.4	5.5	10.3	6.4
Bønnesalat som pålegg	3		77	11.1	4.1	1
Skive med grønn pesto	3		422	8.5	4.4	40.6
Rødbetehummus	3		118.1	12.4	5.4	3.8
Olivenpålegg	3		344.7	2.1	2.4	35.4
Grønnsakspålegg med tomat- og paprikapesto	3		308	6.6	4.1	28.8
Grønnsakspålegg med gulrothummus	3		112.4	9	3.3	6
Grønnsakspålegg med brokkolipesto	3		205.2	2	2.7	20.3
Dravle	2.9		100.6	11.1	4.6	4.2
Fiskekabaret	2.9		77.7	1.2	13.4	2
Makrell i tomat hjemmelagd	2.9		141.6	20.1	11.4	1.3
Kryddersild 3	2.8		168.2	16.2	5.1	9
Søtost	2.8		0
Kling til lefser	2.7		478.4	38.9	1	35.4
Myssmør pålegg	2.7		122.5	19.8	4.5	2.6
Italiensk salat	2.7		247.4	5.2	3.9	22.5
Aspik med reker	2.7		59	0.2	11.9	1.2
Dansk sylte	2.7		98.2	0.4	9.2	6.5
Blandsmør fra Sollia	2.7		325.2	4.4	2.2	33.2
Julepostei med bacon	2.5		199.6	3.5	12.7	14.2
Vegan margarin	2.5		409.8	11.8	0.9	39.8
Gomme med anis	2.5		67.2	5.8	3.4	3.4
Kalverull	2.3		366	1	14.2	33.9
Gomme	2.3		72.3	7.3	3.3	3.3
Hodesylte til jul	2.3		144.3	0	21	6.7
Kaviar av torskerogn	2.3		211.7	2.2	20	13.6
Fisk og godsaker i aspik	2.2		102.2	0.1	20.6	2.2
Eggesalat med røkelaks	2		168	1.8	11.6	12.7
Blandsmør fra Rendalen	2		0
Fiskekabaret 2	2		81.1	0	18	1
Ramost fra Hornindal	2		0
Ystegris med rjome	2		0
Grisemage	1.8		384.9	0.6	13.5	36.5
Brunost fra Kåfjord	1.8		0
Rekekabaret	1.7		86.8	2.7	6.8	5
Lammerull 2	1.7		153.8	0.4	18.6	8.6
Navn	Poeng	Bilde	Kcal	Karbo(gr)	Protein(gr)	Fett(gr)

Oppskrifter på pålegg.

Noen gode oppskrifter med bilde

De mest populære oppskriftene

Annonse

Viktige opplysninger

Andre tjenester

Våre partnere