Torsk oppskrifter hos Matoppskrift.no

Her har du ett tilfeldig utvalg av oppskrifter på Torsk hvor de 25 mest populære med bilde vises først, selvfølgelig om det finnes noen med bilde.
Viser inntil 10-100 oppskrifter av gangen, som du kan justere selv i tabellen. Her kan dere sortere og filtrere som dere vil

Følgende info vises her:

Navn på oppskriften: Kan sorteres med å klikke på overskrift.
Poeng: Beregnet ut fra deres egne vurderinger. Kan sorteres med å klikke på overskrift slik at man kan sortere ut de mest populære.
Bilde: Viser om oppskriften har bilde. kan ikke sorteres.
Kcal: Viser utregnet kalorier i Kcal på oppskriften. Kun når oppskriften har dette utregnet. Kan sorteres med å klikke på overskrift.
Protein, fett og karbohydrater i gram per 100 gram av den ferdige oppskriften. Kan sorteres med å klikke på overskrift.

Noen gode oppskrifter med bilde

Kokt torsk, lever og rogn.
Denne retten har 161,53 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0,05 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 12,33 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 9,76.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Meksikansk fiskesuppe.
Denne retten har 64,58 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 3,02 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,52 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,06.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Boknafisk.
Denne retten har 78,56 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 12,12.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Torskerogn stekt i panne.
Denne retten har 136,33 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0,02 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 7,25 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 11,96.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Ovnsbakt torsk med smørsaus og reker.

Ovnsbakt torsk med smørsaus og reker.
Denne retten har 70,47 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 3,26 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,87 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,48.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Asiatisk torskeform.
Denne retten har 123,57 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 11,59 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,97 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,66.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Nachos med torsk Narvik Grande.

Nachos med torsk Narvik Grande.
Denne retten har 164,73 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 4,9 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 11,43 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 8,45.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Marit Bjørgens ovnsbakte torsk.

Marit Bjørgens ovnsbakte torsk.
Denne retten har 94,57 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0,78 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,57 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 10,99.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Stekte torsketunger 2.
Denne retten har 162,28 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 3,55 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 11,66 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 11,16.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Fiskegrateng 2.
Denne retten har 112,15 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 3,83 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,55 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,64.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Ovnsbakt torsk med soyasmør og reker.

Ovnsbakt torsk med soyasmør og reker.
Denne retten har 105,74 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 3,43 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 7,74 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,98.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Tradisjonell boknafisk.
Denne retten har 140,98 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 2,01 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,98 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 11,44.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Torsk i folie.
Denne retten har 71,29 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 9,02 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,81 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,44.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

God fiskesuppe 5.
Denne retten har 49,41 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,25 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,25 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,81.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Stekt torskefilet.
Denne retten har 102,25 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 6,56 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,01 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 9,97.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Fiskegryte 4.
Denne retten har 62,05 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,24 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,97 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 8,08.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Nachos med torsk og avokadodressing.

Nachos med torsk og avokadodressing.
Denne retten har 113,75 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 7,93 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,05 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 8,01.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Kremet fiskesuppe 2.
Denne retten har 95,41 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 2,03 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,94 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,86.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Torskegryte med karri.
Denne retten har 77,85 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 6,28 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,87 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,58.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Fiskegryte med karrismak.
Denne retten har 66,79 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 7,39 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,45 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,1.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Stekt torsk med sopp og løk.
Denne retten har 111,35 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 5,14 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,63 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Tradisjonell prinsefisk.
Denne retten har 104,1 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,2 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,81 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,55.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Torsk i grønn curry.
Denne retten har 151,5 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 12,21 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 7,38 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,12.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Kokt torsk.
Denne retten har 78,71 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0,07 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,01 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 11,43.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Annonse

De beste Torsk oppskriftene

Navn	Poeng	Bilde	Kcal	Karbo(gr)	Protein(gr)	Fett(gr)
Kokt torskerogn	4.5		96.3	7	13.3	1.4
Kaviar av torskerogn fra Kåfjord	5.1		228.5	1.1	18.9	16.5
Kokt torsk. lever og rogn	4.6		161.5	0	12.6	12.3
Torskelever	3.7		479.1	0.8	5	50.6
Meksikansk fiskesuppe	5.6		64.6	3	4.7	3.5
Boknafisk	3.9		78.6	0	17.4	1
Torskerogn stekt i panne	4		136.3	0	17.8	7.2
Kokt rogn	4.5		57.6	0	11.5	1.3
Ovnsbakt torsk med smørsaus og reker	5.8		70.5	3.3	5.2	3.9
Asiatisk torskeform	5.2		123.6	11.6	7.7	5
Nachos med torsk Narvik Grande	5.1		164.7	4.9	9.9	11.4
Kokt torskehode	4.7		0
Kokt lever	3.6		0
Kokte torsketunger	4.5		21.5	0	4.6	0.4
Fiskemousse	5.2		163.1	0.9	5.3	15.3
Luting av tørrfisk	3.1		29.7	0	7.1	0.1
Kams fra Sunnmøre	4.1		447.6	20	6.6	37.4
Marit Bjørgens ovnsbakte torsk	5.2		94.6	0.8	14.7	3.6
Marit Bjørgens ovnsbakte torsk	5.2		94.6	0.8	14.7	3.6
Torskerogn på mange måter	4		0
Lettsaltet torsk med potetstappe	4.7		84.7	7.8	8.4	2
Saltfiskball	5		128.9	8.2	8.3	6.7
Stekte torsketunger 2	4.7		162.3	3.6	10.6	11.7
Fiskegrateng 2	4.6		112.2	3.8	11.6	5.6
Kokt torsk med lever og rogn	3.4		64.5	0	6.7	4.2
Ovnsbakt torsk med soyasmør og reker	5.1		105.7	3.4	5.2	7.7
Tradisjonell boknafisk	5.1		141	2	24.1	4
Torsk i folie	3.5		71.3	9	6.2	0.8
Persetorsk	4.9		82.3	4.6	14.2	0.8
Kaviar av torskerogn fra Nordreisa	4.6		109.1	1.2	20.8	2.3
Kamsemage	4.6		516.2	8.7	5.5	50.7
God fiskesuppe 5	5.2		49.4	1.2	5.7	2.2
Stekt torskefilet	4.3		102.2	6.6	16.5	1
Fiskegryte 4	5.2		62	1.2	9.5	2
Nachos med torsk og avokadodressing	4.2		113.8	7.9	8.4	5
Torskemølje	4.8		148.6	0	17.1	8.9
Fersk torsk med lever	4.6		152.1	0	11.1	11.9
Florentinertorsk	4.4		89.5	7.4	8.3	2.8
Bakt torsk	4.4		110.2	0.2	15.4	5.3
Kremet fiskesuppe 2	4.4		95.4	2	4.5	6.9
Torskegryte med karri	5.2		77.8	6.3	6.2	2.9
Røkt torsk	2.5		56.2	3.3	7.1	1.6
Fiskegryte med karrismak	5		66.8	7.4	5.3	1.4
Stekt torsk med sopp og løk	4.8		111.4	5.1	7.4	6.6
Lettsalta torsk	3.8		0
Fiskegryte fra Koster	4.8		89.4	1.9	7.3	5.3
Tradisjonell prinsefisk	4.8		104.1	1.2	9.2	6.8
Torsk i grønn curry	4.8		151.5	12.2	8.6	7.4
Kokt torsk	4.5		78.7	0.1	17.3	1
Fisk i tomat	4.5		67.6	2.2	7	3.2
Boknafisk 1	4.2		81.2	6.6	8.4	2
Torsk og purre i god form	4.2		122	1.4	13	7.1
Stekt torskerogn med pommes frites	3.4		177.1	10.8	10.8	9.6
Smørdampet torskefilet med spinat	3.2		95.4	0	13	4.8
Ovnsstekt torsk med svart trompetsopp	3.2		125.5	0.7	10.7	8.7
Fiskegrateng	4		117.7	14.2	6.8	3.4
Grillet fisk i pitabrød	4		125.5	10.9	13.4	2.9
Stekte torsketunger	4		86.4	2.6	14	2.2
Kaviar av torskerogn	2.3		211.7	2.2	20	13.6
Torskerognkaviar	5		289.5	0.9	11.6	26.6
Kaviar av torskerogn 2	3.8		108.5	1.6	20.3	2.3
Lettsaltet torsk med tomatsaus	5		59.8	5.7	6.6	0.9
Rognbollesuppe 1	5		0
Stekt torsk med eksotisk grønnsaksstuing	5		96.9	2.7	5.7	6.5
Ovnsbakt torsk med grønnsaker	5		72.8	4.4	5.6	3.2
Ovnsbakt torsk med tomatsalat	5		80.4	1.1	12	2.9
Torsk til jul	5		157.4	6.3	5.3	11.5
Torskegryte med eple og stangselleri	3.8		86.1	7.3	5.6	3.5
Eggende torsk	3.8		88.2	4.7	8.7	3.7
Stekt juletorsk med rotmos. rosenkål og baconfett	5		112.9	5.1	5.5	7.4
Sursøt thaifiskesuppe	4.7		38.6	2.5	5.3	0.7
Ovnsbakt torsk med asparges. tomatsalat. bacondadler og pesto	4.7		126.3	7.6	7.9	6.8
Fiskerett med karri og ris	2.8		124.2	9.2	10.1	4.6
Ceviche	4.7		58.5	1.9	10.3	0.8
Rød torskegryte	4.7		58.1	1.9	8.5	1.7
Blodfersk grilltorsk	4.7		53.3	3.2	6.7	1.2
Friterte torsketunger	4.7		100.4	5.3	7.1	5.3
Hot n spicy tagliatelle med ovnsbakt torsk	4.7		104.3	12.6	8.8	1.7
Grillstekt torsk med rekesaus	4.3		117.3	1.9	13.3	6.2
Sprøstekt torskehode i rømmesaus	4.3		165.9	9.7	1.8	13
Helstekt fisk av Hanna Eliassen	4.3		0
Lettsaltet torsk og brokkoli i form	4.3		73.2	5.9	5.3	2.9
Fiskefrikassé	4.3		65.6	2.4	8.1	2.4
Stekt torsk med kinesisk saus	4.3		120.8	12	9.5	3.7
Panert torsk med paprika- og basilikumdressing	4.3		103.1	5.6	11.2	3.7
Fisk og grønnsaker i form	4		96.5	5.5	10.5	3.1
Fiskesuppe med tomat	4		50	1.7	6	2
Baconstekt torsk. jordskokkskum og eple/løk ragu	4		161	4.4	5.8	13.1
Portugisisk fiskegryte	4		116.8	12.9	7.7	3.7
Torsk og potetgrateng med sennep	4		85	6	8.2	2.8
Torsketunger i saus	4		90	6.2	5.4	4.6
Stekt torsk med hvitløk og potetpuré	4		121.5	6.3	7.4	7.2
Avkokt torsk	4		45.2	4.2	5.9	0.4
Fisk med nudler	4		85.8	4.3	9.3	3.3
Torsk på den enkle måten	3		119.5	12.6	6.7	4.7
Torsk med appelsinsaus	3.7		54.8	1.3	10.4	0.7
Fiskepai fra Bretonne	3.7		181	11.9	10.5	10
Stekt torskefilet på potet- og sellerimos med rødvinssaus	3.7		106.5	2.4	8.3	6.2
Røkefisk Bergenstana	3.3		0
Walisisk torsk	3.3		98.4	1.4	10.5	5.3
Suppe på torsketunger og byggryn	1.2		43.4	3.2	5.5	0.8
Stekt torsk	3.3		95.1	1.4	13.3	3.9
Torsk med purre og løk	4.5		46.2	2.1	6.2	1.1
Torsk i tomatsaus	4.5		63	1.1	10.7	1.6
Fransk fiskegryte	4.5		78.9	3	4.9	4.8
Friterte torsketunger 2	4.5		142.7	0	13.3	10
Tysk Nordsjøsuppe	4.5		79	1	9.4	4.1
Prinsefisk fra Bergen	3		139.1	1.2	12.1	9.3
Rognpostei	4.5		117.5	0.2	13.1	7.1
Avkokt Gjevingtorsk	4.5		78.6	0	17.4	1
Fisk & chips	4.5		199.1	5.6	10.1	14.8
Fiskegryte med paprika	4.5		65.5	2	7.8	2.8
Torskepanne	4.5		127.2	10.6	8.4	5.4
Prinsefisk 2	4.5		164.5	7.5	9.4	10.4
Avkokt torsk med lever. rogn og Sandefjordsmør	4.5		131.6	0.1	15.5	7.7
Enkel fiskesuppe(A.B.AB.0)	4.5		29.1	0.4	4.5	0.9
Fin fiskeform	4.5		138.4	0.5	8.6	11.4
Thailandske fiskekaker 2	4.5		162.5	17.9	11.5	4.9
Torskesuppe med fennikel og reker	4.5		92	1.2	5.5	6.8
Wraps med torsk Lofoten Classic	4.5		125.7	11.4	7.1	5.5
Blandaball 2	4.5		92.3	6.8	10.4	2.4
Kaviar av kokt torskerogn	3		108.8	0	18.2	4
Prinsefisk 3	4.5		124.4	5.2	5.5	9
Fiskechowder	3		51.8	6.2	4.7	0.7
Festgryte	4.5		126.4	1.2	10.5	8
Rød fiskesuppe med torsk	4.5		50.6	5.5	4.8	0.8
Gulrotsuppe med torsk. chili og ingefær	4.5		41.9	2.2	5.5	1.1
Kokt torsk med bitter melon	4.5		100	1.7	8.2	6.5
Marit Bjørgens torskewraps	4.5		109.4	8.6	7.1	5
Hjemmelagde fiskepinner	4.5		94.9	9.8	7	2.7
Hjemmelagde fiskepinner	4.5		94.9	9.8	7	2.7
Saltfiskkaker 5	4.5		88	3.7	13.3	2.2
Ovnsbakt torsk og tomat med skinke	3		72.7	4.6	7.7	2.4
Torsk med dill og reker	4.5		87	6.1	7.4	3.4
Bakt torsk med soyasmør og reker	4		105.7	3.4	5.2	7.7
Torsketunger med tartarsaus	4		276.2	5.8	9.2	23.8
Ovnsbakt torsk med pesto	4		59.6	1.6	8.3	2
Suppe med sjøkreps. torsk og kveite	4		130.1	2.3	4.5	10.2
Torsk med eple- og fennikelsalat og persillesaus	4		78.1	6.3	6.8	2.6
Soufflert Torskegrateng	4		149.9	3.9	5.2	12.3
Merluze a la Sevilla	4		98.2	5.9	7.1	4.9
Amerikansk Fish Chowder	4		73.8	8.3	4.5	2.2
Fiskegrateng 5	4		164.9	8.8	14.5	7.9
Ovnsbakt torsk og tomater med basilikum	4		126.2	10.3	13.4	3.2
Arnes fiskesuppe	4		61.8	1.5	4.2	3
Fiskeburgere med coleslaw	4		129.6	11.6	8.1	5.2
Eplefisk med karri	4		87	5.1	7.7	3.7
Rognkaker fra Skjervøy	4		80.9	6.8	10.2	1.3
Rognkaker 4	4		114.1	5	15.5	3.5
Urtebakt torskerygg	4		95.1	2.7	8.6	5
Persetorsk 2	4		77.8	0	17.2	1
Ratatouille med fisk	4		64.9	2	6.5	2.9
Torsk med pesto. chorizo og mozarella	4		221	0.5	19.6	15.6
Lettsaltet torsk med varm gulrotsalat	4		88.6	2.2	10.7	3.9
Innbakt syrlig fisk (Khatti Macchi)	4		102.4	0.8	16.9	3.5
Spansk torsk	4		112.7	5.1	12.9	4.3
Ovnsbakt torsk med kål og bacon	4		85.8	2.6	7.8	4.6
Stekt torsk med brun saus og gulrot	1.4		92.2	6.6	5.3	4.7
Indisk dal med torsk og fullkornscouscous	3.5		154.8	18.4	10.7	3.5
Ovnsbakt torsk med bacon og snittebønnestuing	3.5		84.3	5	7.5	3.5
Torsketunger i karri	3.5		56.4	6.3	5.3	1.1
Torskekaviar	3.5		0
Fiskesuppe med blåskjell 2	3.5		73.9	4.4	6.4	3.2
Hurtigrutens fiskesuppe	3.5		67.5	5.6	6.1	2
Posjert torsk med smørsaus	3.5		289	0.7	8.8	27
Lettvint fiskegryte med torsk	3.5		110.1	11.6	11.6	1.8
Bakt torskerygg	3.5		101.3	3.3	6.7	6.3
Stekte torsketunger 4	1.8		85.3	8.7	5.8	2.7
Fiskekaker med variasjon	3.5		75.1	7.2	5.5	2.4
Stekt torsk med jalapeno tartarsaus	3.5		171.4	6.4	8.8	12.1
Karry-torsk i ovn	3.5		64.7	0.5	11.2	1.9
Fristende fiskekaker	3.5		181.2	2.8	12	13.5
Lettsaltet torsk med sitronsaus	3.5		135.2	0.3	11.7	8.5
Ovnstekt torsk	3.5		54.5	3	7.3	1.1
Sprøstekte torsketunger med løkkompott	3.5		119	7.4	2	8.6
Bakt torsk med smørsaus og reker	3.5		70.5	3.3	5.2	3.9
Torskegryte med grønnsaker	3.5		68.2	8.3	4.9	1.2
Færøyske fiskekaker/boller	3		0
Ovnsbakt torsk med eple og hodekål	3		73.4	3.4	8.1	2.8
Buñuelos de Bacalao(Spanske fiskekaker)	3		88.1	7.9	9.4	1.1
Nyttårstorsk i filodeig	3		137.2	6.9	13.7	6
Ovnsbakt torskerogn	3		217.6	1.4	16.9	16
Stekt lettsaltet torsk med banan	3		133.9	17.4	12.5	1.5
Torsk med sitron- og persillesjy	3		99.6	12.9	1.9	4.1
Livregraut	3		458	3.2	5.2	47.1
Fiskegrateng av røkt torsk	3		159.5	12.4	9.1	8
Norsk fiskesuppe	3		55.2	3	4.7	2.6
Fiskekaker 4	3		70.9	5.6	10	1
Bakt torsk og skalldyr med ingefærsaus	3		78.9	0	17.4	1
Kams	3		0
Torsk i micro n	3		47.1	2.2	7.7	0.6
Foliedampet torsk / steinbitfilet	3		155.6	0.8	12.9	11.2
Torskefilèt med eggesmør	3		103.4	0	13.8	5.3
Enkel fiskesuppe med torsk	3		58.4	3.4	4	3
Ramen med torsk og reker	3		163.6	22.5	10.6	3.1
Fiskegryte3	2.5		46.5	6.7	2.6	0.4
Skinnstekt torsk	2.5		66.5	4.1	5.7	2.8
Tananger plukkfisk	2.5		95.3	2.2	12.9	3.8
Panert torskerogn	2.5		105.4	4.8	9.6	5
Fiskemølja	1.7		0
Torsk med sursøt saus	2.5		109.5	12.9	10	1.8
Himmelsk fiskesuppe med fennikel og sellerirot	2.5		81.5	1.6	4.2	5.9
Torskelever stekt i panne	1.7		23.3	0	0	2.6
Kokt torsk i karrisaus	2.5		44.8	6.1	2	1.3
Pasta carbonara med torsk og bacon	2		220	23.3	12.6	8.2
Lettvint torskeform	2		86.2	5.5	5.6	4.4
Kokte fiskeboller	2		100.6	6.7	14	1.8
Thailandske fiskeboller med koriander	2		152.4	3.2	14	9.1
Fiskesuppe i mikroen	2		101.3	1.4	9.6	6.3
Fiskegryte m/ purre	2		54	6.9	4.9	0.4
Røkt torsk med bakepoteter	2		94.9	0	17	3
Søt og salt torsk	2		44.7	3.1	4.7	1.2
Stekt torskefilet med tomatsaus	2		58.6	6.9	5.3	0.7
Torskefilet med ovnsbakte jordskokker	2		72	2.6	13.2	0.9
Sydfransk torsk	2		65.5	1.8	6.9	2.6
Torskerognkaker	2		107.7	1.5	16.3	4
Vinmarinert torskefilet	2		59.4	1.2	9.6	1.3
Anisstekt torsk med pytt i panne	2		83	7.9	6.7	2.4
Fiskesuppe med fløte og anis	2		246.4	2	11.3	21.2
Fiskesuppe med ris	2		49.8	4.2	4.8	1.4
Fiskekraft	2		18.1	0.8	3.1	0.2
Fiskekabaret 2	2		81.1	0	18	1
Fiskegryte med reker 2	2		108.5	1.2	17.1	3.9
Fiskegrateng uten egg	2		89.1	9	7	2.5
Barnas torsk med gulrot og appelsin	3		59	5.5	4.6	1.8
Torskeboller med verdens enkleste salat	3		117.1	3.6	12.8	5.7
Barnas grønne fiskegryte med torsk	3		76.7	8.4	5	1.9
Wok med torsk og reker	3		120.4	14	11.1	1.9
Torsk i form med tomat og oliven	3		79.3	1.8	8.6	3.9
Torskeboller i teriyakisaus	3		108.4	6.1	10.7	4.4
Engelsk fiskegrateng	3		91.1	6.6	8.7	3.2
Dragemaki sushi med torsk	3		131	6.7	5.6	8.9
Fiskesuppe med torsk og reker	3		70.3	3.8	6.5	3.1
Torsk Saluna	3		95.7	9.8	6.4	3.3
Ovnsbakt torsk med krydret paprikasalat	3		76.8	3.2	10.3	2.4
Torsk med ratatouille og byggris	3		85.7	8	8.4	1.6
Wokpanne med fisk og reker	3		53.9	2.6	6.7	1.6
Fiskesuppe med hvitløksaioli	3		99.1	1.7	4.1	7.5
Ovnsbakte torskefileter med chorizopølse	3		192.4	5.4	13.4	12.8
Meksikansk fisketaco	3		116	11.6	6.8	4.2
Torsk Machboos	3		103.6	10.2	7.8	3.2
Torsk Sayadieh	3		125.7	10.7	9.2	4.9
Ovnsbakt torsk med eplesaus	3		70.2	8	5.8	1.3
Sprøbakt torsk med ovnsbakte grønnsaker	3		133.7	8	7.8	7.4
Mac and fish	3		200.8	15.2	10.1	10.6
Crunchy fish fingers	3		174.1	7.6	8.3	12
Ovnsbakt torsk med blomkålris	3		67	1.6	8.7	2.6
Torsk med fullkornsspaghetti. fetaost og soltørkede tomater	3		144.9	15.4	10.3	4.1
Fritert torsk med soppsaus	3		155.2	17.8	10.2	4.5
Fish taco med torsk. hvetetortilla. grønnkål. vårløk. og chillimajones	3		203.3	21	5.3	10.3
Torsk O`Nachos	3		143.3	11.6	7.2	7.1
Wrap med stekt torsk	3		128.6	4	8.2	8.7
Ramen og Torsk	3		104.7	12.4	8.9	1.8
Byggris til torsk	3		140.5	7.2	12.2	6.4
Ceviche med torsk og laks	3		106.6	5.1	7.6	6
Fisketaco	3		184.6	12.2	6.4	11.9
Panert torsk med ovnsstekte poteter	3		130.6	8.4	15.5	3.7
Kokoda ceviche fra Fiji	3		65.9	5.7	6.1	1.7
Plukkfisk 1	3		64.1	6.3	2.1	3.2
Grillet torsk med ramsløkpoteter	3		92	6.3	9.2	2.9
Spansk fiskegryte	3		74	1	8.8	3
Lasagne med torsk	3		158.2	12.7	14.5	5.4
Gjestesuppe med sei. torsk og tomater	3		51.2	4.5	4.1	1.7
Nordsjøsuppe	3		72.6	0.9	8.7	3.8
Fiskeragu	3		92	3	7.8	5.2
Rogn med kaviarsmak	3		87.5	2.4	10.4	3.8
Tomat-torsk med båndspaghetti	3		147.3	16.1	9	4.9
Fiskegryte med blåskjell	3		107	1.3	15.5	4.4
Frityrkokt torskefilet med safranris	3		135	14.1	8	4.8
Gratinert fiskeanretninger	3		103.8	0.6	10.5	6.6
Grillet torsk i pita	3		78.5	0	17.4	1
Grillet torsk med anis og yoghurt	3		99.2	1.1	15.2	3.7
Hvitløkfisk fra Provence	3		159.3	22.9	11.6	1.9
Italiensk torskeragu	3		87	2.5	5.7	5.4
Italiensk torskerett	3		57.4	1	9	0.6
Foliekokt torsk	3		76.6	0.7	13.5	2.1
Fransk torskerett	3		209.7	1.4	13.3	16.8
Fiskekroketter	3		160.1	2.6	14.5	10.1
Brasert torskefilet med sjampinjong	3		81.5	0.4	11	4
Brun torskesuppe	3		103.7	9.2	2.7	5.6
Dampet torskefilet med reker og blåskjell	3		124.6	1.5	10.7	7.8
Eksotisk torsk	3		120	3	11	7
Torskefilet med grønnsaker	3		63.6	6.2	6.6	1
Torskefileter med ansjos og kryddergrønt	3		121.9	1.2	15.6	6.1
Stekt torsk med tomatsaus	3		87.1	2	6.8	4.5
Torsk og bønner	3		77.9	7.9	7.8	0.9
Torsk på druen	3		75.6	3.6	7.5	1.7
Torsk stekt i hvitløk med pasta og neslesaus	3		173.5	1.1	13.4	12.8
Torskeboller med hvitløksmajones	3		268.6	9.2	15.8	18.5
Torskefilet med brune bønner	3		84.4	4.4	10.2	2.4
Krydret torskegryte	3		85.4	2.4	9.4	4
Limemarinert torsk	3		53.9	1.3	4.8	2.9
Mesterkokkens torsk	3		104.6	0.3	14.7	4.9
Orientalsk torskerett	3		119.3	15.5	6.1	3.5
Ovnsbakt torsk	3		115	1.2	5.9	9.6
Ovnsbakt torsk med ingefær og asparges	3		68.1	1.3	10.3	2.2
Ovnsfisk med rømme	3		103.1	8.2	7.6	4.2
Ovnsstekt torsk med smakelig pynt	3		70.9	1.6	9.6	2.6
Spansk torskerett	3		86.4	1.5	12.4	3.2
Sprøstekt torsk med rødvinssaus	3		82.9	9.5	6.4	1.8
Torskekabaret	3		53.8	0.1	10.6	1.2
Torskegryte med tomater	3		63.1	6.2	7.1	0.8
Stekt torsk med ingefærsjy	3		145.8	16.1	14.3	2.7
Torsk med ansjos	3		74	2.9	9.5	2.4
Torsk med eggesaus	3		161.2	0.6	7.6	14.3
Torsk med kapers	3		88.5	7.6	7	3.1
Torsk med nudler	3		85.8	4.3	9.3	3.3
Torsk med persilledekke	3		128.1	3.1	14.4	6.4
Torsk i form med asparges	3		151.5	2.6	11.6	10.4
Torsk i karri	3		70.7	1.4	10.1	2.5
Torsk i serveringskar	3		93	6.8	6.6	4
Bakt torsk med rødbet risotto og sprø parmesan-ost	3		44.5	1.1	5.8	1.8
Torsk i form med godt følge	3		67	4.3	7.2	2
Juletorsk	3		0
Grillede torsketunger med safransaus	3		203.4	1.6	5.1	18.5
Marinert grilltorsk	3		131.8	8.9	10.2	5.7
Juletorsk 2	3		213.9	0.3	13.3	17.7
Honningbakt torsk med sprøstekt strandaskinke og r	3		98.6	0	19.3	2.4
Sitron bakt torsk fylt med tigerreker og Strandask	3		83.6	1.7	11.9	3.1
Cà chièn sôt cà (Stekt fisk med tomatsaus)	3		245.7	24	6.8	13.3
Pasta med kokt torsk. reker og tomatsaus	3		106.2	12	9.4	2.2
Persetorsk 1	1.5		90	0.1	16.4	2.6
Levermølje	3		553	0	5.5	59
Seafoodchowder	3		75.7	3.5	5.8	3.6
Fiskesuppe 2	3		23.3	2	2.8	0.2
Tostada med fisk	3		95.3	6.6	8.4	3.6
Fiskefarse	3		74.7	2.8	11.3	2
Hyse-kaker	3		56.3	3.6	7.4	1.3
Hvitløkstorsk med rotfrukter	3		64	5.2	7	1.5
Steinbit med appelsin og basilikum	3		63.3	3.7	7.1	2.1
Fisk i folie 2	3		73.1	5.6	10.8	0.6
Fisk på potetseng	3		53	6.7	5	0.4
Torsk på grønnsakseng	3		69.6	1.3	6.3	3.5
Mammas torskeform med selleri	3		94.7	3.9	6	5.7
Stekte torsketunger 3	3		113.8	2.3	10.7	5.9
Hjemmelagd kaviar	3		106	3	18.4	2.1
Pannekaker av torskerogn	3		151	21.6	9.4	2.7
Torsketunger i karrisaus	3		92.5	2.8	10	4.5
Vafler med rogn	3		120.4	9.5	11.1	4.1
Torskegryte m/ sitron og pinjekjerner	3		83.5	6	5.8	3.5
Ball av rogn	3		112.8	9.9	14	1.6
Rognkaker	3		104.5	7.6	14.4	1.6
Pesce con Fregola	3		124.7	9.1	12.3	4.2
Fisk i sennepssaus (Machher Jhol)	3		126.8	15	13.4	1.4
Fiskepanetter indiske	3		80.7	4.5	11.2	1.8
Ukha - russisk fiskesuppe	3		140.6	5	13.4	7.3
Ålesuppe	3		77.8	1.5	5.8	5.1
Ovnsbakt torsk à la Spetsai (Psari Spetsiota)	3		132.4	3.7	15.4	6.1
Torskesalat i grønn saus	3		105.9	0.9	9.7	6.7
Spansk paella med sjømat	3		87.1	7	8.9	2.1
Fiskegryte på spansk	3		74	1	8.8	3
Salte torskeboller med hvitløkmajones	3		268.6	9.2	15.8	18.5
Five-Spice fisk	3		78.2	2.7	12.3	1.6
Salat med torskerogn	3		104.7	1.2	9	7
Torsk med sennepsaus	3		65	2.1	8.9	2.3
Torsk i tomatris	3		69.4	9.1	6.9	0.5
Kokt juletorsk	3		78.6	0	17.4	1
Ovnsbakt torsk à la Spetses	3		132.4	3.7	15.4	6.1
Prinsefisk	3		130.9	1.3	15.2	7.2
Pyntet torskesufflé	3		97.7	2.7	9.2	5.3
Ristede torskeskiver	3		86.9	0.9	10.7	4.3
Røkerumpe	3		95.1	0.4	15.6	3.5
Saltbakt torsk med basilikumsaus	3		75.2	4.3	6.7	2.8
Torskesufflé	3		119.8	3.6	11.3	6.2
Torskestuing	3		95.6	3.6	11.3	3.7
Torskeskiver pyntet til trengsel	3		20.8	0	4.6	0.3
Torskeskiver med kardemomme	3		90.5	3.6	11.6	2.5
Torskerogn i form	3		86.6	3.3	7.6	4.6
Torskepakke på grill	3		82.1	0.3	16	1.9
Paprikatorsk	3		71.4	4.9	6.4	2.7
Ovnsstekt torskefilet	3		125.9	3.3	14.7	6
Ovnsstekte fiskefileter	3		141.7	2.3	15.7	7.7
Stuet fisk	3		73.6	0.9	13	2
Fylt hvittingfilet	3		84.5	0.8	14.1	2.8
Fiskepanetter på indisk	3		80.7	4.5	11.2	1.8
Fylte fiskeruller	3		107.4	4.2	8.9	5.6
Inniball	3		95.6	9.5	5.7	3.5
Provencalsk fiskeragu	3		91.4	1.6	8.6	4.6
Rognpannekaker	3		98.1	8	12.8	1.4
Five-Spice torsk	3		77.7	2.7	12.3	1.6
Marinert torsk	3		86.3	0.8	11.8	3.9
Fiskegryte fra Marbella	3		139.6	3.3	9.4	8.6
Torsk med sprøtt sennepslokk	3		85.6	8.8	7.1	2.2
Torsk stekt i hvitløk	3		173.5	1.1	13.4	12.8
Torskefileter eller -skiver stekt i panne	3		124.8	4.3	15.7	4.8
Bakt fisk med fennikel	3		63.9	3.6	5.5	2.8
Fisk i sterk tomatsaus	3		78.2	1.5	11.4	1.9
Fisk som i Valencia	3		92.9	9	9.3	2
Steketorsk med bacon og eplesaus	3		0
Stekt torsk med krydret grønnsaksblanding	3		155.2	18.2	15.1	2.4
Thailandske fiskeburgere	3		79.1	2.2	13	2
Torsk i sitron-urtesaus	3		90.5	1	11.2	4.5
Torsk med sennep- og osteskorpe	3		107.3	2.3	6.1	7.8
Fiskefarse av torsk	3		113	9.5	10.7	3.4
Brandade de Morue	3		324.4	2.3	9.1	30.9
Tandooristekt torsk	3		78.3	1.2	14.6	1.6
Torsk i sopp- og skalldyrsaus	3		128.8	0.4	12.4	8.1
Torskecurry med kokosnøttmelk	3		132.7	14	9.1	4.2
Torsketortilla	3		95.4	6.6	8.4	3.6
Urtebakt torsk	3		116.6	6.3	8.6	6.2
Sitrongravet torsk på polynesisk vis	3		63.4	6.9	7.5	0.4
Ovnsbakt torsk med sjampinjong og hvitløk	3		104.1	0.9	11.4	6
Provencalsk torsk	3		73.3	1.7	7.9	3.6
Stekt torsk med fem krydder	3		191.8	15.4	12.5	8.7
Fiskesuppe til selskap	3		63.4	5.7	4.7	1.8
Thai Fiskesuppe	3		121.6	1.9	6.9	9.5
Whiskygravet torskefilet	3		89.2	3.6	15.7	0.9
Rognbollesuppe 2	3		66.9	8.4	6	0.8
Samiske rognkaker	3		80.5	6.8	10.2	1.3
Rognklubb	3		99.9	0.9	19	2.2
Rognboller med tørket kjøtt	3		238.6	8.5	18.3	14.4
Fiskegryte 3	3		64.1	9.2	5.4	0.4
Torsk i sovepose	3		88.8	8.3	9.4	1.5
Fiskepudding av torsk	3		0
Fiskegele	3		21.5	0.2	3.3	0.8
Sydfransk fiskesuppe	3		45.6	1.3	5.9	1.4
Torsk på spinatseng	3		71.2	7.4	6.6	1.4
Ostepanert torskefilet	3		166	17.3	10.5	5.8
Mandelfisk	3		109	8.6	7.3	4.8
Torsk med tomater	3		67.4	1.5	11.1	1.7
Holmsbutorsk	3		40.1	1.2	7.2	0.5
Gratinert ansjostorsk	3		97.2	3	11.3	4.3
Torsk på urter	3		63.7	1.6	7.3	2
Rognklubb fra Skjervøy	3		45.8	0.4	8.7	1
Lettvint fiskeform	3		171.5	1	14.9	12
Fiskerkonens suppe	3		52.8	1.4	6.5	1.9
Avkokt nytorsk	3		78.6	0	17.4	1
FiskeSuppe fra italia	3		71.4	1.8	5.1	4.3
Rognfromasj	3		218.3	12.6	7.7	15.2
Mathau	3		509.8	5.6	6.4	50.8
Torskefilet med epler	3		68.3	5.1	5.2	2.7
Fiskefilet med ostesaus	3		190.7	9.8	13.6	10.6
Torsk med urtebrandade og rødvinssjy	3		143.2	3.2	10.1	9.4
Stekt torsk på avocadoseng	3		101.1	1.1	11.8	5.3
Ovnsbakt torsk med østerssopp	3		60.6	6	7.3	0.5
Ristet torskefilet med basilikumsalat og lun avoka	3		87.2	5	6.8	4.1
Rognkake	3		168	30.2	8.7	1.2
Grove fiskekaker	3		76.9	2.4	14.4	1
Levremylje	3		0
Rognbollesuppe	3		184.6	17.9	20	2.9
Suppegryte fra Drøbak	3		43.2	1.8	2.9	1.6
Sørlandsk suppeglede	3		51.5	3.6	4.9	1.4
Helstekt rogn	3		154.5	1.9	10	11.9
Mathau fra Alstahaug	3		0
Fiskepudding med reker	3		185.3	2.5	10.2	14.8
Ingebjørgs fiskepudding	3		80.9	6.3	12.7	0.5
Kaviarkanapéer	3		262.9	20.2	11.6	14.7
Torsk- og hummerhale terrin	3		137.6	9.3	8.4	6.4
Kremet suppe med torskeboller	3		206.1	1.6	6.8	19.1
Torsk med havskum	3		122.5	0.3	11	8
Julaftens torsk	3		125.3	0.2	8.9	9.8
Min Fish & Chips	3		76.7	6.9	5.5	2.6
Skinnstekt celletorsk	3		98.3	2.9	11.8	4.2
Stekt torskefilet til 4	3		64.9	4.9	8.1	0.8
Sitrustorsk med julekrydderskum	3		135.6	1.4	8.5	8.9
Fisk i tomatsaus 2	3		42.6	3.8	5.3	0.3
Torsk med chilisaus	3		101.5	13.9	7.4	1.8
Kams 1	3		313.6	4.3	3	31.6
Røykt Møretorsk med urteegg og rødløk-avokado vinaigrette	3		165	1.9	11.7	12.2
Torsk i Bortsj a la Russe	3		35.4	2	4.1	1
Stekt torsk og myk potetpuré med sennep	3		150	4.9	7.8	11
Gyllen torsk på «Paella» med skummende saus	3		132.1	10.9	13.7	3.5
Minestronetorsk	3		132.5	0.7	13.7	7.8
Torsk med det beste	3		76	0.2	12.7	0.7
Fiskefilet med epledressing	3		163.7	4.8	7.9	12.4
Bakt torsk med basilikum. hvitløk og kapers	3		160.8	15.4	14.5	4.6
Grønnlandsk pasta	3		116.2	7.3	7.5	5.8
Hvitvinsdampet torskefilet med sennepssaus	3		82.9	1.7	8.2	3.7
Torsk med peppersaus	3		66.3	4.3	7.4	1.3
Karripanert torsk med urterømme	3		115.7	2.7	12.6	5.8
Fiskesuppe 7	3		39	2.2	4.8	1.1
Limetorsk	3		57.1	1	11.6	0.7
Lettsaltet torsk med julevri	3		138.5	6	15.6	5.5
Fiskekaker med mais. syltet grønn paprika og krydderremulade	3		165.1	12	7.1	9.2
Torskerullade med skalldyrfyll	3		84.5	0.8	16.9	1.5
Torsk i vinaigrette	3		139	1.5	9.6	10.3
Torsk med potet- og brokkolimos	3		90.2	9.4	6.1	2.8
Torsk med tomatsaus for barn 6-9 mnd	3		40	2.4	3.4	1.6
Fiskefrikadeller med kapersolje	3		225.1	1.8	8.9	20.2
Fisk og urter i fin form	3		59.2	5.3	5.4	1.3
Mager juletorsk	3		79.3	7	7.2	2.2
Fiskegryte med LobNobs	3		111.5	2.8	9.6	6.8
Torskekanapeer med tapenade og sprøstekt spekeskinke	3		192.6	13.5	13.6	8.9
Ovnsbakt fisk med vintergrønnsaker	3		55.5	3.2	6.4	1.5
Mammas gule fiskegryte	3		85	12	4.6	1.7
Wraps med torsk	3		120	11.2	9.8	3.7
Stekt torsk med tomat og basilikum	3		193.2	14.5	11.9	9.7
Stekt torsk med bacon	3		82.4	9.1	5.8	2.2
Torsk med tomat og paprika	3		61.1	2	8.3	2
Torsk i ovn	3		69.4	5.6	6	2.1
Torskestek med sopp - og baconfyll	3		70.3	5.4	4.4	3.2
Torsk og brokkoli pai	3		127.1	8.1	8.8	6.3
Torskerygg med soyasmørsaus	3		108.3	4.6	3.9	7.9
Jarlsbergtorsk	3		202.9	9.5	11.7	12.9
Greskinspirert fiskeform	3		66.8	2.9	8.2	2.3
Torskefilet med urter	3		130.7	0.7	13.9	8
Torskepannekaker med grønnsaker	3		71.1	5.5	7.6	1.4
Fargeglad torsk	3		95.7	0.8	10.7	5.4
Karibiske torskefileter	3		91.3	2.4	11.8	3.6
Mexikansk torsk i tacos	3		139.7	4.8	9.2	8.8
Navn	Poeng	Bilde	Kcal	Karbo(gr)	Protein(gr)	Fett(gr)

Oppskrifter med Torsk som hovedingrediens hos Matoppskrift.no

Følgende info vises her:

Noen gode oppskrifter med bilde

Annonse

Annonse

De beste Torsk oppskriftene

Annonse

Viktige opplysninger

Andre tjenester

Våre partnere