Sommer oppskrifter hos Matoppskrift.no

Her har du ett tilfeldig utvalg av oppskrifter på Sommer hvor de 25 mest populære med bilde vises først, selvfølgelig om det finnes noen med bilde.
Viser inntil 10-100 oppskrifter av gangen, som du kan justere selv i tabellen. Her kan dere sortere og filtrere som dere vil

Følgende info vises her:

Navn på oppskriften: Kan sorteres med å klikke på overskrift.
Poeng: Beregnet ut fra deres egne vurderinger. Kan sorteres med å klikke på overskrift slik at man kan sortere ut de mest populære.
Bilde: Viser om oppskriften har bilde. kan ikke sorteres.
Kcal: Viser utregnet kalorier i Kcal på oppskriften. Kun når oppskriften har dette utregnet. Kan sorteres med å klikke på overskrift.
Protein, fett og karbohydrater i gram per 100 gram av den ferdige oppskriften. Kan sorteres med å klikke på overskrift.

Noen gode oppskrifter med bilde

Jordbær-smoothie.
Denne retten har 74,16 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 11,78 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,74 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,79.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Sjokolade milkshake.
Denne retten har 155,63 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 17,31 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 7,59 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,2.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Banan Milkshake.
Denne retten har 123,75 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 16,86 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,07 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 1,64.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Frisk jordbær milkshake 1.
Denne retten har 90,37 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 9,67 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,43 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,47.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Rabarbrapai med smuldredeig.
Denne retten har 250,87 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 36,55 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 10,25 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,2.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Rabarbragrøt 2.
Denne retten har 69,53 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 15,59 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,11 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,5.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Blåbærpai.
Denne retten har 241,38 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 20,95 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 14,32 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,48.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Frityrstekt banan med karamelsaus.

Frityrstekt banan med karamelsaus.
Denne retten har 229,33 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 29,84 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 10,83 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,58.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Stekt makrell 2.
Denne retten har 136,3 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 12,55 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,24 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,29.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Skogsbær Smoothie.
Denne retten har 83,87 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 12,36 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,23 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,4.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Pasta penne med pesto og kylling.

Pasta penne med pesto og kylling.
Denne retten har 195,96 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 14,24 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 8,54 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 8,94.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Syltet makrell fra Sørlandet.
Denne retten har 73,21 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0,96 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,03 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,6.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Milkshake 1.
Denne retten har 66,61 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 9,37 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,11 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,57.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Cevapi (serbisk pølse).
Denne retten har 88,81 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,25 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,39 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 9,38.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Argentinsk pastasalat.
Denne retten har 273,94 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 38,37 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 9,26 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,84.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Grillet scampi.
Denne retten har 100,59 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0,65 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,79 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 12,51.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Ripsgele.
Denne retten har 186,6 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 43,45 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,6 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 8,16.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Kirsebærsyltetøy 3.
Denne retten har 142,26 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 34,71 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,62.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Jordbær sommerdrink.
Denne retten har 46,19 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 10,22 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,17 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,19.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Kiwismoothie.
Denne retten har 74,67 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 11,21 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,99 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,32.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Verdens beste smoothie.
Denne retten har 48,38 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 10,63 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,22 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,3.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Grillet mais.
Denne retten har 146,91 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 11,36 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 9,35 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,64.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Sjøkreps naturell.
Denne retten har 42,21 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,01 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 20,31.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Olivenbrød.
Denne retten har 186,91 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 34,1 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,45 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 0,81.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Grillet makrell 2.
Denne retten har 150,15 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,73 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 11,23 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,52.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Annonse

De beste Sommer oppskriftene

Navn	Poeng	Bilde	Kcal	Karbo(gr)	Protein(gr)	Fett(gr)
Jordbær-smoothie	4		74.2	11.8	2.4	1.7
Sjokolade milkshake	4.5		155.6	17.3	4	7.6
Banan Milkshake	4.7		123.8	16.9	2.5	5.1
Frisk jordbær milkshake 1	4		90.4	9.7	2.8	4.4
Rabarbrapai med smuldredeig	4.8		250.9	36.6	1.9	10.2
Rabarbragrøt 2	4.8		69.5	15.6	0.5	0.1
Blåbærpai	4.1		241.4	21	6.1	14.3
Frityrstekt banan med karamelsaus	4.6		229.3	29.8	2.7	10.8
Stekt makrell 2	4.1		136.3	12.6	6.8	6.2
Skogsbær Smoothie	4.6		83.9	12.4	2.9	2.2
Ripssaft	3.8		53.2	6.9	1.2	1.2
Pasta penne med pesto og kylling	4		196	14.2	14.9	8.5
Syltet makrell fra Sørlandet	4.7		73.2	1	10.3	3
Milkshake 1	4		66.6	9.4	2.1	2.1
Cevapi (serbisk pølse)	4.3		88.8	1.2	17.6	1.4
Argentinsk pastasalat	5.2		273.9	38.4	7.8	9.3
Grillet scampi	4.7		100.6	0.6	22.7	0.8
Ripsgele	3.6		186.6	43.4	0.6	0.6
Grove makrellkaker	4.1		111.8	3.1	14.2	4.7
Hylleblomstsaft (Svensk)	5.4		138.7	34.5	0.1	0
Smuldrepai med rabarbra	4.5		284.6	28.7	3.1	16.8
Rå bringebærsaft	4.5		153	36.4	0.5	0.2
Kirsebærsyltetøy 3	3.9		142.3	34.7	0.5	0
Jordbær sommerdrink	4.5		46.2	10.2	0.5	0.2
Kiwismoothie	4.3		74.7	11.2	2.4	2
Verdens beste smoothie	4.7		48.4	10.6	0.7	0.2
Grillet mais	3.8		146.9	11.4	3	9.4
Sjøkreps naturell	4.2		42.2	0	8.3	1
Olivenbrød	5.5		186.9	34.1	5.9	2.4
Gresk Gyros	3.3		133.4	13.3	12	3.2
Rabarbrasaft	3.9		9.3	0.8	0.4	0.1
Grillet makrell 2	4.4		150.2	1.7	10.3	11.2
Smoothie-slush	4.4		60.3	7	2.6	2
Sjokolademilkshake	4.9		168.2	20.6	4.1	7.5
Fiskegryte på blåskjell (Ypperlig strand mat)	5.4		74.8	1.8	8.7	3.2
Afgansk lamme kebab	4.8		124.2	1.9	12.9	6
Jordbær muffins	4.1		337	39.7	5.8	16.8
Sprøstekt småabbor	5.1		136.1	0.2	17	7.5
Grill kryddermiks	5		285.8	24.4	10.7	11.1
Hurtig jordbær dessert	5		201.8	4.6	1.3	19.6
Mango Lassi søt yoghurtdrikk	5		63.6	10.8	1.8	1.4
Kirsebærpai med eggekrem og marengslokk	4.9		290.9	31.9	4.3	16
Ovnsstekte potetbåter 2	4.2		54.5	11.2	1.5	0.1
Hjemmelaget is	3.7		327	9.7	4.4	30
Rabarbrasuppe - vårens beste	3.7		81.9	14.6	0.4	2.1
Dadler med bacon	5.5		171.2	18.2	4.4	8.4
Rabarbraterte 3	5.3		197.7	24.6	4.3	8.7
Oreoiskaffe	5.2		135.5	17.8	2.2	6.1
Jordbær/banan-milkshake	4.4		44	7.6	1.9	0.6
Foliebakt laks på en seng av fennikel	3.3		163.9	1.5	12.6	11.8
Frisk jordbær milkshake	4.3		77.6	9.7	2.8	3
Honning- og ananasmarinade 2	1.1		165.8	19.5	0.3	9.6
Sitrus limonade	4.1		42.8	10	0.3	0.1
Fruktbowle	4.7		41.4	9.9	0.2	0.1
Blåbær/ananas smoothie	5.4		60.1	9	2	1.6
Middelhavssuppe med yoghurt	5.4		41.8	5.7	1.8	0.6
Jordbærfromasj 2	4.5		265.2	16.7	5.8	19.4
Bakte stikkelsbær	4.5		148.4	18.6	3.2	5.9
Dampede blåskjell med blåmuggost	5.4		166.7	10.1	7.2	9.4
Spanske spyd på ris	5.4		195.9	18.3	15.9	6.5
Mangolassie indisk yoghurtdrikk (mango lassi)	4.3		68.8	13.9	1.2	0.8
Makrell i folie	4.3		126.3	1.3	13.5	7.3
Verdens beste blomkålsuppe	4.2		53.5	2.3	2.9	3.4
Frityrstekte krepsehaler	4.2		201.5	18.7	11.1	8.9
Glutenfri sjokolade rullekake	4.2		375.1	49.1	5	17.1
Pastasalat 5	4.2		228.4	31.4	10.2	6.3
Grunnmasse gelato	4.2		226.7	25.4	4.2	12
Havana Club Mojito	4.2		123.2	13	0.1	0
Rub-a-dub - Craig Whitson sin hemmelige grillkrydderblanding	5		248.4	31.8	8	5.8
Iskrem hjemmelagd	4.8		343.8	21.1	6.8	25.5
Mandelbunn med jordbærkrem	4.6		289	24.9	5.7	18
Banan-shake	3.3		135.5	11.3	2	8.2
Blomkålpuré	3.8		68.1	4.6	2.6	4.2
T-ben stek med bakte poteter	2.3		131.6	9.6	8.1	6.4
Rørt rips og vaniljesaus	4.6		119.9	14.6	3.1	5.2
Jordbærmilkshake dia	4.4		48.6	5.6	2	1.8
Grillet kalkunfilet	4.4		104	6.6	6.3	5.6
Kremet fiskesuppe 2	4.4		95.4	2	4.5	6.9
Jordbærsyltetøy med Sukrin	4.4		29.3	5.6	0.4	0.2
Bringebærsmoothie	4.4		71.3	11.3	3	1.4
Hjemmelaget iskrem	4.2		357.2	23	3.7	27.8
Yoghurtis	3.5		203.5	21.8	3.4	11.3
Rabarbrachutney	4.2		145.1	33	1.1	0.4
Hjemmelaget ingefæris med eplesnitter	5.2		284.5	19.2	3.1	21.4
Byens beste muslinger	5.2		81.3	7.4	3.7	2.1
Blåskjell i kokosmelk og karri	5.2		139.6	13.2	8.1	5.6
Fotball vafler	5.2		226.6	35.4	5.9	6.5
Jordbær- og mangosalsa	5.2		72.9	16	0.8	0.2
Grillspyd med kanin	5.2		138.9	15.5	12.1	3
Teryakimarinerte makrellfileter	4.2		118	2.4	15.5	4.4
Skalldyrsalat 4	4.2		124.2	2.4	5.4	10
Iskake med firkløver	5.2		309.4	27.5	4.9	19.6
Bringebærfromasj fra Rogaland	4.2		208.3	17.9	2.4	13.8
Sangria	2.9		55.6	4.7	0.2	0
Laks og asparges	4		185.6	0.9	9.8	15.7
Olivenbrød med soltørkede tomater og krydderurter	5		230.6	33.9	6.4	7
Grunnoppskrift iskrem	3.3		349.7	8.5	4.2	33.2
Fløte Jordbæris	5		232.9	17.7	2.3	16.8
Rabarbrapai med eggekrem	5		191.7	26.7	3.7	7.3
Bringebærpai 3	5		330.4	37.8	3.4	17.8
Bananmilkshake 2	5		130.8	17.2	2.6	5.7
Marinert flintstek med grillede grønnsaker	5		134.8	1.2	10.3	9.6
Rabarbrachutney 1	4		127.2	29.6	0.8	0.1
New York ostekake med jordbær	5		246.9	20.7	4.4	16
Chilenske kyllingspidd	3.8		111.1	3.9	9.7	6.2
Hvitløksgratinert spekeskinke og reker	4.8		237.6	1.3	15.6	18.9
Osteiskake med jordbær	4.8		232.4	23.9	2.6	13.8
Kylling med sataysaus	3.8		192.2	6.3	20.8	9.2
Amerikansk spareribs med grillet mais	2.7		170.8	5.8	5.9	13.8
Vannbakkels med jordbær og krem	4.5		223.8	12.2	3.7	17.6
Beignetdeig til frityrstekte reker	3.6		223.7	24.3	5.1	10.8
Bare blåbær smoothie	4.5		75.2	10.3	2.8	2.3
O`boy shake med banan	4.5		76.7	13.5	3.1	1
Middelhavspai	4.5		207.1	10.8	5.2	15.7
Jordbær og kiwi smoothie	3.6		65.4	11.6	1.7	1.2
Egyptisk linsesuppe	4.2		70.6	9.5	4.2	1.2
Ovnsgratinert laks med fløte og dill	4.2		254.4	18.8	13.4	13.6
Grillet kalkunbryst med feta og soltørkede tomater	4.2		96.1	5.8	9.7	3.4
Super-is	4.2		100.2	13.8	3.3	3.1
Rognebærgele 3	4.2		201.9	50	0.1	0
Løvetannvin	2.4		94.2	23.3	0.1	0
Melon smoothie	3.4		62.4	13.1	0.9	0.4
Sommersuppe med svinekjøtt	4.2		51.5	0.8	3.3	3.8
Blomkålgrateng	2.8		83	4.7	3.7	5.3
Shoko-shake	4.2		82.8	7.4	3.6	4.3
Krabbesuppe 2	4.2		155.6	2.4	6.4	11.9
Gresk brød	4		275.8	32.8	8.6	11.4
Grillede søtpoteter	3.2		105.2	16.2	1.6	3.2
Tikka Masala på spyd	3.2		96.1	3.8	8.6	4.6
Kake med smak av sommer	3.2		171.6	20	3.6	8.3
Stekt makrell med rømmesaus	4		116.8	5	9	6.6
Marinert biff	3.2		139.8	13	10.2	5
Rabarbravin fra Trøndelag	2.7		19.1	3.4	0.4	0.1
Nøttebunn med bær	5		282.2	20.8	5.9	19.2
Enkel eplekake	3.8		401.4	50.3	6.4	19
Dessertpannekaker	5		208.3	28.5	6.2	7.2
Bringebærsmoothie 2	5		70.7	7.3	3.8	2.6
Ringblomstkake	5		403.2	38.3	6.7	24.6
Amerikansk kirsebærpai	5		247.1	25.9	3.4	14
Clafoutis	5		127.2	20.8	4.2	2.8
Karibisk kylling borracho	5		118.5	11.9	6.9	4.1
Kaffe shake	5		70.6	7.6	1.7	3.7
Butterdeig og skinkefirkanter	5		232.7	10.6	13.3	15
Appelsinsaft	5		193.6	48	0.1	0
Rabarbramarmelade med kvann	5		147.2	35	0.5	0.1
Fylte grillpølser	5		213.3	4.9	9	17.3
Sjokoladeis	5		302.7	23	2.6	22.3
Kjempegod Hjemmelaget Sitronis	3.8		158.9	18.4	4.4	7.5
Hjemmelaget jordbær is	3.8		312.2	9.4	3	29.2
Jordbærshake	5		50	7.3	2.6	1
Jordbærbowle med lime	5		62.9	7.6	0.1	0
Toast Skagen	5		163.4	11.4	13.5	6.8
Hel sik stekt i panne	3.8		129.4	4.4	18.6	4
Hel kokt fisk i ovn	4.7		85.2	0	15.9	2.4
Kald kokt småsei med rømme og gressløk	3.5		109.5	1.4	13	5.7
Stekt flyndrefilet med reker og kapers	4.7		100.4	0.3	13.3	5.1
Hot n spicy tagliatelle med ovnsbakt torsk	4.7		104.3	12.6	8.8	1.7
Japanske grillspidd	4.7		111.8	4	18.7	2.1
Aïoli	4.7		642.6	1	4.5	68.9
Grilling av poteter	2.8		129.8	14.1	1.6	7
Helgrillet ytrefilet m/grønnsaker	4.7		96.8	1.2	15.8	2.9
Blodfersk grilltorsk	4.7		53.3	3.2	6.7	1.2
Pepper- og hvitløksmarinert laks	4.7		255.4	12.9	16.6	15.2
Abbor i rømme	3.5		122.6	0.5	16.6	6
Hummer naturell	3.5		85.3	0.5	18.8	0.9
Friske sommerbær med dipp	4.7		73.1	10.4	1.8	2.4
Gammeldags rabarbrakake	4.7		270.4	30.8	4.4	13.8
Jordbær. banan og ananas i folie	4.7		54.5	11.7	0.8	0.2
Kylling- og pastasalat 2	4.7		268.8	23.7	13.2	13
Mithi Lassi søt yoghurtdrikk	4.7		71.1	10.9	2.4	2
Jordbærmousse à la Tiramisu	4.7		181.2	18.1	2.7	10.1
O`boy iskremdrikk	4.7		101.7	12.5	3.4	4.2
Vannmelonsmoothie	3.5		69.5	11.1	2.5	1.7
Pasta med fjordgløtt	4.7		169.7	23	8.8	4.4
Varm fruktoverraskelse	4.7		157.4	32.2	1.7	2.2
Klar fiskesuppe	4.7		42.1	2	4.6	1.6
Grillet laksespyd med bladpersille. hvitløk og sitron	4.7		232.4	0.1	18.7	17.4
Hvitvinsdampede blåskjell fra meny	4.7		57.9	1	5.8	1.9
Grillede marinerte reker	4.3		318.9	1.1	11.6	29.7
Sunn grønn smoothie	4.3		74.8	8.2	1	3.8
Oreganomarinert kyllingfilet stekt i folie	4.3		195	0	20	12.8
Jordbærsmoothie (Grunnsmoothie)	3.2		56.6	6.7	2.8	1.9
Sabayon-gratinert frukt og bær	4.3		165.1	16.2	3.6	7.8
Seafood boil	3.2		38.2	4	4.4	0.3
Saftig plommekake	3.2		247	30.4	4.5	11.5
Jordbærsyltetøy 2	3.2		230.1	56.6	0.2	0.1
En jordbær- og pæredrøm	4.3		41.4	7.9	1.3	0.1
Svinefilet i baconsnurr	4.3		181.6	0.2	20.3	11.1
Sjoko-milkshake	3.2		79.8	11	2.9	2.7
Bringebærfryd	4.3		122.9	4.7	2.6	10.2
Aspargessuppe med tomat og sprøstekt spekeskinke	4.3		81.5	1.8	3.6	6.5
Sjokoladesorbet på vaffel	4.3		232.5	37.3	3.5	7.4
Cevapi 1 (serbisk pølse)	2.6		138.7	0.2	20.5	6.2
Ost og skinkesalat	2.6		112.9	2	4.3	9.4
Honning- og ananasmarinert kyllingfilet	4.3		131.9	5.5	17	4.6
Yoghurt Smoothie	3.2		70.2	12.2	1.9	1.3
Frisk asparges med sitron-hollandaise	4.3		227.6	1.5	2.6	23.2
Helstekt småflyndre med sitron og persille	4.3		128	0.3	13.8	7.8
Grillstekt torsk med rekesaus	4.3		117.3	1.9	13.3	6.2
Ulke med purre og limesaus	3		101.6	4.1	1.7	8.2
Smörgåstårta med egg- og skalldyrsalat	4		226.7	25.2	8.5	9.8
Grillet løk	4		93.1	5.2	1.1	7.1
Blåbærsyltetøy rått	4		83	15.8	0.9	0.8
Sydafrikansk Barbequesaus	4		68.9	11.5	0.8	2.1
Nøtterullade	4		329.2	25.8	4.6	22.7
Is kaffe 5	4		15.6	1.7	1.4	0.4
Slange i paradis	4		27	5	0.8	0.2
Sunn sødme	4		60.3	8	2.8	1.3
Rabarbrapai 2	4		286.1	30.2	4.3	16
Anns favorittsmoothie	4		62.4	9.7	2.2	1.6
Grillede tomater	3		50.7	2.4	3.2	2.7
Jordbærfromasj på nøttebunn	4		288.4	27.9	5	17.1
Asparges med spekeskinke og parmesan	4		298.5	1	28.3	20.1
Couscous - salat med kylling og rucola	4		149.3	9.9	11.2	7
Morellikør	4		181.5	22.2	0.4	0
Semifreddo med bringebær	4		184.6	9.8	3.3	13.5
Ramsløksmør	4		535.5	4.8	2.6	56.1
Fyrstekake med rabarbra	4		370.7	43.6	5.4	18.8
Kremede blåskjell	3		181.3	2	4.4	16.3
Rabarbrasaft med ingefær	4		79.3	18.5	0.4	0.1
Krydret rabarbragelé	4		172.1	40.7	0.6	0.1
Aquavit Tonic	4		94.2	6.1	0.1	0
Stekt makrell med nykål og gulrot	3.7		105.9	6.6	5.1	6.2
Lammekoteletter eller lammelår i skiver	2.8		288.7	0.1	17.2	24.4
Marinert nakkekotelett	2.2		143.8	11	9.1	6.8
Crabsticksalat	3.7		102.8	4.9	4.4	7
Rabarbrapai 3	3.7		195.6	29.5	3	6.7
Bakt horngjel med courgette	3.7		114.2	2.4	7.1	7.1
Grillet horngjel	2.2		48.7	2.6	6.2	1
Rabarbrasyltetøy 2	2.8		161	38.3	0.5	0.1
Smørdampet asparges	2.8		57.4	1.9	2.1	4.2
Duftende laksepakke	3.7		124.2	3.3	10	7.6
Dampede belgiske blåskjell	3.7		128.6	0.8	6.4	9.8
Grillet ananas	3.7		81	9.4	0.5	4.4
Ovnsbakt makrell med sopp	3.7		50.6	6.1	3.7	0.7
Grillet laks	2.8		289.2	0.1	17.8	24.1
Sommerlig makrellrett	3.3		86.1	1.1	10.6	4.2
Biff på argentinsk vis	3.3		130.7	0.1	17.1	6.1
Tzatziki 5	3.3		47	1.5	1	3.9
Grillet kylling med Waldorfsalat	3.3		167.1	5.5	9.7	11.6
Krabbe med epler. fennikel og karri	3.3		140.8	2.1	13.6	8.5
Marmeladeglaserte Spareribs	3.3		242.6	7.3	12.3	18.2
Sjokoladedrikk	3.3		75.9	9.2	3.9	2.5
Mikkels iskrem	3.3		95.8	11.8	3.6	3.8
Jordbær kompott med vaniljekrem	3.3		144.8	11.6	1.5	10
Sommervafler	3.3		179.5	21.5	6.8	7.1
Rabarbra med smuldredeig	3.3		246.2	39.6	3.9	7.4
Jordbærkompott med krem	3.3		152.2	14	0.8	10.2
Milkshake med banan	3.3		86.3	16	2.7	1.2
Softis av næringsdrikk	3.3		111.6	14	4.4	3.8
Shis kebab s 2	1.2		111.7	2	6.9	8.2
Karibisk kylling 2	3.3		118.5	11.9	6.9	4.1
Smoothie med solbær og yoghurt naturell	3.3		75.9	9.1	3.2	2.7
Smoothie med solbær. rips og yoghurt naturell.	3.3		76.2	9.2	3.2	2.7
Pastasalat med pesto 2	3.3		214.4	20.8	6.1	11.4
Sjokolade Is 2	3.3		274.4	26	4.3	16.7
Chili- og hvitløksmarinerte kyllingspyd med sesamfrø	3.3		127.8	1.4	18.9	5.1
Pølsespidd	3.3		212	22.1	9.7	8.9
Innbakt fylt fjell ørret	3.3		111.3	1.5	10.1	6.7
Jordbær- og fersken smoothies	2.5		57.2	6.4	2.7	2.1
Jordbærsmoothie ny	3.3		68.2	11.1	2.8	1.3
Prinsessens milkshake	3.3		98.7	14.3	2.4	3.4
Frisk chorizotallerken - sommermat på sitt beste	3.3		95.8	5.8	5.1	5.3
Plommesyltetøy med kanelstang	2.5		127.3	30.3	0.4	0.1
Bærterte med eggekrem	3.3		210.1	19.7	4	12.5
Jordbærkake enkel	4.5		114.8	23.5	2.2	1.2
Wok med savoykål	4.5		146.5	13	5.1	7.8
Bruschetta med geitost og rabarbrarelish	4.5		245.1	19.3	5.4	15.7
Kamskjell med blomkål	4.5		99.2	1.3	8.4	6.5
Fruktsalat med Hvit Dronningsaus	4.5		202.6	21.8	1.6	11.9
Jordbærmarmelade	4.5		217.2	53.5	0.2	0.1
Italiensk grønn salat	4.5		131.6	3.2	6.4	10.1
Nypotetsalat med mozzarella	4.5		108.8	6.4	7.7	5.6
Mozarella og tomatsalat	4.5		151.4	1.9	9.1	11.6
Solbærterte 2	4.5		329.3	23.2	3.9	24.1
Fersken. banan. jordbær smoothie	4.5		76.1	11.2	1.6	2.6
Potetsalat med artisjokkhjerter	4.5		104.2	11.1	2.1	5.2
Lassi med rosenvann. kardemomme	4.5		61.1	8.1	2.3	1.8
Epleterte 5	4.5		262.5	26.4	3.9	15
Grillet. marinert kveite	4.5		135.4	1.5	13.2	8.5
Hel grillet rødspette	4.5		133.4	1.2	11.8	8.9
Spinat. scampi og røkelakssuppe	3		91	0.9	6.2	6.3
Sommerlig bær-is med MiniMax	4.5		61.9	6.4	1.8	2.7
Kobra. svin indrefilet	3		242.1	0.5	16.8	19.1
Kirsebæris med sjokolade	4.5		201.8	19.2	2.3	12.7
Iskaffe til 2	4.5		55.8	8.6	1.6	1.6
Jordbærdrikk 3	4.5		98.4	14.4	0.7	3.9
Fjellørret spesial	4.5		88.9	5.6	7.2	4
Smørglade nypoteter	4.5		171.1	9.4	1.5	14
Frittata med artisjokk. tomat og squash	4.5		93.2	2.7	5.4	6.2
Blåbær cheesecake	4.5		332.1	27.9	3.7	22.4
Mini lagkaker med jordbær	4.5		293.2	42.9	4.7	11.3
Saftig og sunn eplekake	4.5		119.9	17.6	4.4	3.1
Smoothie à la Piña Colada	4.5		75.1	9.5	0.7	3.7
Sommersmoothie med jordbær	4.5		72.4	11.8	2.4	1.7
Lun rabarbra med sprøtt lokk	4.5		173.4	25.7	2.9	6.1
Blåbærgranité	4.5		50.4	7.7	1.8	0
Ananas smooth colada-smoothie	4.5		62.6	8.9	2.4	1.8
Grilldessert (jordbær. banan og ananas i folie)	4.5		54.5	11.7	0.8	0.2
Ratatouille 5	4.5		42	3.8	1.1	1.7
Blåskjell med brød og aïoli	4.5		40	2.4	4.9	0.6
Jordbærkrem 2	4.5		126	10.4	3.3	7.6
Tanqueray No. TEN Martini	4.5		264.4	0	0	0
Brownies med luftig marengs	4.5		271.5	30.2	4.6	14.4
Ovnsbakt laksefilet med kål og poteter	4.5		131.7	8.7	7.5	7.2
Grillet kylling med rosmarin surret i bacon	4.5		187.3	20.9	9	7
Små blåbærpaier på pinne	4.5		366.6	38.9	6.1	20
Måltidsdrikk	4.5		57.5	11.8	0.5	0.5
Hjemmelaget saftis	3		56.2	13.7	0.1	0
Parmesan crusted ytrefilet av svin	4.5		110.9	12.2	3.9	4.7
Røkt laks med linsesalat	4.5		139.9	7.6	10.6	6.8
Fyldig rabarbrasuppe	4.5		48.2	10.9	0.3	0.1
Ovnsbakte asparges med parmesan og sprø smuler	4.5		128.8	5.8	5	9
Jordbærmarmelade med balsamico og svart pepper	4.5		150.5	36.2	0.4	0.2
Jordbær med sitronmelisse og mascarpone-krem	4.5		106	7.4	1.1	7.6
Eplechutney 5	3		91.1	21.3	0.4	0.2
Gresk salat	4.5		92.3	2.3	3.3	7.4
Syltet makrell fra Vestfold	2.2		253.4	0.8	14.6	21.2
Akevittmarinert røkelakstartar med blomkålkrem. smørstekte blomkålbuketter og ramsløksolje	4.5		161.7	1.6	6.4	12.9
Grillet kamskjell med gulrotpuré og estragon beurre blanc	4.5		245.7	2.3	4.9	23.1
Orientalsk grillspyd	4.5		208.5	1.3	15.3	15.6
Kyllingsalat med asparges	4.5		93.2	2.6	10.3	4.4
Grillede koteletter	4.5		257.1	0.2	19.2	19.9
Biff med rødvinssmør	4.5		174.1	0.2	18.3	10.9
Jordbær i eplegele	4.5		56.9	12.2	1.2	0.2
Granite på varme sommerdager	4.5		62.2	15.3	0	0.1
Fruktsalat 1	4.5		84.6	9.5	2.1	3.7
Makaronisalat	3		265.4	15	8.3	18.9
Wokdessert med nøtter	4.5		71.8	15.9	0.8	0.3
Stikkelsbær. kiwi og druemarmelade	4.5		142.9	33.6	0.5	0.3
Rissalat 3	4.5		134.4	19	2.3	5.1
Sitronlimonade	1.8		59.4	13.6	0.4	0.1
Grillede grønnsaker	4.5		279.2	7.3	2.9	25.4
Grov burger à la Lindstrøm av hval	4.5		85.3	4.3	14	1.2
Grillet Hvalstek	4.5		211.1	2.2	12.7	16.6
Hurtig pæredessert	2.2		127.9	14.5	1.1	6.4
Jordbærbombe	4.5		22.8	3.8	0.4	0.5
Arme riddere med sommerens bær	4.5		159.5	22.4	6.9	4.4
Banan smoothie 2	4.5		25.3	5.5	0.4	0.1
Chorizo og feta focaccia	4.5		233.4	33.3	8.1	7
Tzatsiki med ruculasalat:	4.5		150.4	2.3	1.6	14.8
Kyllingsalat m/pasta 2	4.5		140	5.7	9.6	8.6
Marinert kyllingfilet stekt i folie	4.5		178.5	0	20	10.9
Pæredessert for de minste	3		72.9	10.8	2.4	1.8
Rømme- og urtedressing	4.5		171.5	7.1	2.7	14.6
Jordskokksuppe med spekeskinke	4.5		172	7.7	5.7	12.7
Ananassalsa	4.5		72.2	10.4	0.4	3.1
Tomatsalat 8	4.5		40.1	3.2	0.8	2.3
Salt bris	4.5		190	5.1	8.9	14.3
Kongesalat	4.5		112.2	2.6	9.6	6.8
Dessertkurver med sitronmousse	3		340.6	33	8.2	19.2
Vestkystsalat dansk	4.5		144.3	1.6	7.3	11.9
Bakte rabarbra med reven marsipan	4.5		221.3	35.7	3	6.7
Panna cotta med kanelsyltede rabarbra	4.5		231.8	23.2	1.5	14.4
Jordbær- og rabarbrashake	4.5		97	13.3	2.3	3.7
Créme Brûlée 4	4.5		264.1	25.8	3.6	16.3
Rabarbra- og kokosdessert	4.5		239.2	25.2	2.7	13.5
Sjokolade/orange flake gelato	4.5		272.2	30.1	4.3	13.8
Kirsebær syltetøy av sure bær	3		162.5	39.9	0.4	0
God smoothie	4.5		105.8	17.6	0.8	3.5
Rå kirsebærsaft	4.5		160.3	39.3	0.5	0
Persisk kyllingkebab	4.5		107.6	3.5	14.3	4
Jordbær i krem (Batido de fresas)	4.5		178.6	13.2	1.9	12.7
Bløtkake med jordbær	4.5		192.1	16.7	3.5	12.1
Lune pannekaker med is og bær	4.5		133.6	15.8	7.4	4.4
Avocado med rekesalat	4.5		227.8	1.1	6.6	21.6
Amerikansk potetsalat	4.5		116.5	9.4	3.3	7
Jordbærkoldtskål	4.5		89.7	12.3	2.4	3.3
Egg-shake	4.5		137.5	11	4.7	8.3
Lett matsalat	4.5		79.2	4.9	5.7	3.8
Fisk med ost og skinke	4.5		180.1	8.4	18.5	7.9
Grillet/ovnsstekt makrell	4.5		414.7	0.7	10.3	41.1
Eplebowle	4.5		40.3	9.9	0.1	0
Frisk sommersalat med grapefruktkaramelldressing	4.5		48.8	5.3	5.5	0.3
Kreps	4.5		0.9	0	0.2	0
Sjøkrepsravioli	4.5		266.3	36.6	12.6	7.1
Kyllingspidd med sataysaus	4.5		266.4	8.7	12.2	19.7
Limegrillede reker/scampi med grønnsakespyd	4.5		133.2	2.2	13.2	7.6
St Hans-salat	4.5		139	10.2	3.7	8.9
Laksesalat	4.5		92.5	5.4	6.2	4.9
Jordbærsuppe med is	4.5		110.1	12.4	1	5.7
Blåskjell i fløtesaus	4.5		108.7	3.5	3	7.1
Asparges og rekepai	4.5		130.3	6.2	11.9	6.2
Bananshake(B)	4.5		66.8	15.1	0.8	0.2
Gelékake med sitronyoghurt	4.5		173.9	16.6	3	10.5
Muffinsvariasjon	4.5		359.5	43.7	5.8	17.6
NordIndisk salat	4.5		17.1	2.4	0.8	0.2
Frapino 2	4.5		23.6	2.1	1.1	1.2
Salat med laks og avocado	3		101.1	1.8	6.1	7.5
Kyllingkebab 1	4.5		121.1	1	19.8	4.2
Hvitvins- og smørdampede grønnsaker	4.5		56.6	2.8	1.6	2.8
Tempeh på spyd(A.AB.0)	4.5		75	10	3.4	1.4
Hjemmelagd jordbær limonade	4.5		5.9	1	0.2	0
Svineribbe med krydret saus	4.5		290.9	6.6	10.1	24.8
Grillede sommerkoteletter med potetmos	3		277.3	16.3	14.9	16.6
Pickles	4.5		55.3	12.1	0.6	0.3
Grillet kalkunbryst med pølser	4.5		138	3.5	16.4	6.3
Plommesyltetøy enkelt	4.5		106.7	25.5	0.4	0.1
Bringebærsyltetøy med stjerneanis	4.5		104.3	22.9	0.9	0.3
Sommerpai med sommerbær	4.5		260.5	17.6	2.2	19.9
Fryste druer	4.5		51.9	11.4	0.7	0.2
Italiensk bringebæris	4.5		153.1	19.4	2.4	7
Vietnamesiskinspirert kyllingsalat	4.5		104.4	5.7	9.1	4.7
Varm potetsalat med løk	4.5		74.2	12	1.3	2
Bringebær spritz mocktail	4.5		35.9	8.4	0.2	0.1
Bjørnebærsaft	4		102.5	22.9	0.9	0.4
Stikkelsbærdessert	4		188.9	31.4	3.1	5.3
Sitronterte fra dansukker	4		303.9	39	5.1	13.9
Sommerkake med bjørnebærkrem og sjokolade	4		414.6	41.2	4.6	25.5
Xanté-pærer med nøttekrem	4		105	14	0.7	4.7
Krydrede kyllingboller 2	4		125.8	3.9	9.1	8
Agurksnacks	4		71	1.5	1.4	6.2
Aquavit Mule	4		85.2	7	0	0
Aloha lakseburger	4		196.6	14.6	9.5	10.9
Solbærsyltetøy med pærer og kanel	4		181.5	42.2	0.6	0.4
Jordbær- og rabarbrasyltetøy	4		141.6	33.5	0.5	0.1
Røkt svinekam i form	4		199.3	4.1	7.9	16.7
Rød saus med bringebær	4		43.6	9.4	0.5	0.2
Sommerkoteletter med gratinert hjertesalat	4		229.9	2.1	14	18.2
Rabarbramarmelade med ingefær	4		202.6	48.9	0.5	0.1
Stikkelsbærgrøt 2	4		74.3	17.4	0.3	0.2
Hel åbor stekt i panne	4		111.2	2.8	18.4	2.8
Rømmesurret makrell	2.7		176.8	2.9	14.5	11.8
Ovnsbakt piggvar	4		116.7	1.2	5.5	9.9
Rødspette stekt som i Firenze	4		120.2	2.7	14.8	5.6
Vin- og fløtekokt rødspette	4		74.2	1.9	6.6	3.2
Rabarbrakompott fra Sogn	4		66	14.8	0.5	0.1
Fiskesuppe fra Flekkerøya	4		46.7	2.8	2.2	2.7
Ost-skinkemuffins	2.7		192.9	20.9	12.2	6.4
Tropisk krabbesalat	4		76.6	7.9	4.6	2.6
Pastasalat med urter	4		129.1	17.4	3.8	3.3
Berggylt suppe	4		35.2	3.7	2.8	0.8
Krydret ørret for grill	4		176.1	1.4	18.4	10.8
Sandskjell i hvitvin	4		138.1	0.6	5	11.7
Reker med varm ris	4		142.1	11.4	13.3	4.5
Gratinerte reker	4		140.9	6.1	12.6	7.2
Skalldyrsalat	4		121	15.4	8.5	2.4
Marengskake med blåbær	4		53.5	7.7	1.1	1
Kjetils beste grillstekte laks	4		162.4	3.2	11.8	11.3
Sørlandets fiskesuppe	4		57	1.4	5.2	2.6
Laks med oppklippet skinn Scampi på spyd og skjel	4		266.6	0.1	17.8	21.6
Jordbær gazpacho med fløte-yoghurtkrem	4		165.6	9.6	1.3	13
Jordbær i cointreau	4		126.4	13.4	0.3	0.1
Jordbær marineret i balsamicoeddik	4		52.9	11.4	0.5	0.2
Rå kvedesaft	4		142.7	34.7	0.2	0.2
Smoothie - Søte Susie	4		61.5	10.4	2.8	0.8
Isgalt med urter	4		100.7	3	9.8	4.9
Rabarbra- og stikkelsbærkake	4		210.3	20.9	2.2	12
Créme brulee med jordbærsalat	2.7		155.4	14.5	2.5	9.6
Marengsbunn med jordbær	2.7		256.7	22.3	2.4	17.3
Fettfattig rabarbrakake	4		223.7	34.5	5.1	6.3
Salami- og potetform	4		216.7	10	8.1	15.8
Sommerens suppe med spekeskinke	4		46.6	3.1	5	1.3
Grillede kyllinglår 2	4		184.5	1.7	15.4	12.9
Fin jordbærterte	4		172.6	17.8	3.1	9.2
Rabarbraterte 2	4		394.4	48	5.1	19.6
Grillet flintstek 2	4		117.8	0	21.4	3.6
Auberginesalat	4		149.9	2.6	0.9	14.3
Bønnesalat med mynte	4		133.4	12.4	5.2	6
Jordbærmoussekake	4		128.7	24.1	3	2
Banansmoothies med frukt og bær	4		60	7	2.7	2
Iskake fra magnus	4		362.5	39	5.1	20.4
Lammekoteletter med timiansmør	4		305.3	0.2	15.7	26.8
Marinerte svinekoteletter	4		268.2	0.3	17.8	21.8
Kyllingsalat med avokado	4		182.6	1	13.9	13.6
Kyllingsalat med ris	4		125.8	8.2	7	6.9
Teriyakimarinert laks med grønnsakssalsa	4		194.8	1.5	9.9	16.4
Grillet kylling med rispanne	4		133.2	9.5	9.4	6.1
Guava og eple smoothies	4		79.4	17.9	0.5	0.2
Bananis med sitron	4		81.2	14.6	1.2	1.6
Jordbær- og myntesmoothie	4		72.3	10.5	2.6	2
Pepperrotdressing enkel	4		123.9	3.7	2.6	10.6
Dansk Jordbærterte på Mazarinbunn	4		270.6	29.6	4.2	14.7
Sommerslør	4		75.2	11.7	2.2	1.8
Kotelett med grillet ananas	4		194.1	20.2	10.3	8
Grillet Kyllingbryst med Jarlsberg. ruccola og bacon	4		160.2	0.1	21.1	8.4
Svinefilet med brokkolisalat	4		142.5	4.3	10.5	9
Saltimbocca med parmesan- og spinatpoteter	4		107.8	9.2	8.8	3.7
Bringebærfromasjkake	4		144	18	2.7	6.5
Kalkunbiff med stekte søtpoteter	4		160.2	2.8	19.6	7.8
Jordbærfristelse	4		308.4	25.8	5.2	20.1
Asparges i fløtesaus	4		243	2.7	3.3	24
Blomkålsalat med reddik og stilkselleri	4		49.4	2.3	1.5	3.5
Skogsbærsmoothie ny	4		80.7	11.9	3	2.1
Sommerlig nøttekake med bær	4		257.9	18.6	3.8	18.2
Rask kirsebær-ripsmarmelade	4		164.6	38.6	0.6	0.4
Sommersuppe med grønnsaker	4		51.5	6.1	1.3	2
Sitrondrikk 1	4		30.8	7.5	0.1	0
Batoney	4		204.6	30.8	0.3	0
Innbakt svinefilet med soltørkede tomater	4		139	1.4	20.9	5.4
Marinerte kyllingspidd med sesamfrø	4		128	1.8	12.4	7.7
Friske bær med vaniljesaus	4		66.6	7	3	2.5
Jordbær- og yoghurtis	4		121.5	19.9	1.8	3.7
Hvitløk og chilireker	4		174.3	0.4	20.2	10.2
Svinefilet med urtefølge	4		138.7	6.9	8.2	8.5
Kaffe smoothie	4		69.8	10.2	3	1.6
Eple og rekesalat	4		146.7	16	12.8	3.2
Plommesyltetøy med kanel og anis	3.5		239.2	46.7	2	4.4
Kamskjell med vårløk	3.5		157.5	2.1	6.6	12.6
Appelsin milkshake	3.5		49.8	10.1	1.4	0.4
Navn	Poeng	Bilde	Kcal	Karbo(gr)	Protein(gr)	Fett(gr)

Sommer oppskrifter hos Matoppskrift.no

Følgende info vises her:

Noen gode oppskrifter med bilde

Annonse

Annonse

De beste Sommer oppskriftene

Annonse

Viktige opplysninger

Andre tjenester

Våre partnere