Oppskrifter med Skjell/musling.



Blåskjell

Fakta om produktet.

Som så mye annen sjømat er blåskjell best utover høsten med topp kvalitet og fylningsgrad nærmere juletider. Plukkes gjerne for hånd, men kan selvsagt kjøpes. Det dyrkes blåskjell i blåskjellfarmer. Også å få hermetisk. Vær obs på å fa levende skjell. Sjekkes med å kakke på skallet og se om de lukker seg. Hvis de ikke gjør det så kast de. Mange ganger er det gift i de, så følg med i nyheter.

Bruksområde.

Kokes og stekes. Damp for eksempel skjellene med litt hvitvin, olivenolje og løk til de åpner seg, og så servere med finhakket løk, rømme og brød til.




Noen gode oppskrifter med bilde


Prøv også Grillede blåskjell med chili og kokos.Grillede blåskjell med chili og kokos.
Denne retten har 114,53 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,52 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 8,87 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,23.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Fiskesuppe à la Mandal.Fiskesuppe à la Mandal.
Denne retten har 86,76 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 2,61 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,64 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,76.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Kamskjell med chili, hvitløk og asparges.Kamskjell med chili, hvitløk og asparges.
Denne retten har 222,26 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,87 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 21,64 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 9,03.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Paella 2.Paella 2.
Denne retten har 126,36 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 8,42 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,48 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 8,62.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Kamskjell med blomkål.Kamskjell med blomkål.
Denne retten har 99,21 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,34 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,53 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 8,14.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Grillet kamskjell med chilikål.Grillet kamskjell med chilikål.
Denne retten har 123,66 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 11,63 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,52 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,36.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Hvitvinsdampede blåskjell fra meny.Hvitvinsdampede blåskjell fra meny.
Denne retten har 57,88 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0,97 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,89 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,95.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Rå marinerte kamskjell med urtesalat.Rå marinerte kamskjell med urtesalat.
Denne retten har 255,13 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,15 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 25,19 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 10,77.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Ostegratinerte kamskjell.Ostegratinerte kamskjell.
Denne retten har 199,65 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 9,74 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 12,31 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 15,64.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Blåskjell med asiatisk smak.Blåskjell med asiatisk smak.
Denne retten har 140,78 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 11,78 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,86 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,97.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Blåskjell i safransaus-ny.Blåskjell i safransaus-ny.
Denne retten har 145,37 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 18,21 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,23 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 8,82.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Linsesuppe med sprøstekte blåskjell.Linsesuppe med sprøstekte blåskjell.
Denne retten har 110,92 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 12,21 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,12 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,42.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Blåskjell med grønnsakssalsa.Blåskjell med grønnsakssalsa.
Denne retten har 103,48 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,86 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 8,54 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,11.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Kremede blåskjell.Kremede blåskjell.
Denne retten har 181,34 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 2,03 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 16,28 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,63.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Fisk- og skalldyrsuppe 2.Fisk- og skalldyrsuppe 2.
Denne retten har 106,02 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0,43 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,64 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,94.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Østers naturell til 4.Østers naturell til 4.
Denne retten har 44,37 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0,81 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,59 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 16,53.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Østers.Østers.
Denne retten har 0 kcal pr 100 gram.
Denne retten har gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: .- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Blåskjell med pommes frites - moules-frites.Blåskjell med pommes frites - moules-frites.
Denne retten har 75,23 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0,74 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,3 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 8,43.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Gunkanmaki.Gunkanmaki.
Denne retten har 138,07 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 30,54 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,25 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 9,01.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Blåskjellpasta i tomatsaus.Blåskjellpasta i tomatsaus.
Denne retten har 141,24 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 19,63 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,45 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,84.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Blåskjell med curry.Blåskjell med curry.
Denne retten har 113,83 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 2,65 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 9,07 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,89.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Blåskjell - grunnoppskrift.Blåskjell - grunnoppskrift.
Denne retten har 56,01 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,38 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,21 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,15.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Østers naturell 1.Østers naturell 1.
Denne retten har 44,37 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0,81 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,59 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 16,53.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Paella rask.Paella rask.
Denne retten har 81,67 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 12,51 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,97 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 33,04.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Gratinerte blåskjell med ciabatta og aïoli.Gratinerte blåskjell med ciabatta og aïoli.
Denne retten har 225,72 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 17,72 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 13,6 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,66.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Moules Provencale.Moules Provencale.
Denne retten har 56,09 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 3,48 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,93 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,08.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Grillet kamskjell med asparges.Grillet kamskjell med asparges.
Denne retten har 118,59 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 9,18 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 7,43 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,44.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++





De mest populære oppskriftene

Verdier pr 100 gr
NavnPoengBildeKcalKarbo(gr)Protein(gr)Fett(gr)
Dampede blåskjell med blåmuggost5.4Oppskriften har bilde166.710.17.29.4
Blåskjell i kokosmelk og karri5.2Oppskriften har bilde139.613.28.15.6
Hvitvinsdampede blåskjell fra meny4.7Oppskriften har bilde57.915.81.9
Kamskjell med chili, hvitløk og asparges4.7Oppskriften har bilde222.31.94.721.6
Blåskjell i kremet hvitvinsaus4.6187.29.44.713.1
Kamskjell med soya, lime og tomat4.5223.363.420.4
Åpen sjømatpai4.51616.313.29
Spaghetti med pikant blåskjell4.5148.818.311.62.9
Bruschetta med kamskjell4.5160.2173.88
Blåskjell - forrett4.5256.61.85.124.7
Blåskjell i fløtesaus4.5108.73.537.1
Grillet kamskjell med gulrotpuré og estragon beurre blanc4.5245.72.34.923.1
Blåskjell med brød og aïoli4.5402.44.90.6
Gunkanmaki4.5Oppskriften har bilde138.130.52.80.2
Kamskjell og chorizo med blomkålaioli4.590.70.614.83.1
Fisk- og skalldyrsuppe 24.5Oppskriften har bilde1060.410.26.6
Kamskjell med blomkål4.5Oppskriften har bilde99.21.38.46.5
Kamskjell på en seng av byggryn4.5Oppskriften har bilde11710.84.35.7
Stekte kamskjell med blomkålpuré og chorizo4.5Oppskriften har bilde126.32.24.610.8
Skalldyrsalat 44.2124.22.45.410
Skarvens tang- og skalldyrsuppe4.2105.64.43.57.7
Vestlandsk tangsalat4732.614.20.6
Ameijoas de cataplana491.825.35.5
Middelhavs-fiskesuppe med safran4147.65.35.410.5
Sørlandets fiskesuppe4Oppskriften har bilde571.45.22.6
Kamskjell med brokkoli og hvitløk4Oppskriften har bilde181.81.75.916.4
Blåskjell med karrismak4Oppskriften har bilde124.41.65.69.2
Kremet jordskokksuppe med blåskjell4Oppskriften har bilde84.4426.3
Kamskjellsuppe3.8195.73.42.818.7
Blåskjell som forrett3.7256.61.85.124.7
Dampede belgiske blåskjell3.7128.60.86.49.8
Fiskesuppe med blåskjell3.6Oppskriften har bilde87.84.74.45.6
Italiensk skalldyrsalat3.577.61.68.14.1
Blåskjellsuppe fra Marseilles3.553.533.71.6
Krydrede kamskjell3.5286.624.37.715
Fiskesuppe à la Mandal3.5Oppskriften har bilde86.82.64.16.6
Paella3.5Oppskriften har bilde95.39.17.72.9
Blåskjell i vin- og fløtesaus (Mouclade)3.4108.60.866.9
Hellstrøms Suppe Maxim s3.4Oppskriften har bilde181.111.28.79.4
Tom Yum Talay (Thailandsk sjøsuppe)3.3Oppskriften har bilde32.20.36.70.4
Spaghetti med skalldyr3.3227.324.513.58
Hvitvinsdampet blåskjell3.3Oppskriften har bilde1601.1613.6
Østers med ´salsa´3Oppskriften har bilde2651.53.627
Dampet kamskjell med kremsaus og stekt brokkoli3Oppskriften har bilde35.20.512.8
Rå marinerte kamskjell med urtesalat3Oppskriften har bilde255.11.25.425.2
Gratinerte blåskjell 230
Grillede blåskjell355.80.510.31.4
Grillet sjøsnacks30
Østers Naturell3Oppskriften har bilde194.616.518.2
Blåskjellsalat321.82.11.90.2
Moules Provencale3Oppskriften har bilde56.13.53.22.9
Moules Curry Nam-Nam3Oppskriften har bilde116.81.36.38.8
Moules Gratinert Provençale3Oppskriften har bilde56.22.55.92.3
Moules Light Beer3Oppskriften har bilde74.21.85.24
Moules Dark Bayer3Oppskriften har bilde78.82.65.44.1
Moules Chardonnay3Oppskriften har bilde84.11.15.24
Moules Basis Gryte (grunnoppskrift)3Oppskriften har bilde71.81.47.43.9
Moules Mustard3Oppskriften har bilde119.31.413.36.7
Moules Bacon & Cheese3Oppskriften har bilde143013.69.8
Linsesuppe med sprøstekte blåskjell3Oppskriften har bilde110.912.25.64.1
Moules Red Hot Chilli3Oppskriften har bilde112.81.56.48.8
Grillspyd med østers3255.217.610.315.6
Østers Rockefeller3162.64.84.112.4
Blåskjell-pilaff3112.17.33.96.6
Blåskjellsuppe 23100.4257.6
Havets frukter369.61.98.62.7
Ovnsstekte kamskjell i hvitvin3175.44.55.212.7
Blåskjellsalat 2393.65.27.84.3
Skalldyrsalat med ris391.95.78.73.3
Spansk skalldyrsalat393.91.211.14.9
Vestkystsalat376.71.910.62.7
Midnattsolsalat363.53.85.62.7
Kamskjell med spekeskinke og trøffel vinaigrette 13244.20.116.619.7
Salat pacific375.33.273.6
Pizza med kamskjell og pesto3175.319.26.97.6
Trenette ai Frutti di Mare3147.819103
Clam Chowder 23956.364.9
Gresskarsuppe med blåskjell328.40.650.7
Gyllen suppe med blåskjell375.21.93.55.2
Skalldyrsalat med lakserogn3Oppskriften har bilde58.31.17.70.9
Blåskjellsalat med egg3622.66.12.6
Blåskjellsuppe fra Spania3100.4257.6
Østerssuppe3108.74.11.58.4
Blåskjellsuppe fra Molde321.211.61.1
Fisk- og skalldyrsuppe380.158.72.2
Italiensk skalldyrsaus389.91.110.22.9
Blåskjellsaus til båndspaghetti311415.87.32
Pasta med blåskjellsaus3149.922.68.32.4
Båndspaghetti med blåskjell395.710.97.32.2
Blåskjell i folie på grillen354.2010.41.4
Blåskjell i hvitløksmør3258.70.8426.5
Blåskjell i hvitvin399.81.94.26.5
Blåskjell i paiskall326811920.7
Blåskjell i sherrysaus3122.311.87.84
Blåskjell med hvitløk373.91.25.44.2
Blåskjell med kokosmelk, ingefær og lime3107.62.277.7
Blåskjell med løksmak og spinat381.61.17.74.9
Blåskjell med whisky344.22.12.80.4
Blåskjell Mougins3150.40.94.911.8
Blåskjell som i Provence3204.245.417
Blåskjellfrikassé med sjampinjong346.614.32.7
Fiskefat med blåskjell og hvitløkmajones3185.94.57.315.1
Fransk blåskjellgryte359.85.332.2
Gratinerte blåskjell3115.92.412.36.4
Hvitløksduftende blåskjell3117.46.516.32.7
Hvitvindampete blåskjell354.51.35.40.7
Karriblåskjell og spaghetti3119.213.87.53.4
Kokte blåskjell394.10.97.66
Marinert blåskjell med hollandaise3331.60.98.432.7
Sjøtunge med blåskjell3100.52.29.95.1
Vindampende skjell369.115.52.4
Blåskjell og kylling i estragongelé384.81.47.33.3
Friterte blåskjell med kinakål3103.42.84.17.7
Røkte blåskjell med stekt hvitløk og artiskokker364.82.65.53.1
Soppgratinerte blåskjell med risotto3158.78.83.911
Blåskjell à l´Algarve3223.90.62.920
Blåskjell i safransaus373.11.16.44.7
Spaghetti med skjell3847.16.83
Spaghetti med kamskjell3197.920.86.97.6
Skalldyrsaus til spaghetti312515.57.43.3
Trenette med skalldyr3134.817.29.22.8
Alfredos risotto376.510.14.81.3
Blåskjell delikatesser313210.611.74.4
Dampede blåskjell med thaikrydder362.82.16.23.2
Friske blåskjell med urter3104.42.737.6
Paella 23Oppskriften har bilde126.48.412.74.5
Gratinerte skjell364.92.48.62.2
Kamskjell med basilikumsaus3196.212.75.813
Brunede blåskjell399.91.86.87.1
Blåskjellsuppe med safran395.81.83.26.1
Grillet kamskjell med bakt løk3813.72.13.9
Grillet kamskjell med trekløversaus3810.117.71.1
Kamskjell à l´Algarve3172.50.49.912.6
Kamskjell i fløtesaus31772.34.516.1
Kamskjell med stekt selleri384.92.43.25.9
Østers med kryddersmør30
Østers med marg30
Østers med rødvinsvinaigrette30
Østers naturell 23Oppskriften har bilde0
Østers-sushi30
Kamskjell med blomkål og rød pesto3112.71.85.58.9
Østers3Oppskriften har bilde0
Angels on horseback30
Clam Chowder349.96.52.11.5
Grillede kamskjell med rødbeteris3112.78.96.85.3
Kamskjell med hvitvinssaus392.61.23.37
Kamskjelltartar379.26.9110.7
Orientalsk skalldyrrett367.62.29.81.9
Stekt kamskjell med sesam3169.36.310.311
Thai-kamskjell3104.82.73.87.4
Østers med cocktailsaus30
Østers med kaviar30
Østers, ristede30
Østersposteier3257.722.97.214.4
Blåskjellgryte362.16.84.71.4
Skalldyrgryte373.31.39.22.5
Blåskjellstuing311946.78.4
Østersdip3144.51.14.313.3
Skalldyrspai3197.411.1912.7
Kuljon3125.711.110.64.1
Hvitvinsdampede blåskjell 2368.72.24.43
Pizza med sardiner og blåskjell3163.77.415.37.9
Seafood Cataplana3113.1111.85.9
Pastasalat med scampi og kamskjell3216.114.610.512.6
Blåskjellsuppe367.41.83.75
Østerssuppe fra Hordaland355.50.23.73.7
Østerssuppe 2379.91.92.56.9
Østers dip3144.32.16.612.2
Karrikremet blåskjellsuppe med tunfisk3150.61.24.312
Grillet kamskjell med ingefærsmør og ruccula3529.21.15.355.9
Gratinerte blåskjell 33171.57.17.311.4
Blåskjellsalat 3352.23.93.62.2
Blåskjellsalat 43176.53.63.416.5
Fisk- og skalldyrsuppe fra Østfold3960.657
Blåskjellsuppe fra Oslofjorden390.41.54.36.8
Pai med fisk og skalldyr31346.811.86.6
Kamskjell med potetchips og salat3204.27.9118.3
Nudler med kamskjell395.610.24.33.9
Skjellsymfoni388.61.37.65.4
Østers med wasabi og agurk339.22.73.91.2
Østers med tomatsalsa30
Kamskjellcarpaccio med olivenpotet3170.311.73.411.8
Klar torsk- og skalldyrgryte med ingefær og korian349.91.110.30.4
Østerstimbaler367.73.272.5
Skalldyrkabaret357.94.67.20.9
Italiensk blåskjellsuppe3662.12.82.9
Blåskjellgryte 23115.33.63.49.4
Blåskjell i hvitløk3226.90.67.821.4
Blåskjell i fløte3247.51.34.123.4
Blåskjell snaddersuppe3214.52.23.119.8
Suppe Dieppoise358.23.66.12.1
Indisk Fiskesuppe3Oppskriften har bilde83.96.55.73.9
Vårlig fiskesuppe347.52.64.22
Østers med tabasco30
Sprøstekte blåskjell3116.3415.94
Østers naturell til 43Oppskriften har bilde44.40.86.11.6
Nigiri sushi 23Oppskriften har bilde156.719.39.64.4
Blåskjell med asiatisk smak3Oppskriften har bilde140.811.87.26.9
Blåskjell dampet i hvitvin3Oppskriften har bilde139.610.65.97.3
Blåskjell i safransaus-ny3Oppskriften har bilde145.418.28.64.2
Blåskjell med Chardonnay3Oppskriften har bilde97.310.86.31.8
Kamskjell med urtesalat3Oppskriften har bilde228.417.321.5
Grillet kamskjell og sjøkreps med varm salat3Oppskriften har bilde193.32.34.218.3
Kremede blåskjell3Oppskriften har bilde181.324.416.3
Gratinerte blåskjell á la Provençale3Oppskriften har bilde51.92.84.12
Kongekrabbe med blåskjell og salsa fresca3Oppskriften har bilde69.84.66.32.1
Marit Bjørgens sjømatsuppe3Oppskriften har bilde87.90.97.75.9
Bruschetta med kamskjell og lakserogn3Oppskriften har bilde266.133.314.97.6
Gresskar- og limesuppe med kamskjell3Oppskriften har bilde77.76.234.2
Grillet kamskjell med asparges3Oppskriften har bilde118.69.22.97.4
Laksegryte med blåskjell og chorizo3Oppskriften har bilde90.83.17.34.8
Blåskjell med øl3Oppskriften har bilde61.61.45.63
Kamskjell med sitron og ingefær3Oppskriften har bilde173.32.6514.4
Krydderstekte kamskjell3Oppskriften har bilde46.63.21.32.9
Østers naturell 13Oppskriften har bilde44.40.86.11.6
Ørret- og østerstartar3Oppskriften har bilde173.41.21213.4
Kamskjell med spekeskinke og trøffel vinaigrette3244.20.116.619.7
Rene fristelser3114.61.43.810.1
Herlige blåskjell31041.46.76.2
Blåskjell Gamle Raadhus3830.75.24
Matbanan thai-karri3136.913.24.66.8
Kamskjell og potetterte3169.65.82.214.6
Grillet kamskjell med gresskarpure3201.21.80.2
Kamskjell-grateng31405.3107.3
Kamskjellsalat3781.88.43.7
Reke og muslingrulade3103.1710.13.7
Kamskjellsalat med nye grillede løk og lakserogn360.14.452.1
Bagatelles kamskjell og kapers3198.51.15.818.7
Fisk- og skalldyrsfrikassé3134.32.112.68.3
Blåskjell - grunnoppskrift3Oppskriften har bilde561.46.72.2
Blåskjell30
Grillet kamskjell med chilikål3Oppskriften har bilde123.711.63.66.5
Kamskjell med grønnkål- og pæresalat3Oppskriften har bilde199.87.24.516.4
Ceviche av kamskjell med syltet rødløk og avokado3Oppskriften har bilde67.54.43.13.7
Kamskjell med grønn ertersuppe og asparges3Oppskriften har bilde102.34.44.86.9
Kamskjell med blomkålkrem og brunet smør3Oppskriften har bilde122.82.63.410.8
Blåskjell med hvitvinsaus3Oppskriften har bilde148.512.467.5
Blåskjell med tomat og vårløk på grillen3Oppskriften har bilde41.81.45.50.8
Kremet fiskesuppe med havets skatter3Oppskriften har bilde111.81.67.98.1
Gratinerte blåskjell med ciabatta og aïoli3Oppskriften har bilde225.717.77.513.6
Blåskjellsuppe 53Oppskriften har bilde58.94.94.82
Moules frites3Oppskriften har bilde90.87.54.53.6
Blåskjell med hvitvin3Oppskriften har bilde66.20.96.72.2
Dampede blåskjell med hvitløk og chili3Oppskriften har bilde72.1453.9
Blåskjell med pommes frites - moules-frites3Oppskriften har bilde75.20.76.23.3
Grillede blåskjell med chili og kokos3Oppskriften har bilde114.51.53.78.9
Blåskjell med grønnsakssalsa3Oppskriften har bilde103.51.94.28.5
Blåskjell i panne3Oppskriften har bilde116.41.26.58.1
Paella rask3Oppskriften har bilde81.712.55.11
Blåskjell og pommes frites3Oppskriften har bilde157.51.45.313.6
Blåskjell med curry3Oppskriften har bilde113.82.64.19.1
Salat med kamskjell3Oppskriften har bilde1062.78.66.6
Blåskjellsalat med potet3Oppskriften har bilde64.37.82.72
Ostegratinerte kamskjell3Oppskriften har bilde199.69.711.612.3
Spaghetti med blåskjell3Oppskriften har bilde18219.87.76.7
Blåskjellpasta i tomatsaus3Oppskriften har bilde141.219.66.63.4
Jordskokksuppe med blåskjell3Oppskriften har bilde81.14.126.1
Kamskjell med skinke, ertekrem og epleskum3178.35.44.115.2
Blåskjell med grønn chilimajones og potetchips3271.60.77.226.7
Råmarinerte kamskjell med råkostsalat338.44.63.10.3
Blåskjell med curry og kokosmelk3145.70.95.513.1
Hvitvinsdampede blåskjell fra gourmeten3Oppskriften har bilde107.90.74.76.8
Gratinerte blåskjell 43Oppskriften har bilde134.41.498.6
Kremet blåskjellsuppe3Oppskriften har bilde93.11.63.16.8
Gresskarsuppe med kamskjell3Oppskriften har bilde673.22.94.4
Korianderstekte kamskjell med søtpotetpuré3Oppskriften har bilde351.57.72.534.1
Kamskjellsalat med erter2Oppskriften har bilde74.94.36.82.8
Havsalat283.63.86.64.4
Blåskjellsuppe 3240.33.82.31.6
NavnPoengBildeKcalKarbo(gr)Protein(gr)Fett(gr)



Aktuelle artikler.

Slik oppbevarer du blåskjell

Slik oppbevarer du blåskjell

Sommeren er høysesong for høsting av blåskjell. Her får du tips om hvordan du bør oppbevare ferske blåskjell og hvordan du kan sjekke om de er for gamle.
Skjell er alltid best på smak når de er så ferske som mulig. Det er derfor best å tilberede skjell kort tid etter innkjøp eller høsting.....

Les mer om denne saken...

Blåskjellvarsel på nett

Blåskjellvarsel på nett

Mattilsynet overvåker algegifter i blåskjell, og gir kostholdsråd hver uke. Her kan du sjekke om det er trygt å spise blåskjell fra ditt distrikt. Blåskjellvarslet er et tilbud til deg som ønsker å plukke skjell til eget bruk.....

Les mer om denne saken...

Sjømat fra Fjæra

Sjømat fra Fjæra

For 40 år siden ville ingen spise steinbit, breiflabb eller tunge. For 20 år siden ville ingen spise blåskjell. Nå er tiden kommet til å se nærmere på de delikatessene vi nærmest svømmer i langs strandkanten.....

Les mer om denne saken...

Norske Kamskjell - spansk suksess

Norske Kamskjell - spansk suksess

I fjor eksporterte Norge mest kamskjell til Italia. I år har spanjolene fått smaken på den norske delikatessen, og Spania er det landet der eksporten av kamskjell øker mest, viser tall fra Eksportutvalget for fisk (EFF).....

Les mer om denne saken...

Ungdom vil ha blåskjell

Ungdom vil ha blåskjell

Norsk ungdom blir mer og mer glad i blåskjell. Forbruket blant de mellom 16 og 29 år har fordoblet seg i løpet av de tre siste årene og det er denne gruppen som spiser mest blåskjell.....

Les mer om denne saken...

Moules i verdens største wok

Moules i verdens største wok

For 15. år på rad arrangerer Norges sydligste by Skalldyrfestivalen denne helga. Kokkenes Mesterlaug og Eksportutvalget for fisk lærer folk å tilberede Moules - Norske Blåskjell servert på europeisk vis.....

Les mer om denne saken...



Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.