Oppskrifter på stekepanneretter.


Stekepanna er nok den mest brukte redskapen i hjemmet for oppvarming og tilberedning av maten. Alt kan stekes i en panne og det er kun fantasien og tilgangen som setter begrensninger.
Stekepanne er og ett bra redskap for å bli kvitt rester som hoper seg opp i kjøleskapet, og mange ingredienser som allerede er kokt kan gjerne ta en rask tur i stekepanna.







Noen gode oppskrifter med bilde


Prøv også Laks med rød currypasta og kokosmelk.Laks med rød currypasta og kokosmelk.
Denne retten har 176,34 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 10,76 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 10,92 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 8,51.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Flat omelett med potetspinat og raita.Flat omelett med potetspinat og raita.
Denne retten har 127,23 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 4,79 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 9,29 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,76.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Trylleburgere.Trylleburgere.
Denne retten har 102,07 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 6,59 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,17 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,28.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Biff Hansen.Biff Hansen.
Denne retten har 184,8 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 12,4 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 8,84.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Stekt laks med aioli.Stekt laks med aioli.
Denne retten har 314,28 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,74 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 26,9 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 13,3.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Stekt sild med dijon-og tomatfyll.Stekt sild med dijon-og tomatfyll.
Denne retten har 309,47 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 3,09 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 26,37 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,01.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Ostesnitzel med råkost.Ostesnitzel med råkost.
Denne retten har 46,71 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 7,09 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,19 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,14.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Chorizo- og løkpanne.Chorizo- og løkpanne.
Denne retten har 200,61 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 4,41 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 15,77 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 12,58.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Rotpanne med pølser.Rotpanne med pølser.
Denne retten har 68,91 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 4,56 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,73 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,1.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Biff i pitabrød med kreolsk smak.Biff i pitabrød med kreolsk smak.
Denne retten har 202,66 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,53 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 12,76 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 20,46.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Stekt kyllingbryst med aprikossaus.Stekt kyllingbryst med aprikossaus.
Denne retten har 140,45 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 4,93 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 9,65 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Lammefilet med bearnaise creme.Lammefilet med bearnaise creme.
Denne retten har 96,55 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 7,76 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,97 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 10,53.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Spekemiks druento.Spekemiks druento.
Denne retten har 162,28 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 5,06 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 12,76 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 10,87.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Svin indrefilet med asparges.Svin indrefilet med asparges.
Denne retten har 97,23 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,85 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,59 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 9,57.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Omelettburger med spekeskinke.Omelettburger med spekeskinke.
Denne retten har 167,62 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 12,39 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 8,34 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 9,53.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Lakseburger i ciabatta brød.Lakseburger i ciabatta brød.
Denne retten har 226,81 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 22,03 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 10,57 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,48.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Skinkebiff i hvitløk og chilimarinade med grillet asparges og parmesan.Skinkebiff i hvitløk og chilimarinade med gri.
Denne retten har 169,23 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 2,34 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 11,77 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 12,07.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Selleri og gulrotstuing.Selleri og gulrotstuing.
Denne retten har 101,08 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 4,31 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,2 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,56.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Nakkekoteletter med honning og balsamico.Nakkekoteletter med honning og balsamico.
Denne retten har 180,9 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 9,56 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 11,52 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,42.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Frittata med spinat og parmesan 1.Frittata med spinat og parmesan 1.
Denne retten har 104,64 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 3,06 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,9 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,93.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Nakkekoteletter med soppsaus.Nakkekoteletter med soppsaus.
Denne retten har 193,06 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 2,79 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 15,28 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,46.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Stekt skrei med spinat og sukkererter.Stekt skrei med spinat og sukkererter.
Denne retten har 70,91 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 6,2 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,53 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,7.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Eksotiske kotelettbiffer.Eksotiske kotelettbiffer.
Denne retten har 158,78 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 3,89 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 11,02 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,61.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Frittata med spinat og feta.Frittata med spinat og feta.
Denne retten har 114,17 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,22 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 8,75 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,26.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Spansk grytestek.Spansk grytestek.
Denne retten har 102,99 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 6,2 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,55 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,67.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Hawaiiburger.Hawaiiburger.
Denne retten har 140,76 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 12,71 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,74 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,28.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Asiatisk Quorn deig i salatblad.Asiatisk Quorn deig i salatblad.
Denne retten har 95,77 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 6,1 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,25 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 9,09.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++







De mest populære oppskriftene

Verdier pr 100 gr
NavnPoengBildeKcalKarbo(gr)Protein(gr)Fett(gr)
Burritos med kyllingkjøttdeig5.6Oppskriften har bilde137.613.87.55.4
Stekt beverhale5.60
Stekte gresshopper5.40
Røsti fra Telemark5.495.413.71.63.5
Butter Chicken5.4Oppskriften har bilde141.43.48.510.3
Fleskasos5.4118.95.45.28.4
Kyllingburger 25.3Oppskriften har bilde154.916.18.26.2
Quinoa tempeh med risnudler(A,AB,0)5.2215.231.48.65.2
Käserösti - sveitsisk potetkake5.281.410.12.83
Skogssopp i butterdeig5.2Oppskriften har bilde64.92.72.33.9
Falafler5.236693.834.5
Fylte duer5.2135.43.6118.5
Tunfisk burgere5.2Oppskriften har bilde102.21.314.74.1
Omelett med ost5.2Oppskriften har bilde212.40.714.117
Grove fiskekaker av sei5.1Oppskriften har bilde119.210.411.93.1
Karbonader til fest5.1Oppskriften har bilde158.220.913.61.9
Sprøstekt småabbor5.1135.90.216.97.5
Dansk hakkebøff5.1Oppskriften har bilde182.90.118.112.2
Mormors Sveler5.1Oppskriften har bilde206.928.767.4
Kylling og couscous Marrakesh5.1Oppskriften har bilde101.410.89.81.8
Kurdisk risrett ( Briyani )5166.428.310.31.1
Mayas mørbradtallerken5111.82.59.17
Biff av steinbit med løk5Oppskriften har bilde114.71.911.46.7
Grove hjemmelagde seikaker5Oppskriften har bilde114.313.37.43.2
Vischkoekjes(Fiskekaker)5Oppskriften har bilde125.58.27.76.7
Rognkaker av silderogn50000
Karibisk kylling borracho5118.411.96.94.1
Samiske kjøttkaker5141.31.816.57.5
Kyllingkjøttboller med spinatpasta5Oppskriften har bilde160.11.19.312.2
Heftige kålrulletter av økologisk kje583.67.88.61.7
Økologisk kje som finnebiff5126.37.27.27.5
Krokodille tournedos5103.75.611.33.8
Tacochips med sterk kjøttsaus5248.818.611.413.8
Hvalbiff stekt som biff598.80.818.32.4
Hvalskav5Oppskriften har bilde77.26.17.62.3
Beef Pebre5Oppskriften har bilde128.51.317.16
Biff og båndspagetti5Oppskriften har bilde201.82.39.217.2
Elgbiff 25104.40.716.83.8
Potetkake 15112.523.42.90.2
Omelett med Spekepølse5Oppskriften har bilde191.70.911.215.8
Baconburger5Oppskriften har bilde137.20.915.57.9
Barentsburger5237.821.612.211.2
Kyllingfilet med karri og banan5111.913.8101.7
Grytestekt trost med ripssaus og ovnsbakt løk563.24.46.32
Pepperstekt orrfuglbryst med skogssopp5166.12.814.510.7
Katalansk kylling (Pollo à la catalana)5136.85.811.37
Potet-tortilla (Tortilla de patata)5134.78.44.58.9
Sprø potetkaker5Oppskriften har bilde85.214.32.81.5
Rösti med squash og gulrot569.410.71.42
Bankebiff med rødvin og svart pepper595.72.99.14.8
Kalvelever i fløtesaus5205.6312.715.8
Meksikanske kjøttboller5Oppskriften har bilde106.64.89.95
Karbonader av rein5133.11.416.27
Villsvin i viltsaus5133.82.6165.4
Arabisk omelett5Oppskriften har bilde89.52.44.56.6
Måkeegg-omelett5192.2113.215
Hotcakes5192.826.57.16.3
Laks i karri5Oppskriften har bilde140.46.65.49.9
Makrellkaker5137.87.716.24.7
Flambert kyllingfilet5181.41.41611.2
Søt, klisset og krydret kylling med ris5Oppskriften har bilde283.357.56.13.1
Marit Bjørgens pasta og laks med kremet pesto5Oppskriften har bilde30316.412.820.4
Pannerusk fra Mo og Austervatn50
Rasperisk (potetrisk)4.9107.621.32.60.8
Kylling Wraps4.9Oppskriften har bilde248.7161214.9
Rakefisk på norakers vis4.9Oppskriften har bilde0
Biff4.9Oppskriften har bilde88.95.5102.7
Løvbiff4.9166.61.69.313.4
Pølseomelett4.9Oppskriften har bilde173.52.411.413.1
Injera, Doro wat og Beg tebs4.8201.133.39.42.6
Hvalkaker4.875.41.412.12.4
Rosastekt rypebryst med soppsaus4.8146.52.617.67.3
Leverkaker 24.8111.46.111.84.3
Flesk og duppe 34.8Oppskriften har bilde198.33.49.116.5
Tores Karbonader4.8Oppskriften har bilde1531.216.69.1
Fiskepinner4.8Oppskriften har bilde86.813.15.61
Fresende mongolsk lam4.8375.211.77.432.9
Stekt due4.8144.61.4811.9
Jegerbiff av rådyr4.8143.51.717.57.4
Grillet Norsk Kongekrabbe med avokadocrème, revet tomat og soya vinaigrette4.8Oppskriften har bilde107.51.38.57.4
Pepperstek av hval4.8Oppskriften har bilde190.71.615.113.7
Stekt abbor(0,A,AB,B)4.8128318.84.5
Tafta Kofta fra De Forente Arabiske Emirater4.8Oppskriften har bilde78.87.47.42
Finnbiff 34.8Oppskriften har bilde172.31.98.914.3
Cubansk piccadillo4.8Oppskriften har bilde118.5187.81.4
Blandaball4.7122.411.67.64.8
Duebryst med skogsopp4.7137.97.49.47.4
Elgkarbonader 44.7Oppskriften har bilde125.81.715.86.2
Karristuet tunfisk4.782.948.53.4
Pannestekte andebryst med mangosalsa4.7110.53.212.75.1
Vaktler i trøffelsaus4.71751.210.513.8
Klippfiskkroketter (Bolinhos de bacalhau)4.7154.26.921.84.2
Potetkaker med gulrotstuing4.7Oppskriften har bilde102.210.82.95
Stegte auberginer med tomater og løg4.7783.30.86.4
Stekte sikkaker4.71111.218.33.6
Rømmesurret ørret 24.7210.41.215.915.7
Stekte torsketunger 24.7Oppskriften har bilde162.13.610.611.7
Stekt flyndrefilet med reker og kapers4.7100.20.313.35.1
Stekt kveite med reker og kapers4.7212.7312.516.7
Oves rypebryst4.7151.27.468.4
Hel sik stekt i panne4.7132.94.418.64.4
Harefilet med soppstuing og greske poteter4.7108.20.7174
Stekt peppersei og rømmesaus4.7Oppskriften har bilde130.58.85.87.6
Kyllingfilet med spagetti, cherrytomater og merian4.7Oppskriften har bilde198.225.311.65.2
Stekt elghjerte4.71863.73.217.4
Laks i red curry og kokosmelk4.7Oppskriften har bilde177.41.41014.5
Ostepanne med røkt reinsdyrkjøtt4.7138.6115.87.9
Kjøttsaus Pizzaiola4.7Oppskriften har bilde1102.577.8
Kyllingboller i krydret tomatsaus4.7130.414.98.23.9
Laks i fløte4.7Oppskriften har bilde275.81.113.324.2
Stekt piggvar med soya- og hasselnøttsjy4.7Oppskriften har bilde133.22.59.49.4
Laks - Nirus "norske" favoritt4.7Oppskriften har bilde26715.710.817.7
Hot finnbiff med pasta4.7Oppskriften har bilde243.119.713.312.1
Gjeddekaker fra Andebu4.61322.112.18.3
Stekt steinbitfilet4.6Oppskriften har bilde108.910.68.83.3
Medisterkaker4.6Oppskriften har bilde153.34.2129.8
Stekt rypebryst4.6196.13.815.613.1
Fiskekaker4.673.88.56.81.2
Elgbiff fra Oppland4.6132.2021.45.2
Kylling- og Biffsatay med peanøttsaus4.6Oppskriften har bilde160.94.615.18.9
Potetomelett (Tortilla de patata)4.6Oppskriften har bilde95.99.93.94.2
Steikt aure4.6201.61.716.314.4
Biff av indrefilet med pannestekt asparges og øste4.6Oppskriften har bilde98.33.77.95.6
Hjortebiffer med sherrysaus4.6113.89.38.14.5
Tacoboller med grønnsaker4.6142.93.88.110.2
Kyllingfilet med smakfull saus4.6Oppskriften har bilde150.32.512.410
Spansk Paella4.6Oppskriften har bilde114.4117.93.7
Hotte kjøttkaker4.6Oppskriften har bilde146.4168.75.2
Lapper4.5Oppskriften har bilde198.632.47.64.1
Lungemos4.50
Chop suey med kylling4.5Oppskriften har bilde51.52.680.8
Arme riddere 34.5Oppskriften har bilde217.734.78.94.4
Saltfiskkaker 54.584.93.713.71.6
Finnbiff med ostesaus4.5Oppskriften har bilde100.60.413.45
Pepperbiff 24.5Oppskriften har bilde77.54.710.61.5
Pytt i panne med speilegg4.5Oppskriften har bilde129.811.26.36.3
Asiatisk biff4.5Oppskriften har bilde159.219.217.31.4
Svinekjøtt i sursøt saus fra John4.5227.520.73.814.2
Åpen lasagne med soppsaus4.5136.414.29.94.4
Julepølse med rødkål4.5Oppskriften har bilde113.95.16.27.4
Svinefilet med currybanan4.5105.13.519.61.4
Guinnessbraiserte lammeskanker4.5Oppskriften har bilde103.458.35.1
Asiainspirert laks4.5Oppskriften har bilde223.722.712.49.1
Stekt fiskepudding med rotgrønnsaker4.5Oppskriften har bilde62.77.84.21.3
Sildekaker 24.5Oppskriften har bilde208.84.111.616.1
Laksekotelett med paprikasaus4.5Oppskriften har bilde167.2212.612
Thailandske fiskekaker 24.5Oppskriften har bilde163.117.911.64.9
Thaikrydrede laksekaker4.5Oppskriften har bilde156.87.510.79.1
Laks med rød currypasta og kokosmelk4.5Oppskriften har bilde176.310.88.410.9
Kyllingfilet med fersken- og estragonsaus4.5Oppskriften har bilde99.82.112.93.4
Ostefylt Kyllingfilet4.5Oppskriften har bilde67.26.56.21.6
Lammemedaljonger Provience4.5Oppskriften har bilde1189.78.34.4
Strimlet svinekjøtt med nøttesaus4.52918.820.319
Lyr med asiatisk vri4.5Oppskriften har bilde112.512.98.33
Bulgogi koreansk marinert biff4.5Oppskriften har bilde175.624.19.94.2
Vegetarburger av quinoa og svarte bønner4.5Oppskriften har bilde149.510.86.58.6
Biff med spinatfylt paprika4.5Oppskriften har bilde78.428.93.6
Pla Rad Prig (Stekt fisk med tamarind/chilisaus)4.5Oppskriften har bilde101.8214.24
Grove lakseburgere4.5Oppskriften har bilde179.415.611.37.7
Sopprisotto fra gourmeten4.510019.91.70.9
Hjemmelagde fiskepinner4.5Oppskriften har bilde989.87.13
Hjemmelagde fiskepinner4.5Oppskriften har bilde989.87.13
Lapper til frokost4.5Oppskriften har bilde203.224.58.27.5
Skrei med pastasalat og parmesansaus4.5Oppskriften har bilde217.317.710.111.5
Sluring fra Kåfjord4.50
Biffkaker av hestekjøtt fra Uløybukt4.592.41.214.83.2
Ytrefilet av elg med broccoligrateng4.5Oppskriften har bilde89.36.87.33.6
Pariserpanne4.5137.11.411.69.3
Tex Mex ostekarbonade4.5229.54.410.518.8
Sukar4.5Oppskriften har bilde109.314.87.81.8
Red Curry Beef4.5Oppskriften har bilde95.447.35.3
Grønn entrecôte4.5Oppskriften har bilde1386.78.58.3
Spansk grytestek4.5Oppskriften har bilde1036.27.64.6
Svinekam m/agurk-creme fraiche4.5179.36.36.913.9
Stekt Krokedillehalefilet4.5218.51.48.819.7
Kjøttkaker av økologisk kje4.5102.35.513.23
Helstekte hjortehjerter4.5146.60.812.410.3
Brennende kjærlighet 54.588.9934.3
Jamaicapanne4.5Oppskriften har bilde131.128.49.7
Indrefilet med kiwi og papaya4.5Oppskriften har bilde116.58.794.8
Hare med pølse, bønner og morkelkrem4.5102.42.811.44.8
Skinke- og ostefylte piroger4.5234.628.38.69.3
Biff med trøfler og vinsaus4.5152.20.413.88.7
Kyllinglår med stuet mais4.5Oppskriften har bilde137.16.58.88.3
Tunfisk med salat nicoise4.5Oppskriften har bilde85.75.273.9
Stekt kylling med spinatpannekake4.589.44.612.32.3
Omelett med steinsopp og kyllinglever4.5140.21.48.910.7
Kjøttkaker av sel4.572.41.610.42.7
Klippfisk-omelett4.5206.24.622.910.6
Mandelstekt seifilet med hvitløk og Snøfrisk4.5217.65.57.118.2
Blodsveler4.562.66.86.80.9
Eggekake fra Sogn4.5197.61.79.916.8
Stekt sild 24.5289.31.216.624.2
Slurring4.5144.47.35.510.2
Ostebiff4.5218.39.91114.8
Biff med løk og bakte poteter4.5Oppskriften har bilde766.881.7
Nesleburger4.50
Reinstek4.5144.80.912.310.2
Rislapper 34.5188.826.26.86.1
Reinbiff med Sidersaus4.5Oppskriften har bilde492.66.90.7
Reinsdyrfilet med grønnsaksragu4.5Oppskriften har bilde82.63.312.71.8
Kyllingburger i pitabrød4.5Oppskriften har bilde16717.512.55
Leverhakk4.51128.18.64.9
Reinsdyrleverbiff4.5160.68.89.69.5
Arme riddere med sommerens bær4.5Oppskriften har bilde158.222.46.74.4
Stekt flesk m/ duppe fra Brandval4.50
Gresk bondeomelett4.5167.967.212.6
Klippfiskkaker 24.5164.16.221.55.7
Aubergine panne4.599.733.18
Kyllingfilet med appelsinsaus4.5Oppskriften har bilde94.7215.72.6
Afrikanske Dill kjøttkaker4.558.33.17.71.4
Nøttepanert ishavsrøye med soppsalat4.5Oppskriften har bilde194.918.716.7
Pannestekt skrei med tomat og løk4.5Oppskriften har bilde88.63.67.64.7
Seikaker på potetsalat4.5Oppskriften har bilde165.79.46.711
Steinbit Tikka Masala4.5Oppskriften har bilde120.1411.46.5
Skinnstekt uer med riskaker4.5Oppskriften har bilde90.86.96.53.9
Leverkaker fra Vest-Finnmark4.5Oppskriften har bilde138.85.514.76.4
Kyllingstrimler med scampisaus4.5220.113.616.111
Kylling i eplesaus4.5Oppskriften har bilde1304.210.57.8
Arme riddere for 14.5Oppskriften har bilde170.119.66.96.7
Vegetarkarri4.5Oppskriften har bilde68.28.22.22.5
Balsamicostekt kylling med potetsalat4.5Oppskriften har bilde82.26.39.61.9
Biffstrimler i pita4.5Oppskriften har bilde102.410.412.21.1
Spanske kjøttboller 14.5Oppskriften har bilde62.84.75.51.5
Arme riddere - middagsvariant4.5Oppskriften har bilde155.612.610.66.6
Middagspølser med potetmos4.5Oppskriften har bilde83.28.83.93.4
Fiskekarri4.5Oppskriften har bilde70.52.56.33.6
Biff Balmoral fra Skottland4.5Oppskriften har bilde166.71.210.712.6
Hysekarbonader med smørstekt småløk og salat4.5Oppskriften har bilde109.22.95.98
Blomkålkarri4.5Oppskriften har bilde31.32.31.21.5
Jægerburger4.5Oppskriften har bilde188.211.18.611.8
Sluring fra innherred4.50
Omelett med skinke og asparges4.5Oppskriften har bilde124.20.59.99.1
Kyllingfilet med squash og paprikacoulis4.5Oppskriften har bilde135.66.188.6
Paella fettredusert4.5105.914.781
Glasert rypebryst4.5185.70.814.913.6
Kyllingfilet med soltørkede tomater4.5Oppskriften har bilde167.62.813.910.8
Avletter4.5294.422.24.120.7
Makrellkaker 34.5146.55.915.16.9
Reinbiff4.5115.51.210.87.4
Stekt rognkall4.50
Bjørne biffer med gresk krydderblading4.5205.30.716.315.2
Krydderkylling og hvitløkspasta4.5216.116.116.19.5
Helsteiket hvalkjøtt4.5119.7025.22.1
Hakkebøf dansk4.5182.90.118.112.2
Saftige lakseburgere4.5Oppskriften har bilde202.11.317.913.9
Leverpanne4.5130.216.99.82.4
Sitron- og appelsinmarinerte kyllingfileter4.5Oppskriften har bilde92.22.117.21.6
Harrys Bondeomelett4.5Oppskriften har bilde108.16.866.1
Steinbitkarbonader4.5Oppskriften har bilde81.47.49.31.4
Rugde med rugdebrød4.5354.123.34.326.5
Greske kjøttboller (Keftethes)4.5258.65.71519.4
Andebryst med hvitløksaus4.5230.50.515.217.4
Rispanne med strimlet egg4.5Oppskriften har bilde79.510.74.91.7
Grønnsakspaella4.581.711.41.73
Arabisk ris4.5129.321.22.73.4
Saltimbocca4.5172.40.823.78
Panerte kalvekoteletter4.5Oppskriften har bilde168.80.119.99.9
Kjøttboller av hjort4.5197.210.111.811.4
Sursteik 24.570.22.210.22.3
Ørretburger4.5Oppskriften har bilde107.96.89.44.3
Marinert stekt sild 24.5190.311.57.512.6
Sildekarbonader4.5Oppskriften har bilde140.23.77.810.3
Grov hvalburger4.5109.810.811.32.2
Laksebiff med sopp- og løksaus4.51924.48.413.1
Stekt røye med sopp- og ripssaus4.5190.449.215.2
Kylling med tomat og oliven4.5105.90.714.84.8
Bresert tiur4.5120.31.178.7
Østens kylling4.584.812.26.21
Omelett med løk4.5Oppskriften har bilde59.14.142.7
Meksikansk kalkunburger med tortilla-chips4.5Oppskriften har bilde124.34.5193.3
Tunfiskboller4.514911.610.86.5
Kylling i kryddersaus4.593.62.113.43.3
Harefilet på seng av pasta og broccoli4.559.24.92.33.2
Kjøttfres med ris4.5122.510.86.55.2
Kreolsk lam4.5201.216.9157.9
Italiensk panne av lammelever4.588.84.28.54
Entrecôte med tomataus4.594.61.912.53.9
Biffkaker med grønn pepper4.5Oppskriften har bilde210.42.310.117.5
Oksestek med potetboller4.5108.16.912.22.6
Pølsepanne med rosenkål4.5195.446.117
Pølserisotto4.5Oppskriften har bilde133.911.14.87.5
Svinespekket villsvinstek4.584.22.89.43
Villsvinskinke4.571.61.110.41.6
Souvas med kantarellsaus4.5132.21.210.19.5
Eplekoteletter4.5Oppskriften har bilde107.2115.34.3
Kantarell-koteletter4.52120.31317.5
Marinert svinefilet4.5163.30.6208.9
Svinefilet surprise4.5193.90.123.411.1
Svinekoteletter med hvitløksaus4.5283.20.814.724.6
Svinekoteletter i rosmarinsaus4.52481.714.320.4
Chop suey4.5Oppskriften har bilde109.14.46.17.1
Lakseburger4.5Oppskriften har bilde253.521.513.812.3
Flesk og duppe 44.4204.93.89.716.7
Måke i viltsaus4.4120.83.91.810.9
Karbonader m/løk4.4Oppskriften har bilde82.78.89.30.9
Bankebiff på fransk manér4.486.83.86.44
Entrecôte med fløtegratinerte poteter4.4Oppskriften har bilde104.57.97.64.6
Baconomelett4.4Oppskriften har bilde167.91.18.914.1
Kyllingfilet med karrisaus4.4Oppskriften har bilde79.65.49.51.9
Bergensk surstek 24.40
Panang-karry4.4Oppskriften har bilde186.217.910.18
Fransk omelett4.4178.70.39.815.4
Stor kjøttkake4.4130.53.39.98.6
Taco4.3Oppskriften har bilde76.92.65.84.6
Biff med løk4.3Oppskriften har bilde76.57.69.40.7
Stekt lammelever i skiver med eple og løk eller pe4.3127.2220.64.1
Biff på kinesisk4.3Oppskriften har bilde56.34.56.21.1
Fylte svineruller4.3178.711.113.28.8
Rosastekt rypebryst i portvinssaus4.3138.80.917.56.7
Rypebryst4.3188.40.615.713.6
Helstekt småflyndre med sitron og persille4.3127.80.313.87.8
Fajitas med biffstrimler4.3Oppskriften har bilde123.110.16.16
Omelett m vannkastanjer4.358.82.73.33.6
Tomatbraisert hjortestek4.3100.22.113.44.1
Gjeddekaker 24.32631.414.322.2
Stekt torsk med sopp og løk4.3Oppskriften har bilde112.25.17.56.7
Kylling curry med epler4.366.42.67.52.6
Karbonader med korn4.3128.221.53.92.2
Chili- og hvitløksreker4.3Oppskriften har bilde197.60.519.613
Kebab i pitabrød4.3Oppskriften har bilde138.114.16.95.7
Baconkylling4.3114.21.7164.7
Elgburger4.3Oppskriften har bilde178.512.310.19.6
Jegerens nattmat4.3Oppskriften har bilde110.6547.4
Kalkunfilet med kiwi og sherrysaus4.3Oppskriften har bilde159.73.214.19.6
Fiskekaker på grønnsaksseng4.3Oppskriften har bilde65.683.12.1
Cordon Bleu 24.3Oppskriften har bilde128.2021.64.6
Kyllingburger4.3Oppskriften har bilde207.428.510.35.5
Hjortekaker4.3105.54.514.53.2
Hamburgere4.3Oppskriften har bilde115.411.18.53.9
Risotto med kjøttdeig4.3Oppskriften har bilde1341295.4
Fiskeburger med eplesalat4.3Oppskriften har bilde146.817.87.74.7
Stekt torskefilet4.3Oppskriften har bilde104.46.616.91.1
Chop suey med svinekjøtt4.3Oppskriften har bilde682.67.52.8
Stekt ris med kylling (fried rice)4.3Oppskriften har bilde137.519.38.32.8
Kylling med kokos og peanøtter4.2Oppskriften har bilde164.11.216.210.3
Knut`s hjemmelagde hamburger:4.2Oppskriften har bilde220.11710.311.8
Entrecote4.2Oppskriften har bilde199.7020.513.1
Stekt ris med crabstick4.2Oppskriften har bilde102.614.36.81.8
Stekt kveite 34.2175.30.713.613.1
Stekt storfelever i skiver4.2123.63.520.23.2
Snitzel4.2Oppskriften har bilde101.69.29.52.6
Fleskepannekake 34.2172.213.57.59.7
Hjortemedaljonger med mandelsmør4.2135.32.28.58.4
Småstek4.298.11.6163
Pletter4.2251.450.86.62.2
Lapper 24.2Oppskriften har bilde242.734.86.68.3
Grove makrellkaker4.2111.83.114.24.7
Koljekaker4.2752.511.91.9
Fiskerisotto fra Portugal4.293.411.75.72.2
Skarvebryst4.21520.812.211.1
Smakelig grønnsakkarbonader4.2Oppskriften har bilde69.513.31.60.6
Kongekrabbe & Gudekveite med persille4.2Oppskriften har bilde141.20.215.28.4
Steinbit med sopp og basilikumsaus4.2Oppskriften har bilde95.91.310.44.9
Stekt/grillet laks med salat4.2Oppskriften har bilde136.83.29.59.4
Vegetarfarse4.2118.515.36.13.4
Moi Burger4.2Oppskriften har bilde124.111.87.94.8
Wienerschnitzel4.2160.61.518.28.6
Stekt Norsk Kveite4.2Oppskriften har bilde232.41.514.318.8
Fasan i appelsinsaus4.299.410.18.32
Plukkfiskkaker4.2153.55.414.28.2
Fiskeburger4.2Oppskriften har bilde108.110.210.62.4
Hel ørret stekt i panne4.2199.64.916.812.4
Hvalbiff med løk4.10
Stekt makrell 24.1Oppskriften har bilde13612.76.86.2
Pigghå biff4.11190.3156.3
Ratatouille4.1Oppskriften har bilde80.52.90.96.8
Elg kjøttkaker4.1150.6211.810.6
Risk (revrisk, raspepannekaker, skrubbtosse, potetrisk)4.10
Spansk potet-omelett4.1101.89.145.2
Grønnkål med tomat, hvitløk og stekt torsk4.1Oppskriften har bilde71.22.57.13.2
Kramsfugl4507.90.38.152.7
Marinert rapphøne4124.91.214.76.7
Pannestekt orrfuglbryst med kantarellsaus41531.78.911.6
Måke med paprika474.22.48.63.1
Fisk med nudler487.14.39.53.4
Kjempereker med linseragu og grillet chèvre4119.710.57.94.6
Scampi Jambalaya477.911.42.32.1
Nøtteburger4281.588.523
Makaroniomelett488.48.35.53.4
Sennepsstekte froskelår4455.112.65.742.2
Einebærmarinert elgstek489.54.18.92.6
Porterstek av elg4925.593.2
Elgskavpanne464.44.58.41.2
Hjortekoteletter i kantarellfløtesaus4128.31.512.97.8
Tournedos av elgfilet med grønnpeppersaus4249.417.820.7
Sjømannsbiff av elg465.98.34.80.8
Hjortestek 2483.74.88.83
Gratinerte koteletter4Oppskriften har bilde229.820.112.910.8
Stekte torsketunger486.12.6142.2
Seibiff med løk og epler490.512.16.31.5
Stekte skate vinger47420.50.582
Stekt sik i rømme4158.61.216.99.6
Flesk og duppe 24105.99.24.25.6
Falaffelburger4266.231.517.46.2
Provencalsk tunfisk483.52.410.33.4
Vegetariske biffer491.111.84.92
Elgbiff4133.10.119.75.5
Hamburger4Oppskriften har bilde102.20.620.12.1
Kylling med sitron og hvitløk478.51.514.21.4
Nakkekoteletter med timian4Oppskriften har bilde162.72.811.111.7
Linseburgere4Oppskriften har bilde197.521.89.17.1
Timiankrydret kylling4101.3910.32.6
Omelett á là Pierre4144.312.29.36.3
Italienske kjøttboller ( Polpette )4238.810.38.917.8
Steikte fiskefileter474.7116.20.4
Frittata 24Oppskriften har bilde82.22.96.34.8
Fiskekaker med grønnsakblanding4Oppskriften har bilde58.66.64.11.5
Stekt ørret med gratinert asparges4Oppskriften har bilde141.81.29.410.5
Rognkaker 44Oppskriften har bilde113.8515.53.5
Fjellørret i rømmesaus4Oppskriften har bilde253.61.211.522.5
Kryddersild med grønnsaker og pesto4150.81.87.512.4
Stekt torsk med hvitløk og potetpuré4122.86.37.67.3
Ristet røye med urterømme4151.91.714.29.8
Panert seifilét med kald urtesaus4Oppskriften har bilde211.111.21113.3
Rødspette stekt som i Firenze4123.32.714.85.9
Chililaks med fritert tortilla og guacamole4343.99.614.327.3
Laksekotelett med sopp og nøttesjy41674.28.712.6
Operakällarens strømming4297.9513.824.7
Stekt uer4Oppskriften har bilde736.32.93.7
Stekt karrikylling4851.3142.5
Hel åbor stekt i panne4113.52.818.43.1
Posteifylte ryper42111.613.416.2
Ryper i fløtesaus4167.42.414.910.9
Kylling med tomatsaus4Oppskriften har bilde98.22.113.13.1
Helstekt indrefilet med mandarinsaus4Oppskriften har bilde114.812.47.13.7
Svinestek stekt i gryte41345.78.68.3
Kjøttboller 24156.54.411.710.2
Einebærsristet viltskav4157.31.711.611.4
Rotpanne med pølser4Oppskriften har bilde68.94.63.23.7
Reinsdyrmedaljonger476.91.212.92.1
Blodpølse med epler4219.45.37.118.2
Oksekoteletter med pikant saus488.41.98.94.4
Pepperbiff4117.9021.73.4
Hakkebiff 44146.51.4149.3
Stekt kanin498.437.85.9
Timiankanin med grønne oliven41550.712.69.5
Østens keftedes472.95.53.83.6
Lammeribbe som i Camargue4Oppskriften har bilde172.91.58.113.9
Svenske kjøttboller4Oppskriften har bilde1243.88.38.4
Svenske kjøttboller 2494.34.29.14.5
Klippfisk i langpanne4Oppskriften har bilde139.47.813.85.6
Chicken Maryland4185.75.812.212.5
Karbonaderull4Oppskriften har bilde101.81.78.66.6
Fylte koteletter4Oppskriften har bilde267.90.120.120.8
Koteletter med grønnsakstuing4Oppskriften har bilde110.72.47.17.9
Stekt lever4132.82.414.37.3
Bestefars spesial4133.12.811.58.4
Grønnsakpanne med egg4Oppskriften har bilde993.75.46.7
Braiserte koteletter med spansk vri4Oppskriften har bilde127.52.58.28.9
Frikadeller med skinke4Oppskriften har bilde104.42.28.86.5
Spicy lammecurry4Oppskriften har bilde131.33.95.210.2
Indrefilet av elg med asparges, hollandaisesaus og4Oppskriften har bilde0
Gratinerte baconbiffer av hval4Oppskriften har bilde164.70247.6
Stekte fiskefileter med løksaus4138.38.26.18.8
Rognkaker fra Skjervøy481.16.810.21.3
Laks med polentakake4128.74.9107.6
Thailandske fiskekaker4Oppskriften har bilde74.12.610.82.1
Stekt flesk m/ duppe fra Åmot4188.23.87.416
Stekt blandsmør fra Stor-Elvdal40
Hvalkjøttkaker475.82.513.71.2
Tournedos av storfe indrefilet med friske grønnsake4Oppskriften har bilde142.75.65.69.1
Spagetti med kyllingkrisp4Oppskriften har bilde181.711.911.79.5
Skinkebiff med pasta4Oppskriften har bilde116.55.815.33.5
Biff av ytrefilet på grønnsaksragout med rødvinssa4Oppskriften har bilde77.71.66.13.7
Biff Lindstrøm 24Oppskriften har bilde147.95.110.19.6
Biff med scampi 24Oppskriften har bilde96.92.49.85.2
Kylling med kreolsk krydder4111.51.317.83.8
Rajasthani Pilau4113.421.12.31.8
Italiensk kylling(0,A)4135.30.4196.4
Hirsepannekaker(B,AB,A,0)4172.118.496.1
Belgisk omelett med sopp4153.15.5711.2
Kjøttbrød fra Misvær40
Stekt flesk med duppe4234.32.78.820.9
Stekt julelaks4Oppskriften har bilde233.211319.5
Sprøstekt Norsk laks på skinn med nypotet, nykål og rømmesaus4Oppskriften har bilde1512.96.712.4
Pannestekt isgalt på safranrisotto4Oppskriften har bilde10312.65.22.7
Pangasius filet med sennep/kapers krem416328.413.4
Spinatbouillabaise445.44.43.11.4
Sei von helvete - seiburger4Oppskriften har bilde108.210.27.53.9
Fiskeburgere med coleslaw4Oppskriften har bilde123.511.67.54.8
Pilaff med stekt kjøtt fra Tyrkia4Oppskriften har bilde163.910.4710.4
Middelhavske Steinbittkarbonader439.45.81.50.9
Skinkebiff i hvitløk og chilimarinade med grillet asparges og parmesan4Oppskriften har bilde169.22.312.811.8
Rødbetkaker496.416.33.11.5
Bondeomelett med smårettskinke4Oppskriften har bilde201.333.97.73.4
Svin Indrefilet med hasselbackpoteter4Oppskriften har bilde103.63.513.62.6
Mørbradbiff med blåmuggost4Oppskriften har bilde122.81.311.18
Helstekt hjortefilet med portvinssaus4Oppskriften har bilde171.36.815.58.8
Aorøra41818.66.213.5
Sopprisotto47912.82.61.4
Kyllingfilet med poteter i tomatsaus4Oppskriften har bilde63.16.45.91.2
Timianfylt kyllingfilet4Oppskriften har bilde124.72.99.48
Pølser i fint selskap4Oppskriften har bilde240.331020.8
Kylling med creme fraiche40
Rypebryst på eple- og byggrynsalat4Oppskriften har bilde124.38.39.65.2
Baconbiff med choronsaus og hasselbackpoteter4Oppskriften har bilde248.51.79.522.5
Sprø potetlapper med kinakål4Oppskriften har bilde79.6103.22.7
Kalkunbiff med stekte søtpoteter4Oppskriften har bilde159.92.819.67.7
Kjøttpudding med soppstuing4Oppskriften har bilde104.53.85.27.4
NavnPoengBildeKcalKarbo(gr)Protein(gr)Fett(gr)







Ansvarlig utgiver: © 2002- DatabaseSør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.