Oppskrifter på stekepanneretter.



Stekepanna er nok den mest brukte redskapen i hjemmet for oppvarming og tilberedning av maten. Alt kan stekes i en panne og det er kun fantasien og tilgangen som setter begrensninger.
Stekepanne er og ett bra redskap for å bli kvitt rester som hoper seg opp i kjøleskapet, og mange ingredienser som allerede er kokt kan gjerne ta en rask tur i stekepanna.







Noen gode oppskrifter med bilde


Prøv også Fiskefarse - grunnoppskrift.Fiskefarse - grunnoppskrift.
Denne retten har 61,84 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 2,77 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,6 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 9,82.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Stekt laks med tomat- og ingefærsaus.Stekt laks med tomat- og ingefærsaus.
Denne retten har 132,81 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 15,4 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,93 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 9,39.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Biff med kimchi.Biff med kimchi.
Denne retten har 29,54 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,93 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,82 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,29.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Vischkoekjes(Fiskekaker).Vischkoekjes(Fiskekaker).
Denne retten har 125,48 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 8,15 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,7 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,68.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Skrei med pastasalat og parmesansaus.Skrei med pastasalat og parmesansaus.
Denne retten har 217,26 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 17,68 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 11,46 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,18.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Stekte nesler og vinterkarse med sesam.Stekte nesler og vinterkarse med sesam.
Denne retten har 313,24 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 2,2 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 30,86 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 23,87.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Filet av uer med asiatisk krydder.Filet av uer med asiatisk krydder.
Denne retten har 153,36 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 16,15 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,22 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,03.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Enkel paella.Enkel paella.
Denne retten har 117,9 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 14,58 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,1 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,79.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Gode høstburgere.Gode høstburgere.
Denne retten har 147,95 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 16,87 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,79 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,91.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Omelett med aprikos og chèvre.Omelett med aprikos og chèvre.
Denne retten har 197,47 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 7,64 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 14,17 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 10,43.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Steinbit Tikka Masala.Steinbit Tikka Masala.
Denne retten har 120,07 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 4,02 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,51 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 10,83.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Rødspettefileter eller -skiver stekt i panne.Rødspettefileter eller -skiver stekt i panne.
Denne retten har 138,79 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 4,33 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,63 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 12,42.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Pannestekte kalvekoteletter.Pannestekte kalvekoteletter.
Denne retten har 162,7 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0,1 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 8,98 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 12,24.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Tunfisk med salat nicoise.Tunfisk med salat nicoise.
Denne retten har 85,73 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 5,17 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,91 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 11,48.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Dansk hakkebøff.Dansk hakkebøff.
Denne retten har 182,86 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0,08 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 12,24 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 8,79.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Strimlet svinekjøtt i nudler.Strimlet svinekjøtt i nudler.
Denne retten har 51,99 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 5,09 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,79 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,13.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Julepølse med bernaise.Julepølse med bernaise.
Denne retten har 184,3 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 10,11 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 13,18 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,26.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Steike fin fiskeburger.Steike fin fiskeburger.
Denne retten har 160,43 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 13,34 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,43 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 14,15.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Pølser med ratatouille.Pølser med ratatouille.
Denne retten har 86,53 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 4,73 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,41 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,76.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Lammekoteletter med Taboulè.Lammekoteletter med Taboulè.
Denne retten har 184,54 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 4,21 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 13,46 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 11,88.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Biff med ovnsbakte rødbeter og calvados saus.Biff med ovnsbakte rødbeter og calvados saus.
Denne retten har 0 kcal pr 100 gram.
Denne retten har gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: .- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Juleskinke med sennepsstappe.Juleskinke med sennepsstappe.
Denne retten har 106,77 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 9,55 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,01 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,72.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Kyllingkarbonade med rösti.Kyllingkarbonade med rösti.
Denne retten har 92,03 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 8,04 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,99 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,01.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Stekt torsk på potetbrandad.Stekt torsk på potetbrandad.
Denne retten har 97,58 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 3,8 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,9 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,67.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Marinert svinebiff med villris- og bringebærsalat.Marinert svinebiff med villris- og bringebærs.
Denne retten har 160,72 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 19,42 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,96 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 11,96.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Ostetortilla (Quesadilla).Ostetortilla (Quesadilla).
Denne retten har 315,44 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 17,27 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 20,6 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 13,77.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Svinefilet med eksotisk smak.Svinefilet med eksotisk smak.
Denne retten har 149,35 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 14,78 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,81 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,6.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++







De mest populære oppskriftene

Verdier pr 100 gr
NavnPoengBildeKcalKarbo(gr)Protein(gr)Fett(gr)
Burritos med kyllingkjøttdeig5.6Oppskriften har bilde137.613.87.55.4
Stekt beverhale5.60
Stekte gresshopper5.40
Røsti fra Telemark5.495.413.71.63.5
Butter Chicken5.4Oppskriften har bilde141.43.48.510.3
Fleskasos5.4118.95.45.28.4
Kyllingburger 25.3Oppskriften har bilde154.916.18.26.2
Quinoa tempeh med risnudler(A,AB,0)5.2215.231.48.65.2
Käserösti - sveitsisk potetkake5.281.410.12.83
Skogssopp i butterdeig5.2Oppskriften har bilde64.92.72.33.9
Falafler5.236693.834.5
Fylte duer5.2135.43.6118.5
Tunfisk burgere5.2Oppskriften har bilde102.21.314.74.1
Omelett med ost5.2Oppskriften har bilde212.40.714.117
Grove fiskekaker av sei5.1Oppskriften har bilde119.210.411.93.1
Karbonader til fest5.1Oppskriften har bilde158.220.913.61.9
Sprøstekt småabbor5.1135.90.216.97.5
Dansk hakkebøff5.1Oppskriften har bilde182.90.118.112.2
Mormors Sveler5.1Oppskriften har bilde206.228.667.4
Kylling og couscous Marrakesh5.1Oppskriften har bilde101.410.89.81.8
Mayas mørbradtallerken5111.82.59.17
Biff av steinbit med løk5Oppskriften har bilde114.71.911.46.7
Grove hjemmelagde seikaker5Oppskriften har bilde114.313.37.43.2
Vischkoekjes(Fiskekaker)5Oppskriften har bilde125.58.27.76.7
Rognkaker av silderogn50000
Karibisk kylling borracho5118.411.96.94.1
Samiske kjøttkaker5141.31.816.57.5
Kyllingkjøttboller med spinatpasta5Oppskriften har bilde160.11.19.312.2
Heftige kålrulletter av økologisk kje583.67.88.61.7
Økologisk kje som finnebiff5126.37.27.27.5
Krokodille tournedos5103.75.611.33.8
Tacochips med sterk kjøttsaus5248.818.611.413.8
Hvalbiff stekt som biff598.80.818.32.4
Hvalskav5Oppskriften har bilde77.26.17.62.3
Beef Pebre5Oppskriften har bilde128.51.317.16
Biff og båndspagetti5Oppskriften har bilde201.82.39.217.2
Elgbiff 25104.40.716.83.8
Potetkake 15112.523.42.90.2
Omelett med Spekepølse5Oppskriften har bilde191.70.911.215.8
Baconburger5Oppskriften har bilde137.20.915.57.9
Barentsburger5237.821.612.211.2
Kyllingfilet med karri og banan5111.913.8101.7
Grytestekt trost med ripssaus og ovnsbakt løk563.24.46.32
Katalansk kylling (Pollo à la catalana)5136.85.811.37
Potet-tortilla (Tortilla de patata)5134.78.44.58.9
Sprø potetkaker5Oppskriften har bilde85.214.32.81.5
Rösti med squash og gulrot569.410.71.42
Bankebiff med rødvin og svart pepper595.72.99.14.8
Kalvelever i fløtesaus5205.6312.715.8
Meksikanske kjøttboller5Oppskriften har bilde106.64.89.95
Karbonader av rein5133.11.416.27
Villsvin i viltsaus5133.82.6165.4
Arabisk omelett5Oppskriften har bilde89.52.44.56.6
Måkeegg-omelett5192.2113.215
Hotcakes5192.826.57.16.3
Laks i karri5Oppskriften har bilde140.46.65.49.9
Makrellkaker5137.87.716.24.7
Flambert kyllingfilet5181.41.41611.2
Søt, klisset og krydret kylling med ris5Oppskriften har bilde283.357.56.13.1
Marit Bjørgens pasta og laks med kremet pesto5Oppskriften har bilde30316.412.820.4
Pannerusk fra Mo og Austervatn50
Rasperisk (potetrisk)4.9107.621.32.60.8
Kylling Wraps4.9Oppskriften har bilde248.7161214.9
Kurdisk risrett ( Briyani )4.9166.428.310.31.1
Rakefisk på norakers vis4.9Oppskriften har bilde0
Pølseomelett4.9Oppskriften har bilde173.52.411.413.1
Biff4.9Oppskriften har bilde88.95.5102.7
Løvbiff4.9166.61.69.313.4
Injera, Doro wat og Beg tebs4.8201.133.39.42.6
Hvalkaker4.875.41.412.12.4
Rosastekt rypebryst med soppsaus4.8146.52.617.67.3
Pepperstekt orrfuglbryst med skogssopp4.8166.12.814.510.7
Stekt due4.8144.61.4811.9
Flesk og duppe 34.8Oppskriften har bilde198.33.49.116.5
Tores Karbonader4.8Oppskriften har bilde1531.216.69.1
Fiskepinner4.8Oppskriften har bilde86.813.15.61
Fresende mongolsk lam4.8375.211.77.432.9
Leverkaker 24.8111.46.111.84.3
Medisterkaker4.8Oppskriften har bilde153.34.2129.8
Pepperstek av hval4.8Oppskriften har bilde190.71.615.113.7
Grillet Norsk Kongekrabbe med avokadocrème, revet tomat og soya vinaigrette4.8Oppskriften har bilde107.51.38.57.4
Stekt abbor(0,A,AB,B)4.8128318.84.5
Tafta Kofta fra De Forente Arabiske Emirater4.8Oppskriften har bilde78.87.47.42
Finnbiff 34.8Oppskriften har bilde172.31.98.914.3
Jegerbiff av rådyr4.8143.51.717.57.4
Stekt piggvar med soya- og hasselnøttsjy4.8Oppskriften har bilde133.22.59.49.4
Cubansk piccadillo4.8Oppskriften har bilde118.5187.81.4
Blandaball4.7122.411.67.64.8
Duebryst med skogsopp4.7137.97.49.47.4
Stekt elghjerte4.71863.73.217.4
Elgkarbonader 44.7Oppskriften har bilde125.81.715.86.2
Karristuet tunfisk4.782.948.53.4
Pannestekte andebryst med mangosalsa4.7110.53.212.75.1
Vaktler i trøffelsaus4.71751.210.513.8
Klippfiskkroketter (Bolinhos de bacalhau)4.7154.26.921.84.2
Potetkaker med gulrotstuing4.7Oppskriften har bilde102.210.82.95
Stegte auberginer med tomater og løg4.7783.30.86.4
Stekte sikkaker4.71111.218.33.6
Rømmesurret ørret 24.7210.41.215.915.7
Stekte torsketunger 24.7Oppskriften har bilde162.13.610.611.7
Stekt kveite med reker og kapers4.7212.7312.516.7
Stekt flyndrefilet med reker og kapers4.7100.20.313.35.1
Oves rypebryst4.7151.27.468.4
Hel sik stekt i panne4.7132.94.418.64.4
Harefilet med soppstuing og greske poteter4.7108.20.7174
Kyllingfilet med spagetti, cherrytomater og merian4.7Oppskriften har bilde198.225.311.65.2
Laks i red curry og kokosmelk4.7Oppskriften har bilde177.41.41014.5
Stekt peppersei og rømmesaus4.7Oppskriften har bilde130.58.85.87.6
Ostepanne med røkt reinsdyrkjøtt4.7138.6115.87.9
Kjøttsaus Pizzaiola4.7Oppskriften har bilde1102.577.8
Kyllingboller i krydret tomatsaus4.7130.414.98.23.9
Laks i fløte4.7Oppskriften har bilde275.81.113.324.2
Laks - Nirus "norske" favoritt4.7Oppskriften har bilde26715.710.817.7
Hot finnbiff med pasta4.7Oppskriften har bilde243.119.713.312.1
Gjeddekaker fra Andebu4.61322.112.18.3
Stekt steinbitfilet4.6Oppskriften har bilde108.910.68.83.3
Stekt rypebryst4.6196.13.815.613.1
Fiskekaker4.673.88.56.81.2
Elgbiff fra Oppland4.6132.2021.45.2
Kylling- og Biffsatay med peanøttsaus4.6Oppskriften har bilde160.94.615.18.9
Potetomelett (Tortilla de patata)4.6Oppskriften har bilde95.99.93.94.2
Steikt aure4.6201.61.716.314.4
Biff av indrefilet med pannestekt asparges og øste4.6Oppskriften har bilde98.33.77.95.6
Hjortebiffer med sherrysaus4.6113.89.38.14.5
Tacoboller med grønnsaker4.6142.93.88.110.2
Kyllingfilet med smakfull saus4.6Oppskriften har bilde150.32.512.410
Spansk Paella4.6Oppskriften har bilde114.4117.93.7
Hotte kjøttkaker4.6Oppskriften har bilde146.4168.75.2
Lapper4.5Oppskriften har bilde198.632.47.64.1
Lungemos4.50
Chop suey med kylling4.5Oppskriften har bilde51.52.680.8
Strimlet svinekjøtt med nøttesaus4.52918.820.319
Lammemedaljonger Provience4.5Oppskriften har bilde1189.78.34.4
Kyllingfilet med fersken- og estragonsaus4.5Oppskriften har bilde99.82.112.93.4
Ostefylt Kyllingfilet4.5Oppskriften har bilde67.26.56.21.6
Sildekaker 24.5Oppskriften har bilde208.84.111.616.1
Laks med rød currypasta og kokosmelk4.5Oppskriften har bilde176.310.88.410.9
Thailandske fiskekaker 24.5Oppskriften har bilde163.117.911.64.9
Thaikrydrede laksekaker4.5Oppskriften har bilde156.87.510.79.1
Laksekotelett med paprikasaus4.5Oppskriften har bilde167.2212.612
Svinekjøtt i sursøt saus fra John4.5227.520.73.814.2
Åpen lasagne med soppsaus4.5136.414.29.94.4
Julepølse med rødkål4.5Oppskriften har bilde113.95.16.27.4
Pytt i panne med speilegg4.5Oppskriften har bilde129.811.26.36.3
Finnbiff med ostesaus4.5Oppskriften har bilde100.60.413.45
Pepperbiff 24.5Oppskriften har bilde77.54.710.61.5
Asiatisk biff4.5Oppskriften har bilde159.219.217.31.4
Arme riddere 34.5Oppskriften har bilde217.734.78.94.4
Saltfiskkaker 54.584.93.713.71.6
Svinefilet med currybanan4.5105.13.519.61.4
Guinnessbraiserte lammeskanker4.5Oppskriften har bilde103.458.35.1
Asiainspirert laks4.5Oppskriften har bilde223.722.712.49.1
Stekt fiskepudding med rotgrønnsaker4.5Oppskriften har bilde62.77.84.21.3
Biff med spinatfylt paprika4.5Oppskriften har bilde78.428.93.6
Lyr med asiatisk vri4.5Oppskriften har bilde112.512.98.33
Vegetarburger av quinoa og svarte bønner4.5Oppskriften har bilde149.510.86.58.6
Pla Rad Prig (Stekt fisk med tamarind/chilisaus)4.5Oppskriften har bilde101.8214.24
Grove lakseburgere4.5Oppskriften har bilde179.415.611.37.7
Bulgogi koreansk marinert biff4.5Oppskriften har bilde175.624.19.94.2
Sopprisotto fra gourmeten4.510019.91.70.9
Hjemmelagde fiskepinner4.5Oppskriften har bilde989.87.13
Hjemmelagde fiskepinner4.5Oppskriften har bilde989.87.13
Lapper til frokost4.5Oppskriften har bilde203.224.58.27.5
Skrei med pastasalat og parmesansaus4.5Oppskriften har bilde217.317.710.111.5
Sluring fra Kåfjord4.50
Biffkaker av hestekjøtt fra Uløybukt4.592.41.214.83.2
Ytrefilet av elg med broccoligrateng4.5Oppskriften har bilde89.36.87.33.6
Tex Mex ostekarbonade4.5229.54.410.518.8
Sukar4.5Oppskriften har bilde109.514.87.81.9
Grønn entrecôte4.5Oppskriften har bilde1386.78.58.3
Pariserpanne4.5137.11.411.69.3
Red Curry Beef4.5Oppskriften har bilde95.447.35.3
Indrefilet med kiwi og papaya4.5Oppskriften har bilde116.58.794.8
Spansk grytestek4.5Oppskriften har bilde1036.27.64.6
Stekt Krokedillehalefilet4.5218.51.48.819.7
Kjøttkaker av økologisk kje4.5102.35.513.23
Helstekte hjortehjerter4.5146.60.812.410.3
Brennende kjærlighet 54.588.9934.3
Svinekam m/agurk-creme fraiche4.5179.36.36.913.9
Jamaicapanne4.5Oppskriften har bilde131.128.49.7
Tunfisk med salat nicoise4.5Oppskriften har bilde85.75.273.9
Hare med pølse, bønner og morkelkrem4.5102.42.811.44.8
Skinke- og ostefylte piroger4.5234.628.38.69.3
Biff med trøfler og vinsaus4.5152.20.413.88.7
Kyllinglår med stuet mais4.5Oppskriften har bilde137.16.58.88.3
Stekt kylling med spinatpannekake4.589.44.612.32.3
Omelett med steinsopp og kyllinglever4.5140.21.48.910.7
Kjøttkaker av sel4.572.41.610.42.7
Klippfisk-omelett4.5206.24.622.910.6
Mandelstekt seifilet med hvitløk og Snøfrisk4.5217.65.57.118.2
Slurring4.5144.47.35.510.2
Stekt sild 24.5289.31.216.624.2
Blodsveler4.562.66.86.80.9
Eggekake fra Sogn4.5197.61.79.916.8
Ostebiff4.5218.39.91114.8
Biff med løk og bakte poteter4.5Oppskriften har bilde766.881.7
Nesleburger4.50
Reinstek4.5144.80.912.310.2
Arme riddere med sommerens bær4.5Oppskriften har bilde158.222.46.74.4
Kyllingburger i pitabrød4.5Oppskriften har bilde16717.512.55
Leverhakk4.51128.18.64.9
Reinsdyrleverbiff4.5160.68.89.69.5
Rislapper 34.5188.826.26.86.1
Reinbiff med Sidersaus4.5Oppskriften har bilde492.66.90.7
Reinsdyrfilet med grønnsaksragu4.5Oppskriften har bilde82.63.312.71.8
Stekt flesk m/ duppe fra Brandval4.50
Gresk bondeomelett4.5167.967.212.6
Kyllingfilet med appelsinsaus4.5Oppskriften har bilde94.7215.72.6
Klippfiskkaker 24.5164.16.221.55.7
Aubergine panne4.599.733.18
Biff Balmoral fra Skottland4.5Oppskriften har bilde166.71.210.712.6
Arme riddere - middagsvariant4.5Oppskriften har bilde155.612.610.66.6
Middagspølser med potetmos4.5Oppskriften har bilde83.28.83.93.4
Fiskekarri4.5Oppskriften har bilde70.52.56.33.6
Blomkålkarri4.5Oppskriften har bilde31.32.31.21.5
Hysekarbonader med smørstekt småløk og salat4.5Oppskriften har bilde109.22.95.98
Jægerburger4.5Oppskriften har bilde188.211.18.611.8
Sluring fra innherred4.50
Omelett med skinke og asparges4.5Oppskriften har bilde124.20.59.99.1
Pannestekt skrei med tomat og løk4.5Oppskriften har bilde88.63.67.64.7
Afrikanske Dill kjøttkaker4.558.33.17.71.4
Nøttepanert ishavsrøye med soppsalat4.5Oppskriften har bilde194.918.716.7
Steinbit Tikka Masala4.5Oppskriften har bilde120.1411.46.5
Seikaker på potetsalat4.5Oppskriften har bilde165.79.46.711
Skinnstekt uer med riskaker4.5Oppskriften har bilde90.86.96.53.9
Pasta og svin på sopptur4.5Oppskriften har bilde120.686.46.8
Leverkaker fra Vest-Finnmark4.5Oppskriften har bilde138.85.514.76.4
Kyllingstrimler med scampisaus4.5220.113.616.111
Biffstrimler i pita4.5Oppskriften har bilde102.410.412.21.1
Spanske kjøttboller 14.5Oppskriften har bilde62.84.75.51.5
Kylling i eplesaus4.5Oppskriften har bilde1304.210.57.8
Arme riddere for 14.5Oppskriften har bilde170.119.66.96.7
Vegetarkarri4.5Oppskriften har bilde68.28.22.22.5
Balsamicostekt kylling med potetsalat4.5Oppskriften har bilde82.26.39.61.9
Kyllingfilet med squash og paprikacoulis4.5Oppskriften har bilde135.66.188.6
Paella fettredusert4.5105.914.781
Glasert rypebryst4.5185.70.814.913.6
Kyllingfilet med soltørkede tomater4.5Oppskriften har bilde167.62.813.910.8
Avletter4.5294.422.24.120.7
Makrellkaker 34.5146.55.915.16.9
Reinbiff4.5115.51.210.87.4
Stekt rognkall4.50
Bjørne biffer med gresk krydderblading4.5205.30.716.315.2
Krydderkylling og hvitløkspasta4.5216.116.116.19.5
Helsteiket hvalkjøtt4.5119.7025.22.1
Saftige lakseburgere4.5Oppskriften har bilde202.11.317.913.9
Leverpanne4.5130.216.99.82.4
Sitron- og appelsinmarinerte kyllingfileter4.5Oppskriften har bilde92.22.117.21.6
Harrys Bondeomelett4.5Oppskriften har bilde108.16.866.1
Steinbitkarbonader4.5Oppskriften har bilde81.47.49.31.4
Rugde med rugdebrød4.5354.123.34.326.5
Greske kjøttboller (Keftethes)4.5258.65.71519.4
Andebryst med hvitløksaus4.5230.50.515.217.4
Rispanne med strimlet egg4.5Oppskriften har bilde79.510.74.91.7
Grønnsakspaella4.581.711.41.73
Arabisk ris4.5129.321.22.73.4
Saltimbocca4.5172.40.823.78
Panerte kalvekoteletter4.5Oppskriften har bilde168.80.119.99.9
Kjøttboller av hjort4.5197.210.111.811.4
Sursteik 24.570.22.210.22.3
Ørretburger4.5Oppskriften har bilde107.96.89.44.3
Sildekarbonader4.5Oppskriften har bilde140.23.77.810.3
Laksebiff med sopp- og løksaus4.51924.48.413.1
Stekt røye med sopp- og ripssaus4.5190.449.215.2
Marinert stekt sild 24.5190.311.57.512.6
Kylling med tomat og oliven4.5105.90.714.84.8
Bresert tiur4.5120.31.178.7
Østens kylling4.584.812.26.21
Omelett med løk4.5Oppskriften har bilde59.14.142.7
Meksikansk kalkunburger med tortilla-chips4.5Oppskriften har bilde124.34.5193.3
Tunfiskboller4.514911.610.86.5
Kylling i kryddersaus4.593.62.113.43.3
Harefilet på seng av pasta og broccoli4.559.24.92.33.2
Kjøttfres med ris4.5122.510.86.55.2
Kreolsk lam4.5201.216.9157.9
Italiensk panne av lammelever4.588.84.28.54
Biffkaker med grønn pepper4.5Oppskriften har bilde210.42.310.117.5
Entrecôte med tomataus4.594.61.912.53.9
Oksestek med potetboller4.5108.16.912.22.6
Pølsepanne med rosenkål4.5195.446.117
Pølserisotto4.5Oppskriften har bilde133.911.14.87.5
Souvas med kantarellsaus4.5132.21.210.19.5
Svinespekket villsvinstek4.584.22.89.43
Villsvinskinke4.571.61.110.41.6
Eplekoteletter4.5Oppskriften har bilde107.2115.34.3
Marinert svinefilet4.5163.30.6208.9
Kantarell-koteletter4.52120.31317.5
Svinefilet surprise4.5193.90.123.411.1
Svinekoteletter med hvitløksaus4.5283.20.814.724.6
Svinekoteletter i rosmarinsaus4.52481.714.320.4
Chop suey4.5Oppskriften har bilde109.14.46.17.1
Grov hvalburger4.5109.810.811.32.2
Lakseburger4.5Oppskriften har bilde253.521.513.812.3
Flesk og duppe 44.4204.93.89.716.7
Måke i viltsaus4.4120.83.91.810.9
Karbonader m/løk4.4Oppskriften har bilde82.78.89.30.9
Bankebiff på fransk manér4.486.83.86.44
Entrecôte med fløtegratinerte poteter4.4Oppskriften har bilde104.57.97.64.6
Baconomelett4.4Oppskriften har bilde167.91.18.914.1
Kyllingfilet med karrisaus4.4Oppskriften har bilde79.65.49.51.9
Bergensk surstek 24.40
Panang-karry4.4Oppskriften har bilde186.217.910.18
Fransk omelett4.4178.70.39.815.4
Stor kjøttkake4.4130.53.39.98.6
Biff med løk4.3Oppskriften har bilde76.57.69.40.7
Taco4.3Oppskriften har bilde76.92.65.84.6
Biff på kinesisk4.3Oppskriften har bilde56.34.56.21.1
Fylte svineruller4.3178.711.113.28.8
Rosastekt rypebryst i portvinssaus4.3138.80.917.56.7
Rypebryst4.3188.40.615.713.6
Helstekt småflyndre med sitron og persille4.3127.80.313.87.8
Hakkebøf dansk4.3182.90.118.112.2
Fajitas med biffstrimler4.3Oppskriften har bilde123.110.16.16
Omelett m vannkastanjer4.358.82.73.33.6
Tomatbraisert hjortestek4.3100.22.113.44.1
Pannestekt orrfuglbryst med kantarellsaus4.31531.78.911.6
Chili- og hvitløksreker4.3Oppskriften har bilde197.60.519.613
Kebab i pitabrød4.3Oppskriften har bilde138.114.16.95.7
Kylling curry med epler4.366.42.67.52.6
Karbonader med korn4.3128.221.53.92.2
Gjeddekaker 24.32631.414.322.2
Stekt torsk med sopp og løk4.3Oppskriften har bilde112.25.17.56.7
Baconkylling4.3114.21.7164.7
Elgburger4.3Oppskriften har bilde178.512.310.19.6
Kalkunfilet med kiwi og sherrysaus4.3Oppskriften har bilde159.73.214.19.6
Jegerens nattmat4.3Oppskriften har bilde110.6547.4
Grønnsak-karbonader med sprøstekte selleristaver4.3Oppskriften har bilde101.811.83.73.8
Fiskekaker på grønnsaksseng4.3Oppskriften har bilde65.683.12.1
Kyllingburger4.3Oppskriften har bilde207.428.510.35.5
Cordon Bleu 24.3Oppskriften har bilde128.2021.64.6
Hjortekaker4.3105.54.514.53.2
Hamburgere4.3Oppskriften har bilde115.411.18.53.9
Risotto med kjøttdeig4.3Oppskriften har bilde1341295.4
Fiskeburger med eplesalat4.3Oppskriften har bilde146.817.87.74.7
Stekt torskefilet4.3Oppskriften har bilde104.46.616.91.1
Chop suey med svinekjøtt4.3Oppskriften har bilde682.67.52.8
Stekt ris med kylling (fried rice)4.3Oppskriften har bilde137.519.38.32.8
Entrecote4.2Oppskriften har bilde199.7020.513.1
Knut`s hjemmelagde hamburger:4.2Oppskriften har bilde220.11710.311.8
Kylling med kokos og peanøtter4.2Oppskriften har bilde164.11.216.210.3
Stekt ris med crabstick4.2Oppskriften har bilde102.614.36.81.8
Stekt kveite 34.2175.30.713.613.1
Stekt storfelever i skiver4.2123.63.520.23.2
Snitzel4.2Oppskriften har bilde101.69.29.52.6
Fleskepannekake 34.2172.213.57.59.7
Hjortemedaljonger med mandelsmør4.2135.32.28.58.4
Småstek4.298.11.6163
Pletter4.2251.450.86.62.2
Lapper 24.2Oppskriften har bilde242.734.86.68.3
Grove makrellkaker4.2111.83.114.24.7
Koljekaker4.2752.511.91.9
Fiskerisotto fra Portugal4.293.411.75.72.2
Skarvebryst4.21520.812.211.1
Smakelig grønnsakkarbonader4.2Oppskriften har bilde69.513.31.60.6
Kongekrabbe & Gudekveite med persille4.2Oppskriften har bilde141.20.215.28.4
Steinbit med sopp og basilikumsaus4.2Oppskriften har bilde95.91.310.44.9
Stekt/grillet laks med salat4.2Oppskriften har bilde136.83.29.59.4
Vegetarfarse4.2118.515.36.13.4
Moi Burger4.2Oppskriften har bilde124.111.87.94.8
Wienerschnitzel4.2160.61.518.28.6
Stekt Norsk Kveite4.2Oppskriften har bilde232.41.514.318.8
Fasan i appelsinsaus4.299.410.18.32
Plukkfiskkaker4.2153.55.414.28.2
Fiskeburger4.2Oppskriften har bilde108.110.210.62.4
Hel ørret stekt i panne4.2199.64.916.812.4
Hvalbiff med løk4.10
Stekt makrell 24.1Oppskriften har bilde13612.76.86.2
Pigghå biff4.11190.3156.3
Ratatouille4.1Oppskriften har bilde80.52.90.96.8
Elg kjøttkaker4.1150.6211.810.6
Spansk potet-omelett4.1101.89.145.2
Grønnkål med tomat, hvitløk og stekt torsk4.1Oppskriften har bilde71.22.57.13.2
Kramsfugl4507.90.38.152.7
Marinert rapphøne4124.91.214.76.7
Måke med paprika474.22.48.63.1
Fisk med nudler487.14.39.53.4
Kjempereker med linseragu og grillet chèvre4119.710.57.94.6
Scampi Jambalaya477.911.42.32.1
Nøtteburger4281.588.523
Makaroniomelett488.48.35.53.4
Sennepsstekte froskelår4455.112.65.742.2
Einebærmarinert elgstek489.54.18.92.6
Porterstek av elg4925.593.2
Sjømannsbiff av elg465.98.34.80.8
Tournedos av elgfilet med grønnpeppersaus4249.417.820.7
Elgskavpanne464.44.58.41.2
Hjortestek 2483.74.88.83
Hjortekoteletter i kantarellfløtesaus4128.31.512.97.8
Gratinerte koteletter4Oppskriften har bilde229.820.112.910.8
Stekte torsketunger486.12.6142.2
Seibiff med løk og epler490.512.16.31.5
Stekte skate vinger47420.50.582
Stekt sik i rømme4158.61.216.99.6
Flesk og duppe 24105.99.24.25.6
Falaffelburger4266.231.517.46.2
Provencalsk tunfisk483.52.410.33.4
Vegetariske biffer491.111.84.92
Elgbiff4133.10.119.75.5
Hamburger4Oppskriften har bilde102.20.620.12.1
Kylling med sitron og hvitløk478.51.514.21.4
Nakkekoteletter med timian4Oppskriften har bilde162.72.811.111.7
Linseburgere4Oppskriften har bilde197.521.89.17.1
Timiankrydret kylling4101.3910.32.6
Omelett á là Pierre4144.312.29.36.3
Italienske kjøttboller ( Polpette )4238.810.38.917.8
Steikte fiskefileter474.7116.20.4
Frittata 24Oppskriften har bilde82.22.96.34.8
Fiskekaker med grønnsakblanding4Oppskriften har bilde58.66.64.11.5
Stekt ørret med gratinert asparges4Oppskriften har bilde141.81.29.410.5
Rognkaker 44Oppskriften har bilde113.8515.53.5
Fjellørret i rømmesaus4Oppskriften har bilde253.61.211.522.5
Kryddersild med grønnsaker og pesto4150.81.87.512.4
Stekt torsk med hvitløk og potetpuré4122.86.37.67.3
Ristet røye med urterømme4151.91.714.29.8
Panert seifilét med kald urtesaus4Oppskriften har bilde211.111.21113.3
Rødspette stekt som i Firenze4123.32.714.85.9
Chililaks med fritert tortilla og guacamole4343.99.614.327.3
Laksekotelett med sopp og nøttesjy41674.28.712.6
Operakällarens strømming4297.9513.824.7
Stekt uer4Oppskriften har bilde736.32.93.7
Stekt karrikylling4851.3142.5
Hel åbor stekt i panne4113.52.818.43.1
Ryper i fløtesaus4167.42.414.910.9
Posteifylte ryper42111.613.416.2
Kylling med tomatsaus4Oppskriften har bilde98.22.113.13.1
Helstekt indrefilet med mandarinsaus4Oppskriften har bilde114.812.47.13.7
Svinestek stekt i gryte41345.78.68.3
Kjøttboller 24156.54.411.710.2
Reinsdyrmedaljonger476.91.212.92.1
Einebærsristet viltskav4157.31.711.611.4
Rotpanne med pølser4Oppskriften har bilde68.94.63.23.7
Blodpølse med epler4219.45.37.118.2
Pepperbiff4117.9021.73.4
Surstek 24872.88.94.5
Svenske kjøttboller4Oppskriften har bilde1243.88.38.4
Hakkebiff 44146.51.4149.3
Stekt kanin498.437.85.9
Timiankanin med grønne oliven41550.712.69.5
Lammeribbe som i Camargue4Oppskriften har bilde172.91.58.113.9
Østens keftedes472.95.53.83.6
Spinatbouillabaise445.44.43.11.4
Klippfisk i langpanne4Oppskriften har bilde139.47.813.85.6
Svenske kjøttboller 2494.34.29.14.5
Stekt lever4132.82.414.37.3
Koteletter med grønnsakstuing4Oppskriften har bilde110.72.47.17.9
Karbonaderull4Oppskriften har bilde101.81.78.66.6
Fylte koteletter4Oppskriften har bilde267.90.120.120.8
Chicken Maryland4185.75.812.212.5
Grønnsakpanne med egg4Oppskriften har bilde993.75.46.7
Spicy lammecurry4Oppskriften har bilde131.33.95.210.2
Braiserte koteletter med spansk vri4Oppskriften har bilde127.52.58.28.9
Frikadeller med skinke4Oppskriften har bilde104.42.28.86.5
Gratinerte baconbiffer av hval4Oppskriften har bilde164.70247.6
Stekte fiskefileter med løksaus4138.38.26.18.8
Rognkaker fra Skjervøy481.16.810.21.3
Indrefilet av elg med asparges, hollandaisesaus og4Oppskriften har bilde0
Bestefars spesial4133.12.811.58.4
Thailandske fiskekaker4Oppskriften har bilde74.12.610.82.1
Laks med polentakake4128.74.9107.6
Kylling med kreolsk krydder4111.51.317.83.8
Hirsepannekaker(B,AB,A,0)4172.118.496.1
Rajasthani Pilau4113.421.12.31.8
Belgisk omelett med sopp4153.15.5711.2
Italiensk kylling(0,A)4135.30.4196.4
Stekt flesk med duppe4234.32.78.820.9
Kjøttbrød fra Misvær40
Stekt blandsmør fra Stor-Elvdal40
Stekt flesk m/ duppe fra Åmot4188.23.87.416
Spagetti med kyllingkrisp4Oppskriften har bilde181.711.911.79.5
Risk (revrisk, raspepannekaker, skrubbtosse, potetrisk)40
Hvalkjøttkaker475.82.513.71.2
Tournedos av storfe indrefilet med friske grønnsake4Oppskriften har bilde142.75.65.69.1
Biff av ytrefilet på grønnsaksragout med rødvinssa4Oppskriften har bilde77.71.66.13.7
Biff Lindstrøm 24Oppskriften har bilde147.95.110.19.6
Biff med scampi 24Oppskriften har bilde96.92.49.85.2
Skinkebiff med pasta4Oppskriften har bilde116.55.815.33.5
Stekt julelaks4Oppskriften har bilde233.211319.5
Sprøstekt Norsk laks på skinn med nypotet, nykål og rømmesaus4Oppskriften har bilde1512.96.712.4
Pannestekt isgalt på safranrisotto4Oppskriften har bilde10312.65.22.7
Pangasius filet med sennep/kapers krem416328.413.4
Sei von helvete - seiburger4Oppskriften har bilde108.210.27.53.9
Helstekt hjortefilet med portvinssaus4Oppskriften har bilde171.36.815.58.8
Aorøra41818.66.213.5
Rødbetkaker496.416.33.11.5
Skinkebiff i hvitløk og chilimarinade med grillet asparges og parmesan4Oppskriften har bilde169.22.312.811.8
Mørbradbiff med blåmuggost4Oppskriften har bilde122.81.311.18
Bondeomelett med smårettskinke4Oppskriften har bilde201.333.97.73.4
Sopprisotto47912.82.61.4
Fiskeburgere med coleslaw4Oppskriften har bilde123.511.67.54.8
Pilaff med stekt kjøtt fra Tyrkia4Oppskriften har bilde163.910.4710.4
Middelhavske Steinbittkarbonader439.45.81.50.9
Svin Indrefilet med hasselbackpoteter4Oppskriften har bilde103.63.513.62.6
Kylling med creme fraiche40
Rypebryst på eple- og byggrynsalat4Oppskriften har bilde124.38.39.65.2
Pølser i fint selskap4Oppskriften har bilde240.331020.8
Baconbiff med choronsaus og hasselbackpoteter4Oppskriften har bilde248.51.79.522.5
Kyllingfilet med poteter i tomatsaus4Oppskriften har bilde63.16.45.91.2
Timianfylt kyllingfilet4Oppskriften har bilde124.72.99.48
Kjøttpudding med soppstuing4Oppskriften har bilde104.53.85.27.4
Kalkunbiff med stekte søtpoteter4Oppskriften har bilde159.92.819.67.7
NavnPoengBildeKcalKarbo(gr)Protein(gr)Fett(gr)








Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.