Oppskrifter på stekepanneretter.



Stekepanna er nok den mest brukte redskapen i hjemmet for oppvarming og tilberedning av maten. Alt kan stekes i en panne og det er kun fantasien og tilgangen som setter begrensninger.
Stekepanne er og ett bra redskap for å bli kvitt rester som hoper seg opp i kjøleskapet, og mange ingredienser som allerede er kokt kan gjerne ta en rask tur i stekepanna.







Noen gode oppskrifter med bilde


Prøv også Kyllingboller med sitron og mangochutney.Kyllingboller med sitron og mangochutney.
Denne retten har 144,62 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 2,6 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 8,58 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,71.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Ytrefilet med potet- og sopptortilla, småløk og skogsopp i hollandaise og peppersjy.Ytrefilet med potet- og sopptortilla, småløk .
Denne retten har 224,57 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,74 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 19,84 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 12,56.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Svenske kjøttboller.Svenske kjøttboller.
Denne retten har 125,09 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 3,81 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 8,57 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,31.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Laks- og torskeburger.Laks- og torskeburger.
Denne retten har 225,03 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 8,12 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 15,29 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 11,77.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Cubansk piccadillo.Cubansk piccadillo.
Denne retten har 123,9 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 17,95 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,06 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,97.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Rullader med grønnsaker og risotto.Rullader med grønnsaker og risotto.
Denne retten har 145,48 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 16,71 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,52 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,65.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Tunfisk med salat nicoise.Tunfisk med salat nicoise.
Denne retten har 86 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 5,17 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,92 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 11,48.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Krydrede kjøttboller.Krydrede kjøttboller.
Denne retten har 189,51 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 19,81 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 9,29 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,16.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Grønnsakstortilla med créme fraíche og persille.Grønnsakstortilla med créme fraíche og persil.
Denne retten har 98,47 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 9,19 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,79 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,28.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Linseburgere.Linseburgere.
Denne retten har 198,18 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 21,77 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 7,1 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,76.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Baconbiff med choronsaus og hasselbackpoteter.Baconbiff med choronsaus og hasselbackpoteter.
Denne retten har 250,04 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,74 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 22,66 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 12,26.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Pannestekt kveite med jordskokkpuré.Pannestekt kveite med jordskokkpuré.
Denne retten har 193,96 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 3,42 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 15,46 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 13,46.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Bakt egg i tomatsaus.Bakt egg i tomatsaus.
Denne retten har 38,12 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 3,28 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,32 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,07.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Ørretburger.Ørretburger.
Denne retten har 108,12 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 6,81 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,32 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,21.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Nuggets med torsk Kirkenes de Luxe.Nuggets med torsk Kirkenes de Luxe.
Denne retten har 233,03 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 16,77 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 14,37 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,23.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Nakkekoteletter med penne og aspargesbønner.Nakkekoteletter med penne og aspargesbønner.
Denne retten har 166,23 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 11,93 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 8,69 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,53.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Blomkålfritters.Blomkålfritters.
Denne retten har 102,24 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 8,49 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,68 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,03.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Kyllingboller med sitron og salvie.Kyllingboller med sitron og salvie.
Denne retten har 130,68 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 2,53 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,94 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,73.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Stekt torsk med eksotisk grønnsaksstuing.Stekt torsk med eksotisk grønnsaksstuing.
Denne retten har 96,91 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 2,74 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,51 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,05.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Stekt ris med kylling, ananas og cashew. (Khao phat kai).Stekt ris med kylling, ananas og cashew. (Kha.
Denne retten har 152,47 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 15,08 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,17 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,2.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Breiflabb med basilikum og safranrisotto.Breiflabb med basilikum og safranrisotto.
Denne retten har 101,15 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 6,39 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,74 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 14,56.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Sprø potetlapper med kinakål.Sprø potetlapper med kinakål.
Denne retten har 79,94 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 10 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,66 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,18.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Helstekt Breiflabbhale.Helstekt Breiflabbhale.
Denne retten har 76,38 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,13 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,87 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 13,51.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Kebab i pitabrød.Kebab i pitabrød.
Denne retten har 140,86 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 14,1 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,94 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,31.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Kyllingfilet med lun helkornsalat.Kyllingfilet med lun helkornsalat.
Denne retten har 133,33 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 7,04 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,53 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 11,01.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Pepperstek av hval.Pepperstek av hval.
Denne retten har 190,71 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,57 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 13,69 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 12,68.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Elgkarbonader 3.Elgkarbonader 3.
Denne retten har 130,51 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 2,87 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,65 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 12,48.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++





De mest populære oppskriftene

Verdier pr 100 gr
NavnPoengBildeKcalKarbo(gr)Protein(gr)Fett(gr)
Burritos med kyllingkjøttdeig5.6Oppskriften har bilde139.6138.55.3
Stekt beverhale5.40
Røsti fra Telemark5.495.113.71.63.4
Butter Chicken5.4Oppskriften har bilde140.63.48.510.2
Skrei Bourgogne5.4Oppskriften har bilde165.93.15.113.8
Fleskasos5.41195.45.28.4
Mormors Sveler5.3Oppskriften har bilde204.928.667.2
Kyllingburger 25.3Oppskriften har bilde157.316.18.26.4
Omelett med ost5.3Oppskriften har bilde2130.714.117.1
Pasta og svin på sopptur5.2Oppskriften har bilde111.585.65.8
Quinoa tempeh med risnudler(A,AB,0)5.2214.931.48.65.2
Käserösti - sveitsisk potetkake5.280.310.12.82.8
Skogssopp i butterdeig5.2Oppskriften har bilde64.12.72.33.8
Falafler5.236693.834.5
Tunfisk burgere5.2Oppskriften har bilde102.31.314.74.1
Pepperstek av hval5.2Oppskriften har bilde190.71.615.113.7
Fylte duer5.2135.73.6118.5
Sprøstekt småabbor5.1136.10.2177.5
Karbonader til fest5.1Oppskriften har bilde167.320.913.63
Marit Bjørgens pasta og laks med kremet pesto5.1Oppskriften har bilde29916.412.819.9
Kylling og couscous Marrakesh5.1Oppskriften har bilde104.110.89.81.8
Rasperisk (potetrisk)5.1110.121.32.60.9
Potetkake 15115.123.42.90.4
Elgbiff 25104.50.716.83.8
Flesk og duppe 35Oppskriften har bilde198.53.49.116.5
Reinsdyr hjernekaker531564.69.61.2
Omelett med Spekepølse5Oppskriften har bilde204.20.81216.9
Baconburger5Oppskriften har bilde148.8115.49.2
Barentsburger5240.121.612.111.5
Kyllingfilet med karri og banan5113.313.8101.7
Pannestekte andebryst med mangosalsa5110.63.212.75.1
Grytestekt trost med ripssaus og ovnsbakt løk563.34.46.32
Katalansk kylling (Pollo à la catalana)5136.75.811.37
Potet-tortilla (Tortilla de patata)5135.48.44.59
Sprø potetkaker5Oppskriften har bilde86.114.32.81.5
Rösti med squash og gulrot572.410.71.51.7
Bankebiff med rødvin og svart pepper5982.99.15.1
Kalvelever i fløtesaus5203.3312.715.6
Arabisk omelett5Oppskriften har bilde902.44.56.6
Måkeegg-omelett5189.5113.214.7
Hotcakes5190.326.56.76.1
Makrellkaker5137.87.716.24.7
Dansk hakkebøff5Oppskriften har bilde218.30.116.916.7
Meksikanske kjøttboller5Oppskriften har bilde1114.89.85.6
Pølserisotto5Oppskriften har bilde133.811.14.87.5
Karbonader av rein5132.11.416.26.9
Stekt peppersei og rømmesaus5Oppskriften har bilde133.98.86.27.8
Finnbiff 35Oppskriften har bilde172.21.98.914.3
Mayas mørbradtallerken5111.72.597
Kyllingstrimler med scampisaus5218.413.616.110.9
Grove hjemmelagde seikaker5Oppskriften har bilde119.413.383.4
Heftige kålrulletter av økologisk kje583.97.88.61.7
Økologisk kje som finnebiff5125.47.27.17.4
Kjøttkaker av økologisk kje5102.45.513.23
Krokodille tournedos5104.25.611.33.9
Svinefilet med basillikum og pinjekjerner med fetakrem5Oppskriften har bilde209.80.818.114.8
Aorøra5184.28.46.613.8
Vischkoekjes(Fiskekaker)5Oppskriften har bilde126.38.27.66.8
Rognkaker av silderogn50000
Karibisk kylling borracho5118.511.96.94.1
Fløyelskake fra Jølster516728.46.22.9
Samiske kjøttkaker5137.91.816.67.1
Eggekake fra Sogn5197.21.79.916.8
Hvalbiff stekt som biff598.60.818.32.4
Hvalskav5Oppskriften har bilde77.56.17.62.3
Beef Pebre5Oppskriften har bilde134.91.317.36.6
Biff og båndspagetti5Oppskriften har bilde202.62.39.317.3
Kyllingkjøttboller med spinatpasta5Oppskriften har bilde178.99.79.611.1
Tacochips med sterk kjøttsaus5249.318.611.413.8
Quesadillas med ost og kylling5Oppskriften har bilde287.31717.816.3
Stekt juletorsk med rotmos, rosenkål og baconfett5Oppskriften har bilde112.95.15.57.4
Biff av steinbit med løk5Oppskriften har bilde114.81.911.56.7
Flambert kyllingfilet5179.21.41611
Pita med reinsdyrskav5Oppskriften har bilde157.814.18.27.2
Bulgogi koreansk marinert biff5Oppskriften har bilde181.825.610.93.8
Stekt torsk med eksotisk grønnsaksstuing5Oppskriften har bilde96.92.75.76.5
Vegetarburger av quinoa og svarte bønner5Oppskriften har bilde146.896.38.7
Pannerusk fra Mo og Austervatn50
Kylling Wraps5Oppskriften har bilde248.61611.615
Kurdisk risrett ( Briyani )4.9166.728.310.31.1
Grove fiskekaker av sei4.9Oppskriften har bilde126.310.412.83.5
Rakefisk på norakers vis4.9Oppskriften har bilde0
Pølseomelett4.9Oppskriften har bilde165.12.411.112.3
Løvbiff4.9166.91.69.313.4
Biff4.9Oppskriften har bilde90.45.510.12.8
Injera, Doro wat og Beg tebs4.8205.633.39.62.9
Rosastekt rypebryst med soppsaus4.8145.52.617.57.2
Fjellørret i rømmesaus4.8Oppskriften har bilde253.31.211.522.5
Fiskepinner4.8Oppskriften har bilde86.813.15.51
Fresende mongolsk lam4.8375.511.77.432.9
Leverkaker 24.8114.26.111.64.6
Gjeddekaker fra Andebu4.8131.52.112.28.3
Stekt abbor(0,A,AB,B)4.8128.7318.84.5
Stekt torsk med sopp og løk4.8Oppskriften har bilde111.45.17.46.6
Karbonader med korn4.8128.721.53.92.2
Kebab i pitabrød4.8Oppskriften har bilde140.914.16.95.9
Grillet Norsk Kongekrabbe med avokadocrème, revet tomat og soya vinaigrette4.8Oppskriften har bilde107.61.38.47.4
Tafta Kofta fra De Forente Arabiske Emirater4.8Oppskriften har bilde131.210.410.35.1
Sluring fra innherred4.80
Elgburger4.8Oppskriften har bilde177.712.310.19.5
Pepperstekt orrfuglbryst med skogssopp4.8164.32.814.410.5
Jegerbiff av rådyr4.81421.717.57.2
Stekt piggvar med soya- og hasselnøttsjy4.8Oppskriften har bilde133.42.59.49.4
Cubansk piccadillo4.8Oppskriften har bilde123.9187.82.1
Blandaball4.7126.911.68.15.1
Duebryst med skogsopp4.71387.49.37.4
Vaktler i trøffelsaus4.7171.91.210.513.5
Klippfiskkroketter (Bolinhos de bacalhau)4.7153.66.921.64.1
Karristuet tunfisk4.781.148.53.2
Potetkaker med gulrotstuing4.7Oppskriften har bilde102.510.834.9
Stegte auberginer med tomater og løg4.779.83.30.86.4
Rømmesurret ørret 24.7210.41.215.915.7
Stekte torsketunger 24.7Oppskriften har bilde162.33.610.611.7
Stekt kveite med reker og kapers4.7212312.516.6
Stekt flyndrefilet med reker og kapers4.7100.40.313.35.1
Oves rypebryst4.7147.77.46.77.6
Harefilet med soppstuing og greske poteter4.7108.20.7174
Jægerburger4.7Oppskriften har bilde194.112.58.711.9
Kyllingfilet med spagetti, cherrytomater og merian4.7Oppskriften har bilde19825.311.65.2
Stekt elghjerte4.7181.23.72.516.9
Panerte selleriskiver4.743.42.62.61.3
Laks i red curry og kokosmelk4.7Oppskriften har bilde177.51.49.914.5
Kjøttsaus Pizzaiola4.7Oppskriften har bilde113.32.56.98.3
Kyllingboller i krydret tomatsaus4.7132.314.98.24.1
Stekt blandsmør fra Stor-Elvdal4.70
Bergensk surstek 24.70
Ostepanne med røkt reinsdyrkjøtt4.7138.9115.87.9
Kveite stekt med parmaskinke og kremet saus av parmesan4.7Oppskriften har bilde165.55.48.411.5
Laks i fløte4.7Oppskriften har bilde271.41.113.223.8
Hot finnbiff med pasta4.7Oppskriften har bilde240.619.713.311.8
Laks - Nirus "norske" favoritt4.7Oppskriften har bilde264.815.710.817.5
Stekt rosenkål med druer4.7Oppskriften har bilde117.510.73.85.8
Stekte gresshopper4.60
Stekt rypebryst4.6195.43.815.613.1
Elgkarbonader 44.6Oppskriften har bilde124.41.715.76.1
Potetomelett (Tortilla de patata)4.6Oppskriften har bilde96.59.93.94.2
Hvalkaker4.6741.412.12.2
Kylling- og Biffsatay med peanøttsaus4.6Oppskriften har bilde161.24.6159
Paella fettredusert4.6105.814.781
Elgbiff fra Oppland4.6140.4021.75.9
Fiskekaker4.677.38.57.81.2
Hjortebiffer med sherrysaus4.6113.69.38.14.4
Biff av indrefilet med pannestekt asparges og øste4.6Oppskriften har bilde102.83.78.16
Steikt aure4.6201.51.716.314.4
Tacoboller med grønnsaker4.6142.93.88.110.2
Søt, klisset og krydret kylling med ris4.6Oppskriften har bilde283.357.56.13.2
Kyllingfilet med smakfull saus4.6Oppskriften har bilde1482.512.49.8
Spansk Paella4.6Oppskriften har bilde114.5117.93.8
Hotte kjøttkaker4.6Oppskriften har bilde149.6168.55.6
Lapper4.5Oppskriften har bilde198.232.47.73.9
Chop suey med kylling4.5Oppskriften har bilde51.72.680.8
Lungemos4.50
Sluring fra Kåfjord4.50
Biffkaker av hestekjøtt fra Uløybukt4.592.41.214.83.2
Grov burger à la Lindstrøm av hval4.5Oppskriften har bilde85.34.3141.2
Ytrefilet av elg med broccoligrateng4.5Oppskriften har bilde89.56.87.33.6
Tex Mex ostekarbonade4.5211.34.410.516.8
Pariserpanne4.5139.61.411.69.6
Red Curry Beef4.5Oppskriften har bilde9847.45.5
Indrefilet med kiwi og papaya4.5Oppskriften har bilde1168.794.7
Spansk grytestek4.5Oppskriften har bilde103.26.27.64.6
Somalisk lam - sukar og injera4.5Oppskriften har bilde84.311.461.4
Grønn entrecôte4.5Oppskriften har bilde133.26.78.67.7
Jamaicapanne4.5Oppskriften har bilde135.328.49.7
Stekt kylling med spinatpannekake4.589.64.612.32.3
Biff med trøfler og vinsaus4.5142.90.413.87.6
Kyllinglår med stuet mais4.5Oppskriften har bilde139.46.58.88.4
Tunfisk med salat nicoise4.5Oppskriften har bilde865.273.9
Hare med pølse, bønner og morkelkrem4.5102.32.811.44.8
Skinke- og ostefylte piroger4.5232.828.49.18.7
Svinekam m/agurk-creme fraiche4.5179.36.36.913.9
Brennende kjærlighet 54.587.7934.1
Kjøttkaker av sel4.570.61.610.42.5
Klippfisk-omelett4.5205.34.622.710.6
Mandelstekt seifilet med hvitløk og Snøfrisk4.5220.25.57.618.3
Omelett med steinsopp og kyllinglever4.5140.21.48.810.7
Blodsveler4.561.36.86.80.8
Stekt sild 24.5289.71.216.624.2
Slurring4.51447.35.510.1
Ostebiff4.5217.79.91114.7
Pølser, egg og bacon4.5Oppskriften har bilde177.38.47.912.1
Nesleburger4.50
Reinsdyrfilet med grønnsaksragu4.5Oppskriften har bilde82.63.312.71.8
Biff med løk og bakte poteter4.5Oppskriften har bilde78.86.88.11.9
Reinstek4.51440.912.310.1
Arme riddere med sommerens bær4.5Oppskriften har bilde159.522.46.94.4
Rislapper 34.518926.276
Reinbiff med Sidersaus4.5Oppskriften har bilde51.42.670.9
Kyllingburger i pitabrød4.5Oppskriften har bilde171.417.512.65.3
Leverhakk4.5109.58.18.64.5
Reinsdyrleverbiff4.5160.78.89.79.5
Stekt flesk m/ duppe fra Brandval4.50
Gresk bondeomelett4.5168.667.212.7
Klippfiskkaker 24.5163.26.221.25.7
Aubergine panne4.5101.1338
Kyllingfilet med appelsinsaus4.5Oppskriften har bilde94.6215.72.6
Afrikanske Dill kjøttkaker4.564.43.17.52.2
Stekt Krokedillehalefilet4.52151.48.819.3
Panert isgalt med kantarellfrikassé4.5Oppskriften har bilde188.68.19.712.9
Nøttepanert ishavsrøye med soppsalat4.5Oppskriften har bilde195.218.516.7
Pannestekt skrei med tomat og løk4.5Oppskriften har bilde87.63.67.44.6
Seikaker på potetsalat4.5Oppskriften har bilde161.19.46.710.6
Steinbit Tikka Masala4.5Oppskriften har bilde120.1411.46.5
Steinbit med sopp og basilikumsaus4.5Oppskriften har bilde94.81.310.44.8
Skinnstekt uer med riskaker4.5Oppskriften har bilde90.46.96.53.9
Svineblues4.5Oppskriften har bilde188.616.19.69
Leverkaker fra Vest-Finnmark4.5Oppskriften har bilde1262.414.76.3
Vegetarkarri4.5Oppskriften har bilde68.38.22.12.5
Balsamicostekt kylling med potetsalat4.5Oppskriften har bilde82.16.39.61.9
Kylling i eplesaus4.5Oppskriften har bilde133.14.310.58.1
Spanske kjøttboller 14.5Oppskriften har bilde66.84.75.51.9
Fiskekarri4.5Oppskriften har bilde70.82.56.33.6
Middagspølser med potetmos4.5Oppskriften har bilde82.78.83.73.4
Biff Balmoral fra Skottland4.5Oppskriften har bilde166.41.210.812.5
Arme riddere - middagsvariant4.5Oppskriften har bilde156.91310.36.7
Omelett med skinke og asparges4.5Oppskriften har bilde121.40.59.98.8
Blomkålkarri4.5Oppskriften har bilde312.31.21.5
Hysekarbonader med smørstekt småløk og salat4.5Oppskriften har bilde110.82.96.67.8
Stekt rognkall4.50
Reinbiff4.5121.81.210.97.7
Glasert rypebryst4.5184.40.814.913.4
Kyllingfilet med soltørkede tomater4.5Oppskriften har bilde165.52.813.810.5
Makrellkaker 34.5146.25.915.26.8
Bjørne biffer med gresk krydderblading4.5205.30.716.315.2
Avletter4.5292.722.24.220.4
Kyllingfilet med squash og paprikacoulis4.5Oppskriften har bilde135.96.188.6
Helsteiket hvalkjøtt4.5119.7025.22.1
Lakseburgere på grønnsaksmiks4.5Oppskriften har bilde109.84.87.66.5
Krydderkylling og hvitløkspasta4.521816.116.39.6
Saftige lakseburgere4.5Oppskriften har bilde202.31.317.913.9
Leverpanne4.5130.316.99.82.4
Sitron- og appelsinmarinerte kyllingfileter4.5Oppskriften har bilde92.22.117.21.6
Harrys Bondeomelett4.5Oppskriften har bilde109.26.85.86.2
Greske kjøttboller (Keftethes)4.5266.35.714.820.3
Andebryst med hvitløksaus4.5231.10.515.117.5
Rugde med rugdebrød4.5353.223.34.526.2
Rispanne med strimlet egg4.5Oppskriften har bilde95.910.76.92.5
Grønnsakspaella4.585.611.41.73
Arabisk ris4.5128.821.22.83.2
Stekt kalvelever i skiver med eple og løk eller pe4.5194.50.115.414.7
Saltimbocca4.5172.40.823.78
Panerte kalvekoteletter4.5Oppskriften har bilde1690.1209.9
Kjøttboller av hjort4.5188.710.112.210.2
Sursteik 24.5682.210.12.1
Ørretburger4.5Oppskriften har bilde108.16.89.44.3
Marinert stekt sild 24.5187.611.57.612.3
Sildekarbonader4.5Oppskriften har bilde140.43.77.810.3
Laksebiff med sopp- og løksaus4.5191.94.48.413
Laksefiskekaker med dillsaus4.5163.59.37.410.6
Stekt røye med sopp- og ripssaus4.5187.64914.9
Kylling med tomat og oliven4.5105.90.714.84.8
Bresert tiur4.5120.31.178.7
Østens kylling4.584.712.26.21
Omelett med løk4.5Oppskriften har bilde59.34.142.7
Tunfiskboller4.515011.6116.5
Kylling i fløtesaus4.5121.21.514.56.3
Kylling i kryddersaus4.593.62.113.43.3
Harefilet på seng av pasta og broccoli4.558.94.92.33.2
Biffkaker med grønn pepper4.5Oppskriften har bilde212.92.39.917.9
Kjøttfres med ris4.5125.110.86.45.6
Kreolsk lam4.520216.915.17.9
Italiensk panne av lammelever4.585.84.28.53.7
Entrecôte med tomataus4.5991.912.74.4
Spansk biff4.5108.31.7115.3
Hawaii-koteletter4.5Oppskriften har bilde163.658.512.1
Oksestek med potetboller4.51146.912.13.3
Biff på kinesisk4.5Oppskriften har bilde58.24.56.31.3
Souvas med kantarellsaus4.5130.71.210.19.4
Pølsepanne med rosenkål4.519645.717.2
Villsvin i viltsaus4.5133.32.6165.4
Svinespekket villsvinstek4.583.82.89.42.9
Villsvinskinke4.571.71.110.41.6
Eplekoteletter4.5Oppskriften har bilde107.4115.34.3
Kantarell-koteletter4.5211.20.313.117.5
Marinert svinefilet4.5160.80.6208.6
Svinefilet surprise4.5194.10.123.411.1
Svinekoteletter med hvitløksaus4.5280.90.814.624.3
Svinekoteletter i rosmarinsaus4.5246.51.714.320.3
Chop suey4.5Oppskriften har bilde109.54.46.17.1
Grov hvalburger4.5103.310.810.71.7
Pytt i panne med speilegg4.5Oppskriften har bilde128.25.69.37.4
Finnbiff med ostesaus4.5Oppskriften har bilde100.60.413.45
Pepperbiff 24.5Oppskriften har bilde81.44.710.81.8
Åpen lasagne med soppsaus4.5142.614.29.85.1
Julepølse med rødkål4.5Oppskriften har bilde115.65.15.57.8
Asiatisk biff4.5Oppskriften har bilde164.819.217.52
Arme riddere 34.5Oppskriften har bilde220.234.79.24.3
Saltfiskkaker 54.5883.713.32.2
Svinefilet med currybanan4.51053.519.61.4
Svinekjøtt i sursøt saus fra John4.5227.620.73.814.2
Asiainspirert laks4.5Oppskriften har bilde223.622.712.49.1
Stekte kamskjell med blomkålpuré og chorizo4.5Oppskriften har bilde126.32.24.610.8
Biff med spinatfylt paprika4.5Oppskriften har bilde81.1293.8
Marit Bjørgens torskewraps4.5Oppskriften har bilde109.48.67.15
Thailandske fiskekaker 24.5Oppskriften har bilde162.517.911.54.9
Stekt laks med pæresalat4.5Oppskriften har bilde177.914.29.88.7
Thaikrydrede laksekaker4.5Oppskriften har bilde1577.510.79.1
Laks med rød currypasta og kokosmelk4.5Oppskriften har bilde176.610.88.310.9
Laksekotelett med paprikasaus4.5Oppskriften har bilde167.2212.612
Sildekaker 24.5Oppskriften har bilde208.84.111.616.1
Lammemedaljonger Provience4.5Oppskriften har bilde118.19.78.34.4
Strimlet svinekjøtt med nøttesaus4.5290.88.820.319
Kyllingfilet med fersken- og estragonsaus4.5Oppskriften har bilde99.92.112.93.4
Ostefylt Kyllingfilet4.5Oppskriften har bilde716.56.21.5
Grove lakseburgere4.5Oppskriften har bilde180.215.611.47.7
Sopprisotto fra gourmeten4.510019.91.70.9
Guinnessbraiserte lammeskanker4.5Oppskriften har bilde103.458.35
Reinsdyrpanne4.5Oppskriften har bilde134.25.66.89.1
Nøttepanert ishavsrøye med potet- og pepperrotgrateng4.5Oppskriften har bilde169.58.96.411.7
Hjemmelagde fiskepinner4.5Oppskriften har bilde94.99.872.7
Hjemmelagde fiskepinner4.5Oppskriften har bilde94.99.872.7
Sei med grønnsakssaus4.5Oppskriften har bilde92.495.63.3
Pla Rad Prig (Stekt fisk med tamarind/chilisaus)4.5Oppskriften har bilde101.8214.24
Lapper til frokost4.5Oppskriften har bilde200.424.58.27.1
Seifilet med stekt blomkål og spinat4.5Oppskriften har bilde129.810.78.15.7
Lyr med asiatisk vri4.5Oppskriften har bilde112.512.98.33
Skrei med pastasalat og parmesansaus4.5Oppskriften har bilde216.817.710.211.4
Lange med tomater og oliven4.5Oppskriften har bilde781.684.1
Kveitefilet med aioli og hummerhollandaise4.5Oppskriften har bilde214.22.97.218.8
Koreansk Beef Bulgogi4.5Oppskriften har bilde241.520.610.812.7
Lune reker med spaghetti av squash4.5Oppskriften har bilde87.41.57.94.1
Potetlapper 24.5Oppskriften har bilde160.217.75.87.1
Ovnsbakt lange på en seng av blomkålris4.5Oppskriften har bilde85.91.49.14.7
Tores Karbonader4.5Oppskriften har bilde166.71.216.510.7
Lakseburger4.5Oppskriften har bilde253.621.513.812.3
Ratatouille4.5Oppskriften har bilde85.12.90.96.8
Flesk og duppe 44.4204.43.89.716.6
Fasan i appelsinsaus4.498.410.18.31.9
Plukkfiskkaker4.4157.15.413.88.8
Måke i viltsaus4.4114.23.91.910.1
Karbonader m/løk4.4Oppskriften har bilde91.28.89.31.9
Porterstek av elg4.492.55.58.93.3
Bankebiff på fransk manér4.487.93.86.54.1
Entrecôte med fløtegratinerte poteter4.4Oppskriften har bilde100.67.97.64.1
Kyllingfilet med karrisaus4.4Oppskriften har bilde79.65.49.51.9
Panang-karry4.4Oppskriften har bilde187.317.9108.2
Vegetarfarse4.4116.315.46.23.2
Fransk omelett4.4179.60.39.915.4
Stor kjøttkake4.4133.23.39.78.9
Taco4.4Oppskriften har bilde79.52.65.64.9
Biff med løk4.3Oppskriften har bilde807.69.51
Fylte svineruller4.3179.911.113.28.9
Rosastekt rypebryst i portvinssaus4.3138.40.917.56.7
Rypebryst4.31810.618.111.8
Helstekt småflyndre med sitron og persille4.31280.313.87.8
Tomatbraisert hjortestek4.3992.113.44
Hakkebøf dansk4.3192.80.117.713.5
Fajitas med biffstrimler4.3Oppskriften har bilde123.3106.26.1
Omelett m vannkastanjer4.357.22.73.33.4
Gjeddekaker 24.3262.71.414.422.2
Kylling curry med epler4.366.32.67.52.6
Chili- og hvitløksreker4.3Oppskriften har bilde197.60.519.613
Hvalburger4.3Oppskriften har bilde95.82.817.21.6
Baconkylling4.3114.21.7164.7
Jegerens nattmat4.3Oppskriften har bilde111547.4
Kalkunfilet med kiwi og sherrysaus4.3Oppskriften har bilde157.83.214.19.4
Kyllingburger4.3Oppskriften har bilde211.128.510.65.6
Entrecote4.3Oppskriften har bilde185.7020.611.5
Stekt steinbitfilet4.3Oppskriften har bilde108.810.68.83.3
Cordon Bleu 24.3Oppskriften har bilde135021.95.3
Stekt fisk med stuet grønnkål4.3Oppskriften har bilde186.41.210.915
Stekt steinbit med løk4.3Oppskriften har bilde76.42.46.94.2
Grønnsak-karbonader med sprøstekte selleristaver4.3Oppskriften har bilde102.611.83.73.8
Fiskekaker på grønnsaksseng4.3Oppskriften har bilde65.283.12
Potetkaker4.3Oppskriften har bilde124.211.25.26
Chop suey med svinekjøtt4.3Oppskriften har bilde68.82.67.42.8
Hjortekaker4.3105.74.514.53.3
Hamburgere4.3Oppskriften har bilde121.511.18.54.6
Risotto med kjøttdeig4.3Oppskriften har bilde138.6128.96
Stekt torskefilet4.3Oppskriften har bilde102.26.616.51
Stekt ris med kylling (fried rice)4.3Oppskriften har bilde153.719.310.33.5
Kylling med kokos og peanøtter4.2Oppskriften har bilde164.51.216.210.3
Stekt kveite 34.2173.80.713.613
Medisterkaker4.2Oppskriften har bilde1374.212.77.7
Arme riddere for 14.2Oppskriften har bilde169.619.66.96.6
Snitzel4.2Oppskriften har bilde100.49.19.52.5
Laks i karri4.2Oppskriften har bilde141.86.65.810
Fleskepannekake 34.2172.113.57.69.6
Hjortemedaljonger med mandelsmør4.2136.12.28.58.5
Småstek4.21021.6163.4
Stekte sikkaker4.2110.61.218.33.6
Pletter4.2252.850.86.82.1
Lapper 24.2Oppskriften har bilde242.334.86.78.1
Kramsfugl4.2508.70.38.352.7
Skarvebryst4.2151.50.812.211
Fiskerisotto fra Portugal4.29511.762.4
Koljekaker4.280.72.513.61.8
Andebryst med søtpotetmos og rødløkskompott4.2Oppskriften har bilde78.49.22.53.2
Biffstrimler i pita4.2Oppskriften har bilde102.910.412.21
Medisterkaker fra Gilde4.2Oppskriften har bilde141.2512.57.9
Kos med steaklets4.2Oppskriften har bilde106.615.942.5
Smakelig grønnsakkarbonader4.2Oppskriften har bilde70.113.31.70.6
Kongekrabbe & Gudekveite med persille4.2Oppskriften har bilde141.30.215.28.4
Stekt/grillet laks med salat4.2Oppskriften har bilde136.93.29.59.3
Stekt ris med crabstick4.2Oppskriften har bilde120.314.38.82.7
Moi Burger4.2Oppskriften har bilde126.411.87.95
Wienerschnitzel4.2160.71.518.28.6
Stekt Norsk Kveite4.2Oppskriften har bilde232.41.514.318.8
Fiskeburger4.2Oppskriften har bilde115.310.211.62.9
Hel ørret stekt i panne4.2195.64.916.812
Stekt due4.2142.21.4811.6
Grove makrellkaker4.1111.83.114.24.7
Stekt uer4.1Oppskriften har bilde73.76.32.93.7
Hjortekoteletter i kantarellfløtesaus4.1125.11.112.97.6
Hvalbiff med løk4.10
Fiskeburger med eplesalat4.1Oppskriften har bilde150.917.78.24.9
Stekt makrell 24.1Oppskriften har bilde136.312.66.86.2
Elg kjøttkaker4.1149211.810.4
Spansk potet-omelett4.1102.39.145.2
Grønnkål med tomat, hvitløk og stekt torsk4.1Oppskriften har bilde72.52.56.83.5
Klippfisk i langpanne4Oppskriften har bilde138.17.813.75.5
Svenske kjøttboller 2494.14.29.14.4
Spinatbouillabaise445.64.43.11.4
Chicken Maryland41865.812.312.5
Karbonaderull4Oppskriften har bilde104.61.78.57
Koteletter med grønnsakstuing4Oppskriften har bilde110.72.47.17.8
Stekt lever4132.72.414.27.3
Fylte koteletter4Oppskriften har bilde2680.120.220.8
Bestefars spesial4138.52.811.39.1
Grønnsakpanne med egg4Oppskriften har bilde99.73.75.26.8
Spicy lammecurry4Oppskriften har bilde132.63.95.210.3
Frikadeller med skinke4Oppskriften har bilde104.62.28.86.6
Braiserte koteletter med spansk vri4Oppskriften har bilde131.62.58.28.9
Gratinerte baconbiffer av hval4Oppskriften har bilde164.70247.6
Hval biff med bacon4Oppskriften har bilde120.65.97.86.9
Stekte fiskefileter med løksaus41388.26.18.7
Laks med polentakake4129.24.99.97.7
Rognkaker fra Skjervøy480.96.810.21.3
Thailandske fiskekaker4Oppskriften har bilde74.32.610.82.1
Tournedos av storfe indrefilet med friske grønnsake4Oppskriften har bilde146.25.65.89.4
Spagetti med kyllingkrisp4Oppskriften har bilde18011.911.79.3
Stekt flesk m/ duppe fra Åmot4188.33.87.416
Hvalkjøttkaker475.82.513.81.2
Skinkebiff med pasta4Oppskriften har bilde115.55.815.23.4
Biff av ytrefilet på grønnsaksragout med rødvinssa4Oppskriften har bilde81.11.66.13.9
Biff Lindstrøm 24Oppskriften har bilde1168.46.36
Biff med scampi 24Oppskriften har bilde97.12.49.55.4
Reinsdyrhakk med potetlokk4Oppskriften har bilde87.47.55.33.5
Belgisk omelett med sopp4152.65.56.511.1
Kjøttbrød fra Misvær40
Stekt flesk med duppe4234.42.78.820.9
Kylling med kreolsk krydder4111.51.317.83.8
Hirsepannekaker(B,AB,A,0)4164.5189.25.4
Rajasthani Pilau4113.421.12.31.8
Italiensk kylling(0,A)4135.30.4196.4
Pannestekt isgalt på safranrisotto4Oppskriften har bilde102.912.65.22.7
Helstekte hjortehjerter4145.60.812.410.2
Pangasius filet med sennep/kapers krem4160.728.413.1
Stekt julekveite med agurksalat4Oppskriften har bilde112.33.612.65.3
Stekt julelaks4Oppskriften har bilde233.211319.5
Sprøstekt Norsk laks på skinn med nypotet, nykål og rømmesaus4Oppskriften har bilde150.42.96.512.4
Sei von helvete - seiburger4Oppskriften har bilde112.410.28.14.1
Skinkebiff i hvitløk og chilimarinade med grillet asparges og parmesan4Oppskriften har bilde169.52.312.811.8
Stekte svinemedaljonger med potetpurè og soyasmør4Oppskriften har bilde156.12.717.38.4
Ostesteaklets med syrlig potetsalat4Oppskriften har bilde95.69.32.15.2
Fiskeburgere med coleslaw4Oppskriften har bilde129.611.68.15.2
Pilaff med stekt kjøtt fra Tyrkia4Oppskriften har bilde16310.4710.2
Middelhavske Steinbittkarbonader435.85.61.30.7
Bondeomelett med smårettskinke4Oppskriften har bilde203.43483.3
Svin Indrefilet med hasselbackpoteter4Oppskriften har bilde103.83.513.62.6
Rødbetkaker49716.33.11.5
Mørbradbiff med blåmuggost4Oppskriften har bilde1301.3118.2
Grønnsaksomelett4Oppskriften har bilde79.664.33.9
Helstekt hjortefilet med portvinssaus4Oppskriften har bilde170.36.815.68.6
Kjøttpudding med soppstuing4Oppskriften har bilde101.33.85.37
Kalkunbiff med stekte søtpoteter4Oppskriften har bilde160.22.819.67.8
Sprø potetlapper med kinakål4Oppskriften har bilde79.9103.32.7
Auberginepanne med feta4Oppskriften har bilde100.62.938.1
Basilikumkylling4987.19.73.3
Gresk kylling med oliven og fetaost4Oppskriften har bilde161.510.112.67.6
Kyllingfilet med poteter i tomatsaus4Oppskriften har bilde63.36.45.91.2
Timianfylt kyllingfilet4Oppskriften har bilde125.12.99.48
Sopprisotto478.612.82.41.4
Pølser i fint selskap4Oppskriften har bilde23531020.2
Kylling med creme fraiche40
Rypebryst på eple- og byggrynsalat4Oppskriften har bilde124.28.39.65.2
Baconbiff med choronsaus og hasselbackpoteter4Oppskriften har bilde2501.79.622.7
Einebærmarinert elgstek489.54.18.92.6
Sjømannsbiff av elg466.38.34.80.8
Tournedos av elgfilet med grønnpeppersaus4249.81820.7
Elgskavpanne464.54.58.41.2
Hjortestek 24844.88.83
Fisk med nudler485.84.39.33.3
Kjempereker med linseragu og grillet chèvre4119.910.57.94.6
Scampi Jambalaya477.611.42.32.1
Måke med paprika4772.48.63.1
Marinert rapphøne4122.41.214.76.4
Nøtteburger4291.987.924.5
Falaffelburger4266.931.517.46.2
Makaroniomelett488.88.35.53.4
Sennepsstekte froskelår445612.65.842.2
Flesk og duppe 24143.515.85.16.2
Pigghå biff4119.10.3156.3
Stekte torsketunger486.42.6142.2
Seibiff med løk og epler494.812.16.81.8
Stekte skate vinger47440.5182
Stekt sik i rømme4158.61.216.99.6
Provencalsk tunfisk483.42.410.33.4
Vegetariske biffer491.511.84.92.1
Gratinerte koteletter4Oppskriften har bilde23020.112.910.8
NavnPoengBildeKcalKarbo(gr)Protein(gr)Fett(gr)








Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.