Oppskrifter på stekepanneretter.



Stekepanna er nok den mest brukte redskapen i hjemmet for oppvarming og tilberedning av maten. Alt kan stekes i en panne og det er kun fantasien og tilgangen som setter begrensninger.
Stekepanne er og ett bra redskap for å bli kvitt rester som hoper seg opp i kjøleskapet, og mange ingredienser som allerede er kokt kan gjerne ta en rask tur i stekepanna.







Noen gode oppskrifter med bilde


Prøv også Reinsdyrfilet med grønnsaksragu.Reinsdyrfilet med grønnsaksragu.
Denne retten har 81,91 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 3,33 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,81 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 25,9.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Flatbiff med paprika.Flatbiff med paprika.
Denne retten har 88,02 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 3,47 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,28 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 8,17.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Spanske koteletter 2.Spanske koteletter 2.
Denne retten har 135,48 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,67 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 9,6 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,97.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Kyllingpakker.Kyllingpakker.
Denne retten har 179,56 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,72 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 11,96 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,24.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Skrei Bourgogne.Skrei Bourgogne.
Denne retten har 165,46 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 3,12 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 13,84 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,55.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Krydret pepperkylling.Krydret pepperkylling.
Denne retten har 177,21 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 12,24 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 7,13 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 10,94.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Panert isgalt med kantarellfrikassé.Panert isgalt med kantarellfrikassé.
Denne retten har 188,68 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 8,13 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 12,9 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 10,17.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Glasert ribbe med avokado.Glasert ribbe med avokado.
Denne retten har 306,42 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 7,25 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 23,96 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 11,93.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Kjøttboller med rotgrønnsaker.Kjøttboller med rotgrønnsaker.
Denne retten har 86,59 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 4,71 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,59 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,98.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Laks - Nirus "norske" favoritt.Laks - Nirus "norske" favoritt.
Denne retten har 264,82 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 15,71 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 17,5 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,76.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Steike fin fiskeburger.Steike fin fiskeburger.
Denne retten har 162,4 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 13,34 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,28 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 14,15.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Greske kjøttboller 2.Greske kjøttboller 2.
Denne retten har 109,61 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 5,88 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,47 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,5.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Baconburger.Baconburger.
Denne retten har 148,83 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 9,19 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 9,61.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Torsk med sursøt saus.Torsk med sursøt saus.
Denne retten har 110,33 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 12,86 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,87 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,79.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Bondeomelett 3.Bondeomelett 3.
Denne retten har 135,56 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 5,94 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 9,08 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,32.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Lammekoteletter med ingefær og pære.Lammekoteletter med ingefær og pære.
Denne retten har 167,69 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 2,24 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 11,61 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 11,99.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Frikadeller 2.Frikadeller 2.
Denne retten har 149,08 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 4,77 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 9,76 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,44.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Kofta i yoghurt.Kofta i yoghurt.
Denne retten har 245,06 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 4,22 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 20,02 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,69.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Stekt sei på aspargesseng.Stekt sei på aspargesseng.
Denne retten har 159,77 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 14,17 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 7,59 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,29.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Gang Khiaovan Gai(Thailandsk kylling med grønn karri.Gang Khiaovan Gai(Thailandsk kylling med grøn.
Denne retten har 151,92 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,74 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 10,66 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 8,95.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Wok grønnsaker med tofu.Wok grønnsaker med tofu.
Denne retten har 102,56 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 11,88 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,46 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Tores Karbonader.Tores Karbonader.
Denne retten har 166,68 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,16 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 10,68 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 9,06.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Cordon Bleu 2.Cordon Bleu 2.
Denne retten har 135,04 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0,02 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,28 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 19,16.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Stekt kveite med tomat, basilikum og saus av reke.Stekt kveite med tomat, basilikum og saus av .
Denne retten har 103,51 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,87 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,65 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 9,99.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Supersunn burger.Supersunn burger.
Denne retten har 144,64 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 14,78 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,22 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 10,44.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Medisterkaker.Medisterkaker.
Denne retten har 136,74 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 4,17 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 7,66 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,22.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Biffstrimler i pita.Biffstrimler i pita.
Denne retten har 101,59 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 10,41 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,97 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 13,14.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++





De mest populære oppskriftene

Verdier pr 100 gr
NavnPoengBildeKcalKarbo(gr)Protein(gr)Fett(gr)
Burritos med kyllingkjøttdeig5.6Oppskriften har bilde139.2138.25.3
Stekt beverhale5.40
Røsti fra Telemark5.495.413.71.63.3
Butter Chicken5.4Oppskriften har bilde140.63.48.510.2
Skrei Bourgogne5.4Oppskriften har bilde165.53.1513.8
Fleskasos5.4119.85.45.28.4
Mormors Sveler5.3Oppskriften har bilde204.928.667.2
Kyllingburger 25.3Oppskriften har bilde15816.18.66.3
Omelett med ost5.3Oppskriften har bilde2130.714.117.1
Pasta og svin på sopptur5.2Oppskriften har bilde125.286.87.1
Quinoa tempeh med risnudler(A,AB,0)5.2216.731.48.95.1
Käserösti - sveitsisk potetkake5.279.610.12.72.7
Skogssopp i butterdeig5.2Oppskriften har bilde64.62.72.33.8
Falafler5.2367.593.434.5
Tunfisk burgere5.2Oppskriften har bilde102.61.314.74.1
Pepperstek av hval5.2Oppskriften har bilde190.71.615.113.7
Fylte duer5.2136.43.6118.5
Sprøstekt småabbor5.1136.10.2177.5
Karbonader til fest5.1Oppskriften har bilde167.320.913.63
Marit Bjørgens pasta og laks med kremet pesto5.1Oppskriften har bilde299.116.412.420.1
Kylling og couscous Marrakesh5.1Oppskriften har bilde102.510.89.62
Rasperisk (potetrisk)5.1110.121.32.60.9
Potetkake 15116.423.43.20.4
Elgbiff 25104.50.716.83.8
Flesk og duppe 35Oppskriften har bilde198.53.49.116.5
Reinsdyr hjernekaker531564.69.61.2
Omelett med Spekepølse5Oppskriften har bilde204.20.81216.9
Baconburger5Oppskriften har bilde148.8115.49.2
Barentsburger5241.721.612.611.4
Kyllingfilet med karri og banan5111.913.8101.6
Pannestekte andebryst med mangosalsa5110.63.212.65.1
Grytestekt trost med ripssaus og ovnsbakt løk563.34.46.22
Katalansk kylling (Pollo à la catalana)5136.95.811.37
Potet-tortilla (Tortilla de patata)5135.98.44.59
Sprø potetkaker5Oppskriften har bilde86.114.32.81.5
Rösti med squash og gulrot56710.71.41.7
Bankebiff med rødvin og svart pepper598.22.99.15.1
Kalvelever i fløtesaus5203.3312.715.6
Arabisk omelett5Oppskriften har bilde89.42.44.46.6
Måkeegg-omelett5196.411514.6
Hotcakes5190.326.56.76.1
Makrellkaker5111.97.716.51.6
Dansk hakkebøff5Oppskriften har bilde218.30.116.916.7
Meksikanske kjøttboller5Oppskriften har bilde89.54.810.62.7
Pølserisotto5Oppskriften har bilde131.311.14.87
Karbonader av rein5138.11.417.76.9
Stekt peppersei og rømmesaus5Oppskriften har bilde133.78.86.27.8
Finnbiff 35Oppskriften har bilde172.21.98.914.3
Mayas mørbradtallerken5111.72.597
Kyllingstrimler med scampisaus5218.413.616.110.9
Grove hjemmelagde seikaker5Oppskriften har bilde119.813.38.13.4
Heftige kålrulletter av økologisk kje584.17.88.61.7
Økologisk kje som finnebiff5125.77.277.4
Kjøttkaker av økologisk kje5102.95.513.13
Krokodille tournedos5104.25.611.23.9
Svinefilet med basillikum og pinjekjerner med fetakrem5Oppskriften har bilde214.60.818.715.1
Aorøra5184.28.46.613.8
Vischkoekjes(Fiskekaker)5Oppskriften har bilde125.68.27.66.8
Rognkaker av silderogn50000
Karibisk kylling borracho5118.211.96.74.1
Fløyelskake fra Jølster516728.46.22.9
Samiske kjøttkaker5167.31.819.79
Eggekake fra Sogn51781.71114.1
Hvalbiff stekt som biff598.60.818.32.4
Hvalskav5Oppskriften har bilde78.26.17.62.3
Beef Pebre5Oppskriften har bilde134.91.317.36.6
Biff og båndspagetti5Oppskriften har bilde202.62.39.317.3
Kyllingkjøttboller med spinatpasta5Oppskriften har bilde178.89.79.411.2
Tacochips med sterk kjøttsaus5249.318.611.413.8
Quesadillas med ost og kylling5Oppskriften har bilde287.31717.816.3
Stekt juletorsk med rotmos, rosenkål og baconfett5Oppskriften har bilde111.25.15.47.3
Biff av steinbit med løk5Oppskriften har bilde115.61.911.46.6
Flambert kyllingfilet5179.21.41611
Pita med reinsdyrskav5Oppskriften har bilde15914.18.57.2
Bulgogi koreansk marinert biff5Oppskriften har bilde181.825.610.93.8
Stekt torsk med eksotisk grønnsaksstuing5Oppskriften har bilde93.82.75.66.5
Vegetarburger av quinoa og svarte bønner5Oppskriften har bilde145.895.98.7
Pannerusk fra Mo og Austervatn50
Kylling Wraps5Oppskriften har bilde248.61611.615
Kurdisk risrett ( Briyani )4.9165.928.310.21.1
Grove fiskekaker av sei4.9Oppskriften har bilde12710.4133.4
Rakefisk på norakers vis4.9Oppskriften har bilde0
Pølseomelett4.9Oppskriften har bilde164.92.411.112.3
Løvbiff4.9166.81.69.213.3
Biff4.9Oppskriften har bilde88.95.5102.7
Injera, Doro wat og Beg tebs4.8203.933.39.52.6
Rosastekt rypebryst med soppsaus4.8145.52.617.57.2
Fjellørret i rømmesaus4.8Oppskriften har bilde253.31.211.522.5
Fiskepinner4.8Oppskriften har bilde86.813.15.51
Fresende mongolsk lam4.8367.511.77.631.9
Leverkaker 24.8114.56.111.64.6
Gjeddekaker fra Andebu4.8131.52.112.28.3
Stekt abbor(0,A,AB,B)4.8128.7318.84.5
Stekt torsk med sopp og løk4.8Oppskriften har bilde111.65.17.36.6
Karbonader med korn4.812521.53.71.8
Kebab i pitabrød4.8Oppskriften har bilde140.714.16.95.9
Grillet Norsk Kongekrabbe med avokadocrème, revet tomat og soya vinaigrette4.8Oppskriften har bilde106.71.38.47.3
Tafta Kofta fra De Forente Arabiske Emirater4.8Oppskriften har bilde13310.410.25.3
Sluring fra innherred4.80
Elgburger4.8Oppskriften har bilde178.512.310.49.4
Pepperstekt orrfuglbryst med skogssopp4.8163.92.814.410.5
Jegerbiff av rådyr4.81421.717.57.2
Stekt piggvar med soya- og hasselnøttsjy4.8Oppskriften har bilde133.42.59.49.4
Cubansk piccadillo4.8Oppskriften har bilde124.2187.72
Blandaball4.7127.711.68.25
Duebryst med skogsopp4.71387.49.37.4
Vaktler i trøffelsaus4.7171.91.210.513.4
Klippfiskkroketter (Bolinhos de bacalhau)4.7153.96.921.64.1
Karristuet tunfisk4.782.348.53.1
Potetkaker med gulrotstuing4.7Oppskriften har bilde102.110.834.9
Stegte auberginer med tomater og løg4.7783.30.66.3
Rømmesurret ørret 24.7210.41.215.915.7
Stekte torsketunger 24.7Oppskriften har bilde162.53.610.611.7
Stekt kveite med reker og kapers4.7210.3311.816.7
Stekt flyndrefilet med reker og kapers4.798.90.312.95.1
Oves rypebryst4.7147.77.46.77.6
Harefilet med soppstuing og greske poteter4.7108.30.7174
Jægerburger4.7Oppskriften har bilde194.112.58.711.9
Kyllingfilet med spagetti, cherrytomater og merian4.7Oppskriften har bilde19825.311.65.2
Stekt elghjerte4.7181.23.72.516.9
Panerte selleriskiver4.735.22.62.51.1
Laks i red curry og kokosmelk4.7Oppskriften har bilde177.51.49.914.5
Kjøttsaus Pizzaiola4.7Oppskriften har bilde113.62.56.88.2
Kyllingboller i krydret tomatsaus4.7132.814.98.14.1
Stekt blandsmør fra Stor-Elvdal4.70
Bergensk surstek 24.70
Ostepanne med røkt reinsdyrkjøtt4.7143.91177.9
Kveite stekt med parmaskinke og kremet saus av parmesan4.7Oppskriften har bilde165.65.48.211.6
Laks i fløte4.7Oppskriften har bilde271.41.113.223.8
Hot finnbiff med pasta4.7Oppskriften har bilde244.219.714.211.8
Laks - Nirus "norske" favoritt4.7Oppskriften har bilde264.815.710.817.5
Stekt rosenkål med druer4.7Oppskriften har bilde117.510.73.85.8
Stekte gresshopper4.60
Stekt rypebryst4.6195.43.815.613.1
Elgkarbonader 44.6Oppskriften har bilde124.41.715.76.1
Potetomelett (Tortilla de patata)4.6Oppskriften har bilde979.93.94.2
Hvalkaker4.6741.412.12.2
Kylling- og Biffsatay med peanøttsaus4.6Oppskriften har bilde161.54.6158.9
Paella fettredusert4.6101.814.76.61.2
Elgbiff fra Oppland4.6140.4021.75.9
Fiskekaker4.677.38.57.81.2
Hjortebiffer med sherrysaus4.6113.69.38.14.4
Biff av indrefilet med pannestekt asparges og øste4.6Oppskriften har bilde102.83.78.16
Steikt aure4.6201.51.716.314.4
Tacoboller med grønnsaker4.6142.93.88.110.2
Søt, klisset og krydret kylling med ris4.6Oppskriften har bilde283.957.56.13.2
Kyllingfilet med smakfull saus4.6Oppskriften har bilde1482.512.49.8
Spansk Paella4.6Oppskriften har bilde114.4117.73.8
Hotte kjøttkaker4.6Oppskriften har bilde149.9168.55.6
Lapper4.5Oppskriften har bilde198.232.47.73.9
Chop suey med kylling4.5Oppskriften har bilde51.82.680.7
Lungemos4.50
Sluring fra Kåfjord4.50
Biffkaker av hestekjøtt fra Uløybukt4.592.41.214.83.2
Grov burger à la Lindstrøm av hval4.5Oppskriften har bilde85.34.3141.2
Ytrefilet av elg med broccoligrateng4.5Oppskriften har bilde89.86.87.43.6
Tex Mex ostekarbonade4.52124.410.516.8
Pariserpanne4.5140.11.411.59.6
Red Curry Beef4.5Oppskriften har bilde100.347.95.4
Indrefilet med kiwi og papaya4.5Oppskriften har bilde118.88.79.44.9
Spansk grytestek4.5Oppskriften har bilde94.56.283.4
Somalisk lam - sukar og injera4.5Oppskriften har bilde81.611.461
Grønn entrecôte4.5Oppskriften har bilde133.26.78.67.7
Jamaicapanne4.5Oppskriften har bilde131.528.49.7
Stekt kylling med spinatpannekake4.589.54.612.32.3
Biff med trøfler og vinsaus4.5142.90.413.87.6
Kyllinglår med stuet mais4.5Oppskriften har bilde138.76.58.88.4
Tunfisk med salat nicoise4.5Oppskriften har bilde865.273.9
Hare med pølse, bønner og morkelkrem4.5102.22.811.44.8
Skinke- og ostefylte piroger4.5213.828.48.56.9
Svinekam m/agurk-creme fraiche4.5178.66.37.713.4
Brennende kjærlighet 54.588.5934.1
Kjøttkaker av sel4.570.61.610.42.5
Klippfisk-omelett4.5205.74.622.810.6
Mandelstekt seifilet med hvitløk og Snøfrisk4.5217.75.58.217.7
Omelett med steinsopp og kyllinglever4.5140.41.48.810.7
Blodsveler4.561.36.86.80.8
Stekt sild 24.5289.71.216.624.2
Slurring4.5130.17.36.48.2
Ostebiff4.5218.49.91114.6
Pølser, egg og bacon4.5Oppskriften har bilde175.98.47.912
Nesleburger4.50
Reinsdyrfilet med grønnsaksragu4.5Oppskriften har bilde81.93.312.61.8
Biff med løk og bakte poteter4.5Oppskriften har bilde796.88.11.9
Reinstek4.5148.50.913.510.1
Arme riddere med sommerens bær4.5Oppskriften har bilde161.922.46.74.8
Rislapper 34.5189.126.276
Reinbiff med Sidersaus4.5Oppskriften har bilde50.22.66.90.9
Kyllingburger i pitabrød4.5Oppskriften har bilde171.417.512.65.3
Leverhakk4.5128.48.1106
Reinsdyrleverbiff4.51618.89.79.5
Stekt flesk m/ duppe fra Brandval4.50
Gresk bondeomelett4.5168.967.212.6
Klippfiskkaker 24.5164.56.221.35.6
Aubergine panne4.5101.1338
Kyllingfilet med appelsinsaus4.5Oppskriften har bilde95215.72.6
Afrikanske Dill kjøttkaker4.565.23.17.42.2
Stekt Krokedillehalefilet4.52151.48.819.3
Panert isgalt med kantarellfrikassé4.5Oppskriften har bilde188.78.19.712.9
Nøttepanert ishavsrøye med soppsalat4.5Oppskriften har bilde19518.516.7
Pannestekt skrei med tomat og løk4.5Oppskriften har bilde86.63.67.34.6
Seikaker på potetsalat4.5Oppskriften har bilde161.59.46.810.6
Steinbit Tikka Masala4.5Oppskriften har bilde120.1411.46.5
Steinbit med sopp og basilikumsaus4.5Oppskriften har bilde102.41.3115.4
Skinnstekt uer med riskaker4.5Oppskriften har bilde90.46.96.53.9
Svineblues4.5Oppskriften har bilde207.416.11110.4
Leverkaker fra Vest-Finnmark4.5Oppskriften har bilde114.22.414.75
Vegetarkarri4.5Oppskriften har bilde68.88.22.12.4
Balsamicostekt kylling med potetsalat4.5Oppskriften har bilde82.16.39.61.9
Kylling i eplesaus4.5Oppskriften har bilde133.14.310.48.1
Spanske kjøttboller 14.5Oppskriften har bilde67.34.75.52
Fiskekarri4.5Oppskriften har bilde70.32.56.23.6
Middagspølser med potetmos4.5Oppskriften har bilde81.98.83.63.4
Biff Balmoral fra Skottland4.5Oppskriften har bilde166.41.210.812.5
Arme riddere - middagsvariant4.5Oppskriften har bilde156.91310.36.7
Omelett med skinke og asparges4.5Oppskriften har bilde121.40.59.98.8
Blomkålkarri4.5Oppskriften har bilde29.62.31.11.4
Hysekarbonader med smørstekt småløk og salat4.5Oppskriften har bilde114.22.96.98.1
Stekt rognkall4.50
Reinbiff4.5118.81.210.97.7
Glasert rypebryst4.5184.40.814.913.4
Kyllingfilet med soltørkede tomater4.5Oppskriften har bilde165.52.813.810.5
Makrellkaker 34.5124.25.915.54.2
Bjørne biffer med gresk krydderblading4.5205.30.716.315.2
Avletter4.5292.722.24.220.4
Kyllingfilet med squash og paprikacoulis4.5Oppskriften har bilde135.96.188.6
Helsteiket hvalkjøtt4.5119.7025.22.1
Lakseburgere på grønnsaksmiks4.5Oppskriften har bilde109.34.87.66.4
Krydderkylling og hvitløkspasta4.521816.116.39.6
Saftige lakseburgere4.5Oppskriften har bilde202.31.317.913.9
Leverpanne4.5129.516.99.72.4
Sitron- og appelsinmarinerte kyllingfileter4.5Oppskriften har bilde92.42.117.21.6
Harrys Bondeomelett4.5Oppskriften har bilde108.56.85.86.2
Greske kjøttboller (Keftethes)4.5266.35.714.820.3
Andebryst med hvitløksaus4.5231.10.515.117.5
Rugde med rugdebrød4.5356.823.34.226.7
Rispanne med strimlet egg4.5Oppskriften har bilde96.610.76.82.6
Grønnsakspaella4.582.811.41.73
Arabisk ris4.5128.921.22.83.2
Stekt kalvelever i skiver med eple og løk eller pe4.5194.50.115.414.7
Saltimbocca4.5172.80.822.68.6
Panerte kalvekoteletter4.5Oppskriften har bilde1690.1209.9
Kjøttboller av hjort4.5190.210.112.210.4
Sursteik 24.5682.210.12.1
Ørretburger4.5Oppskriften har bilde106.86.89.24.3
Marinert stekt sild 24.5188.311.57.512.2
Sildekarbonader4.5Oppskriften har bilde139.43.77.710.3
Laksebiff med sopp- og løksaus4.5191.94.48.413
Laksefiskekaker med dillsaus4.5179.69.38.611.8
Stekt røye med sopp- og ripssaus4.5187.64914.9
Kylling med tomat og oliven4.5105.90.714.84.8
Bresert tiur4.5120.31.178.7
Østens kylling4.58512.26.11
Omelett med løk4.5Oppskriften har bilde61.24.13.92.6
Tunfiskboller4.515011.6116.5
Kylling i fløtesaus4.5121.51.514.56.3
Kylling i kryddersaus4.593.82.113.43.3
Harefilet på seng av pasta og broccoli4.558.24.92.23.2
Biffkaker med grønn pepper4.5Oppskriften har bilde2132.39.917.9
Kjøttfres med ris4.5125.510.86.45.6
Kreolsk lam4.520216.915.17.9
Italiensk panne av lammelever4.587.14.28.43.6
Entrecôte med tomataus4.599.61.912.74.3
Spansk biff4.5108.11.710.95.2
Hawaii-koteletter4.5Oppskriften har bilde154.858.511.1
Oksestek med potetboller4.51146.912.13.3
Biff på kinesisk4.5Oppskriften har bilde58.34.56.31.3
Souvas med kantarellsaus4.5135.61.211.49.3
Pølsepanne med rosenkål4.5195.745.517.1
Villsvin i viltsaus4.5133.32.6165.4
Svinespekket villsvinstek4.582.92.89.32.8
Villsvinskinke4.571.41.110.41.6
Eplekoteletter4.5Oppskriften har bilde107.6115.24.2
Kantarell-koteletter4.5211.20.313.117.5
Marinert svinefilet4.5172.80.619.810
Svinefilet surprise4.5201.10.12312.1
Svinekoteletter med hvitløksaus4.5280.90.814.624.3
Svinekoteletter i rosmarinsaus4.5246.51.714.320.3
Chop suey4.5Oppskriften har bilde1124.46.27.3
Grov hvalburger4.5103.510.810.81.7
Strimlet svinekjøtt med nøttesaus4.5295.88.82019.7
Kyllingfilet med fersken- og estragonsaus4.5Oppskriften har bilde99.82.112.93.4
Lammemedaljonger Provience4.5Oppskriften har bilde108.69.78.43.2
Thailandske fiskekaker 24.5Oppskriften har bilde162.617.911.54.9
Stekt laks med pæresalat4.5Oppskriften har bilde177.914.29.88.7
Laks med rød currypasta og kokosmelk4.5Oppskriften har bilde176.610.88.310.9
Thaikrydrede laksekaker4.5Oppskriften har bilde1577.510.79.1
Laksekotelett med paprikasaus4.5Oppskriften har bilde167.2212.612
Sildekaker 24.5Oppskriften har bilde209.44.111.616.1
Svinekjøtt i sursøt saus fra John4.5227.920.73.814.2
Asiainspirert laks4.5Oppskriften har bilde223.622.712.49.1
Stekte kamskjell med blomkålpuré og chorizo4.5Oppskriften har bilde140.72.25.212.2
Biff med spinatfylt paprika4.5Oppskriften har bilde80.328.93.7
Marit Bjørgens torskewraps4.5Oppskriften har bilde109.48.67.15
Åpen lasagne med soppsaus4.5142.814.29.85
Julepølse med rødkål4.5Oppskriften har bilde115.65.15.57.8
Pepperbiff 24.5Oppskriften har bilde79.64.710.71.7
Arme riddere 34.5Oppskriften har bilde225.534.78.95.1
Saltfiskkaker 54.588.53.713.32.2
Svinefilet med currybanan4.5112.63.519.12.4
Ostefylt Kyllingfilet4.5Oppskriften har bilde67.56.56.21.5
Pytt i panne med speilegg4.5Oppskriften har bilde128.75.69.47.3
Asiatisk biff4.5Oppskriften har bilde16519.217.52
Finnbiff med ostesaus4.5Oppskriften har bilde104.30.414.45
Grove lakseburgere4.5Oppskriften har bilde179.815.611.47.7
Torsdagsomelett4.5Oppskriften har bilde102.87.26.65.1
Sopprisotto fra gourmeten4.510019.91.70.9
Guinnessbraiserte lammeskanker4.5Oppskriften har bilde105.658.55.2
Reinsdyrpanne4.5Oppskriften har bilde135.35.67.19.1
Nøttepanert ishavsrøye med potet- og pepperrotgrateng4.5Oppskriften har bilde169.48.96.411.7
Hjemmelagde fiskepinner4.5Oppskriften har bilde949.86.92.7
Hjemmelagde fiskepinner4.5Oppskriften har bilde949.86.92.7
Sei med grønnsakssaus4.5Oppskriften har bilde9195.63.2
Pla Rad Prig (Stekt fisk med tamarind/chilisaus)4.5Oppskriften har bilde79.8214.51.4
Lapper til frokost4.5Oppskriften har bilde200.424.58.27.1
Seifilet med stekt blomkål og spinat4.5Oppskriften har bilde129.510.78.15.6
Lyr med asiatisk vri4.5Oppskriften har bilde112.312.98.23
Skrei med pastasalat og parmesansaus4.5Oppskriften har bilde218.117.79.911.6
Lange med tomater og oliven4.5Oppskriften har bilde78.31.684.1
Kveitefilet med aioli og hummerhollandaise4.5Oppskriften har bilde214.22.97.218.8
Koreansk Beef Bulgogi4.5Oppskriften har bilde241.520.610.812.7
Lune reker med spaghetti av squash4.5Oppskriften har bilde87.41.58.75
Potetlapper 24.5Oppskriften har bilde160.917.75.97.1
Ovnsbakt lange på en seng av blomkålris4.5Oppskriften har bilde84.51.48.94.6
Tores Karbonader4.5Oppskriften har bilde166.71.216.510.7
Lakseburger4.5Oppskriften har bilde255.121.514.312.1
Ratatouille4.5Oppskriften har bilde82.42.90.96.8
Flesk og duppe 44.4204.43.89.716.6
Fasan i appelsinsaus4.499.110.18.31.9
Plukkfiskkaker4.4157.35.413.98.8
Måke i viltsaus4.4114.23.91.910.1
Karbonader m/løk4.4Oppskriften har bilde91.28.89.31.9
Porterstek av elg4.492.55.58.93.3
Bankebiff på fransk manér4.488.33.86.44.1
Entrecôte med fløtegratinerte poteter4.4Oppskriften har bilde100.97.97.64.1
Kyllingfilet med karrisaus4.4Oppskriften har bilde80.25.49.41.8
Panang-karry4.4Oppskriften har bilde187.317.9108.2
Vegetarfarse4.4116.715.46.23.2
Fransk omelett4.4179.60.39.915.4
Stor kjøttkake4.4132.23.39.78.9
Taco4.4Oppskriften har bilde79.72.65.74.9
Biff med løk4.3Oppskriften har bilde80.57.69.51
Fylte svineruller4.3180.911.113.29
Rosastekt rypebryst i portvinssaus4.3138.40.917.56.7
Rypebryst4.31810.618.111.8
Helstekt småflyndre med sitron og persille4.31280.313.87.8
Tomatbraisert hjortestek4.3992.113.44
Hakkebøf dansk4.3192.80.117.713.5
Fajitas med biffstrimler4.3Oppskriften har bilde123.1105.96.1
Omelett m vannkastanjer4.357.42.73.33.4
Gjeddekaker 24.3262.71.414.422.2
Kylling curry med epler4.366.52.67.52.6
Chili- og hvitløksreker4.3Oppskriften har bilde182.80.51413.8
Hvalburger4.3Oppskriften har bilde96.52.817.21.6
Baconkylling4.3114.81.715.94.7
Jegerens nattmat4.3Oppskriften har bilde109.553.97.3
Kalkunfilet med kiwi og sherrysaus4.3Oppskriften har bilde157.63.214.19.4
Kyllingburger4.3Oppskriften har bilde211.128.510.65.6
Entrecote4.3Oppskriften har bilde185.7020.611.5
Stekt steinbitfilet4.3Oppskriften har bilde109.110.68.83.2
Cordon Bleu 24.3Oppskriften har bilde135021.95.3
Stekt steinbit med løk4.3Oppskriften har bilde76.42.46.94.1
Grønnsak-karbonader med sprøstekte selleristaver4.3Oppskriften har bilde101.111.83.63.8
Fiskekaker på grønnsaksseng4.3Oppskriften har bilde64.3832
Stekt fisk med stuet grønnkål4.3Oppskriften har bilde186.41.210.915
Potetkaker4.3Oppskriften har bilde124.511.25.16
Chop suey med svinekjøtt4.3Oppskriften har bilde67.22.67.42.7
Hjortekaker4.3105.74.514.53.3
Hamburgere4.3Oppskriften har bilde12211.18.74.4
Risotto med kjøttdeig4.3Oppskriften har bilde138.7128.95.9
Stekt torskefilet4.3Oppskriften har bilde102.26.616.51
Stekt ris med kylling (fried rice)4.3Oppskriften har bilde15619.310.13.8
Kylling med kokos og peanøtter4.2Oppskriften har bilde164.51.216.210.3
Stekt kveite 34.2173.80.713.613
Medisterkaker4.2Oppskriften har bilde136.74.212.77.7
Arme riddere for 14.2Oppskriften har bilde169.619.66.96.6
Snitzel4.2Oppskriften har bilde102.89.19.32.9
Laks i karri4.2Oppskriften har bilde141.76.65.89.9
Fleskepannekake 34.2160.413.58.38
Hjortemedaljonger med mandelsmør4.2135.92.28.58.5
Småstek4.2102.81.615.93.4
Stekte sikkaker4.2110.71.218.33.6
Pletter4.2252.850.86.82.1
Lapper 24.2Oppskriften har bilde242.334.86.78.1
Kramsfugl4.2508.70.38.352.7
Skarvebryst4.2151.50.812.211
Fiskerisotto fra Portugal4.296.311.75.92.3
Koljekaker4.280.72.513.61.8
Andebryst med søtpotetmos og rødløkskompott4.2Oppskriften har bilde77.69.22.43.2
Biffstrimler i pita4.2Oppskriften har bilde101.610.412.11
Medisterkaker fra Gilde4.2Oppskriften har bilde140.9512.57.8
Kos med steaklets4.2Oppskriften har bilde108.115.93.82.8
Smakelig grønnsakkarbonader4.2Oppskriften har bilde7013.31.60.6
Kongekrabbe & Gudekveite med persille4.2Oppskriften har bilde141.30.215.28.4
Stekt/grillet laks med salat4.2Oppskriften har bilde135.63.29.59.3
Stekt ris med crabstick4.2Oppskriften har bilde120.314.38.62.8
Moi Burger4.2Oppskriften har bilde127.211.88.14.9
Wienerschnitzel4.2160.71.518.28.6
Stekt Norsk Kveite4.2Oppskriften har bilde232.41.514.318.8
Fiskeburger4.2Oppskriften har bilde116.410.211.72.8
Hel ørret stekt i panne4.2195.64.916.812
Stekt due4.2142.21.4811.6
Grove makrellkaker4.190.33.114.52.1
Stekt uer4.1Oppskriften har bilde71.66.32.73.6
Hjortekoteletter i kantarellfløtesaus4.11251.112.97.6
Hvalbiff med løk4.10
Fiskeburger med eplesalat4.1Oppskriften har bilde151.817.78.64.8
Stekt makrell 24.1Oppskriften har bilde128.312.66.95.3
Elg kjøttkaker4.1149211.810.4
Spansk potet-omelett4.1102.79.145.2
Grønnkål med tomat, hvitløk og stekt torsk4.1Oppskriften har bilde72.92.56.83.5
Klippfisk i langpanne4Oppskriften har bilde138.37.813.75.5
Svenske kjøttboller 2494.44.29.24.4
Spinatbouillabaise445.14.42.91.3
Chicken Maryland41865.812.312.5
Karbonaderull4Oppskriften har bilde104.61.78.57
Koteletter med grønnsakstuing4Oppskriften har bilde103.82.47.17
Stekt lever4132.72.414.27.3
Fylte koteletter4Oppskriften har bilde2680.120.220.8
Bestefars spesial4138.52.811.39.1
Grønnsakpanne med egg4Oppskriften har bilde973.756.7
Spicy lammecurry4Oppskriften har bilde126.23.95.19.6
Frikadeller med skinke4Oppskriften har bilde119.42.29.77.8
Braiserte koteletter med spansk vri4Oppskriften har bilde127.42.58.28.9
Gratinerte baconbiffer av hval4Oppskriften har bilde164.70247.6
Hval biff med bacon4Oppskriften har bilde119.75.97.76.9
Stekte fiskefileter med løksaus4138.68.26.18.7
Laks med polentakake4129.24.99.97.7
Rognkaker fra Skjervøy480.96.810.21.3
Thailandske fiskekaker4Oppskriften har bilde74.72.610.82.1
Tournedos av storfe indrefilet med friske grønnsake4Oppskriften har bilde146.25.65.89.4
Spagetti med kyllingkrisp4Oppskriften har bilde18011.911.79.3
Stekt flesk m/ duppe fra Åmot4168.53.88.513.2
Hvalkjøttkaker4762.513.71.2
Skinkebiff med pasta4Oppskriften har bilde120.85.814.94.2
Biff av ytrefilet på grønnsaksragout med rødvinssa4Oppskriften har bilde77.91.663.8
Biff Lindstrøm 24Oppskriften har bilde116.18.46.46
Biff med scampi 24Oppskriften har bilde97.22.49.55.4
Reinsdyrhakk med potetlokk4Oppskriften har bilde86.57.55.63.5
Belgisk omelett med sopp4152.65.56.511.1
Kjøttbrød fra Misvær40
Stekt flesk med duppe4206.62.710.517.1
Kylling med kreolsk krydder4111.51.317.83.8
Hirsepannekaker(B,AB,A,0)4164.5189.25.4
Rajasthani Pilau4113.821.12.31.8
Italiensk kylling(0,A)4135.30.4196.4
Pannestekt isgalt på safranrisotto4Oppskriften har bilde10312.65.22.7
Helstekte hjortehjerter4145.60.812.410.2
Pangasius filet med sennep/kapers krem4161.228.413.1
Stekt julekveite med agurksalat4Oppskriften har bilde112.33.612.65.3
Stekt julelaks4Oppskriften har bilde232112.819.5
Sprøstekt Norsk laks på skinn med nypotet, nykål og rømmesaus4Oppskriften har bilde150.42.96.512.4
Sei von helvete - seiburger4Oppskriften har bilde112.210.28.34
Skinkebiff i hvitløk og chilimarinade med grillet asparges og parmesan4Oppskriften har bilde169.72.312.512
Stekte svinemedaljonger med potetpurè og soyasmør4Oppskriften har bilde162.62.716.99.3
Ostesteaklets med syrlig potetsalat4Oppskriften har bilde95.29.32.15.2
Fiskeburgere med coleslaw4Oppskriften har bilde128.911.68.15.1
Pilaff med stekt kjøtt fra Tyrkia4Oppskriften har bilde153.310.479.2
Middelhavske Steinbittkarbonader435.95.61.30.7
Bondeomelett med smårettskinke4Oppskriften har bilde209.5347.74.1
Svin Indrefilet med hasselbackpoteter4Oppskriften har bilde108.33.514.22.8
Rødbetkaker497.916.33.21.5
Mørbradbiff med blåmuggost4Oppskriften har bilde54.41.39.21.3
Grønnsaksomelett4Oppskriften har bilde7964.33.8
Helstekt hjortefilet med portvinssaus4Oppskriften har bilde170.36.815.68.6
Kjøttpudding med soppstuing4Oppskriften har bilde116.43.86.48.1
Kalkunbiff med stekte søtpoteter4Oppskriften har bilde160.22.819.67.8
Sprø potetlapper med kinakål4Oppskriften har bilde79.9103.32.7
Basilikumkylling4977.19.73.3
Gresk kylling med oliven og fetaost4Oppskriften har bilde161.810.112.67.6
Kyllingfilet med poteter i tomatsaus4Oppskriften har bilde62.36.45.81.1
Timianfylt kyllingfilet4Oppskriften har bilde121.62.99.27.8
Sopprisotto478.612.82.41.4
Pølser i fint selskap4Oppskriften har bilde233.539.920.1
Biffsautè med asparges4Oppskriften har bilde169.712.313.17.3
Kylling med creme fraiche40
Rypebryst på eple- og byggrynsalat4Oppskriften har bilde123.58.39.55.1
Baconbiff med choronsaus og hasselbackpoteter4Oppskriften har bilde249.71.79.522.6
Einebærmarinert elgstek488.84.18.92.5
Sjømannsbiff av elg466.88.34.80.8
Tournedos av elgfilet med grønnpeppersaus4249.81820.7
Elgskavpanne465.24.58.41.2
Hjortestek 24844.88.83
Fisk med nudler486.64.39.33.3
Kjempereker med linseragu og grillet chèvre4119.610.57.94.6
Scampi Jambalaya482.711.43.12.1
Måke med paprika473.92.48.63.1
Marinert rapphøne4122.41.214.76.4
Nøtteburger4292.48824.5
Falaffelburger4273.531.515.86.2
Makaroniomelett486.38.35.43.3
Sennepsstekte froskelår4457.412.65.742.4
Flesk og duppe 24143.615.85.16.2
Pigghå biff4119.10.3156.3
Stekte torsketunger486.42.6142.2
Seibiff med løk og epler494.812.16.81.6
Stekte skate vinger47440.5182
Stekt sik i rømme4158.61.216.99.6
Provencalsk tunfisk483.92.410.33.4
Vegetariske biffer492.811.852
NavnPoengBildeKcalKarbo(gr)Protein(gr)Fett(gr)






Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.