Oppskrifter på stekepanneretter.



Stekepanna er nok den mest brukte redskapen i hjemmet for oppvarming og tilberedning av maten. Alt kan stekes i en panne og det er kun fantasien og tilgangen som setter begrensninger.
Stekepanne er og ett bra redskap for å bli kvitt rester som hoper seg opp i kjøleskapet, og mange ingredienser som allerede er kokt kan gjerne ta en rask tur i stekepanna.







Noen gode oppskrifter med bilde


Prøv også Løvbiff med ertepuré.Løvbiff med ertepuré.
Denne retten har 161,65 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 11,28 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 10,39 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,99.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Panert seifilét med kald urtesaus.Panert seifilét med kald urtesaus.
Denne retten har 211,06 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 11,15 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 13,3 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,92.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Krydderpanerte kyllingvinger på stekt nudelsalat.Krydderpanerte kyllingvinger på stekt nudelsa.
Denne retten har 240,39 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 9,18 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 18,73 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,57.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Stekt kveite med kantareller.Stekt kveite med kantareller.
Denne retten har 77,46 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 7,67 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,94 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,34.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Kjøttboller 1.Kjøttboller 1.
Denne retten har 171,47 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0,67 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 10,99 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 9,3.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Røkt kyllingbryst med potetmos og rotgrønnsaker.Røkt kyllingbryst med potetmos og rotgrønnsak.
Denne retten har 207,84 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0,16 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 14,76 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 11,04.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Pytt i panne 6.Pytt i panne 6.
Denne retten har 106,2 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 9,02 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,7 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,23.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Sennepsmarinert sild.Sennepsmarinert sild.
Denne retten har 199,85 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 7,3 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 13,67 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,14.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Sildekarbonader.Sildekarbonader.
Denne retten har 140,16 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 3,71 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 10,3 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,91.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Piggvar med pasta og stekte tomater.Piggvar med pasta og stekte tomater.
Denne retten har 153,45 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 19,82 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,75 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 11,07.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Meksikanske kjøttboller.Meksikanske kjøttboller.
Denne retten har 106,64 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 4,83 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,02 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,11.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Chicken à la King.Chicken à la King.
Denne retten har 107,91 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 2,32 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 7,55 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,18.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Maisrisotto.Maisrisotto.
Denne retten har 283,82 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 32,11 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 13,04 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 9,06.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Tortang Monggo.Tortang Monggo.
Denne retten har 130,88 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 13,45 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,32 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,94.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Nirus Vegansk havre burger.Nirus Vegansk havre burger.
Denne retten har 174,76 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 17,77 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 8,2 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,5.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Strimlet svinekjøtt med fennikel.Strimlet svinekjøtt med fennikel.
Denne retten har 127,4 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 8,75 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,74 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,51.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Chili- og hvitløksomelett.Chili- og hvitløksomelett.
Denne retten har 137,87 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0,64 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 10,59 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,59.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Meksikansk kalkunburger med tortilla-chips.Meksikansk kalkunburger med tortilla-chips.
Denne retten har 124,26 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 4,5 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,26 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 12,71.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Elgkarbonader 3.Elgkarbonader 3.
Denne retten har 130,52 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 2,87 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,66 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 12,48.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Chili con carne med speilegg.Chili con carne med speilegg.
Denne retten har 133,26 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 12,94 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,14 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,18.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Appelsinomelett.Appelsinomelett.
Denne retten har 92,91 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 6,79 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,99 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,62.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Omelett med reker.Omelett med reker.
Denne retten har 80,28 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,96 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,66 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 8,32.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Flower sprout med bacon.Flower sprout med bacon.
Denne retten har 174,29 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 6,88 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 12,57 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 11,93.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Eplekoteletter.Eplekoteletter.
Denne retten har 107,25 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 11,04 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,33 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,25.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Ishavsrøye Tempura.Ishavsrøye Tempura.
Denne retten har 135,37 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 7,99 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,63 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 9,69.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Koteletter med wokgrønnsaker.Koteletter med wokgrønnsaker.
Denne retten har 147,11 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 10,14 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 8,09 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,4.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Sesampanert laks med fløtestuet purre.Sesampanert laks med fløtestuet purre.
Denne retten har 153,12 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 7,73 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 9,58 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 8,41.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++





De mest populære oppskriftene

Verdier pr 100 gr
NavnPoengBildeKcalKarbo(gr)Protein(gr)Fett(gr)
Stekt beverhale5.60
Burritos med kyllingkjøttdeig5.6Oppskriften har bilde137.613.87.55.4
Stekte gresshopper5.40
Fleskasos5.4118.95.45.28.4
Røsti fra Telemark5.495.413.71.63.5
Butter Chicken5.4Oppskriften har bilde141.43.48.510.3
Kyllingburger 25.3Oppskriften har bilde154.916.18.26.2
Quinoa tempeh med risnudler(A,AB,0)5.2215.231.48.65.2
Käserösti - sveitsisk potetkake5.281.410.12.83
Skogssopp i butterdeig5.2Oppskriften har bilde64.92.72.33.9
Falafler5.236693.834.5
Fylte duer5.2135.43.6118.5
Tunfisk burgere5.2Oppskriften har bilde102.21.314.74.1
Omelett med ost5.2Oppskriften har bilde212.40.714.117
Grove fiskekaker av sei5.1Oppskriften har bilde119.210.411.93.1
Karbonader til fest5.1Oppskriften har bilde158.220.913.61.9
Sprøstekt småabbor5.1135.90.216.97.5
Dansk hakkebøff5.1Oppskriften har bilde182.90.118.112.2
Mormors Sveler5.1Oppskriften har bilde206.228.667.4
Kylling og couscous Marrakesh5.1Oppskriften har bilde101.410.89.81.8
Rasperisk (potetrisk)5.1107.621.32.60.8
Marit Bjørgens pasta og laks med kremet pesto5.1Oppskriften har bilde30316.412.820.4
Pannerusk fra Mo og Austervatn50
Vischkoekjes(Fiskekaker)5Oppskriften har bilde125.58.27.76.7
Rognkaker av silderogn50000
Karibisk kylling borracho5118.411.96.94.1
Eggekake fra Sogn5197.61.79.916.8
Samiske kjøttkaker5141.31.816.57.5
Tacochips med sterk kjøttsaus5248.818.611.413.8
Kyllingkjøttboller med spinatpasta5Oppskriften har bilde160.11.19.312.2
Heftige kålrulletter av økologisk kje583.67.88.61.7
Økologisk kje som finnebiff5126.37.27.27.5
Hvalbiff stekt som biff598.80.818.32.4
Hvalskav5Oppskriften har bilde77.26.17.62.3
Pepperstek av hval5Oppskriften har bilde190.71.615.113.7
Beef Pebre5Oppskriften har bilde128.51.317.16
Biff og båndspagetti5Oppskriften har bilde201.82.39.217.2
Finnbiff 35Oppskriften har bilde172.31.98.914.3
Mayas mørbradtallerken5111.82.59.17
Biff av steinbit med løk5Oppskriften har bilde114.71.911.46.7
Krokodille tournedos5103.75.611.33.8
Grove hjemmelagde seikaker5Oppskriften har bilde114.313.37.43.2
Potetkake 15112.523.42.90.2
Elgbiff 25104.40.716.83.8
Omelett med Spekepølse5Oppskriften har bilde189.20.811.215.6
Baconburger5Oppskriften har bilde137.4115.57.9
Barentsburger5237.821.612.211.2
Kyllingfilet med karri og banan5111.913.8101.7
Grytestekt trost med ripssaus og ovnsbakt løk563.24.46.32
Katalansk kylling (Pollo à la catalana)5136.85.811.37
Potet-tortilla (Tortilla de patata)5134.78.44.58.9
Sprø potetkaker5Oppskriften har bilde85.214.32.81.5
Rösti med squash og gulrot569.410.71.42
Bankebiff med rødvin og svart pepper595.72.99.14.8
Kalvelever i fløtesaus5205.6312.715.8
Meksikanske kjøttboller5Oppskriften har bilde106.64.89.95
Pølserisotto5Oppskriften har bilde133.911.14.87.5
Karbonader av rein5133.11.416.27
Arabisk omelett5Oppskriften har bilde89.52.44.56.6
Måkeegg-omelett5192.2113.215
Hotcakes5192.826.57.16.3
Laks i karri5Oppskriften har bilde140.46.65.49.9
Makrellkaker5137.87.716.24.7
Flambert kyllingfilet5181.41.41611.2
Vegetarburger av quinoa og svarte bønner5Oppskriften har bilde149.610.96.58.6
Kylling Wraps4.9Oppskriften har bilde248.7161214.9
Kurdisk risrett ( Briyani )4.9166.428.310.31.1
Sluring fra innherred4.90
Rakefisk på norakers vis4.9Oppskriften har bilde0
Pølseomelett4.9Oppskriften har bilde173.52.411.413.1
Biff4.9Oppskriften har bilde88.95.5102.7
Løvbiff4.9166.61.69.313.4
Injera, Doro wat og Beg tebs4.8201.133.39.42.6
Rosastekt rypebryst med soppsaus4.8146.52.617.67.3
Pepperstekt orrfuglbryst med skogssopp4.8166.12.814.510.7
Stekt due4.8144.61.4811.9
Flesk og duppe 34.8Oppskriften har bilde198.33.49.116.5
Fiskepinner4.8Oppskriften har bilde86.813.15.61
Fresende mongolsk lam4.8375.211.77.432.9
Leverkaker 24.8111.46.111.84.3
Medisterkaker4.8Oppskriften har bilde153.34.2129.8
Grillet Norsk Kongekrabbe med avokadocrème, revet tomat og soya vinaigrette4.8Oppskriften har bilde107.51.38.57.4
Stekt abbor(0,A,AB,B)4.8128318.84.5
Tafta Kofta fra De Forente Arabiske Emirater4.8Oppskriften har bilde78.87.47.42
Jegerbiff av rådyr4.8143.51.717.57.4
Stekt piggvar med soya- og hasselnøttsjy4.8Oppskriften har bilde133.22.59.49.4
Cubansk piccadillo4.8Oppskriften har bilde118.5187.81.4
Blandaball4.7122.411.67.64.8
Gjeddekaker fra Andebu4.71322.112.18.3
Villsvin i viltsaus4.7133.82.6165.4
Duebryst med skogsopp4.7137.97.49.47.4
Elgkarbonader 44.7Oppskriften har bilde125.81.715.86.2
Karristuet tunfisk4.782.948.53.4
Pannestekte andebryst med mangosalsa4.7110.53.212.75.1
Vaktler i trøffelsaus4.71751.210.513.8
Klippfiskkroketter (Bolinhos de bacalhau)4.7154.26.921.84.2
Potetkaker med gulrotstuing4.7Oppskriften har bilde102.210.82.95
Stegte auberginer med tomater og løg4.7783.30.86.4
Paella fettredusert4.7105.914.781
Hvalkaker4.775.41.412.12.4
Stekte sikkaker4.71111.218.33.6
Harefilet med soppstuing og greske poteter4.7108.20.7174
Rømmesurret ørret 24.7210.41.215.915.7
Stekte torsketunger 24.7Oppskriften har bilde162.13.610.611.7
Stekt kveite med reker og kapers4.7212.7312.516.7
Stekt flyndrefilet med reker og kapers4.7100.20.313.35.1
Oves rypebryst4.7151.27.468.4
Ostepanne med røkt reinsdyrkjøtt4.7138.6115.87.9
Kjøttsaus Pizzaiola4.7Oppskriften har bilde1102.577.8
Kyllingboller i krydret tomatsaus4.7130.414.98.23.9
Kyllingfilet med spagetti, cherrytomater og merian4.7Oppskriften har bilde198.225.311.65.2
Aorøra4.7184.78.46.513.9
Laks i red curry og kokosmelk4.7Oppskriften har bilde177.41.41014.5
Stekt peppersei og rømmesaus4.7Oppskriften har bilde130.58.85.87.6
Laks - Nirus "norske" favoritt4.7Oppskriften har bilde26715.710.817.7
Laks i fløte4.7Oppskriften har bilde275.81.113.324.2
Hot finnbiff med pasta4.7Oppskriften har bilde243.119.713.312.1
Tores Karbonader4.6Oppskriften har bilde1531.216.69.1
Stekt rypebryst4.6196.13.815.613.1
Stekt elghjerte4.61863.73.217.4
Hjortebiffer med sherrysaus4.6113.89.38.14.5
Biff av indrefilet med pannestekt asparges og øste4.6Oppskriften har bilde98.33.77.95.6
Steikt aure4.6201.61.716.314.4
Fiskekaker4.673.88.56.81.2
Elgbiff fra Oppland4.6132.2021.45.2
Kylling- og Biffsatay med peanøttsaus4.6Oppskriften har bilde160.94.615.18.9
Potetomelett (Tortilla de patata)4.6Oppskriften har bilde95.99.93.94.2
Tacoboller med grønnsaker4.6142.93.88.110.2
Søt, klisset og krydret kylling med ris4.6Oppskriften har bilde283.357.56.13.1
Kyllingfilet med smakfull saus4.6Oppskriften har bilde150.32.512.410
Spansk Paella4.6Oppskriften har bilde114.4117.93.7
Hotte kjøttkaker4.6Oppskriften har bilde146.4168.75.2
Lapper4.5Oppskriften har bilde198.632.47.64.1
Chop suey med kylling4.5Oppskriften har bilde51.52.680.8
Lungemos4.50
Sluring fra Kåfjord4.50
Biffkaker av hestekjøtt fra Uløybukt4.592.41.214.83.2
Hval biff med bacon4.5Oppskriften har bilde121.15.97.87.1
Ytrefilet av elg med broccoligrateng4.5Oppskriften har bilde89.36.87.33.6
Sukar4.5Oppskriften har bilde109.514.87.81.9
Pariserpanne4.5137.11.411.69.3
Tex Mex ostekarbonade4.5229.54.410.518.8
Red Curry Beef4.5Oppskriften har bilde95.447.35.3
Pannestekte kalvekoteletter4.5Oppskriften har bilde162.70.120.39
Grønn entrecôte4.5Oppskriften har bilde1386.78.58.3
Spansk grytestek4.5Oppskriften har bilde1036.27.64.6
Svinekam m/agurk-creme fraiche4.5179.36.36.913.9
Kjøttkaker av økologisk kje4.5102.35.513.23
Helstekte hjortehjerter4.5146.60.812.410.3
Brennende kjærlighet 54.588.9934.3
Jamaicapanne4.5Oppskriften har bilde131.128.49.7
Indrefilet med kiwi og papaya4.5Oppskriften har bilde116.58.794.8
Stekt kylling med spinatpannekake4.589.44.612.32.3
Biff med trøfler og vinsaus4.5152.20.413.88.7
Kyllinglår med stuet mais4.5Oppskriften har bilde137.16.58.88.3
Tunfisk med salat nicoise4.5Oppskriften har bilde85.75.273.9
Hare med pølse, bønner og morkelkrem4.5102.42.811.44.8
Skinke- og ostefylte piroger4.5234.628.38.69.3
Kjøttkaker av sel4.572.41.610.42.7
Klippfisk-omelett4.5206.24.622.910.6
Omelett med steinsopp og kyllinglever4.5140.21.48.910.7
Mandelstekt seifilet med hvitløk og Snøfrisk4.5217.65.57.118.2
Stekt sild 24.5289.31.216.624.2
Blodsveler4.562.66.86.80.9
Slurring4.5144.47.35.510.2
Ostebiff4.5218.39.91114.8
Biff med løk og bakte poteter4.5Oppskriften har bilde766.881.7
Nesleburger4.50
Reinstek4.5144.80.912.310.2
Rislapper 34.5188.826.26.86.1
Reinbiff med Sidersaus4.5Oppskriften har bilde492.66.90.7
Reinsdyrfilet med grønnsaksragu4.5Oppskriften har bilde82.63.312.71.8
Kyllingburger i pitabrød4.5Oppskriften har bilde16717.512.55
Leverhakk4.51128.18.64.9
Reinsdyrleverbiff4.5160.68.89.69.5
Arme riddere med sommerens bær4.5Oppskriften har bilde158.222.46.74.4
Gresk bondeomelett4.5167.967.212.6
Stekt flesk m/ duppe fra Brandval4.50
Klippfiskkaker 24.5164.16.221.55.7
Aubergine panne4.599.733.18
Kyllingfilet med appelsinsaus4.5Oppskriften har bilde94.7215.72.6
Stekt Krokedillehalefilet4.5218.51.48.819.7
Afrikanske Dill kjøttkaker4.558.33.17.71.4
Nøttepanert ishavsrøye med soppsalat4.5Oppskriften har bilde194.918.716.7
Pannestekt skrei med tomat og løk4.5Oppskriften har bilde88.63.67.64.7
Seikaker på potetsalat4.5Oppskriften har bilde165.79.46.711
Steinbit Tikka Masala4.5Oppskriften har bilde120.1411.46.5
Skinnstekt uer med riskaker4.5Oppskriften har bilde90.86.96.53.9
Pasta og svin på sopptur4.5Oppskriften har bilde118.186.26.6
Leverkaker fra Vest-Finnmark4.5Oppskriften har bilde138.85.514.76.4
Balsamicostekt kylling med potetsalat4.5Oppskriften har bilde82.26.39.61.9
Arme riddere for 14.5Oppskriften har bilde170.119.66.96.7
Vegetarkarri4.5Oppskriften har bilde68.28.22.22.5
Biffstrimler i pita4.5Oppskriften har bilde102.410.412.21.1
Kyllingstrimler med scampisaus4.5220.113.616.111
Spanske kjøttboller 14.5Oppskriften har bilde62.44.75.51.4
Hysekarbonader med smørstekt småløk og salat4.5Oppskriften har bilde109.22.95.98
Blomkålkarri4.5Oppskriften har bilde31.32.31.21.5
Omelett med skinke og asparges4.5Oppskriften har bilde124.20.59.99.1
Jægerburger4.5Oppskriften har bilde188.211.18.611.8
Biff Balmoral fra Skottland4.5Oppskriften har bilde166.71.210.712.6
Arme riddere - middagsvariant4.5Oppskriften har bilde155.612.610.66.6
Middagspølser med potetmos4.5Oppskriften har bilde82.48.83.73.4
Kylling i eplesaus4.5Oppskriften har bilde1304.210.57.8
Fiskekarri4.5Oppskriften har bilde70.52.56.33.6
Kyllingfilet med squash og paprikacoulis4.5Oppskriften har bilde135.66.188.6
Glasert rypebryst4.5185.70.814.913.6
Kyllingfilet med soltørkede tomater4.5Oppskriften har bilde167.62.813.910.8
Avletter4.5294.422.24.120.7
Makrellkaker 34.5146.55.915.16.9
Reinbiff4.5115.51.210.87.4
Stekt rognkall4.50
Bjørne biffer med gresk krydderblading4.5205.30.716.315.2
Krydderkylling og hvitløkspasta4.5216.116.116.19.5
Helsteiket hvalkjøtt4.5119.7025.22.1
Saftige lakseburgere4.5Oppskriften har bilde202.11.317.913.9
Leverpanne4.5130.216.99.82.4
Sitron- og appelsinmarinerte kyllingfileter4.5Oppskriften har bilde92.22.117.21.6
Harrys Bondeomelett4.5Oppskriften har bilde108.16.866.1
Steinbitkarbonader4.5Oppskriften har bilde81.47.49.31.4
Greske kjøttboller (Keftethes)4.5258.65.71519.4
Andebryst med hvitløksaus4.5230.50.515.217.4
Rugde med rugdebrød4.5354.123.34.326.5
Rispanne med strimlet egg4.5Oppskriften har bilde79.510.74.91.7
Arabisk ris4.5129.321.22.73.4
Grønnsakspaella4.581.711.41.73
Saltimbocca4.5172.40.823.78
Panerte kalvekoteletter4.5Oppskriften har bilde168.80.119.99.9
Sursteik 24.570.22.210.22.3
Kjøttboller av hjort4.5197.210.111.811.4
Ørretburger4.5Oppskriften har bilde107.96.89.44.3
Marinert stekt sild 24.5190.311.57.512.6
Sildekarbonader4.5Oppskriften har bilde140.23.77.810.3
Laksebiff med sopp- og løksaus4.51924.48.413.1
Stekt røye med sopp- og ripssaus4.5190.449.215.2
Laksefiskekaker med dillsaus4.51669.37.310.9
Kylling med tomat og oliven4.5105.90.714.84.8
Bresert tiur4.5120.31.178.7
Østens kylling4.584.812.26.21
Omelett med løk4.5Oppskriften har bilde59.14.142.7
Tunfiskboller4.514911.610.86.5
Meksikansk kalkunburger med tortilla-chips4.5Oppskriften har bilde124.34.5193.3
Kylling i kryddersaus4.593.62.113.43.3
Harefilet på seng av pasta og broccoli4.559.24.92.33.2
Biffkaker med grønn pepper4.5Oppskriften har bilde210.42.310.117.5
Kjøttfres med ris4.5122.510.86.55.2
Kreolsk lam4.5201.216.9157.9
Italiensk panne av lammelever4.588.84.28.54
Entrecôte med tomataus4.594.61.912.53.9
Oksestek med potetboller4.5108.16.912.22.6
Pølsepanne med rosenkål4.5195.446.117
Souvas med kantarellsaus4.5132.21.210.19.5
Svinespekket villsvinstek4.584.22.89.43
Villsvinskinke4.571.61.110.41.6
Eplekoteletter4.5Oppskriften har bilde107.2115.34.3
Marinert svinefilet4.5163.30.6208.9
Kantarell-koteletter4.52120.31317.5
Svinefilet surprise4.5193.90.123.411.1
Svinekoteletter med hvitløksaus4.5283.20.814.724.6
Svinekoteletter i rosmarinsaus4.52481.714.320.4
Chop suey4.5Oppskriften har bilde109.14.46.17.1
Grov hvalburger4.5109.810.811.32.2
Asiatisk biff4.5Oppskriften har bilde159.219.217.31.4
Finnbiff med ostesaus4.5Oppskriften har bilde100.60.413.45
Ostefylt Kyllingfilet4.5Oppskriften har bilde67.26.56.21.6
Pytt i panne med speilegg4.5Oppskriften har bilde129.811.26.36.3
Åpen lasagne med soppsaus4.5136.414.29.94.4
Julepølse med rødkål4.5Oppskriften har bilde113.95.16.27.4
Pepperbiff 24.5Oppskriften har bilde77.54.710.61.5
Arme riddere 34.5Oppskriften har bilde217.734.78.94.4
Saltfiskkaker 54.584.93.713.71.6
Svinefilet med currybanan4.5105.13.519.61.4
Svinekjøtt i sursøt saus fra John4.5227.520.73.814.2
Asiainspirert laks4.5Oppskriften har bilde223.722.712.49.1
Stekte kamskjell med blomkålpuré og chorizo4.5Oppskriften har bilde129.42.24.511.1
Stekt fiskepudding med rotgrønnsaker4.5Oppskriften har bilde62.77.84.21.3
Kamskjell med brokkoli og hvitløk4.5Oppskriften har bilde181.41.75.916.4
Biff med spinatfylt paprika4.5Oppskriften har bilde78.428.93.6
Lammemedaljonger Provience4.5Oppskriften har bilde1189.78.34.4
Strimlet svinekjøtt med nøttesaus4.5291.18.820.319
Kyllingfilet med fersken- og estragonsaus4.5Oppskriften har bilde99.82.112.93.4
Thaikrydrede laksekaker4.5Oppskriften har bilde156.87.510.79.1
Laks med rød currypasta og kokosmelk4.5Oppskriften har bilde176.310.88.410.9
Thailandske fiskekaker 24.5Oppskriften har bilde163.117.911.64.9
Stekt laks med pæresalat4.5Oppskriften har bilde177.414.29.88.7
Laksekotelett med paprikasaus4.5Oppskriften har bilde167.2212.612
Sildekaker 24.5Oppskriften har bilde208.84.111.616.1
Pita med reinsdyrskav4.5Oppskriften har bilde157.314.18.17.3
Pla Rad Prig (Stekt fisk med tamarind/chilisaus)4.5Oppskriften har bilde101.8214.24
Grove lakseburgere4.5Oppskriften har bilde179.415.611.37.7
Hjemmelagde fiskepinner4.5Oppskriften har bilde989.87.13
Hjemmelagde fiskepinner4.5Oppskriften har bilde989.87.13
Sopprisotto fra gourmeten4.510019.91.70.9
Guinnessbraiserte lammeskanker4.5Oppskriften har bilde103.458.35.1
Nøttepanert ishavsrøye med potet- og pepperrotgrateng4.5Oppskriften har bilde170.18.96.511.8
Sei med grønnsakssaus4.5Oppskriften har bilde88.595.33.1
Lapper til frokost4.5Oppskriften har bilde203.224.58.27.5
Bulgogi koreansk marinert biff4.5Oppskriften har bilde175.624.19.94.2
Kveitefilet med aioli og hummerhollandaise4.5Oppskriften har bilde214.12.97.118.8
Lyr med asiatisk vri4.5Oppskriften har bilde112.512.98.33
Quesadillas med ost og kylling4.5Oppskriften har bilde288171816.3
Skrei med pastasalat og parmesansaus4.5Oppskriften har bilde217.317.710.111.5
Lakseburger4.5Oppskriften har bilde253.521.513.812.3
Ratatouille4.5Oppskriften har bilde80.52.90.96.8
Flesk og duppe 44.4204.93.89.716.7
Fasan i appelsinsaus4.499.410.18.32
Måke i viltsaus4.4120.83.91.810.9
Karbonader m/løk4.4Oppskriften har bilde82.78.89.30.9
Bankebiff på fransk manér4.486.83.86.44
Entrecôte med fløtegratinerte poteter4.4Oppskriften har bilde104.57.97.64.6
Baconomelett4.4Oppskriften har bilde167.91.18.914.1
Kyllingfilet med karrisaus4.4Oppskriften har bilde79.65.49.51.9
Bergensk surstek 24.40
Panang-karry4.4Oppskriften har bilde186.217.910.18
Fransk omelett4.4178.70.39.815.4
Stor kjøttkake4.4130.53.39.98.6
Taco4.3Oppskriften har bilde76.92.65.84.6
Biff med løk4.3Oppskriften har bilde76.57.69.40.7
Biff på kinesisk4.3Oppskriften har bilde56.34.56.21.1
Fylte svineruller4.3178.711.113.28.8
Rosastekt rypebryst i portvinssaus4.3138.80.917.56.7
Rypebryst4.3188.40.615.713.6
Helstekt småflyndre med sitron og persille4.3127.80.313.87.8
Hakkebøf dansk4.3182.90.118.112.2
Fajitas med biffstrimler4.3Oppskriften har bilde123.110.16.16
Omelett m vannkastanjer4.358.82.73.33.6
Pannestekt orrfuglbryst med kantarellsaus4.31531.78.911.6
Tomatbraisert hjortestek4.3100.22.113.44.1
Gjeddekaker 24.32631.414.322.2
Stekt torsk med sopp og løk4.3Oppskriften har bilde112.25.17.56.7
Kylling curry med epler4.366.42.67.52.6
Karbonader med korn4.3128.221.53.92.2
Chili- og hvitløksreker4.3Oppskriften har bilde197.60.519.613
Kebab i pitabrød4.3Oppskriften har bilde138.114.16.95.7
Baconkylling4.3114.21.7164.7
Kalkunfilet med kiwi og sherrysaus4.3Oppskriften har bilde159.73.214.19.6
Jegerens nattmat4.3Oppskriften har bilde110.6547.4
Elgburger4.3Oppskriften har bilde178.512.310.19.6
Fiskekaker på grønnsaksseng4.3Oppskriften har bilde65.683.12.1
Grønnsak-karbonader med sprøstekte selleristaver4.3Oppskriften har bilde101.811.83.73.8
Cordon Bleu 24.3Oppskriften har bilde128.2021.64.6
Kyllingburger4.3Oppskriften har bilde207.428.510.35.5
Stekt steinbitfilet4.3Oppskriften har bilde108.910.68.83.3
Hjortekaker4.3105.54.514.53.2
Vegetarfarse4.3118.615.46.13.4
Chop suey med svinekjøtt4.3Oppskriften har bilde682.67.52.8
Hamburgere4.3Oppskriften har bilde115.411.18.53.9
Risotto med kjøttdeig4.3Oppskriften har bilde1341295.4
Fiskeburger med eplesalat4.3Oppskriften har bilde146.817.77.84.7
Stekt torskefilet4.3Oppskriften har bilde104.46.616.91.1
Stekt ris med kylling (fried rice)4.3Oppskriften har bilde137.519.38.32.8
Entrecote4.2Oppskriften har bilde199.7020.513.1
Knut`s hjemmelagde hamburger:4.2Oppskriften har bilde220.11710.311.8
Kylling med kokos og peanøtter4.2Oppskriften har bilde164.11.216.210.3
Stekt ris med crabstick4.2Oppskriften har bilde102.614.36.81.8
Stekt kveite 34.2175.30.713.613.1
Stekt storfelever i skiver4.2123.63.520.23.2
Snitzel4.2Oppskriften har bilde101.69.29.52.6
Fleskepannekake 34.2172.213.57.59.7
Hjortemedaljonger med mandelsmør4.2135.32.28.58.4
Småstek4.298.11.6163
Pletter4.2251.450.86.62.2
Lapper 24.2Oppskriften har bilde242.734.86.68.3
Fiskerisotto fra Portugal4.293.411.75.72.2
Skarvebryst4.21520.812.211.1
Koljekaker4.2752.511.91.9
Kongekrabbe & Gudekveite med persille4.2Oppskriften har bilde141.20.215.28.4
Smakelig grønnsakkarbonader4.2Oppskriften har bilde69.513.31.60.6
Steinbit med sopp og basilikumsaus4.2Oppskriften har bilde95.91.310.44.9
Stekt/grillet laks med salat4.2Oppskriften har bilde136.83.29.59.4
Moi Burger4.2Oppskriften har bilde124.111.87.94.8
Wienerschnitzel4.2160.61.518.28.6
Stekt Norsk Kveite4.2Oppskriften har bilde232.41.514.318.8
Fiskeburger4.2Oppskriften har bilde108.110.210.62.4
Hel ørret stekt i panne4.2199.64.916.812.4
Plukkfiskkaker4.2153.55.414.28.2
Hvalbiff med løk4.10
Grove makrellkaker4.1111.83.114.24.7
Kramsfugl4.1507.90.38.152.7
Hjortekoteletter i kantarellfløtesaus4.1128.31.512.97.8
Stekt makrell 24.1Oppskriften har bilde13612.76.86.2
Elg kjøttkaker4.1150.6211.810.6
Spansk potet-omelett4.1101.89.145.2
Grønnkål med tomat, hvitløk og stekt torsk4.1Oppskriften har bilde71.22.57.13.2
Risk (revrisk, raspepannekaker, skrubbtosse, potetrisk)40
Stekt flesk m/ duppe fra Åmot4188.23.87.416
Stekt blandsmør fra Stor-Elvdal40
Hvalkjøttkaker475.82.513.71.2
Tournedos av storfe indrefilet med friske grønnsake4Oppskriften har bilde142.75.65.69.1
Skinkebiff med pasta4Oppskriften har bilde116.55.815.33.5
Biff Lindstrøm 24Oppskriften har bilde147.95.110.19.6
Biff med scampi 24Oppskriften har bilde96.92.49.85.2
Spagetti med kyllingkrisp4Oppskriften har bilde181.511.911.79.5
Kylling med kreolsk krydder4111.51.317.83.8
Rajasthani Pilau4113.421.12.31.8
Italiensk kylling(0,A)4135.30.4196.4
Hirsepannekaker(B,AB,A,0)4172.118.496.1
Belgisk omelett med sopp4153.15.5711.2
Kjøttbrød fra Misvær40
Stekt flesk med duppe4234.32.78.820.9
Chicken Maryland4185.75.812.212.5
Karbonaderull4Oppskriften har bilde101.81.78.66.6
Koteletter med grønnsakstuing4Oppskriften har bilde110.72.47.17.9
Fylte koteletter4Oppskriften har bilde267.90.120.120.8
Stekt lever4132.82.414.37.3
Spinatbouillabaise445.44.43.11.4
Klippfisk i langpanne4Oppskriften har bilde139.47.813.85.6
Svenske kjøttboller 2494.34.29.14.5
Bestefars spesial4133.12.811.58.4
Grønnsakpanne med egg4Oppskriften har bilde993.75.46.7
Frikadeller med skinke4Oppskriften har bilde104.42.28.86.5
Spicy lammecurry4Oppskriften har bilde131.33.95.210.2
Braiserte koteletter med spansk vri4Oppskriften har bilde127.52.58.28.9
Gratinerte baconbiffer av hval4Oppskriften har bilde164.70247.6
Rognkaker fra Skjervøy481.16.810.21.3
Indrefilet av elg med asparges, hollandaisesaus og4Oppskriften har bilde0
Stekte fiskefileter med løksaus4138.38.26.18.8
Biff av ytrefilet på grønnsaksragout med rødvinssa4Oppskriften har bilde77.71.66.13.7
Laks med polentakake4128.74.9107.6
Thailandske fiskekaker4Oppskriften har bilde74.12.610.82.1
Sei von helvete - seiburger4Oppskriften har bilde108.210.27.53.9
Pannestekt isgalt på safranrisotto4Oppskriften har bilde10312.65.22.7
Pangasius filet med sennep/kapers krem416328.413.4
Stekt julelaks4Oppskriften har bilde233.211319.5
Sprøstekt Norsk laks på skinn med nypotet, nykål og rømmesaus4Oppskriften har bilde1512.96.712.4
Fiskeburgere med coleslaw4Oppskriften har bilde123.511.67.54.8
Pilaff med stekt kjøtt fra Tyrkia4Oppskriften har bilde163.910.4710.4
Middelhavske Steinbittkarbonader439.45.81.50.9
Ostesteaklets med syrlig potetsalat4Oppskriften har bilde959.32.15.2
Bondeomelett med smårettskinke4Oppskriften har bilde20133.97.73.4
Rødbetkaker496.416.33.11.5
Svin Indrefilet med hasselbackpoteter4Oppskriften har bilde103.63.513.62.6
Skinkebiff i hvitløk og chilimarinade med grillet asparges og parmesan4Oppskriften har bilde169.22.312.811.8
Mørbradbiff med blåmuggost4Oppskriften har bilde122.81.311.18
Frittata - italiensk omelett4Oppskriften har bilde105.75.66.46.2
Kalkunbiff med stekte søtpoteter4Oppskriften har bilde159.92.819.67.7
Kjøttpudding med soppstuing4Oppskriften har bilde104.53.85.27.4
Basilikumkylling497.77.19.73.3
Sprø potetlapper med kinakål4Oppskriften har bilde79.6103.22.7
Auberginepanne med feta4Oppskriften har bilde99.22.938.1
Helstekt hjortefilet med portvinssaus4Oppskriften har bilde171.36.815.58.8
Tortilla med kidneybønner4Oppskriften har bilde76.26.53.33.8
Gresk kylling med oliven og fetaost4Oppskriften har bilde161.610.112.77.6
Kylling med creme fraiche40
Rypebryst på eple- og byggrynsalat4Oppskriften har bilde124.38.39.65.2
Baconbiff med choronsaus og hasselbackpoteter4Oppskriften har bilde248.51.79.522.5
Pølser i fint selskap4Oppskriften har bilde240.331020.8
Kyllingfilet med poteter i tomatsaus4Oppskriften har bilde63.16.45.91.2
Timianfylt kyllingfilet4Oppskriften har bilde124.72.99.48
Sopprisotto47912.82.61.4
Måke med paprika474.22.48.63.1
Einebærmarinert elgstek489.54.18.92.6
Porterstek av elg4925.593.2
Hjortekarbonader4Oppskriften har bilde150.22.69.211.4
Hjortestek 2483.74.88.83
Tournedos av elgfilet med grønnpeppersaus4249.417.820.7
Elgskavpanne464.44.58.41.2
Sjømannsbiff av elg465.98.34.80.8
Marinert rapphøne4124.91.214.76.7
Fisk med nudler487.14.39.53.4
Kjempereker med linseragu og grillet chèvre4119.710.57.94.6
Scampi Jambalaya477.911.42.32.1
Vegetariske biffer491.111.84.92
Makaroniomelett488.48.35.53.4
Sennepsstekte froskelår4455.112.65.742.2
Kylling/svin Adobo4Oppskriften har bilde67.71.6121.4
Flesk og duppe 24105.99.24.25.6
Seibiff med løk og epler490.512.16.31.5
Stekte skate vinger47420.50.582
Stekt sik i rømme4158.61.216.99.6
Stekte torsketunger486.12.6142.2
Gratinerte koteletter4Oppskriften har bilde229.820.112.910.8
Pigghå biff41190.3156.3
Provencalsk tunfisk483.52.410.33.4
Falaffelburger4266.231.517.46.2
Nøtteburger4281.588.523
Elgbiff4133.10.119.75.5
Hamburger4Oppskriften har bilde102.40.720.12.1
Kylling med sitron og hvitløk478.51.514.21.4
Nakkekoteletter med timian4Oppskriften har bilde162.72.811.111.7
Linseburgere4Oppskriften har bilde197.521.89.17.1
Timiankrydret kylling4101.3910.32.6
Omelett á là Pierre4144.312.29.36.3
Italienske kjøttboller ( Polpette )4238.810.38.917.8
Steikte fiskefileter474.7116.20.4
Frittata 24Oppskriften har bilde82.22.96.34.8
Fiskekaker med grønnsakblanding4Oppskriften har bilde58.66.64.11.5
Ristet røye med urterømme4151.91.714.29.8
Panert seifilét med kald urtesaus4Oppskriften har bilde211.111.21113.3
Rødspette stekt som i Firenze4123.32.714.85.9
Chililaks med fritert tortilla og guacamole4343.99.614.327.3
Laksekotelett med sopp og nøttesjy41674.28.712.6
Stekt ørret med gratinert asparges4Oppskriften har bilde141.81.29.410.5
Rognkaker 44Oppskriften har bilde113.8515.53.5
Fjellørret i rømmesaus4Oppskriften har bilde253.61.211.522.5
Kryddersild med grønnsaker og pesto4150.81.87.512.4
Stekt torsk med hvitløk og potetpuré4122.86.37.67.3
Operakällarens strømming4297.9513.824.7
Stekt uer4Oppskriften har bilde736.32.93.7
Stekt karrikylling4851.3142.5
NavnPoengBildeKcalKarbo(gr)Protein(gr)Fett(gr)










Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.