Oppskrifter på stekepanneretter.



Stekepanna er nok den mest brukte redskapen i hjemmet for oppvarming og tilberedning av maten. Alt kan stekes i en panne og det er kun fantasien og tilgangen som setter begrensninger.
Stekepanne er og ett bra redskap for å bli kvitt rester som hoper seg opp i kjøleskapet, og mange ingredienser som allerede er kokt kan gjerne ta en rask tur i stekepanna.







Noen gode oppskrifter med bilde


Prøv også Sesambiff med lun salat.Sesambiff med lun salat.
Denne retten har 127,87 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 6,84 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,19 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 8,82.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Paella med breiflabb og skalldyr.Paella med breiflabb og skalldyr.
Denne retten har 85,02 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 9,5 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,1 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 9,25.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Lammekjøttboller i tomatsaus.Lammekjøttboller i tomatsaus.
Denne retten har 153,67 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 2,31 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 12,12 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,03.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Biffstrimler i pita.Biffstrimler i pita.
Denne retten har 102,94 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 10,41 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,04 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 13,14.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Svinemedaljonger med røsti poteter og sjøkreps i s.Svinemedaljonger med røsti poteter og sjøkrep.
Denne retten har 105,3 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 9,38 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,22 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,17.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Fish and chips med laks.Fish and chips med laks.
Denne retten har 344,78 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 14,47 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 27,18 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 10,6.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Lammemedaljonger Provience.Lammemedaljonger Provience.
Denne retten har 118,08 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 9,66 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,39 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 8,2.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Gresk burger med svinekjøtt.Gresk burger med svinekjøtt.
Denne retten har 134,26 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 12,35 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,02 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,96.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Minuttstek med avokadosalsa.Minuttstek med avokadosalsa.
Denne retten har 140,63 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,11 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 10,21 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 9,88.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Biff Nansen 2.Biff Nansen 2.
Denne retten har 172,41 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 9,75 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,41 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 11,75.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Sukkerbrunede poteter.Sukkerbrunede poteter.
Denne retten har 134,37 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 19,07 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,37 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 1,73.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Stekt ris i ananasskall med kylling.Stekt ris i ananasskall med kylling.
Denne retten har 101,71 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 10,37 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,09 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,95.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Svinekotelett med stuet spinat.Svinekotelett med stuet spinat.
Denne retten har 155,83 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0,91 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 12,63 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 9,1.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Svinekoteletter med surkål og poteter.Svinekoteletter med surkål og poteter.
Denne retten har 146,48 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 9,17 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 8,06 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,23.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også French toast med spekeskinke.French toast med spekeskinke.
Denne retten har 156,8 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 12,22 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 7,36 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,28.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Medisterpølse med byggris og spinat.Medisterpølse med byggris og spinat.
Denne retten har 186,71 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 16,1 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 10,37 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 8,62.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Lakseburgere med chilikrem og paprikaris.Lakseburgere med chilikrem og paprikaris.
Denne retten har 219,17 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 13,2 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 13,95 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 11,43.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Stekt seibiff.Stekt seibiff.
Denne retten har 86,85 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 9,69 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,87 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,4.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Tunfisk burgere.Tunfisk burgere.
Denne retten har 102,3 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,34 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,08 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,99.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Torsk med risotto.Torsk med risotto.
Denne retten har 125,04 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 13,32 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,84 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,45.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Biff med løk.Biff med løk.
Denne retten har 79,98 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 7,64 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,71.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Fiskekaker med karri.Fiskekaker med karri.
Denne retten har 69,69 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 6,45 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,75 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,8.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Karbonader med røstipotet og lettsyltede grønnsaker.Karbonader med røstipotet og lettsyltede grøn.
Denne retten har 119,48 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 7,42 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 7,12 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,58.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Stekt blomkål med blomkålmajones.Stekt blomkål med blomkålmajones.
Denne retten har 56,96 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 2,03 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,82 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,18.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Rekeomelett.Rekeomelett.
Denne retten har 154,42 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,17 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 10,06 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,69.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Stekt byggryn med reinsdyrskav.Stekt byggryn med reinsdyrskav.
Denne retten har 133,39 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 10,59 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,11 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,78.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Norsk torsk a la Singapore.Norsk torsk a la Singapore.
Denne retten har 141,96 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 4,03 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 8,12 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 10,92.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++





De mest populære oppskriftene

Verdier pr 100 gr
NavnPoengBildeKcalKarbo(gr)Protein(gr)Fett(gr)
Stekt beverhale5.70
Burritos med kyllingkjøttdeig5.6Oppskriften har bilde139.6138.55.3
Røsti fra Telemark5.495.113.71.63.4
Butter Chicken5.4Oppskriften har bilde140.63.48.510.2
Skrei Bourgogne5.4Oppskriften har bilde165.93.15.113.8
Mormors Sveler5.3Oppskriften har bilde204.928.667.2
Fleskasos5.31195.45.28.4
Kyllingburger 25.3Oppskriften har bilde157.316.18.26.4
Omelett med ost5.3Oppskriften har bilde2130.714.117.1
Pasta og svin på sopptur5.2Oppskriften har bilde111.585.65.8
Quinoa tempeh med risnudler(A,AB,0)5.2214.931.48.65.2
Käserösti - sveitsisk potetkake5.280.310.12.82.8
Skogssopp i butterdeig5.2Oppskriften har bilde64.12.72.33.8
Falafler5.236693.834.5
Tunfisk burgere5.2Oppskriften har bilde102.31.314.74.1
Pepperstek av hval5.2Oppskriften har bilde190.71.615.113.7
Fylte duer5.2135.73.6118.5
Sprøstekt småabbor5.1136.10.2177.5
Karbonader til fest5.1Oppskriften har bilde167.320.913.63
Kylling og couscous Marrakesh5.1Oppskriften har bilde104.110.89.81.8
Marit Bjørgens pasta og laks med kremet pesto5.1Oppskriften har bilde29916.412.819.9
Rasperisk (potetrisk)5.1110.121.32.60.9
Potetkake 15115.123.42.90.4
Elgbiff 25104.50.716.83.8
Flesk og duppe 35Oppskriften har bilde198.53.49.116.5
Reinsdyr hjernekaker531564.69.61.2
Omelett med Spekepølse5Oppskriften har bilde204.20.81216.9
Baconburger5Oppskriften har bilde148.8115.49.2
Barentsburger5240.121.612.111.5
Kyllingfilet med karri og banan5113.313.8101.7
Pannestekte andebryst med mangosalsa5110.63.212.75.1
Grytestekt trost med ripssaus og ovnsbakt løk563.34.46.32
Katalansk kylling (Pollo à la catalana)5136.75.811.37
Potet-tortilla (Tortilla de patata)5135.48.44.59
Sprø potetkaker5Oppskriften har bilde86.114.32.81.5
Rösti med squash og gulrot572.410.71.51.7
Bankebiff med rødvin og svart pepper5982.99.15.1
Kalvelever i fløtesaus5203.3312.715.6
Arabisk omelett5Oppskriften har bilde902.44.56.6
Måkeegg-omelett5189.5113.214.7
Hotcakes5190.326.56.76.1
Laks i karri5Oppskriften har bilde141.86.65.810
Makrellkaker5137.87.716.24.7
Dansk hakkebøff5Oppskriften har bilde218.30.116.916.7
Meksikanske kjøttboller5Oppskriften har bilde1114.89.85.6
Hawaii-koteletter5Oppskriften har bilde163.658.512.1
Pølserisotto5Oppskriften har bilde133.811.14.87.5
Karbonader av rein5132.11.416.26.9
Stekt peppersei og rømmesaus5Oppskriften har bilde133.98.86.27.8
Finnbiff 35Oppskriften har bilde172.21.98.914.3
Mayas mørbradtallerken5111.72.597
Grove hjemmelagde seikaker5Oppskriften har bilde119.413.383.4
Krokodille tournedos5104.25.611.33.9
Pannerusk fra Mo og Austervatn50
Vischkoekjes(Fiskekaker)5Oppskriften har bilde126.38.27.66.8
Rognkaker av silderogn50000
Karibisk kylling borracho5118.511.96.94.1
Eggekake fra Sogn5197.21.79.916.8
Samiske kjøttkaker5137.91.816.67.1
Fløyelskake fra Jølster516728.46.22.9
Hvalbiff stekt som biff598.60.818.32.4
Hvalskav5Oppskriften har bilde77.56.17.62.3
Beef Pebre5Oppskriften har bilde134.91.317.36.6
Biff og båndspagetti5Oppskriften har bilde202.62.39.317.3
Tacochips med sterk kjøttsaus5249.318.611.413.8
Kyllingkjøttboller med spinatpasta5Oppskriften har bilde178.99.79.611.1
Heftige kålrulletter av økologisk kje583.97.88.61.7
Økologisk kje som finnebiff5125.47.27.17.4
Kjøttkaker av økologisk kje5102.45.513.23
Quesadillas med ost og kylling5Oppskriften har bilde287.31717.816.3
Biff av steinbit med løk5Oppskriften har bilde114.81.911.56.7
Flambert kyllingfilet5179.21.41611
Pita med reinsdyrskav5Oppskriften har bilde157.814.18.27.2
Bulgogi koreansk marinert biff5Oppskriften har bilde181.825.610.93.8
Vegetarburger av quinoa og svarte bønner5Oppskriften har bilde146.896.38.7
Kylling Wraps5Oppskriften har bilde248.61611.615
Kurdisk risrett ( Briyani )4.9166.728.310.31.1
Grove fiskekaker av sei4.9Oppskriften har bilde126.310.412.83.5
Rakefisk på norakers vis4.9Oppskriften har bilde0
Pølseomelett4.9Oppskriften har bilde165.12.411.112.3
Aorøra4.9184.28.46.613.8
Løvbiff4.9166.91.69.313.4
Biff4.9Oppskriften har bilde90.45.510.12.8
Injera, Doro wat og Beg tebs4.8205.633.39.62.9
Rosastekt rypebryst med soppsaus4.8145.52.617.57.2
Leverkaker 24.8114.26.111.64.6
Fiskepinner4.8Oppskriften har bilde86.813.15.51
Fresende mongolsk lam4.8375.511.77.432.9
Fjellørret i rømmesaus4.8Oppskriften har bilde253.31.211.522.5
Gjeddekaker fra Andebu4.8131.52.112.28.3
Stekt abbor(0,A,AB,B)4.8128.7318.84.5
Stekt torsk med sopp og løk4.8Oppskriften har bilde111.45.17.46.6
Karbonader med korn4.8128.721.53.92.2
Kebab i pitabrød4.8Oppskriften har bilde140.914.16.95.9
Grillet Norsk Kongekrabbe med avokadocrème, revet tomat og soya vinaigrette4.8Oppskriften har bilde107.61.38.47.4
Tafta Kofta fra De Forente Arabiske Emirater4.8Oppskriften har bilde131.210.410.35.1
Sluring fra innherred4.80
Elgburger4.8Oppskriften har bilde177.712.310.19.5
Jegerbiff av rådyr4.81421.717.57.2
Pepperstekt orrfuglbryst med skogssopp4.8164.32.814.410.5
Stekt piggvar med soya- og hasselnøttsjy4.8Oppskriften har bilde133.42.59.49.4
Cubansk piccadillo4.8Oppskriften har bilde123.9187.82.1
Blandaball4.7126.911.68.15.1
Duebryst med skogsopp4.71387.49.37.4
Vaktler i trøffelsaus4.7171.91.210.513.5
Klippfiskkroketter (Bolinhos de bacalhau)4.7153.66.921.64.1
Karristuet tunfisk4.781.148.53.2
Potetkaker med gulrotstuing4.7Oppskriften har bilde102.510.834.9
Stegte auberginer med tomater og løg4.779.83.30.86.4
Rømmesurret ørret 24.7210.41.215.915.7
Stekte torsketunger 24.7Oppskriften har bilde162.33.610.611.7
Stekt flyndrefilet med reker og kapers4.7100.40.313.35.1
Stekt kveite med reker og kapers4.7212312.516.6
Oves rypebryst4.7147.77.46.77.6
Harefilet med soppstuing og greske poteter4.7108.20.7174
Jægerburger4.7Oppskriften har bilde194.112.58.711.9
Kyllingfilet med spagetti, cherrytomater og merian4.7Oppskriften har bilde19825.311.65.2
Stekt elghjerte4.7181.23.72.516.9
Panerte selleriskiver4.743.42.62.61.3
Laks i red curry og kokosmelk4.7Oppskriften har bilde177.51.49.914.5
Kjøttsaus Pizzaiola4.7Oppskriften har bilde113.32.56.98.3
Kyllingboller i krydret tomatsaus4.7132.314.98.24.1
Stekt blandsmør fra Stor-Elvdal4.70
Ostepanne med røkt reinsdyrkjøtt4.7138.9115.87.9
Kveite stekt med parmaskinke og kremet saus av parmesan4.7Oppskriften har bilde165.55.48.411.5
Laks i fløte4.7Oppskriften har bilde271.41.113.223.8
Hot finnbiff med pasta4.7Oppskriften har bilde240.619.713.311.8
Laks - Nirus "norske" favoritt4.7Oppskriften har bilde264.815.710.817.5
Stekt rosenkål med druer4.7Oppskriften har bilde117.510.73.85.8
Stekte gresshopper4.60
Stekt rypebryst4.6195.43.815.613.1
Elgkarbonader 44.6Oppskriften har bilde124.41.715.76.1
Potetomelett (Tortilla de patata)4.6Oppskriften har bilde96.59.93.94.2
Hvalkaker4.6741.412.12.2
Kylling- og Biffsatay med peanøttsaus4.6Oppskriften har bilde161.24.6159
Paella fettredusert4.6105.814.781
Elgbiff fra Oppland4.6140.4021.75.9
Fiskekaker4.677.38.57.81.2
Hjortebiffer med sherrysaus4.6113.69.38.14.4
Biff av indrefilet med pannestekt asparges og øste4.6Oppskriften har bilde102.83.78.16
Steikt aure4.6201.51.716.314.4
Tacoboller med grønnsaker4.6142.93.88.110.2
Søt, klisset og krydret kylling med ris4.6Oppskriften har bilde283.357.56.13.2
Kyllingfilet med smakfull saus4.6Oppskriften har bilde1482.512.49.8
Spansk Paella4.6Oppskriften har bilde114.5117.93.8
Hotte kjøttkaker4.6Oppskriften har bilde149.6168.55.6
Lapper4.5Oppskriften har bilde198.232.47.73.9
Chop suey med kylling4.5Oppskriften har bilde51.72.680.8
Lungemos4.50
Sluring fra Kåfjord4.50
Biffkaker av hestekjøtt fra Uløybukt4.592.41.214.83.2
Grov burger à la Lindstrøm av hval4.5Oppskriften har bilde85.34.3141.2
Ytrefilet av elg med broccoligrateng4.5Oppskriften har bilde89.56.87.33.6
Somalisk lam - sukar og injera4.5Oppskriften har bilde84.311.461.4
Pariserpanne4.5139.61.411.69.6
Tex Mex ostekarbonade4.5211.34.410.516.8
Red Curry Beef4.5Oppskriften har bilde9847.45.5
Indrefilet med kiwi og papaya4.5Oppskriften har bilde1168.794.7
Grønn entrecôte4.5Oppskriften har bilde133.26.78.67.7
Spansk grytestek4.5Oppskriften har bilde103.26.27.64.6
Svinekam m/agurk-creme fraiche4.5179.36.36.913.9
Brennende kjærlighet 54.587.7934.1
Jamaicapanne4.5Oppskriften har bilde135.328.49.7
Biff med trøfler og vinsaus4.5142.90.413.87.6
Kyllinglår med stuet mais4.5Oppskriften har bilde139.46.58.88.4
Stekt kylling med spinatpannekake4.589.64.612.32.3
Tunfisk med salat nicoise4.5Oppskriften har bilde865.273.9
Hare med pølse, bønner og morkelkrem4.5102.32.811.44.8
Skinke- og ostefylte piroger4.5232.828.49.18.7
Kjøttkaker av sel4.570.61.610.42.5
Klippfisk-omelett4.5205.34.622.710.6
Omelett med steinsopp og kyllinglever4.5140.21.48.810.7
Mandelstekt seifilet med hvitløk og Snøfrisk4.5220.25.57.618.3
Stekt sild 24.5289.71.216.624.2
Blodsveler4.561.36.86.80.8
Slurring4.51447.35.510.1
Ostebiff4.5217.79.91114.7
Pølser, egg og bacon4.5Oppskriften har bilde177.38.47.912.1
Reinsdyrfilet med grønnsaksragu4.5Oppskriften har bilde82.63.312.71.8
Biff med løk og bakte poteter4.5Oppskriften har bilde78.86.88.11.9
Nesleburger4.50
Arme riddere med sommerens bær4.5Oppskriften har bilde159.522.46.94.4
Reinstek4.51440.912.310.1
Rislapper 34.518926.276
Reinbiff med Sidersaus4.5Oppskriften har bilde51.42.670.9
Kyllingburger i pitabrød4.5Oppskriften har bilde171.417.512.65.3
Stekt flesk m/ duppe fra Brandval4.50
Leverhakk4.5109.58.18.64.5
Reinsdyrleverbiff4.5160.78.89.79.5
Gresk bondeomelett4.5168.667.212.7
Klippfiskkaker 24.5163.26.221.25.7
Aubergine panne4.5101.1338
Kyllingfilet med appelsinsaus4.5Oppskriften har bilde94.6215.72.6
Stekt Krokedillehalefilet4.52151.48.819.3
Afrikanske Dill kjøttkaker4.564.43.17.52.2
Nøttepanert ishavsrøye med soppsalat4.5Oppskriften har bilde195.218.516.7
Pannestekt skrei med tomat og løk4.5Oppskriften har bilde87.63.67.44.6
Seikaker på potetsalat4.5Oppskriften har bilde161.19.46.710.6
Steinbit med sopp og basilikumsaus4.5Oppskriften har bilde94.81.310.44.8
Steinbit Tikka Masala4.5Oppskriften har bilde120.1411.46.5
Svineblues4.5Oppskriften har bilde188.616.19.69
Kyllingstrimler med scampisaus4.5218.413.616.110.9
Skinnstekt uer med riskaker4.5Oppskriften har bilde90.46.96.53.9
Leverkaker fra Vest-Finnmark4.5Oppskriften har bilde1262.414.76.3
Vegetarkarri4.5Oppskriften har bilde68.38.22.12.5
Balsamicostekt kylling med potetsalat4.5Oppskriften har bilde82.16.39.61.9
Kylling i eplesaus4.5Oppskriften har bilde133.14.310.58.1
Spanske kjøttboller 14.5Oppskriften har bilde66.84.75.51.9
Fiskekarri4.5Oppskriften har bilde70.82.56.33.6
Middagspølser med potetmos4.5Oppskriften har bilde82.78.83.73.4
Biff Balmoral fra Skottland4.5Oppskriften har bilde166.41.210.812.5
Arme riddere - middagsvariant4.5Oppskriften har bilde156.91310.36.7
Omelett med skinke og asparges4.5Oppskriften har bilde121.40.59.98.8
Blomkålkarri4.5Oppskriften har bilde312.31.21.5
Hysekarbonader med smørstekt småløk og salat4.5Oppskriften har bilde110.82.96.67.8
Stekt rognkall4.50
Reinbiff4.5121.81.210.97.7
Glasert rypebryst4.5184.40.814.913.4
Kyllingfilet med soltørkede tomater4.5Oppskriften har bilde165.52.813.810.5
Makrellkaker 34.5146.25.915.26.8
Bjørne biffer med gresk krydderblading4.5205.30.716.315.2
Avletter4.5292.722.24.220.4
Kyllingfilet med squash og paprikacoulis4.5Oppskriften har bilde135.96.188.6
Helsteiket hvalkjøtt4.5119.7025.22.1
Lakseburgere på grønnsaksmiks4.5Oppskriften har bilde109.84.87.66.5
Krydderkylling og hvitløkspasta4.521816.116.39.6
Saftige lakseburgere4.5Oppskriften har bilde202.31.317.913.9
Leverpanne4.5130.316.99.82.4
Sitron- og appelsinmarinerte kyllingfileter4.5Oppskriften har bilde92.22.117.21.6
Harrys Bondeomelett4.5Oppskriften har bilde109.26.85.86.2
Greske kjøttboller (Keftethes)4.5266.35.714.820.3
Andebryst med hvitløksaus4.5231.10.515.117.5
Rugde med rugdebrød4.5353.223.34.526.2
Rispanne med strimlet egg4.5Oppskriften har bilde95.910.76.92.5
Grønnsakspaella4.585.611.41.73
Arabisk ris4.5128.821.22.83.2
Stekt kalvelever i skiver med eple og løk eller pe4.5194.50.115.414.7
Saltimbocca4.5172.40.823.78
Panerte kalvekoteletter4.5Oppskriften har bilde1690.1209.9
Kjøttboller av hjort4.5188.710.112.210.2
Sursteik 24.5682.210.12.1
Ørretburger4.5Oppskriften har bilde108.16.89.44.3
Sildekarbonader4.5Oppskriften har bilde140.43.77.810.3
Laksebiff med sopp- og løksaus4.5191.94.48.413
Laksefiskekaker med dillsaus4.5163.59.37.410.6
Stekt røye med sopp- og ripssaus4.5187.64914.9
Marinert stekt sild 24.5187.611.57.612.3
Kylling med tomat og oliven4.5105.90.714.84.8
Bresert tiur4.5120.31.178.7
Østens kylling4.584.712.26.21
Omelett med løk4.5Oppskriften har bilde59.34.142.7
Tunfiskboller4.515011.6116.5
Kylling i fløtesaus4.5121.21.514.56.3
Kylling i kryddersaus4.593.62.113.43.3
Harefilet på seng av pasta og broccoli4.558.94.92.33.2
Biffkaker med grønn pepper4.5Oppskriften har bilde212.92.39.917.9
Kjøttfres med ris4.5125.110.86.45.6
Kreolsk lam4.520216.915.17.9
Italiensk panne av lammelever4.585.84.28.53.7
Entrecôte med tomataus4.5991.912.74.4
Spansk biff4.5108.31.7115.3
Oksestek med potetboller4.51146.912.13.3
Biff på kinesisk4.5Oppskriften har bilde58.24.56.31.3
Souvas med kantarellsaus4.5130.71.210.19.4
Pølsepanne med rosenkål4.519645.717.2
Villsvin i viltsaus4.5133.32.6165.4
Svinespekket villsvinstek4.583.82.89.42.9
Villsvinskinke4.571.71.110.41.6
Eplekoteletter4.5Oppskriften har bilde107.4115.34.3
Kantarell-koteletter4.5211.20.313.117.5
Marinert svinefilet4.5160.80.6208.6
Svinefilet surprise4.5194.10.123.411.1
Svinekoteletter med hvitløksaus4.5280.90.814.624.3
Svinekoteletter i rosmarinsaus4.5246.51.714.320.3
Chop suey4.5Oppskriften har bilde109.54.46.17.1
Grov hvalburger4.5103.310.810.71.7
Strimlet svinekjøtt med nøttesaus4.5290.88.820.319
Kyllingfilet med fersken- og estragonsaus4.5Oppskriften har bilde99.92.112.93.4
Lammemedaljonger Provience4.5Oppskriften har bilde118.19.78.34.4
Thailandske fiskekaker 24.5Oppskriften har bilde162.517.911.54.9
Stekt laks med pæresalat4.5Oppskriften har bilde177.914.29.88.7
Thaikrydrede laksekaker4.5Oppskriften har bilde1577.510.79.1
Laks med rød currypasta og kokosmelk4.5Oppskriften har bilde176.610.88.310.9
Laksekotelett med paprikasaus4.5Oppskriften har bilde167.2212.612
Sildekaker 24.5Oppskriften har bilde208.84.111.616.1
Svinekjøtt i sursøt saus fra John4.5227.620.73.814.2
Asiainspirert laks4.5Oppskriften har bilde223.622.712.49.1
Stekte kamskjell med blomkålpuré og chorizo4.5Oppskriften har bilde126.32.24.610.8
Biff med spinatfylt paprika4.5Oppskriften har bilde81.1293.8
Marit Bjørgens torskewraps4.5Oppskriften har bilde109.48.67.15
Åpen lasagne med soppsaus4.5142.614.29.85.1
Julepølse med rødkål4.5Oppskriften har bilde115.65.15.57.8
Bønnekaker fra Ramnes4.5Oppskriften har bilde198.818.411.27.7
Asiatisk biff4.5Oppskriften har bilde164.819.217.52
Arme riddere 34.5Oppskriften har bilde220.234.79.24.3
Saltfiskkaker 54.5883.713.32.2
Svinefilet med currybanan4.51053.519.61.4
Ostefylt Kyllingfilet4.5Oppskriften har bilde716.56.21.5
Pytt i panne med speilegg4.5Oppskriften har bilde128.25.69.37.4
Finnbiff med ostesaus4.5Oppskriften har bilde100.60.413.45
Pepperbiff 24.5Oppskriften har bilde81.44.710.81.8
Grove lakseburgere4.5Oppskriften har bilde180.215.611.47.7
Sopprisotto fra gourmeten4.510019.91.70.9
Guinnessbraiserte lammeskanker4.5Oppskriften har bilde103.458.35
Reinsdyrpanne4.5Oppskriften har bilde134.25.66.89.1
Nøttepanert ishavsrøye med potet- og pepperrotgrateng4.5Oppskriften har bilde169.58.96.411.7
Hjemmelagde fiskepinner4.5Oppskriften har bilde94.99.872.7
Hjemmelagde fiskepinner4.5Oppskriften har bilde94.99.872.7
Sei med grønnsakssaus4.5Oppskriften har bilde92.495.63.3
Pla Rad Prig (Stekt fisk med tamarind/chilisaus)4.5Oppskriften har bilde101.8214.24
Lapper til frokost4.5Oppskriften har bilde200.424.58.27.1
Stekt torsk med eksotisk grønnsaksstuing4.5Oppskriften har bilde96.92.75.76.5
Seifilet med stekt blomkål og spinat4.5Oppskriften har bilde129.810.78.15.7
Lyr med asiatisk vri4.5Oppskriften har bilde112.512.98.33
Skrei med pastasalat og parmesansaus4.5Oppskriften har bilde216.817.710.211.4
Lange med tomater og oliven4.5Oppskriften har bilde781.684.1
Kveitefilet med aioli og hummerhollandaise4.5Oppskriften har bilde214.22.97.218.8
Koreansk Beef Bulgogi4.5Oppskriften har bilde241.520.610.812.7
Lune reker med spaghetti av squash4.5Oppskriften har bilde87.41.57.94.1
Stekt juletorsk med rotmos, rosenkål og baconfett4.5Oppskriften har bilde112.95.15.57.4
Ovnsbakt lange på en seng av blomkålris4.5Oppskriften har bilde85.91.49.14.7
Tores Karbonader4.5Oppskriften har bilde166.71.216.510.7
Lakseburger4.5Oppskriften har bilde253.621.513.812.3
Ratatouille4.5Oppskriften har bilde85.12.90.96.8
Flesk og duppe 44.4204.43.89.716.6
Fasan i appelsinsaus4.498.410.18.31.9
Plukkfiskkaker4.4157.15.413.88.8
Karbonader m/løk4.4Oppskriften har bilde91.28.89.31.9
Porterstek av elg4.492.55.58.93.3
Bankebiff på fransk manér4.487.93.86.54.1
Entrecôte med fløtegratinerte poteter4.4Oppskriften har bilde100.67.97.64.1
Kyllingfilet med karrisaus4.4Oppskriften har bilde79.65.49.51.9
Bergensk surstek 24.40
Panang-karry4.4Oppskriften har bilde187.317.9108.2
Vegetarfarse4.4116.315.46.23.2
Stor kjøttkake4.4133.23.39.78.9
Fransk omelett4.4179.60.39.915.4
Taco4.4Oppskriften har bilde79.52.65.64.9
Biff med løk4.3Oppskriften har bilde807.69.51
Fylte svineruller4.3179.911.113.28.9
Rosastekt rypebryst i portvinssaus4.3138.40.917.56.7
Rypebryst4.31810.618.111.8
Helstekt småflyndre med sitron og persille4.31280.313.87.8
Tomatbraisert hjortestek4.3992.113.44
Hakkebøf dansk4.3192.80.117.713.5
Fajitas med biffstrimler4.3Oppskriften har bilde123.3106.26.1
Omelett m vannkastanjer4.357.22.73.33.4
Chili- og hvitløksreker4.3Oppskriften har bilde197.60.519.613
Hvalburger4.3Oppskriften har bilde95.82.817.21.6
Kylling curry med epler4.366.32.67.52.6
Gjeddekaker 24.3262.71.414.422.2
Baconkylling4.3114.21.7164.7
Jegerens nattmat4.3Oppskriften har bilde111547.4
Kalkunfilet med kiwi og sherrysaus4.3Oppskriften har bilde157.83.214.19.4
Kyllingburger4.3Oppskriften har bilde211.128.510.65.6
Entrecote4.3Oppskriften har bilde185.7020.611.5
Stekt steinbitfilet4.3Oppskriften har bilde108.810.68.83.3
Cordon Bleu 24.3Oppskriften har bilde135021.95.3
Stekt steinbit med løk4.3Oppskriften har bilde76.42.46.94.2
Grønnsak-karbonader med sprøstekte selleristaver4.3Oppskriften har bilde102.611.83.73.8
Fiskekaker på grønnsaksseng4.3Oppskriften har bilde65.283.12
Stekt fisk med stuet grønnkål4.3Oppskriften har bilde186.41.210.915
Potetkaker4.3Oppskriften har bilde124.211.25.26
Chop suey med svinekjøtt4.3Oppskriften har bilde68.82.67.42.8
Hjortekaker4.3105.74.514.53.3
Måke i viltsaus4.3114.23.91.910.1
Hamburgere4.3Oppskriften har bilde121.511.18.54.6
Risotto med kjøttdeig4.3Oppskriften har bilde138.6128.96
Stekt torskefilet4.3Oppskriften har bilde102.26.616.51
Stekt ris med kylling (fried rice)4.3Oppskriften har bilde153.719.310.33.5
Knut`s hjemmelagde hamburger:4.2Oppskriften har bilde218.9171111.2
Kylling med kokos og peanøtter4.2Oppskriften har bilde164.51.216.210.3
Stekt kveite 34.2173.80.713.613
Medisterkaker4.2Oppskriften har bilde1374.212.77.7
Arme riddere for 14.2Oppskriften har bilde169.619.66.96.6
Snitzel4.2Oppskriften har bilde100.49.19.52.5
Fleskepannekake 34.2172.113.57.69.6
Stekte sikkaker4.2110.61.218.33.6
Småstek4.21021.6163.4
Pletter4.2252.850.86.82.1
Hjortemedaljonger med mandelsmør4.2136.12.28.58.5
Lapper 24.2Oppskriften har bilde242.334.86.78.1
Fiskerisotto fra Portugal4.29511.762.4
Skarvebryst4.2151.50.812.211
Koljekaker4.280.72.513.61.8
Andebryst med søtpotetmos og rødløkskompott4.2Oppskriften har bilde78.49.22.53.2
Biffstrimler i pita4.2Oppskriften har bilde102.910.412.21
Medisterkaker fra Gilde4.2Oppskriften har bilde141.2512.57.9
Kos med steaklets4.2Oppskriften har bilde106.615.942.5
Smakelig grønnsakkarbonader4.2Oppskriften har bilde70.113.31.70.6
Kongekrabbe & Gudekveite med persille4.2Oppskriften har bilde141.30.215.28.4
Stekt/grillet laks med salat4.2Oppskriften har bilde136.93.29.59.3
Stekt ris med crabstick4.2Oppskriften har bilde120.314.38.82.7
Moi Burger4.2Oppskriften har bilde126.411.87.95
Wienerschnitzel4.2160.71.518.28.6
Stekt Norsk Kveite4.2Oppskriften har bilde232.41.514.318.8
Fiskeburger4.2Oppskriften har bilde115.310.211.62.9
Hel ørret stekt i panne4.2195.64.916.812
Stekt due4.2142.21.4811.6
Grove makrellkaker4.1111.83.114.24.7
Stekt uer4.1Oppskriften har bilde73.76.32.93.7
Hjortekoteletter i kantarellfløtesaus4.1125.11.112.97.6
Hvalbiff med løk4.10
Fiskeburger med eplesalat4.1Oppskriften har bilde150.917.78.24.9
Stekt makrell 24.1Oppskriften har bilde136.312.66.86.2
Elg kjøttkaker4.1149211.810.4
Kramsfugl4.1508.70.38.352.7
Spansk potet-omelett4.1102.39.145.2
Grønnkål med tomat, hvitløk og stekt torsk4.1Oppskriften har bilde72.52.56.83.5
Klippfisk i langpanne4Oppskriften har bilde138.17.813.75.5
Svenske kjøttboller 2494.14.29.14.4
Chicken Maryland41865.812.312.5
Karbonaderull4Oppskriften har bilde104.61.78.57
Fylte koteletter4Oppskriften har bilde2680.120.220.8
Stekt lever4132.72.414.27.3
Koteletter med grønnsakstuing4Oppskriften har bilde110.72.47.17.8
Bestefars spesial4138.52.811.39.1
Grønnsakpanne med egg4Oppskriften har bilde99.73.75.26.8
Frikadeller med skinke4Oppskriften har bilde104.62.28.86.6
Spicy lammecurry4Oppskriften har bilde132.63.95.210.3
Braiserte koteletter med spansk vri4Oppskriften har bilde131.62.58.28.9
Hval biff med bacon4Oppskriften har bilde120.65.97.86.9
Gratinerte baconbiffer av hval4Oppskriften har bilde164.70247.6
Stekte fiskefileter med løksaus41388.26.18.7
Laks med polentakake4129.24.99.97.7
Rognkaker fra Skjervøy480.96.810.21.3
Thailandske fiskekaker4Oppskriften har bilde74.32.610.82.1
Tournedos av storfe indrefilet med friske grønnsake4Oppskriften har bilde146.25.65.89.4
Spagetti med kyllingkrisp4Oppskriften har bilde18011.911.79.3
Hvalkjøttkaker475.82.513.81.2
Stekt flesk m/ duppe fra Åmot4188.33.87.416
Skinkebiff med pasta4Oppskriften har bilde115.55.815.23.4
Biff av ytrefilet på grønnsaksragout med rødvinssa4Oppskriften har bilde81.11.66.13.9
Biff Lindstrøm 24Oppskriften har bilde1168.46.36
Biff med scampi 24Oppskriften har bilde97.12.49.55.4
Reinsdyrhakk med potetlokk4Oppskriften har bilde87.47.55.33.5
Belgisk omelett med sopp4152.65.56.511.1
Stekt flesk med duppe4234.42.78.820.9
Kjøttbrød fra Misvær40
Rajasthani Pilau4113.421.12.31.8
Italiensk kylling(0,A)4135.30.4196.4
Hirsepannekaker(B,AB,A,0)4164.5189.25.4
Kylling med kreolsk krydder4111.51.317.83.8
Pannestekt isgalt på safranrisotto4Oppskriften har bilde102.912.65.22.7
Helstekte hjortehjerter4145.60.812.410.2
Spinatbouillabaise445.64.43.11.4
Pangasius filet med sennep/kapers krem4160.728.413.1
Stekt julekveite med agurksalat4Oppskriften har bilde112.33.612.65.3
Stekt julelaks4Oppskriften har bilde233.211319.5
Sprøstekt Norsk laks på skinn med nypotet, nykål og rømmesaus4Oppskriften har bilde150.42.96.512.4
Sei von helvete - seiburger4Oppskriften har bilde112.410.28.14.1
Bondeomelett med smårettskinke4Oppskriften har bilde203.43483.3
Skinkebiff i hvitløk og chilimarinade med grillet asparges og parmesan4Oppskriften har bilde169.52.312.811.8
Ostesteaklets med syrlig potetsalat4Oppskriften har bilde95.69.32.15.2
Pilaff med stekt kjøtt fra Tyrkia4Oppskriften har bilde16310.4710.2
Middelhavske Steinbittkarbonader435.85.61.30.7
Fiskeburgere med coleslaw4Oppskriften har bilde129.611.68.15.2
Stekte svinemedaljonger med potetpurè og soyasmør4Oppskriften har bilde156.12.717.38.4
Rødbetkaker49716.33.11.5
Svin Indrefilet med hasselbackpoteter4Oppskriften har bilde103.83.513.62.6
Svinefilet med basillikum og pinjekjerner med fetakrem4Oppskriften har bilde209.80.818.114.8
Mørbradbiff med blåmuggost4Oppskriften har bilde1301.3118.2
Grønnsaksomelett4Oppskriften har bilde79.664.33.9
Helstekt hjortefilet med portvinssaus4Oppskriften har bilde170.36.815.68.6
Kjøttpudding med soppstuing4Oppskriften har bilde101.33.85.37
Kalkunbiff med stekte søtpoteter4Oppskriften har bilde160.22.819.67.8
Sprø potetlapper med kinakål4Oppskriften har bilde79.9103.32.7
Auberginepanne med feta4Oppskriften har bilde100.62.938.1
Basilikumkylling4987.19.73.3
Gresk kylling med oliven og fetaost4Oppskriften har bilde161.510.112.67.6
Kyllingfilet med poteter i tomatsaus4Oppskriften har bilde63.36.45.91.2
Timianfylt kyllingfilet4Oppskriften har bilde125.12.99.48
Sopprisotto478.612.82.41.4
Pølser i fint selskap4Oppskriften har bilde23531020.2
Kylling med creme fraiche40
Rypebryst på eple- og byggrynsalat4Oppskriften har bilde124.28.39.65.2
Baconbiff med choronsaus og hasselbackpoteter4Oppskriften har bilde2501.79.622.7
Einebærmarinert elgstek489.54.18.92.6
Sjømannsbiff av elg466.38.34.80.8
Tournedos av elgfilet med grønnpeppersaus4249.81820.7
Elgskavpanne464.54.58.41.2
Hjortestek 24844.88.83
Marinert rapphøne4122.41.214.76.4
Måke med paprika4772.48.63.1
Fisk med nudler485.84.39.33.3
Kjempereker med linseragu og grillet chèvre4119.910.57.94.6
Scampi Jambalaya477.611.42.32.1
Nøtteburger4291.987.924.5
Falaffelburger4266.931.517.46.2
Makaroniomelett488.88.35.53.4
Sennepsstekte froskelår445612.65.842.2
Flesk og duppe 24143.515.85.16.2
Pigghå biff4119.10.3156.3
Stekte torsketunger486.42.6142.2
Seibiff med løk og epler494.812.16.81.8
Stekte skate vinger47440.5182
Stekt sik i rømme4158.61.216.99.6
Provencalsk tunfisk483.42.410.33.4
Vegetariske biffer491.511.84.92.1
Gratinerte koteletter4Oppskriften har bilde23020.112.910.8
NavnPoengBildeKcalKarbo(gr)Protein(gr)Fett(gr)








Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.