Oppskrifter på stekepanneretter.



Stekepanna er nok den mest brukte redskapen i hjemmet for oppvarming og tilberedning av maten. Alt kan stekes i en panne og det er kun fantasien og tilgangen som setter begrensninger.
Stekepanne er og ett bra redskap for å bli kvitt rester som hoper seg opp i kjøleskapet, og mange ingredienser som allerede er kokt kan gjerne ta en rask tur i stekepanna.







Noen gode oppskrifter med bilde


Prøv også Sildekaker.Sildekaker.
Denne retten har 179,25 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 4,67 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 13,37 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,87.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Soyamarinert ytrefilet.Soyamarinert ytrefilet.
Denne retten har 87,75 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 6,03 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,07 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 8,11.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Burger av lam med sopp og tyttebær.Burger av lam med sopp og tyttebær.
Denne retten har 210,08 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 7,91 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 15,26 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 9,13.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Flatbiff med paprika.Flatbiff med paprika.
Denne retten har 86,53 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 3,47 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,09 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 8,17.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Kyllingkarbonade med rösti.Kyllingkarbonade med rösti.
Denne retten har 92,03 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 8,04 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,99 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,01.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Chili- og hvitløksreker.Chili- og hvitløksreker.
Denne retten har 197,58 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0,51 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 13 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 9,4.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Kyllingboller med sitron og salvie.Kyllingboller med sitron og salvie.
Denne retten har 125,28 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 2,53 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,34 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,73.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Urtemarinerte kyllingfileter.Urtemarinerte kyllingfileter.
Denne retten har 153,91 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0,01 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 7,71 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 11,56.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Tømmerhugger-gryte.Tømmerhugger-gryte.
Denne retten har 103,9 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 7,93 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,98 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,6.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Potetpanne med Jens Eide spansk krydderpølse.Potetpanne med Jens Eide spansk krydderpølse.
Denne retten har 50,56 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 5,66 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,48 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,07.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Kalvekarbonader.Kalvekarbonader.
Denne retten har 191,68 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 13,35 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 10,28 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,73.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Lakseburger med reker.Lakseburger med reker.
Denne retten har 166,32 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 8,47 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 8,94 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 10,22.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Skreikoteletter med potetstappe og gremolata.Skreikoteletter med potetstappe og gremolata.
Denne retten har 86,54 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 4,63 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,46 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,29.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Stekt lange med pak choy.Stekt lange med pak choy.
Denne retten har 116,07 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 6,38 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 7,39 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 9,11.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Stekt torsk med potetmos.Stekt torsk med potetmos.
Denne retten har 74,98 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 6,56 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,06 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,25.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Grillet spisskål med parmesan og serranoskinke.Grillet spisskål med parmesan og serranoskink.
Denne retten har 54,4 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0,96 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,04 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 10,59.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Burger med torsk Tromsø Supreme.Burger med torsk Tromsø Supreme.
Denne retten har 168,57 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 10,2 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 10,93 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,3.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Nudler på Thailandsk vis.Nudler på Thailandsk vis.
Denne retten har 202,9 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 21,87 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,46 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 11,66.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Kongekrabbe & Gudekveite med persille.Kongekrabbe & Gudekveite med persille.
Denne retten har 141,18 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0,17 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 8,4 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 23,02.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Stekt julepølse med kålmiks.Stekt julepølse med kålmiks.
Denne retten har 140,49 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 7,66 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 9,99 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,23.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Kjøttpølser med sennepskrem.Kjøttpølser med sennepskrem.
Denne retten har 136,92 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 7,27 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 10,82 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,06.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Stekt laks på bulgursalat med tomat og kikerter.Stekt laks på bulgursalat med tomat og kikert.
Denne retten har 152,13 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 8,34 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 8,59 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 9,6.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Kyllingkjøttboller med spinatpasta.Kyllingkjøttboller med spinatpasta.
Denne retten har 160,14 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,09 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 12,25 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 8,16.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Norsk torsk a la Singapore.Norsk torsk a la Singapore.
Denne retten har 140,23 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 4,03 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 7,71 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 10,92.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Risotto med kjøttdeig.Risotto med kjøttdeig.
Denne retten har 133,99 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 11,97 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,41 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,8.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Elgburger.Elgburger.
Denne retten har 178,5 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 12,28 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 9,64 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 10,52.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Nasi goreng 2.Nasi goreng 2.
Denne retten har 112,86 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 6,97 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,16 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,63.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++





De mest populære oppskriftene

Verdier pr 100 gr
NavnPoengBildeKcalKarbo(gr)Protein(gr)Fett(gr)
Stekt beverhale5.60
Burritos med kyllingkjøttdeig5.6Oppskriften har bilde137.613.87.55.4
Fleskasos5.4118.95.45.28.4
Røsti fra Telemark5.495.413.71.63.5
Butter Chicken5.4Oppskriften har bilde140.63.48.510.2
Kyllingburger 25.3Oppskriften har bilde154.916.18.26.2
Quinoa tempeh med risnudler(A,AB,0)5.2215.231.48.65.2
Käserösti - sveitsisk potetkake5.281.410.12.83
Skogssopp i butterdeig5.2Oppskriften har bilde64.12.72.33.8
Falafler5.236693.834.5
Fylte duer5.2135.43.6118.5
Tunfisk burgere5.2Oppskriften har bilde102.21.314.74.1
Omelett med ost5.2Oppskriften har bilde212.40.714.117
Grove fiskekaker av sei5.1Oppskriften har bilde118.910.411.93
Karbonader til fest5.1Oppskriften har bilde158.220.913.61.9
Sprøstekt småabbor5.1135.90.216.97.5
Dansk hakkebøff5.1Oppskriften har bilde182.90.118.112.2
Mormors Sveler5.1Oppskriften har bilde204.128.667.2
Kylling og couscous Marrakesh5.1Oppskriften har bilde101.410.89.81.8
Rasperisk (potetrisk)5.1107.621.32.60.8
Marit Bjørgens pasta og laks med kremet pesto5.1Oppskriften har bilde30016.412.820
Pannerusk fra Mo og Austervatn50
Vischkoekjes(Fiskekaker)5Oppskriften har bilde1258.27.76.6
Rognkaker av silderogn50000
Karibisk kylling borracho5118.411.96.94.1
Samiske kjøttkaker5137.61.816.67.1
Eggekake fra Sogn5196.91.79.916.7
Kyllingkjøttboller med spinatpasta5Oppskriften har bilde160.11.19.312.2
Tacochips med sterk kjøttsaus5248.818.611.413.8
Hvalbiff stekt som biff598.80.818.32.4
Hvalskav5Oppskriften har bilde77.26.17.62.3
Pepperstek av hval5Oppskriften har bilde190.71.615.113.7
Beef Pebre5Oppskriften har bilde128.51.317.16
Biff og båndspagetti5Oppskriften har bilde199.92.39.217
Finnbiff 35Oppskriften har bilde172.31.98.914.3
Mayas mørbradtallerken5110.72.59.16.9
Biff av steinbit med løk5Oppskriften har bilde114.71.911.46.7
Heftige kålrulletter av økologisk kje583.67.88.61.7
Økologisk kje som finnebiff5125.97.27.27.5
Krokodille tournedos5103.75.611.33.8
Grove hjemmelagde seikaker5Oppskriften har bilde114.313.37.43.2
Potetkake 15112.523.42.90.2
Elgbiff 25104.40.716.83.8
Flesk og duppe 35Oppskriften har bilde198.33.49.116.5
Omelett med Spekepølse5Oppskriften har bilde189.20.811.215.6
Baconburger5Oppskriften har bilde137.4115.57.9
Barentsburger5237.821.612.211.2
Kyllingfilet med karri og banan5111.913.8101.7
Grytestekt trost med ripssaus og ovnsbakt løk563.24.46.32
Katalansk kylling (Pollo à la catalana)5136.85.811.37
Potet-tortilla (Tortilla de patata)5134.78.44.58.9
Sprø potetkaker5Oppskriften har bilde85.214.32.81.5
Rösti med squash og gulrot569.410.71.42
Bankebiff med rødvin og svart pepper595.72.99.14.8
Kalvelever i fløtesaus5203.1312.715.6
Meksikanske kjøttboller5Oppskriften har bilde106.64.89.95
Pølserisotto5Oppskriften har bilde133.911.14.87.5
Karbonader av rein5132.11.416.26.9
Arabisk omelett5Oppskriften har bilde89.52.44.56.6
Måkeegg-omelett5189.6113.214.7
Hotcakes519026.56.76.1
Laks i karri5Oppskriften har bilde138.66.65.49.7
Makrellkaker5137.87.716.24.7
Flambert kyllingfilet5179.21.41611
Bulgogi koreansk marinert biff5Oppskriften har bilde178.625.610.83.5
Vegetarburger av quinoa og svarte bønner5Oppskriften har bilde15110.96.48.7
Kurdisk risrett ( Briyani )5166.428.310.31.1
Kylling Wraps5Oppskriften har bilde248.7161214.9
Sluring fra innherred4.90
Rakefisk på norakers vis4.9Oppskriften har bilde0
Pølseomelett4.9Oppskriften har bilde164.32.411.112.2
Biff4.9Oppskriften har bilde88.95.5102.7
Løvbiff4.9166.61.69.313.4
Injera, Doro wat og Beg tebs4.8201.133.39.42.6
Rosastekt rypebryst med soppsaus4.8145.72.617.67.2
Pepperstekt orrfuglbryst med skogssopp4.8164.52.814.510.5
Stekt due4.8143.71.4811.8
Fiskepinner4.8Oppskriften har bilde86.813.15.61
Fresende mongolsk lam4.8375.211.77.432.9
Leverkaker 24.8111.46.111.84.3
Medisterkaker4.8Oppskriften har bilde152.84.2129.8
Grillet Norsk Kongekrabbe med avokadocrème, revet tomat og soya vinaigrette4.8Oppskriften har bilde107.51.38.57.4
Stekt abbor(0,A,AB,B)4.8128.6318.84.5
Tafta Kofta fra De Forente Arabiske Emirater4.8Oppskriften har bilde78.87.47.42
Jegerbiff av rådyr4.8142.11.717.57.2
Stekt piggvar med soya- og hasselnøttsjy4.8Oppskriften har bilde133.32.59.49.4
Cubansk piccadillo4.8Oppskriften har bilde118.5187.81.4
Blandaball4.7122.411.67.64.8
Gjeddekaker fra Andebu4.7131.32.112.18.3
Duebryst med skogsopp4.7137.97.49.47.4
Pannestekte andebryst med mangosalsa4.7110.53.212.75.1
Vaktler i trøffelsaus4.7173.51.210.513.6
Klippfiskkroketter (Bolinhos de bacalhau)4.7154.26.921.84.2
Karristuet tunfisk4.782.748.53.3
Potetkaker med gulrotstuing4.7Oppskriften har bilde101.710.82.94.9
Stegte auberginer med tomater og løg4.7783.30.86.4
Paella fettredusert4.7105.914.781
Stekte sikkaker4.7110.61.218.33.6
Rømmesurret ørret 24.7210.41.215.915.7
Stekte torsketunger 24.7Oppskriften har bilde162.13.610.611.7
Stekt kveite med reker og kapers4.7211.9312.516.6
Stekt flyndrefilet med reker og kapers4.7100.20.313.35.1
Oves rypebryst4.7150.27.468.3
Harefilet med soppstuing og greske poteter4.7108.20.7174
Ostepanne med røkt reinsdyrkjøtt4.7138.6115.87.9
Stekt blandsmør fra Stor-Elvdal4.70
Kjøttsaus Pizzaiola4.7Oppskriften har bilde1102.577.8
Kyllingboller i krydret tomatsaus4.7130.414.98.23.9
Kyllingfilet med spagetti, cherrytomater og merian4.7Oppskriften har bilde198.225.311.65.2
Aorøra4.7183.78.46.513.8
Laks i red curry og kokosmelk4.7Oppskriften har bilde177.41.41014.5
Stekt peppersei og rømmesaus4.7Oppskriften har bilde130.58.85.87.6
Jægerburger4.7Oppskriften har bilde192.412.58.811.7
Laks i fløte4.7Oppskriften har bilde272.41.113.323.9
Hot finnbiff med pasta4.7Oppskriften har bilde240.719.713.311.8
Laks - Nirus "norske" favoritt4.7Oppskriften har bilde265.515.710.817.6
Stekte gresshopper4.60
Stekt elghjerte4.6182.63.73.217
Stekt rypebryst4.6195.43.815.613.1
Elgkarbonader 44.6Oppskriften har bilde124.51.715.86.1
Potetomelett (Tortilla de patata)4.6Oppskriften har bilde95.99.93.94.2
Elgbiff fra Oppland4.6132.2021.45.2
Kylling- og Biffsatay med peanøttsaus4.6Oppskriften har bilde160.54.615.18.8
Hvalkaker4.675.41.412.12.4
Fiskekaker4.673.88.56.81.2
Hjortebiffer med sherrysaus4.6113.39.38.14.4
Biff av indrefilet med pannestekt asparges og øste4.6Oppskriften har bilde97.93.77.95.6
Steikt aure4.6201.61.716.314.4
Tacoboller med grønnsaker4.6142.93.88.110.2
Søt, klisset og krydret kylling med ris4.6Oppskriften har bilde283.357.56.13.1
Kyllingfilet med smakfull saus4.6Oppskriften har bilde148.22.512.49.8
Spansk Paella4.6Oppskriften har bilde114.4117.93.7
Hotte kjøttkaker4.6Oppskriften har bilde146.4168.75.2
Lapper4.5Oppskriften har bilde196.832.47.63.9
Chop suey med kylling4.5Oppskriften har bilde51.52.680.8
Lungemos4.50
Sluring fra Kåfjord4.50
Biffkaker av hestekjøtt fra Uløybukt4.592.41.214.83.2
Hval biff med bacon4.5Oppskriften har bilde120.15.97.86.9
Ytrefilet av elg med broccoligrateng4.5Oppskriften har bilde89.36.87.33.6
Pariserpanne4.5137.11.411.69.3
Tex Mex ostekarbonade4.5229.54.410.518.8
Red Curry Beef4.5Oppskriften har bilde95.447.35.3
Pannestekte kalvekoteletter4.5Oppskriften har bilde162.70.120.39
Indrefilet med kiwi og papaya4.5Oppskriften har bilde115.78.79.14.7
Spansk grytestek4.5Oppskriften har bilde1036.27.64.6
Sukar4.5Oppskriften har bilde109.514.87.81.9
Grønn entrecôte4.5Oppskriften har bilde1386.78.58.3
Jamaicapanne4.5Oppskriften har bilde131.128.49.7
Stekt kylling med spinatpannekake4.589.44.612.32.3
Biff med trøfler og vinsaus4.5152.20.413.88.7
Kyllinglår med stuet mais4.5Oppskriften har bilde137.16.58.88.3
Tunfisk med salat nicoise4.5Oppskriften har bilde85.75.273.9
Hare med pølse, bønner og morkelkrem4.5102.22.811.44.8
Skinke- og ostefylte piroger4.5234.328.38.69.3
Svinekam m/agurk-creme fraiche4.5179.36.36.913.9
Helstekte hjortehjerter4.5145.60.812.410.2
Brennende kjærlighet 54.588.7934.2
Kjøttkaker av sel4.572.41.610.42.7
Klippfisk-omelett4.5205.84.622.910.5
Mandelstekt seifilet med hvitløk og Snøfrisk4.52175.57.118.2
Omelett med steinsopp og kyllinglever4.5140.21.48.910.7
Stekt sild 24.5289.31.216.624.2
Blodsveler4.561.36.86.80.8
Slurring4.5143.77.35.510.1
Ostebiff4.5218.39.91114.8
Nesleburger4.50
Reinsdyrfilet med grønnsaksragu4.5Oppskriften har bilde82.63.312.71.8
Biff med løk og bakte poteter4.5Oppskriften har bilde766.881.7
Reinstek4.5143.90.912.310.1
Arme riddere med sommerens bær4.5Oppskriften har bilde158.222.46.74.4
Rislapper 34.5188.826.26.86.1
Reinbiff med Sidersaus4.5Oppskriften har bilde492.66.90.7
Kyllingburger i pitabrød4.5Oppskriften har bilde16717.512.55
Leverhakk4.5109.18.18.64.5
Reinsdyrleverbiff4.5160.28.89.69.5
Stekt flesk m/ duppe fra Brandval4.50
Gresk bondeomelett4.5167.967.212.6
Klippfiskkaker 24.5164.16.221.55.7
Aubergine panne4.599.733.18
Kyllingfilet med appelsinsaus4.5Oppskriften har bilde94.7215.72.6
Afrikanske Dill kjøttkaker4.558.33.17.71.4
Stekt Krokedillehalefilet4.5215.11.48.819.3
Kjøttkaker av økologisk kje4.5102.35.513.23
Nøttepanert ishavsrøye med soppsalat4.5Oppskriften har bilde195.418.716.8
Pannestekt skrei med tomat og løk4.5Oppskriften har bilde88.63.67.64.7
Seikaker på potetsalat4.5Oppskriften har bilde165.79.46.711
Steinbit Tikka Masala4.5Oppskriften har bilde120.1411.46.5
Skinnstekt uer med riskaker4.5Oppskriften har bilde90.46.96.53.9
Pasta og svin på sopptur4.5Oppskriften har bilde115.586.26.3
Leverkaker fra Vest-Finnmark4.5Oppskriften har bilde138.85.514.76.4
Vegetarkarri4.5Oppskriften har bilde68.28.22.22.5
Balsamicostekt kylling med potetsalat4.5Oppskriften har bilde82.26.39.61.9
Arme riddere for 14.5Oppskriften har bilde169.419.66.96.6
Kyllingstrimler med scampisaus4.5218.513.616.110.9
Spanske kjøttboller 14.5Oppskriften har bilde62.84.75.51.5
Middagspølser med potetmos4.5Oppskriften har bilde82.38.83.73.4
Kylling i eplesaus4.5Oppskriften har bilde129.34.210.57.7
Fiskekarri4.5Oppskriften har bilde70.52.56.33.6
Arme riddere - middagsvariant4.5Oppskriften har bilde15512.610.66.5
Biff Balmoral fra Skottland4.5Oppskriften har bilde164.31.210.712.3
Blomkålkarri4.5Oppskriften har bilde31.32.31.21.5
Hysekarbonader med smørstekt småløk og salat4.5Oppskriften har bilde108.42.95.97.9
Omelett med skinke og asparges4.5Oppskriften har bilde124.20.59.99.1
Kyllingfilet med squash og paprikacoulis4.5Oppskriften har bilde135.66.188.6
Glasert rypebryst4.5184.30.814.913.4
Kyllingfilet med soltørkede tomater4.5Oppskriften har bilde165.62.813.910.5
Makrellkaker 34.5146.55.915.16.9
Reinsdyr hjernekaker4.531164.691.2
Avletter4.5290.922.24.120.4
Reinbiff4.5115.51.210.87.4
Stekt rognkall4.50
Bjørne biffer med gresk krydderblading4.5205.30.716.315.2
Tores Karbonader4.5Oppskriften har bilde151.21.216.68.9
Krydderkylling og hvitløkspasta4.5216.116.116.19.5
Helsteiket hvalkjøtt4.5119.7025.22.1
Saftige lakseburgere4.5Oppskriften har bilde202.11.317.913.9
Leverpanne4.5130.216.99.82.4
Sitron- og appelsinmarinerte kyllingfileter4.5Oppskriften har bilde92.22.117.21.6
Harrys Bondeomelett4.5Oppskriften har bilde108.76.85.86.2
Steinbitkarbonader4.5Oppskriften har bilde81.47.49.31.4
Greske kjøttboller (Keftethes)4.5258.65.71519.4
Andebryst med hvitløksaus4.5231.10.515.117.5
Rugde med rugdebrød4.5351.823.34.326.2
Rispanne med strimlet egg4.5Oppskriften har bilde9610.76.72.6
Arabisk ris4.5129.321.22.73.4
Grønnsakspaella4.581.711.41.73
Saltimbocca4.5172.40.823.78
Panerte kalvekoteletter4.5Oppskriften har bilde168.80.119.99.9
Sursteik 24.568.52.210.22.1
Kjøttboller av hjort4.5196.310.111.811.3
Ørretburger4.5Oppskriften har bilde107.96.89.44.3
Marinert stekt sild 24.5190.311.57.512.6
Sildekarbonader4.5Oppskriften har bilde140.23.77.810.3
Laksebiff med sopp- og løksaus4.51924.48.413.1
Stekt røye med sopp- og ripssaus4.5188.249.215
Laksefiskekaker med dillsaus4.5163.59.37.410.6
Omelett med løk4.5Oppskriften har bilde59.14.142.7
Østens kylling4.584.812.26.21
Kylling med tomat og oliven4.5105.90.714.84.8
Bresert tiur4.5120.31.178.7
Tunfiskboller4.514911.610.86.5
Meksikansk kalkunburger med tortilla-chips4.5Oppskriften har bilde124.34.5193.3
Kylling i fløtesaus4.5121.21.514.56.3
Kylling i kryddersaus4.593.62.113.43.3
Harefilet på seng av pasta og broccoli4.558.94.92.33.2
Biffkaker med grønn pepper4.5Oppskriften har bilde208.52.310.117.3
Kjøttfres med ris4.5122.510.86.55.2
Kreolsk lam4.5201.216.9157.9
Italiensk panne av lammelever4.588.84.28.54
Entrecôte med tomataus4.594.61.912.53.9
Oksestek med potetboller4.5108.46.912.22.7
Pølsepanne med rosenkål4.5196.345.717.2
Souvas med kantarellsaus4.5132.21.210.19.5
Villsvin i viltsaus4.5133.32.6165.4
Svinespekket villsvinstek4.584.22.89.43
Villsvinskinke4.571.61.110.41.6
Eplekoteletter4.5Oppskriften har bilde107.2115.34.3
Marinert svinefilet4.5162.50.6208.8
Kantarell-koteletter4.5211.20.31317.4
Svinefilet surprise4.5193.90.123.411.1
Svinekoteletter med hvitløksaus4.52810.814.724.3
Svinekoteletter i rosmarinsaus4.5246.51.714.320.3
Chop suey4.5Oppskriften har bilde109.14.46.17.1
Grov hvalburger4.5109.810.811.32.2
Asiatisk biff4.5Oppskriften har bilde159.219.217.31.4
Pytt i panne med speilegg4.5Oppskriften har bilde130.211.26.26.4
Kyllingfilet med fersken- og estragonsaus4.5Oppskriften har bilde99.82.112.93.4
Ostefylt Kyllingfilet4.5Oppskriften har bilde67.26.56.21.6
Åpen lasagne med soppsaus4.5136.414.29.94.4
Finnbiff med ostesaus4.5Oppskriften har bilde100.60.413.45
Pepperbiff 24.5Oppskriften har bilde77.54.710.61.5
Arme riddere 34.5Oppskriften har bilde217.734.78.94.4
Saltfiskkaker 54.584.63.713.71.6
Svinefilet med currybanan4.5105.13.519.61.4
Svinekjøtt i sursøt saus fra John4.5227.520.73.814.2
Julepølse med rødkål4.5Oppskriften har bilde115.55.15.57.8
Asiainspirert laks4.5Oppskriften har bilde223.722.712.49.1
Stekte kamskjell med blomkålpuré og chorizo4.5Oppskriften har bilde126.32.24.510.8
Stekt fiskepudding med rotgrønnsaker4.5Oppskriften har bilde62.67.84.21.3
Kamskjell med brokkoli og hvitløk4.5Oppskriften har bilde181.41.75.916.4
Laks med rød currypasta og kokosmelk4.5Oppskriften har bilde176.310.88.410.9
Thailandske fiskekaker 24.5Oppskriften har bilde163.117.911.64.9
Stekt laks med pæresalat4.5Oppskriften har bilde177.414.29.88.7
Skrei Bourgogne4.5Oppskriften har bilde166.23.15.213.9
Thaikrydrede laksekaker4.5Oppskriften har bilde156.87.510.79.1
Laksekotelett med paprikasaus4.5Oppskriften har bilde167.2212.612
Sildekaker 24.5Oppskriften har bilde208.74.111.616.1
Lammemedaljonger Provience4.5Oppskriften har bilde1189.78.34.4
Strimlet svinekjøtt med nøttesaus4.5291.18.820.319
Grove lakseburgere4.5Oppskriften har bilde179.415.611.37.7
Pita med reinsdyrskav4.5Oppskriften har bilde157.314.18.17.3
Biff med spinatfylt paprika4.5Oppskriften har bilde78.428.93.6
Sopprisotto fra gourmeten4.510019.91.70.9
Guinnessbraiserte lammeskanker4.5Oppskriften har bilde103.258.35
Nøttepanert ishavsrøye med potet- og pepperrotgrateng4.5Oppskriften har bilde169.48.96.411.7
Hjemmelagde fiskepinner4.5Oppskriften har bilde97.99.87.13
Hjemmelagde fiskepinner4.5Oppskriften har bilde97.99.87.13
Sei med grønnsakssaus4.5Oppskriften har bilde88.595.33.1
Pla Rad Prig (Stekt fisk med tamarind/chilisaus)4.5Oppskriften har bilde101.8214.24
Lapper til frokost4.5Oppskriften har bilde201.524.58.27.3
Kveitefilet med aioli og hummerhollandaise4.5Oppskriften har bilde214.12.97.118.8
Lyr med asiatisk vri4.5Oppskriften har bilde112.512.98.33
Quesadillas med ost og kylling4.5Oppskriften har bilde288171816.3
Lange med tomater og oliven4.5Oppskriften har bilde78.21.684.1
Skrei med pastasalat og parmesansaus4.5Oppskriften har bilde216.417.710.111.4
Lakseburger4.5Oppskriften har bilde253.521.513.812.3
Ratatouille4.5Oppskriften har bilde80.52.90.96.8
Flesk og duppe 44.4204.33.89.716.7
Fasan i appelsinsaus4.499.410.18.32
Måke i viltsaus4.4120.33.91.810.8
Karbonader m/løk4.4Oppskriften har bilde82.78.89.30.9
Bankebiff på fransk manér4.486.83.86.44
Entrecôte med fløtegratinerte poteter4.4Oppskriften har bilde104.57.97.64.6
Baconomelett4.4Oppskriften har bilde167.91.18.914.1
Kyllingfilet med karrisaus4.4Oppskriften har bilde79.65.49.51.9
Bergensk surstek 24.40
Panang-karry4.4Oppskriften har bilde186.217.910.18
Chop suey med svinekjøtt4.4Oppskriften har bilde682.67.52.8
Fransk omelett4.4178.70.39.815.4
Stor kjøttkake4.4130.53.39.98.6
Taco4.3Oppskriften har bilde76.92.65.84.6
Biff med løk4.3Oppskriften har bilde76.57.69.40.7
Biff på kinesisk4.3Oppskriften har bilde56.34.56.21.1
Fylte svineruller4.3179.111.113.18.9
Rosastekt rypebryst i portvinssaus4.3138.40.917.56.7
Rypebryst4.3188.40.615.713.6
Helstekt småflyndre med sitron og persille4.3127.80.313.87.8
Hakkebøf dansk4.3182.90.118.112.2
Fajitas med biffstrimler4.3Oppskriften har bilde121.69.86.16
Omelett m vannkastanjer4.358.82.73.33.6
Pannestekt orrfuglbryst med kantarellsaus4.3151.51.78.911.5
Tomatbraisert hjortestek4.3100.22.113.44.1
Gjeddekaker 24.3262.41.414.322.2
Stekt torsk med sopp og løk4.3Oppskriften har bilde112.25.17.56.7
Kylling curry med epler4.366.42.67.52.6
Karbonader med korn4.3128.221.53.92.2
Chili- og hvitløksreker4.3Oppskriften har bilde197.60.519.613
Kebab i pitabrød4.3Oppskriften har bilde138.114.16.95.7
Baconkylling4.3114.21.7164.7
Elgburger4.3Oppskriften har bilde178.512.310.19.6
Jegerens nattmat4.3Oppskriften har bilde110.6547.4
Kalkunfilet med kiwi og sherrysaus4.3Oppskriften har bilde157.83.214.19.4
Cordon Bleu 24.3Oppskriften har bilde128.2021.64.6
Kyllingburger4.3Oppskriften har bilde207.428.510.35.5
Stekt steinbitfilet4.3Oppskriften har bilde108.910.68.83.3
Fiskekaker på grønnsaksseng4.3Oppskriften har bilde65.683.12.1
Grønnsak-karbonader med sprøstekte selleristaver4.3Oppskriften har bilde101.811.83.73.8
Hjortekaker4.3105.54.514.53.2
Vegetarfarse4.3118.615.46.13.4
Hamburgere4.3Oppskriften har bilde115.411.18.53.9
Risotto med kjøttdeig4.3Oppskriften har bilde1341295.4
Fiskeburger med eplesalat4.3Oppskriften har bilde146.817.77.84.7
Stekt torskefilet4.3Oppskriften har bilde104.46.616.91.1
Stekt ris med kylling (fried rice)4.3Oppskriften har bilde153.219.310.13.6
Entrecote4.2Oppskriften har bilde199.7020.513.1
Knut`s hjemmelagde hamburger:4.2Oppskriften har bilde212.61710.310.9
Kylling med kokos og peanøtter4.2Oppskriften har bilde164.11.216.210.3
Stekt ris med crabstick4.2Oppskriften har bilde119.614.38.72.8
Stekt kveite 34.2173.90.713.613
Stekt storfelever i skiver4.2123.63.520.23.2
Snitzel4.2Oppskriften har bilde101.69.29.52.6
Fleskepannekake 34.2171.213.57.59.6
Hjortemedaljonger med mandelsmør4.21362.28.58.5
Småstek4.298.11.6163
Pletter4.2250.950.86.62.1
Lapper 24.2Oppskriften har bilde24134.86.68.1
Fiskerisotto fra Portugal4.293.411.75.72.2
Kramsfugl4.2507.90.38.152.7
Skarvebryst4.2151.40.812.211
Koljekaker4.2752.511.91.9
Kongekrabbe & Gudekveite med persille4.2Oppskriften har bilde141.20.215.28.4
Smakelig grønnsakkarbonader4.2Oppskriften har bilde69.513.31.60.6
Steinbit med sopp og basilikumsaus4.2Oppskriften har bilde94.71.310.44.8
Biffstrimler i pita4.2Oppskriften har bilde102.410.412.21.1
Stekt/grillet laks med salat4.2Oppskriften har bilde136.83.29.59.4
Moi Burger4.2Oppskriften har bilde124.111.87.94.8
Wienerschnitzel4.2160.61.518.28.6
Stekt Norsk Kveite4.2Oppskriften har bilde232.41.514.318.8
Fiskeburger4.2Oppskriften har bilde108.110.210.62.4
Hel ørret stekt i panne4.2199.64.916.812.4
Plukkfiskkaker4.2153.55.414.28.2
Hvalbiff med løk4.10
Grove makrellkaker4.1111.83.114.24.7
Hamburger4.1Oppskriften har bilde102.40.720.12.1
Hjortekoteletter i kantarellfløtesaus4.1126.81.512.97.6
Stekt makrell 24.1Oppskriften har bilde132.811.86.86.2
Elg kjøttkaker4.1149211.810.4
Spansk potet-omelett4.1101.89.145.2
Grønnkål med tomat, hvitløk og stekt torsk4.1Oppskriften har bilde71.52.57.13.3
Klippfisk i langpanne4Oppskriften har bilde138.67.813.85.5
Svenske kjøttboller 24944.29.14.4
Spinatbouillabaise445.44.43.11.4
Karbonaderull4Oppskriften har bilde101.21.78.66.6
Koteletter med grønnsakstuing4Oppskriften har bilde110.52.47.17.8
Stekt lever4132.82.414.37.3
Fylte koteletter4Oppskriften har bilde267.90.120.120.8
Chicken Maryland4185.75.812.212.5
Bestefars spesial4133.12.811.58.4
Grønnsakpanne med egg4Oppskriften har bilde99.33.75.26.8
Spicy lammecurry4Oppskriften har bilde131.33.95.210.2
Frikadeller med skinke4Oppskriften har bilde102.12.28.96.2
Braiserte koteletter med spansk vri4Oppskriften har bilde127.52.58.28.9
Stekte fiskefileter med løksaus4137.88.26.18.7
Laks med polentakake4128.74.9107.6
Indrefilet av elg med asparges, hollandaisesaus og4Oppskriften har bilde0
Gratinerte baconbiffer av hval4Oppskriften har bilde164.70247.6
Rognkaker fra Skjervøy480.66.810.21.3
Thailandske fiskekaker4Oppskriften har bilde74.12.610.82.1
Tournedos av storfe indrefilet med friske grønnsake4Oppskriften har bilde142.75.65.69.1
Spagetti med kyllingkrisp4Oppskriften har bilde179.811.911.79.3
Stekt flesk m/ duppe fra Åmot4188.23.87.416
Hvalkjøttkaker475.82.513.71.2
Skinkebiff med pasta4Oppskriften har bilde116.55.815.33.5
Biff av ytrefilet på grønnsaksragout med rødvinssa4Oppskriften har bilde77.71.66.13.7
Biff Lindstrøm 24Oppskriften har bilde147.95.110.19.6
Biff med scampi 24Oppskriften har bilde96.92.49.85.2
Hirsepannekaker(B,AB,A,0)4172.118.496.1
Rajasthani Pilau4113.421.12.31.8
Italiensk kylling(0,A)4135.30.4196.4
Kylling med kreolsk krydder4111.51.317.83.8
Belgisk omelett med sopp4153.15.5711.2
Stekt flesk med duppe4234.32.78.820.9
Kjøttbrød fra Misvær40
Pannestekt isgalt på safranrisotto4Oppskriften har bilde10312.65.22.7
Pangasius filet med sennep/kapers krem4160.728.413.1
Sei von helvete - seiburger4Oppskriften har bilde108.210.27.53.9
Stekt julelaks4Oppskriften har bilde233.211319.5
Sprøstekt Norsk laks på skinn med nypotet, nykål og rømmesaus4Oppskriften har bilde1512.96.712.4
Pilaff med stekt kjøtt fra Tyrkia4Oppskriften har bilde163.310.4710.3
Ostesteaklets med syrlig potetsalat4Oppskriften har bilde959.32.15.2
Bondeomelett med smårettskinke4Oppskriften har bilde200.833.97.73.4
Middelhavske Steinbittkarbonader4364.21.31.3
Fiskeburgere med coleslaw4Oppskriften har bilde123.511.67.54.8
Helstekt hjortefilet med portvinssaus4Oppskriften har bilde169.96.815.58.6
Skinkebiff i hvitløk og chilimarinade med grillet asparges og parmesan4Oppskriften har bilde169.52.312.811.8
Svin Indrefilet med hasselbackpoteter4Oppskriften har bilde103.63.513.62.6
Mørbradbiff med blåmuggost4Oppskriften har bilde122.81.311.18
Rødbetkaker496.416.33.11.5
Kyllingfilet med poteter i tomatsaus4Oppskriften har bilde63.16.45.91.2
Timianfylt kyllingfilet4Oppskriften har bilde124.72.99.48
Sopprisotto47912.82.61.4
Kylling med creme fraiche40
Rypebryst på eple- og byggrynsalat4Oppskriften har bilde1248.39.65.2
Pølser i fint selskap4Oppskriften har bilde240.331020.8
Baconbiff med choronsaus og hasselbackpoteter4Oppskriften har bilde248.51.79.522.5
Frittata - italiensk omelett4Oppskriften har bilde105.75.66.46.2
Kalkunbiff med stekte søtpoteter4Oppskriften har bilde159.92.819.67.7
Kjøttpudding med soppstuing4Oppskriften har bilde102.43.85.27.1
Gresk kylling med oliven og fetaost4Oppskriften har bilde161.610.112.77.6
Sprø potetlapper med kinakål4Oppskriften har bilde79.6103.22.7
Auberginepanne med feta4Oppskriften har bilde99.22.938.1
Basilikumkylling497.77.19.73.3
Måke med paprika474.22.48.63.1
Einebærmarinert elgstek489.24.18.92.6
Porterstek av elg491.55.593.1
Hjortestek 2483.74.88.83
Tournedos av elgfilet med grønnpeppersaus4249.417.820.7
Elgskavpanne464.44.58.41.2
Sjømannsbiff av elg465.98.34.80.8
Marinert rapphøne4124.91.214.76.7
Fisk med nudler487.14.39.53.4
Kjempereker med linseragu og grillet chèvre4119.710.57.94.6
Scampi Jambalaya477.911.42.32.1
Vegetariske biffer491.111.84.92
Makaroniomelett488.18.35.53.4
Sennepsstekte froskelår4455.112.65.742.2
Kylling med sitron og hvitløk478.51.514.21.4
Elgbiff4133.10.119.75.5
Nakkekoteletter med timian4Oppskriften har bilde162.72.811.111.7
Linseburgere4Oppskriften har bilde197.521.89.17.1
Timiankrydret kylling4101.3910.32.6
Omelett á là Pierre4144.312.29.36.3
Italienske kjøttboller ( Polpette )4238.810.38.917.8
Stekt flesk og Tjømedupp4Oppskriften har bilde0
Steikte fiskefileter474.7116.20.4
Frittata 24Oppskriften har bilde82.22.96.34.8
Fiskekaker med grønnsakblanding4Oppskriften har bilde58.66.64.11.5
Kylling/svin Adobo4Oppskriften har bilde67.71.6121.4
Flesk og duppe 24105.99.24.25.6
Seibiff med løk og epler490.512.16.31.5
Stekte skate vinger47420.50.582
Stekt sik i rømme4158.61.216.99.6
Stekte torsketunger486.12.6142.2
Gratinerte koteletter4Oppskriften har bilde229.820.112.910.8
Pigghå biff41190.3156.3
Provencalsk tunfisk483.52.410.33.4
Falaffelburger4266.231.517.46.2
Nøtteburger4291.887.924.5
Ristet røye med urterømme4151.91.714.29.8
Panert seifilét med kald urtesaus4Oppskriften har bilde211.111.21113.3
Rødspette stekt som i Firenze4123.32.714.85.9
Chililaks med fritert tortilla og guacamole4343.99.614.327.3
Laksekotelett med sopp og nøttesjy4167.14.28.712.6
Stekt ørret med gratinert asparges4Oppskriften har bilde140.91.29.410.4
Rognkaker 44Oppskriften har bilde113.8515.53.5
Fjellørret i rømmesaus4Oppskriften har bilde253.61.211.522.5
Kryddersild med grønnsaker og pesto4150.81.87.512.4
Stekt torsk med hvitløk og potetpuré4122.36.37.67.3
Operakällarens strømming4296.8513.824.5
NavnPoengBildeKcalKarbo(gr)Protein(gr)Fett(gr)










Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.