Noen gode oppskrifter med bilde


Prøv også Kreolsk wokgryte.Kreolsk wokgryte.
Denne retten har 75,18 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 6,38 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,98 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,96.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Sufflétomater.Sufflétomater.
Denne retten har 100,45 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 8,31 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,59 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,68.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Auberginesalat.Auberginesalat.
Denne retten har 131,82 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 2,45 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 12,7 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,85.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Blandingsspyd med fisk og grønnsaker.Blandingsspyd med fisk og grønnsaker.
Denne retten har 141,33 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 6,07 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 10,15 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,58.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Sursøt rødkål til juletapas.Sursøt rødkål til juletapas.
Denne retten har 65,15 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 4,78 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,31 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,14.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Aspargessuppe 2.Aspargessuppe 2.
Denne retten har 41,37 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 2 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,21 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,03.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Tomatchutney 2.Tomatchutney 2.
Denne retten har 113,13 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 21,84 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,21 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,18.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Rødkålsalat 3.Rødkålsalat 3.
Denne retten har 51,49 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 11,34 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,15 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,31.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Grillet squashsalat.Grillet squashsalat.
Denne retten har 47,65 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,95 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,57 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,41.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Betesalat med couscous.Betesalat med couscous.
Denne retten har 145,36 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 13,49 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 7,88 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,7.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Krydret rabarbragelé.Krydret rabarbragelé.
Denne retten har 171,9 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 40,73 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,14 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,71.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Grillet nykål med bacon.Grillet nykål med bacon.
Denne retten har 159,66 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 3,68 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 13,66 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,46.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Grønnsaksfylte pannekaker.Grønnsaksfylte pannekaker.
Denne retten har 91,07 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 10,65 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,89 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,75.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Spansk råkosttallerken.Spansk råkosttallerken.
Denne retten har 56,94 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 3,62 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,69.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Teriyakisaus.Teriyakisaus.
Denne retten har 115,99 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 7,3 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,33 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 8,9.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Bulgursalat med bakte rotgrønnsaker.Bulgursalat med bakte rotgrønnsaker.
Denne retten har 118,25 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 14 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,93 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,59.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Rødbetesuppe 3.Rødbetesuppe 3.
Denne retten har 29,76 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 2,27 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,9 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 1,66.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Lumpiang Sariwa.Lumpiang Sariwa.
Denne retten har 87,71 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 10,88 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,57 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,96.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Quorn Hoi Sin med basmatiris.Quorn Hoi Sin med basmatiris.
Denne retten har 149,08 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 25,61 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,42 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 9,3.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Linsesalat med fetaost.Linsesalat med fetaost.
Denne retten har 83,57 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 8,65 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,09 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,57.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Avocado og tomatsalat.Avocado og tomatsalat.
Denne retten har 104,4 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0,96 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 10,6 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,54.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Saftig grønnkålpai.Saftig grønnkålpai.
Denne retten har 299,45 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 18,19 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 21,47 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,23.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Gresskarpai 3.Gresskarpai 3.
Denne retten har 286,67 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 36,95 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 12,97 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,02.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Kinakål med hvitløk og parmesan.Kinakål med hvitløk og parmesan.
Denne retten har 56,63 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,88 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,97 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,84.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Grillet hel fersk hvitløk.Grillet hel fersk hvitløk.
Denne retten har 250,05 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 13,01 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 18,81 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 8,33.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++







De mest populære oppskriftene

Verdier pr 100 gr
NavnPoengBildeKcalKarbo(gr)Protein(gr)Fett(gr)
Gulrotkake fra kanton Aargau5.6Oppskriften har bilde291.327.67.516
Hylleblomstsaft (Svensk)5.4137.434.20.10
Middelhavssuppe med yoghurt5.4Oppskriften har bilde44.65.61.80.9
Grønnsaksfajitas - Fajitas dechiles5.4Oppskriften har bilde48.541.52.5
Marokkanske grønnsaker og kikerter på couscous-sen5.47010.531.3
Ingefærte5.2Oppskriften har bilde17.23.80.20.1
Pesto-saus med persille5.2561.12857
Rabarbrakake med marengs5.2231.234.23.88.4
Agurk og tomat i yoghurt (Khira Tamater Ka Raita)5.2614.52.63.5
Fylte vinblader (Dolmathakia)5.2212.312.82.316.6
Fylte paprika med kjøttdeig5.2Oppskriften har bilde86.94.25.64.9
Falafler5.2367.66.72.736.3
Orkdalssodd 25.274.75.34.14
Mjødurtsaft5.2220.45500
Cottage cheese-pai5.2Oppskriften har bilde248.110.88.618.8
Gulrotkake med glasur5.2Oppskriften har bilde32138.34.916
Erterkål fra Y. Rendal5.20
Løvetannsirup5.2191.847.800
Rød pesto5.1Oppskriften har bilde541.819.510.145.8
Afrikansk gryte5.1Oppskriften har bilde49.22.92.62.7
Rød linsesuppe5.165.89.33.61.2
Domada (Domoda) peanøtt stuing5.1103.62.84.18.3
Rabarbraterte 35Oppskriften har bilde197.7254.28.6
Gulrotkake med fløteost5Oppskriften har bilde343.739.5418.6
Ovnsstekte grønnsaker5Oppskriften har bilde55.55.22.82.2
Gulrotsuppe med ingefær5Oppskriften har bilde50.72.40.94
Gulrotkake fra Freia5Oppskriften har bilde344.746.34.415.5
Ringblomstkake5Oppskriften har bilde402.638.36.424.7
Rabarbrapai med eggekrem5Oppskriften har bilde191.226.83.67.3
Rødbeter med guacamole5Oppskriften har bilde187.78.84.714.3
Russisk laksesuppe5Oppskriften har bilde111.51.25.79.2
Chana Masala5Oppskriften har bilde151.226.75.91.2
Løk- og eplechutney514033.40.50.2
Brokkoli med sufflèlokk5151.81.78.112.2
Perikum (johannesurt) dram5244.22.200
Chili sin carne594.913.660.6
Linseragu5Oppskriften har bilde138.517.47.43.4
Rødbete salat med epler5Oppskriften har bilde114.510.81.27
Løksaus til kjøttsuppe569.44.30.85.3
Salsa Salat (Lørdags Snacks)5Oppskriften har bilde113.42.62.99.8
Mais og chilistuing511210.12.16.7
Grunnlovsdessert5Oppskriften har bilde20219.82.812
Italiensk tomatsuppe5Oppskriften har bilde76.510.12.92.4
Ovnsbakt hel hvitløk5251.710.75.319.4
Kålrotstappe5Oppskriften har bilde16.22.90.40
Langfredagserter5Oppskriften har bilde116.85.45.87.6
Purè av rødbeter5228.86.41.521.6
Fettfattig linsesuppe542.55.93.30.2
Guacamole fra colombia51341.31.413.1
Auberginepuré (Melitzanosalata)5Oppskriften har bilde57.32.41.14.4
NavnPoengBildeKcalKarbo(gr)Protein(gr)Fett(gr)







Ansvarlig utgiver: © 2002- DatabaseSør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.