Oversikt over sider med grønnsaksoppskrifter







Noen gode oppskrifter med bilde


Prøv også Norsk Spansk allianse.Norsk Spansk allianse.
Denne retten har 87,67 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,45 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,65 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 16,86.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Ovnsbakte cherrytomater med urter.Ovnsbakte cherrytomater med urter.
Denne retten har 29,79 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 3,75 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,39 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 9,64.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Salat med asparges.Salat med asparges.
Denne retten har 22,1 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 2,89 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,12 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,62.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Spicy green peas/Pikante grønne erter.Spicy green peas/Pikante grønne erter.
Denne retten har 132,81 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 8,22 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 7,77 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,26.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Gulrotsalat med sitron.Gulrotsalat med sitron.
Denne retten har 110,51 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 7,42 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 8,05 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,06.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Rabarbrapai 3.Rabarbrapai 3.
Denne retten har 194,87 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 29,48 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,77 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,05.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Linguine med pesto.Linguine med pesto.
Denne retten har 349,82 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 38,52 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 16,68 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 15,4.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Rabarbramarmelade med kardemomme og vanilje.Rabarbramarmelade med kardemomme og vanilje.
Denne retten har 208,71 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 50,37 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,13 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,22.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Gulrotbrød 2.Gulrotbrød 2.
Denne retten har 230,8 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 37,96 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,44 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 1,89.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Pasta med ostesaus 3.Pasta med ostesaus 3.
Denne retten har 183,28 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 16,7 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 8,72 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,5.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Kålstuing.Kålstuing.
Denne retten har 60,49 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 6,55 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,39 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 1,09.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Rødbete salat med epler.Rødbete salat med epler.
Denne retten har 112,81 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 10,8 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,83 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,64.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Varm Tomatsalat.Varm Tomatsalat.
Denne retten har 78,15 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 2,29 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,83 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,88.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Bakt paprika med kapers.Bakt paprika med kapers.
Denne retten har 63,41 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 4,24 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,41 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,26.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Valgvakesuppe for 6 personer.Valgvakesuppe for 6 personer.
Denne retten har 11,97 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,82 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,09 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 1,94.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Mr. Morsman spesial.Mr. Morsman spesial.
Denne retten har 38,55 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 7,3 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,15 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,13.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Amerikansk grillsaus 2.Amerikansk grillsaus 2.
Denne retten har 56,7 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 6,49 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,62 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,61.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Neslepesto med valnøtter.Neslepesto med valnøtter.
Denne retten har 550,51 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,61 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 54,81 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 16,5.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Tomatisert grønnsaksalat.Tomatisert grønnsaksalat.
Denne retten har 96,02 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 2,98 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 8,56 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,7.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Sunn spinatpai med Fiberfin.Sunn spinatpai med Fiberfin.
Denne retten har 152,46 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 8,16 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 8,88 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 8,53.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Skive med salami og agurk.Skive med salami og agurk.
Denne retten har 271,13 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 12,84 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 19,91 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 9,75.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Hollandsk grønnkålstappe med røkt pølse.Hollandsk grønnkålstappe med røkt pølse.
Denne retten har 108,31 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 9,82 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,55 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,87.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Gulrotrøsti.Gulrotrøsti.
Denne retten har 67,76 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 9,9 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,76 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,11.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Blomkålpuré.Blomkålpuré.
Denne retten har 68,34 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 4,57 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,18 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,84.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Borsjtsj 2.Borsjtsj 2.
Denne retten har 76,54 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 9,7 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,04 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,06.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++





De mest populære oppskriftene

Verdier pr 100 gr
NavnPoengBildeKcalKarbo(gr)Protein(gr)Fett(gr)
Gulrotkake fra kanton Aargau5.4Oppskriften har bilde29827.67.216.9
Hylleblomstsaft (Svensk)5.4138.734.50.10
Middelhavssuppe med yoghurt5.4Oppskriften har bilde41.75.71.80.6
Grønnsaksfajitas - Fajitas dechiles5.4Oppskriften har bilde41.241.41.8
Marokkanske grønnsaker og kikerter på couscous-sen5.46810.331.2
Spinat- og olivenpai5.3Oppskriften har bilde2749.27.722.6
Fylte paprika med kjøttdeig5.2Oppskriften har bilde84.44.25.44.7
Ingefærte5.2Oppskriften har bilde23.25.30.20.1
Rabarbrakake med marengs5.2231.134.23.88.4
Afrikansk gryte5.2Oppskriften har bilde49.33.12.52.7
Pesto-saus med persille5.2546.728.455.1
Agurk og tomat i yoghurt (Khira Tamater Ka Raita)5.261.34.62.63.5
Falafler5.236693.834.5
Fylte vinblader (Dolmathakia)5.2205.412.92.415.8
Orkdalssodd 25.274.75.34.14
Mjødurtsaft5.2221.855.300
Erterkål fra Y. Rendal5.20
Cottage cheese-pai5.2Oppskriften har bilde245.411.18.518.4
Gulrotkake med glasur5.2Oppskriften har bilde320.938.14.916.1
Løvetannsirup5.2193.248.200
Rød pesto5.1Oppskriften har bilde541.819.410.245.8
Rød linsesuppe5.166.69.93.41
Domada (Domoda) peanøtt stuing5.1105.62.748.5
Rabarbraterte 35Oppskriften har bilde19724.64.28.7
Perikum (johannesurt) dram5244.22.200
Ovnsstekte grønnsaker5Oppskriften har bilde50.65.22.71.7
Gulrotkake med fløteost5Oppskriften har bilde343.539.63.918.6
Gulrotsuppe med ingefær5Oppskriften har bilde49.12.70.93.7
Gulrotkake fra Freia5Oppskriften har bilde351.747.34.415.8
Rabarbrapai med eggekrem5Oppskriften har bilde190.826.73.67.3
Rødbeter med guacamole5Oppskriften har bilde186.78.74.714.2
Russisk laksesuppe5Oppskriften har bilde1041.35.68.4
Chana Masala5Oppskriften har bilde144.825.65.71.2
Løk- og eplechutney5130.6310.50.2
Chili sin carne589.112.95.50.6
Brokkoli med sufflèlokk5131.927.710
Linseragu5Oppskriften har bilde119.715.96.72.3
Rødbete salat med epler5Oppskriften har bilde112.810.81.26.8
Ringblomstkake5Oppskriften har bilde401.338.36.424.6
Salsa Salat (Lørdags Snacks)5Oppskriften har bilde1172.8310.1
Grunnlovsdessert5Oppskriften har bilde198.519.22.911.9
Mais og chilistuing5104.69.726.1
Løksaus til kjøttsuppe5504.80.82.9
Vegetarburger av quinoa og svarte bønner5Oppskriften har bilde146.696.38.7
Italiensk tomatsuppe5Oppskriften har bilde103.11542.7
Ovnsbakt hel hvitløk519612.76.212.2
Kålrotstappe5Oppskriften har bilde16.12.90.40
Purè av rødbeter5227.66.41.521.4
Langfredagserter5Oppskriften har bilde121.36.86.27.3
Bakt gresk salat555.12.82.33.6
NavnPoengBildeKcalKarbo(gr)Protein(gr)Fett(gr)



Aktuelle artikler.

Selleri, en grønnsak med masse smak

Selleri, en grønnsak med masse smak

Selleri er noe vi bruker hjemme ofte, og særlig undertegnede som er litt konservativ i grønnsaksverdenen og ønsker mye smak. Fordi selleri gir mye smak og for meg særlig knollselleri. Og kan jeg kombinere selleri med andre grønnsaker, blir smaken mye bedre syns nå jeg. Her snakker vi supper, grytere....

Les mer om denne saken...

Ikke bare gulerøtter og blomkål (del 2)

Ikke bare gulerøtter og blomkål (del 2)

Når vi beveger oss i grønnsaksdiskene som har litt utvalg, er det ikke bare gulerøtter og blomkål vi ser. På denne tiden av året er det ett bra utvalg av andre mer eller mindre kjente grønnsaker. Og hva bruker vi så disse til?....

Les mer om denne saken...

Ikke bare gulerøtter og blomkål (del 1)

Ikke bare gulerøtter og blomkål (del 1)

Når vi beveger oss i grønnsaksdiskene som har litt utvalg, er det ikke bare gulerøtter og blomkål vi ser. På denne tiden av året er det ett bra utvalg av andre mer eller mindre kjente grønnsaker. Og hva bruker vi så disse til?....

Les mer om denne saken...

13 gode høstoppskrifter med norske grønnsaker

13 gode høstoppskrifter med norske grønnsaker

Det er september og vi kjenner alle at sommeren er på hell. Men norske grønnsaker er det masse av og nå er det tid for alle rotgrønnsakene som gulrot, kålrot, purre, selleri, beter osv. Her er en samling oppskrifter som bruker noen av disse rotgrønnsakene våre og som varmer godt på kalde dager fremo....

Les mer om denne saken...

Forvelling av grønnsaker

Forvelling av grønnsaker

Nå er høstens grøde på sitt aller beste, både når det gjelder smak, næringsverdi, pris og tilgjengelighet. Har du god tilgang på rimelige grønnsaker i sesongen, kan det lønne seg å lagre en del i fryseren. Men selv om det ikke er så vanlig lenger å lagre grønnsaker hverken i kjeller eller i fryser, ....

Les mer om denne saken...



Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.