Oversikt over sider med grønnsaksoppskrifter







Noen gode oppskrifter med bilde


Prøv også Surf&Turf wok.Surf&Turf wok.
Denne retten har 140,76 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 19,05 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,74 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 9,81.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Piroger med kål, gulrot og egg.Piroger med kål, gulrot og egg.
Denne retten har 176,43 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 21,3 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,53 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 1,86.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Spisskål med ribberester.Spisskål med ribberester.
Denne retten har 278,63 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 10,52 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 20,91 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,97.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Squashmarmelade.Squashmarmelade.
Denne retten har 121,12 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 28,89 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,14 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Rødbetehummus.Rødbetehummus.
Denne retten har 120,16 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 12,39 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,9 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,33.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Varme ostesmørbrød 2.Varme ostesmørbrød 2.
Denne retten har 186,94 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 22,6 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,4 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 8,07.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Gresk salat rask.Gresk salat rask.
Denne retten har 123,72 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 2,01 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 10,2 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,52.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Klementin- og gulrotmarmelade.Klementin- og gulrotmarmelade.
Denne retten har 202,7 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 49,4 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,12 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,5.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Helstekt blomkål.Helstekt blomkål.
Denne retten har 93,01 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 3,47 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 7,09 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,82.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Bruschetta med spekeskinke og tomatsalat.Bruschetta med spekeskinke og tomatsalat.
Denne retten har 170,77 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 18,52 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,83 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,47.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Syltet Gresskar.Syltet Gresskar.
Denne retten har 171,29 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 42,14 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,05 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,69.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Saftig gulrotkake.Saftig gulrotkake.
Denne retten har 341,97 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 29,23 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 22,11 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,58.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Asparges med sitronsmør og ost.Asparges med sitronsmør og ost.
Denne retten har 139,8 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,91 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 12,14 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 10,74.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Brokkolisuppe fra meny.Brokkolisuppe fra meny.
Denne retten har 29,76 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0,91 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,22 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 1,66.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Grønn wokpanne m/asparges.Grønn wokpanne m/asparges.
Denne retten har 45,35 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 2,79 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,63 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,42.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Syltede grønnsaker.Syltede grønnsaker.
Denne retten har 24,38 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 3,46 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,24 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,15.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Hummus 1.Hummus 1.
Denne retten har 256,68 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 14,98 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 17 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,15.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Kjetils hjemmelagde tomatsuppe.Kjetils hjemmelagde tomatsuppe.
Denne retten har 48,58 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 2,07 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,96 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,19.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Fylt paprika med ris og karbonadedeig.Fylt paprika med ris og karbonadedeig.
Denne retten har 74,16 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 9,01 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,14 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,97.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Blomkålfritters.Blomkålfritters.
Denne retten har 91,16 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 8,49 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,72 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,03.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Blomkålsuppe med mye godt i.Blomkålsuppe med mye godt i.
Denne retten har 97,71 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 2,1 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,49 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,87.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Borscht med kål og gulrøtter.Borscht med kål og gulrøtter.
Denne retten har 31,57 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 4,42 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,81 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 1,45.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Gulrotkake fra dr oetker.Gulrotkake fra dr oetker.
Denne retten har 411,53 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 36,44 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 27,57 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,18.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Asparges med parmaskinke.Asparges med parmaskinke.
Denne retten har 134,79 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 5,05 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 8,69 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 13,86.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Tomatsuppe med krydderurter.Tomatsuppe med krydderurter.
Denne retten har 33,39 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,97 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,21 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,07.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++





De mest populære oppskriftene

Verdier pr 100 gr
NavnPoengBildeKcalKarbo(gr)Protein(gr)Fett(gr)
Gulrotkake fra kanton Aargau5.4Oppskriften har bilde29827.67.216.9
Hylleblomstsaft (Svensk)5.4138.734.50.10
Middelhavssuppe med yoghurt5.4Oppskriften har bilde41.75.71.80.6
Grønnsaksfajitas - Fajitas dechiles5.4Oppskriften har bilde41.241.41.8
Marokkanske grønnsaker og kikerter på couscous-sen5.46810.331.2
Ingefærte5.2Oppskriften har bilde23.25.30.20.1
Rabarbrakake med marengs5.2231.134.23.88.4
Afrikansk gryte5.2Oppskriften har bilde49.33.12.52.7
Pesto-saus med persille5.2546.728.455.1
Agurk og tomat i yoghurt (Khira Tamater Ka Raita)5.261.34.62.63.5
Fylte paprika med kjøttdeig5.2Oppskriften har bilde84.44.25.44.7
Falafler5.236693.834.5
Fylte vinblader (Dolmathakia)5.2205.412.92.415.8
Orkdalssodd 25.274.75.34.14
Mjødurtsaft5.2221.855.300
Cottage cheese-pai5.2Oppskriften har bilde245.411.18.518.4
Gulrotkake med glasur5.2Oppskriften har bilde320.938.14.916.1
Erterkål fra Y. Rendal5.20
Spinat- og olivenpai5.2Oppskriften har bilde2749.27.722.6
Løvetannsirup5.2193.248.200
Rød pesto5.1Oppskriften har bilde541.819.410.245.8
Rød linsesuppe5.166.69.93.41
Domada (Domoda) peanøtt stuing5.1105.62.748.5
Rabarbraterte 35Oppskriften har bilde19724.64.28.7
Perikum (johannesurt) dram5244.22.200
Ovnsstekte grønnsaker5Oppskriften har bilde51.45.22.71.8
Gulrotkake med fløteost5Oppskriften har bilde343.539.63.918.6
Gulrotsuppe med ingefær5Oppskriften har bilde49.12.70.93.7
Gulrotkake fra Freia5Oppskriften har bilde351.747.34.415.8
Chili sin carne589.112.95.50.6
Brokkoli med sufflèlokk5131.927.710
Linseragu5Oppskriften har bilde119.715.96.72.3
Rabarbrapai med eggekrem5Oppskriften har bilde190.826.73.67.3
Rødbeter med guacamole5Oppskriften har bilde186.78.74.714.2
Russisk laksesuppe5Oppskriften har bilde1041.35.68.4
Chana Masala5Oppskriften har bilde144.825.65.71.2
Løk- og eplechutney5130.6310.50.2
Rødbete salat med epler5Oppskriften har bilde113.910.81.27
Ringblomstkake5Oppskriften har bilde401.338.36.424.6
Mais og chilistuing5104.69.726.1
Salsa Salat (Lørdags Snacks)5Oppskriften har bilde1172.8310.1
Løksaus til kjøttsuppe5504.80.82.9
Grunnlovsdessert5Oppskriften har bilde198.519.22.911.9
Vegetarburger av quinoa og svarte bønner5Oppskriften har bilde146.696.38.7
Italiensk tomatsuppe5Oppskriften har bilde103.11542.7
Ovnsbakt hel hvitløk519612.76.212.2
Kålrotstappe5Oppskriften har bilde16.12.90.40
Purè av rødbeter5227.66.41.521.4
Langfredagserter5Oppskriften har bilde121.36.86.27.3
Bakt gresk salat555.12.82.33.6
NavnPoengBildeKcalKarbo(gr)Protein(gr)Fett(gr)



Aktuelle artikler.

Selleri, en grønnsak med masse smak

Selleri, en grønnsak med masse smak

Selleri er noe vi bruker hjemme ofte, og særlig undertegnede som er litt konservativ i grønnsaksverdenen og ønsker mye smak. Fordi selleri gir mye smak og for meg særlig knollselleri. Og kan jeg kombinere selleri med andre grønnsaker, blir smaken mye bedre syns nå jeg. Her snakker vi supper, grytere....

Les mer om denne saken...

Ikke bare gulerøtter og blomkål (del 2)

Ikke bare gulerøtter og blomkål (del 2)

Når vi beveger oss i grønnsaksdiskene som har litt utvalg, er det ikke bare gulerøtter og blomkål vi ser. På denne tiden av året er det ett bra utvalg av andre mer eller mindre kjente grønnsaker. Og hva bruker vi så disse til?....

Les mer om denne saken...

Ikke bare gulerøtter og blomkål (del 1)

Ikke bare gulerøtter og blomkål (del 1)

Når vi beveger oss i grønnsaksdiskene som har litt utvalg, er det ikke bare gulerøtter og blomkål vi ser. På denne tiden av året er det ett bra utvalg av andre mer eller mindre kjente grønnsaker. Og hva bruker vi så disse til?....

Les mer om denne saken...

13 gode høstoppskrifter med norske grønnsaker

13 gode høstoppskrifter med norske grønnsaker

Det er september og vi kjenner alle at sommeren er på hell. Men norske grønnsaker er det masse av og nå er det tid for alle rotgrønnsakene som gulrot, kålrot, purre, selleri, beter osv. Her er en samling oppskrifter som bruker noen av disse rotgrønnsakene våre og som varmer godt på kalde dager fremo....

Les mer om denne saken...

Forvelling av grønnsaker

Forvelling av grønnsaker

Nå er høstens grøde på sitt aller beste, både når det gjelder smak, næringsverdi, pris og tilgjengelighet. Har du god tilgang på rimelige grønnsaker i sesongen, kan det lønne seg å lagre en del i fryseren. Men selv om det ikke er så vanlig lenger å lagre grønnsaker hverken i kjeller eller i fryser, ....

Les mer om denne saken...





Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.