Oversikt over sider med grønnsaksoppskrifter







Noen gode oppskrifter med bilde


Prøv også Gresskarpai til halloween.Gresskarpai til halloween.
Denne retten har 158,58 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 20,45 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,62 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,87.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Eddiksyltede gresskar.Eddiksyltede gresskar.
Denne retten har 131,27 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 31,91 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,07 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,02.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Hjemmelaget tomatsuppe med chili.Hjemmelaget tomatsuppe med chili.
Denne retten har 29,28 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 2,79 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,08 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,99.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Asiatisk grønnsaksuppe Ramen.Asiatisk grønnsaksuppe Ramen.
Denne retten har 64,48 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 8,63 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,88 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,84.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Gulrotpizza.Gulrotpizza.
Denne retten har 146,48 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 15,39 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,74 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,02.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Gul ertesuppe.Gul ertesuppe.
Denne retten har 47,34 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 7,15 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,34 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 1,17.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Blomkålsuppe med grønnkål.Blomkålsuppe med grønnkål.
Denne retten har 45,31 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 2,45 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,53 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,5.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Hjemmelaget ketchup 3.Hjemmelaget ketchup 3.
Denne retten har 62,06 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 9,07 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,2 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,76.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Rosenkålsuppe.Rosenkålsuppe.
Denne retten har 69,1 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 4,16 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,44 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,72.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Sommersuppe 2.Sommersuppe 2.
Denne retten har 36,26 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,71 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,46 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,81.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Marokkansk tomatsuppe.Marokkansk tomatsuppe.
Denne retten har 28,22 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 2,95 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,26 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,17.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Grønnsakspai 1.Grønnsakspai 1.
Denne retten har 218 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 13,65 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 14,68 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,14.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Grønnsaker i folie.Grønnsaker i folie.
Denne retten har 31,78 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 2,43 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,62 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,43.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Råkostsalat med LobNobs.Råkostsalat med LobNobs.
Denne retten har 90,89 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 7,73 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,35 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,34.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Brokkolisalat med romanesco og valnøtter.Brokkolisalat med romanesco og valnøtter.
Denne retten har 158,55 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 4,53 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 14,17 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 8,6.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Frikassè på sommerfilet.Frikassè på sommerfilet.
Denne retten har 141 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0,7 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 10,7 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 9,11.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Sennep og rosmarinmarinade.Sennep og rosmarinmarinade.
Denne retten har 177,26 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 5,82 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 14,45 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 9,46.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Mexikansk suppe med sorte bønner.Mexikansk suppe med sorte bønner.
Denne retten har 57,88 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 5,04 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,5 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,71.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Hummus 2.Hummus 2.
Denne retten har 201,08 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 22,03 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 8,82 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,86.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Vegetarpasta med paprika.Vegetarpasta med paprika.
Denne retten har 85,9 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 13,02 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,18 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,44.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Tortellini med hjemmelaget pesto.Tortellini med hjemmelaget pesto.
Denne retten har 442,79 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 27,78 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 30,23 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 12,95.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Gulrotsuppe med strimlet svinekjøtt.Gulrotsuppe med strimlet svinekjøtt.
Denne retten har 40,38 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 4,78 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,92 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,27.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Hjemmelaget tomatsalsa.Hjemmelaget tomatsalsa.
Denne retten har 21,52 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 3,38 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,18 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,34.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Delikatesserødkål.Delikatesserødkål.
Denne retten har 46,58 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 9,13 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,24 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 1,98.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Aubergine Parmigiana.Aubergine Parmigiana.
Denne retten har 52,99 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 2,66 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,91 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,16.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++





De mest populære oppskriftene

Verdier pr 100 gr
NavnPoengBildeKcalKarbo(gr)Protein(gr)Fett(gr)
Gulrotkake fra kanton Aargau5.4Oppskriften har bilde29827.67.216.9
Hylleblomstsaft (Svensk)5.4138.734.50.10
Middelhavssuppe med yoghurt5.4Oppskriften har bilde41.75.71.80.6
Grønnsaksfajitas - Fajitas dechiles5.4Oppskriften har bilde41.241.41.8
Marokkanske grønnsaker og kikerter på couscous-sen5.46810.331.2
Ingefærte5.2Oppskriften har bilde23.25.30.20.1
Rabarbrakake med marengs5.2231.134.23.88.4
Afrikansk gryte5.2Oppskriften har bilde49.33.12.52.7
Pesto-saus med persille5.2546.728.455.1
Agurk og tomat i yoghurt (Khira Tamater Ka Raita)5.261.34.62.63.5
Fylte paprika med kjøttdeig5.2Oppskriften har bilde84.44.25.44.7
Falafler5.236693.834.5
Fylte vinblader (Dolmathakia)5.2205.412.92.415.8
Orkdalssodd 25.274.75.34.14
Mjødurtsaft5.2221.855.300
Gulrotkake med glasur5.2Oppskriften har bilde320.938.14.916.1
Cottage cheese-pai5.2Oppskriften har bilde245.411.18.518.4
Erterkål fra Y. Rendal5.20
Spinat- og olivenpai5.2Oppskriften har bilde2749.27.722.6
Løvetannsirup5.2193.248.200
Rød pesto5.1Oppskriften har bilde541.819.410.245.8
Rød linsesuppe5.166.69.93.41
Domada (Domoda) peanøtt stuing5.1105.62.748.5
Rabarbraterte 35Oppskriften har bilde19724.64.28.7
Perikum (johannesurt) dram5244.22.200
Ovnsstekte grønnsaker5Oppskriften har bilde51.45.22.71.8
Gulrotkake med fløteost5Oppskriften har bilde343.539.63.918.6
Gulrotsuppe med ingefær5Oppskriften har bilde49.12.70.93.7
Gulrotkake fra Freia5Oppskriften har bilde351.747.34.415.8
Chili sin carne589.112.95.50.6
Brokkoli med sufflèlokk5131.927.710
Linseragu5Oppskriften har bilde119.715.96.72.3
Rabarbrapai med eggekrem5Oppskriften har bilde190.826.73.67.3
Rødbeter med guacamole5Oppskriften har bilde186.78.74.714.2
Russisk laksesuppe5Oppskriften har bilde1041.35.68.4
Chana Masala5Oppskriften har bilde144.825.65.71.2
Dansk rødkål5Oppskriften har bilde56.47.10.92.3
Løk- og eplechutney5130.6310.50.2
Rødbete salat med epler5Oppskriften har bilde113.910.81.27
Ringblomstkake5Oppskriften har bilde401.338.36.424.6
Salsa Salat (Lørdags Snacks)5Oppskriften har bilde1172.8310.1
Mais og chilistuing5104.69.726.1
Løksaus til kjøttsuppe5504.80.82.9
Grunnlovsdessert5Oppskriften har bilde198.519.22.911.9
Vegetarburger av quinoa og svarte bønner5Oppskriften har bilde15110.96.48.7
Italiensk tomatsuppe5Oppskriften har bilde103.11542.7
Ovnsbakt hel hvitløk519612.76.212.2
Kålrotstappe5Oppskriften har bilde16.12.90.40
Purè av rødbeter5227.66.41.521.4
Langfredagserter5Oppskriften har bilde121.36.86.27.3
NavnPoengBildeKcalKarbo(gr)Protein(gr)Fett(gr)



Aktuelle artikler.

Grillkurs del 7: Grønnsaker og tilbehør - alt kan grillles

Grillkurs del 7: Grønnsaker og tilbehør - alt kan grillles

Jeg publiserer her igjen en serie med grillinfo som ble lagt ut for noen år siden. Den ble levert av Kulinarisk.no og tar opp alle aspekter med grilling, helt fra klargjøring til selve grillingen.

Del7: Ja, du leste riktig – alt kan grilles! Alt som kan lages på kjøkkenet inne kan også t....

Les mer om denne saken...

10 gode bakte grønnsaker og frukt

10 gode bakte grønnsaker og frukt

Baking av grønnsaker i stekeovnen eller på grillen, kan bli ett nydelig tilbehør eller en selvstendig rett på bordet. Vi gjør dette av og til med paprika, såkalt Fylt Paprika men flere alternativer finnes. Når man så gratinerer ost over blir det bare helt nydelig. Man varierer rett og slett med hva....

Les mer om denne saken...

10 gode oppskrifter med aubergine

10 gode oppskrifter med aubergine

Vi har klart å få til 2 aubergine eller eggplanter i drivhuset vårt i år. Men så kommer spørsmålet sigende, hva er det best å bruke det til? Selvfølgelig som grønnsak i wok og i moussaka men fins det annet bruk?
Jeg har sett på det og funnet flere gode oppskrifter hvor aubergine er hovedingred....

Les mer om denne saken...

Hva gjør man med agurk og tomater?

Hva gjør man med agurk og tomater?

Kanskje litt rar tittel, men fakta er at vi har drivhus med bla tomater og agurker i. I år har vi snacks agurk og vanlig slangeagurk, samt rød og gule cherry tomater. I tillegg litt annet men det tas ikke mer her. Og så nå midt på sommeren så blir det altfor mange agurker og tomater modne samtidig, ....

Les mer om denne saken...

Legg noe fargerikt på grillen i sommer

Legg noe fargerikt på grillen i sommer

Sommerens grønnsaker kan gjerne grilles, i folie eller på spyd, alene eller sammen med andre ingredienser. (Er det riktig dårlig vær kan foliepakkene bakes i ovnen.) De setter en fin smak på middagen og det er enkelt å tilberede.....

Les mer om denne saken...





Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.